SES School, Studie en Onderwijs
Wiskunde in de brugklas, Frans voor het examen of een studie Personeel en Arbeid? Moeilijke formulieren van DUO? Iets weten over studiefinanciering of studentenverenigingen? Dit is het forum voor leerkrachten, scholieren en studenten, van brugklas tot uni
Nee, maar je zal toch eerst de oorzaak weg moeten nemen, anders blijf je het probleem houdenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:12 schreef eer-ik het volgende:
Dat zal ook zeker helpen
Maar als je rug echt vast zit, krijg je die door 'wat meer te bewegen' niet zomaar los op de goeie plekken
Maar ik zal er eens over na gaan denken of hardlopen iets voor mij is
Het is opzich wel de makkelijkste sport, schoenen aan en gaan
Ik ga er van door 
Tot morgen
Tot morgen
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
de NSquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:11 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Da's een behoorlijk waslijst
Toch aardig druk dagje dan, terwijl je vrij bent...
[..]
Ik werk bij NS, op kantoor, afdeling Sales.
Is in principe ook 36 uur zitten, dus elke dinsdag massage.
Staat ook in de secundaire arbeidsvoorwaarden
Prima geregeld toch?
ik moet nieuw werk regelen 
en een behoorlijke drukke dag jah! Aangezien dit mijn 3e vrij dag is in 4,5 maand stage...En niet eens ECHT vrij...er is een uitje van de afdeling morgen en ik ga niet mee Omdat ik met me verslag bezig wou... 
Dus die ga ik eerst afmaken en dan de rest
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
'n Avond 
Sometimes the journey is the goal
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
Tent waar ik was, was Run2Day, a.k.a. 'de hardloopwinkel' in Utrecht.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:10 schreef PieterBas het volgende:
[..]
Dat zijn de beste winkels
PK Running in Dodewaard is echt het ritje wel waard.
Elke fatsoenlijke stad schijnen ze wel een hardloopwinkel te hebben, was eerst bij Perry, daar zei een werknemer zelf tegen mij: je kan echt beter naar de hardloopwinkel hier iets verderop gaan, die kunnen je serieus meer vertellen. Ik wist in eerste instantie niet eens dat er zulks een winkels bestonden
Ben wel erg tevreden over de manier van werken @ run2day.
Signature.
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Precies.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:13 schreef Piles het volgende:
[..]
Nee, maar je zal toch eerst de oorzaak weg moeten nemen, anders blijf je het probleem houden
Maar ik zal er eens over na gaan denken of hardlopen iets voor mij is
Het is opzich wel de makkelijkste sport, schoenen aan en gaan
Het hoeft niet echt veel te kosten
hoewel een beetje fatsoenlijke gear toch wel e.e.a kost.
Trustequote:
En thanks.
Signature.
Run2day is ook een goede winkel.
Op zondag 26 juli 2009 15:19 schreef The_Dean het volgende:
Wat ben je ook een klier :D
Wat ben je ook een klier :D
NS is goeie werkgever hoorquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:13 schreef Californium het volgende:
[..]
de NS
Zolang je maar niet in de trein zit
Sales draait goed, het kantoorpersoneel bij NS krijgt behoorlijk goed betaald mag ik wel zeggen.
Het is voor mij maar een tijdelijke baan, feitelijk ongeschoold werk, en ik hou er 1600 netto de maand aan over, met m'n 23 jaar.
Signature.
Ach, elke hobby/sport kost geld. Zwemmen is in aanschaf niks, maar het zwembad kost je weer geld.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:16 schreef eer-ik het volgende:
Precies.
Het hoeft niet echt veel te kosten
hoewel een beetje fatsoenlijke gear toch wel e.e.a kost.
En ik wil wel zeker weten dat ik het ook echt ga doen
Nicequote:Op woensdag 11 juni 2008 23:17 schreef eer-ik het volgende:
[..]
NS is goeie werkgever hoor
Zolang je maar niet in de trein zit
Sales draait goed, het kantoorpersoneel bij NS krijgt behoorlijk goed betaald mag ik wel zeggen.
Het is voor mij maar een tijdelijke baan, feitelijk ongeschoold werk, en ik hou er 1600 netto de maand aan over, met m'n 23 jaar.
En waar ben je wel voor geschoold? Je zit niet op een station ofzo zeker
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:18 schreef Piles het volgende:
[..]
Ach, elke hobby/sport kost geld. Zwemmen is in aanschaf niks, maar het zwembad kost je weer geld.
En ik wil wel zeker weten dat ik het ook echt ga doen
gaan we samen zwemmen
Uiteraard in een chloor bad
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ja, elke week ff naar Nijmegen om met jou te mogen zwemmenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:19 schreef Californium het volgende:
gaan we samen zwemmen
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:20 schreef Piles het volgende:
[..]
Ja, elke week ff naar Nijmegen om met jou te mogen zwemmen
Ik zwem zo goed als gratis
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat zeker weten of je het ook echt gaat doen ligt 100% aan jezelf.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:18 schreef Piles het volgende:
[..]
Ach, elke hobby/sport kost geld. Zwemmen is in aanschaf niks, maar het zwembad kost je weer geld.
En ik wil wel zeker weten dat ik het ook echt ga doen
Ik heb het zelf heel lang uitgesteld, dacht steeds: fuck it, komt wel een keer.
Tot ik besloot van: dit kan niet langer, ik ga lopen.
Mee begonnen, 3 keer per week en het bevalt gewoon goed.
Hoeft niet veel tijd te kosten, het is gewoon effe eruit, rammen, en weer klaar
Ook echt mooi, om andere hardlopers tegen te komen.
Vaak even knikje, handje omhoog, altijd leuk
Ik hanteer ook erg weinig excuses nu.
Brak, jammer dan.
lopen.
Regen, schijt. Naar buiten.
Tenzij het écht heel ral weer is, met stortregen en ruige onweer enzo, dan ga ik niet, maar dan loop ik de dag erna wel. Beetje miezer kan me gestolen worden, daar ga ik wel doorheen.
Signature.
Economie.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:18 schreef Californium het volgende:
[..]
Nice
Maar ben nog niet klaar.
Signature.
Ik ken mezelf een beetjequote:Op woensdag 11 juni 2008 23:21 schreef eer-ik het volgende:
Dat zeker weten of je het ook echt gaat doen ligt 100% aan jezelf.
Maar ik hou het in gedachte, en mss dat ik over een week of 2 eens serieus ga beginnen
Wat voor eigenlijk? MBO/HBO?quote:
Hoelang nog? Al opzoek naar werk...je werkt 36 uur en kan nog studerenquote:
?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik eis chloorquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:21 schreef Piles het volgende:
[..]
Ik zwem gratis
In de zomer tenminste. Dus kom jij maar hierheen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Alles goed met iedereen hier?
Sometimes the journey is the goal
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
Neem wel een flesje meequote:
En niets zo lekker als de Noordzee
Het gaatquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:24 schreef The_Dean het volgende:
Alles goed met iedereen hier?
En met u?
HBOquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:23 schreef Piles het volgende:
[..]
Ik ken mezelf een beetje
Maar ik hou het in gedachte, en mss dat ik over een week of 2 eens serieus ga beginnen
[..]
Wat voor eigenlijk? MBO/HBO?
2 jaar.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:23 schreef Californium het volgende:
[..]
Hoelang nog? Al opzoek naar werk...je werkt 36 uur en kan nog studeren
Maar even pauze, had geld nodig en verdien nu bakken
Werken bevalt wel erg goed trouwens, geld hebben is echt fijn.
Signature.
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:24 schreef The_Dean het volgende:
Alles goed met iedereen hier?
Oja erik: Hoe begin je eigenlijk met hardlopen als je totaal geen conditie hebt? Zoals ik
Zit er wel over te denken...enig idee of tips
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ja, moment.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:25 schreef Californium het volgende:
[..]
Oja erik: Hoe begin je eigenlijk met hardlopen als je totaal geen conditie hebt? Zoals ik
Signature.
Dus nu lekker sparen voor het studeren....na je studie verdie je uiteraard veel meer dan nuquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:25 schreef eer-ik het volgende:
[..]
HBO
[..]
2 jaar.
Maar even pauze, had geld nodig en verdien nu bakken
Werken bevalt wel erg goed trouwens, geld hebben is echt fijn.
Waar zit je? utrecht toch? Kom naar Nijmegen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Nou, laat ik maar zeggen: wel goed.quote:
Niet te ver op invragen verder
Sometimes the journey is the goal
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
Gaan we samen lopen, want dit ga ik misschien ook doenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:25 schreef Californium het volgende:
Oja erik: Hoe begin je eigenlijk met hardlopen als je totaal geen conditie hebt? Zoals ik
Bij mij ook nietquote:
vertelquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:27 schreef The_Dean het volgende:
[..]
Nou, laat ik maar zeggen: wel goed.
