Truth ouwehoer #167 choco ipv smoko

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:46 schreef Marietje_34 het volgende:

[..]

plastic zak erom heen?

Jah?

Heb nog nooit iemand met plastic zak om de arm zien lopen buiten. Of is een jas voldoende? Maar een jas is ook niet altijd waterdicht.

Ik ga voortaan onder de grond zitten Ik ga niet meer boven de grond vliegen, als ik ooit ga vliegen in de toekomst dan vlieg ik onder de grond, underground is beter werk Ik zit nu onder de grond zoals ik zei en het is hier goed vertoeven, geen spanningen omdat het te hoog is allemaal, geen hoge tonen die storen en geen geluiden die me storen, ik zit ondergronds en ondergronds is het allemaal beter uit te houden.

Heb je gisteren veel gedronken Marietje?

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:48 schreef Metro2005 het volgende:

[..]

wat houdt je tegen

heb geen geld in huis, en het is heel ver naar de pin Dus ik sta in dubio, zeg maar

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:47 schreef Marietje_34 het volgende:
ik heb zin in patat en allemaal vette snacks enzo

Ik heb zin in een ontbijt met ham/kaas croissants.

Ik heb ook zin om te spacen

Lekker spacen en niets doen, alleen maar spacen

Spacen heb je weinig voor nodig, alleen maar je spacy mood en je spacy feelings. Spacen kan gratis zonder wat erbij. Spacen kun je zonder tv en zonder muziek en zonder licht en zonder wat dan ook.

Alleen maar spacen.

This is space country

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:49 schreef Dromenvanger het volgende:

[..]

Jah?

Heb nog nooit iemand met plastic zak om de arm zien lopen buiten. Of is een jas voldoende? Maar een jas is ook niet altijd waterdicht.

Ik ga voortaan onder de grond zitten Ik ga niet meer boven de grond vliegen, als ik ooit ga vliegen in de toekomst dan vlieg ik onder de grond, underground is beter werk Ik zit nu onder de grond zoals ik zei en het is hier goed vertoeven, geen spanningen omdat het te hoog is allemaal, geen hoge tonen die storen en geen geluiden die me storen, ik zit ondergronds en ondergronds is het allemaal beter uit te houden.

Heb je gisteren veel gedronken Marietje?

Ja, best wel. Alles draaide toen ik eenmaal in bed lag en vanmorgen had ik een beetje een kater

Je houdt het nog steeds vol he, las ik. Knap hoor

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:51 schreef Marietje_34 het volgende:

[..]

Ja, best wel. Alles draaide toen ik eenmaal in bed lag en vanmorgen had ik een beetje een kater

Je houdt het nog steeds vol he, las ik. Knap hoor

Leuk voor het poesje

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:51 schreef Marietje_34 het volgende:

[..]

Ja, best wel. Alles draaide toen ik eenmaal in bed lag en vanmorgen had ik een beetje een kater

Je houdt het nog steeds vol he, las ik. Knap hoor

Zolang ik me niet gestressed voel is er niets aan de hand, zodra ik ga stressen komt de drang naar sigaret.

Als ik me niet gestressed voel zeg ik ook niets over het roken waarmee ik gestopt ben, pas bij stress vertel ik er wat over.

Wat is de bloep bloep

Weet iemand wat de bloep bloep is ?



Waar denken jullie aan als je bloep bloep hoort?

Aan eten? Drinken?

Aan groene wezens die lopen op straat en die bloep bloep doen?

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:54 schreef nokwanda het volgende:

[..]

Leuk voor het poesje

de poesjes, ik heb er 2 hier, en dat zouwen ze wel willen, de sloeries

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:54 schreef Dromenvanger het volgende:

[..]

Zolang ik me niet gestressed voel is er niets aan de hand, zodra ik ga stressen komt de drang naar sigaret.

Als ik me niet gestressed voel zeg ik ook niets over het roken waarmee ik gestopt ben, pas bij stress vertel ik er wat over.

logisch toch? Als je er niet aan hoeft te denken is het ook niet zo lastig.

Zal ik tegen de muur meppen om de bloep bloep te doen?

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:55 schreef Dromenvanger het volgende:
Wat is de bloep bloep

Weet iemand wat de bloep bloep is ?



Waar denken jullie aan als je bloep bloep hoort?

Aan eten? Drinken?

Aan groene wezens die lopen op straat en die bloep bloep doen?

dan denk ik aan de afvoer die verstopt is en gebloept moet worden met zo'n zuignapding

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:56 schreef Marietje_34 het volgende:

[..]

logisch toch? Als je er niet aan hoeft te denken is het ook niet zo lastig.

Klopt, net zoals je geen pijn aan je been hebt als je geen pijn hebt, dus zeur je ook niet over pijn aan je been. Als je nooit pijn hebt, zul je nooit zeuren over pijn. En als je nooit down bent zul je nooit zeuren over depressief zijn. En als je nooit honger hebt, zul je nooit zeuren dat je honger hebt. En als je nooit te weinig geld hebt, zul je nooit zeuren dat je te weinig geld hebt.

Pas als je er last van hebt, komt het zeuren naar voren.

En of het dan zeuren is? Het kan ook de waarheid vertellen zijn. Als ik me compleet gestressed voel en ik vertel dat hier dan is dat misschien niet zeuren maar de waarheid? Mensen zeggen al vaak dat het zeuren is. Moet je dan altijd op je tong bijten, het hart luchten is daarbij een goede vorm van verwerking ook.

Zeuren of hart luchten?

Als ik straks weer ga tollen in het hoofd dan zal ik dat zeggen, en dan geef ik het afkicken de schuld. Ben nog steeds bezig met afkicken merk ik.

En ook merk ik dat ik in mijn eigen wereldje zit, ik zit in mijn eigen wereldje Straks stap ik zo even links en dan zit ik weer in een ander wereldje.

Ik ga toch maar naar de pinautomaat, ik moet echt een vette bek halen

tot laterz

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:57 schreef Marietje_34 het volgende:

[..]

dan denk ik aan de afvoer die verstopt is en gebloept moet worden met zo'n zuignapding

Een bloep bloep verstopping?

En dan bloep bloep en floep floep?

Bloep bloep, nap nap, floep floep.

Groaaaaaaaaaarschhhhhh.

Een vette bek halen?

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 19:02 schreef Dromenvanger het volgende:
Een vette bek halen?

naar de snackbar, vet eten halen

Ik heb zin om te reizen door verschillende dimensies en werelden, eens rechtdoor in gedachtes en uitkomen elders.

ik zeg dat altijd als ik naar de snack ga dus

Geen vette bek voor mij, gezond voedsel dus.

Hoezeeeee Hoezeeeeee

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 19:03 schreef Dromenvanger het volgende:
Ik heb zin om te reizen door verschillende dimensies en werelden, eens rechtdoor in gedachtes en uitkomen elders.

probeer je dromen lucide te krijgen, dus dat je weet wat je droomt en het zelf kunt sturen Kun je overal naar toe vliegen.

OK, maar nu ga ik trouwens echt, heb trek

Dromen is niet alles omdat je dan gebonden bent aan je eigen fantasie, ik wil ergens terecht komen dat boven de fantasie uitstijgt. Fantasie en dromen zijn ook gebonden aan grenzen vaak.

Andere levensvormen en andere kleuren en nog meer. Iets nieuws.

Bij dromen zie je vaak de dingen die je gewend bent van overdag. Dromen beelden uit wat je overdag ziet.

Ik wil eens wat nieuws onder de zon

Boeken lezen is een optie maar zelfs de fantasie boeken voldoen niet aan mijn eisen.

Vraag me nu af of er iets is dat alles overstijgt en totaal niet van deze wereld is.

Smakelijk

Ik eet de laatste tijd weinig, je zou zeggen dat ik meer moet eten nu ik niet meer rook maar mijn eetlust lijkt wel minder te zijn, amper honger gevoel.

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 18:56 schreef Marietje_34 het volgende:

[..]

de poesjes, ik heb er 2 hier, en dat zouwen ze wel willen, de sloeries

Hier komen de kerels door het kattenluikje binnen en nu stinkt het hier naar kater.
Purrr is nu 8 maanden
Maar de slettebak hier is nog steeds Spice. Gelukkig ook allang gesteriliseerd

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 19:09 schreef Metro2005 het volgende:

[..]

Zou precies andersom moeten zijn, door roken verminderd de eetlust. Wat wel kan is dat roken de spijsvertering sneller laat werken waardoor je meer at, nu rook je niet meer en hoef je dus ook minder te eten omdat je spijsvertering weer trager werkt dan voorheen

Zou best eens waar kunnen zijn

Ik krijg dus geen honger-gevoel maar dan moet ik wel zeggen dat ik verkouden ben, als ik eet dan proef ik dus niet wat ik eet, ik kan nu een pizza salami eten met peper en ik proef amper de peper.

De smaak is weg nu door de verkoudheid, dus wie weet ligt het daaraan?

Vanmorgen alleen 2 stukken kaas gegeten van het blok, en ik proefde niet eens dat het kaas was. Vanzelf smaakt het eten minder.

Maar ook mijn maag vraagt niet om voedsel, geen honger gevoel in de maag dus. Wie weet is mijn maag wel aan het verkleinen? Ben nooit een reuze eter geweest, altijd bescheiden eter maar de laatste tijd zou ik zo zonder eten kunnen. Niet eens de gedachte aan voedsel.

Hoewel ik dan wel eet om te blijven leven, maar het is niet dat ik eet omdat ik honger heb.

Vandaag dus 2 repen kaas gegeten, maar het smaakte neutraal, het smaakte nergens naar. Vanzelf eet ik minder graag. Als ik eet dan wil ik toch zeker wel proeven dat het ergens naar smaakt. Anders kan ik net zo goed op een potlood gaan kauwen

Ik mis mijn sigaret weer. Het in de hand hebben van de sigaret, tussen de vingers en dan teugen. Het hele ritueel van inhaleren en as afkloppen, het hele ritueel vanaf het moment dat de sigaret uit het pakje gehaald wordt, tot en met het uitdrukken.

Hoe vreemd het ook moge klinken, ik bedoel het is een vreemde gewoonte als je erbij stil staat,, ik mis het ritueel van het roken, ik zou nu graag buiten willen zitten met een sigaretje en dan lekker de tijd nemen om de sigaret te roken. Buiten zitten met een sigaret zag ik vaak als quality time in, maar dat kwam vanwege de rust-inlassing en de beloning die ik dacht te krijgen door een sigaret op te steken. Het lijkt net alsof je een kind zijn favourite speelgoed afpakt nu

Maar ik doe het dus niet. Ik ben gestopt en gestopt is gestopt.

De zin komt dus zomaar naar voren. Zomaar ineens heb ik zin om eens een lekkere sigaret te roken buiten, en dan een vaste sigaret, geen shag want dat teugt niet zo goed, ik wil een vaste sigaret met filter. Lucky strike of West.

Maar ik doe het niet, ook om mijn gezicht te redden en niet te verliezen. Ik bedoel, als je na 13 dagen weer gaat roken, wie gelooft er dan nog in je? Niet alleen hier maar ook real life. Ik bedoel, hoe geloofwaardig ben je nog als je weer met roken begint? En in hoeverre krijg je zelf een deuk in je zelfvertrouwen qua stoppen met roken.

Is het nu beginnen met roken, dan is het nooit meer stoppen ermee. Daarom blijf ik doorgaan met stoppen.

Als ik wil kan ik nu 1 slof lucky strike halen met 3 aanstekers, maar ik doe het niet omdat ik daarna weer 6 jaar ga doorroken en daarna wordt het stoppen nog moeilijker.

Het is now or never een beetje dus. Is het niet nu dan is het nooit.

En de frisse lucht telt nog steeds mee. Frisse adem, schone handen en tanden en meer lucht in de longen. Geen stinkende kleding en geen stank.

[ Bericht 21% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 13-01-2007 19:31:56 ]

En dan helpt het schrijven hier dus zeker als hart onder de riem. Hart onder de riem Is dat juist gezegd?

Afschrijven dus, afschrijven bij een zwaar gevoel, net zoals je op kapitaalgoederen doet afschrijven totdat ze niets meer waard zijn. Nu schrijf je van je af als je je slecht voelt, totdat het slechte gevoel niets meer waard is. En is het slechte gevoel niets meer waard, dan is het waardeloze gevoel niets meer waard, en dan voel je je niet meer waardeloos

1 kauwgum gehad vandaag, 1 nicotine gum, en na 10 keer kauwen weg gegooid vanwege zuurbranden en de hik.

