LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En o ja, heeeeeeeeeeeeeeeel veel succes voor Greys. Jekunthetjekunthetjekunthet!! 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Nu is mijn moeder ook al ziek 
. En mn trein is al vertrokken, ik blijf vanochtend wel thuis.
. En mn trein is al vertrokken, ik blijf vanochtend wel thuis.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op maandag 19 januari 2009 00:02 schreef Greys het volgende:
Historisch moment, het is twaalf uur en ik heb nu mijn ALLERlaatste sigaret opgestoken!
Succes Greys!!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
er gaat wel weer een nieuwe trein hoorquote:Op maandag 19 januari 2009 09:13 schreef Chicolate het volgende:
Nu is mijn moeder ook al ziek
treinen kennende...
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ieder kwartierquote:Op maandag 19 januari 2009 09:14 schreef Abbadon het volgende:
[..]
er gaat wel weer een nieuwe trein hoor
. Maar ik blijf op dit moment liever even thuis om wat zooi af te maken. Dankje Boem
. Ze is de 3e in ons gezin van 5, alleen mn pa en ik zijn nog niet ziek (geweest) 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ah, okquote:Op maandag 19 januari 2009 09:16 schreef Chicolate het volgende:
Ieder kwartier
ik dacht al dat het niet aan de trein lag...
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
PF is al bijna dr contract aan t tekenen! on skleine stressbolletje! 
@ TJ: jah, gewonnen van youtube...heb je in mn posthistory zitten spieken soms?
ik voel me veel kutter dan dit weekend, maar t zal blue monday wel zijn dus ik sleep me nu de douche en de kleren in en dan op naar kantoor...
@ TJ: jah, gewonnen van youtube...heb je in mn posthistory zitten spieken soms?
ik voel me veel kutter dan dit weekend, maar t zal blue monday wel zijn dus ik sleep me nu de douche en de kleren in en dan op naar kantoor...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
als ik de beschrijving lees dan lijkt het wel 'gewoon' het GI dieet of een variatie daarop, dat bestaat al jaren en is gebaseerd op het stabiel houden van de bloedsuikerspiegel. Werkt inderdaad prima en kan je eeuwig volhouden zonder dat je het gevoel hebt dat je jezelf vanalles moet ontzeggen.quote:Op zondag 18 januari 2009 23:35 schreef progje het volgende:
http://www.bol.com/nl/p/b(...)005466395/index.html
Heb dit al eerder gepost, maar iemand anders hier nog ervaring mee.
Zus van mijn vriend (die al behoorlijk slank was) is eindelijk(ze probeerde het al tijden) haar "buikje" mee kwijt geraakt..
Het spreekt mij wel aan, ik hou van dat soort eten... ik ga toch maar eens het boek doorlezen en daarna kijken of het wat is..
Maar hoor graag iemands ervaring / mening e.d
Succes Greys!
En wat een verhaal Tink, jeetje. Wat zul je je rot geschrokken zijn!
En wat een verhaal Tink, jeetje. Wat zul je je rot geschrokken zijn!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Beterschap iedereen. In mijn omgeving zijn er ook veel zieken. Ik heb denk ik nog nooit griep gehad, óf alle anderen zijn grote aanstellers . In de symptomen herkende ik mezelf in ieder geval nog nooit.
. In de symptomen herkende ik mezelf in ieder geval nog nooit.
Ik heb ook niet zo snel griep. Al heb ik ook een redelijke goede weerstand, ben niet zo vaak écht ziek. Ziek zijn is daarbij ook nog verschrikkelijk saai en aangezien ik mezelf nogal snel verveel.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Ohhh wat zijn jullie lief met alle steun! 
De eerste dag sinds twintig (!!!) jaar dat ik echt een niet-roker ben, het is dus echt wel even wennen, maar te doen tot nu toe! Ja gek he, die paar uurtjes Maar normaal had ik voor het werk al gerookt vandaag en in de auto en nu niet
En ik heb zelfs ontbeten!
Optimel citroenkwark met nulkommanogwat vet en een handje cruesli.
PFje, veel succes en vooral ook plezier vandaag!
De eerste dag sinds twintig (!!!) jaar dat ik echt een niet-roker ben, het is dus echt wel even wennen, maar te doen tot nu toe! Ja gek he, die paar uurtjes
Maar normaal had ik voor het werk al gerookt vandaag en in de auto en nu niet En ik heb zelfs ontbeten!
Optimel citroenkwark met nulkommanogwat vet en een handje cruesli.PFje, veel succes en vooral ook plezier vandaag!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Beterschap voor je mams, chico!
En Greys HEEUUULL veeeell succes!!! Je kan het je kan het je kan het!!
En ik ben benieuwd of PF zo dr stress ook kwijt is, na het tekenen!
Goodmorning all!
En Greys HEEUUULL veeeell succes!!! Je kan het je kan het je kan het!!
En ik ben benieuwd of PF zo dr stress ook kwijt is, na het tekenen!
Goodmorning all!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Helleu!! Wrijft zich de slaap uit de ogen en is er bijna weer klaar voor, deze maandag. Een beetje een sombere, donkere maandag.
Leuk muziekje Kaas!
Leuk muziekje Kaas!
We hebben het over PF...dus ik vermoed zo van nietquote:Op maandag 19 januari 2009 09:49 schreef cyclechick het volgende:
En ik ben benieuwd of PF zo dr stress ook kwijt is, na het tekenen!
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Goedzo, Greys, het lukt echt als je maar wilt.
Ik ben ook per 1 januari gestopt met roken en het valt me makkelijk.
Had afgelopen zaterdag een moeilijk moment, ik was in een kroeg in Groningen waar er gewoon binnen mocht worden gerookt. Dat was echt even slikken.
Ik ben ook per 1 januari gestopt met roken en het valt me makkelijk.
Had afgelopen zaterdag een moeilijk moment, ik was in een kroeg in Groningen waar er gewoon binnen mocht worden gerookt. Dat was echt even slikken.
quote:
[..]
We hebben het over PF...dus ik vermoed zo van niet
Het neurootje Jaaaaaaaaaaaaaaa!quote:Op maandag 19 januari 2009 09:51 schreef conleche het volgende:
Greys is nu gewoon een niet rokert!!! Jeuj! Zuwwe nu tonguh Greyssie???
(Ik voel me ook echt al een niet-rokert en wat dat betreft had die gekke pipo Carr dan wel weer gelijk, je bent al een niet-roker zodra je je laatste sigaret hebt uitgemaakt! Wiehoeeeee!)
Ben vanmorgen eerder opgestaan om naar de supermarkt te gaan, voor het werk. Dat doe ik normaal echt niet. Lekker filet americain en kipfilet en crackers enzo gehaald. En kleine pepermuntjes, van die Smintjes en een grote zak vol kleine mandarijntjes. Als ik dan een snaai-aanval krijg is er tenminste veel voor het grijpen dat niet zo ongezond is. Zie wel een beetje op tegen vanavondVanavond wordt wel een uitdaging!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ha, dan gaan we gelijk op. Hoeveel ben jij al aangekomen?quote:Op maandag 19 januari 2009 09:55 schreef cinnamongirl het volgende:
Goedzo, Greys, het lukt echt als je maar wilt.
Ik ben ook per 1 januari gestopt met roken en het valt me makkelijk.
Had afgelopen zaterdag een moeilijk moment, ik was in een kroeg in Groningen waar er gewoon binnen mocht worden gerookt. Dat was echt even slikken.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Misschien wat leuks doen vanavond? Naar de film of zo? O nee, je gaat samen met mij ANTM kijken en dan geven we heel veel commentaar en dan denk je er niet aan!!
Een kilo. Maar dat komt denk ik door de 3 kilo Hot Tamales die vrienden voor me meenamen uit de VS. En de etentjes van de afgelopen week.quote:Op maandag 19 januari 2009 09:56 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Ha, dan gaan we gelijk op. Hoeveel ben jij al aangekomen?
Ik moet erbij zeggen dat ik al niet veel rookte. Ik denk een pakje per week.
Ik net ietsje meer. Moet zeggen dat ik er nu ook veel minder last van heb dan de eerste keer stoppen.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Cinnamon, kan me voorstellen dat die kroeg waar gerookt mocht worden een doorbijtertje was ja!
Knap van je!!! En wat deed jij lang met een pakje dan zeg! 
Knap van je!!!
En wat deed jij lang met een pakje dan zeg!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Jij gebruikt pleisters he Kim? Hoe lang gebruik je zoiets eigenlijk?
Ik ga het eerst zonder proberen, kijken of ik het trek. Rookte jij ook maar zo weinig dan?
Ik rookte haast een pakje per dag, terwijl ik op mijn werk nooit rook. Kan je nagaan wat ik 's avonds deed
Ik ga het eerst zonder proberen, kijken of ik het trek. Rookte jij ook maar zo weinig dan?
Ik rookte haast een pakje per dag, terwijl ik op mijn werk nooit rook. Kan je nagaan wat ik 's avonds deed
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik zit het te lezen terwijl ik mijn hele kantoor onder de rook zetquote:Op maandag 19 januari 2009 09:51 schreef conleche het volgende:
Greys is nu gewoon een niet rokert!!! Jeuj! Zuwwe nu tonguh Greyssie???
Wat is het toch een smerige gewoonte
Greys, you go girl! Je kan het!
En voor de rest: goedemorgen allen! Ik plof uit mijn verschoning (nog steeds hormonaal - hoop ik). Best demotiverend als je niet uitkijkt! Mijn lijstje van gisteren was als het lijstje van alle dagen (lees: havermout met yoghurt, brood met pindakaas en appelstroop, fruit tussendoor, handje nootjes 's avonds, dagelijks prakje).
De kunst van vandaag: ondanks de mierzoete Osciloccocinum (of zoiets) de verleiding te kunnen weerstaan om de bloedsuikerspiegel op te pompen met allerhande meuk
Over Ocsilococcinum (of zoiets) gesproken: óf ik had sowieso maar een paar uur keelpijn, óf het werkt. Heb namelijk geen keelpijn meer...
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Waar is een kroeg in Groningen waar gerookt mag worden dan !?
En uhh. Ik kan in principe elk weekend 2 pakjes sigaretten oproken en dan heb ik doordeweeks nergens last van.
!?En uhh. Ik kan in principe elk weekend 2 pakjes sigaretten oproken en dan heb ik doordeweeks nergens last van.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
mogge!!
Succes PF en Greys natuurlijk ook!
Vandaag begint mijn strijd tegen 'the blob' en ik ga 'm winnen! Ik voel het!
Succes PF en Greys natuurlijk ook!
Vandaag begint mijn strijd tegen 'the blob' en ik ga 'm winnen! Ik voel het!
Ja doei.
Ik gebruik niks nu. Maar de eerste keer dat ik ging stoppen wel en dat ging super. Ik heb de aangegeven tijd op de doosjes aangehouden. Dat was iets van 4 of 6 weken stap 1 (de zwaarste) en daarna moest je lichtere pleisters gaan plakken.quote:Op maandag 19 januari 2009 10:01 schreef Greys het volgende:
Jij gebruikt pleisters he Kim? Hoe lang gebruik je zoiets eigenlijk?
