Drink met mate en leef langer

Werkt dit ook als je gemiddeld 1 glas per dag drinkt? Doordeweeks drink ik niet, maar in het weekend haal ik dat altijd weer in.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 15:20 schreef Sapstengel het volgende:
Werkt dit ook als je gemiddeld 1 glas per dag drinkt? Doordeweeks drink ik niet, maar in het weekend haal ik dat altijd weer in.

denk 't niet

quote:

AMSTERDAM - Bij mensen die één glas alcohol per dag drinken ligt het overlijdensrisico bijna 30 procent lager dan bij mensen die helemaal niet drinken.

Wie kopt deze even in.

Ik drink altijd met maten.

Dat is idd wel erg vreemd, het overlijdensrisico ligt 30% lager. Dus 70% van de mensen die 1 glas per dag drinkt is onsterfelijk?

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 15:22 schreef Rubber_Johnny het volgende:

[..]

Wie kopt deze even in.

Dat als je drinkt je kans hebt om onsterfelijk te zijn?

boeiend, het volgende onderzoek toont weer aan dat je van bier kanker krijgt.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 15:23 schreef ruud.nl het volgende:

[..]

Dat als je drinkt je kans hebt om onsterfelijk te zijn?

Nee, je hebt 30% kans om onsterfelijk te worden blijkbaar...

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 15:22 schreef Rubber_Johnny het volgende:

[..]

Wie kopt deze even in.

Bij dat zinnetje hield ik ook op met lezen. Wat moet ik me daar nou weer bij voorstellen

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 15:23 schreef Specularium het volgende:

[..]

Daar gaat het bericht juist over. Matig dagelijks gebruik.
Het inhalen in het weekend is volgens mij altijd beschouwd als behoorlijk ongezond.

Hij zei dan ook 'gemiddeld'.

Vanavond mn gezondheid weer een flink boost geven, immers weer drinken met maten

Oooh nee, wacht. Dat is flauw

quote:

Bij het nieuwe onderzoek zijn factoren als sociaaleconomische positie, roken, lichaamsgewicht, de mate waarin mensen (kunnen) bewegen, religie en depressiviteit meegewogen. Toch blijft overeind, aldus de onderzoekers, dat het overlijdensrisico bij de groep matige drinkers 28 procent lager ligt dan bij de nietdrinkers.

Ik dacht juist dat in dit soort onderzoeken het voornaamste bezwaar is dat geheelonthouding lang niet altijd principieel is, maar ook vaak om gezondheidsredenen zoals bijvoorbeeld het hebben van bepaalde aandoeningen, het feit dat iemand voormalig alcoholist is, etcetera.

lekker dan... ik drink niet, dus ik ga eerder dood.

Maar waar ligt het dan aan? Zit er een bepaalde stof in die gezond is of heeft het ermee te maken dat je een moment van rust neemt?

Eén glas. Dat is 0.2l. Dat is 2/3e bierflesje. Daar ga ik toch vrijwel altijd 50% overheen als ik bier drink. Wijn, dat kan nog een keer, maar bier is onmogelijk.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 16:38 schreef Meh7 het volgende:
Maar waar ligt het dan aan? Zit er een bepaalde stof in die gezond is of heeft het ermee te maken dat je een moment van rust neemt?

Die bepaalde stof is waarschijnlijk alcohol. Zie ook wikipedia.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 16:23 schreef zoalshetis het volgende:
lekker dan... ik drink niet, dus ik ga eerder dood.

En dan leef je nog niet eens ook!

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 17:28 schreef Provinciaal het volgende:

[..]

En dan leef je nog niet eens ook!

ook dat nog eens!

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 17:28 schreef Provinciaal het volgende:

[..]

En dan leef je nog niet eens ook!

Er staat met "mate" drinken he. Hoeveel mensen drinken er nou met mate als ze drinken?

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 16:40 schreef Iblis het volgende:
Eén glas. Dat is 0.2l. Dat is 2/3e bierflesje. Daar ga ik toch vrijwel altijd 50% overheen als ik bier drink. Wijn, dat kan nog een keer, maar bier is onmogelijk.

In een glas bier zit ongeveer net zo veel alcohol als in een glas wijn of sterke drank doordat het alcoholpercentage- en inhoudsverschil elkaar om en nabij opheffen.

