abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 5 juni 2007 @ 04:19:09 #151
157306 De_Groentenboer
Ein kilo roflkartoffeln bitte
pi_50116437
Nou ja, dikke 2 maanden alweer, ik heb overigens gister een miniscuul heisje genomen en ik vond het gewoon vies.

Kan ook komen omdat ik nooit echt veel gerookt hebt, max 10 per dag
'sup.
  dinsdag 5 juni 2007 @ 07:49:55 #152
17635 mvdlubbe
het is al ijdelheid
pi_50116875
quote:
Op zondag 3 juni 2007 22:44 schreef mien-moeke het volgende:
Two days, 0 minutes and 28 seconds. 56 non smoked cigarettes, ¤ 6,22 saved. Life saved: 4 hours, 40 minutes.

Het gaat al iets beter weer dan gisteren.
56 sigaretten kosten maar 6 euro 22? Voor dat geld zou je bijna gaan roken..
12. Hoe vaak ben je bang dat je leven zonder internet vervelend, leeg en onplezierig zal zijn?
  dinsdag 5 juni 2007 @ 10:19:33 #153
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50119453
quote:
Op dinsdag 5 juni 2007 07:49 schreef mvdlubbe het volgende:

[..]

56 sigaretten kosten maar 6 euro 22? Voor dat geld zou je bijna gaan roken..
Shag, endan het rollen inschatten hè
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
pi_50123793
elf maanden rookvrij vandaag!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_50128684
quote:
Op dinsdag 5 juni 2007 12:37 schreef DarkElf het volgende:
elf maanden rookvrij vandaag!
Tof
Jij begon dus vlak na mij met stoppen
eigenlijk was ik vorig jaar met pinksteren al gestopt, maar in juni een terugvalavond (4 gerookt toen)
pi_50134026
Ik rook ook weer.
  dinsdag 5 juni 2007 @ 18:03:24 #157
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50134086
quote:
Op dinsdag 5 juni 2007 18:01 schreef BloodyLotte het volgende:
Ik rook ook weer.
Maar maar hoe waarom hoe heb je het kunnen doen?
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
pi_50134241
"Fuck it".
  dinsdag 5 juni 2007 @ 18:37:20 #159
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50135111
quote:
Op dinsdag 5 juni 2007 18:08 schreef BloodyLotte het volgende:
"Fuck it".
Dikke prima, en euh waar kwam die mindset vandaan? zo van goh ik ga toch maar lekker wel weer roken?
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
  dinsdag 5 juni 2007 @ 18:42:56 #160
153009 maedel
Licht uit, spot ook
pi_50135289
quote:
Op dinsdag 5 juni 2007 18:37 schreef kless het volgende:

[..]

Dikke prima, en euh waar kwam die mindset vandaan? zo van goh ik ga toch maar lekker wel weer roken?
Jij dacht, "ik toon belangstelling"
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
  dinsdag 5 juni 2007 @ 18:47:35 #161
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50135443
quote:
Op dinsdag 5 juni 2007 18:42 schreef maedel het volgende:

[..]

Jij dacht, "ik toon belangstelling"
Zoiets.... beetje zo van oh kay waarom begin je nu nou weer?
wat was de druppel/waarom stop je nu niet verder.

(bij mij breekt nu het zweet uit,opgelaten gevoel, net gegeten en iemand heeft op de gang lekkere peuk aan gestoken en toen pas naar buiten gegaan....en voelt ontzettend niet prettig nu, want de trek staat zo dat het allemaal via mn kamer naar buiten gaat door mn raam.)
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
pi_50177338
Mijn relatie ging uit, ik verveelde me. Tja, dan gebeuren die dingen.
  woensdag 6 juni 2007 @ 21:31:38 #163
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50179359
quote:
Op woensdag 6 juni 2007 20:46 schreef BloodyLotte het volgende:
Mijn relatie ging uit, ik verveelde me. Tja, dan gebeuren die dingen.
waarom dan niet opnieuw opjacht gaan (nee niet naar peuken maar relatie gedoe)
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
pi_50179439
Omdat jongens stom zijn.
  woensdag 6 juni 2007 @ 21:34:33 #165
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50179502
quote:
Op woensdag 6 juni 2007 21:33 schreef BloodyLotte het volgende:
Omdat jongens stom zijn.
ja nee ok. kan ik ook begrijpen. maar zijn sigaretten dan zo leuk ofzo?
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
pi_50179530
jammer BloodyLotte , je bent eruit gehaald.

roepen zodra je er weer achter staat he?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_50179601
Zal ik doen DE
  donderdag 7 juni 2007 @ 13:46:46 #168
51435 mrSPLIFFY
Its evolution baby!!
pi_50199523
spannennnndddd nog een dag en ik mag bij t selecte rijtje kwartaal stoppers

t valt me 100% mee dat stoppen na 15 jaar...

fluitend doen we t gewoon...

maar ja stoppen met eten kan ik weer niet
☐ Geschikt | ☑ Ongeschikt
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
pi_50202168
Ik ben een jaarstopper sinds gisteren
Terrasjestijd komt er weer aan. Dat is wel lastig...
Maaar... ik ben al een jaar gestopt, dus ik blijf er gewoon af
  donderdag 7 juni 2007 @ 15:21:46 #170
47295 Angel_of_Dth
Enjoy the silence
pi_50203240
Ik ben vandaag alweer 7 maanden gestopt.

Terrasjes zijn zonder peuk ook leuk. Dat is enkele maanden geleden al eens gebleken, toen ook zonder moeite.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
pi_50291456
1 week!!!
One week, one day, 11 hours, 31 minutes and 53 seconds. 237 non smoked cigarettes, ¤ 32,94 saved. Life saved: 19 hours, 45 minutes.
  zondag 10 juni 2007 @ 10:25:22 #172
74065 Burdie
Cogito ergo Fok!
pi_50291530
Mijn stopdatum mag aangepast worden naar 3 juni .
Maar sindsdien heb ik ook écht niet meer gerookt en heb geen seconde meer de behoefte gevoeld. Afgelopen donderdag heb ik zelfs in de kroeg een sigaretje afgeslagen met een "nee dankje, ik rook niet". .
KuikenGuppy
  zondag 10 juni 2007 @ 10:25:41 #173
74065 Burdie
Cogito ergo Fok!
pi_50291535
1 week écht rookvrij nu dus.
KuikenGuppy
  zondag 10 juni 2007 @ 14:27:08 #174
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50297034
quote:
Op zondag 10 juni 2007 10:25 schreef Burdie het volgende:
1 week écht rookvrij nu dus.
... maar er niet mee in stinken!!!
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
  zondag 10 juni 2007 @ 14:34:07 #175
74065 Burdie
Cogito ergo Fok!
pi_50297189
quote:
Op zondag 10 juni 2007 14:27 schreef kless het volgende:

[..]

... maar er niet mee in stinken!!!
Voor geen goud meer .

Laatst heb ik gedroomd dat ik een sjekkie draaide, en góór dat ik het vond !
KuikenGuppy
pi_50297372
tvp

(ja, stomme post, sorry. Maar ik denk erover te stoppen na mijn 25e verjaardag. Dus dan wil ik alvast in dit topic een post geplaatst hebben, als reminder ofzo)

Succes allen! (en ik ook binnenkort)
  zondag 10 juni 2007 @ 15:15:18 #177
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50298314
quote:
Op zondag 10 juni 2007 14:34 schreef Burdie het volgende:

[..]

Voor geen goud meer .

Laatst heb ik gedroomd dat ik een sjekkie draaide, en góór dat ik het vond !
`
Kut is dat hè, en dan zo schuldbewust wakker worden.

ik droom er gelukkig niet zoveel meer over, totaal maar iets van 4 keer ofzo na het stoppen
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
pi_50311343
Laatste keer voor mij was rond de carnaval.. dus zeg maar rond 1 maart gestopt. Toch door enorme drukte, paar persoonlijke problemen en stress erg de neiging om weer eens een sigaret te nemen. Maar ik blijf er vanaf.. roken is uit.
  zondag 10 juni 2007 @ 21:50:18 #179
74065 Burdie
Cogito ergo Fok!
pi_50311716
quote:
Op zondag 10 juni 2007 15:15 schreef kless het volgende:

[..]

`
Kut is dat hè, en dan zo schuldbewust wakker worden.

ik droom er gelukkig niet zoveel meer over, totaal maar iets van 4 keer ofzo na het stoppen
Jaaaa ik voelde me enorm schuldig .
Maar ook héél blij toen ik me realiseerde dat het een droom was .
KuikenGuppy
  zondag 10 juni 2007 @ 21:53:13 #180
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50311854
quote:
Op zondag 10 juni 2007 21:50 schreef Burdie het volgende:

[..]

Jaaaa ik voelde me enorm schuldig .
Maar ook héél blij toen ik me realiseerde dat het een droom was .
Meer zo een teleurstelling dat ik zels in mn dromen geen dicipline heb.
Die ik bij de eerste bak koffie al weer heb weggerelativeerd. Maar dan nog.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
  zondag 10 juni 2007 @ 23:11:50 #181
55330 ennuik
Stockholm boppe!
pi_50315227
Joehoe, mag ik bij de Kwartaalstoppers?
  maandag 11 juni 2007 @ 18:33:06 #182
51435 mrSPLIFFY
Its evolution baby!!
pi_50340591
en ik ook kwartaal stoppert al een paar dagen
☐ Geschikt | ☑ Ongeschikt
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
  maandag 11 juni 2007 @ 18:54:32 #183
16715 Mylene
*schatje*
pi_50341273
Gedaan .
pi_50344575
Afgelopen weekendje weg met vrienden, begint iemand die net zo lang als ik gestopt was in een keer weer - daar ging mijn wingman... Gelukkig zelf wel kunnen volhouden

zit nu op One month, one week, three days, 14 hours, 10 minutes and 28 seconds. 332 cigarettes not smoked, saving ¤ 66,54. Life saved: 1 day, 3 hours, 40 minutes.

Waar die 65¤ blijft is me trouwens een raadsel - heb nog steeds geen geld
  dinsdag 19 juni 2007 @ 12:27:44 #185
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50610015
Het gaat nogsteeds prima en goed enzo..

Alleen die extra aangevroten kilos gaan zóóó langzaam weg...
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
  dinsdag 19 juni 2007 @ 13:52:00 #186
153009 maedel
Licht uit, spot ook
pi_50612914
quote:
Op dinsdag 19 juni 2007 12:27 schreef kless het volgende:
Het gaat nogsteeds prima en goed enzo..

Alleen die extra aangevroten kilos gaan zóóó langzaam weg...
I hear ya!

Een paar kilo my ass
Het vlóóg er gewoon aan, ik moest na 3 weken al serieus gaan lijnen want er was geen houden aan
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
  dinsdag 19 juni 2007 @ 14:16:13 #187
17635 mvdlubbe
het is al ijdelheid
pi_50613764
Hier en daar een kilootje extra is het me wel waard.
12. Hoe vaak ben je bang dat je leven zonder internet vervelend, leeg en onplezierig zal zijn?
  dinsdag 19 juni 2007 @ 14:22:49 #188
153009 maedel
Licht uit, spot ook
pi_50613992
quote:
Op dinsdag 19 juni 2007 14:16 schreef mvdlubbe het volgende:
Hier en daar een kilootje extra is het me wel waard.
een kilootje extra zoals in de folder stond wel ja...
maar ik heb het niet over 1 kilo en ook niet over 3.
En nee, ik heb niet extra gesnoept, want dat deed ik al niet.
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
  dinsdag 19 juni 2007 @ 14:48:22 #189
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50615013
quote:
Op dinsdag 19 juni 2007 14:22 schreef maedel het volgende:

[..]

een kilootje extra zoals in de folder stond wel ja...
maar ik heb het niet over 1 kilo en ook niet over 3.
En nee, ik heb niet extra gesnoept, want dat deed ik al niet.
+15(pepernoten en chocolade, nu nog +10...
Maar ik wil mn kleren weer normaal passen en niet de sportschool in en met enkel goed eten en flink veel heenen weer fietsen van a naar b lukt het niet om energie overte houden voor productief brein werk.
spierballen kweken kan wel maar voel ik me minder prettig bij ofzo... (maar daar val je wel makkelijk mee af (kwa vetjes) dan pas ik mn kleren weer niet (arme sloeber die een hekel heeft aan kleren kopen zoveel troep als dat er te koop is en zo duur ;')

Maar ik rook niet.. en gelukkig kom ik mezelf ook niet meer tegen als ik buk of overzij iets wil oppakken van de grond.
alleen heb ik nu nog zo een heel wat minder elegant (en waarschijnlijk niet opwindend)buikje. (die vrouwenjacht/magneet gebeuren deze zomer kan ik op mn buikschrijven.. past makkelijk )

Zal wel pas weer bij oud en nieuw zijn dat ik weer op normaal zit...
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
pi_50615435
quote:
Op zondag 29 april 2007 00:36 schreef Marsepein het volgende:
Ik wil even melden dat ik zojuist de laatste lichte camel gerookt heb. Ongeveer 7 maanden gerookt, na een stop periode van 7 jaar. En nu ben ik dus weer gestopt.

Ik hoop 1 ding, dat er niet weer 10 Kg bijkomt en ik niet weer 6 maanden nodig heb om er echt af te zijn.

Wens me succes!
Dat was 29 april j.l. Ongeveer een week volgehouden toen, maar jammerlijk gefaald. Onvoldoende motivatie, een omgeving met heel veel rokers en regelmatig in het buitenland waren de dingen waarom ik weer begonnen was.

Inmiddels zijn we op vakantie geweest, en heb ik me in de vakantie voorgenomen het stoppen weer op te pakken. Via BE wat gehoord over de laserbehandeling, en daar ben ik vandaag geweest.

Hele rare ervaring, ik had een CO waarde van 47, wat dat ook wezen mag. Het was iig erg hoog, dat van een zware roker. Na de uitleg begon het dan. Eerst heel sceptisch, maar toen hij het punt op mijn neusbrug deed (Of eigenlijk iets eronder) kreeg ik zwarte vlekken te zien. En bij verschillende punten in mijn oren liepen de rillingen over die kant van mijn lijf. Later bleek dat dat de punten waren tegen de nicotine.

Na de behabdeling voelde ik me heel ontspannen, maar ook euforisch en het leek wel of ik wat tipsy was, licht aangeschoten.

Om een kort verhaal lang te maken, ik ben vanaf vandaag weer gestopt. En ik ga het volhouden, nooit meer zo'n stinksigaret ... het moet gewoon voorbij zijn.
  dinsdag 19 juni 2007 @ 15:21:38 #191
153009 maedel
Licht uit, spot ook
pi_50616320
quote:
Op dinsdag 19 juni 2007 14:59 schreef Marsepein het volgende:
Om een kort verhaal lang te maken, ik ben vanaf vandaag weer gestopt. En ik ga het volhouden, nooit meer zo'n stinksigaret ... het moet gewoon voorbij zijn.

Mijn schoonvader is zo na 60 jaar roken (ja, het zal z'n reden gehad hebben, ik was ook niet meer gestopt hoor) gestopt met heel veel roken. Zo'n laserbehandeling gedaan en nooit meer gerookt. Nergens last van gehad.
Dus, ik geef je een goede kans
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
  dinsdag 19 juni 2007 @ 16:10:45 #192
17635 mvdlubbe
het is al ijdelheid
pi_50618220
Het klinkt als acupunctuur met lasers. Maargoed, als 't werkt maakt dat geen klap uit, natuurlijk! Prima!
12. Hoe vaak ben je bang dat je leven zonder internet vervelend, leeg en onplezierig zal zijn?
  woensdag 20 juni 2007 @ 07:22:37 #193
112386 avotar
P0werd by Black Coffee
pi_50640820
quote:
Op dinsdag 19 juni 2007 13:52 schreef maedel het volgende:

[..]

I hear ya!

Een paar kilo my ass
Het vlóóg er gewoon aan, ik moest na 3 weken al serieus gaan lijnen want er was geen houden aan
* avotar die rookt = avotar die niet rookt + 8 kg

(na 2 maanden)
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
  woensdag 20 juni 2007 @ 07:41:39 #194
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50640902
quote:
Op woensdag 20 juni 2007 07:22 schreef avotar het volgende:

[..]

* avotar die rookt = avotar die niet rookt + 8 kg

(na 2 maanden)
Ik ben in 2en halve maand wezen groeien. tot + 15 kg
toen 3 maand stabiel
en nu langzaam aan gaan ze weg (na veel inspanning van het bijna elke dag fietsen van 30 km.)
En nog 10 kg tegaan voor ik weer normaal ben en mn hele garderobe weer op een normale manier pas.
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
  woensdag 20 juni 2007 @ 07:55:26 #195
153009 maedel
Licht uit, spot ook
pi_50640983
shit, ik hoopte het voor mijn vakantie wel weer een stuk kwijt te zijn. Maar dat kan ik wel vergeten als ik dat zo lees.
Du weißt alles ganz genau, Hältst dich für wahnsinnig schlau
Aber einmal werd ich ganz gelassen, An dir vorbeigehn ohne dich zu hassen
  woensdag 20 juni 2007 @ 08:23:40 #196
41885 kless
morgen? waarom niet overmorgen
pi_50641281
quote:
Op woensdag 20 juni 2007 07:55 schreef maedel het volgende:
shit, ik hoopte het voor mijn vakantie wel weer een stuk kwijt te zijn. Maar dat kan ik wel vergeten als ik dat zo lees.
euh ,, waar zit het trouwens? Zolang het niet in ribbels/zwembadjes op je pens zit vinden de meeste mannen het sexy genoeg.

Of wat is de motivatie om het er weer af te willen hebben?

Geen idee, hoe graag wil je het en hoeveel tijd heb je over en hoeveel werk bloed zweet en tranen?

En hoeveel dicipline heb je?

(ik heb maar net genoeg om wel te stoppen met roken en nu als ik niet heel ver hoef de fiets te pakken ipv de bus. De drang om de studie afmaken begint ook weer omhoog te komen en proberen iemand te vinden om vanalles mee te delen en dan niet enkel vriendschappelijk. maar dat laatste stukje is verdomde lastig.)

stoppen met eten/underfeeding is de slechtste manier, op den duur beloon je je met dat je weer mag eten? met als gevolg dat je dat er ook weer af wil hebben Jojo-en (omdat je lijf je dan op een hogere energie wens zet en langer meer honger hebt.)
Actiever worden (of spieren kweken) is een betere manier om je kilo's en vreetzin onder controle te houden (en het mooie/lekkere is; je mag meer eten!!!)
Vrouwen moeten niet zeiken over hun uiterlijk. Met hun innerlijk is veel meer mis.
iGEM
pi_50711766
quote:
Op dinsdag 19 juni 2007 15:21 schreef maedel het volgende:

[..]


Mijn schoonvader is zo na 60 jaar roken (ja, het zal z'n reden gehad hebben, ik was ook niet meer gestopt hoor) gestopt met heel veel roken. Zo'n laserbehandeling gedaan en nooit meer gerookt. Nergens last van gehad.
Dus, ik geef je een goede kans
Het gaat eigenlijk heel goed. Er zijn echt uren op een dag dat ik totaal niet aan roken denk. Het werkt echt.

Echt nooit, nooit gedacht. Ik hoop dat dit gevoel nog even blijvend is. Iig nog een week of 2, dan is de eerste hindernis glansrijk genomen
  vrijdag 22 juni 2007 @ 00:55:10 #198
45532 ziggyziggyziggy
wisselwachter, vlaggenzwaaier
pi_50714224
* ziggyziggyziggy meldt zich weer eens
Inmiddels al vier maanden gestopt, eigenlijk al sinds die eerste weken al geen neiging meer om een peuk op te steken. (Voor de beeldvorming: ik heb dertien jaar lang een pakje per dag gerookt)
Inmiddels wel een kilo of acht, negen aangekomen, en ik moet zeggen dat alles een stuk saaier is geworden sinds ik ben gestopt. Of dat komt doordat ik ruim twee uur per dag niet meer verspil aan roken, of dat er chemisch iets veranderd is door het ontbreken van de sigaretten, weet ik niet, maar ik verveel me al maanden dood.
Mine is the last voice you'll ever hear. Don't be alarmed.
  vrijdag 22 juni 2007 @ 18:36:22 #199
55330 ennuik
Stockholm boppe!
pi_50737269
quote:
Op vrijdag 22 juni 2007 00:55 schreef ziggyziggyziggy het volgende:
* ziggyziggyziggy meldt zich weer eens
Inmiddels al vier maanden gestopt, eigenlijk al sinds die eerste weken al geen neiging meer om een peuk op te steken. (Voor de beeldvorming: ik heb dertien jaar lang een pakje per dag gerookt)
Inmiddels wel een kilo of acht, negen aangekomen, en ik moet zeggen dat alles een stuk saaier is geworden sinds ik ben gestopt. Of dat komt doordat ik ruim twee uur per dag niet meer verspil aan roken, of dat er chemisch iets veranderd is door het ontbreken van de sigaretten, weet ik niet, maar ik verveel me al maanden dood.
Dat heb ik ook! Ik verveel me en op één of andere manier vond ik mijn leven leuker toen ik rookte... ? Heel vreemd...
pi_50742064
quote:
Op vrijdag 22 juni 2007 18:36 schreef ennuik het volgende:

[..]

Dat heb ik ook! Ik verveel me en op één of andere manier vond ik mijn leven leuker toen ik rookte... ? Heel vreemd...
Ik heb dat ook. Soort rebels imago ofzo En al mijn vrienden roken, was leuker toen ik nog die brakke sigaretjes deelde en na het eten e.d.... Maar goed, er gaan nog een paar stoppen is de planning
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')