Ik ga het eerst zonder proberen, kijken of ik het trek. Rookte jij ook maar zo weinig dan?
Ik rookte haast een pakje per dag, terwijl ik op mijn werk nooit rook. Kan je nagaan wat ik 's avonds deed
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Als jij nu ook stopt dan zal ik ook met jou tongen!! Deal??quote:Op maandag 19 januari 2009 10:02 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Ik zit het te lezen terwijl ik mijn hele kantoor onder de rook zet
Wat is het toch een smerige gewoonte
Woei, dat is inderdaad stevigquote:Op maandag 19 januari 2009 10:01 schreef Greys het volgende:
Ik rookte haast een pakje per dag, terwijl ik op mijn werk nooit rook. Kan je nagaan wat ik 's avonds deed
Kind, wat zul jij een geld overhouden aan het eind van de maand
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik moet trouwens nog even 
.
Wat ik dus echt niet zal missen als ik straks geen werk meer heb is al het werk wat er op maandag weer op me ligt te wachten als ik twee dagen niet geweest ben. Soms vraag ik me wel eens af of mijn collega hetzelfde werk als ik doe, of dat hij stiekem gewoon is aangenomen om ander werk te doen.
.Wat ik dus echt niet zal missen als ik straks geen werk meer heb is al het werk wat er op maandag weer op me ligt te wachten als ik twee dagen niet geweest ben. Soms vraag ik me wel eens af of mijn collega hetzelfde werk als ik doe, of dat hij stiekem gewoon is aangenomen om ander werk te doen
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik ben een echte gezelligheidsroker. Ik rook alleen in een sociale setting (nooit alleen), met alcohol erbij. Dus doordeweeks rook ik al vrijwel niet (want bijna nooit feestjes).quote:Op maandag 19 januari 2009 10:00 schreef Greys het volgende:
Cinnamon, kan me voorstellen dat die kroeg waar gerookt mocht worden een doorbijtertje was ja!
Knap van je!!!
De ochtendsigaret ken ik dus ook niet, dat vind ik vies, net als roken in de auto.
Ik bedacht me eind dit jaar dat als ik al zo'n neproker ben, ik er net zo goed helemaal mee kan kappen.
En dat lijkt goed te lukken!
welja....ik heb nooit gerookt, en daar krijg ik helemaal niks voor terugquote:Op maandag 19 januari 2009 10:03 schreef conleche het volgende:
[..]
Als jij nu ook stopt dan zal ik ook met jou tongen!! Deal??
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
quote:Op maandag 19 januari 2009 10:06 schreef Abbadon het volgende:
[..]
welja....ik heb nooit gerookt, en daar krijg ik helemaal niks voor terug
Oneerlijk verdeeld in de wereld hè!!!
quote:Op maandag 19 januari 2009 10:05 schreef k_i_m het volgende:
Ik moet trouwens nog even
Wat ik dus echt niet zal missen als ik straks geen werk meer heb is al het werk wat er op maandag weer op me ligt te wachten als ik twee dagen niet geweest ben. Soms vraag ik me wel eens af of mijn collega hetzelfde werk als ik doe, of dat hij stiekem gewoon is aangenomen om ander werk te doen
Misschien gewoon eens informeren? Of zie je hem nooit??
Hey conleche. Die kerel in je fobo. Die lijkt op iemand die ik gister op tv zag en reversiti maakt.
Reversiti = Met sjablonen muren schoonmaken dus dan je inplaats van iets op de muur, stukken schoon gemaakt hebt en er hele kunstwerken verschijnen.
Reversiti = Met sjablonen muren schoonmaken dus dan je inplaats van iets op de muur, stukken schoon gemaakt hebt en er hele kunstwerken verschijnen.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Ik wil best met je tongen, maar voorlopig dan maar even niet. Of een keer 's ochtends, na het tandenpoetsen en voor het rokenquote:Op maandag 19 januari 2009 10:03 schreef conleche het volgende:
Als jij nu ook stopt dan zal ik ook met jou tongen!! Deal??
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ohhh dus jij nu ook zonder!quote:
[..]
Ik gebruik niks nu. Maar de eerste keer dat ik ging stoppen wel en dat ging super. Ik heb de aangegeven tijd op de doosjes aangehouden. Dat was iets van 4 of 6 weken stap 1 (de zwaarste) en daarna moest je lichtere pleisters gaan plakken.
Hebbie je zakkies al gevonden in de la-die-geen-bodem-lijkt-te-hebben?
Agossiequote:Op maandag 19 januari 2009 10:06 schreef Abbadon het volgende:
[..]
welja....ik heb nooit gerookt, en daar krijg ik helemaal niks voor terug
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
CORRECTIE: Je wás een echte gezelligheidsroker!quote:
[..]
Ik ben een echte gezelligheidsroker. Ik rook alleen in een sociale setting (nooit alleen), met alcohol erbij. Dus doordeweeks rook ik al vrijwel niet (want bijna nooit feestjes).
De ochtendsigaret ken ik dus ook niet, dat vind ik vies, net als roken in de auto.
Ik bedacht me eind dit jaar dat als ik al zo'n neproker ben, ik er net zo goed helemaal mee kan kappen.
En dat lijkt goed te lukken!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh dat vind ik eigenlijk nog best wel mooiquote:Op maandag 19 januari 2009 10:11 schreef boem-dikkie het volgende:
Hey conleche. Die kerel in je fobo. Die lijkt op iemand die ik gister op tv zag en reversiti maakt.
Reversiti = Met sjablonen muren schoonmaken dus dan je inplaats van iets op de muur, stukken schoon gemaakt hebt en er hele kunstwerken verschijnen.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jawel, en ik weet ook zeker dat hij voor hetzelfde werk is aangenomenquote:Op maandag 19 januari 2009 10:09 schreef conleche het volgende:
[..]
Misschien gewoon eens informeren? Of zie je hem nooit??
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik ook!quote:
[..]
Oh dat vind ik eigenlijk nog best wel mooi
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op maandag 19 januari 2009 10:15 schreef Greys het volgende:
[..]
CORRECTIE: Je wás een echte gezelligheidsroker!
Al vind ik wel dat je, als je ooit hebt gerookt, altijd een roker zal blijven. Hooguit ex-roker.
Geen niet-roker
Ik zal de geur van een opgestoken peuk altijd heerlijk blijven vinden vrees ik.
en ik heb gisteren de eerste sigaret van het jaar gerookt
en hij was niet eens geweldig, want het was een Marlboro, en daar houd ik niet zo van verder ben ik nu voorlopig weer solidair met Greys!
Een droge witte wijn en een laagje 16 jaar oude heerlijke whiskey zijn de schade van gisteravond, wat heul meevalt!
Dus zodadelijk ontbijten, boodschappen doen, hardlopen, lunch en dan vanavond avondeten met spinazie, want dat moet op
hoe meer ik aan die foto's denk hoe vastberadener ik word: als ik 20 kg kwijt kan raken, dan kunnen die laatste loodjes ook nog wel!
Even uitzoeken waar ik boekweit meel enzo kan fiksen en misschien een bezoekje aan de Lidl en tsjakka! Deze zomer wordt een buikloze zomer!
en hij was niet eens geweldig, want het was een Marlboro, en daar houd ik niet zo van
verder ben ik nu voorlopig weer solidair met Greys!Een droge witte wijn en een laagje 16 jaar oude heerlijke whiskey zijn de schade van gisteravond, wat heul meevalt!
Dus zodadelijk ontbijten, boodschappen doen, hardlopen, lunch en dan vanavond avondeten met spinazie, want dat moet op
hoe meer ik aan die foto's denk hoe vastberadener ik word: als ik 20 kg kwijt kan raken, dan kunnen die laatste loodjes ook nog wel!
Even uitzoeken waar ik boekweit meel enzo kan fiksen en misschien een bezoekje aan de Lidl en tsjakka! Deze zomer wordt een buikloze zomer!
Ja doei.
Als ik ooit in een huis ga wonen, met een vreselijk vieze schutting, wil ik zoiets! En als je het zat bent, gewoon weer schoon laten spuiten (en opnieuw vies maken).quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
O! Ik heb ook foto's van mezelf gemaakt, net in de badkamer.
Zal ze zo even uploaden en tussen spoilers zetten (jaja, ik durf wel in het topic).
Zal ze zo even uploaden en tussen spoilers zetten (jaja, ik durf wel in het topic
).
Niet meer actief op Fok!
Ik voel me nu toch echt een niet-roker!quote:
[..]
Al vind ik wel dat je, als je ooit hebt gerookt, altijd een roker zal blijven. Hooguit ex-roker.
Geen niet-roker
Ik zal de geur van een opgestoken peuk altijd heerlijk blijven vinden vrees ik.
Ik rook toch niet? Maar het zal voor iedereen anders voelen denk ik inderdaad.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Het gekke is, toen ik nog rookte (2 pakjes/1 pakje shag per dag- 18 jaar gerookt), vond iedereen mij een typische roker. Nu ik al een jaar of 7 gestopt ben, zijn mensen totaal geschokt als ik vertel dat ik vroeger zo veel rookte.quote:
[..]
Al vind ik wel dat je, als je ooit hebt gerookt, altijd een roker zal blijven. Hooguit ex-roker.
Geen niet-roker
Ik zal de geur van een opgestoken peuk altijd heerlijk blijven vinden vrees ik.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik ga met je meedoen!quote:Op maandag 19 januari 2009 10:23 schreef motorbloempje het volgende:
en ik heb gisteren de eerste sigaret van het jaar gerookt
en hij was niet eens geweldig, want het was een Marlboro, en daar houd ik niet zo van
Een droge witte wijn en een laagje 16 jaar oude heerlijke whiskey zijn de schade van gisteravond, wat heul meevalt!
Dus zodadelijk ontbijten, boodschappen doen, hardlopen, lunch en dan vanavond avondeten met spinazie, want dat moet op
hoe meer ik aan die foto's denk hoe vastberadener ik word: als ik 20 kg kwijt kan raken, dan kunnen die laatste loodjes ook nog wel!
Even uitzoeken waar ik boekweit meel enzo kan fiksen en misschien een bezoekje aan de Lidl en tsjakka! Deze zomer wordt een buikloze zomer!
Ik kwam vorig jaar terug van reis (eind jan 2008) en toen woog ik 69
Dat heb ik in een jaar tijd langzaam, maar zonder ook maar 1 kilo te jojo-en terug weten te brengen naar 60, nu de laatste loodjes nog voor diezelfde platte buik en voor het weggaan van die stomme lovehandles.
Vanaf eind deze week ga ik weer beginnen met het buikspierkwartier van de sportschool, minimaal 2x per week! En natuurlijk weer lekker fietsen/spinnen, plus 1x per week kick-fun!
Verder ga ik nu ontbijten met veel fruit en yoghurt in de blender
En over een paar maanden kun je dan een after en before foto naast elkaar zetten!