Overigens drink ik zo nu en dan al wijn of een lekker speciaalbiertje bij het eten en drink ik verder niet buitensporig, dus dat komt hier wel goed.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 17:39 schreef n8n het volgende:
In een glas bier zit ongeveer net zo veel alcohol als in een glas wijn of sterke drank doordat het alcoholpercentage- en inhoudsverschil elkaar om en nabij opheffen.

Klopt, maar in een bierflesje zit altijd 1.5 standaardglas. En ik ga niet een half flesje voor de volgende dag bewaren.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 17:39 schreef n8n het volgende:

[..]

In een glas bier zit ongeveer net zo veel alcohol als in een glas wijn of sterke drank doordat het alcoholpercentage- en inhoudsverschil elkaar om en nabij opheffen.

Overigens drink ik zo nu en dan al wijn of een lekker speciaalbiertje bij het eten en drink ik verder niet buitensporig, dus dat komt hier wel goed.

Maar hoe sterker de alcohol, hoe groter de schadelijke potentie.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 15:28 schreef MrBadGuy het volgende:

[..]

Bij dat zinnetje hield ik ook op met lezen. Wat moet ik me daar nou weer bij voorstellen

Hij schreef ook maar 1 zinnetje, niet gek dat je daarna stopte met lezen

eigenlijk is dit ook een flutonderzoekje. elk jaar komt er weer een groot onderzoek onder miljarden mensen over hoe goed een beetje alcohol is. wordt saai zeg maar.

de uitslag is ook nogal simpel. alles met mate zorgt voor een langer leven.

als ik dan toch zou kiezen voor één dagelijks alcoholdrankje, zou ik rode wijn nemen. daar zitten namelijk stoffen in die nog gezonder zijn dan bier of genever. helaas ben ik niet behept met een gen dat remmingen kent.

Ik drink 1 glas wijn per dag soms twee. Nu ik dit weet vraag ik me zelfs af of ik volgend jaar nog wel moet gaan vasten.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 19:54 schreef ouderejongere het volgende:
Ik drink 1 glas wijn per dag soms twee. Nu ik dit weet vraag ik me zelfs af of ik volgend jaar nog wel moet gaan vasten.

ik zou het niet doen.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 17:46 schreef Iblis het volgende:

[..]

Klopt, maar in een bierflesje zit altijd 1.5 standaardglas. En ik ga niet een half flesje voor de volgende dag bewaren.

Dan komt er 12 gram alcohol in je. In een glas zit 8gr alcohol.

Inhoud een glas bier.

Water - 194 gram
Een volwassene moet ruim twee liter water per dag drinken. Vergeleken met andere alcoholische dranken is bier een goede dorstlesser omdat de ruime hoeveelheid water compenseert voor het dehydraterende effect van de alcohol.

Ethanol - 8 gram
Kleine doses alcohol hebben een gunstige invloed op je hart- en vaatstelsel. Uit een Duits onderzoek van de epidemioloog dr. Brenner blijkt dat bier zelfs een positiever effect heeft op je vaten dan bijvoorbeeld wijn.

Koolhydraten - 6 gram
Met andere woorden: zo’n 6 gram van de voornaamste energiebron voor je lichaam.

Calorieën - 85 Kcal
Een glas bier bevat gemiddeld 85 Kcal. Dat lijkt misschien veel - en dat is ook - maar vergeet niet: hossen in het café kost ook een hoop energie. En na afloop op de fiets naar huis!

B1 - 0,021 mg
Ook wel bekend als thiamine. Een gebrek aan B1 uit zich in onder andere vermoeidheid, prikkelbaarheid en rusteloosheid.

B6 - 0,093 mcg
Vitamine B6 - pyridoxine - helpt bij de opname van eiwitten en draagt zo bij aan het herstel van je lichaam. Kan best handig zijn na een avondje stappen.

B3- 1,613 mg
Vitamine B3 verlaagt je cholesterolgehalte en speelt een rol bij het tegengaan van hooikoorts.

B5 - 0,206 mg
Van pantotheenzuur wordt wel gezegd dat het kaalheid en grijsheid kan voorkomen. In ieder geval vermindert het stress, voorkomt het vermoeidheid en verlaagt het je cholesterol.

B11 - 21 microgram
Foliumzuur is nodig voor de stofwisseling, noodzakelijk voor de vorming van rode bloedlichaampjes en helpt bij de stofwisseling van de hersenen. Maar vooral van belang in bierverband: het zorgt voor een goede werking van de lever.

B12 - 0,07 mcg
B12 zorgt onder andere voor de aanmaak van beenmerg en rode bloedlichaampjes.

Kalium - 89mg
Kalium voorkomt beroertes, verbetert je spierfunctie en voorkomt dat calcium - nodig voor sterke botten - via de urine het lichaam verlaat.

Magnesium - 21mg
Magnesium speelt eveneens een belangrijke rol bij het stevig houden van je botten.

IJzer - 0,10mg
IJzer is noodzakelijk om hemoglobine in de rode bloedcellen aan te maken zodat het transport van zuurstof door het lichaam vlekkeloos verloopt. Ook is het een bouwsteen van myoglubine, dat zich in spieren bevindt en een rol speelt bij het leveren van duurprestaties

Seleen - 4,3 mcg
Een onmisbaar sporenelement dat de vrije radicalen in je lichaam aanpakt. Heel nuttig in het café, omdat ze daar nog altijd roken als ketters.

Zink - 0,07 mg
Zink is nodig om huid, haar en nagels gezond te houden. Zonder kan je afweer niet functioneren.

Calcium - 18 mg
Calcium is nodig voor een sterk beendergestel, maar kan ook hoge bloeddruk voorkomen en het heeft een beschermend effect tegen dikke darm kanker.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 17:39 schreef n8n het volgende:

[..]

In een glas bier zit ongeveer net zo veel alcohol als in een glas wijn of sterke drank doordat het alcoholpercentage- en inhoudsverschil elkaar om en nabij opheffen.

Overigens drink ik zo nu en dan al wijn of een lekker speciaalbiertje bij het eten en drink ik verder niet buitensporig, dus dat komt hier wel goed.

Toch is sterke drank veel schadelijker. Maar dat zal in dergelijke hoeveelheden wel meevallen (denk ik).

ik hou van mijn glaasje rode wijn maar ongeveer 4 dagen per week drink ik niets

heb altijd het gevoel gehad dat het goed voor me is (idd met mate)

quote:

Goudgeel Hemelswater gezond

Bier Spa geel, studentenbrandstof, goudgeel hemelswater oftewel pilsener is gezond! Mits het in een bescheiden hoeveelheid en in combinatie met enige lichaamsbeweging genuttigd wordt. Sportende bierdrinkers leven langer en gezonder.


Perfecte combi
Dat is de onweerlegbare uitkomst van een medisch wetenschappelijk onderzoek, die The Daily Telegraph publiceert. Daarin wordt het drinken van een chinees met een witte bondmuts in combinatie met lichaamsbeweging het beste recept genoemd tegen allerlei levensgevaarlijke kwalen.

Geldt ook voor stevige drinkers
Drinken en sporten is de perfecte manier om aandoeningen aan het hart en een te hoge bloeddruk te bestrijden. Het risico op hartproblemen neemt maar liefst met vijftig procent af. De voordelen worden weliswaar minder voor de stevige drinkers, maar dat kan weer aardig genuanceerd worden, want zelfs voor hen zijn de gezondheidsresultaten altijd nog vele malen beter als je het vergelijkt met de resultaten van geheelonthouders.

Twintig jaar onderzoek
Dankzij dit twintig jaar durende onderzoek, waaraan bijna 20.000 Denen deelnamen, kunnen de zaterdagamateurs van Blauw Wit zich na de wedstrijd eindelijk vol laten lopen, maar dan zonder dat stemmetje in hun achterhoofd.
Nu de sigaretten nog.

Bron

Ik trek er nog maar eens 1 open.

quote:

Op vrijdag 24 april 2009 15:23 schreef Sapstengel het volgende:
Dat is idd wel erg vreemd, het overlijdensrisico ligt 30% lager. Dus 70% van de mensen die 1 glas per dag drinkt is onsterfelijk?

Bewijst maar weer eens dat dit een onderzoek van niks is. Zogenaamd wetenschappers.

Het zal niemand als verassing in de oren klinken dat ik voor een algeheel verbod op alcohol ben, behalve in medicijnen of schoonmaakmiddelen (fazant). Er zitten voordelen bij het gebruik van alcohol, echter zijn de nadelen groter.

²

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 19:42 schreef BansheeBoy het volgende:
Het zal niemand als verassing in de oren klinken dat ik voor een algeheel verbod op alcohol ben, behalve in medicijnen of schoonmaakmiddelen .

Zelf heb ik een lekker flesje medicijn bij een temperatuur van 6 graden in de koelkast staan.

De kenners zeggen dat het medicijn bij kamertemperatuur genuttigd moet worden maar ik laat het het liefst op de tong warmen.

Hoe zit dat trouwens bansheeboy? je mag geen alcohol drinken omdat je moslim bent. Is daar met extra goed bestudering van de koran echt niet onderuit te komen? De meeste verhalen zijn toch wel aardig te buigen als ik hier de islamdiscussies een beetje volg.

Als ze de oudste levenden interviewen, spreken die ook altijd over 'elke dat mijn cognacje houdt me fit'.

Volgens mij is er ook een psychologische reden: met mate drinken staat garant voor een positieve levenswijze, omdat je geniet van de kleine dingen des levens, en niet overdrijft.

Het zou inderdaad leuk zijn als het de alcohol niet is die gezond is maar het er van genietende brein die zorgt voor een gezonder lichaam.

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 19:42 schreef BansheeBoy het volgende:
Het zal niemand als verassing in de oren klinken dat ik voor een algeheel verbod op alcohol ben, behalve in medicijnen of schoonmaakmiddelen (fazant). Er zitten voordelen bij het gebruik van alcohol, echter zijn de nadelen groter.

²

Ik zie absoluut geen nadeel aan één glas rode wijn.

Als ik drink is dat eigelijk altijd binnenshuis en het blijft bij één of twee glazen.
In mijn eentje drink ik ongeveer 1 fles rode wijn per week.


Ik zie bij normaal alcohol gebruik geen enkel negatieve factor.

Welke zijn dat volgens jou?

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 20:11 schreef Exoteria het volgende:
Ik zie bij normaal alcohol gebruik geen enkel negatieve factor.

Je brengt de nuance zelf al aan. De mensheid heeft reeds aangetoond hier niet normaal mee om te kunnen gaan. Een aantal voorbeelden:

- comazuipen
- slachtoffers in het (2 richtings)verkeer
- verslavend
- maakt levens kapot (letterlijk, taalkundig en figuurlijk)
- onveilige sex
- one night stands

Ik kan echt blijven doorgaan, maar dit volstaat me dunkt.

²

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 20:35 schreef BansheeBoy het volgende:

[..]

Je brengt de nuance zelf al aan. De mensheid heeft reeds aangetoond hier niet normaal mee om te kunnen gaan. Een aantal voorbeelden:

- comazuipen
- slachtoffers in het (2 richtings)verkeer
- verslavend
- maakt levens kapot (letterlijk, taalkundig en figuurlijk)
- onveilige sex
- one night stands

Ik kan echt blijven doorgaan, maar dit volstaat me dunkt.

²

en dus moet er een algeheel verbod komen??

Er zitten dus ook volgens jou géén nadelen aan normaal alcohol gebruik.

Wat mij opvalt is dat je je bij verschillende zaken die jij (vanuit je geloof) wil verbieden, de beargumentatie telkens neerkomt op "de mens is een beestachtig wezen dat zichzelf niet in de hand kan houden, hier kan de mens niets aan doen".


Dit vind ik jammer en apart,.
Ik heb namelijk een hele goede zelfbeheersing en ben van mening dat een ieder die dat niet heeft, daar zélf verantwoordelijk voor is.


eten verbied je toch ook niet omdat overmatig eten schadelijk is?
en vul nog maar een lijst in...

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 20:35 schreef BansheeBoy het volgende:

Je brengt de nuance zelf al aan. De mensheid heeft reeds aangetoond hier niet normaal mee om te kunnen gaan.

