LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben ook al een heel ens met het schoonmaken van lijf en leden en huis
Nu even sapje drinken en zo weer verder
Nu even sapje drinken en zo weer verder
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Hoe krijg je t voor elkaar met dit weer! Ik ga zo naar het strand. Eens kijken of ik dat lijf van mij nog in een bikini kan proppenquote:Op zondag 5 augustus 2007 12:35 schreef Ymke het volgende:
Ik ben ook al een heel ens met het schoonmaken van lijf en leden en huis
Nu even sapje drinken en zo weer verder
Soms moet je je (negatieve) energie kwijtquote:Op zondag 5 augustus 2007 12:40 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Hoe krijg je t voor elkaar met dit weer! Ik ga zo naar het strand. Eens kijken of ik dat lijf van mij nog in een bikini kan proppen
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
True, het is een zeer constructieve oplossingquote:Op zondag 5 augustus 2007 12:51 schreef Ymke het volgende:
[..]
Soms moet je je (negatieve) energie kwijt
Hemel, die bikini ziet er niet relaxt uit. Toch nog maar extra mn best doen om wat minder te snoepen!
schoonmaken gaat hier goed, het is niet zo warm hier, 22 graden binnen, 24 graden buiten. De ramen in de woonkamer zitten wel dicht om de benauwde lucht buiten te houden.
Wow, wat zijn de topics weer snel gegaan zeg. Ik kan niet eens vinden waar ik gebleven ben.
Denk dat ik het bijlezen maar even skip en hier weer middenin val. Is er nog belangrijk nieuws
dat ik moet weten of zijn jullie nog allemaal braaf aan het lijnen en gaat alles oppietoppie
Ik zit zelf een beetje met een lastig probleem. Mijn calorie-inname zit nu rondom de 1500 en het
afvallen gaat ongeveer zo langzaam als een hoogbejaarde slak die meedoet met een estafette.
Ben wel weer 3 ons kwijt in de afgelopen 2 weken, maar tis wel heel erg moeilijk om tevreden
te zijn zo. Hmzz, tja ik klink nu beetje als een zeikerd misschien, maar ik doe zo mijn best en het
resultaat is zo ontzettend "magertjes"
Waar ik me ook zorgen over maak is, als ik met 1500 kcal enkele onsje afval. Hoeveel kcal kan ik
dan tot me nemen om op gewicht te blijven? 1600 - 1700 ofzo? Ik voel me gedoemd om de rest
van mijn leven te blijven lijnen. Het is dat ik een goed humeur heb anders zou ik diep ongelukkig
van mijn eigen post worden. Laten we een kopje koffie drinken
Ohw euh...sorry....hoi allemaal
Denk dat ik het bijlezen maar even skip en hier weer middenin val. Is er nog belangrijk nieuws
dat ik moet weten of zijn jullie nog allemaal braaf aan het lijnen en gaat alles oppietoppie
Ik zit zelf een beetje met een lastig probleem. Mijn calorie-inname zit nu rondom de 1500 en het
afvallen gaat ongeveer zo langzaam als een hoogbejaarde slak die meedoet met een estafette.
Ben wel weer 3 ons kwijt in de afgelopen 2 weken, maar tis wel heel erg moeilijk om tevreden
te zijn zo. Hmzz, tja ik klink nu beetje als een zeikerd misschien, maar ik doe zo mijn best en het
resultaat is zo ontzettend "magertjes"
Waar ik me ook zorgen over maak is, als ik met 1500 kcal enkele onsje afval. Hoeveel kcal kan ik
dan tot me nemen om op gewicht te blijven? 1600 - 1700 ofzo? Ik voel me gedoemd om de rest
van mijn leven te blijven lijnen. Het is dat ik een goed humeur heb anders zou ik diep ongelukkig
van mijn eigen post worden. Laten we een kopje koffie drinken
Ohw euh...sorry....hoi allemaal
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
doe eens iets geks, maaltijden omwisselen, dagje niet opletten, zoiets. Soms geeft dat weer even een boost aan je lichaam om af te vallen. En stilstaan is niet zo erg, zolang je maar niet weer (heel veel) aankomt.
Afvallen gaat hier even wat minder, ben ongesteld geworden, drink me een ongeluk maar hoef nauwelijks naar de wc (en nee, ik zweet me ook niet kapot oid) dus mijn lijf houdt weer gezellig veel vocht vast Vanmorgen woog ik alweer 1 kilo meer dan afgelopen dinsdag
Afvallen gaat hier even wat minder, ben ongesteld geworden, drink me een ongeluk maar hoef nauwelijks naar de wc (en nee, ik zweet me ook niet kapot oid) dus mijn lijf houdt weer gezellig veel vocht vast Vanmorgen woog ik alweer 1 kilo meer dan afgelopen dinsdag
Vanmorgen woog ik alweer 1 kilo meer dan afgelopen dinsdag 
Mja Faat, ik ken je frustratie. Ik vrees ook dat ik "gedoemd" ben om mijn hele leven te lijnen. Als ik een weekje wat minder oplet, ben ik meteen weer een stuk zwaarder. Heel frustrerend. Maar ach, er zijn nog steeds ergere dingen dan je hele leven lijnen, moet je maar denken.
Lijnen vind ik constant op je eten te moeten letten. Uiteraard is dit gewoon gezond eten, maar ik vind het ook wel jammer dat ik nooit meer onbezorgd een pizza kan bestellen zonder daarvan consequenties op de weegschaal te zien.
hmm, dat klinkt idd niet fijn
maar zoveel impact heeft een pizza een keertje toch niet?
Ik heb gelukkig nog niet het idee dat ik zo goed moet opletten. Ik verander steeds kleine dingen aan mijn eetpatroon totdat dat een gewoonte is, en dan weer iets anders veranderen. Doordat het een gewoonte is mis ik het ook niet, mijn porties zijn bijvoorbeeld een heel stuk kleiner geworden en ondertussen krijg ik ook niet meer dan dat weg. Ook heb ik nu 's avonds vaak geen honger meer na het avondeten, alleen in de loop van de middag blijft voor mij een moeiilijk moment.
maar zoveel impact heeft een pizza een keertje toch niet?
Ik heb gelukkig nog niet het idee dat ik zo goed moet opletten. Ik verander steeds kleine dingen aan mijn eetpatroon totdat dat een gewoonte is, en dan weer iets anders veranderen. Doordat het een gewoonte is mis ik het ook niet, mijn porties zijn bijvoorbeeld een heel stuk kleiner geworden en ondertussen krijg ik ook niet meer dan dat weg. Ook heb ik nu 's avonds vaak geen honger meer na het avondeten, alleen in de loop van de middag blijft voor mij een moeiilijk moment.
gewoon een leven lang gezond leven, klinkt een stuk positiever en is waarschijnlijk makkelijkerquote:Op zondag 5 augustus 2007 14:26 schreef Fannetje het volgende:
Mja Faat, ik ken je frustratie. Ik vrees ook dat ik "gedoemd" ben om mijn hele leven te lijnen. Als ik een weekje wat minder oplet, ben ik meteen weer een stuk zwaarder. Heel frustrerend. Maar ach, er zijn nog steeds ergere dingen dan je hele leven lijnen, moet je maar denken.
Niet datgene eten waarin ik zin heb, maar datgene dat verstandig en gezond is. Ik heb een extreemquote:Op zondag 5 augustus 2007 14:30 schreef omearos het volgende:
wat verstaan jullie onder "lijnen"?
verlangen naar allerlei soorten voedsel dat daar niet onder valt. Het grote nadeel is dat ik hetgeen ik
wel of redelijk lekker vind (dat goed en gezond is) hierdoor snel te vaak eet en het dan weer zat wordt.
Op dit moment zit ik bijvoorbeeld fruit met tegenzin te eten en verzin van alles om het binnen te krijgen.
Waar het precies vandaan komt weet ik niet. Ik ontzeg mezelf ook niet alles, want ik ben aan het lijnen
door mijn calorieën te tellen. Dat geeft me de vrijheid om soms ook een handje M & M's bijvoorbeeld te
eten zolang mijn eindtotaal daarmee niet boven de 1500 uitkomt. Maar echt tevreden ben ik er gewoon
niet mee. Als ik M & M's eet wil ik gewoon de hele zak en niet een handje
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Vandaag is mn eerste dag van t soepdieet en tot nu toe valt het wel mee... Hierbij het verslag
Ik heb vanochtend als ontbijt een kleine Galiameloen op (lepelen Ik mag geen ei dus dan dit maar als vervanging ) en ik heb 3kwartier gesport (loopband en de apparaten). Ik kwam er ook achter dat meloen gaat gisten in je maag dus de gasproductie kwam al aardig op gang Toen ik thuis kwam begonnen aan de soep... Ik dacht echt dat het niks zou worden...
Mn pa had gister al de 6 grote uien gesneden (hij kan dat beter dan ik want ik begin spontaan te janken ). Het hele huis stonk ernaar en mn moeder en ik die aan de andere kant van de kamer zaten kregen alsnog tranen. Vanochtend toen hij wegging heeft hij ook de kool voor me gesneden
Na een half uur soep creeëren en een belletje richting ouders toch maar de soep in 2 pannen verdeeld Het was 1 en al ui en haast geen water dus dat ging nie helemaal als gepland Ik was ook de afzuigkap vergeten aan te doen dus de hond wilde al naar buiten vluchten van de stank... Het is echt n soort uiensoep... Naja uiensoep is nog lekker... Dit was meer warme uiensáp. Ook nu het klaar is overheerst de ui nog (samen met de knoflook. Anderhalve teen per pan ). Ik begon na de uien, kool, wortelen, paprika en tomaat een beetje de hoop te verliezen dat t nog ergens naar zou gaan smaken. Toch maar 2 bouillonblokjes erin gemikt (ook bij gebrek aan n zakje soepmix) en ik snap nu ook waarom die hele zooi kruiden erin moet en ik heb er een hele berg peterselie in gemietert. (dé smaakmaker! ) Je mocht er ook tabasco in doen, dus met die fles ben ik ook flink tekeer gegaan Er moest ook een chilipeper in dus de soep is nu best pittig maar daar hou ik van
Mn ouders hebben ook een kom op en die vonden het op zich lekker "maar wel veel ui! ". Ik ben heel benieuwd hoe ik volgende week over die soep denk Er staan nu 2 grote pannen klaar, maar ik denk dat ik halverwege de week wel weer wat moet maken. Dan doe ik een variatie erop. Met iets minder ui
Tot zover het eerste verslag
Ik heb vanochtend als ontbijt een kleine Galiameloen op (lepelen Ik mag geen ei dus dan dit maar als vervanging ) en ik heb 3kwartier gesport (loopband en de apparaten). Ik kwam er ook achter dat meloen gaat gisten in je maag dus de gasproductie kwam al aardig op gang Toen ik thuis kwam begonnen aan de soep... Ik dacht echt dat het niks zou worden...
Mn pa had gister al de 6 grote uien gesneden (hij kan dat beter dan ik want ik begin spontaan te janken ). Het hele huis stonk ernaar en mn moeder en ik die aan de andere kant van de kamer zaten kregen alsnog tranen. Vanochtend toen hij wegging heeft hij ook de kool voor me gesneden
Na een half uur soep creeëren en een belletje richting ouders toch maar de soep in 2 pannen verdeeld Het was 1 en al ui en haast geen water dus dat ging nie helemaal als gepland Ik was ook de afzuigkap vergeten aan te doen dus de hond wilde al naar buiten vluchten van de stank... Het is echt n soort uiensoep... Naja uiensoep is nog lekker... Dit was meer warme uiensáp. Ook nu het klaar is overheerst de ui nog (samen met de knoflook. Anderhalve teen per pan ). Ik begon na de uien, kool, wortelen, paprika en tomaat een beetje de hoop te verliezen dat t nog ergens naar zou gaan smaken. Toch maar 2 bouillonblokjes erin gemikt (ook bij gebrek aan n zakje soepmix) en ik snap nu ook waarom die hele zooi kruiden erin moet en ik heb er een hele berg peterselie in gemietert. (dé smaakmaker! ) Je mocht er ook tabasco in doen, dus met die fles ben ik ook flink tekeer gegaan Er moest ook een chilipeper in dus de soep is nu best pittig maar daar hou ik van
Ik was ook de afzuigkap vergeten aan te doen dus de hond wilde al naar buiten vluchten van de stank... Het is echt n soort uiensoep... Naja uiensoep is nog lekker... Dit was meer warme uiensáp. 
Ook nu het klaar is overheerst de ui nog (samen met de knoflook. Anderhalve teen per pan 
) Je mocht er ook tabasco in doen, dus met die fles ben ik ook flink tekeer gegaan 
Mn ouders hebben ook een kom op en die vonden het op zich lekker "maar wel veel ui! ". Ik ben heel benieuwd hoe ik volgende week over die soep denk Er staan nu 2 grote pannen klaar, maar ik denk dat ik halverwege de week wel weer wat moet maken. Dan doe ik een variatie erop. Met iets minder ui
". Ik ben heel benieuwd hoe ik volgende week over die soep denk Tot zover het eerste verslag
Een positieve instelling maakt het één en ander inderdaad gemakkelijker en er zijn momentenquote:Op zondag 5 augustus 2007 14:53 schreef Miss_S het volgende:
gewoon een leven lang gezond leven, klinkt een stuk positiever en is waarschijnlijk makkelijker
waarop je het daarmee redt. Maar een kop koffie met een lekkere toef slagroom en een koekje
vind ik zoveel lekkerder dan een glas water of koffie zonder iets erin. Dan kan ik nog 100 keer
zeggen:"Ik ga voor een leven lang gezond", maar dan nog heb ik liever slagroom in mijn koffie.
Ik zou zo graag willen dat dat gevoel en dat verlangen weggaat, dat is een beetje mijn punt
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Oh my god, wat zal jij gaan stinkenquote:Op zondag 5 augustus 2007 15:13 schreef Elvi het volgende:
.....Tot zover het eerste verslag
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
maar wat schiet je er mee op als je die slagroom eet?quote:Op zondag 5 augustus 2007 15:14 schreef Faat het volgende:
[..]
Een positieve instelling maakt het één en ander inderdaad gemakkelijker en er zijn momenten
waarop je het daarmee redt. Maar een kop koffie met een lekkere toef slagroom en een koekje
vind ik zoveel lekkerder dan een glas water of koffie zonder iets erin. Dan kan ik nog 100 keer
zeggen:"Ik ga voor een leven lang gezond", maar dan nog heb ik liever slagroom in mijn koffie.
Ik zou zo graag willen dat dat gevoel en dat verlangen weggaat, dat is een beetje mijn punt
voel je je dan gelukkig? en alleen op dat moment of duurt dat een paar uur of een hele dag?
en is niets gezonds dat je zo lekker vind waar je dan ipv iets slecht van kan genieten
daar kan ik ook niet tegen, dus ben gestopt met kcal tellen of regeltjes volgend. Ik ben dan namelijk teveel bezig met wat ik wel en niet mag eten en wanneer en hoeveel, neemt teveel tijd in beslag en dan stop ik vaak volledig zodra het even niet lukt. Dus ook zoiets als Sonja Bakker zou voor mij niet werkenquote:Op zondag 5 augustus 2007 15:09 schreef Faat het volgende:
[..]
Niet datgene eten waarin ik zin heb, maar datgene dat verstandig en gezond is. Ik heb een extreem
verlangen naar allerlei soorten voedsel dat daar niet onder valt. Het grote nadeel is dat ik hetgeen ik
wel of redelijk lekker vind (dat goed en gezond is) hierdoor snel te vaak eet en het dan weer zat wordt.
Op dit moment zit ik bijvoorbeeld fruit met tegenzin te eten en verzin van alles om het binnen te krijgen.
Waar het precies vandaan komt weet ik niet. Ik ontzeg mezelf ook niet alles, want ik ben aan het lijnen
door mijn calorieën te tellen. Dat geeft me de vrijheid om soms ook een handje M & M's bijvoorbeeld te
eten zolang mijn eindtotaal daarmee niet boven de 1500 uitkomt. Maar echt tevreden ben ik er gewoon
niet mee. Als ik M & M's eet wil ik gewoon de hele zak en niet een handje
Ik maak kleine aanpassingen in mijn eetgewoontes, soms heeft dat geen enkel effect, soms ineens heel veel, maar dit kan ik tot nu toe goed volhouden. Misschien dat ik over een tijd toch strenger moet gaan zijn om een gezond BMI te bereiken, maar ik hoop het niet, ik wil niet weer dat het afvallen mijn leven gaat beheersen zoals eerder.
Sterkte
Ja ik had na de meloen al dat het gas er aan alle kanten uitkwam dus kan je nagaan met die uien straksquote:
De ventilator staat gelukkig al op mn kamer en de ramen staan al open
Het gaat er meer om dat je niet steeds hoeft na te denken of iets wel gezond genoeg is om te eten/drinken maar soms gewoon lekker kan nemen waar je op dat moment zin in hebt ongeacht de hoeveelheid kcal.quote:Op zondag 5 augustus 2007 15:20 schreef Miss_S het volgende:
[..]
maar wat schiet je er mee op als je die slagroom eet?
voel je je dan gelukkig? en alleen op dat moment of duurt dat een paar uur of een hele dag?
en is niets gezonds dat je zo lekker vind waar je dan ipv iets slecht van kan genieten
Dus gedachtenloos kunnen genieten en geen schuldgevoel achteraf
ja maar kennelijk kunnen wij daar geen goed maat in houden anders waren we hier nu nietquote:Op zondag 5 augustus 2007 15:25 schreef omearos het volgende:
[..]
Het gaat er meer om dat je niet steeds hoeft na te denken of iets wel gezond genoeg is om te eten/drinken maar soms gewoon lekker kan nemen waar je op dat moment zin in hebt ongeacht de hoeveelheid kcal.
en nadenken hoef je ook niet echt je weet dat friet, pizza, slagroom etc gewoon slecht voor je is dus niet iets is wat je te vaak of te veel moet eten
kip met salade kan net zo lekker zijn
iets kan net zo lekker zijn of misschien wel lekkerder, maar als je ergens heel erg zin in hebt is het frustrerend als dat niet "mag" omdat je aan het lijnen bent.quote:Op zondag 5 augustus 2007 15:27 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja maar kennelijk kunnen wij daar geen goed maat in houden anders waren we hier nu niet
en nadenken hoef je ook niet echt je weet dat friet, pizza, slagroom etc gewoon slecht voor je is dus niet iets is wat je te vaak of te veel moet eten
kip met salade kan net zo lekker zijn
Ik had afgelopen week een keer zin in een cracker met kipfilet, maar had geen kipfilet meer. Ik kon wel kiezen uit hagelslag, jam, kaas, enz. maar daar had ik geen zin in en heb ik ook niet genomen, ook al zou hagelslag 'lekkerder' zijn dan kipfilet.
ja dat frustrerende helpt dan ook nietquote:Op zondag 5 augustus 2007 15:37 schreef omearos het volgende:
[..]
iets kan net zo lekker zijn of misschien wel lekkerder, maar als je ergens heel erg zin in hebt is het frustrerend als dat niet "mag" omdat je aan het lijnen bent.
Ik had afgelopen week een keer zin in een cracker met kipfilet, maar had geen kipfilet meer. Ik kon wel kiezen uit hagelslag, jam, kaas, enz. maar daar had ik geen zin in en heb ik ook niet genomen, ook al zou hagelslag 'lekkerder' zijn dan kipfilet.
maar als je het al niet als lijnen ziet en niet ziet als dat mag ik niet, word het al makkelijker
Damn wat is t warm!! Echt ik zweet me kapot hierzo.. Ik kan echt niets doen zonder helemaal te gaan zweten.. bleh..
Toch maar op de fiets stappen zo, ik ga met mijn mama uit eten. Ze gaat morgen op vakantie. En ik heb al vreselijk lang niet meer uit gegeten. Ik ga iig geen salade nemen, maar ik neem denk ik wel vis ofzo. En geen toetje..
Toch maar op de fiets stappen zo, ik ga met mijn mama uit eten. Ze gaat morgen op vakantie. En ik heb al vreselijk lang niet meer uit gegeten. Ik ga iig geen salade nemen, maar ik neem denk ik wel vis ofzo. En geen toetje..
er spelen een hoop dingen mee als je wilt afvallen en niet gefrustreerd wil worden van wat je wel en niet mag en geen schuldgevoel wilt krijgen. En bij iedereen is het weer anders waar de moeilijkheden liggen.quote:Op zondag 5 augustus 2007 15:42 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ja dat frustrerende helpt dan ook niet
maar als je het al niet als lijnen ziet en niet ziet als dat mag ik niet, word het al makkelijker
Je hoofd moet meedoen, je lichaam moet meewerken, gewoontes moeten veranderen, soms moet de omgeving zelfs veranderen, enzovoort. Bij de een gaan die veranderingen makkelijker dan bij de ander, en voor sommigen lukken de veranderingen niet, op allerlei manieren.
dat kloptquote:Op zondag 5 augustus 2007 16:02 schreef omearos het volgende:
[..]
er spelen een hoop dingen mee als je wilt afvallen en niet gefrustreerd wil worden van wat je wel en niet mag en geen schuldgevoel wilt krijgen. En bij iedereen is het weer anders waar de moeilijkheden liggen.
Je hoofd moet meedoen, je lichaam moet meewerken, gewoontes moeten veranderen, soms moet de omgeving zelfs veranderen, enzovoort. Bij de een gaan die veranderingen makkelijker dan bij de ander, en voor sommigen lukken de veranderingen niet, op allerlei manieren.
maar je moet het jezelf niet extra moeilijk gaan maken
als je op elk moment van de dag denkt van dat je iets niet mag eten dan kan je beter stoppen want dan gaat het niet lukken
Je moet je eigen methode ontdekken die voor jezelf werkt, en voor sommigen zou dat best kunnen betekenen dat ze dan een periode veel bezig zijn met wat mag ik wel/niet eten, dus roepen dat dat niet gaat lukken is voorbarig, dat moet iemand voor zichzelf uitmaken of dat vol te houden is.quote:Op zondag 5 augustus 2007 16:04 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat klopt
maar je moet het jezelf niet extra moeilijk gaan maken
als je op elk moment van de dag denkt van dat je iets niet mag eten dan kan je beter stoppen want dan gaat het niet lukken
omg dat soepdieet
Ik zou er niet geschikt voor zijn, ik zou 'ui' al gelijk vervangen hebben door 'champignons' of zo daarom ben ik ook zo geschikt voor recepten
Ik zou er niet geschikt voor zijn, ik zou 'ui' al gelijk vervangen hebben door 'champignons' of zo daarom ben ik ook zo geschikt voor recepten
Ik volg ze 1 keer goed, daanra ga ik meestal varieren.
Als je van die gerechten uit pakjes hebt, dan gooi ik er meestal tich keer zoveel groente en dergelijk in, en dan eet je er ineens 3 dagen van..
Als je van die gerechten uit pakjes hebt, dan gooi ik er meestal tich keer zoveel groente en dergelijk in, en dan eet je er ineens 3 dagen van..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ben ook nooit zo geod met recepten... Maar dit was meer van "dit heb je nodig; doe het in een pan en laat het koken" dus ik wist ook niet hoeveel tabasco of kruiden erin moesten
Ik voel mn buik wel borrelen nu
Ik voel mn buik wel borrelen nu
Op den duur gebeurt dat ook. Althans, zo is het wel bij mij gegaan. Natuurlijk heb ik heel af en toe zin in iets ongezonds (zoals vanochtend, toen had ik zin in gefrituurd voedsel). Maar, ik associeer dat met kilo's en centimeters en dat weerhoudt me er in de meeste gevallen van om het te eten. Die drang naar ongezond spul wordt steeds minder. En als je dan een keer zo'n "ik wil"-aanval krijgt, dan kan je of even wachten tot het weggaat (een glas water helpt hier meestal wel bij) of je neemt het gewoon.... mits je daarna maar weer terug gaat naar je dieet (of wat je standaard eetpatroon is geworden). Iedereen heeft wel eens een junkdag (of een SAS-dag, of hoe je het ook wil noemen). De kunst is om ervoor te zorgen dat deze dagen niet al te vaak voorkomen...quote:Op zondag 5 augustus 2007 15:14 schreef Faat het volgende:
Ik zou zo graag willen dat dat gevoel en dat verlangen weggaat, dat is een beetje mijn punt
[ Bericht 0% gewijzigd door blue_funk op 05-08-2007 18:50:10 ]
hmm dat recept van het soepdieet klinkt niet helemaal als wat ik smakelijk zou vinden... maja het is natuurlijk wel erg gezond
Ik heb net lekker 2 verse bolletjes gehad met slankie en een half bakje aardbeien... lekker joh!
verder vandaag ook weer goed gezond gegeten
ben benieuwd wat de weegschaal morgen gaat aangeven...
meer mensen morgen hun weegdag las ik? alvast veel succes dan zal voor jullie duimen haha
Ik heb net lekker 2 verse bolletjes gehad met slankie en een half bakje aardbeien... lekker joh!
verder vandaag ook weer goed gezond gegeten
ben benieuwd wat de weegschaal morgen gaat aangeven...
meer mensen morgen hun weegdag las ik? alvast veel succes dan zal voor jullie duimen haha
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Junkdag hier vandaag
Patat gehad, een ijsje en meer van dat soort ongein.
Máár.... zit nu op 1400, dus dat valt mee en ik heb met de halve kerk de hele middag gezwommen, das ook goed
Lekker trouwens! Natuurzwembad hier in de buurt. Extreem hoge duikplanken en dergelijke en ik durfde van de hoogste
Ik heb er de rest van de dag helemaal niets vrouwelijks van af zien springen
Patat gehad, een ijsje en meer van dat soort ongein.
Máár.... zit nu op 1400, dus dat valt mee en ik heb met de halve kerk de hele middag gezwommen, das ook goed
Lekker trouwens! Natuurzwembad hier in de buurt. Extreem hoge duikplanken en dergelijke en ik durfde van de hoogste
Ik heb er de rest van de dag helemaal niets vrouwelijks van af zien springen
Pfff ik ben t soepdieet nu al zat Niet als in: het is te zwaar (hoewel ik het rond 6 uur wel even heel moeilijk had dus ik moest echt denken aan mn shirtje maat 44 dat in de kast hangt) maar ik blíjf plassen! Eerst om de 10 minuten, toen om het kwartier en nu godzijdank om de 20 minuten! En dan echt zoveel dat je blaas bijna op knappen staat
Dus de soep is iig vochtafdrijvend
Owja nog een soepfeitje:
Dus de soep is iig vochtafdrijvend
Owja nog een soepfeitje:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Klinkt leuk freecell..
was dat in Engelbert?
was dat in Engelbert?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ewl Elvi! Dat zou dus echt niets voor mij zijn! Ik moet van het water drinken (6-8 glazen per dag) al zo om de drie kwartier plassen, dat vind ik al veel te veel. Heb een erg zwakke blaas.
Ik eet nu een mini zakje nibbits, zat pas op 1100 kcal vandaag. Lekker hoor!
Ik eet nu een mini zakje nibbits, zat pas op 1100 kcal vandaag. Lekker hoor!
Jah, Engelbertquote:Op zondag 5 augustus 2007 21:09 schreef teigan het volgende:
Klinkt leuk freecell..
was dat in Engelbert?
4 duikplanken
Op 1,2,3 en 5! meter hoog.
Best tof! En heel veel heen en weer gezwommen dus
Ik ben wel fan van duikplanken
Hardloopweetje:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik ben wel blij dat ik het gewoon wel weer gedaan heb.
klinkt erg gaaf Freecell, mag ik ook een keer mee?
Ik ben helemaal opgeblazen Dikke buik, voelt niet fijn, hopelijk houdt het snel op
Ik ben helemaal opgeblazen Dikke buik, voelt niet fijn, hopelijk houdt het snel op
Wat gaan jullie weer vlug, later zal ik wel bijlezen (en dan is Finn hopelijk beter). Deventer was erg leuk, veel gelopen. Ben ook heel even bij de OUD meet langs geweest. Zo totaal anders dan een meeting van hier.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Dat klinkt als een druk dagje Yppy...
wat is het verschil tussen de meetings dan?
wat is het verschil tussen de meetings dan?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Tientallen kinderstemmetjes sowieso
Zegt zij die nog nooit naar een OUD meet geweest is. Weet ook niet of ik dat ooit zou durven
Zegt zij die nog nooit naar een OUD meet geweest is. Weet ook niet of ik dat ooit zou durven
'Onze' meetings is meer op stap gaan met een stel vriendinnen, sommigen ken ik al zo lang en dan weet je veel van elkaar. Nu moest ik de bekenden zoeken. En overal baby's en kleine kinderen. Dat is anders dan het ongedwongene van hier. Ben maar een half uurtje geweest, dan is het sowieso anders denk ik. Ga een keer mee Jojo, kunnen we Finn eindelijk eens echt zien.
En overal baby's en kleine kinderen. Dat is anders dan het ongedwongene van hier. Ben maar een half uurtje geweest, dan is het sowieso anders denk ik. Ga een keer mee Jojo, kunnen we Finn eindelijk eens echt zien.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik denk ook dat die OUD meetings wat grootschaliger zijn dan die van ons yppy..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
He, het forum doet weer iets.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Wow... Ik ben in 2 weken tijd bijna 3 kilo kwijt (2,5 kilo op eigen kracht, 1 pond met t soepdieet van 1 dag)
Iets zegt me dat ik daarvóór te veel at en te weinig bewoog
Iets zegt me dat ik daarvóór te veel at en te weinig bewoog
Da's best veel!
Heel veel succes met de soep, het lijkt me geen pretje. Maar ach, als het werkt... Misschien ga ik 't dan ook nog wel eens doen. Hoewel ik eigenlijk geen voorstander ben van dieten. Maar het klinkt helemaal niet ongezond.
Heel veel succes met de soep, het lijkt me geen pretje. Maar ach, als het werkt... Misschien ga ik 't dan ook nog wel eens doen. Hoewel ik eigenlijk geen voorstander ben van dieten. Maar het klinkt helemaal niet ongezond.
Hangt de rode vlag uit? Hier ook Voel me 10 kilo zwaarder. Normaal gesproken houd ik veel vocht vast en ben ik een kilo of twee zwaarder in de week ervoor en tijdens. Ook al voel ik me deze week net zo gaar, het is op de weegschaal niet te zien! Maar 100 gram zwaarder... dat scheelt in ieder geval. Zal de hitte wel zijn ofzo.quote:Op zondag 5 augustus 2007 22:16 schreef omearos het volgende:
Ik ben helemaal opgeblazen Dikke buik, voelt niet fijn, hopelijk houdt het snel op
@Elvi: netjes! 1 dag soepdieet = 1 pond?! Hmm, misschien moet ik ook maar aan de soep
Zo , goedemorgen , even stiekem vanaf mijn werk zwaaien
Nieuwe week , nieuwe kansen, nieuw begin er staat een kan water naast me op t bureau
Dames , veel succes deze week ( weer weg , mag niet fokken op t werk )
Nieuwe week , nieuwe kansen, nieuw begin er staat een kan water naast me op t bureau
Dames , veel succes deze week ( weer weg , mag niet fokken op t werk )
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
De soep is waarschijnlijk enorm vochtafdrijvend, dus dan raak je snel een halve kilo kwijt...
Blijvend zal hij waarschijnlijk niet zo snel zijn...
Blijvend zal hij waarschijnlijk niet zo snel zijn...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hmmm, ik ben tot de schrikbarende conclusie gekomen dat ik inderdaad afval hier en daar.
Mijn borsten gaan er met mijn kon vandoor
En mijn buik blijft bestaan. Resultaat: ik zag er vreemd uit in bikini gisteren. En mijn buik valt meer op dan eerst
Als dat zo blijft, eet ik het er met plezier weer aan! Ik had 5 kilo geleden een beter figuur dan nu!
Mijn borsten gaan er met mijn kon vandoor
En mijn buik blijft bestaan. Resultaat: ik zag er vreemd uit in bikini gisteren. En mijn buik valt meer op dan eerst
Als dat zo blijft, eet ik het er met plezier weer aan! Ik had 5 kilo geleden een beter figuur dan nu!
Hier vanmorgen wel ongeveer 2kg zwaarder buik staat ook gewoon bol. Heb het nog niet eerder zo gehad, met zo'n verschil en opgeblazen buik. Volgende week weer beter, hoop ik.quote:Op maandag 6 augustus 2007 10:43 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Hangt de rode vlag uit? Hier ook Voel me 10 kilo zwaarder. Normaal gesproken houd ik veel vocht vast en ben ik een kilo of twee zwaarder in de week ervoor en tijdens. Ook al voel ik me deze week net zo gaar, het is op de weegschaal niet te zien! Maar 100 gram zwaarder... dat scheelt in ieder geval. Zal de hitte wel zijn ofzo.
Hopelijk trekt het bij freecell..
Ik heb in dat opzicht geluk, ik heb een redelijk platte buik nog..
Ik ga zo lekker richting zwembad, daar is het vast koeler dan hier...
Ik heb in dat opzicht geluk, ik heb een redelijk platte buik nog..
Ik ga zo lekker richting zwembad, daar is het vast koeler dan hier...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
teeveepee (beetje laat, maar heb nu pas weer internet)
hoop dat ik snel mn modem krijg in Arnhem
hoop dat ik snel mn modem krijg in Arnhem
Ja doei.
Ik ken het soepdieet dat je volgt en het is ook heel erg effectief, maar let wel op dat het echtquote:Op maandag 6 augustus 2007 10:31 schreef Elvi het volgende:
Wow... Ik ben in 2 weken tijd bijna 3 kilo kwijt (2,5 kilo op eigen kracht, 1 pond met t soepdieet van 1 dag)
Iets zegt me dat ik daarvóór te veel at en te weinig bewoog
onder zwaar crashdieëten valt. Behalve dat het zeer vochtafdrijvend is hebben bepaalde
koolsoorten o.a. de uien de eigenschap dat de verbranding daarvan méér energie kost dan
dat je ermee binnenkrijgt. Gevolg is dus razendsnel afvallen van zowel vet als vocht. Als je het
soepdieet te lang doet krijg je helaas gigantische eetbuien wat dan daarna een razendsnelle
gewichtstoename weer verklaart. Om snel wat gewicht kwijt te raken kan het dus heel effectief
zijn, maar voorzichtigheid is geboden. Let dus straks na je soepdieet extra goed op alles wat je
binnenkrijgt en doe het soepdieet vooral niet te lang om ongecontroleerde eetbuien te voorkomen.
Been there, done that
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
En ik zat vanochtend 0,2 kilo onder mijn gewicht van 't lijstje
86.4, heb 't lijstje al aangepast
Voel me lekkkkkeeeerrrrrr
86.4, heb 't lijstje al aangepast
Voel me lekkkkkeeeerrrrrr
Nog even een reactie hierop. Ik ben alles bij elkaar zo'n beetje 27 jaar aan het lijnen, wanneer zalquote:Op zondag 5 augustus 2007 17:21 schreef blue_funk het volgende:
Op den duur gebeurt dat ook. Althans, zo is het wel bij mij gegaan. Natuurlijk heb ik heel af en toe zin in iets ongezonds......
het ongeveer gaan gebeuren denk je dat het weggaat?
Het gaat bij mij dus niet weg en ik heb niet af en toe zin in iets ongezonds, ik heb altijd zin in iets
ongezonds. Het lijkt wel alsof ik een speciaal zintuig heb dat juist die dingen eruit pikt die ik lekker
vind. Het is natuurlijk niet per definitie altijd ongezond, maar laten we het houden op calorie-rijk
Verder op de overige reacties, het lijnen gaat redelijk goed hoor, ik zit aardig op het goede spoor,
maar het gaat alleen zo langzaam en daarover wilde ik even zeuren. Dat is namelijk ook weer zoiets
dat ik zo af en toe gewoon moet doen
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Natuuriljk mag je hier zeuren Faat. Daar zijn we voor.
Ik ben misselijk. Kreeg net een mail van mijn scriptie begeleider en moet nog heel veel doen.
Zo maar een rondje rennen ter afleiding.
Ik ben misselijk. Kreeg net een mail van mijn scriptie begeleider en moet nog heel veel doen.
Zo maar een rondje rennen ter afleiding.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nu ga ik waarschijnlijk iets heel onorthodox zeggen, maar...quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:14 schreef Faat het volgende:
[..]
Nog even een reactie hierop. Ik ben alles bij elkaar zo'n beetje 27 jaar aan het lijnen, wanneer zal
het ongeveer gaan gebeuren denk je dat het weggaat?
Het gaat bij mij dus niet weg en ik heb niet af en toe zin in iets ongezonds, ik heb altijd zin in iets
ongezonds. Het lijkt wel alsof ik een speciaal zintuig heb dat juist die dingen eruit pikt die ik lekker
vind. Het is natuurlijk niet per definitie altijd ongezond, maar laten we het houden op calorie-rijk
Verder op de overige reacties, het lijnen gaat redelijk goed hoor, ik zit aardig op het goede spoor,
maar het gaat alleen zo langzaam en daarover wilde ik even zeuren. Dat is namelijk ook weer zoiets
dat ik zo af en toe gewoon moet doen
Als je al 27 jaar aan het lijnen bent, waarom stop je er dan niet gewoon mee en ga je jezelf accepteren zoals je bent? Dat lijkt me veel rustiger dan al je hele leven een onhaalbaar ideaal nastreven...
disclaimer
Volgens mij is dat nog véél moeilijker dan 27 jaar lijnen...quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:19 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nu ga ik waarschijnlijk iets heel onorthodox zeggen, maar...
Als je al 27 jaar aan het lijnen bent, waarom stop je er dan niet gewoon mee en ga je jezelf accepteren zoals je bent? Dat lijkt me veel rustiger dan al je hele leven een onhaalbaar ideaal nastreven...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Je moet zelf natuurlijk ook een beetje meewerken he Als je tegen jezelf blijft zeggen dat koffie met slagroom zooooo lekker is, en dat je zoooo zielig bent omdat je het niet mag... tja, dan lukt het ook niet Ik ben (of beter: was) zelf een brood- en rijstliefhebber. Dacht vroeger dat ik 'dood' zou gaan als ik een van beiden een dag niet kreeg. Nu ik leef volgens een low carb principe eet ik het zelden, en eerlijk gezegd mis ik het ook niet (al is Surinaams eten toch wel erg flut zonder rijst). Heb wel een lange tijd zwaar gefrustreerd rondgelopen, maar ja... Het ligt er maar net aan hoe graag je van die kilo's af wil. Bij mij zijn kilo's eraf belangrijker dan een bord rijst (hoe lekker het ook mag zijn).quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:14 schreef Faat het volgende:
[..]
Nog even een reactie hierop. Ik ben alles bij elkaar zo'n beetje 27 jaar aan het lijnen, wanneer zal
het ongeveer gaan gebeuren denk je dat het weggaat?
EDIT: en ik ben het ook met de reactie van Stormqueen eens.
Ik weet niet hoor, ik heb een tante die ongeveer net zo oud jong is als Faat en die heeft het ook gedaan en die is nu veel blijer en vrolijker en gezelliger. Met maat 44/46quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:20 schreef Levitation het volgende:
[..]
Volgens mij is dat nog véél moeilijker dan 27 jaar lijnen...
disclaimer
Doe zoals ik:quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:24 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Je moet zelf natuurlijk ook een beetje meewerken he Als je tegen jezelf blijft zeggen dat koffie met slagroom zooooo lekker is, en dat je zoooo zielig bent omdat je het niet mag... tja, dan lukt het ook niet Ik ben (of beter: was) zelf een brood- en rijstliefhebber. Dacht vroeger dat ik 'dood' zou gaan als ik een van beiden een dag niet kreeg. Nu ik leef volgens een low carb principe eet ik het zelden, en eerlijk gezegd mis ik het ook niet (al is Surinaams eten toch wel erg flut zonder rijst). Heb wel een lange tijd zwaar gefrustreerd rondgelopen, maar ja... Het ligt er maar net aan hoe graag je van die kilo's af wil. Bij mij zijn kilo's eraf belangrijker dan een bord rijst (hoe lekker het ook mag zijn).
EDIT: en ik ben het ook met de reactie van Stormqueen eens.
Háát rijst...
Surinaams eten smaakt béter zonder rijst... geloof me!
Da's ook een reden dat ik op vakantie in China ben afgevallen, geen rijst eten scheelt enorm in de kcal, zeker als er niets voor in de plaats komt.
Brood vind ik overigens wél heel lekker!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik denk dat Faat heel blij wordt als ze in maat 44/46 past en als ze helemaal niet meer oplet met eten, ze in no-time echt dik is. En dan bedoel ik ook echt dik.quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:24 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik weet niet hoor, ik heb een tante die ongeveer net zo oud jong is als Faat en die heeft het ook gedaan en die is nu veel blijer en vrolijker en gezelliger. Met maat 44/46
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Dan heb je nooit goed Surinaams gegeten. Ben zelf van Surinaamse afkomst, trust me.... Surinaams eten zonder (basmati) rijst is prut (al is het naar mijn mening nog altijd lekkerder dan standaard Hollandse kost... bloemkool enzo )quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:27 schreef Levitation het volgende:
[..]
Doe zoals ik:
Háát rijst...
Surinaams eten smaakt béter zonder rijst... geloof me!
Da's ook een reden dat ik op vakantie in China ben afgevallen, geen rijst eten scheelt enorm in de kcal, zeker als er niets voor in de plaats komt.
Brood vind ik overigens wél heel lekker!
)
Ik bedoelde het niet zo en ik ken Faat ook verder helemaal niet. Ik zeg ook niet dat je helemaal niet meer op moet letten met eten ofzo, maar er gewoon wat meer vrede mee sluiten in plaats van je hele leven alleen maar om lijnen en afvallen te laten draaienquote:Op maandag 6 augustus 2007 11:28 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik denk dat Faat heel blij wordt als ze in maat 44/46 past en als ze helemaal niet meer oplet met eten, ze in no-time echt dik is. En dan bedoel ik ook echt dik.
disclaimer
levi is ook surinaamsquote:Op maandag 6 augustus 2007 11:29 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Dan heb je nooit goed Surinaams gegeten. Ben zelf van Surinaamse afkomst, trust me.... Surinaams eten zonder (basmati) rijst is prut (al is het naar mijn mening nog altijd lekkerder dan standaard Hollandse kost... bloemkool enzo )
disclaimer
Naja, een moxi dan wel...Mama is NL, die papa komt wel uit Sranang...quote:
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Is vrede sluiten met je overgewicht geen vrijbrief voor ongelimiteerd eten?quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:29 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ik bedoelde het niet zo en ik ken Faat ook verder helemaal niet. Ik zeg ook niet dat je helemaal niet meer op moet letten met eten ofzo, maar er gewoon wat meer vrede mee sluiten in plaats van je hele leven alleen maar om lijnen en afvallen te laten draaien
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Niet in mijn belevingswereld hoor.quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:32 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Is vrede sluiten met je overgewicht geen vrijbrief voor ongelimiteerd eten?
disclaimer
Ik denk dat ik het wel zo zou ervaren. Heb dit bij andere mensen ook gezien; ben toch al te dik, die paar kilo extra boeien dan toch niet.quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:33 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Niet in mijn belevingswereld hoor.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Je kunt ook proberen op gewicht te blijven... Accepteren dan je nooit "slank" zult zijn wil niet zeggen dat je kogelrond moet worden. Ik ga er ook vanuit dat ik nooit onder de 80kg zal komen... in die zin heb ik vrede gesloten met mijn overgewicht, maar ik vind wel dat ik nu te zwaar ben en er dus nog 14kg af mag. Zoiets dus...quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:32 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Is vrede sluiten met je overgewicht geen vrijbrief voor ongelimiteerd eten?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
En daarbij, ik heb horen zeggen: moet ik dan mijn hele leven op 1700 kcal per dag zitten om op gewicht te blijven?
Ik heb het eens nagerekend en tenzij je een hele actieve levensstijl hebt waarbij je veel sport en veel beweegt is het antwoord gewoon: ja. Maar dat geldt voor vrijwel iedereen, zeker wat kleinere dames. Zelfs de ADH van 2000 kcal is voor de meesten van ons al te veel. Die aanbeveling is namelijk ook gebaseerd op een actieve levensstijl.
Ik heb het eens nagerekend en tenzij je een hele actieve levensstijl hebt waarbij je veel sport en veel beweegt is het antwoord gewoon: ja. Maar dat geldt voor vrijwel iedereen, zeker wat kleinere dames. Zelfs de ADH van 2000 kcal is voor de meesten van ons al te veel. Die aanbeveling is namelijk ook gebaseerd op een actieve levensstijl.
disclaimer
Goh, dat is wel echt lastig. Lukt het je dan om nee te zeggen? Of neem je toch dat waar je zin in hebt?quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:14 schreef Faat het volgende:
[..]
Nog even een reactie hierop. Ik ben alles bij elkaar zo'n beetje 27 jaar aan het lijnen, wanneer zal
het ongeveer gaan gebeuren denk je dat het weggaat?
Het gaat bij mij dus niet weg en ik heb niet af en toe zin in iets ongezonds, ik heb altijd zin in iets
ongezonds. Het lijkt wel alsof ik een speciaal zintuig heb dat juist die dingen eruit pikt die ik lekker
vind. Het is natuurlijk niet per definitie altijd ongezond, maar laten we het houden op calorie-rijk
Verder op de overige reacties, het lijnen gaat redelijk goed hoor, ik zit aardig op het goede spoor,
maar het gaat alleen zo langzaam en daarover wilde ik even zeuren. Dat is namelijk ook weer zoiets
dat ik zo af en toe gewoon moet doen
Ik ken het gevoel wel een beetje, ben dol op taart en friet en vette koeken en chips, maar merk ook dat ik er steeds beter in word om mezelf af te leiden met ander lekkers. Heb dan ook het geluk dat ik naast al die ongezonde dingen ook dol ben op fruit, radijs, bleekselderij, dat soort dingen. Als dat maar voorhanden is gaat het wel goed.
Voorlopig motto: ongezond eten alleen nemen als het echt de moeite waard is. Geen supermarkt-slagroomtaart, wel versgebakken muffins. En een keer in de maand patat van de goeie patatboer.
Ze is ook een waardeloze allochtoon... geen rijst lustenquote:Op maandag 6 augustus 2007 11:42 schreef blue_funk het volgende:
[..]
!!!
En dan zoiets zeggen? Hm, misschien moet Levi eens een keer voor me koken
disclaimer
Over smaak valt niet te twisten... niet iedereen lust rijst, basta. Heb mijn hele leven rijst moeten eten en nu ik op mezelf woon maak ik amper meer rijst klaar. Overigens baalt mijn (NL-se) vriend daarvan, die is gek op rijst.quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:42 schreef blue_funk het volgende:
[..]
!!!
En dan zoiets zeggen? Hm, misschien moet Levi eens een keer voor me koken
Kan zelf overigens bar slecht surinaams koken... aangezien ik veel niet lust... ben eigenlijk alleen een fan van roti, pom en hapjes zoals barra's enzo. Ben meer van de Italiaanse keuken (lees: pizza)
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:43 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ze is ook een waardeloze allochtoon... geen rijst lusten
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Toppie ymme gefeliciteerd en met 86,4 kilo ben je toch ook lekker?????quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:05 schreef ymme het volgende:
En ik zat vanochtend 0,2 kilo onder mijn gewicht van 't lijstje
86.4, heb 't lijstje al aangepast
Voel me lekkkkkeeeerrrrrr
Ik ga trouwens weer even wat zinnigs doen hier, enige vrije dag nog en dan tot zondag werken
Iedereen succes met alle dieetperikelen en tot de volgende keer maar weer
Ohw en ik wil graag nog even een megadikke knuffel voor Isabeau achterlaten, ik heb haar niet
meer gezien de laatste tijd, maar wil via deze weg nogmaals het allerbeste wensen!!!!
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Zelfs met 100 kilo, schoon aan de haak, ben ik nog lekkerquote:Op maandag 6 augustus 2007 11:48 schreef Faat het volgende:
[..]
Toppie ymme gefeliciteerd en met 86,4 kilo ben je toch ook lekker?????
Ik ga trouwens weer even wat zinnigs doen hier, enige vrije dag nog en dan tot zondag werken
Iedereen succes met alle dieetperikelen en tot de volgende keer maar weer
Ohw en ik wil graag nog even een megadikke knuffel voor Isabeau achterlaten, ik heb haar niet
meer gezien de laatste tijd, maar wil via deze weg nogmaals het allerbeste wensen!!!! [afbeelding]
quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:45 schreef Levitation het volgende:
Kan zelf overigens bar slecht surinaams koken... aangezien ik veel niet lust... ben eigenlijk alleen een fan van roti, pom en hapjes zoals barra's enzo. Ben meer van de Italiaanse keuken (lees: pizza)
Rijst is gezonder voor je dan pasta Maar goed, ieder z'n ding
!!!!!!!! Zit hard op te lachen (mijn collega's denken nu dat ik een beetje gestoord ben)quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:43 schreef Stormqueen het volgende:
Ze is ook een waardeloze allochtoon... geen rijst lusten
Ik heb nooit gezegd dat pasta beter is, het is alleen lekkerder.quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:53 schreef blue_funk het volgende:
[..]
Rijst is gezonder voor je dan pasta Maar goed, ieder z'n ding
[..]
!!!!!!!! Zit hard op te lachen (mijn collega's denken nu dat ik een beetje gestoord ben)
Die opmerking over prust-allochtoon heeft ze van mij.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
En dan zelf met de eer gaan strijken!quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:58 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik heb nooit gezegd dat pasta beter is, het is alleen lekkerder.
Die opmerking over prust-allochtoon heeft ze van mij.
In dat opzicht ben je er definitely wel 1
disclaimer
Ohw wow, ik ben toch nog even hier. Ik was zolang op zoek naar een plaatje voor Isabeau dat ik
jullie reacties op mij nog niet gelezen had
Even allemaal tegelijk hoor, heb geen zin om iedereen te quoten. Ik geloof blue funk, stormqueen en
cold feet dat jullie mijn berichtjes iets negatiever lezen dan ze bedoeld zijn. Dat ik al 27 jaar aan het
lijnen ben komt omdat het me niet lukt om op gewicht te blijven. Als ik inderdaad bijvoorbeeld maat
44/46 zou hebben en op gewicht zou blijven dan is er veel voor te zeggen om het maar gewoon te
accepteren, maar helaas word ik altijd dikker en dikker. En dat komt omdat ik als ik niet aan het lijnen
ben gewoon altijd teveel calorieën tot me neem en dat komt weer omdat ik bijna altijd kies voor hetgene
ik lekker vind en daar kwam mijn eerdere post weer uitvoort: waarom vind ik nou juist al die ongezonde
dikmakende zooi zo lekker??? Volgens mij vat ik het zo beter samen en valt het makkelijker te begrijpen.
Dat van die 1700 kcal komt voort uit het feit dat ik ervanuit ga dat een "normale" vrouw er 2000 mag
hebben en ik persoonlijk bij 1700 kcal per dag echt het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben
Alles bij elkaar ben ik in mijn leven zo'n 150 kilo afgevallen, dus ik weet echt wel hoe ik gewicht kwijt
moet raken en loop hier niet zielig te doen dat het niet lukt, want het lukt me dus wel. Alleen nu ben ik
in 4 maanden ruim 9 kilo kwijt terwijl ik ontzettend mijn best doe (op de doos Mozart Kugeln na dan)
en dat is gewoon een beetje zuur. Hopelijk is het nu wat duidelijker
En @ Liejannuh pas op hč, ik en kogelrond echt niet, hooguit een beetje fluffy
jullie reacties op mij nog niet gelezen had
Even allemaal tegelijk hoor, heb geen zin om iedereen te quoten. Ik geloof blue funk, stormqueen en
cold feet dat jullie mijn berichtjes iets negatiever lezen dan ze bedoeld zijn. Dat ik al 27 jaar aan het
lijnen ben komt omdat het me niet lukt om op gewicht te blijven. Als ik inderdaad bijvoorbeeld maat
44/46 zou hebben en op gewicht zou blijven dan is er veel voor te zeggen om het maar gewoon te
accepteren, maar helaas word ik altijd dikker en dikker. En dat komt omdat ik als ik niet aan het lijnen
ben gewoon altijd teveel calorieën tot me neem en dat komt weer omdat ik bijna altijd kies voor hetgene
ik lekker vind en daar kwam mijn eerdere post weer uitvoort: waarom vind ik nou juist al die ongezonde
dikmakende zooi zo lekker??? Volgens mij vat ik het zo beter samen en valt het makkelijker te begrijpen.
Dat van die 1700 kcal komt voort uit het feit dat ik ervanuit ga dat een "normale" vrouw er 2000 mag
hebben en ik persoonlijk bij 1700 kcal per dag echt het gevoel heb dat ik aan het lijnen ben
Alles bij elkaar ben ik in mijn leven zo'n 150 kilo afgevallen, dus ik weet echt wel hoe ik gewicht kwijt
moet raken en loop hier niet zielig te doen dat het niet lukt, want het lukt me dus wel. Alleen nu ben ik
in 4 maanden ruim 9 kilo kwijt terwijl ik ontzettend mijn best doe (op de doos Mozart Kugeln na dan)
en dat is gewoon een beetje zuur. Hopelijk is het nu wat duidelijker
En @ Liejannuh pas op hč, ik en kogelrond echt niet, hooguit een beetje fluffy
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Ging er vanuit dat ik toch wel minstens 1 keer gemeld te hebben dat ik een slechte allochtoon ben omdat ik geen rijst lust... doe ik namelijk regelmatig.quote:Op maandag 6 augustus 2007 12:02 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
En dan zelf met de eer gaan strijken!
In dat opzicht ben je er definitely wel 1
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Mijn 2de week is begonnen, ga er weer met volle goede moed tegenaan!
Weekend was erg lastig, vaak als we gaan wandelen of winkelen nemen we iets lekker van de FEBO of van de Mac en mij lukte het wel maar mijn vriend vond het moeilijk om zich in te houden voor mij en waardoor ik zoiets had van.. neem maar wat dan, dan neem ik wel klein hapje!
En dat is natuurlijk fout... pfff
Weekend was erg lastig, vaak als we gaan wandelen of winkelen nemen we iets lekker van de FEBO of van de Mac en mij lukte het wel maar mijn vriend vond het moeilijk om zich in te houden voor mij en waardoor ik zoiets had van.. neem maar wat dan, dan neem ik wel klein hapje!
En dat is natuurlijk fout... pfff
quote:Op maandag 6 augustus 2007 12:07 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ging er vanuit dat ik toch wel minstens 1 keer gemeld te hebben dat ik een slechte allochtoon ben omdat ik geen rijst lust... doe ik namelijk regelmatig.
disclaimer
Misschien denk ik een beetje te positief, maar... elke kilo is er een! En 9 kilo in 4 maanden is zeker niet slecht. Daarbij, als je het langzaam kwijtraakt op een juiste manier komt het er minder snel bij dan wanneer je het snel kwijtraakt op een foute manier.quote:Op maandag 6 augustus 2007 12:04 schreef Faat het volgende:
Alleen nu ben ik in 4 maanden ruim 9 kilo kwijt terwijl ik ontzettend mijn best doe (op de doos Mozart Kugeln na dan) en dat is gewoon een beetje zuur. Hopelijk is het nu wat duidelijker
* blue_funk is blij met elke daling in gewicht... of het nou een ons of een kilo is.
Oké toch nog even een laatste quote, zat even snel terug te lezen of ik geen namen door elkaar haalde,quote:Op maandag 6 augustus 2007 11:24 schreef Stormqueen het volgende:
Ik weet niet hoor, ik heb een tante die ongeveer net zo oud jong is als Faat en die heeft het ook gedaan en die is nu veel blijer en vrolijker en gezelliger. Met maat 44/46
maar euh.....Stormqueen als ik van de vele goede eigenschappen die ik heb er een aantal mag noemen
dan scoren blij, vrolijk en gezellig sowieso heel hoog hoor. Misschien moet je zelf eens met een iets
positievere blik kijken naar de dingen die ik schrijf. Ik ben namelijk absoluut geen negatief mens
Nogmaals groetjes allemaal en maak er een mooie week van
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Je moet je niet aangevallen voelen want dat staat er namelijk helemaal nietquote:Op maandag 6 augustus 2007 12:09 schreef Faat het volgende:
[..]
Oké toch nog even een laatste quote, zat even snel terug te lezen of ik geen namen door elkaar haalde,
maar euh.....Stormqueen als ik van de vele goede eigenschappen die ik heb er een aantal mag noemen
dan scoren blij, vrolijk en gezellig sowieso heel hoog hoor. Misschien moet je zelf eens met een iets
positievere blik kijken naar de dingen die ik schrijf. Ik ben namelijk absoluut geen negatief mens
Nogmaals groetjes allemaal en maak er een mooie week van
disclaimer
Dikke kus en een megaknuffel voor Faat Meid, ik heb het zo gezellig bij je gehad dat ik zo weer in de trein zou stappen voor nog een middagje Je bent echt de tofheid zelve en kan heerlijk relativeren
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik snapte je wel hoor Faat. Het is alleen jammer dat het zo'n gevecht is voor je. En na 27 jaar heb je alle tips al eens gehad, denk ik.
Overigens, in 4 maanden 9 kilo kwijt is toch juist heel erg goed? Of vind je dat te langzaam?
Overigens, in 4 maanden 9 kilo kwijt is toch juist heel erg goed? Of vind je dat te langzaam?
Ik ben bij Liejannuh trouwens afgevallen Gisteren 12 km over strand gewandeld (uitgerekend met google earth haha) en een uur gefietst. En nu ben ik verbrand...
Gisteren 12 km over strand gewandeld (uitgerekend met google earth haha) en een uur gefietst. En nu ben ik verbrand...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ligt aan dat strand van Lianne Was daar met de meet ook verbrand... daar wel, in China niet...quote:Op maandag 6 augustus 2007 12:12 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben bij Liejannuh trouwens afgevallen Gisteren 12 km over strand gewandeld (uitgerekend met google earth haha) en een uur gefietst. En nu ben ik verbrand...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Nou, toen ik daar zaterdag wandelde viel het wel mee, maar gisteren was ik op Kijkduin en daar ben ik dus zo enorm verbrand Ik zal zo even een foto plaatsen.quote:Op maandag 6 augustus 2007 12:13 schreef Levitation het volgende:
Ligt aan dat strand van Lianne Was daar met de meet ook verbrand... daar wel, in China niet...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jij hebt gister ook een crashdieet gedaan.quote:Op maandag 6 augustus 2007 12:12 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben bij Liejannuh trouwens afgevallen Gisteren 12 km over strand gewandeld (uitgerekend met google earth haha) en een uur gefietst. En nu ben ik verbrand...
De hele dag leven op een bak yoghurt en 2 boterhammen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
aan het strand verbrand je zo wie zo veel sneller, doordat er vaak een zeewindje staat, en je daardoor het niet voelt branden in de huid, want normaal ga je dan extra smeren of uit de zon, maar doordat je het niet doo rhebt, brand je zo weg.quote:Op maandag 6 augustus 2007 12:13 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ligt aan dat strand van Lianne Was daar met de meet ook verbrand... daar wel, in China niet...
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |