Een van de meest verslavende sporten die er bestaat: roeien. De sport waarin kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen subliem gecombineerd moeten worden om de boot onder controle te houden terwijl men in een race ook nog aan tactiek moet denken. Een Nederlandse sport bij uitstek, maar bovenal: de mooiste sport die bestaat.
Schroom niet om een vraag over roeien of (roei)ergometeren te stellen, wij zullen hem maar wat graag beantwoorden.
Roei(st)ers op Fok!:
ocf81 (Euros - Enschede)
Keroppi (Orca - Utrecht)
theSummoner (Skoll - Amsterdam)
nanana (Asopos de Vliet - Leiden)
Chielus (Vidar - Tilburg)
nogeenmaarten (? - ?)
Apoc2003 (Gyas - Groningen)
WanEnOonlie (Njord - Leiden)
Pluizel (Aegir - Groningen)
cryforhelp (E)
pikhoofd (Asopos de Vliet - Leiden)
horney_dorney (Willem III - Amsterdam)
duncannn (Willem III - Amsterdam)
De_Brok (Phocas - Nijmegen)
-Banaan- (Proteus-Eretes - Delft)
Schotse_Hooglander (Nereus - Amsterdam)
Sjobber (Phocas - Nijmegen)
seekfaM (DDS - Delft)
Delnooz (Phocas - Nijmegen)
oddman (Orca - Utrecht)
Slachtkalf (Nereus - Amsterdam)
Boomrups (Gyas - Groningen)
jw3 (Willem III - Amsterdam)
De_Ananas (Skoll - Amsterdam)
Thrawn (Euros - Enschede)
Dodona (Phocas - Nijmegen)
Eerdere topics:
Roeien en ergometeren deel IX - Licht vs zwaar ready..fight!
Roeien en Ergometeren - Deel VIII - Roadtrip to Linz anyone?
Roeien en Ergometeren - Deel VII - Waar 2k maar 5:59 duurt
Roeien en Ergometeren - Deel VI - Zachtjes tikt de regen...
Roeien en Ergometeren - Deel V - Als (de) Hel bevriest...
Roeien en ergometeren - deel IV
Roeien en ergometeren - deel III
Roeien en ergometeren - deel 2
Roeien en ergometeren
Belangrijke sites:
Foto\'s
www.nlroei.nl - Voor al uw foto\'s, de laatste weetjes en nog veel meer. Zo kan je er je eigen trainingslog op aanmaken zodat je kan bijhouden hoeveel kilometers je vaart.
www.roeifotograaf.nl - Jorrit Salverda was vroeger huisfotograaf van Gyas, maar heeft tegenwoordig zijn aandachtsveld verbreed door ook andere verenigingen te fotograferen. Met succes! Prima kwaliteit!
www.jan-edwin.nl - Niet altijd aanwezig op wedstrijden (eigenlijk alleen op langebaan), maar de foto\'s zijn net als op NLroei en bij Jorrit prima te doen! Voor al uw Winterwedstrijden / H4K / Head nostalgie.
www.roeien.net - Iets amateuristischer, maar desalniettemin de moeite waard. Meestal alleen nieuws, soms ook wat fotomateriaal.
www.roeifotos.nl - Relatief nieuw, dus nog weinig archiefmateriaal. Een race met blik als gevolg kan nooit genoeg gefotografeerd zijn, dus kijk ook hier even doorheen!
www.roeifoto.eu - Vrij Aegir-gekleurd roeifotoboek, maar Lies en Gabe trachten ook de rest van roeiend Nederland (bij vlagen) te vereeuwigen op de digitale camera. Het zoeken waard!
Algemeen
www.knrb.nl - De site van de Koninklijke Nederlandse Roeibond. Start je een wedstrijd? Controleer hier wie je tegenstand is via inschrijvingen.knrb.nl
www.knsrb.nl - Overkoepelende orgaan voor de studentenroeiverenigingen. Organiseert ook de mooiste wedstrijd van het jaar (de Varsity). Ook bereikbaar via www.varsity.nl
www.worldrowing.com - Site van FISA (Internationale Roeibond), met allerhande informatie. Zo kan je in de gaten houden wat er nou precies gebeurt op de Australische Nationale Kampioenschappen, en wat Olaf Tufte nou weer aan het uitspoken is op zijn boerderij in Noorwegen. Ook filmpjes van eerdere WK\\\\\\\'s te zien via Media!
www.rowingone.com - Benieuwd naar het (roei)verleden van die ene toproeier? Hoop je te achterhalen hoe oud Eeke Thomée is? Of wil je gewoon je ego strelen door jezelf te vinden in de database van de internationale roeiwereld? http://80.83.47.230/n_bio_rower.fwx?no_id=24982
Filmpjes
www.youtube.com - De bekende filmpjessite heeft ook genoeg roeibeelden! Van Olympische finales tot amateuristische trainingen. Allemaal het kijken (of het uitlachen) waard.
http://video.google.com - Minder hoogstaand dan youtube (want geen échte roeiwedstrijden), maar het zoeken altijd waard.
http://www.coupdepelle.com/rubriques/medias/ - Weliswaar in het Frans, maar genoeg leuke filmpjes te zien! Skiffbehendigheid met Fabrice Moreau (LM1x FR - zie ook onder), de Olympische voorbereiding van Sebastien Vieilledent & Adrien Hardy (winnaars goud M2x Athene 2004 - my personal favorite) en een race tussen GB, DE, en FR voor het paleis van Versailles.
En om het leuk af te sluiten in deze categorie (filmpjes): je bent pas écht behendig als je Fabrice Moreau na kan doen.
Deze achten hadden wat moeite met de kunst van het roeien:
Natuurlijk zijn er ook de afzonderlijke sites van verenigingen: van de Maas tot Nereus, van Boreas tot de Dordtsche. Allen zijn vertegenwoordigd op het web en van de Nederlandse roeiverenigingen zijn de sites sowieso op NLroei te vinden.
changelog:
Deel IX:
Deel X:
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 09-09-2007 18:08:19 ]
Overigens kruipt het bloed waar het niet gaan kan en ben ik weer vol aan de slag voor weer een jaar wedstrijdroeien. Hopelijk maak ik nu eens een volledig seizoen mee zonder blessureleed of geharrewar met coaches.
[ Bericht 31% gewijzigd door #ANONIEM op 09-09-2007 09:33:00 ]
quote:Ja, omdat het Merwede-kanaal met al haar woonboten + 3 roeiverenigingen erg druk is, mogen Orca + Triton elk jaar een max. aantal nieuwe leden aannemen. Daarnaast wordt ook geprobeerd om de m/v ratio een beetje in evenwicht te houden. Dan kun je constructies krijgen als 'voor elke jongen die lid wordt, wordt een meisje 'ingeloot'.Op zaterdag 8 september 2007 17:58 schreef theSummoner het volgende:
Ik mis iets: waarvoor wordt geloot? Uberhaupt voor toelating tot Orca en Triton??
quote:Goede zaak! Ga je weer skiffen, of heb je een ploeg gevonden?Op zondag 9 september 2007 09:30 schreef ocf81 het volgende:
Overigens kruipt het bloed waar het niet gaan kan en ben ik weer vol aan de slag voor weer een jaar wedstrijdroeien. Hopelijk maak ik nu eens een volledig seizoen mee zonder blessureleed of geharrewar met coaches.
quote:Wat is CC?Op zondag 9 september 2007 14:07 schreef ocf81 het volgende:
Het plan is om mee te doen met de selectie voor een viertje. Of dat viertje ook CC gaat doen is nog niet duidelijk, maar daar wordt wel over nagedacht. In ieder geval is de intentie om een ploeg te vormen met zware jongens die hard willen roeien.
overige verzoeken ook graag voor de edit deadline doorgeven (ik geloof 24 h)
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 09-09-2007 16:54:33 ]
Een levende legende, al zeg ik het zelf.
Laat dat maar zien in je bestuursjaar!
quote:Ah, de utrechtse verenigingen hebben ook een vrouwenoverschot?Op zondag 9 september 2007 11:01 schreef Keroppi het volgende:
[..]
Ja, omdat het Merwede-kanaal met al haar woonboten + 3 roeiverenigingen erg druk is, mogen Orca + Triton elk jaar een max. aantal nieuwe leden aannemen. Daarnaast wordt ook geprobeerd om de m/v ratio een beetje in evenwicht te houden. Dan kun je constructies krijgen als 'voor elke jongen die lid wordt, wordt een meisje 'ingeloot'.
Hoe zit dat nou eigenlijk met ouderejaars, als je aankomt: 'ik ben X jaar bij een andere stad lid geweest en kom nu hier een master doen en een beetje roeien'. Zijn je kansen dan een stuk beter, of boeit ervaring niet?
Dodona gaat besturen? dan heb je je al meteen goed voorbereid op een jaartje soggen door je hier te melden
, ik zal binnenkort wel even wat verslagjes van trainen en wedstrijden posten , maar nu wil ik gewoon even gezellig meelezen :$quote:Vrouwenoverschot inderdaad.... (zit zelf ook nog eens op een opleiding met 80% dames). Maar natuurlijk wordt er gekeken naar ervaring. Ben je jeugdroeier of heb je al in je studententijd geroeid dan denk ik niet dat de "loting" iets is om je druk over te maken.Op zondag 9 september 2007 23:01 schreef cryforhelp het volgende:
[..]
Ah, de utrechtse verenigingen hebben ook een vrouwenoverschot?
Hoe zit dat nou eigenlijk met ouderejaars, als je aankomt: 'ik ben X jaar bij een andere stad lid geweest en kom nu hier een master doen en een beetje roeien'. Zijn je kansen dan een stuk beter, of boeit ervaring niet?
Vaak zetten ze in de afroeitijd de 'ervaren' mensen ook in een ploeg bij elkaar. Want het is natuurlijk niet echt leuk als jij al jaren roeit om dan de eerste zoveel weken in een C4+ te moeten ploeteren
quote:Bij ons is het zo dat jeugdroeiers gewoon worden ingedeeld bij een afroeiploeg om daarna de afroeicoaches te helpen bij het coachen van de onervaren roeiers. Hierdoor leren ze ook veel mensen kennen, in plaats van alleen jeugdroeiers. Als ze zelf willen roeien kunnen ze meedoen met het programma voor ouderejaars competitieroeiers of voor de selectie voorbereiding.Op zondag 9 september 2007 23:11 schreef Keroppi het volgende:
[..]
Vaak zetten ze in de afroeitijd de 'ervaren' mensen ook in een ploeg bij elkaar. Want het is natuurlijk niet echt leuk als jij al jaren roeit om dan de eerste zoveel weken in een C4+ te moeten ploeteren
Overigens ben ik sinds afgelopen week weer aan het trainen. Tot en met eind oktober in de skiff (aflopen maandag m'n skiff 2 gehaald
) en krachtrainen/circuittraining/ergometeren, vanaf dan tot en met half november steeds meer boordroeien waarna op 16 november de selectie voor de tweedejaarsploegen bekend wordt gemaakt 
quote:Dank jeOp zondag 9 september 2007 17:42 schreef Sjobber het volgende:
Ik help wel even: Dodona (Phocas - Nijmegen)
Een levende legende, al zeg ik het zelf.
Over vrouwenoverschotten, wij zaten ook op 66% vrouw en dat wordt dit jaar alleen maar meer
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 10-09-2007 11:09:16 ]
Enkel Apoc en z'n homies achter ons gelaten, de duitsers waren een maatje te groot voor onze instapboot. Vooral op zondag waren de verschillen tussen uitgeslapen duitsers en brakke euroieden redelijk groot.
Desalniettemin staat deze wedstrijd ook voor volgend jaar weer hoog op de agenda
quote:Non taken, ik deel je meningOp maandag 10 september 2007 11:00 schreef ocf81 het volgende:
Levende legendes zijn voor mij toch meer mensen zoals mevr. Karsten of Sir Redgrave. (no offence intended)
quote:Ik was er zelf niet bij, volgend jaar hopelijk welOp maandag 10 september 2007 14:18 schreef Thrawn het volgende:
Zeau, ook weer een weekendje bier zuipen in Leer achter de rug. Sneller konden we het niet maken, wel gezelliger
Enkel Apoc en z'n homies achter ons gelaten, de duitsers waren een maatje te groot voor onze instapboot. Vooral op zondag waren de verschillen tussen uitgeslapen duitsers en brakke euroieden redelijk groot.
Desalniettemin staat deze wedstrijd ook voor volgend jaar weer hoog op de agenda
quote:Ahum, tweedejaarsselectie? Daar droomt Phocas alleen maar van...Op maandag 10 september 2007 10:19 schreef Apoc2003 het volgende:
Overigens ben ik sinds afgelopen week weer aan het trainen. Tot en met eind oktober in de skiff (aflopen maandag m'n skiff 2 gehaald
Ik ben de afgelopen week weer begonnen, beetje skiffen (gaat met sprongen vooruit, wonderbaarlijk) en KT. Nog een paar weekjes en dan in de 2- voor de Asopos Najaars en de Hel. Dan nog ff NKIR en dan eeeeeeeeindelijk in de 4-, als iedereen terug is van blessures.
ik heb er weer helemaal zin an!
Die gedachte heeft het in ieder geval wel ooit eens gehad geloof ik.
Dit jaar voornamelijk skiff starten, ik heb er echt al zo super veel zin in!
.Als je op een burger vereniging roeit bij de jeugd, en je bent de langste en oudste, is het jammer dat je je haal moet inkorten om jezelf en je ploeg genoten niet in de weg tezitten
.En met tijden van 7.28 in de skiff ben ik ook niet zeer ontevrede vooral als het men eerste seizoen is
quote:I'm with himOp dinsdag 11 september 2007 20:46 schreef De_Brok het volgende:
Mijn visie op skiffen: het ZUIGT
Overigens is dat een reflectie van mijn totale visie op scullen
Het voordeel dat je totale controle hebt, wordt wat mij betreft niet overtroffen door de ongezelligheid. Het is gewoon veel gaver om samen met iemand te roeien.
Als ik vol stamp in zo een ding ben ik na 500 meter ofzo al gezien en kan ik het echt niet opbrengen om de rest nog hard roeiend af te maken. Dat terwijl je in een 4'tje gewoon even een paar halen 'op adem' kan komen door de anderen even het werk op te laten knappen ^^.
Ik ben tegenwoordig beetje aan het zoeken naar een middenweg, maar het wil nog niet echt vlotten.
Maar wie weet. Ik heb ooit gezegd als X een blik haalt dan start ik ook een keer een 2k wedstrijd in de skiff. En hij heeft geblikt, dus ben ik de pineut -_- (maar had wel verwacht die ie zou blikken dus dat scheelt)
Nu alleen nog een vereniging zoeken die mij wel wil/kan inschrijven
Maar skiffen ongezellig... Tsjah, het is net hoe gezellig je het zelf maakt he. Radiotje kan al veel helpen; of iemand die ongeveer even hard skifft. Kan je al roeiende beetje kleppen, onverantwoord gaan roeien etc.