Dus ik krijg amper nicotine binnen, hoelang duur het voordat de nicotine compleet uit je lichaam is?

Koolmonoxide duurt 48 uur als ik het goed onthouden ehbt.

Zo

Mooi was die tijd Hyper hyper hyper, ik ben altijd hyper. Hyper hyper.

Ik ga dus echt snel alsof ik in een flipperkast ben, van links naar rechts en poing poing poing. Hyper hyper. En ik zit nog steeds onder de grond en niet boven de grond

Ik ben dus hyper hyper en een sigaret zorgde vaker voor rust in de tent, nu dus wat anders zoeken om rustig van te worden. Mediteren?

Maar ik weet niet meer hoe mediteren werkt? Toch maar eens die meditatie-cd erbij nemen.

Ik moet van die snelle af, ik blijf maar doorgaan en het denken stopt niet meer. Niet alleen het denken maar ook het bewegen, ik kan niet stil zitten.

Mijn trek in sigaret is weer weg Denk je dat die sigaret het helingsproces minder goed laat verlopen?

Ik had even een stuk stokbrood gegeten van Albert Heyn, vers gebakken stokbrood en dan gaat het even liggen omdat ik dat knapperige brood geproefd heb. Een vervangend middel is dus okey, zoals ze mij in mijn fotoboek gewaarschuwd hebben dat ik geen vervangende verslaving moet zoeken.

Daarom ook dat veel mensen wel meer gaan eten, ik kon net dus zeker even genieten van dat stukje stokboord, zelfs zonder boter en beleg erop. Alleen even dat stukje stokbrood in de mond stoppen en even dat knapperige gevoel als ik het brood doe stuk bijten en kauwen.

Dat moment van stukje stokbrood eten was dus een vervanging voor de sigaret en nu is het weer wachten op een volgend moment van trek in een sigaret. Ik probeer die kauwgum nu helemaal links te laten liggen. Maar om dan steeds wat in de mond te doen van snoep of brood?

Die nicotine gum wil ik niet meer omdat je dan nog steeds met nicotine bezig bent. Ik wil niets met nicotine te maken hebben dus.

Dus dan moet ik een vervangend iets vinden dat gezond is. Manderijnen en appels en peren en kersen en druiven? Druiven Is het nu de tijd van druiven of zijn er geen trossen druiven bij de fruit-afdeling te krijgen?

Een tros druiven is een mooie vervanging en dan kun je 10 druiven nemen inplaats van sigaret. Om nu iedere keer 1 appel, sinas-appel of peer te eten???? Dan eet je iedere dag 2 fruitschalen of nog meer leeg.

Of een glas water per sigaret?

Water en brood

Maar dan wel luxe brood, saucijzenbrood

Ik ga offline nu

Languit op de bank, deeper underground en relaxen

Tot morgen, en anders tot overmorgen of de dag erna of vandaag nog of straks

Was Najib Amhali hier. Kind is beetje cabaretfanaat. Zelfs ik vond het leuk nu.
Ben allang blij dat ie een beetje genezen is van Hans Teeuwen

even super late reactie

toen mijn been in gips zat had ik voor het douchen zo'n been condoom erg onhandig,dus toen ik wou zwemmen deed ik er een vuilniszak om, later wel een gipsspoortje achter gelaten en thuis droog fohnen!

Nu trouwens omdat ik alleen een sok en geen schoen aan heb doe ik rustig een plastic zak om mn voet als ik door de regen moet

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 22:32 schreef draculettetje het volgende:
even super late reactie

toen mijn been in gips zat had ik voor het douchen zo'n been condoom erg onhandig,dus toen ik wou zwemmen deed ik er een vuilniszak om, later wel een gipsspoortje achter gelaten en thuis droog fohnen!

Nu trouwens omdat ik alleen een sok en geen schoen aan heb doe ik rustig een plastic zak om mn voet als ik door de regen moet

Dan hoop ik dat het volgende week regent want dat wil ik zien
charming

klopt, en douchen...

handdoek om je arm/hand wikkelen, plastic erover en je kan douchen.

weet iemand trouwens wat er bedoeld wordt met dislokatie ?

Ze gaan hem vrijdag toch niet weer breken of zetten ofzo ??
Ze willen dan namelijk wel weer een foto maken.


Op het papiertje staat iets over een breuk beschreven als basis 5 MC (als ik het mij goed herinner),
maar ook geringe dislokatie.

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 22:49 schreef Mirage het volgende:
weet iemand trouwens wat er bedoeld wordt met dislokatie ?

Ze gaan hem vrijdag toch niet weer breken of zetten ofzo ??
Ze willen dan namelijk wel weer een foto maken.


Op het papiertje staat iets over een breuk beschreven als basis 5 MC (als ik het mij goed herinner),
maar ook geringe dislokatie.

Ooooww, misschien mis je gewoon een schroefje. Maar dan kun je ze toch gewoon zeggen dat dat altijd zo was.

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 22:43 schreef nokwanda het volgende:

[..]

Dan hoop ik dat het volgende week regent want dat wil ik zien
charming

Ja volgende week al!!!

ow en mir volgens de dikke van dale is dislokatie medisch gezien hoe de botten na een breuk liggen

ow volgens medisch woordenboek is dislokatie een ongewone verplaatsing, http://www.ziekenhuis.nl/index.php?cat=woordenboek&letter=D

weet alleen niet of je hier nu blij mee moet zijn

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 22:58 schreef draculettetje het volgende:

[..]

Ja volgende week al!!!

ow en mir volgens de dikke van dale is dislokatie medisch gezien hoe de botten na een breuk liggen

Heb jij trouwens al post ontvangen?

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 23:24 schreef nokwanda het volgende:

[..]

Heb jij trouwens al post ontvangen?

ow had ik dat nog niet verteld...... ja!
heb meteen maar even mn stomme gedachte spinsel proberen op zij te zetten.....

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 23:38 schreef draculettetje het volgende:

[..]

ow had ik dat nog niet verteld...... ja!
heb meteen maar even mn stomme gedachte spinsel proberen op zij te zetten.....

whoeiii...gelukkig maar.
Was vergeten een kopie te maken

Zo maar eens naar bed gaan. Morgen vroeg op om met kind de hort op te gaan. Spannend

En ja...wat je net zei: volgende week al. Wat gaat de tijd snel, he.

hi hi ja tijd kan snel gaan!

Heel veel suc6 voor EW morgen en jij met opstaan
weltrusten!
ik ga zo ook maar eens denk ik

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 23:47 schreef draculettetje het volgende:
hi hi ja tijd kan snel gaan!

Heel veel suc6 voor EW morgen en jij met opstaan
weltrusten!
ik ga zo ook maar eens denk ik

Zal het hem zeggen. Jij ook trusten

Zo

Een vroege morgen deze morgen en de verkoudheid is bijna weg

Even mijn droom opschrijven in het centrale dromen-topic zometeen.

En ik moet me leren te beheersen Als het hier ook maar even een klein beetje mis gaat heb ik de neiging om met koffie-kannen te gooien en met nog meer. Het hoeft ook maar ff scheef te lopen of ik kook rood aan. Maar dan heb ik nog wel net genoeg beheersing om even tot 10 te tellen Zou ik niet tot 10 kunnen tellen dan zou ik alles kort en klein slaan.

Dus ik ben goed in beheersen

Als ik het idee heb dat de afwas scheef staat op het aanrecht wil ik gaan gooien met alles, als de koffie even overloopt wil ik gaan gooien met alles, als ik iets niet vind wil ik gaan gooien met alles, als het zakdoekje om de neus te snuiten niet goed uit de verpakking komt wil ik gaan gooien met alles.

Maar ik rook niet

En ik kan tot 10 tellen, want tot nu toe is er niets ernstigs gebeurt. Ik tel tot 10 en vaak is het voor de 3e tel al weer kalm.

Ik drink nog 1 bakkie koffie en kruip weer in mijn nest Ik vraag me nu af wat ik op doe om 07:11, tis zondag verdomme en ik ben geen persoon die naar de kerk gaat.

Dus ik ga even tv kijken met koffie en zet de pc uit en ga weer richting dromenland



Als ik niet in slaap val dan blijf ik gewoon snoozen en "dagdromen" in bed. Kijken of ik nog wat kan opbouwen in gedachtes. Of ik ga proberen een droom op te wekken en dan stap ik die droom in. Dat probeer ik vaak genoeg en dat lukt dus ook. Een droom maken, het begin van een droom lanceren en dan in de droom stappen en de droom verder beleven met omgeving en al

En soort eigen virtuele omgeving met personages en al.

Pas geleden was ik op de zuidpool of noordpool waar sneeuw ligt, en ik had voordat ik die droom instapte een radar centrale gebouwd en een gebouw waar ik alles in de gaten hield met bewegende detectoren en ik had daar een bed staan en nog meer. En toen stapte ik die droom in en toen leefde ik dus op de zuidpool of noordpool daar in dat gebouw, ik zag de schotel echt draaien op het dak de hele tijd en toen begon die droom een eigen leven te leiden en toen kwamen personages naar voren dus.

Dan maak ik een aantal omgevings-factoren en dan bouw ik een omgeving voor ogen, en dan stap ik die omgeving in en daarna gaat de rit zelf inhoud krijgen.

Ene keer lukt dat beter dan de andere keer.

Schermen, een soort schermen

Nu offline

Koffie drinken, tv kijken en dan

Tot 12:00 verder slapen

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 21:58 schreef nokwanda het volgende:
Was Najib Amhali hier. Kind is beetje cabaretfanaat. Zelfs ik vond het leuk nu.
Ben allang blij dat ie een beetje genezen is van Hans Teeuwen

Monstertje hier is ook gek van Najib Amali... En Ferry vaaaaaan dr Zaaaaande.... Mar des tilburgs

quote:

Op zondag 14 januari 2007 10:23 schreef vamperotica het volgende:

[..]

Monstertje hier is ook gek van Najib Amali... En Ferry vaaaaaan dr Zaaaaande.... Mar des tilburgs

en het klinkt zo lekker onverstaanbaar als ie het zegt!

quote:

Op zaterdag 13 januari 2007 22:58 schreef draculettetje het volgende:

[..]

Ja volgende week al!!!

bedacht me vannacht ineens, we hebben het toch een week verzet???

Middag allemaal

Jeetje zeg, heel de nacht gedroomd over overstromingen

Iedereen de rubberboot klaarliggen?

Ik ben bezig met een uitvinding in bed, een uitvinding waarvan ik niet kan uitleggen hoe ik die precies aan het maken ben. Ik doe dat met mijn hoofd dus. De helderheid uitvinding, helder en fit opstaan en goed zicht en duidelijk zicht en geen wolkje aan de lucht. Fris en monter en strak in het denken.

Je gaat met je denken richting een bepaalde kant en daarna laat je het denken die kant opgaan de hele tijd, eenrichtingsverkeer op een bepaalde manier, en zo komt het strakke denken naar voren. Zonder irritatie en zonder afwijking en zonder twijfel.

Maar het is meer, ik heb geen pen en papier liggen op zolder anders zou ik het opschrijven, ik leg vanavond pen en papier naast het bed om aantekeningen te maken hoe ik me voel tijdens het uitvinden en tijdens het vorm geven aan die uitvinding, het is een soort machine dus, alleen gemaakt met gedachtes. Het hele gevoel wordt beter als ik in die uitvinding stap. Tuurlijk is het alleen een uitvinding door mezelf te gebruiken maar dat is al genoeg. Helder nu, echt helder en geen last van irritaties en wisseling.

Nu even wat anders

Ik heb geen zin om constant te schrijven, ik ga tv kijken en tijdens het tv kijken probeer ik nog meer vorm te geven aan het rechtlijnige denken en focussen. Het gaat dus ook om de focus. Alsof ik meer in de diepte kan kijken. Vannacht trouwens ook achter de realiteit kunnen kijken een beetje, maar dat is niet duidelijk genoeg om over te schrijven.

quote:

Op zondag 14 januari 2007 12:11 schreef Lilith-Wicca het volgende:
Middag allemaal

Jeetje zeg, heel de nacht gedroomd over overstromingen

Iedereen de rubberboot klaarliggen?

nope wel een luchtbed....

hello

ik droomde weer over piano's en een mooie vrouw (foto staat in m'n fotoboek)

zo gezegd, zo gedaan. ik heb haar na een x aantal jaren verteld dat ik verliefd op haar ben

Ziet er schoon uit metro, en nu ga je zeker een zondags-ritje maken of niet? Cruisen op zondag?

Ik wil weer roken nu

Maar ik doe het wederom niet.

Ik verveel me en ik ben alle mogelijke opties aan het bekijken wat ik nu zou kunnen doen. Ik wil op dit moment helemaal niets doen behalve in de zon liggen

Ik wil nu in de zon liggen dus, en in het water liggen in de zon. Voor de rest mag je alles houden. Geen behoefte aan tv, en internet ook niet, en ook niet studie of werk. Zelfs slapen heb ik geen zin in nu, terwijl slapen altijd okey is om te doen omdat het geen inspanning kost

Ik wil buiten leven nu.

Een wandeling maken misschien zometeen even doen, even een wandeling.

En ik wil een sigaret nu

Het is slechts willen van sigaret, dus na 13 dagen nog steeds niet helemaal vrij van sigaret.

[ Bericht 26% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 14-01-2007 13:32:45 ]

quote:

Op zondag 14 januari 2007 11:16 schreef draculettetje het volgende:

[..]

bedacht me vannacht ineens, we hebben het toch een week verzet???

klopt, is waar ook.

quote:

Op zondag 14 januari 2007 13:51 schreef Metro2005 het volgende:
nee ga geen ritje maken, wil deze maand ff zuinig aan doen met brandstof. heb er wel zin in maarja.

Ik ben deze maand ook behoorlijk zuinig bezig

Ben nu aan het proberen om zo min mogelijk uit te geven en alleen geld uit te geven als het echt noodzakelijk is. Vaak genoeg geef ik geld uit aan spullen om uit te geven terwijl ik die spullen dus niet nodig heb.

Pas als het noodzaak is ga ik dus kopen.

Ik heb dus lenzen-vloeistof die ik gebruik om droge ogen tegen te gaan, de fles is bijna leeg maar ik koop pas een nieuwe fles als er niets meer uitkomt. Jaren lang kocht ik een nieuwe fles als er 1 kwart inzat nog, dat is dus een voorbeeld van hoe ik nu met geld omga.

Het is niet zuinig willen leven, het is geen zin hebben om uit te geven als het niet nodig is.

Heb geen zin meer om te verspillen en sowieso heb ik geen zin meer om steeds te moeten betalen bij alles dat ik koop. Iedere keer weer de beurs trekken bij het minste of geringste dat ik koop, ik ga het bijna irritant noemen. Je rekent overal voor af in de winkel. Een wandeling door het bos is dan gratis gelukkig en lucht halen ook, wilde zeggen frisse lucht halen maar zo fris is de lucht ook alweer niet meer met al die vervuiling.

Ik ga gamen

AnkH ga ik spelen, een jongen die een vloek over zich krijgt, een jongen uit Egypte. Weet het hele verhaal niet maar ik ga nu offline

Even kijken of ik in het gamen kan komen Kijken of ik misschien zelf creatiever kan denken als ik even in een andere wereld leef Even de wereld van de game instappen dus Nu even een adventure game en later met een nieuwe video-kaart ga ik shooters spelen, wil dus sparen voor een nieuwe video-kaart zodat ik zwaardere games aankan



Tot later

Het kunnen hebben van een spaarrekening is al best iets waarover je van geluk mag spreken.

Zo heeft iedereen wel wat Metro.

Zelfs mensen die stinkend rijk zijn die hebben last van iets. Relativeren dus En je zult zien dat we allemaal in zekere mate in hetzelfde schuitje zitten.

Ik heb ook niet veel, maar ik ben tevreden met wat ik heb. Tevreden zijn met wie ik ben en wat ik heb dus, en dat is de beste manier van leven. Vaak genoeg ben ik dus ook niet tevreden en dan ontstaat een leegte, het verwachtingspatroon sluit niet aan op de middelen en zo ontstaat een gat, en dan val je in dat gat, je wordt er dus ook depressief van. Ik zou nu ook een videokaart van 600 euro willen en een grote tv en X-box. Maar ik kan het niet permiteren dus zoek ik wat anders wat minder geld kost, ik ga een paar schoenen kopen om te rennen, en dan ga ik van mijn part 8 uur rennen per dag, die schoenen heb je voor 60 euro, oefenen voor de marathon dus. Even aanpassen. Huis renoveren is ook belangrijk natuurlijk, maar dan moet je in geval van weinig middelen besparen. Of je zoekt een andere weg. Er is altijd een weg, ieder mens heeft een bepaalde weg volgens mij, je moet dan net weten waar het vrije pad ligt en dat pad opschonen van zaken die het pad verbergen.

Als je altijd bezig bent met wat je niet hebt of niet kunt, dan zul je nooit tevreden zijn, vanzelf is het bestaan zwaarder.

Met weinig tevreden zijn, en zo meer uit het leven halen. Dat is een kunst

Met niets tevreden zijn en meer uit het leven halen dan mensen die alles hebben. Dan ben je pas rijk. Maar dan heb je wel wat, je hebt dan geluk. Als je je gelukkig voelt met niets, dan heb je het mooiste bezit dat je maar kunt indenken, gelukkig zijn is het grootste bezit.

Kijk eens naar die mensen in hollywood of mensen in de muziek-industrie. Ze zijn beroemd en hebben geld, en ondertussen belanden ze keer op keer in de afkick-kliniek. Veel denken dat ze alles hebben, maar ze hebben 1 ding niet, ze weten niet wat geluk is.

Ze kunnen de hele wereld kopen, maar dan nog, geluk is niet te koop

[ Bericht 45% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 14-01-2007 16:39:12 ]

Minder stil staan bij de negatieve eigenschappen helpt mij

Negeren dus. Ik focus me liever op de zaken waar ik happy van wordt dan op de zaken waar ik niet happy van wordt. En dat focussen op de positieve zaken is ook weer een kunst. Je kijkt gewoon een andere kant op. Je doet net alsof het negatieve niet bestaat en richt je met je volle aandacht op het positieve.

Ik kan nu gaan treuren dat ik een gat op de CV heb van een aantal jaar, maar ik kijk er niet naar, vanzelf denk ik er niet aan, en vanzelf word ik er niet depressief van, de kracht van negeren en geen aandacht schenken aan Ik kan me focussen op het feit dat ik op ieder moment wat kan doen aan dat gat op de cv, ik kijk niet naar het verleden maar naar de toekomst. En als ik dan slim naar de toekomst kijk dan zou ik de toekomst moeten benaderen alsof in de toekomst alles mogelijk is. De toekomst omarmen dus. Niet tegen de toekomst opkijken maar verheugen op de toekomst, en ervan uitgaan dat met een beetje inzet en goede zin al het goede mogelijk is. En dat is dus ook zo in zekere mate, als je depressief kijkt naar de toekomst dan is de kans vanzelf groter dat je ongelukkig wordt in de toekomst, sowieso omdat je depressief kijkt ernaar, dan draag je depressie vanzelf met je mee. Depressief en pessimistisch denken dus, ik heb het ook nog in me zitten maar ik vecht ertegen, en het is niet vechten, het is een andere instelling aanmeten en soms wel vechten dus, af en toe is het vechten tegen zware gedachtes, overleven en dagen uitzitten. Depressie zit in me, en dan is het ermee leren omgaan en bestrijden. En positief blijven als het ff kan.

Ik richt me liever op mogelijkheden richting de toekomst. Als ik uitga van beperkingen dan word ik dus depressief en zakt de moed in mijn schoenen van alle kanten, als ik uitga van mogelijkheden dan bloei ik dus helemaal op en pluk ik de dag.

En dat moet ik nog beter gaan beheersen, niet moeten, mogen, als het ff uitkomt de kunst beheersen van negeren en focussen.

Wie weet woon je te duur of valt dat mee? Woon je in een groot koophuis in je eentje? Wat maakt jou leven zo duur?

Ik ken mensen die 800 euro hebben per maand en met "gemak"uitkomen. Jij verdiend toch meer dan 800 euro of niet? Misschien leef je alsnog te duur? Ahja die jongen met 800 euro die werkt 30 uur per week vrijwillig.

Zonder jou te willen bekritiseren maar als je te duur leeft dan is het misschien zo dat je een foute hypotheek hebt afgesloten of je hebt geen zuinige energie die je gebruikt of je hebt een auto die teveel benzine zuipt?

Of heb je daar al naar gekeken?

Ik weet het dus niet. Goedkoper wonen? Goedkopere auto? Als je in de situatie zit dat je niet veel hebt, dan zou je moeten bezuinigen op de vaste lasten misschien wel.

[ Bericht 12% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 14-01-2007 16:49:26 ]

Over dat bezuinigen op de auto is een kwetsbaar punt zeker, daarom streep je die optie ook weg. Een fiets streep je weg zeker? Auto is bij jou belangrijk of niet?



En ik bemoei me ermee

Maar het is klote als je niet uitkomt met je geld, en het is zeker prettig als je reserves kunt opbouwen. En het is zeker okey als je geen financiele zorgen hebt.

Net zoals het okey is wanneer je geen gezondheidsklachten hebt.

Zekerheid.

Waarom ga je geen opslag vragen?

Zo te zien niet veel ruimte nee

Krijg je wel alles terug van je energie-leverancier straks?

ik ben verliefd

en ik ben nog niet aangekleed, heb geen zin

hey nok hoe is het gegaan vandaag?

quote:

Op zondag 14 januari 2007 18:01 schreef Metro2005 het volgende:
ach over een paar uur is het al weer bedtijd dus nu nog aankleden heeft ook niet zoveel zin

da's eigenlijk wel waar

ik ben nog steeds ziek, nu slaan m'n stembanden dubbel

quote:

Op zondag 14 januari 2007 18:03 schreef draculettetje het volgende:
hey nok hoe is het gegaan vandaag?

Was erg leuk. Veel jongeren. 400 gister en 400 vandaag. Waren blijkbaar iets van 8000 aanmeldingen geweest, dus ik vond het al goed dat ie het zelfstandig had geregeld dat ie werd uitgenodigd om auditie te komen doen.
Druk dus. Maar we waren netjes op tijd en hij kon gelijk doorlopen voor de acteerauditie. Daar kon ik niet bij zijn. De dansauditie was openbaar. Zangauditie heeft ie niet gedaan. de laatste twee waren ook optioneel.
Dansauditie deed ie ook echt leuk.

Ik moet soms lachen. sjok sjok naar de dansvloer. Eenmaal daar en de muziek begint... hop.... dan staat ie daar niet meer te sjokken en gaat ie serieus los.

Donderdag of vrijdag de uitslag. Maar hij kan hoe dan ook trots op zichzelf zijn.

Even met de deur in huis vallen en biechten op de fok! biechtstoel.

Ik heb gerookt. Noem me zwak, noem me loser maar ik wil niet agressief doen tegen mensen omdat ik opgefokt wordt van ieder klein iets. Ik ben marlboro gaan halen bij mijn grootmoeder die op de hoek woont en die altijd een pakje in huis heeft en heb daar genoten van een sigaret en ook een biertje gedronken. 13 dagen gestopt en nu dus weer begonnen. Ik ga niet liegen omdat ik nooit lieg, vandaar zeg ik het meteen op het moment van online komen.

13 dagen gestopt en dus weer begonnen, alleen zal ik nu proberen te matigen en niet de ene na de andere opsteken, proberen uit te komen met 1 pakje per dag.

Volgende keer stoppen ga ik via de dokter doen, ooit op de verjaardag van een neef van mij kreeg ik een merknaam door van een medicijn dat alleen op recept te krijgen is.

Ik heb voor mezelf bewezen 13 dagen zonder te kunnen dus het is mogelijk, maar ik wil niet mezelf onnodig moeilijk maken en het risico lopen dat ik ruzie krijg met mensen om het minste of geringste. Sowieso omdat ik vorige maand gestopt ben met anti depressiva wat ook al een hele stap is en een drastische verandering.

Dromenvanger rookt dus weer en dan ben ik even zo eerlijk om het te zeggen, ik ga niet zeggen dat ik nog steeds gestopt ben want dan kan ik niet vrij fokken. Al is het internet, ik wil eerlijk blijven. Daarbij schaam ik me niet eens, het was nodig om ruzie te voorkomen anders krijg ik ruzie met mensen op straat en overal krijg ik dan ruzie. En dan sla ik straks ook mijn arm in het gips zoals Mirage, dat risico zit er dus in zodra ik me storen ga.

Ik ben dus blij dat ik weer opgelucht kan roken en ik genoot net van mijn eerste sigaret, een rust kwam over me heen, ik rookte niet zwaar over de longen de eerste peuk, maar ik genoot er dus wel van, ik ben ervoor gaan zitten en heb een moment voor mezelf ingelast zoals ik altijd deed tijdens het roken van een sigaret.

Nu dus proberen om met 1 pakje uit te komen, het is dus ook zo dat ik geen volle agenda heb door de week, zou ik een druk bezet leven hebben dan zou het stoppen ook makkelijker zijn, ik heb vaak een zee van tijd en dan mis je die sigaret dus ook meer.

Dus dan weten jullie het. 13 dagen gestopt zonder echte moeite en vanmiddag werd het me even teveel, alsof er een bom barstte en dat gebeurde door kleine irritaties, het stapelde zich op allemaal.

Stoppen met anti depressiva is dus nogmaals een hele stap wat niet in de koude kleren gaat zitten, je wordt met stoppen van anti depressiva ook kwetsbaarder voor stress en spanningen, en om dan meteen ook te stoppen met roken?

De mensen die nog steeds gestopt zijn wil ik wel succes wensen en ik zeg nog steeds dat je beter gestopt kunt blijven als het te doen is.

Ik weet niet hoelang ik nu ga doorroken, ooit ga ik weer proberen te stoppen en dan is het met recept van de dokter. Lukt het niet met recept van de dokter dan met laser-therapie. Weet wel dat ik pas zal stoppen als mijn agenda drukker bezet is.

Dat beginnen met sporten gaat wel gebeuren nog, ondanks het roken. Heb jaren actief gesport terwijl ik rookte, dus roken en sporten maakt me even niet uit.

Minderen nu dan maar, bewuster roken en niet zomaar steeds blijven opsteken.

Zo, het ei is eruit. Ik heb toegegeven en heb mijn zwakte laten zien.

Commentaar mag Als je wilt weten hoe de eerste sigaret smaakte wil ik dat zeggen, het deed me goed om die oude vertrouwde sigaret weer in handen te hebben, ik vond mezelf dus ook niet zwak op dat moment, ik vond dat het nog niet zover was om te stoppen. En dan kun je gaan twijfelen wanneer het moment wel daar is en dan zeg ik nogmaals dat het moment daar is wanneer ik minder vrije tijd heb.

En wie weet is het moment pas daar als ik helemaal vrij ben van medicatie, heb nog steeds kortsluiting vaker van de anti depressiva waarmee ik gestopt ben, laat me eerst maar eens van die ontwenningsverschijnselen afkomen.

Nu sigaretje roken buiten

En dan hoop ik niet dat ik anderen aan het praten ben richting meeroken, ik vertel even dat ik me opgelucht voel. Als ik onder hoge spanning sta door het stoppen dan is het misschien ongezonder dan even een sigaret opsteken met mate. Van hoge spanningen kun je ook een hart-infarct krijgen.

Ben ik zwak of ben ik even slim?

Ik wil dus geen risico op slaande ruzie. Heb in die 13 dagen vaker gemerkt dat ik de neiging had om met spullen te gooien in de supermarkt of mensen even opzij te duwen als ze voor mijn voeten lopen. Dat kan toch niet de bedoeling zijn als je stopt? Je loopt risico op een proces verbaal, ik heb liever een leven zonder strafblad dan 100 moorden op mijn geweten vanwege zo'n onnozole sigaret die ik mis

Even buiten gezeten in mijn vakantie-oordje

Ik heb buiten onder het terras een oord en daar rook ik mijn sigaretje, dat is mijn vakantie-oord, daar liggen 2 mp3-spelers uitgestald om ook een muziekje erbij te nemen, daar drink ik mijn koffie en biertje en daar lees ik in de zomer boeken als het lichter is en daar schilder ik wel eens en daar maak ik wel eens aantekeningen en dat is dus mijn plekje. Iedere keer dat ik naar buiten ga om daar te zitten lijkt het alsof ik een vlucht maak naar een paradijs. Zelfs al is het in Tuinesië. Ik kan daar mijn gedachtes laten zakken en ik kom daar helemaal tot rust, ik vlucht daar weg van de stress van alledag, het is mijn prive oord, ik heb geen ver oord nodig onder de zon, buiten in mijn eigen vakantie-oord kan ik met -10 onder nul lekker genieten van de rust.

Ik zat even buiten en binnen staat dan een film op waar ze piano spelen in de film. Zou ik buiten zitten zonder sigaretje dan zou ik me storen aan de piano, maar zo stoorde ik me aan alles zonder mijn sigaret. Ik stoorde me aan de lampjes van de wasmachine die brandden terwijl de was niet draait, ik stoor me aan afwas die staat te wachten om afgewassen te worden zonder sigaret. Ik stoor me zonder sigaret aan alles, aan het minste of geringste stoor ik me zonder sigaret.

En steek ik dan een sigaret op en rook ik kalm en rustig die sigaret dan zit ik even in de zevende hemel, het stressige denken is weg, de stress verdwijnd. Er keert een rust over me heen tijdens het roken die ik alleen ervaar tijdens het roken van mijn vaste sigaret.

Het is niet alleen de nicotine die ik binnen krijg, het is zeker ook de smaak die me vaak genoeg bevalt bij het roken, het is de tijd die ik voor mezelf vrij maak. Ik ben vaak zo druk in het hoofd dat ik amper tijd voor mezelf heb, en dan rook ik eens per half uur of 20 minuten een sigaret, en dan is het quality time voor mezelf.

En dan is het zeker zo dat het straks zonder roken kan als ik vervanging heb voor het roken, als ik meer activiteiten ontplooi, maar nu is het dus echt heerlijk weer. Ik kan weer lachen en genieten en heb weer zin om eens rustig tot kalmte te komen. Een lichtpuntje in mijn bestaan.

Vaak genoeg heb ik dus ook gehoord dat het in sommige gevallen beter is dat mensen maar beter een tijdje kunnen doorroken als de tijd niet daar is om te stoppen. En dat is niet om het goed te praten of dat ik schuldgevoelens heb, het is nu even zo dat ik rust nodig heb in mijn bestaan, en die sigaret die biedt me dus rust.

Mijn hoofd is vaak een wervelstorm zoals ze ook op de posters laten zien van manisch depressiviteit, daar beelden ze vuurwerk uit, en dan is een moment van stilte en rust prettig, heb je in je hoofd zelden rust dan draai je daar, en dan is een sigaret gezonder dan doordraaien.

Stress of roken?

Ik kies nu even voor het roken.

Tot dusverre mijn pleidooi.

Spreken jullie me vrij? Of nemen jullie het me kwalijk?

Eerste sigaret na 13 dagen werd ik overigens niet misselijk of kortademig van, ik rook niet zwaar over de longen nu, ik neem rustige teugen en neem me de tijd voor de sigaret nu. Dat is dus wel een voordeel van die 13 dagen niet roken, ik neem meer tijd voor de sigaret, niet zoals de afgelopen tijd het geval was met roken dat ik snel snel snel rookte, laatste tijd van het roken voor het stoppen was roken om te roken, nu rook ik even om te genieten en besef ik me dat het voor mij quality time is.

Als ik dan rook, dan wil ik genieten van de sigaret. En niet de ene na de andere zonder te genieten. Roken om te genieten dus even, en niet omdat ik zomaar rook.

Tot dusverre het beginnen met roken. Het is geen zevende hemel, het maakt het even wat makkelijker. Zevende hemel is overdreven hoewel dat vakantie-oord in de tuin wel waar is. Even naar buiten vluchten en bijkomen van de hectiek in mijn hoofd.

En zo kan ik weer vooruit. Schadelijk is het zeker nog, maar schadelijk is het ook als je hartkloppingen krijgt omdat je de hele dag opgefokt wordt van zaken die de moeite niet waard zijn. Constant opfokken om het minste of geringste is ook een foute manier van leven, en wat dan fouter is? Die ene sigaret per half uur of iedere minuut opfokt zijn?

En zo ben ik alsnog bezig om mezelf goed te praten een beetje, een slechte gewoonte goed praten. Maar nogmaals, op dit moment vind ik het geen slechte gewoonte maar een goede gewoonte, omdat ik een prettiger mens ben om mee samen te wonen. In de winkel kan ik weer rustig lopen zonder mensen vuil aan te kijken omdat ze zich niet aan mijn regels houden. Ik kan weer wachten 10 minuten zonder tegen de muur te willen trappen omdat het wachten te lang duurt.

Ik ben weer wat relaxter

[ Bericht 5% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 14-01-2007 22:49:12 ]

quote:

Op zondag 14 januari 2007 17:29 schreef Metro2005 het volgende:

[..]

neem aan van wel ja anders gaan er dooien vallen daar

Wordt straks wel je spaarpot gespekt als je terugbetaling krijgt

Krijg je straks in 1 klap een mooi bedrag waar je zinnige of leuke dingen mee kunt doen. Heeft het op een houtje bijten toch zin gehad

Ik krijg 350 euro belastinggeld terug, lijkt niet super veel maar 350 euro is toch mooi 350 euro. Vakantiegeld verheug ik me dus ook altijd op. Even wat ruimte en speling. Even wat meer speling en ruimte en lucht, net zoals ik nu wat meer lucht krijg door de rust van het roken.

Hoe dubbelzinnig, meer lucht door roken. Maar zo voelt het wel, ik voel me opgelucht nu. Rustig weer

En alsnog schaam ik me een beetje. Eerst grote praatjes en dan weer roken, maar ik heb een beslissing genomen waarvan ik dacht dat het de beste was. Terug komen op een beslissing maakt me dus ook niet uit. Als ik nogmaals merk dat ik een overspannen driftkikker ga zijn, dan rook ik liever die sigaret en dan ga ik liever 10 jaar eerder dood.

Ik wil liever zelf 10 jaar eerder dood dan een strafblad te krijgen omdat ik iemand in elkaar ga slaan. En dan meen ik dus echt dat zoiets erin kan zitten als ik per toeval iemand zou tegenkomen die mij het leven zuur gaat maken in het echt.

Ik kan super lang mijn geduld bewaren, maar rook ik niet dan ontploft de bom zodra je ook maar 3 keer de aanval opent. Op internet de aanval openen maakt niet uit omdat je dan op afstand bent van elkaar. Open je in het echt de aanval en ben ik niet kalm dan sta ik niet voor de gevolgen in.

Dus ik heb mezelf in bescherming genomen door het roken.

En nu weer andere praatjes. Ik ga muziek luisteren en heb zin in morgen weer

Ik zal activiteiten erbij moeten betrekken om het leven meer inhoud te geven, en dat komt vanzelf goed als ik zin blijf houden in het bestaan. En als ik met gedachtes bij de les blijf dus ook. Als ik ga dwalen dan zak ik naar beneden. Focus en zin en interesse en goede hoop op een goede toekomst.

En dan komt het allemaal goed

Dromenvanger is weer terug bij af, maar ik rook even om te genieten nu. En niet uit gewoonte. Ik rook alsof ik feestje vier. En dat is misschien wel jaren niet zo geweest. Dus die 13 dagen stoppen heeft zin gehad. Ik heb jaren gerookt zonder genot. Nu geniet ik, en daar draait het toch om in het leven?

Het draait toch om het genieten? Dus waarom zou ik me het genot van een sigaret weghalen?

[ Bericht 60% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 14-01-2007 22:56:23 ]

ik heb helemaal nergens "last" van dromenvanger..vanochtend zelfs een komische show weg gegeven onder de douche..

jammer..ik zou zeggen..begin weer overnieuw met niet roken..

ik zeg niet dat het weekend heel erg makkelijk was..maar toch..ik heb niet gerookt..

Ik had vanmiddag/vanavond een moment dat de stoppen aan het doorslaan waren neo, daarom ben ik van gedachte veranderd. Het leek alsof alle stoppen doorsloegen.

Die 13 dagen stoppen waren niet mega zwaar, maar ik kreeg ineens een toeval en ik wilde even rust. En ik wilde sowieso een sigaret in die 13 dagen.

Knap dat je niet gerookt hebt

Ga zo door, hopelijk maak ik het stoppen voor jou niet moeilijker nu door te schrijven dat het even staat voor genot nu voor mij. Maar wie weet wordt jij er wel sterker van. Kan me ook voorstellen dat jij het belachelijk vindt dat ik nu zeg dat roken genieten is, als je stopt en je staat achter je beslissing dan vind je roken belachelijk en goor. Net zoals ik dat beweerde.

Maar ik raak op de een of andere manier gekalmeerd ervan. Ik heb kalmeringstabletten liggen dus ook in tijden van stress, maar die helpen niet. Die sigaret die ik net opstak die helpt vele malen beter om te komen tot kalmte.

Het is dan echt

En dat heb ik dus nodig even.

Denk dus echt dat het niet het juiste moment was net na het stoppen met de anti depressiva, teveel hooi op de vork. Je kunt niet in 2 maanden tijd met alles stoppen. Ik zal eerst eens moeten zorgen dat ik in zijn algemeenheid kalmer ga zijn.

In die 13 dagen stoppen heb ik trouwens amper gezongen of gelachen, ik maakte alles teveel mee dus ik vind het knap dat jij er zo op reageerd

Hoeveel rookte jij ook alweer in sigaretten en joints? Joints ben je al langer mee gekapt maar hoeveel sigaretten rookte je gemiddeld per dag?

Ik ben dus een zware roker geweest een hele tijd, ik wil nu proberen om een lichtere roker te zijn. Ze zeggen dat het moeilijk/onmogelijk is maar ik wil iedere sigaret uitstellen zodra ik even wil roken. Heb ik zin om te roken dan wacht ik even en ga ik dan pas roken. Niet meteen roken zodra ik aan sigaret roken denk of behoefte heb aan een rustmoment.

Van mijn part wacht ik maar 2 minuten voordat ik naar buiten ga om te roken.

Ik rook dus altijd buiten, omdat het naar buiten gaan zorgt voor die pauze. Een moment voor mezelf. Even eruit.

Ik zal wel blijven steunen van jou Neo, dat ik weer rook wil niet zeggen dat ik ineens anti niet roker ga zijn, zo hypocriet ben ik dus niet. Ik zal je blijven steunen en zal ook vertellen wat ik meemaak als nadelige bijwerkingen.

De sleur van het roken zal ik vermelden zodra het weer een sleur wordt. Toen ik net besloot tot sigaretten halen voelde ik me net jarig. Net zoals ik me jarig voelde toen ik besloot te stoppen.

Maar het is niet altijd zoals de eerste sigaret na een stop-periode. Die eerste sigaret van toennet dat was een waar genot, die 2e was weer minder en nu is het dus ook zo dat het weer een gewoonte is. Ik bedoel dus, ik rook nu alweer 1 1/2 uur en het lijkt alsof ik nooit gestopt ben. Zo snel gaat dat. Bij stoppen leken de dagen niet voorbij te gaan, en nu rook ik en lijk ik al mijn hele leven te roken zonder gestopt te zijn. Dat is volgens mij hier een verschil tussen roken en niet roken. Stoppen met roken lijkt langer te duren dan de periode van roken. 13 jaar roken lijkt korter te zijn dan 13 dagen stoppen. Omdat stoppen moeilijker is.

Alsnog zeg ik, ik word er rustig van alsof ik valium neem. Rivotril krijg ik op momenten dat ik zo snel ga als een trein, die sigaret zorgt ervoor dat ik even deeper underground ga als er too much panic in this town is

Nu even naar buiten naar mijn vakantie-oord in het donker, even proeven en voelen hoe het voelt om even te roken. Muziekje erbij van enigma en dan maak ik straks verslag van wat het nu precies betekend.

Stimulerend of kalmerend?

Goede kalmeringstabletten zouden voor mij een oplossing zijn mocht ik de volgende keer stoppen. Ik heb kalmte nodig in mijn bestaan. De volgende keer stoppen zoek ik een manier om tot kalmte te komen, mediteren kan natuurlijk maar ik heb niet altijd zin om te mediteren.

ik rookte 25-30 per dag. ach ja..er komt vast nog wel een tijd dat je het nog een keer kan proberen..wel jammer dv..he ik ben heel ff weg een legging doen voor iemand..dus spreek je later vast nog wel..groetjes he

Prettige avond

25-30 sigaretten is ook niet mis, ik rookte 40 meestal. 30 of 40. Zo'n groot verschil is dat niet. Rookte je vaste of shag?

Ik zoek een manier om te relaxen dus, om te kalmeren. Zodra ik een manier vind om te kalmeren die beter aanslaat dan sigaretten dan zal ik morgen weer stoppen zodra ik een mooie manier vind om te kalmeren. Mij gaat het om de kalmte die naar voren komt in het hele gebeuren.

Net even een sigaret gerookt en ik werd er niet kalm van, vanzelf vind ik dan die sigaret de moeite niet waard. Zodra ik rook en nog steeds gespannen ben dan vind ik het geen toegevoegde waarde. Die eerste sigaret zorgde voor diepe ontspanning dus vanzelf vond ik het een prettige ervaring.

Vanaf mijn geboorte loop ik met spanningen rond als het ware, als kind was ik al overspannen en dat is geen manier om prettig door het leven te gaan. Ik ben dus ook begonnen met roken om meer ontspannen te worden. Dat is de reden van beginnen geweest, minder gespannen zijn.

Net gerookt en het was geen fijne ervaring, dat ik nu 1 pakje heb liggen wilt niet zeggen dat ik weer 6 jaar ga roken, wie weet vind ik morgen wel een manier om tot diepe ontspanning te komen zonder verstikking en dan ben ik dus de eerste die de sigaretten weer weg legt, alleen zal ik niet alles in de prullenbak gooien maar gewoon laten liggen in huis voor op momenten dat ik wel even een sigaret nodig heb.

In mijn leven lijkt het vaak te gaan om overspannenheid, het is niet zo extreem dat ik niet meer kan genieten van het leven want vaak genoeg is het ook zo dat ik ontspannen ben maar de spanningen keren toch wel iedere dag terug op bepaalde momenten. Sowieso in 1 maand of 1 jaar gezien komen spanningen terug. En dan is 10 minuten spanning zo dat het lijkt alsof je altijd gespannen bent.

Het gaat mij in het leven om rust en ontspanning, dat is de belangrijkste behoefte die ik in mijn leven heb. Ik wil rust in mijn bestaan en ik wil geen spanning en nog meer.

Die spanning is een soort van paniek dat ik in een gat val, alsof ik in een put val. En dat kan op ieder moment naar voren komen, dan lijk ik even de controle en de houvast te verliezen, en dan is het ook weer zo dat teveel controle en houvast ook weer tot spanning leidt.

Kortom: De balans en de middenweg of misschien wel yingyang.

Het is hier constant wikken en wegen, een teveel gevoel van dat en een te weinig gevoel van dit.

Die manier naar balans vinden ben ik in principe altijd mee bezig zodra de balans niet aanwezig is, vandaag gekozen om even sigaretten te halen, maar die laatste sigaret die voegde in principe niets toe behalve rook in de longen. En dan vind ik zo'n laatste sigaret nogmaals de moeite van het roken niet waard.

Dan ga ik naar buiten om tot ontspanning te komen en dan is buiten met sigaret zelfs een periode van spanning.

Kalmeringstabletten had ik het dan wel over maar ook dat doe ik liever niet. Pillen slikken vind ik ook geen uitweg in het leven. Ik kan Xanax aanvragen maar dat middel is misschien nog wel schadelijker dan roken.

Dus wat is dan het beste? Gebalanceerd eten en niet teveel koffie. Matigen in alles. Sportief zijn? Afwisseling? Doseren en wegen? Mediteren?

Over spanningen en de manier waarop je overkomt en eruit ziet. Vaak zeggen mensen dat ik zo rustig overkom en zo'n rustige stem heb. Van buiten zie je het vaak niet aan een persoon. Iemand kan overkomen alsof iemand de rust zelver is, en van binnen kan zo iemand constant onder hoge spanning staan.

Schijn kan bedriegen dus. Ik zie er rustig uit maar dat komt omdat de spanning van binnen erin blijft zitten en rondjes draait.

Als ik op zoek ben naar een doel in mijn leven dan zal ik me dus moeten richten op vinden van ontspanning en balans. De gedachtes richting een lager peil brengen ook. Rustiger denken. Niet te snel denken.

[ Bericht 1% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 14-01-2007 23:51:41 ]

Kan zijn dat ik morgen weer stop met roken dus

Ik ga morgen even naar een reform zaakje en zoeken naar middelen om te komen tot rust op natuurlijke basis en als ik dan een middel vind dat mij rust biedt nog meer dan een sigaret dan zal ik de sigaretten weer links laten liggen.

Ik wil stoppen op een relaxte manier en zeker niet geforceerd mezelf verplichtingen opleggen. Ik kan wel geforceerd zeggen dat ik weiger sigaretten te roken en dat het roken een taboe is maar is dat wel een juiste benadering van het stoppen? Is het ook wel nodig dat je meteen van het roken een taboe maakt? Kun je niet beter af en toe een opsteken en dan met mate roken en tijdens het roken met mate zoeken naar een oplossing van het rook-probleem?

Wie weet 1 pakje na 13 dagen, daarna zoeken naar een vervanging en dan weer zonder.

Ik merk nu dat ik weer een rokershoestje krijg, en dat wil ik dus niet.

Ik wil rust.

Dus wie weet is dit nog steeds stoppen wat ik nu doe, even merken dat ik weer moet hoesten en nog meer beseffen dat het me niet goed doet en dat het niet zorgt voor ultieme rust. Zodat ik een nog groter besef krijg dat roken niet alles is zodat de behoefte minder gaat zijn.

En dan actiever zoeken naar rust buiten de sigaret.

Kan het misschien zijn dat ik nog steeds gestopt ben ondanks dat ik een pakje heb liggen waar ik af en toe uit rook?

Zoals Mirage het sjoemelen noemt? Af en toe een opsteken maar zeker niet roken als voorheen?

Ik zie mezelf nog als gestopt nu Ik heb dan wel gerookt, maar ik ben nog steeds gestopt omdat ik niet achter het roken sta en omdat ik bewust ben van de schadelijke gevolgen bij iedere sigaret. Ik ben bij het opsteken bewust ervan dat het niet in orde is.

En nu kriebel in de keel Dat is dus een consequentie van het roken en dat maakt eens zo duidelijk dat ik geen roker in hart en nieren ben.

Over spanningen even, als ik zo schrijf over een weg zoeken in mijn leven en ik denk dat ik goed bezig ben en het voelt goed aan de weg die ik vind en bewandel dan krijg ik dus weer een vorm van rust over me heen. Wie weet heeft de mate van rust ervaren hier wel te maken met de mate van het levenspad bewandelen.

Als ik altijd mijn levenspad op de juiste manier bewandel en ik verdwaal niet en loop niet over de lijnen van het pad en de grenzen van het pad, dan zal ik die rust vanzelf ervaren, zoals ik dat ook vaak genoeg ervaar. Tijden dacht ik dat verdwalen nuttig kan zijn in het leven maar volgens mij is dat alleen maar zonde van de tijd en zonder verdwalen kan het ook een uitdaging zijn om op een recht pad eens tot een ander besef of idee te komen of andere kijk op het leven. Helder blijven ook wel. Helder blijven heeft ook te maken met rust ervaren hier, op momenten dat ik helder ben zal ik dus ook niet snel onrustig zijn omdat het dan hermetisch is afgesloten voor spanningen van buitenaf, spanningen van buitenaf krijg ik binnen van buiten mijn hoofd ook, het is extern vaker als ik gespannen ben en als ik dan via het schrijven weer helder wordt dan gaan de spanningen van buitenaf weer weg omdat ze niet binnen kunnen komen, dan is het als een fire-wall een beetje en dan kan een bericht als deze en de vorige ertoe bijdragen dat ik die helderheid naar voren haal.

Zoals mijn topic van pas geleden hier, wat je denkt ga je zien of voelen. Hoe je denkt bepaald je gevoel en hoe je in het leven staat bepaald de mate van geluk. Is er een lek in je leven waardoor spanningen naar binnen sluipen, dan kun je zo'n lek dicht maken door even op een bepaalde manier ermee om te gaan en door het probleem te analyseren ook wel. In mijn geval door het schrijven en denken, en dan kan ik dat op fok! opschrijven of thuis op papier buiten, ik doe het dan liever hier om de ervaring te delen met de hoop dat iemand anders er ook wat aan heeft. Informatie delen vind ik dus een krachtig iets. Al heeft maar 1 iemand er wat aan als gebruiker of gast hier En hier is het een soort proces dat ik meemaak, de ene keer zit ik hier in een dal op fok!, de andere keer zit ik in een hoogte punt en dan weer ben ik vaag en verdwaald, het is hier een constante manier van aantekeningen maken, een dagboek ook maar ook persoonlijke notities die ik deel met mensen hier.

Ik weet van mezelf dat ik een bepaald levenspad heb dat al uitgestippeld is en ik denk dus ook dat zowat ieder mens zo'n pad heeft tot het einde van zijn leven, waar dat pad heen gaat leiden heb je natuurlijk zelf in de hand een beetje maar het is toch ook zeker volgen van het pad zodra je het pad gevonden hebt, ergens ligt een bestemming klaar of einddoel en dat is niet makkelijk om te vinden en ieder mens heeft vaker moeite tot makkelijk bewandelen, niemand krijgt het in de schoot geworpen anders zou het hele bestaan te makkelijk zijn misschien wel. Het is dan een kwestie om dat pad weten te bewandelen zonder verdwalen. Zekerheid in het bestaan dus ook. Een zekere mate van houvast zonder grote gaten en dalen waar je overheen moet springen zonder dat je het redt met springen.

Dan zie ik dat pad als een pad met vele bergen en kuilen, de ene keer moet je 90 graden klimmen met veel weerstand, en de andere keer kom je een diepe kuil tegen waar je overheen moet springen, en als je dan niet uitkijkt dan worden die kuilen zo breed en diep dat je er in kunt vallen. Zo ervaar ik dat ook tijdens momenten van onrust en paniek, dan lijkt het wel dat ik val in een bodemloze put en dan moet ik gaan zoeken tijdens het vallen om weer op het pad terecht te komen.

Maar goed, knowing the path. It's not about walking the path but it's about knowing the path. Welke film is dat?

Je hebt het pad bewandelen maar voordat je het pad kunt bewandelen zul je toch eerst moeten weten waar het pad ligt. Ga je zomaar je pad bewandelen dan zit je zo weer in het oerwoud omdat je van het pad afloopt en dan val je weer in kuilen en dan kom je weer de mount everest tegen die je moet beklimmen terwijl het onnodig veel energie en tijd kost.

Helderheid En dan spring ik nu even niet in de lucht van blijdschap, toch vermeld ik er even bij dat ik helder wordt omdat ik even juist weet in te schatten waar het om draait hier. Het juiste besef van de problematiek zorgt ervoor dat een deel van het probleem vanzelf oplost.

En of ik ooit mijn problematiek ooit helemaal zal weten de kop in te drukken? 95 procent misschien, zoals vaak het geval is zal er na een oplossing van een probleem, altijd een nieuw probleem naar voren komen. Alsof problemen een doel hebben dus ook. Je wordt er wijzer van en je leert jezelf misschien beter kennen?

[ Bericht 12% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 14-01-2007 23:50:58 ]

Ik zie mezelf als iemand die in een glas-paleis loopt in zijn leven ook wel. Ik beeld mezelf nu uit als iemand die in een doolhof is en die moet zoeken naar een uitweg in het doolhof. Vraag me soms af of meer mensen dat hebben. Dat je leven in het teken staat van zoeken naar uitwegen tot zorgeloos bestaan. En dan telt het denken ook mee dat zich kan manifesteren als doolhof. En dan kun je wel afleiding zoeken, maar zelfs tijdens activiteiten die voor afleiding zouden moeten zorgen kun je het verdwalen ervaren.

Boven het doolhof zitten is prettig, en dat zijn dan weer de momenten van helder zijn. Boven het doolhof waar het geen vallen in dieptes is en tegen doodlopende wegen oplopen die staan voor gebergtes die je moet beklimmen om weer vrij te kunnen lopen of vliegen.

Zo is het hier altijd geweest in zekere zin. Mijn leven is nooit een rechte weg geweest, en dan vraag ik me af voor wie dat wel zo is?

Wie weet is de bedoeling wel dat we moeten zoeken Dat zoeken het doel is. Net zoals je moet zoeken in games en spellen en puzzels en raadsels.

Raadselachtig bezig zijn. En dan zeker ook als het gaat om zeik aan de kop.

Genoeg geouwehoerd weer. Even een schets gemaakt over mijn bestaan. Zomaar als reminder naar mezelf toe en omdat ik het graag deel met anderen, een soort hart luchten en doorgaan. Maar zeker ook omdat het erbij hoort. Toen ik jong was schreef ik ook al op een tekstverwerker, dus dat schrijven wat ik doe is zeker niet pas begonnen sinds internet aanwezig is.

Sigaret nu

Even kijken wat de ervaring is. Kijken of het loont, kijken of het voordelen met zich meebrengt, kijken wat de nadelen zijn. Kan tot het stop proces behoren, even goed de voordelen en nadelen op een rijtje zetten. Ik weet al dat het meer nadelen heeft als het niet zorgt voor ultieme rust. En ik weet dat roken niet nodig is zodra ik het pad juist weet te bewandelen.

Dus ik ben nog steeds een stopper Alleen nu even een stopper met sigaret die eens heel erg goed gaat opletten wat een sigaret toevoegd.



Tot later

Wie ben ik

Is er wel een ik

Soms mis ik de ik in mijn verhaal. Alsof er een wezen is die los gelaten is in de wildernis. Heb daar vaker over gelezen, dat mensen teveel in ik denken, dat je eens ik moet wegdenken. Ego-loos dus. Ik voel me nu alsof ik niet eens besta

To be or not to be.

quote:

Op zondag 14 januari 2007 23:26 schreef Dromenvanger het volgende:
Dus wat is dan het beste? Gebalanceerd eten en niet teveel koffie. Matigen in alles. Sportief zijn? Afwisseling? Doseren en wegen? Mediteren?

denk het wel dromenvanger..

gewoon waar je een lekker "gebalanceerd" gevoel bij hebt..ook eens wat nieuws proberen.. ik weet niet.. zoveel dingen die je kunt doen

[ Bericht 2% gewijzigd door Normalneo op 15-01-2007 01:31:01 ]

to see or not to c that is the question

mogguh

quote:

Op maandag 15 januari 2007 08:49 schreef Metro2005 het volgende:

[..]

Niemand kan voor jou bepalen of dat zwak of slim was. Jij wil graag roken en dat heeft blijkbaar de drang om te stoppen overwonnen. Aan de ene kant is dat een zwaktebod, je geeft toe aan een verslaving. Aan de andere kant, lekker belangrijk als je af en toe rookt. Waarom doe je geen gulden middenweg zoals ik. Gewoon heel af en toe een sigaretje, gewoon ter ontspanning en voor het lekkere net als alcohol.
Alleen zal ik je wel gelijk vertellen dat het lastig is om niet door te slaan naar verslaafd worden aan roken.
Ik heb periodes gehad dat ik meer en meer begon te roken, zorgen dat je dat in de gaten krijgt en houdt en je kunt mooi een balans creeeren.

Ik zou willen dat ik dat kon. Lijkt me heerlijk.
Moet bekennen dat ik wel gesmokkeld heb maar niet echt ben begonnen met roken.
Dat ik dat ook echt niet meer ga doen.
En dat ik ook niet op ieder zwak momentje een peuk grijp.

Maar DV..... het is JOUW keus. Je hoeft aan niemand, helemaal niemand verantwoording af te leggen.
Ik kan het me helemaal voorstellen ook nog. Ik heb ook de hele tijd zin in een peuk.
Wat me helpt is me vergrijpen aan de nibbits
En mezelf bij gelegenheid toestaan om er een te roken. Vandeweek tijdens een zware legging en gister op een receptie. Was lekker. Eigenlijk lekkerder dan wanneer je de hele tijd rookt uit gewoonte.

@ metro.. waterpijp. Heb ik ook een. Is wel een heel karwij om die aan de gan te krijgen. Gedoe met kooltjes en zo. Maar is wel zo. Heeft ook veel meer dat sociale aspect. En die tabak is ook veeel minder schadelijk.

Goedemorgen!

Ik heb weer eens geen zin in werken deze week, dat heb ik wel erg vaak de laatste tijd en ik snap het niet goed, want ik heb een leuke baan en leuke collega's. Misschien ben ik gewoon een verwend lui kreng en moet ik een schop onder mijn reet hebben

@ Droom: ik las dat je bent gezwicht, nou, ik begrijp het heel goed hoor. En wat Nok zegt, je bent aan niemand verantwoording schuldig

mogguh allemaal (snel typen anders is het al middag)

Ik heb vandaag thuisgewerkt! ha ha wel grappig, werk meegekregen en het is mooi op tijd af, al op de mail naar de baas.

@ DV het is idd jou keus! jij hebt en bepaald zelf jou redenen om met roken te beginnen en / of stoppen

@ nok wat leuk en goed dat EW het zo leuk heeft gedaan en nu maar afwachten op de uitslag!
en ook voor jou wbt het roken, mooi toch als je het op deze manier al zoveel beter volhoudt!
ik dacht trouwens dat het zoute sticks waren


_{shit net niet gehaald middag allemaal!}

Ha Draakje Fijn dat je thuis kan werken!

@ Metro: het is hier idd ook stralend weer. Gisteren ook al

Wat een rust hier. Waar is iedereen?

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:10 schreef Marietje_34 het volgende:
Wat een rust hier. Waar is iedereen?

werken?

quote:

Op maandag 15 januari 2007 12:01 schreef draculettetje het volgende:
mogguh allemaal (snel typen anders is het al middag)

Ik heb vandaag thuisgewerkt! ha ha wel grappig, werk meegekregen en het is mooi op tijd af, al op de mail naar de baas.

@ DV het is idd jou keus! jij hebt en bepaald zelf jou redenen om met roken te beginnen en / of stoppen

@ nok wat leuk en goed dat EW het zo leuk heeft gedaan en nu maar afwachten op de uitslag!
en ook voor jou wbt het roken, mooi toch als je het op deze manier al zoveel beter volhoudt!
ik dacht trouwens dat het zoute sticks waren


_{shit net niet gehaald middag allemaal!}

Zoute sticks en nibbits. en heeel veel broodjes met lekkers. En vanochtend een heel fout ontbijt... een mac menu. Erg toch.

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:18 schreef nokwanda het volgende:

[..]

werken?

da's geen reden Ben ook op mijn werk

Hoe is het met jou en het niet roken vandaag?

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:03 schreef Marietje_34 het volgende:
Ha Draakje Fijn dat je thuis kan werken!

@ Metro: het is hier idd ook stralend weer. Gisteren ook al

was ook 1 malig, kon nergens op mn werk " veilig" zitten


ha ha nok een mac menu als in heeel menu of als een macmenu als je begrijpt wat ik bedoel?
stiekem vind ik dat ontbijt wel lekker maar heb besloten echt te moeten minderen weer
weer gezond eten! vanavond sajoer boontjes enn morgen wokken staat op het programma

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:21 schreef Marietje_34 het volgende:

[..]

da's geen reden Ben ook op mijn werk

Hoe is het met jou en het niet roken vandaag?

Tis kut en het blijft kut. maar op mijn werk heb ik er minder last van. Vreemd omdat hier bijna iedereen rookt.

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:23 schreef draculettetje het volgende:

[..]

was ook 1 malig, kon nergens op mn werk " veilig" zitten


ha ha nok een mac menu als in heeel menu of als een macmenu als je begrijpt wat ik bedoel?
stiekem vind ik dat ontbijt wel lekker maar heb besloten echt te moeten minderen weer
weer gezond eten! vanavond sajoer boontjes enn morgen wokken staat op het programma

een heel menu.

Goede morgen

Ik heb gedroomd de hele nacht door

Denk je dat je overdag moeite moet doen om niet te verdwalen, krijg je in je dromen te maken met een nog groter doolhof.

Net eerste sigaret gerookt en nu bewust wachten met de volgende sigaret, niet om de have klap naar buiten toe om te roken. Ik wil niet weer in het oude rook-patroon vallen van roken om te roken.

Voel me wel helder maar die dromen zitten in mijn hoofd nu. Helder in de zin dat ik geen negatieve zaken binnen krijg en niet val in een gat.

Gisteren tijdens het zappen om 00:00 's nachts kwam ik een Duitse zender tegen waar ze bezig waren met filosoferen over geluk. Dat geluk in het hoofd zit volgens heel veel mensen, en de ander zegt dat het hart ook meespeelt en een aantal beweren dat de buik ook meespeelt.

Ik denk dat het in mijn geval in het hoofd zit qua geluk en dat ik dan vanzelf ook in het hart en de buik gelukkiger ben. Als ik niet goed in het hoofd richting geluk leef dan lukt de rest ook niet.

Straks even naar de bibliotheek toe Ik ga proberen om met 10 sigaretten per dag uit te komen. En dan stop ik vanzelf weer als het moment daar is.

Voel me toch een beetje zwak nu

Eerst hoog van de toren schreeuwen over niet roken, en dan toch roken. Maar zo wissel ik dus vaker van gedachte. Ik ben geen mens die altijd strakke leefregels hanteert in het bestaan. Flexibel omgaan en ik denk dat op deze manier stoppen beter is. Ik weet nu weer hoe het voelt om te roken en ik weet dat het niet echt zo lekker is als ik dacht.

Dan is het zaak om er geen verslaving van te maken. Zoals Metro rookt dus een beetje. 1 pakje per 4 dagen van mijn part. 10 sigaretten per dag kan ook teveel zijn.

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:25 schreef nokwanda het volgende:

[..]

Tis kut en het blijft kut. maar op mijn werk heb ik er minder last van. Vreemd omdat hier bijna iedereen rookt.

Misschien omdat je geestelijk toch meer met je werk bezig bent dan het niet mogen roken

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:26 schreef nokwanda het volgende:

[..]

een heel menu.

hi hi en stiekum vind ik dat wel geweldig!
en nu heb ik er ook zin in

quote:

Op maandag 15 januari 2007 13:40 schreef Metro2005 het volgende:
misschien is langzaam afbouwen ook wel beter dan in een keer stoppen.

Dat dacht ik ook al

Ben nu bezig met decrypten van de rolling stones dvd, het concert four flicks in New York. 4 Dvd's

Over dat stoppen en minderen, ik weet het niet zeker. Heb soms het gevoel dat ik iets anders moet zoeken maar dat heb ik gisteren al uitgebreid verwoord. Was er maar een machine waar je in kan gaan liggen die alles in orde brengt

Een machine die zowel je geestelijke toestand als je materiele toestand bijwerkt totdat het okey is.

Ow Jammie... Mcdonalds

Of eigenlijk niet maar ja

Ik heb al heel lang niets meer van mcdonalds gehad, wel van de friture hier in de buurt maar geen luchtige burger.

Even de dvd's op de harde schijf zetten en de muziek op de harde schijf zetten en dan ga ik even naar de bibliotheek toe Computer-boeken inleveren en dan boeken over de menselijke psyche halen.

Meteen even kijken voor nieuwe concert dvd's en muziek en dan weer terug. Ik wil een boek lezen over hoe het denken in zijn werk gaat en dan in Jip en Janneke taal zonder dat ze moeilijke woorden gebruiken. Ik heb dus echt een hekel aan moeilijke woorden. Zelf heb ik vaker de neiging om moeilijke woorden te gebruiken en dan doe ik altijd dat moeilijke woord weghalen en maak ik er een zin van die even anders verloopt.

Moeilijke woorden

Keep it easy

Ik zoek een boek die mijn horizon verbreed dus, een boek die aanvult op mijn huidige manier van benaderen, een boek die dieper spit dan dat ik tot nu toe gedaan heb. Ben toe aan nieuwe inzichten en dan is het wel eens prettig om een boek erbij te nemen. Kijken of er ergens een boek ligt dus die dieper gaat dan de oppervlakte. In een bibliotheek vol met boeken moet toch zeker 1 boek erbij liggen waar ik kan gaan verdrinken?

[ Bericht 37% gewijzigd door Verdwaalde_99 op 15-01-2007 14:09:17 ]

quote:

Op maandag 15 januari 2007 14:01 schreef vamperotica het volgende:
Of eigenlijk niet maar ja

Waarom niet?

Omdat het eigenlijk helemaaaal niet lekker is.... Maar toch trap ik er elke keer weer in!

quote:

Op maandag 15 januari 2007 14:19 schreef vamperotica het volgende:
Omdat het eigenlijk helemaaaal niet lekker is.... Maar toch trap ik er elke keer weer in!

tis heus wel lekker!

Rolling stones zet ik niet om naar naar de harde schijf, metallica dvd met alle video-clips van 1989-2004 zeker te weten van wel

Daarna even de muziek rippen en dan weg. Kan nog even duren.

Ik ga op zoek naar een boek over vrijheid, Rudolf Steiner wellicht die erover geschreven heeft of meerdere schrijvers en dan ga ik later als ik gelezen heb een uitstapje maken richting wetenschap&filosofie, hier in the truth schrijven over zaken als vrijheid en in hoeverre je als mens vrijheid hebt dat zet niet altijd evenveel zoden aan de dijk in de zin dat het gesprek stagneert en alles hier neerpleuren is ook niet alles.

Ik wil weten in hoeverre je als mens vrijheid hebt in je bestaan, met denken en bewegen en met handelen en keuze's. Hoe filsofen ertegen aankijken die literatuur geschreven hebben erover dus. Mijn eigen kijk is niet altijd even ruim genoeg dus dan wil ik vanzelf de kijk van een bekende filsofoof erbij betrekken. Wie weet opent het mijn ogen en kan ik wat makkelijker omgaan met het leven.

Op zoek ben ik dus naar een kijk op het leven. Geluk zit tussen de oren zoals gisteren op de ZDF en dat is in mijn geval dus zeker waar. Geluk zit tussen de oren en ben je tussen de oren gelukkig dan zul je vanzelf in het hart ook gelukkiger zijn en dan krijg je ook vaker lente-kriebels in je buik omdat je kunt leven met het bestaan en omdat je niet twijfeld aan het bestaan hoe het bestaan zich manifesteerd.

Troost zoeken dus in mijn geval Ik zoek naar troost zodat ik gelukkiger kan zijn. Als ik het idee heb dat ik in zekere zin wel vrijheid heb op deze aarde en als ik het idee heb dat het niet allemaal zo beperkt is en als ik het idee heb dat je als mens vleugels hebt waarmee je kunt vliegen, dan zal ik eerder het gevoel van vliegen kunnen ervaren en dan is het zo dat ik vanzelf boven de depressie ga uitstijgen vanwege mijn kijk op het bestaan.

Dus ik ga straks even lekker naar de bibliotheek Even rustig zoeken bij het rek waar de filosofie boeken staan en de psychologie boeken, en dan 8 boeken uitzoeken en dan ook eens proberen om erin te lezen inplaats van ze te laten liggen.

Beginnen met lezen is net als stoppen met roken, het vergt eerst een stap en inspanning en als je dan eenmaal aan het lezen bent dan gaat het lezen vanzelf. Lezen van boeken gaat niet zomaar, bij lezen kost het inspanning net als bij sporten. Maar is het boek dan interessant en opent het mijn ogen verder dan heeft het zeker toegevoegde waarde dus.

Ik zoek naar een verklaring in het leven. Een diep inzicht waarmee ik opgelift ga worden en waarmee ik vleugels ga krijgen zonder red-bull. Een juiste visie of gedachte kan mijn meer vleugels geven dan 10 kratten red-bull

Metallica is bezig met decrypten, 15 %, daarna de muziek opzetten en nu even de boeken in de tas doen.

Die boeken over computers doe ik nu toch niets mee. Dus die gaan terug

64 % staat ie op Nog ff wachten

Hoofd laten hangen of recht vooruit Daar gaat het om hier. Ik kan alles aangrijpen met beide handen of ik laat het hoofd zakken en zeg dat het niet te doen is. Ik kan de dag met beide handen bij de hoorns vatten en tjakka boem boem shake the room doen

Of ik sta op met het hoofd omlaag en zeg tegen mezelf..." Ik zie wel wat de dag brengt".

Ik kan dan dus als ik juist leef maar beter de dag bij de hoorns vatten en tjakka boem shake the room doen want dan is zelfs koffie zetten een uitdaging zonder dat ik me irriteer en hoe lang het duurt.

Tjakka boem the room, en dan naar de bibliotheek gaan en de uitdaging zien van het vinden van de juiste literatuur. Of met hoofd tussen de schouders zoeken en net doen alsof het me niet boeit? Een gesprek voeren met mensen met tjaka boem shake the room of met een instelling dat het toch nergens om gaat.

Investeren in alles wat ik doe of de instelling hanteren dat het toch geen zin heeft.

Het kleinste kan ik zo benaderen alsof het een grand slam is. Een gesprek voeren met mensen kun je al zien als top-prestatie leveren als iemand aandacht nodig heeft of als iemand wilt praten over een onderwerp. Ik kan net doen alsof het me allemaal een grote worst zal wezen of zoals een vriend van vroeger bij alles zei..." Boeien, lekker belangrijk". Ik kan het allemaal niet belangrijk vinden en het bestaan gewoon klote vinden en niet de moeite waard, of ik zeg van, ik maak er een feest van en wil bij alles wat ik doe het juiste doen.

En dan niet om streber te worden, alleen door het goed te willen afronden. Als ik het kleine niet belangrijjk vindt om goed af te ronden dan zal ik ook een zaak als een carriere in het werk niet belangrijk vinden om goed af te ronden.

Ik zal dus weer de zin moeten inzien van goed afronden van gesprekken en karweitjes en nog meer. De afwas doen met de instelling dat het glas moet stralen van schoonheid, de kledings-kast zo indelen dat het overzichtelijk is. Mijn zolder kamer wat later mijn computer-ruimte gaat worden erbij zo inrichten dat het een paleis kan zijn van een of andere prins in Saoedie arabie. En dan ben ik zeker niet manisch nu, het gaat erom hoeveel waarde je hecht aan de details en het goed verzorgen van alles.

Mezelf verzorgen dus ook, maar dat heb ik altijd gedaan. Lichamelijk heb ik nog nooit mezelf verwaarloosd maar het gaat ook om de rest van het bestaan. Berichten op fok! die ik schrijf en samenvattingen en aantekeningen in het echt die ik maak, beter verzorgen dus. Ik zorg al dat ik goed doe spellen maar ik wil overzichtelijker te werk gaan.

Tennissen straks, ik kan gaan tennissen met de instelling dat het gaat om een balletje slaan, of ik ga met de instelling dat ik op hoger niveau wil komen en mooi spel wil laten zien. Overal prestatie inzetten omdat ik een soort van meesterwerk wil laten zien voor mezelf. ( niet eens voor anderen)

En nogmaals, dat is niet omdat ik manisch ben nu, ik ben nu alles behalve manisch en het is zeker niet omdat ik een streber ben die constant de lat hoger wilt liggen. Als ik alles beter wil doen dan standaard dan is dat misschien wel nodig om de dag met beide handen aan te grijpen.

Zou ik in 1999 de studie serieuzer genomen hebben en meer aandacht geschonken hebben aan de kwaliteit van mijn tentamens en presentaties en verslagen dan had ik die opleiding nu in the pocket maar goed, ik ben wel wijzer nu.

Op deze manier ga ik invulling geven aan mijn bestaan dus, beter willen doen dan standaard omdat standaard voor mij staat dat ik het hoofd laat zakken. Als ik ergens mee begin dan moet ik echt met beide handen aangrijpen om een goede afsluiting te bewerkstelligen.

De voorbereidingen op het stoppen met roken waren ook niet goed genoeg. 2 januari had ik besloten te stoppen zonder voorbereidingen, wie weet had ik beter een plan van aanpak kunnen nemen zoals neo wilde doen 3 dagen geleden.

Wie weet had ik me beter moeten voorbereiden. Net zoals je je kunt voorbereiden op een nieuwe dag voordat je gaat slapen.

Planmatig te werk gaan wellicht?

Als ik om me heen kijk en ik kijk nu naar de mogelijkheden en de opdrachten die me te doen staan dan kan ik genoeg doen de komende jaren. Als ik het zie als opdrachten die een 8 of 9 of 10 moeten krijgen.

De opdracht tot een werkplek waar ik 100 procent mezelf kan ontplooien dus. Dat is een persoonlijke opdracht en wil ik die opdracht goed afronden dan zal ik werk moeten verzetten. Ik kan niet met 0 inspanning op een werkplek komen die meer dan 100 procent bij me past.

