Ik loop momenteel bij de GGZ in Alphen. Vandaag gesprek gehad, onder andere over ADD. Nog niet echt een onderzoek. Meer bekijken hoe groot de mogelijkheid is dat ik het heb. Volgens mijn psych zit de kans er heel dik inquote:Op maandag 4 mei 2009 08:34 schreef MaJo het volgende:
Heel herkenbaar Liekiovooral dat concentreren
![]()
en ook dat je de ene dag helemaal into iets bent en er later niets meer mee doet
heb ook een gitaar, eerst heel fanatiek geoefend maar op een gegeven moment gewoon weer vergeten
maar wil er ooit wel weer aan beginnen
wat voor onderzoek krijg je precies en waar loop je?
Mocht de Melatonine niet werken... Wiet, Alcohol en Rooibos thee zijn natuurlijke alternatievenquote:Op woensdag 6 mei 2009 15:46 schreef Chell het volgende:
Als je problemen hebt met inslapen kun je beter melatonine slikken. Dit is een lichaamseigen stof die normaliter zorgt dat je 's avonds moe wordt. Bij mensen met ADHD is dit proces echter vaak ontregeld.
Ritalin slikken om beter te slapen, zal niet werken, omdat het nou eenmaal een stimulerend middel is en blijft, ook voor mensen met ADHD. Zie ook bijwerkingen als hartkloppingen bijvoorbeeld, dit wordt veroorzaakt door het feit dat het stimulerend is.
Melatonine kan je in lage dosis kopen bij de drogist. Hiervan zul je echter heel veel moeten slikken. Op recept kun je hogere dosissen krijgen. Deze neem je een uur voordat je naar bed wilt in. Als je erg veel moeite hebt met inslapen, kun je zelfs 's middags al een kleine dosis nemen (rond 16.00) om je biologische klokje vast een beetje op gang te helpen.
Ritalin kan er wel voor zorgen dat je slaapritme iets verbetert door de effecten die het overdag op je heeft, maar dus niet door het in te nemen voor het slapen gaan
Ik ga waarschijnlijk ook melatonine erbij krijgen, maar we gaan dus eerst goed kijken wat de concerta voor effect heeft. Morgen beginnen trouwens
weinig aan toe te voegen trouwensquote:Op woensdag 6 mei 2009 15:46 schreef Chell het volgende:
Als je problemen hebt met inslapen kun je beter melatonine slikken. Dit is een lichaamseigen stof die normaliter zorgt dat je 's avonds moe wordt. Bij mensen met ADHD is dit proces echter vaak ontregeld.
Ritalin slikken om beter te slapen, zal niet werken, omdat het nou eenmaal een stimulerend middel is en blijft, ook voor mensen met ADHD. Zie ook bijwerkingen als hartkloppingen bijvoorbeeld, dit wordt veroorzaakt door het feit dat het stimulerend is.
Melatonine kan je in lage dosis kopen bij de drogist. Hiervan zul je echter heel veel moeten slikken. Op recept kun je hogere dosissen krijgen. Deze neem je een uur voordat je naar bed wilt in. Als je erg veel moeite hebt met inslapen, kun je zelfs 's middags al een kleine dosis nemen (rond 16.00) om je biologische klokje vast een beetje op gang te helpen.
Ritalin kan er wel voor zorgen dat je slaapritme iets verbetert door de effecten die het overdag op je heeft, maar dus niet door het in te nemen voor het slapen gaan
Ik ga waarschijnlijk ook melatonine erbij krijgen, maar we gaan dus eerst goed kijken wat de concerta voor effect heeft. Morgen beginnen trouwens
Een pilletje is inderdaad geen wondermiddel, maar een hulpmiddel. Bij mij helpt de concerta om gestructureerder te werken en om daadwerkelijk met zaken te beginnen en deze af te maken.quote:Op donderdag 7 mei 2009 01:54 schreef Muselive het volgende:
Ik houd er eigenlijk niet van om mij te verschuilen achter een labeltje en vond dat adhd eigenlijk maar onzin.
Echter is er volgens mij een reële kans dat ik add heb. Ik kan me in veel kenmerken vinden en dan met name deze:
zeer snel afgeleid, tenzij ik iets leuk vind dan kan ik me er helemaal op storten. vaak heb ik na een tijdje weer iets nieuws.
Ik heb het testje gedaan op:
http://www.levente.nl/hebikadd.htm
en had daar 78/110 met ja beantwoord.
Ik vraag me af of ik hier misschien iets mee moet doen, aangezien het me begint te limiteren in mijn persoonlijke leven. Echter lijkt het mij stug dat een paar pilletjes voor een significant verschil kunnen zorgen..
Zijn er meer mensen die zich in mijn verhaal herkennen en hoe hebben jullie die stap genomen?
54, 36 mg. Respectievelijkquote:Op donderdag 7 mei 2009 09:28 schreef Chell het volgende:
Voor de Concerta gebruikers, hoeveel concerta slikken jullie en wat was jullie begindosis?
misschien ben je ook wel slomer omdat je normaal gewend bent om supersnellie te zijn?quote:Op donderdag 7 mei 2009 13:38 schreef Chell het volgende:
Kweenie zo goed. Ik heb het idee dat het wat minder 'mistig' voelt. Maar ook alsof ik zelf slomer beweeg ofzo![]()
Ik voel me in ieder geval niet naar of super anders, maar ik heb ook geen enorm "wauw"-gevoel o.i.d.
