de NSquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:11 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Da's een behoorlijk waslijst
Toch aardig druk dagje dan, terwijl je vrij bent...
[..]
Ik werk bij NS, op kantoor, afdeling Sales.
Is in principe ook 36 uur zitten, dus elke dinsdag massage.
Staat ook in de secundaire arbeidsvoorwaarden
Prima geregeld toch?
Tent waar ik was, was Run2Day, a.k.a. 'de hardloopwinkel' in Utrecht.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:10 schreef PieterBas het volgende:
[..]
Dat zijn de beste winkels
PK Running in Dodewaard is echt het ritje wel waard.
quote:
Precies.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:13 schreef Piles het volgende:
[..]
Nee, maar je zal toch eerst de oorzaak weg moeten nemen, anders blijf je het probleem houden
Maar ik zal er eens over na gaan denken of hardlopen iets voor mij is
Het is opzich wel de makkelijkste sport, schoenen aan en gaan
Trustequote:
NS is goeie werkgever hoorquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:13 schreef Californium het volgende:
[..]
de NSik moet nieuw werk regelen
en een behoorlijke drukke dag jah! Aangezien dit mijn 3e vrij dag is in 4,5 maand stage...En niet eens ECHT vrij...er is een uitje van de afdeling morgen en ik ga niet mee
Omdat ik met me verslag bezig wou...
Dus die ga ik eerst afmaken en dan de rest
Ach, elke hobby/sport kost geld. Zwemmen is in aanschaf niks, maar het zwembad kost je weer geld.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:16 schreef eer-ik het volgende:
Precies.
Het hoeft niet echt veel te kosten
hoewel een beetje fatsoenlijke gear toch wel e.e.a kost.
Nicequote:Op woensdag 11 juni 2008 23:17 schreef eer-ik het volgende:
[..]
NS is goeie werkgever hoor
Zolang je maar niet in de trein zit
Sales draait goed, het kantoorpersoneel bij NS krijgt behoorlijk goed betaald mag ik wel zeggen.
Het is voor mij maar een tijdelijke baan, feitelijk ongeschoold werk, en ik hou er 1600 netto de maand aan over, met m'n 23 jaar.
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:18 schreef Piles het volgende:
[..]
Ach, elke hobby/sport kost geld. Zwemmen is in aanschaf niks, maar het zwembad kost je weer geld.
En ik wil wel zeker weten dat ik het ook echt ga doen
Ja, elke week ff naar Nijmegen om met jou te mogen zwemmenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:19 schreef Californium het volgende:
gaan we samen zwemmenUiteraard in een chloor bad
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:20 schreef Piles het volgende:
[..]
Ja, elke week ff naar Nijmegen om met jou te mogen zwemmen
Dat zeker weten of je het ook echt gaat doen ligt 100% aan jezelf.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:18 schreef Piles het volgende:
[..]
Ach, elke hobby/sport kost geld. Zwemmen is in aanschaf niks, maar het zwembad kost je weer geld.
En ik wil wel zeker weten dat ik het ook echt ga doen
Economie.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:18 schreef Californium het volgende:
[..]
NiceEn waar ben je wel voor geschoold? Je zit niet op een station ofzo zeker
Ik ken mezelf een beetjequote:Op woensdag 11 juni 2008 23:21 schreef eer-ik het volgende:
Dat zeker weten of je het ook echt gaat doen ligt 100% aan jezelf.
Wat voor eigenlijk? MBO/HBO?quote:
Hoelang nog? Al opzoek naar werk...je werkt 36 uur en kan nog studerenquote:
Ik eis chloorquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:21 schreef Piles het volgende:
[..]
Ik zwem gratis
In de zomer tenminste. Dus kom jij maar hierheen
Neem wel een flesje meequote:
Het gaatquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:24 schreef The_Dean het volgende:
Alles goed met iedereen hier?
HBOquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:23 schreef Piles het volgende:
[..]
Ik ken mezelf een beetje
Maar ik hou het in gedachte, en mss dat ik over een week of 2 eens serieus ga beginnen
[..]
Wat voor eigenlijk? MBO/HBO?
2 jaar.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:23 schreef Californium het volgende:
[..]
Hoelang nog? Al opzoek naar werk...je werkt 36 uur en kan nog studeren?
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:24 schreef The_Dean het volgende:
Alles goed met iedereen hier?
ja, moment.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:25 schreef Californium het volgende:
[..]
![]()
Oja erik: Hoe begin je eigenlijk met hardlopen als je totaal geen conditie hebt? Zoals ikZit er wel over te denken...enig idee of tips
Dus nu lekker sparen voor het studeren....na je studie verdie je uiteraard veel meer dan nuquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:25 schreef eer-ik het volgende:
[..]
HBO
[..]
2 jaar.
Maar even pauze, had geld nodig en verdien nu bakken
Werken bevalt wel erg goed trouwens, geld hebben is echt fijn.
Nou, laat ik maar zeggen: wel goed.quote:
Gaan we samen lopen, want dit ga ik misschien ook doenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:25 schreef Californium het volgende:
Oja erik: Hoe begin je eigenlijk met hardlopen als je totaal geen conditie hebt? Zoals ikZit er wel over te denken...enig idee of tips
Bij mij ook nietquote:
vertelquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:27 schreef The_Dean het volgende:
[..]
Nou, laat ik maar zeggen: wel goed.
Niet te ver op invragen verder
Neuh.quote:
Ik hou nog geen 100 meter vol....wil gewoon een kliometer of 1 a 3 lekker door kunnen lopen dan ben ik al blijquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:27 schreef Piles het volgende:
[..]
Gaan we samen lopen, want dit ga ik misschien ook doen![]()
[..]
Bij mij ook niet
Moet kunnen toch, als je maar volhoudt met trainenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:29 schreef Californium het volgende:
Ik hou nog geen 100 meter vol....wil gewoon een kliometer of 1 a 3 lekker door kunnen lopen dan ben ik al blij
Correctie...zonder buiten adem te rakenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:30 schreef Piles het volgende:
[..]
Moet kunnen toch, als je maar volhoudt
erik gaat ons trainenquote:
Utrecht jaquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:26 schreef Californium het volgende:
[..]
Dus nu lekker sparen voor het studeren....na je studie verdie je uiteraard veel meer dan nuWaar zit je? utrecht toch? Kom naar Nijmegen
Dat raak je niet zo heel snel hoor, daar kan je je nog wel eens over verbazenquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:30 schreef Californium het volgende:
[..]
Correctie...zonder buiten adem te raken
Ik maak even een PDF, moment.quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:36 schreef Piles het volgende:
Maareh eer-ik, het zal wel aan mij liggen, maar welk schema is dat dan
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:38 schreef eer-ik het volgende:
Ik maak even een PDF, moment.
Oh, ik dacht dat die mp3 kant-en-klaar wasquote:Als je/jullie geinteresseerd bent/zijn, (schrik niet van de tijden die op dat schema staan) zegt u het maar, dan upload ik even de mp3tjes voor je/jullie.
die schema's op die site zien er best oke uit... 2 min lopen, 2 min wandelen....quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:33 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Utrecht ja
Kom jij anders hierheen, goeie stad.
+ in de randstad
Whehe.
Maar goed.
Ik ben 3 weken geleden begonnen met dit: Hardloopschema op je MP3-speler #7: De zomer in!!!!!
Het idee erachter is dat je begint met 0% conditie en 0% sportervaring.
In 27 lessen bouw je dan op naar een punt, waar je moeiteloos 5 km kunt lopen, aan een stuk door.
Je begint dus erg rustig, soms zelfs zo rustig dat je denkt van: wtf, waar slaat dit op, laat me doorlopen, maar je zult zien dat, als je je aan het schema houdt, je echt snel en goed vordert.
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:38 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Ik maak even een PDF, moment.
Als je/jullie geinteresseerd bent/zijn, (schrik niet van de tijden die op dat schema staan) zegt u het maar, dan upload ik even de mp3tjes voor je/jullie.
Dat kan je zeker!quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:39 schreef Californium het volgende:
[..]
die schema's op die site zien er best oke uit... 2 min lopen, 2 min wandelen....![]()
en maar 3 dagen per week![]()
Neemt niet eens zoveel tijd in...dit kan ik
Is het ook wel, maar ik weet niet of het nog steeds ergens online staatquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:39 schreef Piles het volgende:
[..]
![]()
[..]
Oh, ik dacht dat die mp3 kant-en-klaar was
Schema ziet er nice uitquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:44 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Is het ook wel, maar ik weet niet of het nog steeds ergens online staat
Zo niet, heb ik het zo geupload, en kan je 't binnen no time van m'n site af rammen.
* slaat 'm opquote:Op woensdag 11 juni 2008 23:43 schreef eer-ik het volgende:
http://www.tebruut.nl/erik/loopschema.pdf
quote:Op woensdag 11 juni 2008 23:44 schreef eer-ik het volgende:
Is het ook wel, maar ik weet niet of het nog steeds ergens online staat
Zo niet, heb ik het zo geupload, en kan je 't binnen no time van m'n site af rammen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |