'Peuters en kleuters eten ongezond'
quote:Uitgegeven: 21 februari 2008 08:34
Laatst gewijzigd: 21 februari 2008 09:02
UTRECHT - Nederlandse peuters en kleuters eten te weinig groenten, fruit, vis en vezelrijke voedingsmiddelen. Dit blijkt donderdag uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) onder bijna 1300 kinderen in de leeftijd van 2 jaar tot en met 6 jaar.
NU.nl/Els Bax
De voeding van kleuters bevat ook te veel verzadigde vetzuren. Het ongezonde voedingspatroon van kinderen kan volgens het RIVM leiden tot overgewicht en op latere leeftijd tot chronische ziekten. Nu heeft een op de zeven kinderen al overgewicht.
Het onderzoek toont aan dat kinderen in principe genoeg vet, eiwitten en koolhydraten binnenkrijgen. Maar het type vet dat ze binnen krijgen is lang niet altijd het goede. Vooral kleuters krijgen te veel verzadigde vetzuren binnen en te weinig gezonde vetzuren, zoals die bijvoorbeeld in vis zitten.
Ook eten de meeste jonge kinderen te weinig groente en eet drie kwart van de dreumesen niet genoeg fruit.
Onderzoek
Het RIVM wil nader onderzoek doen naar het vitaminengebruik onder peuters en kleuters. Vooralsnog gaat het instituut ervan uit dat jonge kinderen de meeste vitamines en mineralen in voldoende mate krijgen. Wel plaatst het vraagtekens bij de hoeveelheden vitamine D en foliumzuur die de kinderen binnenkrijgen.
[ Bericht 83% gewijzigd door #ANONIEM op 25-02-2008 15:11:48 (gehele op vorige topic toegevoegd) ]
quote:Als ik hier even op in mag hakenOp zondag 24 februari 2008 21:37 schreef SHE het volgende:
Draai dat even om. Ik geef andere alternatieven aan, niet 1, maar 10. Wat doe jij, je gaat sputteren en spugen dat het allemaal niet kan, dat peuters niet zo in elkaar zitten en dat ik dat maar moet oplossen.
Wat denk je dat ik doe als je zo begint?
Als jij me een lijst had gegeven van de dingen die Saskia WEL eet, dan had ik zelfs nog de moeite genomen om je 100 alternatieven te geven.
En ja, ik vind je lui als je je kind maar patat voert omdat JIJ moe bent. En ook vind ik iemand die uitgebreid en gezond eten teveel gedoe vind , behoorlijk lui. Jij begint over 3 uur durende lunches en wat allemaal niet haalbaar is.
. Wat dus ook wel eens voorkomt, is dat een kind niet zegt wat het níet wil eten, maar alleen maar één ding heeft wat het wél wil eten. Dan hebben al je alternatieven geen zijn, het kind heeft wat in zijn hoofd en is daar niet vanaf te brengen.
Laatst had F een bui dat ze ALLEEN maar crackers met vlokken wilde eten. Geen brood, geen fruit, geen cracker met wat anders.
Dan heb je dus de keus om haar dan maar 2 crackers met vlokken te geven, of haar met een lege maag naar het kinderdagverblijf te sturen.
Ik kies dan voor het eerste. Niet gezond, maar wel het meest realistische om te doen op dat moment.
quote:Op zondag 24 februari 2008 21:38 schreef KD-fotografie het volgende:
Hier duurt eten altijd maar maximaal een half uur, heeft ze dan nog niet gegeten dan heeft ze gewoonweg pech..
Dus wij aten iedere dag kaas, de ene dag groene kaas in langwerpige vorm, de volgende dag witte kaas in bloemetjesvorm en ga zo maar door, maar na een paar dagen trapte ze er niet meer in...
Ik gaf overigens dan wel een augurk, maar dan moest hij ook iets normaals eten. Als hij dat weigerde moest ik van mijn schoonzus dan maar niets geven. Zij gelooft niet in kinderen hun zin geven, dus hij heeft toen een halve dag niets gegeten. Hij leeft overigens nog.
Ik denk ook dat het niet de bedoeling moet zijn dat een kind het eten als pressiemiddel gaat gebruiken, maar daar weet een gedragstherapeut misschien meer van.
Ik vind SOL's oplossing voor luie dagen overigens heel goed. ( deed mijn moeder vroeger ook trouwens )
Zo kan het dus ook. En dat is een voorbeeld van creatief oplossen. Nu weet ik dat het makkelijk gezegd is omdat SOL zelf altijd goed eet en ze dus ook voor een creatieve maaltijd haar hand niet omdraait, maar ik geloof echt dat iedereen dat kan.
Soms moet ik 2 keer op een dag werken. Dan ben ik de hele dag druk met Mikael ophalen, thuis beetje opruimen, Mikael aandacht geven, hond aandacht geven, Mikael weer wegbrengen zodat ik weer naar mijn andere baan kan. Mijn dagen beginnen 3 keer in de week om 5 uur en 1 keer om 4 uur. Als ik dan de hele dag druk ben geweest met heen en weer fietsen, opruimen en alles en ik om 6 uur weer moet werken heb ik soms echt geen fut om nog te gaan koken. Ik vind dat dat niks met lui te maken heeft. De hele dag ben ik druk om het leven voor ons zo geod mogelijk te maken. Ik ben altijd blij dat ik dan even kan zitten. Ja en dat is dan meestal FOK
en ja dan krijgt Mikael iets ongezonds wat ik zo in de magnetron of oven kan opwarmen. En nee meneer wil geen spul uit de vriezer dus van te voren maken heeft geen zin. Ik vind het dus een beetje kort door de bocht gezegd dat als je geen zin hebt om te koken dat je dan lui bent. Je kan zoiets pas zeggen als je weet hoe een thuis situatie is.
Lijkt me ook overdreven, want jij bent de ouder en jij bepaalt niet hij.
quote:In de vriezer word alles qau smaak toch anders. Hij heeft vanaf dat ie zo klein was al dat ie dat niet hoefde. Hij moet er echt van spugen. Ach ik vind het zelf ook niet lekker dus zal ie wel van zijn moeder hebben. En dan kan ik wel de ouder zijn maar als ie het niet wil dan wil ie niet.Op zondag 24 februari 2008 21:56 schreef SHE het volgende:
Meneer wil niets uit de vriezer? Hoezo moet hij weten dat het bevroren is geweest? Je zegt dat hij wel dingen eet die je in de magnetron of oven opwarmt. Dan is er toch geen probleem? Haal je het de avond tevoren uit de vriezer en warm je het s'avonds op. Of bedoel je dat hij alleen wil eten als je het voor zijn neus vers klaarmaakt?
Lijkt me ook overdreven, want jij bent de ouder en jij bepaalt niet hij.
quote:Dit is een van de meeste gegeven adviesen van iedere voedingsdeskundige, ouder en zelfs het CB.Op zondag 24 februari 2008 21:51 schreef SHE het volgende:
Ik gaf overigens dan wel een augurk, maar dan moest hij ook iets normaals eten. Als hij dat weigerde moest ik van mijn schoonzus dan maar niets geven. Zij gelooft niet in kinderen hun zin geven, dus hij heeft toen een halve dag niets gegeten. Hij leeft overigens nog.
Ik denk ook dat het niet de bedoeling moet zijn dat een kind het eten als pressiemiddel gaat gebruiken, maar daar weet een gedragstherapeut misschien meer van.
eet een kind niet dan niet dwingen aangezien je er dan een strijd van maakt en die win je als ouder gewoonweg niet!
quote:Je moet er maar net echt heel veel zin in hebbenOp zondag 24 februari 2008 21:43 schreef MaLo het volgende:
Laatst had F een bui dat ze ALLEEN maar crackers met vlokken wilde eten. Geen brood, geen fruit, geen cracker met wat anders.
Dan heb je dus de keus om haar dan maar 2 crackers met vlokken te geven, of haar met een lege maag naar het kinderdagverblijf te sturen.
Ik kies dan voor het eerste. Niet gezond, maar wel het meest realistische om te doen op dat moment.
Dat zijn dingen waar ik niet zo moeilijk om doe als het bij een keertje blijft, als het 3x per dag zou zijn hebben ze hier pech, dan eet je maar niet datgene wat er voor je neus staat, maar iets anders krijg je gewoon niet als ik zeker weet dat ze het lustenquote:Ik heb je 3 pagina's daarvoor al een concrete situatie gegeven en je gevraagd 'wat nu??' je geeft gewoon geen antwoordOp zondag 24 februari 2008 21:37 schreef SHE het volgende:
Draai dat even om. Ik geef andere alternatieven aan, niet 1, maar 10. Wat doe jij, je gaat sputteren en spugen dat het allemaal niet kan, dat peuters niet zo in elkaar zitten en dat ik dat maar moet oplossen.
Wat denk je dat ik doe als je zo begint?
quote:HET GAAT NIET OVER SASKIA!! Gods Ko Le Re...Als jij me een lijst had gegeven van de dingen die Saskia WEL eet, dan had ik zelfs nog de moeite genomen om je 100 alternatieven te geven.
quote:Nee, JIJ begint over het aanbieden van voldoende gezonde keuzes. Dus hierbij voor de 500ste keer... je hebt een aantal gezonde keuzes. Het kind wil ze allemaal niet.... wat nu? Niets geven? Of toch maar dat 3e banaantje (oe suikers) van die dag of die boterham met smeerkaas (oe vet en zout)?En ja, ik vind je lui als je je kind maar patat voert omdat JIJ moe bent. En ook vind ik iemand die uitgebreid en gezond eten teveel gedoe vind , behoorlijk lui. Jij begint over 3 uur durende lunches en wat allemaal niet haalbaar is.
PM/MAIL/Postduif. Ideet je maar hoor; minder vermoeidend ook.
quote:Ik las net iets van melk van jou, heb geen zin om terug te zoekenOp zondag 24 februari 2008 21:59 schreef MeNicole het volgende:
[..]
In de vriezer word alles qau smaak toch anders. Hij heeft vanaf dat ie zo klein was al dat ie dat niet hoefde. Hij moet er echt van spugen. Ach ik vind het zelf ook niet lekker dus zal ie wel van zijn moeder hebben. En dan kan ik wel de ouder zijn maar als ie het niet wil dan wil ie niet.
dat heb ik ook, ik moet echt geen melk of wat dan ook, maar melk dus ECHT NIET uit een plastic beker 
veel plastik neemt smaak aan, en melk neemt ook weer smaak/geur aan, dus dat kan echt enorm smerig zijn.quote:Dank je wel voor het bevestigen van mijn punt... je hebt geen antwoord. DAT is nou de peuterfactor.Op zondag 24 februari 2008 22:03 schreef SHE het volgende:
Anders ga je even door.
PM/MAIL/Postduif. Ideet je maar hoor; minder vermoeidend ook.
quote:Nou ook niet van harte maar hij eet dan tenminste iets. En dan moet er wel een dikke laag (zelfgemaakte) appelmoes over.Op zondag 24 februari 2008 22:01 schreef Moonah het volgende:
Wat vreemd MeNicole. En vooral lastig. Maar een kant-en-klare magnetronmaaltijd lust hij wel?
Maar het is heel verevelend dat ie geen vriezer eten wil. Want vooral omdat ik soms gewoon te druk ben is dat makkelijk. Maar ja ik vind het toch belangrijk dat ie wat eet. Tis al zo'n mager ding. Op dagen dat ik geen tijd heb om te koken zorg ik ook dat ie extra fruit krijgt enzo.
quote:Ja joh, ik moet me maar de tering laten schelden, me voor vetzak, luie ouder en slechte vader uit laten maken, maar ik mag niet reageren? Pech voor je. Stoor je je ga je lekker een topic verder kijken. Allemaal de moord met je politiek correcte geneuzel. Als she een grote muil wil hebben kan ze het krijgen. Simpel.
Het is natuurlijk heel eenvoudig om de wijsheid in pacht te hebben als je de moeilijke vraagstukken stelselmatig negeert
waarom weet ik niet eens...
quote:ieuwww augurkOp zondag 24 februari 2008 21:51 schreef SHE het volgende:
@ Malo; dat begrijp ik best hoor. Mijn neefje heeft eens een augurk fetisj gehad. Wilde dus een week lang alleen maar augurken. Wat moet je dan?
Ik gaf overigens dan wel een augurk, maar dan moest hij ook iets normaals eten. Als hij dat weigerde moest ik van mijn schoonzus dan maar niets geven. Zij gelooft niet in kinderen hun zin geven, dus hij heeft toen een halve dag niets gegeten. Hij leeft overigens nog.
Ik denk ook dat het niet de bedoeling moet zijn dat een kind het eten als pressiemiddel gaat gebruiken, maar daar weet een gedragstherapeut misschien meer van.
Ik vind SOL's oplossing voor luie dagen overigens heel goed. ( deed mijn moeder vroeger ook trouwens )
Zo kan het dus ook. En dat is een voorbeeld van creatief oplossen. Nu weet ik dat het makkelijk gezegd is omdat SOL zelf altijd goed eet en ze dus ook voor een creatieve maaltijd haar hand niet omdraait, maar ik geloof echt dat iedereen dat kan.
Dat van een halve dag niets eten kan ik niet over mijn hart verkrijgen trouwens. Het is wel zo dat als Milou op dat moment absoluut niet blieft wat ik haar voorzet, ze ook niets krijgt. Maar een uur of anderhalf uur later wel, en dan wel hetzelfde...moet je eens kijken hoe snel ze het dan naar binnengewerkt krijgt
Verder moet ik erbij vermelden dat Milou absoluut nooit een moeilijke eter is geweest.
Maar wel ongelovelijke last van die peuter/kleutergrillen, de ene dag/week wel iets lusten de andere dag/week vindt ze het um zum kotsen.
Geen touw aan vast te knopen als ze weereens in zo'n periode zat
Maargoed....blieft ze haar fruit niet los, mooi dan gooi ik het toch door de yoghurt, probleem opgelost
Ohh en wij halen ook weleens gewoon patatjes hoor, gewoon omdat we er trek in hebben, of ook omdat we gewoon absoluut geen zin hebben om te koken, koken vaak zo uitgebeid en gevarieerd, dus dat ene patatje eens in de zoveel tijd maak ik me absoluut niet druk om
Potjes vond ik vroeger toen ze er de leeftijd voor had een ideale oplossing als je bijvoorbeeld eens een dagje wegwas, niks mis mee hoor.
quote:Ja dat zal het waarschijnlijk wel zijn jah. Maar door proberen komen we er wel achterOp zondag 24 februari 2008 22:03 schreef moussy het volgende:
[..]
Ik las net iets van melk van jou, heb geen zin om terug te zoeken
quote:Die heb ik nog nooit gehoord, maar ook niet onoverkomelijk.Op zondag 24 februari 2008 21:59 schreef MeNicole het volgende:
[..]
In de vriezer word alles qau smaak toch anders. Hij heeft vanaf dat ie zo klein was al dat ie dat niet hoefde. Hij moet er echt van spugen. Ach ik vind het zelf ook niet lekker dus zal ie wel van zijn moeder hebben. En dan kan ik wel de ouder zijn maar als ie het niet wil dan wil ie niet.
Hij wil dus 'vers'.
Eet hij salade? Kippetjes? Vis?
Salade is zo gefixed.
Kippetjes doe je in een bak, hup de oven in, na half uurtje vanzelf *ping*
Vis idem
AH heeft ook kleine bakjes macaroni met paprika op de versafdeling/traitteur. Heel goed spul en geen rare fratsen erin.
Kun je ook in 2 minuten klaar hebben.
En een eitje s'avonds?
Soepje?
Gevuld paprikaatje/tomaatje?
Je kunt ook op een rustige dag vantevoren een ovenschotel maken en die gewoon de volgende dag opwarmen.
Ik moet door mijn drukke werkschema ( van 9 tot 9 ) ook vaak de avond ervoor koken om te zorgen dat ik altijd normaal kan eten. En soms wat creatiever zijn.
quote:Als je maar een dag voor hem hoeft te zorgen dan kan je dat inderdaad doen.Op zondag 24 februari 2008 21:51 schreef SHE het volgende:
@ Malo; dat begrijp ik best hoor. Mijn neefje heeft eens een augurk fetisj gehad. Wilde dus een week lang alleen maar augurken. Wat moet je dan?
Ik gaf overigens dan wel een augurk, maar dan moest hij ook iets normaals eten. Als hij dat weigerde moest ik van mijn schoonzus dan maar niets geven. Zij gelooft niet in kinderen hun zin geven, dus hij heeft toen een halve dag niets gegeten. Hij leeft overigens nog.
Ik denk ook dat het niet de bedoeling moet zijn dat een kind het eten als pressiemiddel gaat gebruiken, maar daar weet een gedragstherapeut misschien meer van.
Je kan hem moeilijk een paar dagen niets geven
Oh en ei nog steeds allergische reacties van
Verder denk ik dat we niet te spastisch moeten doen over eten. Dat je niet dagelijks/wekelijks aan de patat moet is ons allemaal wel duidelijk, net zoals Fristi en aanverwanten niet echt gezond zijn, en zoetstoffen ook niet (al zijn er een paar mensen nog niet helemaal van onvertuigd).
Wat zeker is, dat we vergeleken met 100 jaar geleden over het algemeen goed en afwisselend eten en een stuk ouder worden dan vroeger, ook dankzij ons voedingspatroon. Als kinderen te dik worden is er meer aan de hand dan alleen te vet/te zoet/te veel eten en bewegen de kinderen waarschijnlijk ook te weinig.
Al met al denk ik dat we onze kinderen allemaal goed te eten geven, en zullen sommigen het misschien wel perfect doen , maar ergens anders wel weer een steekje laten vallen.
Tot slot: mijn kinderen eten het liefste tomatensoep met pasta. Dus op dagen dat ik geen zin heb om te koken pak ik een pak gepureerde tomaten (schijnt gezonder te zijn dan vers
), gooi er wat water, pasta, kruiden en groenten doorheen en laat dat een kwartiertje pruttelen. Klaar. Kinderen blij, ik blij. Is dat me zelfs te veel moeite, dan eten we brood, rauwkost (komkommer, tomaat, paprika, koolrabi, witte kool, ...) en yoghurt dip.
En willen ze niet eten? Of alleen maar bruin brood. Ook goed. Dan eten ze de dag erna maar iets beter. Want het maakt mij niet uit of ze dagelijks alle gezonde voedingsstoffen binnenkrijgen, als ze over een week gezien maar goed en afwisselend eten. En dan is het de ene dag goed, en de andere dag huilen met de pet op. Prima. Beter zo dan stress. Is nog veel ongezonder.
quote:Dat is ook een beetje mijn punt. Dat patatje is dus geen enkel probleem als dat eens voorkomt. Mits het kind wel een zeer regelmatig en zeer gezond voedingspatroon heeft. Net als bij grote mensen.Op zondag 24 februari 2008 22:06 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Ohh en wij halen ook weleens gewoon patatjes hoor, gewoon omdat we er trek in hebben, of ook omdat we gewoon absoluut geen zin hebben om te koken, koken vaak zo uitgebeid en gevarieerd, dus dat ene patatje eens in de zoveel tijd maak ik me absoluut niet druk om
Potjes vond ik vroeger toen ze er de leeftijd voor had een ideale oplossing als je bijvoorbeeld eens een dagje wegwas, niks mis mee hoor.
Een potje meenemen ( ik neem aan dat je Olvarit bedoelt ) is natuurlijk veel beter qua keuze dan onderweg iets ongezonds voorschotelen omdat dat makkelijk is.
Overigens vind ik je aanpak heel gezond. Je blijft de baas zonder haar te dwingen en als ze dan anderhalf uur later toch eet wat je wil dat ze eet dan is dat mooi opgelost.
Ik kan me voorstellen dat je er soms dol van wordt, maar volgens mij is dat inherent aan het ouderschap.
Mijn dochter is vijf nu, maar heeft vanaf het moment dat ze vaste voeding eet nooit moeilijk gedaan. Ze heeft inmiddels zelfs mijn passie voor koken overgenomen......Er is 1 ding wat ze echt niet lust: frietjes. Ja tis ongelofelijk he. Als wij frietjes eten (wat wel eens voorkomt als we geen zin hebben om te koken, lui zijn of haast hebben), dan maak ik voor haar iets anders. Een soepje bijvoorbeeld op basis van tuinkruidenbouillon (ff een aardappeltje, wat wortels en wat courgette er in mee koken en klaar). Of een salade met vis. Wat tomaatjes, wat jonge sla en gerookte zalm. En dan een boterham erbij of zo.
quote:Mijn kinderen ook niet. We hadden dit weekend wat bitterballen gebakken (doen we echt nooitOp zondag 24 februari 2008 22:17 schreef Tezz het volgende:
Er is 1 ding wat ze echt niet lust: frietjes.
) en er één op haar bord gelegd. Boos dat ze werd! Ze wilde geen ongezonde dingen eten en dat vieze ding moest weg. Misschien toch een beetje te veel nadruk gelegd op gezond eten quote:Dat ie geen ei eet is niet erg, want hij eet wel vis.Op zondag 24 februari 2008 22:11 schreef MeNicole het volgende:
Paprika en tomaat lust ie niet. Dus macaroni en spaghettie valt al af qau makkelijk. Ik doe wel eens maccaroni met kaas. Vis eten we wel veel. Vlees kan ie nog steeds niet eten ivm kokhalzen. Alleen gehaktbal. Soep lust ie wel maar krijgt ie niet veel van binnen omdat ie zelf wil eten. Sla alleen met jus erover
Oh en ei nog steeds allergische reacties van
Gehaktbal is ook prima, maak het eens met mager gehakt of stiekem kippengehakt.
Dat hij geen andere vleessoorten wil eten lijkt me niet zo'n probleem, als hij er 1 eet is dat al voldoende.
Sla met jus...interessant. Tja, als het alleen sla met jus is dan is dat ook niet erg, want hij krijgt dan wel vetten binnen en wat vezels en vitaminen. Jus kun je ook mager maken.
Eet hij dan alleen kale sla met jus of vind hij het prima dat er nog andere dingen door de sla zitten?
quote:Bij ons is dat eigenlijk heel natuurlijk gegaan. Ze kijkt altijd mee in de keuken en mag inmiddels ook wel wat helpen (roeren, champignon snijden, kruiden erbij, proeven). Toen ze drie was gingen ze met de PSZ op 'excursie' naar de groenteboer, en mijn lieverd wist alle groentes te benoemen, de groenteboer stond perplex, haha!Op zondag 24 februari 2008 22:19 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Mijn kinderen ook niet. We hadden dit weekend wat bitterballen gebakken (doen we echt nooit
Ze houdt niet van friet omdat dat naar 'vet' smaakt, hihi. Maar als ik zelf frietjes snijd en ze bak in zonnebloem olie, dan lust ze er wel een paar. Dus het is gewoon een fijnproevertje.
Ik doe ook nooit moelijk over eten. Wil je niet eten?? Jammer dan! Pech gehad! Volgende maaltijd ben je weer aan de beurt........(nu moet ik er wel bij zeggen dat het een gezonde hollandse meid is qua postuur en niet te mager of zo).
Maar wel enorm makkelijk, als ik dit allemaal zo lees, pfff......
quote:Nee gewoon kale sla. Omdat ik er zelf altijd ei en tomaat en komkommer doordoe. Voor hem dus altijd beetje apart met jus. Ik weet ook niet eens meer hoe we aan die jus komen op de slaOp zondag 24 februari 2008 22:21 schreef SHE het volgende:
[..]
Dat ie geen ei eet is niet erg, want hij eet wel vis.
Gehaktbal is ook prima, maak het eens met mager gehakt of stiekem kippengehakt.
Dat hij geen andere vleessoorten wil eten lijkt me niet zo'n probleem, als hij er 1 eet is dat al voldoende.
Sla met jus...interessant. Tja, als het alleen sla met jus is dan is dat ook niet erg, want hij krijgt dan wel vetten binnen en wat vezels en vitaminen. Jus kun je ook mager maken.
Eet hij dan alleen kale sla met jus of vind hij het prima dat er nog andere dingen door de sla zitten?
Maar het is ook niet zo dat hij vaak ongezond eet hoor. Ik doe mijn best en als het 2 dagen achter elkaar gebeurd dan zorg ik dat ie bij iemand anders eet die wel gewoon aardappelen en groente eet
En potjes olvarit doen het hier ook nog steeds goed. En ook kant en klaar maatijden delen we soms samen.
quote:Hagemeyer was mijn eerste werkgever; heel lang geleden alweer;)Op zondag 24 februari 2008 22:23 schreef Tinkepink het volgende:
SHE, een beetje offtopic, maar werk(te) jij niet bij Hagemeyer? Of verwar ik je nu met een andere user? Ik kan dat bedrijf namelijk niet rijmen met het vak voedingsleer.
Ik werk nu als P.A. van een filmproducent. Ook niets met eten te maken, maar naast mijn werk begeleid ik tieners en volwassenen met overgewicht en diabetes. Een uit de hand gelopen hobby so to speak.
quote:Dat zat ik me ook af te vragen. Wij eten hier vrijwel nooit toetjes.Op zondag 24 februari 2008 19:48 schreef renzell het volgende:
Hoe doen jullie dat trouwens met toetjes? Is dat iets dat jullie standaard geven? Hier meestal 1 a 2 keer in de week. Vaak minder, zelden meer. Maar dan wél vruchtenyoghurt, danoontje (zonder togevoegde suikers), yoghurt met een scheutje roosvicee (of honing) of vla. Geen 'kale' yoghurt. Dat gaat er gewoon echt niet in bij Juul.
Ik neem wel eens een bak yoghurt later op de avond als ik honger heb, maar niet net na het eten dus.
Wij zouden dat hier dus idd ook doen om binnen het aanbevolen lijstje van het CB te vallen. Hmmmm...
En over yoghurt eten. Mijn moeder heeft me dat vroeger geleerd door te beginnen met vla met yoghurt en zo steeds wat meer yoghurt en wat minder vla. En ik trapte daar in.
quote:Op een dag dat ik vrij ben kan ik ook rustig zeggen: dan eet je maar nietOp zondag 24 februari 2008 22:06 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
ieuwww augurk
Dat van een halve dag niets eten kan ik niet over mijn hart verkrijgen trouwens. Het is wel zo dat als Milou op dat moment absoluut niet blieft wat ik haar voorzet, ze ook niets krijgt. Maar een uur of anderhalf uur later wel, en dan wel hetzelfde...moet je eens kijken hoe snel ze het dan naar binnengewerkt krijgt
. Maar op een werkdag wil ik het kinderdagverblijf er niet mee opzadelen dat F daar met een lege maag komt, dus dan geef ik maar toe.En F kan HEEL volhardend zijn in haar eten. Ze heeft dus tot ze 2,5 was als avondeten vrijwel alleen maar 6 maandenpotjes gegeten. Ik was het spuugzat, ik vond dat ze nu best "normaal" kon gaan eten. Dus ik heb geen potjes meer gekocht en haar normaal eten (en dan spul dat ze best lustte, komkommer en wortel, dat at ze tussendoor wel eens) voorgezet. Ze heeft 5 dagen geen avondeten gehad
. Daarna begon ze toch eindelijk mondjesmaat te eten en sindsdien gaat het eigenlijk heel goed.Nav dit topic heeft Noah vandaag ook voor het eerst Fristi gedronken
Hoe zit het trouwens met krenten-/mueslibollen? Goed of slecht of ergens daar tussenin?
Zelfde voor zaken als ontbijtkoek. Gaan ze niet dood van natuurlijk, maar dagelijks op het menu is gewoonweg te gortig.
Sommige kruidenthee heeft een wat zoetige smaak, die kun je ook maken en laten afkoelen en lauw geven. Drupje honing erdoor is ook niet zo'n probleem.
Ik neem aan dat je de suiker en vetvrije Fristi hebt gegeven? Hou dan rekening met fruit geven die dag, want fristi zit al boordevol fruit(suikers)
quote:LogischOp maandag 25 februari 2008 09:38 schreef MaLo het volgende:
[..]
Op een dag dat ik vrij ben kan ik ook rustig zeggen: dan eet je maar niet
Dat zou ik ook niet doen, maargoed ontbijt is hier echt helemaal nooit een probleem geweest gelukkig.quote:Honing is levensgevaarlijk voor baby's. Silmarwen had daar gisteren iets over gepost in het vorige topic.Op maandag 25 februari 2008 14:45 schreef SHE het volgende:
als traktatie ja, als dagelijks voer nee. Lijkt me prima bij een zondags lui ontbijtje, maar die dingen dagelijks geven is niet goed.
Zelfde voor zaken als ontbijtkoek. Gaan ze niet dood van natuurlijk, maar dagelijks op het menu is gewoonweg te gortig.
Sommige kruidenthee heeft een wat zoetige smaak, die kun je ook maken en laten afkoelen en lauw geven. Drupje honing erdoor is ook niet zo'n probleem.
Ik neem aan dat je de suiker en vetvrije Fristi hebt gegeven? Hou dan rekening met fruit geven die dag, want fristi zit al boordevol fruit(suikers)
Er wordt door de consultatiebureaus ook geen aandacht aan gegeven, maar het is dus echt niet aan te raden om de thee van babietjes te zoeten met honing.
Ik las hier honing geven aan kinderen. Er wordt zeer streng geadviseerd absoluut geen honing te geven aan kinderen onder 1 jaar. Dat kan zelfs dodelijk zijn namelijk.
“Het ministerie van volksgezondheid geeft het dringende advies om zuigelingen jonger dan één jaar geen honing te geven. Dit in verband met het gevaar voor besmetting met de bacterie die botulisme veroorzaakt.
Jonge zuigelingen lopen risico op deze ziekte door onrijpheid van de darmen. Vooral doordat de samenstelling van de bacteriën in de dikke darm is nog niet goed ontwikkeld. Hierdoor kunnen bij besmetting, schadelijke stoffen ontstaan. Deze stoffen kunnen een verminderde eetlust, aanhoudend huilen, sloomheid en verstopping ontstaan. De baby kan hierdoor zelfs overlijden.
Ouders geven soms honing aan hun baby om te troosten of om de speen in te dopen. Voorheen werd al afgeraden om dit te doen omdat het niet goed is voor de smaakontwikkeling.
Voor zover bekend levert het geven van honing aan kinderen van een jaar of ouder geen extra risico op.”
Bron: Ministerie van volksgezondheid, welzijn en sport
[ Bericht 0% gewijzigd door Verida op 25-02-2008 15:33:52 ]
Zuigelingen hoor je melk te geven, niets anders. Hence the word 'zuigelingen'
k ben Milou mee laten helpen toen ze een jaar of 3 was, ze liep me altijd ronduit in de weg als ik aan het koken was.
Ze mocht van mij absoluut de keuken niet in, na een eerder ongelukje wat resulteerde in een maand Brandwondencentrum en op 5 plekken huidtransplantatie's.
Dus mocht ze meehelpen de tafel dekken, en dan deed ik dat bordje voor bordje, vork voor vork enz, zodat ze even bezig was.
Tussendoor tilde ik haar wel de keuken in om te laten zien waar ik mee bezig was.
Langzaamaan is dat veranderd tot echt daadwerkelijk meehelpen in de keuken.
Was haar hulp niet echt nodig, joh dan liet ik haar toch 10 minuten door de komkommersalade roeren, kind blij dat ze zo goed aan het helpen was, ikke blij dat ik me even met iets anders bezig kon houden zoals het vlees ofzo
Inmiddels mag ze ook meehelpen met warme sauzen roeren e.d., maar dat is eigenlijk alleen bij mijn partner aangezien hij een ruime keuken heeft, en waar er minder kans is op ongelukken.
Milou aan het pasta-saus maken (jaja met fietsenrek, mevrouw is door haar extra chromosoompje met alles traag, behalve met wisselen, en destijds zindelijk worden, dat was ze soms nog eerder dan kindjes zonder down
)
Ook op school hebben ze per jaar meerdere thema's waar er altijd wel eten in voorkomt, natuurlijk de excursie's naar de groenteboer enzo, maar ze hebben ook een eigen winkeltje op school.
Laatst was het opa en oma-dag en zouden er koekjes gebakken worden, toen mocht Milou met een klasgenootje en een begeleidster naar de winkel om bloem, suiker e.d. te kopen
quote:Het honing 'verbod' geldt tot een jaar. Een kind drink niet alleen maar moedermelk het eerste jaar... Althans, de meesten niet.Op maandag 25 februari 2008 15:01 schreef SHE het volgende:
Dit gaat niet over zuigelingen, maar over peuters, kleuters, kinderen; common sense graag en zie OP?
Zuigelingen hoor je melk te geven, niets anders. Hence the word 'zuigelingen'
quote:Aaahhh wat een leuke foto van Milou! Ze ziet er echt superblij uitOp maandag 25 februari 2008 15:07 schreef SeaOfLove het volgende:
Milou aan het pasta-saus maken (jaja met fietsenrek, mevrouw is door haar extra chromosoompje met alles traag, behalve met wisselen, en destijds zindelijk worden, dat was ze soms nog eerder dan kindjes zonder down
[ afbeelding ]
.F mag ook helpen met tafeldekken en koude gerechten. Dingen als paprikareepjes en wortels mooi in een schaaltje doen, soepballetjes draaien (wat dan meestal soepwormpjes worden
) eitjes pellen en inderdaad roeren in de komkommersalade. Afruimen heeft ze trouwens een broertje dood aan: "Mama, ga JIJ maar afruimen, dan ga ik lief spelen
quote:Tjonge jonge zeg, er wordt door jou aangeraden om een kind, dat naast borstvoeding of flesvoeding, een fles thee aangeboden krijgt, deze thee te zoeten met honing. Dit is gewoon levensgevaarlijk.Op maandag 25 februari 2008 15:01 schreef SHE het volgende:
Dit gaat niet over zuigelingen, maar over peuters, kleuters, kinderen; common sense graag en zie OP?
Zuigelingen hoor je melk te geven, niets anders. Hence the word 'zuigelingen'
Het lijkt er nogal op dat jij hier in dit topic nogal uitmaakt wat goedgevonden wordt voor kinderen. Je zou je dan misschien eens kunnen verdiepen in de gevaren van honing en dit mee te nemen in je algemene beschouwingen in plaats van mij aan te vallen over mijn gemis aan common sense.
Het is nog altijd zo dat kinderen in hun eerste jaar andere voeding gaan krijgen naast hun borstvoeding of flesvoeding, dus een waarschuwing voor honing is hier best op zijn plaats.
[ Bericht 0% gewijzigd door Verida op 25-02-2008 15:26:59 ]
quote:Zuigelingen ja. Maar kinderen eten ook andere dingen binnen hun eerste levensjaar en het is niet vreemd om een kindje bijvoorbeeld venkelthee te geven onder het jaar en die moet je dus net zo goed niet zoeten met honing. Dus niets common sense, ook oppassen met wat je adviseert aangezien mensen je advies ook zullen opvolgen. Een disclaimer bij de honing zetten want het is echt gevaarlijk.Op maandag 25 februari 2008 15:01 schreef SHE het volgende:
Dit gaat niet over zuigelingen, maar over peuters, kleuters, kinderen; common sense graag en zie OP?
Zuigelingen hoor je melk te geven, niets anders. Hence the word 'zuigelingen'
Ik vergeet steeds waarom, maar daar zit ook iets in wat niet goed is voor die kleintjes.quote:Op maandag 25 februari 2008 15:31 schreef Brighteyes het volgende:
Venkelthee mag ook al een tijdje niet meer Silmarwen.
wist ik ook niet. Misschien moet er eens een topic geopend worden met een lijst van voedingen die wij normaal vinden, maar voor kleine kinderen erg gevaarlijk zijn? Excuses voor het offtopic gaan.Het probleem met zo'n topic is dat de inzichten daarover zo snel veranderen en dus ook wel van persoon/stroming tot persoon/stroming verschillen dus dat dat bijna niet te doen is.
Plus dat ik geloof dat FOK! niet echt happig is op dit soort dingen omdat je vrijwel nooit compleet kan zijn. Beter is het om op de site van het voedingscentrum te kijken voor dit soort dingen dacht ik.
Dat is wel waar ja. Toch schrik ik er steeds van dat er zo weinig bekend is over het gebruik van honing bij jonge kinderen. Het is niet gewoon een beetje slecht, maar het kan echt dodelijk zijn. Licht het CB je niet in over zulke voedingsmiddelen?
quote:Jah echtOp maandag 25 februari 2008 15:31 schreef Brighteyes het volgende:
Venkelthee mag ook al een tijdje niet meer Silmarwen.
Om eerlijk te zijn word ik niet echt goed van al die veranderingen.
Een paar jaar geleden was de wetenschap toch ook ver genoeg gevorderd om te weten dat er iets in venkel zit wat niet goed is voor kleintjes, lijkt me
Maargoed misschien ben ik ookwel vreselijk naief ofzo.
Dat van honing wist ik trouwens wel toen Milou nog een baby was, hoe ik dat wist is me een raadsel aangezien we alleen maar voor de vaccinatie's naar het CB gingen.
Misschien wel uit de OvN ofzo? Whatever...
Ohja weet niet of je in het vorige topic mijn reactie nog had gelezen over vis te bereiden, maar vraag het eens in CUL.
Of open een topic hier in OUD, hoe andere ouders vis of andere dingen bereiden zodat het ook voor een kind lekker is.
Maar goed een waarschuwing is nooit weg. Een nieuw topic is misschien wel handig ja.
Ik las ergens iets over tomaten puree, is het echt zo dat het gezonder is puree te gebruiken? Als ik broccoli maak doe ik voor haar wel eens ontvelde tomaten door de broccoli heen.
[ Bericht 7% gewijzigd door DDBtje op 25-02-2008 15:53:47 ]
quote:Tnx!!Op maandag 25 februari 2008 15:18 schreef MaLo het volgende:
[..]
Aaahhh wat een leuke foto van Milou! Ze ziet er echt superblij uit
F mag ook helpen met tafeldekken en koude gerechten. Dingen als paprikareepjes en wortels mooi in een schaaltje doen, soepballetjes draaien (wat dan meestal soepwormpjes worden
Afruimen heeft ze trouwens een broertje dood aan: "Mama, ga JIJ maar afruimen, dan ga ik lief spelen
Die gehaktballetjes...zo herkenbaar
Milou ruimt in de regel wel mee af, das ook het enige wat ze doet aan opruimen
Laat haar tussendoor als ik echt niets voor haar te doen heb 'afwassen', vindt ze ook geweldig en voelt ze zich ook nuttig.
Vorige week bij Le Marin een allerschattigst keukenschortje met bijpassende pannenlappen en een ovenhandschoen gekocht
Toen ik het haar liet zien was het gelijk van: WOWWW MAMMM!!! Ikke koken
quote:Nee, die informatie is heel summier. Mss dat het wel ergens in de informatie staat, maar dan nog, het staat ook in even zoveel zwangerschapsboeken etc. etc. en nog zijn er mensen die het niet weten.Op maandag 25 februari 2008 15:39 schreef Silmarwen het volgende:
http://www.babyopkomst.nl/index.php?login=public&_part=leden&item=Babys%20eerste%20jaar&lnk=print_file.php?id=1487&submenu=Gebruik%20GEEN%20venkelthee
Dat is wel waar ja. Toch schrik ik er steeds van dat er zo weinig bekend is over het gebruik van honing bij jonge kinderen. Het is niet gewoon een beetje slecht, maar het kan echt dodelijk zijn. Licht het CB je niet in over zulke voedingsmiddelen?
Ik ga even terugkijken naar je vis-post.
Heb vandaag iig zelf al wel makreel op brood gegeten. Uit een blikje met tomatensaus, vast heel slecht, maar wel lekker en wel vis.
quote:Dan nog! Waarom dat bericht erbij?Op maandag 25 februari 2008 15:09 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Het honing 'verbod' geldt tot een jaar. Een kind drink niet alleen maar moedermelk het eerste jaar... Althans, de meesten niet.
De OP gaat over peuters en kleuters; dat zijn toch geen babies.
Honing kun je prima aan peuters en kleuters geven, dus nogmaals..where's the fire?
quote:Weet je wat, als jij graag gelijk wilt hebben, dan geef ik je gewoon gelijkOp maandag 25 februari 2008 15:51 schreef SHE het volgende:
[..]
Dan nog! Waarom dat bericht erbij?
De OP gaat over peuters en kleuters; dat zijn toch geen babies.
Honing kun je prima aan peuters en kleuters geven, dus nogmaals..where's the fire?
quote:Omdat de grens niet stopt bij de dag dat je 1 wordt en je je kinderen voor dat ze een worden ook al vast voedsel geeft zoals stukjes brood met smeerkaas en smeerworst, beetjes thee, diksap en yoghurt.Op maandag 25 februari 2008 15:51 schreef SHE het volgende:
[..]
Dan nog! Waarom dat bericht erbij?
De OP gaat over peuters en kleuters; dat zijn toch geen babies.
Honing kun je prima aan peuters en kleuters geven, dus nogmaals..where's the fire?
Of mag je ze tot hun eerste verkeerd voedsel geven en daarna normaal?
quote:Ook weer zo'n paniek mythe;Op maandag 25 februari 2008 15:31 schreef Brighteyes het volgende:
Venkelthee mag ook al een tijdje niet meer Silmarwen.
dat ging over een publicatie van het voedingscentrum; de bron van ergenis op het www.
Dit ging om schadelijkheid bij dieren
http://www.voedingscentru(...)ylalkoxybenzenen.htm
Lekker onrustzaaien; want er is nog geen enkel onderzoek wat venkel als giftig aanwijst bij mensen.
Ontzettende onzin en weer lekker op zijn voedingscentrums.
Nou, dan kan je babies niets meer geven, behalve moedermelk, want werkelijk alles is een potentieel gevaar.
quote:Omdat je als nieuwbakken ouder de raad gegeven hier in dit topic over peuters misschien wel eens zou kunnen toepassen op jouw nog net geen peuter zijnde kind.Op maandag 25 februari 2008 15:51 schreef SHE het volgende:
[..]
Dan nog! Waarom dat bericht erbij?
De OP gaat over peuters en kleuters; dat zijn toch geen babies.
Honing kun je prima aan peuters en kleuters geven, dus nogmaals..where's the fire?
Je hebt het zo ontzettend hoog in je bol over allerlei voedingsadviezen voor kinderen en vooral nogal een ongezouten mening over dingen die niet gegeven zouden moeten worden. Misschien zou je eens erkentelijk kunnen zijn voor wat extra informatie ipv als een dolle stier te reageren op mij.
quote:SHE, er sterven jaarlijks daadwerkelijk babies omdat hen honing wordt gegeven. Dat is geen onzin mythe.Op maandag 25 februari 2008 15:56 schreef SHE het volgende:
[..]
Ook weer zo'n paniek mythe;
dat ging over een publicatie van het voedingscentrum; de bron van ergenis op het www.
Dit ging om schadelijkheid bij dieren
http://www.voedingscentru(...)ylalkoxybenzenen.htm
Lekker onrustzaaien; want er is nog geen enkel onderzoek wat venkel als giftig aanwijst bij mensen.
Ontzettende onzin en weer lekker op zijn voedingscentrums.
Nou, dan kan je babies niets meer geven, behalve moedermelk, want werkelijk alles is een potentieel gevaar.
quote:Ik begrijp jullie wel, maar een peuter is 3/4 , een kleuter nog ouder.Op maandag 25 februari 2008 15:53 schreef Silmarwen het volgende:
[..]
Omdat de grens niet stopt bij de dag dat je 1 wordt en je je kinderen voor dat ze een worden ook al vast voedsel geeft zoals stukjes brood met smeerkaas en smeerworst, beetjes thee, diksap en yoghurt.
Of mag je ze tot hun eerste verkeerd voedsel geven en daarna normaal?
Er is geen enkel onderzoek wat aantoont dat honing schadelijk is voor jonge kinderen. Dus ik begrijp nog steeds niet waarom nu wordt gedacht dat als je honing aan kinderen geeft, ze kunnen sterven..
quote:Dit gaat over venkel!Op maandag 25 februari 2008 15:58 schreef Silmarwen het volgende:
[..]
SHE, er sterven jaarlijks daadwerkelijk babies omdat hen honing wordt gegeven. Dat is geen onzin mythe.
quote:Op zondag 24 februari 2008 21:43 schreef MaLo het volgende:
[..]
Als ik hier even op in mag haken
Wat dus ook wel eens voorkomt, is dat een kind niet zegt wat het níet wil eten, maar alleen maar één ding heeft wat het wél wil eten. Dan hebben al je alternatieven geen zijn, het kind heeft wat in zijn hoofd en is daar niet vanaf te brengen.
Laatst had F een bui dat ze ALLEEN maar crackers met vlokken wilde eten. Geen brood, geen fruit, geen cracker met wat anders.
Dan heb je dus de keus om haar dan maar 2 crackers met vlokken te geven, of haar met een lege maag naar het kinderdagverblijf te sturen.
Ik kies dan voor het eerste. Niet gezond, maar wel het meest realistische om te doen op dat moment.
Jah en dat is dus precies de standaard fout waar een hoop ouders mee in de fout gaan. Het kind de zin geven ook als dat op termijn betekent dat er schade optreedt. Liever dat het gejengen ophoudt dan er tegenin gaan en zorgen dat het kind wel gezonder eet.
quote:Lees even wat verder in het topic, dan zie je waarom ik in sommige gevallen toegeefOp maandag 25 februari 2008 15:59 schreef tgs. het volgende:
[..]
Jah en dat is dus precies de standaard fout waar een hoop ouders mee in de fout gaan. Het kind de zin geven ook als dat op termijn betekent dat er schade optreedt. Liever dat het gejengen ophoudt dan er tegenin gaan en zorgen dat het kind wel gezonder eet.
.quote:Nou ja ok...Op maandag 25 februari 2008 15:56 schreef SHE het volgende:
[..]
Ook weer zo'n paniek mythe;
dat ging over een publicatie van het voedingscentrum; de bron van ergenis op het www.
Dit ging om schadelijkheid bij dieren
http://www.voedingscentru(...)ylalkoxybenzenen.htm
Lekker onrustzaaien; want er is nog geen enkel onderzoek wat venkel als giftig aanwijst bij mensen.
Ontzettende onzin en weer lekker op zijn voedingscentrums.
Nou, dan kan je babies niets meer geven, behalve moedermelk, want werkelijk alles is een potentieel gevaar.
Je zal best gelijk hebben, maar ik als leek (en ik heb gewoon geen zin om al die medisch-technische zooi door te spitten) heb alleen deze info om op af te gaan en dan kies ik er toch voor om dan maar geen venkel te geven ipv wel.
Dat is toch niet zo gek?
quote:Nee een peuter is 2/3. SHE je mag dan verstand hebben van eten, maar van kinderen ontbreekt er nog het een en ander aan.Op maandag 25 februari 2008 15:58 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik begrijp jullie wel, maar een peuter is 3/4 , een kleuter nog ouder.
Er is geen enkel onderzoek wat aantoont dat honing schadelijk is voor jonge kinderen. Dus ik begrijp nog steeds niet waarom nu wordt gedacht dat als je honing aan kinderen geeft, ze kunnen sterven..
Je kunt je niet bedenken dat mensen dit advies ook zullen gebruiken bij een kind dat begint met eten?
quote:Nee schat, het ministerie zegt niet zomaar TOT 1 JAAR.Op maandag 25 februari 2008 15:53 schreef Silmarwen het volgende:
[..]
Omdat de grens niet stopt bij de dag dat je 1 wordt en je je kinderen voor dat ze een worden ook al vast voedsel geeft zoals stukjes brood met smeerkaas en smeerworst, beetjes thee, diksap en yoghurt.
Of mag je ze tot hun eerste verkeerd voedsel geven en daarna normaal?
Daarna mag je het wel weer geven omdat dan het spijsverteringsstelsel het adequaat kan verwerken.
Aangezien dit topic over voeding bij peuters en kleuters gaat, is het natuurlijk een bericht die wat offtopic is omdat de honing waarschuwing alleen opgaat voor zuigelingen.
Een zuigeling kan makkelijk een infectie oplopen omdat de darmen nog niet volledig zijn ontwikkeld. Dat is na de leeftijd van 1 jaar wel veilig.
Ik weet ook dat de keuringsdienst van waren dit ook via CB's en stickers op potten wil aanstippen.
quote:Ik denk toch echt dat die waarschuwing over honing niet zo maar uit de lucht gegrepen is.Op maandag 25 februari 2008 15:58 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik begrijp jullie wel, maar een peuter is 3/4 , een kleuter nog ouder.
Er is geen enkel onderzoek wat aantoont dat honing schadelijk is voor jonge kinderen. Dus ik begrijp nog steeds niet waarom nu wordt gedacht dat als je honing aan kinderen geeft, ze kunnen sterven..
Heel veel nieuwbakken ouders zullen hun kind na de eerste verjaardag al als peuter benoemen, en dus ook de bijbehorend voedingsadviezen lezen. Het is natuurlijk niet zo dat precies op de eerste verjaardag de darmflora verandert. Voorzichtigheid blijft dus geboden.
En waarom niet zeggen dat er ook rietsuiker gebruikt kan worden ipv geraffineerde suiker. Lijkt mij toch altijd nog beter dan al die aspartaam dingen. Een teveel aan aspartaam is ook schadelijk, zeker voor een kind.
Ik heb het mijne erover gezegd en ga stoppen met deze discussie want we blijven toch rondjes draaien.
quote:heb het nu hier al neergezet, dus hoeft niks terug te kijkenOp maandag 25 februari 2008 15:49 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik ga even terugkijken naar je vis-post.
Heb vandaag iig zelf al wel makreel op brood gegeten. Uit een blikje met tomatensaus, vast heel slecht, maar wel lekker en wel vis.
makreel
eet ik eik nooit uit blik, alleen vers.De tonijnblikjes gaan er hier wel met enige regelmaat rap doorheen, maargoed dat is 1 van mijn grote snackverslavingen aan het einde van de middag of 's avonds
Ook Milou eet dan lekker mee
De eerste keer dat ik haar zo uit het vergiet zag eten toen ik haar even niet in gaten had, moest ik wel lachen...ze lijkt met sommige dingen toch wel erg op haar mama
En dat dit topic idd gaat over peuters, kleuters en oudere kinderen.
Dus dat die honing waarschuwing wellicht iets ten overvloede was.
Maar dat dat in dit geval niet zo heel erg is, want beter een keer te veel dan te weinig gezegd.
Toch?
Graag door met de rest van het topic dan graag!
quote:Dat zal ook aan mij liggen. Ik kan mij niet voorstellen dat iemand een helder bericht leest, en niet begrijpt dat de waarschuwing voor zuigelingen opgaat en er letterlijk staat : TOT 1 JAAROp maandag 25 februari 2008 16:06 schreef Silmarwen het volgende:
SHE, weet je wat. Dit is toch een loze discussie want jij kunt je niet voorstellen dat mensen deze adviezen ook gebruiken voor kleinere kinderen. En dan hebben we het nog niet overdat veel mensen hun 1 jarige al als peuter zien.
Ik heb het mijne erover gezegd en ga stoppen met deze discussie want we blijven toch rondjes draaien.
Al is een extra waarschuwing natuurlijk nooit teveel; volgens mij zijn er al wat babies gesneuveld namelijk.
quote:Dan toch nog maar even er op door. Ik kan me dus voorstellen dat iemand een advies van jou leest om een fles thee te zoeten met honing. Als je dan niet bekend bent met de leeftijdsgrens van 1 jaar, kan ik me voorstellen dat iemand die een baby heeft die veel moet drinken, naast eventuele borst of flesvoeding, dat die iemand dan denkt: Oh, dat kan ik dan voor mijn baby ook doen, vindt ze het misschien wel lekker.Op maandag 25 februari 2008 16:13 schreef SHE het volgende:
[..]
Dat zal ook aan mij liggen. Ik kan mij niet voorstellen dat iemand een helder bericht leest, en niet begrijpt dat de waarschuwing voor zuigelingen opgaat en er letterlijk staat : TOT 1 JAAR
Al is een extra waarschuwing natuurlijk nooit teveel; volgens mij zijn er al wat babies gesneuveld namelijk.
Vandaar mijn 'gedoe' over honing bij babies in een topic over peuters en kleuters.
Ik vind het alleen zo jammer, want je 'mag' tegenwoordig al zo weinig. Kan me voorstellen dat je als ouder helemaal debiel wordt van alle do's en don'ts en aangezien honing bijzonder unieke infectie-werende eigenschappen heeft zou ik het jammer vinden als het in de verdom-hoek beland. Idem voor venkel.
Maar we gaan heeel erg offtopic nu
quote:Dit is van de eerste link."Boterham met smeerleverworst: ijzerrijke lunch
Uit de Voedselconsumptiepeiling blijkt dat kinderen gemiddeld 13% van hun benodigde hoeveelheid ijzer uit vlees en vleeswaren halen. Na brood zijn vlees en vleeswaren de belangrijkste bronnen van ijzer voor kleine kinderen. Van alle vleessoorten bevatten lever en leverproducten het meeste ijzer. Eén tarweboterham met smeerleverworst levert voor de peuters en kleuters bijna 20% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid ijzer op. Ter vergelijking: dit is twee keer zoveel als een tarweboterham met smeerkaas. Smeerleverworst bevat naast ijzer ook veel vitamine A. Deze voedingsstof speelt een grote rol bij de weerstand tegen infecties, het zorgt voor een gezonde huid en voor de vernieuwing van lichaamscellen. Samen met wat fruit of een glas sinaasappelsap vormt de boterham met smeerleverworst dan ook een gezonde kinderlunch. "
Daarom vraag ik steeds, wat maakt jouw methode waarheid en waarom reageer je niet op deze vraag, overal in verschillende voedingswijzers vind ik redenen waarom iets goed is voor een opgroeiend kind maar van jou hoor ik eigenlijk niet echt overtuigende redenen.
Ook over ontbijtkoek en melk ( wat volgens She niet gezond isis) vind ik dit.
quote:Bron:http://www.ggdgooi.nl/Goede tussendoortjes zijn bijvoorbeeld vers fruit (appel, peer, mandarijn, banaan, druiven), groente (wortel, komkommer, tomaat), ontbijtkoek, tussendoorbiscuit (1 stuks evergreen, sultana), rijstewafel of een boterham. Lekkere en gezonde dranken zijn onder andere melk, karnemelk, puur vruchtensap of ongezoete yoghurtdranken. "
Daarnaast beweer jij dat light producten goed is voor opgroeiende kinderen., maar ik vind dit
quote:bron:http://www.santeonline.nl/gezondheid/000524.php"Zoetstof ongezond voor jonge kinderen
Omdat we niet te dik willen worden, gebruiken we vaak zoetstoffen in plaats van gewone suikers. Maar vooral voor kinderen onder de vier jaar zijn deze kunstmatige suikers ongezond. De Voedsel en Waren Autoriteit waarschuwt: "In twee glazen suikervrije frisdrank en een beker yoghurtdrink per dag zit al te veel zoetstof voor kinderen."
De boosdoener in de zoetstoffen is het chemische cyclamaat (dertig keer zoeter dan suiker). Dit zit onder andere in toetjes, (suikervrije) frisdrank en peutertandpasta. Het is nog niet bekend wat de gevolgen zijn van een teveel aan zoetstof voor jonge kinderen. De kunstmatige suikers zijn al verboden in producten als zuigelingenvoeding en koekjes speciaal voor baby's, peuters en kleuters. "
Waarom kijkt niemand andesr hier dus kritisch tegenaan en wordt alles wat She schrijft maar voor waar aangenomen terwijl ze de ballen verstand heeft van opgroeiende kleine kinderen?
Dit zijn echt de eerste links die ik heb aangeklikt, er staat er nog 100den!
Nog een goede link over gezonde vetten
http://www.fonteine.com/gezonde_vetten.html
[ Bericht 2% gewijzigd door KD-fotografie op 25-02-2008 17:32:29 ]
Doe ermee wat je wilt. En doe vooral kritisch. Ik heb ook nergens geeist dat jij het anders doet.
En sante en fonteine..vind ik persoonlijk lachwekkende bronnen. Quote dan meteen de Viva.
Ik heb je Pubmed en bronnen van de Uni van Wageningen gegeven.
Dat jij dat niet overtuigend vind, heeft meer te maken met jou.
quote:Nou,volgens mij zijn er wel degelijk een paar users (waaronder ik) die hebben aangegeven dat lightfrisdranken toch echt ongezond zijn voor kinderen (en volwassenenOp maandag 25 februari 2008 17:24 schreef KD-fotografie het volgende:
Waarom kijkt niemand andesr hier dus kritisch tegenaan en wordt alles wat She schrijft maar voor waar aangenomen terwijl ze de ballen verstand heeft van opgroeiende kleine kinderen?
Dit zijn echt de eerste links die ik heb aangeklikt, er staat er nog 100den!
). Ik zie de "voedingsadviezen" van SHE dan ook zoals ik de "voedingsadviezen" van een willekeurige tante zou zien: er zit vast veel waarheid in, maar ik bepaal zelf wel wat voor mij waar is. En met een aantal zaken (waaronder lightproducten, suikers en vetten, hoe ga je om met een niet-etend kind en nog enige andere praktische punten) heb ik toch een wat andere mening dan SHE.quote:Quote je posts even met je bronnen uit het vorige topic...Op maandag 25 februari 2008 18:16 schreef SHE het volgende:
Ik heb toch echt mijn adviezen beargumenteerd. Ik voel niet echt de behoefte om weer in herhaling te vallen; en heb je zelfs de nodige bronnen gegeven.
Doe ermee wat je wilt. En doe vooral kritisch. Ik heb ook nergens geeist dat jij het anders doet.
En sante en fonteine..vind ik persoonlijk lachwekkende bronnen. Quote dan meteen de Viva.
Ik heb je Pubmed en bronnen van de Uni van Wageningen gegeven.
Dat jij dat niet overtuigend vind, heeft meer te maken met jou.
Vooralsnog kom ik niet verder dan
quote]Op zaterdag 23 februari 2008 13:16 schreef SHE het volgende:
meerworst is echt een kutproduct ( excusez le mot )
http://www.food-info.net/nl/national/ww-leverworst.htm
[/quote]
Verder zie ik een "kijk eens op pubmed" en een "dat is bewezen" (zonder bron) van jouw hand.
De rest van jouw posts zie ik alleen als waarheid verkondigd worden, zonder bronnen, verwijzingen of watdanook.
Ben erg benieuwd naar je bronnen.
En dan neem ik een bron als Sante serieuzer dan een toevallige forum-poster
En smeerworst hebben we toch gehad? Is duidelijk, en helder. Doe ook eens een beroep op je verstand en lees het etiket. Prima als je het wilt geven, maar verwacht niet van mij dat ik het bejubel. Ik vind het troep. Sowieso..orgaanvlees aan kinderen
Dan de light producten; de oplettende kijker heeft het al eens uitgelegd gezien, maar ik herhaal het voor jullie nog eens:
Ik hou niet van light producten; niet van margarine, niet van light frisdrank en zeker niet van light joghurt. Heb ik gezegd, heb ik onderbouwd. Voor jullie nog eens: In light producten zitten suikers en hulpstoffen die je niet nodig hebt.
Voor welke producten maak ik een uitzondering: ( zie vorig topic, staat het duidelijk )
Chips & Snoep; en waarom?
Snoep en chips zijn verwen producten, die geen enkele ouder op dagelijkse basis hoort te geven en volgens mij ook niet doet.
Light chips scheelt aanzienlijk in vetten en is dus een betere keuze.
Suikervrij snoep scheelt in suikers. Sterker nog, er zit geen suiker in. Dan zou je kunnen vallen over de zoetsoffen, maar op sorbitol na, is alles veilig verklaard. ( Zie de link naar overzicht zoetstoffen met bronvermelding in de reply in vorig topic ) en waarom zou je het dus niet doen?
Risico van geraffineerde suiker wel nemen? Waarom precies?
Sowieso is er geen risico , omdat je ook suikervrij snoep naar mijn weten maar matig geeft, net als echt snoep.
De concentraties van de zoetstoffen zijn dus dermate laag, dat je wetenschappelijk gezien uit kan gaan van een nul risico. Tegenover duidelijke risico's bij gewoon snoep.
Dus dames, de bronnen zijn al eens vermeld. De uitleg is gegeven en onderbouwd en toch vragen jullie mij om Sante serieus te nemen? Geeft Sante een onderbouwing? Een bron? Iets?
Ik begrijp best de intentie van KD en ET..Swets was jullie voor namelijk. Maar probeer het eens volwassener, zonder gekleurder motieven, maar vanuit eerlijkheid en gezond verstand.
Ik doe dit namelijk niet met de motivatie jullie als incapabele ouders af te schilderen, ik doe dit omdat ik weet waar ik het over heb en we schandalig genoeg er nu pas achter komen dat heel veel ouders niet weten wat er aan verborgen rommel in etenswaren schuilt.
En vind je dit allemaal te moeilijk? Lees het etiket van het product; die kan je namelijk al behoorlijk goed vertellen of het verstandig is.
Daarbij hoef ik jullie niet te overtuigen; dat is bijna alsof ik moet gaan verdedigen dat het gras groen is.
Tinkepink, dat niemand anders was ook overdreven maar ik merk dat het merendeel hier het toch als zoete koek slikt en gewoon aanneemd voor waar terwijl er genoeg bronnen zijn die andere meningen geven.
She, wat E.T. typt en daarnaast, dit waren letterlijk de eerste links, er staan nog veel meer onderzoeken en ook van bronnen die jij als betrouwbaarder zou benoemen..
Of vind je de GGD ook geen betrouwbare bron?
Elke keer als mensen nogal eenvoudig gaten schieten in het verhaaltje van She wordt ze persoonlijk. Gaat het mensen al opvallen? Dan zijn mensen opeens niet volwassen, of niet objectief, of slechte ouders, of lui, of dom
Concrete antwoorden blijven uit, behalve "het is toch helder".
[ Bericht 0% gewijzigd door Swetsenegger op 25-02-2008 20:05:51 ]
quote:Nee dus.Op maandag 25 februari 2008 19:49 schreef SHE het volgende:
Dus dames, de bronnen zijn al eens vermeld. De uitleg is gegeven en onderbouwd e
En als jij vindt van wel.... wijs ze nog eens aan dan, want dan zien wij ze massaal over het hoofd
). Die krijgt hij dus zeker 2 keer in de week in plaats van vlees, vis of ei. Is zo'n burger voedzaam? Of een beetje niksig eigenlijk, door de hele bewerking?[ Bericht 4% gewijzigd door renzell op 25-02-2008 20:13:08 ]
Ze geeft wetenschappelijke bronnen (ja, ik heb ze wel gezien, vreemd genoeg) en laat zien dat je best wat kritischer naar je eten kan kijken, in plaats van klakkeloos de Santé, het Voedingscentrum en het CB te volgen. Nou, wat een opschudding. Wees blij dat er iemand is die wat alternatieven biedt voor het broodje kaas en smeerleverworst met een beker taksi erbij.
quote:Nee het gaat niet over eten. Het gaat over peuters die moeilijk eten. Dat heeft met meer factoren dan voeding te maken.Op maandag 25 februari 2008 20:06 schreef Razztwizzle het volgende:
Pffff, ik vind het wel een gemekker hier hoor. Het enige wat SHE doet is advies geven over eten. Punt 1: Het is advies. Spreekt het je niet aan? Doe je het toch lekker niet? Punt 2: Het gaat over eten. Niet over opvoeden, over gedrag, over werkdruk, tijdsdruk, jullie situaties, jullie levens. Eten.
En tips over voeding aan peuters als waarheid verkondigen terwijl er een aantal al dubieus zijn is toch best een kritische noot waard niet waar? Om die mensen gelijk tot de veters af te branden en persoonlijk aan te vallen, ze als dom, onvolwassen en als slechte ouders te bestempelen ALLEEN omdat ze bij een aantal tips en aannames kanttekeningen plaatsen stuit mij nogal tegen de borst.
quote:Nou quote ze eens dan voor de rest.Ze geeft wetenschappelijke bronnen (ja, ik heb ze wel gezien, vreemd genoeg)
quote:Moeten we HAAR dan wel klakkeloos volgenen laat zien dat je best wat kritischer naar je eten kan kijken, in plaats van klakkeloos de Santé, het Voedingscentrum en het CB te volgen.
Welke autoriteit is ze dan meer dan het Consultatie Bureau waar, toen ik het de laatste keer controleerde, geschoolde artsen werken?quote:Ja, tenslotte kunnen we geen van alle 2 tellen zelf nadenken....Nou, wat een opschudding. Wees blij dat er iemand is die wat alternatieven biedt voor het broodje kaas en smeerleverworst met een beker taksi erbij.
Alleen She is meteen gepikeerd en beledigd als iemand een kanttekening laat zien.
Zij mag ouders als overantwoordlijk, dom, ontwetend en weet ik wat nog meer benoemen omdat we niet alles klakkeloos aannemen.
En als iemand met een andere bron of wat dan ook komt lult ze er hendig overheen of ze noemt de bron onbetrouwbaar, lekker makkelijk ja inplaats van echt op de tekst in te gaan.
Of het nu she, de koningin of mijn moeder is dat doet er niet toe, maar moet wel eerlijk toegeven dat haar binnenkomst idd geen goede indruk heeft gemaakt.
http://www.food-info.net/nl/sweet/positive.htm
http://www.voedingscentru(...)itieven/zoetstoffen/
En dit zijn huis , tuin en keuken sites die iedereen kan begrijpen.
Gewoon objectief.
En nee, daarmee wil ik neit zeggen dat er geen tegenspraak is; zoek op zoetstoffen in Pubmed en je vind 1000 publicaties die allemaal iets anders zeggen. Er is nog geen conclusie.
Wat ik dan doe? Ik vermijd alles wat bewezen is ( Sorbitol bv, cyclamaat )
De rest met bijzondere mate; weet je zeker dat je goed zit.
Dan ontbijtkoek; moet ik echt uitleggen waarom dat een onnozel tussendoortje is? ER ZIT SUIKER IN!
Of wil je nu een wetenschappelijke bron die aantoont dat er suiker in ontbijtkoek zit?
Ik heb meteen een vraag aan je:
Mijn zoontje drinkt veel groentensappen omdat ik het idee heb dat deze beter zijn dan fruitsappen (en omdat hij het lekker vindt), maar klopt dat wel?
En weet jij iets van een dieet bij eczeem?
quote:Met alle respect, maar als ik moet gaan uitleggen ( voor de 100ste keer ) waarom ontbijtkoek geen goed tussendoortje is, dan vind ik dat echt achterlijk.Op maandag 25 februari 2008 19:53 schreef Sjeen het volgende:
C'est le ton qui fait la musique, SHE... Ik zeg niet dat hetgeen je aangeeft niet juist zou zijn, maar je benadert ons alsof wij de kleuters zijn, in plaats van de ouders. En dat vind ik een beetje jammer...
