Meer dan 1 jaar gestopt:
Berkery (1 april, 2003)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 feb, 2005)
DoorBell (1 feb, 2004)
E.T. (27 december, 2005)
Fallen (18 september, 2005)
Faxie (25 Mei, 2003)
Flappekz (1 januari, 2006)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
glasbak (26 mei, 2001)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
Koningin (22 augustus, 2005)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
MaceNL (30 April, 2004)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 Augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (07 mei, 2001)
Meer dan 6 mnd gestopt:
A_L_N_F (14 juli, 2006)
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
Anj1n (9 maart, 2006)
arithaterhorst (19 april, 2006)
baarti (20 maart, 2006)
cheqy (26 oktober, 2006)
Da_Sandman (25 juli, 2006)
eer-ik (23 oktober, 2006)
Jumparound (9 oktober, 2006)
LENUS (1 januari, 2007)
Lips (3 oktober, 2006)
mirelia (29 augustus, 2006)
P8 (30 oktober, 2006)
sassa (1 augustus, 2006)
SpankTheMonkey (6 november, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Kwartaalstoppers:
Aventura (9 november, 2006)
ennuik (28 februari, 2007)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Goldfish80 (23 oktober, 2006)
junkiexp (1 april, 2007)
Knut (4 november, 2006)
maedel (24 februari, 2007)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Mvnl (23 februari, 2007)
Posdnous (27 december, 2006)
Ridocar (16 oktober, 2006)
Slarioux (21 augustus, 2006)
ziggyziggyziggy (16 februari, 2007)
2 Maanden:
Angelotus (4 februari, 2007)
Atreyu (1 januari, 2007)
Broertie (1 januari, 2007)
De_Groentenboer (17 maart, 2007)
1 maand:
Angelotus (4 februari, 2007)
avotar (15 april, 2007)
Burdie (3 juni, 2007)
dewitteparel (1 mei, 2007)
Echo99 (4 februari, 2007)
Kreator (19 maart, 2007)
mien-moeke (1 juni, 2007)
paradisiac (17 februari, 2007)
Riann (23 maart, 2007)
Nieuwe stoppers
Severance (12 maart, 2007)
anti-virus (20 maart, 2007)
mistermaniac (26 maart, 2007)
teamlead (28 maart, 2007)
UFOtje (30 maart, 2007)
ikheetmartijn (2 april, 2007)
onlogisch (3 april, 2007)
ibaneX (23 april, 2007)
k_i_m (1 mei, 2007)
Eb (13 mei, 2007)
EggsTC (29 mei, 2007)
Marsepein (19 juni, 2007)
repeet (21 juni, 2007)
shifto (7 juli, 2007)
Bastard (8 juli, 2007)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen
.[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 10-07-2007 19:44:12 ]
ff een peukkie.....
.Alle mensen die op mijn werk gestopt zijn gingen gisteren en vandaag ineens stiekem toch roken
. Maar ik lekker niet . Ik had er toch geen behoefte aan of zin in, maar het feit dat ze allemaal gingen roken vond ik toch wel even stom .ik ben al 2 kratten bier rijker
quote:knap van je! ik ben nu meer dan 2 jaar gestopt maar vind het soms nog best moeilijk. als ik bijvoorbeeld zware shag ruik, of een lekkere sigaar zou ik er best wel weer eens een trekje van willen nemen.Op dinsdag 15 mei 2007 19:04 schreef k_i_m het volgende:
Ik gooide hem dicht, dus ik post mijn reactie nog maar een keer
Alle mensen die op mijn werk gestopt zijn gingen gisteren en vandaag ineens stiekem toch roken
.Jammer dat ik altijd op de fiets naar mijn werk ga, het fietst zo verrot met 3 kratten bier achterop
.quote:but its worth it baby!Op dinsdag 15 mei 2007 19:08 schreef k_i_m het volgende:
Jammer dat ik altijd op de fiets naar mijn werk ga, het fietst zo verrot met 3 kratten bier achterop
its worth it...
quote:Nouja, als het 20 minuten per dag is is het veel hoorOp dinsdag 15 mei 2007 19:10 schreef kless het volgende:
ach dat fiesten is opzich wel OK. beetje metabolisme omhoog boosten.
. Maar ik moet zeggen dat het stoppen toch beter vol te houden is als je alleen nog maar afvalt, in plaats van aankomt 
.
.quote:Hier ook
.quote:Op woensdag 16 mei 2007 08:36 schreef WallOfStars het volgende:
* Meld. Dag 1
Zet 'm op! Thanx
Succes allemaal
quote:
thank you
bijna 3 maandjes
(nouja, nog een week, maar die is ook zo om 
)Als ik er aan denk dat ik het 'nooit meer zal doen' heeft dat nog steeds wel een beetje naar gevoel, maar over het algemeen vliegen de dag(del)en om zonder dat ik aan peuk denk en denk ik ineens 'ach ja, sigaretten, die rookte ik eerst ook he?'..
Ik ben ook bijna een kwartaalstopper
quote:en hoe gaat ie bij jou? vergelijkbaar?Op woensdag 16 mei 2007 21:42 schreef maedel het volgende:
Goed man!
Ik ben ook bijna een kwartaalstopper
Gister ochtend college een paar keer niezen en nu nu wakker met allemaal zere spieren volle neus en dikke klieren.
Deze 4 dagen waren vol geplant met dingen die niet uit te stellen zijn.
Oftewel mn kop vol snot kom me nu helemaal niet goed uit en wat kan ik hier aan doen?
quote:Volgens mij heb ik het echt veel makkelijker dan jij
Na een week dacht ik al weer nauwelijks aan sigaretten of roken.
Ik ben wel heel veel depri geweest en nog wel eens. Maar dat gaat ook langzaam beter, en komt ook niet alleen van het stoppen.
Ik mag dus van het lijstje af.
quote:had je een reden om te stopen? en een reden om te stoppen met stoppen?Op donderdag 17 mei 2007 09:52 schreef Marsepein het volgende:
Sorry, vergeten te melden, maar ik ben weer gestopt met stoppen ...
Ik mag dus van het lijstje af.
quote:Op donderdag 17 mei 2007 09:52 schreef Marsepein het volgende:
Sorry, vergeten te melden, maar ik ben weer gestopt met stoppen ...
Ik mag dus van het lijstje af.
wat jammer! (haal je dat tekstje boven je avatar dan ook even weg?
)hebt het er eigenlijk niet echt moeilijk mee, af en toe de gedachte maar verder alles ok.
hopelijk blijft het zo easy voor me.
.Help.
quote:Kom op volhouden, denk aan dat als je weer begint je meteen weer terug bij af bent.
It's all in the mind.
ben nu bijna 3 daagjes gestopt. en het valt me heel erg mee (bijna 10 jaar gerookt)
@K_I_M...put me on the list please
quote:ff doorbijten.. als het je dwars zit dat je 'nooit meer zal roken', bedenk dan ff dat je morgen of overmorgen altijd nog kan beginnen als je dat echt liever wilt... even dit moment voorbij laten gaan, voor je het weet is het morgen en ben je blij dat je niet aan je verslaving toe hebt gegeven..
.quote:hoe is t nu? het weekend doorgekomen??Op zaterdag 19 mei 2007 15:38 schreef Burdie het volgende:
Ja ik moet doorbijten. Maar ik heb écht geen zin meer.
probeer vooral niet te streng voor jezelf te zijn op andere vlakken: ga leuke dingen doen, verwen jezelf ff wat extra als dat helpt om niet continu bezig te zijn met 'grr, ik rook niet'.. en (dat hielp bij mij misschien nog wel meer) beséf bij elk moeilijk moment dat je er even doorheen moet, als je het opgeeft zijn de eerdere moeilijke momenten ook voor niks geweest.. als je nu weer gaat roken wil je binnenkort waarschijnlijk toch weer stoppen, dus roken is de oplossing ook niet
quote:Ik leef nogOp zondag 20 mei 2007 21:57 schreef Mvnl het volgende:
[..]
hoe is t nu? het weekend doorgekomen??
probeer vooral niet te streng voor jezelf te zijn op andere vlakken: ga leuke dingen doen, verwen jezelf ff wat extra als dat helpt om niet continu bezig te zijn met 'grr, ik rook niet'.. en (dat hielp bij mij misschien nog wel meer) beséf bij elk moeilijk moment dat je er even doorheen moet, als je het opgeeft zijn de eerdere moeilijke momenten ook voor niks geweest.. als je nu weer gaat roken wil je binnenkort waarschijnlijk toch weer stoppen, dus roken is de oplossing ook niet
. Maar ben het weekend niet rookvrij doorgekomen, bij het uitgaan gaat het echt mis . Maar ik heb nu geen sigaretten meer in huis en ga ook geen nieuwe meer kopen. Ik wíl doorzetten en het gaat me lukken!Trouwens, moet ik nu vandaag als nieuwe stopdatum doorgeven?
quote:nja, is toch een beetje hoe je het zelf ziet denk ik..Op zondag 20 mei 2007 23:10 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ik leef nog
Trouwens, moet ik nu vandaag als nieuwe stopdatum doorgeven?
ik heb na mijn eerste week een trekje genomen en had ergens de neiging te denken "bleeeh, nu kan ik weer vanaf voor af aan beginnen" maar heb t toen gewoon als 'misstap' gerekend en ben ouderwets door blijven tellen.. denk dat ik echt moedeloos was geworden als ik weer helemaal opnieuw was gaan tellen toen, maarja, dat ben ik..
Ik rook zelf niet (ook nooit gerookt
) Maar mn pa is al 8 maanden van het tabak af en die rookte 5 pakjes shag per week, dus dat vind ik vrij netjes quote:nope, you fell of the wagon, als het daarbij blijft zou ik niet opnieuw beginnen met tellen, als je weer peuken gaat kopen enzo dan wel.Op zondag 20 mei 2007 23:10 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ik leef nog
Trouwens, moet ik nu vandaag als nieuwe stopdatum doorgeven?
Keep it up.
had het zaterdag ff moeilijk met uitgaan. Met dank aan vrienden die weigerde mij een sigaret te geven overleeft
THX Pim!!!quote:Op maandag 21 mei 2007 15:25 schreef avotar het volgende:
@ een modje...: Wie wipt mij naar het maand vakje?
Nog 3 dagen en ik ben een kwartaalstopper
quote:Ja, dank je, je hebt gelijk. Ik heb zojuist wel nieuwe sigaretten gekocht bij de supermarkt, maar ik vind het nu al stom. Ik ga ze maar weer weggeven ofzoOp maandag 21 mei 2007 15:01 schreef WallOfStars het volgende:
[..]
nope, you fell of the wagon, als het daarbij blijft zou ik niet opnieuw beginnen met tellen, als je weer peuken gaat kopen enzo dan wel.
Keep it up.
.quote:oowwwhhh, zo breng je jezelf wel heel erg in de verleiding, snel zoek een slachtoffer en weg ermee.Op maandag 21 mei 2007 15:55 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ja, dank je, je hebt gelijk. Ik heb zojuist wel nieuwe sigaretten gekocht bij de supermarkt, maar ik vind het nu al stom. Ik ga ze maar weer weggeven ofzo
anders gaat het je niet lukken denk ik.
SUCCES!!!
[ Bericht 1% gewijzigd door WallOfStars op 21-05-2007 16:48:09 ]
quote:Op maandag 21 mei 2007 15:25 schreef avotar het volgende:
@ een modje...: Wie wipt mij naar het maand vakje?
quote:he jammer.. niet alleen even een misstapje?Op maandag 21 mei 2007 17:05 schreef AltTab het volgende:
ik ben helaas weer begonnen
en waar ging t mis? (los van of je zelf door gaat met stoppen of niet kan dat voor andere stoppers wel 'nuttig' zijn
)quote:mvdlubbe (28 januari, 2006)
Slammin'!
.Niet dat ik weer echt begonnen ben, maar ik vind het juist een beetje demotiverend werken.
quote:Ik wil vandaag toch maar als stopdatum op het lijstje. Het moet nu maar écht gedaan zijn met dat vieze gerook.Op dinsdag 22 mei 2007 21:50 schreef Burdie het volgende:
Oja, mag ik uit het lijstje?
Niet dat ik weer echt begonnen ben, maar ik vind het juist een beetje demotiverend werken.
quote:de ene dag wel de andere niet......Op woensdag 23 mei 2007 16:47 schreef Burdie het volgende:
[..]
Ik wil vandaag toch maar als stopdatum op het lijstje. Het moet nu maar écht gedaan zijn met dat vieze gerook.
succes met niet roken
quote:Beetje wispelturigOp woensdag 23 mei 2007 17:37 schreef WallOfStars het volgende:
[..]
de ene dag wel de andere niet......
succes met niet roken
.quote:dat krijg je ook met stoppen beetje moodswings, mannen lijken dan zelfs net wijven tijdelijk stik sjagerijnig enzo
maar dat is gelukkig van voorbijgaande aard
.Als je wilt stoppen, wees dan gestopt. En al dat gezeik eromheen is theater. Leuk als je aandacht nodig hebt maar weinig effectief voor de gezondheid.
quote:Paf jij es lekker door en sterf een eenzame dood en doe er graag niet te lang over...Op woensdag 23 mei 2007 19:44 schreef mvdlubbe het volgende:
"Stoppen Met Roken", "Niet Meer Roken" en "Minderen Met Roken" zijn sowieso kansloos.
Als je wilt stoppen, wees dan gestopt. En al dat gezeik eromheen is theater. Leuk als je aandacht nodig hebt maar weinig effectief voor de gezondheid.
Theater is namelijk mooi.
en voor de gezondheid?? wtf we zijn nu al zover gecultiveerd dat je niet meer rusig met 50 er tussenuit kan knijpen. terwijl de dan biologisch in iedergeval al "klaar" had moeten zijn.
quote:Maar dat ging toch ook niet helemaal vanzelf?Op woensdag 23 mei 2007 20:01 schreef mvdlubbe het volgende:
Ik ben in januari 2006 opgehouden met roken. Niks doorpaffen.
quote:Ach ja, whateverOp woensdag 23 mei 2007 19:44 schreef mvdlubbe het volgende:
"Stoppen Met Roken", "Niet Meer Roken" en "Minderen Met Roken" zijn sowieso kansloos.
Als je wilt stoppen, wees dan gestopt. En al dat gezeik eromheen is theater. Leuk als je aandacht nodig hebt maar weinig effectief voor de gezondheid.
Ik vind het fijn als ik het zwaar heb dat ik hier opgebeurd wordt.
En ik ben gewoon gestopt ja, en morgen ben ik officieel een niet-roker
quote:Okay.Op woensdag 23 mei 2007 20:30 schreef maedel het volgende:
[..]
Ach ja, whatever
Ik vind het fijn als ik het zwaar heb dat ik hier opgebeurd wordt.
En ik ben gewoon gestopt ja, en morgen ben ik officieel een niet-roker
Kutzooi
quote:Toch geen snuif of pilletje gehad vant weekend?Op woensdag 23 mei 2007 20:33 schreef eer-ik het volgende:
ik ben na 7 maanden, 7 uur en 32 minuten weer strontchagrijnig
Kutzooi
Ga vanavond een spelletje doen met vrienden wat je wel kan winnen?
quote:Ja, je hoeft er eigenlijk helemaal niks voor te doen he.Op woensdag 23 mei 2007 20:20 schreef mvdlubbe het volgende:
Dat ging inderdaad vanzelf.
Flip a switch!
quote:nee, daar doe ik niet aan.Op woensdag 23 mei 2007 20:35 schreef kless het volgende:
[..]
Toch geen snuif of pilletje gehad vant weekend?
Ga vanavond een spelletje doen met vrienden wat je wel kan winnen?
Ik wil zuipen nu.
Ben zo'n beetje klaar met m'n examens.
Ik zou graag wat gaan doen met m'n maten, maar 3/4 werkt, en wil niks gaan doen, en de andere kwart studeert in utrecht, en dat is hier 40 minuten met de auto of anderhalf uur met het ov vandaan, en dat schiet ook niet op, want ik moet morgenochtend weer hier zijn...
Het komt denk ik ook omdat ik me nu dus echt de tyfus verveel
Ben zo verrotte blij als ik m'n diploma heb straks, en gewoon weer op kan rotten uit het dorp hier
quote:uiteraard.Op woensdag 23 mei 2007 20:35 schreef mvdlubbe het volgende:
Het zit in je hoofd.
quote:Komt het niet door de stress, komt het door gebrek aan stress.Op woensdag 23 mei 2007 20:41 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Het komt denk ik ook omdat ik me nu dus echt de tyfus verveel
Komt het niet door de honger, is het lekker na het eten.
Komt het niet door de eenzaamheid, is het 'gezellig samen'.
LIES I tell you.
quote:Nee.Op woensdag 23 mei 2007 20:44 schreef mvdlubbe het volgende:
[..]
Komt het niet door de stress, komt het door gebrek aan stress.
Komt het niet door de honger, is het lekker na het eten.
Komt het niet door de eenzaamheid, is het 'gezellig samen'.
LIES I tell you.
Denk ik.
stress heb ik niet noemenswaardig.
Net 3 examens gehad, ging lekker, dus daar vrees ik niet echt voor.
Honger heb ik niet, na het eten heb ik stiekem nog wel eens trek, maar het is nu al weer een paar uur geleden.
Eenzaamheid heb ik nu wel last van
Iedereen is elders of moet werken morgen enzo.
quote:Ik denk dat de essentie van de post je een beetje ontgaan is.Op woensdag 23 mei 2007 20:46 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Nee.
Denk ik.
stress heb ik niet noemenswaardig.
Net 3 examens gehad, ging lekker, dus daar vrees ik niet echt voor.
Honger heb ik niet, na het eten heb ik stiekem nog wel eens trek, maar het is nu al weer een paar uur geleden.
Eenzaamheid heb ik nu wel last van
Iedereen is elders of moet werken morgen enzo.
quote:ja, ik ben ook niet echt scherpOp woensdag 23 mei 2007 20:47 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Ik denk dat de essentie van de post je een beetje ontgaan is.
quote:oh, jaOp woensdag 23 mei 2007 20:47 schreef mvdlubbe het volgende:
Het punt is dat de verslaving in elk van de genoemde gevallen kan opspelen en derhalve niets met die momenten te maken heeft.
Ja, fuck it.
Kutverslaving
Het zit allemaal in je hoofd. nou en. Het er mee om leren gaan is lastig genoeg.
quote:Alles wat ik erover kan zeggen is uit persoonlijke ervaring. Dat wil niet per definitie zeggen dat iemand anders er iets aan heeft maar het heeft zover wel voor mij gewerkt.Op woensdag 23 mei 2007 20:51 schreef kless het volgende:
needing wanting craving and reward.
Het zit allemaal in je hoofd. nou en. Het er mee om leren gaan is lastig genoeg.
Essentieel voor mij is het herkennen zoals hierboven geschetst. Wat is de reden, wat kan de reden zijn, wat kunnen andere redenen zijn, etcetera. Zo kom je tot de conclusie dat de verslaving los staat van de context, dat maakt de aanpak een stuk makkelijker.
Edit:
En bij die afleiding (iets doen) heb ik twijfels. Het schort namelijk de verslaving enkel op tot het volgende moment. En je kunt er niet voor blijven weglopen, mijns inziens.
quote:het is denk ik meer een samenloop van omstandigheden.Op woensdag 23 mei 2007 20:53 schreef mvdlubbe het volgende:
[..]
Alles wat ik erover kan zeggen is uit persoonlijke ervaring. Dat wil niet per definitie zeggen dat iemand anders er iets aan heeft maar het heeft zover wel voor mij gewerkt.
Essentieel voor mij is het herkennen zoals hierboven geschetst. Wat is de reden, wat kan de reden zijn, wat kunnen andere redenen zijn, etcetera. Zo kom je tot de conclusie dat de verslaving los staat van de context, dat maakt de aanpak een stuk makkelijker.
't is absoluut niet zo dat ik nu denk dat ik een peuk moet hebben, maar ik ben gewoon strontchagrijnig.
Mede door de sigaretten zou goed kunnen, mede doordat iedereen weg is, niet kan etc.
Ik ben gewoon weer gedoemd om thuis te zitten en niks te doen
quote:ik sluit niet uit dat ik trek heb in een sigaret.Op woensdag 23 mei 2007 20:58 schreef mvdlubbe het volgende:
Ja goed, mij verbaast dat je dat gevoel van ellende dat momenteel over je heerst (blijkens je uitlatingen) na zeven maanden nog koppelt aan roken.
zou d'r best een lusten namelijk.
quote:En ook te lezen in zo ongeveer alle boekjes over stoppen met roken (ik noem een Allen Carr...)Op woensdag 23 mei 2007 20:48 schreef mvdlubbe het volgende:
Waardevolle lessen voor allen! Geheel gratis!
Ik mag een plaatsje naar boven, ik ben een kwartaalstopper nu edit, wow dat ging snel! Volgens mij stond ik al in dat lijstje
Ik kreeg er rillingen van
.En het is niet gratis
.quote:Nee.. het kost 4,95.. en het is z'n geld waardOp donderdag 24 mei 2007 08:08 schreef mvdlubbe het volgende:
Allen Carr, ja, daar heb ik laatst ook van gehoord. Iets van "OOOOH WAT BEN IK BLIJ DAT IK NIET ROOK ZEG, WAT EEN GENOT! HEEEERLIJK!" enzo.
Ik kreeg er rillingen van
En het is niet gratis
quote:Wat ik alleen maar wil zeggen, zo schokkend is het nou ook weer niet wat je hier als breaking news brengt...Op donderdag 24 mei 2007 08:08 schreef mvdlubbe het volgende:
Allen Carr, ja, daar heb ik laatst ook van gehoord. Iets van "OOOOH WAT BEN IK BLIJ DAT IK NIET ROOK ZEG, WAT EEN GENOT! HEEEERLIJK!" enzo.
Ik kreeg er rillingen van
En het is niet gratis
quote:Ik ben na een jaar en 9 maanden nog wel eens chagarijnig.....Op woensdag 23 mei 2007 20:33 schreef eer-ik het volgende:
ik ben na 7 maanden, 7 uur en 32 minuten weer strontchagrijnig
Kutzooi
Dat blijft er volgens mij altijd inzitten.
quote:Ik breng het niet 'als breaking news' maar als 'Waardevolle lessen voor allen! Geheel gratis!'.Op donderdag 24 mei 2007 09:09 schreef maedel het volgende:
[..]
Wat ik alleen maar wil zeggen, zo schokkend is het nou ook weer niet wat je hier als breaking news brengt...
quote:(extra) roken was een manier om daar mee om te gaan.Op donderdag 24 mei 2007 11:15 schreef Koningin het volgende:
[..]
Ik ben na een jaar en 9 maanden nog wel eens chagarijnig.....
Dat blijft er volgens mij altijd inzitten.
Tegenwoordig mag/kan je je als kerel nieteens uitleven omdat je dan voor geweldpleging openbare ordeverstoring of weet ik welke eens sociaal opgelegde wetgeving die je leven inbinden.
Die dagen dat je pislink bent en niks kan hebben.. werden eerst dragelijker door gewoon extra te paffen. hoe doe je dat nu dan? (en ja/nee dat is ook voor een deel pubers en kinderen mogen en kunnen uitrazen en vechten met elkaar.) zinloos geweld? echtniet. dat bestaat niet.. echter een deel van het zinloze geweld is gewoon te.
Noem het verniel zuchtig zijn. of wat dan ook. maar dat kon ik vroeger weg paffen hoe moet dat nu?
Nee niet sporten in deze gevallen helpt dat niet omdat het dan zo een dag is dat je continu zo bent ookal ben je uitgeput, dan nog hou je energie over om zooo ontzettend pis link te blijven.
het is iets in je hoofd ja dat klopt, maar zolang dat zo is kan je er ook niks aan doen dat het er is, leuk dat je het weet maar wat doe je er aan? (behalve jezelf proberen terug te trekken dat je anderen er niet mee lastig valt om celstraf of andere boetes te ontwijken)
Ik ben onderhand weer de zelfde rustige luie zo min mogenlijk uitvredende persoon die ik altijd al was. maar soms soms... zou ik best wel iemand flink op zn bek willen slaan of een wijf hard nemen of iets vernielen en toch maar je zelf in bedwang houden (anderers zins productief bezig zijn is niet mogenlijk vanwege die mindset op dat moment.)
quote:Ja, een echte keren moet zich kunnen uitleven door eens goed iemand te mishandelen of iets flink te vernielen op de openbare weg. Fuck die 'sociaal opgelegde' (hoezo sociaal opgelegde?) wetgeving, terug naar het stenen tijdperk.Tegenwoordig mag/kan je je als kerel nieteens uitleven omdat je dan voor geweldpleging openbare ordeverstoring of weet ik welke eens sociaal opgelegde wetgeving die je leven inbinden.
quote:Ik denk dat je mn punt mist...Op donderdag 24 mei 2007 14:25 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Mijn God, wat een bullshit. Dat jij zo agressief bent dat je jezelf moet inhouden om geen celstraf te riskeren, dat heeft niks met roken te maken, dan ben je gewoon geestelijk niet in orde en zou ik eens professionele hulp zoeken.
[..]
Ja, een echte keren moet zich kunnen uitleven door eens goed iemand te mishandelen of iets flink te vernielen op de openbare weg. Fuck die 'sociaal opgelegde' (hoezo sociaal opgelegde?) wetgeving, terug naar het stenen tijdperk.
Want dit gevoel heeft iedereen zo nu en dan wel eens...
En roken hielp heel veel dit soort gevoelens/emoties te onderdrukken door de tevredenheid van het roken ( een tevreden roker is geen onrust stoker)
Geestelijk niet inorde? in denk dat je natuur en cultuur even heel anders moet bekijken. we hebben zelfs systeemen bedacht om legaal ruzie te kunnen maken met andere groepen. natuur in vakjes drukken lukt wel maar gaat toch wel weer eens mis ergens.
(of hou jij je aan alle regels en voelt je daar lekker bij?)
Nooit een conflict gehad met iets of iemand.
En afreageren doe je ook niet.
Als dat zo is dan ben jij geen mens...
quote:please update me to,
sind 16- mei niet gerookt..
quote:Je moet niet opeens woorden verdraaien.Op donderdag 24 mei 2007 14:39 schreef kless het volgende:
(of hou jij je aan alle regels en voelt je daar lekker bij?)
Nooit een conflict gehad met iets of iemand.
En afreageren doe je ook niet.
Natuurlijk heb ik wel eens conflicten met anderen. Met regelmaat. Voel ik op zulke momenten de behoefte geweld te gebruiken? Nee. De behoefte dingen te doen waarvoor ik celstraf krijg? Nee.
Als ik me wil afreageren ook niet. Ik kan dat prima binnen de grenzen van het toelaatbare. Jij hebt daar blijkbaar moeite mee. Jij hebt blijkbaar de behoefte geweld te gebruiken, de openbare orde te verstoren. Nu moet je niet doen alsof dat de normaalste zaak van de wereld is.
quote:Ja anders hadden we die regels niet bedachtOp donderdag 24 mei 2007 17:25 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Je moet niet opeens woorden verdraaien.
Natuurlijk heb ik wel eens conflicten met anderen. Met regelmaat. Voel ik op zulke momenten de behoefte geweld te gebruiken? Nee. De behoefte dingen te doen waarvoor ik celstraf krijg? Nee.
Als ik me wil afreageren ook niet. Ik kan dat prima binnen de grenzen van het toelaatbare. Jij hebt daar blijkbaar moeite mee. Jij hebt blijkbaar de behoefte geweld te gebruiken, de openbare orde te verstoren. Nu moet je niet doen alsof dat de normaalste zaak van de wereld is
quote:Je mist het punt denk ik?.
Ik doen het niet maar heb soms zo een dag dat ik dat oa zou willen... (wat zou je willen doen als die regels niet bedacht waren?)
En die stress en onrust pafte ik vroeger weg. en nu? nu geen idee? Ik bleef die dag pumped tot het savonds ander weer werd. En ik vond dat helemaal niet tof zo een dag.
quote:Ja, want alles dat volgens het Wetboek van Strafrecht verboden is, dat waren, voordat ze daarin opgenomen werden, alledaagse dingen.Op donderdag 24 mei 2007 18:36 schreef kless het volgende:
[..]
Ja anders hadden we die regels niet bedacht
quote:Ik zeg ook niet dat je het doet. Maar dat je blijkbaar vaker de neiging hebt dergelijke dingen te doen, vind ik allerminst normaal.Ik doen het niet maar heb soms zo een dag dat ik dat oa zou willen... (wat zou je willen doen als die regels niet bedacht waren?)
quote:niet vaker..Op donderdag 24 mei 2007 19:00 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Ja, want alles dat volgens het Wetboek van Strafrecht verboden is, dat waren, voordat ze daarin opgenomen werden, alledaagse dingen.
[..]
Ik zeg ook niet dat je het doet. Maar dat je blijkbaar vaker de neiging hebt dergelijke dingen te doen, vind ik allerminst normaal.
vroeger kon ik extra paffen.
en nu.. niet...
En afreageren met fysiek bezig zijn helpt niet want de onrust bleef ondanks dat je compleet verzuurt thuis komt van het veel te hard fietsen.
quote:Vaker als in niet eenmalig. Niet vaker dan voorheen.Op donderdag 24 mei 2007 19:08 schreef kless het volgende:
[..]
niet vaker..
vroeger kon ik extra paffen.
en nu.. niet...
Ben nu alweer een poosje zonder pleisters en het valt me erg mee, moet ik zeggen. Eigenlijk helemaal geen trek in een sigaret, hoewel ik nog steeds de "momenten voor mezelf" mis. Helemaal nu het lekker weer is. De "momenten voor mezelf, op het balkon, met blote voeten, in de winter, min 28 graden" zal ik minder missen!
Ook ik heb niet de behoefte om mensen te mishandelen op 'bepaalde momenten'. 'Een wijf hard nemen' komt wel eens voor maar da's niet verboden.
Het heeft in ieder geval niets met roken te maken, ook al probeer je hier roken bij wijze van alternatieve therapie aan te voeren.
@ennuik: goed! En waarom zou je die momenten voor jezelf niet kunnen vasthouden zonder te roken?
quote:Het is eigenlijk niet eens de moeite he, eerst naar het 2 maanden lijstje verplaatsen.Op donderdag 24 mei 2007 19:34 schreef ennuik het volgende:
Oeh! Oeh! Mag ik in het "Twee maanden" lijstje? Volgens mijn "SlkQuit meter" ben ik nu 2 maanden, 3 weken en 4 dagen geleden gestopt. Binnenkort kan ik in het kwartaal lijstje!
quote:Op vrijdag 25 mei 2007 09:02 schreef mvdlubbe het volgende: 'Een wijf hard nemen' komt wel eens voor maar da's niet verboden.
Een vrouw een wijf noemen is wel zo ontzettend respectloos dat ik van harte hoop dat je gedoemd bent het voor eeuwig bij handwerk te moeten houden.
quote:Ho ho ho, merry christmas.Op vrijdag 25 mei 2007 12:50 schreef maedel het volgende:
[..]
Een vrouw een wijf noemen is wel zo ontzettend respectloos dat ik van harte hoop dat je gedoemd bent het voor eeuwig bij handwerk te moeten houden.
Lees voor je spuit, mens!
Op zo een dag dat het van dat "het moet nog onweren" kan ik me fysiek uitleven wat ik wil, ik blijf het blijft onrustig en opgefokt door het weer. Ik probeer rustig mn werk/studie te doen maar dat gaat zooo verrotte lastig dat er niks van komt wat nou net bepaald helpt met het tot rust komen.
En de afgelopen 10 jaar was weg te krijgen met roken. En daar wil ik een nieuw iets voor of tegen. En dat kan ik niet echt vinden...
Deze dagen zijn zeldzaam. Verder ben ik weer net zo zwaar relaxed als toen ik rookte. alleen die momenten/dagen dat ik niks productiefs kan doen als ik dat wel wil/moet..
De gewone stress(momentjes) zijn wel weg te moffelen met inspanning/eten/afkoelen.
En hoe je wat noemt en dat soort gezeik is enkel hypocriet gedoe, Iedereen heeft er wel eens last van misschien opas en omas uitgezonderd.
quote:Voor die enkele keer dat dat gebeurt?Op vrijdag 25 mei 2007 13:52 schreef mvdlubbe het volgende:
Bezoek eens je huisarts, die kan mogelijk doorverwijzen, het is namelijk nergens voor nodig om je zo te voelen. Of je rookt of niet staat daar los van.
Shit zeg doe me dan ook maar meteen aan de ssri's voor de dagen dat ik me iets minder blij voel?
En natuurlijk pijnstillers tegen spierpijn?
't Is gewoon soms een dag dat je aan alles en iedereen een scheithekel hebt. en die dagen heeft iedereen!!!
En omdat die dagen zoo zeldzaam zijn heb ik nog geen idee hoe je daar op een prettige manier mee om kan gaan.
. Je zou ook een paar gesprekken kunnen voeren met iemand die je kan uitleggen hoe je daarmee om kan gaan. Je bent, neem ik aan, niet de enige.En wanneer dringt het tot je door dat ik nooit 'dat soort dagen' heb? En ik ben, neem ik aan, niet de enige..
Mag ik verder in het lijstje? Sinds een paar weken ben ik ook echt van de pleisters af en voor het eerst in 6 jaar een lichaam zonder nicotine. 't Valt me allemaal erg mee maar wanneer ga ik de activiteit nou eens missen?
.quote:Een poging? Een poging???Op dinsdag 29 mei 2007 12:15 schreef EggsTC het volgende:
ik denk dat ik ook maar een poging ga wagen
Je gaat het gewoon doen!!!!
Update:
Four weeks, 11 hours, 9 minutes and 26 seconds.
227 cigarettes not smoked,
saving ¤ 45,54.
Life saved: 18 hours, 55 minutes.
Gaat best lekker
Alleen al mn vrienden roken nog, dat is vooral taai als je bier aan het drinken bent Denk er vaak dagen niet aan,ben ook een stuk productiever geworden op mijn werk.
En ik ben ook weer redelijk vrolijk,zo nu en dan wel een dipje maar dat schuif ik dan lekker niet op het roken maar op het weer ofzo.
One month, three weeks, six days, 19 hours, 19 minutes and 0 seconds. 1156 cigarettes not smoked, saving ¤ 231,22. Life saved: 4 days, 20 minutes.
Als ik eenmaal eraan denk dat ik gestopt ben dan blijft het door mn hoofd spoken
dan nog 2 week dat je een peuk wil.
dan nog een hele tijd "ohnee ik rook niet meer"
en dan.. noujah daar ben ik nu ongeveer
quote:ik heb meer dat ikeen peuk wil dan dat ik moet, en dan denk ik: nee, ik wil helemaal nietOp dinsdag 29 mei 2007 22:18 schreef EggsTC het volgende:
Hoe vechten jullie tegen dat irritante gevoel dat je een peuk moet? En hoelang duurt dat ongeveer?
Als ik eenmaal eraan denk dat ik gestopt ben dan blijft het door mn hoofd spoken
en dan is het over Daar doen we toch maar mooi netjes aan mee
Of dat behalve ik beter ruik en proef ook beter hoor (kan me slecht afsluiten voor geluiden die op me zenuwen werken, en bijna alle geluiden doen dat (voorbij rijdende autos, mensen op de gang, vogels in de tuin. Dit heb ik trouwens vooral als ik thuis ben en eigenlijk zou moeten leren of andere dingen die veel concentratie eisen.
:D:Dquote:Dat heb ik ook vaak, te vaak.Op donderdag 31 mei 2007 13:09 schreef dewitteparel het volgende:
woei, ook als ik dronken ben niet gerookt
quote:dat je dronken bent, of dat je dan niet rookt?
Sorry
quote:Dat eerst.Op donderdag 31 mei 2007 13:22 schreef dewitteparel het volgende:
[..]
dat je dronken bent, of dat je dan niet rookt?
Ik walg ervan dat ik naar een asbak ruik, dat mijn huis naar een asbak ruikt, dat ik mijn eigen gezondheid in gevaar breng, dat ik op zondagmorgen naar de benzinepomp moet om peuken te halen omdat ik anders de dag niet door kom.
Ik ga zo mijn laatste gore peuk oproken, en that's it.
Ik baal er gewoon helemaal van, kan me ook niet 1 sigaret herinneren waarvan ik echt genoten heb
Roken
Tevens TVP
quote:Laat die laatste dan ook gewoon achterwege.Op vrijdag 1 juni 2007 16:28 schreef pleeborstel het volgende:
Ik ga zo mijn laatste gore peuk oproken, en that's it.
Ik baal er gewoon helemaal van, kan me ook niet 1 sigaret herinneren waarvan ik echt genoten heb
quote:En hoe gaat het nu met je, 20 minuten na je laatste peuk?Op vrijdag 1 juni 2007 16:28 schreef pleeborstel het volgende:
Ik heb zojuist besloten te stoppen met roken.
Ik walg ervan dat ik naar een asbak ruik, dat mijn huis naar een asbak ruikt, dat ik mijn eigen gezondheid in gevaar breng, dat ik op zondagmorgen naar de benzinepomp moet om peuken te halen omdat ik anders de dag niet door kom.
Ik ga zo mijn laatste gore peuk oproken, en that's it.
Ik baal er gewoon helemaal van, kan me ook niet 1 sigaret herinneren waarvan ik echt genoten heb
Roken
Tevens TVP
quote:Prima, ik ben blij dat ik niet meer hoef te rokenOp vrijdag 1 juni 2007 16:50 schreef Papierversnipperaar het volgende:
[..]
En hoe gaat het nu met je, 20 minuten na je laatste peuk?
quote:Zoals angel of death ook zegt, donderstraal dat ding gewoon weg.Op vrijdag 1 juni 2007 16:28 schreef pleeborstel het volgende:
Ik heb zojuist besloten te stoppen met roken.
Ik walg ervan dat ik naar een asbak ruik, dat mijn huis naar een asbak ruikt, dat ik mijn eigen gezondheid in gevaar breng, dat ik op zondagmorgen naar de benzinepomp moet om peuken te halen omdat ik anders de dag niet door kom.
Ik ga zo mijn laatste gore peuk oproken, en that's it.
Ik baal er gewoon helemaal van, kan me ook niet 1 sigaret herinneren waarvan ik echt genoten heb
Roken
Tevens TVP
Als je wilt stoppen, stop dan gewoon nu, niet na die laatste peuk.
Heeft toch geen zin
Ik vergeet steeds dat ik gestopt ben, denk steeds; even roken, oh nee ik ben gestopt. Irritant
quote:Op vrijdag 1 juni 2007 20:31 schreef mvdlubbe het volgende:
Zo, zijn er alweer een paar mensen begonnen?
wat zit jij nou te zieken?
quote:Weten dat je ook zonder peuken paffen de wereld aan kan. (oeh ok, daarin geloven is wel wat pittiger maar het kan!!!)Op zaterdag 2 juni 2007 14:09 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Praat nog eens op me in!?? Ik wil ook weer op dit lijstje
quote:Meer!!Op zaterdag 2 juni 2007 14:41 schreef kless het volgende:
[..]
Weten dat je ook zonder peuken paffen de wereld aan kan. (oeh ok, daarin geloven is wel wat pittiger maar het kan!!!)
quote:Nog meer!!Op zaterdag 2 juni 2007 19:12 schreef kless het volgende:
Niet meer op hoeven te passen wat je doet met die vuurkegel
20 hours, 42 minutes and 15 seconds.
17 cigarettes not smoked,
saving ¤ 1,79.
Life saved: 1 hour, 25 minutes.
* mien-moeke Aanmeld dus
Gestopt op 01-06-2007 om 22:45
Mijn verhaaltje van mijn andere topic
quote:Waarom?
Waarom is nicotine, en al die andere troep die in shag/peuken zit zo fucking verslavend?
Waarom?
Waarom ben ik ooit met die gore troep begonnen?
Men schrijve den tweeden Juni twee-duizend-en-zeven.
Het zijnde zeven-tien uren en dertien minuten.
Ene Zaterdag.
Ik zit hier te trillen, zweten, gek te worden van de verschrikkelijke drang naar een sigaret.
Exact (Okay, ongeveer) 18 uur geleden heb ik mijn laatste peuk uitgedrukt.
Me niet beseffende dat het zó moeilijk zou zijn om te stoppen. Echt te stoppen.
Niet af en toe nog een peukje. Nee, niets van dat. Alles weg gegooit wat ik nog had aan rookwaren.
16 jaar lang heb ik gerookt. Met 2 pauzes: 1 van 1 jaar en 1 van een paar maanden
16 jaar lang mijn longen vervuild en mijn lichaam opengesteld aan verslaving.
16 jaar lang...
En na nog geen dag verlang ik er al weer naar.
Het vleesch isch schwak. Althans dat van mij.
Het vleesch wenscht gerookt ende vergiftigd te worden.
Het vleesch kan in de schtront zakken.
Hoe sleep ik mij hier door heen?
Wanneer komt het ergste?
Hoe voorkom ik dat ik dicht groei?
Maar het aller belangrijkste: Hoe voorkom ik dat ik weer begin?
Help!??
Ben ik nog steeds gestopt met roken
Al heb ik wel de avond voor onze trouwerij een halve sigaar gerookt en een borrel gedronken met mn vader.
Maar dat is net zoiets als niet drinken, behalve bij het avondmaal
tenminste, dat vind ik Op zo'n moment hoor je gewoon een sigaar te roken met je pappie
quote:DaBuzzzz je moet gewoon stoppen. Dan stink je niet meer. Worden je tanden weer wit. Je krijgt meer adem, je hoeft niet meer elke ochtend te roggelen, je conditie wordt beter, je houdt veeeeeeeeeel geld in je zak, je huis stinkt niet meer, je huid wordt mooier, iedereen is trots op je dat je het kan (van die jaloerze rokers whehe). Gewoon stoppen dus!Op zaterdag 2 juni 2007 14:09 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Praat nog eens op me in!?? Ik wil ook weer op dit lijstje
En voor mij: Ten months, one day, 7 hours, 39 minutes and 58 seconds. 6106 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.221,28. Life saved: 3 weeks, 4 hours, 50 minutes.
Nog ff en dan alweer een jaar. Tijd gaat hard!quote:Niet om 11 uur savonds als een junk door de regen naar de benzinepomp deed het hem voor mij wel
quote:Ja dat idd! Wat erg he dat je dat doet voor die dingen. Altijd die stress en sigaretten tellen of je nog wel genoeg had voor de rest van de avond/nacht/volgende ochtendOp zaterdag 2 juni 2007 19:41 schreef freecell het volgende:
[..]
Niet om 11 uur savonds als een junk door de regen naar de benzinepomp deed het hem voor mij wel
Wil de hele tijd een peukje gaan draaien, maar dat kan niet, want er is niets. Godzijdank, anders was ik al lang weer gezwicht
Mijn redenen om te stoppen
1-Gezondheid Duh!
2-Geld. (Niet dat we t niet kunnen missen, maar t is zo zonde)
3-Elke keer dat gesjok naar een rookhok op t werk.
4-M'n peuken, waar zijn m'n peuken, kut, ik moet peuken kopen!!! (Paniek reactie als je niets meer hebt)
5-De asbak geur in de woonkamer en in t computer hokje.
6-De asbak geur uit m'n mond
7-Regen, wind, kou, hagel, storm, sneeuw, felle zon, hoge temperaturen. En dat trotseren voor een shotje nicotine? Nee dank je.
8-Gele vingers. Bah!
9-Gele tanden. Bah!
10-De binnenkant van m'n auto. Bah!
En zo zijn er nog wel heel veel redenen. Zo. Nu Koffie. (M'n andere verslaving)
Daar tegenover stond maar 1 reden om niet te stoppen: Gewichtstoename. Nog meer
Maar ook dat probleem is getackled. Sonja Bakker, here I come!
[ Bericht 40% gewijzigd door mien-moeke op 02-06-2007 19:53:47 ]
( ok als het echt vies weer is en men kan enkel onder afdakje staan dan blijf ik wel es binnen)
One day, 1 minute and 17 seconds. 25 cigarettes not smoked, saving ¤ 2,95. Life saved: 2 hours, 5 minutes.
quote:De constatering om 2100 dat je er nog maar 4 hebt....the horror!!!Op zaterdag 2 juni 2007 19:41 schreef freecell het volgende:
[..]
Niet om 11 uur savonds als een junk door de regen naar de benzinepomp deed het hem voor mij wel
Het gaat al iets beter weer dan gisteren.
Kan ook komen omdat ik nooit echt veel gerookt hebt, max 10 per dag
quote:56 sigaretten kosten maar 6 euro 22? Voor dat geld zou je bijna gaan roken..Op zondag 3 juni 2007 22:44 schreef mien-moeke het volgende:
Two days, 0 minutes and 28 seconds. 56 non smoked cigarettes, ¤ 6,22 saved. Life saved: 4 hours, 40 minutes.
Het gaat al iets beter weer dan gisteren.
quote:Shag, endan het rollen inschatten hèOp dinsdag 5 juni 2007 07:49 schreef mvdlubbe het volgende:
[..]
56 sigaretten kosten maar 6 euro 22? Voor dat geld zou je bijna gaan roken..
quote:TofOp dinsdag 5 juni 2007 12:37 schreef DarkElf het volgende:
elf maanden rookvrij vandaag!
Jij begon dus vlak na mij met stoppen
eigenlijk was ik vorig jaar met pinksteren al gestopt, maar in juni een terugvalavond (4 gerookt toen)
quote:Maar maar hoe waarom hoe heb je het kunnen doen?
quote:Dikke prima, en euh waar kwam die mindset vandaan? zo van goh ik ga toch maar lekker wel weer roken?Op dinsdag 5 juni 2007 18:08 schreef BloodyLotte het volgende:
"Fuck it".
quote:Jij dacht, "ik toon belangstelling"Op dinsdag 5 juni 2007 18:37 schreef kless het volgende:
[..]
Dikke prima, en euh waar kwam die mindset vandaan? zo van goh ik ga toch maar lekker wel weer roken?
quote:Zoiets.... beetje zo van oh kay waarom begin je nu nou weer?
wat was de druppel/waarom stop je nu niet verder.
(bij mij breekt nu het zweet uit,opgelaten gevoel, net gegeten en iemand heeft op de gang lekkere peuk aan gestoken en toen pas naar buiten gegaan....en voelt ontzettend niet prettig nu, want de trek staat zo dat het allemaal via mn kamer naar buiten gaat door mn raam.)
quote:waarom dan niet opnieuw opjacht gaan (nee niet naar peuken maar relatie gedoe)Op woensdag 6 juni 2007 20:46 schreef BloodyLotte het volgende:
Mijn relatie ging uit, ik verveelde me. Tja, dan gebeuren die dingen.
quote:ja nee ok. kan ik ook begrijpen. maar zijn sigaretten dan zo leuk ofzo?
roepen zodra je er weer achter staat he?
t valt me 100% mee dat stoppen na 15 jaar...
fluitend doen we t gewoon...
maar ja stoppen met eten kan ik weer niet
Terrasjestijd komt er weer aan. Dat is wel lastig...
Maaar... ik ben al een jaar gestopt, dus ik blijf er gewoon af
Terrasjes zijn zonder peuk ook leuk. Dat is enkele maanden geleden al eens gebleken, toen ook zonder moeite.
One week, one day, 11 hours, 31 minutes and 53 seconds. 237 non smoked cigarettes, ¤ 32,94 saved. Life saved: 19 hours, 45 minutes.
.Maar sindsdien heb ik ook écht niet meer gerookt en heb geen seconde meer de behoefte gevoeld. Afgelopen donderdag heb ik zelfs in de kroeg een sigaretje afgeslagen met een "nee dankje, ik rook niet".
.quote:... maar er niet mee in stinken!!!Op zondag 10 juni 2007 10:25 schreef Burdie het volgende:
1 week écht rookvrij nu dus.
quote:Voor geen goud meer
.Laatst heb ik gedroomd dat ik een sjekkie draaide, en góór dat ik het vond
!(ja, stomme post, sorry. Maar ik denk erover te stoppen na mijn 25e verjaardag. Dus dan wil ik alvast in dit topic een post geplaatst hebben, als reminder ofzo)
Succes allen! (en ik ook binnenkort)
quote:`Op zondag 10 juni 2007 14:34 schreef Burdie het volgende:
[..]
Voor geen goud meer
Laatst heb ik gedroomd dat ik een sjekkie draaide, en góór dat ik het vond
Kut is dat hè, en dan zo schuldbewust wakker worden.
ik droom er gelukkig niet zoveel meer over, totaal maar iets van 4 keer ofzo na het stoppen
quote:Jaaaa ik voelde me enorm schuldigOp zondag 10 juni 2007 15:15 schreef kless het volgende:
[..]
`
Kut is dat hè, en dan zo schuldbewust wakker worden.
ik droom er gelukkig niet zoveel meer over, totaal maar iets van 4 keer ofzo na het stoppen
.Maar ook héél blij toen ik me realiseerde dat het een droom was
.quote:Meer zo een teleurstelling dat ik zels in mn dromen geen dicipline heb.Op zondag 10 juni 2007 21:50 schreef Burdie het volgende:
[..]
Jaaaa ik voelde me enorm schuldig
Maar ook héél blij toen ik me realiseerde dat het een droom was
Die ik bij de eerste bak koffie al weer heb weggerelativeerd. Maar dan nog.
. - daar ging mijn wingman... Gelukkig zelf wel kunnen volhouden zit nu op One month, one week, three days, 14 hours, 10 minutes and 28 seconds. 332 cigarettes not smoked, saving ¤ 66,54. Life saved: 1 day, 3 hours, 40 minutes.
Waar die 65¤ blijft is me trouwens een raadsel - heb nog steeds geen geld
Alleen die extra aangevroten kilos gaan zóóó langzaam weg...
quote:I hear ya!Op dinsdag 19 juni 2007 12:27 schreef kless het volgende:
Het gaat nogsteeds prima en goed enzo..
Alleen die extra aangevroten kilos gaan zóóó langzaam weg...
Een paar kilo my ass
Het vlóóg er gewoon aan, ik moest na 3 weken al serieus gaan lijnen want er was geen houden aan
quote:een kilootje extra zoals in de folder stond wel ja...Op dinsdag 19 juni 2007 14:16 schreef mvdlubbe het volgende:
Hier en daar een kilootje extra is het me wel waard.
maar ik heb het niet over 1 kilo en ook niet over 3.
En nee, ik heb niet extra gesnoept, want dat deed ik al niet.
quote:+15(pepernoten en chocolade, nu nog +10...Op dinsdag 19 juni 2007 14:22 schreef maedel het volgende:
[..]
een kilootje extra zoals in de folder stond wel ja...
maar ik heb het niet over 1 kilo en ook niet over 3.
En nee, ik heb niet extra gesnoept, want dat deed ik al niet.
Maar ik wil mn kleren weer normaal passen en niet de sportschool in en met enkel goed eten en flink veel heenen weer fietsen van a naar b lukt het niet om energie overte houden voor productief brein werk.
spierballen kweken kan wel maar voel ik me minder prettig bij ofzo... (maar daar val je wel makkelijk mee af (kwa vetjes) dan pas ik mn kleren weer niet
(arme sloeber die een hekel heeft aan kleren kopen zoveel troep als dat er te koop is en zo duur ;') Maar ik rook niet.. en gelukkig kom ik mezelf ook niet meer tegen als ik buk of overzij iets wil oppakken van de grond.
alleen heb ik nu nog zo een heel wat minder elegant (en waarschijnlijk niet opwindend)buikje. (die vrouwenjacht/magneet gebeuren deze zomer kan ik op mn buikschrijven.. past makkelijk
)Zal wel pas weer bij oud en nieuw zijn dat ik weer op normaal zit...
quote:Dat was 29 april j.l. Ongeveer een week volgehouden toen, maar jammerlijk gefaald. Onvoldoende motivatie, een omgeving met heel veel rokers en regelmatig in het buitenland waren de dingen waarom ik weer begonnen was.Op zondag 29 april 2007 00:36 schreef Marsepein het volgende:
Ik wil even melden dat ik zojuist de laatste lichte camel gerookt heb. Ongeveer 7 maanden gerookt, na een stop periode van 7 jaar. En nu ben ik dus weer gestopt.
Ik hoop 1 ding, dat er niet weer 10 Kg bijkomt en ik niet weer 6 maanden nodig heb om er echt af te zijn.
Wens me succes!
Inmiddels zijn we op vakantie geweest, en heb ik me in de vakantie voorgenomen het stoppen weer op te pakken. Via BE wat gehoord over de laserbehandeling, en daar ben ik vandaag geweest.
Hele rare ervaring, ik had een CO waarde van 47, wat dat ook wezen mag. Het was iig erg hoog, dat van een zware roker. Na de uitleg begon het dan. Eerst heel sceptisch, maar toen hij het punt op mijn neusbrug deed (Of eigenlijk iets eronder) kreeg ik zwarte vlekken te zien. En bij verschillende punten in mijn oren liepen de rillingen over die kant van mijn lijf. Later bleek dat dat de punten waren tegen de nicotine.
Na de behabdeling voelde ik me heel ontspannen, maar ook euforisch en het leek wel of ik wat tipsy was, licht aangeschoten.
Om een kort verhaal lang te maken, ik ben vanaf vandaag weer gestopt. En ik ga het volhouden, nooit meer zo'n stinksigaret ... het moet gewoon voorbij zijn.
quote:Op dinsdag 19 juni 2007 14:59 schreef Marsepein het volgende:
Om een kort verhaal lang te maken, ik ben vanaf vandaag weer gestopt. En ik ga het volhouden, nooit meer zo'n stinksigaret ... het moet gewoon voorbij zijn.
Mijn schoonvader is zo na 60 jaar roken (ja, het zal z'n reden gehad hebben, ik was ook niet meer gestopt hoor) gestopt met heel veel roken. Zo'n laserbehandeling gedaan en nooit meer gerookt. Nergens last van gehad.
Dus, ik geef je een goede kans
quote:* avotar die rookt = avotar die niet rookt + 8 kgOp dinsdag 19 juni 2007 13:52 schreef maedel het volgende:
[..]
I hear ya!
Een paar kilo my ass
Het vlóóg er gewoon aan, ik moest na 3 weken al serieus gaan lijnen want er was geen houden aan
(na 2 maanden)
quote:Ik ben in 2en halve maand wezen groeien. tot + 15 kgOp woensdag 20 juni 2007 07:22 schreef avotar het volgende:
[..]
* avotar die rookt = avotar die niet rookt + 8 kg
(na 2 maanden)
toen 3 maand stabiel
en nu langzaam aan gaan ze weg (na veel inspanning van het bijna elke dag fietsen van 30 km.)
En nog 10 kg tegaan voor ik weer normaal ben en mn hele garderobe weer op een normale manier pas.
quote:euh ,, waar zit het trouwens? Zolang het niet in ribbels/zwembadjes op je pens zit vinden de meeste mannen het sexy genoeg.Op woensdag 20 juni 2007 07:55 schreef maedel het volgende:
shit, ik hoopte het voor mijn vakantie wel weer een stuk kwijt te zijn. Maar dat kan ik wel vergeten als ik dat zo lees.
Of wat is de motivatie om het er weer af te willen hebben?
Geen idee, hoe graag wil je het en hoeveel tijd heb je over en hoeveel werk bloed zweet en tranen?
En hoeveel dicipline heb je?
(ik heb maar net genoeg om wel te stoppen met roken en nu als ik niet heel ver hoef de fiets te pakken ipv de bus. De drang om de studie afmaken begint ook weer omhoog te komen en proberen iemand te vinden om vanalles mee te delen en dan niet enkel vriendschappelijk. maar dat laatste stukje is verdomde lastig.)
stoppen met eten/underfeeding is de slechtste manier, op den duur beloon je je met dat je weer mag eten? met als gevolg dat je dat er ook weer af wil hebben Jojo-en (omdat je lijf je dan op een hogere energie wens zet en langer meer honger hebt.)
Actiever worden (of spieren kweken) is een betere manier om je kilo's en vreetzin onder controle te houden (en het mooie/lekkere is; je mag meer eten!!!)
quote:Het gaat eigenlijk heel goed. Er zijn echt uren op een dag dat ik totaal niet aan roken denk. Het werkt echt.Op dinsdag 19 juni 2007 15:21 schreef maedel het volgende:
[..]
Mijn schoonvader is zo na 60 jaar roken (ja, het zal z'n reden gehad hebben, ik was ook niet meer gestopt hoor) gestopt met heel veel roken. Zo'n laserbehandeling gedaan en nooit meer gerookt. Nergens last van gehad.
Dus, ik geef je een goede kans
Echt nooit, nooit gedacht. Ik hoop dat dit gevoel nog even blijvend is. Iig nog een week of 2, dan is de eerste hindernis glansrijk genomen
Inmiddels al vier maanden gestopt, eigenlijk al sinds die eerste weken al geen neiging meer om een peuk op te steken. (Voor de beeldvorming: ik heb dertien jaar lang een pakje per dag gerookt)
Inmiddels wel een kilo of acht, negen aangekomen, en ik moet zeggen dat alles een stuk saaier is geworden sinds ik ben gestopt. Of dat komt doordat ik ruim twee uur per dag niet meer verspil aan roken, of dat er chemisch iets veranderd is door het ontbreken van de sigaretten, weet ik niet, maar ik verveel me al maanden dood.
quote:Dat heb ik ook! Ik verveel me en op één of andere manier vond ik mijn leven leuker toen ik rookte... ? Heel vreemd...Op vrijdag 22 juni 2007 00:55 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
* ziggyziggyziggy meldt zich weer eens
Inmiddels al vier maanden gestopt, eigenlijk al sinds die eerste weken al geen neiging meer om een peuk op te steken. (Voor de beeldvorming: ik heb dertien jaar lang een pakje per dag gerookt)
Inmiddels wel een kilo of acht, negen aangekomen, en ik moet zeggen dat alles een stuk saaier is geworden sinds ik ben gestopt. Of dat komt doordat ik ruim twee uur per dag niet meer verspil aan roken, of dat er chemisch iets veranderd is door het ontbreken van de sigaretten, weet ik niet, maar ik verveel me al maanden dood.
quote:Ik heb dat ook. Soort rebels imago ofzoOp vrijdag 22 juni 2007 18:36 schreef ennuik het volgende:
[..]
Dat heb ik ook! Ik verveel me en op één of andere manier vond ik mijn leven leuker toen ik rookte... ? Heel vreemd...
En al mijn vrienden roken, was leuker toen ik nog die brakke sigaretjes deelde en na het eten e.d.... Maar goed, er gaan nog een paar stoppen is de planning Maar 't lukt dus nog steeds, met moeite!
.goed zo
quote:
Waar ik alleen tegenop zie is dat er kilo's aan gaan komen....ik bedoel, ik wil er eigenlijk al 5 kg af hebben en als ik stop met roken, dan komt er waarschijnlijk 5 kg (als het al niet meer is
) bij en dus moeten er straks 10 af.....dat wil ik dus niet!!Ik stop niet nu al, pas als we met die cursus gaan starten, maar wilde toch alvast wat info inwinnen.
Hoe kan je stoppen zonder aan te komen?
Daarnaast nog een vraag; hoe doorbreek je een dagelijks ritueel? (bijvoorbeeld; wakker worden, naar toilet, koffie pakken en peuk roken....hoe laat je dat laatste dan weg??)
Misschien heeeeeeeeele stomme vragen hoor, maar ik wil gewoon dat het straks echt gaat lukken!!
Nu niet allemaal gaan roepen; die peuken nu weggooien! En waarom niet....tja....dat weet ik ook niet!
quote:Door na het plassen thee te gaan drinken of te douche of eerst brood te smeren en dan pas koffie zetten en dan ontbijten met koffie ipv peuk met koffie en dan pas ontbijten.Op zondag 24 juni 2007 00:31 schreef Susie het volgende:
Op mijn werk gaan we met een redelijk groot aantal een soort cursus volgen, "pak je kans" heet dat ofzo. Prima, die kans wil ik gaan pakken. We weten allemaal de reden om te stoppen en die redenen heb ik ook natuurlijk!
Waar ik alleen tegenop zie is dat er kilo's aan gaan komen....ik bedoel, ik wil er eigenlijk al 5 kg af hebben en als ik stop met roken, dan komt er waarschijnlijk 5 kg (als het al niet meer is
Ik stop niet nu al, pas als we met die cursus gaan starten, maar wilde toch alvast wat info inwinnen.
Hoe kan je stoppen zonder aan te komen?
Daarnaast nog een vraag; hoe doorbreek je een dagelijks ritueel? (bijvoorbeeld; wakker worden, naar toilet, koffie pakken en peuk roken....hoe laat je dat laatste dan weg??)
Misschien heeeeeeeeele stomme vragen hoor, maar ik wil gewoon dat het straks echt gaat lukken!!
Nu niet allemaal gaan roepen; die peuken nu weggooien! En waarom niet....tja....dat weet ik ook niet!
En later kan je wel weer gewoon koffie gaan drinken na het ontwaken.
Als het er zo uit ziet als fobo, dan is 5kg er bij geen ramp
beetje meer spek , kont en tiet is misschien nog wel lekkerder ook Hoezo wil je stoppen eigenlijk?
quote:Als je denkt dat dat nu ook nog niet gaat lukken, moet je dat ook gewoon nog niet doen denk ikOp zondag 24 juni 2007 00:31 schreef Susie het volgende:
Nu niet allemaal gaan roepen; die peuken nu weggooien! En waarom niet....tja....dat weet ik ook niet!
Dáárom niet. Als het nu mislukt ben je op die cursus ook een stuk minder gemotiveerd.
Hoe te voorkomen dat je aankomt, dat weet ik ook niet. Veel water drinken (ipv snoepen als je zin krijgt om te roken) en veel sporten schijnt het geheim te zijn.
Dat is bij mij echter niet gelukt. Ik heb dan ook niet gesport en ook niet veel water gedronken
, met als gevolg dat er méér dan 5 kg af moet. Maar ik zie in jouw fotoboek dat je inderdaad al een ander uitgangspunt hebt dan ik
Ik ben benieuwd of dat met zo'n cursus nou goed gaat allemaal, dus ik zou zeggen, hou ons op de hoogte!
Succes!
En, still going strong, vandaag 4 maanden gestopt!
) maar het resultaat is dat ik nog steeds gestopt ben en er iets beter uit zie! Wat betreft de routine: ik ben van "langzaam wakker worden - sigaretje - kop thee - aankleden - sigaretje - naar werk" naar "snel wakker worden - sportkleding aan - naar de sportschool - naar mijn werk" gegaan. Juist om het missen van de sigaret te ontwijken.
Hoe vervelend ik de sportschool ook vind, ik denk dat ik het zonder sportschool niet gekund had.
Succes!
Oh, dat fotoboek van mij is erg verouderd! Sorry...tel daar ongeveer 6 a 7 kg bij, dan heb je mij nu. Ben niet giga ofzo, maar voor de goede orde, mag dat er eigenlijk weer af....en dus niet nog een keer erbij!!
quote:Wat zegt vind of doet jou wederhelft mbt roken?Op zondag 24 juni 2007 18:02 schreef Susie het volgende:
Ik ga dus stoppen op het moment dat die cursus begint. En ik denk dat dat dus na de zomer wordt. Maar misschien kan ik alvast mijn "ochtendritueel" gaan aanpassen. Bedankt voor de tips hier, ik zal hier vaker even komen lurken enzo en jullie horen het wel als het zover is, dan kan ik die steun hard gebruiken!
Oh, dat fotoboek van mij is erg verouderd! Sorry...tel daar ongeveer 6 a 7 kg bij, dan heb je mij nu. Ben niet giga ofzo, maar voor de goede orde, mag dat er eigenlijk weer af....en dus niet nog een keer erbij!!
Nu na het eten, en een beetje relax op de bank zitten gaat het wel weer.
Als dit nog een keer komt, dan overweeg ik ernstig die laserkliniek te bellen voor de zgn garantiebehandeling.
Toch werkt het wel degelijk, zonder die laserbehandeling had ik normaal gesproken al na 2 dagen, 24 uur per dag dat vreselijke nerveuze gevoel. En nu heb ik het een uurtje per dag of zo.
Misschien moet ik ook wel meer water drinken of zo. Iig, 'still going strong'
-4 kilo. Ja, afgevallen
quote:
Niet meer doen.
quote:Moet ook zeggen dat het me op 't moment niet aanstaat. Die blow icm 1,5 fles martini heeft er voor gezorgd dat ik het idee heb dat er een nest dooie cavia's in m'n mond ligt...
Dalijk maar even een tube tandpasta eten maar nu eerst koffie!
quote:Ohjee.
Toch wel puur op de waterpijp?
quote:
quote:Noujah, volgende feestje beter, martini + bitterlemon of mint, en spacecake of waterpijpje regelen. voor een zelfde resultaat maar dan iets minder cavia graf bek, meer vitamintjes, en geen (of vèèèèèl minder) nicotine.
quote:JaOp maandag 25 juni 2007 14:00 schreef Lips het volgende:
wil je nou frisdrank in m'n martini gaan gooien kless???
bittelemon!!!!
ijsklontjes
of mint blaadjes.
of allemaal tegelijk (hey dat heb ik zelf nognietgedaan)
Probeer maar es, is best lekker. (als je simpel wel makkelijk smoor wil worden voor een beetje rust in je kop hoe je het natuurlijk niet te doen.)
quote:Mijn wederhelft rookt ook, maar zware shag, dus dat zou ik niet zo snel van hem pikken! Ik kan niet eens draaien....Op zondag 24 juni 2007 19:54 schreef kless het volgende:
[..]
Wat zegt vind of doet jou wederhelft mbt roken?
Denk wel dat hij het uiteraard ok vindt dat ik ga stoppen en wie weet stopt hij wel mee?! Heb het er nog niet eens over gehad met hem. Hij rookt al niet op zijn werk (moet wel lachen nu, want hij is nu op zoek naar vloeitjes.....) dus dat zou het voor hem wellicht al makkelijker maken.
Hij zou het niet ok vinden als er zoveel kilo's bij gaan komen. Klinkt misschien stom, maar daar houd hij nou eenmaal niet zo van (en ik ook niet hoor!). Ik wil die kilo's er echt niet aan, ook omdat ik geen zin heb om weer nieuwe kleding te moeten kopen (ja, ben wel een vrouw, maar geen enkele vrouw wil kleding moeten kopen omdat ze niet meer in de oude kan!
)Vandaag alvast een kleine start gemaakt met mijn "ochtenritueel" te veranderen....is wel lastig. Maar heb toch wat minder gerookt vandaag. Ik weet het, minderen is niet stoppen, maar als dit mijn stoppen straks alvast wat makkelijker maakt, waarom niet! Morgen weer een kleine aanpassing doorvoeren.
quote:Wat is jou geheim???Op zondag 24 juni 2007 21:48 schreef mien-moeke het volgende:
Three weeks, one day, 23 hours, 2 minutes and 42 seconds. 642 non smoked cigarettes, ¤ 98,42 saved. Life saved: 2 days, 5 hours, 30 minutes.
-4 kilo. Ja, afgevallen
quote:S.B.
!!!!
quote:Ah bah!
.quote:
Jij ook?quote:Yes
quote:Mooizo
zij rookt, ook op dr kamers van 16m² , met stappen is het ook een groot rokershol.
Dat de kleren stinken en onder de katteharen zitten enzo ben ik ook wel gewent.
Allemaal dikke prima. maar de volgende dag van die grote zwarte ingedroogde plakken snot uit je neus kunnen vissen vind ik beduidend minder.
Ik rook overigens nog wel af en toe een sigaartje,maar dat deed ik in mijn rokerstijd ook al.
En uiteraard niet over mijn longen
.quote:Op maandag 2 juli 2007 17:46 schreef junkiexp het volgende:
Mag ik het lijstje van de kwartaalstoppers ?
quote:Jahoor, alsjeblieft.Aventura (9 november, 2006)
ennuik (28 februari, 2007)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Goldfish80 (23 oktober, 2006)
Knut (4 november, 2006)
LENUS (1 januari, 2007)
maedel (24 februari, 2007)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Mvnl (23 februari, 2007)
Posdnous (27 december, 2006)
Ridocar (16 oktober, 2006)
Slarioux (21 augustus, 2006)
SpankTheMonkey (6 november, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
ziggyziggyziggy (16 februari, 2007)
. Ik sta er in
Gestopt : 21 juni 10:00 uur
[ Bericht 14% gewijzigd door Uiteraard op 02-07-2007 18:06:47 (stopdatum :)) ]
quote:NatuurlijkOp maandag 2 juli 2007 17:46 schreef junkiexp het volgende:
Mag ik het lijstje van de kwartaalstoppers ?
.Maar ik heb het best moeilijk nu, ik zit in een onzekere, beetje stressvolle tijd.
Dat is niet goed.
Hopelijk kan ik het blijven weerstaan.
quote:Niks hopenlijk, dat kan je gewoon.Op dinsdag 3 juli 2007 09:24 schreef Koningin het volgende:
Ik ben op dit moment bijna 2 jaar gestopt.
Maar ik heb het best moeilijk nu, ik zit in een onzekere, beetje stressvolle tijd.
Dat is niet goed.
Hopelijk kan ik het blijven weerstaan.
1 jaar Ik heb het gehaald, een heel jaar rookvrij
quote:Op donderdag 5 juli 2007 04:47 schreef DarkElf het volgende:
Ik heb het gehaald, een heel jaar rookvrij
. 
. wat goed!! quote:waarom dan?Op donderdag 5 juli 2007 10:36 schreef Rammstino het volgende:
Op 17 Juli stop ik:D
quote:Ach dat was je anders ook wel eens.
quote:Op donderdag 5 juli 2007 17:16 schreef LENUS het volgende:
6 maanden gestopt alweer, mag ik naar halfjaarlijst?
quote:idem !Op donderdag 5 juli 2007 17:16 schreef LENUS het volgende:
6 maanden gestopt alweer, mag ik naar halfjaarlijst?
quote:Jeeeej!Op donderdag 5 juli 2007 04:47 schreef DarkElf het volgende:
Ik heb het gehaald, een heel jaar rookvrij
Goed joh!
Ikke ook bijna
quote:Omdat ik dan een datum voor mezelf al heb ingeplant, ben ik er op voorbereid,
quote:Op donderdag 5 juli 2007 23:05 schreef mvdlubbe het volgende:
Ik wil ook data inplanten.
quote:Nice oneOp donderdag 5 juli 2007 04:47 schreef DarkElf het volgende:
Ik heb het gehaald, een heel jaar rookvrij
, is ook mijn doelstelling Daarbij kreeg ik vandaag te horen dat de zus van mijn jeugdvriend (zij is 33 jaar...) longkanker heeft, uitgezaaid ook nog eens...Ik durf te zweren dat ik nooit meer van mijn leven een peuk aanraak.
Voor mij werkt het idee: nooit meer één opsteken! Hoe moeilijk ook, al pluk ik de haren uit mijn harses, al verbouw ik de boel thuis. Als ik die ene peuk maar niet meer opsteek, dan haal ik het wel. Tot nu toe gaat het me goed af! Heel af en toe een moeilijk moment, maar lang leve de pepermunt (en de extra kilo's
start maandag met de Sonja )Three days, 16 hours, 44 minutes and 34 seconds. 88 cigarettes not smoked, saving ¤ 15,34. Life saved: 7 hours, 20 minutes.
Hou vol allen!!
quote:Logi!
Huphuphup
Ik ben nog steeds gestopt. Het scheelt dat ik vrijwel gee rokende vrienden heb, merk dat het lastig wordt, zodra er bietsmateriaal in mn buurt loopt.
Ik mag niet van TARA, dat helpt ook. Heb al een paar keer gehad dat ik een peuk wilde, dan zegt hij dat ik gewoon niet mag.
En ik moet naar mn man luisteren toch?
quote:LUISTEREN, gehoorzamen. ach...Op vrijdag 6 juli 2007 19:53 schreef freecell het volgende:
[..]
Logi!
Huphuphup
Ik ben nog steeds gestopt. Het scheelt dat ik vrijwel gee rokende vrienden heb, merk dat het lastig wordt, zodra er bietsmateriaal in mn buurt loopt.
Ik mag niet van TARA, dat helpt ook. Heb al een paar keer gehad dat ik een peuk wilde, dan zegt hij dat ik gewoon niet mag.
En ik moet naar mn man luisteren toch?
Zolang je dat nicotinemonstertje in je kop maar achter de tralies houdt.
Ik heb vannacht gezondigt.
Een fantastische sigaar 3 teugen om te proeven hoe lekker het wel niet was.
En het was echt een hèèle lekkere...
toch weggelegt en door iemand anders op laten roken Maar....
Dat is zoiets speciaals.
Dat wil ik denk ik ook lekker OProken zoals ik ook wel eens zuip of vreet.
Het is niet nodig.
Het is ongezond.
Maar het is wel hèèèèèèl lekker.(over smaak valt te twisten maar deze waren echt echt heel lekker)
Ik denk dat ik me in de toekomst maar es moet gaan "belonen" met een fantastische sigaartje op z'n tijd.(samen met vrienden zuipen vreten en andere dingen die eigenlijk niet kunnen)
Maar weer gewoon vast roken... nee das voor bij. En gebeurt ook niet weer.
* of zit ik me zelf weer dingen voor te houden...
Nee dat is het niet. ik ben er over uit dat dit moet kunnen.
*Mensen houden van slechte dingen doen, vooral in een groep.
en al helemaal als het ook nog een heerlijke smaak/geur/trip/space sensatie is.
net als die chocolade, ik ken mensen die kunnen gewoon 1 blokje pakken. De meeste anderen vreten meteen de hele reep op of tot ze vol zitten. Ik ben bezig om zoveel dicipline te kweken dat ik het ook met dat ene blokje kan voor de smaak sensatie. ipv de reep opvreten tot ik vol zit/reep op is.
[ Bericht 20% gewijzigd door kless op 08-07-2007 19:22:38 ]
quote:Eight months, two days, 5 hours, 34 minutes and 22 seconds. 2442 cigarettes not smoked, saving ¤ 463,96. Life saved: 1 week, 1 day, 11 hours, 30 minutes.
quote:Ik heb echt respect voor je als dit je lukt. Zo was ik 7 jaar geleden gestopt, gezworen nooit meer te roken. Ik heb het destijds met het stoppen zeker 8 maanden zwaar gehad. Wekelijks de 75 gulden wegleggen heeft mij toen enorm gemotiveerd. Misschien kun je dat ook doen. EN dan na 1 jaar er iets leuks voor kopen of iets leuks gaan doen.Op vrijdag 6 juli 2007 18:14 schreef NieTTus het volgende:
Na 15 jaar gepaf, en enkele stoppogingen, ben ik afgelopen dinsdag weer gestopt. Maandag me nog helemaal ziek gerookt en dinsdag op weg naar huis van vakantie niks meer opgestoken! Wil het zo graag volhouden!
Daarbij kreeg ik vandaag te horen dat de zus van mijn jeugdvriend (zij is 33 jaar...) longkanker heeft, uitgezaaid ook nog eens...Ik durf te zweren dat ik nooit meer van mijn leven een peuk aanraak.
Voor mij werkt het idee: nooit meer één opsteken! Hoe moeilijk ook, al pluk ik de haren uit mijn harses, al verbouw ik de boel thuis. Als ik die ene peuk maar niet meer opsteek, dan haal ik het wel. Tot nu toe gaat het me goed af! Heel af en toe een moeilijk moment, maar lang leve de pepermunt (en de extra kilo's
Three days, 16 hours, 44 minutes and 34 seconds. 88 cigarettes not smoked, saving ¤ 15,34. Life saved: 7 hours, 20 minutes.
Hou vol allen!!
Na een jaar of 5 stoppen toch weer regelmatig in het weekend er 1-tje gerookt en zo toch weer aan de peuk geraakt. Nu ben ik na 8 maanden roken gestopt dmv lasertherapie en dat helpt erg goed. Een echte aanrader.
Misschien kun je je daarmee laten ondersteunen!
Ga zo door!
quote:GedaanOp zondag 8 juli 2007 21:34 schreef SpankTheMonkey het volgende:
Mag ik naar de "Meer dan 6 mnd gestopt"
[..]
.quote:Dank je.
8 Maanden alweer, mijn conditie is echt met sprongen vooruit gegaan het afgelopen jaar.
quote:Dat heb ik nou ook.Op zondag 8 juli 2007 19:05 schreef kless het volgende:
Dat is zoiets speciaals.
Dat wil ik denk ik ook lekker OProken zoals ik ook wel eens zuip of vreet.
Het is niet nodig.
Het is ongezond.
Maar het is wel hèèèèèèl lekker.(over smaak valt te twisten maar deze waren echt echt heel lekker)
Ik denk dat ik me in de toekomst maar es moet gaan "belonen" met een fantastische sigaartje op z'n tijd.(samen met vrienden zuipen vreten en andere dingen die eigenlijk niet kunnen)
Maar weer gewoon vast roken... nee das voor bij. En gebeurt ook niet weer.
Ik zou best met gelegenheden een sigaretje willen roken, maar dan daarna ook weken niet.
Maar hoe kom ik erachter of ik dat kan?? En niet toch weer volledig ga roken?
Als ik dat zou kunnen, dat zou top zijn.
Moeilijker dan ik dacht..
quote:Peuken niet doen... die zijn echt vies...Op maandag 9 juli 2007 09:53 schreef Koningin het volgende:
[..]
Dat heb ik nou ook.
Ik zou best met gelegenheden een sigaretje willen roken, maar dan daarna ook weken niet.
Maar hoe kom ik erachter of ik dat kan?? En niet toch weer volledig ga roken?
Als ik dat zou kunnen, dat zou top zijn.
quote:Dat weet ik. Maar af en toe voor de gezelligheid.Op maandag 9 juli 2007 13:19 schreef kless het volgende:
[..]
Peuken niet doen... die zijn echt vies...
quote:Welkom en succes met stoppen. Je staat in de lijst.Op maandag 9 juli 2007 10:42 schreef shifto het volgende:
Gestopt: 07 - 07 - 07
Moeilijker dan ik dacht..
quote:Neem dan een veel te dure sigaar die wel fantastisch smaakt.Op maandag 9 juli 2007 14:42 schreef Koningin het volgende:
[..]
Dat weet ik. Maar af en toe voor de gezelligheid.
quote:Net als sigaren, bedoel je? Nee, dan toch liever een sigaret.Op maandag 9 juli 2007 13:19 schreef kless het volgende:
[..]
Peuken niet doen... die zijn echt vies...
Ook al rook je het niet over je longen,je krijgt toch wel nicotine binnen via de bloedvaatjes in je tong.
quote:De hoeveelheid nicotinedie ik binnen kreeg op de feestje .. stond er gewoon blauw van de rook hoorOp maandag 9 juli 2007 20:46 schreef junkiexp het volgende:
Sigaren zijn wel lekker alleen je moet wel verschrikkelijk oppassen dat je dan niet altijd met een sigaar in je hoofd rondloopt.
Ook al rook je het niet over je longen,je krijgt toch wel nicotine binnen via de bloedvaatjes in je tong.
Voel me relaxed, nergens last van... het is vooral de gewoonte van het opsteken, ik had vaste tijdstippen waarbij ik rookte. Dat zal wel moeten slijten, voor de rest ben ik erg blij 50% meer adem te hebben, en de buitenlucht te kunnen ruiken
quote:Daar kan ik niet zo van genieten denk ik.Op maandag 9 juli 2007 19:05 schreef kless het volgende:
[..]
Neem dan een veel te dure sigaar die wel fantastisch smaakt.
quote:Moa, denk het wel. Je moet em alleen wel (aangeboden) krijgen. En weten dat ie goed zal smaken omdat zo niemand je een vies ding voor zal schotelen.Op woensdag 11 juli 2007 09:27 schreef Koningin het volgende:
[..]
Daar kan ik niet zo van genieten denk ik.
quote:Dat slechte slapen gaat vanzelf weer over. Dat heb ik ook gehad, de eerste weken.Op dinsdag 10 juli 2007 19:38 schreef repeet het volgende:
Ik ben gestopt sinds 21 juni, en gebruik nu nog 3 stukjes nicotinekauwgom per dag. Ik slaap alleen erg slecht,een paar uur per nacht. Ik zou zo graag een hele nacht willen slapen, maar het lukt me nog niet met als gevolg dat ik me door de dag heen sleep .Ik ben echt jaloers nu op mensen die gewoon lekker slapen. Maar goed, roken was de laatste verslaving en nu ben ik los, met een glimlach.Ik ben goed.
En persoonlijk vind ik nicotinekauwgom wat verneukeratief, want je lichaam moet uiteindelijk toch van de nicotine af, maar als het voor jou werkt...
quote:De eerste drie weken gingen juist goed, maar meneer gebruikt nicotinepleisters en nu ie een stapje lager moest is ie niet meer te genietenOp woensdag 11 juli 2007 18:24 schreef DarkElf het volgende:
duurt meestal een week of drie, dus ik zou zeggen: Boek een vakantie voor jezelf
Ohja, en slapen gaat ook niet lekker, gekke dromen enzo.Maar ik ben wel blij dat ie gestopt is
One week, two days, 16 hours, 57 minutes and 45 seconds. 232 cigarettes not smoked, saving ¤ 40,28. Life saved: 19 hours, 20 minutes.
Ik droom alleen wel heeeel heftig zeg!!
Overigens heb ik altijd gezegd dat ik na die weddenschap wellicht weer wilde beginnen, omdat ik me helemaal de *** verveel sinds ik ben gestopt. Ik heb er afgelopen weekend eentje opgestoken en opgerookt en ben er nu weer vrij zeker van dat ik niet meer ga roken. Het was smerig, deed pijn aan mijn longen en leverde een flinke rokershoest op de volgende ochtend.
(gestopt sinds februari)
Maar het gaat gewoon super lekker en daarbij is manlief sinds bijna 5 dagen ook gestopt, dus het wordt steeds beter zo! Ben eerder gestopt, maar daar heb ik het altijd de eerste maanden in zijn geheel moeilijk gehad.. Nu alleen de eerste dagen, nu bijna 2 weken gestopt en echt nergens last van
Misschien gaat het allemaal nog komen, maar als ik er nu nog een (of vooral wéér één) opsteek dan ben ik wel een erg
In huis word er niet gerookt en dat scheelt echt zoooo! Nu manlief ook gestopt is, kom ik thuis dus niet meer in de verleiding. Met borrel ben ik al gewend zonder en nu op het werk ga ik wel mee in de rookpauzes, maar echt geen moment dat ik denk IK WIL OOHOOK!
Hoop echt dat het zo blijft..
Stoppers hou vol!!!!!!! Hoe moeilijk ook, steek die ene niet op.. Zo zonde!! Vooral als je eenmaal een aantal dagen gestopt bent: de nicotine is eruit en je lichaam is al bezig met herstellen! Zonde om weer te beginnen, begin met tandenstokers (dat helpt vent hier haha!)
quote:Ik vreet er vijf per dag op.Op vrijdag 13 juli 2007 22:07 schreef NieTTus het volgende:
Zonde om weer te beginnen, begin met tandenstokers (dat helpt vent hier haha!)
En die advertentie was een weddenschap. Als ik half juli nog niet zou roken, zou ik een advertentie krijgen waarin stond dat ik een held was. En andersom had ik anders een advertentie moeten plaatsen dat ik een dikke loser zou zijn geweest. Ik moet zeggen, de weddenschap heeft geholpen.
In welke krant heeft het gestaan??
Kauw je de stokers wel goed?? Anders prikt het zo in je maag!!!
quote:Grappig, alle keren dat ik gestopt ben (en nog steeds hoor) kreeg ik binnen een week allemaal dromen waarin de wereld verging, op 100 verschillende manierenOp donderdag 12 juli 2007 20:28 schreef Bastard het volgende:
Ik gebruik pleisers.. en dat werkt echt heel prima, heb echt nergens last van... Ja tuurlijk, uiteindelijk ben ik dan over 3 maanden pas van mn nicotineverslaving af, maar het is dit geval niet de weg maar het doel wat telt
Ik droom alleen wel heeeel heftig zeg!!
. Heel bizar .