People beware, Mo en Cycle gaan de stranden veroveren met platte buiken
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Het is net wat het roken voor je betekent. Voor mij was het toch wel iets cools om te doen, je hoort bij een bepaald groepje, het is een soort lifestyle.quote:Op maandag 19 januari 2009 10:29 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik voel me nu toch echt een niet-roker!
Maar het zal voor iedereen anders voelen denk ik inderdaad.
Voor de ander is het gewoon een hardnekkige gewoonte, een behoefte.
Bijzonder! Kennelijk bestaat er zoiets als rokersgedrag, een rokershouding naast het daadwerkelijke roken zelf.quote:Op maandag 19 januari 2009 10:29 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Het gekke is, toen ik nog rookte (2 pakjes/1 pakje shag per dag- 18 jaar gerookt), vond iedereen mij een typische roker. Nu ik al een jaar of 7 gestopt ben, zijn mensen totaal geschokt als ik vertel dat ik vroeger zo veel rookte.
Het is ook heel mooi en in principe ook gewoon legaal. Het enige wat je doet is de boel schoonmaken. Hij zei dat 'ie wel gedonder had gehad met de gemeente omdat hij gewoon duidelijk maakt dat er niet goed schoongemaakt wordt.quote:
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
go mo!!quote:Op maandag 19 januari 2009 10:03 schreef motorbloempje het volgende:
mogge!!
Succes PF en Greys natuurlijk ook!
Vandaag begint mijn strijd tegen 'the blob' en ik ga 'm winnen! Ik voel het!
ik heb ook een stap genomen in de strijd: ik heb weer een eerlijk gewicht in mn valtaf lijstje, en straks hier, en ook mijn afslankplan aangepast.
ik werd kei-kriegel van die weegschaal op t tapijt in de slaapkamer, daar waar ie dus ineens in november 2 kilo minder aangaf dan eerst... het scheelde wel een kilo per weging ongeveer en ik was t zat. dus ik weeg me weer in de keuken, op het onverbiddelijke zeil. score: geen 77 nog wat maar 81,6
ik moet dus weer gaan werken om onder de 80 te komen.... maar dit gewicht is wel meer hoe ik me voelde de laatste tijd... ik hb dus twee maanden gestabiliseerd tussen 80 en 81 (nadat ik in t najaar al op 83 zat) en nu ben ik t écht zat, ik ben weer een soort van beter... dus niks houdt me tegen om weer te gaan hardlopen en me weer volledig lijstjesproof te gedragen (t bleef toch n beetje half werk zo rond de kerst enzo maar ik weet dat ik het kan, want ik heb het eerder gedaan)
op 1 januari 2010 wil ik een getal onder de 70 zien... (en als t eerder lukt is dat fijn)
vandaag:
11 u kiprolletje
13 u 2 kiprolletjes
15 u kiprolletje
17 u moet nog even langs de winkel... ik denk een tartaartje met paprika kool shizzle
19.30 u laatste kiprolletje
challenge van de dag: geen wijn drinken op de borrel maar cola light.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Kwak wat klinkt je supergemotiveerd!!! En Mo ook al!
Het gaat lukken hoor, ik voel het!
Ik ga nu ook even een crackertje filet americain nemen en een klein glaasje cola light.
Het gaat lukken hoor, ik voel het!
Ik ga nu ook even een crackertje filet americain nemen en een klein glaasje cola light.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Nee, ik denk eerder dat het aan het image van roken ligt. Ik zelf ben niet veranderd (naast de normale veranderingen als gevolg van het ouder en wijzer (?)quote:
Bijzonder! Kennelijk bestaat er zoiets als rokersgedrag, een rokershouding naast het daadwerkelijke roken zelf.
worden)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op maandag 19 januari 2009 10:39 schreef Greys het volgende:
Kwak wat klinkt je supergemotiveerd!!! En Mo ook al!
Het gaat lukken hoor, ik voel het!
Ik ga nu ook even een crackertje filet americain nemen en een klein glaasje cola light.
mag ik jou af en toe als ik een echte eet-crisis heb een "whelp" smsje sturen dan, om me te vertellen dat ik t niet hoef te doen?
of ik post hier wel gewoon... elke keer als ik dreig verleid te worden moet ik denken: dat moet ik straks aan de slankdames vertellen, oh nee!!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dat heb ik dus nooit begrepen....dat kennelijke gevoel onder rokers dat ze zulke interessante mensen zijn, omdat ze roken....terwijl ze eigenlijk vooral stinkenquote:Op maandag 19 januari 2009 10:33 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Het is net wat het roken voor je betekent. Voor mij was het toch wel iets cools om te doen, je hoort bij een bepaald groepje, het is een soort lifestyle.
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Goeiemorgen! Wat een goeie voornemens allemaal.
Foto's? *benieuwd*
Foto's? *benieuwd*
Are you pondering what I'm pondering?
Ok, hierbij mijn buikfoto's Ik baal vooral van mijn navel ( ). Ik dacht dat ik vanzelf wel een ronde of verticale navel zou krijgen als mijn buikvet zou slinken, maar nu is mijn buik eigenlijk overal even dik (er hangt geen spek meer over mijn navel heen, zeg maar), dus ik vrees dat ik met een gleufnavel door het leven zal moeten 
. Verder vind ik het van opzij wel meevallen, maar van het vooraanzicht word ik niet vrolijk . En ik houd nergens m'n buik in, dus what you see is what you get .
