Het vorige deel: Slank de herfst in #105
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Mini_rulez = Marijke
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Spacehamster = Mira
STING = Thomas
Sylvana = Sylvana
Tangarine = Maarten
Thrilled = Kevin
Veiligheidsspeldje = Marianne
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Gisteravond nog lekker gegeten, maar wel gezond: salades en kip met rijst. En 2 kleine koekjes, geen alcohol zoals ik met mezelf had afgesproken.
Dizer: wat jij eet vind ik ook best weinig hoor! Het is tijdelijk vol te houden, dat weet ik, maar ik gedij veel beter op wat meer eten qua levenlust ed.
Moest sylvana vandaag niet opnieuw voor een CT? Succes voor het geval dat!
Nu heb ik eigenlijk al trek na m'n ontbijt van 2 boterhammen (om half 8 ontbeten). Het was best koud om 8 uur op de fiets en net in de les ook best wel, dus ik denk dat het zo tijd wordt voor m'n winterjas alweer....
.Moet ik meer eten dan mijn maag wil alleen omdat het moet?
Ik let wel idd op de kcal maar de dingen die voorheen lekker vond, vind ik ze nu niet meer lekker
. Al die vette sauzen... cola.. ieegh.. vroegha dronk ik anderhalf liter cola op een dag weg... nu drink ik crystal clear en spa rood 
.Eerlijk gezegd eet ik echt niet veel minder als voorheen... heb gewoon nu veel meer beweging en geen cola
.Oh en al die pizza's en mcdonalds zijn ingeleverd voro gezonde eten ennuh.. .3 a 4 zakken chips in een week ook niet meer
Ik ren in een joggingbroek-achtig iets (grijs, strak, wel leuk
) en een t-shirt. Soms een sportshirt, soms een ander shirt, ligt er aan welke er bij de was zit quote:maar waarom maar 3 eetlepels bij het ontbijt? je kan me niet wijs maken dat je dan niet meer naar binnen kunt krijgenOp maandag 22 oktober 2007 10:26 schreef Dizer het volgende:
Ja maar ik heb geen hongergevoel... en na het avond eten zit ik gewoon vol
Moet ik meer eten dan mijn maag wil alleen omdat het moet?
Ik let wel idd op de kcal maar de dingen die voorheen lekker vond, vind ik ze nu niet meer lekker
Eerlijk gezegd eet ik echt niet veel minder als voorheen... heb gewoon nu veel meer beweging en geen cola
en als je nu zo zorgen maakt om de kcal kan je cruesli veranderen in muesli en kan je een gewone hoeveelheid eten
quote:Meer hoef ik niet. Je moet rekening mee houden dat ik vroegah... NOOIT ontbeet.. ieegh kreeg niks naar binnen... hoogstens een kop koffie of een kop thee. Ik ben al trots op mijnzelf dat ik de overstap naar fruitontbijt had gemaakt en nu naar een echt ontbijtOp maandag 22 oktober 2007 10:29 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar waarom maar 3 eetlepels bij het ontbijt? je kan me niet wijs maken dat je dan niet meer naar binnen kunt krijgen
en als je nu zo zorgen maakt om de kcal kan je cruesli veranderen in muesli en kan je een gewone hoeveelheid eten
. Soms eet ik wel meer hoor als ik denk ik heb meer nodig en ik heb meer trek .quote:Ik denk dat als je eerst pizza's en macdo's en cola at en dronk en nu je bovenstaande lijstje dat je dan echt veel minder eet dan voorheen. In het aantal cal. dan hè. Ik denk dat op den duur dat wat je eet iets te weinig gaat zijn. Je moet oppassen dat je je metabolisme niet verpest. Je hebt kans dat je lichaam nu in de spaarstand is geschoten. Dat wil dus zeggen, mocht je weer meer gaan eten, dat je dan sneller aankomt dan voorheen. Ik wil je niet bangmaken hoor, maar ik ben al wat ouder en door mijn vele gejojo, kan ik lang niet meer zoveel eten als vroeger. Maar goed, ik zou vroeger ook nooit hebben geluisterd en ik ben eigenlijk nog steeds stronteigenwijs, maar dan heb ik het maar gezegdOp maandag 22 oktober 2007 10:26 schreef Dizer het volgende:
Ja maar ik heb geen hongergevoel... en na het avond eten zit ik gewoon vol
Moet ik meer eten dan mijn maag wil alleen omdat het moet?
Ik let wel idd op de kcal maar de dingen die voorheen lekker vond, vind ik ze nu niet meer lekker
Eerlijk gezegd eet ik echt niet veel minder als voorheen... heb gewoon nu veel meer beweging en geen cola
Oh en al die pizza's en mcdonalds zijn ingeleverd voro gezonde eten ennuh.. .3 a 4 zakken chips in een week ook niet meer
Heb de afgelopen dagen gezond gegeten en gesport maar nog niet minder zodat ik afval. Ik heb mezelf toegezegd dat ik zoveel fruit mag eten als ik wil, zodat ik niet naar slechte tussendoortjes grijp. En het werkt goed:) Ik weet nog niet hoe ik dit nu moet doorbuigen naar afvallen, maar ik denk dat dit sowieso al een goed begin is!
quote:meer ontbijten zou een goed begin zijnOp maandag 22 oktober 2007 11:09 schreef Dizer het volgende:
Ok mensen, leg me dan uit wat ik meer moet eten??? Wanneer? Want ik zou het niet weten... Meer ontbijt? Meer avondeten? Meer lunch? Na de lunch en het avondeten zit ik echt hardstikke vol... hoe los ik het dan op?
dan ga je ook meer verbranden
en een boterham meer tijdens de lunch kan ook geen kwaad
en avond eten heb je niet precieze hoeveelheden gezegd dus daar kan ik weinig over zeggen
Ontbijt
- Magere goghurt met crusli (drie eetlepels yoghurt en handje crusli)
-verse jus d'orange
- Kop koffie
Tussendoor
- Thee
- Thee
-cracker met mager beleg of
boterham met mager beleg
Lunch
-
- Kiwi
- Peer/Appel
- Glas water of Crystal Clear Light
- Thee
Tussendoor
- Thee
- Koffie
- Appel/Peer
Avondeten
- Sla (zonder andere dingen) met vinigraitte dressing (3 eetlepels) (elke dag...)
- 1 stuk Vlees of Vis
- 2 a 3 soorten groente groente
- Soms aardappeltjes (weinig) of een beetje rijst.
- Crystal Clear Light
- yoghurt/optimelvla
Na avond eten...
- Niks... ja Crystal Clear Light...
-cracker met 30+ kaas
Het is maar een voorbeeld hè, beter zou zijn om bv. nog een boterham te eten 's ochtends, maar als je dat er echt niet in krijgt, doe je dat om een uur of 11 ofzo.
.de weegschaal was vanmorgen wel lief voor me... toch wel iets van 0.5 kilo lichter
Ik heb trouwens Troel een PM gestuurd, maar ik sta nog steeds niet in het lijstje?
quote:Heb je jezelf al aangemeld op Dieetweb?Op maandag 22 oktober 2007 11:21 schreef mBluppie het volgende:
pfff en ik voel me nog steeds klote...
de weegschaal was vanmorgen wel lief voor me... toch wel iets van 0.5 kilo lichter
Ik heb trouwens Troel een PM gestuurd, maar ik sta nog steeds niet in het lijstje?
afvallen lukt niet zo erg meer.. dit weekend 2 keer chinees gegeten (1 keer afhaal en 1 keer restjes)
en een hoop nootjes en koekjes en ijs en meer van dat slechts..
quote:Op maandag 22 oktober 2007 11:21 schreef Dizer het volgende:
[..]
Heb je jezelf al aangemeld op Dieetweb?
quote:Wow, eet jij dat allemaal? Ik zou de complete dag stamp en stamp vol zitten.Op maandag 22 oktober 2007 11:17 schreef conleche het volgende:
Normale dag:
-knip giga lijst-
Het is maar een voorbeeld hè, beter zou zijn om bv. nog een boterham te eten 's ochtends, maar als je dat er echt niet in krijgt, doe je dat om een uur of 11 ofzo.
Dizer, je moet doen wat voor jouw goed voelt. Ik ben 15 kg afgevallen door 's ochtends cruesly, overdag 2 broodjes met mager beleg, 2 stuks fruit en 's avonds avondeten. Verder sportte ik niet en ik heb een kantoorbaan. Ik had een dagtotaal van ong. 900 kcal. Officieel 300 kcal te weinig. Maar ik deed het er perfect op. En toen ik weer normaal (dwz, gezond en niet te veel) ging eten ben ik niet aangekomen vanwege een verlaagd metabolisme. In fact, ik weeg nu zelfs een kilo lichter dan mijn streefgewicht.
Waar je wel op moet letten is dat, hoe lichter je wordt, hoe minder je lichaam nodig heeft aan basiscalorieen. Maar ga je niet volproppen omdat 'het zo hoort'. Jij weet wat goed voelt en wat voor jouw lichaam werkt. En als dat niet overeenkomt met de standaard, so be it.
Succes met afvallen
quote:ben jij ook een man van 1,88 ?Op maandag 22 oktober 2007 11:55 schreef BubblegumBarbie het volgende:
[..]
Wow, eet jij dat allemaal? Ik zou de complete dag stamp en stamp vol zitten.
Dizer, je moet doen wat voor jouw goed voelt. Ik ben 15 kg afgevallen door 's ochtends cruesly, overdag 2 broodjes met mager beleg, 2 stuks fruit en 's avonds avondeten. Verder sportte ik niet en ik heb een kantoorbaan. Ik had een dagtotaal van ong. 900 kcal. Officieel 300 kcal te weinig. Maar ik deed het er perfect op. En toen ik weer normaal (dwz, gezond en niet te veel) ging eten ben ik niet aangekomen vanwege een verlaagd metabolisme. In fact, ik weeg nu zelfs een kilo lichter dan mijn streefgewicht.
Waar je wel op moet letten is dat, hoe lichter je wordt, hoe minder je lichaam nodig heeft aan basiscalorieen. Maar ga je niet volproppen omdat 'het zo hoort'. Jij weet wat goed voelt en wat voor jouw lichaam werkt. En als dat niet overeenkomt met de standaard, so be it.
Succes met afvallen
quote:Thanks. Ik ga geen gekke dingen doen omdat het moet hoor. Ik weet ook hoe mijn eigen lichaam in zijn werking gaat iddOp maandag 22 oktober 2007 11:55 schreef BubblegumBarbie het volgende:
[..]
Wow, eet jij dat allemaal? Ik zou de complete dag stamp en stamp vol zitten.
Dizer, je moet doen wat voor jouw goed voelt. Ik ben 15 kg afgevallen door 's ochtends cruesly, overdag 2 broodjes met mager beleg, 2 stuks fruit en 's avonds avondeten. Verder sportte ik niet en ik heb een kantoorbaan. Ik had een dagtotaal van ong. 900 kcal. Officieel 300 kcal te weinig. Maar ik deed het er perfect op. En toen ik weer normaal (dwz, gezond en niet te veel) ging eten ben ik niet aangekomen vanwege een verlaagd metabolisme. In fact, ik weeg nu zelfs een kilo lichter dan mijn streefgewicht.
Waar je wel op moet letten is dat, hoe lichter je wordt, hoe minder je lichaam nodig heeft aan basiscalorieen. Maar ga je niet volproppen omdat 'het zo hoort'. Jij weet wat goed voelt en wat voor jouw lichaam werkt. En als dat niet overeenkomt met de standaard, so be it.
Succes met afvallen
.quote:
Zo nu aan de lunch:
- Een flinke ciabatta met Gerookte kip, bacon, sla tomaat en mayo.
- Een kaneel bagel
- Een appel
- Een flesje sparood
.quote:Nee. Vanwaar deze vraag? Voor zo ver ik kan lezen, refereer ik alleen aan mezelf.
quote:Op maandag 22 oktober 2007 12:38 schreef BubblegumBarbie het volgende:
[..]
Nee. Vanwaar deze vraag? Voor zo ver ik kan lezen, refereer ik alleen aan mezelf.
omdat jij zegt dat het makkelijk kan maar het lijkt me toch dat voor een man die sowieso al meer moet eten en die ook nog veel sport dat hij niet moet gaan proberen om op 900kcal te gaan zitten
als een normale man op 2500kcal hoort te zitten
Ik heb gisteren gegourmet en nu wat restjes van t vlees op brood gegeten... niet heel erg goed, maar t was wel heerlijk!
vandaag weer n stilzit/leer dag. heb eigenlijk helemaal geen zin meer!Ben nu met m'n artikel bezig en het vlot niet heel erg, maar ja....
quote:Ik zeg dat ik het makkelijk kan en dat ik me er goed bij voelde. Ik adviseer hem nergens hetzelfde te doen, ik laat hem alleen weten dat het ook anders kan dan jullie beweren.Op maandag 22 oktober 2007 13:33 schreef Miss_S het volgende:
[..]
omdat jij zegt dat het makkelijk kan maar het lijkt me toch dat voor een man die sowieso al meer moet eten en die ook nog veel sport dat hij niet moet gaan proberen om op 900kcal te gaan zitten
als een normale man op 2500kcal hoort te zitten
Maar ik zie het alweer, er hangt hier nog steeds dezelfde vijandelijke sfeer als een half jaar geleden.
... ongesteld, gestresst, moe en chagarijnig. Zo, nu maar eens voorbereiden voor mn toetsweek
Weegschaal nog wel lief, maar ik niet quote:niet vijandelijk gewoon een gezonde sfeerOp maandag 22 oktober 2007 15:20 schreef BubblegumBarbie het volgende:
[..]
Ik zeg dat ik het makkelijk kan en dat ik me er goed bij voelde. Ik adviseer hem nergens hetzelfde te doen, ik laat hem alleen weten dat het ook anders kan dan jullie beweren.
Maar ik zie het alweer, er hangt hier nog steeds dezelfde vijandelijke sfeer als een half jaar geleden.
zelfs voor jou is 900kcal te weinig
quote:Volgens mij ben jij juist degene met een vijandige houding (wow, dat jij zoveel op kan valt goed te interpreteren als 'wat een vreetzak ben jij) en die laatste zin natuurlijk ook.Op maandag 22 oktober 2007 15:20 schreef BubblegumBarbie het volgende:
[..]
Ik zeg dat ik het makkelijk kan en dat ik me er goed bij voelde. Ik adviseer hem nergens hetzelfde te doen, ik laat hem alleen weten dat het ook anders kan dan jullie beweren.
Maar ik zie het alweer, er hangt hier nog steeds dezelfde vijandelijke sfeer als een half jaar geleden.
Natuurlijk is iedereen anders, maar de fysiologische en chemische mechanismen zijn niet erg verschillend van mens tot mens. In algemene zin is het daarom helemaal niet slecht om iemand aan te raden meer of minder te eten.
quote:het lijkt me trouwens als je een eetstoornis hebt dat het voor jou ook niet werktOp maandag 22 oktober 2007 15:20 schreef BubblegumBarbie het volgende:
[..]
Ik zeg dat ik het makkelijk kan en dat ik me er goed bij voelde. Ik adviseer hem nergens hetzelfde te doen, ik laat hem alleen weten dat het ook anders kan dan jullie beweren.
Maar ik zie het alweer, er hangt hier nog steeds dezelfde vijandelijke sfeer als een half jaar geleden.
van te weinig eten van je af maar betekent niet dat het goed gaat
[ Bericht 1% gewijzigd door conleche op 22-10-2007 19:27:36 ]
en dan heb ik toch echt veel gegeten
morgen ga ik winkelen en uiteten dus dan moet ik ook weer opletten
Ik heb vandaag een sportvrij dagje. Lekker relaxen op de bank enzo.
Mijn eetschema van de dag:
- yoghurt met muesli (en suiker want er was geen zoetstof)
- 2 boterhammen (kipfilet en 30+ kaas) en een bakje fruit (bramen, peer, druiven)
- bami, roerbakgroenten, 75 g garnalen en rauwkost
Straks nog een rijstwafel waarschijnlijk.
Ontbijt: 2 geroosterde sneeen brood met rosbief
Lunch: 1 dubbele boterham met ham, tomaat en sla
Tussendoor: glas jus d'orange
Diner: spaghetti met rundergehakt/tomaten courgette/paprika saus en broccoliroosjes
toetje: vanillevla
Ik ga zo nog een mandarijntje nemen.
ben bang dat ik vaak wakker zal worden vannacht
quote:Vorige week heb ik net een onderzoek gelezen waarin werd geschreven dat mensen beter afvallen als ze zo weinig mogelijk afwisseling in hun eetpatroon hebben. Dus elke dag zelfde ontbijt, zelfde lunch etc zorgde voor beter gewichtsverlies dan veel afwisseling. Niet dat ik me daar aan zou houden, want ik hou ook heel erg van afwisseling, maar Sonja heeft het dus niet bij het rechte eind.Op maandag 22 oktober 2007 20:11 schreef egeltje1985 het volgende:
@ Dizer: niet dat ik het zo goed weet, maar volgens mij is het wel goed (en ook leuk voor jezelf) om voor afwisseling te zorgen. Dus de ene morgen ontbijten met yoghurt, dan weer een keer een krentenbol of een paar crackers ofzo. Ik weet niet of het je helpt af te vallen (zoals Sonja Bakker verkondigt) maar het is in ieder geval wel leuk voor de afwisseling.
quote:gaat zwemmen ook niet?Op dinsdag 23 oktober 2007 00:33 schreef loveli het volgende:
Ook maar weer eens een post. Sporten lukt niet erg, een maand of 4 geleden ben ik flink door m'n enkel gezakt en ik kan hem nog steeds niet vol belasten. Mijn gewicht was altijd redelijk stabiel, maar nu begint het toch wat te stijgen. Mijn voornemen van meer bewegen en evenveel eten is dus op het moment niet uitvoerbaar. Dan toch maar proberen minder te eten...
quote:Ah oké, zoveel vertrouwen had ik toch al niet in haar LOI-cursus diëtiste.Op maandag 22 oktober 2007 23:29 schreef Heavenlyblue het volgende:
[..]
Vorige week heb ik net een onderzoek gelezen waarin werd geschreven dat mensen beter afvallen als ze zo weinig mogelijk afwisseling in hun eetpatroon hebben. Dus elke dag zelfde ontbijt, zelfde lunch etc zorgde voor beter gewichtsverlies dan veel afwisseling. Niet dat ik me daar aan zou houden, want ik hou ook heel erg van afwisseling, maar Sonja heeft het dus niet bij het rechte eind.
quote:Joh, maar soms als ik echt geen trek in heb, dan neem ik ook gewoon een paar sneetjes broodOp maandag 22 oktober 2007 20:11 schreef egeltje1985 het volgende:
@ Dizer: niet dat ik het zo goed weet, maar volgens mij is het wel goed (en ook leuk voor jezelf) om voor afwisseling te zorgen. Dus de ene morgen ontbijten met yoghurt, dan weer een keer een krentenbol of een paar crackers ofzo. Ik weet niet of het je helpt af te vallen (zoals Sonja Bakker verkondigt) maar het is in ieder geval wel leuk voor de afwisseling.
. Ik zorg wel voor afwisseling Thx 
Gisteren voor het eerst deze herfst (het lijkt wel winter
) stamppot op (ik at op het werk). De weegschaal gaf 's avonds dus 61 kg aan met kleding en net na het eten & hoop drinken, dus ik denk dat het vreetweekend van laatst er wel weer af is. Morgen ga ik weer hardlopen, maar het zal wel koud zijn hoor, brrr... ben ook goed verkouden!!
quote:Het lijkt idd wel winter, maar ik heb dit 1000x liever dan die natte, grijze dagen die je normaal vaak om deze tijd van het jaar hebt! Ik word hier helemaal vrolijk van! Waar ik niet vrolijk van word, is het feit dat ik wéér ongesteld ben en dus wéér een kilo zwaarder. Ik kan die 64 wel op m'n buik schrijven deze week. Ik vrees dat zelfs de weegschaal in A'dam niet mee gaat doen as. donderdagochtend. (hoewel die ongesteldheids-kilo er dan wel weer af zou moeten zijn.)Op dinsdag 23 oktober 2007 10:55 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen!
Gisteren voor het eerst deze herfst (het lijkt wel winter
Morgen ga ik weer hardlopen, maar het zal wel koud zijn hoor, brrr... ben ook goed verkouden!!
Net even ge-evy-d nieuw werkwoord hier in huis ) en het is echt heerlijk weer en heel mooi buiten! Dat is niet goed voor m'n gewicht, sport ik ook voor niets 
tevens tvp
quote:Het ziet er inderdaad erg mooi uit buiten! En w.b. de regen klopt het ook wel, daar daalt m'n humeur veeeeel drastischer van dan van de kou nuOp dinsdag 23 oktober 2007 11:14 schreef freecell het volgende:
Ik vind het heerlijk zo met dit weer
In de Pers stond trouwens een berichtje dat vrouwen die vermijden aan chocolade te denken, juist veel meer (2x zoveel dacht ik) ervan eten dan vrouwen die dat niet doen. Het geldt ook voor andere 'zondes'. Voor mannen scheen het niet te werken op die manier.
Waarschijnlijk ben je er juist wel veel meer mee bezig wanneer je je voorneemt ergens niet aan te denken, dan wanneer je er uberhaupt minder bij stilstaat (en als je er meer aan denkt hou je er wrs. meer van
)quote:Je sport natuurlijk nooit voor niets!Op dinsdag 23 oktober 2007 11:46 schreef mordradead het volgende:
Ik moet even beter nee leren zeggen want er wordt mij van alles aangesmeerd en wanneer ik nee zeg, zeggen zei ja en zeg ik oke
tevens tvp
Het is altijd goed voor je om te sporten, ook als je niet direct afvalt!Wat betreft aansmeren: als je maar lang genoeg weigert, smeren ze je op een gegeven moment niets meer aan. Je moet dus even doorbijten, maar het gaat over, heus!
Al merk ik wel weer dat ik nu de volgende fase krijg: "Jij bent zóveel afgevallen, je ziet er echt goed uit! Jij kan je nu wel een [insert lekkers] permiteren!
- diepe zucht...-
quote:Wij hebben een zwembad zonder chloor, misschien zit er bij jou in de buurt ook zoiets?Op dinsdag 23 oktober 2007 09:28 schreef loveli het volgende:
Dat zal best kunnen, maar het is te koud om in de natuur te zwemmen. Ik kan niet tegen chloorwater, zeker niet als ik regelmatig zou gaan zwemmen.
ge-evy-d, om met Freecell te spreken!! We gaan nu met grote sprongen voorwaarts: 2x10 en 1x 12 minuten. Ik hield het vrij makkelijk vol. De laatste 2 stukjes waren veel makkelijker dan de eerste 10 minuten vreemd genoeg. Ik heb in het bos gerend en het was echt práchtig, al die herfstkleuren en dan de zon erop! En ik heb 2 konijntjes gezien Eigenlijk vraag ik me af hoe het nu met Sylvana is... Ze zou maandag toch nieuws krijgen?
En nu in een echte puber-/ongesteldbui
, en vertik het om te eten. Kleine aanvaring met mn moeder waarvan ik een olifant heb gemaakt, laten we het daar op houden Maarja, geen avondeten dus. Hoop dat ik het een beetje volhou tijdens het sporten, ben nu al wel veel aan het drinken tegen mijn koppijn van sinds 14.00 vanmiddag. Zometeen misschien ibuprofen als het niet over gaat. En dan straks trainen, ben er wel aan toe eigenlijk, wat afleiding. Al denk ik niet dat het heel erg goed zal gaan als ik zo moe en geirriteerd ben
.quote:naja, n troost, t schijnt gezond te zijn om smiddags meer te eten dan savondsOp dinsdag 23 oktober 2007 18:15 schreef Dizer het volgende:
Nou.. ik dus om 2 uur aan de lunch. Dit keer 3 boterhammen en een krentebol. Een beetje yoghurt erbij. Ik dacht.. hey dat gaat er ook wel in.... VERDORIE.. is het al avond eten tijd en ik heb nog geen trek want ik zit best wel vol van vanmiddag
(heb zelf nog meer op vanmid, en heb vanavond weer lekker meegegeten... maar t was pasta, en ik ga zo nog n uur sporten, dus das wel goed
)heb vandaag trouwens mn 1e 5 punten van mn 1e jaar binnengesleept
tentamen ging echt heel lekker, deze MOET wel voldoende zijn! 
quote:Nou ik moest van de dames hier wat meer eten en zo...Op dinsdag 23 oktober 2007 18:22 schreef Bagel het volgende:
[..]
naja, n troost, t schijnt gezond te zijn om smiddags meer te eten dan savonds
(heb zelf nog meer op vanmid, en heb vanavond weer lekker meegegeten... maar t was pasta, en ik ga zo nog n uur sporten, dus das wel goed
Nou ik merk het .quote:Wat goedheb vandaag trouwens mn 1e 5 punten van mn 1e jaar binnengesleept
quote:Dan wacht je een (half) uurtje met etenOp dinsdag 23 oktober 2007 18:25 schreef Dizer het volgende:
[..]
Nou ik moest van de dames hier wat meer eten en zo...
Of je neemt vanavond nog een tussendoortje ofzo, yoghurt, weet ik veel wat, (een klein handje chips
)Ik hou je in de gaten!
quote:Je begint mijn persoonlijkeOp dinsdag 23 oktober 2007 18:28 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Dan wacht je een (half) uurtje met eten
Of je neemt vanavond nog een tussendoortje ofzo, yoghurt, weet ik veel wat, (een klein handje chips
Ik hou je in de gaten! [ afbeelding ]
.Ik ga zeker aan de avondeten hoor. Want heb overheerlijke maaltijdsalade gehaald
.Morgen maar weer ns even op de weegschaal, ik ben benieuwd.
quote:Dat klinkt al een stuk beterOp dinsdag 23 oktober 2007 18:15 schreef Dizer het volgende:
Nou.. ik dus om 2 uur aan de lunch. Dit keer 3 boterhammen en een krentebol. Een beetje yoghurt erbij. Ik dacht.. hey dat gaat er ook wel in.... VERDORIE.. is het al avond eten tijd en ik heb nog geen trek want ik zit best wel vol van vanmiddag
.quote:Eetse!Op dinsdag 23 oktober 2007 18:30 schreef Dizer het volgende:
[..]
Je begint mijn persoonlijketrainsterstalkster te worden
Ik ga zeker aan de avondeten hoor. Want heb overheerlijke maaltijdsalade gehaald
Ik moet nog naar de winkel
quote:Sigaretten halen zeker?Op dinsdag 23 oktober 2007 18:35 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Eetse!
Ik moet nog naar de winkel
Bestel een pizza .quote:Nee drinken, eten heb ik alOp dinsdag 23 oktober 2007 18:36 schreef Dizer het volgende:
[..]
Sigaretten halen zeker?
(tagliatelle)Maar genoeg offtopic
Ontbijt:
bakje All Bran fruit 'n fibre met melk
Lunch:
2 wasacrackers met tomaat ui en light mayo en sambal
Nu: glaasje witte wijn
Zodirect: Thais prutje, met jasmijnrijst. en veel groenten.
Ben ook benieuwd hoe het met Sylvana gaat!
Ontbijt: Krentenbol met boter
Lunch: hard bruin broodje met smeerkaas en ham + fruitsalade
Diner: tartaartje, gebakken aardappeltjes, spinazie met pijnboompitjes en een paar rozijntjes.
Straks ga ik nog naar een borrel. Wordt weer cola light denk ik zo. Maar dan heb ik vandaag iig al heel wat gefietst.
(en daarnet toch maar even bakje vla met muesli genomen, tegen de honger vannacht)Zo, slapen nu maar weer en fris wakker worden
(trainen is echt goed voor mn humeur 
) Ze hadden eerst gezegd dat er iets in mn darmen zat, maar nu blijkt dat opeens weer weg te zijn, iig, op scan is niks meer te zien, en zijn ze er dus weer niet zeker van of het met mn darmen te maken heeft Dus nou gaan ze alles nog meer onderzoeken. Weer bloed geprikt maandag, moet nog 2 keer ontlasting inleveren en op 16 november heb ik naast een uitgebreidere endoscopie ook nog een gastroscopie ( allebei met roesje) en dan krijg ik daar 26 november de uitslag van. Dus duurt allemaal nog wel ff
En sinds gisteravond heb ik echt ontzettend last van mn armen
Net spierijn, maar dan 10 keer zo erg. Meer het gevoel dat mn armen eraf getrokken worden. Heb de hele nacht nog niet geslapen, hete douche helpt niet, dus om 8 uur maar gelijk ff de dokter bellen, want word echt gek hier van de pijn.Gaat nog niet echt lekker dus hier
last van maagpijn.quote:In elk geval goed dat je darmen 'clean' zijn toch!Op woensdag 24 oktober 2007 07:14 schreef Sylvana het volgende:
Eventjes een update: Ik heb nog geen uitslag
Dus nou gaan ze alles nog meer onderzoeken. Weer bloed geprikt maandag, moet nog 2 keer ontlasting inleveren en op 16 november heb ik naast een uitgebreidere endoscopie ook nog een gastroscopie ( allebei met roesje) en dan krijg ik daar 26 november de uitslag van. Dus duurt allemaal nog wel ff
En sinds gisteravond heb ik echt ontzettend last van mn armen
Gaat nog niet echt lekker dus hier
De rest is wel vervelend inderdaad! Dat dat altijd zo lang moet duren..Intussen word je maf van de pijn en stress. Maar dat is natuurlijk niet erg, want honderden andere mensen hebben dat ook
Op zich is het misschien wel positief dat ze je nu pas op 16 november hebben gepland (al is dat ook al 'spoed' waarschijnlijk), als ze echt dachten dat het iets heel ernstigs was ging het vast sneller
nou ben eindelijk weer opgeknapt...
