SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Kan ik inkomen ja.quote:Op dinsdag 18 december 2007 22:47 schreef Den_Haag het volgende:
[..]
Was super moe. Toelatingsexamen (assessment) gehad op Nyenrode. Ging geweldig maar was daarna een beetje leeg.
Je gaat straks als je toegelaten wordt wel minder tijd om te trainen krijgen vrees ik.
Godfather Bodybuilding topic reeks
82cm buikomtrek..quote:Op dinsdag 18 december 2007 22:51 schreef PrincePolly het volgende:
[..]
Man jij moet al zo schraal als een lat zijn! Ik ben zelf zeer ecto (was) en ben 1,80 en ook 75 kilo. Zit geen gram (nou ja enkele) teveel aan. Heb jij echt reden om af te vallen??
ik zit aan 69
Only when close to death, you really feel alive
Welja geef hem nog wat meer anorexia. 
Vergeet niet dat die killer 1.90+ is he.
Op 75kg moet je gewoon vreten, zeker bij jouw lengte.
Vergeet niet dat die killer 1.90+ is he.
Op 75kg moet je gewoon vreten, zeker bij jouw lengte.
same herequote:Op dinsdag 18 december 2007 23:26 schreef ivosnivo het volgende:
Ik snap niks van al die technische termen
overigens om even in te haken op wat baffer zegt over circuittraining; ik superset eigelijk de meeste tijd in de gym om mijn krankzinnige schema binnen in 60 minuten uit te voeren en dat bevalt erg goed.
Gewoon lekker hard doortrainen zonder elke keer weer 2 minuten te moeten wachten ofzo. Nadeel is dat ik soms de pomp wat mis maar ik ben niet zoals arnie en dat boeit me niet zo
En als je 1.90 bent en 75 kg moet je echt _niet_ afvallen. Volgens mij zit je dan net aan een 'gezond' gewicht en is juist veel eten belangrijker bovendien ben je nog niet uitgegroeid dus is het sowieso wel verstandig om goed te blijven eten. Op je 15de druk maken over je gewicht is volgens mij niet echt nuttig
Hey dat waren mijn stats ook op die leeftijd, alleen je bent 1cm langer.quote:Op dinsdag 18 december 2007 22:37 schreef Huppelei het volgende:
Maargoed, ik ben 15 jaar, 1.92 m lang, 75 kilo (iets minder). En heb een buikomtrek van ongeveer 82 cm.
Als ik me spierenspan zit er nog ongeveer 1 cm vet voor me spieren. Niet echt veel meer maar dat wil ik toch ook nog af (ben al een tijdje aant afvallen) want anders kun je niet echt resultaat zien.
Jij hebt dan ook geen buik...quote:
ada fare stop stalking me
Mijn buik begint de laatste tijd ook een beetje uit te puilen, teveel hamburgers en chicken wings denk ik.quote:
Ik train ook als een vaatdoek nu, beetje een uit de hand gelopen feestje gehad en een beetje gammel nog
die "technische termen" zijn gewoon nederlandse benamingen voor cleans, cleans and jerk, pistols en bells etc. La-Je-Nie-Gek-Maken1quote:Op woensdag 19 december 2007 08:35 schreef Fugie het volgende:
[..]
same here
overigens om even in te haken op wat baffer zegt over circuittraining; ik superset eigelijk de meeste tijd in de gym om mijn krankzinnige schema binnen in 60 minuten uit te voeren en dat bevalt erg goed.
Gewoon lekker hard doortrainen zonder elke keer weer 2 minuten te moeten wachten ofzo. Nadeel is dat ik soms de pomp wat mis maar ik ben niet zoals arnie en dat boeit me niet zo
En als je 1.90 bent en 75 kg moet je echt _niet_ afvallen. Volgens mij zit je dan net aan een 'gezond' gewicht en is juist veel eten belangrijker bovendien ben je nog niet uitgegroeid dus is het sowieso wel verstandig om goed te blijven eten. Op je 15de druk maken over je gewicht is volgens mij niet echt nuttig
En die knul die pas 15 is en nu al zijn buikje kwijt wil moet gewoon gaan voetballen judoën of tennissen (oid) en ook meer eten, en over n paar jaar terug komen.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Het is trouwens nog erger. Vanochtend gaf de weegschaal 71.2 kg aan.
Maar ik moet dus gewoon gaan sporten en gewoon normaal eten.
Maar ik moet dus gewoon gaan sporten en gewoon normaal eten.
Ik weeg momenteel ook weer meer dan 100kg. Na mijn cutperiode was het rond de 93 kg maar daar voelde ik me niet zo lekker bij. Momenteel begin ik wel te vervetten dus daar moet ik wel iets aan veranderen.quote:Op woensdag 19 december 2007 10:17 schreef Huppelei het volgende:
Het is trouwens nog erger. Vanochtend gaf de weegschaal 71.2 kg aan.
Maar ik moet dus gewoon gaan sporten en gewoon normaal eten.
2x in de week sporten, wat ik momenteel doe, is ook te weinig natuurlijk
Heb je niet gewoon zo'n opgezet afrikaans hongerbuikje van al dat diëten ?quote:Op woensdag 19 december 2007 10:17 schreef Huppelei het volgende:
Het is trouwens nog erger. Vanochtend gaf de weegschaal 71.2 kg aan.
Maar ik moet dus gewoon gaan sporten en gewoon normaal eten.
mijn liter chochomel (light ) per dag zorgt er ook voor dat ik langzaam wat meer vet krijg. Maar dat is ook de bedoeling aangezien ik voor maart weer op 85kg wil zitten. Alleen is het wel de bedoeling wat meer spieren te hebben dan vorig jaar @ 85kg
) per dag zorgt er ook voor dat ik langzaam wat meer vet krijg. Maar dat is ook de bedoeling aangezien ik voor maart weer op 85kg wil zitten. Alleen is het wel de bedoeling wat meer spieren te hebben dan vorig jaar @ 85kg
75 kgquote:Op woensdag 19 december 2007 14:00 schreef Baffer het volgende:
@ ledzep
Wat was je lichaamsgewicht bij die bw krachtdiefstal?
Dus die krachtsdiefstal was ook niet zo indrukwekkend qua gewicht. Desondanks had ik een brutal lack of sacroplasmische spiergroei, dus skinny as hell met toch nog een redelijke kracht.
wat is er met je gruwelijke kut gebeurd?quote:Op woensdag 19 december 2007 09:38 schreef McGilles het volgende:
[..]
Mijn buik begint de laatste tijd ook een beetje uit te puilen, teveel hamburgers en chicken wings denk ik.
Ik train ook als een vaatdoek nu, beetje een uit de hand gelopen feestje gehad en een beetje gammel nog
Waarom paar jaar wachten? Als je trainen leuk vindt moet je het vooral doen!quote:Op woensdag 19 december 2007 09:53 schreef mister_popcorn het volgende:
[..]
die "technische termen" zijn gewoon nederlandse benamingen voor cleans, cleans and jerk, pistols en bells etc. La-Je-Nie-Gek-Maken1
En die knul die pas 15 is en nu al zijn buikje kwijt wil moet gewoon gaan voetballen judoën of tennissen (oid) en ook meer eten, en over n paar jaar terug komen.
ada fare stop stalking me
Evengoed aardig impressive mijn beste.quote:Op woensdag 19 december 2007 14:47 schreef LedZep het volgende:
[..]
75 kg
Dus die krachtsdiefstal was ook niet zo indrukwekkend qua gewicht. Desondanks had ik een brutal lack of sacroplasmische spiergroei, dus skinny as hell met toch nog een redelijke kracht.
Ik ben gemotiveerd om er weer eens mee te beginnen.
je kan nu wel beginnen maar je moet gewoon niet dieten als je 15 bent en al zo skinny benquote:Op woensdag 19 december 2007 16:04 schreef ivosnivo het volgende:
[..]
wat is er met je gruwelijke kut gebeurd?
[..]
Waarom paar jaar wachten? Als je trainen leuk vindt moet je het vooral doen!
Het is zeg maar dat gedeelte net onder me navel en een beetje erboven waar nog vet zit.quote:Op woensdag 19 december 2007 10:42 schreef ConQuestador het volgende:
[..]
Heb je niet gewoon zo'n opgezet afrikaans hongerbuikje van al dat diëten ?
Als je denkt dat je dik bent heb je teveel naar domme mensen geluisterdquote:Op woensdag 19 december 2007 19:03 schreef Huppelei het volgende:
[..]
Het is zeg maar dat gedeelte net onder me navel en een beetje erboven waar nog vet zit.
als je een sixpack wilt moet je gewoon keihard gaan trainen en eten
Ik ben toegelaten. Ze wouden me graag hebben.quote:Op dinsdag 18 december 2007 23:37 schreef Mr.J het volgende:
[..]
Kan ik inkomen ja.
Je gaat straks als je toegelaten wordt wel minder tijd om te trainen krijgen vrees ik.
Nu is het alleen ff wachten op de baas of ik dit jaar mag starten of volgend jaar.
Word idd 2x per week trainen 1 ipv 3. Max.
ik denk ik ga ff jumpsquats doen zodat ik strax brute ollies kan maken met me snowboard, zie ik mezelf in die spiegel en lijk ik net een kikker
Ik heb gehoord dat je aan het "jumpen" was in je sportschoolquote:Op woensdag 19 december 2007 21:08 schreef Fugie het volgende:
ik denk ik ga ff jumpsquats doen zodat ik strax brute ollies kan maken met me snowboard, zie ik mezelf in die spiegel en lijk ik net een kikker
ada fare stop stalking me