Het is aardig om na te gaan of de nadelen die jij opsomt op wereldschaal meetbaar zijn. Leven mensen in landen waar alcohol verboden is langer, zijn ze gezonder / gelukkiger. Is er economische schade door het alcoholgebruik of juist voordeel? Ik denk dat de positieve effecten van de gematigden vele malen groter is dan de negatieve effecten van een kleine groep alcohol extremisten.

Misschien is het verbod op alcohol er wel de evolutionaire oorzaak van dat er zoveel extraverte mensen leven in de islamitische wereld.

Ja hoor Buchaille, de wetgeving overal ter wereld wordt steeds strenger aangaande alcohol (o.a. vanwege de reeds eerder aangehaalde voorbeelden) en dat is niet omdat alcohol zo geweldig is en men er zo goed mee omgaat.

Als men de zgn. gezonde kenmerken van wijnen wil benutten kan met het beste over gaan tot het drinken van bv. granaatappelsap, boordevol vitaminen en anti-oxidanten, dus wel de lusten niet de lasten.

Alcohol in medicatie en schoonmaakmiddelen heeft zeker zijn nut. Dat ontken ik niet.

²

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 19:42 schreef BansheeBoy het volgende:
Het zal niemand als verassing in de oren klinken dat ik voor een algeheel verbod op alcohol ben, behalve in medicijnen of schoonmaakmiddelen (fazant). Er zitten voordelen bij het gebruik van alcohol, echter zijn de nadelen groter.

²

Als jij een glaasje alcohol drinkt verandert je in .

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 20:48 schreef BansheeBoy het volgende:

Als men de zgn. gezonde kenmerken van wijnen wil benutten kan met het beste over gaan tot het drinken van bv. granaatappelsap, boordevol vitaminen en anti-oxidanten, dus wel de lusten niet de lasten.

Ja maar dan mis je wel de lekkere smaak van het bier of de wijn. Het drinken van een alcoholische consumpte vind ik zelf een kwaliteitsmoment. Ook de zijeffecten zijn prettig, je voelt na het drinken dat alle bloedvaten open gaan staan en je hele lichaam warmt op vooral lekker op die koude winteravonden. Ook de geestelijke effecten bij matig gebruik zijn prettig. Je wordt een stukje vrolijker en ontspannen.

Teveel alcohol is helemaal niks, daar ben ik ook nooit een fan van geweest.

Dag Buauchaille (wat een moelijke nickname), dank voor je antwoord. Ik wil als mens zo nuchter mogelijk door het leven gaan, ik gebruik geen drugs noch drink ik alcohol ofschoon ik wel dol ben op een fijne donut zo nu en dan. Ik geniet van de werkelijkheid, alcohol zorgt voor surrogisme. Daar moet ik niks van hebben.

²

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 20:02 schreef katerwater het volgende:
Als ze de oudste levenden interviewen, spreken die ook altijd over 'elke dat mijn cognacje houdt me fit'.

Prins Bernhard!

quote:

Prins Bernhard is op 93-jarige leeftijd afgemeerd in Gods Veilige Haven. Het einde van een tijdperk van een markante persoonlijkheid die de gewoonte had om bij het ontbijt een flesje bier te nuttigen.

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 20:57 schreef BansheeBoy het volgende:
Dag Buauchaille (wat een moelijke nickname), dank voor je antwoord. Ik wil als mens zo nuchter mogelijk door het leven gaan, ik gebruik geen drugs noch drink ik alcohol ofschoon ik wel dol ben op een fijne donut zo nu en dan. Ik geniet van de werkelijkheid, alcohol zorgt voor surrogisme. Daar moet ik niks van hebben.

²

Hoe weet je dat???

quote:

Op vrijdag 14 augustus 2009 21:13 schreef AchJa het volgende:

[..]

Hoe weet je dat???

Mijn broertje heeft me er één en ander over verteld. Maar het is ook algemeen bekend.

²

surrogisme bestaat niet, maar ik begrijp wat je bedoeld.

Ik vind het echter onzinnig, een glas laat je hoogstens meer ontspannen,
verliefdheid, een blijde boodschap, een overwinning, een zooitje ongeluk achter elkaar, chocolade, het heeft allemaal invloed op hoe je op dat moment de werkelijkeid ervaart.