OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Groentensappenquote:Op maandag 25 februari 2008 20:30 schreef PanPan het volgende:
Mijn zoontje drinkt veel groentensappen omdat ik het idee heb dat deze beter zijn dan fruitsappen (en omdat hij het lekker vindt), maar klopt dat wel?
Sinds ik mijn nieuwste speledingetje voor in de keuken heb (een sapcentrifuge dus), hier veeeeeel verse groenten en fruitsappen. Verse appelsap is zooooo lekker, net als verse tomatensap, wortelsap, de laatste 2 vaak gemixed met bleekselderij.
Volgende keer als we weereens een afspraakloos weekend hebben, ook eens wat andere groenten e.d. proberen
Ik geef als ouder aan dat ik wel weet wat gezonde voeding is omdat ik dit net als SHE (en alle ouders hier) belangrijk vind (en dit dus ook op het menu heb staan) maar dat onze peuter hier lak aan heeft.
En dan kies je alternatieven die misschien minder gezond zijn omdat er meer vet en suiker inzit, maar nog steeds in mijn ogen verantwoord is.
SHE doet dit af met gedragsproblemen bij het kind al dan niet bij de ouders en dat vind ik nogal merkwaardig. Maar goed, maakt mij niet uit.
Ik blijf gewoon mijn gezonde verstand gebruiken en dan komt het wel goed.
Onze peuter wordt vanzelf weer ouder en ervaring verteld mij dat het eten dan ook weer soepeler verloopt.
En dan kies je alternatieven die misschien minder gezond zijn omdat er meer vet en suiker inzit, maar nog steeds in mijn ogen verantwoord is.
SHE doet dit af met gedragsproblemen bij het kind al dan niet bij de ouders en dat vind ik nogal merkwaardig. Maar goed, maakt mij niet uit.
Ik blijf gewoon mijn gezonde verstand gebruiken en dan komt het wel goed.
Onze peuter wordt vanzelf weer ouder en ervaring verteld mij dat het eten dan ook weer soepeler verloopt.
quote:Op vrijdag 22 februari 2008 11:00 schreef SHE het volgende:
Met zoetstoffen is niets mis. Matig gebruik van zoetstoffen hebben geen enkel nadelig effect op de gezondheid. Dat is bewezen en daar kan niemand aan toornen, ook in OUD niet.
Wat is het nou????quote:Op maandag 25 februari 2008 20:29 schreef SHE het volgende:
Nog maar eens dan;
http://www.food-info.net/nl/sweet/positive.htm
http://www.voedingscentru(...)itieven/zoetstoffen/
En dit zijn huis , tuin en keuken sites die iedereen kan begrijpen.
Gewoon objectief.
En nee, daarmee wil ik neit zeggen dat er geen tegenspraak is; zoek op zoetstoffen in Pubmed en je vind 1000 publicaties die allemaal iets anders zeggen. Er is nog geen conclusie.
Wat ik dan doe? Ik vermijd alles wat bewezen is ( Sorbitol bv, cyclamaat )
De rest met bijzondere mate; weet je zeker dat je goed zit.
Zoetstoffen zijn onschadelijk, dat is bewezen en daar kan niemand aan tornen???
of toch
Er is geen conclusie???
voedingscentrum was toch 'de bron van ergernis op het www.? (zie bovenaan pag.2) en nu wel serieus nemen als bron??
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Sorbitol is laxerend, niet onveilig.quote:Op maandag 25 februari 2008 20:47 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
De familie swets geeft tegenwicht over het feit dat je in dit topic maar 1 kant van het verhaal belicht. Dat nog eens dubieus doet (eerst is alleen sorbitol onveilig. Vervolgens zet je cyclamaat er toch ook maar bij. Aspertaam is ook niet onomstreden he.... zeker niet voor peuters. Redelijk essentieel in dit topic) en bij elke kritische noot mensen op het persoonlijke vlak aanval.
[..]
Misschien moet je eens beginnen met iedereen die het niet met je eens is op elk vlak als achterlijk te behandelen. En wellicht eens inzien dat er nuancering zijn. Zou het al een stuk beter te verteren zijn.
Daarom zou ik een kind geen soribitol voeren..maar geef je je kind een hoestdrankje dan zit het er ook in.
Gaat je kind niet dood van; maar probeer het te vermijden.
Niet omdat het onveilig is, maar omdat het bijwerkingen geeft. Zo helder?
Appels zijn al jaren omstreden mbt 'snoep verstandig'quote:Op maandag 25 februari 2008 20:49 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Groentensappen
Verse appelsap is zooooo lekker, net als verse tomatensap, wortelsap, de laatste 2 vaak gemixed met bleekselderij.
Volgende keer als we weereens een afspraakloos weekend hebben, ook eens wat andere groenten e.d. proberen
Je gaat als een olifant door een porceleinkast, meteen al in het begin... Vind je het dan echt gek dat bij sommige users de nekharen overeind gaan staan? Ik niet in elk geval, maar goed...quote:Op maandag 25 februari 2008 20:38 schreef SHE het volgende:
[..]
Met alle respect, maar als ik moet gaan uitleggen ( voor de 100ste keer ) waarom ontbijtkoek geen goed tussendoortje is, dan vind ik dat echt achterlijk.
Als ik voor de zoveelste keer mijn opmerking over lightproducten moet herhalen, terwijl het er al duidelijk staat in het vorige topic : namelijk, ik ben helemaal niet voor light..maar...
Dan vraag ik me echt af met welke motivatie de familie Swets en KD hun tegenwicht geven. Omdat ze zelf zo serieus met de materie omgaan?
Hetgeen ik predik is geen nieuw wiel; die is namelijk al uitgevonden. Dat het voor sommigen geen waarheid is, of niet werkt..prima. Maar behandel mij dan ook niet alsof ik achterlijk ben.
Er zjin namelijk wel mensen die heil zien in gezonde voeding en graag meer willen weten..en dat raakt nu behoorlijk ondergesneeuwd.
Ik heb overigens je bronnen met betrekking tot zoetstoffen bekeken. Als ik puur even kijk naar het advies van het voedingscentrum voor 4-8 jarigen (25 kilo), daar raden ze aan max 1-2 glazen zoetstofhoudende drank per dag. Isa is nog geen 4 en weegt sowieso maar de helft, dus dan zou het gaan over 1/2-1 glas per dag. Persoonlijk kies ik er dan voor om helemaal geen zoetstofhoudende drank te geven, dan kies ik liever voor halfvolle melk, aangelegde diksap of appelsap, verse jus en zo af en toe wat yoghi.
Ik probeer Isa op te voeden met het idee dat je beter wat minder kunt nemen van het echte spul, dan iets meer van het 'light' spul. Light chips heb ik niet in huis, dan wat minder echte chippies in het bakje...
Ow ja, ik ben blond, wat is er eigenlijk mis met een soepstengel als tussendoortje?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dus iets wat omstreden is ivm onderzoeken die aanwijzen dat het het risico op kanker zou verhogen zet je geen kant tekeningen bij, en iets waarvan je aan de schijt gaat wel?quote:Op maandag 25 februari 2008 20:52 schreef SHE het volgende:
[..]
Sorbitol is laxerend, niet onveilig.
Daarom zou ik een kind geen soribitol voeren..maar geef je je kind een hoestdrankje dan zit het er ook in.
Gaat je kind niet dood van; maar probeer het te vermijden.
Niet omdat het onveilig is, maar omdat het bijwerkingen geeft. Zo helder?
Ja diaree is tricky bij kinderen, maar kanker is ook geen pretje....
Anyway, het gaat erom dat je hier dingen als 'De Waarheid' staat te orakelen zonder enige nuancering aan te brengen. Sterker nog, je hebt er tot op heden vooral erg veel moeite gedaan om mensen die die nuancering wél plaatsen aan te vallen. Lui, dom, onvolwassen, gedragsstoornis zijn nog de meest vriendelijke die ik in dat kader langs zag komen.
Zoetstoffen zijn onschadelijk, zoals het er NU uitziet.quote:Op maandag 25 februari 2008 20:51 schreef E.T. het volgende:
[..]
[..]
Wat is het nou????
Zoetstoffen zijn onschadelijk, dat is bewezen en daar kan niemand aan tornen???
of toch
Er is geen conclusie???
voedingscentrum was toch 'de bron van ergernis op het www.? (zie bovenaan pag.2) en nu wel serieus nemen als bron??
Men weet niet wat de risico's op lange termijn zijn..
Voel je 'm ? Of moet ik echt alles voorkauwen?
Is het dan schadelijk? Nee
Voedingscentrum:
Ja, een bron van ergernis; feiten tegenover stomme adviezen als brood met kaas, margarine etc.
Dan denk ik...jeetje, wees een volledig.
Maar helaas is geen enkele site op internet, 100% juist, of volledig. Simpelweg omdat er politieke en persoonlijke belangen zijn en als we daar op in moeten gaan, krijgen we een hele enge discussie.
Ik geloof dat kankerverwekkende stofje dat ook in Liga's en patat zit waarvan ik de naam niet meer weet. En transvet.quote:Op maandag 25 februari 2008 20:52 schreef Sjeen het volgende:
Ow ja, ik ben blond, wat is er eigenlijk mis met een soepstengel als tussendoortje?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op maandag 25 februari 2008 20:55 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dus iets wat omstreden is ivm onderzoeken die aanwijzen dat het het risico op kanker zou verhogen zet je geen kant tekeningen bij, en iets waarvan je aan de schijt gaat wel?
Ja diaree is tricky bij kinderen, maar kanker is ook geen pretje....
Anyway, het gaat erom dat je hier dingen als 'De Waarheid' staat te orakelen zonder enige nuancering aan te brengen. Sterker nog, je hebt er tot op heden vooral erg veel moeite gedaan om mensen die die nuancering wél plaatsen aan te vallen. Lui, dom, onvolwassen, gedragsstoornis zijn nog de meest vriendelijke die ik in dat kader langs zag komen.
Goed, als ik jou moet volgen, dan schrik je vast van hetvolgende:
The American Journal of Clinical Nutrition, December 2007.
http://www.lanutrition.fr(...)nfance-augmenterait-
le-risque-de-cancer-a-2052.html
Kinderen die meer dan 3 glazen melk per dag drinken hebben een schrikbarend verhoogde kans op darmkanker.
Melk is volgens de wet veilig
Zoetstoffen ook
En nu?
In een soepstengel zit witmeel ( suiker ) en zout.quote:Op maandag 25 februari 2008 20:52 schreef Sjeen het volgende:
[..]
w ja, ik ben blond, wat is er eigenlijk mis met een soepstengel als tussendoortje?
Niks voedzaams aan dus, dit noemt men loze calorieen.
Zelfs een volkorenkoekje is een beter alternatief.
We zijn er al mee bezig, ik was alleen benieuwd of jij er misschien ervaring mee had. Hoe meer informatie, hoe beter.quote:Op maandag 25 februari 2008 20:40 schreef SHE het volgende:
Ik weet niets over eczeem, het beste is om een behandeld arts te vragen naar mogelijke voedseltherapie.
Ik zit trouwens een beetje met een melkdilemma in mijn maag (niet letterlijk, want ik haat melk). Van geitenmelk kan ik mij nauwelijks voorstellen dat het van koemelk verschilt en soyamelk vind ik op een of andere manier iets onnatuurlijks hebben (het ruikt naar Playdohklei
). Nu wissel ik het af, omdat mijn zoon niet echt een voorkeur lijkt te hebben, maar wat is eigenlijk beter om te geven?
Dan zal zo de straatverlichting wel aan gaan...
Alles waar te voor staat is te veel en niet goed?quote:Op maandag 25 februari 2008 20:57 schreef SHE het volgende:
Kinderen die meer dan 3 glazen melk per dag drinken hebben een schrikbarend verhoogde kans op darmkanker.
Melk is volgens de wet veilig
Zoetstoffen ook
En nu?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoewel het topic tamelijk verloren lijkt te zijn dankzij een flinke pot welles-nietesen zou ik toch willen vragen of er niet weer een poging gedaan kan worden on-topic te gaan ipv dat men continue probeert over en weer elkaar af te troeven met kommaneuken...
***
Boeiend, zijn zoveel dingen onverstandig toch, dat is wel wat in dit topic duidelijk is gewordenquote:Op maandag 25 februari 2008 20:52 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Appels zijn al jaren omstreden mbt 'snoep verstandig'
Zelfgemaakte appelsap is wel verrukkelijk, en het is niet zo dat dit het enige is wat we drinken.
Moet er niet aan denken btw, 3 kilo appels geven amper een liter sap geloof ik, dan blijf ik appels door dat ding heen jetsen
Dus als je gewoon een gevarieerd eetpatroon hebt, maken mij die paar glaasjes appelsap geen ene fluit uit, wat een voedingscentrum oid er ook van zegt. Net zo goed dat wij ook gewoon weleens patat halen, een diepviespizza in de oven of chinees bestellen.
Als je je aan alles zou houden wat die site's beweren, is er voor mijn gevoel weinig over om nog van te genieten zonder je schuldig te voelen omdat je je kind een iets geeft met een verkeerd vet erin of whatever. Het is toch niet dat dit het enige is wat dag in dag uit/week in week uit wordt gegeten/gedronken.
Dus volkoren soepstengels zijn wel ok?quote:Op maandag 25 februari 2008 21:00 schreef SHE het volgende:
[..]
In een soepstengel zit witmeel ( suiker ) en zout.
Niks voedzaams aan dus, dit noemt men loze calorieen.
Zelfs een volkorenkoekje is een beter alternatief.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
De risico's van koemelk zijn dan ook al jaren bekend. Evenals 'snoep verstandig eet een appel' al een poosje betwist is, is 'joris driepinter' voor ouders die zich een klein beetje verdiepen in voeding niet echt een iets wat je dagelijks voorschotelt inderdaad.quote:Op maandag 25 februari 2008 20:57 schreef SHE het volgende:
[..]
Goed, als ik jou moet volgen, dan schrik je vast van hetvolgende:
The American Journal of Clinical Nutrition, December 2007.
http://www.lanutrition.fr(...)nfance-augmenterait-
le-risque-de-cancer-a-2052.html
Kinderen die meer dan 3 glazen melk per dag drinken hebben een schrikbarend verhoogde kans op darmkanker.
Melk is volgens de wet veilig
Zoetstoffen ook
En nu?
DAT zijn nu de nuances die continue in je posts ontbreken. En dat 'En nu?' heb ik je in het vorige topic al gevraagd. Daar had je geen antwoord op. Ja... door orakelen over al je feitjes die nu toch hier en daar blijken te rammelen.
Zo, bijgelezen. 
Ik kan me eigenlijk volledig bij Claudia aansluiten. Ik begrijp alle ophef om SHE niet zo hoor (naja, haar binnenkomst was wat heftig
).
Natuurlijk heeft zij niet alle wijsheid in pacht, wie wel? Maar ze heeft wel voedingleer gestudeerd, dus ik ga ervan uit dat ze niet zo maar onzin uitkraamt.
Edit: oeps, scherm stond wat lang open! Hele pagina aan berichten erbij.
Ik kan me eigenlijk volledig bij Claudia aansluiten. Ik begrijp alle ophef om SHE niet zo hoor (naja, haar binnenkomst was wat heftig
). Natuurlijk heeft zij niet alle wijsheid in pacht, wie wel? Maar ze heeft wel voedingleer gestudeerd, dus ik ga ervan uit dat ze niet zo maar onzin uitkraamt.
Edit: oeps, scherm stond wat lang open! Hele pagina aan berichten erbij.
"Bloemen zijn rood jongeman... "
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
quote:Op maandag 25 februari 2008 21:03 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Boeiend, zijn zoveel dingen onverstandig toch, dat is wel wat in dit topic duidelijk is geworden
Goedzo! Beter af en toe wat vruchtsuikers teveel dan aspertaam, sorbitol en cyclamaat zuur!
De ene keer zeg je links als waarheid.... 200 posts verder geef je rechts als waarheid...quote:Op maandag 25 februari 2008 20:55 schreef SHE het volgende:
[..]
Zoetstoffen zijn onschadelijk, zoals het er NU uitziet.
Men weet niet wat de risico's op lange termijn zijn..
Voel je 'm ? Of moet ik echt alles voorkauwen?
Is het dan schadelijk? Nee
Voedingscentrum:
Ja, een bron van ergernis; feiten tegenover stomme adviezen als brood met kaas, margarine etc.
Dan denk ik...jeetje, wees een volledig.
Maar helaas is geen enkele site op internet, 100% juist, of volledig. Simpelweg omdat er politieke en persoonlijke belangen zijn en als we daar op in moeten gaan, krijgen we een hele enge discussie.
En "valt niet aan te tornen" bevat in mijn ogen geen ruimte voor nuancering, maar nu krabbel je toch terug...
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Yes!! maar wel zonder suiker he?quote:Op maandag 25 februari 2008 21:04 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dus volkoren soepstengels zijn wel ok?
En appels...appels zijn prachtig; maar ook die zijn slecht voor de tandjes dus voorzichtig.
Het eerste onderzoek dat appels aanwijst als gevaarlijk moet ik nog lezen.
En geen pitjes eten, want die zijn wel slecht, maar volgens mij geeft niemand jonge kinderen de pitten.
Maar een appel is gezond, niet overdadig, maar gewoon normaal.
2 stuks fruit op een dag is de max en dan moet je de sappen er nog vanaf trekken.
Geef je diksap? Dan geen fruit meer
Geef je fruitprak? dan geen sappen meer
Er valt niet aan te toornen dat het nu veilig is.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:05 schreef E.T. het volgende:
[..]
De ene keer zeg je links als waarheid.... 200 posts verder geef je rechts als waarheid...
En "valt niet aan te tornen" bevat in mijn ogen geen ruimte voor nuancering, maar nu krabbel je toch terug...
Hoe duidelijk wil je het hebben?
0,1 gram suiker als ik de verpakking mag geloven... daar kan ik wel mee leven. Heb je ook nog een reactie op de rest van mijn post?quote:Op maandag 25 februari 2008 21:10 schreef SHE het volgende:
[..]
Yes!! maar wel zonder suiker he?
En appels...appels zijn prachtig; maar ook die zijn slecht voor de tandjes dus voorzichtig.
Het eerste onderzoek dat appels aanwijst als gevaarlijk moet ik nog lezen.
En geen pitjes eten, want die zijn wel slecht, maar volgens mij geeft niemand jonge kinderen de pitten.
Maar een appel is gezond, niet overdadig, maar gewoon normaal.
2 stuks fruit op een dag is de max en dan moet je de sappen er nog vanaf trekken.
Geef je diksap? Dan geen fruit meer
Geef je fruitprak? dan geen sappen meer
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
*niet nodig*
[ Bericht 86% gewijzigd door BE op 25-02-2008 21:18:09 (Hou het even bij het onderwerp!) ]
[ Bericht 86% gewijzigd door BE op 25-02-2008 21:18:09 (Hou het even bij het onderwerp!) ]
Precies, gewoon lekker gevarieerd eten, dan komt het (volgens mij) allemaal wel goedquote:Op maandag 25 februari 2008 21:03 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Boeiend, zijn zoveel dingen onverstandig toch, dat is wel wat in dit topic duidelijk is geworden
Zelfgemaakte appelsap is wel verrukkelijk, en het is niet zo dat dit het enige is wat we drinken.
Moet er niet aan denken btw, 3 kilo appels geven amper een liter sap geloof ik, dan blijf ik appels door dat ding heen jetsen
Dus als je gewoon een gevarieerd eetpatroon hebt, maken mij die paar glaasjes appelsap geen ene fluit uit, wat een voedingscentrum oid er ook van zegt. Net zo goed dat wij ook gewoon weleens patat halen, een diepviespizza in de oven of chinees bestellen.
Als je je aan alles zou houden wat die site's beweren, is er voor mijn gevoel weinig over om nog van te genieten zonder je schuldig te voelen omdat je je kind een iets geeft met een verkeerd vet erin of whatever. Het is toch niet dat dit het enige is wat dag in dag uit/week in week uit wordt gegeten/gedronken.
.Het enige wat ik echt niet gebruik zijn lightproducten, maar verder gewoon van alles een beetje
.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
quote:Op maandag 25 februari 2008 21:11 schreef SHE het volgende:
[..]
Er valt niet aan te toornen dat het nu veilig is.
Hoe duidelijk wil je het hebben?
Onomstreden is het zeker niet...quote:Wetenschappers bij de onafhankelijke Europese Ramazzini Stichting voor kankeronderzoek in Bologna presenteerden nieuwe resultaten van hun studie op lange termijn, op grote schaal van het effect van aspartaam op 1.800 ratten, bij de internationale conferentie vorige week over kanker en milieuwetenschappen in Italië.
Het artikel zegt dat het onderzoekscentrum dat analyse van de meest recente resultaten aantoonde dat aspartaam kanker veroorzaakt van de nieren, en van de perife zenuwen, hoofdzakelijk in het hoofd. eerdere gegevens uit hetzelfde onderzoek dat in juli werd gepubliceerd verbond aspartaam met een verhoogd risico voor leukemie en lymfoma bij vrouwelijke laboratoriumratten "bij zeer kleine hoeveelheden die dicht bij de aanvaardbare dagelijkse dosis voor mensen lag".
Maargoed het blijft lastig met van die bijdehandte, alleswetende, allesweigerende peuterpubers.
Dan is het ook maar net hoe druk je je maakt als ouder en hoe je ermee omgaat.
In het begin zat ik ook met mijn handen in het haar toen Milou met het eetgebeuren begon te klieren, maar al heel snel had ik daar mijn weg in gevonden.
En Milou krijgt gewoon ook wel eens een boterham met smeerworst, daar zitten goede dingen in en ook slechte dingen dus lees ik hier, maargod het is toch niet zo dat je een ons worst per dag op een boterham smeert en dat dan iedere dag
Dan is het ook maar net hoe druk je je maakt als ouder en hoe je ermee omgaat.
In het begin zat ik ook met mijn handen in het haar toen Milou met het eetgebeuren begon te klieren, maar al heel snel had ik daar mijn weg in gevonden.
En Milou krijgt gewoon ook wel eens een boterham met smeerworst, daar zitten goede dingen in en ook slechte dingen dus lees ik hier, maargod het is toch niet zo dat je een ons worst per dag op een boterham smeert en dat dan iedere dag
Check ook even de koolhydraten; dat zijn nogmaals OOK suikers.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:12 schreef Sjeen het volgende:
[..]
0,1 gram suiker als ik de verpakking mag geloven... daar kan ik wel mee leven. Heb je ook nog een reactie op de rest van mijn post?
Met de rest van je post ben ik het eens; daarom quote ik het ook niet.
Ik vind melk dan wel weer beter dan fris; en dat je voor echte producten kiest is een keuze.
Ik vind dat voor chips dan niet echt opgaan, maar begrijp je motivatie.
Ik kies ook liever voor echt; tenzij de light variant daadwerkelijk een verbetering is ( zoals melk, chips, bio-kaas etc )
En wat fruit betreft: wij hebben altijd 3 a 4 soorten fruit in huis en halen ook telkens wat anders.
Dus bijvoorbeeld de ene week appels, peren, mandarijen en druiven, en de andere week bananen, mineola's en kiwi's. Dan krijg je volgens mij niet snel een overdaad van het een of ander binnen, als je twee stuks fruit per dag eet.
Dus bijvoorbeeld de ene week appels, peren, mandarijen en druiven, en de andere week bananen, mineola's en kiwi's. Dan krijg je volgens mij niet snel een overdaad van het een of ander binnen, als je twee stuks fruit per dag eet.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Ik ben anti-lightproducten, maar dan gewoon omdat ik lightproducten niet om te eten/drinken vindquote:Op maandag 25 februari 2008 21:13 schreef MaLo het volgende:
[..]
Precies, gewoon lekker gevarieerd eten, dan komt het (volgens mij) allemaal wel goed
Het enige wat ik echt niet gebruik zijn lightproducten, maar verder gewoon van alles een beetje
Sowieso zie ik niet in wat ik een kind aan lightproduct zou moeten geven.
Al lezende in dit topic heb ik een half pak Kletskoppen, vol suikers, vetten en transvetten gegeten. En nu ben ik misselijk.
Ik denk dat we er allemaal wel over eens zijn dat dit niet goed en gezond is.
Ik denk dat we er allemaal wel over eens zijn dat dit niet goed en gezond is.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op maandag 25 februari 2008 20:04 schreef renzell het volgende:
Kan iemand mij iets zinnigs vertellen over de gemiddelde vega/groentenburger? Julius eet weinig groenten, maar groentenburgers lust hij wel (hij denkt dat het vlees is, de schat
Omdat jullie er zo doorheen rausen, stel ik hem nog maar een keer. Iemand?
quote:Op maandag 25 februari 2008 21:21 schreef Tinkepink het volgende:
Al lezende in dit topic heb ik een half pak Kletskoppen, vol suikers, vetten en transvetten gegeten. En nu ben ik misselijk.
Ik denk dat we er allemaal wel over eens zijn dat dit niet goed en gezond is.
En van die vegaburgers ben ik ook wel benieuwd!
"Bloemen zijn rood jongeman... "
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
Ik heb 6 Celebrations gehad en 2 glazen colaquote:Op maandag 25 februari 2008 21:21 schreef Tinkepink het volgende:
Al lezende in dit topic heb ik een half pak Kletskoppen, vol suikers, vetten en transvetten gegeten. En nu ben ik misselijk.
Ik denk dat we er allemaal wel over eens zijn dat dit niet goed en gezond is.
.Edit: overigens wel heel gevarieerd, van alle soorten Celebrations één
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Lijkt mij ookquote:Op maandag 25 februari 2008 21:17 schreef MaLo het volgende:
En wat fruit betreft: wij hebben altijd 3 a 4 soorten fruit in huis en halen ook telkens wat anders.
Dus bijvoorbeeld de ene week appels, peren, mandarijen en druiven, en de andere week bananen, mineola's en kiwi's. Dan krijg je volgens mij niet snel een overdaad van het een of ander binnen, als je twee stuks fruit per dag eet.
Heb je weleens mineola's geperst? Dat sap is ook verrukkelijk. Alleen wel btje zonde van de mineola, want het is meer vruchtvlees dan sap....maargoed ik heb het iig een keer geprobeerd. (Ik pers alles tegenwoordig sinds ik die sapcentrifuge heb
)
Geen idee. Maar de zelfde truuk haal ik uit met tofu. Volgens mijn kinderen is dat vlees en ze vinden het lekker. Fijn voor de afwisseling.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:23 schreef renzell het volgende:
[..]
