LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zeg schatten, heeft er iemand hier toevallig ervaringen met keukenmachines? Zo een met een mixkom enzo, geen hakselaar 
Mijn mixer is overleden en ik vind dat ik mezelf mag trakteren van mijn belastingteruggaaf. Hij moet kunnen mixen (ook 10 minuten achter elkaar voor biscuit) en ook brooddeeg enzo aan kunnen. Budget is maximaal zo'n ¤ 200, maar liefst wat minder.
Mijn mixer is overleden en ik vind dat ik mezelf mag trakteren van mijn belastingteruggaaf. Hij moet kunnen mixen (ook 10 minuten achter elkaar voor biscuit) en ook brooddeeg enzo aan kunnen. Budget is maximaal zo'n ¤ 200, maar liefst wat minder.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Elvi, misschien heb je het al gezegd hoor, maar kun je niet gaan wandelen? Wandelen wordt imo ontzettend onderschat als het op afvallen aankomt. Niet kuieren, maar gewoon lekker doorlopen. Niet zo belastend en je hebt er weinig voor nodig.
Zelf ben ik ooit begonnen (toen ik nog in de drie cijfers zat) met 10 minuten van mijn huis aflopen, en terug. De volgende dag 12.5 weg en terug. En dan zo vaak als mogelijk. En dan opbouwen tot een uur, anderhalf uur, wat je zelf prettig vindt.
Mijn standaard rondje is net geen uur. Als ik dat 5 keer per week loop en mijn eten in de gaten houd vliegen de kilo's er af hoor.
Ik moet echt wandelpreacher worden, het verbaast me zo dat veel mensen het gewoon niet zien!
Zelf ben ik ooit begonnen (toen ik nog in de drie cijfers zat) met 10 minuten van mijn huis aflopen, en terug. De volgende dag 12.5 weg en terug. En dan zo vaak als mogelijk. En dan opbouwen tot een uur, anderhalf uur, wat je zelf prettig vindt.
Mijn standaard rondje is net geen uur. Als ik dat 5 keer per week loop en mijn eten in de gaten houd vliegen de kilo's er af hoor.
Ik moet echt wandelpreacher worden, het verbaast me zo dat veel mensen het gewoon niet zien!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Burpees zijn gewoon goed om je hartslag in no time om hoog te krijgen, dus daar zijn ze goed voor binnen een intervaltraining. Slecht voor je knieen lijkt me wel meevallen, als je op de goede manier landt. Hoe sterker je je enkels en spieren en pezen in je onderbenen en knieen maakt, hoe minder juist de kans dat je last krijgt van je knieen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik probeer ook eens per week te voet naar kantoor te gaan. Maar dat is hier toch een uurtje lopen... dus meestal laat ik dan de ene dag mijn fiets op m'n werk staan en ga lopend naar huis, en dan de volgende dag lopend terug naar kantoor. Twee keer per dag dat stuk, en ook nog een lunchwandeling, dat is me net iets teveel...quote:Op woensdag 4 mei 2016 15:31 schreef DonnaRush het volgende:
Wandelen is awesome. Ik wandel regelmatig naar m`n werk. Is een kleine 20 minuten.
Mama van Lars & Femke
Haha ja dat snap ik. Wij hebben niet altijd een lunchwandeling. Of tenminste, ik ga niet altijd mee. Onze pakketbezorger komt altijd onder lunchtijd, dus dan offer ik mezelf weer op om hem binnen te buzzen.quote:
[..]
Ik probeer ook eens per week te voet naar kantoor te gaan. Maar dat is hier toch een uurtje lopen... dus meestal laat ik dan de ene dag mijn fiets op m'n werk staan en ga lopend naar huis, en dan de volgende dag lopend terug naar kantoor. Twee keer per dag dat stuk, en ook nog een lunchwandeling, dat is me net iets teveel...
Vertel mijn been en voeten eens dat het niet belastend is preacherquote:
Elvi, misschien heb je het al gezegd hoor, maar kun je niet gaan wandelen? Wandelen wordt imo ontzettend onderschat als het op afvallen aankomt. Niet kuieren, maar gewoon lekker doorlopen. Niet zo belastend en je hebt er weinig voor nodig.
Zelf ben ik ooit begonnen (toen ik nog in de drie cijfers zat) met 10 minuten van mijn huis aflopen, en terug. De volgende dag 12.5 weg en terug. En dan zo vaak als mogelijk. En dan opbouwen tot een uur, anderhalf uur, wat je zelf prettig vindt.
Mijn standaard rondje is net geen uur. Als ik dat 5 keer per week loop en mijn eten in de gaten houd vliegen de kilo's er af hoor.
Ik moet echt wandelpreacher worden, het verbaast me zo dat veel mensen het gewoon niet zien!
misschien helpt het 
.Maar verder echt +1 wandelen
Eens hoor! Wandelen is underrated en de meeste mensen kunnen het beter volhouden dan andere sporten. Daarbij kan het met gemak dagelijks en altijd en overal wel ingepland worden (op vakantie, tijdens je lunch etc). Ik wandel me sufquote:
Elvi, misschien heb je het al gezegd hoor, maar kun je niet gaan wandelen? Wandelen wordt imo ontzettend onderschat als het op afvallen aankomt. Niet kuieren, maar gewoon lekker doorlopen. Niet zo belastend en je hebt er weinig voor nodig.
Zelf ben ik ooit begonnen (toen ik nog in de drie cijfers zat) met 10 minuten van mijn huis aflopen, en terug. De volgende dag 12.5 weg en terug. En dan zo vaak als mogelijk. En dan opbouwen tot een uur, anderhalf uur, wat je zelf prettig vindt.
Mijn standaard rondje is net geen uur. Als ik dat 5 keer per week loop en mijn eten in de gaten houd vliegen de kilo's er af hoor.
Ik moet echt wandelpreacher worden, het verbaast me zo dat veel mensen het gewoon niet zien!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar jij wandelde ook wel superveel/ver.quote:Op woensdag 4 mei 2016 15:43 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Vertel mijn been en voeten eens dat het niet belastend is preacher
Ik moet eerlijk zeggen dat ik altijd dacht dat ik echt niet ver kon lopen. 
Ik ben altijd bang dat ik flauwval. Nou vind ik het in de volle zon ook niet zo chill, maar laatst 20km gelopen met alleen één bakje thee tussendoor en los van wat stijve spieren ging dat eigenlijk prima. Het was dus echt pure luiheid dat ik voor alles de bus pakte.
Ik ben altijd bang dat ik flauwval. Nou vind ik het in de volle zon ook niet zo chill, maar laatst 20km gelopen met alleen één bakje thee tussendoor en los van wat stijve spieren ging dat eigenlijk prima. Het was dus echt pure luiheid dat ik voor alles de bus pakte.
Wandelen en fietsen
Leukste ooit.
En dat helpt, want als het niet leuk is ga ik het weer compenseren met chips..
Leukste ooit.
En dat helpt, want als het niet leuk is ga ik het weer compenseren met chips..
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Bedankt! Stuk handiger dan die van Fitbit, maar wel makkelijk het overzichtje qua gegeten en verbruikt.quote:
[..]
Ik vind hem fijn en je kan ook eenmalig eigen maaltijden toevoegen zodat je die altijd weer snel kan kiezen.
En je kan barcodes scannen.
Maar even serieus: ja ik heb vorig jaar best veel gewandeld. Alleen verveel ik me na een tijdje want er zijn niet echt leuke routes
Qua motoriek valt het bij mij wel mee overigens
Yep!quote:
wandelen is gewoon ontzettend gezond en slankmakend.. maar ook ontzettend tijdrovend en dat kan gewoon niet altijd voor veel mensen.
Wandelen kan daarintegen altijd, op vakantie waar dan ook, naar de winkel, in de lunchpauze.
Wordt echt ondergewaardeerd.
Sorry maar ik ben een beetje pro wandelen
/doei
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
+1. Wandelen is saai, dus dan ga ik op mn telefoon kijken. En dan wordt wandelen slenteren en stukken minder effectief.quote:Op woensdag 4 mei 2016 19:05 schreef Elvi het volgende:
[ afbeelding ]
Maar even serieus: ja ik heb vorig jaar best veel gewandeld. Alleen verveel ik me na een tijdje want er zijn niet echt leuke routes
Qua motoriek valt het bij mij wel mee overigens
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Om wandelen een beetje interessant te maken neem ik vaak mijn camera mee (of gewoon telefoon kan natuurlijk ook). Als je een beetje goed om je heen kijkt zie je altijd weer nieuwe en interessante dingen.
De stappenteller op mijn iPhone motiveert me wel. Ik probeer nu het gemiddelde omhoog te krijgen. Heb eerlijk gezegd nog nooit 10.000 stappen op een dag gehaald. 8000 is het record tot nu toe.
De stappenteller op mijn iPhone motiveert me wel. Ik probeer nu het gemiddelde omhoog te krijgen. Heb eerlijk gezegd nog nooit 10.000 stappen op een dag gehaald. 8000 is het record tot nu toe.
Wandelen met drie honden is ook al een stuk minder saai. Vooral als ze los lopen en constant stokken aanslepen om mee te gooien.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik kan slecht tegen lopen zonder doel. Maar als ik bijvoorbeeld naar de winkel wil en een omweg van 4 km neem, dan vind ik het niet erg. Mijn hoofd is raar.
Ik heb wel Ingress op mn telefoon. Misschien moet ik daar eens wat mee doen Dan loop je ook routes en ben je aan het gamen
Dan loop je ook routes en ben je aan het gamen
Dat ook. Ergens naartoe lopen, of lopen omdat de honden uit moeten, is geen punt. Maar om zomaar een rondje te gaan wandelen, dat gaat m echt niet worden.quote:
Ik kan slecht tegen lopen zonder doel. Maar als ik bijvoorbeeld naar de winkel wil en een omweg van 4 km neem, dan vind ik het niet erg. Mijn hoofd is raar.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Gewoon ipod aan en gaan. Vind het niet saai ofzo. Het doel is om te bewegen en dat is voor mij genoeg.