Ik baal vooral van mijn navel ( ). Ik dacht dat ik vanzelf wel een ronde of verticale navel zou krijgen als mijn buikvet zou slinken, maar nu is mijn buik eigenlijk overal even dik (er hangt geen spek meer over mijn navel heen, zeg maar), dus ik vrees dat ik met een gleufnavel door het leven zal moeten . Verder vind ik het van opzij wel meevallen, maar van het vooraanzicht word ik niet vrolijk . En ik houd nergens m'n buik in, dus what you see is what you get .SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Het is waar, de derde maandag van januari, en al mijn goede voornemens zijn al op .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
het gaat ons (allemaal! ook chick!) gewoon lukkenquote:Op maandag 19 januari 2009 10:34 schreef kwakveense het volgende:
[..]
go mo!!
op 1 januari 2010 wil ik een getal onder de 70 zien... (en als t eerder lukt is dat fijn)
als ik onder de 70 kan komen, kan iedereen het
Ja doei.
quote:Op maandag 19 januari 2009 10:43 schreef Viking84 het volgende:
Ok, hierbij mijn buikfoto'sSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
mooi
is er geen groene smiley? Die van jaloezie?Ja doei.
quote:Op maandag 19 januari 2009 10:46 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
mooi
is er geen groene smiley? Die van jaloezie?
Mooi? . Zet je bril eens op ofzo .
Niet meer actief op Fok!
Van de zijkant is het al best dun, Viking.
Maar goed, des te beter als je er zelf niet tevreden mee bent want dat motiveert wel het beste.
Maar goed, des te beter als je er zelf niet tevreden mee bent want dat motiveert wel het beste.
Are you pondering what I'm pondering?
Jaaaa, tuurlijk! Daarom had ik je mijn 06 ook teruggestuurd gister mopquote:
[..]
mag ik jou af en toe als ik een echte eet-crisis heb een "whelp" smsje sturen dan, om me te vertellen dat ik t niet hoef te doen?
of ik post hier wel gewoon... elke keer als ik dreig verleid te worden moet ik denken: dat moet ik straks aan de slankdames vertellen, oh nee!!!
En hier posten werkt ook goed natuurlijk, kijk maar wat er voor jou het beste werkt!
Ik vond het vaak eerder genant dan stoer. Heb het nooit stoer gevonden (nou ja, vooruit, toegegeven, toen ik 15 was wèl, anders was ik er nooit aan begonnen). Maar daarna heb ik me vaak genegeerd, zeker in het gezelschap van niet-rokers.quote:Op maandag 19 januari 2009 10:42 schreef Abbadon het volgende:
[..]
Dat heb ik dus nooit begrepen....dat kennelijke gevoel onder rokers dat ze zulke interessante mensen zijn, omdat ze roken....terwijl ze eigenlijk vooral stinken
Laatst toen ik met Viev en Co naar die Motownavond was en we leuk en lekker hadden gegeten had ik zoiets van 'Nou hup, snel naar buiten, dan kan ik nog even snel roken want in de Schouwburg mag het óók al weer niet!!!'. En dat vond ik zo vervelend! Dan geniet je gewoon stiekem ietsje minder van je toffe avond omdat je nergens mag roken
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op maandag 19 januari 2009 10:43 schreef Viking84 het volgende:
Ok, hierbij mijn buikfoto'shey, een buik!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
met het zij-aanzicht is weinig mis, inderdaad...maar het vooraanzicht laat zien dat er nog wel wat werk te doen is..maar goed, op de goede weg, lijkt me!Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
kijk eens naar mijn foto's en die van jezelfquote:Op maandag 19 januari 2009 10:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
mèn
Ja doei.
Wow van de zijkant is het heel mooi plat!
Ik ben t niet met mini eens, als ik dagen heb dat ik mijn buik als een grote bodemloze blubberput zie, heb ik niet het idee dat dat ooit nog mooi strak kan worden en begin ik er niet eens aan.
Terwijl, wanneer ik denk "hee, als ik zo sta valt het best mee" dan ben ik gemotiveerd om goed te eten, om te zorgen dat het niet weer erger wordt, en wel nog strakker en dunner!
Maar misschien ben ik wel gewoon raar
Ik ben t niet met mini eens, als ik dagen heb dat ik mijn buik als een grote bodemloze blubberput zie, heb ik niet het idee dat dat ooit nog mooi strak kan worden en begin ik er niet eens aan.
Terwijl, wanneer ik denk "hee, als ik zo sta valt het best mee" dan ben ik gemotiveerd om goed te eten, om te zorgen dat het niet weer erger wordt, en wel nog strakker en dunner!
Maar misschien ben ik wel gewoon raar
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Yepquote:Op maandag 19 januari 2009 10:48 schreef Mini_rulez het volgende:
Van de zijkant is het al best dun, Viking.
Maar goed, des te beter als je er zelf niet tevreden mee bent want dat motiveert wel het beste.
Die zijkant is wel ok ja, maar die voorkant .En ik zal maar geen foto's maken van als ik zit
.
Niet meer actief op Fok!
Het lijkt wel een voor- en nafoto Vik! En wat ben je slank van de zijkant!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat een verschil tussen voor- en zijaanzicht Vik . Als je alleen zij gepost had, zou ik denken dat je allang superslank was.
. Als je alleen zij gepost had, zou ik denken dat je allang superslank was. Nou eerlijk gezegd ... jouw buik (zeker vooraanzicht) ís slanker. Nofi Vikquote:
[..]
kijk eens naar mijn foto's en die van jezelf
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Toch zie je al goed de juiste vorm verschijnen, Viking! Zandlopervorm!
En je hebt niet eens een uit-stekende rol aan de zijkant. Ik gok dat over 3 kilo het 'voorvet' ook weg is.
En je hebt niet eens een uit-stekende rol aan de zijkant. Ik gok dat over 3 kilo het 'voorvet' ook weg is.
zij houdt haar buik niet in ey?quote:Op maandag 19 januari 2009 10:52 schreef Chicolate het volgende:
Wat een verschil tussen voor- en zijaanzicht Vik
[..]
Nou eerlijk gezegd ... jouw buik (zeker vooraanzicht) ís slanker. Nofi Vik
Ja doei.
Bij mij is het precies andersom inderdaad.quote:Op maandag 19 januari 2009 10:51 schreef cyclechick het volgende:
Wow van de zijkant is het heel mooi plat!
Ik ben t niet met mini eens, als ik dagen heb dat ik mijn buik als een grote bodemloze blubberput zie, heb ik niet het idee dat dat ooit nog mooi strak kan worden en begin ik er niet eens aan.
Terwijl, wanneer ik denk "hee, als ik zo sta valt het best mee" dan ben ik gemotiveerd om goed te eten, om te zorgen dat het niet weer erger wordt, en wel nog strakker en dunner!
Maar misschien ben ik wel gewoon raar
Als het er enigszins acceptabel uit gaat zien, heb ik al sneller de neiging om te denken "hier kan ik ook best mee leven, dan mag ik tenminste weer lekker eten".
Nu is trouwens mijn grootste motivatie dat zeker de helft van mijn kleren niet meer mooi past.
Are you pondering what I'm pondering?
Oh Vik! Volgens mij kan jouw buik nog veel mooier worden!
Ik kan me voorstellen dat je hem iets te spekkig vindt, maar het heeft wel heel veel potentie!
Doe je sit-ups enzo? En wat doe jij eigenlijk ook alweer aan beweging verder?
Ik wilde vandaag met Evy beginnen, als tegenhanger voor het stoppen met roken.
Maar ik geef eerlijk toe, als het vanavond nog steeds met bakken uit de hemel komt wordt dat IETS teveel uitdaging op één dag
Ik kan me voorstellen dat je hem iets te spekkig vindt, maar het heeft wel heel veel potentie!
Doe je sit-ups enzo? En wat doe jij eigenlijk ook alweer aan beweging verder?
Ik wilde vandaag met Evy beginnen, als tegenhanger voor het stoppen met roken.
Maar ik geef eerlijk toe, als het vanavond nog steeds met bakken uit de hemel komt wordt dat IETS teveel uitdaging op één dag
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Vanaf de zijkant ziet het er perfect uit! Ik heb dan wel een uitstekend 'bubbeltje' hoor. Van de voorkant zie je wel wat vetjes, dus bij jou zit het vooral aan de zijkanten. Maar het is echt niet heel veel hoor! Volgens mij kan je al veel verschil zien met een paar kilo'tjes minder.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik ga vandaag naar de basketbal commissie mailen, dat ik mijn contributie (deels) terugwil omdat mijn blessure maar niet overgaat. en daarmee geef ik het dus op voor de rest van dit seizoen. En eigenlijk definitief, omdat ik hier al mijn laatste jaar van wilde maken..
en van alle Evy verhalen wil ik ook hardlopen, maar dat kan ik dus ook niet Nou ja, ik spring wel weer op mijn fiets, dat kan gelukkig wel 
en van alle Evy verhalen wil ik ook hardlopen, maar dat kan ik dus ook niet
Nou ja, ik spring wel weer op mijn fiets, dat kan gelukkig wel
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
mede-mooiweerloperquote:Op maandag 19 januari 2009 10:54 schreef Greys het volgende:
Ik wilde vandaag met Evy beginnen, als tegenhanger voor het stoppen met roken.
Maar ik geef eerlijk toe, als het vanavond nog steeds met bakken uit de hemel komt wordt dat IETS teveel uitdaging op één dag
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ik vond Beyoncé's jasje erg gaaf, wat ze gisteren bij dat Obama concert aanhad. Om even heel iets anders tussendoor te gooien .
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
* motorbloempje gaat gewoon lopen vandaag weer of geen weer, altijd CenterParks Evy-weer!
68,4 vanochtend, net
heb het in het lijstje gepleurd, mn lengte aangepast en laten we hopen dat 't snel naar beneden gaat, wanneer ik weer ga hardlopen
weer of geen weer, altijd CenterParks Evy-weer!68,4 vanochtend, net
heb het in het lijstje gepleurd, mn lengte aangepast en laten we hopen dat 't snel naar beneden gaat, wanneer ik weer ga hardlopen
Ja doei.
Ik ben een 1 kg kwijt in 2 week.
En ik merk dat mijn spieren weer wat terug beginnen te komen nu ik weer aan het wedstrijd trainen ben.
En ik merk dat mijn spieren weer wat terug beginnen te komen nu ik weer aan het wedstrijd trainen ben.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Waarom heeft ze altijd van die superstrakke leren/glimmende broeken aan?quote:Op maandag 19 januari 2009 10:58 schreef k_i_m het volgende:
Ik vond Beyoncé's jasje erg gaaf, wat ze gisteren bij dat Obama concert aanhad. Om even heel iets anders tussendoor te gooien
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
je lengte???quote:Op maandag 19 januari 2009 10:58 schreef motorbloempje het volgende:
mn lengte aangepast en laten we hopen dat 't snel naar beneden gaat, wanneer ik weer ga hardlopen
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ze is vannacht vanochtend een beetje uitgerekt en opgerekt, doe jij dat nooit op maandagochtend dan?quote:
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik wilde net vragen of je door het afvallen ook gekrompen bent, maar Abba was me al voorquote:
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wat een toffe reacties .
Ik doe op dit moment weinig aan lichaamsbeweging. Probeer wel zoveel mogelijk lopend te doen en als ik dan in de stad moet zijn ben ik toch al gauw een uur of twee stevig aan de wandel.
Sit-ups zijn wel een goed idee ja, dan moet ik toch m'n exercisemat maar weer eens onder m'n bed vandaan trekken. Maar ik ben bang voor spierpijn.
Ik ben blij dat ik de foto's heb gepost, want jullie reacties motiveren me echt Ik merk nu ook dat elke kilo van m'n buik af gaat, dus ik denk idd dat 'ie over een paar kilo wel vetvrij moet kunnen zijn .
.Ik doe op dit moment weinig aan lichaamsbeweging. Probeer wel zoveel mogelijk lopend te doen en als ik dan in de stad moet zijn ben ik toch al gauw een uur of twee stevig aan de wandel.
Sit-ups zijn wel een goed idee ja, dan moet ik toch m'n exercisemat maar weer eens onder m'n bed vandaan trekken. Maar ik ben bang voor spierpijn
.Ik ben blij dat ik de foto's heb gepost, want jullie reacties motiveren me echt
Ik merk nu ook dat elke kilo van m'n buik af gaat, dus ik denk idd dat 'ie over een paar kilo wel vetvrij moet kunnen zijn .
Niet meer actief op Fok!
raar meisjequote:Op maandag 19 januari 2009 11:01 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ze is vannacht vanochtend een beetje uitgerekt en opgerekt, doe jij dat nooit op maandagochtend dan?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Bang voor spierpijn? Als je regelmatig buikspieroefeningen gaat doen (en je moet echt best zware oefeningen/heel veel doen, voordat je daar spierpijn van krjigt) heb je wellicht de eerste 2, misschien 3 keer spierpijn van, daarna niet meer.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:03 schreef Viking84 het volgende:
Wat een toffe reacties
Ik doe op dit moment weinig aan lichaamsbeweging. Probeer wel zoveel mogelijk lopend te doen en als ik dan in de stad moet zijn ben ik toch al gauw een uur of twee stevig aan de wandel.
Sit-ups zijn wel een goed idee ja, dan moet ik toch m'n exercisemat maar weer eens onder m'n bed vandaan trekken. Maar ik ben bang voor spierpijn
Ik ben blij dat ik de foto's heb gepost, want jullie reacties motiveren me echt
Maar een beetje spierpijn is toch juist fijn? Het doet nooit superveel pijn, en je voelt dat je goed bezig bent geweest!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
He wij hebben nu precies hetzelfde bmi!quote:Op maandag 19 januari 2009 11:01 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
er stond 1,75, maar 1,73 komt beter in de buurt
dat viel me even op
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
ik ga ook morgen evy rennen grijs! nou ja, eigenlijk niet evy, maar ik wil morgn testen hoeveel ik zelf, met mn egen muziekjes, achter elkaar kan hardlopen. want ik word gek van evy's looppauzes tussendoor nu... en wie weet kan ik wel al een paar km joggen... tijd om te testen!quote:Op maandag 19 januari 2009 10:54 schreef Greys het volgende:
Oh Vik! Volgens mij kan jouw buik nog veel mooier worden!
Ik kan me voorstellen dat je hem iets te spekkig vindt, maar het heeft wel heel veel potentie!
Doe je sit-ups enzo? En wat doe jij eigenlijk ook alweer aan beweging verder?
Ik wilde vandaag met Evy beginnen, als tegenhanger voor het stoppen met roken.
Maar ik geef eerlijk toe, als het vanavond nog steeds met bakken uit de hemel komt wordt dat IETS teveel uitdaging op één dag
en nu eten en naar kantoor...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
dude...ik heb echt altijd heel erg spierpijn na een rondje halfzachte niet volledig uitgevoerde lame-ass poging tt buikspier oefeningen... ik heb geloof ik géén buikspierenquote:Op maandag 19 januari 2009 11:05 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Bang voor spierpijn? Als je regelmatig buikspieroefeningen gaat doen (en je moet echt best zware oefeningen/heel veel doen, voordat je daar spierpijn van krjigt) heb je wellicht de eerste 2, misschien 3 keer spierpijn van, daarna niet meer.
Maar een beetje spierpijn is toch juist fijn? Het doet nooit superveel pijn, en je voelt dat je goed bezig bent geweest!
goede reden om dat ook maar weer te gaan doen...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Echt? Als ik een tijdje geen buikspieren train, en doe daarna op de sportschool weer mee (daar doen ze best hardcore trainen) dan heb ik daar soms wel 2 dagen last van, maar als ik zelf gewoon thuis doe (beetje sit upt/schuine etc) dan voel ik daar echt nooit wat van. Misschien moet ik gewoon beter mijn best doen in mijn eentje.quote:Op maandag 19 januari 2009 11:08 schreef kwakveense het volgende:
[..]
dude...ik heb echt altijd heel erg spierpijn na een rondje halfzachte niet volledig uitgevoerde lame-ass poging tt buikspier oefeningen... ik heb geloof ik géén buikspieren
goede reden om dat ook maar weer te gaan doen...
Maar ik ben best competitief ingesteld, en als er iemand naast me het beter doet, kan ik dat niet hebben en ga ik nog harder mijn best doen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
ik ben heel slecht in sit en push ups
push ups red ik er al niet eens één!
Sit Ups kan ik als ik wil tot 25 komen
push ups red ik er al niet eens één!
Sit Ups kan ik als ik wil tot 25 komen
Ja doei.
Push ups, oh ja, dat was ook een van mijn gesneuvelde goede voornemens. Kan dr nog steeds 1. Maximaal.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |