SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wij zijn ook heel trots op jequote:Op woensdag 8 juli 2009 21:16 schreef cyclechick het volgende:
Welkom jackson!!
en Welkom gers!!
ik heb zojuist mijn achterband helemaal zelf vervangen, want het ventiel liet lucht door (en nee, niet aan de bovenkant, hij was niet gewoon opengedraaid)! en nu ben ik heul trots op mezelf
toch heren?
Net met de wind vol in de rug door de polder met 44 km/u, ik ben ook trots op mezelf
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
Zo, vanavond het kettinkje maar weer eens gesmeerd... Morgenochtend maar richting Het Kopje rijden en die een paar keer doen... 
[ Bericht 3% gewijzigd door marcodej op 08-07-2009 21:46:38 ]
[ Bericht 3% gewijzigd door marcodej op 08-07-2009 21:46:38 ]
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Licht fietsje heb je.quote:Op woensdag 8 juli 2009 22:49 schreef Oksel het volgende:
Ik heb net mijn fiets uit elkaar gehaald en in een doos gepropt..
in a crowd you lose humanity
Was het maar zo'n feest..quote:
Fiets is met pedaaltjes, bidonhouders, bidons zonder water, pompje, krik, tasje + inhoud, teller, brandblusser en vuil iets van 9kg ofzo.
natuurlijk , opgerold in de fietsbroek
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hmmm, hoewel het tot nu toe niet geregend heeft vandaag, houdt die bewolking me toch tegen om te gaan fietsen...
Ach, misschien straks nog even een uberkort ritje van een uurtje (en een klimmetje 10x doen ofzo, voor de lol
)
Ach, misschien straks nog even een uberkort ritje van een uurtje (en een klimmetje 10x doen ofzo, voor de lol
)
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
dat zo'n ritje bij jou in heeft...ik word echt pas wakker na 20/25 km...diesel extreme 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik kom ook pas na een tijdje goed op gang hoor... Het was dan ook puur voor de lol geweest als ik het gedaan, ik denk dat ik het maar laat. Zoveel zin heeft het ook niet en de wolken worden steeds dreigender...quote:Op donderdag 9 juli 2009 12:48 schreef Captain_Fabulous het volgende:
dat zo'n ritje bij jou in heeft...ik word echt pas wakker na 20/25 km...diesel extreme
Morgen weer een dag.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Grappig, ik kan echt meteen knallen. Moet uiteraard wel eerst even de stad uit, en daarbij rekening houden met ander verkeer. Dat is dan ook meteen een beetje warmfietsen. Maar in een uurtje tijd even snel 32 km scheuren (uit en thuis, incl stoplichten) lukt me wel.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb wel inmiddels armstukken gekocht....ga bijna op een echte wielrenner lijken
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
dan moet je ook het hele jaar door met beenstukken rijdenquote:Op donderdag 9 juli 2009 14:00 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik heb wel inmiddels armstukken gekocht....ga bijna op een echte wielrenner lijken
"Winning is a funny thing, it's one of those rare commodities on earth that money cannot buy, until you called me!"
Ik neem hem alleen mee naar de Alpen.quote:Op woensdag 8 juli 2009 23:05 schreef toma het volgende:
ja ik heb ook altijd een brandblusser op m'n fiets
[ afbeelding ]
welk merk? De broek bedoel, niet de bult 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Graag allen die meegaan met de fietsmeet even reageren in het topic voor een verschuiving naar zaterdag ivm het weer.
Nou, vanavond toch maar even een uurtje weggeweest. Het heeft de hele dag niet geregend, maar nu werd het ook echt blauw, dus ik durfde het wel aan.
Het was maar een rondje van 30km, maar heb niet op snelheid getraind. Omdat ik (nog) niet zo explosief ben op korte klimmetjes, heb ik twee klimmetjes in de buurt opgezocht en ben die in totaal 10x volle bak 'opgeknald' (voor zover je het opknallen kan noemen. Als je dit kan, kan je ze op de macht nemen, ik moet harken). De eerste 'klim' 7x, de tweede (die korte van 21% die ik weleens meer neem) 3x. Tussen de klimmetjes gewoon rustig gepeddeld (mede ook door de fikse tegenwind).
Zoals verwacht is zo'n rondje te kort voor mij. Het duurt sowieso even om in mn ritme te komen bij mij en mede door de tegenwind trapte ik na het eerste klimmetje al op mn adem... Maar goed, toch weer een uurtje training meegepakt. Anders had ik weer met een zak chips voor de buis gelegen.
Het was maar een rondje van 30km, maar heb niet op snelheid getraind. Omdat ik (nog) niet zo explosief ben op korte klimmetjes, heb ik twee klimmetjes in de buurt opgezocht en ben die in totaal 10x volle bak 'opgeknald' (voor zover je het opknallen kan noemen. Als je dit kan, kan je ze op de macht nemen, ik moet harken). De eerste 'klim' 7x, de tweede (die korte van 21% die ik weleens meer neem) 3x. Tussen de klimmetjes gewoon rustig gepeddeld (mede ook door de fikse tegenwind).
Zoals verwacht is zo'n rondje te kort voor mij. Het duurt sowieso even om in mn ritme te komen bij mij en mede door de tegenwind trapte ik na het eerste klimmetje al op mn adem... Maar goed, toch weer een uurtje training meegepakt. Anders had ik weer met een zak chips voor de buis gelegen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Agu.quote:Op donderdag 9 juli 2009 18:11 schreef Captain_Fabulous het volgende:
welk merk? De broek bedoel, niet de bult
Ik heb hier een leuk weggetje marcodeje.. Is ongeveer een kilometer, en je klimt naar ongeveer 140-150 meter, boven dit fort uit:
Heb je dus een GEMIDDELD stijgingspercentage van 12-13%. Maar er zitten een paar hele steile stukjes tussen.. De eerste keer, met mijn oude verzet (23 achter) kwam ik hem niet op. Niet dat dat zoveel zegt, maar toch.
Is ongeveer een kilometer, en je klimt naar ongeveer 140-150 meter, boven dit fort uit: 
Heb je dus een GEMIDDELD stijgingspercentage van 12-13%. Maar er zitten een paar hele steile stukjes tussen..
De eerste keer, met mijn oude verzet (23 achter) kwam ik hem niet op. Niet dat dat zoveel zegt, maar toch.
Dat bedoel ik maar weer... Daar kan je trouwens ook één keer per jaar op fietsenquote:Op woensdag 8 juli 2009 21:11 schreef eentwee het volgende:
Welkom! Met de Nordschleife als avatar ben je natuurlijk sowieso een held
. Wil ik sowieso ooit nog eensch doen 
Ik heb toevallig mijn nieuwe fiets aan de haak gehangen bij die tent waar ik hem gekocht heb, ding weegt 8,5kg. In diezelfde tent verkopen ze ook colnago fietsen van ex rabobank renners, ook even aan de haak gehad en die wegen 7,5kg. Overigens best dik om tussen grote hoeveelheden prof-fietsen te lopenquote:
They always leave the best 'till last -- Have understanding, no questions asked -- You find yourself in what you see -- You found yourself in me....
-- YOU FOUND YOURSELF --
-- YOU FOUND YOURSELF --