)quote:OMG, wat een mentaliteit! zo ga je nooit hard en tevens is het wat mij betreft laf om zo je werk af te schuiven op de rest van de ploeg.Op dinsdag 11 september 2007 23:52 schreef Sjobber het volgende:
Ik moet ooit nog eens een 2k in een skiff gaan doen. Maar alleen de gedachten al...
Als ik vol stamp in zo een ding ben ik na 500 meter ofzo al gezien en kan ik het echt niet opbrengen om de rest nog hard roeiend af te maken. Dat terwijl je in een 4'tje gewoon even een paar halen 'op adem' kan komen door de anderen even het werk op te laten knappen ^^.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2007 08:16:06 ]
Of het is iedereen in de sprint vernederen of het is langzaam als een dieseltje op gang komen. En beiden gaan niet echt op voor een 2k.
Daarnaast krijg ik op een 2k vaak last van te weinig zuurstof waardoor alles vast loopt en de wereld voor mij vervaagd. En dan doe ik liever even een aantal halen wat rustiger aan zodat ik weer wat zuurstof proef.
quote:Ik geloof dat je dan wat aan je trainingsschema en raceopbouw moet gaan werken, want als je wel goed hard kan varen, dan moet 95% sort-of-hard ook wel kunnen. Bij mij werd er vaak gezegd dat er een klein verschil zat tussen standard haal en hard gaan, en dat het verschil met light veel te groot was., maar daar heb ik nu al veel minder last van. Ik moet wel toegeven dat ik daar een paar jaar aan heb mogen werken voordat er verbetering in te zien was.Op woensdag 12 september 2007 13:48 schreef Sjobber het volgende:
Ach, ik ben het zelf wel met ocf81 eens. Maar een 2k past van origine gewoon niet bij mijn bouw.
Of het is iedereen in de sprint vernederen of het is langzaam als een dieseltje op gang komen. En beiden gaan niet echt op voor een 2k.
Daarnaast krijg ik op een 2k vaak last van te weinig zuurstof waardoor alles vast loopt en de wereld voor mij vervaagd. En dan doe ik liever even een aantal halen wat rustiger aan zodat ik weer wat zuurstof proef.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2007 22:56:19 ]
Okee het is invallen bij de IBM 8+ maar ach, dat is ook wel weer eens leuk
(Verder zit er niet zoveel progressie in mijn roeipartner(s) vinden, tref vooral mensen die gestopt zijn... Maar gisteren een zwemtraining gedaan, was ook heel gaaf. Maar je mist wel het 'ploeg-aspect'.)
! (overigens is coaches vinden idd best lastig voor ouderejaars!)Ook coach ik momenteel eerstejaars en wil straks ook een ploegje gaan coachen. lijkt me ook wel leuk.
quote:Wat is je definitie van een paar halen kerel....1000m met zijn 3en doorroeien ;-)Op dinsdag 11 september 2007 23:52 schreef Sjobber het volgende:
Dat terwijl je in een 4'tje gewoon even een paar halen 'op adem' kan komen door de anderen even het werk op te laten knappen ^^.
Maar inderdaad, ga die 2k skiff eens starten ofzo, zodalijk heeft XX nog eerder een blik
Ik wil je best inschrijven als composkiff
En zorg er vanavond eerst maar even voor dat er niet iemand anders met je gele jasje vandoor gaat
En @ocf; bij mij is dus een beetje het probleem (bij het skiffen) dat als ik een rustige haal maak, ik de boot wel lekker lang mee kan nemen. Wat er al snel in resulteerd dat ik de boot elke haal meer wil meenemen en dus automatisch harder ga stampen naar mijn max toe.
Magoed, ik werk er in ieder geval aan.
Overigens al wel startjes geoefend en die gaan best goed. Vind alleen het klaarzitten eng op 3/4bank!
Krijg je een compoblikje van de drienerlo regatta, staat er alleen maar D.R.V. Euros op. Geen nummer, geen jaartal zelfs niet eens de naam van de wedstrijd zelf.
Zow, dat is er ook weer uit
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 15-09-2007 07:58:58 ]
Daar gaat weer een voornemen...
Nog mensen toevallig die de cottwich almelo regatta starten? *er zijn iig altijd veel euroïden die hem starten* Ik ga rugnummers uitdelen, dus ik ben er sowieso bij.
Lang geleden, maar ik leef nog. Over een weekje knallen op de U8+!
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 16-09-2007 18:57:06 ]
quote:Ik moet helaas bekennen dat ik je helemaal gemist heb, heb als activisten alleen maar wat jeugdroeiers gezien. Was wel een erg leuke wedstrijd trouwens, hoewel ik daar halverwege wel anders over dacht...Op zaterdag 15 september 2007 10:27 schreef Pluizel het volgende:
Nog mensen toevallig die de cottwich almelo regatta starten? *er zijn iig altijd veel euroïden die hem starten* Ik ga rugnummers uitdelen, dus ik ben er sowieso bij.
Knorrensteijn is over 2 weken, dus ik zou minke weer eens een belletje doen
thrawn zat je in de 1e of 2e heat? Als je in een 2- zat heb ik je wel gezien want die heb ik allemaal wel zien aanleggen. Ik zat 's middags iig wel bij t inleveren van de rugnummers met een stel andere (ex)jeugdroeiers...
die post van PteV is dus van mij....
quote:Stiekem heb ik best verstand van roeienOp maandag 17 september 2007 11:06 schreef Pluizel het volgende:
haha oeps, account van vriendje was nog aangemeld, altijd handig :S
die post van PteV is dus van mij....
quote:Van sloeproeien misschien, want dat doe je wél met je armenOp maandag 17 september 2007 15:36 schreef PteV het volgende:
[..]
Stiekem heb ik best verstand van roeien
Wat zijn burger verenigingen overigens duur voor een lidmaatschap zeg... soms meer dan het dubbele dat ik nu betaal.
Nog mensen die naar de Tromp-Boat Race gaan? Kans is er namelijk dat ik daar dan ook ben, eerst nog wat dingen regelen daarvoor
quote:Ik zat inderdaad in een 2-, ons rugnummer heb ik door de boeg laten inleveren, dus ik denk niet dat ik je gezien heb. Maar ik ben vlothond op de knorresteijn, dus ik zie je vast dan wel weer...Op maandag 17 september 2007 11:05 schreef PteV het volgende:
Ja minke had het me gister al uitgelegd
thrawn zat je in de 1e of 2e heat? Als je in een 2- zat heb ik je wel gezien want die heb ik allemaal wel zien aanleggen. Ik zat 's middags iig wel bij t inleveren van de rugnummers met een stel andere (ex)jeugdroeiers...
[ Bericht 83% gewijzigd door #ANONIEM op 18-09-2007 08:15:31 ]
quote:In de VA1X. Volgens onze boots zou ik goed scoren als in de bepalingen wordt opgenomen dat het maximale tempo 16 is. Bij t16 ben ik efficient, bij tempo 20 niet meer, bij tempo 26 lijkt het nergens meer op. Al die kilometers rustig lekkere lange halen maken ben ik dus niets mee opgeschoten ten aanzien van het skiffen van een wedstrijdje.Op maandag 17 september 2007 22:38 schreef Sjobber het volgende:
Nog mensen die naar de Tromp-Boat Race gaan?
Onze burgevereniging kost 280 voor normale leden.
Ik was als jeugdroeier bij amycus zo'n 125 euro per jaar kwijt, of nouja, m'n moeder was het kwijt. Volwassenenlidmaatschap was geloof ik zo'n 170 euro, maar amycus is dan ook een vrij kleine vereniging.
Mijn hele torso moet nog wat verstevigd worden blijkt nu dus.
quote:Denk dat 'm dat eerder zit in je eerste conditietraining in een heeeeele lange tijd, of was je daar niet bij?Op woensdag 19 september 2007 10:07 schreef cryforhelp het volgende:
Ik ben nu enthousiast aan het trainen geslagen. Gisteren de eerste boottraining in een 8, en daar heb ik toch een partij spierpijn in m'n buikspieren aan overgehouden
Mijn hele torso moet nog wat verstevigd worden blijkt nu dus.
Maar buikspieren... ik weet het niet hoor. Ik kom zelf nauwelijks tot de 15 sit-ups, maar in de boot zelf heb ik nauwelijks last van mijn buikspieren.
Verder beetje bagger dat de kosten zo bizar hoog zijn bij de burgers. Zeker als je een arme student bent die maar rond moet komen van zijn studfi. Een dikke extra 100 euri aan contributie is dan ook niet echt meer te doen.
En kom je nog onder de 100 euri uit als contributie.
Als je ziet wat je ervoor krijgt vind ik het meevallen. Onbeperkt gebruik van duur en kwetsbaar materiaal. Vergelijk het eens met wat je voor een sportschool betaalt.
En daarbij kan je dan meteen even melden of je oud-phocas wil worden of niet.
Voordeel van oud-phocaan zijn is dat je voor 18,50 (jzs wat een bedrag...) nog 12x in het jaar mag roeien.
Geen idee wat eigenlijk de sancties zijn als je die 12x overschrijdt eigenlijk...
Awel, kan mij uberhaupt niet voorstellen dat een student klaagt over de prijs van een burgerclub. Waarom zou je daar als student "lid" willen worden. Kan het mij niet bedenken.
Ik geef zelf zo nu en dan instructie als invalcoach, is nog leuk ook...
Duurder dan wat ik betaalde vroegah bij de buren, maar je krijgt er ook wel wat voor terug; het verschil in beschikbaar materiaal is....aanzienlijk, zullen we maar zeggen
Aaarrrghhh, dan moet ik echt ruim van tevoren daar al inschrijven ofzo ....
zijn er meer burgerverenigingen met een 'stop' op senioren?
quote:Terwijl het materiaal van skoll nou ook niet bepaald antiek en achterhaald is. toch?Op vrijdag 21 september 2007 12:56 schreef horney_dorney het volgende:
Duurder dan wat ik betaalde vroegah bij de buren, maar je krijgt er ook wel wat voor terug; het verschil in beschikbaar materiaal is....aanzienlijk, zullen we maar zeggen
Dollen + 8 mm, span naar 160, binnen handle naar 88,5. Daar wordt het tempo en de efficientie niet beter van. Awel, zondag = testdag. allicht tref ik dan die maarten van de dds.
en zowaar ook nog die dag coachen... 
Morgen ook weer op het water ff een lang baantje trekken. Ze geven in ieder geval wel mooi weer af, hooguit windkracht 3. Dus dat is mooi meegenomen. En dan 's avonds ook nog cantus, maar moet nog kijken of ik die feestvreugde mee kan maken.
ben benieuwd naar afstellingen (scull) van anderen hier.
)Eigenlijk zou ik wel het voetenbord iets naar me toe moeten halen omdat ik nu te ver door moet vallen; maar anders past me drinkfles daar niet zonder dat ie wegrolt
Maar van bladhoek tot dolhoogte en spanwijdte staat ie helemaal lekker bij mij
Even vraagje btw, nu we het toch over afstellingen hebben. Wat betekend precies:
Door-het-werk; Distance through the work
Achter-het-werk; Distance behind the work
Achter het werk is hoe ver je uit trapt, ten opzichte van diezelfde nullijn. Door het werk wordt op de voorkant van het bankje gemeten, achter het werk op de achterkant van het bankje (dacht ik).
Wat ik heb begrepen over skiff afstellen is dat je hem gewoon gemiddeld moet afstellen, en vervolgens moet de skiffeur, in overleg met z'n coach, gewoon aan de afstelling gaan zitten frunnikken totdat het goed voelt en roeit.
Zie overigens ook deze pagina: http://www.usrtriton.nl/?p=afstelling
[ Bericht 0% gewijzigd door cryforhelp op 24-09-2007 22:04:23 ]
Je binnenhandle een cm zwaarder is echter wel een grote stap om in één keer te doen denk ik. Mij zou het beter lijken om 2x een halfje doen in twee stappen, ongeveer een week of twee à drie na elkaar. (maar ik ben er ook geen expert in, ik heb er alleen een boekje op nageslagen en eeni nschatting gemaakts)
Afstellen is voor coaches en scullen voor burgers.
Tot zover
Het afstellen zelf is ook niet moeilijk, pinnen rechtop zetten, spul beetje nameten en verplaatsen. En dan nog zijn er binnen euros nog zat mensen die al 3+ jaar lid zijn en het nog nooit hebben gedaan. Dat vind ik apart
Ow en Brok; in je eerste jaar is je enige taak nog op komen dagen en roeien. Dit jaar wordt er waarschijnlijk meer van je verwacht
bovendien, ik heb met natuurkunde (en eigenlijk met alle beta-vakken) het licht nog nooit gezien....:(
cryforhelp, dit is mijn 3e jaar bij AV als comporoeier, maar ik heb nog nooit iets hoeven afstellen, laat staan dat het door coaches gedaan wordt..........misschien wel als je bijna als enige in bepaald bootje roeit ofzo.....
Vroegah had men bij Phocas nog wel een leuke afstel cursus, maar die ging vorig jaar geloof ik niet door. Maar kan je in ieder geval veel van leren.
Waar je ook veel van leert is het 'gewoon doen'. Wat je als skiffeur eigenlijk ook makkelijker doet dan als een roeiploegje. En ik denk dat het als skiffeur ook makkelijker te doen is, omdat je dan meer het boot gevoel hebt.
quote:Bij ons kan iemand met een beetje serieuze plannen een boot toegewezen krijgen met afstelrecht. Dan mag je hem dus op jezelf afstellen, en als iemand anders er in wil roeien dan moet hij het daar maar mee doen of anders een andere pakken.Op dinsdag 25 september 2007 22:54 schreef nanana het volgende:
ja, maar die bootjes worden door heel veel mensen gebruikt......denk niet dat je ze dan ineens leuk kan gaan afstellen voor jou....ze staan volgens mij op de 'gemiddelde' roeier afgesteld...........ofzo
Maar consequent dubbel gebruik is zeer zeldzaam eigenlijk. Een hele hoop mensen skiffen of tweezonderen maar af-en-toe, dan is afstelling natuurlijk niet je grootste probleem.
En ocf81; het principe is niet zo ingewikkeld, alleen als je aan het afstellen bent moet je ook rekening houden met wat zoiets doe voor je haalbeeld, jouw specifieke fysiologie en de mogelijkheid om te trainen. Het is dus best gevorderde bewegingswetenschap.
quote:Mar je stelt toch af of het haalbeeld wat je voor ogen hebt? Veelal is het moeilijke van afstelwerk de hoeken en afstanden. Die paar ringetjes hoger of lager die je doet als je gaat variëren met door het werk zitten zijn in een mum van tijd bijgewerkt en vergen ook weinig precisie.Op woensdag 26 september 2007 03:25 schreef cryforhelp het volgende:
..
En ocf81; het principe is niet zo ingewikkeld, alleen als je aan het afstellen bent moet je ook rekening houden met wat zoiets doe voor je haalbeeld, jouw specifieke fysiologie en de mogelijkheid om te trainen. Het is dus best gevorderde bewegingswetenschap.
quote:Mijn roeivereniging toont geen vertrouwen in zijn leden en koopt boten alleen maar om ze vervolgens weg te laten rotten in de stellingen. Daardoor behouden ze immers de stijfheid zodat het langer een snelle boot blijft.Op woensdag 19 september 2007 23:15 schreef nogeenmaarten het volgende:
Awel, kan mij uberhaupt niet voorstellen dat een student klaagt over de prijs van een burgerclub. Waarom zou je daar als student "lid" willen worden. Kan het mij niet bedenken.
Ik koop een roeiboot meestal om in te roeien maargoed.
Ze laten een boot liever zijn stijfheid behouden dan dat ze iemand een doel gunnen.
TENZIJ het een wedstrijdroeier is natuurlijk...
Als ik een jaar zou wedstrijdroeien mag ik in die boot, ook al prestee rik niets.
Wil ik een bijna bovenmenselijke prestatie neerzetten die nauwelijks iemand evenaart, dan staat men daar niet voor open.
Vorig jaar heb ik de Ringvaart geskiffed en heb daardoor veel ervaring opgedaan.
Dit roei-jaar wil ik hem weer skiffen maar ditmaal onder de 9 uur. Hiervoor heb je een redelijk goede skiff nodig die ik vervolgens aanvraag om daar nu al in te mogen trainen om boot gevoel en daarbij ook het maximale rendament uit mijn trainingen te kunnen halen.
Ik vraag dus een redelijke skiff aan (Carl Douglas), maar wordt vervolgens afgewezen omdat je max. 6 weken van te voren zo een ding mag aanvragen (en hij is nu nog wedstrijdcategorie). Zie ik wat in natuurlijk. Maar als ik dat ding 6 weken van te voren krijg is het 2 weken stellen bankje aanvoelen enzo voordat ik er iets mee kan. Dan blijkt die iets hoger te zitten, wat sneller te vallen en wat gevoeliger te zijn voor ruw water. Dan mis ik gewoon de ervaring vanzo een skiff in de verschillende weersomstandigheden en zie ik die Ringvaar met ledeogen aan. Vorig jaar heb ik zo ongeveer al 100km met 2 bladen aan het water zitten roeien omdat ik mijn boot nauwelijks kende en dat zie ik weer gebeuren.
Maar ook als hij net iets hoger of lager zit, of iets andere hoek op het voetenbord. Zal ik weer aan moeten wennen, gebruik ik me spieren net iets anders. Met andere woorden, ik train dan 5 maanden de pleuris welke ik in rook op zie gaan omdat de andere boot gewoon anders handeld. Het zal wel mentaal zijn, maar je wil daar gewoon voorbereid aan de start liggen.
Ik kan de Ringvaart starten in de boot waarin ik nu zit, maar daar zitten ook andere mensen in en moet ik telkens alles weer goed gaan zetten als ik weer ga skiffen. Daarbij is het een logge boot en verschuiven de slidings de hele tijd en loopt hij vast bij het naar voren en achter rollen. Daarnaast is hij ook een heel stuk zwaarder. Ik zie het niet als een boot waar ik mijn doel mee kan verwezenlijken.
Opzich is een afwijzing niet zo erg, maar het is er wel één die mijn hoop om mijn doel te verwezijnlijken laat verdwijnen. Ik zie de Ringvaart dan ook op een blamage eindigen en heb dan ook geen zin meer hier nog enige moeite in te stoppen als het zo door gaat.
Simpel gezegd heb ik gewoon geen zin meer om zo te moeten blijven skiffen. Zeker als je dan een aantal maanden tegen die skiff moet aankijken die gewoon in de stelling blijft liggen. Ik ben nu mijn doel kwijt en daarom ook de zin om nog maar iets te doen.
En daar begint het mee. Het volgende is dat ik waarschijnlijk geen materiaal mee mag nemen naar het buitenland. En dus een wedstrijd van 174km zal moeten starten in een leenboot. Dan ben ik 150km bezig om de boot te leren kennen en de gehele 174km aan het verzitten om de pijn in me aarsch te kunnen verdragen.
En omdat ik gewoon lekker wil roeien en moe begin te worden van al het gezeur er omheen wil ik liever bij een andere vereniging, zodat ik mij gewoon op het roeien kan focussen en dus mijn ding kan doen. Dan moeten ze natuurlijk wel het materiaal hebben waar ik mijn doel mee zou kunnen verwezenlijken en daarbij ook een niet al te hoge contributie hebben. Al ben ik voor exclusief gebruik wel bereid om evt. extra te betalen.
Daarbij moest ik laatst ook nog op gesprek komen om evt. andere mogelijkheden te bespreken. Allemaal leuk en aardig, maar als je dan tegenover mensen zit die irrelevante vragen stellen en al niet eens doen laten merken dat ze je aanvraag hebben gelezen, zakt de moed je al helemaal in de schoenen.
En ik denk dat er weinig inzicht voor nodig is om te weten dat je voor mentale wedstrijden als deze eigenlijk geen negatieve energie kan gebruiken. Normaal kan ik mij er wel enigszins overheen zetten, maar dit is eigenlijk een beetje de druppel.
En ow, ik weet dat het egoïstisch is van mij opzich... maar ik denk dat dat zo op zijn tijd ook wel mag.
[ Bericht 2% gewijzigd door Sjobber op 27-09-2007 23:06:18 ]
Overtuig je ouders of grootouders anders dat zij dat ding kopen en dat jij een x bedrag aan afschrijving per jaar betaalt. Dan een goede deal met phocas sluiten dat je het ding daar voor weinig in de stelling mag gooien en je bent binnen. Of regel iets met een andere aan het water gelegen bedrijf/instelling. Je hebt alleen maar een stukje afdak of 5m2 loodsruimte nodig.
Ik denk dat het redelijk rendabel te doen is, alleen mis je de sponsoring en bijdragen van barleden die het betaalbaar houden.
quote:Mijn burgervereniging is niet zoveel anders dan jij hierboven schrijft, dus voordat je overstapt eerst goed nagaan wat je bootmogelijkheden bij de burgers zouden zijn. Snelle boten blijven ook bij ons in de stelling, mits er iemand 2k wedstrijden in gaat starten (ongeveer 10 jeugdleden per jaar en al jaren dezelfde senior). Daarnaast worden deze snelle boten gebruikt door een kliek belegen/oud wedstrijdroeiers die rond de wedstrijdcommissaris (=boottoewijzer) hangen. Er zijn bij onze vereniging diverse mensen weggegaan om deze reden. Anderen hebben zelf een skiff gekocht die ze voor een bedrag (volgens mij ongeveer een jaarcontributie) in de loods kwijtkunnen. De privé skiffplekken zijn overigens allemaal bezet.Op donderdag 27 september 2007 22:42 schreef Sjobber het volgende:
NEGATIEF LEESVOER!
Met jouw ambities zou je bij onze burgervereniging in semi wedstrijdmateriaal komen. Dat betekent dat je je skiff deelt met 2 of 3 anderen. Die skiff is dan een relatief nieuwe Chinees van een categorie lichter dan recreatief, of een 10/15 jaar oude doorgeschoven wedstrijdboot.
Misschien een open deur, maar je zou die logge skiff van je moeten opknappen. Dat je slidings telkens verschuiven en dat je bankje niet goed rolt betekent niet dat je een slechte skiff hebt, maar dat ze vies en/of versleten zijn. Versleten slidings/ bankjes/ dollen/ riemkragen moet je vervangen. Dat is onderhoud: kosten vereniging. Daarna de afstellingen nalopen, afstellen op jouw hoogte, kijken of hij nog symetrisch staat en of de riem- en dolhoeken nog kloppen en helemaal schoonmaken. Kost je een paar avonden. Ik heb mij erover verbaasd hoeveel dit scheelt!
Daarna (en dat is bij onze vereniging belangrijk) moet je dit niet aan de grote klok hangen. Beter vertellen dat de skiff eigenlijk kut/ scheef/ onstabiel/ log roeit, diept, dompt, of anderzijds op misterieuze wijze energie lekt et cetera, maar dat jij hieraan gewend bent. Voor je het weet is je logge skiff anders veranderd in een populaire skiff die continu door anderen wordt afgeschreven en is de boel zo weer versleten/ vies en ben je je afstelling weer kwijt.
Stoer om de Ringvaart te skiffen!
Maar ik heb toevallig gewoon een individueel doel. Aan het kopen van een eigen skiff heb ik ook zitten denken. En is zeker wel te doen. Maar ik denk dat ik daar momenteel nog even te jong voor ben en dat me ouders niet zitten te wachten op zo een uitgave. Ik zit hier immers om te studeren en niet om voltijd te gaan roeien...
Daarbij heeft Phocas ook ruimte gebrek in de loods en is de kans nihil dat ze nog extra plaats hebben voor een privé skiff. En we zijn de enige aan het water hier...
En het beleid bij burgers is inderdaad ook niet echt hoopgevend.
Had overigens nog vrij weinig in een skiff gezeten, en meer dan 5 x 15 halen op tempo had ik niet gedaan voor vandaag
[ Bericht 2% gewijzigd door jw3 op 30-09-2007 23:41:52 ]
Ik kan inderdaad niet ontkennen dat ik wel last heb gehad van blessures, maar de twee waren niet gerelateerd, en zijn beide nu geen probleem meer. De oorzaken voor de beide blessures zijn ook totaal anders. Bij mijn rug was ik over belast en bij mijn rug heb ik een te zwaar gewicht verkeerd opgevangen waardoor ik een kleine breuk of een kneuzing heb opgelopen. Ik kan zonder pijn roeien als ik mijn techiek in de gaten houdt en blijf krachttrainen. Vooral het feit dat er geen navraag is gedaan voordat men tot de beslising is gekomen is mij een doorn in het oog. Ik vindt de gang van zaken eigenlijk niet door de beugel kunnen.
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 02-10-2007 21:33:55 ]
Altijd zo jammer he, dat als iemand iets heel graag wil dat een beslissing dan valt bij een aantal inzichtsloze koeien waardoor het hele feest niet door kan gaan.
Maar zie je er wat in om een heel jaar te gaan skiffen?
Een 20min. test... Je moet er maar zin in hebben. Succes ermee in ieder geval.
quote:Gaan er veel jongens uit je boot door?Op zondag 30 september 2007 21:57 schreef Apoc2003 het volgende:
Vandaag m'n eerste serieuze test gehad: drie kilometer skiffen zo snel en goed als mogelijk. Voor mij was het resultaat 12 minuut en 50 seconden, waar ik eigenlijk niet helemaal tevreden over ben, hoewel ik met deze tijd in de middenmoot van m'n acht van vorig jaar zat. Jammer van die paar flinke snoeken rond de 2k waardoor ik praktisch stil heb gelegen....
Had overigens nog vrij weinig in een skiff gezeten, en meer dan 5 x 15 halen op tempo had ik niet gedaan voor vandaag
Bij onze 4 gaan er warschijnlijk maar 2 door, ivm blessures
Echt zonde, maar je doet er niets aan.Morgen hoop ik te horen te krijgen of we in een 2- verder mogen...
quote:Da's flink zonde, je kondigde eerst zo enthousiast aan dat je met z'n vieren doorging en dat leek me gaaf voor jullie.Op maandag 1 oktober 2007 12:58 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Gaan er veel jongens uit je boot door?
Bij onze 4 gaan er warschijnlijk maar 2 door, ivm blessures
Morgen hoop ik te horen te krijgen of we in een 2- verder mogen...
Een 2- is kansloos als tweedejaars, ik heb het ze eerder zien doen. Je hebt nog meer kans in het B1x veld.
,Hopelijk begint deze week de hardloop training en de krachttraining. Dan ben ik er helemaal klaar voor dit seizoen om lekker door het J18 1x veld geblazen
Tromp en de Hel binnenkort, kijken waar men plaats is het klassement is, heb er al zin in
quote:Ik weet het fijne er niet van ( omdat mijn coachs deze schema's opsteld, die ze volgens mij ook weer van de KNRB site plukt ), wat ik wel weet is dat er wel 20' junioren testen zijn zoals de ergohead, waar iedereen dan 6K roeit, en dan doen wij 20'Op maandag 1 oktober 2007 21:52 schreef cryforhelp het volgende:
Klinkt als een aardige afstand seekfam, alleen vind ik die test wel apart. BIj ons is het gebruikelijk om een 6k te doen, duurt maar 2-3 minuten langer. Waarom doen jullie zoiets niet?
Ik denk dat dat zo is, om te voorkomen dat niet sommige mensen er 30' over doen ofzo, gewoon te zorgen, samen uit samen thuis en je afstand zien we wel, zoiets.
.We gaan tot de hel kijken of het gaat lukken in de 2-.
We hebben allebei als doel gesteld om te presteren in de 2-, zit dat er niet in gaan we liever coachen en hopen op ploegmaten volgend jaar
Wat is het mooi om licht te zijn! (dat moest er even uit
)Wat zou die zo ongeveer op een 6km test op de ergo moeten trappen, en iets bekend over snelheden bij lange duur stukken in een normale trainingshaal?
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 00:10 schreef De_Brok het volgende:
Hmm, zondag kom ik naar Skoll toe. De tweedejaarsroeidag is verplaatst omdat de Bosbaan niet beschikbaar is ofzo. Beetje raar, maar wel leuk om eens ergens anders te koekeloeren! Zijn er meer leute die er zondag bij zijn?
Ik niet, maar is het echt de eerste keer dat je op skoll bent? Hoe apart
Ik ben daar voor verschillende toertochten (waaronder de head 
) al meerdere keren geweest, beschouw het als mijn 'thuis' in amsterdam, een beetje net zoals op de bosbaan komen.Ik rolde eerder van verbazing van m'n stoel dat de KNSRB iets organiseert op skoll ipv op nereus. Skoll zijn nou niet helemaal de opperknorren, maar ik had niet het idee dat ze heel erg grote vriendjes met Nereus zijn
Verder wil ik dit jaar de beginnelingen skiff winnen weten jullie hoe hard ik daarvoor moet kunnen op een 2km/6km op de ergo?
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 12:11 schreef E-Jey het volgende:
Ik heb eigenlijk geen goede roeikleding voor de winter. Aangezien ik dit jaar ben gaan wedstrijdroeien ga ik zo maar eens naar Concept2. Deze priceton lijkt me wel warm genoeg voor de winter: http://concept2.nl/shop/shirts/50/supplex_trainingsshirts/ Wat is jullie ervaring?
wij hebben op de vereniging thermokleding van JL Racing. Die zijn op zich wel ok voor kouder weer, maar onder de 0° C moet je wel 2 thermo's aan. Een puntje is de prijs. het is niet zo goedkoop spul, maar het gaat wel lang mee geloof ik.
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 13:30 schreef riemenfeut het volgende:
als ik in harde haal roei in de skiff kom ik altijd zo hard tegen mijn buik met mijn riemen. Maar als ik rustig roei dan kan ik mijn bladen niet van het water houden wat kan ik hieraan doen?
Verder wil ik dit jaar de beginnelingen skiff winnen weten jullie hoe hard ik daarvoor moet kunnen op een 2km/6km op de ergo?
Nou het enthouiasme springt er wel vanaf zeg! Ik zou vooral goed leren roeien. De rest komt dan op enigzins logische wijze er vanzelf wel bij kijken denk ik. Als je je toch wilt richten op een 2k of 6k tijd zou ik vooral sneller willen gaan dan de directe concurrenten. In het geval van het winnen van de beginnenlingen skiff zou dat betekenen dat je ca 6:10 op een 2k moet kunnen en onder de 20 minuten op een 6k.
[ Bericht 37% gewijzigd door #ANONIEM op 06-10-2007 14:18:49 ]
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 12:11 schreef E-Jey het volgende:
Ik heb eigenlijk geen goede roeikleding voor de winter. Aangezien ik dit jaar ben gaan wedstrijdroeien ga ik zo maar eens naar Concept2. Deze priceton lijkt me wel warm genoeg voor de winter: http://concept2.nl/shop/shirts/50/supplex_trainingsshirts/ Wat is jullie ervaring?
Ik weet niet wat dat spul kost, maar bij ons hebben de meeste roeiers Carft thermo's. Die zijn ook niet goedkoop (30-35 eu) maar zijn wel relax. Als wedstrijdroeier zijn meerdere thermo's ook wel aan te raden
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 00:10 schreef De_Brok het volgende:
Hmm, zondag kom ik naar Skoll toe. De tweedejaarsroeidag is verplaatst omdat de Bosbaan niet beschikbaar is ofzo. Beetje raar, maar wel leuk om eens ergens anders te koekeloeren! Zijn er meer leute die er zondag bij zijn?
Ik ben morgen ook bij skoll voor de tweedejaarsroeidag. Ik heb er zin in.
quote:Ik neem aan dat je 7:10 bedoelt, en al lijkt mij dat nog steeds vrij rap voor het beginnelingen veld.Op zaterdag 6 oktober 2007 14:10 schreef ocf81 het volgende:
Nou het enthouiasme springt er wel vanaf zeg! Ik zou vooral goed leren roeien. De rest komt dan op enigzins logische wijze er vanzelf wel bij kijken denk ik. Als je je toch wilt richten op een 2k of 6k tijd zou ik vooral sneller willen gaan dan de directe concurrenten. In het geval van het winnen van de beginnenlingen skiff zou dat betekenen dat je ca 6:10 op een 2k moet kunnen en onder de 20 minuten op een 6k.
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 17:37 schreef seekfaM het volgende:
[..]
Ik neem aan dat je 7:10 bedoelt, en al lijkt mij dat nog steeds vrij rap voor het beginnelingen veld.
6:10 op een ergometer
Wie is eigenlijk jullie grote roeiheld/helding? En wat is de 2e jaarsdrijfdag?
Bij mijn ID training deed ik laatst 2x 20 min en beide keren zat ik onder de 1:49, dus 5500 m
ik denk dat ik tijdens een max test wel harder kan gaan en dan die laatste 9 per 500 meter seconden er wel af snoep.
Maar eh Riemenfeut, wie ben jij eigenlijk? Je gedrag lijkt op dat van een troll. (of begint aar op te lijken gezien het feit dat je een kloon bent/lijkt te zijn en je posts toch steeds wat neerbuigend geïnterpreteerd kunnen worden)
[ Bericht 24% gewijzigd door #ANONIEM op 06-10-2007 20:46:45 ]
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 18:19 schreef ocf81 het volgende:
ok, maar jij bent licht, dan tellen andere waarden omdat de boot minder diep in het water ligt.
Onze zware skiffeur heeft vorig jaar ook geblikt op de Martiniin het B1xveld. Hij heeft zeker geen PR onder de 6:30
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 18:56 schreef riemenfeut het volgende:
onder de 20min? hoeveel mensen doen dat dan in nederland?
Wie is eigenlijk jullie grote roeiheld/helding? En wat is de 2e jaarsdrijfdag?
Wees gerust, in je eerste jaar gelden andere normen
Tweedejaarsroeidag is hopelijk leuk. Maandag weet ik of het echt zo was
Je mag dan namelijk met je helden in een boot zitten. Mijn heldin is uiteraard Piek (dames holland8) en mijn held Ted Bosman (jaren80-Phocaan)
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 13:30 schreef riemenfeut het volgende:
als ik in harde haal roei in de skiff kom ik altijd zo hard tegen mijn buik met mijn riemen. Maar als ik rustig roei dan kan ik mijn bladen niet van het water houden wat kan ik hieraan doen?
Verder wil ik dit jaar de beginnelingen skiff winnen weten jullie hoe hard ik daarvoor moet kunnen op een 2km/6km op de ergo?
1 Eerder uitpikken
2 Veel oefenen
3 Je wint dat blik niet op de ergometer helaas, maar als je 7.20 in de boot haalt heb je een goede kans
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 14:10 schreef ocf81 het volgende:
6:10 op een 2k moet kunnen en onder de 20 minuten op een 6k.
Je legt de lat hoog. Met deze scores doe je in het sa/sb ergoveld toch ook mee?
quote:Op zaterdag 6 oktober 2007 22:42 schreef riemenfeut het volgende:
ik neerbuigend? zou niet weten hoe je dat bedoelde toen mijn kennis JW3 vroeg hoe hard je moest bedoelde ik dat zijn roeier harder moet want iedereen moet altijd harder, toch? Verder is de 2ejaarsdrijfdag een naam die hier in amsterdam door roeiers ervoor gebruikt wordt, niet iedereen roeit mee.
Ok, laat ik er dan maar niks achter zoeken
quote:Op zondag 7 oktober 2007 08:26 schreef nogeenmaarten het volgende:
[..]
Je legt de lat hoog. Met deze scores doe je in het sa/sb ergoveld toch ook mee?
Ik kom met mijn 6:17.4 vorig jaar net wel/niet mee in het beginnelingenveld op de NKIR (5e). Ik ga ervan uit dat 6:10, de tijd die minimaal nodig is om beginnelingen/nieuwelinen te winnen op de ergometer, de tijd is die men moet kunnen trappen om mee te kunnen draaien in dat veld. Ik heb echter wel de neiging om de lat maar hoog te leggen en daar heen te werken. Ander kom je nooit ergens en kan je net zo goed gaan clubroeien. Ik wil ooit nog eens 5.59.9 of minder trappen, dus voor mij is het een tussendoel. (net als de 19:30 op de 6k)
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 07-10-2007 09:04:54 ]
6:10 in je eerste jaar op een ergometer doen is leuk, onder de 20 minuten ook, maar daar red je het lang niet altijd mee en echt interessant is het niet totdat je wat in de boot laat zien. Ene meneer Schelte van Ruijten trapte 6:02 in zijn eerste (of tweede jaar), maar ja, meneer heeft geen greintje techniek dus dan houdt het al snel op.
En ocf81, ik heb je dit al vaker gezegd: je moet niet zo ontzettend lopen stressen met dat wedstrijdroei gebeuren. Als je je wat 'normaler' op zou stellen, in plaats van proberen (te) hoge doelen te bereiken zou dat veel meer in je voordeel (kunnen) werken. En helaas voor jou loop ik al wat langer mee in dit wereldje, heb ik ook al wat meer gezien - dat zeg ik overigens niet omdat ik arrogant ben - dus is het wel ergens op gebaseerd en kan je het maar beter accepteren.
quote:Op zondag 7 oktober 2007 10:44 schreef WanEnOonlie het volgende:
Sinds wanneer is het de bedoeling om pas begonnen roeiers af te schrikken met tijden die helemaal nergens toe doen? Het B1x skiff veld winnen is niet afhankelijk van je rauwe vermogen, maar van je roeitechniek, en de portie geluk die je moet hebben dat er niet een (sub)topper besluit even mee te doen, want daar leg je het vaak gewoon nog tegen af.
in mijn eerste reactie op riemenfeut zeg ik toch hetzelfde? (1e ergel 2e zin van deel onder zijn quote)
quote:[voorbeeld]
quote:En ocf81, ik heb je dit al vaker gezegd: je moet niet zo ontzettend lopen stressen met dat wedstrijdroei gebeuren. Als je je wat 'normaler' op zou stellen, in plaats van proberen (te) hoge doelen te bereiken zou dat veel meer in je voordeel (kunnen) werken. En helaas voor jou loop ik al wat langer mee in dit wereldje, heb ik ook al wat meer gezien - dat zeg ik overigens niet omdat ik arrogant ben - dus is het wel ergens op gebaseerd en kan je het maar beter accepteren.
WanEnOnlie je stelt je nu op als een authoriteit, al dan niet terecht, maar ik zou wel willen weten wat 'normaler' zoal inhoudt wat jou betreft. Geef eens een voorbeeld van het abnormale gedrag wat ik vertoon, wellciht in een PM als je het liever niet post (zodat ik het ooit zal leren). Je hebt mij een keer zien roeien op een van mijn minder goede dagen. Is dat waar je jouw beeldvorming op baseert? Die 6:10 is een doel en nog geen feit. Mijn roeien is wel een stuk beter dan vorig jaar.
Overigens is roeien een soort van noodzakelijke uitlaatklep, en derhalve belangrijk voor me. Door mijn fanatieke karakter heb ik snel de neiging enigzins overmoedige uitspraken te doen. Dat sluit nog niet uit dat ik de in die uitspraken gestelde doelen niet ga behalen, zij het over een wat langere termijn dan dat ik zelf voor ogen heb op zulke momenten. Ik denk niet dat mijn doelen per definitie onhaalbaar zijn.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 07-10-2007 12:24:43 ]
Bedoel 6:10... komop, dat haal ik nooit. Ben al blij dat ik de 7 plat haal. Of uberhaupt al 7 minuten zonder een zere reet weet te volbrengen.
Maar om nou te zeggen dat ik meteen kansloos voor een beginnelingen blik...
Alleen dat zullen we waarschijnlijk nooit te weten komen, dus dat scheelt
Ik stel altijd maar alle vragen als mensen niet alles weten jammer maar met 1 antwoord ben ik er al 1 verder
quote:1 Mocht je continu alleen SA hebben ingeschreven dan is dat niet echt slecht omdat Hamburger dan moelijk te kloppen zal zijn geweest. Joost Kolkman van Skoll had een aantal jaren geleden nog nooit blik getrokken maar startte wel op de WK.Op maandag 8 oktober 2007 08:30 schreef riemenfeut het volgende:
ik heb nog nooit een kwalificerend blik gehaald terwijl ik al zeker 3jaar kwalificerende wedstrijden start is dat erg slecht? heeft het dan wel zin om te starten? Ik zag online dat Sjoerd Hamburger de Tromp start zal ik dat ook maar doen dan heeft hij in ieder geval wat tegenstanders(talking about numbers) anders gaat zo'n evenement helemaal niet door. Zijn er trouwens nog veel toppers die dan beggineling kunnen starten op de randstad?
Ik stel altijd maar alle vragen als mensen niet alles weten jammer maar met 1 antwoord ben ik er al 1 verder
Als je al 3 jaar in het beginnelingen veld vaart en nog steeds geen blik trekt is het wellicht tijd voor een nieuwe hobby.
2. Start vooral een wedstrijd omdat je het leuk vind. Op de Tromp starten voldoende andere lui dus die wedstrijd gaat wel door.
3 Nee
quote:Op de ergometer heb je relatief meer voordeel bij een groter gewicht dan in de boot. een grotere haallengte is net zo voordelig in de boot als op de ergometer..Op zondag 7 oktober 2007 19:44 schreef Sjobber het volgende:
Heb je op de ergometer niet heel erg veel meer voordeel aan je haallengte? En dat de ergometer dus niet helemaal representatief is?
Bedoel 6:10... komop, dat haal ik nooit. Ben al blij dat ik de 7 plat haal. Of uberhaupt al 7 minuten zonder een zere reet weet te volbrengen.
Maar om nou te zeggen dat ik meteen kansloos voor een beginnelingen blik...
Alleen dat zullen we waarschijnlijk nooit te weten komen, dus dat scheelt
quote:Wat bedoel je daar precies mee? Ik heb gisteren een aantal dingen geleerd waar ik bij ons op de vereniging nog nooit van gehoord had, en een coach met een andere kijk op roeien is altijd handig. Het gaat er bij die 2ejaarsroeidag volgens mij voornamelijk om dat je eens uit de eigen verenigingsroutine gehaald wordt en eens ziet hoe andere mensen tegen roeien aankijken.Op zondag 7 oktober 2007 10:46 schreef WanEnOonlie het volgende:
Helaas heeft die dag steeds minder allure en worden er allerlei restricties opgelegd die het alleen maar belemmeren.
De toppers waren bij de heren niet echt super, hoewel er wel wat klinkende namen aanwezig waren, hoewel vooral junioren. Bij de dames was een redelijk afspeigeling van de bondstop uitgerukt. Ik heb 's ochtends in een sparsessie de Muda's erafgetrapt en 's middags mogen roeien met Sjenitzer. Al met al lijkt het me een goed geslaagde dag.
In ieder geval als lichte roeier is het natuurlijk extra moeilijk om een echt blik te trekken.
quote:Dat ik me opstel als autoriteit is misschien min of meer terecht, ook al klink ik daardoor wat arrogant; ik heb gewoon al een heleboel dingen meegemaakt, en probeer ook die ervaringen te gebruiken om mijn eigen vereniging (Njord) naar een hoger plan te tillen. Heel veel mensen op roeiverenigingen houden zich of te veel bezig met randvoorwaarden, of te weinig.Op zondag 7 oktober 2007 12:07 schreef ocf81 het volgende:
WanEnOnlie je stelt je nu op als een authoriteit, al dan niet terecht, maar ik zou wel willen weten wat 'normaler' zoal inhoudt wat jou betreft. Geef eens een voorbeeld van het abnormale gedrag wat ik vertoon, wellciht in een PM als je het liever niet post (zodat ik het ooit zal leren). Je hebt mij een keer zien roeien op een van mijn minder goede dagen. Is dat waar je jouw beeldvorming op baseert? Die 6:10 is een doel en nog geen feit. Mijn roeien is wel een stuk beter dan vorig jaar.
Overigens is roeien een soort van noodzakelijke uitlaatklep, en derhalve belangrijk voor me. Door mijn fanatieke karakter heb ik snel de neiging enigzins overmoedige uitspraken te doen. Dat sluit nog niet uit dat ik de in die uitspraken gestelde doelen niet ga behalen, zij het over een wat langere termijn dan dat ik zelf voor ogen heb op zulke momenten. Ik denk niet dat mijn doelen per definitie onhaalbaar zijn.
Dat laatste is ook meteen jouw 'probleem'. Ik heb je inderdaad één keer zien roeien (en of dat een slechte dag was of niet, dat vind ik niet interessant; de halen die ik je daar heb zien maken zijn er hooguit twee geweest en ik ben geen lullige boeman die iemand op een enkele indruk afrekent). Ook je fanatisme verwijt ik je niet (dat is in veel gevallen zelfs een goede eigenschap te noemen in de roeiwereld), maar het heeft wel te maken met de (wat foute) manier waarop je met je sport mee bezig bent. Ik heb het idee - en natuurlijk, daar kan ik me in vergissen als min of meer buitenstaander - dat je je teveel verliest in de sport, terwijl een wat rationelere, relaxtere manier van benaderen je zoveel meer zou kunnen brengen. Iemand die koste wat kost iets wil bereiken en zijn of haar ogen sluit voor andere zaken is niet goed bezig. Jan Klerks (toch ook niet de minste) heeft me ooit gezegd dat het belangrijkste wat er is voor (top)sporters is 'dat andere': een bezigheid die niets met roeien te maken heeft en juist je fanatisme en je drive kentert.
Ik hoop dat je begrijpt wat ik bedoel, en dat je je realiseert dat ik dit al vaker tegen je heb geprobeerd te zeggen. Er lopen overigens genoeg mensen rond die zich een slag in de rondte trainen om maar zo goed mogelijk te worden maar daarmee juist de plank misslaan. We hadden op Njord een jongen die zelf had bedacht dat hij zijn 2k score het beste omlaag kon doen door maar zoveel mogelijk 2k testen te gaan doen. Dat hield in dat hij na de standaard training van zijn EJL8+ nog even op de ergometer ging zitten rammen. Dat is natuurlijk funest, dat hoef ik je niet uit te leggen.
Nogmaals: ik zie je niet als een totale randdebiel die zich met roeien bezighoudt, maar wel iemand die de grenzen te vaak ziet vervagen.
quote:Begrijp me niet verkeerd, ik denk dat je als tweedejaars een hoop kunt leren van een tweedejaarsroeidag, mits de juiste mensen aanwezig zijn. Voor toproeiers is het IMHO ook belangrijk dat ze de credits krijgen die ze behoren te krijgen: als je dan in een boot wordt gezet met een andere 'topper' die in de dames EK 8+ (om maar een random belachelijke uitzending te noemen) zat wordt geplaatst is dat natuurlijk op zijn minst vreemd te noemen, en al helemaal slecht voor je ego. Hetzelfde principe geldt voor topcoaches: die zijn er wel, maar moeten dan wel allemaal aanwezig zijn, en niet dat de organisatie gebruik maakt van mensen die eigenlijk helemaal geen goede coaches zijn, maar toevallig ergens hebben meegelopen (of zelfs toevallig mee zijn met hun roeiers op die dag).Op maandag 8 oktober 2007 14:17 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Wat bedoel je daar precies mee? Ik heb gisteren een aantal dingen geleerd waar ik bij ons op de vereniging nog nooit van gehoord had, en een coach met een andere kijk op roeien is altijd handig. Het gaat er bij die 2ejaarsroeidag volgens mij voornamelijk om dat je eens uit de eigen verenigingsroutine gehaald wordt en eens ziet hoe andere mensen tegen roeien aankijken.
De toppers waren bij de heren niet echt super, hoewel er wel wat klinkende namen aanwezig waren, hoewel vooral junioren. Bij de dames was een redelijk afspeigeling van de bondstop uitgerukt. Ik heb 's ochtends in een sparsessie de Muda's erafgetrapt en 's middags mogen roeien met Sjenitzer. Al met al lijkt het me een goed geslaagde dag.
Een ander issue is helaas de beperkte hoeveelheid plaatsen op zo'n dag. Niet iedereen kan meedoen, en dat is jammer. Ik zou graag zien dat alle tweedejaars die ambiëren door te gaan met roeien een kans krijgen om mee te doen, maar dat kan jammer genog niet. Kant en klare oplossingen voor de problemen heb ik niet, dat zou ik overigens wel graag willen.
Ik kom misschien wat over als een enorme zeikerd (ben ik eigenlijk ook), maar ik constateer gewoon een aantal dingen. Vorig jaar was ik gevleid dat ik was uitgenodigd als topper, nu weet ik dat daar eigenlijk weinig te zoeken had. Ook dit jaar ben ik gebeld (3 dagen van tevoren) maar ik heb vriendelijk bedankt. Ik ben nou eenmaal niet echt een topper, als ik naar het WK was geweest, a la.
quote:Eens!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Op maandag 8 oktober 2007 15:25 schreef turboduck het volgende:
Ik lees dit alles en vraag me af over welke zomer jullie het hebben. Die paar dagen dat de zon er is geweest kan ik geen zomer noemen. Sorry.
quote:De hoofdcoach van SkollOp maandag 8 oktober 2007 16:14 schreef WanEnOonlie het volgende:
En Pullup is....?
[ Bericht 14% gewijzigd door jw3 op 09-10-2007 12:43:50 ]
quote:Goede zaak! Altijd kritisch blijven.Op maandag 8 oktober 2007 15:24 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
...
Ik kom misschien wat over als een enorme zeikerd (ben ik eigenlijk ook),
...
Die TJRD vond ik op zich wel aardig, maar echt heel veel heb ik er niet geleerd. Vooral genoten van roeien in een 8 (nog niet veel gedaan), een goede stuur (ene Ryan van Laga) en Coen Eggenkamp als coach. Die kerel kan wel coachen heb ik het idee
Ik heb zelf tientallen coaches versleten
en dan ga je toch echt opmerken wie er goed zijn en wie minder. Zelf hecht ik altijd sterk aan geduld en op een tot de verbeelding sprekende manier kunnen uitleggen. Maar waar ik veel minder ervaring mee heb is dat andere aspect van coachen, macromanagement. Dus het managen van een ploeg waarmee je op lange termijn iedereen zo tevreden houdt dat ze zo hard mogelijk roeien. Volgens mij is dat voor een ploeg ook zeker cruciaal, vooral voor beginnende roeiers, eerstejaars enzo.
SPOILERoverigens heb ik zoveel coaches gehad omdat ik voor heel veel ploegen heb gestuurd en daardoor heel veel verschillende coaches van binnen als buiten de vereniging heb gehad.
[ Bericht 1% gewijzigd door cryforhelp op 09-10-2007 01:21:31 ]
quote:Zit ik hier gewoon een beetje op FOK! met illuster persoon S. de V.?
quote:congratsOp dinsdag 9 oktober 2007 11:45 schreef WanEnOonlie het volgende:
Nou hoezee, ik mag toch weer mee doen met lichte mannen development
quote:Ik voel me ook vereerd om met een zo gewaardeerde coach hier op het fok forum te zitten. En Wan, is er dan al een developmentcoach?? Ook nog niks van plannen oid op een site zien staan. Ik heb nog niks erover gehoord, maar ja coach dan ook alleen maar een beginneling.Op dinsdag 9 oktober 2007 11:46 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Zit ik hier gewoon een beetje op FOK! met illuster persoon S. de V.?
Ik lees hier af en toe wat mee.Ik heb de tweede jaars roeidag ook alleen van de zijlijn kunnen volgen. Het leek me ondanks enige hiaten in de organisatie een best geslaagde dag.
Het leereffect kan groter zijn als het allemaal iets beter in elkaar steekt maar ik denkt dat iedereen een leuke dag heeft gehad.
quote:Ik heb in mijn tweede jaar ook een leuke dag gehad. Come to think of it: volgens mij ben ik toen zelfs nog gecoached door Susannah (het was in elk geval een blonde vrouw). Voorgeslagen nota bene door ene Wesley van Breda. Brrr, wat was dat eng. En maar vals starten!Op dinsdag 9 oktober 2007 15:16 schreef pullup het volgende:
Vreemde maar wel leuke plek inderdaad Wan
Ik heb de tweede jaars roeidag ook alleen van de zijlijn kunnen volgen. Het leek me ondanks enige hiaten in de organisatie een best geslaagde dag.
Het leereffect kan groter zijn als het allemaal iets beter in elkaar steekt maar ik denkt dat iedereen een leuke dag heeft gehad.
quote:Ach, op het moment van spreken ben ik officieus gezien ook een zware scullerOp dinsdag 9 oktober 2007 15:07 schreef jw3 het volgende:
Ook voor de mannen dan, dacht dat Coen alleen voor de vrouwen was. Anders toch maar eens mailen om te vragen wat ie met zware scullers wil gaan doen.
Overigens vind ik, en misschien dat Pullup ook zijn licht daarover kan schijnen, dat er een lichte scullgroep moet komen bij de bond voor de nodige LM4x'en. Tot 2004 was dat namelijk het nummer voor lichte uitzendingen (meen ik mij te herinneren) en het zou niet verkeerd zijn eens een poging te wagen LM2x uitgezonden te krijgen naar de Spelen (in Londen).
Gisteren/vannacht heb ik zo'n 9 uur besteed aan de jaarvergadering.
Dat begint om 1900 en is om 0400 uur afgelopen. Ook leuk dat er eerder op de avond over allerlei details uren wordt gejammerd, en het laatste punt is dan welke boten er aangeschaft worden. En iedereen heeft het dan volledig gehad, en dan wordt er in 5 minuten besloten dat er 45000 euro aan boten aangeschaft worden, die nog 15-20 jaar mee moeten gaan.
Dus nou maar eens naar bed, morgen flink brak opstaan :/
quote:Blij dat ik toch maar verzaakt heb. Vroeger (3 jaar geleden) was je klaar om ongeveer half twaalf à half een.Op woensdag 10 oktober 2007 04:13 schreef cryforhelp het volgende:
Nou voor deze week heb ik al een stuk meer tijd besteed aan kibbelen dan aan roeien. Gisteren en vandaag alles bij elkaar ongeveer 4 uur besteed aan roeien.
Gisteren/vannacht heb ik zo'n 9 uur besteed aan de jaarvergadering.
Dat begint om 1900 en is om 0400 uur afgelopen. Ook leuk dat er eerder op de avond over allerlei details uren wordt gejammerd, en het laatste punt is dan welke boten er aangeschaft worden. En iedereen heeft het dan volledig gehad, en dan wordt er in 5 minuten besloten dat er 45000 euro aan boten aangeschaft worden, die nog 15-20 jaar mee moeten gaan.
Dus nou maar eens naar bed, morgen flink brak opstaan :/
[ Bericht 91% gewijzigd door #ANONIEM op 10-10-2007 07:18:27 ]
quote:Dat zijn de beste vergaderingenOp woensdag 10 oktober 2007 04:13 schreef cryforhelp het volgende:
Nou voor deze week heb ik al een stuk meer tijd besteed aan kibbelen dan aan roeien. Gisteren en vandaag alles bij elkaar ongeveer 4 uur besteed aan roeien.
Gisteren/vannacht heb ik zo'n 9 uur besteed aan de jaarvergadering.
Dat begint om 1900 en is om 0400 uur afgelopen. Ook leuk dat er eerder op de avond over allerlei details uren wordt gejammerd, en het laatste punt is dan welke boten er aangeschaft worden. En iedereen heeft het dan volledig gehad, en dan wordt er in 5 minuten besloten dat er 45000 euro aan boten aangeschaft worden, die nog 15-20 jaar mee moeten gaan.
Dus nou maar eens naar bed, morgen flink brak opstaan :/
quote:Alleen als drie situaties aan de orde zijn:Op woensdag 10 oktober 2007 13:22 schreef De_Brok het volgende:
Nouja, dat laatste puntje is nogal gevaarlijk. Als je niet weloverwogen besluiten neemt over aan te schaffen boten kan je daar nog lang last van hebben.
- Je vereniging heeft helemaal geen geld om de aanschaf te doen.
- Je vereniging koopt standaard boten van een B (of nog erger: een C) merk. Als je normaliter Empachers koopt zit je niet heel slecht denk ik.
- Je vereniging koopt boten die niet nodig zijn.
Dan is het inderdaad niet zo handig, nee.
Na 15 jaar voetballen ben ik net een maandje begonnen met roeien..
Ik had nog nooit in een boot gezeten en noemde de riemen 'peddels'
..Maar na een maandje al aardig wat geleerd en ik heb er veel lol in.. Ik zal deze reeks dus in de gaten hoduen.
Oja, in de OP mag voortaan staan:
Kluupkluup (USR Triton - Utrecht)
quote:Euros is niet rijk en koopt derhavle niet altijd de beste boten, en al helemaal geen nieuwe. (ok, bij hoge uitzondering dan, met name bij skiffs en 2-tjes)Op woensdag 10 oktober 2007 14:49 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Alleen als drie situaties aan de orde zijn:
- Je vereniging heeft helemaal geen geld om de aanschaf te doen.
- Je vereniging koopt standaard boten van een B (of nog erger: een C) merk. Als je normaliter Empachers koopt zit je niet heel slecht denk ik.
- Je vereniging koopt boten die niet nodig zijn.
Dan is het inderdaad niet zo handig, nee.
[ Bericht 97% gewijzigd door #ANONIEM op 10-10-2007 17:28:48 ]
Overigens moet al dit soort spul goedgekeurd in de AV, want het bestuur mag maximaal 1000 euro zelfstandig uitgeven. Daar koop je net een set sculls van.
Welkom kluupkluup, veel plezier in het donkerblauw. Wil je gaan wedstrijdroeien?
Wat zijn jullie ervaringen?
En ik ben uitgenodigd voor de juniorentrainingsdag op de 21 Oktober na de tromp
, opzich best cool , men eerste trainingsdag quote:Het scullen zit toch al een beetje in het verdomhoekje bij de bond de laatste paar jaar.Op dinsdag 9 oktober 2007 15:31 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Ach, op het moment van spreken ben ik officieus gezien ook een zware sculler
Overigens vind ik, en misschien dat Pullup ook zijn licht daarover kan schijnen, dat er een lichte scullgroep moet komen bij de bond voor de nodige LM4x'en. Tot 2004 was dat namelijk het nummer voor lichte uitzendingen (meen ik mij te herinneren) en het zou niet verkeerd zijn eens een poging te wagen LM2x uitgezonden te krijgen naar de Spelen (in Londen).
Bij de zware mannen zijn het al een paar jaar alleen Sjoerd en Dirk die over voldoende snelheid beschikken om internationaal mee te komen. De dubbelvier van vorig jaar was gewoon niet snel genoeg dus daar is nog veel werk te doen. Waarschijnlijk is het niet erg nuttig om van het huidige potentieel weer te proberen een vier te maken maar moeten de jonge jongens eerst individueel beter worden. Gelukkig blijft Jan als bondscoach altijd bereid om de talenten waar mogelijk te ondersteunen
Bij de vrouwen was de generatie toproeisters na 2000 voor Athene gewoon individueel niet snel genoeg om het op olympisch niveau scullend te halen. ( In de 90 er jaren waren er toch altijd scullsters die 7.30 of sneller konden varen in de skiff) Op dit moment is de groep skiffeuses individueel nog wat langzamer dus daar zie ik niet heel veel mogelijkheden voor de spelen. Terecht dus dat de aandacht daar op dit moment naar de acht gaat
De lichte damesgroep heeft enorm veel goede atleten gehad in het verleden en een aantal jaren ook medailles gebracht in de 2x en 4x. Op dit moment is het duidelijk minder en daar iedereen lijkt te stoppen zal de enige mogelijkheid om daar een boot op de spelen te krijgen waarschijnlijk wel de oude boot Marit/Kirsten zijn (mocht Kirsten doorgaan dit jaar) Hier moet weer helemaal opnieuw begonnen worden.
Bij de lichte mannen hebben Pepijn en Maarten tot 2000 als een soort aanjager gefungeerd. Zij waren de boot die internationaal mee kwam en de rest van de groep kon zich aan dat niveau optrekken waardoor er altijd een 4x kon bestaan als ' development ' die op de Wk's ook wat te zoeken had.
Aan de prestaties van Jaap en Tim vorig jaar valt weinig af te dingen en het zou mooi zijn als die twee bijvoorbeeld een poging gingen doen om zich te kwalificeren. dan is het aan de leepheid van de bondscoaches om daar onder een groepje te formeren om zich daar weer tegenaf te zetten en je hebt een volwaardige groep. Dus ja Wan ik ben zeker voor het formeren van een groep scullers die het elkaar moeilijk maakt en dan volgen de prestaties vanzelf. Het lijkt mij het juiste moment om daar wat te sturen want er zit kwaliteit binnen de groep.
Ik ben er zelf in de loop der jaren van overtuigd geraakt dat wil een sectie internationaal succesvol zijn er tenminste een aantal individuen binnen de groep moeten zijn die zelf internationaal A finales kunnen varen. Dat trekt ook de andere boten/individuen mee. Anders hoef je vanuit de bond niet eens aan development te denken .
Deze 'dragers' van de groep komen grappig genoeg vrijwel nooit naar voren via developmentselecties maar worden eerder ontwikkels doordat deze talenten individueel op de verenigingen goed begeleid worden.
Deze methode staat dus een beetje haaks op wat er de laatste jaren van de bondscoaches uit voor talenten georganiseerd is. Ik ben ook geen fan van het formeren van die groepen maar zie meer heil in het stimuleren en faciliteren van de coaches op de verenigingen.
)Development bij de bond is sowieso misschien een wassen neus omdat vaak de richtlijnen wat al te vaag zijn en de echte (mogelijkheid tot goede) begeleiding vaak ontbreekt. Daar neem ik niemand persoonlijk voor kwalijk, maar het lijkt af en toe alsof de KNRB / het coachkader de spreekwoordelijke ezel is die niet drie maar acht keer dezelfde steen aantikt -- of in ieder geval jaarlijks probeert het wiel opnieuw uit te vinden.
Dat de verschillende secties op dit moment nog niet veel voorstellen wijt ik aan het gebrek aan visie van de roeibond die jaarlijks meer waarde hecht aan het behalen van resultaten dan aan het opbouwen van potentiële Olympische finalisten / medaillekandidaten / winnaars. Wellicht - en dat is ook de reden dat ik wel een slag om de arm houd in mijn beweringen - zijn ze daarin niet als schuldige aan te wijzen maar als slachtoffer van het beloningssysteem dat op dit moment gehanteerd wordt, maar toch. Je kan volgens mij niet eeuwig blijven gokken op de diamantjes die af en toe - a la Sjoerd Hamburger - opstaan in de verenigingen om verder te komen. Het heeft ook geen zin om de bondscoaches maar in een soort roulatiesysteem door te laten wisselen als de magie uitgewerkt raakt. Je zal toch echt een keer wat moeten doen aan opleiding van degelijke coaches wil je niet blijven hangen met dezelfde personen.
Verder probeert de Nederlandse roeibond de top breder te maken door de onderkant van de piramide te vergroten (= het jeugdroeien) en dit denken ze te bewerkstelligen door zo veel mogelijk uitzendingen de deur uit te doen. Volgens mij werkt juist dat averechts; uitzendingen zijn in mijn ogen een beloning voor hard werken en niet omdat je toevallig al drie jaar meedoet in de roeiwereld (en dan door mag naar de Coupe). Op die manier heb je denk ik je genoegdoening al behaald voordat het echte werk is begonnen. Hoeveel roeiers stoppen niet als ze student worden, omdat ze al zo lang bezig zijn, of halen het echte roeien toch niet omdat het zwaarder / moeilijker is dan ze vooraf hadden gedacht? Volgens mij wordt dat aantal nog te veel onderschat.
Kijk: ik zou dom (en naïef) zijn als ik zou beweren dat ik dé oplossing had, hier tussen mijn sleutels en portemonnee in mijn broekzak. Maar het enige wat ik vraag is een beetje (meer) visie op de lange termijn. Ik heb ontzettend veel bewondering voor coaches als René Mijnders, Josy Verdonkschot, Jan Klerks, Mark Emke, Diederik de Boorder, Rob Jonkman, en ja ook Susannah Chayes om de know-how die ze hebben, en de ploegen die ze naar de top hebben gebracht, maar zij lijken ook steeds meer vast te roesten in het systeem van jaarlijkse beloning. De enigen die al jaren bezig zijn met timmeren zijn de jongens van de (self-proclaimed) Holland Vier, maar niemand die daar echt naar luistert. Een beetje alsof de kreet "het gaat om 2008" door-echoet in een lege ruimte. En als ze straks goud halen in Beijing roept iedereen "Oeh" en "Aah" maar begint het hele circus weer van voren af aan.
* WanEnOonlie zet een fictief bedrag (want ik heb slechts B-status) in op die veronderstelling
Godver wat klink ik weer pessimistisch
De afgelopen jaren is duidelijk een trend van centralisering waar te nemen. Deze centralisering is voornamelijk ingegeven door geld. Er worden vanuit NOC-NSF allerlei talent ontwikkelings programma’s voorgeschreven, en daar worden dan ook weer subsidies voor gegeven. Hier zit ook weer een koppeling aan met de top subsidies.
In ieder geval hebben we kunnen waarnemen dat er veel mensen naar de Bosbaan zijn gehaald echter dat maar heel weinig mensen de aansluiting met de top weten te vinden. Meestal krijgen ze op de Bosbaan ook maar weinig coach aandacht, en moeten ze daarvoor de eigen ploeg en begeleiding in de steek laten. Door mensen zo vroeg naar de Bosbaan te halen en uit hun eigen ploeg en omgeving weg te halen wordt het verder ontwikkelen erg moeilijk, en pleeg je een soort van roofbouw.
De andere trend die op het moment is waar te nemen is de professionalisering binnen de verenigingen. Het merendeel van de studentenverenigingen hebben tegenwoordig een professionele coach in dienst, en zelfs de burgerverenigingen zijn er nu ook mee begonnen. Dan wil ik de constatering van Pulp nog onderschrijven dat de echte toppers op de vereniging de grootste ontwikkeling hebben ondergaan.
Het begint gewoon hoog tijd te worden dat de verenigingen zichzelf weer serieus gaan laten nemen. Dat de KNRB juist moet gaan stimuleren om ontwikkeling op de verenigingen plaats te laten vinden. Hier ligt natuurlijk ook een taak voor de verenigingen en vooral hun professioneel kader. Die zouden de samenwerking moeten gaan zoeken en via die weg tot een goed roeiontwikkelingsprogramma moeten komen.
De bondscoaches worden betaald om medailles te halen. De verenigingen hebben samen met de bonden (KNRB, NSRF, KNSRB en wie weet nog wat onderbonden) de verantwoordelijkheid om het roeien groot te maken en meer mensen naar de top te laten doorgroeien. Helaas wordt juist op dat gebied nu dus teveel gemist en is het de uitdaging om dat aan te pakken.
ga hem zelf skiffen en mix2xen. vandaag afge2x'd, dus mag hem starten in beide bootjes (was al afgeskifft!).
Had de Tromp wel willen starten, maar kreeg geen goede skiff op tijd tot mijn beschikking en heb daarom ook maar besloten om hem niet te gaan varen.
Moet wel zeggen dat ik ontzettende zin krijg om een wedstrijd te gaan varen, zeker nu een hoop bekenden bezig zijn met de theta herfstregatta en je al die verhalen aan moet horen
Ben nog wel lekker aan het trainen. Gister ook weer, lekker glad water en mooi zonnetje erbij. Heerlijk. Ook meteen goed gebruik van gemaakt door een kleine 33km te varen.
Alleen balen van vandaag. Weer lekker weertje enzo, maar ze moesten zo nodig de 'ontgroening' vandaag plaats laten vinden. En daarvoor geldt dan een vaarverbod
Na de row-out (einde van de introw) gewonnen te hebben in onze LN2- (één training vooraf in gevaren
) eens flink gefeest zodat er vandaag lekker brak aan de "ontgroening" kon worden begonnen. Flink chagerijnig de sjaars de ereleden laten opdreunen.Morgen weer in de 2- en dan maar kilometers maken voor de Hel! Jottem
Ik zit momenteel een beetje in een roeidip, als in dat ik wel wil roeien, maar niet op de geforceerde manier zoals het altijd bij aegir moet. Ik ben daar sowieso weinig te vinden lately. beetje een cirkeltje, want de mensen die ik aardig vind komen weinig op borrels, waardoor ik het daar ook niet meer leuk vind, en nog minder geneigd word om "gezellig" naar aegir te gaan. Laten we hopen dat het lustrumjaar het nog allemaal ruim voor me gaat goedmaken.
wel jammer, dat je momenteel niet zoveel roeit. wanneer begint jullie lustrumjaar? (die van ons is bijna afgelopen)
En met die geforceerde manier bedoel ik dat het regelen van een boottraining gruwelijk veel langer duurt dan de daadwerkelijke training. Het eeuwige geregel met "ja ik kan dan niet" en dan weer een vervanger moeten zoeken, en dan 3 uur voor de training nog de klopjacht op een stuur openen. En dat iedere week een paar keer want iedere training is het weer moeilijk. Dat haalt voor mij gewoon de fun eruit. Maar waarschijnlijk zoek ik ook gewoon iets dat binnen het studentenroeien niet bestaat. Ik vrees dat ik een bijzonder verwende jeugdroeister was, en dat dringt nu pas tot me door.
Maar geef vooral de moed niet op, er zijn zeker voordelen nu je ouderejars bent. Mensen zullen jou meer kennen en je kan daardoor makkelijker met ouderejaars een boot regelen. Overweeg ook zeker om in een kleiner nummer te trainen, en eventueel in een groter nummer starten. Als je een clubploeg met die opzet bij elkaar krijgt, dan is het een stuk minder gezeik om trainingen te regelen.
En tweezonderen is gewoon hardstikke gaaf
)Of je gaat wedstrijdroeien, dan train je zeker genoeg
oh en van het wedstrijdroeivirus ben ik genezen, dat is niet voor mij weggelegd. Ik ben gewoon te klein en daarmee altijd te langzaam. *maar wel weer te groot om te sturen, handig he?*
We hebben trouwens ook een terminologie probleem:
We hebben eerstejaars wedstrijd selecteerders die net lid zijn geworden (sjaars-sjaars)
En eerstejaars wedstrijd selecteerders die al club of compo ervaring hebben (sjaars met club ervaring)
En mogelijk komt er ook nog een stel beginnelingen van vorig jaar (tweedejaars wedstrijdroeiers die in sjaarsboot komen).
Hebben jullie daar nog mooie benamingen voor?
quote:Ethiopiers?Op maandag 15 oktober 2007 23:15 schreef cryforhelp het volgende:
Hebben jullie daar nog mooie benamingen voor?
En dat dan vooral gezien het nogal hoge gehalte iele mannetjes bij de niet-wedstridjroeiers. Zag vandaag trouwens ook dat de zware selectie nogal aan de zware kant is
[ Bericht 16% gewijzigd door Thrawn op 16-10-2007 01:16:32 ]
quote:Zeg maar; de cd-speler sloeg over wanneer ze langs kwamen lopen.Op dinsdag 16 oktober 2007 00:55 schreef Thrawn het volgende:Zag vandaag trouwens ook dat de zware selectie nogal aan de zware kant is
Ze hebben een ander meisje erbij gevraagd (dat wist ik), en toen zijn ze maar zelf gaan trainen. Onvoorstelbaar hoe sommige mensen je toch teleur kunnen stellen. Ik ben nog NIET klaar met ze!
quote:Onder de 7:40 moet je echt wel lukken hoor! Vorig jaar heb ik met mijn 63 kilootjes ook 7:15 getrokken.Op maandag 15 oktober 2007 23:15 schreef cryforhelp het volgende:
Ook een mooie bombshell; komen de coaches er vandaag mee dat we vrijdag met de hele kolom even een 2k test gaan doen. En dan alleen de mensen die al langer roeien, de net lid geworden sjaars nog niet. Dus nou moet ik even zorgen dat het deze keer wél hard gaat, boven de 7.40 trappen is toch wel ongelooflijk onacceptabel wat mij betreft.
We hebben trouwens ook een terminologie probleem:
We hebben eerstejaars wedstrijd selecteerders die net lid zijn geworden (sjaars-sjaars)
En eerstejaars wedstrijd selecteerders die al club of compo ervaring hebben (sjaars met club ervaring)
En mogelijk komt er ook nog een stel beginnelingen van vorig jaar (tweedejaars wedstrijdroeiers die in sjaarsboot komen).
Hebben jullie daar nog mooie benamingen voor?
En wat betreft de naampjes:
sjaars zijn sjaars
tweedejaars compo's zijn instromers
en tweedejaars zijn gewoon tweedejaars. Of ze nou in een nieuwe eerstejaarsboot komen of niet. (Dat is toch die blonde gast bij TJL die nog beginneling was?)
quote:Het gaat in dit geval meer om de hele lichte 8 die nog beginneling isOp dinsdag 16 oktober 2007 14:05 schreef De_Brok het volgende:
(Dat is toch die blonde gast bij TJL die nog beginneling was?)
quote:Nou, aangezien ik 5e jaars student ben, ontvang ik geen stufie meer.. Ik moet nu dus eerst zorgen dat ik werk vind.. Wedstrijdroeien staat dus (voorlopig) nog niet op het programma.. Eerst maar eens competetieroeien.. Gewoon 2 a 3 keer per in de boot en 1 a 2 keer per week op de ergo.. En natuurlijk zoveel als mogelijk wedstrijden meedoen..Op woensdag 10 oktober 2007 18:17 schreef cryforhelp het volgende:
Er gaat nu een nieuwe lichte 2- komen, een nieuwe 1x (waarschijnlijk douglas) en een lichte 4+, maar die mag niet al te duur worden. En een hassle skiffje.
Overigens moet al dit soort spul goedgekeurd in de AV, want het bestuur mag maximaal 1000 euro zelfstandig uitgeven. Daar koop je net een set sculls van.
Welkom kluupkluup, veel plezier in het donkerblauw. Wil je gaan wedstrijdroeien?
En verder ga ik nog wat commissiewerk doen denk ik en helpen bij de Hollandia en de Varsity (de twee westrijden die Triton organiseert)
@Thrawn: owja, die was ik vergeten
Gaan ze allemaal door??quote:Bij lange na niet, een kwart is eruitgegooid wegens niet kunnen inwegen of anderszins kansloos zijn. Een kwart is grondig beschadigd en kan de komende tijd niet trainen, en de overige helft moeten we maar even afwachten hoe die december halen...Op dinsdag 16 oktober 2007 22:08 schreef De_Brok het volgende:
Nouja, zo te horen kan je best gaan wedstrijdroeien. Met 3 boottrainingen en 2 indoor kom je al bijna aan eerstejaarstrainingen.
@Thrawn: owja, die was ik vergeten
Overigens stikt het hier van de beginnelingen, we hebben zelfs een 3ejaars beginneling, maar die komt waarschijnlijk wel in de 4-. Jongen kan best roeien, maar werd altijd een beetje weerhouden door z'n ploeg, waarschijnlijk.
Overigens hebben de coaches vandaag uiteengezet wat de tactiek voor licht is dit jaar: Er worden 8 van de 15 eerstejaars/instromers ingeselecteerd. En die komen dan ook in de 8 of misschien iets met een schaduwvier, maar dat is nog vaag. Maar het doel is om daarmee de doorstroming binnen de kolom gezond te houden en het echte toproeien te stimuleren.
Ik vind het een erg mooie denkwijze, en ben blij dat er 8 sjaars plekken te vergeven zijn
.Awel, ik start 9:30 ...= ca. 6:45 weg ... in het veteranen skiffveld. Doel is eerste 25-33%. Laat het maandag wel weten
Maar naast dat ik nu wel heel laat zou zijn met inschrijven, is er altijd nog het probleem van het hebben van een degelijke boot.
Gezien ik die niet heb... beleid
Maar als er iemand is die er toch naartoe gaat en zijn boot ter beschikking kan en wil stellen voor een H1x 80kg ?
Laat ff weten dan, hehe
quote:in skiff? mooie tijd!Op woensdag 17 oktober 2007 22:59 schreef ocf81 het volgende:
Ik ben er ook bij. ik wil gewoon onder de 4 minuten per km varen. ik zie wel waar het uitkomt.
quote:Tromp 2- is voor ons een maatje te groot. De eerstvolgende wedstrijd wordt de apesop.Op woensdag 17 oktober 2007 21:11 schreef nogeenmaarten het volgende:
Hmm, weinig deelnemers aan de Tromp?
Awel, ik start 9:30 ...= ca. 6:45 weg ... in het veteranen skiffveld. Doel is eerste 25-33%. Laat het maandag wel weten
, J18 1x.Erg veel zin in, plan is om net iets boven de 4.00 minuten per kilometer te doen, gaat prima lukken.
Zondag dan een juniorentrainingsdagje op Tromp
quote:Yep. Op de CAR had ik 20.08, dat is ca. 4:02,6 per km. Dat wil ik iig verbeteren.
Iedereen veel succes overigens daar. En met windkracht 2 in de voorspellingen ziet het er ook uit als een rustig dagje.
4min/km is dan op de sloffen te doen lijkt me.
[ Bericht 98% gewijzigd door riemenfeut op 19-10-2007 12:33:17 ]
Ik zat ff te rekenen maar als je 4min op de kilometer vaart dan vaar je dus 2min per 500 meter niet het moeilijkste maar dan vaar je dus 15km per uur. Waarom zou je dan niet naar de 16km per uur gaan want dan doe je minder lang over het roeien. Ik train altijd op 2:03 op tempo 20, en op tempo 16 vaar ik 2:08 dus lijkt me dat onder de 1:55 gaan niet zo moeilijk is. Verder lijkt het me dat als er iemand voor me zou blijven varen het dus het recht van de sterkste word en ik wederom mijn boot in de prak moet varen.
Oh JW3 hier zie je dus je taak voor komend weekend als Coach, schreeuwen naar al die pauperts die niet snappen wat wegsturen betekend, we kunnen trouwens mijn boot wel een keer twee stikkers als naam geven toch? NN? Van Nig Nag lijkt me wel mooi om daar een potje mee te drijfzeisen.
Trouwens Pullup, waar was u gister nou? Wij lagen achter de rozenoord en konden u niet zien. Misschien dat de pannenkoek niet zulke goede afspraken kan maken want vandaag zouden we ook gaan skiffen gaat ook niet door.
quote:Ik heb een half uurtje vol verwachting gestaan daar bij die Rozenoord en zag niets komen.Op vrijdag 19 oktober 2007 12:38 schreef riemenfeut het volgende:
Waarom is de loting van de tromp zo faaaacking oneerlijk waarom moet ik tussen de pauperts roeien? Ze kunnen toch wel zien dat ik van proleethuis 4000 win en dus over hem heen zal varen?
Ik zat ff te rekenen maar als je 4min op de kilometer vaart dan vaar je dus 2min per 500 meter niet het moeilijkste maar dan vaar je dus 15km per uur. Waarom zou je dan niet naar de 16km per uur gaan want dan doe je minder lang over het roeien. Ik train altijd op 2:03 op tempo 20, en op tempo 16 vaar ik 2:08 dus lijkt me dat onder de 1:55 gaan niet zo moeilijk is. Verder lijkt het me dat als er iemand voor me zou blijven varen het dus het recht van de sterkste word en ik wederom mijn boot in de prak moet varen.
Oh JW3 hier zie je dus je taak voor komend weekend als Coach, schreeuwen naar al die pauperts die niet snappen wat wegsturen betekend, we kunnen trouwens mijn boot wel een keer twee stikkers als naam geven toch? NN? Van Nig Nag lijkt me wel mooi om daar een potje mee te drijfzeisen.
Trouwens Pullup, waar was u gister nou? Wij lagen achter de rozenoord en konden u niet zien. Misschien dat de pannenkoek niet zulke goede afspraken kan maken want vandaag zouden we ook gaan skiffen gaat ook niet door.
Ben toen in arremoede maar naar W3 gegaan om eens te kijken wat er aan de hand was, zag niemand meer en toen had ik het gehad daar ik ondertussen er al ongeveer 35 km op mijn fietsje op had zitten en in Rotterdam verwacht werd. Ik zie er naar uit je vorderingen met eigen ogen te mogen aanschouwen volgende week.
Op de Tromp ben ik er pas tijdens het middagblok dus ik wens je veel succes met je wedstrijdje slalomvaren
quote:Jij start dus ook de Tromp morgen in je skiff? Er doen inderdaad genoeg onervaren skiffeurs mee, bij ons is heel EJZ2006 in de skiff gestapt om daar t water onveilig te maken. Is t trouwens toeval dat Sjoerd Hamburger 1e mag starten of is dat omdat hij vorig jaar gewonnen heeft?Op vrijdag 19 oktober 2007 12:38 schreef riemenfeut het volgende:
Waarom is de loting van de tromp zo faaaacking oneerlijk waarom moet ik tussen de pauperts roeien? Ze kunnen toch wel zien dat ik van proleethuis 4000 win en dus over hem heen zal varen?
...
Ik ga nog wel mooi door, maar ik ben bang dat er toch echt flink verbetering in moet komen in de komende maanden, want hiermee wordt ik er door vrouwen afgetrokken :/
[ Bericht 1% gewijzigd door cryforhelp op 20-10-2007 00:26:15 ]
[ Bericht 97% gewijzigd door cryforhelp op 20-10-2007 00:21:59 ]
quote:Hoe licht ben je wel niet?Op vrijdag 19 oktober 2007 23:19 schreef cryforhelp het volgende:
Goed, vrees mijn ongelofelijke ergometer skills. Ik had vandaag 2k en daar de prachtige tijd van 7.42 neergezet. En ja, dat was echt vol vermogen, onder andere te merken aan het bloed dat ik erna in mijn mond proefde.
Ik ga nog wel mooi door, maar ik ben bang dat er toch echt flink verbetering in moet komen in de komende maanden, want hiermee wordt ik er door vrouwen afgetrokken :/
In other news:
Vandaag niet zo heel goed gevaren. ik blijf last hebben van mijn onderarm. Desondanks een 13e plek weten te halen met een tijd van 21:01.3 dus ik blijf constant qua snelheid.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 20-10-2007 23:38:45 ]
Geen idee hoeveel sneller je dacht te kunnen gaan, maar de 2de plaats ligt maar een 43 sec. voor je. Hoewel dat weinig lijkt is dat toch wel een aardig gat natuurlijk.
Ik weet niet hoelang je al skifft, maar technisch zal er vast nog veel vooruitgang kunnen worden geboekt. Je kan nu iig naar verbetering streven op de Hel.
quote:69 kg
Klein probleempje gehad doordat ik 2x in de kant kwam. Sturen was wat moeilijk door de laagstaande zon en hoewel het parcours recht is, golft de kant nogal ... awel dat heeft een paar seconden gekost. Verder in het voor mij vertrouwde tempo 22 lekker de afstand weggetrapt. Volgens mijn fan op de kant zag het er verbluffend langzaam
12 uit 46 was volgens verwachting.
Het vervelende is dat er momenteel veel afhangt van mijn prestatie op de hel.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 23-10-2007 10:17:56 ]
quote:Wat hangt ervan af en wat is het doel op de Hel?Op dinsdag 23 oktober 2007 09:57 schreef ocf81 het volgende:
Het vervelende is dat er momenteel veel afhangt van mijn prestatie op de hel.
Als je een percentage ten opzichte van gemiddeld moet scoren, dan moet je ervoor zorgen dat er genoeg zwakke deelnemers zijn, ofwel de forum14 aanwezigen vragen mee te doen in het SA skiffveld
percentage ten opzichte van winst wordt wat moeilijker.[ Bericht 1% gewijzigd door nogeenmaarten op 23-10-2007 11:41:38 ]
quote:Is je streeftijd gewoon niet wat te optimistisch ? Met wat je denkt te varen ben je per kilometer bijvoorbeeld net zo snel als Geert 2 jaar geleden en uberhaupt denk ik dat je op die snelheid makkelijk een top 5 plek kan halen.Op dinsdag 23 oktober 2007 09:57 schreef ocf81 het volgende:
ik dacht onder de 4:00 te kunnen gaan, iets van 3:56 à 3:58. zou me en tijd van ca 20:40 hebben opgeleverd. Het probleem met mijn onderarm is gewoon irritant. Ik heb er eigenlijk alleen last van op lange afstanden, bij een 2k gaat het goed. Het irritante is dat ik (ruim) over had qua conditie, maar dat ik in de laatste 1½ km gewoon veel heb moeten weggeven vanwege die arm.
Het vervelende is dat er momenteel veel afhangt van mijn prestatie op de hel.
Als ik het zo lees vaar je met een snelheidsmeter en je forceert de eerste kilometers gewoon om die snelheid te halen waardoor je de tweede helft verkrampt.
Ik heb je niet gezien op de Tromp en weet niet of er ook technische oorzaken ten grondslag liggen aan de verkramping, weet ook niet in welk tempo je dit soort stukken vaart. Maar het lijkt me wel dat je teveel nadruk legt op die absolute snelheid en dan ook nog onafhankelijk van de weersomstandigheden.
Op de Hel is het bovendien extreem belangrijk waar je op het water zit. Een goede koers op de juiste afstand van de wal levert je zo een half minuutje op ten opzichte van het midden van het water dus dan kan je nog zo graag een bepaalde snelheid willen varen dat is maar een klein aspect van hoe je je eigen race zal moeten varen voor een succesvol eindresultaat.
Ik zou de eerste 2 km daar dan ook gebruiken om in je eigen ritme te komen en een goede koers door de eerste bocht te prikken om vervolgens eens te kijken of binnen je eigen mogelijkheden de race versnellend kan varen en dus eens je normale patroon te doorbreken.
Er hangt veel af van je prestatie op de Hel ?? Is het dan zo dat je eventueel uit je boot gezet gaat worden bij onvoldoende presteren ? Dat zou onverstandig zijnj
Het streven is om en nabij het eerste kwart van de zware skiffeurs (dus in het geval van 40 deelnemers is het streven om plaats 10±2 te halen)
[ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 23-10-2007 16:43:40 ]
quote:Ik wou dat ik er één tot me beschikking had. En het liefst ook met een bootje waar je die op kan zetten
Magoed, het is een luxe probleem zullen we maar zeggen...
Zeg, is de Hel een beetje leuk? Of gewoon een saai koud kaal kut kanaal.
quote:De hel heet niet voor niets de hel. Het heeft zo'n beetje patent op koud (om en nabij het nulpunt), sneeuwerig, druilerig rotweer (al was het vorig jaar heerlijk zonnig en viel de kou ook nog wel mee).Op dinsdag 23 oktober 2007 17:12 schreef Sjobber het volgende:
[..]
Ik wou dat ik er één tot me beschikking had. En het liefst ook met een bootje waar je die op kan zetten
Magoed, het is een luxe probleem zullen we maar zeggen...
Zeg, is de Hel een beetje leuk? Of gewoon een saai koud kaal kut kanaal.
Het leuke is dat er ontzettend veel mensen aan mee doen, aangezien de bond heeft verzonnen dat dat een mooie wedstrijd is om te kijken wie er in aanmerking komen om door de bond begeleid te worden naar internationale dingen.
Ofwel: koud, maar wel een mooie gelegenheid om je krachten vroeg in het seizon te meten met de top van roeiend nederland op een afstand anders dan die eeuwige 2 km. En het feestje erna is ook de moeite waard
Een tempo en snelheidstikker is overgewaardeerd ik heb er een ga je gaat alleen maar kijken of het harder gaat terwijl als je voelt of de boot doorloopt je gewoon veel makkelijker roeit en je ook waarschijnlijk harder gaat. Meestal vaar ik gewoon dezelfde afstand iedere keer zonder stoppen en dan meten we de tijd daartussen als je dan gewoon roeit dan zie je na een aantal trainingen wel of je vooruit gaat. het is wel te hopen dat je vooruit gaat anders moet je maar gaan strijken, maar zonder vooruitgang blijf je in de haven liggen.
, De Tromp gestart in het J18 1x veld, en 3de geworden, tijd 22.06.Alleen jammer dat het niet lukte om men krachten kwijt te kunnen, op de Hel beter
.Zondag was wel grappig, niet heel erg bijzonder, beetje uitleg gehad over stabiliteit en roeibeeld van de bond.
Wel leerzaam
.Heb al zin in de Hel!
quote:rompstabiliteit jaOp dinsdag 23 oktober 2007 23:22 schreef cryforhelp het volgende:
Stabiliteit als in rompstabiliteit?
quote:Ik was de enige roeier van euros in het H1x veld jaOp dinsdag 23 oktober 2007 20:57 schreef riemenfeut het volgende:
ocf81 welk veld had je gestart? Was je de enige roeier van Euros in het zware skiffveld?
Een tempo en snelheidstikker is overgewaardeerd ik heb er een ga je gaat alleen maar kijken of het harder gaat terwijl als je voelt of de boot doorloopt je gewoon veel makkelijker roeit en je ook waarschijnlijk harder gaat. Meestal vaar ik gewoon dezelfde afstand iedere keer zonder stoppen en dan meten we de tijd daartussen als je dan gewoon roeit dan zie je na een aantal trainingen wel of je vooruit gaat. het is wel te hopen dat je vooruit gaat anders moet je maar gaan strijken, maar zonder vooruitgang blijf je in de haven liggen.
ik roei overigens momenteel zonder tempoklok of wat dan ook. ik heb wel een strokecoach in bruikleen gekregen van mijn coach, maar daar moet ik nog een setup voor regelen.
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 24-10-2007 00:20:26 ]
Een inbouw voor een strokecoach is heel makkelijk te vinden kost bijna niks en inbouwen kost nog steeds geen tijd maar er leren mee om te gaan kost meer. Een hele hoop roeigevoel verlies je door je leven over te geven aan een getal, je kunt beter maar doen alsof je weet welk tempo je zit.
Maar in ieder geval vind ik een gem. 500m tijd wel relaxt om op het scherm te zien. Dat constant rond de 2:15 proberen te houden als het weer dat ook toelaat.
Ik weet niet, maar mij zal het in ieder geval wel motiveren.
Ofwel: de ploeg is weer heel, maar de deuk in de vriendschap heeft aan mijn kant nog wat tijd nodig.
[ Bericht 11% gewijzigd door riemenfeut op 24-10-2007 13:11:55 (toevoeging) ]
BTW CfH, De helft is van hout en de andere helft van plastic (incl. de bootjes van Röell)
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 24-10-2007 18:25:15 ]
quote:Dat is interessant. Gaat het dan om de kortste lijn naar de finish, windeffect, of andere effecten?Op dinsdag 23 oktober 2007 14:24 schreef pullup het volgende:
Op de Hel is het bovendien extreem belangrijk waar je op het water zit. Een goede koers op de juiste afstand van de wal levert je zo een half minuutje op ten opzichte van het midden van het water dus dan kan je nog zo graag een bepaalde snelheid willen varen dat is maar een klein aspect van hoe je je eigen race zal moeten varen voor een succesvol eindresultaat.
quote:Er staat meestal wel tegenstroming, Groningen uit volgens mij (in ieder geval de laatste jaren met de lichte tegenwind) en die is nu eenmaal in het midden groter dan aan de kanten.Op vrijdag 26 oktober 2007 10:41 schreef nogeenmaarten het volgende:
[..]
Dat is interessant. Gaat het dan om de kortste lijn naar de finish, windeffect, of andere effecten?
Het is de laatste jaren door de in Nederland vaak voorkomende windrichting tevens meestal voordeliger om aan de fietserskant te zitten vanwege meer beschutting.
Ik kom er niet zo vaak als de gemiddelde Groninger
dus die zouden je beter kunnen vertellen hoe het met de stroming meewind zit wellicht is dat precies andersom.Het maakt echt behoorlijk veel uit. Ik heb het meerdere malen meegemaakt dat een roeier die aan de overkant of in het midden zat werd ingehaald even later ook aan de beschutte wal ging varen en vervolgens prima meekwam met degene die hem zojuist had ingehaald.
Of juist andersom dat het excessief veel moeite kostte om iemand te passeren als je als snellere boot in het midden moest gaan varen om in te halen.
Helaas gaat de Hel niet door voor mij. Ivm andere aktiviteiten zal ik voorlopig geen riem meer aanraken. Over een half jaartje misschien overstappen van de Laak naas DDS (mits er geen ledenstop is).
quote:In welk veld heb jij op de Tromp gestart?.Op vrijdag 26 oktober 2007 17:10 schreef nogeenmaarten het volgende:
Stroming als gevolg van een waterstandgradient (bv door spuien van gemalen) is het sterkst in het midden van het kanaal. Langs de kanten is er uiteraard de grootste beschutting van wind. Het is niet eenvoudig begrijp ik, zeker niet als je als skiffeur stijf van de zenuwen aan je wedstrijd begint. Awel, tijdens de Tromp zat ik er flink naast volgens mij, want (naast dat ik 2x in de kant zat) een skiffeur van tromp zat steevast aan de ander oever (muv de laatste ca. 1000 m).
Helaas gaat de Hel niet door voor mij. Ivm andere aktiviteiten zal ik voorlopig geen riem meer aanraken. Over een half jaartje misschien overstappen van de Laak naas DDS (mits er geen ledenstop is).
Jammer trouwens dat je niet aan roeien toekomt de komende tijd.
DDS is zeer zeker geen ongezellige verening
en zeer wat mensen zijn jou al voor gegaan met die overstap.quote:Ik weet het Pluizel maar kijk toch altijd wel even waar de beter roeiende Groningers varen op de Hel, ze kiezen wel meestal de goede kant.Op vrijdag 26 oktober 2007 19:00 schreef Pluizel het volgende:
De gemiddelde groninger komt ook niet op het eemskanaal. We mogen er maar 1 keer per jaar op, tijdens de hel dus, dan is er een groot vaarverbod. De rest van het jaar mag het niet ivm al het vrachtverkeer dat het water levensgevaarlijk maakt. Wij trainen op het winschoterdiep!
De Asopos start ik tot op heden ook nog niet. Is mij niet zo een leuke wedstrijd. Had het plan om er misschien een 4+ neer te leggen, maar daar kwam ik 2 dagen geleden pas mee en dat is ook weer te kort dag
Misschien invallen als ze me nodig hebben, maar zalwel niet het geval zijn. Sowieso is het ook wel een oerlelijk blik; die hoef ik niet eens
En verder... tsjah, beetje weinig wedstrijden in het vooruitzicht die mij leuk lijken.
!!!Blikken worden niet in de sportschool verdeeld gelukkig.
En het maakt niets uit hoeveel je in de sportschool omhoog tilt. Wat extra kracht is natuurlijk mooi meegenomen, maar kost ook extra inspanning om dat al roeiende te beheersen. Ik noem een reupen of het terugleggen van de boot. Waar ik eerder voor zou gaan is een goed doorbloed lichaam; met spieren uit lange suikers.
Wat je kan vinden in spinazie. En een goede doorbloeding kweek je veelal door cardio te doen.
Magoed ik weet niet hoe jij gebouwd bent natuurlijk. Ik ben van nature middelmatig gebouwd en ben vooral voor het sprint werk. Dus heb wel baat bij een andere spieropbouw voor de prestaties die ik wil leveren (lange afstanden).
Owja, mocht je meteen zoveel mogelijk willen proberen; ik raad het je af. Wees gewoon verstandig en pak een gewicht dat je aankan en maak setjes van 10-15 keer. En laat je spieren vooral bij de eerste paar keer sportschool even wennen aan het idee dat er eens wat andere krachten opstaan. Als je meteen veel wil bouwen in gewichten kan dit tot te sterke groei/opzwelling van de spieren leiden en kan je striemen veroorzaken die je vervolgens je leven lang blijft houden.
Wat mij betreft is het weinig relevant hoe veel je kan squatten, legpressen of powercleanen tot je een beetje goed bezig bent in de boot en een goede conditie hebt.
BTW, wat bedoel je met rowing motion? Hang clean / Power Clean of zoiets waar je op een zitje zit en een gewicht op borsthoogte naar je toe trekt?
Alleen door het verdwijnen van het eelt van mijn handen ben ik nu wel gezegend met een aantal mooie blaren.
quote:Trompveld HV1x, eerste blok. Mijn oud coach, huidige en inmiddels toekomstig ex ploeggenoot, is lid van zowel dds als de laak. Hij skifft bij dds en zit nog in de gezelligheidsacht van de laak. Voor hem was de maat vol toen hij een heel brakke skiff kreeg toegewezen bij de laak. Bij dds gaat de toewijzing een stuk transparanter door de trials (waar ik ook graag aan meedoe). Bij de laak kan je het idee krijgen dat je een bruin neusje moet halen bij de juiste personen om in een geschikte boot te komen. Awel, komend weekend de Linge 8-en en dan is het voorlopig gedaan met roeien.Op vrijdag 26 oktober 2007 19:39 schreef seekfaM het volgende:
In welk veld heb jij op de Tromp gestart?.
Jammer trouwens dat je niet aan roeien toekomt de komende tijd.
DDS is zeer zeker geen ongezellige verening
Nog mensen die komende week aan nov44 meedoen?
Oh en ja rowing motion is met de stang van de grond tot aan schouderhoogte dus een soort hang powerclean.
WanEnOnlie zal je meer over licht kunnen vertellen. Zelf zit ik lekker bij mijn vereniging in Enschede, en daar blijf ik denk ik voorlopig nog wel.
Heb de laatste tijd echt het gevoel alsof ik steeds sneller moe wordt. Doe ook ineens weer dingen op me armen en waar dat dan weer ineens vandaan komt...
Zal wel weer zo een dipje zijn dat het even slecht gaat. Hopelijk binnenkort weer snel erbovenop want tis echt waardeloos.
En ook al die rotzooi in het water, wordt er gek van. Pionnetjes, planken, wedstrijdroeiers en zelfs palletten. Ben bang dat ik er een keer één over het hoofd zie en zo met me skiff op een pallet vaar. Gok dat zoiets best wel wat schade aanbrengt aan de boot.
, ik zat in ParijsHet zou mijn eerste wedstrijd geweest zijn voor Triton.
Maar ook die Gyas en Nereus boten. Die deden vorig jaar nog mee in het Cl2x veld.
Heb daar ook 1 keer tegen mogen strijden. En ook van gewonnen overigens.
Maar bijna 30 sec. sneller zeg over 1.5 km. Dat is me nog eens wat! (geen idee of je bootvoordeel had verder... )
Mag ik overigens vragen wat je status is bij het scullen? En riekt deze overwinning naar meer? Of wordt het weer een wedstrijdseizoen boordroeien.
Ik wil overigens ook nog een keer door die hoerenbocht heen sturen met een 8! Alleen dat ik nu 87 kg weeg brengt mij geen enkele stap dichter bij het verwezenlijke van die droom
Dus wanenoonlie, je bedoelt te zeggen dat sussannah je niet goed genoeg vind of dat ze je niet mag? Ik denk namelijk dat Sussannah als een van de weinige bondscoaches duidelijk is met welke roeiers er in een boot kunnen komen en wat je er voor moet doen. Verder telt een overwinning tegen Remco de Keizer niet dat is de meest kanslose roeier die er nog ronddrijft. Die had geen talent maar doet gewoon maar mee om het aantal inschrijvingen op rukkerswedstrijden te verhogen.
overgangs vier met stuurman wat een enorm hoofdnummer.
Ja het roersysteem maar ja je kunt ook een roertje op je einer bouwen. Dan ben je ook een goeie knor.
Nog coaches of roeiers die de HEL starten????
quote:Ik ga hier niet spuien over wat ik van Susannah en haar selectiecriteria vind. Ze is wat techniek wat betreft een prima coach, maar als persoon en mental coach schort en genoeg aan.Op maandag 5 november 2007 00:03 schreef riemenfeut het volgende:
de hoerenbocht is een eitje gewoon aan de binnenkant varen. Als je binnen begint en binnen eindigt dan heb je niet te veel gevaren.
Dus wanenoonlie, je bedoelt te zeggen dat sussannah je niet goed genoeg vind of dat ze je niet mag? Ik denk namelijk dat Sussannah als een van de weinige bondscoaches duidelijk is met welke roeiers er in een boot kunnen komen en wat je er voor moet doen. Verder telt een overwinning tegen Remco de Keizer niet dat is de meest kanslose roeier die er nog ronddrijft. Die had geen talent maar doet gewoon maar mee om het aantal inschrijvingen op rukkerswedstrijden te verhogen.
En of ik ga scullen of boordroeien? Laat ik eerst maar een keer beslissen of ik wel of niet doorga.
quote:Jazeker! LH2-Op maandag 5 november 2007 23:14 schreef riemenfeut het volgende:
Nog coaches of roeiers die de HEL starten????
Hel .J18 1x
Zijn er ook mensen die ooit abcoude amsterdam hebben geroeit?
quote:Zat er over te denken, maar gaat mij niet lukken. En moet zeggen, nu het zo November is begint het weer toch echt wel bagger te worden.Op maandag 5 november 2007 23:14 schreef riemenfeut het volgende:
Nog coaches of roeiers die de HEL starten????
Dus spijt om hem niet te starten heb ik vooralsnog niet.
Het skiffen ging de laatste keer wel weer wat beter, maar was nog niet echt top. Begon na een tijdje weer te ongecontroleerd te roeien. Dus denk ook niet dat ik er klaar voor ben mocht ik hem nog willen starten.
Had dit weekend overigens wel graag op de Novembervieren willen starten, maar kwam er een beetje te laat achter.
Goed, als iemand nog een invaller/vervanger zoekt...
Zolang het geen dames- of lichtveld is, is het goed.Maar de groten met potentie blijven eigenlijk wel zitten. Maar denk dat er een zware 4 komt dit seizoen en geen acht. Maar we zullen zien. Miss. dat Brok er meer inzicht in heeft over wat er zich gaat vormen. Of Delnooz of Dodona, maar die reageren over het algemeen niet meer omdat ze bestuur zijn.
Is overigens de algemene selectie, niet zozeer de zware selectie. Zitten nog een paar van die lichte stinkerds tussen
Magoed, wat je daar op het water zag was dus een deel van de selectie, met 3 4de jaars, 2 3de jaars en 3 2de jaars. En ze willen mij er ook bij hebben eigenlijk. Maar heb mijn prioriteiten ergens anders liggen dan 6x in de week roeien. Al wil ik best meedoen...
Oke ik fix een nei topique
[ Bericht 6% gewijzigd door Sjobber op 08-11-2007 20:44:37 ]