Het viel me net wel op dat ik alleen maar aan het MSNen was. En dus niet ondertussen ook nog mail las en FOK! aan het bekijken was. Het stond allemaal wel open, maar ik klikte er niet heen. Maar goed, dat ook best gewoon toeval geweest zijn
Alsof alles een fractie van een seconde langzamer gaat dan je gewend bent zeg maar?quote:
Ja, zoiets.quote:Op donderdag 7 mei 2009 13:44 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Alsof alles een fractie van een seconde langzamer gaat dan je gewend bent zeg maar?
ja is zelfde spul maar dan traagwerkend ofzoiets...quote:Op donderdag 7 mei 2009 13:49 schreef Rikketik het volgende:
Toen ik net met Ritalin begon had ik vooral de eerste dag heel erg het gevoel alsof prikkels langzamer verwerkt werden. Dan stond ik bijvoorbeeld op, maar dan was ik me er een fractie van een seconde later pas van bewust. Heel weird.
Maar het zou tof zijn als dat msn-voorbeeld een effect blijkt te zijn van de concerta.Even voor de zekerheid: Concerta is toch ook methylfenidaat, alleen hoef je die maar één keer per dag in te nemen?
Ja klopt. Het is gewoon hetzelfde alleen dus met een vertraagde afgifte. Dus het werkt 8-12 uur.quote:Op donderdag 7 mei 2009 13:49 schreef Rikketik het volgende:
Maar het zou tof zijn als dat msn-voorbeeld een effect blijkt te zijn van de concerta.Even voor de zekerheid: Concerta is toch ook methylfenidaat, alleen hoef je die maar één keer per dag in te nemen?
Op die desbetreffende test heb ik 92/110 "gescoord". Voor de rest kan ik me in je verhaal vinden, maar je stellingen zijn aardig algemeen zeg maar.quote:Op donderdag 7 mei 2009 01:54 schreef Muselive het volgende:
Ik houd er eigenlijk niet van om mij te verschuilen achter een labeltje en vond dat adhd eigenlijk maar onzin.
Echter is er volgens mij een reële kans dat ik add heb. Ik kan me in veel kenmerken vinden en dan met name deze:
zeer snel afgeleid, tenzij ik iets leuk vind dan kan ik me er helemaal op storten. vaak heb ik na een tijdje weer iets nieuws.
Ik heb het testje gedaan op:
http://www.levente.nl/hebikadd.htm
en had daar 78/110 met ja beantwoord.
Ik vraag me af of ik hier misschien iets mee moet doen, aangezien het me begint te limiteren in mijn persoonlijke leven. Echter lijkt het mij stug dat een paar pilletjes voor een significant verschil kunnen zorgen..
Zijn er meer mensen die zich in mijn verhaal herkennen en hoe hebben jullie die stap genomen?
Wees "blij", mocht laatst meer dan 150 euri aftikken voor 90 keer 54... Daarna nog eens de naheffing van VGZ wegens het o zo populaire "eigen risico"...quote:Op donderdag 7 mei 2009 13:56 schreef Chell het volgende:
[..]
Ja klopt. Het is gewoon hetzelfde alleen dus met een vertraagde afgifte. Dus het werkt 8-12 uur.
En het is bizar duur!![]()
20 tabletjes van 36mg = 44 euro
succes!! ik vandaag gehad maar gewoon irl... ben door naar de volgende rondequote:Op donderdag 7 mei 2009 15:24 schreef Maartel het volgende:
Morgen om 11 uur telefonisch m'n adviesgesprek. Spannend!
Mijn rekening gaat direct naar de zorgverzekeraarquote:Op donderdag 7 mei 2009 15:23 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Wees "blij", mocht laatst meer dan 150 euri aftikken voor 90 keer 54... Daarna nog eens de naheffing van VGZ wegens het o zo populaire "eigen risico"...
quote:Op donderdag 7 mei 2009 15:24 schreef Maartel het volgende:
Morgen om 11 uur telefonisch m'n adviesgesprek. Spannend!
Succes!quote:Op donderdag 7 mei 2009 15:24 schreef Maartel het volgende:
Morgen om 11 uur telefonisch m'n adviesgesprek. Spannend!
quote:Op donderdag 7 mei 2009 01:54 schreef Muselive het volgende:
Ik houd er eigenlijk niet van om mij te verschuilen achter een labeltje en vond dat adhd eigenlijk maar onzin.
Echter is er volgens mij een reële kans dat ik add heb. Ik kan me in veel kenmerken vinden en dan met name deze:
zeer snel afgeleid, tenzij ik iets leuk vind dan kan ik me er helemaal op storten. vaak heb ik na een tijdje weer iets nieuws.
Ik heb het testje gedaan op:
http://www.levente.nl/hebikadd.htm
en had daar 78/110 met ja beantwoord.
Ik vraag me af of ik hier misschien iets mee moet doen, aangezien het me begint te limiteren in mijn persoonlijke leven. Echter lijkt het mij stug dat een paar pilletjes voor een significant verschil kunnen zorgen..
Zijn er meer mensen die zich in mijn verhaal herkennen en hoe hebben jullie die stap genomen?
Bij mij heeft het ook zeker 3 of 4 etappes gekost om die hele lijst door te werkenquote:Op donderdag 7 mei 2009 20:51 schreef NLvice het volgende:
[..]