Niet te ver op invragen verder
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Neuh.quote:
Sometimes the journey is the goal
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
Ik hou nog geen 100 meter vol....wil gewoon een kliometer of 1 a 3 lekker door kunnen lopen dan ben ik al blijquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:27 schreef Piles het volgende:
[..]
Gaan we samen lopen, want dit ga ik misschien ook doen
[..]
Bij mij ook niet
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Lalalalalalala @ TT
Op donderdag 22 november 2012 00:14 schreef ondeugend het volgende:
liefdevolle gevoelens voor de duisternis
liefdevolle gevoelens voor de duisternis
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Moet kunnen toch, als je maar volhoudt met trainenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:29 schreef Californium het volgende:
Ik hou nog geen 100 meter vol....wil gewoon een kliometer of 1 a 3 lekker door kunnen lopen dan ben ik al blij
Correctie...zonder buiten adem te rakenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:30 schreef Piles het volgende:
[..]
Moet kunnen toch, als je maar volhoudt
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik zat er wellicht ook aan te denken ja
Sometimes the journey is the goal
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
I don't care about my soul
Sometimes life is just pure rock 'n roll!!
erik gaat ons trainenquote:
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Utrecht jaquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:26 schreef Californium het volgende:
[..]
Dus nu lekker sparen voor het studeren....na je studie verdie je uiteraard veel meer dan nu
Kom jij anders hierheen, goeie stad.
+ in de randstad
Whehe.
Maar goed.
Ik ben 3 weken geleden begonnen met dit: Hardloopschema op je MP3-speler #7: De zomer in!!!!!
Het idee erachter is dat je begint met 0% conditie en 0% sportervaring.
In 27 lessen bouw je dan op naar een punt, waar je moeiteloos 5 km kunt lopen, aan een stuk door.
Je begint dus erg rustig, soms zelfs zo rustig dat je denkt van: wtf, waar slaat dit op, laat me doorlopen, maar je zult zien dat, als je je aan het schema houdt, je echt snel en goed vordert.
Signature.
Dat raak je niet zo heel snel hoor, daar kan je je nog wel eens over verbazenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:30 schreef Californium het volgende:
[..]
Correctie...zonder buiten adem te raken
Signature.
Ik maak even een PDF, moment.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:36 schreef Piles het volgende:
Maareh eer-ik, het zal wel aan mij liggen, maar welk schema is dat dan
Als je/jullie geinteresseerd bent/zijn, (schrik niet van de tijden die op dat schema staan
) zegt u het maar, dan upload ik even de mp3tjes voor je/jullie.
Signature.
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:38 schreef eer-ik het volgende:
Ik maak even een PDF, moment.
Oh, ik dacht dat die mp3 kant-en-klaar wasquote:Als je/jullie geinteresseerd bent/zijn, (schrik niet van de tijden die op dat schema staan
die schema's op die site zien er best oke uit... 2 min lopen, 2 min wandelen....quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:33 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Utrecht ja
Kom jij anders hierheen, goeie stad.
+ in de randstad
Whehe.
Maar goed.
Ik ben 3 weken geleden begonnen met dit: Hardloopschema op je MP3-speler #7: De zomer in!!!!!
Het idee erachter is dat je begint met 0% conditie en 0% sportervaring.
In 27 lessen bouw je dan op naar een punt, waar je moeiteloos 5 km kunt lopen, aan een stuk door.
Je begint dus erg rustig, soms zelfs zo rustig dat je denkt van: wtf, waar slaat dit op, laat me doorlopen, maar je zult zien dat, als je je aan het schema houdt, je echt snel en goed vordert.
en maar 3 dagen per week
Neemt niet eens zoveel tijd in...dit kan ik
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:38 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik maak even een PDF, moment.
Als je/jullie geinteresseerd bent/zijn, (schrik niet van de tijden die op dat schema staan
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Shit, ik moet eigenlijk echt gaan slapen. Morgen om 8 uur weer aanwezig op stage 
Nog een kwartiertje dan
Nog een kwartiertje dan
Dat kan je zeker!quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:39 schreef Californium het volgende:
[..]
die schema's op die site zien er best oke uit... 2 min lopen, 2 min wandelen....
en maar 3 dagen per week
Neemt niet eens zoveel tijd in...dit kan ik
Sterker nog, met gemak!
http://www.tebruut.nl/erik/loopschema.pdf
Signature.
Is het ook wel, maar ik weet niet of het nog steeds ergens online staatquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:39 schreef Piles het volgende:
[..]
[..]
Oh, ik dacht dat die mp3 kant-en-klaar was
Zo niet, heb ik het zo geupload, en kan je 't binnen no time van m'n site af rammen.
Signature.
