LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok! Dieetclub Deel 204 | Steeds bewuster bezig...
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Ga naar Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
quote:Op maandag 24 september 2007 11:23 schreef Troel het volgende:
Miss_S, het maakt niet uit wat wij crashen vinden, daar zijn onder dietisten gewoon regels voor volgens mij. Als jij een operatie laat uitvoeren waardoor je elke dag nog maar 1200 kcal binnen krijgt, dan ben je de rest van je leven aan het crashen. Zo ziet men dat in die wereld. En laten obesitasartsen en dergelijke er nou voor gestudeerd hebben.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik heb gisteren trouwens nog even getoast op Sonja... Met witte wijn
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
in het eerste boek zit inderdaad vaak rond de 1000kcal en dat is te weinig
maar daarna word het toch volgens mij echt normale hoeveelheden
en je mag 1200kcal crashen noemen hoor het werkt goed voor me dus maakt me weinig uit hoe je het noemt
maar daarna word het toch volgens mij echt normale hoeveelheden
en je mag 1200kcal crashen noemen hoor het werkt goed voor me dus maakt me weinig uit hoe je het noemt
het werkt goed voor me dus maakt me weinig uit hoe je het noemt
Ojeee!!! Nu krijg je cellulitisquote:Op maandag 24 september 2007 11:27 schreef Sjeen het volgende:
Ik heb gisteren trouwens nog even getoast op Sonja... Met witte wijn
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Echt niet... gatver Ik vind eierkoeken niet de moeite waard om te eten Ow en Levi, cellulitis heb ik lekker toch alquote:Op maandag 24 september 2007 11:29 schreef Troel het volgende:
En een eierkoek
Ow en Levi, cellulitis heb ik lekker toch al 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Heb jou echter weleens zien schrijven dat je bij 1500 niet meer af zou vallen. Dit zou denk ik weleens kunnen betekenen dat je stofwisseling jouw dieet toch als te weinig ziet, zeker aangezien je best regelmatig sport.quote:Op maandag 24 september 2007 11:29 schreef Miss_S het volgende:
in het eerste boek zit inderdaad vaak rond de 1000kcal en dat is te weinig
maar daarna word het toch volgens mij echt normale hoeveelheden
en je mag 1200kcal crashen noemen hoor het werkt goed voor me dus maakt me weinig uit hoe je het noemt
Het mooi kotsende meisje.
met 1500 blijf ik inderdaad op gewicht en val ik niet afquote:Op maandag 24 september 2007 11:38 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Heb jou echter weleens zien schrijven dat je bij 1500 niet meer af zou vallen. Dit zou denk ik weleens kunnen betekenen dat je stofwisseling jouw dieet toch als te weinig ziet, zeker aangezien je best regelmatig sport.
maar dat is altijd zo geweest
Laatst was ik in de C1000, en hadden ze bij de kassa van die schappen met een kaartje erboven:
Brabantse eierkoeken, mag van Sonja..
Alleen lagen er gevulde koeken in het schap....
Brabantse eierkoeken, mag van Sonja..
Alleen lagen er gevulde koeken in het schap....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Stoere actie Gevulde koeken vind ik dan wel weer lekker Ik heb nu de speculaasvariant van de Appie hier op het bureau liggenquote:Op maandag 24 september 2007 11:40 schreef teigan het volgende:
Laatst was ik in de C1000, en hadden ze bij de kassa van die schappen met een kaartje erboven:
Brabantse eierkoeken, mag van Sonja..
Alleen lagen er gevulde koeken in het schap....
Gevulde koeken vind ik dan wel weer lekker 
Ik heb nu de speculaasvariant van de Appie hier op het bureau liggen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Als minder dan 1200 crashen is, wat is de helft daarvan dan?
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Volgens mij is dat precies waar het bericht over gaat, dat je stofwisseling niet meer klopt. Of dat altijd zo geweest is kan je eigenlijk niet goed zeggen, omdat je in een periode van groei erg bent aangekomen, en je al erg lang op een redelijk-laag-calorie dieet zit. Maar misschien kan het nog omslaan 'naar normaal', daarvoor zou je eigenlijk 'klaar' moeten zijn.quote:Op maandag 24 september 2007 11:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
met 1500 blijf ik inderdaad op gewicht en val ik niet af
maar dat is altijd zo geweest
Het mooi kotsende meisje.
tja ik kan me er niet erg zorgen om makenquote:Op maandag 24 september 2007 11:51 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Volgens mij is dat precies waar het bericht over gaat, dat je stofwisseling niet meer klopt. Of dat altijd zo geweest is kan je eigenlijk niet goed zeggen, omdat je in een periode van groei erg bent aangekomen, en je al erg lang op een redelijk-laag-calorie dieet zit. Maar misschien kan het nog omslaan 'naar normaal', daarvoor zou je eigenlijk 'klaar' moeten zijn.
ik kom niets te kort
en ik durf te wedden dat ik 100% gezonder leef dan eerst
wat heb jij liever? Eierkoek of gevulde koek?quote:Op maandag 24 september 2007 11:53 schreef DarkElf het volgende:
zo daar ben ik weer
wat heb jij liever? Eierkoek of gevulde koek?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Levensmoe zijn.quote:Op maandag 24 september 2007 11:51 schreef locutus51 het volgende:
Als minder dan 1200 crashen is, wat is de helft daarvan dan?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
quote:Op maandag 24 september 2007 11:55 schreef Sjeen het volgende:
[..]
wat heb jij liever? Eierkoek of gevulde koek?
gevulde koek *ril* (met noot erop= zwáááár allergisch voor) en amandelspul erin (bah)
Dus dan maar een eierkoek maar wel een verse van de bakker en niet zo'n voorverpakt ding
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
En met een laagje boter en wat schepjes suiker? Zo eet Bert ze het liefst
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat is: een zeer ongezonde levensstijl.quote:Op maandag 24 september 2007 11:51 schreef locutus51 het volgende:
Als minder dan 1200 crashen is, wat is de helft daarvan dan?
Met zo weinig kcal kun je bijvoorbeeld al onmogelijk voldoende vitamines en mineralen binnen krijgen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat is met 1200 ook al niet zo, en dan hoef je nog niet eens gebypassed te worden.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dan zijn er veel mensen levensmoe ben ik bang voor...quote:
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Die noot erop is een amandel, net als de inhoud (bij kwaliteits gevulde koeken). Als je niet tegen de noot er op kunt, kun je dus ook niet tegen de inhoud. Ik zou me er verre van houden. Voordeel is ook dat je dan niet in de verleiding komt om ongeveer 300 loze kcal binnen te krijgen.quote:Op maandag 24 september 2007 11:59 schreef DarkElf het volgende:
[..]
gevulde koek *ril* (met noot erop= zwáááár allergisch voor) en amandelspul erin (bah)
Dus dan maar een eierkoek maar wel een verse van de bakker en niet zo'n voorverpakt ding
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ik eet eigenlijk nooit boterquote:Op maandag 24 september 2007 12:01 schreef Troel het volgende:
En met een laagje boter en wat schepjes suiker? Zo eet Bert ze het liefst
bak soms wel eens met margarine en eet wel eens kruidenboter maar dat is het wel
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
wie ken je dan die dat doen?quote:Op maandag 24 september 2007 12:03 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Dan zijn er veel mensen levensmoe ben ik bang voor...
en iemand die 1500 eet krijgt wel alles binnen?quote:Op maandag 24 september 2007 12:03 schreef Troel het volgende:
Dat is met 1200 ook al niet zo, en dan hoef je nog niet eens gebypassed te worden.
echt er zijn maar weinig mensen die van alles precies genoeg binnen krijgen
oh is het een amandel? zo zie je maar hoeveel ik weet van die dingen.quote:Op maandag 24 september 2007 12:03 schreef Levitation het volgende:
[..]
Die noot erop is een amandel, net als de inhoud (bij kwaliteits gevulde koeken). Als je niet tegen de noot er op kunt, kun je dus ook niet tegen de inhoud. Ik zou me er verre van houden. Voordeel is ook dat je dan niet in de verleiding komt om ongeveer 300 loze kcal binnen te krijgen.
en ja tis makkelijk soms hoor; veel kan ik gewoon niet eten hoef je jezelf er ook niet tegen te verzetten dat je iets wel wilt..
als ik een gezondheidsmanie heb koop ik ook snacks voor Rtificial mét noten dan kan ik het toch niet eten
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Is erg gezond hoor Als je kijkt wat er tegenwoordig allemaal in boter gestopt wordt, het is haast net zo erg als kraanwaterquote:Op maandag 24 september 2007 12:04 schreef DarkElf het volgende:
[..]
ik eet eigenlijk nooit boter
bak soms wel eens met margarine en eet wel een kruidenboter maar dat is het wel
Overigens bedoel ik met boter gewoon halvarine of margarine, afhankelijk van wat we in huis hebben
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat zeg ik niet. Ik zeg alleen dat je dat bij 1200 ZEKER niet krijgt. Zelfs mensen die 5000 kcal per dag eten kunnen best niet voldoende binnenkrijgen omdat ze enkel chips vreten of wat dan ook.quote:Op maandag 24 september 2007 12:05 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en iemand die 1500 eet krijgt wel alles binnen?
echt er zijn maar weinig mensen die van alles precies genoeg binnen krijgen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ja ik weet het , erg gezond en ik heb laatst van blue band zo'n bakje gekocht voor op brood, met alle omega' s en vitamines enzo die zo goed voor je zijn.... en ik heb het geprobeerd hoor: beetje op brood.. paar dagen.quote:Op maandag 24 september 2007 12:06 schreef Troel het volgende:
[..]
Is erg gezond hoor Als je kijkt wat er tegenwoordig allemaal in boter gestopt wordt, het is haast net zo erg als kraanwater
Overigens bedoel ik met boter gewoon halvarine of margarine, afhankelijk van wat we in huis hebben
Maar ik vind het gewoon zooo vies dus die is weer de prullenbak ingegaan.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
3 maal 250 ml joghurtquote:Op maandag 24 september 2007 12:01 schreef Levitation het volgende:
[..]
Dat is: een zeer ongezonde levensstijl.
Met zo weinig kcal kun je bijvoorbeeld al onmogelijk voldoende vitamines en mineralen binnen krijgen.
2 crackers met honing
2 stuks fruit
250 gram groente (gekookt)
2 koppen bouillon
minimaal 2 liter water
Totaal 480 kcal.
1 stuk fruit is ook in te "wisselen" voor 125 gram groente of een cracker.
cracker is ook in te "wisselen" voor 125 gram groente of 1 stuk fruit
125 gram groente is ook in te "wisselen" voor 1 stuk fruit of cracker.
Vitamines krijg je en mineralen ook.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
nou daar hoef je niet zo zeker van te zijnquote:Op maandag 24 september 2007 12:07 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat zeg ik niet. Ik zeg alleen dat je dat bij 1200 ZEKER niet krijgt. Zelfs mensen die 5000 kcal per dag eten kunnen best niet voldoende binnenkrijgen omdat ze enkel chips vreten of wat dan ook.
ligt er maar net aan hoe je die 1200 'vult'
maar zoals ik al zei volgens mij zijn er maar weinig mensen die alles binnen krijgen
Je krijgt wel vitamines en wel mineralen, maar je krijgt ze echt niet allemaal binnen hoor
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Locotus doe eens niet zo eng
Vul het eens in in de eetmeter, denk niet dat je ook maar iets voldoende binnen zal krijgen (okee, vocht misschien...)
Vul het eens in in de eetmeter, denk niet dat je ook maar iets voldoende binnen zal krijgen (okee, vocht misschien...)
Het mooi kotsende meisje.
Ik val al haast flauw bij het idee dat dit me een dag zou moeten doorkrijgen...quote:Op maandag 24 september 2007 12:08 schreef locutus51 het volgende:
[..]
3 maal 250 ml joghurt
2 crackers met honing
2 stuks fruit
250 gram groente (gekookt)
2 koppen bouillon
minimaal 2 liter water
Totaal 480 kcal.
1 stuk fruit is ook in te "wisselen" voor 125 gram groente of een cracker.
cracker is ook in te "wisselen" voor 125 gram groente of 1 stuk fruit
125 gram groente is ook in te "wisselen" voor 1 stuk fruit of cracker.
Vitamines krijg je en mineralen ook.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In mijn studiemateriaal kan ik dat heel mooi terugvinden en omdat ik het bijster interessant vind heb ik dat ook behoorlijk uitgeplozen. Zelfs al vul je de 1200 gezond, dan nog krijg je niet alles binnen.quote:Op maandag 24 september 2007 12:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nou daar hoef je niet zo zeker van te zijn
ligt er maar net aan hoe je die 1200 'vult'
maar zoals ik al zei volgens mij zijn er maar weinig mensen die alles binnen krijgen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
je hebt gezond en gezondquote:Op maandag 24 september 2007 12:12 schreef Troel het volgende:
[..]
In mijn studiemateriaal kan ik dat heel mooi terugvinden en omdat ik het bijster interessant vind heb ik dat ook behoorlijk uitgeplozen. Zelfs al vul je de 1200 gezond, dan nog krijg je niet alles binnen.
aha interessantquote:Op maandag 24 september 2007 12:14 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Ik, mijn vriendin, en iedereen die dit dieet volgt:
http://www.reduzierung.de/
Weet iemand trouwens of daar ook (veel) cal. inzitten?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nee, dat denk ik ook niet... maar in vergelijking met mijn oude eetpatroon krijg ik op deze manier al meer vitamines binnen dan voorheen....quote:Op maandag 24 september 2007 12:09 schreef Troel het volgende:
Je krijgt wel vitamines en wel mineralen, maar je krijgt ze echt niet allemaal binnen hoor
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Voldoende om geen gebrek op te bouwen i.i.g. Terminste dat is wat ik er zelf van verneem natuurlijk...quote:Op maandag 24 september 2007 12:10 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Locotus doe eens niet zo eng
Vul het eens in in de eetmeter, denk niet dat je ook maar iets voldoende binnen zal krijgen (okee, vocht misschien...)
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
ik wilde net posten: en daarom hebben we multivitamines uitgevondenquote:Op maandag 24 september 2007 12:15 schreef Sjeen het volgende:
[afbeelding]
Weet iemand trouwens of daar ook (veel) cal. inzitten?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
uh huhquote:Op maandag 24 september 2007 12:12 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik val al haast flauw bij het idee dat dit me een dag zou moeten doorkrijgen...
ben de hele dag bezig op school of werken, en verbruik wel wat energie daarmee.. denk dat ik na een week van mn stokkie zou gaan, als ik het zou proberen vol te houden zo niet eerder
Ja doei.
Met een langdurig dieet van 500kcal per dag maak je je lichaam kapot.quote:Op maandag 24 september 2007 12:14 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Ik, mijn vriendin, en iedereen die dit dieet volgt:
http://www.reduzierung.de/
Sorry, maar ik vind dat je écht link bezig bent...
Er is een goede reden dat de UNHCR de noodbel luidde toen ze voor Darfur de rantsoenen per persoon terug moesten schroeven naar 1000 kcal per dag, omdat er niet voldoende hulpgoederen waren. Als mensen in Darfur dood gaan van zo weinig eten... denk je dan écht dat het wel goed is voor jou??
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Het is voor maximaal 3 weken, en dan ga je over op een andere traject van 3 weken. In deze drie weken eet je:quote:Op maandag 24 september 2007 12:19 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
uh huh
ben de hele dag bezig op school of werken, en verbruik wel wat energie daarmee.. denk dat ik na een week van mn stokkie zou gaan, als ik het zou proberen vol te houden zo niet eerder
(streefgewicht x 10) + ((lengte-100) x10) = aantal kcal wat je mag eten.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
max 3 weken achter elkaar, en volgende 3 weken moet minimaal 3 weken tussen zitten.quote:Op maandag 24 september 2007 12:19 schreef Levitation het volgende:
[..]
Met een langdurig dieet van 500kcal per dag maak je je lichaam kapot.
Sorry, maar ik vind dat je écht link bezig bent...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
ik ben even lui hoor locutus, en hoeveel kcal mag je dan eten?
En is het dan klaar na die 6 weken of herhaal je dit eindeloos?
En is het dan klaar na die 6 weken of herhaal je dit eindeloos?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hier ligt natuurlijk een groot verschil, de meeste mensen in Darfur hebben geen overgewicht, en moeten juist aansterken en aankomen.. dan is dat natuurlijk veel te weinig..quote:Op maandag 24 september 2007 12:19 schreef Levitation het volgende:
Er is een goede reden dat de UNHCR de noodbel luidde toen ze voor Darfur de rantsoenen per persoon terug moesten schroeven naar 1000 kcal per dag, omdat er niet voldoende hulpgoederen waren. Als mensen in Darfur dood gaan van zo weinig eten... denk je dan écht dat het wel goed is voor jou??
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
waarom al die poespas vraag ik me af..quote:Op maandag 24 september 2007 12:21 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Het is voor maximaal 3 weken, en dan ga je over op een andere traject van 3 weken. In deze drie weken eet je:
(streefgewicht x 10) + ((lengte-100) x10) = aantal kcal wat je mag eten.
waarom niet gewoon veel water drinken en gezond eten en niet teveel en gespreid enz enz enz enz..
het moet toch wel te doen blijven, zonder dat je de rest van je leven blijft tellen, rekenen en honger blijft lijden?
Ja doei.
in mijn geval is dat ongeveer 1600 kcal...quote:Op maandag 24 september 2007 12:23 schreef teigan het volgende:
ik ben even lui hoor locutus, en hoeveel kcal mag je dan eten?
En is het dan klaar na die 6 weken of herhaal je dit eindeloos?
Dit is absoluut niet eindeloos, je doet dit zolang totdat je op je streefgewicht zit. Dit streefgewicht bepaal je natuurlijk niet alleen, maar samen met die dokter.... Wat wel eindeloos blijft is een maal in de week een vastendag, wat men ook weleens een balansdag wil noemen.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Vraag ik me wel af hoe jij op 480kcal komt.... ik kom op 890 voor mezelf. En dan heb ik een gezond gewicht (=20kg afvallen!!) voor mij als streefgewicht genomen.quote:Op maandag 24 september 2007 12:21 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Het is voor maximaal 3 weken, en dan ga je over op een andere traject van 3 weken. In deze drie weken eet je:
(streefgewicht x 10) + ((lengte-100) x10) = aantal kcal wat je mag eten.
(72x10)+((170-100)x10) = 890
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Als je al zoveel geprobeert hebt, en tig ziekenhuizen van binnen hebt gezien en niets heeft resultaat, dan probeer je een keer iets anders, iets extremers.. als dit wel werkt en je voelt je er wel goed bij.... waarom dan niet?quote:Op maandag 24 september 2007 12:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
waarom al die poespas vraag ik me af..
waarom niet gewoon veel water drinken en gezond eten en niet teveel en gespreid enz enz enz enz..
het moet toch wel te doen blijven, zonder dat je de rest van je leven blijft tellen, rekenen en honger blijft lijden?
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
ik kan me niet voorstellen dat je de rest van je leven zo weinig calorieen binnen kunt/wilt krijgen....
Ja doei.
Als ik dat sommetje uitreken, kom ik zelfs op 1420.quote:Op maandag 24 september 2007 12:26 schreef Levitation het volgende:
[..]
Vraag ik me wel af hoe jij op 480kcal komt.... ik kom op 890 voor mezelf. En dan heb ik een gezond gewicht (=20kg afvallen!!) voor mij als streefgewicht genomen.
(72x10)+((170-100)x10) = 890
The love you take is equal to the love you make.
Die 480 is de eerste 3 weken, daar staat de berekening dus los van..quote:Op maandag 24 september 2007 12:26 schreef Levitation het volgende:
[..]
Vraag ik me wel af hoe jij op 480kcal komt.... ik kom op 890 voor mezelf. En dan heb ik een gezond gewicht (=20kg afvallen!!) voor mij als streefgewicht genomen.
(72x10)+((170-100)x10) = 890
en jou berekening is volgens mij niet goed... 72 maal 10 is 720 + 70 maal 10 = in totaal 1420 kcal...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Het is ook niet voor de rest van je leven... het is een dieet!quote:Op maandag 24 september 2007 12:28 schreef motorbloempje het volgende:
ik kan me niet voorstellen dat je de rest van je leven zo weinig calorieen binnen kunt/wilt krijgen....
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
oei, hoofdrekenen is nooit mijn sterkste kant geweest.quote:Op maandag 24 september 2007 12:29 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Die 480 is de eerste 3 weken, daar staan de bereking dus los van..
en jou berekening is volgens mij niet goed... 72 maal 10 is 720 + 70 maal 10 = in totaal 1420 kcal...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Levitation, je maakt ergens een rekenfoutje denk ik, als ik zo naar jouw sommetje kijk kom ik op 1420 kcal uit..
edit: wat zijn jullie snel zeg, ik ben echt spuit 11 zo..
edit: wat zijn jullie snel zeg, ik ben echt spuit 11 zo..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Zie post boven jouw post.quote:Op maandag 24 september 2007 12:30 schreef teigan het volgende:
Levitation, je maakt ergens een rekenfoutje denk ik, als ik zo naar jouw sommetje kijk kom ik op 1420 kcal uit..
Edit: ik ook spuit-elf is
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ja, maar wat na zo'n 'crash' dieet.. hoe ga je het daarna volhouden om op gewicht te blijven...quote:Op maandag 24 september 2007 12:30 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Het is ook niet voor de rest van je leven... het is een dieet!
het klinkt me echt eng in de oren, dat dieet zeg maar.. en nou ja..
je zult er goed over nagedacht hebben, dus soit succes
Ja doei.
Wat is dan het grote voordeel van steeds 3 weken (nou ja tot aan streef dan) op zo ontzettend laag calorieen zitten? Als het goed is, moet afvallen ook lukken met puur dat sommetje aanhouden (heb je ook geen stopweek nodig), dan hou je ook nog eens energie over om naar studie/werk/sport te gaan enzo...quote:Op maandag 24 september 2007 12:29 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Die 480 is de eerste 3 weken, daar staat de berekening dus los van..
en jou berekening is volgens mij niet goed... 72 maal 10 is 720 + 70 maal 10 = in totaal 1420 kcal...
Het mooi kotsende meisje.
Anyway, 1420 kcal dus...
Wordt daarin nog rekening gehouden met sporten en bewegen enzo? Ik zit vaak op een dag al rond de 600-700 kcal aan extra verbranding door mijn activiteiten...
Wordt daarin nog rekening gehouden met sporten en bewegen enzo? Ik zit vaak op een dag al rond de 600-700 kcal aan extra verbranding door mijn activiteiten...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
En ik dacht dat er alleen crashende mensen in het Sonja Bakker topic waren, maar hier zijn ze dus ook Waarom bestaat er eigenlijk een apart Sonja Bakker topic? Er komt daar nauwelijks iemand.
Mag ik je dan wakker schudden? Heel vaak merk je zelf niet dat je een tekort op aan het bouwen bent, totdat het grandioos te laag is.quote:Op maandag 24 september 2007 12:17 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Voldoende om geen gebrek op te bouwen i.i.g. Terminste dat is wat ik er zelf van verneem natuurlijk...
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
maar kom je dan niet weer aan als je 1000kcal meer gaat eten?quote:Op maandag 24 september 2007 12:25 schreef locutus51 het volgende:
[..]
in mijn geval is dat ongeveer 1600 kcal...
Dit is absoluut niet eindeloos, je doet dit zolang totdat je op je streefgewicht zit. Dit streefgewicht bepaal je natuurlijk niet alleen, maar samen met die dokter.... Wat wel eindeloos blijft is een maal in de week een vastendag, wat men ook weleens een balansdag wil noemen.
omdat het een tijdje een hype wasquote:Op maandag 24 september 2007 12:34 schreef Heavenlyblue het volgende:
En ik dacht dat er alleen crashende mensen in het Sonja Bakker topic waren, maar hier zijn ze dus ook Waarom bestaat er eigenlijk een apart Sonja Bakker topic? Er komt daar nauwelijks iemand.
Dit is bij mij het grootste probleem, geestelijk heb ik het nog niet zover om op gewicht te blijven, een echte emo eter dus.....quote:Op maandag 24 september 2007 12:32 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ja, maar wat na zo'n 'crash' dieet.. hoe ga je het daarna volhouden om op gewicht te blijven...
Ik volg dit dieet hoofdzakelijk ter ondersteuning van mijn vriendin, voor haar is dit tot nu toe het enige dieet wat echt resultaat geeft.... maar zolang ik mij er goed bij voel dat blijf ik het gewoon volgen..quote:het klinkt me echt eng in de oren, dat dieet zeg maar.. en nou ja..
je zult er goed over nagedacht hebben, dus soit succes
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Nu is het er rustig, maar het heeft ooit wel goed gelopen. Vraag me wel af hoe het nu staat met de mensen die in dat topic zaten... zouden ze nog op gewicht zijn, of weer terug gejo-jot? Zou eigenlijk wel interessant zijn om daar wat statistieken van te hebben.quote:Op maandag 24 september 2007 12:34 schreef Heavenlyblue het volgende:
En ik dacht dat er alleen crashende mensen in het Sonja Bakker topic waren, maar hier zijn ze dus ook Waarom bestaat er eigenlijk een apart Sonja Bakker topic? Er komt daar nauwelijks iemand.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik zat er vanmorgen nog naar te zoeken op google, maar ik kon nog niets vinden erover.quote:Op maandag 24 september 2007 12:36 schreef Levitation het volgende:
[..]
Nu is het er rustig, maar het heeft ooit wel goed gelopen. Vraag me wel af hoe het nu staat met de mensen die in dat topic zaten... zouden ze nog op gewicht zijn, of weer terug gejo-jot? Zou eigenlijk wel interessant zijn om daar wat statistieken van te hebben.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
die 3 weken dat je meer mag eten is alleen om op gewucht te bljiven en je lichaam weer wat "rust" te geven zeg maar... 3 weken is ook echt de max, omdat langer ook niet gezond is, dit word ook nadrukkelijk vermeld.quote:Op maandag 24 september 2007 12:33 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Wat is dan het grote voordeel van steeds 3 weken (nou ja tot aan streef dan) op zo ontzettend laag calorieen zitten? Als het goed is, moet afvallen ook lukken met puur dat sommetje aanhouden (heb je ook geen stopweek nodig), dan hou je ook nog eens energie over om naar studie/werk/sport te gaan enzo...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Dit gebeurt in overleg met die beste man daar in Duitsland.. als je zoveel verbrandt naast je "normale verbranding" moet je hier wel iets voor compenseren anders gaat het niet goed natuurlijk.quote:Op maandag 24 september 2007 12:33 schreef Levitation het volgende:
Anyway, 1420 kcal dus...
Wordt daarin nog rekening gehouden met sporten en bewegen enzo? Ik zit vaak op een dag al rond de 600-700 kcal aan extra verbranding door mijn activiteiten...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Denk dat het moeilijk is om van zoiets betrouwbare stats te krijgen. Mensen die weer op (of boven) hun oude gewicht zijn, zullen niet happig zijn om dat te vertellen... Ik ben ook niet trots op al mijn mislukte lijnpogingen...quote:Op maandag 24 september 2007 12:37 schreef teigan het volgende:
[..]
Ik zat er vanmorgen nog naar te zoeken op google, maar ik kon nog niets vinden erover.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
hoeveel sport je dan wel niet per dag?quote:Op maandag 24 september 2007 12:33 schreef Levitation het volgende:
Anyway, 1420 kcal dus...
Wordt daarin nog rekening gehouden met sporten en bewegen enzo? Ik zit vaak op een dag al rond de 600-700 kcal aan extra verbranding door mijn activiteiten...
Vitamine tekort ben ik heel gevoelig voor, slik daarom hiernaast ook nog vitamine tabletten (dit wordt ook aangeraden om ernaast te doen)quote:Op maandag 24 september 2007 12:34 schreef Troel het volgende:
[..]
Mag ik je dan wakker schudden? Heel vaak merk je zelf niet dat je een tekort op aan het bouwen bent, totdat het grandioos te laag is.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Nee, ik val dan niet meer af, maar blijf op gewicht... het is een stabilisatie periode zeg maar...quote:Op maandag 24 september 2007 12:35 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar kom je dan niet weer aan als je 1000kcal meer gaat eten?
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Ik vroeg om de voordelen van die 3 weken extreem-laag-calorisch, en jij noemt de voordelen van de hoger-calorisch en de nadelen van de extreem-laag-calorischquote:Op maandag 24 september 2007 12:37 schreef locutus51 het volgende:
[..]
die 3 weken dat je meer mag eten is alleen om op gewucht te bljiven en je [bl]ichaam weer wat "rust" te geven[/b] zeg maar... 3 weken is ook echt de max, omdat langer ook niet gezond is, dit word ook nadrukkelijk vermeld.
Daarom (je eigen dikgedrukte dingen ook) zou er bij jou ook wel een lampje moeten gaan branden lijkt me....
Psychisch lijkt het me ook moeilijk. Over taartjes dromen enzo. (of misschien wel over gekookte aardappeltjes )
)
Het mooi kotsende meisje.
"Sporten" of bewegen?quote:Op maandag 24 september 2007 12:40 schreef Miss_S het volgende:
[..]
hoeveel sport je dan wel niet per dag?
Ik fiets vrij veel en zwem meerdere keren per week, verder wandel ik dagelijks en doe ik aan buikdansen... Meeste dagen zit ik overigens op 400kcal extra, 700 is als ik flink gezwommen heb.
Oja en ik ben begonnen met trimmen...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
dat denk je? of heb je dit al eerder gedaan?quote:Op maandag 24 september 2007 12:41 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Nee, ik val dan niet meer af, maar blijf op gewicht... het is een stabilisatie periode zeg maar...
Zou het dan niet verstandiger zijn om op dat vlak hulp te zoeken?quote:Op maandag 24 september 2007 12:36 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Dit is bij mij het grootste probleem, geestelijk heb ik het nog niet zover om op gewicht te blijven, een echte emo eter dus.....
[..]
Ik volg dit dieet hoofdzakelijk ter ondersteuning van mijn vriendin, voor haar is dit tot nu toe het enige dieet wat echt resultaat geeft.... maar zolang ik mij er goed bij voel dat blijf ik het gewoon volgen..
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
nee daarom ik denk 700kcal elke dag extra verbranden is toch wel veelquote:Op maandag 24 september 2007 12:42 schreef Levitation het volgende:
[..]
"Sporten" of bewegen?
Ik fiets vrij veel en zwem meerdere keren per week, verder wandel ik dagelijks en doe ik aan buikdansen... Meeste dagen zit ik overigens op 400kcal extra, 700 is als ik flink gezwommen heb.
Oja en ik ben begonnen met trimmen...
ik sport elke dag een uur en haal dat toch niet
En je bloed wordt regelmatig geprikt en getest? En de tabletten die je slikt worden voorgeschreven?quote:Op maandag 24 september 2007 12:40 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Vitamine tekort ben ik heel gevoelig voor, slik daarom hiernaast ook nog vitamine tabletten (dit wordt ook aangeraden om ernaast te doen)
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
wat zij zeiquote:Op maandag 24 september 2007 12:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat denk je? of heb je dit al eerder gedaan?
locutus: dit is geen aanval op jou hoor ofzo.. maar ik neem aan dat ik voor iedereen kan spreken als ik zeg dat we gewoon wat bezorgd zijn over de effecten van het dieet dat je gaat volgen/volgt..
Ja doei.
ik zie dat toch anders wanneer ik het lees, maar ik probeer het nog een keer...quote:Op maandag 24 september 2007 12:41 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Ik vroeg om de voordelen van die 3 weken extreem-laag-calorisch, en jij noemt de voordelen van de hoger-calorisch en de nadelen van de extreem-laag-calorisch
Daarom (je eigen dikgedrukte dingen ook) zou er bij jou ook wel een lampje moeten gaan branden lijkt me....
Psychisch lijkt het me ook moeilijk. Over taartjes dromen enzo. (of misschien wel over gekookte aardappeltjes )
Laag zorgt voor afvallen en het "schonen" van je lichaam en je bloedzuiker te verlagen waardoor je hongergevoel minder wordt.
Hoog zorgt ervoor dat je op gewicht blijft en je bloedzuiker ook.
Dat laag maar 3 weken max moet lijkt me toch geen nadeel te zijn, het is gewoon een voorwaarde om het "gezond" te houden...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Zolang je niet over eierkoeken gaat dromenquote:Op maandag 24 september 2007 12:41 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Ik vroeg om de voordelen van die 3 weken extreem-laag-calorisch, en jij noemt de voordelen van de hoger-calorisch en de nadelen van de extreem-laag-calorisch
Daarom (je eigen dikgedrukte dingen ook) zou er bij jou ook wel een lampje moeten gaan branden lijkt me....
Psychisch lijkt het me ook moeilijk. Over taartjes dromen enzo. (of misschien wel over gekookte aardappeltjes )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ondertussen al 4 zulke periodes gehad.... dus ik weet het zeker in mijn geval en mijn vriendin...quote:Op maandag 24 september 2007 12:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat denk je? of heb je dit al eerder gedaan?
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Als locutus51 besloten heeft dit dieet te volgen, waarom steunen jullie hem dan niet. Hij gaat heus niet van gedachten veranderen omdat jullie allemaal roependat het ongezond is en jojo'en in de hand werkt. Lijnen is ook een bewustwordingsproces, ik wed dat veel van jullie in het verleden ookcrashdieten hebben gedaan om pas later na het zoveelste jojo-moment tot de conclusie te komen dat het niet werkt op de lange termijn en dat gezond eten en meer bewegen in wezen de enige duurzame oplossing is. Als toen iemand tegen je had gezegd dat het ongezond was en dat je weer gaat aankomen door zo te eten, was je toen gestopt? Welnee. Iedereen moet zijn eigen fouten maken en misschien werkt dit wel voor locutus51.
maar nu was je weer aangekomen?quote:Op maandag 24 september 2007 12:45 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Ondertussen al 4 zulke periodes gehad.... dus ik weet het zeker in mijn geval en mijn vriendin...
Maar... :quote:Op maandag 24 september 2007 12:43 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nee daarom ik denk 700kcal elke dag extra verbranden is toch wel veel
ik sport elke dag een uur en haal dat toch niet
1. ik ben zwaarder dan jij en verbrand dus ook meer per activiteit...
2. beweeg ik veel meer dan 1 uur per dag matig intensief tot intensief...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Bezorgheid mag, en vind ik ook ontzettend lief van iedereen. MAAR, ik volg dit dieet al sinds januari dit jaar... dus de effecten weet ik ondertussen wel al en die zijn tot nu toe positief...quote:Op maandag 24 september 2007 12:44 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
wat zij zei
locutus: dit is geen aanval op jou hoor ofzo.. maar ik neem aan dat ik voor iedereen kan spreken als ik zeg dat we gewoon wat bezorgd zijn over de effecten van het dieet dat je gaat volgen/volgt..
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
ja bewegen doe ik ook wel meer per dagquote:Op maandag 24 september 2007 12:46 schreef Levitation het volgende:
[..]
Maar... :
1. ik ben zwaarder dan jij en verbrand dus ook meer per activiteit...
2. beweeg ik veel meer dan 1 uur per dag matig intensief tot intensief...
maar goed ik houd me mond want hier ging het de vorige keer fout
Ik ben een man, die doet dat toch niet? Flauw, ik weet het.......quote:Op maandag 24 september 2007 12:43 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Zou het dan niet verstandiger zijn om op dat vlak hulp te zoeken?
Dit is niet iets extreems, maar als ik stress heb dan eet ik... en de stress wegnemen lukt niet altijd...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Vandaar de . Ben ook niet van plan heftig in discussie te gaan.quote:Op maandag 24 september 2007 12:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja bewegen doe ik ook wel meer per dag
maar goed ik houd me mond want hier ging het de vorige keer fout
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
getest etc : regelmatig...quote:Op maandag 24 september 2007 12:43 schreef Troel het volgende:
[..]
En je bloed wordt regelmatig geprikt en getest? En de tabletten die je slikt worden voorgeschreven?
tabletten zijn gewoon standaard vitamine tabletten die je in de winkel koopt, op advies van meneer in Germany, dit na overleg met huisarts.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Eens is met HB... We hebben onze zorg uitgesproken... en verder moet locutus51 zelf uitvinden wat voor hem de beste manier is om gezond en prettig te leven.quote:Op maandag 24 september 2007 12:45 schreef Heavenlyblue het volgende:
Als locutus51 besloten heeft dit dieet te volgen, waarom steunen jullie hem dan niet. Hij gaat heus niet van gedachten veranderen omdat jullie allemaal roependat het ongezond is en jojo'en in de hand werkt. Lijnen is ook een bewustwordingsproces, ik wed dat veel van jullie in het verleden ookcrashdieten hebben gedaan om pas later na het zoveelste jojo-moment tot de conclusie te komen dat het niet werkt op de lange termijn en dat gezond eten en meer bewegen in wezen de enige duurzame oplossing is. Als toen iemand tegen je had gezegd dat het ongezond was en dat je weer gaat aankomen door zo te eten, was je toen gestopt? Welnee. Iedereen moet zijn eigen fouten maken en misschien werkt dit wel voor locutus51.
Het zou mij te zwaar zijn, maar ik wens je veel succes met het volhouden van dit regime!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Het is meer dat het werkt voor mijn vriendin. Bij mij werken andere dieeten ook wel. Maar ik ondersteun mijn vriendin door hetzelfde te doen....quote:Op maandag 24 september 2007 12:45 schreef Heavenlyblue het volgende:
Als locutus51 besloten heeft dit dieet te volgen, waarom steunen jullie hem dan niet. Hij gaat heus niet van gedachten veranderen omdat jullie allemaal roependat het ongezond is en jojo'en in de hand werkt. Lijnen is ook een bewustwordingsproces, ik wed dat veel van jullie in het verleden ookcrashdieten hebben gedaan om pas later na het zoveelste jojo-moment tot de conclusie te komen dat het niet werkt op de lange termijn en dat gezond eten en meer bewegen in wezen de enige duurzame oplossing is. Als toen iemand tegen je had gezegd dat het ongezond was en dat je weer gaat aankomen door zo te eten, was je toen gestopt? Welnee. Iedereen moet zijn eigen fouten maken en misschien werkt dit wel voor locutus51.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Klopt, mannen doen dat nietquote:Op maandag 24 september 2007 12:48 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Ik ben een man, die doet dat toch niet? Flauw, ik weet het.......
Dit is niet iets extreems, maar als ik stress heb dan eet ik... en de stress wegnemen lukt niet altijd...
Een mannentip dan, probeer op het moment dat je stress hebt de aandacht te verleggen. Ga een stuk lopen, pak een kauwgum, poets je tanden... Gewoon om de zin om de (vr)eten om te buigen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja, omdat ik sinds de vakantie ermee gestopt ben....en te vaak geen "nee" gezegd heb....quote:
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Tijdens de stress eet ik juist niets, pas als ik weer rustig ben gaat het mis... maar op zich wel handige tips... zal het proberen.quote:Op maandag 24 september 2007 12:51 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Klopt, mannen doen dat niet
Een mannentip dan, probeer op het moment dat je stress hebt de aandacht te verleggen. Ga een stuk lopen, pak een kauwgum, poets je tanden... Gewoon om de zin om de (vr)eten om te buigen
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Blijft lastig, he! Bekend probleem.quote:Op maandag 24 september 2007 12:52 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Ja, omdat ik sinds de vakantie ermee gestopt ben....en te vaak geen "nee" gezegd heb....
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Idd lastig....quote:Op maandag 24 september 2007 12:54 schreef Levitation het volgende:
[..]
Blijft lastig, he! Bekend probleem.
De reden dat ik aankom: is bekend
De manier van afvallen: is bekend
De manier om op gewicht te blijven: is bekend, maar lukt (nog) niet...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