De tering ik heb een dikke score
mja was ook wel te verwachten met al 20 jaar de diagnose add![]()
Koste me wel veel moeite om die lange lijst te beantwoorden zegpjewww
100 van de 110 vragen heb je met 'ja' beantwoord.
quote:Op donderdag 7 mei 2009 21:07 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Bij mij heeft het ook zeker 3 of 4 etappes gekost om die hele lijst door te werken
Dat is bijna een 10quote:Op donderdag 7 mei 2009 20:51 schreef NLvice het volgende:
[..]
100 van de 110 vragen heb je met 'ja' beantwoord.
Ach ja, als ik soms om me heen kijk en de mensen hoor klagen dat ze niets te doen hebben, snap ik er niets van... Heb altijd wel iets te doenquote:Op donderdag 7 mei 2009 21:33 schreef NLvice het volgende:
Ik lach me soms helemaal kapot om "ons", om het zomaar te zeggen
Soms zijn we echt een stel trieste gastenomdat we dingen niet kunnen of we zijn zo snel afgeleid of wat dan ook
Ik kan de lol er ook wel van inzien![]()
![]()
Wat een volk zeg die AD(H)D'ers
Gaat helemaal goed komen. Ben benieuwd naar het resultaat.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 10:57 schreef Maartel het volgende:
Nog 5 minuten.. ik heb er geen best gevoel over, maar we zullen zien..
quote:Op vrijdag 8 mei 2009 10:57 schreef Maartel het volgende:
Nog 5 minuten.. ik heb er geen best gevoel over, maar we zullen zien..
(t is geen vragenlijst, adviesgesprekquote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:15 schreef NLvice het volgende:
LOL die 5 minuten zijn al dik voorbij![]()
![]()
![]()
Hehe lastig hé zo'n lange lijst met vragen![]()
[..]
In een gesprek van een kwartier al zo'n diagnose kunnen stellenquote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:25 schreef Maartel het volgende:
Kort samengevat: diagnose ADD is gesteld
Als volwassene 9 van de 9 kenmerken van aandachtsproblemen, 7 van de 9 van hyperactiviteit.
Als kind 2 van aandacht, 4 van hyperactiviteit.
Officieel 'hoor' je minimaal 6 op elk punt te scoren, maar ze vond het toch érg waarschijnlijk dat er sprake is van ADD. Daarnaast zag ze ook de nodige autistische trekken, waarvan ze niet zeker was of het relevant was dat verder te onderzoeken.
Zo de huisarts even bellen, en dan wordt het ws een half jaar wachten op behandeling
Uhm.. zorg in NL == wachtlijsten. Tenzij je geluk hebt.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:26 schreef Chell het volgende:
Hoe ging het Maartel? En waarom had je er geen goed gevoel over?
Edit: Oh, je had al antwoord gegeven.
Waarom een half jaar wachten op behandeling?
Ik heb 2 weken terug een gesprek van 3 uur gehad, dit was alleen de 'uitslag'quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:27 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
In een gesprek van een kwartier al zo'n diagnose kunnen stellen. Heb je een voorgeschiedenis op dit vlak?
In Nijmegen moest ik een half jaar wachten voor diagnose, daarom ben ik naar PsyQ haarlem gegaan.. Om voor behandeling wekelijks op en neer te gaan is dat echter wat ver (al zou ik nog kunnen informeren of vervoer vergoedbaar is), dus nu wordt t toch wachten ws.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:26 schreef Chell het volgende:
Hoe ging het Maartel? En waarom had je er geen goed gevoel over?
Edit: Oh, je had al antwoord gegeven.
Waarom een half jaar wachten op behandeling?
quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:18 schreef Maartel het volgende:
[..]
(t is geen vragenlijst, adviesgesprek)
De meeste PsyQ ADHD voor volwassenen afdelingen hebben geen wachtlijsten van een half jaar.. vandaar.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:28 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Uhm.. zorg in NL == wachtlijsten. Tenzij je geluk hebt.
Haarlem is wel een enorm eind weg ja! Is er geen PsyQ dichterbij Nijmegen?quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:34 schreef Maartel het volgende:
[..]
In Nijmegen moest ik een half jaar wachten voor diagnose, daarom ben ik naar PsyQ haarlem gegaan.. Om voor behandeling wekelijks op en neer te gaan is dat echter wat ver (al zou ik nog kunnen informeren of vervoer vergoedbaar is), dus nu wordt t toch wachten ws.
Tja, Breda en Utrecht.. maar om wekelijks heen te gaan is dat ook nog wel een eindje.. aan de andere kant, als het wachttijd scheelt...quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:57 schreef Chell het volgende:
[..]
Haarlem is wel een enorm eind weg ja! Is er geen PsyQ dichterbij Nijmegen?
Op de site van PsyQ staat hoelang de wachttijd op dat moment is. De vestiging die in mijn woonplaats zit, heeft 10 weken staan nu.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:56 schreef Chell het volgende:
[..]
De meeste PsyQ ADHD voor volwassenen afdelingen hebben geen wachtlijsten van een half jaar.. vandaar.
Ik heb op 12 maart mijn eerste afspraak gehad (na 2 weken wachten). Het enige waar ik op moest wachten was een afspraak met de psychiater, omdat die wel een wachtlijst hadden ivm mensen die weg waren gegaan. Dus uiteindelijk heeft het wel bijna 2 maanden geduurd voor ik medicatie had. Maar ik heb dus ondertussen wel ook al twee afspraken met de coach gehad enzo.
In Nijmegen zelf zit helaas geen PsyQquote:Op vrijdag 8 mei 2009 12:03 schreef DrD00m het volgende:
[..]
Op de site van PsyQ staat hoelang de wachttijd op dat moment is. De vestiging die in mijn woonplaats zit, heeft 10 weken staan nu.
Drie uur vind ik nog kortquote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:30 schreef Maartel het volgende:
[..]
Ik heb 2 weken terug een gesprek van 3 uur gehad, dit was alleen de 'uitslag'
Ik herken dat heel erg, maar ik wil graag mn aandacht op de hele omgeving richten. Misschien helpt t sowieso dat je je totaal op jezelf richt en een lijstje me stappen afwerkt tot je weer aan een nieuwe klant toe bent?quote:Op vrijdag 8 mei 2009 12:03 schreef Maartel het volgende:
[..]
Weet iemand trouwens of het ook met ADD samen kan hangen dat ik altijd totaal ontregeld raak als het (ineens) druk is in de winkel waar ik werk.. verstandelijk is het echt geen reden voor stress, maar ik raak op een of andere manier t overzicht kwijt en kan niet meer helder denken als overal om me heen wat gebeurt..
(Overigens heb ik dit ook als ik op m'n vrije dag in een erg drukke winkel/straat kom)
Hmm, ja dat is nog wel een eind. Maar ja, een half jaar wachten zuigt ook. Je wilt toch aan de slag met zoiets is mijn ervaring.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 12:03 schreef Maartel het volgende:
[..]
Tja, Breda en Utrecht.. maar om wekelijks heen te gaan is dat ook nog wel een eindje.. aan de andere kant, als het wachttijd scheelt...![]()
A, dat was mij niet duidelijk. Nu wel...quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:30 schreef Maartel het volgende:
[..]
Ik heb 2 weken terug een gesprek van 3 uur gehad, dit was alleen de 'uitslag'
quote:Op vrijdag 8 mei 2009 12:03 schreef Maartel het volgende:
[..]
Weet iemand trouwens of het ook met ADD samen kan hangen dat ik altijd totaal ontregeld raak als het (ineens) druk is in de winkel waar ik werk.. verstandelijk is het echt geen reden voor stress, maar ik raak op een of andere manier t overzicht kwijt en kan niet meer helder denken als overal om me heen wat gebeurt..
(Overigens heb ik dit ook als ik op m'n vrije dag in een erg drukke winkel/straat kom)
Tis alleen erg jammer dat PsyQ lang niet bij iedereen in de buurt, of maar op fatsoenlijk reisafstand, zit. Bij mij in de buurt zit bijvoorbeeld al geen vestiging. En ik woon ook nog eens redelijk centraal (vlakbij Apeldoorn).quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:56 schreef Chell het volgende:
[..]
De meeste PsyQ ADHD voor volwassenen afdelingen hebben geen wachtlijsten van een half jaar.. vandaar.
Ik heb op 12 maart mijn eerste afspraak gehad (na 2 weken wachten). Het enige waar ik op moest wachten was een afspraak met de psychiater, omdat die wel een wachtlijst hadden ivm mensen die weg waren gegaan. Dus uiteindelijk heeft het wel bijna 2 maanden geduurd voor ik medicatie had. Maar ik heb dus ondertussen wel ook al twee afspraken met de coach gehad enzo.
Ik heb ook echt geen idee wat er allemaal PsyQ is geworden en hoe dat in zijn werk is gegaan enzo. Toen ik mijn diagnose kreeg vijf jaar terug, was PsyQ in Den Haag nog Parnassia en het enige expertisecentrum voor ADHD bij volwassenen. Vlak daarna werd het toen PsyQ, maar ik dacht toen dat het alleen een naamswijziging was. Pas toen ik weer hier kwam lezen, bleken er ineens een heleboel PsyQ's te zijn, met ADHD-bij-volwassenen afdelingenquote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:26 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Tis alleen erg jammer dat PsyQ lang niet bij iedereen in de buurt, of maar op fatsoenlijk reisafstand, zit. Bij mij in de buurt zit bijvoorbeeld al geen vestiging. En ik woon ook nog eens redelijk centraal (vlakbij Apeldoorn).
Vind de vestigingen behoorlijk beperkt eerlijk gezegd. Enkel zuid & west NL. Met Groningen als enige uitzondering. Jammer, want als ik de verhalen hier zo lees zijn het een competent stel mensen.
Door er op een bepaalde manier mee om te gaan of gewoon door weg te gaan uit de situatie?quote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:23 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]heb ik ook "last" van. Aangezien ik het gevoel vrij snel herken, werk ik mezelf uit de situatie.
Jammer dat dit bij jou niet kan...
Juist dat eindeloos met gedachten worstelen is precies waar ik het meest last van heb. Dat dit meestal gedachten zijn die niks te maken hebben met datgene waar ik mee bezig ben is een tweede natuurlijk.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 12:16 schreef wallofdolls het volgende:
[..]
Drie uur vind ik nog kort.
Maar goed. Ik ben nu voor de verandering eens bij een goede psycholoog terecht gekomen. Maar ook bij haar komt het er op neer dat er een label op je geplakt wordt. Zij vermoedt dus dat ik ADD heb en zou me eventueel ook in die richting willen behandelen.