Ik zal moeten verkennen op de arbeidsmarkt en ik zal studies onder ogen moeten komen. Voor niets gaat de zon op, alles in het leven eist inspanning. Vaak zit ik nog met de instelling dat het allemaal vanzelf komt aanwaaien. Dan praat ik over een machine waar je in gaat liggen die al je werk doet opknappen maar is zo'n machine wel zo leuk om te hebben?

Is het niet leuker dat je werk moet verrichten zodat je achteraf kunt zeggen dat je met veel bergen verzetten toch op de juiste plek gekomen bent? En vanuit die juiste plek in de toekomst ga je weer verder naar een nog betere plek. Zodat je steeds een stapje vooruit gaat en steeds meer doet aan toevoegen in je bestaan?

Die relatie die ik nu nog niet heb dat is ook een logisch gevolg vanwege het feit dat ik geen moeite doe en zeker ook omdat ik andere zaken belangrijker vindt op dit moment. Ik wil eerst gesettled zijn op het werk voordat ik naar een relatie ga kijken. Als ik nu een relatie ga zoeken en aankom met een bestaan waar ik geen mooie baan heb dan voel ik me vanzelf te min. Goed werk is voor mij dus zeker belangrijk. En goed werk hoeft geen goed betaald werk te zijn. Ontwikkelingswerk is ook goed werk. Maar dat thuis zitten is geen goede zaak. En dan werk ik wel aan mezelf op dit moment maar de laatste tijd ben ik ook al niet aan mezelf aan het werken.

Ik ben een under-achiever

Maar dat komt vanwege de dip, in de dip ga je niet kijken naar de toekomst. In een dip kijk je niet eens naar de avond die komen gaat, in een dip hoop je dat de dag snel voorbij is zodat je kunt slapen. In een dip gaat het vooral om het slapen en in een dip zeg je dat slapen het beste is om te doen

Maar de dip is niet meer zo erg nu.

Ik ga werk maken ervan. En dan zal ik ook de manie moeten perken, en de depressie moeten voorkomen. Ik kan me best weer storten op het bestaan in volle glorie, maar dan wel met mate

Afgelopen jaren ben ik vaker op deze manier bezig geweest met oppakken van het leven, maar ik stortte mezelf zo in de strijd dat ik niet meer helder kon denken en dan ga je van het ene uiterste na het andere uiterste.

Aan zin-geving doen staat mij te doen En dan niet op een manische manier. 2007 is stabiel nog steeds, geen extreme uitschoten en dat is nog steeds een prestatie. Ik wil niet overkomen alsof ik totaal niet weet wat ik doe.

En zo laat ik weer wat zien Een reminder naar mezelf toe dus ook.

Decrypten is over. Nu cd's omzetten en dan even naar de stad.

Tot zo. Tijdens rippen van muziek verder fokken.

- 1 arm natuurlijk

Die arm die geneest vanzelf wel Mirage

Even doorbijten en dan heb je straks 2 armen ter beschikking, kun je genieten van 2 armen. Weet je weer hoe het is om 2 armen te kunnen gebruiken. Heeft het alsnog een voordeel gehad dat je weet hoe het is om even maar 1 arm ter beschikking te hebben. Weet je dat het fijn is dat je 2 armen hebt.

Ik ben buiten bezig met observeren dus Het is dus ook hoe ik de omgeving bekijk met mijn ogen, ik kan de omgeving vastpakken met mijn ogen met focus of ik laat de omgeving juist de overhand bieden, als ik niet goed genoeg concentreer en focus dan slokt de hele omgeving me op. Zowel binnen en buiten.

Nu ben ik dus weer bezig met de boel op te pakken door concentratie en focus en de omgeving ziet er meteen een stuk duidelijker en meer helder uit. En zeker niet het uiterlijk van de omgeving maar ook hoe het voelt om in de omgeving te leven en te lopen.

Het is dus zeker de concentratie die meespeelt, vaak laat ik de concentratie zakken op momenten dat het me allemaal niet meer interesseert en vanzelf lijkt de omgeving mij op te zuigen en dan verdwaal ik dus in het voelen en zien. Ik zwerf dan rond in de omgeving.

Nu sta ik weer helemaal goed in de omgeving, alsof ik weer een beetje mijn plek veroverd heb

Sterkte met je arm Mirage

Nu even met 1 arm maar de tijd gaat snel dus je hebt straks weer 2 armen en dan kun je weer alles doen wat je eerst ook kon

Ik ben bezig met orde op zaken te stellen nu. Ik voel me soms een zwerver in het bestaan terwijl ik dat van nature niet ben, het is toch bij ieder mens noodzakelijk dat mensen de concentratie houden en de focus? Als je een handeling uitvoert dan is het toch bij ieder mens zo dat een mens met zijn verstand erbij moet zijn?

Als iemand koffie zet met verstand helemaal op nul dan is het toch zo dat de kans op kokend water over je arm of hand groter is dan wanneer je bij de les bent?

Ik ben weer een hele tijd niet bij de les geweest zo te zien Daarom ook dat gebrek aan motivatie in het bestaan. En dan is het helemaal zo vreemd nog niet dat ik koffie zetten als uitdaging zie omdat het ook een handeling is waarbij je moet nadenken. Bij alles moet je nadenken hoewel er ook sprake is van routine in het bestaan. Hoewel verstand op nul alleen maar ter zake doet bij slapen, dromen en meditatie.

Ik heb de neiging om vaker mijn verstand te verliezen En dan ga ik dwalen en dan ga ik twijfelen en dan weet ik niet eens meer hoe ik me voel en wie ik ben en waar ik voor sta en dan ga ik niet meer samenhangend denken en dan is een gesprek voeren niet zo makkelijk omdat ik afdwaal tijdens het luisteren en spreken. Wartaal, de woorden komen dan niet vloeiend eruit en de intonatie loopt niet goed. Dan ga ik soms denken dat ik een spraakgebrek heb maar het is dan de concentratie die niet aanwezig is en zeker ook te weinig inspanning.

Ik kom wel eens mensen tegen die niet bij de les zijn, en dan luister ik hoe ze praten en dan slaan ze wartaal uit en dan praten ze onduidelijk en dan kijken ze ook uit de ogen alsof ze niet van deze wereld zijn.

Rippen gaat snel nu Nog 20 minuten en ik ben dus offline even

Die nieuwe media-player van windows die ript wel 10 keer zo snel Vroeger duurde het vaak 15 minuten en nu is het binnen een mum van tijd gefixed. Alleen hangt die player zich vaak op maar goed, dat kan ook aan mij liggen.

Ik ben weer van de partij

Helemaal alert en aanwezig en midden in het middelpunt van mijn bestaan

Ready for action



Kijken hoe ik straks ga handelen op straat, ik ga eens bewust kijken hoe ik overkom op mensen en hoe ik in staat ben tot een situatie bepalen op straat. In hoeverre ik vrijheid ervaar in mijn doen en laten. Tuurlijk kan ik niet zomaar de weg oversteken en midden op straat gaan lopen, ik ben gebonden aan de verkeersregels en die zijn nodig.

Toch eens kijken of er wel ergens wat te snoepen valt om een situatie naar mijn hond te zetten. En dan zeker niet proberen om minder te betalen dan een product kost maar op een andere manier. Het voeren van gesprekken kan al een experiment zijn, proberen mensen uit de tent te lokken om mee te praten over iets normaals of vreemds.

Een beetje acteren in het leven vind ik dus wel leuk Proberen om bewust eens ander gedrag te vertonen. Niet op de automatische piloot maar bewust omgaan met iedere situatie

Nu even roken

Sorry maar ik rook wel

die hou ik er in !!!

Net een heel lief babietje van een collega vast gehouden. 10 weken oud en hij lachte naar me

Ik kreeg een ingeving

Ik was even buiten en was aan het denken waar ik nu oprecht zin in heb om te doen, een hobby die mij bezig zou kunnen houden.

Ik zou nu graag met een klein team van 4 mensen een auto of helicopter willen bouwen via een bouwpakket. Dat je vanaf de eerste moer en schroef een auto in elkaar gaat zetten en dat je die auto daarna gaat opvoeren.

Of met een team van 4 mensen een huis bouwen vanaf de fundamenten en eerste stenen. Een project heb ik dus zin in op dit moment. En dan niet in mijn eentje maar met een team van 4 mensen. 4 is precies genoeg.

Dan ga je met een team mensen huizen bouwen op een leeg stuk grond en dan bouw je ook daarna een tuin. En dan bouw je dus voor ieder van die 4 een mooi huis met mooie tuin.

Je gaat dan ook zelf ontwerpen hoe het huis eruit ziet op papier en laat dan een architect de puntjes op de i zetten.

Ik wil iets doen waarvan ik zie dat het resultaat heeft. Als je bezig bent met het in elkaar zitten van een sport-auto zoals spijker of het bouwen van een super mooi huis dan zie je bij iedere handeling vooruitgang.

Dat zou mij nu een kick kunnen geven.

Zoals ik vroeger veel met technische lego van alles in elkaar aan het zetten was, alleen nu op grotere schaal.

Dat is meteen de reden waarom ik zulke lange berichten schrijf hier, als ik aan het schrijven ben dan heb ik ook altijd het idee dat ik vorm geef aan het bericht en de tekst en dan probeer ik ook een begin en eind en tussenstuk eraan te breien.

Ontwerpen als werk straks Iets in elkaar zetten dus. En dan resultaat zien. Je bouwt iets op vanaf de grond en je ziet wat je gemaakt heb

Of een tv-programma verzinnen. Een leuk tv-programma verzinnen en inhoud geven. En dan zien dat zo'n programma echt tot stand gaat komen.

Wie weet zometeen in de bibliotheek even zoeken naar een game waarmee je iets kunt bouwen, Sim-City had ik vorige keer geleend maar toen niets mee gedaan.

Hoewel ik het liever met meer inspanning doe, simcity kost te weinig inspanning. Een huis bouwen en ontwerpen daarbij ben je bezig met tillen en inspanning meer.

Zoiets zoek ik op dit moment. Geen kantoor-baan waar ik de hele dag moet telefoneren of waar ik constant een berg papier moet verwerken waar geen einde aankomt.

Een project met een begin en een eind. En dan is het in het begin zo dat er amper iets is. Je bouwt van 0 naar 100. Je hebt in het begin niets, en als het af is heb je van alles

En dan steeds een nieuw project erbij nemen

Nu weg

Even naar de bibliotheek zoeken naar boeken die me inspiratie kunnen geven.

Tot later

quote:

Op maandag 15 januari 2007 15:44 schreef Metro2005 het volgende:

[..]

[afbeelding]

quote:

Op maandag 15 januari 2007 15:44 schreef Metro2005 het volgende:

[..]

[afbeelding]

ik had het niet eens gezien!

!!




metro

quote:

Op maandag 15 januari 2007 15:56 schreef Metro2005 het volgende:
[afbeelding]

improved version met mirage haar favoriete emoticon erin verwerkt

quote:

Op maandag 15 januari 2007 15:56 schreef Metro2005 het volgende:
[afbeelding]

improved version met mirage haar favoriete emoticon erin verwerkt

kun je er nou niet een heeeel klein coentunneltje in verwerken. Of een kipfiletje?

Coentunneltje ??

quote:

Op maandag 15 januari 2007 16:02 schreef Marietje_34 het volgende:
Coentunneltje ??

quote:

Op maandag 15 januari 2007 16:03 schreef nokwanda het volgende:

[..]

ikke nie snappe, leg uit

_{(ja je denkt toch niet dat ik nu met mijn andere poot ga meppen ??? breek ik die ook )}

Of mag ik het niet weten, is het een 'onder ons' grapje

quote:

Op maandag 15 januari 2007 16:13 schreef Marietje_34 het volgende:
Of mag ik het niet weten, is het een 'onder ons' grapje

remember de foto van mij waar twee feedbacktopics over vol geluld zijn ?

Volgens sommigen was er een flamoes zichtbaar, anderen waren meer onthutst over " de coentunnel"

enn kipfilet.... sommige dames hebben kipfiletjes tussen de benen... anderen kalkoenflapjes schijnt het

ik had net niet in het huishouden moeten werken en ik had die mitellaa niet na 1 dag af moeten gooien.

Mijn hand is dik en koud en doet pijn.