LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh echt, haha ok. Dan kom ik er nu vanzelf weer in als het goed isquote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:28 schreef Greys het volgende:
[..]
Ja, ze heeft haar waterbak daarna voor de helft leeggelebberd, dus het was een goede Bink-workout
@PurePoison: welkom terug!
Had je je via de openingspost in het lijstje aangemeld? Stond je er ooit bij in dat rijtje? Want als je dan eenmalig je huidige gewicht weer invoert dan sta je er automatisch direct weer bij als je daarna de pagina even F5't!
Wij gooien nooit iemand uit het lijstje, dat gaat automatisch als je een tijdje niets doet daar
.
Zo, ik heb net een uur gesquashd 
. Sporten is leuk tegenwoordig! Nu ben ik nog even wat eten aan het warm maken, en dan dadelijk nog een beetje eten. Tis allemaal wel iets later geworden dan gepland eigenlijk.
. Sporten is leuk tegenwoordig! Nu ben ik nog even wat eten aan het warm maken, en dan dadelijk nog een beetje eten. Tis allemaal wel iets later geworden dan gepland eigenlijk.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Dankjewel hoorquote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:29 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Welkom en succes!
Ik vind je al erg slank op die foto!Maar goed, het is jouw keuze natuurlijk.
Als je een update invoert op dieet-web.nl kom je vanzelf weer in het lijstje.
-edit- Ah, dat zei Greys ook al...
. Het is meer dat ik het niet evenwichtig vind: mijn bovenlichaam (buik enzo) is wel slank, maar ik vind dat ik in verhouding behoorlijke bovenbenen en billen heb. Daarom probeer ik nu met flink sporten en wat afvallen wat meer evenwicht te krijgen.
Het werk is nog heel erg wennen, maar daarna wordt het leuk 
En tot nu toe blijf ik wel op gewicht, 65 is nu een beetje het stabiele gewicht waar ik steeds op terugkeer. Soms een kilo lichter, soms een kilo zwaarder, maar uiteindelijk altijd weer 65. Ik zou het leuk vinden als m'n stabiele gewicht 62 was en ik wil weer wat structureler gaan sporten dus, maar zolang m'n gewicht nog niet omhoog schiet valt het allemaal wel mee
En tot nu toe blijf ik wel op gewicht, 65 is nu een beetje het stabiele gewicht waar ik steeds op terugkeer. Soms een kilo lichter, soms een kilo zwaarder, maar uiteindelijk altijd weer 65. Ik zou het leuk vinden als m'n stabiele gewicht 62 was en ik wil weer wat structureler gaan sporten dus, maar zolang m'n gewicht nog niet omhoog schiet valt het allemaal wel mee
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik heb eierkoeken gekocht vandaagquote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:09 schreef Greys het volgende:
'Eierkoek' in de TT works magic.
Iedereen is ontopic
En mijn oude mentor en docent Engels vond dat ik belachelijk veel gegroeid was, maar ik had mijn hakken van 8cm aan
Nienna, Merel en Poezzie! 
Merel, appeltaartsmaak yoghurt is lekker he?
Ze hebben van Optimel magere kwark met magere yoghurt in de smaak appel-kaneel! Ook superlekker en heel erg Slankverantwoord!
Merel, appeltaartsmaak yoghurt is lekker he?
Ze hebben van Optimel magere kwark met magere yoghurt in de smaak appel-kaneel! Ook superlekker en heel erg Slankverantwoord!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik hoop dat ik ook op dat punt kom ooit. Dat sporten leuk wordt.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:31 schreef Quinazoline het volgende:
Zo, ik heb net een uur gesquashd
Nou ja, eerst maar eens het punt dat ik er mee ga beginnen
Goed van je!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Misschien niet echt slankverantwoord, maar ik ben erg benieuwd naar de twee nieuwe monatoetjes: Appeltaart en Stroopwafel ! Iemand die deze al geprobeerd heeft?quote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:43 schreef Greys het volgende:
Nienna, Merel en Poezzie!
Merel, appeltaartsmaak yoghurt is lekker he?
Ze hebben van Optimel magere kwark met magere yoghurt in de smaak appel-kaneel! Ook superlekker en heel erg Slankverantwoord!
Overigens ontzettend lekker (en ongezond..): Mona YoghurtCitroenKwark met Stukjes. Die is zo ontzettend lekker.
Muizelientje!
Ik zocht naar een eierkoek plaatje en zie, je hebt ze ook in de heel erg slechte versie!
Ik zocht naar een eierkoek plaatje en zie, je hebt ze ook in de heel erg slechte versie!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Het heeft ook wel een paar jaar geduurd eerlijk gezegd. Maar deze week ben ik dus al twee keer geweest, en ga sowieso morgen weer. Ik ben ook heeeeeeeel erg verbaasd, maar het is wel heel leuk dat het leuk isquote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:44 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik hoop dat ik ook op dat punt kom ooit. Dat sporten leuk wordt.
Nou ja, eerst maar eens het punt dat ik er mee ga beginnen
Goed van je!
. En dan nog even mijn lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met muesli
T: 1 wortel, automaatcappuchino
L: kommetje tomatensoep, 1 bruine boterham, 10 cm wit stokbrood
T: 3 wortels, 8 cherrytomaatjes
T: boterham met pindakaas
maar toen ging ik sporten, en kon ik pas om half 7 ipv 18 uur, en ik had honger dus
T: Tosti
en zojuist heb ik dus mijn avondeten op:
D: couscousschotel met gegrilde paprika en tomatensaus
Ik heb wel wat minder avondeten gepakt om te compenseren voor die tosti, maar alleen die boterham met pindakaas was niet genoeg om van half7 tot half 8 te sporten. Misschien nog iets van fruit nemen dan als ik zo laat ga sporten ofzo.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ja! Met die gezellige Delftsblauwe bovenkantjes!quote:
[..]
Misschien niet echt slankverantwoord, maar ik ben erg benieuwd naar de twee nieuwe monatoetjes: Appeltaart en Stroopwafel ! Iemand die deze al geprobeerd heeft?
Overigens ontzettend lekker (en ongezond..): Mona YoghurtCitroenKwark met Stukjes. Die is zo ontzettend lekker.
Ze zijn heel erg lekker, vooral de stroopwafel. Ik vond die appeltaart ook best lekker, maar dan kan je echt net zo goed de wél slankverantwoorde versie van Optimel nemen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ok, die ga ik proberen! Zaterdag vieren we namelijk de verjaardag van mijn vriend, dat wordt dan toch al een ongezonde dag - kan ik er net zo goed nog een lekker toetje bij nemenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:49 schreef Greys het volgende:
[..]
Ja! Met die gezellige Delftsblauwe bovenkantjes!
Ze zijn heel erg lekker, vooral de stroopwafel. Ik vond die appeltaart ook best lekker, maar dan kan je echt net zo goed de wél slankverantwoorde versie van Optimel nemen
.
He bahhhhhhhhh! Dat lijkt me dus echt niet lekkerquote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:48 schreef Greys het volgende:
Muizelientje!
Ik zocht naar een eierkoek plaatje en zie, je hebt ze ook in de heel erg slechte versie!
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
En verder hoi
onze pasta was erg lekker, en in de hele pan (meer dan 2 liter saus) zat nog geen 3 gram vet 
Het gaat nog goed hoor Ik zit nu op 1 kilo gewichtsverlies per week Ben inmiddels 4/5 kilo kwijt En nog steeds gemotiveerd
Ik zit nu op 1 kilo gewichtsverlies per week Ben inmiddels 4/5 kilo kwijt En nog steeds gemotiveerd
14.gif RaymanNL vindt dit leuk
Ik zag alweer wat namen van toetjes voorbijkomen waarvan ik dacht 
Wie offert zich op om de stroopwafelvariant te proberen? Ik niet, want ik moet 'm dan in mijn eentje opeten wegens lactose-intolerante huisgenoot. En ik kan niet posten, want er zit een banner precies over m'n venster... irritant.
(knip en refresh en plak)
Ik heb even gemeten:
Bovenbenen: 57 cm
Heup: 100 cm
Taille (net onder m'n navel gemeten): 84 cm.
Die doe ik morgenvroeg nog eens, ik ben een beetje erg opgeblazen van de jus-met-uitjes. Allergisch voor, maar het moest op
Kuit: 38 cm.
Voor het slapengaan ga ik buikspieroefeningen doen, lunges en squats. Elke dag
En volgende week weer meten. Zo.
Wie offert zich op om de stroopwafelvariant te proberen? Ik niet, want ik moet 'm dan in mijn eentje opeten wegens lactose-intolerante huisgenoot. En ik kan niet posten, want er zit een banner precies over m'n venster... irritant.(knip en refresh en plak)
Ik heb even gemeten:
Bovenbenen: 57 cm
Heup: 100 cm
Taille (net onder m'n navel gemeten): 84 cm.
Die doe ik morgenvroeg nog eens, ik ben een beetje erg opgeblazen van de jus-met-uitjes. Allergisch voor, maar het moest op
Kuit: 38 cm.
Voor het slapengaan ga ik buikspieroefeningen doen, lunges en squats. Elke dag
En volgende week weer meten. Zo.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En nu ga ik even op de bank liggen onder een dekentje 
want ik ben me toch een portie moe 
want ik ben me toch een portie moe
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
hihi,
M'n vriend kreeg voor z'n verjaardag een pakketje uit Duitsland van z'n moeder. Heeft z'n moeder er ook allerlei dingen voor mij ingestopt, en foto's van toen hij jong was enzo. Zelfs briefjes in het Nederlands! Terwijl ik z'n moeder nog nooit ontmoet heb! Ben heel benieuwd naar hoe en wat...
M'n vriend kreeg voor z'n verjaardag een pakketje uit Duitsland van z'n moeder. Heeft z'n moeder er ook allerlei dingen voor mij ingestopt, en foto's van toen hij jong was enzo. Zelfs briefjes in het Nederlands! Terwijl ik z'n moeder nog nooit ontmoet heb! Ben heel benieuwd naar hoe en wat...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Je taille is het slankste punt, meestal tussen onderste rib en navel. Dus of je bent een appel, of je mag nog een keer metenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:59 schreef Syrena het volgende:
Taille (net onder m'n navel gemeten): 84 cm.
crap in = crap out
Ik had een plaatje gezocht en kwam toen dit tegen:quote:
[..]
Je taille is het slankste punt, meestal tussen onderste rib en navel. Dus of je bent een appel, of je mag nog een keer meten
http://www.umcutrecht.nl/(...)ning/Taille-heup.htm
Op het dunste stuk ben ik 74 cm!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Bij die laatste las ik wat andersquote:Op dinsdag 10 maart 2009 20:59 schreef Syrena het volgende:
Ik zag alweer wat namen van toetjes voorbijkomen waarvan ik dacht
(knip en refresh en plak)
Ik heb even gemeten:
Bovenbenen: 57 cm
Heup: 100 cm
Taille (net onder m'n navel gemeten): 84 cm.
Die doe ik morgenvroeg nog eens, ik ben een beetje erg opgeblazen van de jus-met-uitjes. Allergisch voor, maar het moest op
Kuit: 38 cm.
Voor het slapengaan ga ik buikspieroefeningen doen, lunges en squats. Elke dag
Evening
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik zit het ook tien keer te lezen "Wat kan ze dan anders lezen dan...." Kwartje valtquote:
[..]
Bij die laatste las ik wat anders
Evening
Oh.Die kun je heul niet opmeten joh!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik dacht ook al, hoe doet ze dat dan?quote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:06 schreef Syrena het volgende:
[..]
Ik zit het ook tien keer te lezen "Wat kan ze dan anders lezen dan...." Kwartje valt
Die kun je heul niet opmeten joh!
Las het al scrollend
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Leg 'm mij 'ns uit, want ik snap ut nietquote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:06 schreef Syrena het volgende:
Ik zit het ook tien keer te lezen "Wat kan ze dan anders lezen dan...." Kwartje valt
Die kun je heul niet opmeten joh!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
de tint heet blush baby, moet je maar even googelenquote:Op dinsdag 10 maart 2009 16:39 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik heb van die schattig-roze blush van Clinique. Moet je wel flink kwasten voor de clown-look
Wat voor tint heb jij dan?
Ze las iets anders dan kuitquote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:09 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Leg 'm mij 'ns uit, want ik snap ut niet
Moe maar voldaanquote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:09 schreef kaasplankje het volgende:
Elisabeeb! how is 't?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Daar zat dan geen gehakt in of wat?quote:
[..]
He bahhhhhhhhh! Dat lijkt me dus echt niet lekker
En verder hoi
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Omg, de chocoladesinaasappelsouffleetjes waren lekker. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Okee okee, lijst voor vandaag is geworden:
O: 2 meergranentoast met roomboter
L: ziek zijn
T: bakje chips
D: fusilli met tomaten/gehakt/ui/paprikasaus
Lijst voor morgen:
O: 2 meergranenbrood met pindakaas
T: eierkoek
L: Unox soep in zak tomaat en een snee meergranenbrood
T: een sinaasappel
D: dat is nog niet bekend
O: 2 meergranentoast met roomboter
L: ziek zijn
T: bakje chips
D: fusilli met tomaten/gehakt/ui/paprikasaus
Lijst voor morgen:
O: 2 meergranenbrood met pindakaas
T: eierkoek
L: Unox soep in zak tomaat en een snee meergranenbrood
T: een sinaasappel
D: dat is nog niet bekend
Oh, jawel, mager gehaktquote:
maar ik heb geen idee hoeveel vet daarin zit? Dan nog kan het niet heul veul vet zijn toch?
Willen jullie alsjeblieft ophouden over eierkoeken. Want anders moét ik straks een eierkoek met dik roomboter en hagelslag 
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zo, ik ga me lekker met een rode salade voor de tv nestelen - Mijn Tent is Top begint zo !
(Voor als iemand het wil weten, de salade:
Twee tomaten en een rode paprika in stukjes gesneden, peper&zout er overheen, beetje basilicum en een flinke scheut balsamico-azijn - heerlijk!)
(Voor als iemand het wil weten, de salade:
Twee tomaten en een rode paprika in stukjes gesneden, peper&zout er overheen, beetje basilicum en een flinke scheut balsamico-azijn - heerlijk!)
Wowies, het tempo komt terug!
Lijstjeeee!
O: Special K met melk (ongeveer twee derde portie )
L: kampioentje met komijnenkaas (hehe ik tikte konijnenkaas), bakje yoghurt met een cupje jam erdoor
T: Kampioentje met komijnenkaas
D: Boerenkool met worst
Heb het idee dat het voor een 'ik let goed op'-lijstje best veel is, maar ik vond het ook best gezond En ik heb veel gelopen vandaag 
Sowieso ongeveer 30 minuten van station naar huis (nog steeds geen fiets ) en verder standaard rondhobbelen en van/naar werk.
Lijstjeeee!
O: Special K met melk (ongeveer twee derde portie
)L: kampioentje met komijnenkaas (hehe ik tikte konijnenkaas), bakje yoghurt met een cupje jam erdoor
T: Kampioentje met komijnenkaas
D: Boerenkool met worst
Heb het idee dat het voor een 'ik let goed op'-lijstje best veel is, maar ik vond het ook best gezond
En ik heb veel gelopen vandaag Sowieso ongeveer 30 minuten van station naar huis (nog steeds geen fiets ) en verder standaard rondhobbelen en van/naar werk.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat boek heb ik vroegah nog gelezen volgensmij. Net alsquote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:21 schreef Syrena het volgende:
Leesvoer: HELP! Hoeveel hoofdstukken heeft het boek weg uit de peel?
karakter
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Fantastisch. Ik ga echt stuk hier!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:21 schreef Syrena het volgende:
Leesvoer: HELP! Hoeveel hoofdstukken heeft het boek weg uit de peel?
Is ook even gaan checken en Co heeft inderdaad een prachtig figuur!! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ook!quote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:29 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh en ik zag een mooie platte Co-Buik!
Go Co
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
OMG.quote:Op dinsdag 10 maart 2009 21:21 schreef Syrena het volgende:
Leesvoer: HELP! Hoeveel hoofdstukken heeft het boek weg uit de peel?
Geniaal!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
L'amour est un oiseau rebelle que nul ne peut apprivoiser,
et c'est bien en vain qu'on l'appelle, s'il lui convient de refuser.
et c'est bien en vain qu'on l'appelle, s'il lui convient de refuser.
Waar checken julllie dat? Ik wil ook zien
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