Voor mij is het gewoon het principe dat ik geen compromissen met mezelf en met anderen kan sluiten waar ik van af wil. En het feit dat ik elke gedachte eindeloos uitlaat dijen. Dát maakt vooral dat ik me niet kan concentreren en dergelijke. Twee dingetjes die zonder ziektegerichte behandeling op te lossen moeten zijn lijkt mij? Of zijn dit juist punten die door ADD veroorzaakt worden
Meestal door gewoon pleite te gaan. Ik kan, als ik me heel erg inzet en veel moeite doe, me wel dwingen om op 1 persoon/ding te concentreren in dat soort chaos, maar dan ben ik binnen no-time helemaal kapot.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:36 schreef Maartel het volgende:
[..]
Door er op een bepaalde manier mee om te gaan of gewoon door weg te gaan uit de situatie?
(dat laatste kan ik idd niet en is inmiddels ook wel reden om ander werk te gaan zoeken.. heb vanuit cognitieve therapie heel erg geleerd uitdagingen aan te gaan, maar krijg langzaamaan toch het idee dat ik het mezelf onnodig moeilijk maak door continu in omstandigheden te werken die mij erg gespannen maken)
't Centrum, waar ik zou moeten lopen (heb nog steeds niet gebeldquote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:33 schreef Chell het volgende:
[..]
Ik heb ook echt geen idee wat er allemaal PsyQ is geworden en hoe dat in zijn werk is gegaan enzo. Toen ik mijn diagnose kreeg vijf jaar terug, was PsyQ in Den Haag nog Parnassia en het enige expertisecentrum voor ADHD bij volwassenen. Vlak daarna werd het toen PsyQ, maar ik dacht toen dat het alleen een naamswijziging was. Pas toen ik weer hier kwam lezen, bleken er ineens een heleboel PsyQ's te zijn, met ADHD-bij-volwassenen afdelingen
Nouja, dat lukt op rustige dagen dus wel.. dan pak ik elk uur wel even een kleine pauze om bij te komen..quote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:46 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Meestal door gewoon pleite te gaan. Ik kan, als ik me heel erg inzet en veel moeite doe, me wel dwingen om op 1 persoon/ding te concentreren in dat soort chaos, maar dan ben ik binnen no-time helemaal kapot.
"Vluchten" is sneller en makkelijker. Is het mogelijk voor je om af en toe iets te doen op een rustigere plek? Zoals het magazijn of zo... Als het heel druk is, is het daar ook druk namelijk
Het is dan ook niet bijkomen, maar op een andere locatie werkzaamheden verrichten. Bijvoorbeeld door spullen uit het magazijn te gaan pakken voor je collega's. Hoeven zij dat niet te doen, kan jij jezelf uit de drukte verwijderen en toch productief blijven.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:50 schreef Maartel het volgende:
[..]
Nouja, dat lukt op rustige dagen dus wel.. dan pak ik elk uur wel even een kleine pauze om bij te komen..
Maar zodra dat niet kan ben ik halverwege de dag dus idd helemaal kapot en kan ik echt niets meer in me opnemen.
En juist op momenten van drukte kan ik t nauwelijks maken om tegen m'n collega te zeggen "hey, ik ga even bijkomen, succes!"
Is het niet zo dat na een dag drukte je minder moeite hebt om totaal te ontspannen of alles los te laten?quote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:50 schreef Maartel het volgende:
[..]
Nouja, dat lukt op rustige dagen dus wel.. dan pak ik elk uur wel even een kleine pauze om bij te komen..
Maar zodra dat niet kan ben ik halverwege de dag dus idd helemaal kapot en kan ik echt niets meer in me opnemen.
En juist op momenten van drukte kan ik t nauwelijks maken om tegen m'n collega te zeggen "hey, ik ga even bijkomen, succes!"
Tot op zekere hoogte.. als ik een dag druk bezig ben geweest voel ik me vaak wel lekkerder (beetje het effect van de hele dag nauwe schoenen dragen om ze daarna lekker uit te trekken), maar op echt drukke dagen zit ik er zo doorheen dat ik 's avonds echt nergens meer toe in staat ben.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:56 schreef wallofdolls het volgende:
[..]
Is het niet zo dat na een dag drukte je minder moeite hebt om totaal te ontspannen of alles los te laten?
ja, da's dus het lastige.. we staan altijd maar met z'n tweeën dus als het druk is op de vloer kan ik echt niet naar achter.. Ik merk vaak wel dat ik vaak een beetje ontspan door me gewoon heel erg op de zending te concentreren, maar de laatste tijd krijgen we die amper, en dan komt alles wat er om me heen gebeurt echt op me af..quote:Op vrijdag 8 mei 2009 13:55 schreef rvlaak_werk2 het volgende:
[..]
Het is dan ook niet bijkomen, maar op een andere locatie werkzaamheden verrichten. Bijvoorbeeld door spullen uit het magazijn te gaan pakken voor je collega's. Hoeven zij dat niet te doen, kan jij jezelf uit de drukte verwijderen en toch productief blijven.
ja, dat voordeel mis ik een beetje.. ik krijg als ik me ziek meld nog te horen dat dat niet kan als ik zelf geen vervanging regel.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 14:03 schreef wallofdolls het volgende:
Ik heb op drukke dagen echt een ritme van 10 tot 21 werken, dan van 21 tot 23 voor me uit staren en ontspanningsoefeningen doen en dan slapen en om 9 uur weer wakker worden. Vaak werkt dit wel aardig. Nu heb ik t voordeel dat ik vaak bij mn vader werk en op het moment dat t echt te veel wordt er altijd wel wat geregeld kan worden...
Ben benieuwd in hoeverre dat dat wettelijk mag...quote:Op vrijdag 8 mei 2009 14:05 schreef Maartel het volgende:
[..]
ja, dat voordeel mis ik een beetje.. ik krijg als ik me ziek meld nog te horen dat dat niet kan als ik zelf geen vervanging regel.
Herkenbaar. Volgens mij overlappen ADD en autisme in zekere mate of zo.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 11:25 schreef Maartel het volgende:
Daarnaast zag ze ook de nodige autistische trekken, waarvan ze niet zeker was of het relevant was dat verder te onderzoeken.
Stond een aantal maanden terug een artikel in de volkskrant over nieuw onderzoek waaruit bleek dat alle 'geestesziekten' te herleiden waren op een missend half gen en dat het persoonlijk is welke uiting daaraan gegeven wordt.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 16:28 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Herkenbaar. Volgens mij overlappen ADD en autisme in zekere mate of zo.
AD(H)D gaat inderdaad vaak samen met stoornissen zoals autisme, maar ook depressies, verslavingen etc..quote:Op vrijdag 8 mei 2009 16:28 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Herkenbaar. Volgens mij overlappen ADD en autisme in zekere mate of zo.
quote:Op vrijdag 8 mei 2009 20:32 schreef Chell het volgende:
Twee dagen concerta achter de rug. Gister wel het idee dat het iets deed, vandaag totaaaal niet. Maar goed, gisteravond een enorme kutavond gehad, vannacht vier uur geslapen en compleet dood wakker van het janken van gisteravond, dus ik was nogal zombie vandaag sowieso...![]()
Ik heb iig niet het idee dat er enorm veel verschil is.
Ik heb wel last van een droge mond en verminderde eetlust. Ik heb zelfs net de helft van mn geliefde zalm/dille salade weggegooid en driekwart bak chocomousse terug in de koelkast gezet (kan absoluut geen kwaad overigens hihihi). En vanmiddag bij de lunch drie boterhammen gegeten en de vierde halverwege ook weggedaan.
Verder ook geen last van hartkloppingen of nerveus gevoel. Had ik bij Ritalin overigens wel.
Gezeik met mijn vriend. Relatie gaat niet echt goed. Hij kan niet omgaan met mijn ADHD, ik niet met zijn negatieviteit (hij is echt het type wat bv. van drie weken vakantie die 2 keer ruzie onthoud en daar 6 maanden later nog over zeurt).quote:Op zaterdag 9 mei 2009 10:31 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Was er wat gebeurd dan waardoor je zo moest huilen? Gaat het vandaag weer wat beter met je?
![]()
Nog even terugkomend op een paar posts terug over drukte: ik word echt stiksjaggerijnig van drukte om me heen, dan wil ik weg en in het ergste geval ga ik mensen wegduwen maar meestal word ik gewoon heel erg kribbig (waar dan helaas mn vriend de dupe van is) Zijn er AD(H)D-ers die dit herkennen? Ik weet namelijk niet of het daarmee te maken heeft...
Ik wordt ook stront-chagerijnig als het ergens enorm druk is. Dat slaat dan meestal binnen no-time om van vrolijk naar chago. Bij een concert heb ik het niet, maar bij een winkelcentrum, of in de auto of ergens anders des te sneller.quote:Op zaterdag 9 mei 2009 10:31 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Nog even terugkomend op een paar posts terug over drukte: ik word echt stiksjaggerijnig van drukte om me heen, dan wil ik weg en in het ergste geval ga ik mensen wegduwen maar meestal word ik gewoon heel erg kribbig (waar dan helaas mn vriend de dupe van is) Zijn er AD(H)D-ers die dit herkennen? Ik weet namelijk niet of het daarmee te maken heeft...
Absoluut. Drukte, menigten, feestjes, festivals zijn niet goed voor me als ik er niet compleet op ingesteld ben.quote:Op zaterdag 9 mei 2009 10:31 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Was er wat gebeurd dan waardoor je zo moest huilen? Gaat het vandaag weer wat beter met je?
![]()
Nog even terugkomend op een paar posts terug over drukte: ik word echt stiksjaggerijnig van drukte om me heen, dan wil ik weg en in het ergste geval ga ik mensen wegduwen maar meestal word ik gewoon heel erg kribbig (waar dan helaas mn vriend de dupe van is) Zijn er AD(H)D-ers die dit herkennen? Ik weet namelijk niet of het daarmee te maken heeft...
Ik weet er niet echt het fijne van, maar heeft die serotonine/dopamine-spiegel ook nog invloed op wat je beter wel niet kan eten/drinken/roken, of omgekeerd?quote:Op vrijdag 8 mei 2009 16:56 schreef wallofdolls het volgende:
Is ook niet heel raar. Als je googled zie je dat alles verband houdt met de serotonine/dopamine-spiegel, zelfs als je op AD(H)D zoekt.
Ik heb me ook meteen maar even aangemeld via de site van PsyQ nu je het er toch over hadquote:Op zaterdag 9 mei 2009 14:55 schreef DrD00m het volgende:
[..]
