Slank #487 Fruitmandjes voor Chico, omdat 't kan!

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:20 schreef cinnamongirl het volgende:

[..]



Al vind ik wel dat je, als je ooit hebt gerookt, altijd een roker zal blijven. Hooguit ex-roker.
Geen niet-roker
Ik zal de geur van een opgestoken peuk altijd heerlijk blijven vinden vrees ik.

Het gekke is, toen ik nog rookte (2 pakjes/1 pakje shag per dag- 18 jaar gerookt), vond iedereen mij een typische roker. Nu ik al een jaar of 7 gestopt ben, zijn mensen totaal geschokt als ik vertel dat ik vroeger zo veel rookte.

Mag ik ook een PM, Mo? .

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:23 schreef motorbloempje het volgende:
en ik heb gisteren de eerste sigaret van het jaar gerookt

en hij was niet eens geweldig, want het was een Marlboro, en daar houd ik niet zo van verder ben ik nu voorlopig weer solidair met Greys!

Een droge witte wijn en een laagje 16 jaar oude heerlijke whiskey zijn de schade van gisteravond, wat heul meevalt!

Dus zodadelijk ontbijten, boodschappen doen, hardlopen, lunch en dan vanavond avondeten met spinazie, want dat moet op

hoe meer ik aan die foto's denk hoe vastberadener ik word: als ik 20 kg kwijt kan raken, dan kunnen die laatste loodjes ook nog wel!
Even uitzoeken waar ik boekweit meel enzo kan fiksen en misschien een bezoekje aan de Lidl en tsjakka! Deze zomer wordt een buikloze zomer!

Ik ga met je meedoen!
Ik kwam vorig jaar terug van reis (eind jan 2008) en toen woog ik 69
Dat heb ik in een jaar tijd langzaam, maar zonder ook maar 1 kilo te jojo-en terug weten te brengen naar 60, nu de laatste loodjes nog voor diezelfde platte buik en voor het weggaan van die stomme lovehandles.
Vanaf eind deze week ga ik weer beginnen met het buikspierkwartier van de sportschool, minimaal 2x per week! En natuurlijk weer lekker fietsen/spinnen, plus 1x per week kick-fun!
Verder ga ik nu ontbijten met veel fruit en yoghurt in de blender

En over een paar maanden kun je dan een after en before foto naast elkaar zetten!
People beware, Mo en Cycle gaan de stranden veroveren met platte buiken

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:29 schreef Greys het volgende:

[..]

Ik voel me nu toch echt een niet-roker! Ik rook toch niet?
Maar het zal voor iedereen anders voelen denk ik inderdaad.

Het is net wat het roken voor je betekent. Voor mij was het toch wel iets cools om te doen, je hoort bij een bepaald groepje, het is een soort lifestyle.
Voor de ander is het gewoon een hardnekkige gewoonte, een behoefte.

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:29 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Het gekke is, toen ik nog rookte (2 pakjes/1 pakje shag per dag- 18 jaar gerookt), vond iedereen mij een typische roker. Nu ik al een jaar of 7 gestopt ben, zijn mensen totaal geschokt als ik vertel dat ik vroeger zo veel rookte.

Bijzonder! Kennelijk bestaat er zoiets als rokersgedrag, een rokershouding naast het daadwerkelijke roken zelf.

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:18 schreef Greys het volgende:

[..]

Ik ook!

Het is ook heel mooi en in principe ook gewoon legaal. Het enige wat je doet is de boel schoonmaken. Hij zei dat 'ie wel gedonder had gehad met de gemeente omdat hij gewoon duidelijk maakt dat er niet goed schoongemaakt wordt.

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:03 schreef motorbloempje het volgende:
mogge!!

Succes PF en Greys natuurlijk ook!

Vandaag begint mijn strijd tegen 'the blob' en ik ga 'm winnen! Ik voel het!

go mo!!

ik heb ook een stap genomen in de strijd: ik heb weer een eerlijk gewicht in mn valtaf lijstje, en straks hier, en ook mijn afslankplan aangepast.

ik werd kei-kriegel van die weegschaal op t tapijt in de slaapkamer, daar waar ie dus ineens in november 2 kilo minder aangaf dan eerst... het scheelde wel een kilo per weging ongeveer en ik was t zat. dus ik weeg me weer in de keuken, op het onverbiddelijke zeil. score: geen 77 nog wat maar 81,6

ik moet dus weer gaan werken om onder de 80 te komen.... maar dit gewicht is wel meer hoe ik me voelde de laatste tijd... ik hb dus twee maanden gestabiliseerd tussen 80 en 81 (nadat ik in t najaar al op 83 zat) en nu ben ik t écht zat, ik ben weer een soort van beter... dus niks houdt me tegen om weer te gaan hardlopen en me weer volledig lijstjesproof te gedragen (t bleef toch n beetje half werk zo rond de kerst enzo maar ik weet dat ik het kan, want ik heb het eerder gedaan)

op 1 januari 2010 wil ik een getal onder de 70 zien... (en als t eerder lukt is dat fijn)

vandaag:

11 u kiprolletje
13 u 2 kiprolletjes
15 u kiprolletje
17 u moet nog even langs de winkel... ik denk een tartaartje met paprika kool shizzle
19.30 u laatste kiprolletje
challenge van de dag: geen wijn drinken op de borrel maar cola light.

Kwak wat klinkt je supergemotiveerd!!! En Mo ook al!
Het gaat lukken hoor, ik voel het!

Ik ga nu ook even een crackertje filet americain nemen en een klein glaasje cola light.

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:33 schreef cinnamongirl het volgende:
Bijzonder! Kennelijk bestaat er zoiets als rokersgedrag, een rokershouding naast het daadwerkelijke roken zelf.

Nee, ik denk eerder dat het aan het image van roken ligt. Ik zelf ben niet veranderd (naast de normale veranderingen als gevolg van het ouder en wijzer (?) worden)

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:39 schreef Greys het volgende:
Kwak wat klinkt je supergemotiveerd!!! En Mo ook al!
Het gaat lukken hoor, ik voel het!

Ik ga nu ook even een crackertje filet americain nemen en een klein glaasje cola light.

_{mag ik jou af en toe als ik een echte eet-crisis heb een "whelp" smsje sturen dan, om me te vertellen dat ik t niet hoef te doen?}

of ik post hier wel gewoon... elke keer als ik dreig verleid te worden moet ik denken: dat moet ik straks aan de slankdames vertellen, oh nee!!!

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:33 schreef cinnamongirl het volgende:

[..]

Het is net wat het roken voor je betekent. Voor mij was het toch wel iets cools om te doen, je hoort bij een bepaald groepje, het is een soort lifestyle.

Dat heb ik dus nooit begrepen....dat kennelijke gevoel onder rokers dat ze zulke interessante mensen zijn, omdat ze roken....terwijl ze eigenlijk vooral stinken

Goeiemorgen! Wat een goeie voornemens allemaal.
Foto's? *benieuwd*

Ok, hierbij mijn buikfoto's Ik baal vooral van mijn navel ( ). Ik dacht dat ik vanzelf wel een ronde of verticale navel zou krijgen als mijn buikvet zou slinken, maar nu is mijn buik eigenlijk overal even dik (er hangt geen spek meer over mijn navel heen, zeg maar), dus ik vrees dat ik met een gleufnavel door het leven zal moeten . Verder vind ik het van opzij wel meevallen, maar van het vooraanzicht word ik niet vrolijk . En ik houd nergens m'n buik in, dus what you see is what you get .

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Het is waar, de derde maandag van januari, en al mijn goede voornemens zijn al op .

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:34 schreef kwakveense het volgende:

[..]

go mo!!


op 1 januari 2010 wil ik een getal onder de 70 zien... (en als t eerder lukt is dat fijn)

het gaat ons (allemaal! ook chick!) gewoon lukken

als ik onder de 70 kan komen, kan iedereen het

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:43 schreef Viking84 het volgende:
Ok, hierbij mijn buikfoto's Ik baal vooral van mijn navel ( ). Ik dacht dat ik vanzelf wel een ronde of verticale navel zou krijgen als mijn buikvet zou slinken, maar nu is mijn buik eigenlijk overal even dik (er hangt geen spek meer over mijn navel heen, zeg maar), dus ik vrees dat ik met een gleufnavel door het leven zal moeten . Verder vind ik het van opzij wel meevallen, maar van het vooraanzicht word ik niet vrolijk . En ik houd nergens m'n buik in, dus what you see is what you get .

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

mooi

is er geen groene smiley? Die van jaloezie?

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:46 schreef motorbloempje het volgende:

[..]







mooi

is er geen groene smiley? Die van jaloezie?

Mooi? . Zet je bril eens op ofzo .

Van de zijkant is het al best dun, Viking.

Maar goed, des te beter als je er zelf niet tevreden mee bent want dat motiveert wel het beste.

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:41 schreef kwakveense het volgende:

[..]


_{mag ik jou af en toe als ik een echte eet-crisis heb een "whelp" smsje sturen dan, om me te vertellen dat ik t niet hoef te doen?}

of ik post hier wel gewoon... elke keer als ik dreig verleid te worden moet ik denken: dat moet ik straks aan de slankdames vertellen, oh nee!!!

Jaaaa, tuurlijk! Daarom had ik je mijn 06 ook teruggestuurd gister mop
En hier posten werkt ook goed natuurlijk, kijk maar wat er voor jou het beste werkt!

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:42 schreef Abbadon het volgende:

[..]

Dat heb ik dus nooit begrepen....dat kennelijke gevoel onder rokers dat ze zulke interessante mensen zijn, omdat ze roken....terwijl ze eigenlijk vooral stinken

Ik vond het vaak eerder genant dan stoer. Heb het nooit stoer gevonden (nou ja, vooruit, toegegeven, toen ik 15 was wèl, anders was ik er nooit aan begonnen). Maar daarna heb ik me vaak genegeerd, zeker in het gezelschap van niet-rokers.
Laatst toen ik met Viev en Co naar die Motownavond was en we leuk en lekker hadden gegeten had ik zoiets van 'Nou hup, snel naar buiten, dan kan ik nog even snel roken want in de Schouwburg mag het óók al weer niet!!!'. En dat vond ik zo vervelend! Dan geniet je gewoon stiekem ietsje minder van je toffe avond omdat je nergens mag roken

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:43 schreef Viking84 het volgende:
Ok, hierbij mijn buikfoto's Ik baal vooral van mijn navel ( ). Ik dacht dat ik vanzelf wel een ronde of verticale navel zou krijgen als mijn buikvet zou slinken, maar nu is mijn buik eigenlijk overal even dik (er hangt geen spek meer over mijn navel heen, zeg maar), dus ik vrees dat ik met een gleufnavel door het leven zal moeten . Verder vind ik het van opzij wel meevallen, maar van het vooraanzicht word ik niet vrolijk . En ik houd nergens m'n buik in, dus what you see is what you get .

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

hey, een buik!

met het zij-aanzicht is weinig mis, inderdaad...maar het vooraanzicht laat zien dat er nog wel wat werk te doen is..maar goed, op de goede weg, lijkt me!

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:46 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Mooi? . Zet je bril eens op ofzo .

kijk eens naar mijn foto's en die van jezelf mèn

Wow van de zijkant is het heel mooi plat!
Ik ben t niet met mini eens, als ik dagen heb dat ik mijn buik als een grote bodemloze blubberput zie, heb ik niet het idee dat dat ooit nog mooi strak kan worden en begin ik er niet eens aan.
Terwijl, wanneer ik denk "hee, als ik zo sta valt het best mee" dan ben ik gemotiveerd om goed te eten, om te zorgen dat het niet weer erger wordt, en wel nog strakker en dunner!

Maar misschien ben ik wel gewoon raar

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:48 schreef Mini_rulez het volgende:
Van de zijkant is het al best dun, Viking.

Maar goed, des te beter als je er zelf niet tevreden mee bent want dat motiveert wel het beste.

Yep Die zijkant is wel ok ja, maar die voorkant .
En ik zal maar geen foto's maken van als ik zit .

Het lijkt wel een voor- en nafoto Vik! En wat ben je slank van de zijkant!

Wat een verschil tussen voor- en zijaanzicht Vik . Als je alleen zij gepost had, zou ik denken dat je allang superslank was.

quote:

Op maandag 19 januari 2009 10:50 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

kijk eens naar mijn foto's en die van jezelf mèn

Nou eerlijk gezegd ... jouw buik (zeker vooraanzicht) ís slanker. _{Nofi Vik}

Toch zie je al goed de juiste vorm verschijnen, Viking! Zandlopervorm!
En je hebt niet eens een uit-stekende rol aan de zijkant. Ik gok dat over 3 kilo het 'voorvet' ook weg is.