LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goede morgen, ik keek vanochtend in de spiegel, en ik zie gewoon verandering. Het wordt allemaal steviger etc.
En weer afgevallen Het gaat weer ontzettend goed.
Vanavond les2 van start to run, hoop dat het me een beetje lukt, met mijn ontstoken evenwichtsorgaan...
En weer afgevallen Het gaat weer ontzettend goed.
Vanavond les2 van start to run, hoop dat het me een beetje lukt, met mijn ontstoken evenwichtsorgaan...
Ik heb weleens gemodifast en iemand (internist in een ziekenhuis) raadde me toen aan om als je langzaam weer gaat eten, dit vooral met eiwitten te doen. Dus een gekookt eitje; wat vlees of vis met sla en groenten enz. Dat dan nog een paar dagen en dan langzaam weer (langzame)koolhydraten inbouwen. Je hebt anders kans dat je door de koolhydraten een soort vreetbui gaat krijgen vanwege de bloedsuikerschommelingen. Hoe het precies medisch zat weet ik ook niet meer, maar het hielp wel.quote:Op vrijdag 10 augustus 2007 10:38 schreef Elvi het volgende:
Nou ik heb besloten maar te stoppen met t soepdieet. Iig niet meer zo streng dus vanmiddag bij mn soep een boterhammetje. Beetje langzaam opbouwen
Het schiet zo niet op en de honger en buikpijn is misschien niet zo erg als je het ook op de weegschaal terug ziet en dat is nu niet zo. Ik denk idd wat jullie al zeiden dat mn lichaam op de honger-stand is gegaan en alles vast wil houden
Dat bedacht ik vandeweek ook toen ik nee zei tegen een stuk supermarkt-appelkruimelvlaai. Dat soort zooi is de moeite van het dik worden niet waard. Of van die viezige gevulde koeken, die vol zitten met gehard plantaardig vet (als ik over dat soort dingen ga nadenken, hoef ik al snel niet meer).quote:Op vrijdag 10 augustus 2007 09:49 schreef Sjeen het volgende:
Zij hierboven (het is me te vroeg om je naam te spellen ) heeft helemaal gelijk
Keuzes maken... als ik iets echt lekkers genoeg vind om de eventuele gevolgen te accepteren, dan eet ik het. Een klein stukje, waarvan ik geniet met elke vezel in mijn lijf. Als ik iets aangeboden krijg, wat ik eigenlijk niet super lekker vind. Dan laat maar
) heeft helemaal gelijk 
Maar als we het hebben over een sublieme chocoladetaart, vers, door iemand die er verstand van heeft gemaakt, nou, dan lust ik best een stukje Geldt ook voor versgebakken appeltaart enzo.
Geldt ook voor versgebakken appeltaart enzo.Kwaliteit is the magic word bij ongezonde verleidingen
* blue_funk heeft gisteren een emo-eetbui gehad
Vreemd, aangezien ik hier normaal gesproken geen last van heb...
Was depressief, heb een zak chips gehaald (waar tegenwoordig 225 gram in zit), ben op de bank gaan liggen en heb hem helemaal leeg gegeten en het kon me allemaal geen ene fluit schelen.
Vanochtend op de weegschaal gaan staan, 80,1 kg (nee, ik pas mijn lijstje nu nog niet aan) Bah!
Vreemd, aangezien ik hier normaal gesproken geen last van heb...
Was depressief, heb een zak chips gehaald (waar tegenwoordig 225 gram in zit), ben op de bank gaan liggen en heb hem helemaal leeg gegeten en het kon me allemaal geen ene fluit schelen.
Vanochtend op de weegschaal gaan staan, 80,1 kg (nee, ik pas mijn lijstje nu nog niet aan) Bah!
Bah!
Er stonden net twee buurjongetjes voor de deur of die witte kat van mij was
Het domme beest had alleen een halsbandje om en heeft zich gewoon losgetrokken... soms ben ik echt blij met oplettende buren
Het domme beest had alleen een halsbandje om en heeft zich gewoon losgetrokken... soms ben ik echt blij met oplettende buren
Van chips hou je vocht vast, morgen is dat gewoon weer een getal met een 7 hoorquote:Op vrijdag 10 augustus 2007 12:53 schreef blue_funk het volgende:
* blue_funk heeft gisteren een emo-eetbui gehad
Vreemd, aangezien ik hier normaal gesproken geen last van heb...
Was depressief, heb een zak chips gehaald (waar tegenwoordig 225 gram in zit), ben op de bank gaan liggen en heb hem helemaal leeg gegeten en het kon me allemaal geen ene fluit schelen.
Vanochtend op de weegschaal gaan staan, 80,1 kg (nee, ik pas mijn lijstje nu nog niet aan) Bah!
disclaimer
* blue_funk wordt blij van deze opmerking en kijkt uit naar morgenquote:Op vrijdag 10 augustus 2007 13:05 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Van chips hou je vocht vast, morgen is dat gewoon weer een getal met een 7 hoor
Vandaag weer aan de gezonde voeding. Waarom ik überhaupt chips heb gehaald gisteren is mij een raadsel. Als ik dan zo nodig moest emo-eten had ik beter iets lekkers kunnen nemen (zie alle posts hierboven over goed zondigen). Was toch aardig misselijk na 225 gram chips. Pft.
Soms is het nodig je eens helemaal misselijk te eten aan iets
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Naja, ik moest dus eten en sterfte van de honger.. En ik kan alleen eten wat de pot schaft hier..Ze hadden gefrituurde vis.. Soort schnitzel dus.. En heb er 2 op.. Eentje op een kaiserbroodje met salade en heel veel remoulade saus.. Hoeveel kalorieen is dit ongeveer dan??
ps. en hoeveel is een halve fles rode wijn?
ps. en hoeveel is een halve fles rode wijn?
http://www.calorieteller.nl/calorieteller.htmlquote:Op vrijdag 10 augustus 2007 13:28 schreef Deceit het volgende:
Naja, ik moest dus eten en sterfte van de honger.. En ik kan alleen eten wat de pot schaft hier..Ze hadden gefrituurde vis.. Soort schnitzel dus.. En heb er 2 op.. Eentje op een kaiserbroodje met salade en heel veel remoulade saus.. Hoeveel kalorieen is dit ongeveer dan??
ps. en hoeveel is een halve fles rode wijn?
Volgens mij wel aardig wat, maar kun je ook zelf samenstellen? Bijv. die saus eraf laten? Misschien een visje minder nemen voortaan en een broodje extra? Zonde van de vis trouwens! tenzij het kibbeling was, maar dat zal wel nietquote:Op vrijdag 10 augustus 2007 13:28 schreef Deceit het volgende:
Naja, ik moest dus eten en sterfte van de honger.. En ik kan alleen eten wat de pot schaft hier..Ze hadden gefrituurde vis.. Soort schnitzel dus.. En heb er 2 op.. Eentje op een kaiserbroodje met salade en heel veel remoulade saus.. Hoeveel kalorieen is dit ongeveer dan??
Heeeeerlijk is dat he, niet eens per se het afvallen, maar het verandering zien, dat voelt zo goed! voor jouquote:Op vrijdag 10 augustus 2007 10:50 schreef ymme het volgende:
Goede morgen, ik keek vanochtend in de spiegel, en ik zie gewoon verandering. Het wordt allemaal steviger etc.
En weer afgevallen Het gaat weer ontzettend goed.
Een zak chips leegeten, dat is dus wat ik normaalgesproken rustig deed, maar probeer te laten. Vanavond de grote test, vrijdagavond alleen thuis, met een zak chips in huis.... We'll see.
ik doe nu gewoon soms een handje chips, dus niet meteen de hele zak, maar een handje en dan de zak wegleggen, gewoon voor de lekker en niet al te vaak.quote:Op vrijdag 10 augustus 2007 13:48 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Heeeeerlijk is dat he, niet eens per se het afvallen, maar het verandering zien, dat voelt zo goed! voor jou
Een zak chips leegeten, dat is dus wat ik normaalgesproken rustig deed, maar probeer te laten. Vanavond de grote test, vrijdagavond alleen thuis, met een zak chips in huis.... We'll see.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
O eh, ymme? Wij waren al een hele tijd qltels accuboormachine kwijt. Hij dacht dat ie bij mij lag maar ik ben hem tijdens de verhuizing niet tegengekomen. Vandaag maar een andere gekocht, ze waren gelukkig in de aanbieding.
Je raadt nooit waar qltel zonet mee aankwam...
Je raadt nooit waar qltel zonet mee aankwam...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
haha Rewino.. je zij het gister nog zo haha
Ik heb verder weinig te melden, heb zo weer late dienst... en dan lekker weekend en dan nog 1,5 week en dan heb ik EINDELIJK vakantie!
ben er nu echt aan toe hoor... ben eigenlijk steeds moe moe moe.. en als ik wil kan ik de hele dag wel slapen....
(heb ook al een hele poos geen vakantie meer gehad en heb wel veel stress gehad, zoals wisselen van baan...).
nou dieettechnisch gezien weinig nieuws te melden... doe nog steeds mijn best om gezond te eten
alleen ben ik vandaag te moe om op de crosstrainer te gaan... (morgen maar weer een poging hoor)
Ik heb verder weinig te melden, heb zo weer late dienst... en dan lekker weekend en dan nog 1,5 week en dan heb ik EINDELIJK vakantie!
ben er nu echt aan toe hoor... ben eigenlijk steeds moe moe moe.. en als ik wil kan ik de hele dag wel slapen....
(heb ook al een hele poos geen vakantie meer gehad en heb wel veel stress gehad, zoals wisselen van baan...).
nou dieettechnisch gezien weinig nieuws te melden... doe nog steeds mijn best om gezond te eten
alleen ben ik vandaag te moe om op de crosstrainer te gaan... (morgen maar weer een poging hoor)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Dat meen je nietquote:Op vrijdag 10 augustus 2007 13:57 schreef Rewimo het volgende:
O eh, ymme? Wij waren al een hele tijd qltels accuboormachine kwijt. Hij dacht dat ie bij mij lag maar ik ben hem tijdens de verhuizing niet tegengekomen. Vandaag maar een andere gekocht, ze waren gelukkig in de aanbieding.
Je raadt nooit waar qltel zonet mee aankwam...
Dat meen je niet Ik heb mijn oude id nog steeds niet gevonden... zal ie dan ook echt weg zijn
Hmm, een distributieriem is wel belangrijk, als die er niet goed opligt kan je je moter flink slopen. Nieuwe riem, en je auto doet het weer primaquote:Op vrijdag 10 augustus 2007 10:34 schreef teigan het volgende:
wij hebben de auto net naar de garage gebracht, en gelukkig valt de schade mee... Alleen maar een nieuwe distributieriem, maar dat was ook echt nodig schijnt het..
we zijn ook ngo even bij een vriendin langsgeweest, haar katten hebben vannacht twee nestjes geworpen, ze heeft nu 10 kittens... En ze is over een 12 weken uitgeteld...
Kittens zijn Alleen 10 tegelijk is wel veel, vooral als je ook nog flink zwanger bent.
Alleen 10 tegelijk is wel veel, vooral als je ook nog flink zwanger bent.
de waterpomp bleek ook nog stuk te zijn.. Het was een rekening waar ik niet echt blij van werd, maarja, alles doet het nu weer..quote:Op vrijdag 10 augustus 2007 21:56 schreef omearos het volgende:
[..]
Hmm, een distributieriem is wel belangrijk, als die er niet goed opligt kan je je moter flink slopen. Nieuwe riem, en je auto doet het weer prima
Kittens zijn Alleen 10 tegelijk is wel veel, vooral als je ook nog flink zwanger bent.
Het was een rekening waar ik niet echt blij van werd, maarja, alles doet het nu weer..Ik hoorde later dat het laatste kitten het niet heeft gered, ik heb de rest vanmorgen gezien, er zitten best mooie kittens bij, en ook best aparte kleuren.. Ik hoop voor haar dat ze het redt met haar zwangerschap en die kittens erbij..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Gisteren bij de MacD gegeten, heb me nog goed kunnen inhouden. Maar vanmorgen was ik wel een pond zwaarder dan afgelopen maandag
Nou ja, dat komt vanzelf wel weer goed. Dit weekend zal niet zo'n succes worden, vandaag twee verjaardagen en morgen een groot feest.
Nou ja, dat komt vanzelf wel weer goed. Dit weekend zal niet zo'n succes worden, vandaag twee verjaardagen en morgen een groot feest.
goeiemorgen!!
hier gaat er dus nog steeds niets vanaf...
Veel plezier in blijdorp Jojogirl!
goeiemorgen!!hier gaat er dus nog steeds niets vanaf...
Veel plezier in blijdorp Jojogirl!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Veel plezier Jojo!
Ik had de wekker voor Gerbert gezet om half tien, maar ik hoor nog niks daar. Die ga ik zo maar eens wakker maken
Ik had de wekker voor Gerbert gezet om half tien, maar ik hoor nog niks daar. Die ga ik zo maar eens wakker maken
is er vanmorgen om kwart over 5 ofzo al uitgegaan, die moet vandaag weer de hele dag werken..
En ik kreeg gisteravond een mailtje van 1 van mijn begeleiders van mijn PGOO...
Van de 13 dingen waar ik op moet scoren had ik er al 4 voldoende, en 1 onvoldoende... De rest was nog niet te beoordelen...
Gelukkig was dat twee versies eerder, en ga ik zo maar even kijken wat de verschillen tussen die versie en mijn laatste versie zijn..
[ Bericht 0% gewijzigd door teigan op 11-08-2007 10:31:24 ]
En ik kreeg gisteravond een mailtje van 1 van mijn begeleiders van mijn PGOO...
Van de 13 dingen waar ik op moet scoren had ik er al 4 voldoende, en 1 onvoldoende... De rest was nog niet te beoordelen...
Gelukkig was dat twee versies eerder, en ga ik zo maar even kijken wat de verschillen tussen die versie en mijn laatste versie zijn..
[ Bericht 0% gewijzigd door teigan op 11-08-2007 10:31:24 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
79,4 kg!quote:Op vrijdag 10 augustus 2007 13:05 schreef Stormqueen het volgende:
Van chips hou je vocht vast, morgen is dat gewoon weer een getal met een 7 hoor
Een verschil van 0,7 kg, da's dan toch aardig wat vocht dat je vast houdt....
* blue_funk blijft voortaan van chips af
lekker stormqueen!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hoe doe je dat zo snel? Ik ga maar met een ons per week naar beneden ofzo. Volgens mij zit ik op een plateau (ondanks de zak chips).quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 10:11 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ben sinds dinsdag 1,5 kilo kwijt
Dat is een vies begrip in de dieetclub, maar vooruitquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 10:25 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Hoe doe je dat zo snel? Ik ga maar met een ons per week naar beneden ofzo. Volgens mij zit ik op een plateau (ondanks de zak chips).
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Altijd heel erg sceptisch tegenover geweest, tot een paar mensen uit mijn zeer directe omgeving er toch behoorlijk wat succes mee boekten, dus ga ik nu eens kijken of dit mij rond mijn vakantie toch iets meer bikini-proof kan makendisclaimer
Oh en blue_funk, vergeet niet dat de eerste week altijd heel snel gaat, daarna gaat het toch altijd wat langzamer
disclaimer
Als het voor jou werkt SQ, mooi toch?
ik zou het zelf neit volhouden, maar ik ga ook gewoon op een langzaam tempo omlaag, uiteindelijk bereiken we hopelijk allebei ons doel..
ik zou het zelf neit volhouden, maar ik ga ook gewoon op een langzaam tempo omlaag, uiteindelijk bereiken we hopelijk allebei ons doel..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dat laatste is nog te bezien, maar ik duim er in ieder geval wel voorquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 10:35 schreef teigan het volgende:
Als het voor jou werkt SQ, mooi toch?
ik zou het zelf neit volhouden, maar ik ga ook gewoon op een langzaam tempo omlaag, uiteindelijk bereiken we hopelijk allebei ons doel..
Ik vind het zeer goed te doen, genoeg eten, genoeg variatie. Dat laatste was mijn grootste probleem. Drie jaar terug ben ik veel afgevallen, maar met een menu wat veel te weinig variatie bevatte. En nu werkt dat dus niet meer. En SB lijkt er qua hoeveelheden best veel op, alleen eet ik heel andere dingen. En dat vindt mijn stofwisseling wel tof
disclaimer
Ik ga van het positieve uit SQ, en die afwisseling is wel handig, vooral als je daar zelf nog niet zoveel mee kan...
Hou je je er nu precies aan? Of eet jen og wel iets meer dan voorgeschreven?
Hou je je er nu precies aan? Of eet jen og wel iets meer dan voorgeschreven?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik eet alleen meer groente bij het avondeten, maar voor de rest hou ik me precies aan het menu. Da's ergens ook wel makkelijk, omdat je niet steeds na hoeft te denken hoe je nu weer een dieetverantwoorde maaltijd met genoeg voedingsstoffen in elkaar moet breien Na een tijdje schijn je dat wel aan te leren, maar vooralsnog gewoon ff de boeken volgenquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 10:40 schreef teigan het volgende:
Ik ga van het positieve uit SQ, en die afwisseling is wel handig, vooral als je daar zelf nog niet zoveel mee kan...
Hou je je er nu precies aan? Of eet jen og wel iets meer dan voorgeschreven?
disclaimer
Op zich valt SB ook best mee hoor, alleen ze schrijft meestal net iets te weinig voor. Maar als het voor je werkt, SQ, dan werkt het toch?
Gisteren op de Parade heb ik mijn portie beweging wel gehad. Heen en terug lopen naar het station is gezond zat . En Ad Visser was wel grappig (of kwam dat door de rose? ). Wel jammer was dat ik mijn trein moest halen (omdat ik dacht dat er pas een half uur later weer eentje kwam) en dat ik daardoor vergeten ben dwerg, jane en MuadDib en die collega van Liejannuh gedag te zeggen omdat ze een stukje achter ons liepen . Maar het is vandaag mooi weer en ik ga zo naar de dierentuin van Amersfoort toe
Gisteren op de Parade heb ik mijn portie beweging wel gehad. Heen en terug lopen naar het station is gezond zat . En Ad Visser was wel grappig (of kwam dat door de rose? ). Wel jammer was dat ik mijn trein moest halen (omdat ik dacht dat er pas een half uur later weer eentje kwam) en dat ik daardoor vergeten ben dwerg, jane en MuadDib en die collega van Liejannuh gedag te zeggen omdat ze een stukje achter ons liepen . Maar het is vandaag mooi weer en ik ga zo naar de dierentuin van Amersfoort toe
). Wel jammer was dat ik mijn trein moest halen (omdat ik dacht dat er pas een half uur later weer eentje kwam) en dat ik daardoor vergeten ben dwerg, jane en MuadDib en die collega van Liejannuh gedag te zeggen omdat ze een stukje achter ons liepen 
. Maar het is vandaag mooi weer en ik ga zo naar de dierentuin van Amersfoort toe
Ik vind het ook wel aantrekkelijk klinken hoor
Maar ik ga op het moment goed, dus ik blijf er af.
Vanmorgen eerst een groot glas water gedronken met limoensap.
Schijnt de stofwisseling aan te zwengelen, en ook als dat niet zo is, is het niet erg. Het is hartstikke lekker Veel lekkerder dan alleen water
Verder al 200 gr. Druiven op.
Mijn afvalgeheim is altijd fruit De perioden dat ik goed ben afgevallen at ik altijd veel fruit. Dus ik heb de fruitschaal weer vol liggen hier thuis
Straks ook maar eens sinaasappels halen Gisteren een pond aardbeien op
Maar ik ga op het moment goed, dus ik blijf er af.
Vanmorgen eerst een groot glas water gedronken met limoensap.
Schijnt de stofwisseling aan te zwengelen, en ook als dat niet zo is, is het niet erg. Het is hartstikke lekker Veel lekkerder dan alleen water
Verder al 200 gr. Druiven op.
Mijn afvalgeheim is altijd fruit De perioden dat ik goed ben afgevallen at ik altijd veel fruit. Dus ik heb de fruitschaal weer vol liggen hier thuis
Straks ook maar eens sinaasappels halen Gisteren een pond aardbeien op
quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 10:32 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dat is een vies begrip in de dieetclub, maar vooruitIk vind het ook een vies begrip Heb het geprobeerd nadat een aantal collega's er succes mee heeft gehad. Er ging niets af! Ja, 2 kilo vocht ofzo in de eerste week maar daarna was het over. Ik moet van SB dan ook meer eten dan ik gewend ben (ik eet normaal gesproken niet veel, wel de verkeerde dingen) en vond daarbij het grootste gedeelte van wat ik volgens het boek moest eten ook niet lekker (ben nog steeds licht getraumatiseerd door al die eierkoeken). Maar inderdaad, als het voor jou werkt, gewoon doorgaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Altijd heel erg sceptisch tegenover geweest, tot een paar mensen uit mijn zeer directe omgeving er toch behoorlijk wat succes mee boekten, dus ga ik nu eens kijken of dit mij rond mijn vakantie toch iets meer bikini-proof kan makenWeet ik, maar het is wel enorm frustrerend. Zeker gezien het feit dat het gewicht dat mijn weegschaal nu aangeeft het laagste is dat ik ooit heb gehaald met een dieet (m.u.v. het ziekenhuisdieet, maar dat was een jojo-dieet).quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 10:33 schreef Stormqueen het volgende:
Oh en blue_funk, vergeet niet dat de eerste week altijd heel snel gaat, daarna gaat het toch altijd wat langzamer
Ja, jij gaat inderdaad wel lekker freecell.
ik weet eigeniljk niet wat ik nu nog anders moet doen.. Wat meer bewegen denk ik, ik eet wel minder de laatste weken, maar ik eet wel wat ongezonder, dus dat middelt elkaar weer uit gok ik...
ik zal straks de eetmeter even installeren, in het kader van Studie Ontwijkend Gedrag...
ik weet eigeniljk niet wat ik nu nog anders moet doen.. Wat meer bewegen denk ik, ik eet wel minder de laatste weken, maar ik eet wel wat ongezonder, dus dat middelt elkaar weer uit gok ik...
ik zal straks de eetmeter even installeren, in het kader van Studie Ontwijkend Gedrag...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik denk dat "te weinig" een heel persoonlijk gegeven is. Ik vind het niet te weinig voor mezelf. Ik heb geen honger, alleen trek, maar dat heb ik altijd dus ja Als je het gaat hebben over het aantal kcal.... misschien, maar als je veel meer kcal gaat eten val je ook niet af.
Verder moet je die crackers gewoon met hele kleine hapjes eten en lang kauwen, en er veel water bij drinken
Verder moet je die crackers gewoon met hele kleine hapjes eten en lang kauwen, en er veel water bij drinken
disclaimer
De eetmeter is echt heel erg stimulerend! Ik ga op een gegeven wedstrijdjes met mezelf doen of ik vandaag wel én mijn groente én mijn fruit in het groen kan krijgen enzoquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 11:04 schreef teigan het volgende:
Ja, jij gaat inderdaad wel lekker freecell.
ik weet eigeniljk niet wat ik nu nog anders moet doen.. Wat meer bewegen denk ik, ik eet wel minder de laatste weken, maar ik eet wel wat ongezonder, dus dat middelt elkaar weer uit gok ik...
ik zal straks de eetmeter even installeren, in het kader van Studie Ontwijkend Gedrag...
Maar heel veel fruit in huis halen helpt hier heel goed
Dat heb ik meestal ook wel in huis, er ligt nu zelfs weinig, met alleen appels en sinaasappels, maar we hadden niet zoveel zin om naar de markt te gaan..
En dan eet ik ook wel veel fruit..
En dan eet ik ook wel veel fruit..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Vervang je dan een maaltijd door fruit? Of eet je er gewoon veel fruit bij? En wat voor soort fruit? Ik eet zelf veel kiwi's, aardbeien en af en toe een appel (maar mijn totaal komt zeker niet bij de 2 stuks fruit per dag die je volgens het voedingscentrum zou moeten eten... eerder 2 per week ofzo )quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 11:07 schreef freecell het volgende:
Maar heel veel fruit in huis halen helpt hier heel goed
Ik vervang mijn ontbijt voor fruit, maar eigenlijk is dat ook "fruit erbij" want anders ontbijt ik eigenlijk nietquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 11:13 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Vervang je dan een maaltijd door fruit? Of eet je er gewoon veel fruit bij? En wat voor soort fruit? Ik eet zelf veel kiwi's, aardbeien en af en toe een appel (maar mijn totaal komt zeker niet bij de 2 stuks fruit per dag die je volgens het voedingscentrum zou moeten eten... eerder 2 per week ofzo )
Ik vervang mijn ontbijt dat bijvoorbeeld zoals vanmorgen door 200 grma druiven.
Verder eet ik fruit er vooral bij. Als tussendoortje, of als onderdeel van de maaltijd. Aardbeien door de yoghurt of op brood, dat soort dingen.
Wel merk ik dat ik er iets minder gewoon eten door ga eten. Gisteren zat ik bijvoorbeeld halverwege mijn bord pasta echt heel erg vol, kon geen hap meer bij. Ik dacht dat het heel machtige pasta was (was met zelfgemaakte roomsaus, receptje anyone? is erg lekker), maar TARA at gewoon zijn erg volle bord leeg.
Ik even terugdenken, had ik als tussendoortjes nog 15 aardbeien en een kiwi gehad.
's Avonds heb ik ook minder behoefte aan chips ed als ik overdag veel fruit eet.
Dus ik vervang geen maaltijden, maar ga er wel minder door eten/snacken.
Ik ben ook weer wat afgevallen Bijzonder hoor, maar ik merk ook dat ik nauwelijks behoefte aan snoep, chips en koekjes heb, dus dat helpt wel enorm
Ik voel me inmiddels een vervellende slang Je plukt zo de lappen vel van mijn lijf.
En leuk dat jullie het leuk hebben gehad bij Ad Visser!
Bijzonder hoor, maar ik merk ook dat ik nauwelijks behoefte aan snoep, chips en koekjes heb, dus dat helpt wel enorm Ik voel me inmiddels een vervellende slang Je plukt zo de lappen vel van mijn lijf.
En leuk dat jullie het leuk hebben gehad bij Ad Visser!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ah, de nieuwe dieettip wordt dus taart als ontbijt Isa?
Is de pijn nu ook minder nu je aan het vervellen bent?
Is de pijn nu ook minder nu je aan het vervellen bent?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Pijn is minder, maar de jeuk (velletjes!) is vreselijk!quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 12:36 schreef teigan het volgende:
ah, de nieuwe dieettip wordt dus taart als ontbijt Isa?
Is de pijn nu ook minder nu je aan het vervellen bent?
En taart als ontbijt is prima omn af te vallen, mits onder de 300 kcal en alleen als je verder niets eet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
je bedoeld toch hopelijk niet de rest van de dag niets eten?
ik denk dat ik hetm aar bij mijn boterhammetjes houd...
ik denk dat ik hetm aar bij mijn boterhammetjes houd...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nee, ik bedoel dat je dan verder geen ontbijt mag, maar wel weer lunch hoorquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 12:53 schreef teigan het volgende:
je bedoeld toch hopelijk niet de rest van de dag niets eten?
ik denk dat ik hetm aar bij mijn boterhammetjes houd...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ah, zo....quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 13:04 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nee, ik bedoel dat je dan verder geen ontbijt mag, maar wel weer lunch hoor
ik denk toch dat ik het maar niet ga uitproberen, bij mij is het dan toch het idee dat de rest van de dag dan ook niet meer uitmaakt..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nou ja, je weet wat ik van lijnen vind en dat er nog nooit echt bewezen is dat iets anders dan energie-inname het aankomen/afvallen substantieel beïnvloed. Dus of je nou de hele dag groente en fruit eet tot 1200 kcal of Ben & Jerry's tot 1200 kcal maakt weinig uit. Qua afvallen dan, gezond is iets heel anders
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ben en Jerry's tot 1200 kcal, dat is ongeveer 3 happenquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 13:09 schreef Isabeau het volgende:
Nou ja, je weet wat ik van lijnen vind en dat er nog nooit echt bewezen is dat iets anders dan energie-inname het aankomen/afvallen substantieel beïnvloed. Dus of je nou de hele dag groente en fruit eet tot 1200 kcal of Ben & Jerry's tot 1200 kcal maakt weinig uit. Qua afvallen dan, gezond is iets heel anders
disclaimer
Nee hoor, dat is een hele pint. Maar het maakt nog wel uit welke smaak.quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 13:13 schreef Stormqueen het volgende:
Ben en Jerry's tot 1200 kcal, dat is ongeveer 3 happen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ben en Jerry's is geloof ik iets van 500 kcal per 100 gram...
Maar hoeveel gram er in een pint zit weet ike igenlijk niet..
Maar hoeveel gram er in een pint zit weet ike igenlijk niet..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik dacht zo rond de 400....quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 13:17 schreef teigan het volgende:
Ben en Jerry's is geloof ik iets van 500 kcal per 100 gram...
Maar hoeveel gram er in een pint zit weet ike igenlijk niet..
disclaimer
De Vanilla Toffee Crunch bevat er maar 280 per 100 gram...
De hoogste die ik zo kan vinden qua kcal zit op 290 kcal per 100 gram... Dat is de New York Super Fudge Chunk
De hoogste die ik zo kan vinden qua kcal zit op 290 kcal per 100 gram... Dat is de New York Super Fudge Chunk
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Chunky Monkey zit ook op 280 kcal per 100 gram
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
I shall resistquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 13:24 schreef teigan het volgende:
Chunky Monkey zit ook op 280 kcal per 100 gram
disclaimer
Ik pleit overigens niet voor het B&J-dieet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het lijkt mij ook niet echt gezond, en volgens mij ben je er snel zat van hoor...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ja, of je energie-afgifte natuurlijk. Meer bewegen enzo.quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 13:09 schreef Isabeau het volgende:
Nou ja, je weet wat ik van lijnen vind en dat er nog nooit echt bewezen is dat iets anders dan energie-inname het aankomen/afvallen substantieel beïnvloed. Dus of je nou de hele dag groente en fruit eet tot 1200 kcal of Ben & Jerry's tot 1200 kcal maakt weinig uit. Qua afvallen dan, gezond is iets heel anders
Gister gewoon een bakje chips gegeten en niet de hele zak
Meer bewegen helpt, maar zorgt niet voor veel gewichtsverlies. Ik herinner me het verhaal van een obese marathonloper nog en ook in de dieetclub lopen mensen rond die heel veel sporten/bewegen en nog steeds overgewicht hebben.quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 13:28 schreef ColdFeet het volgende:
Ja, of je energie-afgite natuurlijk. Meer bewegen enzo.
Gister gewoon een bakje chips gegeten en niet de hele zak
Beweging ondersteunt gewichtsverlies, maar is geen vervanging voor minder energie binnenkrijgen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bah, belt net, ik moet vanavond in mijn eentje eten..
Hij moet waarschijnlijk tot een uurtje of 3 vannacht doorwerken(hij is vanmorgen om 6 uur begonnen..)
Hij moet waarschijnlijk tot een uurtje of 3 vannacht doorwerken(hij is vanmorgen om 6 uur begonnen..)
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kun je niet met een vriendin eten? Alleen is ook maar zo alleen op zaterdagquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 13:51 schreef teigan het volgende:
Bah, belt net, ik moet vanavond in mijn eentje eten..
Hij moet waarschijnlijk tot een uurtje of 3 vannacht doorwerken(hij is vanmorgen om 6 uur begonnen..)
En wat voor werk doet hij dan in hemelsnaam?
disclaimer
Op het menu staat een broodje zelfgemaakte eiersalade, maar daar moeten weer 6 van die rare ingredienten in waar je dan een hele bak van moet kopen, 1 theelepel gebruikt en de rest wss weg kan kiepen omdat het bederft. Dus ik maar er maar een broodje ei met mosterd en sla van
disclaimer
SQ, hij is landmeter, en hij is nu tijdens de bouwvak bij wegwerkzaamheden die wel gewoon doorgaan aan het werk.....
En als het afmoet, dan moet het af... Hij zou eigenlijk vandaag 12 uur werken, en morgen 12 uur.. Nu wordt het dus vandaag 21 uur, en dan is hij morgen vrij...
Gelukkig gaat hij volgende week gewoon weer bij zijn andere van 7-16 uur baan werken, dan heb ik toch meer aan hem..
En als het afmoet, dan moet het af... Hij zou eigenlijk vandaag 12 uur werken, en morgen 12 uur.. Nu wordt het dus vandaag 21 uur, en dan is hij morgen vrij...
Gelukkig gaat hij volgende week gewoon weer bij zijn andere van 7-16 uur baan werken, dan heb ik toch meer aan hem..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Pfff wat een lange dagen zeg... Gelukkig maar dat hij morgen wel vrij is dan. Lijkt me echt slopend.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
is het ook wel hoor.. Maar hij riep zelf al dat hij op zo'n dag als vandaag toch wel in een langzamer tempo werkt dan als hij twee dagen 12 uur zou werken..
En er wordt daar goed voor hem gezorgd qua eten en drinken,dus hij houdt het wel vol..
En er wordt daar goed voor hem gezorgd qua eten en drinken,dus hij houdt het wel vol..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
@Teigan: vervelend dat hijop zaterdag zolang door moet joh! Wordt hij wel lekker doorbetaald voor overwerk?
Ik heb een nieuwe vijand gekocht. Volgens mijn nieuwe vijand was ik 77,4 KG, dus mijn nieuwe vijand is het eens met mijn vorige.
Even kijken of het maandag nog zo is, want maandag wordt mijn officiele weegdag. Hop! Stok achter de deur!
Wel ook een boel sinaasappels gekocht zonet Nou eigenlijk zijn het minola's. Weet iemand het verschil tussen een sinaasappel en een mineola? Volgens mij is het gewoon een nieuwe hippe naam
* freecell eet nu een mineola en constateerd dat het wel iets zoeter is.
Ik heb een nieuwe vijand gekocht. Volgens mijn nieuwe vijand was ik 77,4 KG, dus mijn nieuwe vijand is het eens met mijn vorige.
Even kijken of het maandag nog zo is, want maandag wordt mijn officiele weegdag. Hop! Stok achter de deur!
Wel ook een boel sinaasappels gekocht zonet Nou eigenlijk zijn het minola's. Weet iemand het verschil tussen een sinaasappel en een mineola? Volgens mij is het gewoon een nieuwe hippe naam
* freecell eet nu een mineola en constateerd dat het wel iets zoeter is.
freecell, tot 17.00 is het geloof ik 150%, daarna is het 200%, omdat het weekend is, dus het schiet wel op qua uren..
volgens mij is een mineola een kruising tussen een sinaasappel en een mandarijn, en daarom wat zoeter..
Succes met je nieuwe vijand... Ik vond mijn vijand vanmorgen onder het bed, en hij maakte mij niet echt blij...
Gelukkig is mijn officiele weegdag nog een tijdje weg..
volgens mij is een mineola een kruising tussen een sinaasappel en een mandarijn, en daarom wat zoeter..
Succes met je nieuwe vijand... Ik vond mijn vijand vanmorgen onder het bed, en hij maakte mij niet echt blij...
Gelukkig is mijn officiele weegdag nog een tijdje weg..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ah kijk, de sinaasappels lijken dus breder bekend dan ik dachtquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 15:23 schreef ColdFeet het volgende:
Minneola's zijn lekker, er is zelfs een heel topic over.
Is 77,4 een meevaller, of juist niet?
Maar een kruising tussen sinaasappel en mandarijn? Ze zijn zo groot als een flinke sinaasappel. Nouja, whatever, ze zijn lekker
En 77,4 is wel redelijk laag voor mijn doen Ik ontdekte enkele dagen geleden bij mijn ouders dat ik 77,5 KG was, in plaats van de 79,5 die ik dacht te zijn en de vorige keer ook was. (was er een tijdje niet geweest en weeg me altijd daar).
Dus wel prettig dat het er nog steeds af is
Nog 2,4 KG tot mijn streef (en dan streef bijstellen naar 70 )
Ik moet ongesteld worden en hou heel veel vocht vast met deze hitte... Pfft voel me net een opgeblazen ballon... En ik heb nog wel zo netjes gegeten deze week... Worteltjes, cherrytomaatjes, druiven... drinkyoghurtjes zonder vet met cereals (39 cal. per 100 ml).... en als ik al snoep at, dan was dat van dat dure spul van het merk sweet ´n low sugar free low carb o.i.d. Maarja ben dus wel ruim 2 kilo zwaarder nu...
Je weet waar het van komt, dat scheelt toch?
Volgende week is het weer weg.
Je kan een pot solidagothee leegdrinken. Is vochtafdrijvend en lekker
Maar wát voor snoep? Kan je dan niet beter gewoon negeren dat snoep bestaat?
Enne, hitte? Ik heb net 20 minuten gerend, maar het is lekker!
Volgende week is het weer weg.
Je kan een pot solidagothee leegdrinken. Is vochtafdrijvend en lekker
Maar wát voor snoep? Kan je dan niet beter gewoon negeren dat snoep bestaat?
Kan je dan niet beter gewoon negeren dat snoep bestaat? Enne, hitte? Ik heb net 20 minuten gerend, maar het is lekker!
Ik vond het anders nog best warm..
Ik heb dus aangestoken door freecell ook maar even een stukje gerent.. Alleen was de batterij van mijn mp3speler heel snel leeg, en bedacht ik me op een gegeven moment dat het heel slim van mij was om de sleutels in de brievenbus te leggen, en alleen die sleutel mee te nemen, maar dat de brievenbus achter de buitendeur zit, waar je ook een sleutel voor nodig hebt...
Dus ik heb net met stokjes naar mijn sleutels lopen vissen, wat gelukkig wel gelukt is..
Ik heb dus aangestoken door freecell ook maar even een stukje gerent.. Alleen was de batterij van mijn mp3speler heel snel leeg, en bedacht ik me op een gegeven moment dat het heel slim van mij was om de sleutels in de brievenbus te leggen, en alleen die sleutel mee te nemen, maar dat de brievenbus achter de buitendeur zit, waar je ook een sleutel voor nodig hebt...
Dus ik heb net met stokjes naar mijn sleutels lopen vissen, wat gelukkig wel gelukt is..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik wou dat ik 77,4 woog
Sorry ben in een vervelende bui, snoep negeren, hoe kan dat nou?! Dat lijkt me wel heel moeilijk! Als mijn baas weer chocola e.d. uitdeelt dan ga ik braaf aan de cherrytomaatjes. Maar helemaal niet meer snoepen dat gaat me niet lukken. Dus doe ik het maar zo verstandig mogelijk en koop ik alleen van dat dure snoep, van het merk sweet ´n low en daar zitten geen suikers in, en weinig koolhydraten en caloriën.
Sorry ben in een vervelende bui, snoep negeren, hoe kan dat nou?! Dat lijkt me wel heel moeilijk! Als mijn baas weer chocola e.d. uitdeelt dan ga ik braaf aan de cherrytomaatjes. Maar helemaal niet meer snoepen dat gaat me niet lukken. Dus doe ik het maar zo verstandig mogelijk en koop ik alleen van dat dure snoep, van het merk sweet ´n low en daar zitten geen suikers in, en weinig koolhydraten en caloriën.
Ja! Het zijn van die kleine snoepjes met een caramel-buitenkant en witte chocolade substantie aan de binnenkant. Ik mag er 3 per dag van mezelf, ze zijn nog kleiner als zuurtjes
Klinkt wel lekker op zichquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 17:31 schreef Vogue het volgende:
Ja! Het zijn van die kleine snoepjes met een caramel-buitenkant en witte chocolade substantie aan de binnenkant. Ik mag er 3 per dag van mezelf, ze zijn nog kleiner als zuurtjes
Ik was ook altijd heel verslingerd aan snoep, haal het nu niet meer in huis. Vooral zoute dingen zjn voor mij onweerstaanbaar. (drop en salmiak ik zit nu al te watertanden :/ )
ik zit nu al te watertanden :/ )Bij mij hielp het om radicaal te stoppen met eten van snoep. Je lichaam raakt ontwent aan zoet eten en nu vind ik zure dingen meestal véél lekkerder dan zoet. Ben helemaal afgekickt
Je kan het eens een weekje proberen?
Reken er wel op dat als je zo radicaal stopt, je je best een paar dagen flink beroerd en chagrijnig kan voelen..
Ik moet er ook gewoon vanaf blijven, maar het lukt me lang niet altijd..
Ik glij op dit moment redelijk af richting een depressie geloof ik, en dan ga ik meestal steeds meer snoepen..
Ik moet er ook gewoon vanaf blijven, maar het lukt me lang niet altijd..
Ik glij op dit moment redelijk af richting een depressie geloof ik, en dan ga ik meestal steeds meer snoepen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dat zou voor mij ideaal zijn... niet meer van zoet houden... volgens mij ben ik dan over een half jaar 30 kilo lichter bij wijze van. Ik ben een enorme zoetekauw, chips e.d. hoeft allemaal niet zo voor mij, vind het wel lekker maar zo ontzettend lekker nou ook weer niet. Bij mij is het chocola, snoep, alles wat zoet is eigenlijk.
Ja ik ga het proberen, radicaal het snoep te laten staan. Maar het lijkt me wel heeeeeel moeilijk!
Ja ik ga het proberen, radicaal het snoep te laten staan. Maar het lijkt me wel heeeeeel moeilijk!
Bereid je voor op een chagrijnige weekquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 17:45 schreef Vogue het volgende:
Dat zou voor mij ideaal zijn... niet meer van zoet houden... volgens mij ben ik dan over een half jaar 30 kilo lichter bij wijze van. Ik ben een enorme zoetekauw, chips e.d. hoeft allemaal niet zo voor mij, vind het wel lekker maar zo ontzettend lekker nou ook weer niet. Bij mij is het chocola, snoep, alles wat zoet is eigenlijk.
Ja ik ga het proberen, radicaal het snoep te laten staan. Maar het lijkt me wel heeeeeel moeilijk!
Ook ff stoppen een of twee weken met suiker in frisdrank, koffie thee en yoghurt ed.
Als je daarna weer met mate suiker eet is het prima
@Teigan toch wel weer? Duidelijke oorzaak, of gevoelsmatig?
de oorzaak is denk ik het gebrek aan ritme door de vakantie, en die dingen van de studie waar ik zo tegen aanhik. Iets anders weet ik ook zo gauw niet als oorzaak te vinden..
het is allemaal zo'n beetje begonnen na afloop van het schooljaar, ergens voelt het ook gewoon klote dat ik niet op mijn stageschool kan blijven, ik weet het goed dat er gewoon geen uren waren, maar ik vat het als een afwijzing op, dat ik niet goed genoeg zou zijn.. En dat ik nog geen baan heb gevonden speelt ook wel wat mee, ik ben zo bang dat ik niets vind..
En misschien wel het idee dat alles zo goed lijkt te gaan, en ik niet kan geloven dat dat voor mij is weggelegd... Het lijkt soms wel een droom ofzo, ik ben toch nog te bang dat het straks allemaal uit elkaar spat....
Misschien moet ik toch eens dat verleden los zien te laten, en niet zo bang zijn dat mensen mij niet moeten..
Maarja, ik zie het nu in ieder geval gebeuren, en ik doe mijn best om in te grijpen om het de goede kant weer uit te buigen.. Eerste stap is nu het ritme qua slapen weer goed te krijgen.. En meer bewegen, aangezien ik me daar echt veel beter door voel..
het is allemaal zo'n beetje begonnen na afloop van het schooljaar, ergens voelt het ook gewoon klote dat ik niet op mijn stageschool kan blijven, ik weet het goed dat er gewoon geen uren waren, maar ik vat het als een afwijzing op, dat ik niet goed genoeg zou zijn.. En dat ik nog geen baan heb gevonden speelt ook wel wat mee, ik ben zo bang dat ik niets vind..
En misschien wel het idee dat alles zo goed lijkt te gaan, en ik niet kan geloven dat dat voor mij is weggelegd... Het lijkt soms wel een droom ofzo, ik ben toch nog te bang dat het straks allemaal uit elkaar spat....
Misschien moet ik toch eens dat verleden los zien te laten, en niet zo bang zijn dat mensen mij niet moeten..
Maarja, ik zie het nu in ieder geval gebeuren, en ik doe mijn best om in te grijpen om het de goede kant weer uit te buigen.. Eerste stap is nu het ritme qua slapen weer goed te krijgen.. En meer bewegen, aangezien ik me daar echt veel beter door voel..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
en nu voel ik me haast schuldig dat ik het gepost heb, omdat het daarna ineens helemaal stilblijft.....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Meissie toch.... Je weet in ieder geval waar het door komt, en hoe je het kan verhelpen (meer ritme, meer beweging), als ik het goed begrijp. Lijkt me lastig, probeer die negatieve gedachten uit je hoofd te zetten! Bang dat mensen je niet moeten, ze moeten blij zijn dat ze je kennen, toch?
En ik maar moeilijk doen over mijn pesthumeur vandaag (wat overigens nog steeds niet over is, ik denk dat ik vanmiddag de bus neem naar Cancun en ga shoppen, heb zin om geld uit te geven...)
En ik maar moeilijk doen over mijn pesthumeur vandaag (wat overigens nog steeds niet over is, ik denk dat ik vanmiddag de bus neem naar Cancun en ga shoppen, heb zin om geld uit te geven...)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Kl*** teigan Hou je eraan vast dat ze jou niet wilden hebben vanwege de uren, en niet vanwege jouzelf. Wie zou jou nou niet willen hebben? Een goed ritme zien te krijgen is belangrijk, goed dat je dat inziet. Sterkte ermee!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
*knuffel* @Teigan.
Zonet in de c1000: Staan achter mij een hij en een zij van mijn leeftijd.
Zij: dit zijn lekkere snoepjes!
hij: Hmmhmmm
zij: en zonder gluten!
Hij: jah!
Zij: zonder gluten is vet gezond
Ik:
Ik die gezondheidshype niet doorgeslagen ergens?
edit: wel erg veel smileys.
Zonet in de c1000: Staan achter mij een hij en een zij van mijn leeftijd.
Zij: dit zijn lekkere snoepjes!
hij: Hmmhmmm
zij: en zonder gluten!
Hij: jah!
Zij: zonder gluten is vet gezond
Ik:
Ik die gezondheidshype niet doorgeslagen ergens?
edit: wel erg veel smileys.
dat is inderdaad wel heel erg freecell..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kmoestquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 19:28 schreef freecell het volgende:
*knuffel* @Teigan.
Zonet in de c1000: Staan achter mij een hij en een zij van mijn leeftijd.
Zij: dit zijn lekkere snoepjes!
hij: Hmmhmmm
zij: en zonder gluten!
Hij: jah!
Zij: zonder gluten is vet gezond
Ik:
Ik die gezondheidshype niet doorgeslagen ergens?
edit: wel erg veel smileys.
Sterkte Teigan! Probeer zo positief mogelijk te denken...
"Coeliakie is een intolerantie (onverdraagzaamheid) voor gluten, een bepaalde eiwitfractie van tarwe, haver, rogge, gerst, spelt en kamut."
EDIT: Of ze lijden aan orthorexia
Kan ook zijn dat ze coeliakie hebben...quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 19:28 schreef freecell het volgende:
Zonet in de c1000: Staan achter mij een hij en een zij van mijn leeftijd.
Zij: dit zijn lekkere snoepjes!
hij: Hmmhmmm
zij: en zonder gluten!
Hij: jah!
Zij: zonder gluten is vet gezond
Ik:
Ik die gezondheidshype niet doorgeslagen ergens?
edit: wel erg veel smileys.
"Coeliakie is een intolerantie (onverdraagzaamheid) voor gluten, een bepaalde eiwitfractie van tarwe, haver, rogge, gerst, spelt en kamut."
EDIT: Of ze lijden aan orthorexia
Welnee, dan was het geweest: "hey, die mag ik hebben! "quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 19:41 schreef blue_funk het volgende:
Sterkte Teigan! Probeer zo positief mogelijk te denken...
[..]
Kan ook zijn dat ze coeliakie hebben...
"Coeliakie is een intolerantie (onverdraagzaamheid) voor gluten, een bepaalde eiwitfractie van tarwe, haver, rogge, gerst, spelt en kamut."
EDIT: Of ze lijden aan orthorexia
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |