abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_56955993
n.a.v. dit topic een tweede deeltje
'Peuters en kleuters eten ongezond'
quote:
Uitgegeven: 21 februari 2008 08:34
Laatst gewijzigd: 21 februari 2008 09:02

UTRECHT - Nederlandse peuters en kleuters eten te weinig groenten, fruit, vis en vezelrijke voedingsmiddelen. Dit blijkt donderdag uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) onder bijna 1300 kinderen in de leeftijd van 2 jaar tot en met 6 jaar.
NU.nl/Els Bax

De voeding van kleuters bevat ook te veel verzadigde vetzuren. Het ongezonde voedingspatroon van kinderen kan volgens het RIVM leiden tot overgewicht en op latere leeftijd tot chronische ziekten. Nu heeft een op de zeven kinderen al overgewicht.

Het onderzoek toont aan dat kinderen in principe genoeg vet, eiwitten en koolhydraten binnenkrijgen. Maar het type vet dat ze binnen krijgen is lang niet altijd het goede. Vooral kleuters krijgen te veel verzadigde vetzuren binnen en te weinig gezonde vetzuren, zoals die bijvoorbeeld in vis zitten.

Ook eten de meeste jonge kinderen te weinig groente en eet drie kwart van de dreumesen niet genoeg fruit.

Onderzoek

Het RIVM wil nader onderzoek doen naar het vitaminengebruik onder peuters en kleuters. Vooralsnog gaat het instituut ervan uit dat jonge kinderen de meeste vitamines en mineralen in voldoende mate krijgen. Wel plaatst het vraagtekens bij de hoeveelheden vitamine D en foliumzuur die de kinderen binnenkrijgen.


[ Bericht 83% gewijzigd door #ANONIEM op 25-02-2008 15:11:48 (gehele op vorige topic toegevoegd) ]
  zondag 24 februari 2008 @ 21:43:19 #2
115121 Arizona
Zeg maar Arißona
pi_56956050
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:37 schreef SHE het volgende:
Draai dat even om. Ik geef andere alternatieven aan, niet 1, maar 10. Wat doe jij, je gaat sputteren en spugen dat het allemaal niet kan, dat peuters niet zo in elkaar zitten en dat ik dat maar moet oplossen.
Wat denk je dat ik doe als je zo begint?

Als jij me een lijst had gegeven van de dingen die Saskia WEL eet, dan had ik zelfs nog de moeite genomen om je 100 alternatieven te geven.
En ja, ik vind je lui als je je kind maar patat voert omdat JIJ moe bent. En ook vind ik iemand die uitgebreid en gezond eten teveel gedoe vind , behoorlijk lui. Jij begint over 3 uur durende lunches en wat allemaal niet haalbaar is.
Als ik hier even op in mag haken .
Wat dus ook wel eens voorkomt, is dat een kind niet zegt wat het níet wil eten, maar alleen maar één ding heeft wat het wél wil eten. Dan hebben al je alternatieven geen zijn, het kind heeft wat in zijn hoofd en is daar niet vanaf te brengen.

Laatst had F een bui dat ze ALLEEN maar crackers met vlokken wilde eten. Geen brood, geen fruit, geen cracker met wat anders.
Dan heb je dus de keus om haar dan maar 2 crackers met vlokken te geven, of haar met een lege maag naar het kinderdagverblijf te sturen.
Ik kies dan voor het eerste. Niet gezond, maar wel het meest realistische om te doen op dat moment.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
  zondag 24 februari 2008 @ 21:43:47 #3
166294 KD-fotografie
mama van Demi & Nika!!
pi_56956063
mijn laatste post
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:38 schreef KD-fotografie het volgende:
Hier duurt eten altijd maar maximaal een half uur, heeft ze dan nog niet gegeten dan heeft ze gewoonweg pech..
  zondag 24 februari 2008 @ 21:46:54 #4
166294 KD-fotografie
mama van Demi & Nika!!
pi_56956144
Demi eehft een periode alleen maar kaas willen eten.
Dus wij aten iedere dag kaas, de ene dag groene kaas in langwerpige vorm, de volgende dag witte kaas in bloemetjesvorm en ga zo maar door, maar na een paar dagen trapte ze er niet meer in...
  zondag 24 februari 2008 @ 21:51:20 #5
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56956263
@ Malo; dat begrijp ik best hoor. Mijn neefje heeft eens een augurk fetisj gehad. Wilde dus een week lang alleen maar augurken. Wat moet je dan?
Ik gaf overigens dan wel een augurk, maar dan moest hij ook iets normaals eten. Als hij dat weigerde moest ik van mijn schoonzus dan maar niets geven. Zij gelooft niet in kinderen hun zin geven, dus hij heeft toen een halve dag niets gegeten. Hij leeft overigens nog.

Ik denk ook dat het niet de bedoeling moet zijn dat een kind het eten als pressiemiddel gaat gebruiken, maar daar weet een gedragstherapeut misschien meer van.


Ik vind SOL's oplossing voor luie dagen overigens heel goed. ( deed mijn moeder vroeger ook trouwens )
Zo kan het dus ook. En dat is een voorbeeld van creatief oplossen. Nu weet ik dat het makkelijk gezegd is omdat SOL zelf altijd goed eet en ze dus ook voor een creatieve maaltijd haar hand niet omdraait, maar ik geloof echt dat iedereen dat kan.
pi_56956289
Ik wil nog 1 keer reageren op dat luie ouders gedoe.

Soms moet ik 2 keer op een dag werken. Dan ben ik de hele dag druk met Mikael ophalen, thuis beetje opruimen, Mikael aandacht geven, hond aandacht geven, Mikael weer wegbrengen zodat ik weer naar mijn andere baan kan. Mijn dagen beginnen 3 keer in de week om 5 uur en 1 keer om 4 uur. Als ik dan de hele dag druk ben geweest met heen en weer fietsen, opruimen en alles en ik om 6 uur weer moet werken heb ik soms echt geen fut om nog te gaan koken. Ik vind dat dat niks met lui te maken heeft. De hele dag ben ik druk om het leven voor ons zo geod mogelijk te maken. Ik ben altijd blij dat ik dan even kan zitten. Ja en dat is dan meestal FOK en ja dan krijgt Mikael iets ongezonds wat ik zo in de magnetron of oven kan opwarmen. En nee meneer wil geen spul uit de vriezer dus van te voren maken heeft geen zin.
Ik vind het dus een beetje kort door de bocht gezegd dat als je geen zin hebt om te koken dat je dan lui bent. Je kan zoiets pas zeggen als je weet hoe een thuis situatie is.
Liefde
Rij nooit harder dan je beschermengel kan vliegen!!
  zondag 24 februari 2008 @ 21:56:54 #7
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56956398
Meneer wil niets uit de vriezer? Hoezo moet hij weten dat het bevroren is geweest? Je zegt dat hij wel dingen eet die je in de magnetron of oven opwarmt. Dan is er toch geen probleem? Haal je het de avond tevoren uit de vriezer en warm je het s'avonds op. Of bedoel je dat hij alleen wil eten als je het voor zijn neus vers klaarmaakt?
Lijkt me ook overdreven, want jij bent de ouder en jij bepaalt niet hij.
pi_56956457
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:56 schreef SHE het volgende:
Meneer wil niets uit de vriezer? Hoezo moet hij weten dat het bevroren is geweest? Je zegt dat hij wel dingen eet die je in de magnetron of oven opwarmt. Dan is er toch geen probleem? Haal je het de avond tevoren uit de vriezer en warm je het s'avonds op. Of bedoel je dat hij alleen wil eten als je het voor zijn neus vers klaarmaakt?
Lijkt me ook overdreven, want jij bent de ouder en jij bepaalt niet hij.
In de vriezer word alles qau smaak toch anders. Hij heeft vanaf dat ie zo klein was al dat ie dat niet hoefde. Hij moet er echt van spugen. Ach ik vind het zelf ook niet lekker dus zal ie wel van zijn moeder hebben. En dan kan ik wel de ouder zijn maar als ie het niet wil dan wil ie niet.
Liefde
Rij nooit harder dan je beschermengel kan vliegen!!
  zondag 24 februari 2008 @ 22:01:17 #9
166294 KD-fotografie
mama van Demi & Nika!!
pi_56956510
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:51 schreef SHE het volgende:
Ik gaf overigens dan wel een augurk, maar dan moest hij ook iets normaals eten. Als hij dat weigerde moest ik van mijn schoonzus dan maar niets geven. Zij gelooft niet in kinderen hun zin geven, dus hij heeft toen een halve dag niets gegeten. Hij leeft overigens nog.

Ik denk ook dat het niet de bedoeling moet zijn dat een kind het eten als pressiemiddel gaat gebruiken, maar daar weet een gedragstherapeut misschien meer van.
Dit is een van de meeste gegeven adviesen van iedere voedingsdeskundige, ouder en zelfs het CB.
eet een kind niet dan niet dwingen aangezien je er dan een strijd van maakt en die win je als ouder gewoonweg niet!
  † In Memoriam † zondag 24 februari 2008 @ 22:01:22 #10
7074 moussy
kuttekop
pi_56956512
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:43 schreef MaLo het volgende:
Laatst had F een bui dat ze ALLEEN maar crackers met vlokken wilde eten. Geen brood, geen fruit, geen cracker met wat anders.
Dan heb je dus de keus om haar dan maar 2 crackers met vlokken te geven, of haar met een lege maag naar het kinderdagverblijf te sturen.
Ik kies dan voor het eerste. Niet gezond, maar wel het meest realistische om te doen op dat moment.
Je moet er maar net echt heel veel zin in hebben Dat zijn dingen waar ik niet zo moeilijk om doe als het bij een keertje blijft, als het 3x per dag zou zijn hebben ze hier pech, dan eet je maar niet datgene wat er voor je neus staat, maar iets anders krijg je gewoon niet als ik zeker weet dat ze het lusten
Je zou er haast een boek over schrijven!
  zondag 24 februari 2008 @ 22:01:24 #11
11682 Moonah
Jolie femme
pi_56956515
Wat vreemd MeNicole. En vooral lastig. Maar een kant-en-klare magnetronmaaltijd lust hij wel?
"Bloemen zijn rood jongeman... "
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 24 februari 2008 @ 22:01:39 #12
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_56956523
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:37 schreef SHE het volgende:
Draai dat even om. Ik geef andere alternatieven aan, niet 1, maar 10. Wat doe jij, je gaat sputteren en spugen dat het allemaal niet kan, dat peuters niet zo in elkaar zitten en dat ik dat maar moet oplossen.
Wat denk je dat ik doe als je zo begint?
Ik heb je 3 pagina's daarvoor al een concrete situatie gegeven en je gevraagd 'wat nu??' je geeft gewoon geen antwoord
quote:
Als jij me een lijst had gegeven van de dingen die Saskia WEL eet, dan had ik zelfs nog de moeite genomen om je 100 alternatieven te geven.
HET GAAT NIET OVER SASKIA!! Gods Ko Le Re...
quote:
En ja, ik vind je lui als je je kind maar patat voert omdat JIJ moe bent. En ook vind ik iemand die uitgebreid en gezond eten teveel gedoe vind , behoorlijk lui. Jij begint over 3 uur durende lunches en wat allemaal niet haalbaar is.
Nee, JIJ begint over het aanbieden van voldoende gezonde keuzes. Dus hierbij voor de 500ste keer... je hebt een aantal gezonde keuzes. Het kind wil ze allemaal niet.... wat nu? Niets geven? Of toch maar dat 3e banaantje (oe suikers) van die dag of die boterham met smeerkaas (oe vet en zout)?
  zondag 24 februari 2008 @ 22:02:54 #13
11682 Moonah
Jolie femme
pi_56956554
Goh, ik heb ineens een deja vu.
"Bloemen zijn rood jongeman... "
Zo. Dan witte gullie dè ôk wir.
  zondag 24 februari 2008 @ 22:03:10 #14
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56956562
Anders ga je even door.
PM/MAIL/Postduif. Ideet je maar hoor; minder vermoeidend ook.
  † In Memoriam † zondag 24 februari 2008 @ 22:03:23 #15
7074 moussy
kuttekop
pi_56956569
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:59 schreef MeNicole het volgende:

[..]

In de vriezer word alles qau smaak toch anders. Hij heeft vanaf dat ie zo klein was al dat ie dat niet hoefde. Hij moet er echt van spugen. Ach ik vind het zelf ook niet lekker dus zal ie wel van zijn moeder hebben. En dan kan ik wel de ouder zijn maar als ie het niet wil dan wil ie niet.
Ik las net iets van melk van jou, heb geen zin om terug te zoeken dat heb ik ook, ik moet echt geen melk of wat dan ook, maar melk dus ECHT NIET uit een plastic beker veel plastik neemt smaak aan, en melk neemt ook weer smaak/geur aan, dus dat kan echt enorm smerig zijn.
Je zou er haast een boek over schrijven!
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 24 februari 2008 @ 22:04:14 #16
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_56956586
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:03 schreef SHE het volgende:
Anders ga je even door.
PM/MAIL/Postduif. Ideet je maar hoor; minder vermoeidend ook.
Dank je wel voor het bevestigen van mijn punt... je hebt geen antwoord. DAT is nou de peuterfactor.
pi_56956611
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:01 schreef Moonah het volgende:
Wat vreemd MeNicole. En vooral lastig. Maar een kant-en-klare magnetronmaaltijd lust hij wel?
Nou ook niet van harte maar hij eet dan tenminste iets. En dan moet er wel een dikke laag (zelfgemaakte) appelmoes over.
Maar het is heel verevelend dat ie geen vriezer eten wil. Want vooral omdat ik soms gewoon te druk ben is dat makkelijk. Maar ja ik vind het toch belangrijk dat ie wat eet. Tis al zo'n mager ding. Op dagen dat ik geen tijd heb om te koken zorg ik ook dat ie extra fruit krijgt enzo.
Liefde
Rij nooit harder dan je beschermengel kan vliegen!!
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 24 februari 2008 @ 22:05:39 #18
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_56956627
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:02 schreef Moonah het volgende:
Goh, ik heb ineens een deja vu.
Ja joh, ik moet me maar de tering laten schelden, me voor vetzak, luie ouder en slechte vader uit laten maken, maar ik mag niet reageren? Pech voor je. Stoor je je ga je lekker een topic verder kijken. Allemaal de moord met je politiek correcte geneuzel. Als she een grote muil wil hebben kan ze het krijgen. Simpel.

Het is natuurlijk heel eenvoudig om de wijsheid in pacht te hebben als je de moeilijke vraagstukken stelselmatig negeert
  zondag 24 februari 2008 @ 22:06:01 #19
166294 KD-fotografie
mama van Demi & Nika!!
pi_56956633
Ik vind melk uit een glas lekkerder dan uit een mok of beker (plastic beker is helemaal goor).
waarom weet ik niet eens...
pi_56956635
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:51 schreef SHE het volgende:
@ Malo; dat begrijp ik best hoor. Mijn neefje heeft eens een augurk fetisj gehad. Wilde dus een week lang alleen maar augurken. Wat moet je dan?
Ik gaf overigens dan wel een augurk, maar dan moest hij ook iets normaals eten. Als hij dat weigerde moest ik van mijn schoonzus dan maar niets geven. Zij gelooft niet in kinderen hun zin geven, dus hij heeft toen een halve dag niets gegeten. Hij leeft overigens nog.

Ik denk ook dat het niet de bedoeling moet zijn dat een kind het eten als pressiemiddel gaat gebruiken, maar daar weet een gedragstherapeut misschien meer van.


Ik vind SOL's oplossing voor luie dagen overigens heel goed. ( deed mijn moeder vroeger ook trouwens )
Zo kan het dus ook. En dat is een voorbeeld van creatief oplossen. Nu weet ik dat het makkelijk gezegd is omdat SOL zelf altijd goed eet en ze dus ook voor een creatieve maaltijd haar hand niet omdraait, maar ik geloof echt dat iedereen dat kan.
ieuwww augurk

Dat van een halve dag niets eten kan ik niet over mijn hart verkrijgen trouwens. Het is wel zo dat als Milou op dat moment absoluut niet blieft wat ik haar voorzet, ze ook niets krijgt. Maar een uur of anderhalf uur later wel, en dan wel hetzelfde...moet je eens kijken hoe snel ze het dan naar binnengewerkt krijgt

Verder moet ik erbij vermelden dat Milou absoluut nooit een moeilijke eter is geweest.
Maar wel ongelovelijke last van die peuter/kleutergrillen, de ene dag/week wel iets lusten de andere dag/week vindt ze het um zum kotsen.
Geen touw aan vast te knopen als ze weereens in zo'n periode zat
Maargoed....blieft ze haar fruit niet los, mooi dan gooi ik het toch door de yoghurt, probleem opgelost

Ohh en wij halen ook weleens gewoon patatjes hoor, gewoon omdat we er trek in hebben, of ook omdat we gewoon absoluut geen zin hebben om te koken, koken vaak zo uitgebeid en gevarieerd, dus dat ene patatje eens in de zoveel tijd maak ik me absoluut niet druk om

Potjes vond ik vroeger toen ze er de leeftijd voor had een ideale oplossing als je bijvoorbeeld eens een dagje wegwas, niks mis mee hoor.
pi_56956644
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:03 schreef moussy het volgende:

[..]

Ik las net iets van melk van jou, heb geen zin om terug te zoeken dat heb ik ook, ik moet echt geen melk of wat dan ook, maar melk dus ECHT NIET uit een plastic beker veel plastik neemt smaak aan, en melk neemt ook weer smaak/geur aan, dus dat kan echt enorm smerig zijn.
Ja dat zal het waarschijnlijk wel zijn jah. Maar door proberen komen we er wel achter
Liefde
Rij nooit harder dan je beschermengel kan vliegen!!
  zondag 24 februari 2008 @ 22:08:14 #22
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56956700
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:59 schreef MeNicole het volgende:

[..]

In de vriezer word alles qau smaak toch anders. Hij heeft vanaf dat ie zo klein was al dat ie dat niet hoefde. Hij moet er echt van spugen. Ach ik vind het zelf ook niet lekker dus zal ie wel van zijn moeder hebben. En dan kan ik wel de ouder zijn maar als ie het niet wil dan wil ie niet.
Die heb ik nog nooit gehoord, maar ook niet onoverkomelijk.
Hij wil dus 'vers'.
Eet hij salade? Kippetjes? Vis?
Salade is zo gefixed.
Kippetjes doe je in een bak, hup de oven in, na half uurtje vanzelf *ping*
Vis idem
AH heeft ook kleine bakjes macaroni met paprika op de versafdeling/traitteur. Heel goed spul en geen rare fratsen erin.
Kun je ook in 2 minuten klaar hebben.
En een eitje s'avonds?
Soepje?
Gevuld paprikaatje/tomaatje?
Je kunt ook op een rustige dag vantevoren een ovenschotel maken en die gewoon de volgende dag opwarmen.
Ik moet door mijn drukke werkschema ( van 9 tot 9 ) ook vaak de avond ervoor koken om te zorgen dat ik altijd normaal kan eten. En soms wat creatiever zijn.
pi_56956799
quote:
Op zondag 24 februari 2008 21:51 schreef SHE het volgende:
@ Malo; dat begrijp ik best hoor. Mijn neefje heeft eens een augurk fetisj gehad. Wilde dus een week lang alleen maar augurken. Wat moet je dan?
Ik gaf overigens dan wel een augurk, maar dan moest hij ook iets normaals eten. Als hij dat weigerde moest ik van mijn schoonzus dan maar niets geven. Zij gelooft niet in kinderen hun zin geven, dus hij heeft toen een halve dag niets gegeten. Hij leeft overigens nog.

Ik denk ook dat het niet de bedoeling moet zijn dat een kind het eten als pressiemiddel gaat gebruiken, maar daar weet een gedragstherapeut misschien meer van.
Als je maar een dag voor hem hoeft te zorgen dan kan je dat inderdaad doen.
Je kan hem moeilijk een paar dagen niets geven
pi_56956805
Paprika en tomaat lust ie niet. Dus macaroni en spaghettie valt al af qau makkelijk. Ik doe wel eens maccaroni met kaas. Vis eten we wel veel. Vlees kan ie nog steeds niet eten ivm kokhalzen. Alleen gehaktbal. Soep lust ie wel maar krijgt ie niet veel van binnen omdat ie zelf wil eten. Sla alleen met jus erover
Oh en ei nog steeds allergische reacties van
Liefde
Rij nooit harder dan je beschermengel kan vliegen!!
  zondag 24 februari 2008 @ 22:14:59 #25
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_56956896
Weet je waar ik dit weekend aan zat te denken? Aan een onderzoek dat een jaar of 2 geleden in de krant stond. Volgens dat onderzoek zouden kleine kinderen te weinig vetten eten. Wat ik er mee wil zeggen weet ik eigenlijk niet, maar ik wou het toch even kwijt

Verder denk ik dat we niet te spastisch moeten doen over eten. Dat je niet dagelijks/wekelijks aan de patat moet is ons allemaal wel duidelijk, net zoals Fristi en aanverwanten niet echt gezond zijn, en zoetstoffen ook niet (al zijn er een paar mensen nog niet helemaal van onvertuigd).
Wat zeker is, dat we vergeleken met 100 jaar geleden over het algemeen goed en afwisselend eten en een stuk ouder worden dan vroeger, ook dankzij ons voedingspatroon. Als kinderen te dik worden is er meer aan de hand dan alleen te vet/te zoet/te veel eten en bewegen de kinderen waarschijnlijk ook te weinig.
Al met al denk ik dat we onze kinderen allemaal goed te eten geven, en zullen sommigen het misschien wel perfect doen , maar ergens anders wel weer een steekje laten vallen.

Tot slot: mijn kinderen eten het liefste tomatensoep met pasta. Dus op dagen dat ik geen zin heb om te koken pak ik een pak gepureerde tomaten (schijnt gezonder te zijn dan vers ), gooi er wat water, pasta, kruiden en groenten doorheen en laat dat een kwartiertje pruttelen. Klaar. Kinderen blij, ik blij.
Is dat me zelfs te veel moeite, dan eten we brood, rauwkost (komkommer, tomaat, paprika, koolrabi, witte kool, ...) en yoghurt dip.

En willen ze niet eten? Of alleen maar bruin brood. Ook goed. Dan eten ze de dag erna maar iets beter. Want het maakt mij niet uit of ze dagelijks alle gezonde voedingsstoffen binnenkrijgen, als ze over een week gezien maar goed en afwisselend eten. En dan is het de ene dag goed, en de andere dag huilen met de pet op. Prima. Beter zo dan stress. Is nog veel ongezonder.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 24 februari 2008 @ 22:16:23 #26
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56956933
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:06 schreef SeaOfLove het volgende:

[..]


Ohh en wij halen ook weleens gewoon patatjes hoor, gewoon omdat we er trek in hebben, of ook omdat we gewoon absoluut geen zin hebben om te koken, koken vaak zo uitgebeid en gevarieerd, dus dat ene patatje eens in de zoveel tijd maak ik me absoluut niet druk om

Potjes vond ik vroeger toen ze er de leeftijd voor had een ideale oplossing als je bijvoorbeeld eens een dagje wegwas, niks mis mee hoor.
Dat is ook een beetje mijn punt. Dat patatje is dus geen enkel probleem als dat eens voorkomt. Mits het kind wel een zeer regelmatig en zeer gezond voedingspatroon heeft. Net als bij grote mensen.
Een potje meenemen ( ik neem aan dat je Olvarit bedoelt ) is natuurlijk veel beter qua keuze dan onderweg iets ongezonds voorschotelen omdat dat makkelijk is.
Overigens vind ik je aanpak heel gezond. Je blijft de baas zonder haar te dwingen en als ze dan anderhalf uur later toch eet wat je wil dat ze eet dan is dat mooi opgelost.
Ik kan me voorstellen dat je er soms dol van wordt, maar volgens mij is dat inherent aan het ouderschap.
pi_56956945
Goh, ik heb eens even een paar pagina's van jullie discussie zitten lezen, maar poehee, wat heb ik het toch makkelijk!

Mijn dochter is vijf nu, maar heeft vanaf het moment dat ze vaste voeding eet nooit moeilijk gedaan. Ze heeft inmiddels zelfs mijn passie voor koken overgenomen......Er is 1 ding wat ze echt niet lust: frietjes. Ja tis ongelofelijk he. Als wij frietjes eten (wat wel eens voorkomt als we geen zin hebben om te koken, lui zijn of haast hebben), dan maak ik voor haar iets anders. Een soepje bijvoorbeeld op basis van tuinkruidenbouillon (ff een aardappeltje, wat wortels en wat courgette er in mee koken en klaar). Of een salade met vis. Wat tomaatjes, wat jonge sla en gerookte zalm. En dan een boterham erbij of zo.
Alleen met zelfspot kun je overleven...
  zondag 24 februari 2008 @ 22:19:06 #28
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_56957014
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:17 schreef Tezz het volgende:
Er is 1 ding wat ze echt niet lust: frietjes.
Mijn kinderen ook niet. We hadden dit weekend wat bitterballen gebakken (doen we echt nooit ) en er één op haar bord gelegd. Boos dat ze werd! Ze wilde geen ongezonde dingen eten en dat vieze ding moest weg. Misschien toch een beetje te veel nadruk gelegd op gezond eten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 24 februari 2008 @ 22:21:14 #29
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56957080
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:11 schreef MeNicole het volgende:
Paprika en tomaat lust ie niet. Dus macaroni en spaghettie valt al af qau makkelijk. Ik doe wel eens maccaroni met kaas. Vis eten we wel veel. Vlees kan ie nog steeds niet eten ivm kokhalzen. Alleen gehaktbal. Soep lust ie wel maar krijgt ie niet veel van binnen omdat ie zelf wil eten. Sla alleen met jus erover
Oh en ei nog steeds allergische reacties van
Dat ie geen ei eet is niet erg, want hij eet wel vis.
Gehaktbal is ook prima, maak het eens met mager gehakt of stiekem kippengehakt.
Dat hij geen andere vleessoorten wil eten lijkt me niet zo'n probleem, als hij er 1 eet is dat al voldoende.
Sla met jus...interessant. Tja, als het alleen sla met jus is dan is dat ook niet erg, want hij krijgt dan wel vetten binnen en wat vezels en vitaminen. Jus kun je ook mager maken.
Eet hij dan alleen kale sla met jus of vind hij het prima dat er nog andere dingen door de sla zitten?
  zondag 24 februari 2008 @ 22:23:29 #30
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_56957145
SHE, een beetje offtopic, maar werk(te) jij niet bij Hagemeyer? Of verwar ik je nu met een andere user? Ik kan dat bedrijf namelijk niet rijmen met het vak voedingsleer.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_56957162
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:19 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Mijn kinderen ook niet. We hadden dit weekend wat bitterballen gebakken (doen we echt nooit ) en er één op haar bord gelegd. Boos dat ze werd! Ze wilde geen ongezonde dingen eten en dat vieze ding moest weg. Misschien toch een beetje te veel nadruk gelegd op gezond eten
Bij ons is dat eigenlijk heel natuurlijk gegaan. Ze kijkt altijd mee in de keuken en mag inmiddels ook wel wat helpen (roeren, champignon snijden, kruiden erbij, proeven). Toen ze drie was gingen ze met de PSZ op 'excursie' naar de groenteboer, en mijn lieverd wist alle groentes te benoemen, de groenteboer stond perplex, haha!
Ze houdt niet van friet omdat dat naar 'vet' smaakt, hihi. Maar als ik zelf frietjes snijd en ze bak in zonnebloem olie, dan lust ze er wel een paar. Dus het is gewoon een fijnproevertje.

Ik doe ook nooit moelijk over eten. Wil je niet eten?? Jammer dan! Pech gehad! Volgende maaltijd ben je weer aan de beurt........(nu moet ik er wel bij zeggen dat het een gezonde hollandse meid is qua postuur en niet te mager of zo).

Maar wel enorm makkelijk, als ik dit allemaal zo lees, pfff......
Alleen met zelfspot kun je overleven...
pi_56957201
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:21 schreef SHE het volgende:

[..]

Dat ie geen ei eet is niet erg, want hij eet wel vis.
Gehaktbal is ook prima, maak het eens met mager gehakt of stiekem kippengehakt.
Dat hij geen andere vleessoorten wil eten lijkt me niet zo'n probleem, als hij er 1 eet is dat al voldoende.
Sla met jus...interessant. Tja, als het alleen sla met jus is dan is dat ook niet erg, want hij krijgt dan wel vetten binnen en wat vezels en vitaminen. Jus kun je ook mager maken.
Eet hij dan alleen kale sla met jus of vind hij het prima dat er nog andere dingen door de sla zitten?
Nee gewoon kale sla. Omdat ik er zelf altijd ei en tomaat en komkommer doordoe. Voor hem dus altijd beetje apart met jus. Ik weet ook niet eens meer hoe we aan die jus komen op de sla
Maar het is ook niet zo dat hij vaak ongezond eet hoor. Ik doe mijn best en als het 2 dagen achter elkaar gebeurd dan zorg ik dat ie bij iemand anders eet die wel gewoon aardappelen en groente eet

En potjes olvarit doen het hier ook nog steeds goed. En ook kant en klaar maatijden delen we soms samen.
Liefde
Rij nooit harder dan je beschermengel kan vliegen!!
  zondag 24 februari 2008 @ 22:27:16 #33
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_56957285
Ik heb trouwens nog een anderen oplossing voor het tijdgebrek-en-dus-niet-kunnen-koken-probleem. Mijn kinderen eten twee keer per week tussen de middag warm bij de oppas van wie ik weet dat ze altijd zeer gezond en verantwoord kookt. 's Avonds eten we dan brood (met rauwkost).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 24 februari 2008 @ 22:28:55 #34
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56957332
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:23 schreef Tinkepink het volgende:
SHE, een beetje offtopic, maar werk(te) jij niet bij Hagemeyer? Of verwar ik je nu met een andere user? Ik kan dat bedrijf namelijk niet rijmen met het vak voedingsleer.
Hagemeyer was mijn eerste werkgever; heel lang geleden alweer;)
Ik werk nu als P.A. van een filmproducent. Ook niets met eten te maken, maar naast mijn werk begeleid ik tieners en volwassenen met overgewicht en diabetes. Een uit de hand gelopen hobby so to speak.
  zondag 24 februari 2008 @ 22:39:21 #35
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_56957598
quote:
Op zondag 24 februari 2008 19:48 schreef renzell het volgende:
Hoe doen jullie dat trouwens met toetjes? Is dat iets dat jullie standaard geven? Hier meestal 1 a 2 keer in de week. Vaak minder, zelden meer. Maar dan wél vruchtenyoghurt, danoontje (zonder togevoegde suikers), yoghurt met een scheutje roosvicee (of honing) of vla. Geen 'kale' yoghurt. Dat gaat er gewoon echt niet in bij Juul.
Dat zat ik me ook af te vragen. Wij eten hier vrijwel nooit toetjes.
Ik neem wel eens een bak yoghurt later op de avond als ik honger heb, maar niet net na het eten dus.
Wij zouden dat hier dus idd ook doen om binnen het aanbevolen lijstje van het CB te vallen. Hmmmm...

En over yoghurt eten. Mijn moeder heeft me dat vroeger geleerd door te beginnen met vla met yoghurt en zo steeds wat meer yoghurt en wat minder vla. En ik trapte daar in.
***
  maandag 25 februari 2008 @ 09:38:08 #36
115121 Arizona
Zeg maar Arißona
pi_56962775
quote:
Op zondag 24 februari 2008 22:06 schreef SeaOfLove het volgende:

[..]

ieuwww augurk

Dat van een halve dag niets eten kan ik niet over mijn hart verkrijgen trouwens. Het is wel zo dat als Milou op dat moment absoluut niet blieft wat ik haar voorzet, ze ook niets krijgt. Maar een uur of anderhalf uur later wel, en dan wel hetzelfde...moet je eens kijken hoe snel ze het dan naar binnengewerkt krijgt
Op een dag dat ik vrij ben kan ik ook rustig zeggen: dan eet je maar niet . Maar op een werkdag wil ik het kinderdagverblijf er niet mee opzadelen dat F daar met een lege maag komt, dus dan geef ik maar toe.

En F kan HEEL volhardend zijn in haar eten. Ze heeft dus tot ze 2,5 was als avondeten vrijwel alleen maar 6 maandenpotjes gegeten. Ik was het spuugzat, ik vond dat ze nu best "normaal" kon gaan eten. Dus ik heb geen potjes meer gekocht en haar normaal eten (en dan spul dat ze best lustte, komkommer en wortel, dat at ze tussendoor wel eens) voorgezet. Ze heeft 5 dagen geen avondeten gehad . Daarna begon ze toch eindelijk mondjesmaat te eten en sindsdien gaat het eigenlijk heel goed.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
pi_56964228
Nav dit topic heeft Noah de afgelopen dagen al 2 keer een beker water gekregen. De mate waarin het op ging varieerde van bijna helemaal tot een paar slokken, maar toch

Nav dit topic heeft Noah vandaag ook voor het eerst Fristi gedronken

Hoe zit het trouwens met krenten-/mueslibollen? Goed of slecht of ergens daar tussenin?
Rest your head close to my heart
Never to part, baby of mine
©Dumbo
While we try to teach our children all about life, our children teach us what life is all about.
  maandag 25 februari 2008 @ 14:45:14 #38
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56964580
als traktatie ja, als dagelijks voer nee. Lijkt me prima bij een zondags lui ontbijtje, maar die dingen dagelijks geven is niet goed.
Zelfde voor zaken als ontbijtkoek. Gaan ze niet dood van natuurlijk, maar dagelijks op het menu is gewoonweg te gortig.

Sommige kruidenthee heeft een wat zoetige smaak, die kun je ook maken en laten afkoelen en lauw geven. Drupje honing erdoor is ook niet zo'n probleem.
Ik neem aan dat je de suiker en vetvrije Fristi hebt gegeven? Hou dan rekening met fruit geven die dag, want fristi zit al boordevol fruit(suikers)
pi_56964617
quote:
Op maandag 25 februari 2008 09:38 schreef MaLo het volgende:

[..]

Op een dag dat ik vrij ben kan ik ook rustig zeggen: dan eet je maar niet . Maar op een werkdag wil ik het kinderdagverblijf er niet mee opzadelen dat F daar met een lege maag komt, dus dan geef ik maar toe.
Logisch Dat zou ik ook niet doen, maargoed ontbijt is hier echt helemaal nooit een probleem geweest gelukkig.
pi_56964661
quote:
Op maandag 25 februari 2008 14:45 schreef SHE het volgende:
als traktatie ja, als dagelijks voer nee. Lijkt me prima bij een zondags lui ontbijtje, maar die dingen dagelijks geven is niet goed.
Zelfde voor zaken als ontbijtkoek. Gaan ze niet dood van natuurlijk, maar dagelijks op het menu is gewoonweg te gortig.

Sommige kruidenthee heeft een wat zoetige smaak, die kun je ook maken en laten afkoelen en lauw geven. Drupje honing erdoor is ook niet zo'n probleem.
Ik neem aan dat je de suiker en vetvrije Fristi hebt gegeven? Hou dan rekening met fruit geven die dag, want fristi zit al boordevol fruit(suikers)
Honing is levensgevaarlijk voor baby's. Silmarwen had daar gisteren iets over gepost in het vorige topic.

Er wordt door de consultatiebureaus ook geen aandacht aan gegeven, maar het is dus echt niet aan te raden om de thee van babietjes te zoeten met honing.
pi_56964694
De post van Silmarwen even opgezocht:

Ik las hier honing geven aan kinderen. Er wordt zeer streng geadviseerd absoluut geen honing te geven aan kinderen onder 1 jaar. Dat kan zelfs dodelijk zijn namelijk.

“Het ministerie van volksgezondheid geeft het dringende advies om zuigelingen jonger dan één jaar geen honing te geven. Dit in verband met het gevaar voor besmetting met de bacterie die botulisme veroorzaakt.


Jonge zuigelingen lopen risico op deze ziekte door onrijpheid van de darmen. Vooral doordat de samenstelling van de bacteriën in de dikke darm is nog niet goed ontwikkeld. Hierdoor kunnen bij besmetting, schadelijke stoffen ontstaan. Deze stoffen kunnen een verminderde eetlust, aanhoudend huilen, sloomheid en verstopping ontstaan. De baby kan hierdoor zelfs overlijden.

Ouders geven soms honing aan hun baby om te troosten of om de speen in te dopen. Voorheen werd al afgeraden om dit te doen omdat het niet goed is voor de smaakontwikkeling.
Voor zover bekend levert het geven van honing aan kinderen van een jaar of ouder geen extra risico op.”


Bron: Ministerie van volksgezondheid, welzijn en sport

[ Bericht 0% gewijzigd door Verida op 25-02-2008 15:33:52 ]
  maandag 25 februari 2008 @ 15:01:29 #42
21704 SHE
Shaven, not furred
pi_56964924
Dit gaat niet over zuigelingen, maar over peuters, kleuters, kinderen; common sense graag en zie OP?
Zuigelingen hoor je melk te geven, niets anders. Hence the word 'zuigelingen'
pi_56965003
Ohh en verder wat Tezz zegt. I
k ben Milou mee laten helpen toen ze een jaar of 3 was, ze liep me altijd ronduit in de weg als ik aan het koken was.
Ze mocht van mij absoluut de keuken niet in, na een eerder ongelukje wat resulteerde in een maand Brandwondencentrum en op 5 plekken huidtransplantatie's.

Dus mocht ze meehelpen de tafel dekken, en dan deed ik dat bordje voor bordje, vork voor vork enz, zodat ze even bezig was.
Tussendoor tilde ik haar wel de keuken in om te laten zien waar ik mee bezig was.

Langzaamaan is dat veranderd tot echt daadwerkelijk meehelpen in de keuken.
Was haar hulp niet echt nodig, joh dan liet ik haar toch 10 minuten door de komkommersalade roeren, kind blij dat ze zo goed aan het helpen was, ikke blij dat ik me even met iets anders bezig kon houden zoals het vlees ofzo

Inmiddels mag ze ook meehelpen met warme sauzen roeren e.d., maar dat is eigenlijk alleen bij mijn partner aangezien hij een ruime keuken heeft, en waar er minder kans is op ongelukken.

Milou aan het pasta-saus maken (jaja met fietsenrek, mevrouw is door haar extra chromosoompje met alles traag, behalve met wisselen, en destijds zindelijk worden, dat was ze soms nog eerder dan kindjes zonder down )


Ook op school hebben ze per jaar meerdere thema's waar er altijd wel eten in voorkomt, natuurlijk de excursie's naar de groenteboer enzo, maar ze hebben ook een eigen winkeltje op school.
Laatst was het opa en oma-dag en zouden er koekjes gebakken worden, toen mocht Milou met een klasgenootje en een begeleidster naar de winkel om bloem, suiker e.d. te kopen
  Licht Ontvlambaar maandag 25 februari 2008 @ 15:09:44 #44
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_56965048
quote:
Op maandag 25 februari 2008 15:01 schreef SHE het volgende:
Dit gaat niet over zuigelingen, maar over peuters, kleuters, kinderen; common sense graag en zie OP?
Zuigelingen hoor je melk te geven, niets anders. Hence the word 'zuigelingen'
Het honing 'verbod' geldt tot een jaar. Een kind drink niet alleen maar moedermelk het eerste jaar... Althans, de meesten niet.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  maandag 25 februari 2008 @ 15:18:02 #45
115121 Arizona
Zeg maar Arißona
pi_56965196
quote:
Op maandag 25 februari 2008 15:07 schreef SeaOfLove het volgende:

Milou aan het pasta-saus maken (jaja met fietsenrek, mevrouw is door haar extra chromosoompje met alles traag, behalve met wisselen, en destijds zindelijk worden, dat was ze soms nog eerder dan kindjes zonder down )
[ afbeelding ]
Aaahhh wat een leuke foto van Milou! Ze ziet er echt superblij uit .

F mag ook helpen met tafeldekken en koude gerechten. Dingen als paprikareepjes en wortels mooi in een schaaltje doen, soepballetjes draaien (wat dan meestal soepwormpjes worden ) eitjes pellen en inderdaad roeren in de komkommersalade.
Afruimen heeft ze trouwens een broertje dood aan: "Mama, ga JIJ maar afruimen, dan ga ik lief spelen
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
pi_56965248
quote:
Op maandag 25 februari 2008 15:01 schreef SHE het volgende:
Dit gaat niet over zuigelingen, maar over peuters, kleuters, kinderen; common sense graag en zie OP?
Zuigelingen hoor je melk te geven, niets anders. Hence the word 'zuigelingen'
Tjonge jonge zeg, er wordt door jou aangeraden om een kind, dat naast borstvoeding of flesvoeding, een fles thee aangeboden krijgt, deze thee te zoeten met honing. Dit is gewoon levensgevaarlijk.

Het lijkt er nogal op dat jij hier in dit topic nogal uitmaakt wat goedgevonden wordt voor kinderen. Je zou je dan misschien eens kunnen verdiepen in de gevaren van honing en dit mee te nemen in je algemene beschouwingen in plaats van mij aan te vallen over mijn gemis aan common sense.

Het is nog altijd zo dat kinderen in hun eerste jaar andere voeding gaan krijgen naast hun borstvoeding of flesvoeding, dus een waarschuwing voor honing is hier best op zijn plaats.

[ Bericht 0% gewijzigd door Verida op 25-02-2008 15:26:59 ]
  maandag 25 februari 2008 @ 15:30:12 #47
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_56965458
quote:
Op maandag 25 februari 2008 15:01 schreef SHE het volgende:
Dit gaat niet over zuigelingen, maar over peuters, kleuters, kinderen; common sense graag en zie OP?
Zuigelingen hoor je melk te geven, niets anders. Hence the word 'zuigelingen'
Zuigelingen ja. Maar kinderen eten ook andere dingen binnen hun eerste levensjaar en het is niet vreemd om een kindje bijvoorbeeld venkelthee te geven onder het jaar en die moet je dus net zo goed niet zoeten met honing. Dus niets common sense, ook oppassen met wat je adviseert aangezien mensen je advies ook zullen opvolgen. Een disclaimer bij de honing zetten want het is echt gevaarlijk.
  maandag 25 februari 2008 @ 15:31:43 #48
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_56965487
Venkelthee mag ook al een tijdje niet meer Silmarwen. Ik vergeet steeds waarom, maar daar zit ook iets in wat niet goed is voor die kleintjes.
***
  maandag 25 februari 2008 @ 15:33:48 #49
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_56965534
quote:
Op maandag 25 februari 2008 15:31 schreef Brighteyes het volgende:
Venkelthee mag ook al een tijdje niet meer Silmarwen. Ik vergeet steeds waarom, maar daar zit ook iets in wat niet goed is voor die kleintjes.
wist ik ook niet. Misschien moet er eens een topic geopend worden met een lijst van voedingen die wij normaal vinden, maar voor kleine kinderen erg gevaarlijk zijn? Excuses voor het offtopic gaan.
  maandag 25 februari 2008 @ 15:37:21 #50
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_56965601
Is niet off-topic toch? Valt volgens mij allemaal nog best onder de TT.

Het probleem met zo'n topic is dat de inzichten daarover zo snel veranderen en dus ook wel van persoon/stroming tot persoon/stroming verschillen dus dat dat bijna niet te doen is.
Plus dat ik geloof dat FOK! niet echt happig is op dit soort dingen omdat je vrijwel nooit compleet kan zijn. Beter is het om op de site van het voedingscentrum te kijken voor dit soort dingen dacht ik.
***
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')