Ik wordt ook stront-chagerijnig als het ergens enorm druk is. Dat slaat dan meestal binnen no-time om van vrolijk naar chago. Bij een concert heb ik het niet, maar bij een winkelcentrum, of in de auto of ergens anders des te sneller.
Heb vandaag ook een stapje genomen door mijzelf (via de site) aan te melden voor een intake.
nah, dat niet echt neequote:Op zaterdag 9 mei 2009 17:58 schreef Maartel het volgende:
[..]
Ik weet er niet echt het fijne van, maar heeft die serotonine/dopamine-spiegel ook nog invloed op wat je beter wel niet kan eten/drinken/roken, of omgekeerd?
What the fuck, gozer, dat is précies waar ik ook allemaal last van heb. Pré-cies.quote:
Tja, maar is dat een oplossing, of is dat juist toegeven aan je eigen onrust?quote:Op zaterdag 9 mei 2009 21:20 schreef wallofdolls het volgende:
[..]
What the fuck, gozer, dat is précies waar ik ook allemaal last van heb. Pré-cies.
Vooral dat film kijken of ander langdurig vermaak dan wel sociaal contact kan me echt tot zware neurotische buien brengen. De enige oplossing: aandachthoppen.
Da's zó stom, series kijken lukt me dan weer makkelijker, en dan kom ik soms wel zo 4 afleveringen door (in die tijd had ik dus best een film kunnen kijken).quote:Op zaterdag 9 mei 2009 21:20 schreef wallofdolls het volgende:Films: in tweeën, films van 3 uur trek ik hoe dan ook niet, tenzij ik t in drieën deel, maar dat is op n gegeven moment niet meer leuk. Vooral veel series kijken
Ohja en die:quote:- beetje vergelijkbaar, maar het is me nog nooit gelukt écht te genieten van een concert.. hoop echt dat ik dit 'onder de knie' krijg, ga over 2 weken naar een concert van m'n favoriete band in Londen, dus dat moet wel leuk worden.. maar op één of andere manier ben ik héél erg bezig met dat ik goed in me op moet nemen dat het écht is wat ik zie, wil ik alles in me opnemen (wat nooit lukt), en bereik ik al vrij snel 't punt dat ik moeite heb nog te blijven zitten/staan, hoe geweldig het optreden ook is..
Zie mn post daaronderquote:Op zaterdag 9 mei 2009 21:25 schreef Maartel het volgende:
[..]
Tja, maar is dat een oplossing, of is dat juist toegeven aan je eigen onrust?
(niet bedoeld als kritiek, vraag me gewoon af in hoeverre het geen kwestie is van je 'onrust' aangaan en op den duur steeds meer kunnen hebben, ipv telkens toe te geven aan je verveling en behoefte aan verandering..)
Veel herken ik me wel in. Vooral sociaal gedrag, dingen uitzitten, niet van dingen kunnen genieten op het moment zelf, in-je-uppie-op-de-bank-is-het-mooiste-wat-er-is...quote:Op zaterdag 9 mei 2009 19:59 schreef Maartel het volgende:
-Knip-
Ik vergeet vaak dankjewel te zeggen.quote:Op zaterdag 9 mei 2009 23:49 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Ik heb mezelf echt moeten aanleren om bijvoorbeeld 'dankjewel' te zeggen, of gewoon te vragen hoe het met iemand gaat. Ik vond het altijd zo overbodig, omdat je toch altijd te horen krijgt dat het goed gaat. Maar het is wel beleefder.
O, ja, ik heb zelf ook nog tig punten die ik niet heb opgenoemd (een aantal zijn zó typisch add dat ik daarin geen bevestiging/herkenning nodig had).quote:Op zaterdag 9 mei 2009 23:49 schreef Rikketik het volgende:
Verder nog een puntje dat jij niet genoemd heb: anti-autoritair gedrag. Ik kan hééél slecht tegen het woordje 'moeten'. Echt in alles. Ik moet naar school? Nee hoor, ik verzin wel een manier om er onder uit te komen. Ik moet op werk iets doen van de baas? Flikker op, ik trek mijn eigen plan. Het is een soort instinctieve weerstand die ik niet kan onderdrukken, waar ik dan ook heel ver in ga. Heb het er ook met mijn therapeut over gehad en nu is het niet typisch ADD-gedrag, maar hij hoort het wel vaker van ADD'ers. Vooral ook dat het zo hevig is.
Verhip, weer zoiets waar ik me echt 100% in herken. Vooral dikgedrukte dingen. Maar ja goed. Dat kan gebeuren en is inderdaad niet per se ziektegerelateerd (maar wel iets om het over te hebben en misschien aan te werken)quote:Op zaterdag 9 mei 2009 23:49 schreef Rikketik het volgende:
[..]
Ik heb mezelf echt moeten aanleren om bijvoorbeeld 'dankjewel' te zeggen, of gewoon te vragen hoe het met iemand gaat. Ik vond het altijd zo overbodig, omdat je toch altijd te horen krijgt dat het goed gaat. Maar het is wel beleefder.
Mensen denken ook vaak dat ik nergens echt blij om kan zijn. Even een 'Ja!' en een vuistje in de lucht als er bijvoorbeeld gescoord wordt bij voetbal, maar verder kom ik niet. Terwijl ik toch echt heel blij ben dan. Of als ik een cadeautje krijg. Dan zeg ik dat ik het 'wel leuk' vind (wat ik ook echt vind!) en daar houdt het mee op. Mensen vatten dat vaak op alsof ik het een kutcadeau vind, maar dat is dus niet zo.
En tja, dat einzelgänger-gedrag... Ik ben best heel sociaal en niks mis met sociaal contact, maar ik blijf verlangen naar dat moment dat ik op mezelf ben en met niemand behalve mezelf rekening hoef te houden.
Verder nog een puntje dat jij niet genoemd heb: anti-autoritair gedrag. Ik kan hééél slecht tegen het woordje 'moeten'. Echt in alles. Ik moet naar school? Nee hoor, ik verzin wel een manier om er onder uit te komen. Ik moet op werk iets doen van de baas? Flikker op, ik trek mijn eigen plan. Het is een soort instinctieve weerstand die ik niet kan onderdrukken, waar ik dan ook heel ver in ga. Heb het er ook met mijn therapeut over gehad en nu is het niet typisch ADD-gedrag, maar hij hoort het wel vaker van ADD'ers. Vooral ook dat het zo hevig is.
Ja of gewoon ergens binnen komen lopen en je dan in een gesprek mengen. En dat iedereen je aankijkt van eh "hoi?"quote:Op zaterdag 9 mei 2009 23:53 schreef FictionalFenna het volgende:
[..]
Ik vergeet vaak dankjewel te zeggen.![]()
Ik gedroeg me als kind helemaal niet sociaal. Vandaar ook dat de mogelijkheid van een autistische spectrum stoornis bij mij speelt.quote:Op zaterdag 9 mei 2009 19:59 schreef Maartel het volgende:
- moeite me 'sociaal' te gedragen. Ik zal niet snel een beleefdheidsvraag stellen als ik totaal niet geinteresseerd ben in het antwoord, en dat is nogal vaak het geval.. in gesprekken, zelfs met goede vrienden, lijk ik toch vooral bezig te zijn met dat ik mijn verhaal kan doen, en moet ik mezelf er steeds weer aan herinneren ook af-en-toe de ander aan het woord te laten.
Heb ik, en dan voel ik me ook zo suf.quote:- als ik me een tijd erg heb geconcentreerd/vermoeid ben kan ik écht niks meer in me opnemen.. niet alleen qua informatie, maar ook de wereld om me heen kan een soort 'waas'/film worden, alsof het allemaal niet meer goed tot me doordringt.. (derealisatie?)
Ik heb altijd moeite om op gang te komen. Op een vrije zaterdag neem ik me voor om flink te winkelen. Maar dan ben ik pas om half vier de deur uit. En dat terwijl de winkels om vijf uur sluiten. En op weekdagen kom ik heel vaak te laat op mijn werk. Gelukkig doet mijn baas niet moeilijk.quote:- op vrije dagen, met name als ik geen afspraken heb staan, enorme moeite om op gang te komen.
Ik heb echt té vaak dat ik al om 9 uur wakker ben, maar toch pas om 3 uur ga douchen, en om kwart voor 8 (als ik omval van de honger) pas de boodschappen ga doen die ik me om 10 uur al had voorgenomen.. Achteraf baal ik altijd van zo'n dag, maar het volgende weekend is het weer precies hetzelfde liedje...
Heel herkenbaar. Gisteren zei mijn zus dat ik even naar haar huis toe moest komen omdat één of ander bedrijf zou langskomen en ze er zelf niet was. Ze was nog niet uitgesproken of ik dacht al: 'nee, ik wil niet'. Ik heb het ook niet gedaan. Ik vind het heel egoïstisch van mezelf, maar ik wilde gewoon echt niet. En dat weegt toch zwaarder voor me, blijkbaar. Het is in elk geval iets waar ik aan wil werken.quote:Op zaterdag 9 mei 2009 23:58 schreef Maartel het volgende:
Maar wat jij zegt is erg herkenbaar, het is bij mij ook alsof ik altijd overal onder uit probeer te komen..
Wat af-en-toe ook weer leidt tot twijfel over m'n klachten (in hoeverre beeld ik ze niet in/vergroot ik ze niet om onder dingen uit te kunnen komen?). Als kind verslond ik boeken, zodra het verplicht werd op de middelbare school kwam ik er niet meer doorheen.. Vandaag ging ik (vrijwilig) een vriendin helpen met verhuizen, maar zodra ik werd aangesproken op dat ik wat later was, en ook nog hele precieze instructies kreeg hoe ik alles moest doen kwam gelijk een gevoel van weerzin op.. En qua werk en studie speelt vrijwel elke keer weer een gevoel op van 'ik kan er niet tegen dat ik iets móét'.
Hier zat ik zelf ook aan te denken.. (dat serotonine/dopamine-spiegel verhaal dat steeds weer de oorzaak van stoornissen lijkt te zijn) maar ik wist niet dat er al onderzoek naar gedaan was.quote:Op vrijdag 8 mei 2009 16:56 schreef wallofdolls het volgende:
[..]
Stond een aantal maanden terug een artikel in de volkskrant over nieuw onderzoek waaruit bleek dat alle 'geestesziekten' te herleiden waren op een missend half gen en dat het persoonlijk is welke uiting daaraan gegeven wordt.
Is ook niet heel raar. Als je googled zie je dat alles verband houdt met de serotonine/dopamine-spiegel, zelfs als je op AD(H)D zoekt.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |