Gedaan .quote:Op vrijdag 20 juli 2007 17:14 schreef Riann het volgende:
haal mij maar weg ben weer begonnen
Dankje met 2 goedkope sloffen uit turkije kan ik het absoluut niet meer maken om in het lijstje te blijven staan hahaquote:
ja ik probeer het nog wel een keer maar nu even niet zoiezo eerst die sloffen oprokenquote:Op vrijdag 20 juli 2007 19:18 schreef Bastard het volgende:
Das jammer Riann, maar probeer het daarna gewoon weer!
Na 4 jaarquote:Op zaterdag 21 juli 2007 03:37 schreef Berkery het volgende:
Ik stond daar zo mooi, bovenaan de lijst. Haal me maar weer weg.
Na de zomer gaan vriendin en ik het nog een keer proberen
Mijn schoonfam was ook een keer 2 jaar gestopt geweest en waren beide weer tegelijk begonnen vooral omdat ze zoveel aan waren gekomen. Ik was ook aangekomen door het stoppen aan het lullige is dat ik nu niet meer afval door het roken dat ik weer begonnen ben.quote:
En er zijn dagen dat ik het vergeet....quote:Op zaterdag 21 juli 2007 08:40 schreef k_i_m het volgende:
Goed hoor Swets! .
Nou dat bedoel ik dus ook, maar er zijn dus ook nog zeer veel dagen dat ik heel nadrukkelijk weet dat ik gerookt heb.quote:Op zaterdag 21 juli 2007 08:57 schreef k_i_m het volgende:
Ooooh, ik dacht dat er dagen waren dat je vergat dat je ooit gerookt had .
Er zijn dagen dat ik vergeet dat ik ooit gerookt heb. Dat impliceert dat ik er nog zeer regelmatig aan denk .quote:Op zaterdag 21 juli 2007 09:04 schreef k_i_m het volgende:
Ja, nou snap ik het helemaal niet meer! .
Ik snoep veel, terwijl ik eerder nooit snoepte.. nu iedere avond halve zakquote:Op zaterdag 21 juli 2007 08:21 schreef Riann het volgende:
[..]
Mijn schoonfam was ook een keer 2 jaar gestopt geweest en waren beide weer tegelijk begonnen vooral omdat ze zoveel aan waren gekomen. Ik was ook aangekomen door het stoppen aan het lullige is dat ik nu niet meer afval door het roken dat ik weer begonnen ben.
Ja, ik ben er van overtuigt dat dat voor elke verslaving geldt. Op een gegeven moment ben je een (psychische, fysieke) grens gepasseerd waardoor er blijvend iets veranderd is. Daar kan je tegen vechten, en hoe langer je het volhoudt des te makkelijker wordt het denk ik. Maar op de momenten dat je verzwakt staat het om de hoek op je te wachtenquote:Op zaterdag 21 juli 2007 09:05 schreef Bastard het volgende:
Ja wat dat betreft hadden we er nooit aan moeten beginnen, je bent en blijft altijd een roker... alleen op dit moment rook je niet.
sorryquote:Op zaterdag 21 juli 2007 09:28 schreef k_i_m het volgende:
Godverdomme, nou heb ik zin in een trekkie .
Ja en niet doen ik dacht dat op een feestje nou ach ja 1 sigaret kan geen kwaad nou een tijdje volgehouden met feestjes en toen tja rookte ik ook weer is eentje als ik bij vriendinnen op bezoek kwam en zo ga je weer de hele week roken.quote:Op zaterdag 21 juli 2007 09:28 schreef k_i_m het volgende:
Godverdomme, nou heb ik zin in een trekkie .
Je bent niet voor niets een vetklep geworden nietwaar .quote:Op zaterdag 21 juli 2007 09:58 schreef k_i_m het volgende:
Trust me, i won't .
Alvast een schopje omhoog gedaan in de lijst .quote:Op zondag 29 juli 2007 22:19 schreef NieTTus het volgende:
Dinsdag a.s. 4 weken gestopt, zo blij en het gaat goehoed!!!!!!
Ik denk dat ik er 6 van de 7 dagen in de week nog steeds aan denk (bijna 2 jaar gestopt) en nu in de zomer heb ik het er echt moeilijk mee.quote:Op zaterdag 21 juli 2007 08:57 schreef k_i_m het volgende:
Ooooh, ik dacht dat er dagen waren dat je vergat dat je ooit gerookt had .
Ben je afgevallen omdat je weer begonnen bent met roken??quote:Op maandag 13 augustus 2007 23:39 schreef Dropvetertje20 het volgende:
Oke, nu wordt het echt
Maandag 20 augustus stop ik met roken. Ik ben 3 jaar geleden ook gestopt, 14 maanden volgehouden en weer begonnen
Ik ben in het afgelopen half jaar 16 kilo afgevallen en heb nog 16 kilo te gaan. Mijn doel voor de eerste maand is om stabiel te blijven in m'n gewicht. Ik sport 4x per week (en ren na m'n les gelijk naar buiten voor een peuk ), dus ik hoop dat dat lukt.
Was het maar waarquote:Op dinsdag 14 augustus 2007 14:34 schreef Koningin het volgende:
[..]
Ben je afgevallen omdat je weer begonnen bent met roken??
Ik heb het trouwens afgelopen week op vakantie heel moeilijk gehad, ik mistte echt af en toe de gezelligheid van een sigaretje....
Ik heb dat ook. En vaak gaat het me niet eens echt om de smaak van de sigaret, maar vind ik het gewoon gezellig om een sigaretje op te steken. Bij sommige situaties heb je dat....quote:Op woensdag 15 augustus 2007 08:28 schreef virl3 het volgende:
Maar ik herken ook wat Swetsenegger zegt, zo heel af en toe heb ik nog steeds een momentje dat ik denk "hmm, zou best lekker zijn een peukje.." Maar dan voldoet even denken aan de nadelen van roken om die gedachte weer heel snel kwijt te zijn..
Ik heb 4 jaar lang 20 peuken per dag gerookt, maar zweten trillen en wazig zien heb ik niet gehad nadat ik gestopt wasquote:Op woensdag 15 augustus 2007 14:37 schreef Dropvetertje20 het volgende:
Goed om al die ervaringen te lezen! Ik ga het bijna leuk vinden om te stoppen
Ik zie er enorm tegenop. De vorige keer had ik me voorbereid op een hel en eigenlijk viel het best mee (omdat ik me had voorbereid op het ergste). Ik merk dat ik dat nu weer doe.
Het enige waar ik echt tegenop zie is het zweten, trillen en wazig zien van de eerste dag, valt daar nog iets tegen te doen?
Waarom ben je dan eigenlijk weer begonnen?quote:Op woensdag 15 augustus 2007 14:37 schreef Dropvetertje20 het volgende:
Goed om al die ervaringen te lezen! Ik ga het bijna leuk vinden om te stoppen
Ik zie er enorm tegenop. De vorige keer had ik me voorbereid op een hel en eigenlijk viel het best mee (omdat ik me had voorbereid op het ergste). Ik merk dat ik dat nu weer doe.
Het enige waar ik echt tegenop zie is het zweten, trillen en wazig zien van de eerste dag, valt daar nog iets tegen te doen?
Drop.quote:Op woensdag 15 augustus 2007 14:37 schreef Dropvetertje20 het volgende:
Het enige waar ik echt tegenop zie is het zweten, trillen en wazig zien van de eerste dag, valt daar nog iets tegen te doen?
Ik heb de eerste dagen helemaal nergens last van gehad. En ook daarna geen last gehad van trillen, zweten, wazig zien ofzo. Althans niet meer dan normaal, op wazig zien na, maar ik ging nogal wat meer drinken.quote:Op woensdag 15 augustus 2007 14:37 schreef Dropvetertje20 het volgende:
Het enige waar ik echt tegenop zie is het zweten, trillen en wazig zien van de eerste dag, valt daar nog iets tegen te doen?
Pas na een jaar begon ik het echt moeilijk te krijgen. Toen er ook nog eens een dierbare vriend overleed, was ik overstag.quote:Op woensdag 15 augustus 2007 14:43 schreef Koningin het volgende:
[..]
Waarom ben je dan eigenlijk weer begonnen?
Die verschijnselen heb ik ook nooit gehad eigenlijk.....
Ik rook net zoveel als jij, in totaal nu 7 jaar, en de vorige keer had ik die verschijnselen vooral de eerste dag héél erg heftig. En nee, ik ben niet gedoemd om te mislukken. Als ik iets wil dan zal ik het doen ookquote:Op woensdag 15 augustus 2007 14:41 schreef Paran0id het volgende:
[..]
Ik heb 4 jaar lang 20 peuken per dag gerookt, maar zweten trillen en wazig zien heb ik niet gehad nadat ik gestopt was
Trouwens, als je er bij voorbaat tegenop ziet om te stoppen ben je eigenlijk al gedoemd om te mislukken
Ik ben op dieetquote:
Dat zal het zijnquote:Op woensdag 15 augustus 2007 14:56 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Ik heb de eerste dagen helemaal nergens last van gehad. En ook daarna geen last gehad van trillen, zweten, wazig zien ofzo. Althans niet meer dan normaal, op wazig zien na, maar ik ging nogal wat meer drinken.
Dus ja, wazig zien kun je iets aan doen; niet te veel zuipen.
Dat heb ik nou ook, het eerste jaar gaat prima en daarna wordt het alleen maar lastiger.quote:Op woensdag 15 augustus 2007 15:34 schreef Dropvetertje20 het volgende:
[..]
Pas na een jaar begon ik het echt moeilijk te krijgen. Toen er ook nog eens een dierbare vriend overleed, was ik overstag.
Ik wil weer in het lijstje, bij de n00bs. 18 augustus 2007 weer begonnen met stoppen. Ik was het al langer van plan, maar toen ik zaterdagochtend bijna een long ophoestte was de beslissing niet zo moelijk meer.quote:Op zaterdag 21 juli 2007 03:37 schreef Berkery het volgende:
Ik stond daar zo mooi, bovenaan de lijst. Haal me maar weer weg.
Zou je van mijn stopdatum de 20e willen maken? Tnx.quote:Op dinsdag 21 augustus 2007 09:08 schreef schatje het volgende:
Ik heb de lijst bijgewerkt .
Pakje peuken per dag en een blowtje of 2 per dag, plus nog een fles wijn.quote:Op dinsdag 21 augustus 2007 01:15 schreef withxhonor het volgende:
1 augustus 2003.. dus net iets meer dan 4 jaar gestopt. ben toen ook maar gelijkt gestopt met alcohol.
maar hoeveel rookten de (gestopte) fok!kers? Ik rookte tot 31juli 03 anderhalf tot twee pakjes op een dag.
Een pakje *20* per dag.quote:Op dinsdag 21 augustus 2007 01:15 schreef withxhonor het volgende:
1 augustus 2003.. dus net iets meer dan 4 jaar gestopt. ben toen ook maar gelijkt gestopt met alcohol.
maar hoeveel rookten de (gestopte) fok!kers? Ik rookte tot 31juli 03 anderhalf tot twee pakjes op een dag.
wow dat is wel heel erg veel ik rook er nu gemiddeld 10 tot 14 sigaretten op een dagquote:Op dinsdag 21 augustus 2007 01:15 schreef withxhonor het volgende:
1 augustus 2003.. dus net iets meer dan 4 jaar gestopt. ben toen ook maar gelijkt gestopt met alcohol.
maar hoeveel rookten de (gestopte) fok!kers? Ik rookte tot 31juli 03 anderhalf tot twee pakjes op een dag.
Welkom en succes. Je staat in de lijst.quote:Op maandag 27 augustus 2007 19:26 schreef derrudyjah het volgende:
Hier voor een nieuwe poging, ik stop vanaf woensdag, samen met een collega...
Ik merk wel dat mijn huid meer kleur heeft, minder wallen onder mijn ogen etc.quote:Op woensdag 22 augustus 2007 20:44 schreef Thelonious het volgende:
Hey oudere mede-gestopten! Merken jullie ook dat rimpeltjes in je gezicht lijkt te vervagen en zelfs lijken te verdwijnen sinds je gestopt bent?
Of ben ik aan het hallucineren?
O ja, ben nu precies 5 maanden gestopt.
Heel veel succes, ik hoop dat het bij jou net zo makkelijk gaat als bij mijquote:Op maandag 27 augustus 2007 19:26 schreef derrudyjah het volgende:
Hier voor een nieuwe poging, ik stop vanaf woensdag, samen met een collega...
hahahaha ik bedoel 2006...quote:Op woensdag 29 augustus 2007 09:45 schreef Jumparound het volgende:
hehe, bij jou gaan de jaren hard
Je staat genoteerd. Succes met stoppen .quote:Op woensdag 29 augustus 2007 18:11 schreef grasmat het volgende:
vrijdag ga ik stoppen. Dus: 31-8-07
dankje, ik moet welquote:Op woensdag 29 augustus 2007 18:53 schreef schatje het volgende:
[..]
Je staat genoteerd. Succes met stoppen .
Ja moet van mezelf.. ik kan ook niet meer genieten van een peuk, teveel nadelen levert dat vieze roken op.quote:
Idem.quote:Op vrijdag 31 augustus 2007 18:28 schreef BloodyLotte het volgende:
Ik heb het er echt moeilijk mee.
Je houdt ineens zoveel tijd over, dat vond ik het meest frappante aan stoppen met rokenquote:Op vrijdag 31 augustus 2007 21:37 schreef grasmat het volgende:
Ik heb het gevoel dat ik vandaag veel actiever bezig ben geweest dan anders.. om het roken maar te vergeten, wat eigenlijk best wel een voordeel is.. nu benut ik tenminste de hele dag
Idem.quote:
Klopt gisteravond ik ook. Is vervelend als je met iemand aan het praten bent en als ie rookt. Kon het gesprek haast niet volgen..quote:Op zaterdag 1 september 2007 04:28 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Idem.
Ik heb het vanavond even lastig gehad. Maar achteraf gezien valt het alleszins mee. Dat kunnen jullie ook wel. Gewoon niet te veel bij nadenken.
Moest je niet huilen tijdens het roken uit verdriet om je zwakke persoonlijkheid?quote:Op zaterdag 1 september 2007 13:03 schreef BloodyLotte het volgende:
Gisteravond een sigaret gerookt. Ik zie het als een eenmalige misstap. Hij was ook helemaal niet lekker.
Do's: Stoppen met roken.quote:Op zaterdag 1 september 2007 12:43 schreef NED het volgende:
Ik zie in dit topic maar bar weinig tips over hoe je stoppen met roken het beste aan kunt pakken.
Wat zijn de do's, wat zijn de don'ts, dat soort dingen.
Leuk dat iedereen hier loopt te mekkeren hoe lang ze wel al niet gestopt zijn, maar iemand die wil gaan stoppen schiet daar verder natuurlijk geen ene flikker mee op
Gemiste kans dunkt me, heel deze reeks
lol, wat verwacht je dan? een walktrough? hints tips en tricks?quote:Op zaterdag 1 september 2007 12:43 schreef NED het volgende:
Ik zie in dit topic maar bar weinig tips over hoe je stoppen met roken het beste aan kunt pakken.
Wat zijn de do's, wat zijn de don'ts, dat soort dingen.
Leuk dat iedereen hier loopt te mekkeren hoe lang ze wel al niet gestopt zijn, maar iemand die wil gaan stoppen schiet daar verder natuurlijk geen ene flikker mee op
Gemiste kans dunkt me, heel deze reeks
stoerquote:Op zaterdag 1 september 2007 12:53 schreef Beauregard het volgende:
Roken is tof. Stoppen? Mehehe, wat moet ik dan doen als ik op de trein sta te wachten, of als ik m'n bammetjes tijdens de lunch heb verorberd, of als ik thuiskom en het avondeten op heb?
Zo lang je het maar in de hand houd vind ik niet dat je hoeft te stoppen... Kijk, ik zou ook best een pakje per dag weg kunnen smullen, maar ik heb voor mezelf de grens op 5 tot 10 peukies gelegd en dat werkt prima.
Nouja, het zal best voor iedereen anders zijn enzo, call me stupid, maar ik denk dat als de gestopte rokers bv hier neerzetten wat ze doen in tijden dat ze echt naar een sigaret willen grijpen om dat gevoel kwijt te raken op dat moment enzo, dat dat misschien wel handige tips kunnen zijn voor mede-stoppersquote:Op zaterdag 1 september 2007 15:17 schreef Jumparound het volgende:
lol, wat verwacht je dan? een walktrough? hints tips en tricks?
Wat ik doe bijv. is touwtje springen in mijn tuin, wat yoga-oefeningen, meditatie, affirmaties, in gedachten opsommen wat de voordelen zijn van niet-roken, waarom ik precies gestopt ben, een wandeling maken, een lekkere maaltijd bereiden, opruimen, afwassen, stofzuigen, etc.quote:Op zaterdag 1 september 2007 15:25 schreef NED het volgende:
[..]
Nouja, het zal best voor iedereen anders zijn enzo, call me stupid, maar ik denk dat als de gestopte rokers bv hier neerzetten wat ze doen in tijden dat ze echt naar een sigaret willen grijpen om dat gevoel kwijt te raken op dat moment enzo, dat dat misschien wel handige tips kunnen zijn voor mede-stoppers
Misschien hebben de mensen die het posten er wel wat aan. Vinden ze het fijn om het even te melden, ofzo.quote:Op zaterdag 1 september 2007 15:25 schreef NED het volgende:
Een heel topic vol met alleen maar reacties van ik ben een half jaar gestopt en af en toe heb ik er nog best zin in! heeft niemand wat aan dunkt me. En al helemaal niet aan 46 topics vol met dezelfde crapreacties.
Er zijn ook al 46 topics hè zullen vast wel tips tussen staan.quote:Op zaterdag 1 september 2007 15:25 schreef NED het volgende:
[..]
Nouja, het zal best voor iedereen anders zijn enzo, call me stupid, maar ik denk dat als de gestopte rokers bv hier neerzetten wat ze doen in tijden dat ze echt naar een sigaret willen grijpen om dat gevoel kwijt te raken op dat moment enzo, dat dat misschien wel handige tips kunnen zijn voor mede-stoppers
Een heel topic vol met alleen maar reacties van ik ben een half jaar gestopt en af en toe heb ik er nog best zin in! heeft niemand wat aan dunkt me. En al helemaal niet aan 46 topics vol met dezelfde crapreacties.
Leuk voor je dat je gestopt bent, maar deel dan ook even je ervaring en gevoel en tips en weet ik wat al dies meer wat je mede-stopper evt zou kunnen helpen in moeilijke tijden
Just my 2 cents
Huilie, niet zeuren maar stoppenquote:Op zaterdag 1 september 2007 15:25 schreef NED het volgende:
[..]
Nouja, het zal best voor iedereen anders zijn enzo, call me stupid, maar ik denk dat als de gestopte rokers bv hier neerzetten wat ze doen in tijden dat ze echt naar een sigaret willen grijpen om dat gevoel kwijt te raken op dat moment enzo, dat dat misschien wel handige tips kunnen zijn voor mede-stoppers
Een heel topic vol met alleen maar reacties van ik ben een half jaar gestopt en af en toe heb ik er nog best zin in! heeft niemand wat aan dunkt me. En al helemaal niet aan 46 topics vol met dezelfde crapreacties.
Leuk voor je dat je gestopt bent, maar deel dan ook even je ervaring en gevoel en tips en weet ik wat al dies meer wat je mede-stopper evt zou kunnen helpen in moeilijke tijden
Just my 2 cents
Ik vind dat dat best moet kunnen eerlijk gezegd . Ik ben zelf ook best van plan om na 1-2 maanden weer effe een sigaretje te roken, puur omdat ik dan weet dat het niks voor me uitmaakt.quote:Op donderdag 6 september 2007 09:44 schreef Koningin het volgende:
Ik heb na 2 jaar gestopt te zijn gister een sigaretje gerookt
Het was een emotionele dag, ik was erg in de war, slecht geslapen, allerlei gebeurtenissen op dit moment in mijn omgeving, allemaal moeilijk (ik weet dat het geen excuses zijn, maar toch..). De emmer liep even over.
Ik heb er geen spijt van, het is goed zo.......
ik zou het niet doenquote:Op donderdag 6 september 2007 12:02 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik vind dat dat best moet kunnen eerlijk gezegd . Ik ben zelf ook best van plan om na 1-2 maanden weer effe een sigaretje te roken, puur omdat ik dan weet dat het niks voor me uitmaakt.
Thanksquote:Op donderdag 6 september 2007 16:02 schreef DarkElf het volgende:
gefeliciteerd en je bent opgeschoven
Testen is misschien het verkeerde woord, maar het stoppen op dit moment is meer om voor mezelf te weten dat ik t kan. Een sigaretje op z'n tijd heb ik geen problemen mee, maar elke dag rond de 10 sigaretten..quote:Op donderdag 6 september 2007 14:57 schreef DarkElf het volgende:
[..]
nee zou ik ook niet doen.
waarom jezelf testen?
Ik houd wel van een uitdaging.quote:Op donderdag 6 september 2007 14:57 schreef DarkElf het volgende:
[..]
nee zou ik ook niet doen.
waarom jezelf testen?
Dat heb ik dus nu inderdaad gedaan na 2 jaar geen sigaret meer gerookt te hebben.quote:Op donderdag 6 september 2007 16:36 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Maar nee, zolang ik er geen, of weinig meestal, behoefte aan heb, blijf ik gewoon lekker niet roken. En als ik ooit weer echt veel trek heb, dan ga ik wel overwegen om te testen of ik ook met mate zo nu en dan kan roken.
Jaquote:Op maandag 10 september 2007 10:09 schreef LENUS het volgende:
Hebben de stoppers hier ook een soort van medelijden wanneer je mensen op straat obsessief een peukie ziet wegwerken?
Aber Natürlich!quote:Op maandag 10 september 2007 10:16 schreef k_i_m het volgende:
Mag ik een plekkie opschuiven? .
Nee.quote:Op maandag 10 september 2007 10:09 schreef LENUS het volgende:
Hebben de stoppers hier ook een soort van medelijden wanneer je mensen op straat obsessief een peukie ziet wegwerken?
ik niet...geen behoefte aanquote:Op dinsdag 11 september 2007 08:30 schreef Nino het volgende:
Ik zou nu wel heel ongeneerd een pakje peuken kunnen op roken. Ben nu 11 dagen gestopt.
Nee totaal niet. Ik heb dan ook een hekel aan mensen die gestopt zijn en opeens fel anti-rokers worden. Ik heb het zelf ook gedaan, met veel plezier. Waarom zou je dan medelijden met ze hebben? Vond je jezelf ook zielig toen je rookte?quote:Op maandag 10 september 2007 10:09 schreef LENUS het volgende:
Hebben de stoppers hier ook een soort van medelijden wanneer je mensen op straat obsessief een peukie ziet wegwerken?
Nee, je begrijpt me verkeerd denk ik. Het "medelijden" is meer een gevoel van "goh, wat ben ik blij dat ik niet meer moet roken" en "wat ben ik blij dat ik weer de baas ben over mijn eigen lichaam". Ik ben geen anti-rook nazi, want iedereen moet lekker zelf bepalen of hij rookt of niet. Mensen mogen zelfs bij mij binnen roken als ze dat willen.quote:Op dinsdag 11 september 2007 11:16 schreef MaJo het volgende:
[..]
Nee totaal niet. Ik heb dan ook een hekel aan mensen die gestopt zijn en opeens fel anti-rokers worden. Ik heb het zelf ook gedaan, met veel plezier. Waarom zou je dan medelijden met ze hebben? Vond je jezelf ook zielig toen je rookte?
Hier gaat het nog steeds goed. Ik ben best een goede stopper, vind het daarom vreemd dat ik niet af en toe kan roken, daar ben ik dan weer te verslavingsgevoelig voor
Ok dan zitten we op een lijn Ik ben ook blij als ik anderen zie roken dat ik die behoefte op dit moment zelf nog niet voel (ik blijf nog even voorzichtig, ben pas 5 dagen gestopt ) Maar medelijden zou ik het niet noemen, aangezien iedereen lekker zelf moet weten wat ie doet. Tenminste als het tevreden rokers zijn. Dat was ik op een gegeven moment niet meer en wat dat betreft was ik wel weer zieligquote:Op dinsdag 11 september 2007 11:22 schreef LENUS het volgende:
[..]
Nee, je begrijpt me verkeerd denk ik. Het "medelijden" is meer een gevoel van "goh, wat ben ik blij dat ik niet meer moet roken" en "wat ben ik blij dat ik weer de baas ben over mijn eigen lichaam". Ik ben geen anti-rook nazi, want iedereen moet lekker zelf bepalen of hij rookt of niet. Mensen mogen zelfs bij mij binnen roken als ze dat willen.
Maar om je vraag te beantwoorden: ik vond mezelf best wel een zielig persoon toen ik nog rookte, daarom wilde ik ook dolgraag stoppen.
Ik zou er graag bij willen met als stopdatum 6 septemberquote:Op dinsdag 11 september 2007 11:28 schreef DarkElf het volgende:
ik heb het lijstje weer bijgewerkt. sorry als ik iemand vergeten ben maar meldt het dan gewoon nog even
Binnenkort gaan we de lijst trouwens weer opschonen (grote schoomaak voor de massale toeloop van stoppers in januari)
Je staat erbij succesquote:Op dinsdag 11 september 2007 11:49 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ik zou er graag bij willen met als stopdatum 6 september
huh? Ik herinner me dat jij eerder dan mij was gestopt en ik ben nu bijna 9 maanden gestopt.quote:Op dinsdag 11 september 2007 11:48 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ok dan zitten we op een lijn Ik ben ook blij als ik anderen zie roken dat ik die behoefte op dit moment zelf nog niet voel (ik blijf nog even voorzichtig, ben pas 5 dagen gestopt ) Maar medelijden zou ik het niet noemen, aangezien iedereen lekker zelf moet weten wat ie doet. Tenminste als het tevreden rokers zijn. Dat was ik op een gegeven moment niet meer en wat dat betreft was ik wel weer zielig
Dat krijg je als je weer begint Goed dat jij het wel volgehouden hebtquote:Op dinsdag 11 september 2007 12:10 schreef LENUS het volgende:
[..]
huh? Ik herinner me dat jij eerder dan mij was gestopt en ik ben nu bijna 9 maanden gestopt.
ik stond er nog niet bij, maar dat is goed, want door een spontaan overschot aan dingen die mislopen ga ik het nu even niet redden... Kan beter nicotinepleisters op m'n mond plakken geloof ikquote:Op dinsdag 11 september 2007 11:28 schreef DarkElf het volgende:
ik heb het lijstje weer bijgewerkt. sorry als ik iemand vergeten ben maar meldt het dan gewoon nog even
Binnenkort gaan we de lijst trouwens weer opschonen (grote schoomaak voor de massale toeloop van stoppers in januari)
overmorgen is er toch weer wat...en anders volgende week welquote:Op dinsdag 11 september 2007 13:27 schreef Thrackan het volgende:
[..]
ik stond er nog niet bij, maar dat is goed, want door een spontaan overschot aan dingen die mislopen ga ik het nu even niet redden... Kan beter nicotinepleisters op m'n mond plakken geloof ik
Als ik vanavond de laatste zaken weer recht zet stop ik morgen direct weer!
Nah, dit was even een redelijk uitzonderlijke situatie van een stuk of 3 onverwachte dingen tegelijkertijd.quote:Op dinsdag 11 september 2007 16:47 schreef GangstaThug het volgende:
[..]
overmorgen is er toch weer wat...en anders volgende week wel
volhouden hequote:Op donderdag 13 september 2007 13:22 schreef MaJo het volgende:
Vandaag een week gestopt Gaat echt super goed, maar ik moet er wel bijzeggen dat ik deze hele week nog niets met een roker heb gedaan, ik denk zodra iemand gaat zitten roken waar ik bij ben dat ik het een stuk lastiger vind
Goed zo!quote:Op donderdag 13 september 2007 13:40 schreef Lips het volgende:
Oe, over 20 dagen ben ik een jaar gestopt
Goed bezig.quote:Op donderdag 13 september 2007 13:40 schreef Lips het volgende:
Oe, over 20 dagen ben ik een jaar gestopt
1 januari heb ik de termijn van een jaar gehaald. Nog een dikke 3 maandenquote:Op donderdag 13 september 2007 13:40 schreef Lips het volgende:
Oe, over 20 dagen ben ik een jaar gestopt
Ach, eens in de zoveel tijd lees ik eens door het topic heen om te zien wie er allemaal afgevallen zijn en om me te verbazen over de stompzinnigheden die hier uitgescheten worden. De meesten hier stoppen niet met hun verslaving maar zijn alleen bezig hun pogingen te documenteren en er interessant over te doen. Het gros hier weet absoluut niet waar ze mee bezig zijn op een enkele uitzondering na dan en die enkeling zal het in deze topics uit frustratie heeeel snel opgeven.quote:Op zaterdag 1 september 2007 15:25 schreef NED het volgende:
[..]
Nouja, het zal best voor iedereen anders zijn enzo, call me stupid, maar ik denk dat als de gestopte rokers bv hier neerzetten wat ze doen in tijden dat ze echt naar een sigaret willen grijpen om dat gevoel kwijt te raken op dat moment enzo, dat dat misschien wel handige tips kunnen zijn voor mede-stoppers
Een heel topic vol met alleen maar reacties van ik ben een half jaar gestopt en af en toe heb ik er nog best zin in! heeft niemand wat aan dunkt me. En al helemaal niet aan 46 topics vol met dezelfde crapreacties.
Leuk voor je dat je gestopt bent, maar deel dan ook even je ervaring en gevoel en tips en weet ik wat al dies meer wat je mede-stopper evt zou kunnen helpen in moeilijke tijden
Just my 2 cents
quote:Op zaterdag 1 september 2007 15:25 schreef NED het volgende:
[..]
Nouja, het zal best voor iedereen anders zijn enzo, call me stupid, maar ik denk dat als de gestopte rokers bv hier neerzetten wat ze doen in tijden dat ze echt naar een sigaret willen grijpen om dat gevoel kwijt te raken op dat moment enzo, dat dat misschien wel handige tips kunnen zijn voor mede-stoppers
Een heel topic vol met alleen maar reacties van ik ben een half jaar gestopt en af en toe heb ik er nog best zin in! heeft niemand wat aan dunkt me. En al helemaal niet aan 46 topics vol met dezelfde crapreacties.
Leuk voor je dat je gestopt bent, maar deel dan ook even je ervaring en gevoel en tips en weet ik wat al dies meer wat je mede-stopper evt zou kunnen helpen in moeilijke tijden
Just my 2 cents
gedachten verzetten ja, volhouden nee........er is wel degelijk veel meer aan. Volhouders zijn verreweg de grootste groep verslaafden die hier komen posten, vaak zelfs maanden en jaren nadat de laatste restjes van het fysieke aspect van de verslaving allang uit het lichaam verdwenen zijn. Al is het beter dan een roker zijn, het is nog altijd verre van een benijdenswaardige positie en ook nog eens verschrikkelijk onnodig om strijd te leveren tegen jezelf.quote:Op vrijdag 14 september 2007 08:48 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Je gedachten verzetten en volhouden.
Thats it. Meer is er niet aan.
Duizenden onzinnige topics, en je kiest net dít topic uit, huldequote:Op vrijdag 14 september 2007 03:25 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Ach, eens in de zoveel tijd lees ik eens door het topic heen om te zien wie er allemaal afgevallen zijn en om me te verbazen over de stompzinnigheden die hier uitgescheten worden.
quote:Op vrijdag 14 september 2007 12:36 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
gedachten verzetten ja, volhouden nee........er is wel degelijk veel meer aan. Volhouders zijn verreweg de grootste groep verslaafden die hier komen posten, vaak zelfs maanden en jaren nadat de laatste restjes van het fysieke aspect van de verslaving allang uit het lichaam verdwenen zijn. Al is het beter dan een roker zijn, het is nog altijd verre van een benijdenswaardige positie en ook nog eens verschrikkelijk onnodig om strijd te leveren tegen jezelf.
Het is grappig dat je dat zegt want de rookverslaving is een illusie waar we onszelf gevangen in houden....het is een zeepbel waar je met wat kennis van zaken zo doorheen prikt.quote:Op vrijdag 14 september 2007 19:58 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Als je de illusie hebt dat je ooit echt van een ernstige verslaving afkomt, denk ik dat je beter kan blijven roken
In het beste geval.... er zijn dagen dat ik het vergeet.
Is geen toeval, ik ben in het verleden verslaafd geweest al zou ik bij god niet meer weten op welke dag van welk jaar ik ook alweer gestopt ben.quote:Op vrijdag 14 september 2007 19:55 schreef maedel het volgende:
[..]
Duizenden onzinnige topics, en je kiest net dít topic uit, hulde
quote:Op vrijdag 14 september 2007 21:19 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Het is grappig dat je dat zegt want de rookverslaving is een illusie waar we onszelf gevangen in houden....het is een zeepbel waar je met wat kennis van zaken zo doorheen prikt.
Nou, ik wel. Dat komt omdat het 1. nog niet zo heel vreselijk lang geleden is, en 2. omdat ik het een belangrijke dag vind.quote:Op vrijdag 14 september 2007 21:21 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Is geen toeval, ik ben in het verleden verslaafd geweest al zou ik bij god niet meer weten op welke dag van welk jaar ik ook alweer gestopt ben.
Integendeel, ik ben juist gestopt met mezelf te bedotten. en waarom zou ik mezelf dan wel bedotten? Je zou dat op zijn minst toe kunnen lichten. Ik bedot mezelf wellicht omdat ik nog wel eens op dit topic klik als ik FOK bezoek om de onzin hier te lezen en ik reageerde op een poster die zich de nutteloosheid van dit topic afvroeg? Ik bedot mezelf omdat ik reageer op reacties die niet kloppen wellicht? Impliceer je dat ik verslaafd ben omdat ik een topic bezoek en dus niet anders ben dan de rest?quote:Op vrijdag 14 september 2007 21:24 schreef Swetsenegger het volgende:
Net als ik overigens die zichzelf niet roker noemt en misschien een 1 de 3 topics nog eens posts hier.
Nee panzer, je bent niets verder dan de rest van ons. Wellicht ben je beter in jezelf bedotten.
Je bedot jezelf met denken dat je er vanaf bent.quote:Op vrijdag 14 september 2007 22:08 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Integendeel, ik ben juist gestopt met mezelf te bedotten. en waarom zou ik mezelf dan wel bedotten? Je zou dat op zijn minst toe kunnen lichten.
Dit is al de eerste indicatie dat ik gelijk heb. Waarom interesseer je je uberhaupt voor dit topic als je feitelijk niet nog steeds verslaafd ben.quote:Ik bedot mezelf wellicht omdat ik nog wel eens op dit topic klik als ik FOK bezoek om de onzin hier te lezen en ik reageerde op een poster die zich de nutteloosheid van dit topic afvroeg?
Wat klopt er nietquote:Ik bedot mezelf omdat ik reageer op reacties die niet kloppen wellicht?
Preciesquote:Impliceer je dat ik verslaafd ben omdat ik een topic bezoek en dus niet anders ben dan de rest?
Ik heb een weekje wat symtomen gehad. Daarna niet meer. Ben ik nu niet meer verslaafd? Gelul.quote:Ik heb geen ontwenningsverschijnselen gehad toen ik het werkelijk snapte en mijn huiswerk gedaan had. Voor die tijd deed ik precies wat de meesten hier deden en dat is knokken tegen je eigen gedachten, wilskracht, cold turkey, kauwgom en alle andere nutteloze symptoom bestrijders bij de zoveelste stoppoging.
Heb ik ook allemaal niet gehad.quote:geen gewichtstoename
geen probleem als anderen rond mij roken
geen nervositeit
geen angst
geen verveling
etcetera
Waar beweer ik dat stoppen moeilijk zou zijn? Ik vond het eerlijk gezegd een eitje. Vele malen simpeler dan ik had gedacht.quote:Alleen omdat het stoppen vanuit jouw belevingswereld wel moeilijk moet zijn, immers de meesten hebben het moeilijk,
Nee je bent gestopt. Dat is wat anders dan niet meer verslaafd zijn.quote:ben ik de gene die zichzelf belazert omdat ik de verslaving los heb kunnen laten zonder moeite?
en dat van iemand die nog moeite heeft met het logisch interpreteren van een post van 3 regelesquote:Je demonstreert nu alleen maar hoe de meesten hier inclusief jezelf niet out of the box kunnen denken
Ik zie weinig zielig doen. Ik zie mensen af en toe zeggen dat ze het zwaar hebben, maar gezien het feit dat tabak een van de meest verslavende producten is op aarde valt het allemaal nogal mee. Daarnaast zie ik best tips voorbij komen, waarbonder een hele bruikbare van mezelf. "Je gedachten verzetten en volhouden"quote:en het toont ook aan waar ik eerder op reageerde, dat dit een nutteloze AA is waar iedereen zielig kan doen over wat ze zichzelf allemaal moeten ontzeggen en het toont ook aan dat je van het gros van de mensen hier geen goede tips hoeft te verwachten.
Tja, als jij denkt dat het niet zo is, moet je lekker doorgaan jezelf te besodemieteren. Zeg niet dat ik je niet gewaarschuwd heb wanneer er iets ernstigs in je leven gebeurt en je direkt naar je pakje peuken zoekt.quote:Maar goed, als je echt denkt dat je altijd verslaafd blijft dan heb je vanzelfsprekend gelijk en dan moet je het onderstaande zinnetje maar posten hier iedere keer dat je dit topic bezoekt, das lekker makkelijk en gestandaardiseerd.
quote:Hoi, mijn naam is XXX en ik ben een rookverslaafde.en ik heb al XXX dagen niet gerookt.....(vul naam en dagen zelfontzegging in op de respectievelijke XXX)
ps. Als je meer wilt weten over hoe je kan stoppen met jezelf belazeren dan lees je "De opluchting" van Jan Geurtz, want alan Carr zuigt.
Ik reageerde op de vraag of dit topic in al zijn 48 incarnaties wel zinvol was. Dit is echt niet het enige topic waar onzin gepost wordt en waar ik om kan lachen. Als het op TV is dan is het okee om ernaar te kijken en leedvermaak te hebben, hele volksstammen liggen in een deuk om andermans misere maar owee als je een forum bezoekt en leest en lacht over andermans onzin.quote:Op vrijdag 14 september 2007 21:33 schreef maedel het volgende:
[..]
Nou, ik wel. Dat komt omdat het 1. nog niet zo heel vreselijk lang geleden is, en 2. omdat ik het een belangrijke dag vind.
Verder heb ik geen enkele moeite met het niet roken, het is blijdschap alom. Maar omdat het bij mij zo makkelijk gaat vind ik het fijn om anderen misschien te kunnen helpen het ook makkelijker te hebben.
Wat daar nou het probleem mee is is mij echt volstrekt onduidelijk.
Maar dat zal wel niet bij je image horen. Maakt mij ook niet uit hoor.
De vraag is natuurlijk of mensen in dit topic dit soort dingen interessant vinden, en of ze er om gevraagd hebben. Ik denk het niet.quote:Op vrijdag 14 september 2007 22:30 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Ik reageerde op de vraag of dit topic in al zijn 48 incarnaties wel zinvol was. Dit is echt niet het enige topic waar onzin gepost wordt en waar ik om kan lachen. Als het op TV is dan is het okee om ernaar te kijken en leedvermaak te hebben, hele volksstammen liggen in een deuk om andermans misere maar owee als je een forum bezoekt en leest en lacht over andermans onzin.
De dag dat je gestopt bent maakt geen zak uit, alleen dat je inderdaad gestopt bent. Als jij denkt dat je anderen kunt helpen, dan is dat prima, heb ik totaal geen probleem mee en heb ik ook nooit gezegd. De mensen hier kunnen alleen niet geholpen worden omdat ze klem zitten in de gedachtengang van de verslaafde en een rotsvast geloof hebben in hun verslaving en het bijbehorende cirkeltje.
Euh ja, dat is voor mij in de loop der jaren inderdaad ook de enige werkzame methode geblekenquote:Op vrijdag 14 september 2007 22:34 schreef Swetsenegger het volgende:
Nogmaals, er zijn geen truukjes er is geen 'waarheid'. Het is simpelweg wilskracht. Willen stoppen, je gedachten verzetten en volhouden.
Ik hou kennis voor mezelf? boekje kost 7.50 bij www.bol.com Heee misschien dat je eerst het boek zou kunnen lezen voordat je het verwerpt en iemand een zweefteef noemt? Maar nee, je zou het alleen lezen en verwerpen, al was het alleen maar om mijn ongelijk aan te tonen. Je geleuter over chakra's is van nogal laag niveau maar wel vermakelijk. Er zijn wel degelijk methodes die werken en voor truuks ga je maar lekker naar Hans Kazan.quote:Op vrijdag 14 september 2007 22:34 schreef Swetsenegger het volgende:
Maar Panzer damens en heren. Dat is de enige verlichte geest. Die heeft een boekje uit de bibliotheek van schubbenkutteveen gehaald en nu is hij niet meer.... *tromgeroffel* verslaafd.
Er is namelijk een bijzonder geheim! Dat vertelt hij niet. Neen... dat houdt hij voor zichzelf. HIJ snapt het echt omdat hij zijn huiswerk heeft gedaan! En jullie.... armlastige stervelingen, zullen NOOIT zijn hoogste shakra niveau halen. Immers moet je daarvoor eerst het heilige schrift van Jan Geurtz lezen...
Nogmaals, er zijn geen truukjes er is geen 'waarheid'. Het is simpelweg wilskracht. Willen stoppen, je gedachten verzetten en volhouden.
Goed beargumenteerd, die wijsheid heb je waarvandaan? een boekje? Dat is niet mogelijk, je argumentatie ontbreekt volledig.quote:Op vrijdag 14 september 2007 22:22 schreef Swetsenegger het volgende:
[quote]Je bedot jezelf met denken dat je er vanaf bent.
Ik heb een Playstation 3, ben ik dan een spelletjes verslaafde als ik op een gameforum klik? Ben ik een relatieverslaafde als ik op het psychologie forum klik? Ben ik een eetverslaafde als ik hier een recept opzoek? Je hebt geloof ik 's-werelds dunste argument gevonden.quote:Dit is al de eerste indicatie dat ik gelijk heb. Waarom interesseer je je uberhaupt voor dit topic als je feitelijk niet nog steeds verslaafd ben.
Ik was naar redenen aan het zoeken omdat je argumentatie volledig ontbrak.quote:Wat klopt er niet
zie hierboven.quote:Precies
Dat klopt, jij bent absoluut verslaafd, je zegt het zelf...quote:Ik heb een weekje wat symtomen gehad. Daarna niet meer. Ben ik nu niet meer verslaafd? Gelul.
Gefeliciteerd.quote:Heb ik ook allemaal niet gehad.
Jij hebt zelf aangegeven dat het een kwestie van wilskracht en volhouden is, als het niks voorstelt, dan heb je die wilskracht en het volhouden ook niet nodig.quote:Waar beweer ik dat stoppen moeilijk zou zijn? Ik vond het eerlijk gezegd een eitje. Vele malen simpeler dan ik had gedacht.
Jij beslist niet of ik verslaafd ben of niet, wie denk je verdomme wel niet dat je helemaal bent? oh ja, een verslaafde die zichzelf z'n sigaretje ontzegt.quote:Nee je bent gestopt. Dat is wat anders dan niet meer verslaafd zijn.
Tot op heden ontbreekt bij jou elke argumentatie en hier ook, losse flodders blijken een specialiteit van je te zijn.quote:en dat van iemand die nog moeite heeft met het logisch interpreteren van een post van 3 regeles
Lees een reactie eerder nog eens door, fysiek stelt deze verslaving niks voor en de giftige stoffen zijn na een zeer zeer korte periode uit je lichaam. Door je manier van interpretatie zie je in jouw ogen bruikbare tips voorbijkomen, ik zie ze zelden op dit forum en als je wilskracht stoppen een goede tip vindt, ja dan is het inderdaad treurig gesteld.quote:Ik zie weinig zielig doen. Ik zie mensen af en toe zeggen dat ze het zwaar hebben, maar gezien het feit dat tabak een van de meest verslavende producten is op aarde valt het allemaal nogal mee. Daarnaast zie ik best tips voorbij komen, waarbonder een hele bruikbare van mezelf. "Je gedachten verzetten en volhouden"
Leuk dat je hierover begint, er is namelijk een aaneensluiting van min of meerdere stressvolle gebeurtenissen geweest in mijn verleden en ik kan je met een gerust hart vertellen dat ik geen enkel moment ook maar aan een sigaret gedacht heb. Dat was wel anders toen ik nog met wilskracht stoppoging nummer 285 bezig was. Je kan me natuurlijk voor leugenaar uit blijven maken maar je hebt geen flauw benul wat ik voel en meemaak, het is voor jezelf wel een hele geruststelling om dat te doen want wat ik zeg kan niet waar zijn. Dat terugvallen bij stress iets is wat voornamelijk aan wilskracht stoppers is voorbehouden, dat laat dit topic ook duidelijk zien, getuige zijn de regelmatige "haal mij maar weer van de lijst" reacties. Nogmaals, je advies zuigt, het doet hetzelfde voor rook terugvallers als voor mensen die overgewicht hebben en na een dieet in de oude gewoontes terugvallen. Ze gaan doorgaans meer roken en vreten om de periode van het gemis te compenseren.quote:Tja, als jij denkt dat het niet zo is, moet je lekker doorgaan jezelf te besodemieteren. Zeg niet dat ik je niet gewaarschuwd heb wanneer er iets ernstigs in je leven gebeurt en je direkt naar je pakje peuken zoekt.
Het is toch bijzonder triest om te zien dat iemand die nog wel de tegenwoordigheid van geest heeft om een boekje open te slaan over kinderen en opvoeden zo ontzettend rigide reageert op zoiets. Je zegt letterlijk dat kennis niets aan een verslaving kan doen en dat is zeer triest. Natuurlijk heeft kennis nog nooit een probleem opgelost, hoe klein ook, stel je voor zeg.....quote:Over niet buiten de box denken gesproken. Alsof boekjes wijsheid je van een verslaving afbrengt. Zweefteef.
Dat in tegenstelling tot jouw volledig onderbouwde betoog dat JIJ er wel ECHT vanaf bent en wij nietquote:Op zaterdag 15 september 2007 01:04 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Goed beargumenteerd, die wijsheid heb je waarvandaan? een boekje? Dat is niet mogelijk, je argumentatie ontbreekt volledig.
Dan HEB Je nog een PS3. Maar wederom.... waar blijft jouw argumentatie voor je eigen stelling. pot-ketelquote:Ik heb een Playstation 3, ben ik dan een spelletjes verslaafde als ik op een gameforum klik? Ben ik een relatieverslaafde als ik op het psychologie forum klik? Ben ik een eetverslaafde als ik hier een recept opzoek? Je hebt geloof ik 's-werelds dunste argument gevonden.
Ik doe precies hetzelfdequote:Ik was naar redenen aan het zoeken omdat je argumentatie volledig ontbrak.
[..]
zie hierboven.
Even als jijquote:Dat klopt, jij bent absoluut verslaafd, je zegt het zelf...
[..]
Gefeliciteerd.
Och, voor mij is wilskracht en volhouden blijkbaar niet zo moeilijk. Probeer het eens... kan je ook op andere vlakken wat brengen.quote:Jij hebt zelf aangegeven dat het een kwestie van wilskracht en volhouden is, als het niks voorstelt, dan heb je die wilskracht en het volhouden ook niet nodig.
Loop toch niet zo stoer te doen joh. Je overdreven reacites zijn die van een typische verslaafde die het niet wil horen.quote:Jij beslist niet of ik verslaafd ben of niet, wie denk je verdomme wel niet dat je helemaal bent?
Net als jijquote:oh ja, een verslaafde die zichzelf z'n sigaretje ontzegt.
En dat van de man die in zijn eerste reactie hier zonder enige onderbouwing beweert dat hier alleen maar zielige stakkers posten. Nogmaals, kom eens met je waterdichte onderbouwing. Juist door je overdreven reacties op mijn post bewijs je meer en meer mijn gelijk. Je bent een zware verslaafde die elke dag worstelt tegen zijn behoefte aan een oeukie. Misschien nog wel meer dan de rest doet. Het enige wat je hier komt doen is je verheven voelen boven de rest en schoppen tegen de rest. Trekje wat je wel vaker bij gestopte rokers ziet.quote:Tot op heden ontbreekt bij jou elke argumentatie en hier ook, losse flodders blijken een specialiteit van je te zijn.
Het heilige geschrift van Jan Geurtz daarentegenquote:Lees een reactie eerder nog eens door, fysiek stelt deze verslaving niks voor en de giftige stoffen zijn na een zeer zeer korte periode uit je lichaam. Door je manier van interpretatie zie je in jouw ogen bruikbare tips voorbijkomen, ik zie ze zelden op dit forum en als je wilskracht stoppen een goede tip vindt, ja dan is het inderdaad treurig gesteld.
Gek, afgelopen jaar heb ik een burnout gehad, is mijn zoon geboren en mijn vader overleden. Ook IK ben niet gaan roken. Dus blijkbaar is mijn interpretatie van volhouden gelijk aan jouw interpretatie van 'niet meer verslaafd'.quote:Leuk dat je hierover begint, er is namelijk een aaneensluiting van min of meerdere stressvolle gebeurtenissen geweest in mijn verleden en ik kan je met een gerust hart vertellen dat ik geen enkel moment ook maar aan een sigaret gedacht heb. Dat was wel anders toen ik nog met wilskracht stoppoging nummer 285 bezig was
Ik maak je zeker uit voor leugenaar. Waarom zou ik daar bang voor zijn? Ik ben al bijna 2 jaar gestopt en ik verwacht niet terug te vallen. Alleen heb ik niet de arrogantie om te beweren dat dat NOOIT Meer zou kunnen gebeuren. Lees mijn reactie op de eerste pagina in dit topic.quote:Je kan me natuurlijk voor leugenaar uit blijven maken maar je hebt geen flauw benul wat ik voel en meemaak, het is voor jezelf wel een hele geruststelling om dat te doen want wat ik zeg kan niet waar zijn.
Wat een argumentatie. Wie zegt dat die ooit écht de wilskracht hebben gehad?quote:Dat terugvallen bij stress iets is wat voornamelijk aan wilskracht stoppers is voorbehouden, dat laat dit topic ook duidelijk zien, getuige zijn de regelmatige "haal mij maar weer van de lijst" reacties.
Nogmaals je geloof in 'truukjes' zuigt.quote:Nogmaals, je advies zuigt, het doet hetzelfde voor rook terugvallers als voor mensen die overgewicht hebben en na een dieet in de oude gewoontes terugvallen. Ze gaan doorgaans meer roken en vreten om de periode van het gemis te compenseren.
Ah, ik dacht al... waar blijft mijn vader schap.quote:Het is toch bijzonder triest om te zien dat iemand die nog wel de tegenwoordigheid van geest heeft om een boekje open te slaan over kinderen en opvoeden zo ontzettend rigide reageert op zoiets.
Ik heb nergens gezegd dat het niet iets aan je verslaving kan doen. Absoluut kan het er voor zorgen dat je voldoende wilskracht opbouwt om die verslaving te weerstaan. En hoe langer je dat doet des te makkelijker het wordt. Alleen is een zeer ernstige verslaving nooit helemaal 'weg'. DAT is wat ik beweer. Het is toch triest dat je keer op keer maar niet in staat bent om 3 zinnetjes juist te interpreteren.quote:Je zegt letterlijk dat kennis niets aan een verslaving kan doen en dat is zeer triest.
Wederom van die kleuterschool argumentatie.quote:Natuurlijk heeft kennis nog nooit een probleem opgelost, hoe klein ook, stel je voor zeg.....
quote:Op vrijdag 14 september 2007 22:48 schreef Panzerknacker het volgende:
[..]
Ik hou kennis voor mezelf? boekje kost 7.50 bij www.bol.com Heee misschien dat je eerst het boek zou kunnen lezen voordat je het verwerpt en iemand een zweefteef noemt? Maar nee, je zou het alleen lezen en verwerpen, al was het alleen maar om mijn ongelijk aan te tonen. Je geleuter over chakra's is van nogal laag niveau maar wel vermakelijk. Er zijn wel degelijk methodes die werken en voor truuks ga je maar lekker naar Hans Kazan.
Wilskracht is zo'n beetje de slechtste methode die je kan gebruiken en als dat je beste tip is dan is wederom aangetoond dat dit topic waardeloos is. Lees ook eens de reacties van andere mensen die het ook gelezen hebben of de workshop gevolgd hebben, die zeggen toch wonderbaarlijk genoeg hetzelfde als ik. Die mensen zijn natuurlijk ook leugenaars en betaald om die grove leugens te verkopen en arme verslaafden zomaar voor het lapje te houden.
ps. je noemt rookverslaving 1 van de zwaartse verslavingen meen ik eerder in het topic. Het is zo zwaar dat 99.9% van de rooktroep al na 2 dagen uit je systeem is en na maximaal 2 weken volledig. Mensen hebben jaren later nog last, hoe komt dat dan als er fysiek niets meer present is? Precies, omdat de rookverslaving fysiek geen zak voorstelt en het voornamelijk een psychische verslaving is.
quote:Op vrijdag 14 september 2007 03:25 schreef Panzerknacker het volgende:
om me te verbazen over de stompzinnigheden die hier uitgescheten worden.
quote:Op zaterdag 21 juli 2007 09:14 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja, ik ben er van overtuigt dat dat voor elke verslaving geldt. Op een gegeven moment ben je een (psychische, fysieke) grens gepasseerd waardoor er blijvend iets veranderd is. Daar kan je tegen vechten, en hoe langer je het volhoudt des te makkelijker wordt het denk ik. Maar op de momenten dat je verzwakt staat het om de hoek op je te wachten
Ik vind het zo jammer dat jij doet alsof jij wél weet wat er in de hoofden van andere mensen omgaat en wat ze meemaken.quote:Op zaterdag 15 september 2007 01:04 schreef Panzerknacker het volgende:
kan me natuurlijk voor leugenaar uit blijven maken maar je hebt geen flauw benul wat ik voel en meemaak,
quote:Op zaterdag 15 september 2007 09:01 schreef k_i_m het volgende:
Toen ik net gestopt was met roken, registreerde ik precies wanneer mensen om me heen aan het roken waren. Even kijken wat voor merk ze rookten, zelf bedenken hoe lekker het ook alweer was om een peuk op te steken en vooral afwachten wanneer ze klaar waren met roken, want dan werd ik niet meer afgeleid van het niet roken bestaan .
Nu kan iemand een pakje leegroken zonder dat het me interesseert. Het valt me niet eens meer op . Dus ik denk dat je wel degelijk "terug kan gaan" naar de staat waarin je verkeerde vóór je ging roken.
Dus omdat jij te stom bent om je gedachtengang daaromheen te krijgen is het niet mogelijk en is het voor mij niet gebeurd en velen anderen ook niet gebeurd. Nee, ik word gewoon meerdere malen voor leugenaar gezet en uitgemaakt voor rotte vis. Triest triest triest figuur. Dames en heren, ik presenteer jullie boegbeeld van het stompzinnige Swetsenegger!!!! Hij heeft eigenhandig de onzinnigheid van dit topic aangetoond, of eigenlijk meer de gigantische behoefte aan een huilie huilie AA voor rokers. En dan zijn er nog mensen die zich het nut van dit topic afvragen.quote:Op zaterdag 15 september 2007 08:45 schreef Swetsenegger het volgende:
En nog even een serieuse reactie erachteraan.
Ik ben nu bijna 2 jaar gestopt en ik was een zware roker. Met enige regelmaat heb ik nog wel eens een behoefte aan een sigaret. Meestal als reactie op een sequentiele samenhang van gebeurtenissen, het "zo... nu ff een peukie" idee. Maar die momenten zijn schaars en als je die een seconden of 30 weet te weerstaan is het weg.
DAT is wat ik bedoel met volhouden. Ik geloof er niet in dat het lezen van een boekje een van de zwaarste verslavingen weg kan toveren. Dat werd beweert van Carr (die ik wel gelezen heb) maar het deed me geen moer. Pas wanneer je er zélf klaar mee bent kan zo'n boekje of workshop of kauwgom of pleisters of whatever net dat laatste zetje zijn wat je over de streep trekt en voldoende wilskracht geeft.
Inderdaad is het dan een dag of 2 afzien voor de fysieke gevolgen. Daarna ben je de rest van je leven verslaafd. Ik ben namelijk van mening dat je bij een zware verslaving uiteindelijk een grens passeert welke je het belet om terug te keren naar je origingele staat. Psychisch dan voornamelijk, of de manier waarop je hersenen associeren of iets dergelijks, maar dat is iets wat je keer op keer terug ziet bij verslaafden van welke soort dan ook.
Je kan jezelf dus alleen handvaten aanreiken om dat het hoofd te bieden. En hoe langer je dat volhoudt, des te makkelijker het wordt. Maar heb NIET de illusie om te denken dat je niet meer verslaafd ben. Verslaafd ben je namelijk voor het leven.
Dat is mijn mening.
[..]
Nee, maar wellicht is het feit dat ik zwanger ben ook een grote stok achter de deur . Even stiekem roken is al helemaal uit den boze op het moment. En ik denk ook niet dat ik weer begin als die 9 maanden voorbij zijn. Want dan moet ik op mijn eigen balkon staan roken en dat vertik ik .quote:Op zaterdag 15 september 2007 10:29 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Je meet een verslaving niet alleen aan de mate waarin het opvalt dat er iemand anders rookt toch?
Of wil je beweren dat je NOOIT meer denkt "nu ff een peukkie" of nooit, ook al is het maar kortstondig, de behoefte aan een sigaret hebt?
quote:Op zaterdag 15 september 2007 13:01 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Nee, maar wellicht is het feit dat ik zwanger ben ook een grote stok achter de deur . Even stiekem roken is al helemaal uit den boze op het moment. En ik denk ook niet dat ik weer begin als die 9 maanden voorbij zijn. Want dan moet ik op mijn eigen balkon staan roken en dat vertik ik .
quote:Op zaterdag 15 september 2007 13:14 schreef k_i_m het volgende:
Ik vind het zelfs een beetje vies geworden . Man man, wat stinken veel mensen naar ouwe rooklucht . Mede daardoor heb ik ook nog niet echt behoefte gehad (natuurlijk wel de eerste stopweken) de afgelopen maanden. Er liggen hier ook nog sigaretten in huis, die kom ik soms tegen als ik iets in een laatje zoek. Maar ik denk daarbij nooit hoe zou het zijn om weer te roken. Het maakt hetzelfde in me los als bijvoorbeeld een cd hoesje, zegmaar.
quote:Op zaterdag 15 september 2007 11:41 schreven Panzerknacker en Swetsenegger het volgende:
*nutteloze discussie*
Als je nog rookt ben je hier volgens mij beter in dan je zelf doorhebtquote:Op zaterdag 15 september 2007 16:34 schreef Thrackan het volgende:
Ben alleen geen ster in mezelf iets wijs maken.
Mjah iets nieuws dan Je snapt wat ik bedoel...quote:Op zaterdag 15 september 2007 17:51 schreef Maartel het volgende:
[..]
Als je nog rookt ben je hier volgens mij beter in dan je zelf doorhebt
Men, dan hoop ik dat het ontgiften een beetje opwil schieten...quote:Op dinsdag 18 september 2007 10:07 schreef LENUS het volgende:
Het is wel een 'heerlijk' proces van lijden, omdat het voor een goed doel is. Iedere keer dat je lichaam zeurt, betekent dat je lichaam aan het ontgiften is.
Komt van A.Carr, maar zo moet je het ook benaderen. Het feit dat je lichaam protesteert, is vanwege het feit dat je lichaam een grote schoonmaak aan het houden is, en ja, dat gaat vrij rapquote:Op dinsdag 18 september 2007 10:19 schreef SicSicSics het volgende:
[..]
Men, dan hoop ik dat het ontgiften een beetje opwil schieten...
Hoewel in een "sick-and-twisted-manner" is het ook wel lekker! Alles kriebelt een beetje, een soort onderhuidse jeuk!
En ik vind het heel frappant dat ik echt nog niet koud gestopt ben of mijn collega, die net van buiten komt, stinkt al naar de rook!
Kijk ik ben dus op de goede weg! Ik werk hier bijna naast een A.Carr kliniek, maar ik weiger er langs te gaan. Ik heb ongeveer dezelfde instelling als toen ik mijn rijbewijs haalde:quote:Op dinsdag 18 september 2007 10:22 schreef LENUS het volgende:
[..]
Komt van A.Carr, maar zo moet je het ook benaderen. Het feit dat je lichaam protesteert, is vanwege het feit dat je lichaam een grote schoonmaak aan het houden is, en ja, dat gaat vrij rap
deze kwam ik ergens tegen:quote:Op dinsdag 18 september 2007 10:19 schreef SicSicSics het volgende:
[..]
Men, dan hoop ik dat het ontgiften een beetje opwil schieten...
Hoewel in een "sick-and-twisted-manner" is het ook wel lekker! Alles kriebelt een beetje, een soort onderhuidse jeuk!
En ik vind het heel frappant dat ik echt nog niet koud gestopt ben of mijn collega, die net van buiten komt, stinkt al naar de rook!
quote:Within ... You can expect ...
20 minutes
... your blood pressure and pulse rate to return to normal. The temperature of your hands and feet will also have returned to normal.
8 hours
... your blood oxygen levels to have increased to normal limits and carbon monoxide levels to have dropped to normal.
24 hours
...your risk of sudden heart attack to have substantially decreased.
48 hours
... nerve endings to start regrowing and your sense of smell and taste to begin returning to normal.
72 hours
... your entire body to test 100% nicotine-free with over 90% of all nicotine metabolites to have now passed through your urine. You can also expect the symptoms of chemical withdrawal to have peaked in intensity. Your bronchial tubes will begin relaxing and thus make breathing easier, and your lung capacity will also begin to increase.
10 days to 2 weeks
... your body to have adjusted to the physical functioning without nicotine and the 3,500 particles and more than 500 gases present in each puff.
3 weeks to 3 months
... your circulation to have improved substantially, for walking to have become easier, and your overall lung function to have shown an amazing increase of up to thirty percent.
1 to 9 months
... any sinus congestion, fatigue, and shortness of breath to have decreased. Cilia have regrown in your lungs thereby increasing their ability to handle mucus, keep your lungs clean, and reduce infections. Your body's overall energy will have increased.
1 year
... your excess risk of coronary heart disease to drop to less than half that of a smoker.
5 years
... your risk of stroke is reduced to that of a nonsmoker at 5-15 years after quitting.
10 years
... your risk of death from lung cancer to have decreased by almost half if you were an average smoker (one pack a day). Your risk of cancer of the mouth, throat and esophagus is now half that of a smoker's.
15 years
... your risk of coronary heart disease to now be that of a person who has never smoked. Your overall risk of death has returned to nearly that of a person who has never smoked.
Maar je zit wel bijna op een jaar!, ik pas op 14 uur . Onthoud dat je na een jaar zo weer terug kan vallen, ik was een jaar gestopt en van het een op andere moment had ik weer een pakje gekocht!quote:Op woensdag 19 september 2007 18:19 schreef Lips het volgende:
Zin in een peuk
die momenten blijf je houden, maar kan er tegenwoordig goed mee om gaan hoor!!
Er ligt hier een open pakje in de la (al bijna een jaar dus), dat zal m'n valkuil dus niet zijnquote:Op woensdag 19 september 2007 19:12 schreef KraZj het volgende:
[..]
Maar je zit wel bijna op een jaar!, ik pas op 14 uur . Onthoud dat je na een jaar zo weer terug kan vallen, ik was een jaar gestopt en van het een op andere moment had ik weer een pakje gekocht!
Ik reken blowen niet onder roken. Nou blow ik ook niet zo vaak, dus ik zal niet snel naar een joint grijpen als vervanging van het roken. Maar die paar keer per jaar dat ik blow zie ik dus niet als zondigen, ik heb daarna ook niet per se zin in een peuk ofzo.quote:Op woensdag 19 september 2007 14:27 schreef SicSicSics het volgende:
Ik hoef trouwens nog niet op "het" lijstje!
Gisteren avond alweer gezondigd! Dikke hasj-joint zitten roken. Dus ook weer de nodige nicotine binnen gekregen! Ben al wel voor de tweede dag oprij rookvrij, op mijn werk!
Terwijl ik normaal om de 5 kwartier naar buiten rende voor een peuk!
Ik reken, zeker in dit stadium, blowen nog wel onder roken! haha Ervaring uit het verleden zegmaar.quote:Op woensdag 19 september 2007 21:17 schreef MaJo het volgende:
[..]
Ik reken blowen niet onder roken. Nou blow ik ook niet zo vaak, dus ik zal niet snel naar een joint grijpen als vervanging van het roken. Maar die paar keer per jaar dat ik blow zie ik dus niet als zondigen, ik heb daarna ook niet per se zin in een peuk ofzo.
Hier gaat het goed trouwens, zo lang ik niet in de buurt van rokers ben rook ik niet
Ik ga thuis eens die bundel artikels van Joel Spitzer doorlezen, het spreekt me aan door de pure logica eigenlijk...quote:Remember that there are only two good reasons to take a puff once you quit. You decide you want to go back to your old level of consumption until smoking cripples and then kills you, or, you decide you really enjoy withdrawal and you want to make it last forever. As long as neither of these options appeal to you - NEVER TAKE ANOTHER PUFF
En waarom is dat zo vreemd? In een topicreeks die gaat over afvallen roept toch ook niet iedereen alleen maar ow, ik ben keiveel afgevallen!!!!! jeeej!!!! om op de olgende pagina weer te roepen ow shit hey, het is er allemaal weer bijgekomen!quote:En dan zijn er nog mensen die zich het nut van dit topic afvragen.
Kneusjequote:Op donderdag 20 september 2007 10:32 schreef NED het volgende:
[..]
En waarom is dat zo vreemd? In een topicreeks die gaat over afvallen roept toch ook niet iedereen alleen maar ow, ik ben keiveel afgevallen!!!!! jeeej!!!! om op de olgende pagina weer te roepen ow shit hey, het is er allemaal weer bijgekomen!
Daar worden ook tips gegeven waar je qua voeding op kan letten, en hoe je bv op een aangename manier toch genoeg beweging kan krijgen per dag.
Tuurlijk, het zal niet voor iedereen hetzelfde zijn, het stoppen met roken. En ook zal niet iedereen elkaars tips kunnen gebruiken, maar zonder die tips is deze reeks volledig zinloos.
Áls ik al zou stoppen met roken, dan zou ik verre van de behoefte hebben om dat hier te verkondigen en dat plekje wat je na een half jaar op schuift op de lijst is nou ook niet echt iets om naar te streven.
Stoppen met roken doe je voor je gezondheid en voor je beurs en niet omdat je als je het 6 maanden volhoudt een plekje omhoog gaat in een of andere zinloze kutreeks op Fok
Loop aub niet zo hoog van de toren te blazen met je "En dan zijn er nog mensen die zich het nut van dit topic afvragen. " reactie op mijn bijdrage hier ja!
Dus loop niet zo te zeiken ja !quote:por·te·mon·nee (de ~ (m.), ~s)
1 kleine tas voor geld => beurs, geldbeugel, knip
Ben je gestopt met roken ofzo!?!quote:Op donderdag 20 september 2007 10:42 schreef NED het volgende:
Ow gawd, zo eentje........Portemonnee dan, zo beter?
Overigens:
[..]
Dus loop niet zo te zeiken ja !
En dáárom zit ik op Fok!quote:De #2 reden waarom mensen op een forum reageren is dat je anoniem mensen kan afzeiken zodat je jezelf eindelijk eens beter kunt voelen dan iemand anders...
Hihihi! Ik ook! Shhhht!quote:
Je hebt inderdaad al laten zien dat jij meer van het zinloze zeiken bent. Geeft niet hoor, maar zeik dan niet dat andere posts zinloos zijn.quote:Op donderdag 20 september 2007 10:32 schreef NED het volgende:
Áls ik al zou stoppen met roken, dan zou ik verre van de behoefte hebben om dat hier te verkondigen
Wel.quote:en dat plekje wat je na een half jaar op schuift op de lijst is nou ook niet echt iets om naar te streven.
je staat erbij, succesquote:Op donderdag 20 september 2007 15:11 schreef Thrackan het volgende:
True, gisterenavond was ik weer heel blij dat ik er niet aan toegegeven heb en ik moet ook niet denken aan die smerige smaak in m'n mond. Maar toch... Ik ga het wel volhouden hoor kijk mij overtuigd zijn van mezelf maar het kost even verdomd veel moeitequote:Op vrijdag 28 september 2007 12:03 schreef DarkElf het volgende:
komop! nog maar 5 dagen en dan heb je een megamijlpijl gehaald
tuurlijk is het moeilijk als je je kut voelt of veel stress hebt (heb ik ook ervaren en soms nog, ben nu bijna 15 maanden gestopt) maar het is echt een tijdelijk gevoel natuurlijk dat snakken, dat weet je nu wel...
gooi die 2 pakjes gewoon weg en stop nu? Of gaat dat je niet lukken?quote:Op woensdag 19 september 2007 14:07 schreef SushiSushi het volgende:
Ik heb nog 2 en een half pakje. Als die op zijn dan ga ik GELIJK in 1 keer stoppen. NIKS AFBOUWEN, GEEN NICOTINEPLEISTER, NIKS! En het gaat me lukken ook.
Dat maakt toch niet uit?quote:Op vrijdag 28 september 2007 11:55 schreef Lips het volgende:
Komt gisteren m'n beste vriendinnetje terug van vakantie, ik ben haar op gaan halen op Schiphol. Is ze gewoon na 1,5 gestopt te zijn geweest weer begonnen Het wordt me niet makkelijk gemaakt zo...
Weet je, voordat ik stopte snapte ik niet waarom je dat zou zeggen, maar je hebt echt compleet gelijkquote:Op vrijdag 28 september 2007 12:18 schreef Flashwin het volgende:
[..]
gooi die 2 pakjes gewoon weg en stop nu? Of gaat dat je niet lukken?
Het is denk ik even een paar dingen bij elkaar dat maakt dat ik het nu moeilijker heb. Heb idd rokende vrienden en familieleden die ook al die tijd in mijn huis gewoon mochten rokenquote:Op vrijdag 28 september 2007 13:55 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Dat maakt toch niet uit?
Heb je soms in dat jaar dat je niet meer rookt iedereen ontlopen die rookt? Heb je geen andere vrienden die roken? Tot nu toe is het in ieder geval geen reden geweest om te beginnen, dus waarom zou dat nu veranderen?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |