SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dus als jij 2 stenen, die even groot maar niet even zwaar zijn, naar beneden gooit.. is de zwaardere ook eerder beneden?quote:Op dinsdag 7 juli 2009 13:32 schreef FerreroNutella het volgende:
[..]
Gek he, de zwaartekracht heeft bij jou wat meer om aan te trekken.
Ik heb al een paar jaar niet meer in het hooggebergte gereden. Topsnelheid is echter geen echte maat voor het snelle dalen je moet je wint in de bochten pakken.
Vanavond een rondje van 50km á 32 km/u gemiddeld gereden. Eerste gedeelte voor de wind 'rustig' ingereden met 33/34 in het uur. Het tweede gedeelte wind tegen de enkele en dubbele waaier geoefend met een gangetje van 37/38. Zowel snelheid als techniek gingen goed: iedereen nam goed over (niet te hard of te zacht) en het sloot goed op elkaar aan. Gaf echt een goed gevoel toen het zo mooi ronddraaide. 
Laatste 2/3km van dit gedeelte was nog even vrij rijden (volle bak). Drie man sprongen weg, ik zat op vijfde positie, mn oom kon niet meer en liet een gat vallen, ik reageerde te laat maar sprong nog over mn oom heen en kwam alleen te zitten. Ik zat op 100m, reed op een gegeven moment 47 (windje tegen
) en kwam langzaam dichterbij, zat op een gegeven moment op 10/20 meter. Ik hoopte dat ze hun benen even stil zouden houden, zodat ik erbij kon komen. Dat deden ze uiteraard niet, dus zette er nog een tandje bij, maar toen brak ik. 
Werd nog door iemand weer bijgehaald en zijn toen kop over kop naar het verzamelpunt gereden.
Laatste stuk met 30/31 in het uur rustig uitgereden...
Ging lekker. Vooral het waaierrijden was echt mooi.
Laatste 2/3km van dit gedeelte was nog even vrij rijden (volle bak). Drie man sprongen weg, ik zat op vijfde positie, mn oom kon niet meer en liet een gat vallen, ik reageerde te laat maar sprong nog over mn oom heen en kwam alleen te zitten. Ik zat op 100m, reed op een gegeven moment 47 (windje tegen
) en kwam langzaam dichterbij, zat op een gegeven moment op 10/20 meter. Ik hoopte dat ze hun benen even stil zouden houden, zodat ik erbij kon komen. Dat deden ze uiteraard niet, dus zette er nog een tandje bij, maar toen brak ik. Werd nog door iemand weer bijgehaald en zijn toen kop over kop naar het verzamelpunt gereden.Laatste stuk met 30/31 in het uur rustig uitgereden...
Ging lekker. Vooral het waaierrijden was echt mooi.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Goed, ik hoopte vandaag beter te rijden dan het debacle van gisteren, maar niets werd minder waar 
Ik had van te voren een zadeltasje volgestopt met telefoon, geld, wat stukken gereedschap: na de losgevlogen derailleur van gisteren wilde ik zeker van mijn zaak zijn. Dat was ook nodig, want na een kilometer of 2,3 ging het weer fout: ik schakelde, en het hele achterwiel zat scheef in de vork, waardoor ik in notime stil stond. Alles enigszins gerepareerd, zodat ik rechtstreeks richting fm kon. Inmiddels bleek ook dat ik lek gereden was, maar gelukkig liep de band heel langzaam leeg waardoor ik wel door kon rijden.
Volgens de fietsenmaker zat de derailleur niet goed bevestigd: die hing aan de haak aan de as, maar die moest met een boutje in het frame. Volgens hem was het een ouder systeem, waardoor de beide andere fietsenmakers (zijn collega en die in het kleine dorpje) het niet door hebben gehad. Zelf is hij al flink op leeftijd, dus hij wist wat te doen. Hij heeft ook nog een paar klemmen op de as gezet, zodat de bouten ook niet meer kunnen "werken". (Het is een oude fiets, niet met zo'n vleugeltje op de assen, maar gewoon met bouten.)
Alles weer afgesteld, en gaan! Onderweg naar huis ging dan prima, ook al verloor ik halverwege een remblokje
Die kon er makkelijk weer op, maar het is al met al wel duidelijk dat de fiets té oud is. Ik kan er nu hopelijk normaal op rijden, maar het hoeft niet lang te duren. Maar ik heb inmiddels al wel door dat ik dit ontzettend tof vind, en dat ik flink ga sparen voor een goeie tweedehands racefiets 
Ik had van te voren een zadeltasje volgestopt met telefoon, geld, wat stukken gereedschap: na de losgevlogen derailleur van gisteren wilde ik zeker van mijn zaak zijn. Dat was ook nodig, want na een kilometer of 2,3 ging het weer fout: ik schakelde, en het hele achterwiel zat scheef in de vork, waardoor ik in notime stil stond. Alles enigszins gerepareerd, zodat ik rechtstreeks richting fm kon. Inmiddels bleek ook dat ik lek gereden was, maar gelukkig liep de band heel langzaam leeg waardoor ik wel door kon rijden.
Volgens de fietsenmaker zat de derailleur niet goed bevestigd: die hing aan de haak aan de as, maar die moest met een boutje in het frame. Volgens hem was het een ouder systeem, waardoor de beide andere fietsenmakers (zijn collega en die in het kleine dorpje) het niet door hebben gehad. Zelf is hij al flink op leeftijd, dus hij wist wat te doen. Hij heeft ook nog een paar klemmen op de as gezet, zodat de bouten ook niet meer kunnen "werken". (Het is een oude fiets, niet met zo'n vleugeltje op de assen, maar gewoon met bouten.)
Alles weer afgesteld, en gaan! Onderweg naar huis ging dan prima, ook al verloor ik halverwege een remblokje
Die kon er makkelijk weer op, maar het is al met al wel duidelijk dat de fiets té oud is. Ik kan er nu hopelijk normaal op rijden, maar het hoeft niet lang te duren. Maar ik heb inmiddels al wel door dat ik dit ontzettend tof vind, en dat ik flink ga sparen voor een goeie tweedehands racefiets
Eins, zwei, hoeplakai.
Lijkt me wijs ja. Want ik denk dat je zo de lol snel verliest.quote:Op woensdag 8 juli 2009 00:05 schreef jakkop het volgende:
Goed, ik hoopte vandaag beter te rijden dan het debacle van gisteren, maar niets werd minder waar
Ik had van te voren een zadeltasje volgestopt met telefoon, geld, wat stukken gereedschap: na de losgevlogen derailleur van gisteren wilde ik zeker van mijn zaak zijn. Dat was ook nodig, want na een kilometer of 2,3 ging het weer fout: ik schakelde, en het hele achterwiel zat scheef in de vork, waardoor ik in notime stil stond. Alles enigszins gerepareerd, zodat ik rechtstreeks richting fm kon. Inmiddels bleek ook dat ik lek gereden was, maar gelukkig liep de band heel langzaam leeg waardoor ik wel door kon rijden.
Volgens de fietsenmaker zat de derailleur niet goed bevestigd: die hing aan de haak aan de as, maar die moest met een boutje in het frame. Volgens hem was het een ouder systeem, waardoor de beide andere fietsenmakers (zijn collega en die in het kleine dorpje) het niet door hebben gehad. Zelf is hij al flink op leeftijd, dus hij wist wat te doen. Hij heeft ook nog een paar klemmen op de as gezet, zodat de bouten ook niet meer kunnen "werken". (Het is een oude fiets, niet met zo'n vleugeltje op de assen, maar gewoon met bouten.)
Alles weer afgesteld, en gaan! Onderweg naar huis ging dan prima, ook al verloor ik halverwege een remblokje
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Luchtweerstand is veel belangrijker.quote:Op dinsdag 7 juli 2009 20:16 schreef Oksel het volgende:
[..]
Dus als jij 2 stenen, die even groot maar niet even zwaar zijn, naar beneden gooit.. is de zwaardere ook eerder beneden?
In afdalingen werd ik er door m'n ex (25 kilo lichter) afgereden als we beiden rechtop zaten.
Gewoon omdat zij kleiner is, op met moment dat ik met m'n snufferd op het stuur ging liggen waren we ongeveer even snel.
Ik had het vandaag al inderdaad, ik durfde niks op de fiets omdat ik bang was dat er iets fout zou gaan.quote:Op woensdag 8 juli 2009 00:06 schreef marcodej het volgende:
[..]
Lijkt me wijs ja. Want ik denk dat je zo de lol snel verliest.
Eins, zwei, hoeplakai.
Jeej! Heb net probleemloos een rondje gereden! Een uur, niet zo lang dus, heb 26 km gereden, maar ik had nog wel flink doorgekund. Op 20 km ongeveer begon ik flink op stoom te komen, maar het begon te regenen, en ik heb nog meer te doen vanmiddag. Maar was erg tof!
Eins, zwei, hoeplakai.
Ik kan de lichte steen wel hoger gooien dan de zware.quote:Op dinsdag 7 juli 2009 20:16 schreef Oksel het volgende:
Dus als jij 2 stenen, die even groot maar niet even zwaar zijn, naar beneden gooit.. is de zwaardere ook eerder beneden?
Hmm, Nutella.
]quote:Op woensdag 8 juli 2009 13:34 schreef jakkop het volgende:
Jeej! Heb net probleemloos een rondje gereden! Een uur, niet zo lang dus, heb 26 km gereden, maar ik had nog wel flink doorgekund. Op 20 km ongeveer begon ik flink op stoom te komen, maar het begon te regenen, en ik heb nog meer te doen vanmiddag. Maar was erg tof!
Jouw fiets heeft gewoon een kleine gebruiksaanwijzing! in ieder geval fijn dat je probleemloos je ronde hebt kunnen maken!
Waaide me een beetje te hard opm te gaan fietsen 
Daarom maar een stukje gaan hardlopen.
Misschien straks na de tour toch nog een blokje fietsen.
Daarom maar een stukje gaan hardlopen.Misschien straks na de tour toch nog een blokje fietsen.
Kzag net dat de Eneco Tour in Amersfoort (tijdrit) vrijwilligers nodig heeft. Misschien wel leuk om te gaan doen, ze zoeken o.a. vlaggers voor op obstakels.
Eins, zwei, hoeplakai.
vanavond woensdagavond-competitiewedstrijd. Dat zal weer lekker op het kantje rijden worden verwacht ik zo. Gelukkig ben ik wel goed op het winderige vlakke.
"Het is oorlog, bedankt Vannoppen, bedankt Van der Linden. Dit is het laatste dat ik voor de Belgische ploeg gedaan heb. Ze kunnen allemaal de boom in."
Improv: Rich Tapestry of Life
Improv: Rich Tapestry of Life
Net bij de fietsenmaker geweest voor een Specialized Allez Elite '09. Blijkt dat ze niet meer gemaakt worden omdat binnenkort het 2010 model geïntroduceerd wordt. Alleen op het 2010 model zitten Tiagra shifters ipv 105, is de achtervork niet van carbon en de kleuren zijn ook niet zo mooi. Nu ging die winkel andere winkels in het land opbellen of mijn maat (58) nog ergens beschikbaar is bij een andere winkel. Hopelijk is dat het geval want ik rij liever het 2009 model ipv het 2010 model.
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
Wat een belachelijke foto bij dat bericht.quote:Op woensdag 8 juli 2009 17:25 schreef TradeMarkie het volgende:
Verdwaalde wielrenners op de A12
De meet is toch zondag pas?
Zie bron, van een kwaliteitskrantquote:Op woensdag 8 juli 2009 17:31 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Wat een belachelijke foto bij dat bericht.
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
tvptje ik heb een racefiets gevonden en kreeg ineens zin om te wielrennen
[b]Op <ahref="http://forum.fok.nl/topic/1286014/2/50#68576888" target="_blank" >vrijdag 1 mei 2009 23:32</a> schreef swarmahoer het volgende:[/b]
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
neem een voorbeeld aan de kwaliteitsposts van gers :P
TvP
Niet eerder gepost hier maar fiets al een aantal jaar, met mooi weer natuurlijk. Heb vandaag een Van Tuyl gekocht, een Tica+ 
. Leuk ding voor niet te veel geld 2e hands .
Niet eerder gepost hier maar fiets al een aantal jaar, met mooi weer natuurlijk
. Heb vandaag een Van Tuyl gekocht, een Tica+ . Leuk ding voor niet te veel geld 2e hands .
They always leave the best 'till last -- Have understanding, no questions asked -- You find yourself in what you see -- You found yourself in me....
-- YOU FOUND YOURSELF --
-- YOU FOUND YOURSELF --
Welkom jackson!!
en Welkom gers!!
ik heb zojuist mijn achterband helemaal zelf vervangen, want het ventiel liet lucht door (en nee, niet aan de bovenkant, hij was niet gewoon opengedraaid)! en nu ben ik heul trots op mezelf
en Welkom gers!!
ik heb zojuist mijn achterband helemaal zelf vervangen, want het ventiel liet lucht door (en nee, niet aan de bovenkant, hij was niet gewoon opengedraaid)! en nu ben ik heul trots op mezelf
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Wij zijn ook heel trots op jequote:Op woensdag 8 juli 2009 21:16 schreef cyclechick het volgende:
Welkom jackson!!
en Welkom gers!!
ik heb zojuist mijn achterband helemaal zelf vervangen, want het ventiel liet lucht door (en nee, niet aan de bovenkant, hij was niet gewoon opengedraaid)! en nu ben ik heul trots op mezelf
toch heren?
Net met de wind vol in de rug door de polder met 44 km/u, ik ben ook trots op mezelf
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
Zo, vanavond het kettinkje maar weer eens gesmeerd... Morgenochtend maar richting Het Kopje rijden en die een paar keer doen...
[ Bericht 3% gewijzigd door marcodej op 08-07-2009 21:46:38 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door marcodej op 08-07-2009 21:46:38 ]
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Licht fietsje heb je.quote:Op woensdag 8 juli 2009 22:49 schreef Oksel het volgende:
Ik heb net mijn fiets uit elkaar gehaald en in een doos gepropt..
Was het maar zo'n feest..quote:
Fiets is met pedaaltjes, bidonhouders, bidons zonder water, pompje, krik, tasje + inhoud, teller, brandblusser en vuil iets van 9kg ofzo.
natuurlijk , opgerold in de fietsbroek
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hmmm, hoewel het tot nu toe niet geregend heeft vandaag, houdt die bewolking me toch tegen om te gaan fietsen...
Ach, misschien straks nog even een uberkort ritje van een uurtje (en een klimmetje 10x doen ofzo, voor de lol
)
Ach, misschien straks nog even een uberkort ritje van een uurtje (en een klimmetje 10x doen ofzo, voor de lol
)
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
dat zo'n ritje bij jou in heeft...ik word echt pas wakker na 20/25 km...diesel extreme 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik kom ook pas na een tijdje goed op gang hoor... Het was dan ook puur voor de lol geweest als ik het gedaan, ik denk dat ik het maar laat. Zoveel zin heeft het ook niet en de wolken worden steeds dreigender...quote:Op donderdag 9 juli 2009 12:48 schreef Captain_Fabulous het volgende:
dat zo'n ritje bij jou in heeft...ik word echt pas wakker na 20/25 km...diesel extreme
Morgen weer een dag.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Grappig, ik kan echt meteen knallen. Moet uiteraard wel eerst even de stad uit, en daarbij rekening houden met ander verkeer. Dat is dan ook meteen een beetje warmfietsen. Maar in een uurtje tijd even snel 32 km scheuren (uit en thuis, incl stoplichten) lukt me wel.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb wel inmiddels armstukken gekocht....ga bijna op een echte wielrenner lijken
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
dan moet je ook het hele jaar door met beenstukken rijdenquote:Op donderdag 9 juli 2009 14:00 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik heb wel inmiddels armstukken gekocht....ga bijna op een echte wielrenner lijken
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Ik neem hem alleen mee naar de Alpen.quote:
ja ik heb ook altijd een brandblusser op m'n fiets
[ afbeelding ]
welk merk? De broek bedoel, niet de bult 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Graag allen die meegaan met de fietsmeet even reageren in het topic voor een verschuiving naar zaterdag ivm het weer.
Nou, vanavond toch maar even een uurtje weggeweest. Het heeft de hele dag niet geregend, maar nu werd het ook echt blauw, dus ik durfde het wel aan.
Het was maar een rondje van 30km, maar heb niet op snelheid getraind. Omdat ik (nog) niet zo explosief ben op korte klimmetjes, heb ik twee klimmetjes in de buurt opgezocht en ben die in totaal 10x volle bak 'opgeknald' (voor zover je het opknallen kan noemen. Als je dit kan, kan je ze op de macht nemen, ik moet harken). De eerste 'klim' 7x, de tweede (die korte van 21% die ik weleens meer neem) 3x. Tussen de klimmetjes gewoon rustig gepeddeld (mede ook door de fikse tegenwind).
Zoals verwacht is zo'n rondje te kort voor mij. Het duurt sowieso even om in mn ritme te komen bij mij en mede door de tegenwind trapte ik na het eerste klimmetje al op mn adem... Maar goed, toch weer een uurtje training meegepakt. Anders had ik weer met een zak chips voor de buis gelegen.
Het was maar een rondje van 30km, maar heb niet op snelheid getraind. Omdat ik (nog) niet zo explosief ben op korte klimmetjes, heb ik twee klimmetjes in de buurt opgezocht en ben die in totaal 10x volle bak 'opgeknald' (voor zover je het opknallen kan noemen. Als je dit kan, kan je ze op de macht nemen, ik moet harken). De eerste 'klim' 7x, de tweede (die korte van 21% die ik weleens meer neem) 3x. Tussen de klimmetjes gewoon rustig gepeddeld (mede ook door de fikse tegenwind).
Zoals verwacht is zo'n rondje te kort voor mij. Het duurt sowieso even om in mn ritme te komen bij mij en mede door de tegenwind trapte ik na het eerste klimmetje al op mn adem... Maar goed, toch weer een uurtje training meegepakt. Anders had ik weer met een zak chips voor de buis gelegen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Agu.quote:Op donderdag 9 juli 2009 18:11 schreef Captain_Fabulous het volgende:
welk merk? De broek bedoel, niet de bult
Ik heb hier een leuk weggetje marcodeje.. Is ongeveer een kilometer, en je klimt naar ongeveer 140-150 meter, boven dit fort uit:
Heb je dus een GEMIDDELD stijgingspercentage van 12-13%. Maar er zitten een paar hele steile stukjes tussen.. De eerste keer, met mijn oude verzet (23 achter) kwam ik hem niet op. Niet dat dat zoveel zegt, maar toch.
Is ongeveer een kilometer, en je klimt naar ongeveer 140-150 meter, boven dit fort uit: 
Heb je dus een GEMIDDELD stijgingspercentage van 12-13%. Maar er zitten een paar hele steile stukjes tussen..
De eerste keer, met mijn oude verzet (23 achter) kwam ik hem niet op. Niet dat dat zoveel zegt, maar toch.
Dat bedoel ik maar weer... Daar kan je trouwens ook één keer per jaar op fietsenquote:Op woensdag 8 juli 2009 21:11 schreef eentwee het volgende:
Welkom! Met de Nordschleife als avatar ben je natuurlijk sowieso een held
. Wil ik sowieso ooit nog eensch doen Ik heb toevallig mijn nieuwe fiets aan de haak gehangen bij die tent waar ik hem gekocht heb, ding weegt 8,5kg. In diezelfde tent verkopen ze ook colnago fietsen van ex rabobank renners, ook even aan de haak gehad en die wegen 7,5kg. Overigens best dik om tussen grote hoeveelheden prof-fietsen te lopenquote:
They always leave the best 'till last -- Have understanding, no questions asked -- You find yourself in what you see -- You found yourself in me....
-- YOU FOUND YOURSELF --
-- YOU FOUND YOURSELF --
Lekker stug... des te meer watt je ken trappen zeg ikquote:Op donderdag 9 juli 2009 21:14 schreef Oksel het volgende:
MIjn fiets is van gietijzer, heb ook speciaal een lift aan laten leggen om hem boven te krijgen..
They always leave the best 'till last -- Have understanding, no questions asked -- You find yourself in what you see -- You found yourself in me....
-- YOU FOUND YOURSELF --
-- YOU FOUND YOURSELF --
Mijn fiets is zó zwaar, dat ik speciaal een transportvliegtuig heb ingehuurd om hem in Australie te krijgen.. Men is alleen bang dat door de massaverplaatsing van Nederland naar Australie dat de Aarde uit zijn koers raakt. 
Anyway, Ivo is ook weer klaar:
http://www.nu.nl/algemeen(...)ter-in-27-dagen.html
Sjeez.
Men is alleen bang dat door de massaverplaatsing van Nederland naar Australie dat de Aarde uit zijn koers raakt. Anyway, Ivo is ook weer klaar:
http://www.nu.nl/algemeen(...)ter-in-27-dagen.html
Sjeez.
ik las dat bericht echt net op NU.nl inderdaad!
maarre das toch niet ivo 
maarre das toch niet ivo
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Rij je ook op de Nordschleife met auto of motor?quote:Op donderdag 9 juli 2009 21:10 schreef jackson het volgende:
[..]
Dat bedoel ik maar weer... Daar kan je trouwens ook één keer per jaar op fietsen
[..]
Ik heb toevallig mijn nieuwe fiets aan de haak gehangen bij die tent waar ik hem gekocht heb, ding weegt 8,5kg. In diezelfde tent verkopen ze ook colnago fietsen van ex rabobank renners, ook even aan de haak gehad en die wegen 7,5kg. Overigens best dik om tussen grote hoeveelheden prof-fietsen te lopen
Nee, dat is Joop. Ik heb 'm afgelopen weekend wel zien fietsen, toen had ie er nog goed de snee op, zag er erg soepel uit voor iemand die dik 8000km in de benen had.quote:Op donderdag 9 juli 2009 22:19 schreef cyclechick het volgende:
ik las dat bericht echt net op NU.nl inderdaad!
maarre das toch niet ivo
wist ik wel hoorquote:Op donderdag 9 juli 2009 22:29 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Nee, dat is Joop. Ik heb 'm afgelopen weekend wel zien fietsen, toen had ie er nog goed de snee op, zag er erg soepel uit voor iemand die dik 8000km in de benen had.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Zo:quote:Op donderdag 9 juli 2009 22:17 schreef Oksel het volgende:
Mijn fiets is zó zwaar, dat ik speciaal een transportvliegtuig heb ingehuurd om hem in Australie te krijgen..
Anyway, Ivo is ook weer klaar:
http://www.nu.nl/algemeen(...)ter-in-27-dagen.html
Sjeez.
Steeds hetzelfde rondje.... Pfoe, knap hoor.quote:Hij reed rondjes van 25 kilometer in de buurt van zijn woonplaats op de Veluwe.
Hmm, Nutella.
Volgende maand kan hetquote:Op donderdag 9 juli 2009 21:10 schreef jackson het volgende:
[..]
Dat bedoel ik maar weer... Daar kan je trouwens ook één keer per jaar op fietsen
Ik heb het vorig jaar gedaan, was erg vet.
Dat wist ik niet eensquote:Op donderdag 9 juli 2009 21:10 schreef jackson het volgende:
[..]
Dat bedoel ik maar weer... Daar kan je trouwens ook één keer per jaar op fietsen
Dat ga ik zeker nog eens een keertje doen Sowieso wil ik hem een keertje mee pakken in een auto, maar op mijn fiets is het natuurlijk helemaal geweldig Karousel natuurlijk vol nemen
Nope, ik kom er al wel een jaartje of 9, toen waren er nauwelijks Nederlanders. Ben wel een aantal keer meegereden met vrienden. Tegenwoordig kom ik er alleen nog om mijn auto-hart sneller te laten kloppenquote:Op donderdag 9 juli 2009 22:25 schreef jpjedi het volgende:
[..]
Rij je ook op de Nordschleife met auto of motor?
. Weet jij zo wanneer dat precies is, of waar ik dat kan zien? Altijd leuk om met de nieuwe fiets er eens over te jakkeren. Alleen het hoogte-verschil is een beetje horrorquote:Op vrijdag 10 juli 2009 00:23 schreef eentwee het volgende:
[..]
Volgende maand kan het
They always leave the best 'till last -- Have understanding, no questions asked -- You find yourself in what you see -- You found yourself in me....
-- YOU FOUND YOURSELF --
-- YOU FOUND YOURSELF --
Ik ga zaterdagochtend de zwemtraining van de triathlonclub Hilversum eens mee doen...na de eerdere discussies over of een fietser een beetje kan leren zwemmen
erg benieuwd.
erg benieuwd.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
@jackson: http://rad-am-ring.de/
De Ring is trouwens een interessante opgave qua verzetkeuze. Had vorig jaar als lichtste verzet 30-23 en zwaarst 50-12. Nu zou ik denk ik 30/25 of zelfs 30/27 (stukje 18% en trap graag licht) en 53/11 (16% naar beneden) meenemen
De Ring is trouwens een interessante opgave qua verzetkeuze. Had vorig jaar als lichtste verzet 30-23 en zwaarst 50-12. Nu zou ik denk ik 30/25 of zelfs 30/27 (stukje 18% en trap graag licht) en 53/11 (16% naar beneden) meenemen
Just for your information: mensen die op een onbewaakt moment je stuur losdraaien waardoor je met de trein naar huis moet zijn *niet* grappig.
Eins, zwei, hoeplakai.
quote:Op vrijdag 10 juli 2009 10:08 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik ga zaterdagochtend de zwemtraining van de triathlonclub Hilversum eens mee doen...na de eerdere discussies over of een fietser een beetje kan leren zwemmen
erg benieuwd.
Ik had het er gisteren tijdens de fietstraining (van een triathlon vereniging) nog over met een wielrenner die toch ook wel wat vaker wilde zwemmen. Hij had een beetje moeite met het ademhalen te timen en daarom kwam hij niet zover met borstcrawl ivm ademnood en waterhappen.
Zolang die club in Hilversum een goede zwemcoach heeft zit je wel oké, zwemmen moet je goed aangeleerd krijgen - het bestaat voor 70% uit techniek en 30% uit kracht. Maar volgens mij ga je gewoon een keertje kijken dus ik kap mezelf hierbij af. Succes
[ Bericht 33% gewijzigd door FerreroNutella op 10-07-2009 12:11:29 ]
Hmm, Nutella.
heel benieuwd inderdaad!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Tsja. Een vriend van mij gedraagt zich als een debiel als hij langs fietsers moet. Hij scheldt geen mensen uit, maar past zich ook niet aan qua snelheid. Ik wacht gewoon als het moet. Dan maar even wat langzamer.
Andere fietsers gedragen zich overigens ook nogal eens behoorlijk... dom. Als je belt of roept eerst omdraaien, slingeren en links gaan rijden is niet prettig...
Tsja, eigenlijk van de gekke dat ik me weer ga verdedigen voor die groep gekken die zich niet aan de regels houden en zich wel asociaal gedragen, maar goed.
Overigens is het ook een verschil in referentiekader: wat voor de wielrenner nog makkelijk kan, is voor de argeloze recreatieve fietser behoorlijk gevaarlijk. Als wielrenner rijd je langzaam als ze 24/25 rijd (dan peddel je héél rustig), maar ten opzichte van andere fietsers is dat snelheidsverschil al redelijk groot.
Overigens is het ook een verschil in referentiekader: wat voor de wielrenner nog makkelijk kan, is voor de argeloze recreatieve fietser behoorlijk gevaarlijk. Als wielrenner rijd je langzaam als ze 24/25 rijd (dan peddel je héél rustig), maar ten opzichte van andere fietsers is dat snelheidsverschil al redelijk groot.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Mijn fiets is ingepakt..
Morgen 25 uur in het vliegtuig..
Met fiets!
Ik heb al een flink actieve fietsclub ontdekt, elke dag trainigsritten..
Morgen 25 uur in het vliegtuig..
Met fiets!
Ik heb al een flink actieve fietsclub ontdekt, elke dag trainigsritten..
fiets ze daar hè, mate!quote:Op vrijdag 10 juli 2009 20:04 schreef Oksel het volgende:
Mijn fiets is ingepakt..
Morgen 25 uur in het vliegtuig..
Met fiets!
Ik heb al een flink actieve fietsclub ontdekt, elke dag trainigsritten..
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Danku, danku
23:55 vliegen we, morgen.. dan na 12 uur zijn we in Singapore, dan 7 uur naar Sydney, dan 2 uur naar Brisbane, komen 09:00 aan op maandag.. Auto oppikken, door naar het noorden, ruim een uur rijden. Eerste dag meteen 8(!) afspraken staan voor het bekijken van kamers/appartementen..
Zullen daar ook internet hebben, dus hou jullie op de hoogte. 't is nu winter daar.. dus max 23 graden en blauwe luchten. Geen regen.
23:55 vliegen we, morgen.. dan na 12 uur zijn we in Singapore, dan 7 uur naar Sydney, dan 2 uur naar Brisbane, komen 09:00 aan op maandag..
Auto oppikken, door naar het noorden, ruim een uur rijden. Eerste dag meteen 8(!) afspraken staan voor het bekijken van kamers/appartementen.. Zullen daar ook internet hebben, dus hou jullie op de hoogte. 't is nu winter daar.. dus max 23 graden en blauwe luchten. Geen regen.
Typisch winterweer iddquote:Op vrijdag 10 juli 2009 20:36 schreef Oksel het volgende:
Danku, danku
23:55 vliegen we, morgen.. dan na 12 uur zijn we in Singapore, dan 7 uur naar Sydney, dan 2 uur naar Brisbane, komen 09:00 aan op maandag..
Zullen daar ook internet hebben, dus hou jullie op de hoogte. 't is nu winter daar.. dus max 23 graden en blauwe luchten. Geen regen.
Wat heb jij een pech met het weer daar Oksel
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Hehe, ja.. mwoah, het zal in het begin misschien zelfs wat frisjes zijn op de fiets, maar dan koop ik wel armstukken. Ik vind het wel erg prettig dat ik hier de Duitse winter mis.. want die is niet mis!
Heb al wel m'n eerste tourtocht geplanned:
Heb al wel m'n eerste tourtocht geplanned:
quote:Sunday
19-Jul-09
Caloundra
John Brooks classic
Wat is eigenlijk de beste manier om je conditie te verbeteren: langer fietsen of sneller fietsen?
En wat is de beste manier om je bierbuikje weg te werken?
En wat is de beste manier om je bierbuikje weg te werken?
Zo, vandaag iets meer dan 50 km op de teller, in krap 2 uur. En dat is inclusief Harderwijk (wat een ROT-stad om door te fietsen, niet normaal.), en 10 minuten wachten voor een open brug. Ben best trots!
Eins, zwei, hoeplakai.
Beste manier om bierbuik weg te werken: veel fietsen. En dan t liefst lang én hard. Oh, en natuurlijk minder zuipen enzo.quote:Op zaterdag 11 juli 2009 17:17 schreef BraveDribbel het volgende:
Wat is eigenlijk de beste manier om je conditie te verbeteren: langer fietsen of sneller fietsen?
En wat is de beste manier om je bierbuikje weg te werken?
quote:
En?
Zelf vanochtend 2500m gezwommen en daarna 95km op de fiets afgelegd. Ging wel prima.
Hmm, Nutella.
100 kilometer bij 20 km/h zal niet z'n effect hebben, een beetje zweet en hogere hartslag is wenselijk.quote:Op zaterdag 11 juli 2009 17:17 schreef BraveDribbel het volgende:
Wat is eigenlijk de beste manier om je conditie te verbeteren: langer fietsen of sneller fietsen?
En wat is de beste manier om je bierbuikje weg te werken?
interval training word gezien als een van de beter manieren om vet te verbranden.
dus hard heuveltje op en rustig naar beneden om vervolgens weer hard omhoog te knallen.
mij favoriete manier is de van brienenoordbrug een keer of 20 op en af, maar interval kan ook gewoon op het vlakke natuurlijk.
het leukste is een plek vinden waar meer fietsers trainen op die manier
[ Bericht 24% gewijzigd door dop op 11-07-2009 17:33:47 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Minder zuipen zal niet snel gebeuren, studentenleven hequote:Op zaterdag 11 juli 2009 17:27 schreef dop het volgende:
[..]
100 kilometer bij 20 km/h zal niet z'n effect hebben, een beetje zweet en hogere hartslag is wenselijk.
interval training word gezien als een van de beter manieren om vet te verbranden.
dus hard heuveltje op en rustig naar beneden om vervolgens weer hard omhoog te knallen.
mij favoriete manier is de van brienenoordbrug een keer of 20 op en af, maar interval kan ook gewoon op het vlakke natuurlijk.
het leukste is een plek vinden waar meer fietsers trainen op die manier
Maar intervaltraining zal ik eens een x gaan proberen. Alleen hier zijn geen heuvels in de buurt. (Eindhoven)
De bruggen over de snelweg komen het dichtst bij heuvels in de buurt
Lekker gefietst vandaag heur, was veel te lang geleden, heb nu ook gelijk zin om *meer* en *weer* te gaan! hopelijk maandagavond goed weer....
Met tegenwind kun je ook goed intervallen, en ook anders wel trouwens, gewoon zorgen dat je zo hard fietst dat je hartslag lekker omhoog gaat!!
Met tegenwind kun je ook goed intervallen, en ook anders wel trouwens, gewoon zorgen dat je zo hard fietst dat je hartslag lekker omhoog gaat!!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik heb ook heerlijk getrapt vandaag.
Kwam een paar lui tegen die op de viaducten steeds moesten lossen en later weer terugkwamen
Kwam een paar lui tegen die op de viaducten steeds moesten lossen en later weer terugkwamen
Ik ben een beginnende wielrenner en heb een tweetal vragen.
Na elke fietstocht heb ik last van mijn polsen, hebben jullie hier ook last van en wat doen jullie hiertegen?
Gistermiddag een wielrenbroekje gekocht en het zit veel beter, maar is het de bedoeling dat je hier met je blote kont in gaat?
Alvast bedankt.
Na elke fietstocht heb ik last van mijn polsen, hebben jullie hier ook last van en wat doen jullie hiertegen?
Gistermiddag een wielrenbroekje gekocht en het zit veel beter, maar is het de bedoeling dat je hier met je blote kont in gaat?
Alvast bedankt.
Ja met je blote kont. Kan wel met een onderbroek aan, maar in een onderbroek zitten veel naden die erg pijn kunnen doen na een lange rit.
En als je te gespannen op de fiets zit moeten de polsen, ellebogen en de schouders alle klappen van de kuilen, bultjes of andere oneffenheden op de weg opvangen wat resulteert in pijn in de ledematen.
Probeer dus altijd iets de ellebogen te buigen.
En als je te gespannen op de fiets zit moeten de polsen, ellebogen en de schouders alle klappen van de kuilen, bultjes of andere oneffenheden op de weg opvangen wat resulteert in pijn in de ledematen.
Probeer dus altijd iets de ellebogen te buigen.
Het antwoord staat in het gele kader op de laatste pagina.quote:Op zaterdag 11 juli 2009 21:55 schreef FastFox91 het volgende:
Gistermiddag een wielrenbroekje gekocht en het zit veel beter, maar is het de bedoeling dat je hier met je blote kont in gaat?
Mollema
Ok, blote kont dus.quote:Op zaterdag 11 juli 2009 22:05 schreef dutch_cyclist het volgende:
Ja met je blote kont. Kan wel met een onderbroek aan, maar in een onderbroek zitten veel naden die erg pijn kunnen doen na een lange rit.
En als je te gespannen op de fiets zit moeten de polsen, ellebogen en de schouders alle klappen van de kuilen, bultjes of andere oneffenheden op de weg opvangen wat resulteert in pijn in de ledematen.
Probeer dus altijd iets de ellebogen te buigen.
Als ik mijn ellebogen buig, dan heb ik het idee dat mijn rug niet recht is. Ik heb op google afbeeldingen gezocht naar "wielren houding", maar krijg niet echt een afbeelding die mij verder kan helpen. Vandaag tijdens het fietsen probeerde ik wel meerdere houdingen om te kijken wat nou het beste is, maar kan nog niet echt iets concluderen. Volgende keer proberen meer te buigen. Bedankt,
Zo reageerde m'n broer ook toen ik het aan hem vroeg of het met blote kont moest. "Hij keek me aanquote:Op zaterdag 11 juli 2009 22:05 schreef Zelva het volgende:
[..]
Het antwoord staat in het gele kader op de laatste pagina.
Mollema
alsof ik niet wijs was."
Kwam er net achter dat ik nog een onbeperkt reizen treinkaartje heb waarvan morgen de laatst dag is..
Iemand nog een idee voor een leuk tochtje van +/- 150km in Brabant ofzo.
Liever wat beschut windkracht 4-5
.
Iemand nog een idee voor een leuk tochtje van +/- 150km in Brabant ofzo.
Liever wat beschut windkracht 4-5
.
Dat zou helemaal mooi zijnquote:Op zaterdag 11 juli 2009 23:20 schreef ultra_ivo het volgende:
Of gewoon een rit in lijn maken met steeds de wind in de rug.
.De route hoeft ook niet heen en terug te gaan.. zolang ik maar ergens de trein terug naar Amsterdam kan pakken vind ik het goed.
Bij westenwind kun je bijv. in Roosendaal of Breda starten en doorfietsen naar Nijmegen of Arnhem. Van daar de trein naar Amsterdam evt. met overstap in Utrecht. Navigatie is dan relatief makkelijk, doorrijden met de wind in de rug tot je bij de Maas komt en dan de Maas volgenquote:Op zaterdag 11 juli 2009 23:22 schreef Kadooosh het volgende:
[..]
Dat zou helemaal mooi zijn
De route hoeft ook niet heen en terug te gaan.. zolang ik maar ergens de trein terug naar Amsterdam kan pakken vind ik het goed.
Kwam vol verwachting om half negen bij het zwembad...briefje aan de deur, gesloten tot 3 augustus. Maar eens bellen of zo. Stond niets van op de website...communicatie is een mooi dingquote:Op zaterdag 11 juli 2009 17:27 schreef FerreroNutella het volgende:
Zelf vanochtend 2500m gezwommen en daarna 95km op de fiets afgelegd. Ging wel prima.
Dus maar de fiets gepakt en twee uurtjes gefietst tenminste...laatse 10 km zo hard gegaan, en kreeg gelijk kramp toen ik bij een stoplicht wachte. Laatste 2 kilometer gingen heel langzaam...moest net niet van de fiets maar m'n bovenbenen krampte als een gek, en deden toch pijn...goeie trainingsrit dus
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