Als ik voor de zoveelste keer mijn opmerking over lightproducten moet herhalen, terwijl het er al duidelijk staat in het vorige topic : namelijk, ik ben helemaal niet voor light..maar...
Dan vraag ik me echt af met welke motivatie de familie Swets en KD hun tegenwicht geven. Omdat ze zelf zo serieus met de materie omgaan?
Hetgeen ik predik is geen nieuw wiel; die is namelijk al uitgevonden. Dat het voor sommigen geen waarheid is, of niet werkt..prima. Maar behandel mij dan ook niet alsof ik achterlijk ben.
Er zjin namelijk wel mensen die heil zien in gezonde voeding en graag meer willen weten..en dat raakt nu behoorlijk ondergesneeuwd.
quote:Groentensappen zijn super. Maar let weer op met wortelsap ( suikers )Op maandag 25 februari 2008 20:30 schreef PanPan het volgende:
SHE, ik vind het fantastisch dat jij je zo druk maakt over de slechte eetgewoontes van sommige kinderen.
Ik heb meteen een vraag aan je:
Mijn zoontje drinkt veel groentensappen omdat ik het idee heb dat deze beter zijn dan fruitsappen (en omdat hij het lekker vindt), maar klopt dat wel?
En weet jij iets van een dieet bij eczeem?
Je hebt wel gelijk als je zegt dat groentensappen beter zijn dan vruchtensappen; maar ik denk zelf dat het voor de meeste kinderen als vies wordt aangewezen en daarom ook niet zo populair is.
Ik weet niets over eczeem, het beste is om een behandeld arts te vragen naar mogelijke voedseltherapie.
In een eerdere post van vandaag gaf je aan dat je niet echt enthousiast bent over het Voedingscentrum als bron:
quote:endat ging over een publicatie van het voedingscentrum; de bron van ergenis op het www."
quote:Nu draag je in een van je laatste posts het Voedingscentrum zelf aan als bron:Ontzettende onzin en weer lekker op zijn voedingscentrums.
quote:Dit zaait verwarring jahEn dit zijn huis , tuin en keuken sites die iedereen kan begrijpen.
Gewoon objectief.
quote:Ik denk dat de belangrijkste boodschap is: kijk eens wat je kind op een dag of week zoal binnenkrijgt. Als je ontbijt bestaat uit een broodje smeerworst en een broodje kaas, dan kun je inderdaad concluderen dat dit een ongezond ontbijt is (want buitenproportioneel veel verzadigd vet).Op maandag 25 februari 2008 20:06 schreef Razztwizzle het volgende:
Wees blij dat er iemand is die wat alternatieven biedt voor het broodje kaas en smeerleverworst met een beker taksi erbij.
Maar als je kaas nu hemels vindt of gewoon een keertje makkelijk en je eet verder prima, moet je daar dan zo streng over zijn? Ik vind het wat dat betreft wel zinvol wat Moonah zei, dat er bij haar thuis zo krampachtig over voedsel werd gedaan dat ze er eetstoornissen door is gaan krijgen. Ik zou mijn kinderen niet willen leren om bepaalde voeding als gif te zien. Als de grote lijn maar goed zit, dat is het belangrijkste. Helaas is het wel zo dat de grote lijn in veel gevallen af lijkt te wijken naar bijzonder veel suikers en verzadigd vet. SHE heeft gelijk als ze benadrukt dat het allemaal aantikt, de sapjes en de koekjes en de suiker in vleeswaren.
Misschien kost bewustwording en het veranderen van ingesleten gebruiken je inderdaad meer tijd en moeite, maar zoiets wordt al gauw een gewoonte. En je geeft je kind iets onbetaalbaars mee: een gezond eetpatroon waar niet voor gestreden hoeft te worden, omdat het altijd al een gewoonte is geweest. Ik wou dat ik nu zo'n zorgeloze relatie met voedsel had!
quote:De familie swets geeft tegenwicht over het feit dat je in dit topic maar 1 kant van het verhaal belicht. Dat nog eens dubieus doet (eerst is alleen sorbitol onveilig. Vervolgens zet je cyclamaat er toch ook maar bij. Aspertaam is ook niet onomstreden he.... zeker niet voor peuters. Redelijk essentieel in dit topic) en bij elke kritische noot mensen op het persoonlijke vlak aanval.Op maandag 25 februari 2008 20:38 schreef SHE het volgende:
Dan vraag ik me echt af met welke motivatie de familie Swets en KD hun tegenwicht geven. Omdat ze zelf zo serieus met de materie omgaan?
quote:Misschien moet je eens beginnen met iedereen die het niet met je eens is op elk vlak als achterlijk te behandelen. En wellicht eens inzien dat er nuancering zijn. Zou het al een stuk beter te verteren zijn.. Maar behandel mij dan ook niet alsof ik achterlijk ben.
1 onderzoek is nooit heilig; niets in heilig. En elk onderzoek heeft een tegenonderzoek. Als je echt waarheid wilt; gebruik je verstand?
Melk is geen gif, maar ik ben er niet te gortig mee; en waarom? Omdat melk veel verzadigde vetten bevat en fosfor. Wat doet fosfor; dat breekt juist calcium af.
Is melk dan slecht? Nee, niet in beperkte mate; wel bij ruim gebruik
Is dit dan flauw? Nee, dat is helaas hoe de werkelijkheid werkt,
Voedingscentrum adviseert boterhammen met kaas; is dat gezond? Voor mij niet. In kaas zit veel onnodig vet, en dus vind ik het voedingscentrum behoorlijk falen.
Zijn ze dan helemaal onzinnig? Nee, dat ook weer niet. Net als dat een CB ngeen onzin verkondigd, maar ook niet altijd juist is.
Nuance..en nogmaals: je eigen verstand!
quote:GroentensappenOp maandag 25 februari 2008 20:30 schreef PanPan het volgende:
Mijn zoontje drinkt veel groentensappen omdat ik het idee heb dat deze beter zijn dan fruitsappen (en omdat hij het lekker vindt), maar klopt dat wel?
Sinds ik mijn nieuwste speledingetje voor in de keuken heb (een sapcentrifuge dus), hier veeeeeel verse groenten en fruitsappen. Verse appelsap is zooooo lekker, net als verse tomatensap, wortelsap, de laatste 2 vaak gemixed met bleekselderij.
Volgende keer als we weereens een afspraakloos weekend hebben, ook eens wat andere groenten e.d. proberen
En dan kies je alternatieven die misschien minder gezond zijn omdat er meer vet en suiker inzit, maar nog steeds in mijn ogen verantwoord is.
SHE doet dit af met gedragsproblemen bij het kind al dan niet bij de ouders en dat vind ik nogal merkwaardig. Maar goed, maakt mij niet uit.
Ik blijf gewoon mijn gezonde verstand gebruiken en dan komt het wel goed.
Onze peuter wordt vanzelf weer ouder en ervaring verteld mij dat het eten dan ook weer soepeler verloopt.
quote:Op vrijdag 22 februari 2008 11:00 schreef SHE het volgende:
Met zoetstoffen is niets mis. Matig gebruik van zoetstoffen hebben geen enkel nadelig effect op de gezondheid. Dat is bewezen en daar kan niemand aan toornen, ook in OUD niet.
quote:Wat is het nou????Op maandag 25 februari 2008 20:29 schreef SHE het volgende:
Nog maar eens dan;
http://www.food-info.net/nl/sweet/positive.htm
http://www.voedingscentru(...)itieven/zoetstoffen/
En dit zijn huis , tuin en keuken sites die iedereen kan begrijpen.
Gewoon objectief.
En nee, daarmee wil ik neit zeggen dat er geen tegenspraak is; zoek op zoetstoffen in Pubmed en je vind 1000 publicaties die allemaal iets anders zeggen. Er is nog geen conclusie.
Wat ik dan doe? Ik vermijd alles wat bewezen is ( Sorbitol bv, cyclamaat )
De rest met bijzondere mate; weet je zeker dat je goed zit.
Zoetstoffen zijn onschadelijk, dat is bewezen en daar kan niemand aan tornen???
of toch
Er is geen conclusie???
voedingscentrum was toch 'de bron van ergernis op het www.? (zie bovenaan pag.2) en nu wel serieus nemen als bron??
quote:Sorbitol is laxerend, niet onveilig.Op maandag 25 februari 2008 20:47 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
De familie swets geeft tegenwicht over het feit dat je in dit topic maar 1 kant van het verhaal belicht. Dat nog eens dubieus doet (eerst is alleen sorbitol onveilig. Vervolgens zet je cyclamaat er toch ook maar bij. Aspertaam is ook niet onomstreden he.... zeker niet voor peuters. Redelijk essentieel in dit topic) en bij elke kritische noot mensen op het persoonlijke vlak aanval.
[..]
Misschien moet je eens beginnen met iedereen die het niet met je eens is op elk vlak als achterlijk te behandelen. En wellicht eens inzien dat er nuancering zijn. Zou het al een stuk beter te verteren zijn.
Daarom zou ik een kind geen soribitol voeren..maar geef je je kind een hoestdrankje dan zit het er ook in.
Gaat je kind niet dood van; maar probeer het te vermijden.
Niet omdat het onveilig is, maar omdat het bijwerkingen geeft. Zo helder?
quote:Appels zijn al jaren omstreden mbt 'snoep verstandig'Op maandag 25 februari 2008 20:49 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Groentensappen
Verse appelsap is zooooo lekker, net als verse tomatensap, wortelsap, de laatste 2 vaak gemixed met bleekselderij.
Volgende keer als we weereens een afspraakloos weekend hebben, ook eens wat andere groenten e.d. proberen
quote:Je gaat als een olifant door een porceleinkast, meteen al in het begin... Vind je het dan echt gek dat bij sommige users de nekharen overeind gaan staan? Ik niet in elk geval, maar goed...Op maandag 25 februari 2008 20:38 schreef SHE het volgende:
[..]
Met alle respect, maar als ik moet gaan uitleggen ( voor de 100ste keer ) waarom ontbijtkoek geen goed tussendoortje is, dan vind ik dat echt achterlijk.
Als ik voor de zoveelste keer mijn opmerking over lightproducten moet herhalen, terwijl het er al duidelijk staat in het vorige topic : namelijk, ik ben helemaal niet voor light..maar...
Dan vraag ik me echt af met welke motivatie de familie Swets en KD hun tegenwicht geven. Omdat ze zelf zo serieus met de materie omgaan?
Hetgeen ik predik is geen nieuw wiel; die is namelijk al uitgevonden. Dat het voor sommigen geen waarheid is, of niet werkt..prima. Maar behandel mij dan ook niet alsof ik achterlijk ben.
Er zjin namelijk wel mensen die heil zien in gezonde voeding en graag meer willen weten..en dat raakt nu behoorlijk ondergesneeuwd.
Ik heb overigens je bronnen met betrekking tot zoetstoffen bekeken. Als ik puur even kijk naar het advies van het voedingscentrum voor 4-8 jarigen (25 kilo), daar raden ze aan max 1-2 glazen zoetstofhoudende drank per dag. Isa is nog geen 4 en weegt sowieso maar de helft, dus dan zou het gaan over 1/2-1 glas per dag. Persoonlijk kies ik er dan voor om helemaal geen zoetstofhoudende drank te geven, dan kies ik liever voor halfvolle melk, aangelegde diksap of appelsap, verse jus en zo af en toe wat yoghi.
Ik probeer Isa op te voeden met het idee dat je beter wat minder kunt nemen van het echte spul, dan iets meer van het 'light' spul. Light chips heb ik niet in huis, dan wat minder echte chippies in het bakje...
Ow ja, ik ben blond, wat is er eigenlijk mis met een soepstengel als tussendoortje?
quote:Dus iets wat omstreden is ivm onderzoeken die aanwijzen dat het het risico op kanker zou verhogen zet je geen kant tekeningen bij, en iets waarvan je aan de schijt gaat wel?Op maandag 25 februari 2008 20:52 schreef SHE het volgende:
[..]
Sorbitol is laxerend, niet onveilig.
Daarom zou ik een kind geen soribitol voeren..maar geef je je kind een hoestdrankje dan zit het er ook in.
Gaat je kind niet dood van; maar probeer het te vermijden.
Niet omdat het onveilig is, maar omdat het bijwerkingen geeft. Zo helder?
Ja diaree is tricky bij kinderen, maar kanker is ook geen pretje....
Anyway, het gaat erom dat je hier dingen als 'De Waarheid' staat te orakelen zonder enige nuancering aan te brengen. Sterker nog, je hebt er tot op heden vooral erg veel moeite gedaan om mensen die die nuancering wél plaatsen aan te vallen. Lui, dom, onvolwassen, gedragsstoornis zijn nog de meest vriendelijke die ik in dat kader langs zag komen.
quote:Zoetstoffen zijn onschadelijk, zoals het er NU uitziet.Op maandag 25 februari 2008 20:51 schreef E.T. het volgende:
[..]
[..]
Wat is het nou????
Zoetstoffen zijn onschadelijk, dat is bewezen en daar kan niemand aan tornen???
of toch
Er is geen conclusie???
voedingscentrum was toch 'de bron van ergernis op het www.? (zie bovenaan pag.2) en nu wel serieus nemen als bron??
Men weet niet wat de risico's op lange termijn zijn..
Voel je 'm ? Of moet ik echt alles voorkauwen?
Is het dan schadelijk? Nee
Voedingscentrum:
Ja, een bron van ergernis; feiten tegenover stomme adviezen als brood met kaas, margarine etc.
Dan denk ik...jeetje, wees een volledig.
Maar helaas is geen enkele site op internet, 100% juist, of volledig. Simpelweg omdat er politieke en persoonlijke belangen zijn en als we daar op in moeten gaan, krijgen we een hele enge discussie.
quote:Ik geloof dat kankerverwekkende stofje dat ook in Liga's en patat zit waarvan ik de naam niet meer weet. En transvet.Op maandag 25 februari 2008 20:52 schreef Sjeen het volgende:
Ow ja, ik ben blond, wat is er eigenlijk mis met een soepstengel als tussendoortje?
quote:Op maandag 25 februari 2008 20:55 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dus iets wat omstreden is ivm onderzoeken die aanwijzen dat het het risico op kanker zou verhogen zet je geen kant tekeningen bij, en iets waarvan je aan de schijt gaat wel?
Ja diaree is tricky bij kinderen, maar kanker is ook geen pretje....
Anyway, het gaat erom dat je hier dingen als 'De Waarheid' staat te orakelen zonder enige nuancering aan te brengen. Sterker nog, je hebt er tot op heden vooral erg veel moeite gedaan om mensen die die nuancering wél plaatsen aan te vallen. Lui, dom, onvolwassen, gedragsstoornis zijn nog de meest vriendelijke die ik in dat kader langs zag komen.
Goed, als ik jou moet volgen, dan schrik je vast van hetvolgende:
The American Journal of Clinical Nutrition, December 2007.
http://www.lanutrition.fr(...)nfance-augmenterait-
le-risque-de-cancer-a-2052.html
Kinderen die meer dan 3 glazen melk per dag drinken hebben een schrikbarend verhoogde kans op darmkanker.
Melk is volgens de wet veilig
Zoetstoffen ook
En nu?
quote:In een soepstengel zit witmeel ( suiker ) en zout.Op maandag 25 februari 2008 20:52 schreef Sjeen het volgende:
[..]
w ja, ik ben blond, wat is er eigenlijk mis met een soepstengel als tussendoortje?
Niks voedzaams aan dus, dit noemt men loze calorieen.
Zelfs een volkorenkoekje is een beter alternatief.
quote:We zijn er al mee bezig, ik was alleen benieuwd of jij er misschien ervaring mee had. Hoe meer informatie, hoe beter.Op maandag 25 februari 2008 20:40 schreef SHE het volgende:
Ik weet niets over eczeem, het beste is om een behandeld arts te vragen naar mogelijke voedseltherapie.
Ik zit trouwens een beetje met een melkdilemma in mijn maag (niet letterlijk, want ik haat melk). Van geitenmelk kan ik mij nauwelijks voorstellen dat het van koemelk verschilt en soyamelk vind ik op een of andere manier iets onnatuurlijks hebben (het ruikt naar Playdohklei
). Nu wissel ik het af, omdat mijn zoon niet echt een voorkeur lijkt te hebben, maar wat is eigenlijk beter om te geven?quote:Alles waar te voor staat is te veel en niet goed?Op maandag 25 februari 2008 20:57 schreef SHE het volgende:
Kinderen die meer dan 3 glazen melk per dag drinken hebben een schrikbarend verhoogde kans op darmkanker.
Melk is volgens de wet veilig
Zoetstoffen ook
En nu?
quote:Boeiend, zijn zoveel dingen onverstandig toch, dat is wel wat in dit topic duidelijk is gewordenOp maandag 25 februari 2008 20:52 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Appels zijn al jaren omstreden mbt 'snoep verstandig'
Zelfgemaakte appelsap is wel verrukkelijk, en het is niet zo dat dit het enige is wat we drinken.
Moet er niet aan denken btw, 3 kilo appels geven amper een liter sap geloof ik, dan blijf ik appels door dat ding heen jetsen
Dus als je gewoon een gevarieerd eetpatroon hebt, maken mij die paar glaasjes appelsap geen ene fluit uit, wat een voedingscentrum oid er ook van zegt. Net zo goed dat wij ook gewoon weleens patat halen, een diepviespizza in de oven of chinees bestellen.
Als je je aan alles zou houden wat die site's beweren, is er voor mijn gevoel weinig over om nog van te genieten zonder je schuldig te voelen omdat je je kind een iets geeft met een verkeerd vet erin of whatever. Het is toch niet dat dit het enige is wat dag in dag uit/week in week uit wordt gegeten/gedronken.
quote:Dus volkoren soepstengels zijn wel ok?Op maandag 25 februari 2008 21:00 schreef SHE het volgende:
[..]
In een soepstengel zit witmeel ( suiker ) en zout.
Niks voedzaams aan dus, dit noemt men loze calorieen.
Zelfs een volkorenkoekje is een beter alternatief.
quote:De risico's van koemelk zijn dan ook al jaren bekend. Evenals 'snoep verstandig eet een appel' al een poosje betwist is, is 'joris driepinter' voor ouders die zich een klein beetje verdiepen in voeding niet echt een iets wat je dagelijks voorschotelt inderdaad.Op maandag 25 februari 2008 20:57 schreef SHE het volgende:
[..]
Goed, als ik jou moet volgen, dan schrik je vast van hetvolgende:
The American Journal of Clinical Nutrition, December 2007.
http://www.lanutrition.fr(...)nfance-augmenterait-
le-risque-de-cancer-a-2052.html
Kinderen die meer dan 3 glazen melk per dag drinken hebben een schrikbarend verhoogde kans op darmkanker.
Melk is volgens de wet veilig
Zoetstoffen ook
En nu?
DAT zijn nu de nuances die continue in je posts ontbreken. En dat 'En nu?' heb ik je in het vorige topic al gevraagd. Daar had je geen antwoord op. Ja... door orakelen over al je feitjes die nu toch hier en daar blijken te rammelen.
Ik kan me eigenlijk volledig bij Claudia aansluiten. Ik begrijp alle ophef om SHE niet zo hoor (naja, haar binnenkomst was wat heftig
). Natuurlijk heeft zij niet alle wijsheid in pacht, wie wel? Maar ze heeft wel voedingleer gestudeerd, dus ik ga ervan uit dat ze niet zo maar onzin uitkraamt.
Edit: oeps, scherm stond wat lang open! Hele pagina aan berichten erbij.
quote:Op maandag 25 februari 2008 21:03 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Boeiend, zijn zoveel dingen onverstandig toch, dat is wel wat in dit topic duidelijk is geworden
Goedzo! Beter af en toe wat vruchtsuikers teveel dan aspertaam, sorbitol en cyclamaat zuur!
quote:De ene keer zeg je links als waarheid.... 200 posts verder geef je rechts als waarheid...Op maandag 25 februari 2008 20:55 schreef SHE het volgende:
[..]
Zoetstoffen zijn onschadelijk, zoals het er NU uitziet.
Men weet niet wat de risico's op lange termijn zijn..
Voel je 'm ? Of moet ik echt alles voorkauwen?
Is het dan schadelijk? Nee
Voedingscentrum:
Ja, een bron van ergernis; feiten tegenover stomme adviezen als brood met kaas, margarine etc.
Dan denk ik...jeetje, wees een volledig.
Maar helaas is geen enkele site op internet, 100% juist, of volledig. Simpelweg omdat er politieke en persoonlijke belangen zijn en als we daar op in moeten gaan, krijgen we een hele enge discussie.
En "valt niet aan te tornen" bevat in mijn ogen geen ruimte voor nuancering, maar nu krabbel je toch terug...
quote:Yes!! maar wel zonder suiker he?Op maandag 25 februari 2008 21:04 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dus volkoren soepstengels zijn wel ok?
En appels...appels zijn prachtig; maar ook die zijn slecht voor de tandjes dus voorzichtig.
Het eerste onderzoek dat appels aanwijst als gevaarlijk moet ik nog lezen.
En geen pitjes eten, want die zijn wel slecht, maar volgens mij geeft niemand jonge kinderen de pitten.
Maar een appel is gezond, niet overdadig, maar gewoon normaal.
2 stuks fruit op een dag is de max en dan moet je de sappen er nog vanaf trekken.
Geef je diksap? Dan geen fruit meer
Geef je fruitprak? dan geen sappen meer
quote:Er valt niet aan te toornen dat het nu veilig is.Op maandag 25 februari 2008 21:05 schreef E.T. het volgende:
[..]
De ene keer zeg je links als waarheid.... 200 posts verder geef je rechts als waarheid...
En "valt niet aan te tornen" bevat in mijn ogen geen ruimte voor nuancering, maar nu krabbel je toch terug...
Hoe duidelijk wil je het hebben?
quote:0,1 gram suiker als ik de verpakking mag geloven... daar kan ik wel mee leven. Heb je ook nog een reactie op de rest van mijn post?Op maandag 25 februari 2008 21:10 schreef SHE het volgende:
[..]
Yes!! maar wel zonder suiker he?
En appels...appels zijn prachtig; maar ook die zijn slecht voor de tandjes dus voorzichtig.
Het eerste onderzoek dat appels aanwijst als gevaarlijk moet ik nog lezen.
En geen pitjes eten, want die zijn wel slecht, maar volgens mij geeft niemand jonge kinderen de pitten.
Maar een appel is gezond, niet overdadig, maar gewoon normaal.
2 stuks fruit op een dag is de max en dan moet je de sappen er nog vanaf trekken.
Geef je diksap? Dan geen fruit meer
Geef je fruitprak? dan geen sappen meer
[ Bericht 86% gewijzigd door BE op 25-02-2008 21:18:09 (Hou het even bij het onderwerp!) ]
quote:Precies, gewoon lekker gevarieerd eten, dan komt het (volgens mij) allemaal wel goedOp maandag 25 februari 2008 21:03 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Boeiend, zijn zoveel dingen onverstandig toch, dat is wel wat in dit topic duidelijk is geworden
Zelfgemaakte appelsap is wel verrukkelijk, en het is niet zo dat dit het enige is wat we drinken.
Moet er niet aan denken btw, 3 kilo appels geven amper een liter sap geloof ik, dan blijf ik appels door dat ding heen jetsen
Dus als je gewoon een gevarieerd eetpatroon hebt, maken mij die paar glaasjes appelsap geen ene fluit uit, wat een voedingscentrum oid er ook van zegt. Net zo goed dat wij ook gewoon weleens patat halen, een diepviespizza in de oven of chinees bestellen.
Als je je aan alles zou houden wat die site's beweren, is er voor mijn gevoel weinig over om nog van te genieten zonder je schuldig te voelen omdat je je kind een iets geeft met een verkeerd vet erin of whatever. Het is toch niet dat dit het enige is wat dag in dag uit/week in week uit wordt gegeten/gedronken.
.Het enige wat ik echt niet gebruik zijn lightproducten, maar verder gewoon van alles een beetje
.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:11 schreef SHE het volgende:
[..]
Er valt niet aan te toornen dat het nu veilig is.
Hoe duidelijk wil je het hebben?
quote:Onomstreden is het zeker niet...Wetenschappers bij de onafhankelijke Europese Ramazzini Stichting voor kankeronderzoek in Bologna presenteerden nieuwe resultaten van hun studie op lange termijn, op grote schaal van het effect van aspartaam op 1.800 ratten, bij de internationale conferentie vorige week over kanker en milieuwetenschappen in Italië.
Het artikel zegt dat het onderzoekscentrum dat analyse van de meest recente resultaten aantoonde dat aspartaam kanker veroorzaakt van de nieren, en van de perife zenuwen, hoofdzakelijk in het hoofd. eerdere gegevens uit hetzelfde onderzoek dat in juli werd gepubliceerd verbond aspartaam met een verhoogd risico voor leukemie en lymfoma bij vrouwelijke laboratoriumratten "bij zeer kleine hoeveelheden die dicht bij de aanvaardbare dagelijkse dosis voor mensen lag".
[ Bericht 94% gewijzigd door BE op 25-02-2008 21:18:30 ]
Dan is het ook maar net hoe druk je je maakt als ouder en hoe je ermee omgaat.
In het begin zat ik ook met mijn handen in het haar toen Milou met het eetgebeuren begon te klieren, maar al heel snel had ik daar mijn weg in gevonden.
En Milou krijgt gewoon ook wel eens een boterham met smeerworst, daar zitten goede dingen in en ook slechte dingen dus lees ik hier, maargod het is toch niet zo dat je een ons worst per dag op een boterham smeert en dat dan iedere dag
quote:Check ook even de koolhydraten; dat zijn nogmaals OOK suikers.Op maandag 25 februari 2008 21:12 schreef Sjeen het volgende:
[..]
0,1 gram suiker als ik de verpakking mag geloven... daar kan ik wel mee leven. Heb je ook nog een reactie op de rest van mijn post?
Met de rest van je post ben ik het eens; daarom quote ik het ook niet.
Ik vind melk dan wel weer beter dan fris; en dat je voor echte producten kiest is een keuze.
Ik vind dat voor chips dan niet echt opgaan, maar begrijp je motivatie.
Ik kies ook liever voor echt; tenzij de light variant daadwerkelijk een verbetering is ( zoals melk, chips, bio-kaas etc )
Dus bijvoorbeeld de ene week appels, peren, mandarijen en druiven, en de andere week bananen, mineola's en kiwi's. Dan krijg je volgens mij niet snel een overdaad van het een of ander binnen, als je twee stuks fruit per dag eet.
quote:Ik ben anti-lightproducten, maar dan gewoon omdat ik lightproducten niet om te eten/drinken vindOp maandag 25 februari 2008 21:13 schreef MaLo het volgende:
[..]
Precies, gewoon lekker gevarieerd eten, dan komt het (volgens mij) allemaal wel goed
Het enige wat ik echt niet gebruik zijn lightproducten, maar verder gewoon van alles een beetje
Sowieso zie ik niet in wat ik een kind aan lightproduct zou moeten geven.
Ik denk dat we er allemaal wel over eens zijn dat dit niet goed en gezond is.
quote:Op maandag 25 februari 2008 20:04 schreef renzell het volgende:
Kan iemand mij iets zinnigs vertellen over de gemiddelde vega/groentenburger? Julius eet weinig groenten, maar groentenburgers lust hij wel (hij denkt dat het vlees is, de schat
Omdat jullie er zo doorheen rausen, stel ik hem nog maar een keer. Iemand?
quote:Op maandag 25 februari 2008 21:21 schreef Tinkepink het volgende:
Al lezende in dit topic heb ik een half pak Kletskoppen, vol suikers, vetten en transvetten gegeten. En nu ben ik misselijk.
Ik denk dat we er allemaal wel over eens zijn dat dit niet goed en gezond is.
En van die vegaburgers ben ik ook wel benieuwd!
quote:Ik heb 6 Celebrations gehad en 2 glazen colaOp maandag 25 februari 2008 21:21 schreef Tinkepink het volgende:
Al lezende in dit topic heb ik een half pak Kletskoppen, vol suikers, vetten en transvetten gegeten. En nu ben ik misselijk.
Ik denk dat we er allemaal wel over eens zijn dat dit niet goed en gezond is.
.Edit: overigens wel heel gevarieerd, van alle soorten Celebrations één
quote:Lijkt mij ookOp maandag 25 februari 2008 21:17 schreef MaLo het volgende:
En wat fruit betreft: wij hebben altijd 3 a 4 soorten fruit in huis en halen ook telkens wat anders.
Dus bijvoorbeeld de ene week appels, peren, mandarijen en druiven, en de andere week bananen, mineola's en kiwi's. Dan krijg je volgens mij niet snel een overdaad van het een of ander binnen, als je twee stuks fruit per dag eet.
Heb je weleens mineola's geperst? Dat sap is ook verrukkelijk. Alleen wel btje zonde van de mineola, want het is meer vruchtvlees dan sap....maargoed ik heb het iig een keer geprobeerd. (Ik pers alles tegenwoordig sinds ik die sapcentrifuge heb
)quote:Geen idee. Maar de zelfde truuk haal ik uit met tofu. Volgens mijn kinderen is dat vlees en ze vinden het lekker. Fijn voor de afwisseling.Op maandag 25 februari 2008 21:23 schreef renzell het volgende:
[..]
Omdat jullie er zo doorheen rausen, stel ik hem nog maar een keer. Iemand?
Wil je geen prefab nemen, prak dan wat gekookte groenten en rol dat door -zelfgemaakte - paneermeel of gewoon meel.
quote:Nee, nog nooit gedaan! Lijkt me wel lekker, maar dan ben ik volgens mij inderdaad voor 3 glaasjes sap meteen door alle mineola's heenOp maandag 25 februari 2008 21:24 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Lijkt mij ook
Heb je weleens mineola's geperst? Dat sap is ook verrukkelijk. Alleen wel btje zonde van de mineola, want het is meer vruchtvlees dan sap....maargoed ik heb het iig een keer geprobeerd. (Ik pers alles tegenwoordig sinds ik die sapcentrifuge heb
.Maar perssinaasappels vliegen er hier in rap tempo door in de winter
.quote:Een beter alternatief dan een dierlijke burger...maarrrrOp maandag 25 februari 2008 21:23 schreef renzell het volgende:
[..]
Omdat jullie er zo doorheen rausen, stel ik hem nog maar een keer. Iemand?
( komt ie hoor! )
er zit doorgaans glucose in, soja, natrium, margarine
Kijk je naar het geheel, dus zonder miereneukerij, dan zeg ik ja tegen de groentenburger. Maar een echt enthousiast ja zeg ik pas tegen de zelfgemaakte groentenburger.
Neem een zelfgemaakte hamburger van mager gehakt of van kip en het is een goede bron.
Neem een groentenburger uit de super en je vraagt je af waarom er zoveel extra zooi in zit.
Keuzes...
Kies voor echt is dan het devies.
quote:Dat er suiker inzit snap ik uiteraard, wat ik niet snap is waarom jij alles waar suiker inzit meteen als slecht ervaart terwijl meerdere studies hebben aangegeven dat suiker an-sich geen kwaad kan, teveel suiker kan kwaad.Op maandag 25 februari 2008 20:29 schreef SHE het volgende:
Dan ontbijtkoek; moet ik echt uitleggen waarom dat een onnozel tussendoortje is? ER ZIT SUIKER IN!
Of wil je nu een wetenschappelijke bron die aantoont dat er suiker in ontbijtkoek zit?
Maar vooral voor opgroeiende kinderen is een kleine hoeveelheid suiker par dag juist nodig voor een goede ontwikkeling!
Wat mensen denk ik ook vergeten is dat overgewicht niet alleen door vetten en suikers enz. komt maar ook door te weinig beweging, het is een combinatie van!
Als een opgroeiend kind gewoon normaal eet ( dus ook met af en toe wat suiker en vet) en genoeg lichaamsbeweging krijgt heeft het geen tot minder kans heeft om overgewicht te krijgen.
quote:Ik hoef geen duidelijkheid, ik heb mijn eigen keuze lang geleden al gemaakt.Op maandag 25 februari 2008 21:11 schreef SHE het volgende:
[..]
Er valt niet aan te toornen dat het nu veilig is.
Hoe duidelijk wil je het hebben?
Ik vind het alleen hoogst opmerkelijk dat je eerst zegt dat 'zoetstoffen totaal onschadelijk zijn. Dat is bewezen, daar valt niet aan te tornen' in dezelfde post kraak je suiker af. Conclusie: zoetstoffen zijn te prefereren boven geraffineerde suiker. Geen restricties, geen max.hoeveelheid per dag...
Nu zeg je dat jouw bronnen aangeven dat ze voor NU geen directe schadelijke gevolgen kunnen vinden en dat sommige zoetstoffen toch wel heftige bijwerkingen kennen en je er toch wel voorzichtig mee moet zjn..
Hoe duidelijk wil je je eigen onduidelijkheden hebben?
quote:Dit is al eens uitgelegd, Niet 1 keer, maar 100 keer.Op maandag 25 februari 2008 21:32 schreef E.T. het volgende:
[..]
Ik hoef geen duidelijkheid, ik heb mijn eigen keuze lang geleden al gemaakt.
Ik vind het alleen hoogst opmerkelijk dat je eerst zegt dat 'zoetstoffen totaal onschadelijk zijn. Dat is bewezen, daar valt niet aan te tornen' in dezelfde post kraak je suiker af. Conclusie: zoetstoffen zijn te prefereren boven geraffineerde suiker. Geen restricties, geen max.hoeveelheid per dag...
Nu zeg je dat jouw bronnen aangeven dat ze voor NU geen directe schadelijke gevolgen kunnen vinden en dat sommige zoetstoffen toch wel heftige bijwerkingen kennen en je er toch wel voorzichtig mee moet zjn..
Hoe duidelijk wil je je eigen onduidelijkheden hebben?
Ik heb nergens beweerd dat je zoetstoffen onbeperkt kan gebruiken. Ook heb ik aangegeven welke zoetstoffen een vervelende bijwerking kunnen hebben en dus vermeden moeten worden.
Vind je het erg als ik het voor jou alleen niet nog eens herhaal? het begint nu echt een beetje tragisch te worden.
En een kleine hoeveelheid gerafineerde suikers zal niet goed zijn, we kunnen uiteraard zonder maar slecht is het ook niet, zolang je je kind er niet te veel van geeft maar een kleine hoeveelheid die in voedingsmiddelen zitten maakt het een bepaald voedingsmiddel nog niet direct slecht.
Volgende vraag... hoe maak je een groentenburger?
Ik zou zeggen; groenten (eventueel) kort koken, grof blenderen, dan een eitje er doorheen en door de paneermeel oid? Hmmm, dat klinkt meer als een boerenomelet. Of iets met tofu? Alleen groenten met paneermeel, daar trapt dat monster van mij namelijk echt niet in. Tips iemand?Hmmmm, dit is misschien meer iets voor in CUL.
quote:Waarom dan geen rietsuiker?Op maandag 25 februari 2008 21:33 schreef SHE het volgende:
Sorry KD, maar geraffineerde suiker is in geen enkel opzicht goed te noemen. Dan heb je geen goed beeld van voedingswaarde en energie.
Hier als advies van een homeopaat gekregen: eerst de witte suiker eruit, dat is gewoon vergif. Rietsuiker is minder schadelijk en ook lekkerder.
quote:En wát voor groenten zou je gebruiken voor een groenteburger?Op maandag 25 februari 2008 21:40 schreef renzell het volgende:
Dank voor de uitleg!
Volgende vraag... hoe maak je een groentenburger?
Hmmmm, dit is misschien meer iets voor in CUL.
Het lijkt mij wel lekker om een keer te maken
.Maar misschien inderdaad meer iets voor CUL
quote:Rietsuiker is net als geraffineerde suiker een loze calorie; maar liefst 390 en NUL voedingswaarde.Op maandag 25 februari 2008 21:41 schreef Verida het volgende:
[..]
Waarom dan geen rietsuiker?
Hier als advies van een homeopaat gekregen: eerst de witte suiker eruit, dat is gewoon vergif. Rietsuiker is minder schadelijk en ook lekkerder.
Ter vergelijking; een hamburger bij de Mac levert hetzelfde aantal cals; maar levert daarnaast ook voedingsstoffen, zoals eiwitten en mineralen. Het is dus niet 'leeg'
Daarom dus; maar rietsuiker is minder bewerkt en levert nog een minuscuul percentage B's en is daarom nog altijd een betere keuze dan witte suiker.
quote:Groente, zoals doperwten, sperziebonen, wortels grof prakken of pureren. Mengen kan met bijvoorbeeld wat ei of een beetje olie of melk. Balletjes of schijf maken. Even op laten stijven in de koelkast. Eventueel een beetje door een ei halen (hoeft niet). Door de paneermeel of meel halen. Bakken.Op maandag 25 februari 2008 21:40 schreef renzell het volgende:
Dank voor de uitleg!
Volgende vraag... hoe maak je een groentenburger?
Hmmmm, dit is misschien meer iets voor in CUL.
Om de groente wat te verstoppen kun je er eventueel nog wat broodkruim doorheen mengen. Ohja, kruiden niet vergeten!
quote:Zou er geen vegetarisch topic zijn in CUL? Zou graag voor je willen zoeken, maar de zoekfunctie weigert bij mijOp maandag 25 februari 2008 21:40 schreef renzell het volgende:
Hmmmm, dit is misschien meer iets voor in CUL.
Ben zelf ook van plan om meer vegetarisch te koken, zodat ik een iets uitgebreider repetoire heb dan die vega of kaasburger uit de supermarkt
Verhuis even naar CUL.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:44 schreef MaLo het volgende:
[..]
En wát voor groenten zou je gebruiken voor een groenteburger?
Het lijkt mij wel lekker om een keer te maken
Maar misschien inderdaad meer iets voor CUL
Klein dan, omdat het meer iets voor in CUL is idd.
Ik zou zeggen: doperwten, wortel, paprika, courgette en sperzieboon. Bijvoorbeeld. Een uitje en wat knoflook misschien voor de smaak. En ik zou inderdaad ei en broodkruim doen Anders vreet die kleine van mij het niet. Ik heb demi nog niet horen klagen gelukkig.
Nu even een vraag voor allemaal, iedereen weet nu wel zo'n beetje wat gezond is en niet (ondanks sommige meningsverschillen maar de basis weten we allemaal wel) maar wat ik wel merk is dat veel vers en gezonde voeding ook weer vaak wat duurder is, nu is de markt bij mij erg populair aangezien je daar toch best veel goedkoper kan krijgen en gelukkig kunnen wij het wel betalen maar dat was bv 3 jaar terug ook wel anders en dat ben ik niet vergeten.
Dus hoe kan je je kind zo gezond mogenlijk voeden op een goedkope(re) manier?
Wat ik zelf al aangaf is de markt maar ook bij bedrijven direct kopen scheelt veel, dus de appels echt bij de boer zelf, eieren bij de kippenboer enz.
Maar kan me voorstellen dat niet iedereen in een stad die mogenlijkheid heeft.
quote:Op maandag 25 februari 2008 21:58 schreef Tinkepink het volgende:
Oke, ik reageer nu misschien een beetje overgevoelig, maar ik heb meermaals zinnige dingen gezegd in dit topic, maar er wordt niet op gereageerd. En dan heb ik het niet alleen over hoe je groenteburgers moet maken. Is de userblockfeature al in werking ofzo?
Tink, dank voor je tips! Ik ga het deze week proberen, maar heb dus een ietwat hard hoofd in het toedienen van een burger die nog te veel op groente lijkt. Ik ga het dus inderdaad met broodkruim en ei proberen. Nog andere dingen die ik er doorheen kan flikkeren?
quote:Ja, gepureerde bonen. Die plakken ook goed en doen een beetje "vlezig" aan.Op maandag 25 februari 2008 22:01 schreef renzell het volgende:
[..]
Tink, dank voor je tips! Ik ga het deze week proberen, maar heb dus een ietwat hard hoofd in het toedienen van een burger die nog te veel op groente lijkt. Ik ga het dus inderdaad met broodkruim en ei proberen. Nog andere dingen die ik er doorheen kan flikkeren?
quote:Is je misselijkheid al over na overmatig kletskoppen eten?Op maandag 25 februari 2008 21:58 schreef Tinkepink het volgende:
Oke, ik reageer nu misschien een beetje overgevoelig, maar ik heb meermaals zinnige dingen gezegd in dit topic, maar er wordt niet op gereageerd. En dan heb ik het niet alleen over hoe je groenteburgers moet maken. Is de userblockfeature al in werking ofzo?
Maargoed de wat meer neutrale reactie's/ideeen/tips gaan helaas ietwat ten onder door de posts over een bepaald ander onderwerp
quote:Ja, jammer,maar zo des Foks. Helaas.Op maandag 25 februari 2008 22:03 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Is je misselijkheid al over na overmatig kletskoppen eten?
Maargoed de wat meer neutrale reactie's/ideeen/tips gaan helaas ietwat ten onder door de posts over een bepaald ander onderwerp
quote:Op maandag 25 februari 2008 22:02 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja, gepureerde bonen. Die plakken ook goed en doen een beetje "vlezig" aan.
Bruine bedoel je, of kidney oid? Da's een goed idee inderdaad!
quote:Op maandag 25 februari 2008 22:00 schreef KD-fotografie het volgende:
Nu even een vraag voor allemaal, iedereen weet nu wel zo'n beetje wat gezond is en niet (ondanks sommige meningsverschillen maar de basis weten we allemaal wel) maar wat ik wel merk is dat veel vers en gezonde voeding ook weer vaak wat duurder is, nu is de markt bij mij erg populair aangezien je daar toch best veel goedkoper kan krijgen en gelukkig kunnen wij het wel betalen maar dat was bv 3 jaar terug ook wel anders en dat ben ik niet vergeten.
Dus hoe kan je je kind zo gezond mogenlijk voeden op een goedkope(re) manier?
Wat ik zelf al aangaf is de markt maar ook bij bedrijven direct kopen scheelt veel, dus de appels echt bij de boer zelf, eieren bij de kippenboer enz.
Maar kan me voorstellen dat niet iedereen in een stad die mogenlijkheid heeft.
Hier hoeft er niet (meer) op geld gelet te worden, maar toch nog altijd naar de markt, aanbiedingen supermarkten, en de Lidl en Aldi.
Aldi zitten er hier 6 van ofzo
Maargoed laatst een net mineola's waar er 8 inzaten voor 1.39, zelfde met de verse basilicum, peterselie en basilicum, die haal ik daar wel voor 49 eurocent.Lidl heeft een uitgebreider assortiment aan verse groenten en fruit btw, en zeker de seizoensgebonden producten zijn van prima kwaliteit, zolang je het niet een week in de koelkast laat liggen ofzo
Maar bovenal wint de markt nog altijd hier
quote:hahaha hier hetzelfde, het blijft er toch inzitte lijkt het wel en we blijven er ook op letten terwijl het financieel gezien niet echt meer nodig is, ach, beter zo dan te veel uitgeven.Op maandag 25 februari 2008 22:09 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Hier hoeft er niet (meer) op geld gelet te worden, maar toch nog altijd naar de markt, aanbiedingen supermarkten, en de Lidl en Aldi.
Bij mij thuis valt het overigens wel mee gelukkig en eten ze behoorlijk goed. Die enkele keer dat ze niet zo goed eten hoeven we ons daar dan ook niet druk om te maken.
Even over gezonde, goedkopere groente enzo, in Amsterdam heb je verschillende biologische markten. Dat is echt geweldig, daar kom je zoveel tegen. Dat assortiment vind je echt niet in de supermarkt
En wie o wie kan meer vertellen over koemelk versus geitenmelk? De vraag is al eerder gesteld geloof ik maar ook ik ben benieuwd.
quote:uhuh, en daarbij: dat zelfde kruidenplantje van de AH voor anderhalve euro gaat bij mij net zo snel dood als die van 49 cent van de Aldi.Op maandag 25 februari 2008 22:11 schreef KD-fotografie het volgende:
[..]
hahaha hier hetzelfde, het blijft er toch inzitte lijkt het wel en we blijven er ook op letten terwijl het financieel gezien niet echt meer nodig is, ach, beter zo dan te veel uitgeven.
Alhoewel, het laatste bieslookplantje (van de Aldi) maar niet doodgaat en ontzettend is gaan groeien
Ik word er eerlijk gezegd een beetje 'eng' van. Ik ben een echte bourgondier (dat spel ik vast verkeerd) en ik houd dan ook van eten met een hoofletter E. Geen tierlantijtntjes, geen opsmuk, gewoon Eten. Een boerenboterham met roomboter en jonge kaas bijvoorbeeld. Of een stoofpotje met landgroenten en suddervlees. Of rabarber die een middagje op het vuur gestaan heeft.
Eten gemaakt met (bij voorkeur biologische) verse groenten, een gezond stuk vlees en natuurlijke toevoegingen. En daar mag best een schep suiker of een klont roomboter in!
Ik ben er van overtuigd dat ik gezond kook voor mijn kind en voor mijzelf. En ook hier gaat wel eens een frietje de olie in of een (zelfgemaakte) pizza de oven in. Dat moet kunnen! Eten is een feestje namelijk! Iedere dag weer.
En ik zal nooit of te nimmer koolhydraten of iets dergelijks gaan wegen/tellen of een Sonja Bakker dieet volgen. De filosofie van gezond eten staat me wel aan, maar dan bedoel ik daar mee: gezond verstand gebruiken.
Das altijd wel grappig; je hoort genoeg over wat niet goed is en voor de rest moet je het maar uitzoeken
oh en over venkelthee, ik ken twee moeders (die naar twee verschillende cb's gaan) en die hebben allebei gehoord dat je dat prima kan geven aan een kleine.
quote:Maar weer nauwelijks VETOp maandag 25 februari 2008 20:29 schreef SHE het volgende:
Dan ontbijtkoek; moet ik echt uitleggen waarom dat een onnozel tussendoortje is? ER ZIT SUIKER IN!
Of wil je nu een wetenschappelijke bron die aantoont dat er suiker in ontbijtkoek zit?
. hell, zelfs als je zware diabetes hebt mag je nog ontbijtkoek . En Sonja lust 'm ook wel, geloof ik.SHE, je zult ongetwijfeld een best mens zijn, maar who died and made you Queen?
Zoveel mensen, zoveel meningen, en juist de voedingsleer is een nogal grijs gebied, om het maar zacht te zeggen.
quote:de onderzoeken daar over zijn nog vol op in gang ivm een bepaalde stof die pas in het lichaam kankerverwekkend zou zijn, allylalkoxybenzenen of zoietsOp maandag 25 februari 2008 22:40 schreef DarkElf het volgende:
oh en over venkelthee, ik ken twee moeders (die naar twee verschillende cb's gaan) en die hebben allebei gehoord dat je dat prima kan geven aan een kleine.
quote:Op maandag 25 februari 2008 22:22 schreef Tezz het volgende:
Zo, ik ben bijgelezen. Wat een discussie zeg!
Ik word er eerlijk gezegd een beetje 'eng' van. Ik ben een echte bourgondier (dat spel ik vast verkeerd) en ik houd dan ook van eten met een hoofletter E. Geen tierlantijtntjes, geen opsmuk, gewoon Eten. Een boerenboterham met roomboter en jonge kaas bijvoorbeeld. Of een stoofpotje met landgroenten en suddervlees. Of rabarber die een middagje op het vuur gestaan heeft.
Eten gemaakt met (bij voorkeur biologische) verse groenten, een gezond stuk vlees en natuurlijke toevoegingen. En daar mag best een schep suiker of een klont roomboter in!
Ik ben er van overtuigd dat ik gezond kook voor mijn kind en voor mijzelf. En ook hier gaat wel eens een frietje de olie in of een (zelfgemaakte) pizza de oven in. Dat moet kunnen! Eten is een feestje namelijk! Iedere dag weer.
En ik zal nooit of te nimmer koolhydraten of iets dergelijks gaan wegen/tellen of een Sonja Bakker dieet volgen. De filosofie van gezond eten staat me wel aan, maar dan bedoel ik daar mee: gezond verstand gebruiken.
Amen to that!het is goed om op te letten, ik denk ook vooral opletten waar je kind op reageert.
Ik heb al lang geleden gemerkt dat Liam erg reageert op suiker, chocola e.d. dus we beperken dat enorm, maar volledig ontzeggen doen we het niet.
mijn oma zei altijd, alles waar "te" voor staat is niet goed
en daar hou ik me dan maar aan.Als je Nederland vergelijkt met bv Engeland, dan eten wij best gezond hoor. Ik heb laatst dat programma van Jamie Oliver gevolgd over eten op school en daarin kwamen ook ouders aan het woord en die weten ook gewoon niet wat een courgette is bijvoorbeeld en al die engelse ontbijtjes
die zijn ook niet echt gezond.quote:Weet je, voedingsleer en wel/niet doen en zo is allemaal prima, maar je moet inderdaad vooral ook kijken naar de behoefte van je kind!Op dinsdag 26 februari 2008 07:13 schreef Belana het volgende:
[..]
het is goed om op te letten, ik denk ook vooral opletten waar je kind op reageert.
Ik heb al lang geleden gemerkt dat Liam erg reageert op suiker, chocola e.d. dus we beperken dat enorm, maar volledig ontzeggen doen we het niet.
mijn oma zei altijd, alles waar "te" voor staat is niet goed
Als je Nederland vergelijkt met bv Engeland, dan eten wij best gezond hoor. Ik heb laatst dat programma van Jamie Oliver gevolgd over eten op school en daarin kwamen ook ouders aan het woord en die weten ook gewoon niet wat een courgette is bijvoorbeeld en al die engelse ontbijtjes
Ik las dat iemand hier zei dat er vast geen ouders zijn die hun kind dagelijks ships/snoep geven. Nou echt wel hoor! Als mijn dochter een hele dag op school gezeten heeft (dat kind zit meer uren op school dan dat ik op mijn werk zit) krijgt ze een lekker snoepje! Lekker nieuwe energie uit de suiker!
Prima idee lijkt me zo. Ze is trouwens vijf.
quote:ah ok, nog nooit van gehoord.. tsjah het is moeilijk, zeker aangezien tegenwoordig niets meer goed is voor je of iig schijnt te zijn...Op dinsdag 26 februari 2008 01:57 schreef moussy het volgende:
[..]
de onderzoeken daar over zijn nog vol op in gang ivm een bepaalde stof die pas in het lichaam kankerverwekkend zou zijn, allylalkoxybenzenen of zoiets
Ik maak voor haar regelmatig een zogenaamd 'verwenbordje'. Hier leg ik drie verschillende ontbijtjes op en wissel dit vaak af. Een paar voorbeeldjes om op het verwenbordje te leggen:
Klein blokje ontbijtkoek.
Schaaltje muesli met melk.
Een stuk fruit.
Een blokje kaas.
Volkoren crackers met honing (niet onder de 1 jaar)
Schijfjes komkommer
Een bakje yoghurt met noten.
quote:Het enige verschil tussen geit en koemelk is de verhouding vetzuren. Geitenmelk is maar een klein beetje minder vet dan koemelk. Daarnaast heeft geitenmelk wel een hoger vitamine gehalte ( A+D ) en is veel lichter verteerbaar.Op maandag 25 februari 2008 22:15 schreef owlet het volgende:
Daar ben ik ook wel benieuwd naar, geitenmelk vs koemelk.
Koemelk blijft een product wat slecht verteerbaar is voor mensen en bovendien de slijmproductie stimuleert ; deze eigenschappen kent geitenmelk niet.
Het zou ook een stof bevatten die kanker remt, maar dat zou ik niet als pluspunt beschouwen, want dat is zo'n onderzoek wat ik twijfelachtig vind.
Strikt genomen is geitenmelk vooral beter als je een kind hebt wat last heeft van slijm; luchtwegen of darmkrampjes.
wat niet wil zeggen dat ik melkproducten echt wel lekker vind.
Melk kent in ons land een enorme waardering, een restant van het melkoverschot decennia geleden.
Als je echter naar het product ansich kijkt, dan is het lang niet zo fantastisch als het lijkt.
Mede door melk propaganda weten heel veel mensen niet eens dat je calcium uit producten haalt als broccoli en sperzieboontjes. ( peulvruchten *yay* )
Ter vergelijking; uit 1 glas melk haal je 20% van de ADH; uit broccoli 15%. Scheelt niet veel he?
Maar melk levert daarnaast ook nog eens dierlijke vetten en brocoli niet.
Calcium zit ook plenty in groene kool, vijgen, spinazie, amandelen, hazelnoten.
Ik vind het jammer dat mede door de zuivel propaganda, deze feiten zijn ondergesneeuwd.
Overigens ben ik wel weer fan van echte, volle en ongepasteuriseerde boerenmelk. Liefst direct van de koe. Die vette melk heeft een paar prachtige eigenschappen ( lipidus factor ) die je niet in supermarktmelk gaat vinden. Ook daarvan moet je niet teveel drinken natuurlijk, maar mocht je het ooit eens tegenkomen; drink het en geef vooral je dreumes een glas.
Joghurt heeft weer een kalmerende werking op de darmen; net als karnemelk. En ongezouten geklaarde echte boter is een keeper; heel licht verteerbaar itt margarine.
Melk direct uit de koe vindt ik overigens echt te walgelijk voor woorden.
Nu drink ik toch amper melk vanwege een lactose intollerantie. Riestuiker is vooral een oplossing voor mensen die allergisch reageren op witsuiker ; maar als een homeopaat je wil doen geloven dat het gezonder is, dan kletst hij uit zijn nek.
Bietsuiker levert meer suiker dan riet; daarom is bietsuiker populairder ( en goedkoper )
Er bestaan in natuurwinkels wel diverse andere suikerproducten die het proberen waard zijn; zoals gedroogd suikerrietsap; yacon; agave.
quote:Ik geloof niet dat hij zei dat het gezonder was, maar hij had wel gelijk dat Knut idd een allergie heeft voor de "gewone" suiker.Op dinsdag 26 februari 2008 11:29 schreef SHE het volgende:
Er zit helaas niet zoveel verschil in; riestuiker heeft itt witte suiker nog wat reststoffen maar die zijn niet gezond ofzo. Het extraatje mineralen wat wel in rietsuiker zit is zo minuscuul klein dat je niet kan zeggen dat het gezondheidsbevorderend is; het blijft suiker.
Riestuiker is vooral een oplossing voor mensen die allergisch reageren op witsuiker ; maar als een homeopaat je wil doen geloven dat het gezonder is, dan kletst hij uit zijn nek.
Bietsuiker levert meer suiker dan riet; daarom is bietsuiker populairder ( en goedkoper )
Er bestaan in natuurwinkels wel diverse andere suikerproducten die het proberen waard zijn; zoals gedroogd suikerrietsap; yacon; agave.
En die andere suikers geven dezelfde soort smaak? Moet sowieso binnenkort eens naar de natuurwinkel kan wel eens rondkijken.
quote:Is lekker hoor! Net als versgeslagen boter. Wel afgekoeld graag. Lauwe melk vind ik vies. Opa en oma hadden een veehouderijOp dinsdag 26 februari 2008 11:13 schreef Silmarwen het volgende:
Melk direct uit de koe vindt ik overigens echt te walgelijk voor woorden.
quote:Als een homeopaat aangeeft dat je allergisch kunt zijn voor witte suiker en aanraadt rietsuiker te proberen zal dat denk ik toch wel zijn om aan te geven dat rietsuiker gezonder voor je is dan witte suiker.Op dinsdag 26 februari 2008 11:29 schreef SHE het volgende:
Er zit helaas niet zoveel verschil in; riestuiker heeft itt witte suiker nog wat reststoffen maar die zijn niet gezond ofzo. Het extraatje mineralen wat wel in rietsuiker zit is zo minuscuul klein dat je niet kan zeggen dat het gezondheidsbevorderend is; het blijft suiker.
Riestuiker is vooral een oplossing voor mensen die allergisch reageren op witsuiker ; maar als een homeopaat je wil doen geloven dat het gezonder is, dan kletst hij uit zijn nek.
Bietsuiker levert meer suiker dan riet; daarom is bietsuiker populairder ( en goedkoper )
Er bestaan in natuurwinkels wel diverse andere suikerproducten die het proberen waard zijn; zoals gedroogd suikerrietsap; yacon; agave.
Je kunt ook volledig doorslaan zeg, om dan gelijk te zeggen dat iemand uit zijn nek kletst. Wat is er in vredesnaam zo vreselijk aan het binnenkrijgen van 'loze calorien' ? Als je gewoon met mate zulke dingen gebruikt.
Het lijkt er een beetje op dat alle adviezen die jij geeft meer passen bij mensen die al te kampen hebben met overgewicht ed. Gewoon normaal eten, goed bewegen en alsjeblieft niet overdreven omgaan met eten lijkt mij beter, helemaal bij kinderen. Een eetstoornis door overdreven aandacht aan eten en lijnen is sneller opgedaan dan dat je er weer vanaf komt.
Het enige wat het doet is de bloedsuikerspiegel omhoog jagen, maar het levert geen enkele voedingswaarde.
Als je je kind toch een extra stoot energie wil geven, geef het dan een stuk fruit. Zelfde effect, zonder bijwerkingen en mét vezels.
quote:Op maandag 25 februari 2008 23:27 schreef Leah het volgende:
[..]
Maar weer nauwelijks VET
SHE, je zult ongetwijfeld een best mens zijn, maar who died and made you Queen?
Zoveel mensen, zoveel meningen, en juist de voedingsleer is een nogal grijs gebied, om het maar zacht te zeggen.
Mijn schoonmoeder heeft diabetes en eet idd wel iedere dag ontbijtkoek, helemaal vergeten maar klopt dus wel wat je schrijft.
quote:Ja, maar dan kom je volgens jou weer in de categorie teveel fruitsuikers terecht, Als je 'smorgens al fruit heb gehad bij het ontbijt of zo, dan mag je volgens jou de rest van de dag geen fruit meer ivm teveel aan fruitsuikers.Op dinsdag 26 februari 2008 11:36 schreef SHE het volgende:
En de enige reden dat ik geen voorstander ben van suiker bij kinderen is het feit dat het geen goede energie levert.
Het enige wat het doet is de bloedsuikerspiegel omhoog jagen, maar het levert geen enkele voedingswaarde.
Als je je kind toch een extra stoot energie wil geven, geef het dan een stuk fruit. Zelfde effect, zonder bijwerkingen en mét vezels.
Dit is wat ik bedoel met doorslaan en teveel erop letten. Als je kind doorkrijgt dat bijv. fanatiek wordt gereageerd als opa en oma extra fruit of suikers of brood of snoep geven, kan dat echt wel een weerslag hebben op het kind en hoe het tegenover eten staat. Er zijn al genoeg pubers en jong volwassenen die eetstoornissen hebben.
quote:Het is niet gezonder, het is een andere chemische samenstelling.Op dinsdag 26 februari 2008 11:36 schreef Verida het volgende:
[..]
Als een homeopaat aangeeft dat je allergisch kunt zijn voor witte suiker en aanraadt rietsuiker te proberen zal dat denk ik toch wel zijn om aan te geven dat rietsuiker gezonder voor je is dan witte suiker.
Je kunt ook volledig doorslaan zeg, om dan gelijk te zeggen dat iemand uit zijn nek kletst. Wat is er in vredesnaam zo vreselijk aan het binnenkrijgen van 'loze calorien' ? Als je gewoon met mate zulke dingen gebruikt.
Het lijkt er een beetje op dat alle adviezen die jij geeft meer passen bij mensen die al te kampen hebben met overgewicht ed. Gewoon normaal eten, goed bewegen en alsjeblieft niet overdreven omgaan met eten lijkt mij beter, helemaal bij kinderen. Een eetstoornis door overdreven aandacht aan eten en lijnen is sneller opgedaan dan dat je er weer vanaf komt.
Er is geen verschil tussen riet en bietsuiker; sorry.
quote:Op dinsdag 26 februari 2008 11:37 schreef KD-fotografie het volgende:
[..]
Mijn schoonmoeder heeft diabetes en eet idd wel iedere dag ontbijtkoek, helemaal vergeten maar klopt dus wel wat je schrijft.
Suikerziekte betekent ook helemaal niet dat je geen suiker mag
quote:Rietsuiker heeft volgens mij minder bewerkingen ondergaan en daardoor minder chemische toevoegingen.Op dinsdag 26 februari 2008 11:42 schreef SHE het volgende:
[..]
Het is niet gezonder, het is een andere chemische samenstelling.
Er is geen verschil tussen riet en bietsuiker; sorry.
quote:Ik verdraag zelf ook geen witte suiker; ga ik heel eng van doen. Rietsuiker heb ik minder last van, maar weg is het niet.Op dinsdag 26 februari 2008 11:31 schreef Silmarwen het volgende:
[..]
Ik geloof niet dat hij zei dat het gezonder was, maar hij had wel gelijk dat Knut idd een allergie heeft voor de "gewone" suiker.
En die andere suikers geven dezelfde soort smaak? Moet sowieso binnenkort eens naar de natuurwinkel kan wel eens rondkijken.
Als Knut het goed verdraagt, lekker doen. Een volwassene kan best wat suiker hebben.
Andere suikers hebben idd gewoon een zoete smaak; het smaakt natuurlijk wel anders; net als dat honing anders zoet smaakt, maar het blijft lekker zoet.
quote:Op dinsdag 26 februari 2008 11:43 schreef SHE het volgende:
[..]
Suikerziekte betekent ook helemaal niet dat je geen suiker mag
Nee klopt, Iemand met diabetes mag wel suiker, maar met mate.
quote:En dat klopt niet ; het is gewoon minderschoongemaakt en daarom bruin. Er zitten wat meer reststoffen in dus.Op dinsdag 26 februari 2008 11:45 schreef Verida het volgende:
[..]
Rietsuiker heeft volgens mij minder bewerkingen ondergaan en daardoor minder chemische toevoegingen.
Je kunt dat als minder bewerkt zien; maar in feite is het product hetzelfde. Het is onzin dat het minder chemische toevoegingen bevat.
Ook rietsuiker is geraffineerd ( die uit de super ) en is dus hetzelfde product als witte suiker.
De ongeraffineerde kan je alleen in natuurwinkels halen.
quote:Nou, mijn buurtsuper heeft wel degelijk ongeraffineerde rietsuiker hoor! Jeetje SHE, een beetje nuance in je posts zou helemaal geen kwaad doen hoor. De wereld is niet alleen of zwart of wit.Op dinsdag 26 februari 2008 11:50 schreef SHE het volgende:
[..]
En dat klopt niet ; het is gewoon minderschoongemaakt en daarom bruin. Er zitten wat meer reststoffen in dus.
Je kunt dat als minder bewerkt zien; maar in feite is het product hetzelfde. Het is onzin dat het minder chemische toevoegingen bevat.
Ook rietsuiker is geraffineerd ( die uit de super ) en is dus hetzelfde product als witte suiker.
De ongeraffineerde kan je alleen in natuurwinkels halen.
quote:Ik heb het een keer gedronken en ik moest gewoon kokhalzen.Op dinsdag 26 februari 2008 11:34 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Is lekker hoor! Net als versgeslagen boter. Wel afgekoeld graag. Lauwe melk vind ik vies. Opa en oma hadden een veehouderij
Vond het echt heel smerig. Nu houd ik sowieso niet so van melk, sinds ik zwanger ben ineens wel, met alle gevolgen van dien. Sjees.
Toeters en bellen!
quote:Waarom blijf je wel doorzeuren over mijn opmerking over rietsuiker en besteed je totaal geen aandacht aan mijn opmerkingen over fruitsuikers en eetproblemen bij kinderen?Op dinsdag 26 februari 2008 11:50 schreef SHE het volgende:
[..]
En dat klopt niet ; het is gewoon minderschoongemaakt en daarom bruin. Er zitten wat meer reststoffen in dus.
Je kunt dat als minder bewerkt zien; maar in feite is het product hetzelfde. Het is onzin dat het minder chemische toevoegingen bevat.
Ook rietsuiker is geraffineerd ( die uit de super ) en is dus hetzelfde product als witte suiker.
De ongeraffineerde kan je alleen in natuurwinkels halen.
quote:Waarom zou je suiker geven? Als je kind het in beginsel niet krijgt zal het er ook niet om vragen. (daar is bij ons ergens iets fout gegaanOp dinsdag 26 februari 2008 11:13 schreef Silmarwen het volgende:
Onze kinderen zouden dus, als ze suiker krijgen in bijvoorbeeld yoghurt of thee, rietsuiker krijgen.
) Yoghurt zonder suiker kun je best eten en thee zonder suiker ook zeker als je kruidenthee maakt (is nog beter voor je kind ook want er zit geen theïne in) en als je dan toch de yoghurt wat zoeter wil maken dan kunnen een paar druppels diksap ook wonderen doen, of fruit er in. En boven een jaar
honing .quote:Omdat ik over fruit heel duidelijk ben geweest.Op dinsdag 26 februari 2008 11:58 schreef Verida het volgende:
[..]
Waarom blijf je wel doorzeuren over mijn opmerking over rietsuiker en besteed je totaal geen aandacht aan mijn opmerkingen over fruitsuikers en eetproblemen bij kinderen?
Fruit is goed; max 2 stuks per dag als je je kind al zaken als diksap te drinken geeft.
Dan krijgt het genoeg energie, en niet teveel suikers binnen.
quote:Fruit is goed, max 2 per dag, ivm met fruitsuikers.Op dinsdag 26 februari 2008 12:03 schreef SHE het volgende:
[..]
Omdat ik over fruit heel duidelijk ben geweest.
Fruit is goed; max 2 stuks per dag als je je kind al zaken als diksap te drinken geeft.
Dan krijgt het genoeg energie, en niet teveel suikers binnen.
Maar wat nou te doen met een kind wat al 2 stuks opheeft, en een energieboost nodig heeft (die volgens jou beter gegeven kan worden met fruit).
Als je een kind een keertje vertelt dat het al voldoende fruit opheeft voor die dag kan een kind fijntjes de volgende dag fruit weigeren omdat het 'niet goed' is voor hem/haar. Een eetprobleem bij kinderen is snel veroorzaakt.
Het was leuk geweest als deel 2 wel weer gewoon on-topic had kunnen gaan. Er zijn pogingen genoeg gedaan door diverse mensen maar helaas heeft een flink deel van de mensen meer lol in het elkaar aftroeven.
En dus houdt het hierbij op.
Er lopen diverse andere topics in OUD waarin er gesproken wordt over wat kinderen (kunnen) eten, dit topic was alleen maar bedoeld als discussie-topic nav het krantenartikel.
Maar dat is dus helaas jammerlijk mislukt.