Omdat jullie er zo doorheen rausen, stel ik hem nog maar een keer. Iemand?
Wil je geen prefab nemen, prak dan wat gekookte groenten en rol dat door -zelfgemaakte - paneermeel of gewoon meel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nee, nog nooit gedaan! Lijkt me wel lekker, maar dan ben ik volgens mij inderdaad voor 3 glaasjes sap meteen door alle mineola's heenquote:Op maandag 25 februari 2008 21:24 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
Lijkt mij ook
Heb je weleens mineola's geperst? Dat sap is ook verrukkelijk. Alleen wel btje zonde van de mineola, want het is meer vruchtvlees dan sap....maargoed ik heb het iig een keer geprobeerd. (Ik pers alles tegenwoordig sinds ik die sapcentrifuge heb
.Maar perssinaasappels vliegen er hier in rap tempo door in de winter
.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Een beter alternatief dan een dierlijke burger...maarrrrquote:Op maandag 25 februari 2008 21:23 schreef renzell het volgende:
[..]
Omdat jullie er zo doorheen rausen, stel ik hem nog maar een keer. Iemand?
( komt ie hoor! )
er zit doorgaans glucose in, soja, natrium, margarine
Kijk je naar het geheel, dus zonder miereneukerij, dan zeg ik ja tegen de groentenburger. Maar een echt enthousiast ja zeg ik pas tegen de zelfgemaakte groentenburger.
Neem een zelfgemaakte hamburger van mager gehakt of van kip en het is een goede bron.
Neem een groentenburger uit de super en je vraagt je af waarom er zoveel extra zooi in zit.
Keuzes...
Kies voor echt is dan het devies.
Dat er suiker inzit snap ik uiteraard, wat ik niet snap is waarom jij alles waar suiker inzit meteen als slecht ervaart terwijl meerdere studies hebben aangegeven dat suiker an-sich geen kwaad kan, teveel suiker kan kwaad.quote:Op maandag 25 februari 2008 20:29 schreef SHE het volgende:
Dan ontbijtkoek; moet ik echt uitleggen waarom dat een onnozel tussendoortje is? ER ZIT SUIKER IN!
Of wil je nu een wetenschappelijke bron die aantoont dat er suiker in ontbijtkoek zit?
Maar vooral voor opgroeiende kinderen is een kleine hoeveelheid suiker par dag juist nodig voor een goede ontwikkeling!
Wat mensen denk ik ook vergeten is dat overgewicht niet alleen door vetten en suikers enz. komt maar ook door te weinig beweging, het is een combinatie van!
Als een opgroeiend kind gewoon normaal eet ( dus ook met af en toe wat suiker en vet) en genoeg lichaamsbeweging krijgt heeft het geen tot minder kans heeft om overgewicht te krijgen.
Ik hoef geen duidelijkheid, ik heb mijn eigen keuze lang geleden al gemaakt.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:11 schreef SHE het volgende:
[..]
Er valt niet aan te toornen dat het nu veilig is.
Hoe duidelijk wil je het hebben?
Ik vind het alleen hoogst opmerkelijk dat je eerst zegt dat 'zoetstoffen totaal onschadelijk zijn. Dat is bewezen, daar valt niet aan te tornen' in dezelfde post kraak je suiker af. Conclusie: zoetstoffen zijn te prefereren boven geraffineerde suiker. Geen restricties, geen max.hoeveelheid per dag...
Nu zeg je dat jouw bronnen aangeven dat ze voor NU geen directe schadelijke gevolgen kunnen vinden en dat sommige zoetstoffen toch wel heftige bijwerkingen kennen en je er toch wel voorzichtig mee moet zjn..
Hoe duidelijk wil je je eigen onduidelijkheden hebben?
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Sorry KD, maar geraffineerde suiker is in geen enkel opzicht goed te noemen. Dan heb je geen goed beeld van voedingswaarde en energie.
Dit is al eens uitgelegd, Niet 1 keer, maar 100 keer.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:32 schreef E.T. het volgende:
[..]
Ik hoef geen duidelijkheid, ik heb mijn eigen keuze lang geleden al gemaakt.
Ik vind het alleen hoogst opmerkelijk dat je eerst zegt dat 'zoetstoffen totaal onschadelijk zijn. Dat is bewezen, daar valt niet aan te tornen' in dezelfde post kraak je suiker af. Conclusie: zoetstoffen zijn te prefereren boven geraffineerde suiker. Geen restricties, geen max.hoeveelheid per dag...
Nu zeg je dat jouw bronnen aangeven dat ze voor NU geen directe schadelijke gevolgen kunnen vinden en dat sommige zoetstoffen toch wel heftige bijwerkingen kennen en je er toch wel voorzichtig mee moet zjn..
Hoe duidelijk wil je je eigen onduidelijkheden hebben?
Ik heb nergens beweerd dat je zoetstoffen onbeperkt kan gebruiken. Ook heb ik aangegeven welke zoetstoffen een vervelende bijwerking kunnen hebben en dus vermeden moeten worden.
Vind je het erg als ik het voor jou alleen niet nog eens herhaal? het begint nu echt een beetje tragisch te worden.
Jij hebt het erover dat suikers bv in wortels slecht zijn? volgens meerdere instelling valt dat juist onder de goede suikers.
En een kleine hoeveelheid gerafineerde suikers zal niet goed zijn, we kunnen uiteraard zonder maar slecht is het ook niet, zolang je je kind er niet te veel van geeft maar een kleine hoeveelheid die in voedingsmiddelen zitten maakt het een bepaald voedingsmiddel nog niet direct slecht.
En een kleine hoeveelheid gerafineerde suikers zal niet goed zijn, we kunnen uiteraard zonder maar slecht is het ook niet, zolang je je kind er niet te veel van geeft maar een kleine hoeveelheid die in voedingsmiddelen zitten maakt het een bepaald voedingsmiddel nog niet direct slecht.
Dank voor de uitleg!
Volgende vraag... hoe maak je een groentenburger? Ik zou zeggen; groenten (eventueel) kort koken, grof blenderen, dan een eitje er doorheen en door de paneermeel oid? Hmmm, dat klinkt meer als een boerenomelet. Of iets met tofu? Alleen groenten met paneermeel, daar trapt dat monster van mij namelijk echt niet in. 
Tips iemand?
Hmmmm, dit is misschien meer iets voor in CUL.
Volgende vraag... hoe maak je een groentenburger?
Ik zou zeggen; groenten (eventueel) kort koken, grof blenderen, dan een eitje er doorheen en door de paneermeel oid? Hmmm, dat klinkt meer als een boerenomelet. Of iets met tofu? Alleen groenten met paneermeel, daar trapt dat monster van mij namelijk echt niet in. Tips iemand?Hmmmm, dit is misschien meer iets voor in CUL.
Waarom dan geen rietsuiker?quote:Op maandag 25 februari 2008 21:33 schreef SHE het volgende:
Sorry KD, maar geraffineerde suiker is in geen enkel opzicht goed te noemen. Dan heb je geen goed beeld van voedingswaarde en energie.
Hier als advies van een homeopaat gekregen: eerst de witte suiker eruit, dat is gewoon vergif. Rietsuiker is minder schadelijk en ook lekkerder.
En wát voor groenten zou je gebruiken voor een groenteburger?quote:Op maandag 25 februari 2008 21:40 schreef renzell het volgende:
Dank voor de uitleg!
Volgende vraag... hoe maak je een groentenburger?
Hmmmm, dit is misschien meer iets voor in CUL.
Het lijkt mij wel lekker om een keer te maken
.Maar misschien inderdaad meer iets voor CUL
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Rietsuiker is net als geraffineerde suiker een loze calorie; maar liefst 390 en NUL voedingswaarde.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:41 schreef Verida het volgende:
[..]
Waarom dan geen rietsuiker?
Hier als advies van een homeopaat gekregen: eerst de witte suiker eruit, dat is gewoon vergif. Rietsuiker is minder schadelijk en ook lekkerder.
Ter vergelijking; een hamburger bij de Mac levert hetzelfde aantal cals; maar levert daarnaast ook voedingsstoffen, zoals eiwitten en mineralen. Het is dus niet 'leeg'
Daarom dus; maar rietsuiker is minder bewerkt en levert nog een minuscuul percentage B's en is daarom nog altijd een betere keuze dan witte suiker.
Groente, zoals doperwten, sperziebonen, wortels grof prakken of pureren. Mengen kan met bijvoorbeeld wat ei of een beetje olie of melk. Balletjes of schijf maken. Even op laten stijven in de koelkast. Eventueel een beetje door een ei halen (hoeft niet). Door de paneermeel of meel halen. Bakken.quote:Op maandag 25 februari 2008 21:40 schreef renzell het volgende:
Dank voor de uitleg!
Volgende vraag... hoe maak je een groentenburger?
Hmmmm, dit is misschien meer iets voor in CUL.
Om de groente wat te verstoppen kun je er eventueel nog wat broodkruim doorheen mengen. Ohja, kruiden niet vergeten!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
