LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Moe zijn is normaal hoor octo Die menstruatie niet natuurlijk Ik rol nog steeds in slaap als ik op de bank ga liggen
Die menstruatie niet natuurlijk 
Ik rol nog steeds in slaap als ik op de bank ga liggen 
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Isa, hou je taai hè..
Ik ben net thuis van de bios, we hebben Ratatouille gezien, en die was best geinig.
Nu hopen dat ik morgen de rust heb om wel aan de slag te gaan met mijn studie...
Ik ben net thuis van de bios, we hebben Ratatouille gezien, en die was best geinig.
Nu hopen dat ik morgen de rust heb om wel aan de slag te gaan met mijn studie...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Isa
Ik begrijp wat je bedoelt met zulke vriendinnen. Ik had ook zo'n vriendin die ik een keer belde toen het uitging met mijn ex. Maar haar baby huilde dus ze had geen tijd voor mij en zou me terugbellen. Ze heeft me nooit meer teruggebeld
Oe, Ratatouille is inderdaad een leuke film. Die heb ik laatst ook gezien . Wij gaan zaterdag naar Planet Terror toe... ik heb teveel van die actiebonnen van de Appie . Dus Isa (en anderen), ik wil best naar een film als je zin hebt . Er is trouwens ook boekenmarkt in de Jaarbeurs dit weekend. Mocht je wat boeken nodig hebben kan je ook altijd nog daarheen .
Ik begrijp wat je bedoelt met zulke vriendinnen. Ik had ook zo'n vriendin die ik een keer belde toen het uitging met mijn ex. Maar haar baby huilde dus ze had geen tijd voor mij en zou me terugbellen. Ze heeft me nooit meer teruggebeld
Oe, Ratatouille is inderdaad een leuke film. Die heb ik laatst ook gezien . Wij gaan zaterdag naar Planet Terror toe... ik heb teveel van die actiebonnen van de Appie . Dus Isa (en anderen), ik wil best naar een film als je zin hebt . Er is trouwens ook boekenmarkt in de Jaarbeurs dit weekend. Mocht je wat boeken nodig hebben kan je ook altijd nog daarheen .
. Wij gaan zaterdag naar Planet Terror toe... ik heb teveel van die actiebonnen van de Appie 
. Dus Isa (en anderen), ik wil best naar een film als je zin hebt 
. Er is trouwens ook boekenmarkt in de Jaarbeurs dit weekend. Mocht je wat boeken nodig hebben kan je ook altijd nog daarheen
zo ben weer wakker, laatste dagje werken en dan weekeind. heb wel lekker geslapen
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Leuk, precies vier maanden na ons! 22-08-2008 is inderdaad ook een erg leuke datum!quote:
Ik ben overstag en heb mijn weegdag verplaatst naar vrijdag, omdat (ondanks eerdere verhalen) ik het ook erg frustrerend vind om me na het weekend te wegen, wanneer ik meestal toch een onsje of twee zwaarder ben dan op de vrijdag.
Dus: vandaag mijn eerste officiële vrijdag-weegdag en ik ben vanaf maandag 1,2 kilo afgevallen! Ik weeg nu 86,3 en in totaal is er dus 6,3 kilo af in bijna zes weken.
Ratatouille heb ik ook gezien trouwens, vond 'm erg leuk! Wij hebben overigens al zes AH bonnen liggen... dus als iemand er nog een nodig heeft, roep maar!
En dan ga ik nu naar mn werk... studiedag...
Goeiemogguh,
Ik heb even een vraagje hier, als ik er goed zit hier. Ik ben 17 jaar, weeg rond de 120-130 . En het lijkt me verstandig dit terug te brengen onder de 100. Alleen ik heb geen zin om 3 jaar te doen over 2 kilo ofzo en kan/wil niet ongelofelijk intensief sporten. Ik wil ongeveer in 3 maanden de 100 bereikt hebben, in hoeverre is dit mogelijk? En op welke manier?
Alvast bedankt.
Ik heb even een vraagje hier, als ik er goed zit hier. Ik ben 17 jaar, weeg rond de 120-130 . En het lijkt me verstandig dit terug te brengen onder de 100. Alleen ik heb geen zin om 3 jaar te doen over 2 kilo ofzo en kan/wil niet ongelofelijk intensief sporten. Ik wil ongeveer in 3 maanden de 100 bereikt hebben, in hoeverre is dit mogelijk? En op welke manier?
Alvast bedankt.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Waarom heb je zo'n haast, als ik vragen mag? 20-30 kilo in drie maanden is volgens mij zonder hongerdieet echt onmogelijk. Het is bovendien een stuk gezonder om langzamer af te vallen.
Zo, goedemorgen, lees nu pas weer bij.
Isa, dikke knuffel. Geilheid werkt wel beter voor de voorplanting inderdaad, maar voor de opvoeding van de kinderen is het beter dat de papa én de mama er bij zijn. Dan volstaat geilheid niet. Mijn verklaring
Vanmorgen zei de weegschaal 75 Ik update hem nog niet, ff wachten of het nog zo is als ik terugkom van Terschelling (ga morgen weg)
Isa, dikke knuffel. Geilheid werkt wel beter voor de voorplanting inderdaad, maar voor de opvoeding van de kinderen is het beter dat de papa én de mama er bij zijn. Dan volstaat geilheid niet. Mijn verklaring
Vanmorgen zei de weegschaal 75 Ik update hem nog niet, ff wachten of het nog zo is als ik terugkom van Terschelling (ga morgen weg)
Ik update hem nog niet, ff wachten of het nog zo is als ik terugkom van Terschelling (ga morgen weg)
30 kilo is 3 maanden is niet te doen, dan moet je heel drastische dingen gaan doen, waar je grote kans hebt dat je gaat jojoën als je daarmee stopt..
Ik heb mijn weegschaal weer hier, en ondanks het feit dat mijn lijf wel laat zien dat het dunner wordt, vindt mijn weegschaal dat het zwaarder wordt..
Ik vind dat ik maar naar mijn lijf luister, die voelt zich hier goed bij..
Ik heb mijn weegschaal weer hier, en ondanks het feit dat mijn lijf wel laat zien dat het dunner wordt, vindt mijn weegschaal dat het zwaarder wordt..
Ik vind dat ik maar naar mijn lijf luister, die voelt zich hier goed bij..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Heel simpel: Ik heb er echt geen geduld voor. Ik kan niet 1 jaar elke dag fitnessen, ongelofelijk gezond eten etc. Ik fiets wel elke dag 2 keer een uurtje om kranten rond te brengen. Verder eet ik niet bijzonder ongezond, maar gewoon brood met pindakaas en dat soort dingen.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 07:49 schreef Fannetje het volgende:
Waarom heb je zo'n haast, als ik vragen mag? 20-30 kilo in drie maanden is volgens mij zonder hongerdieet echt onmogelijk. Het is bovendien een stuk gezonder om langzamer af te vallen.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Wat eet je dan op een dag? Ik eet ook niet altijd ongelooflijk gezond, en sport zeker niet iedere dag, maar ik viel wel af..
Als je nou een normale dag post, dan kunnen wij misschien al wat tips geven wat je aan zou kunnen passen..
Als je nou een normale dag post, dan kunnen wij misschien al wat tips geven wat je aan zou kunnen passen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Je moet ook niet iets gaan doen wat je niet vol kunt houden. Ga je eetpatroon maar eens onder de loep nemen; hoe komt het dat je zo dik bent geworden?quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 07:59 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Heel simpel: Ik heb er echt geen geduld voor. Ik kan niet 1 jaar elke dag fitnessen, ongelofelijk gezond eten etc. Ik fiets wel elke dag 2 keer een uurtje om kranten rond te brengen. Verder eet ik niet bijzonder ongezond, maar gewoon brood met pindakaas en dat soort dingen.
Het is er niet in 1 dag aan gekomen, dus het gaat er ook echt niet in 1 dag vanaf.
Belangrijke dingen zijn regelmaat, 3 maaltijden per dag, 3 tussendoortjes (en dan geen zakken chips of een pak koekjes ) en voldoende drinken.
) en voldoende drinken. Schrap de frisdrank eens uit je patroon, reduceer de alcohol en neem een appel als je trek hebt.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Snel afvallen is mogelijk met een hongerdieet, maar ik zal je ook direct de valkuil proberen uit te leggen.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 07:43 schreef Juicyhil het volgende:
Goeiemogguh,
Ik heb even een vraagje hier, als ik er goed zit hier. Ik ben 17 jaar, weeg rond de 120-130 . En het lijkt me verstandig dit terug te brengen onder de 100. Alleen ik heb geen zin om 3 jaar te doen over 2 kilo ofzo en kan/wil niet ongelofelijk intensief sporten. Ik wil ongeveer in 3 maanden de 100 bereikt hebben, in hoeverre is dit mogelijk? En op welke manier?
Alvast bedankt.
Je basaalmetabolisme is dat metabolisme wat energie levert voor die processen in je lichaam waar je niets voor hoeft te doen (kloppen van je hart, werking van je darmen etc). Met ander woorden: de hoeveelheid energie die je lijf verbruikt terwijl je bij wijze van spreken de hele dag in bed ligt Bewegen zorgt ervoor dat je meer dan je basaalmetabolisme gaat gebruiken omdat je spieren dan energie gaan vragen. Bewegen is een leuk extraatje, maar de basis voor je energiehuishouding is je basaalmetabolisme.
Wat gaat er nou mis als je héél snel afvalt?
Ten eerste vlucht je lijf in een spaarstand. Je lichaam is erop gebouwd voorraden op te bouwen en vast te houden voor tijden van schaarste. Evolutionair gezien heb jij het slimmere lijf, want je lijf heeft al fijn veel opgebouwd. Genetisch mankementje in tijden van overloed, want dik is niet meer in de mode en 'dus lelijk'. Heb je nu dus niets meer aan. Maar als je probeert richting schoonheidsideaal te komen door snel van de vetvoorraad af te komen zal je lijf aan de rem trekken door te bezuinigen op het basaalmetabolisme (dat keldert omlaag) en zo creatief mogelijk om te springen met binnenkomende kcal. Elke kcal wordt nu een stuk efficiënter behandeld.
Ten tweede is vetweefsel een trage bron van energie. Bij de combinatie weinig binnenkomende energie (hongerdieet/crashdieet dus) en wel veel energie nodig hebben (sporten of gewoon normaal bewegen) kan het voorkomen dat je lichaam even snel energie nodig heeft en dat is er meestal bij een crashdieet niet meer. De suikervoorraad in je spieren en lever (glycogeen) is bij een crashdieet vaak domweg op (hier word je overigens ook lekker futloos van). De vetvoorraad duurt eigenlijk een beetje te lang voor snelle energie en je lijf bedenkt heel slim dat er nog een aanzienlijke hoeveelheid veel makkelijker te gebruiken eiwit aanwezig is. In de vorm van spieren. Je gaat spierweefsel afbreken. Laat dat spierweefsel nou ook deels verantwoordelijk zijn voor je basaalmetabolisme (reden dat mannen sneller afvallen dan vrouwen) en het resultaat is dat je basaalmetabolisme nog meer daalt.
Het mooie van de natuur is dat je lichaam je dus door deze hongerperiode heenhelpt met als achterliggende gedachte dat je straks als er weer voldoende voedsel is snel weer alle vetvoorraden kan aanvullen en als het even kan méér vetvooorraad dan de vorige keer. Heel lief van je lijf In de volksmond noemen we deze liefdadigheid van je lichaam 'jojo'en'
In de volksmond noemen we deze liefdadigheid van je lichaam 'jojo'en'Bij traag afvallen kan je de bovenstaande valkuilen zoveel mogelijk voorkomen. Kies maar wat je wilt, je bent nu nog jong. Wil je binnen 6 maanden een stuk slanker zijn waarna je groot risico loopt om over een aantal jaar nog veel dikker dan nu te eindigen of wil je over 2 jaar een mooi lijf hebben met een veel lager risico om veel dikker te eindigen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Welkom Juicyhil Luister naar Isa, zij heeft er verstand van Je kunt beter langzamer maar wel blijvend afvallen, dan snel. Want dan zit het er ook snel weer aan, meestal met bonus Been there, done that.
Zorg dus dat je gezond eet, zeker niet te weinig maar wel met verstandige keuzes. Dan hoef je echt niet af te zien of honger te lijden. Wel zul je waarschijnlijk je eetpatroon moeten aanpassen. Met een boterham met pindakaas is niks mis, met 10 boterhammen met pindakaas wel
Zorg dus dat je gezond eet, zeker niet te weinig maar wel met verstandige keuzes. Dan hoef je echt niet af te zien of honger te lijden. Wel zul je waarschijnlijk je eetpatroon moeten aanpassen. Met een boterham met pindakaas is niks mis, met 10 boterhammen met pindakaas wel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
30 kilo in zo'n korte tijd is wel mogelijk, maar niet op korte termijn, want dan zul je eerst het traject voor een operatie in moeten en op jouw leeftijd zal je die toestemming niet snel krijgen
Daarnaast weet ik niet wat je BMI is, maar hoogstwaarschijnlijk zal je op basis daarvan ook geen toestemming krijgen.
Ben je de laatste tijd veel aangekomen of zit je al een tijd op dit gewicht? Als je de laatste tijd veel bent aangekomen, dan kun je het beste proberen om eerst een tijd op dit gewicht te blijven en kijken wat je daarvoor moet aanpassen in je leefgewoontes. Verwacht niet dat je van aankomen ineens naar afvallen gaat springen, dat werkt helaas niet
Daarnaast weet ik niet wat je BMI is, maar hoogstwaarschijnlijk zal je op basis daarvan ook geen toestemming krijgen.
Ben je de laatste tijd veel aangekomen of zit je al een tijd op dit gewicht? Als je de laatste tijd veel bent aangekomen, dan kun je het beste proberen om eerst een tijd op dit gewicht te blijven en kijken wat je daarvoor moet aanpassen in je leefgewoontes. Verwacht niet dat je van aankomen ineens naar afvallen gaat springen, dat werkt helaas niet
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Met een Scopi kan hetquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 10:10 schreef -Bubseltje- het volgende:
weer 3 onsjes
30 kg in 3 maanden is zelf met ene operatie niet echt normaal geloof ik
20-09-05: 163.9
20-12-05: 130.9
Maar dat is niet het traject waar je zomaar instapt en waar je zomaar in mag natuurlijk.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
inderdaad, dat haal ik ook echt niet met mijn operatie! En mijn voedingspatroon zou je wel kunnen omschrijven als een crashdieet.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 10:10 schreef -Bubseltje- het volgende:
weer 3 onsjes
30 kg in 3 maanden is zelf met ene operatie niet echt normaal geloof ik
30 kilo in 3 maanden is echt volkomen onrealistisch. Bovendien is het zo dat als je zo weinig geduld hebt dat je een hele harde terugval kan verwachten wanneer je je doel niet behaald.
Liefst willen we allemaal morgen slank wakker worden, maar zo werkt het nou eenmaal niet.
Morgen pas? Doe mij maar na mijn middagdutje hoorquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 10:18 schreef octopussy het volgende:
Liefst willen we allemaal morgen slank wakker worden, maar zo werkt het nou eenmaal niet.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik wil niet eens een middagdutje wachten, Troel Ik wil nu
(alhoewel het overal steeds uitleggen wel wat lastig kan worden dan...)
(alhoewel het overal steeds uitleggen wel wat lastig kan worden dan...)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ach ja er zijn mensen op het wls forum die in 4 maanden 40 kilo afvallen en mensen zoals ik die hopen dat ze dat in 1 jaar voor elkaar gaan krijgen tis gewoon heel erg verschillend
Liefst gisteren natuurlijk
alhoewel; dan zou ik de hele tijd in mijn arm zitten knijpen omdat ik denk dat ik droom. Geestelijk is het volgens mij helemaal niet bij te houden als je heel snel verandert.
alhoewel; dan zou ik de hele tijd in mijn arm zitten knijpen omdat ik denk dat ik droom. Geestelijk is het volgens mij helemaal niet bij te houden als je heel snel verandert.
Geestelijk is het volgens mij helemaal niet bij te houden als je heel snel verandert.
Na elk dutje een kilo minder ofzo zou ook niet erg zijn natuurlijk....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
voor het einde van het jaar 15 kg zou ik al tevreden mee zijn hoor anders gaat mijn lijf weer protesteren dat het te snel gaat
Ik weet het eigenlijk niet..
Ik wilde aan het eind van dez omer 80 kilo wegen, en dat weeg ik nu (sta al even stil)..
Ik zou het leuk vinden om toch wat effect van het sporten te zien op de weegschaal..
Ik wilde aan het eind van dez omer 80 kilo wegen, en dat weeg ik nu (sta al even stil)..
Ik zou het leuk vinden om toch wat effect van het sporten te zien op de weegschaal..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Spontaan even een dutje gaat doenquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 10:34 schreef teigan het volgende:
Na elk dutje een kilo minder ofzo zou ook niet erg zijn natuurlijk....
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
merk je het niet aan je kleding dan? Wel heel fijn dat je je doel behaald hebt in ieder geval! Ik vind het echt superknap hoe jij bent afgevallen.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 10:42 schreef teigan het volgende:
Ik weet het eigenlijk niet..
Ik wilde aan het eind van dez omer 80 kilo wegen, en dat weeg ik nu (sta al even stil)..
Ik zou het leuk vinden om toch wat effect van het sporten te zien op de weegschaal..
Ik merk wel wat aan mijn kleding, en ik meende het ook wel te zien in de spiegel dat ik afval.
Ik heb 5 weken geleden een spijkerbroek gekocht die nu alweer te ruim zit, en broeken die aan de kleine kant waren zitten nu ook best ok.
Maar dat de weegschaal vanmorgen toch aangaf dat het niet zo was viel me wel wat tegen. Maarja, op zich zegt de weegschaal ook nog niet zoveel, dus ik ga maar even van mijn lijf uit.
En bedankt voor je compliment... Ik ervaar het nog steeds niet als lijnen, ik heb gewoon mijn eetpatroon de goede kant uit gebogen, maar ik denk dat ik voor de volgende kilo's misschien toch wel wat moet gaan aanpassen..
Ik heb 5 weken geleden een spijkerbroek gekocht die nu alweer te ruim zit, en broeken die aan de kleine kant waren zitten nu ook best ok.
Maar dat de weegschaal vanmorgen toch aangaf dat het niet zo was viel me wel wat tegen. Maarja, op zich zegt de weegschaal ook nog niet zoveel, dus ik ga maar even van mijn lijf uit.
En bedankt voor je compliment... Ik ervaar het nog steeds niet als lijnen, ik heb gewoon mijn eetpatroon de goede kant uit gebogen, maar ik denk dat ik voor de volgende kilo's misschien toch wel wat moet gaan aanpassen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Teigan, is het niet handiger om naar een dietiste te gaan (liefst 1 die jouw voorgeschiedenis weet) om je voedingspatroon te bekijken? Lijnen is misschien niet zo verstandig...
hellow dames
even snel een berichtje vqnuit het warme tunesie... het is hier hot hot hot... tussen de 40 en 45 graden!!! echt onwijs dus...
geen tijd om alles door te lezen, maar hoop dat het met jullie allemaal goed gaat en het dieettechnisch een beetje vol te houden is
ik heb nqtuurlijk hier geen weegschaal, dus heb geen idee wat mijn gewicht doet op het moment... voel me in elk geval niet veel anders dqn toen ik vertrok een week geleden... eten is hier redelijk, maar door de warmte heb ik niet zoveel trek....
nou ik ben dr in elk gevql volgende week woensdqg weer en wens jullie veel succes de komende week!!
daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag§
even snel een berichtje vqnuit het warme tunesie... het is hier hot hot hot... tussen de 40 en 45 graden!!! echt onwijs dus...
geen tijd om alles door te lezen, maar hoop dat het met jullie allemaal goed gaat en het dieettechnisch een beetje vol te houden is
ik heb nqtuurlijk hier geen weegschaal, dus heb geen idee wat mijn gewicht doet op het moment... voel me in elk geval niet veel anders dqn toen ik vertrok een week geleden... eten is hier redelijk, maar door de warmte heb ik niet zoveel trek....
nou ik ben dr in elk gevql volgende week woensdqg weer en wens jullie veel succes de komende week!!
daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag§
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
dat zou ik nog kunnen doen.. Mijn haptotherapeute zei dat ze nog wel een dietiste voor mij wist die mij geen lijstjes voor zou schrijven zeg maar, maar meer zou kijken naar wat ik nu eet, en daar wat tips bij geven.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 11:24 schreef octopussy het volgende:
Teigan, is het niet handiger om naar een dietiste te gaan (liefst 1 die jouw voorgeschiedenis weet) om je voedingspatroon te bekijken? Lijnen is misschien niet zo verstandig...
Maar dan moet ik haar gewoon even bellen, er wordt geloof ik 4 uur vergoed door mijn verzekering..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik wil aan sanaslank beginnen iemand ervaring mee???
ik heb maandag een afspraak om 2 uur voor een gratis consult. Dus ik ben benieuwd
hier wat websites:
http://www.carocare-heerlen.nl/sanaslank.htm
http://www.sanaslank.nl/index.php?action=home&id=9999
http://www.dietenlijst.nl/dieten/sanaslank_proteine_dieet/
http://www.bogar.nl/afvallen.html
elke week moet je dan ook langskomen dus als het niet werkt zullen ze toch met iets moeten komen. Dus ik ben benieuwd.
ik heb maandag een afspraak om 2 uur voor een gratis consult. Dus ik ben benieuwd
hier wat websites:
http://www.carocare-heerlen.nl/sanaslank.htm
http://www.sanaslank.nl/index.php?action=home&id=9999
http://www.dietenlijst.nl/dieten/sanaslank_proteine_dieet/
http://www.bogar.nl/afvallen.html
elke week moet je dan ook langskomen dus als het niet werkt zullen ze toch met iets moeten komen. Dus ik ben benieuwd.
Het lijkt mij niet zo heel best Riann, als ik dat zo lees, qua onderbouwing enzo
- volgens mij is het niet zo dat je stofwisseling niet gaat vertraging bij een eiwitdieet, dat komt toch gewoon door een gebrek aan kcal
- je lijkt erg weinig binnen te gaan krijgen (hoeveel precies staat er niet bij)
- er staat dat je geen koolhydraten binnen krijgt, maar vervolgens bij producten wel ' aardappel, rijst en pannenkoekgerechten', knap om dat zonder kH te krijgen.
- volgens mij is het niet zo dat je stofwisseling niet gaat vertraging bij een eiwitdieet, dat komt toch gewoon door een gebrek aan kcal
- je lijkt erg weinig binnen te gaan krijgen (hoeveel precies staat er niet bij)
- er staat dat je geen koolhydraten binnen krijgt, maar vervolgens bij producten wel ' aardappel, rijst en pannenkoekgerechten', knap om dat zonder kH te krijgen.
Het mooi kotsende meisje.
Riann, waarom nu weer een dieet gebaseerd op poedertjes, pilletjes en suplementen?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dat verhaal van snel willen afvallen ken ik wel, toen ik in januari begon wou ik het liefste ook voor de zomer een gezond BMI (=25kg afvallen in 6 maand ) Ondertussen ben ik blij als ik dat haal voor volgende zomer, al blijf ik natuurlijk stiekem hopen dat ik al onder de 80kg zit voor mijn verjaardag in januari (=10kg afvallen in 4,5 maand) Gezond BMI is bij mij bij 75kg.
Volgende week begint wel de cursus Steps, ben benieuwd hoe dat bevalt en welke invloed het heeft op mijn gewicht en figuur
Volgende week begint wel de cursus Steps, ben benieuwd hoe dat bevalt en welke invloed het heeft op mijn gewicht en figuur
omearos, ik zou ook best sneller willen afvallen, maar ik denk dat ik er maar een 5 jaren plan van maak...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Riann
Gaat het om het snelle afvallen? Of om de controle die er bijhoort? Of de voorgeschreven hoeveelheden / recepten (niet zelf hoeven nadenken)? Iets anders? Een combinatie hiervan?
Gaat het om het snelle afvallen? Of om de controle die er bijhoort? Of de voorgeschreven hoeveelheden / recepten (niet zelf hoeven nadenken)? Iets anders? Een combinatie hiervan?
omdat het zo niet werktquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 11:51 schreef teigan het volgende:
Riann, waarom nu weer een dieet gebaseerd op poedertjes, pilletjes en suplementen?
Teigan, ik heb niet echt meer een plan, alleen nog wensen Ik heb gelukkig ondertussen geleerd dat ik kleine stapjes moet nemen, en heb ook al de ervaring dat ik met die kleine stapjes al 10kg ben afgevallen (mooie grafiek van gemaakt en opgehangen ) Vooral die ervaring helpt met doorgaan.
om het snelle afvallen en vooral ook de controle en zeker de controle na dat ik de kilo's ben kwijtgeraakt. En het niet hoeven nadenken is ook wel een goed punt.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:31 schreef omearos het volgende:
Riann
Gaat het om het snelle afvallen? Of om de controle die er bijhoort? Of de voorgeschreven hoeveelheden / recepten (niet zelf hoeven nadenken)? Iets anders? Een combinatie hiervan?
Ik heb afgelopen week ook zo goed mijn best gedaan en ik ben geen gram maar dan ook geen gram afgevallen. En dat is gewoon ook diprimerend
Wat werkt er "zo" niet? Volgens het lijstje ben je al 13kg kwijt, gaat al lekker.quote:
En hoe ziet het "zo" er nu uit? Eetgewoontes, beweging, enzo. Misschien kan je daar nog iets in veranderen.
Na 1 week al opgeven lijkt mij snel, komt het echt alleen door afgelopen week?quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:43 schreef Riann het volgende:
[..]
om het snelle afvallen en vooral ook de controle en zeker de controle na dat ik de kilo's ben kwijtgeraakt. En het niet hoeven nadenken is ook wel een goed punt.
Ik heb afgelopen week ook zo goed mijn best gedaan en ik ben geen gram maar dan ook geen gram afgevallen. En dat is gewoon ook diprimerend
En die controle kan je ook elders krijgen, bij een dietiste bijvoorbeeld die misschien ook wel recepten en weekplanningen vor je kan maken. Doe voorzichtig met je lijf
nou ik ben er 27 kwijt geweest die 13 kg zijn de kilo's die er nog over zijn die ik nog kwijt ben en die 27 ben ik toen ook kwijt geraakt met herbalife en ik blijf zo aan het sukkelen. En als ik nu weer niet zoiets ga doen dan denk ik dat ook zo die 13 kg erbij ben. En als ik zo goed mijn best doe en ik val niet af dan krijg ik gewoon ook vreetbuien etc etc en dan ben ik verder van huis dus ik moet nu weer iets hebben waar ik zeker van afval.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:45 schreef omearos het volgende:
[..]
Wat werkt er "zo" niet? Volgens het lijstje ben je al 13kg kwijt, gaat al lekker.
En hoe ziet het "zo" er nu uit? Eetgewoontes, beweging, enzo. Misschien kan je daar nog iets in veranderen.
ik doe voorzichtig met mijn lijf. Ik ben ooit ook een hele tijd naar de dietiste gelopen nou ik kwam telkens aan telkens maar een paar ons maar toch kwam ik aan. En ik deed precies wat de dietiste zei.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:47 schreef omearos het volgende:
[..]
Na 1 week al opgeven lijkt mij snel, komt het echt alleen door afgelopen week?
En die controle kan je ook elders krijgen, bij een dietiste bijvoorbeeld die misschien ook wel recepten en weekplanningen vor je kan maken. Doe voorzichtig met je lijf
o ja en het is niet na een week opgeven zo ben ik telkens weer streng bezig maar zaterDag heb ik feest gehad en ben ik zondag weer streng begonnen. En nu zag ik dat gister in het krantje staan en dat leek me wel iets.
Dat is al iets om misschien naar te laten kijken. Het klinkt alsof je teveel belang hecht aan je gewicht, waardoor je bij missers schijnbaar weer te ver de andere kant op schiet.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:47 schreef Riann het volgende:
[..]
nou ik ben er 27 kwijt geweest die 13 kg zijn de kilo's die er nog over zijn die ik nog kwijt ben en die 27 ben ik toen ook kwijt geraakt met herbalife en ik blijf zo aan het sukkelen. En als ik nu weer niet zoiets ga doen dan denk ik dat ook zo die 13 kg erbij ben. En als ik zo goed mijn best doe en ik val niet af dan krijg ik gewoon ook vreetbuien etc etc en dan ben ik verder van huis dus ik moet nu weer iets hebben waar ik zeker van afval.
Dat terugvallen ken ik, ik ben in 2004 afgevallen naar ongeveer 85kg, maar kon dus afgelopen januari weer beginnen met 99kg, heel frustrerend idd.
Pilletjes en poedertjes kunnen je een goede start geven, maar daarna moet je het toch echt zelf doen Riann.
Gewoon regelmatig eten en voldoende bewegen doet vaak al heel veel. Eet je wel regelmatig?
Gewoon regelmatig eten en voldoende bewegen doet vaak al heel veel. Eet je wel regelmatig?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Helaas hoort bij afvallen dat je ook op feesten moet opletten wat je eet. Natuurlijk mag je wel lekkers, maar bijvoorbeeld niet en taart en chips en nootjes en alcohol en hapjes. Wat laat je jezelf toe op een feest?quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:49 schreef Riann het volgende:
o ja en het is niet na een week opgeven zo ben ik telkens weer streng bezig maar zaterDag heb ik feest gehad en ben ik zondag weer streng begonnen. En nu zag ik dat gister in het krantje staan en dat leek me wel iets.
Riann, juist nu je na de Herbalife zo bent aangekomen moet je toch een conclusie uit trekken? toen ging het volhouden ook niet, waarom denk je dat je het nu wel zo kunnen volhouden na afloop?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik hecht ook heel veel waarde aan mijn gewichtquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:55 schreef omearos het volgende:
[..]
Dat is al iets om misschien naar te laten kijken. Het klinkt alsof je teveel belang hecht aan je gewicht, waardoor je bij missers schijnbaar weer te ver de andere kant op schiet.
Dat terugvallen ken ik, ik ben in 2004 afgevallen naar ongeveer 85kg, maar kon dus afgelopen januari weer beginnen met 99kg, heel frustrerend idd.
dat weet ik maar ja komop dat doen we denk ik hier allemaal wel.
Ik baal er echt van dat ik weer zo dik ben geworden. Ik ben zo gewoon ook niet gelukkig met me zelf ik kan daar niet mee leven.
Ik eet regelmatig hoor smorgens smiddags savonds en dan tussendoor ooit nog iets kleinsquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:56 schreef Liejannuh het volgende:
Pilletjes en poedertjes kunnen je een goede start geven, maar daarna moet je het toch echt zelf doen Riann.
Gewoon regelmatig eten en voldoende bewegen doet vaak al heel veel. Eet je wel regelmatig?
Ik ben een hele tijd op gewicht gebleven na herbalife maar daar kreeg je geen begleiding met behouden van gewicht en dat krijg je daar wel.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:57 schreef teigan het volgende:
Riann, juist nu je na de Herbalife zo bent aangekomen moet je toch een conclusie uit trekken? toen ging het volhouden ook niet, waarom denk je dat je het nu wel zo kunnen volhouden na afloop?
Juist door je ervaring weet je toch dat zoiets geen zin heeft Riann? Je riep toen ook dat je na de herbalife op gewicht zou blijven? Is het niet handiger om eerlijk te kijken wat er mis gaat? Ook tijdens feestje en op vakantie kun je opletten. Het is niet gezond steeds zo snel te willen. Ik denk dat je eerlijk moet kijken naar wat je eet en wat je beweegt en dat tegen elkaar afzetten. Het is niet makkelijk, maar dat is het voor niemand hier.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
ik heb zaterDag wijn gedronken en wat hapjes gehad later op de avond niet veel of zo maar ik was er ook niet van aangekomen gelukkigquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:57 schreef omearos het volgende:
[..]
Helaas hoort bij afvallen dat je ook op feesten moet opletten wat je eet. Natuurlijk mag je wel lekkers, maar bijvoorbeeld niet en taart en chips en nootjes en alcohol en hapjes. Wat laat je jezelf toe op een feest?
Maar hoe komt het dat je weer zo veel bent aangekomen?quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:58 schreef Riann het volgende:
[..]
ik hecht ook heel veel waarde aan mijn gewicht
dat weet ik maar ja komop dat doen we denk ik hier allemaal wel.
Ik baal er echt van dat ik weer zo dik ben geworden. Ik ben zo gewoon ook niet gelukkig met me zelf ik kan daar niet mee leven.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Maar is een week ook niet heel snel om alweer op te geven? Je geeft je lichaam niet eens de tijd om te wennen aan je andere eetpatroon?
Ik denk toch dat je je doelen wat lager moet stellen en gewoon dit eens een paar maanden moet gaan volhouden, en dan eens kijken wat het met je doet..
Ik denk toch dat je je doelen wat lager moet stellen en gewoon dit eens een paar maanden moet gaan volhouden, en dan eens kijken wat het met je doet..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik was gestopt met roken inmiddels weer begonnen toen is het ineens super snel gegaan maar ik ging ipv roken niet iets anders doen ik bleef hetzelfde eten. En ben 3 keer op vakantie geweest intussentijd dan eet je logisch anders en misschien ook wel meer. en ik ben mijn baan kwijt geraakt door die spierziekte een hoop stress en zo ben ik weer vele kilo's aangekomen in een half jaar tijd.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:01 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Maar hoe komt het dat je weer zo veel bent aangekomen?
Heeft de dietiste toen ook dingen aangepast? Of moest je gewoon zo doorgaan?quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 12:48 schreef Riann het volgende:
[..]
ik doe voorzichtig met mijn lijf. Ik ben ooit ook een hele tijd naar de dietiste gelopen nou ik kwam telkens aan telkens maar een paar ons maar toch kwam ik aan. En ik deed precies wat de dietiste zei.
Ik zit nu op mijn werk, laatste dagje. Kantoordagje Kop thee erbij en tikken maar.
En eindelijk één waar ik zo héél af en toe even op internet kan Best lekker!
En na vanmiddag heb ik vakantie
ik heb er geen zin meer in dat is gewoon zo. En als ik nu niks doe dan ben ik binnen nu en een paar maanden op mijn oude gewicht en dat wil ik absoluut nietquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:03 schreef teigan het volgende:
Maar is een week ook niet heel snel om alweer op te geven? Je geeft je lichaam niet eens de tijd om te wennen aan je andere eetpatroon?
Ik denk toch dat je je doelen wat lager moet stellen en gewoon dit eens een paar maanden moet gaan volhouden, en dan eens kijken wat het met je doet..
Ik moest gewoon zo door gaan we hadden al zoveel dingen veranderd ik zou ook niet weten wat er nog anders zou moeten.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:06 schreef freecell het volgende:
[..]
Heeft de dietiste toen ook dingen aangepast? Of moest je gewoon zo doorgaan?
Ik zit nu op mijn werk, laatste dagje. Kantoordagje Kop thee erbij en tikken maar.
En eindelijk één waar ik zo héél af en toe even op internet kan Best lekker!
En na vanmiddag heb ik vakantie
En teigan ik wil je niet aanvallen of zo zo moet je het ook niet zien
maar hoeveel ben jij inmiddels kwijt met je gewoon gezond eetpatroon en hoelang doe je er al over?
maar hoeveel ben jij inmiddels kwijt met je gewoon gezond eetpatroon en hoelang doe je er al over?
ga je nou echt iemand die werkelijk langdurig heel succesvol is en die zonder enige kunstgreep en met veel en gezond eten weet af te vallen gebruiken om aan te tonen dat jij dat geduld niet hebt en dat het snelsnelsnel moet zodat je over 5 jaar als je ook net zo slank als teigan had kunnen zijn 10 kilo zwaarder bent dan je nu bent door je volgende kunstgreep met een dieetprodukt waar een hele marketingbusiness achter zit?quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:09 schreef Riann het volgende:
En teigan ik wil je niet aanvallen of zo zo moet je het ook niet zien
maar hoeveel ben jij inmiddels kwijt met je gewoon gezond eetpatroon en hoelang doe je er al over?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
25 kilo in 6 weken zelfsquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 10:17 schreef Troel het volgende:
Met een Scopi kan het
20-09-05: 163.9
20-12-05: 130.9
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat dacht ik dus ook. Natuurlijk willen ze je achteraf wel blijven controleren, is natuurlijk extra vangen...quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:12 schreef Isabeau het volgende:
... kunstgreep met een dieetprodukt waar een hele marketingbusiness achter zit?
(Maar ik ben natuurlijk nog maar pas in het vangnet van dieeten gevallen, dus wat weet ik er nou van )
Het mooi kotsende meisje.
Riann, ik ben nu 16 kilo kwijt in 2,5 jaar..
En ik weet zeker dat dit er neit zomaar weer aankomt. Om even de vergelijking met jou te trekken. Jij bent langer geleden met herbalife begonnen dan ik, en uiteindelijk ben je nu evenveel kwijt als dat ik kwijt ben, en bij jou zit er een stuk meer ellende achter, omdat jij ondertussen nog weer flink bent aangekomen.
Ik heb door mijn behandeling leren om te gaan met emoties, en eetbuien, en zit ik nu een stuk beter in mijn vel dan jij, als ik het zo lees. Ik zie mijzelf niet zo zwartwit meer als jij jezelf nu ziet. Ja, ik ben te zwaar, maar ik sport, ik voel me (meestal) best ok in mijn lijf, en ik ben verder kerngezond.
Als ik jouw verhalen zo lees, dan kan jij nu beter ook eens gaan kijken naar wat er achter het eten zit, in plaats van je in het zoveelste dieetpillenavontuur te stoppen. Ik denk dat jij daar op de lange termijn veel meer mee kan bereiken
En ik weet zeker dat dit er neit zomaar weer aankomt. Om even de vergelijking met jou te trekken. Jij bent langer geleden met herbalife begonnen dan ik, en uiteindelijk ben je nu evenveel kwijt als dat ik kwijt ben, en bij jou zit er een stuk meer ellende achter, omdat jij ondertussen nog weer flink bent aangekomen.
Ik heb door mijn behandeling leren om te gaan met emoties, en eetbuien, en zit ik nu een stuk beter in mijn vel dan jij, als ik het zo lees. Ik zie mijzelf niet zo zwartwit meer als jij jezelf nu ziet. Ja, ik ben te zwaar, maar ik sport, ik voel me (meestal) best ok in mijn lijf, en ik ben verder kerngezond.
Als ik jouw verhalen zo lees, dan kan jij nu beter ook eens gaan kijken naar wat er achter het eten zit, in plaats van je in het zoveelste dieetpillenavontuur te stoppen. Ik denk dat jij daar op de lange termijn veel meer mee kan bereiken
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Riann, als ik het zo lees ben je een stress/emotie-eter. Dat is dan iets waaraan je zou moeten werken. Want ook al val je weer af met allerlei kunstgrepen - en dat kan natuurlijk - je neemt die eetbehoefte op moeilijke momenten er niet mee weg. En dus zul je na verloop van tijd wéér die eetbuien krijgen
Ik weet ook wel dat je de oorzaak van de stress en emoties niet op een simpele manier wegkrijgt. Maar de gevolgen ervan kun je wel aanpakken. Probeer te zoeken naar een manier om dat emotie-eten tegen te gaan. Of om op zo'n moeilijk moment dingen te eten die niet zoveel kwaad kunnen (en die dus per definitie niet de dingen zijn die je dan wilt eten - ik weet het). Ik denk dat je meer winst kunt halen uit het aanpakken van je eetbuien dan met het volgen van diëten die niet goed voor je zijn. En ik denk dat je dat zelf ook best beseft. Toch?
Ik weet ook wel dat je de oorzaak van de stress en emoties niet op een simpele manier wegkrijgt. Maar de gevolgen ervan kun je wel aanpakken. Probeer te zoeken naar een manier om dat emotie-eten tegen te gaan. Of om op zo'n moeilijk moment dingen te eten die niet zoveel kwaad kunnen (en die dus per definitie niet de dingen zijn die je dan wilt eten - ik weet het). Ik denk dat je meer winst kunt halen uit het aanpakken van je eetbuien dan met het volgen van diëten die niet goed voor je zijn. En ik denk dat je dat zelf ook best beseft. Toch?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Mijn eerste gedachte was ook; wat zal dat duur zijn, zeker als je nacontrole wil blijven houden.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:16 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Dat dacht ik dus ook. Natuurlijk willen ze je achteraf wel blijven controleren, is natuurlijk extra vangen...
(Maar ik ben natuurlijk nog maar pas in het vangnet van dieeten gevallen, dus wat weet ik er nou van )
Even vraagje Riann: hoelang wilde je die nacontrole houden? 2 weken? 2 maanden? 2 jaar? 20 jaar?
misschien had ik die vraag niet moeten stellen van teigan. Maar ik merk elke keer weer hier op de dieetclub als het wat anders is dan anders gewoon gezond eten operaties buiten beschouwing gelaten want daar word wel altijd positief op gereageerd.
Krijg je zo hele grote berg "commentaar" Ik zie op moment geen andere uitweg als dat. Net zoals troel rewimo octopussy die operatie hebben gedaan die zagen ook geen andere uitweg als dat. Zo zie ik dat met dat ook. Ik kom zelf helaas niet in aanmerking voor die operatie daar heb ik het BMI niet voor. En operaties brengen grote risico's met zich mee vooral voor mij met mijn spierziekte. Maar dat allemaal terzijde gelaten. Ik probeer dit. En misschien is het niet DE weg voor langdurig maar het lukt me op een andere manier gewoon niet op dit moment.
En freecell die nacontrole wil ik houden zo lang dat nodig is is dat 20 jaar dan is het 20 jaar.
Krijg je zo hele grote berg "commentaar" Ik zie op moment geen andere uitweg als dat. Net zoals troel rewimo octopussy die operatie hebben gedaan die zagen ook geen andere uitweg als dat. Zo zie ik dat met dat ook. Ik kom zelf helaas niet in aanmerking voor die operatie daar heb ik het BMI niet voor. En operaties brengen grote risico's met zich mee vooral voor mij met mijn spierziekte. Maar dat allemaal terzijde gelaten. Ik probeer dit. En misschien is het niet DE weg voor langdurig maar het lukt me op een andere manier gewoon niet op dit moment.
En freecell die nacontrole wil ik houden zo lang dat nodig is is dat 20 jaar dan is het 20 jaar.
Het is wrs niet 20 jaar maar de rest van je leven anders krijg je weer hetzelfde als met herballife lijkt mij
Ben er onderhand ook al achter dat ik de verkeerde operatie heb gehad maar ja daar zal ik mee moeten leren leven ben ik bang.quote:
Daar ben ik het niet mee eens Riann, bij alles zijn er mensen die het er niet mee eens zullen zijn, ook bij zulke operaties..
Wat het bij jou is, is dat jij hier weinig post over hoe het met dieten gaat, alleen kom je wel elke keer weer met een andere "wonderkuur" aan die je wil gaan uitproberen..
Met dat geld wat je daar aan moet besteden kun je zoveel andere dingen doen, plus dat het waarschijnlijk niet de wondermiddelen zijn die je denkt dat het zijn..
Jij hebt volgens mij ondertussen elk nieuw pilletje wat er ook maar uitkwam geprobeerd, of in ieder geval in de gaten gehouden of het wat was, en je bent nog steeds niet slank... Plus dat ik me niet kan voorstellen dat het goed is voor je stofwisseling..
Gun je lijf nou eens wat rust, zorg dat je zelf wat meer rust krijgt, want zo negatief over jezelf denken roept eetbuien op, en dat los je niet zomaar op met een afvalkuurtje, anders had je jezelf na herbalife misschien ook wel beter in de hand kunnen houden..
Wat het bij jou is, is dat jij hier weinig post over hoe het met dieten gaat, alleen kom je wel elke keer weer met een andere "wonderkuur" aan die je wil gaan uitproberen..
Met dat geld wat je daar aan moet besteden kun je zoveel andere dingen doen, plus dat het waarschijnlijk niet de wondermiddelen zijn die je denkt dat het zijn..
Jij hebt volgens mij ondertussen elk nieuw pilletje wat er ook maar uitkwam geprobeerd, of in ieder geval in de gaten gehouden of het wat was, en je bent nog steeds niet slank... Plus dat ik me niet kan voorstellen dat het goed is voor je stofwisseling..
Gun je lijf nou eens wat rust, zorg dat je zelf wat meer rust krijgt, want zo negatief over jezelf denken roept eetbuien op, en dat los je niet zomaar op met een afvalkuurtje, anders had je jezelf na herbalife misschien ook wel beter in de hand kunnen houden..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dat weet ikquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:48 schreef -Bubseltje- het volgende:
Het is wrs niet 20 jaar maar de rest van je leven anders krijg je weer hetzelfde als met herballife lijkt mij
maar ik heb het er wel voor over. toen met mijn 75 kilo was ik tevreden was ik gelukkig met mijn lichaam maar op dit moment dus absoluut niet
Ik post niet graag dingen zoals dat het niet goed gaat gister btw een post erneer gezet 0,0 reactie. Ik post alleen heel blij als het afvallen goed gaat. Dan ben ik ook gelukkig en idd ik moet aan mezelf gaan werken ben ik btw ook mee bezig maandag ochtend weer een afspraak bij maatschappelijk werk. En ik heb het geld er wel voor en ook nog voor over en dan kan ik nog veel andere dingen doen.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:51 schreef teigan het volgende:
Daar ben ik het niet mee eens Riann, bij alles zijn er mensen die het er niet mee eens zullen zijn, ook bij zulke operaties..
Wat het bij jou is, is dat jij hier weinig post over hoe het met dieten gaat, alleen kom je wel elke keer weer met een andere "wonderkuur" aan die je wil gaan uitproberen..
Met dat geld wat je daar aan moet besteden kun je zoveel andere dingen doen, plus dat het waarschijnlijk niet de wondermiddelen zijn die je denkt dat het zijn..
Jij hebt volgens mij ondertussen elk nieuw pilletje wat er ook maar uitkwam geprobeerd, of in ieder geval in de gaten gehouden of het wat was, en je bent nog steeds niet slank... Plus dat ik me niet kan voorstellen dat het goed is voor je stofwisseling..
Gun je lijf nou eens wat rust, zorg dat je zelf wat meer rust krijgt, want zo negatief over jezelf denken roept eetbuien op, en dat los je niet zomaar op met een afvalkuurtje, anders had je jezelf na herbalife misschien ook wel beter in de hand kunnen houden..
Ik heb haast spijt dat ik het gepost heb want ik vroeg of mensen ervaringen mee hadden ik vroeg niet om commentaar of wat dan ook.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ehm, maar het is niet gezegd dat je met een andere operatie meer zou zijn afgevallen... Dat hangt meer van je lichaam af dan van de operatie. Kijk maar naar Troel en mij, dezelfde operatie op dezelfde dag maar zij is veel meer afgevallen dan ik. Het zal ongetwijfeld meespelen dat ik een stuk ouder ben en dat mijn lichaam al een veel grotere lijngeschiedenis achter de rug heeft dan het hare.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:49 schreef -Bubseltje- het volgende:
Ben er onderhand ook al achter dat ik de verkeerde operatie heb gehad maar ja daar zal ik mee moeten leren leven ben ik bang.
En als het goed is heeft je arts goed gekeken naar welke operatie bij jouw eetgedrag paste. Want ook dat speelt een grote rol.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Riann, hou goed in de gaten dat wij deze dingen posten uit bezorgdheid om jou, niet als kritiek.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:55 schreef Riann het volgende:
Ik heb haast spijt dat ik het gepost heb want ik vroeg of mensen ervaringen mee hadden ik vroeg niet om commentaar of wat dan ook.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Als mensen hier niet om jou gaven hadden ze al lang gezegd dat alles wat je doet prima is. Ik vrees dat je een andere groep ja-knikkers om je heen moet verzamelen als dat is wat je wilt horen.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:55 schreef Riann het volgende:
Ik heb haast spijt dat ik het gepost heb want ik vroeg of mensen ervaringen mee hadden ik vroeg niet om commentaar of wat dan ook.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat snap ik natuurlijk ook wel allemaal stiekem in mijn hartje maar dan baal ik er nog van ik post die reactie en meteen boem bats een hele berg commentaar. Net zoals ik laatst een maand geleden of nog langer geleden had gepost van misschien is sonja bakker wel iets voor mij. En zo is het altijd dat is toch zo wees eerlijk.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:58 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Riann, hou goed in de gaten dat wij deze dingen posten uit bezorgdheid om jou, niet als kritiek.
zie mijn postquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:59 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Als mensen hier niet om jou gaven hadden ze al lang gezegd dat alles wat je doet prima is. Ik vrees dat je een andere groep ja-knikkers om je heen moet verzamelen als dat is wat je wilt horen.
Riann, wij bedoelen het goed, en dat wij kritisch zijn is meer omdat wij jouw lijngeschiedenis kennen, en merken dat het jou alleen maar lijkt te gaan om zoveel mogelijk af te vallen in een zo kort mogelijke tijd.... Zonder na te denken over de lange termijn...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ben er nog steeds niet achter of deze zin nu klopt, of niet. Tof.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:12 schreef Isabeau het volgende:
[..]
ga je nou echt iemand die werkelijk langdurig heel succesvol is en die zonder enige kunstgreep en met veel en gezond eten weet af te vallen gebruiken om aan te tonen dat jij dat geduld niet hebt en dat het snelsnelsnel moet zodat je over 5 jaar als je ook net zo slank als teigan had kunnen zijn 10 kilo zwaarder bent dan je nu bent door je volgende kunstgreep met een dieetprodukt waar een hele marketingbusiness achter zit?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Volgens mij is het een vreselijk tangconstructiequote:Op vrijdag 31 augustus 2007 14:04 schreef Jarno het volgende:
Ik ben er nog steeds niet achter of deze zin nu klopt, of niet. Tof.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lieverd, er wórdt nou eenmaal niet altijd op alles gereageerd.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:55 schreef Riann het volgende:
[..]
Ik post niet graag dingen zoals dat het niet goed gaat gister btw een post erneer gezet 0,0 reactie. Ik post alleen heel blij als het afvallen goed gaat.
Vanmorgen postte ik dat ik 75,0 kg was, dat is mijn laagste gewicht ooit, daar reageerde ook niemand op, want er was net een ander gesprek gaande. Toen ik een tijdje geleden 77 kg was, jompelde iedereen mee.
Het ligt er net ff aan wat er nog meer gebeurt in het topic.
Als ik 'm heel langzaam lees, dan lijkt het wel te kloppenquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 14:04 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ik ben er nog steeds niet achter of deze zin nu klopt, of niet. Tof.
Leuk dat je hier ook leest trouwens
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Freecell 75 kilo
[disclaimer]Melig[/disclaimer]
[disclaimer]Melig[/disclaimer]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Had ik een hele reactie getypt, issie weg
Riann: die adviezen zijn niet slecht bedoeld door de anderen. Denk daar goed aan . Bovendien: als je iets post dat het slecht gaat en er reageert niemand op, herhaal het dan. Dan valt het mensen wel op zodat ze wellicht dan wel reageren.
Riann: die adviezen zijn niet slecht bedoeld door de anderen. Denk daar goed aan . Bovendien: als je iets post dat het slecht gaat en er reageert niemand op, herhaal het dan. Dan valt het mensen wel op zodat ze wellicht dan wel reageren.
ik moet ook eerlijk zeggen dat ik jouw post ook gemist heb freecell... Maar wat je zegt klopt wel..
Soms komt een opmerking net tussen een gesprek door, en dan wordt er eens niet op gereageerd..
Maareh, dan nog wel even een voor freecell
Soms komt een opmerking net tussen een gesprek door, en dan wordt er eens niet op gereageerd..
Maareh, dan nog wel even een voor freecell
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 13:57 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Ehm, maar het is niet gezegd dat je met een andere operatie meer zou zijn afgevallen... Dat hangt meer van je lichaam af dan van de operatie. Kijk maar naar Troel en mij, dezelfde operatie op dezelfde dag maar zij is veel meer afgevallen dan ik. Het zal ongetwijfeld meespelen dat ik een stuk ouder ben en dat mijn lichaam al een veel grotere lijngeschiedenis achter de rug heeft dan het hare.
En als het goed is heeft je arts goed gekeken naar welke operatie bij jouw eetgedrag paste. Want ook dat speelt een grote rol.
Mijn arts doet maar 2 operaties he dat is probleem geweest maar goed dat is pas een vraagstuk over een jaartje ofzo, en hij is zelf nogal laks met dingen. We zijn zoiezo niet over hem tevreden
Ah, ik ben weer spuit 11 mbt over dat niet reageren op posts. Freecell verwoordt het zo zoals ik het bedoel maar niet zo snel op kwam
Enne... gaat goed met je gewicht Freecell
Enne... gaat goed met je gewicht Freecell
Riann, iedereen maakt weleens mee dat er niet gereageerd wordt op een post. Niet altijd komt reactie. Elke keer kom je met een ander 'wondermiddel' dat het helemaal moet gaan worden deze keer. Weet je, of je je goed voelt heeft per saldo niet zo heel veel te maken met hoe je weegt. Er zijn heel veel mensen die dachten 'als ik 70 kilo weeg is alles oké', maar bijv. op wlsinfo is het duidelijk dat je je per saldo echt geen 'ander mens' voelt en de problemen die je had toen je te zwaar was er dan ook zouden zijn. En ik was met 70 kilo net zo eetgestoord als met 100+, maar de gevolgen van boulimia vallen nu eenmaal minder op dan binge. Ik vind het heel jammer dat je uitgerekend teigan aanvalt, want juist zij is een perfect voorbeeld van hoe het wél moet.
Daar gaat het op dit moment ook een beetje om als ik eerlijk ben en ik denk meestal van als ik dan weer aankom zien we dan wel weer en nu heb ik het weer behoorlijk uit de hand laten lopen. Wat ik zelf ontzettend vervelend vind. En dat ik niet lekker in mijn vel zit dat klopt ook maar daar word aan gewerkt.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 14:02 schreef teigan het volgende:
Riann, wij bedoelen het goed, en dat wij kritisch zijn is meer omdat wij jouw lijngeschiedenis kennen, en merken dat het jou alleen maar lijkt te gaan om zoveel mogelijk af te vallen in een zo kort mogelijke tijd.... Zonder na te denken over de lange termijn...
Riann, ik wil nog even melden dat ik je hopeloosheid heel goed begrijp. Ik heb het 'geluk' gehad dat ik wel in aanmerking kwam voor een operatie want gewoon dieten ging bij mij ook niet meer. De reden dat ik weer terugviel in oude gewoontes weet ik eigenlijk niet goed. Ik weet wel dat ik -mocht ik niet geopeerd worden- me aan zou melden bij een kliniek waar ze met een multidisciplinair team kijken hoe een eetpatroon weer gezond te krijgen en te houden. Als ik jou nu hoor over vreetbuien en heil zoeken in pilletjes ed, dan klinkt dat heel bekend in mijn oren.
Misschien is het tijd om eens professionele hulp te zoeken, zoals bijvoorbeeld een kliniek?
Misschien is het tijd om eens professionele hulp te zoeken, zoals bijvoorbeeld een kliniek?
en nu op naar een ander onderwerp word er alleen maar chagerijnig van. Maandag eerst dat gratis consult afwachten en dan kijk ik wel verder lijkt me iets dan begin ik daar zeer zeker weten wel aan. lijkt het me niks dan niet maar dat horen jullie dan wel tegen die tijd.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 14:11 schreef miss_dynastie het volgende:
Riann, iedereen maakt weleens mee dat er niet gereageerd wordt op een post. Niet altijd komt reactie. Elke keer kom je met een ander 'wondermiddel' dat het helemaal moet gaan worden deze keer. Weet je, of je je goed voelt heeft per saldo niet zo heel veel te maken met hoe je weegt. Er zijn heel veel mensen die dachten 'als ik 70 kilo weeg is alles oké', maar bijv. op wlsinfo is het duidelijk dat je je per saldo echt geen 'ander mens' voelt en de problemen die je had toen je te zwaar was er dan ook zouden zijn. En ik was met 70 kilo net zo eetgestoord als met 100+, maar de gevolgen van boulimia vallen nu eenmaal minder op dan binge. Ik vind het heel jammer dat je uitgerekend teigan aanvalt, want juist zij is een perfect voorbeeld van hoe het wél moet.
Fijn dat iemand me goed begrijpt.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 14:12 schreef octopussy het volgende:
Riann, ik wil nog even melden dat ik je hopeloosheid heel goed begrijp. Ik heb het 'geluk' gehad dat ik wel in aanmerking kwam voor een operatie want gewoon dieten ging bij mij ook niet meer. De reden dat ik weer terugviel in oude gewoontes weet ik eigenlijk niet goed. Ik weet wel dat ik -mocht ik niet geopeerd worden- me aan zou melden bij een kliniek waar ze met een multidisciplinair team kijken hoe een eetpatroon weer gezond te krijgen en te houden. Als ik jou nu hoor over vreetbuien en heil zoeken in pilletjes ed, dan klinkt dat heel bekend in mijn oren.
Misschien is het tijd om eens professionele hulp te zoeken, zoals bijvoorbeeld een kliniek?
maar een kliniek ik weet niet hoor ik weet dan niet waar ik dan precies aan moet denken
Dat is al eens vast een hele goede stap!quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 14:12 schreef Riann het volgende:
[..]
Daar gaat het op dit moment ook een beetje om als ik eerlijk ben en ik denk meestal van als ik dan weer aankom zien we dan wel weer en nu heb ik het weer behoorlijk uit de hand laten lopen. Wat ik zelf ontzettend vervelend vind. En dat ik niet lekker in mijn vel zit dat klopt ook maar daar word aan gewerkt.
En verder, als je nu eens eerst probeert te stabiliseren. Neem de tijd om eens naar je eetpatroon te kijken, schrijf het een paar weken op (dat hielp mij altijd heel goed). Bekijk wat je nu aan beweging hebt en wat de mogelijkheden zijn om dat uit te breiden...
En als je dan met behulp van therapeut beter in je vel zit, dan ga je kijken wat je kunt aanpassen om langzaam maar zeker af te vallen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik voelde me overigens ook met 150 kilo prima, geestelijk dan. En nu met 96 ook. Lichamelijk is het voor mij wel een wereld van verschil
Wat ik bedoel te zeggen is dat je geestelijke welbevinden niet door je gewicht bepaald wordt. Wel door het feit dat jij je gewicht niet goed vindt. Maar ik denk dat puur en alleen gewicht geen oorzaak is voor het feit dat iemand niet goed in zijn vel zit. Daar zitten andere dingen achter. Ik denk wel dat je over het algemeen ook een beter gewicht krijgt als je je leven ook op andere gebieden beter op de rails krijgt. Een samenhang is er wel, maar niet zo direct als jij nu denkt.
Wat ik bedoel te zeggen is dat je geestelijke welbevinden niet door je gewicht bepaald wordt. Wel door het feit dat jij je gewicht niet goed vindt. Maar ik denk dat puur en alleen gewicht geen oorzaak is voor het feit dat iemand niet goed in zijn vel zit. Daar zitten andere dingen achter. Ik denk wel dat je over het algemeen ook een beter gewicht krijgt als je je leven ook op andere gebieden beter op de rails krijgt. Een samenhang is er wel, maar niet zo direct als jij nu denkt.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
mijn beweging gaat uitbreiding plaats vinden met ingang van morgenquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 14:18 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dat is al eens vast een hele goede stap!
En verder, als je nu eens eerst probeert te stabiliseren. Neem de tijd om eens naar je eetpatroon te kijken, schrijf het een paar weken op (dat hielp mij altijd heel goed). Bekijk wat je nu aan beweging hebt en wat de mogelijkheden zijn om dat uit te breiden...
En als je dan met behulp van therapeut beter in je vel zit, dan ga je kijken wat je kunt aanpassen om langzaam maar zeker af te vallen.
onbeperkt zwemmen en 2 keer in de week aquafun
ik denk weet ik wel zeker dat er bij mij wel een verband zit tussen het geestelijke en het gewicht. Ik ben misschien ook erg uit op het schoonheidsidieaal. Wat bij mij natuurlijk op moment erg meespeelt aan mijn geestelijke is mijn spierziekte wat voor shit ik er allemaal door krijg. etc etc etc etc dat verhaal kennen jullie wel een beetje volgens mij.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 14:19 schreef Rewimo het volgende:
Ik voelde me overigens ook met 150 kilo prima, geestelijk dan. En nu met 96 ook. Lichamelijk is het voor mij wel een wereld van verschil
Wat ik bedoel te zeggen is dat je geestelijke welbevinden niet door je gewicht bepaald wordt. Wel door het feit dat jij je gewicht niet goed vindt. Maar ik denk dat puur en alleen gewicht geen oorzaak is voor het feit dat iemand niet goed in zijn vel zit. Daar zitten andere dingen achter. Ik denk wel dat je over het algemeen ook een beter gewicht krijgt als je je leven ook op andere gebieden beter op de rails krijgt. Een samenhang is er wel, maar niet zo direct als jij nu denkt.
Ik wilde even zomaar wat knuffeltjes uitdelen aan veiligheidsspeldje, troel, omearos, teigan, sjeen, rewimo, octopussy, miss dynastie, pandorah, freecell, liejannuh en yppy.
En een voor Riann en ik hoop dat je binnenkort weer wat lekkerder in je vel zit, meid.
En een voor Riann en ik hoop dat je binnenkort weer wat lekkerder in je vel zit, meid.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
