LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok! Dieetclub Deel 204 | Steeds bewuster bezig...
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Ga naar Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
quote:Op maandag 24 september 2007 11:23 schreef Troel het volgende:
Miss_S, het maakt niet uit wat wij crashen vinden, daar zijn onder dietisten gewoon regels voor volgens mij. Als jij een operatie laat uitvoeren waardoor je elke dag nog maar 1200 kcal binnen krijgt, dan ben je de rest van je leven aan het crashen. Zo ziet men dat in die wereld. En laten obesitasartsen en dergelijke er nou voor gestudeerd hebben.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik heb gisteren trouwens nog even getoast op Sonja... Met witte wijn
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
in het eerste boek zit inderdaad vaak rond de 1000kcal en dat is te weinig
maar daarna word het toch volgens mij echt normale hoeveelheden
en je mag 1200kcal crashen noemen hoor het werkt goed voor me dus maakt me weinig uit hoe je het noemt
maar daarna word het toch volgens mij echt normale hoeveelheden
en je mag 1200kcal crashen noemen hoor het werkt goed voor me dus maakt me weinig uit hoe je het noemt
het werkt goed voor me dus maakt me weinig uit hoe je het noemt
Ojeee!!! Nu krijg je cellulitisquote:Op maandag 24 september 2007 11:27 schreef Sjeen het volgende:
Ik heb gisteren trouwens nog even getoast op Sonja... Met witte wijn
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Echt niet... gatver Ik vind eierkoeken niet de moeite waard om te eten Ow en Levi, cellulitis heb ik lekker toch alquote:Op maandag 24 september 2007 11:29 schreef Troel het volgende:
En een eierkoek
Ow en Levi, cellulitis heb ik lekker toch al 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Heb jou echter weleens zien schrijven dat je bij 1500 niet meer af zou vallen. Dit zou denk ik weleens kunnen betekenen dat je stofwisseling jouw dieet toch als te weinig ziet, zeker aangezien je best regelmatig sport.quote:Op maandag 24 september 2007 11:29 schreef Miss_S het volgende:
in het eerste boek zit inderdaad vaak rond de 1000kcal en dat is te weinig
maar daarna word het toch volgens mij echt normale hoeveelheden
en je mag 1200kcal crashen noemen hoor het werkt goed voor me dus maakt me weinig uit hoe je het noemt
Het mooi kotsende meisje.
met 1500 blijf ik inderdaad op gewicht en val ik niet afquote:Op maandag 24 september 2007 11:38 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Heb jou echter weleens zien schrijven dat je bij 1500 niet meer af zou vallen. Dit zou denk ik weleens kunnen betekenen dat je stofwisseling jouw dieet toch als te weinig ziet, zeker aangezien je best regelmatig sport.
maar dat is altijd zo geweest
Laatst was ik in de C1000, en hadden ze bij de kassa van die schappen met een kaartje erboven:
Brabantse eierkoeken, mag van Sonja..
Alleen lagen er gevulde koeken in het schap....
Brabantse eierkoeken, mag van Sonja..
Alleen lagen er gevulde koeken in het schap....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Stoere actie Gevulde koeken vind ik dan wel weer lekker Ik heb nu de speculaasvariant van de Appie hier op het bureau liggenquote:Op maandag 24 september 2007 11:40 schreef teigan het volgende:
Laatst was ik in de C1000, en hadden ze bij de kassa van die schappen met een kaartje erboven:
Brabantse eierkoeken, mag van Sonja..
Alleen lagen er gevulde koeken in het schap....
Gevulde koeken vind ik dan wel weer lekker 
Ik heb nu de speculaasvariant van de Appie hier op het bureau liggen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Als minder dan 1200 crashen is, wat is de helft daarvan dan?
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Volgens mij is dat precies waar het bericht over gaat, dat je stofwisseling niet meer klopt. Of dat altijd zo geweest is kan je eigenlijk niet goed zeggen, omdat je in een periode van groei erg bent aangekomen, en je al erg lang op een redelijk-laag-calorie dieet zit. Maar misschien kan het nog omslaan 'naar normaal', daarvoor zou je eigenlijk 'klaar' moeten zijn.quote:Op maandag 24 september 2007 11:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
met 1500 blijf ik inderdaad op gewicht en val ik niet af
maar dat is altijd zo geweest
Het mooi kotsende meisje.
tja ik kan me er niet erg zorgen om makenquote:Op maandag 24 september 2007 11:51 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Volgens mij is dat precies waar het bericht over gaat, dat je stofwisseling niet meer klopt. Of dat altijd zo geweest is kan je eigenlijk niet goed zeggen, omdat je in een periode van groei erg bent aangekomen, en je al erg lang op een redelijk-laag-calorie dieet zit. Maar misschien kan het nog omslaan 'naar normaal', daarvoor zou je eigenlijk 'klaar' moeten zijn.
ik kom niets te kort
en ik durf te wedden dat ik 100% gezonder leef dan eerst
wat heb jij liever? Eierkoek of gevulde koek?quote:Op maandag 24 september 2007 11:53 schreef DarkElf het volgende:
zo daar ben ik weer
wat heb jij liever? Eierkoek of gevulde koek?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Levensmoe zijn.quote:Op maandag 24 september 2007 11:51 schreef locutus51 het volgende:
Als minder dan 1200 crashen is, wat is de helft daarvan dan?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
quote:Op maandag 24 september 2007 11:55 schreef Sjeen het volgende:
[..]
wat heb jij liever? Eierkoek of gevulde koek?
gevulde koek *ril* (met noot erop= zwáááár allergisch voor) en amandelspul erin (bah)
Dus dan maar een eierkoek maar wel een verse van de bakker en niet zo'n voorverpakt ding
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
En met een laagje boter en wat schepjes suiker? Zo eet Bert ze het liefst
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dat is: een zeer ongezonde levensstijl.quote:Op maandag 24 september 2007 11:51 schreef locutus51 het volgende:
Als minder dan 1200 crashen is, wat is de helft daarvan dan?
Met zo weinig kcal kun je bijvoorbeeld al onmogelijk voldoende vitamines en mineralen binnen krijgen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat is met 1200 ook al niet zo, en dan hoef je nog niet eens gebypassed te worden.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Dan zijn er veel mensen levensmoe ben ik bang voor...quote:
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
Die noot erop is een amandel, net als de inhoud (bij kwaliteits gevulde koeken). Als je niet tegen de noot er op kunt, kun je dus ook niet tegen de inhoud. Ik zou me er verre van houden. Voordeel is ook dat je dan niet in de verleiding komt om ongeveer 300 loze kcal binnen te krijgen.quote:Op maandag 24 september 2007 11:59 schreef DarkElf het volgende:
[..]
gevulde koek *ril* (met noot erop= zwáááár allergisch voor) en amandelspul erin (bah)
Dus dan maar een eierkoek maar wel een verse van de bakker en niet zo'n voorverpakt ding
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ik eet eigenlijk nooit boterquote:Op maandag 24 september 2007 12:01 schreef Troel het volgende:
En met een laagje boter en wat schepjes suiker? Zo eet Bert ze het liefst
bak soms wel eens met margarine en eet wel eens kruidenboter maar dat is het wel
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
wie ken je dan die dat doen?quote:Op maandag 24 september 2007 12:03 schreef locutus51 het volgende:
[..]
Dan zijn er veel mensen levensmoe ben ik bang voor...
en iemand die 1500 eet krijgt wel alles binnen?quote:Op maandag 24 september 2007 12:03 schreef Troel het volgende:
Dat is met 1200 ook al niet zo, en dan hoef je nog niet eens gebypassed te worden.
echt er zijn maar weinig mensen die van alles precies genoeg binnen krijgen