Vanaf volgende week ook maar weer fanatiek gaan sporten (hardlopen)
170 was er niet dus dacht laat ik 164 proberen en die paste ook gewoon
quote:denk ik ook, maar ook wel klote dat je weer zo lang moet wachten!Op woensdag 24 oktober 2007 08:19 schreef Alcarin het volgende:
Op zich is het misschien wel positief dat ze je nu pas op 16 november hebben gepland (al is dat ook al 'spoed' waarschijnlijk), als ze echt dachten dat het iets heel ernstigs was ging het vast sneller
Ik ga n niet-lijn weekend houden hier!
kan t wel proberen, maar t wordt toch kansloos, dus ik kan er beter zo ingaan! (anders voel ik me de hele tijd schuldig) neem vandaag nog wel ff n preventieve balansdag en dan ga ik morgen na mn tentamen naar mn beste vriendin in groningen!
(we hebben n hele tijd vlakbij elkaar gewoond, maar nu studeert ze daar) daar gaan we lekker uiteten, pannekoeken bakken (en opeten) naar de film, winkelen, bijkletsen (het liefst op n terras, hoop dat t weer t toelaat) een paar avonden stappen en natuurlijk niet sporten (heb er zin in )(die maandag erna ga ik trouwens weer netjes naar de sportschool)
alvast n fijn weekend dus allemaal, en tot maandag!
Vanochtend heb ik erg lekker hardgelopen, eindelijk eens weer in 1x door het 'bos'. Ik moet gewoon niet eventjes (ook niet heeeeeel eventjes) stoppen, want dan krijg ik 'zware benen' en is m'n motivatie in 1 klap verdwenen.
Net gelunched met een broodje met aubergine
en vanavond eet ik vis uit de oven met groenteprut, of ik aardappels ga schillen weet ik niet. Sylvana: wat vervelend dat ze het nog niet weten zeg! Maar het lijkt me toch wel positief dat ze nu ineens geen massa meer gevonden hebben?
quote:He wat balen dat je nog steeds niet weet wat het is. Heb je nu nog steeds pijn in je buik, of zijn de klachten ook verdwenen? Hopen dat het snel voorbij gaat allemaalOp woensdag 24 oktober 2007 07:14 schreef Sylvana het volgende:
Eventjes een update: Ik heb nog geen uitslag
Dus nou gaan ze alles nog meer onderzoeken. Weer bloed geprikt maandag, moet nog 2 keer ontlasting inleveren en op 16 november heb ik naast een uitgebreidere endoscopie ook nog een gastroscopie ( allebei met roesje) en dan krijg ik daar 26 november de uitslag van. Dus duurt allemaal nog wel ff
En sinds gisteravond heb ik echt ontzettend last van mn armen
Gaat nog niet echt lekker dus hier
Ik heb voor het eerst sinds tijden een redelijk ononderbroken nacht gehad (om 6 uur pas wakker) en merk wel dat ik nu een stuk oplettender en wakker ben. En spierpijn in mn buik, 100x situp en 50x pushup noem ik geen cooling down, zeker na een training van 2 volle uren
En nu mag ik weer verder met waar ik al een halve week mee bezig ben: voorbereiden/leren voor mn toetsen, vrijdag komt nu wel heel dichtbij
Nouja, we wachten wel af
quote:jeetje wat lijkt me dat vervelend zeg...Op woensdag 24 oktober 2007 14:26 schreef Sylvana het volgende:
Thnx iedereen en ja, ik heb nog steeds heel veel pijn, dus het is niet goed daar van binnen, ook al is er niks te zien, maar geen idee dus wat het wel is dus.
Nouja, we wachten wel af
heel erg veel succes met alles
Ik heb vandaag, ook al had ik helemaaaal geen zin, les 4 van Evy gelopen. En het ging best goed. Khad wel het gevoel dat ik bijna steken ging krijgen in mijn zij, maar toen was de les net afgelopen. En daarna was ik heel erg trots op mezelf.
Vandaag gegeten:
Ontbijt: 2 geroosterde sneeen brood met lightmayo, sambal, avocado en rode ui
lunch: kroket (shoot me
) Het was bij een benzinepomp langs de snelweg, ik kon het niet weerstaan.Tussendoor: 1 zakje snack a jacks
Diner: stoommaaltijd van de AH. Toetje: kopje decafé met 2 cakejes van weight watchers.
Dit was niet zo'n beste dag, qua gezond eten. Ik ga nu maar een mandarijntje nemen, want zelfs fruit heb ik nog niet op
Ik had gister m'n zusje aan de telefoon en die is ongeveer in juni begonnen met lijnen. In het begin woog ze iets van 90 kilo en nu nog maar 72!! ). Ik hoop dat het er deze keer afblijft; mijn zusje is namelijk net als ik een jojo, maar ipv te jojo-en met 10 kilo doet zij het met 25.
Ik heb haar echt al 5 x zien krimpen en weer uitzetten. quote:hoe heeft ze die kilo's er zo snel afgekregen?Op donderdag 25 oktober 2007 10:23 schreef conleche het volgende:
Ah nou, de ongesteldheidskilo is er nog niet af en ik woog vanochtend gewoon 65,4 op m'n magere weegschaal. Bah.
Ik had gister m'n zusje aan de telefoon en die is ongeveer in juni begonnen met lijnen. In het begin woog ze iets van 90 kilo en nu nog maar 72!! ). Ik hoop dat het er deze keer afblijft; mijn zusje is namelijk net als ik een jojo, maar ipv te jojo-en met 10 kilo doet zij het met 25.
ik heb vanmorgen ontbeten met magere kwark
.Dan hoop ik inderdaad maar voor haar dat die kilo's eraf blijven
.Ik heb gisteren heerlijk boerenkool gegeten bij mijn ouders
. En toen merkte ik ook pas hoe goed een ouderwets Hollands prakje eigenlijk vult vergeleken met alle buitenlandse pakjesmeuk die ik altijd eet. Zal dit weekend zelf ook eens boerenkool gaan maken. Kan ik zo drie dagen van eten
.quote:boerenkool willen ze hier nooit etenOp donderdag 25 oktober 2007 10:45 schreef Viking84 het volgende:
18 kilo in 4 maanden?
Dan hoop ik inderdaad maar voor haar dat die kilo's eraf blijven
Ik heb gisteren heerlijk boerenkool gegeten bij mijn ouders
Zal dit weekend zelf ook eens boerenkool gaan maken. Kan ik zo drie dagen van eten
wel jammerheb wel al hutspot en andere soorten op
Kijk, als het er over een jaar nog af is, dan heeft ze gelijk gehad om het zo te doen en ik hoop voor haar dat het gaat lukken deze keer.
O ja en ze was een weekje op vakantie geweest in ons huisje in Frankrijk en als cadeautje heeft ze me daarvoor een enorme doos bonbons cadeau gegeven!! Terwijl ze weet dat ik ook wil afvallen. Ik denk dat ze eens in d'r leven dunner wil zijn dan ik
quote:hoe oud is je zus?Op donderdag 25 oktober 2007 11:52 schreef conleche het volgende:
Ze heeft heel weinig calorieen gegeten, ik denk iets van 800 of 900 per dag of zo en als ze een keer had gezondigd, deed ze de dag erna iets wat ze "appeltjes-dag" noemde. Dan at ze dus alleen maar appels.
Kijk, als het er over een jaar nog af is, dan heeft ze gelijk gehad om het zo te doen en ik hoop voor haar dat het gaat lukken deze keer.
O ja en ze was een weekje op vakantie geweest in ons huisje in Frankrijk en als cadeautje heeft ze me daarvoor een enorme doos bonbons cadeau gegeven!! Terwijl ze weet dat ik ook wil afvallen. Ik denk dat ze eens in d'r leven dunner wil zijn dan ik
klinkt als iets wat je als tiener probeert maar daarna hoor je toch wel beter te weten
en een doos bonbons kado geven aan iemand die wil afvallen ken ik ook
ik zie het altijd maar als complimentquote:Er zijn zat 'volwassen' mensen die zich aan allemaal rare dieeten wagen hoor!Op donderdag 25 oktober 2007 11:55 schreef Miss_S het volgende:
[..]
hoe oud is je zus?
klinkt als iets wat je als tiener probeert maar daarna hoor je toch wel beter te weten
en een doos bonbons kado geven aan iemand die wil afvallen ken ik ook
Ik baal een beetje, want onze vraagstelling was niet specifiek genoeg, moet er dus een flink deel opnieuw gebeuren!!
Ben al een stuk minder verkouden, dus ik hou mezelf gewoon voor dat 1000 mg vitamine C wel helpt bij verkoudheid
Vanochtend lekker een boterham met pindakaas en een met halvajam en vanavond een of ander prutje met gehakt maken denk ik maar...
Edit: ik baal nog harder, want commentaar op m'n tentameninzage is afgewezen, heb dus in januari een herkansing voor 0,1 punt
[ Bericht 9% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 25-10-2007 12:43:06 ]
Heeft al een kind, gaat voor de 2e keer trouwen, dus ja, ze is wel volwassen. Die bonbondoos is overigens nog dicht, die gaat bij de eerst volgende gelegenheid naar iemand anders @Veiligheidsspeldje; balen zeg van je studie-tegenslag. quote:SterkteOp woensdag 24 oktober 2007 07:14 schreef Sylvana het volgende:
Eventjes een update: Ik heb nog geen uitslag
Dus nou gaan ze alles nog meer onderzoeken. Weer bloed geprikt maandag, moet nog 2 keer ontlasting inleveren en op 16 november heb ik naast een uitgebreidere endoscopie ook nog een gastroscopie ( allebei met roesje) en dan krijg ik daar 26 november de uitslag van. Dus duurt allemaal nog wel ff
En sinds gisteravond heb ik echt ontzettend last van mn armen
Gaat nog niet echt lekker dus hier
Maar in ieder geval goed dat je darmen clean zijn!
quote:Foto?Op donderdag 25 oktober 2007 13:14 schreef mordradead het volgende:
Ik ben net bij de kapper geweest, eigenlijk weer hetzelfde als altijd maar ik weet ook niet wat ik voor een kapsel moet nemen
En een nieuw lingeriesetje: m'n tieten zijn iets kleiner geworden en nu kan ik sinds jaaaaren weer een bh aan met een laag decollete (wel 1 die groot viel overigens)
quote:Ik heb dus al bijna weer een jaar dit kapsel, hoog tijd voor iets nieuws alleen ik weet niet wat
Vervelend voor veiligheidsspeldje dat je niet gewoon gematst wordt op 0,1 punt, ik vind dat niet normaal geef dan maar gewoon een 5 ofzo dunkt mij.
W.b. je haar: ik dacht ook dat je dit al best wel lang hebt, je ziet er denk ik ook wat jonger uit zo. Misschien wat minder een 'kuifje', maar eigenlijk heb ik niet zo veel verstand van haar voor kerels
Voor mezelf had ik vanochtend ook iets nieuws gemaakt qua haar: een lossige lage staart in een speld i.p.v. normaal 'ziekenhuisnuttig vast'. Geeft best een ander gezicht meteen
omdat je naar de Open Dag van een uni moet, eentje waar je toch niet gaat studeren. Eentje die 2 uur weg is van je woonplaats en waarbij je dus minstens 4 uur reistijd hebt ... oh ja, en je dacht die dag de hele dag leerachterstanden weg te werken en hem vooral erg nuttig te besteden ... Daar ging mijn planning dus, ik zou de hele zaterdag leren voor mn toetsen, daar gaat nu dus niets van komen. Ben meteen behoorlijk in de stress geschoten en moet nu keihard gaan werken om er niet weer een ramp van te maken. (dus, blackouts en ziek worden van de stress
) Zo, nu na een korte pauze snel aan het werk, anders gaat het nachtwerk worden
quote:Studiekeuze-verhalen kan je ook uit je duim zuigen hoor, tenzij je een stempel moet hebben natuurlijkOp donderdag 25 oktober 2007 15:52 schreef Chicolate het volgende:
... en opeens kom je erachter dat je de hele zaterdag weg bent
Daar ging mijn planning dus, ik zou de hele zaterdag leren voor mn toetsen, daar gaat nu dus niets van komen. Ben meteen behoorlijk in de stress geschoten en moet nu keihard gaan werken om er niet weer een ramp van te maken. (dus, blackouts en ziek worden van de stress
Zo, nu na een korte pauze snel aan het werk, anders gaat het nachtwerk worden
Wat voor studie wil je gaan doen en waar? Waarom weet je dat zeker (dat zijn de vragen die je moet stellen aan jezelf, voorkomt een hoop leed achteraf, en daarom is het ook slim wel naar een open dag te gaan).
Al heb ik zelf eigenlijk maar ervaring met een studie die ik meteen gekozen heb, dus ik had het eigenlijk wel makkelijk...
Dat is eerste studie waarover ik meteen enthousiast was, en ben gebleven. Gebied waar mijn interesse achteraf gezien altijd al heeft gelegen (ziektes en waarom en oplossingen verzinnen) Dat geven ze bij Leiden en bij de VU (en Groningen, maar dat is me sowieso veel te ver). De VU is wat minder biologisch, en de scheikundige kant spreekt me ook meer aan. (en als ik naar de VU ga, kan ik thuis blijven wonen voorlopig en dat lijkt me wel erg prettig het eerste jaar) De Open Dag zaterdag is van Leiden.Dus, eigenlijk heb ik mn keuze al gemaakt, het gaat de VU worden. Mn ouders verplichten me om wel naar Leiden te gaan, omdat ze de studie daar ook hebben. Ik ga ook nog naar de Open Dag van de UvA en Utrecht (omdat Utrecht Farmacie heeft, is soortgelijke studie, maar dan gericht op apothekers) en daarna maak ik mn keuze pas echt.
Maar het komt wel slecht uit
Ik moet dit weekend 4 vakken volledig voorbereiden en leren ... Nu heb ik het zo ingepast dat ik mn zaterdag waarschijnlijk wel kan missen (inderdaad, ik wil meteen een goede keuze maken en dan moet ik maar even wat harder leren, zal dr niet dood aan gaan ofzo)Had dit verhaal niet in School en Studie ofzo moeten staan?
. Nog twee samenvattingen doornemen, éér atikel doorlezen en mijn eigen samenvatting nogmaals lezen en dan ben ik wel klaar.
Dat moet lukken voor 1 uur in de middag. Want dan heb ik mijn zwaarste tentamen ooit. Mondeling over 4 boeken van minimaal 400 pagina's per stuk en een artikel die ik heb moeten analyseren.
Wat is organisatiemanagement toch een leuk vak
..Succes!!!
.* conleche is maar wat blij dat ze de schoolbanken sinds lang achter zich heeft gelaten...
@Douwe: Ik vind dit haar best leuk, maar ik denk dat halflang haar je ook best goed zal staan!
* conleche is een sucker voor mannen met langer haar
Vanochtend niet op de weegschaal gestaan. Peter lag nog te slapen en ik wilde het licht niet aan doen. Morgen maar weer........
Kan me hem niet met (half)lang haar voorstellen
. ), dus toen liep ik na een paar minuten de andere kant op. Maar ik heb wél superhard gelopen en ik zweette me helemaal rot. Waarschijnlijk uit frustratie, maar ook omdat ik alleen was. Heb het idee dat ik dan beter loop. Hij was al snel weer thuis, want ik had de stopwatch, dus hij kon verder niets.quote:Neeeee, geen stekeltjes.Op vrijdag 26 oktober 2007 10:07 schreef Viking84 het volgende:
Ik zou een stekeltjeskapsel doen als ik Douwe was.
Kan me hem niet met (half)lang haar voorstellen
Ik vind stekeltjes echt ver-schrik-ke-lijk. Noem mij 1 voorbeeld van een knappe vent met stekels!quote:mijn zwagerOp vrijdag 26 oktober 2007 10:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Neeeee, geen stekeltjes.
.Geen foto van helaas
. Ik houd van korte militairenkoppies .Halflang haar staat helaas lang niet iedereen en ik kan me Douwe niet voorstellen met halflang haar
.quote:Op vrijdag 26 oktober 2007 10:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Neeeee, geen stekeltjes.
*hinthint* * Chicolate heeft ook een zwak voor mannen/jongens met halflang haar
(en als het niet staat, kan je het altijd nog afknippen
)quote:Leuke man, maar jammer van die stekels!
.quote:Ik denk nou nooit aan Scott van 5ive.Op vrijdag 26 oktober 2007 11:18 schreef Viking84 het volgende:
Mwoah, dat zou ik geen stekels willen noemen. Bij stekels denk ik eerder aan dat ventje van 5ive (Scott), al zou je dat weer 'spikes' moeten noemen
.......helaas ging dat voor mij op het laatste moment niet door , maar dit geheel terzijde ) quote:Ik weet begot niet wie dat isOp vrijdag 26 oktober 2007 11:20 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ik denk nou nooit aan Scott van 5ive.
quote:rich was veel leuker met zijn lange haarOp vrijdag 26 oktober 2007 11:20 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ik denk nou nooit aan Scott van 5ive.
quote:Dat je is je vergeven, meid.
5ive was een boybandje van rond 1998, als ik het me goed herinner. Hun eerste hit was 'Slam dunk da funk'
. quote:Rich had een babyfaceOp vrijdag 26 oktober 2007 11:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
rich was veel leuker met zijn lange haar
.Ik vond ze allemaal niet leuk. Ik was fan van Jeremy Jackson, BSB Nick en Mark van Another Level was ook best
.Maar we gaan wel erg off-topic hè
.quote:Ik ook niet!
quote:Zo is mijn kapsel op dit moment
!Over anderhalf uur is het feest
quote:Maar wel lang blond haar en blauwe ogen, meer wou ik toen nietOp vrijdag 26 oktober 2007 11:26 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Rich had een babyface
Ik vond ze allemaal niet leuk. Ik was fan van Jeremy Jackson, BSB Nick en Mark van Another Level was ook best
Maar we gaan wel erg off-topic hè
ookal vond ik Jeremy inderdaad ook leuk
quote:He bij mij ook alOp vrijdag 26 oktober 2007 11:28 schreef Dizer het volgende:
[..]
Zo is mijn kapsel op dit moment
Over anderhalf uur is het feest
(ja, mijn eerste toets is ook om half 1, gelukkig heb ik dr wel vertrouwen in) Veel succes
Maarre, boybands?
... 
.Ik ben op m'n 14e al overgestapt op Bon Jovi
. Halflang haar .quote:Succes!! Ik heb er ook wel vertrouwen in hoor. Alleen toch een beetje zenuwachtigOp vrijdag 26 oktober 2007 11:33 schreef Chicolate het volgende:
[..]
He bij mij ook al
Veel succes
.quote:Ja, kijk. Op die leeftijd was ik into Madness.Op vrijdag 26 oktober 2007 11:37 schreef Viking84 het volgende:
Ja, wij zijn ook jong geweest, hoor
Ik ben op m'n 14e al overgestapt op Bon Jovi
Kennen jullie de "arogant worms" ? Geniaal
http://www.youtube.com/watch?v=x5N4-8fX1b0Hebben nog veel meer nummers, maar ik moest hier even aan denken
(vooral naar de tekst luisteren )quote:Op vrijdag 26 oktober 2007 12:36 schreef freecell het volgende:
Boybands?
Kennen jullie de "arogant worms" ? Geniaal
Hebben nog veel meer nummers, maar ik moest hier even aan denken
leuk, freecell! Of de tekst gewoon meelezen quote:Title: The Arrogant Worms - Boy Band lyrics
Artist: The Arrogant Worms
You know something girl? I'm thinking about you right now.
You don't want to know what I'm thinking, girl.
Or... or do you?
Girl, you think I'm the bomb,
but I'm old enough to be dating your mom. And I did.
She wasn't that bad, but you're grounded if you tell your dad
that you like the way we dance, with rock-hard abs and plastic pants.
You give us teddy bears,
and in return we shave our chest hairs. Yeah, we're so manly.
'Cause we're singing in a boy band.
The words are stupid, and the music's bland.
Never see a dime for selling out to the man.
Yeah, we're a boy band.
We say we met in church, but we're a product to market research.
We sing about sex, to little girls who shouldn't think about sex yet.
It's not like they listen, it's not like they care.
'Cause when we sweat our bodies glisten.
We like the color blue. (blue, blue)
And we're appearing at a mall near you, right beside the food court.
'Cause we're singing in a boy band.
The words are stupid, and the music's bland.
No one likes us here, but we're big in Japan.
Yeah, we're a boy band.
Throw your hands up in the air,
and wave them around like you just don't care.
You just don't care, you just don't care,
now bring your hands down from the air.
Doo doo doot doot doot, doo doo doot doot doot
Doo doo doot doot doot, doo doo doot doot doot
Doo doo doot doot doot, doo doo doot doot doot
Doo doo doot doot doot, doo doo doot doot doot
Doo doo doot ahh ahh ahh ahh.
'Cause we're singing in a boy band.
The words are stupid and the music's bland.
Another pollutant in the pop wasteland.
Yeah, we're a boy band.
Yeah, we're a boy band.
Yeah, we're a boy band.
quote:Die is de laatste jaren wel snel oud geworden. In de jaren van de Style Council en ook de eerste solojaren was 't echt een mooie jongen.Op vrijdag 26 oktober 2007 14:42 schreef conleche het volgende:
Toen ik 14 was waren er geen boy bands, o wacht, je had toen wel Doe Maar, maar die waren toen al in de 30. Ik was meer van de Style Council en U2 en The simple minds en dat soort stuff. Ik ben nu nog steeds dol op Paul Weller.
quote:Ja das waar, maar hij maakt nog steeds mooie muziek!Op vrijdag 26 oktober 2007 14:47 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Die is de laatste jaren wel snel oud geworden. In de jaren van de Style Council en ook de eerste solojaren was 't echt een mooie jongen.
!quote:Gefeliciteerd! Hier gaat het ook goed op studie-gebied. Zelfs voor mijn filosofie-vak heb ik goede cijfers (zelfs voor de opdracht die gedeeltelijk door mijn vriend werd gemaakt in een kwartier... --> een 7).
En dan ook nog lijnen! Woehoe. Dit weekend weer op de weegschaal, spannend of er weer wat af is...
Gisteravond had ik de constitutieborrel van mijn vereniging (andere besturen komen je dan feliciteren en suffe cadeautjes aanbieden). Daarvoor ging ik even snel uit eten. Het restaurant dat we wilden zat vol. Dus gingen we snel ergens anders naar binnen. We bestelden allemaal en we kregen een bord met heeeeel weinig erop. Blijkbaar moest je verschillende gangen bestellen, telkens kleine beetjes. Daarom vroeg de serveester ook al: "Is dit alles?!" (oehoehoehoe) toen ze de bestelling opnam. Maar ik moest er toen snel vandoor. Ik heb dus in ieder geval niet te veel gegeten...
Bij de borrel ging alles goed. We hadden van alles veel te veel gekocht (gelukkig mochten we wat we over hadden terugbrengen naar de supermarkt...). E we hebben 3 uur moeten staan om alle felicitaties in ontvangst te nemen. Het is namelijk een gewoonte (vooral bij extreem studentikoze verenigingen, niet bij ons...) om een zo lang mogelijk praatje te houden bij het cadeautje dat je geeft. Toppunt (/ dieptepunt voor mijn voeten) was een verhaal van een kwartier over de 7 vrije kunsten en wat die met bier te maken hadden.
Daarna zijn we nog even gaan napraten in een cafétje. Toen heb ik wel een mojito strawberry op, maar verder heb ik me de hele avond goed in weten te houden.
Nu ben ik een beetje ziekjes... Zeker door al die verkouden mensen die handjes kwamen geven. Evy stel ik dan ook maar even uit naar zondag.
De rest van het weekend moet ik een essay schrijven...
Vanochtend heb ik hardgelopen met Justice, dat is daar best fijne muziek bij... Maar 5 jaar geleden kon ik me niet voorstellen dat ik elektronische muziek ooit goed zou gaan vinden.
Op de basisschool vond ik BSB leuk, natuurlijk was dat eigenlijk wel heel verschrikkelijk maar snel daarna ben ik overgestapt op 'echte muziek'
M'n gewicht was net, met kleding en al 60,4. Morgen update ik wel, maar er is weinig schade geloof ik.
natuurlijk is het stoerder om ze af te kraken maar vind ze nog steeds leuk
[ Bericht 2% gewijzigd door Miss_S op 26-10-2007 16:40:27 ]
Halflang haar had ik nog gehad in 2005/2006 maar dat was ook niet echt mooi vond ik zelf Top dat het goed gaat met de studie's hier, volgende week heb ik een sollicitatiegesprek bij een tekenbedrijf (technische tekeningen) kleine kans dat ik word aangenomen aangezien ik niks weet van de NEN normen en alleen maar ervaring heb met cad tekenen maar goed, niet geschoten altijd mis
En Veiligheidsspeldje hardlopen op Justice is goed te doen ja, ik zou ook eens Goose/Shitdisco en eventueel Shiny Toy Guns proberen als ik jou was erg leuk... en uiteraard Daft Punk
ik luisterde op de basisschool naar The Offspring en natuurlijk top40 muziek
quote:Ik zou willen dat ik dat nu al kon roepen ... mijn cijfer komt pas over een paar weken, en ik vermoed dat het ruim onder de 8 zal liggen. Was heel gemeen: toets ging voornamelijk over logaritmes (oude stof, die ik nooit goed heb begrepen) en helemaal niet over omwentelingsfiguren (nieuwe stof, 1/3 van de nieuwe stof) ... dus, ik had goed geleerd, maar het is nu alsnog niet zo super gegaan
Met eten gaat het ook al niet goed: vanochtend buikpijn van de spanning en alleen een boterham hagelslag gegeten, later een hand pepernoten en meer kreeg ik niet binnen ... ben nu net thuis, schreeuwende honger, maar nu mag ik geen eten pakken van mn ouders
Ze verbieden me gezond eten te pakken, omdat we over een uur al avondeten ... ja maar, ik heb nu honger? Ik leef de hele dag al op heel weinig? Maakt geen indruk, ze werden zelfs kwaad toen ik een boterham wilde gaan smeren, want dan zou ik straks geen honger meer hebben ... Tijd terug zoveel kilo afgevallen door die darmproblemen, maar inmiddels zit alles er wel weer aan, en aangezien ik nog maar 2 broeken en 1 trui heb voor van de winter, werd het dus tijd om nieuwe winterkleren te kopen. Paar truien gehaald en een stel broeken, en daarbij kreeg ik de schok van mn leven: Ik pas maat 38 niet meer meer
*slik*Dus nou heb ik maat 40 qua broeken *slik*
quote:van maten kan je niet veel op aan tegenwoordigOp vrijdag 26 oktober 2007 16:29 schreef Sylvana het volgende:
*slik*
Tijd terug zoveel kilo afgevallen door die darmproblemen, maar inmiddels zit alles er wel weer aan, en aangezien ik nog maar 2 broeken en 1 trui heb voor van de winter, werd het dus tijd om nieuwe winterkleren te kopen. Paar truien gehaald en een stel broeken, en daarbij kreeg ik de schok van mn leven: Ik pas maat 38 niet meer meer
Dus nou heb ik maat 40 qua broeken *slik*
dus wie weet heb je nog steeds dezelfde maat
het kan toch ook niet dat ik een tshirtje in maat 164 aan kan
Hoe gaat het met je arm en je buik nu? Doet het nog steeds zeer en zoveel ontlastingsproblemen?
Van mn armen heb ik niet meer zoveel last, dokter denkt dat ik een zware griep ga krijgen. Ik hoop het niet, volgende week laatste lesweek, dus veel presentaties, en de week erna toetsweek. Dus griep krijgen komt niet echt goed uit dan. Heb nog wel steeds zoveel last van mn buik en ontlastingproblemen ja. En duurt dus nog wel ff vooordat ik nou hopelijk uitslag krijg, want 16 november dus weer nieuwe onderzoeken en dan als het goed is 26 november uitslag
Dus nog ff doorsukkelen....quote:Bij broeken zit er wel wat minder verschil in dan bij t-shirts. Mijn broeken zijn allemaal 38 of 40 maar ik heb t-shirtjes liggen van maat 146 (bij de HEMA kindermode hebben ze soms hele grote kindershirts in leuke streepjes ofzoOp vrijdag 26 oktober 2007 16:41 schreef Miss_S het volgende:
[..]
van maten kan je niet veel op aan tegenwoordig
dus wie weet heb je nog steeds dezelfde maat
het kan toch ook niet dat ik een tshirtje in maat 164 aan kan
), maar ook van XL of maat 40 en alles wat daartussen zit. t-shirtenspul rekt natuurlijk ook gewoon meer mee.quote:bij broeken heb ik ook alles van S tot XLOp vrijdag 26 oktober 2007 16:51 schreef conleche het volgende:
[..]
Bij broeken zit er wel wat minder verschil in dan bij t-shirts. Mijn broeken zijn allemaal 38 of 40 maar ik heb t-shirtjes liggen van maat 146 (bij de HEMA kindermode hebben ze soms hele grote kindershirts in leuke streepjes ofzo
en waarom maken ze die kindermaten zo groot?
quote:Het is ook niet altijd hoor, maar als ik iets leuks zie dan kijk ik wel altijd even of het toevallig weer zo is, dat het groter valt dan normaal.Op vrijdag 26 oktober 2007 16:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
bij broeken heb ik ook alles van S tot XL
en waarom maken ze die kindermaten zo groot?
quote:Kinderkleding is in elk geval ruimer meestal, mevrouwen hebben liever 'sexy strakke kleding'.Op vrijdag 26 oktober 2007 16:53 schreef Miss_S het volgende:
[..]
bij broeken heb ik ook alles van S tot XL
en waarom maken ze die kindermaten zo groot?
Te grote broeken zitten in elk geval veel lelijker dan te grote shirtjes. Die broeken doe ik niet meer aan (tenzij jojo-doemscenario), maar shirtjes maat 40 kan nog best goed bij mij, terwijl ik nu meestal op 36 uiitkom.
), aangezien ik maar 2 merken draag, en de maten daar redelijk stabiel zijn. Mijn broeken zijn heel erg wijd, dus of ik nou 8 kilo aankom, ik pas ze nog steeds. En als ik nu nog meer afval, gaan er gewoon riemen in Shirts ligt aan welke winkel. Bij H&M kan ik in XS, bij andere winkels mag ik meteen doorlopen naar L. Stretch-achtige stofjes of katoen vind ik prettigst, dat zit niet zo strak en vast.
En weer gegeten, dat voelt toch wel goed
Kip met rijst, gemengde paddenstoelen, een wokgroentenpakket en een klein beetje cashewnootjes
Ik keek ook steeds naar de minutenteller of het nog niet afgelopen was. Na goed. Ik heb het volgehouden:1x10 minuten en 2x12 minuten, met 1 minuutje ertussen. Het was bij elkaar 5,5 kilometer. Ik had hem op 10 km/u gezet en de laatste 5 minuten op 9,5 km/u. Is dat een beetje een normale snelheid? Daarna nog anderhalf uur gepilatest en toen ik bij thuiskomst op de weegschaal ging staan stond ie op 64,8!!! Maar ja, dat was natuurlijk voor het avondeten, dus ik zal er nu wel weer boven zitten, maar misschien morgenochtend......De weegschaal gaf net 59,4 aan. Ben dus best stabiel tot nu toe, maar de 58 gaat wrs. niet lukken. Onder de 60 blijven is ook een mooi doel toch!
Conleche: dat wat jij beschrijft is ook een reden waarom ik voor de sportschool besloot niet langer door te gaan dan m'n proefabonnementje... Gelukkig was daar geen spiegel bij de cardio dingen, dat zou helemaal vreselijk geweest zijn... Je snelheid is prima: Evy streeft ook naar 5 km in een half uur. Je zou je snelheid & afstand van buiten lopen ook kunnen uitrekenen via www.mapmyrun.com maar de parken en bossen zijn vaak niet erg goed ingetekend.
Vanochtend nog wat aan m'n artikel werken en vanmiddag ga ik naar de stad met m'n moeder, wordt vast wel gezellig.
Ik kan dit topic ook in m'n eentje vollullen hoor, heb ik geen enkel probleem mee Anyway: gisteren niet veel gegeten, 2 1/2 uur gesport, gisteravond dus net na het sporten op 64,8 en nu weer 65,1. Ik weet niet wat het is met die 65, maar irritant is het wel. quote:O gelukkig, ik ben toch niet het enige lid van de slankclubOp zaterdag 27 oktober 2007 10:00 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen!
De weegschaal gaf net 59,4 aan. Ben dus best stabiel tot nu toe, maar de 58 gaat wrs. niet lukken. Onder de 60 blijven is ook een mooi doel toch!
Conleche: dat wat jij beschrijft is ook een reden waarom ik voor de sportschool besloot niet langer door te gaan dan m'n proefabonnementje... Gelukkig was daar geen spiegel bij de cardio dingen, dat zou helemaal vreselijk geweest zijn... Je snelheid is prima: Evy streeft ook naar 5 km in een half uur. Je zou je snelheid & afstand van buiten lopen ook kunnen uitrekenen via www.mapmyrun.com maar de parken en bossen zijn vaak niet erg goed ingetekend.
Vanochtend nog wat aan m'n artikel werken en vanmiddag ga ik naar de stad met m'n moeder, wordt vast wel gezellig.
! Wat betreft mapmyrun wordt dat moeilijk denk ik, want ik loop altijd kriskras door het park en sommige stukken doe ik 2 keer, maar ik weet nooit precies waar ik heb gelopen. Maar dan denk ik dat ik wel op een goede snelheid lig. Ik denk dat 59 een heel goed gewicht is voor iemand van jouw lengte toch? quote:Ja het is theoretisch allemaal prima nu, maar ik blijf vinden dat de spiegel wat anders aangeeftOp zaterdag 27 oktober 2007 10:08 schreef conleche het volgende:
[..]
O gelukkig, ik ben toch niet het enige lid van de slankclub
Ik denk alleen dat dat nooit over zal gaan. W.b. in het donker lopen: Waar ik nu loop is het erg fijn, maar in het donker zou ik het zeker niet durven, dus dan moet ik wel een ander rondje zoeken... Het blijft rotterdam he!
Nu ga ik verder aan 'De beste meetmethode voor screening naar DMII in een hoogrisicopopulatie, ter voorkoming van cardiovasculaire ziekten.'' Dat is een hele mond vol he
quote:Je kunt in plaats van de wegenkaart bij mapmyrun ook de sateliet functie aanklikken, of beide tegelijk. Vaak kan ik het dan wel goed zienOp zaterdag 27 oktober 2007 10:00 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen!
De weegschaal gaf net 59,4 aan. Ben dus best stabiel tot nu toe, maar de 58 gaat wrs. niet lukken. Onder de 60 blijven is ook een mooi doel toch!
Conleche: dat wat jij beschrijft is ook een reden waarom ik voor de sportschool besloot niet langer door te gaan dan m'n proefabonnementje... Gelukkig was daar geen spiegel bij de cardio dingen, dat zou helemaal vreselijk geweest zijn... Je snelheid is prima: Evy streeft ook naar 5 km in een half uur. Je zou je snelheid & afstand van buiten lopen ook kunnen uitrekenen via www.mapmyrun.com maar de parken en bossen zijn vaak niet erg goed ingetekend.
Vanochtend nog wat aan m'n artikel werken en vanmiddag ga ik naar de stad met m'n moeder, wordt vast wel gezellig.
Ik ren ook ongeveer 5 KM in een half uur
Wel om denken dat je op een loopband regelmatiger loopt, geen bochtjes hoeft te maken en ongelijke stappen hebt, waardoor je in het "echt" waarschijnlijk ietsje langzamer gaat.Ik ben gisteren uit eten geweest en was vanmorgen echt gewoon een kilo zwaarder
En zo idioot veel heb ik nu ook weer niet gehad. Biefstuk, pepersaus, aarappeltjes, een beetje patat, salade en een schandlig toetje, iets met ijs Naja gisteren wel heel veel gelopen in Walibi... misschien dat het daardoor wat minder uitmaakte dat ik ongezond heb gegeten...
Niet slank de zomer in gegaan, maar wel slank de herst in ^^
De witte bolletjes met frikandeau waren wel erg lekker
quote:Geneeskunde is natuurlijk wel de allerleukste studie heOp zaterdag 27 oktober 2007 16:48 schreef Chicolate het volgende:
Ok, ik mag blij zijn dat ik naar die open dag ben geweest, ik kan mn studiekeuze weer opnieuw gaan bekijken. Farmaceutische Wetenschappen gaat het waarschijnlijk alsnog niet worden (ze kunnen je geen duidelijk antwoord geven wat voor bedrijven je willen aannemen, en mn vader werkt in die branche en is erachter dat ze je daar alleen willen hebben als je echt sk of bio hebt gestudeerd) ... Dus, alles begint weer helemaal opnieuw
De witte bolletjes met frikandeau waren wel erg lekker
Maar ik zou in elk geval niet je keuze bepalen over wat bedrijven op dit moment denken dat je nodig hebt qua studie om bij hun te komen werken. Je zou ook onderzoek kunnen doen bij de universiteit, de kans is groot dat een (relatief nieuwe?) studie als farmaceutische wetenschappen (is toch net wat anders dan farmacie?) nog even ingeburgerd moet worden. Het is natuurlijk wel goed dat je blij bent dat je naar de open dag geweest bent en nog even goed nadenkt wat je wil gaan doen
Zelf: slecht alweer: vintage pumps, riem, H&M zwart jurkje (XS
) ik hou me ook nooit aan m'n beloftes ok heb maar 25 van de 175 pagina's gelezen, maar het is een begin en ik heb nog 10 dagen
quote:De studie bestaat al zo'n 19 jaar, maar is erg breed. (farmacie is voor mensen die apother willen worden) Er zijn meer dingen die ik vandaag hoorde die niet bij me passen, buiten dat ik het toekomstbeeld niet helemaal vertrouw. Het was teveel bio, te mens-gericht en een groot deel van de info was gewoon NIET waar. (oh en het wordt vooral gedaan door meiden en ik geef de voorkeur aan een echte betastudie, dus veel jongensOp zaterdag 27 oktober 2007 17:12 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Geneeskunde is natuurlijk wel de allerleukste studie he
Maar ik zou in elk geval niet je keuze bepalen over wat bedrijven op dit moment denken dat je nodig hebt qua studie om bij hun te komen werken. Je zou ook onderzoek kunnen doen bij de universiteit, de kans is groot dat een (relatief nieuwe?) studie als farmaceutische wetenschappen (is toch net wat anders dan farmacie?) nog even ingeburgerd moet worden. Het is natuurlijk wel goed dat je blij bent dat je naar de open dag geweest bent en nog even goed nadenkt wat je wil gaan doen
Zelf: slecht alweer: vintage pumps, riem, H&M zwart jurkje (XS
)Geneeskunde is teveel met mensen, ik ben niet zo sociaal ingesteld, gevoelens en tere zieltjes kunnen me maar weinig schelen
Moet je niet mee aankomen bij een patient. ("Stel je niet aan, jij kan prima werken als je maar een beetje doorzettingsvermogen zou hebben")En mn avondeten weer niet op. Ik had een paar happen sla op toen ik me opeens beroerd voelde en ben gestopt met eten. Neem vanavond wel wat, als ik dan wel kan eten. (alsof je ziek bent, dan kan je ook nauwelijks wat wegkrijgen) Gelukkig uitgebreid ontbijt gehad vandaag, dus het is nog wel een klein beetje gezond ofzo
.Ben de hele middag bezig geweest en ik kon om een uur of 16:30 eindelijk eens gaan lezen in m'n nieuwe boek
. Ook een nieuwe krabpaal voor de katjes gekocht. Prachtig ding met twee plateautjes en een bungelend muisje aan het hoogste plateau . Ze hebben er al veel plezier van .Weet iemand trouwens wat de verhouding boerenkool - aardappelen is in stamppot boerenkool? Ik heb wel vaker boerenkool gemaakt, maar ik weet het even niet meer?
quote:Weet ik eigenlijk ook niet precies, van die boerenkool. Het is een van de weinige stamppotten die ik niet zo lekker vind, dus heb ik hem nog nooit gemaakt. Ik zou gewoon de hele zak koken en dan beetje bij beetje door de gestampte aardappels doen, net zolang dat jij denkt dat het goed is. Geef mij maar andijvie stamp of zuurkoolOp zaterdag 27 oktober 2007 18:16 schreef Viking84 het volgende:
Ik zou vandaag boerenkool maken, maar ik heb geen zin om in de keuken te staan, dus wordt het soep en een eitje
Ben de hele middag bezig geweest en ik kon om een uur of 16:30 eindelijk eens gaan lezen in m'n nieuwe boek
Weet iemand trouwens wat de verhouding boerenkool - aardappelen is in stamppot boerenkool? Ik heb wel vaker boerenkool gemaakt, maar ik weet het even niet meer?
Ik eet vandaag de Hollandse pot: biefstuk, rode kool met appeltjes (uit pot; samen met bietjes de enige groenten wmb die lekkerder zijn uit pot dan vers) en een gekookt aardappeltje. Ik ga zelfs een soort jus maken van bouillon en juspoeder met water. Natuurlijk niet zo lekker als de vette variant, maar toch best te doen. Als toetje verse ananas. Ik heb weer eens een hele gekocht, dus moet hem nog wel even villen... ... Andijviestamppot met kaas en spekjes ... (in de winter, als je net thuis komt uit de vrieskou, zo'n lekker stevig maal om op krachten te komen) Voor de rest hou ik niet van de Nederlandse zware kost, groente + aardappelen gaan nog redelijk
Geef mij maar salades of buitenlands eten, rijst enzo ... Waarschijnlijk heeft je lichaam toch wat meer nodig in de winter
Ik geef daar altijd een heel klein beetje aan toe
Wél een speklapje, maar dan een halve of zoiets En stoofpotjes
quote:Hard uitgebakken speklapjesOp zaterdag 27 oktober 2007 23:10 schreef freecell het volgende:
In de winter krijg ik altijd een enorme behoefte aan bonen en spek een andere energie leverende voedingsdingen
Waarschijnlijk heeft je lichaam toch wat meer nodig in de winter
Ik geef daar altijd een heel klein beetje aan toe
En stoofpotjes
. Het is ook zo gezellig, dat wintereten en drinken; van die warme chocolademelk (van die ouderwetse, met cacaopoeder en suiker), dat is ook al zo knus. Behalve erwtensoep, daar is niks knus' en gezelligs aan,
daar krijg ik nachtmerries van Mits goed klaargemaakt.En hey! mijn mama heeft het me goed geleerd
quote:Het is vooral het uitzicht. Mijn ogen kunnen dat niet aanOp zaterdag 27 oktober 2007 23:43 schreef freecell het volgende:
Snert is lekker!
En hey! mijn mama heeft het me goed geleerd
en de textuur, dat ruwe, met dat vette vlees, brrr. quote:Hmmmz, lastigOp zaterdag 27 oktober 2007 23:50 schreef conleche het volgende:
[..]
Het is vooral het uitzicht. Mijn ogen kunnen dat niet aan
Ik kan je wel eens geblinddoekt mijn snert voorzetten?
Al doe je natuurlijk weinig aan de textuur Vanochtend zag ik zowaar de 58! Maar het was wel met een komma 9 erachter en het was direct na het hardlopen (6 km ong.), dus telt het niet echt en update ik het dus ook niet.
Verder vandaag alleen maar wat leren en nog werken vanavond, gebeurt dus niet veel, maar zal ook geen slechte dingetjes eten dan!
maar vandaag meot ik ook nog een essay schrijven en dat schiet absoluut niet op... Nja ik doe mn best maar...
quote:Ik heb net les 24 gedaan (1x10 en 1x20 minuten, met 1 minuutje ertussen.) Het park durfde ik niet aan en de loopband doe ik nooit meer, dus ik heb nu gewoon midden in de stad gerend en dat is eigenlijk hartstikke leuk; je ziet nog eens wat.Op zaterdag 27 oktober 2007 10:15 schreef freecell het volgende:
Ik ren ook ongeveer 5 KM in een half uur
En ik heb er op gelet en ik denk echt dat ik buiten harder loop, het lijkt wel of je meer voorwaartse snelheid hebt en meer frisse lucht, waardoor je ademtechnisch ook beter uitkomt. Ik weet het natuurlijk niet zeker, maar ik denk het wel. Ik vind het trouwens ongelofelijk dat ik alweer zo lang kan rennen. Had zelfs het gevoel dat ik nog wel even kon doorgaan. Zo ga nu ff lekker in bad...
Resultaat van een paar dagen goed op m'n eten letten
Morgen lekker zwemmen
quote:Goed hoor!Op zondag 28 oktober 2007 18:27 schreef Ewelina het volgende:
Vandaag zag ik voor het eerst de 5 verschijnen: 59,9!
Resultaat van een paar dagen goed op m'n eten letten
Morgen lekker zwemmen
Daar kan ik voorlopig alleen nog maar van dromen! Ik vind echt heel veel sporten leuk en sommige sporten die ik zelf niet leuk vind, daarvan snap ik nog heel goed dat iemand anders dat wel leuk vindt. Maar zwemmen
Vooral in de winter met die kou, brr. Begrijp me goed he, in de zomer vind ik het ook lekker om een afkoelende duik in zee te nemen en een beetje te spelen in de golven. Maar baantjes trekken in een chloorbad: ik vat het echt niet Vooral als je spierpijn hebt ofzo, in het water ben je veel lichter en vrijer in je bewegingen ... chloor heb ik ook een hekel aan ja, moest altijd zwembril op vanwege de oogpijn (paar jaar gezwommen) Zwemmen is de ideale manier om lekker wakker te worden Vind ik dan ... (toch jammer dat ik dat nooit meer doe) En ik heb ook weer wat nieuws ontdekt: ik moet 's middags na 4'en geen cola meer drinken. Sliep de afgelopen maanden heel erg slecht, nooit een ononderbroken nacht ... en nu drink ik al 4 dagen geen cola meer na de middag (en dan ook maar 1 glas) en spontaan slaap ik exact 8 uur per nacht
(ook wel logisch, halfwaardetijd van cafeine is 4 uur, dus als je om 20.00 uur 2 glazen cola drinkt, zit er rond een uur of 12 nog een volledig glas in je lichaam actief te wezen en mijn glazen zijn 400 mL)Mijn gevoel zegt dat het 11 uur 's avonds is en ik moet gaan slapen... *zucht*
quote:Op zondag 28 oktober 2007 19:09 schreef YPPY het volgende:
Zwemmen is echt lekker, ook in de winter. We gaan elke week babyzwemmen en ik vind het jammer dat ik niet wat vaker zelf kan gaan. Wij hebben geen chloor hier overigens, dat scheelt ook wel. En het moet niet te druk zijn natuurlijk.
dat is zo lief! ik werk in n zwembad en zie t wel eens!ben weer terug uit t verre groningen en weer n kilo zwaarder... eerst maar ff kijken of ie er morgen nog aanzit. Het was wel helemaal super!
kreeg bijna zin om van universiteit te wisselen en daar lekker te gaan studeren en wonen!quote:Jij bent denk ik ook wat langer dan ik... (ik ben 1.61m) da's geen eerlijke vergelijkingOp zondag 28 oktober 2007 19:00 schreef conleche het volgende:
[..]
Goed hoor!
Ik vind echt heel veel sporten leuk en sommige sporten die ik zelf niet leuk vind, daarvan snap ik nog heel goed dat iemand anders dat wel leuk vindt. Maar zwemmen
Vanmiddag wel weer geshopt: een setje van Marlies Dekkers
(ja ik ben gek op lingerie )En tja, zwemmen... ik ben nou eenmaal gek op water
Heb vroeger jarenlang bij een zwemvereniging gezeten (ook wedstrijdzwemmen enzo, 3 x per week trainen etc) toen gestopt, iets van 7 jaar niet meer aan sport gedaan en nu ben ik een jaar geleden weer begonnen Alleen wel jammer dat ik nu gewoon langzamer ben dan op m'n 13e...
Ik persoonlijk kan dan weer niet begrijpen wat men aan balsporten leuk vindt.... (trauma
)[ Bericht 5% gewijzigd door Ewelina op 28-10-2007 19:26:38 ]
quote:* Mee eens isOp zondag 28 oktober 2007 19:19 schreef Ewelina het volgende:
Ik persoonlijk kan dan weer niet begrijpen wat men aan balsporten leuk vindt.... (trauma
Ik zelf heb vroeger veel geturnd, dat vond ik ook superleuk. (ik was heel lenig -nog steeds trouwens- en ik durfde alles, maar ik was zo onelegant
dat de turntrainer me naar balletles stuurde, wat ik dan weer vréselijk vond ) Net 87.0 op de weegschaal Die 85 komt aardig in de buurt
.En dan is het weer hard werken voor de 80
.quote:Jaaaaa jij ging een vechtsport zoeken
Al gevonden ondertussen?En goeiemorgen voor de rest
Ik heb lekker geslapen, raak nooit meer zoveel cola aan ...quote:Dit klinkt verschrikkelijk bekendOp zondag 28 oktober 2007 19:44 schreef conleche het volgende:
Ik zelf heb vroeger veel geturnd, dat vond ik ook superleuk. (ik was heel lenig -nog steeds trouwens- en ik durfde alles, maar ik was zo onelegant
Ik was best goed, durfde alles en toen keek ik een keer een video van een wedstrijd terug.
Ik zag kleine, ranke en grote ranke meisjes wat halfslachtige oefeningen doen en eleant zijn.
En toen zag ik een zak aardappelen een technisch goede oefening doen.
Ben acuut gestopt met turnen
quote:ja!Op maandag 29 oktober 2007 09:14 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Jaaaaa jij ging een vechtsport zoeken
En goeiemorgen voor de rest
ik ga muay thai doen (kickboksen) en als ik wil mag ik ook nog meedoen met krav maga, aikido, karate, judo, jiu jitsu & wing tsun (kung fu)
quote:Das grappig, bij mij wilde het kwartje ook pas vallen nadat ik een video had gezien. Ik zag mezelf razendsnel flikflakjes draaien, maar wel met geopende kromme benen, ik zag dat andere meisjes mooie gebaartjes maakten met hun handen, terwijl ik dat altijd maar aanstellerig vond (ik was sowieso een halve jongen, dus ballet moest je bij mij eigenlijk niet mee aankomen) Ik heb het nog wel geprobeerd, hoor, om iets sierlijker te worden, maar helemaal gelukt is het nooitOp maandag 29 oktober 2007 10:18 schreef freecell het volgende:
[..]
Dit klinkt verschrikkelijk bekend
Ik was best goed, durfde alles en toen keek ik een keer een video van een wedstrijd terug.
Ik zag kleine, ranke en grote ranke meisjes wat halfslachtige oefeningen doen en eleant zijn.
En toen zag ik een zak aardappelen een technisch goede oefening doen.
Ben acuut gestopt met turnen
Ik zag mezelf laatst terug op video en ik loop nog steeds een beetje raar: heel snel en ik beweeg m'n armen nogal flink en bij iedere stap veer ik een beetje op: dat had ik ook liever niet willen zien Iets met jongens en agressie werkt bij mij toch beter (en he, voor taekwondo moet je ook heel lenig zijn, is dat niet handig. Zelfs zonder ooit getraind te hebben was ik al lenig)
Maar Principessa, waar ga je die sporten dan doen? Ik ken geen verenigingen die zoveel sporten aanbieden (en zou graag eens wat meer willen doen
2x per week trainen is wat weinig).quote:koel, ik boks ookOp maandag 29 oktober 2007 11:00 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
ja!
ik ga muay thai doen (kickboksen) en als ik wil mag ik ook nog meedoen met krav maga, aikido, karate, judo, jiu jitsu & wing tsun (kung fu)
(super sport he!)gaaf dat je er zoveel andere dingen bij mag doen! wij trainen in een sportschool en ik kan er dus ook bij fitnessen, maar karate lijkt me eigenlijk ook wel gaaf!
heb vroeger ook geturnd... 3 jaar lang (was heel jong) en toen ik eindelijk doorhad dat t niks voor me was heb ik net zo lang gezeurd tot ik op teakwondo mocht
(ik was 8 en mn ouders vonden dat nog niet zo'n goed idee, maar mn buurmeisje deed t, dus ik wou t ook)mn extra kilootje is er trouwens alweer vanaf
nu nog <60
quote:Dat is zo lief, van die kleine kindjes die trainen. Vooral als ze net een jaar of 6 zijn ... kijk er soms wel eens naar en vind het echt schattig als je ze op een kussentje ziet schoppen en de trots als iets luktOp maandag 29 oktober 2007 18:49 schreef Bagel het volgende:
(ik was 8 en mn ouders vonden dat nog niet zo'n goed idee, maar mn buurmeisje deed t, dus ik wou t ook)
En ik heb GEEN zin meer om te leren, het is saai en ik doe alles fout
Hoofdpijn, rillerig, soms heet en soms weer koud ...
bah.
Ben vanavond ook maar niet gaan zwemmen
. Mark en ik raakten elkaar op de terugweg een beetje kwijt en op het laatste haalde hij mij in. Hoe vals. Maar toen liep 'ie de verkeerde straat in en met een lekker sprintje was ik alsnog eerder thuis dan hij . Ik stond te hijgen als een oud paard toen ik eenmaal weer binnen was.Nog even wat blijheid:
Ik heb een nieuwe broek, maat 42 en hij zit perfect en mijn kont is rond Ik ontdekte net dat ik de bodem van mijn navel kan zien (kon vroeger niet vanwege vet) ik dacht dat je best dun was ?quote:Ik ben best langOp maandag 29 oktober 2007 22:08 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
maat 42
BMI 22 inmiddels, dus best dun ja.
oja, ik moest nog updaten, per ongeluk een kilo afgevallen
[ Bericht 13% gewijzigd door Alcarin op 29-10-2007 22:31:02 ]
En ik voel me ook ziekjes. Beetje buikpijn de hele tijd. Bleh.
En vanmorgen woog ik 76. Wel na het ontbijt. Dus ik laat dat updaten maar ff zitten.
En ik ben ook nog eens een beetje zenuwwachtig voor aankomende vrijdag. Dan ga ik met mijn vriend naar het sanadome (kuuroord). Dat is heel leuk. Maar ik moet wel in bikini. Nja, ik probeer er toch maar van te genieten.
quote:1,80, broekmaat 42, en BMI van 22.Op maandag 29 oktober 2007 22:33 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Hoelang is lang? Ik ben 1.75 met broekmaat 36? En BMI van 21
Veel kleiner gaat die broek ook niet worden, op dit moment zijn mijn botten de beperkende factor, en niet mijn vet. Ik moet er trouwens wel bij zeggen dat ik er niet van houd om mezelf in net-passende broeken te proppen.
Eigenlijk wel raar, 14 kilo scheelt maar 1 broekmaat (zelfde merk), zou het dan toch aan de kleding liggen?
quote:Ja, mensen zijn gewoon verschillend. Maar ik ben eigenlijk wel blij met mijn bouwOp dinsdag 30 oktober 2007 07:33 schreef YPPY het volgende:
Ik was 1.72, 65 kilo en had nog broeken 40-42. Je kunt je bouw tegen hebben.
Het boeit me verder ook vrij weinig wat voor nummertje er in mijn broek staat
Zolang ze broeken met dat nummertje maar overal verkopen, wat nu dus het geval is
quote:Ik ben na 10 kg ook slechts 1 broekmaat geslonken.Op dinsdag 30 oktober 2007 07:28 schreef Alcarin het volgende:
[..]
1,80, broekmaat 42, en BMI van 22.
Veel kleiner gaat die broek ook niet worden, op dit moment zijn mijn botten de beperkende factor, en niet mijn vet. Ik moet er trouwens wel bij zeggen dat ik er niet van houd om mezelf in net-passende broeken te proppen.
Eigenlijk wel raar, 14 kilo scheelt maar 1 broekmaat (zelfde merk), zou het dan toch aan de kleding liggen?
En ik denk dat maat 40 ook het hoogst haalbare is voor mij. Niet dat dat mij uitmaakt, hoor
. Dan behoor ik lekker tot de middenmoot .quote:toen ik 68 woog had ik van fornarina 31 (italiaans, valt klein)Op dinsdag 30 oktober 2007 07:28 schreef Alcarin het volgende:
[..]
1,80, broekmaat 42, en BMI van 22.
Veel kleiner gaat die broek ook niet worden, op dit moment zijn mijn botten de beperkende factor, en niet mijn vet. Ik moet er trouwens wel bij zeggen dat ik er niet van houd om mezelf in net-passende broeken te proppen.
Eigenlijk wel raar, 14 kilo scheelt maar 1 broekmaat (zelfde merk), zou het dan toch aan de kleding liggen?
nu weeg ik 64,5 en zakken alle maat 30 van fornarina van m'n bil
dus heb denk ik 28-29 nodig
bij mij scheelt een kilo dus veuuul ! Ik denk dat als ik nog 4 kg afval ik weer maat 26-27 heb
Maar.. een vriendinnetje dat ook 1,75 is en 55-60 kg weeg heeft broekmaat 42 ook, dus zou echt heel goed aan je bouw kunnen liggen
(ik heb dan ook geen heupen, taille, wat dan ook
)was gewoon ff verwonderd.. want heb wel eens bikini fotos van je gezien en m'n moeder met een BMI van 27 of zo heeft ook maat 42 dus daarom
quote:ik ga eerst maar beginnen met kickboksenOp maandag 29 oktober 2007 18:49 schreef Bagel het volgende:
[..]
koel, ik boks ook
gaaf dat je er zoveel andere dingen bij mag doen! wij trainen in een sportschool en ik kan er dus ook bij fitnessen, maar karate lijkt me eigenlijk ook wel gaaf!
heb vroeger ook geturnd... 3 jaar lang (was heel jong) en toen ik eindelijk doorhad dat t niks voor me was heb ik net zo lang gezeurd tot ik op teakwondo mocht
mn extra kilootje is er trouwens alweer vanaf
Ben heel slap en heb geen evenwicht & geen conditie En geen spieren whahaIk vind 't wel leuk om sterk te worden, maar niet gespierd. mr zal wel loslopen
maat 42 dus, maar let vooral op het gebrek aan erbovenuit puilende vetrollen
Photobucket werkt toch wel?
mijn buik is echt dikker
*voelt zich dapper*
zo van dichtbij op de foto en niet het "totaalplaatje" lijkt het wat gevormder dan in de werkelijkheid
Ik ben gister uit eten geweest. Ik had couscous genomen en heb daar een half bord van gegeten (het was niet heel lekker namelijk) Maar als toetje hebben we met z'n drieen 2 toetjes gedeeld: 1x chocolade-taart (ikke 3 kleine hapjes) en een dessert met een soort pannenkoekjes met custard en ijs en vers fruit en slagroom. Daar heb ik iets meer dan 3 hapjes van op
Ik ben vanochtend maar niet op de weegschaal gaan staan...dus laat je niet afschrikken
Zie, aan de zijkant is het niet zo smal (aan de voorkant trouwens ook niet echt op deze foto
Ach, een half jaar geleden was het veel erger, dan had ik echt geen foto durven posten, maar ik zou graag wat meer taille hebben, die van mij is wat aan de rechte kant....
Principessa: jij hebt gewoon een heel ander figuur! Als we konten gaan vergelijken is die van mij vast weer dikker
quote:Het is aan alle kanten smal!Op dinsdag 30 oktober 2007 11:02 schreef conleche het volgende:
Zie, aan de zijkant is het niet zo smal (aan de voorkant trouwens ook niet echt op deze foto
Ach, een half jaar geleden was het veel erger, dan had ik echt geen foto durven posten, maar ik zou graag wat meer taille hebben, die van mij is wat aan de rechte kant....
En ik vind je taille helemaal niet zo recht, hij is duidelijk zichtbaar hoor. Misschien niet met een trui erover
quote:* Bestudeert nog eens haar eigen foto'sOp dinsdag 30 oktober 2007 11:08 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Het is aan alle kanten smal!
En ik vind je taille helemaal niet zo recht, hij is duidelijk zichtbaar hoor. Misschien niet met een trui erover
Ik zie eigenlijk ook wel een lichte glooiing, maar die zit dan te hoog. Als ik dat zou aansnoeren bv. dan hou ik geen bovenlijf meer over. Dat is wsnlijk de reden dat ik snel als een propje eruit zie, dus aan mij is die hoge taille-broeken-mode niet besteedt........
En die hoge broeken zijn sowieso stom hihii
En mn toetsen gingen slecht, mn motivatie is weg en ik moet voor de komende 3 toch echt perse een voldoende halen ...
Leren maar weer dus ... quote:ik heb het al ooit eens gedaan maar doe maar ff niet tussen deze buikenOp dinsdag 30 oktober 2007 10:42 schreef Viking84 het volgende:
* Viking84 bekijkt de foto's en besluit dat ze voorlopig nog maar even geen buikfoto's gaat plaatsen
aan de zijkant zie je bij mij een soort vouw, dat is mn heupbot en vanaf daar "hoort" je buik volgens mij ( zo te lopen, naar binnnen, ipv zo ) naar buiten
Maar hoort m'n taille op de hoogte van m'n onderste rib? Bij die andere 2 buiken zit t juist precies tussen navel en onderste bot
Ik ben een jongen van 15 jaar. 1.92 meter. 81 Kilo. BMI van 22. Klinkt allemaal misschien goed. Maar ik heb een buik omtrek van 91 cm. En dat vind ik wel wat te veel eigenlijk
Maar ik ga vooral meedoen omdat ik nog al bol in me gezicht ben. Ben ik wel mee geboren. Maar misschien kan ik er wel wat aan veranderen op deze manier.
Welkom!
Misschien moet je dan niet echt afvallen maar meer gaan sporten. Hardlopen bijvoorbeeld. Met Evy. (Is een vlaamse dame die dan in je oor zegt dat je goed bezig bent e.d.
) MP3-hardloopschema'sOf fitnessen natuurlijk. Maar volgens mij moet je met fitnessen wel rustig aandoen als je nog niet uitgegroeid bent. Maar daar kunnen ze je vast wel mee helpen bij je plaatselijke sportschool. Haha, het lijkt wel alsof ik reclame maak ofzo.
En euh buikspieroefeningen. Maar het lukt mij ook nooit om dat braaf elke avond te doen...
?quote:ja want er bestaan geen mensen langer dan 2 meterOp dinsdag 30 oktober 2007 17:14 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Met 1,92 ben je volgens mij wel aardig uitgegroeid
Ik heb al een abbonement op de sportschool maar door de drukte op dit moment ga ik maar 1 keer per week.
en dat 2e jaar toch weer nemen 
whoee
sporten
quote:en iets zoals hardlopen wat je ook zonder sportschool kan doen?Op dinsdag 30 oktober 2007 17:25 schreef Huppelei het volgende:
Ik heb al een abbonement op de sportschool maar door de drukte op dit moment ga ik maar 1 keer per week.
quote:Ah gezellig een jongen erbijOp dinsdag 30 oktober 2007 16:45 schreef Huppelei het volgende:
Nou ik ga ook meedoen!
Ik ben een jongen van 15 jaar. 1.92 meter. 81 Kilo. BMI van 22. Klinkt allemaal misschien goed. Maar ik heb een buik omtrek van 91 cm. En dat vind ik wel wat te veel eigenlijk
Maar ik ga vooral meedoen omdat ik nog al bol in me gezicht ben. Ben ik wel mee geboren. Maar misschien kan ik er wel wat aan veranderen op deze manier.
... En buikspieroefeningen werken inderdaad erg goed, het lukt mij nu eindelijk om ze elke dag te doen (een paar, 2 soorten) en het resultaat is al zichtbaar ... En als je even tijd hebt, lekker naar de sportschool ipv voor de computer hangen ... krijg je energie van enzo
?quote:Op dinsdag 30 oktober 2007 17:22 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
nee klopt, die worden geëxecuteerd daarom ben ik blij dat mn vriendje 1,99 is
. Trouwens: of je nu dik bent of dun; je moet volgens mij altijd sporten, al is het maar een paar uurtjes in de week...
quote:Uhm ongeveer een week of 3 ... vooral de bovenste spieren zijn duidelijk ontwikkeld, en alles is net wat strakker geworden ... en ik doe ze nu sinds een week dagelijks, ongeveer 50 per dag. Mn vriend vandaag spontaan: "je bent afgevallen" maar dat lijkt dus zo door die spierenOp dinsdag 30 oktober 2007 17:34 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
nahoelangwastresultaatzichtbaar
Denk dat je ze met kickboxen ook wel zal gaan trainen, worden ze nog beter zichtbaar (jij hebt al een beginnetje zie ik op de foto)quote:En sporten is ook gewoon heel erg leukOp dinsdag 30 oktober 2007 17:52 schreef conleche het volgende:
Trouwens: of je nu dik bent of dun; je moet volgens mij altijd sporten, al is het maar een paar uurtjes in de week...
quote:jaa vrijdag 1e echte les (wel conditieles, maar sport is sport)Op dinsdag 30 oktober 2007 18:00 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Uhm ongeveer een week of 3 ... vooral de bovenste spieren zijn duidelijk ontwikkeld, en alles is net wat strakker geworden ... en ik doe ze nu sinds een week dagelijks, ongeveer 50 per dag. Mn vriend vandaag spontaan: "je bent afgevallen" maar dat lijkt dus zo door die spieren
[..]
En sporten is ook gewoon heel erg leuk
Cool ik heb een beginnetje
ookal heb ik al zo lang niet gesport *gaat gelijk 50 buikspier doen*ontbijt:
bakje all brann fruit 'n fibre met melk
Lunch:
1 cracker en een geroosterde snee brood met filet americain/ui
tussendoor: glas optimeldrink
avondeten (was vroeg vandaag wegens erge trek):
witlof met ham en kaas (30+)
en een biologisch karbonaadje (dat was wel weer eens lekker, ipv al dat magere vlees wat ik de laatste tijd eet, dit lag nog in de vriezer en moest nu toch eindelijk eens op)
toetje wordt zodirect verse ananas.
[ Bericht 91% gewijzigd door conleche op 30-10-2007 19:51:58 ]
O:magere yoghurt+crusli +sinaasappelsap light
T: cracker hagelsag
L: 2 bruine pistoletjes oude kaas/sla/rauwkost
T: 1 peer + 1 glas halfvollemelk
D: 1/4e schaal opwarm lasagna
T: chocomel light
Heb nog zin in iets lekkers.. maar zou eigenlijk fruit moeten eten
quote:Welkom.Op dinsdag 30 oktober 2007 16:45 schreef Huppelei het volgende:
Nou ik ga ook meedoen!
Ik ben een jongen van 15 jaar. 1.92 meter. 81 Kilo. BMI van 22. Klinkt allemaal misschien goed. Maar ik heb een buik omtrek van 91 cm. En dat vind ik wel wat te veel eigenlijk
Maar ik ga vooral meedoen omdat ik nog al bol in me gezicht ben. Ben ik wel mee geboren. Maar misschien kan ik er wel wat aan veranderen op deze manier.
Leuk al die foto's van jullie buiken. Ik zal maar geen foto van mijn buik hier neerzetten.
Ben vandaag naar het asiel geweest. Best zielig, al die katten in kleine hokjes.
?Zo, en dan plaats ik nu maar mijn eigen buik:
Vanavond lekker rijst op met kippepootjes en heel veel peultjes
maar goed meestal zit er een shirt overheenwat ik me vooral herinner was de mooie zandlopervorm
Maar hij zit idd hoog vergeleken bij de rest hier.
Ik ben klein, misschien komt het daar wel door
ofzo...fotos van 4kg geleden vind ik opeens "dik" terwijl ik mn gezicht eigenilijk wel prima vond
En ik wil ook taille, dr blijft steeds minder over ...
't Lijkt een beetje op die reclame van:" 70% van je weerstand zit in je buik" En inderdaad, ze zijn allemaal anders!Heb behalve de ananas ook nog een snack a jack chocorijstwafel op. En heb nu alweer trek. Misschien nog maar een mandarijntje dan......
en ook nog trek Hopen dat het nog wat bijtrekt in de komende tijd!
Nou, ik ging gisteren eens een broek van Esprit passen (maat 42), maar die was te groot. En bij H&M bleek ook al dat ik toch maat 40 moet hebben. Dat past nog even niet in mijn hoofd
Irritant dat het per winkel verschilt...vroeger waren er gewoon maar een paar winkels waar ik naartoe kon, lekker makkelijk
Nu lekker zwemmen
quote:BMI is dan ook een enorm onzin-hype-getal, niets van aantrekken...Op dinsdag 30 oktober 2007 16:45 schreef Huppelei het volgende:
Nou ik ga ook meedoen!
Ik ben een jongen van 15 jaar. 1.92 meter. 81 Kilo. BMI van 22. Klinkt allemaal misschien goed. Maar ik heb een buik omtrek van 91 cm. En dat vind ik wel wat te veel eigenlijk
Maar ik ga vooral meedoen omdat ik nog al bol in me gezicht ben. Ben ik wel mee geboren. Maar misschien kan ik er wel wat aan veranderen op deze manier.
Voor je je eetpatroon gaat aanpakken, lijkt het me verstandig eerst eens een tijd flink te sporten. En zoals Miss_S al typte: sporten hoeft niet in een sportschool. Als je echt geen discipline hebt zou je ook lid kunnen worden van een sportvergeniging?
quote:Buikspieroefeningen hebben altijd effect. Of je het effect ziet hangt wel af van je vetlaagje.Op dinsdag 30 oktober 2007 19:51 schreef Huppelei het volgende:
Maar als er nog een klein laagje vet voor zou zitten zeg maar. Dan heeft buikspieroefeningen toch niet echt effect?
[ Bericht 1% gewijzigd door pfaf op 31-10-2007 07:15:36 ]
quote:Ja! Ik dus ook! En ik maar denken dat ik raar was!Op woensdag 31 oktober 2007 10:12 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik krijg altijd honger van appels
Volgens mij is hier de motivatie weer een beetje terug
. Ik zat weer onder de 76, nu op naar onder de 75. Dat ik vanavond met een oud-klasgenoot uit eten ga zal ook niet veel helpen . We zitten wel in een studententoko waar je geen voor- en nagerecht kunt bestellen. Het is echt: gebakken aardappels, stukje vlees (pepersteak voor mij) en lekker veel sla . Dus dat valt nog wel een beetje mee .quote:een navel piercing als dat tenminste mogelijk is met mijn buik
quote:Ik dus ook! Het gaat dan ook rommelen en je voelt je dan plots of je al 2 weken niets hebt gegeten. Maar stel ik eet een appeltje gewoon omdat ik het lekker vind, een uurtje na een maaltijd, als ik dus niet echt trek heb, dan heb ik nergens last van.Op woensdag 31 oktober 2007 10:12 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik krijg altijd honger van appels
Ik vind navelpiercings eigenlijk alleen maar mooi als het op een heel mooi strak buikje zit. Miss S, jouw buik ziet er op zich prima uit, (wat ik me kan herinneren van je bikinifoto's laatst) maar omdat je zelf zegt dat er striae en zo zit zou ik het niet zo snel doen. Je trekt er dan juist de aandacht naar toe. quote:ja maar het is niet alsof ik met korte topjes buiten ga lopenOp woensdag 31 oktober 2007 10:58 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik dus ook! Het gaat dan ook rommelen en je voelt je dan plots of je al 2 weken niets hebt gegeten. Maar stel ik eet een appeltje gewoon omdat ik het lekker vind, een uurtje na een maaltijd, als ik dus niet echt trek heb, dan heb ik nergens last van.
het is vooral voor mezelf
Een vriendin van me zegt trouwens dat er in appels een bepaald hongerstofje zit. Maar aangezien ze er denk ik geen wetenschappelijk onderzoek naar verricht heeft, weet ik niet of het waar is.
quote:Ik zeg: promoveren tot professor, die vriendin van jou, want ze heeft helemaal gelijk!Op woensdag 31 oktober 2007 11:05 schreef egeltje1985 het volgende:
Ik ga zo even hardlopen. Evy les 6.
Een vriendin van me zegt trouwens dat er in appels een bepaald hongerstofje zit. Maar aangezien ze er denk ik geen wetenschappelijk onderzoek naar verricht heeft, weet ik niet of het waar is.
quote:*gaat beschermend voor vriendje van 2.01 meter staan*Op dinsdag 30 oktober 2007 17:22 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
nee klopt, die worden geëxecuteerd daarom ben ik blij dat mn vriendje 1,99 is
zo hey, wat n slanke buiken allemaal!
die van mij ziet er toch echt n stuk dikker uit! (heb n hele rare buik, mn taille is heel smal, dus er zit eigenlijk vooral vet aan de voorkant)vandaag wordt n achter-de-computer-zit-dag, moet 2 nogal grote opdrachten maken
quote:Ik ook!Op woensdag 31 oktober 2007 10:12 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik krijg altijd honger van appels
Ik doe nu opdrukken en buikspieroefeningen. Weet iemand oefeningen voor je borstspieren?
quote:Op je rug gaan liggen, je knieen optrekken (voeten aan de grond) gewichten in je handen nemen, bij gebrek aan gewichten iets anders zwaars, je armen buigen op borsthoogte en dan je armen opdrukken. Je kan ook je armen op borsthoogte spreiden en dan weer sluiten.Op woensdag 31 oktober 2007 16:01 schreef Huppelei het volgende:
[..]
Ik ook!
Ik doe nu opdrukken en buikspieroefeningen. Weet iemand oefeningen voor je borstspieren?
Volgens mij is het gewone ouderwetse opdrukken ook heel goed voor je borst en dan pak je ook je buik en armen voor hetzelfde geld mee
Ik heb ook een heel sportief dagje al achter de rug: eerst om 13 uur een les stepshape/interval gedaan en nu net les 25 van Evy gelopen (2x15 minuten met 2 minuten ertussen) Nog 2 lessen en dan heb ik ze alle 27 gedaan!
Vanavond ga ik naar "Alles is liefde", ben benieuwd of het wat is.
Maar jeetje zeg, als ik die buiken hier zie ga ik wel weer twijfelen aan m'n meetlintje en weegschalenje zou op zich wel denken dat die in het ziekenhuis goed is, want m'n buik vind ik er toch veel vadsiger uitzien dan die hier gepost zijn. Ook al is m'n BMI nu onder de 21
'k Heb wel een keer hardlopen gemist en morgen ga ik ook niet lopen want dan moet ik keihard werken aan m'n artikel. Ben wel naar de uni gefietst vandaag en terug, dus dat is toch al wat meer aan 'standaard lichaamsbeweging' dan ik normaal heb.
Vanavond eet ik gegrillde courgettes en paprika met een sateschnitzel. Misschien nog aardappels erbij. Op het vleesding na best gezond toch!
quote:BMI's zijn soweiso raarOp woensdag 31 oktober 2007 16:35 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Net m'n tentamen gemaakt, viel goed mee.
Maar jeetje zeg, als ik die buiken hier zie ga ik wel weer twijfelen aan m'n meetlintje en weegschalenje zou op zich wel denken dat die in het ziekenhuis goed is, want m'n buik vind ik er toch veel vadsiger uitzien dan die hier gepost zijn. Ook al is m'n BMI nu onder de 21
'k Heb wel een keer hardlopen gemist en morgen ga ik ook niet lopen want dan moet ik keihard werken aan m'n artikel. Ben wel naar de uni gefietst vandaag en terug, dus dat is toch al wat meer aan 'standaard lichaamsbeweging' dan ik normaal heb.
Vanavond eet ik gegrillde courgettes en paprika met een sateschnitzel. Misschien nog aardappels erbij. Op het vleesding na best gezond toch!
mijn BMI is 21.2 en als ik 4.5 kilo afval nog maar 19.8! En als ik zeg dat ik 1.76 ben ipv 1.74 dan scheelt het nog wel meer ook
Misschien heb je in verhouding veel vet en weinig spieren, en weeg je daardoor weinig
[ Bericht 54% gewijzigd door #ANONIEM op 31-10-2007 16:59:59 ]
... Trouwens, ik heb echt een hekel aan de verlichting in pashokjes. Altijd als ik wat ga passen, lijk ik 10x dikker en is mn huid veel vetter en lelijker dan het thuis voor de spiegel is ... niet erg motiverend als je écht iets moet passen waarbij je even je bovenbenen ziet, die wel tientonners lijken te worden onder dat licht
quote:Dat hardlopen voor beginners, dat je op je MP3speler zet, met muziekje erbij ...Op woensdag 31 oktober 2007 16:59 schreef Gewas het volgende:
Wat is evy? Een soort dieetprogramma?
quote:Ik vond mezelf vroeger ook altijd vreselijk in pashokjes, maar nu hebben ze kromme spiegels, dus lijk je slankerOp woensdag 31 oktober 2007 17:08 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik vind mezelf altijd even dik/dun in winkels
quote:Voor m'n onderzoekje heb ik kunnen halen dat BMI niet de beste maat is, maar ook niet slecht. Voor je risicoprofiel is de buikomtrek (vrouw <80 cm man<92) of buik-heupratio (vrouw<0,8; man<1) beter.Op woensdag 31 oktober 2007 16:54 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Misschien heb je in verhouding veel vet en weinig spieren, en weeg je daardoor weinig
Bij mij zit er dus weinig vet op m'n heup en meer op m'n buik, en de buikheupratio is op het randje bij mij. Maar ben geen appeltje meer, dus m'n risico is absoluut sterk verlaagd door het afvallen. M'n benen zien er wel echt gespierd uit btw.
Over die pashokjes: Ik vind ze het verschrikkelijkst in bh-winkels, dat is echt het nadeel als je die nieuw moet hebben. Bij de H&M hebben ze schijnbaar een speciale spiegel, en dat kan best kloppen voor mij, want daar lijk ik idd. dunner dan in een andere winkel (de speciale kont-spiegel is dan wel weer handig
)quote:Ooit al eens in de Marlies Dekkers winkel geweest? Die pashokjes zijn superOp woensdag 31 oktober 2007 17:13 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Over die pashokjes: Ik vind ze het verschrikkelijkst in bh-winkels, dat is echt het nadeel als je die nieuw moet hebben. Bij de H&M hebben ze schijnbaar een speciale spiegel, en dat kan best kloppen voor mij, want daar lijk ik idd. dunner dan in een andere winkel (de speciale kont-spiegel is dan wel weer handig
Of ik echt dunner lijk in een H&M winkel is me trouwens nooit opgevallen. Meestal ligt het meer aan het kledingstuk dat ik pas. Of alle winkels hebben tegenwoordig slankmakende spiegels
mijn navelomtrek is: 87 cm
mijn heupomtrek is 101 cm
dus heup-buikratio is 0,73 of 0,86
dus of vet goed of vet slecht
Prima En het schijnt ook nog eens de verhouding te zijn waar de meeste mannen op vallen Ik weet eigenlijk niet wat mijn taille-heupratio is. Ga het ff uitrekenen en dan post ik het wel.
Edit:
Taille: 63 cm
Heup: 90
Levert een taille-heupratio op van 0,7 precies
[ Bericht 26% gewijzigd door Ewelina op 31-10-2007 17:50:48 ]
dat hoort toch niet
Op de foto zag het er iig niet raar uit...misschien heb je daar gewoon een natuurlijke ronding zitten...
Dus dat zit wel goed Ik weet alleen nog niet hoeveel keer ik zal opdrukken en buikspieroefeningen, en of ik het elke dag zal doen of niet. Iemand tips?
Edit:
quote:Dat zou wel kut zijn zeg.Op woensdag 31 oktober 2007 17:55 schreef Ewelina het volgende:
Geen idee eigenlijk....
misschien heb je daar gewoon een natuurlijke ronding zitten...
Als je daar een natuurlijke ronding heb zitten. quote:Fout dusOp woensdag 31 oktober 2007 17:45 schreef Ewelina het volgende:
Je moet het smalste punt nemen... dus dan heb je 0,73
Ik weet eigenlijk niet wat mijn taille-heupratio is. Ga het ff uitrekenen en dan post ik het wel.
Edit:
Taille: 63 cm
Heup: 90
Levert een taille-heupratio op van 0,7 precies
Voor de risicobepaling moet je de omtrek om navelhoogte nemen, dus helaas principessa, je zou tot de hoogrisicogroep behoren volgens de literatuur. goh ben ik ineens blij met mijn hoog zittende navel...
http://s122.photobucket.com/albums/o277/Taluma/?action=view¤t=piercing.jpg
ben er erg blij mee
Dus dan moet 't bij mn navel 75 cm zijn en bij mn heup 95?
Dus 12cm af van mn buik nog
red ik dat met 4,5 kg? of moet ik buikspieren doen? ik dacht dt je eerst altijd een ringetje moest?Ik wil ookwel een navelpiercing haha
quote:nee gelukkig niet kon meteen een leuke piercing uitzoekenOp woensdag 31 oktober 2007 18:08 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
gaaf die piercing
Ik wil ookwel een navelpiercing haha
en wat ik al eerder zei... mooie zandlopervorm heb je
Ga ik van mijn navel uit, dan wordt het 0,74..
Nou ja, in elk geval gezond dan
quote:Helaas is je figuur ook voor een groot deel aanleg, dus kan je het niet altijd reduceren tot 'heel gunstig'. Maar met je eet en bewegingspatroon is ook veel te doen w.b. risicoreductie, dus je kan op basis hiervan niet veel zeggen, behalve dat je in een screeningstudie bloed had kunnen gaan laten prikken. Buikspieren of andere dingen kan je natuurlijk altijd doen, maar die spieren komen onder je laagje vet, dus mss. krijg je daar juist een dikker buikje van.Op woensdag 31 oktober 2007 18:06 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
okee stel mn buik valt af, dan neem ik aan dat er ook wel 5cm van mn heup afgaat?
Dus dan moet 't bij mn navel 75 cm zijn en bij mn heup 95?
Dus 12cm af van mn buik nog
Miss_S: qua buik misstaat het echt niet hoor, maar de striae zijn idd. wel heel erg aanwezig zeg!
quote:Op woensdag 31 oktober 2007 18:11 schreef Ewelina het volgende:
Die piercing is cool
en wat ik al eerder zei... mooie zandlopervorm heb je
dankje
en dat de striae nu zo duidelijk is komt ook wel een beetje door de flitser
maar dan nog ik zit er niet mee
als mensen er niet tegen kunnen doen ze hun ogen maar dicht)Heup: 90 cm (maar dat is valsspelen, mn heupbot zit heel hoog, en vlak daaronder begint mn kont en die steekt uit
)Ratio: 0,87
(ik moet bredere heupen krijgen ofzo, dan kom ik wel op een gezond getalletje, maar dat kan toch nooit gezond zijn? ... ze gaan uit van de ideale zandloper?)bij mijn heupbot ben ik ook 89 cm ipv 101 cm
Ontbijt: overgeslagen
Lunch:
1 snee geroosterd brood en 1 cracker met filet americain/ui (begint een beetje eentonig te worden, morgen maar weer eens wat anders) en een glas optimel drink
tussendoor: 1 zakje snack a jacks cheese
Diner: gebakken ei op snee brood, vanillevla met een mandarijntje (had geen zin meer om echt te koken na de film)
tussendoor: chocorijstwafel en nog een mandarijntje
Nou, dat heb ik weleens gezonder gedaan, ik kan geen groen ontdekken, of je moet de ui voor groente laten doorgaan.....(en dán was het bepaald niet de aanbevolen 200 gram
)De "Alles is liefde" film was een beetje zoetsappig, maar heb wel gelachen (en ook een beetje een traantje moeten wegpinken
) Wel een echte meisjesfilm denk ik..Ken hem al jaren en we hebben 'iets' met elkaar. Hoor ik vanavond voor het eerst dat hij een paar jaar geleden verliefd op me was en hij zat vanavond ook steeds avanches te maken. Ben er niet op ingegaan, want ik val immers niet op mannen, maar het was wel leuk haha, werd er helemaal vergelegen van. En hij zei dat ik er geweldig uit zag enzo
.Nou, nu ben ik een beetje aangeschoten en ik ga maar eens pitten
. .Toffe piercing, Miss_S
. Ik ben niet biseksueel of zo, maar bij sommige meisjes denk ik wel Sowieso vind ik hetro/bi/lesbi beetje rare benaming.. alsof iedereen echt per see iets moet zijn @viking: hoe schrijf je per see ?
.En ik val niet op hem, ook niet voor 2 %
. Maar hij snapt niet hoe een jongen en een meisje bevriend kunnen zijn .Hmm... tot nu toe zijn al mijn beste vrienden verliefd op me (geweest)
gewoon goeie vrienden, die je in groepsverband ziet en niet echt 1 op 1 mee afspreekt. Die niet.
Er zat ook een kerel achter ons die de hele tijd naar me zat te loeren met zo'n "ga je mee naar achteren?"-blik
. Brr.