LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
oh is het een amandel? zo zie je maar hoeveel ik weet van die dingen.quote:Op maandag 24 september 2007 12:03 schreef Levitation het volgende:
[..]
Die noot erop is een amandel, net als de inhoud (bij kwaliteits gevulde koeken). Als je niet tegen de noot er op kunt, kun je dus ook niet tegen de inhoud. Ik zou me er verre van houden. Voordeel is ook dat je dan niet in de verleiding komt om ongeveer 300 loze kcal binnen te krijgen.
en ja tis makkelijk soms hoor; veel kan ik gewoon niet eten hoef je jezelf er ook niet tegen te verzetten dat je iets wel wilt..
hoef je jezelf er ook niet tegen te verzetten dat je iets wel wilt..als ik een gezondheidsmanie heb koop ik ook snacks voor Rtificial mét noten dan kan ik het toch niet eten
dan kan ik het toch niet eten
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Is erg gezond hoor Als je kijkt wat er tegenwoordig allemaal in boter gestopt wordt, het is haast net zo erg als kraanwaterquote:Op maandag 24 september 2007 12:04 schreef DarkElf het volgende:
[..]
ik eet eigenlijk nooit boter
bak soms wel eens met margarine en eet wel een kruidenboter maar dat is het wel
Als je kijkt wat er tegenwoordig allemaal in boter gestopt wordt, het is haast net zo erg als kraanwater Overigens bedoel ik met boter gewoon halvarine of margarine, afhankelijk van wat we in huis hebben
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat zeg ik niet. Ik zeg alleen dat je dat bij 1200 ZEKER niet krijgt. Zelfs mensen die 5000 kcal per dag eten kunnen best niet voldoende binnenkrijgen omdat ze enkel chips vreten of wat dan ook.quote:Op maandag 24 september 2007 12:05 schreef Miss_S het volgende:
[..]
en iemand die 1500 eet krijgt wel alles binnen?
echt er zijn maar weinig mensen die van alles precies genoeg binnen krijgen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ja ik weet het , erg gezond en ik heb laatst van blue band zo'n bakje gekocht voor op brood, met alle omega' s en vitamines enzo die zo goed voor je zijn.... en ik heb het geprobeerd hoor: beetje op brood.. paar dagen.quote:Op maandag 24 september 2007 12:06 schreef Troel het volgende:
[..]
Is erg gezond hoor Als je kijkt wat er tegenwoordig allemaal in boter gestopt wordt, het is haast net zo erg als kraanwater
Overigens bedoel ik met boter gewoon halvarine of margarine, afhankelijk van wat we in huis hebben
Maar ik vind het gewoon zooo vies dus die is weer de prullenbak ingegaan.
dus die is weer de prullenbak ingegaan.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
3 maal 250 ml joghurtquote:Op maandag 24 september 2007 12:01 schreef Levitation het volgende:
[..]
Dat is: een zeer ongezonde levensstijl.
Met zo weinig kcal kun je bijvoorbeeld al onmogelijk voldoende vitamines en mineralen binnen krijgen.
2 crackers met honing
2 stuks fruit
250 gram groente (gekookt)
2 koppen bouillon
minimaal 2 liter water
Totaal 480 kcal.
1 stuk fruit is ook in te "wisselen" voor 125 gram groente of een cracker.
cracker is ook in te "wisselen" voor 125 gram groente of 1 stuk fruit
125 gram groente is ook in te "wisselen" voor 1 stuk fruit of cracker.
Vitamines krijg je en mineralen ook.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
nou daar hoef je niet zo zeker van te zijnquote:Op maandag 24 september 2007 12:07 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat zeg ik niet. Ik zeg alleen dat je dat bij 1200 ZEKER niet krijgt. Zelfs mensen die 5000 kcal per dag eten kunnen best niet voldoende binnenkrijgen omdat ze enkel chips vreten of wat dan ook.
ligt er maar net aan hoe je die 1200 'vult'
maar zoals ik al zei volgens mij zijn er maar weinig mensen die alles binnen krijgen
Je krijgt wel vitamines en wel mineralen, maar je krijgt ze echt niet allemaal binnen hoor
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Locotus doe eens niet zo eng
Vul het eens in in de eetmeter, denk niet dat je ook maar iets voldoende binnen zal krijgen (okee, vocht misschien...)
Vul het eens in in de eetmeter, denk niet dat je ook maar iets voldoende binnen zal krijgen (okee, vocht misschien...)
Het mooi kotsende meisje.
Ik val al haast flauw bij het idee dat dit me een dag zou moeten doorkrijgen...quote:Op maandag 24 september 2007 12:08 schreef locutus51 het volgende:
[..]
3 maal 250 ml joghurt
2 crackers met honing
2 stuks fruit
250 gram groente (gekookt)
2 koppen bouillon
minimaal 2 liter water
Totaal 480 kcal.
1 stuk fruit is ook in te "wisselen" voor 125 gram groente of een cracker.
cracker is ook in te "wisselen" voor 125 gram groente of 1 stuk fruit
125 gram groente is ook in te "wisselen" voor 1 stuk fruit of cracker.
Vitamines krijg je en mineralen ook.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In mijn studiemateriaal kan ik dat heel mooi terugvinden en omdat ik het bijster interessant vind heb ik dat ook behoorlijk uitgeplozen. Zelfs al vul je de 1200 gezond, dan nog krijg je niet alles binnen.quote:Op maandag 24 september 2007 12:09 schreef Miss_S het volgende:
[..]
nou daar hoef je niet zo zeker van te zijn
ligt er maar net aan hoe je die 1200 'vult'
maar zoals ik al zei volgens mij zijn er maar weinig mensen die alles binnen krijgen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
je hebt gezond en gezondquote:Op maandag 24 september 2007 12:12 schreef Troel het volgende:
[..]
In mijn studiemateriaal kan ik dat heel mooi terugvinden en omdat ik het bijster interessant vind heb ik dat ook behoorlijk uitgeplozen. Zelfs al vul je de 1200 gezond, dan nog krijg je niet alles binnen.
aha interessantquote:Op maandag 24 september 2007 12:14 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Ik, mijn vriendin, en iedereen die dit dieet volgt:
http://www.reduzierung.de/
Weet iemand trouwens of daar ook (veel) cal. inzitten?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nee, dat denk ik ook niet... maar in vergelijking met mijn oude eetpatroon krijg ik op deze manier al meer vitamines binnen dan voorheen....quote:Op maandag 24 september 2007 12:09 schreef Troel het volgende:
Je krijgt wel vitamines en wel mineralen, maar je krijgt ze echt niet allemaal binnen hoor
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Voldoende om geen gebrek op te bouwen i.i.g. Terminste dat is wat ik er zelf van verneem natuurlijk...quote:Op maandag 24 september 2007 12:10 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Locotus doe eens niet zo eng
Vul het eens in in de eetmeter, denk niet dat je ook maar iets voldoende binnen zal krijgen (okee, vocht misschien...)
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
ik wilde net posten: en daarom hebben we multivitamines uitgevondenquote:Op maandag 24 september 2007 12:15 schreef Sjeen het volgende:
[afbeelding]
Weet iemand trouwens of daar ook (veel) cal. inzitten?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
uh huhquote:Op maandag 24 september 2007 12:12 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik val al haast flauw bij het idee dat dit me een dag zou moeten doorkrijgen...
ben de hele dag bezig op school of werken, en verbruik wel wat energie daarmee.. denk dat ik na een week van mn stokkie zou gaan, als ik het zou proberen vol te houden zo niet eerder
Ja doei.
Met een langdurig dieet van 500kcal per dag maak je je lichaam kapot.quote:Op maandag 24 september 2007 12:14 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Ik, mijn vriendin, en iedereen die dit dieet volgt:
http://www.reduzierung.de/
Sorry, maar ik vind dat je écht link bezig bent...
Er is een goede reden dat de UNHCR de noodbel luidde toen ze voor Darfur de rantsoenen per persoon terug moesten schroeven naar 1000 kcal per dag, omdat er niet voldoende hulpgoederen waren. Als mensen in Darfur dood gaan van zo weinig eten... denk je dan écht dat het wel goed is voor jou??
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Het is voor maximaal 3 weken, en dan ga je over op een andere traject van 3 weken. In deze drie weken eet je:quote:Op maandag 24 september 2007 12:19 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
uh huh
ben de hele dag bezig op school of werken, en verbruik wel wat energie daarmee.. denk dat ik na een week van mn stokkie zou gaan, als ik het zou proberen vol te houden zo niet eerder
(streefgewicht x 10) + ((lengte-100) x10) = aantal kcal wat je mag eten.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
max 3 weken achter elkaar, en volgende 3 weken moet minimaal 3 weken tussen zitten.quote:Op maandag 24 september 2007 12:19 schreef Levitation het volgende:
[..]
Met een langdurig dieet van 500kcal per dag maak je je lichaam kapot.
Sorry, maar ik vind dat je écht link bezig bent...
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
ik ben even lui hoor locutus, en hoeveel kcal mag je dan eten?
En is het dan klaar na die 6 weken of herhaal je dit eindeloos?
En is het dan klaar na die 6 weken of herhaal je dit eindeloos?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hier ligt natuurlijk een groot verschil, de meeste mensen in Darfur hebben geen overgewicht, en moeten juist aansterken en aankomen.. dan is dat natuurlijk veel te weinig..quote:Op maandag 24 september 2007 12:19 schreef Levitation het volgende:
Er is een goede reden dat de UNHCR de noodbel luidde toen ze voor Darfur de rantsoenen per persoon terug moesten schroeven naar 1000 kcal per dag, omdat er niet voldoende hulpgoederen waren. Als mensen in Darfur dood gaan van zo weinig eten... denk je dan écht dat het wel goed is voor jou??
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
waarom al die poespas vraag ik me af..quote:Op maandag 24 september 2007 12:21 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Het is voor maximaal 3 weken, en dan ga je over op een andere traject van 3 weken. In deze drie weken eet je:
(streefgewicht x 10) + ((lengte-100) x10) = aantal kcal wat je mag eten.
waarom niet gewoon veel water drinken en gezond eten en niet teveel en gespreid enz enz enz enz..
het moet toch wel te doen blijven, zonder dat je de rest van je leven blijft tellen, rekenen en honger blijft lijden?
Ja doei.
in mijn geval is dat ongeveer 1600 kcal...quote:Op maandag 24 september 2007 12:23 schreef teigan het volgende:
ik ben even lui hoor locutus, en hoeveel kcal mag je dan eten?
En is het dan klaar na die 6 weken of herhaal je dit eindeloos?
Dit is absoluut niet eindeloos, je doet dit zolang totdat je op je streefgewicht zit. Dit streefgewicht bepaal je natuurlijk niet alleen, maar samen met die dokter.... Wat wel eindeloos blijft is een maal in de week een vastendag, wat men ook weleens een balansdag wil noemen.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
