SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
De wielrennende olifant verzuimt tot nu toe een derde deel te openen, dus hierbij dan maar:
Alweer het derde deel, met opnieuw: vragen over fietsen, uitwisselen van trainingstips, foto's van toertochten en bloedstollende verhalen over het bedwingen van akelige cols.
Eerste deel: [Centraal] Recreatief Wielrennen
Tweede deel: [Centraal] Recreatief wielrennen #2
Fietsmeet: Fietsmeet
Party on!
Ik heb hem geopend, omdat ik mijn bewondering wilde uitspreken voor de enorme routebeschrijving van Wombcat
En ik vond dat ik het niet kon maken om nu nog steeds te zeggen dat ik het niet weet, dus ik heb het even nagevraagd bij de fietsmaat van gisteren, hij schreef:
Heen zijn we over de Zuypendaalseweg (langs Sonsbeekpark) gefietst naar de Schelmseweg. Dan helemaal naar Kasteel Rosendael en daarlangs omhoog. Als je boven bent heb je een korte afdaling rechtdoor (en dan kom je inderdaad over klinkers) met vervolgens een hele korte en steile klim. Dat is geloof ik de Emmapiramide. Dan weer de afdaling en dan de klim naar "het motorhuisje" (de Zijpenberg. Dus op de heenweg eerst over de Emmapiramide en daarna pas de Zijpenberg.
Dat was hem dus, prima route qua natuurschoon kan ik wel zeggen. Mijn eerstvolgende tocht wordt Nijmegen-Ede en weer terug, want ik wil eens proberen of het (niet alleen qua afstand, maar ook qua route en verkeer en oversteek van rivieren) te doen is om eventueel af en toe eens naar mijn werk te fietsen.
Doen jullie dat, eigenlijk, of zit jullie werk zo dichtbij dat dat gewoon tien minuutjes is op een gewone fiets?
En ik vond dat ik het niet kon maken om nu nog steeds te zeggen dat ik het niet weet, dus ik heb het even nagevraagd bij de fietsmaat van gisteren, hij schreef:
Heen zijn we over de Zuypendaalseweg (langs Sonsbeekpark) gefietst naar de Schelmseweg. Dan helemaal naar Kasteel Rosendael en daarlangs omhoog. Als je boven bent heb je een korte afdaling rechtdoor (en dan kom je inderdaad over klinkers) met vervolgens een hele korte en steile klim. Dat is geloof ik de Emmapiramide. Dan weer de afdaling en dan de klim naar "het motorhuisje" (de Zijpenberg. Dus op de heenweg eerst over de Emmapiramide en daarna pas de Zijpenberg.
Dat was hem dus, prima route qua natuurschoon kan ik wel zeggen. Mijn eerstvolgende tocht wordt Nijmegen-Ede en weer terug, want ik wil eens proberen of het (niet alleen qua afstand, maar ook qua route en verkeer en oversteek van rivieren) te doen is om eventueel af en toe eens naar mijn werk te fietsen.
Doen jullie dat, eigenlijk, of zit jullie werk zo dichtbij dat dat gewoon tien minuutjes is op een gewone fiets?
Dat moet 'n korte sluitertijd zijn geweest! Zo te zien ben je aan het dalen en dan toch de foto zo scherp
Nee hoor, is bergop gemaakt (als ik het me goed herinner op de Glandon)
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
ik vind het knap dat jullie uberhaupt boven komen op zo'n berg
Winnaar wielerprono 2006 en biatlon wk prono 2016
Ben d'r ook weer bij
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 08-08-2006 08:40:50 ]
Tnx. Ik zei al dat ik de routes zowat uit mijn hoofd kendequote:Op maandag 7 augustus 2006 20:36 schreef thaleia het volgende:
Ik heb hem geopend, omdat ik mijn bewondering wilde uitspreken voor de enorme routebeschrijving van Wombcat
Dus idd de route van mijn routebeschrijvingquote:En ik vond dat ik het niet kon maken om nu nog steeds te zeggen dat ik het niet weet, dus ik heb het even nagevraagd bij de fietsmaat van gisteren, hij schreef:
Heen zijn we over de Zuypendaalseweg (langs Sonsbeekpark) gefietst naar de Schelmseweg. Dan helemaal naar Kasteel Rosendael en daarlangs omhoog. Als je boven bent heb je een korte afdaling rechtdoor (en dan kom je inderdaad over klinkers) met vervolgens een hele korte en steile klim. Dat is geloof ik de Emmapiramide. Dan weer de afdaling en dan de klim naar "het motorhuisje" (de Zijpenberg. Dus op de heenweg eerst over de Emmapiramide en daarna pas de Zijpenberg.
Dat was hem dus, prima route qua natuurschoon kan ik wel zeggen. Mijn eerstvolgende tocht wordt Nijmegen-Ede en weer terug, want ik wil eens proberen of het (niet alleen qua afstand, maar ook qua route en verkeer en oversteek van rivieren) te doen is om eventueel af en toe eens naar mijn werk te fietsen.
Dat laatste. Het is nog niet eens tien minuten, met vijf ben ik er wel.quote:Doen jullie dat, eigenlijk, of zit jullie werk zo dichtbij dat dat gewoon tien minuutjes is op een gewone fiets?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 08-08-2006 08:40:50 ]
TVP. Heb laatst een Orbea racefietst gekocht en fiets af en toe mee met een groep jongens die ik ken en die erg vaak fietsen. Alleen moet ik eerst nog heel veel kilometers maken wil ik weer echt goed kunnen rijden. Hier in de buurt is de Postbank bij Arnhem. Die is wel leuk om te fietsen
tvp:
vandaag en gisteren klein rondje gereden, morgen 90 km (45 heen en 45 terug naar een verjaardag) diep in de nacht terug dus waarschijnlijk, vandaag lichtjes gemonteerd op mijn fiets nog enige tips voor nachtrijden waar je extra op moet letten?
vandaag en gisteren klein rondje gereden, morgen 90 km (45 heen en 45 terug naar een verjaardag) diep in de nacht terug dus waarschijnlijk, vandaag lichtjes gemonteerd op mijn fiets nog enige tips voor nachtrijden waar je extra op moet letten?
Nee, geen ervaring mee. Wil deze winter mn aerobe vermogen goed onderhouden, dus mss zal ik dan ook wel eea in het donker moeten rijden.quote:Op dinsdag 8 augustus 2006 20:59 schreef ILCILA het volgende:
tvp:
vandaag en gisteren klein rondje gereden, morgen 90 km (45 heen en 45 terug naar een verjaardag) diep in de nacht terug dus waarschijnlijk, vandaag lichtjes gemonteerd op mijn fiets nog enige tips voor nachtrijden waar je extra op moet letten?
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Licht is het belangrijkste, gezien worden. Iig geen donkere kleding aandoen is ook wel handig.quote:Op dinsdag 8 augustus 2006 20:59 schreef ILCILA het volgende:
tvp:
vandaag en gisteren klein rondje gereden, morgen 90 km (45 heen en 45 terug naar een verjaardag) diep in de nacht terug dus waarschijnlijk, vandaag lichtjes gemonteerd op mijn fiets nog enige tips voor nachtrijden waar je extra op moet letten?
sig verwijderd door FA
Idd, behalve verlichting op je fiets is een reflectiehesje (paar euro bij de Action of Xenos) zeker een goed idee
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Enige wat mij echt stoort in het donker zijn de lichten in je ogen van tegemoetkomende auto's, zeker als ze groot licht op hebben.
Ik ga morgen waarschijnlijk eens naar de Posbank, als het weer tenminste een beetje meewerkt. Heb al een hele tijd niet meer getraind. Normaal ga ik altijd richting Nijmegen dus ik zal even de weg moeten zoeken vrees ik
Ik ga morgen waarschijnlijk eens naar de Posbank, als het weer tenminste een beetje meewerkt. Heb al een hele tijd niet meer getraind. Normaal ga ik altijd richting Nijmegen dus ik zal even de weg moeten zoeken vrees ik
Tranquillo
Hey leuk topic zeg.
Ben net begonnen met wielrennen. Heb een fiets gekregen van een ex-collega en ik vind het echt leuk. Na twee keer fietsen wel snel een broekje en shirt aangeschaft want dat geschuur daaronder is ook maar niks.
Woon in Groningen dus fiets met name op het Groninger platteland. Vandaag beetje verkeerd gefietst dus echt 20 km meer dan normaal. In totaal 75 km gefietst en de laatste 20 km kletsnat met wind tegen. Heb nu dus echt pap in mijn benen.
Wat voor eten/drinken is het makkelijkste om mee te nemen? Doe het nu op water en muesli-repen en bananen.
En hoe snel bouw je eigenlijk conditie en snelheid op? Ben nu paar week bezig en ik rijd rond de 30 km p/u. Het laatste eind zakt dat meestal naar rond de 25 km p/u
Nog leuke tips over fietsroutes in de buurt van Groningen?
Ben net begonnen met wielrennen. Heb een fiets gekregen van een ex-collega en ik vind het echt leuk. Na twee keer fietsen wel snel een broekje en shirt aangeschaft want dat geschuur daaronder is ook maar niks.
Woon in Groningen dus fiets met name op het Groninger platteland. Vandaag beetje verkeerd gefietst dus echt 20 km meer dan normaal. In totaal 75 km gefietst en de laatste 20 km kletsnat met wind tegen. Heb nu dus echt pap in mijn benen.
Wat voor eten/drinken is het makkelijkste om mee te nemen? Doe het nu op water en muesli-repen en bananen.
En hoe snel bouw je eigenlijk conditie en snelheid op? Ben nu paar week bezig en ik rijd rond de 30 km p/u. Het laatste eind zakt dat meestal naar rond de 25 km p/u
Nog leuke tips over fietsroutes in de buurt van Groningen?
Mueslirepen en bananen voldoen bijna altijd.
Qua drinken vind ik Isostar wel oke voor onderweg
Een goedkopere optie is
Fantomalt (ongeveer 35 gram per bidon van 500ml, en dan nog een snufje zout erbij, evt een deel vruchtensap voor de smaak)
Ik neem zelf trouwens altijd 2 bidons mee, 1 met zoetigheid en 1 met gewoon water.
Als je begint gaat je conditie altijd snel vooruit.
30 km/uur voor een beginner is best hard trouwens.
Je hoeft je zeker niet de hele tijd voluit te gaan, soms is het beter om blokjes intensief te doen, of juist alleen maar extensief duur (voor herstel / vetverbranding etc)
[ Bericht 11% gewijzigd door sungaMsunitraM op 09-08-2006 20:53:16 ]
Qua drinken vind ik Isostar wel oke voor onderweg
Een goedkopere optie is
Fantomalt (ongeveer 35 gram per bidon van 500ml, en dan nog een snufje zout erbij, evt een deel vruchtensap voor de smaak)
Ik neem zelf trouwens altijd 2 bidons mee, 1 met zoetigheid en 1 met gewoon water.
Als je begint gaat je conditie altijd snel vooruit.
30 km/uur voor een beginner is best hard trouwens.
Je hoeft je zeker niet de hele tijd voluit te gaan, soms is het beter om blokjes intensief te doen, of juist alleen maar extensief duur (voor herstel / vetverbranding etc)
[ Bericht 11% gewijzigd door sungaMsunitraM op 09-08-2006 20:53:16 ]
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Ik woon zelf ook in Groningen, en fiets meestal richting het zuiden. Assen, Gasselte, mooie bossen heb je daar, hondsrug etc. Ten noorden van stad kan je ook fietsen, maar dat is zo plat als een pannekoek en minder leuk vind ik. Echter, in de ommelanden zijn (en worden) veel fietspaden aangelegd (EU steun) dus je kunt er prima fietsen.quote:Op woensdag 9 augustus 2006 20:09 schreef Goldmund het volgende:
Nog leuke tips over fietsroutes in de buurt van Groningen?
Is dat Fantamalt gewoon in de supermarkt te koop? En wat zit daar dan in, suikers enzo?
Drenthe is inderdaad mooi om te fietsen (ben in Assen opgegroeid). Maar woon wel aan de noordkant van de stad dus voordat ik in Drenthe ben, moet ik eerst de stad door en de afstand is waarschijnlijk nog wat te ver voor mij.
Staan er in de vorige topics ook tips over fietsonderhoud? Zoniet, wat zijn de basics voor de tandwielen etc?
Drenthe is inderdaad mooi om te fietsen (ben in Assen opgegroeid). Maar woon wel aan de noordkant van de stad dus voordat ik in Drenthe ben, moet ik eerst de stad door en de afstand is waarschijnlijk nog wat te ver voor mij.
Staan er in de vorige topics ook tips over fietsonderhoud? Zoniet, wat zijn de basics voor de tandwielen etc?
Ook maar eens wat posten in dit topic.
Op dit moment heb ik alleen nog een ATB waar ik eigenlijk heel veel mee op de weg rijd.
Ben echter steeds serieuzer aan het kijken naar een wielrenfiets.
Met de ATB maak ik vaak tochten in de Eifel, Ardennen, Zuid-Limburg en ook af en toe de Alpen van zo'n 150-250 km, vaak ook met bagage. Dit zal ik ook blijven doen, bagage op een wielrenfiets lijkt me niet zo'n goed idee .
Maar ik wil de eendaagse tochten eigenlijk met een wielrenfiets gaan doen en ook eens een keer een cyclosportieve tocht rijden zoals de Marmotte, LBL en de Amstel.
Nu heb ik eigenlijk een vraag mbt snelheid en afstand met een wielrenfiets.
Op de ATB rijd ik gemiddeld op de weg op zo'n lange tocht zo'n 24-26 km/h.
Waar moet ik dan aan denken met een wielrenfiets, maw wat is jullie ervaring?
Wilde eigenlijk komend weekend weer een extreme tocht rijden, langs het riviertje de roer de Eifel in naar de bron op de Botrange (hoge Venen) en dan via Aken weer terug, hopen dat het weer een beetje meevalt.
Op dit moment heb ik alleen nog een ATB waar ik eigenlijk heel veel mee op de weg rijd.
Ben echter steeds serieuzer aan het kijken naar een wielrenfiets.
Met de ATB maak ik vaak tochten in de Eifel, Ardennen, Zuid-Limburg en ook af en toe de Alpen van zo'n 150-250 km, vaak ook met bagage. Dit zal ik ook blijven doen, bagage op een wielrenfiets lijkt me niet zo'n goed idee .
.Maar ik wil de eendaagse tochten eigenlijk met een wielrenfiets gaan doen en ook eens een keer een cyclosportieve tocht rijden zoals de Marmotte, LBL en de Amstel.
Nu heb ik eigenlijk een vraag mbt snelheid en afstand met een wielrenfiets.
Op de ATB rijd ik gemiddeld op de weg op zo'n lange tocht zo'n 24-26 km/h.
Waar moet ik dan aan denken met een wielrenfiets, maw wat is jullie ervaring?
Wilde eigenlijk komend weekend weer een extreme tocht rijden, langs het riviertje de roer de Eifel in naar de bron op de Botrange (hoge Venen) en dan via Aken weer terug, hopen dat het weer een beetje meevalt.
♫
@ Goldmund: Fantomalt kun je krijgen bij de meeste drogisten.
@ Knep: ligt er een beetje aan wat voor mountainbike je nu hebt (zithouding, banden), maar volgens mij ben je op de racefiets gauw 10-15% sneller dan op de mountainbike...
@ Knep: ligt er een beetje aan wat voor mountainbike je nu hebt (zithouding, banden), maar volgens mij ben je op de racefiets gauw 10-15% sneller dan op de mountainbike...
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Ik ben ook net begonnen met wielrennen. Het is iets wat ik al vanaf mijn 12de wil doen ofzo. 3 jaar geleden toch maar eens begonnen met wat geld opzij te zetten (student he ) en nu heb ik een mooi fietsje gekocht
Ik rijd meestal wat rondjes van +/- 30km. Ik moet me maar eens gaan verdiepen in wat langere afstanden. Ik rijd gemiddeld zo'n 25,5km p/u wat best netjes is toch? Voor 'n meisje
Alleen jammer dat het weer niet echt mee zit. Vanmorgen was het toch wel erg koud en er stond veel wind. Wat dragen jullie voor extra bescherming? En fietsen jullie 's winters ook?
Ik rijd meestal wat rondjes van +/- 30km. Ik moet me maar eens gaan verdiepen in wat langere afstanden. Ik rijd gemiddeld zo'n 25,5km p/u wat best netjes is toch? Voor 'n meisje
Alleen jammer dat het weer niet echt mee zit. Vanmorgen was het toch wel erg koud en er stond veel wind. Wat dragen jullie voor extra bescherming? En fietsen jullie 's winters ook?
Ik bevestig het vooroordeel dat vrouwen geen kaart kunnen lezen.
*spiekt*
*spiekt*
Armstukken, beenstukken, kniestukken, windstopper bodywarmer
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Blijft helaas pl**risweer dit weekend, ik sla L-B-L morgen dus over. Zag wel uit naar mijn eerste toertocht van het jaar, maar door hoosbuien heen rijden vind ik minder aantrekkelijk.
Ik zie ook maar af van mijn tocht langs de Roer.quote:Op vrijdag 11 augustus 2006 18:32 schreef Ericr het volgende:
Blijft helaas pl**risweer dit weekend, ik sla L-B-L morgen dus over. Zag wel uit naar mijn eerste toertocht van het jaar, maar door hoosbuien heen rijden vind ik minder aantrekkelijk.
Dan maar zuipen vanavond .
♫
Vandaag heerlijk gereden, geen spatje regen gehad. Alleen vanmiddag heeft het geregend en toen was ik al ruim binnen van ons rondje door Limburg en de voerstreek!
Ik heb me net zitten vervloeken op het terugleggen van mijn band . Ik dacht voordat ik lek rijdt, moet ik eens even zien of ik die band er uberhaupt weer terug op krijg. Nee dus. Grmbl. Ik kan slecht mijn pa inschakelen als ik 30 km van huis ben
Ik bevestig het vooroordeel dat vrouwen geen kaart kunnen lezen.
*spiekt*
*spiekt*
Wat voor band en wat voor velg heb je?
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Door de overvloedige regen van afgelopen week, er vandaag maar voor gekozen om de mountainbike te laten staan. In plaats daarvan een hartstikke mooie uitgezette tocht op de racefiets gereden. Vanuit Driebergen over de Amerongse berg, Grebbeberg en Wageningse berg naar Renkum en weer terug. Erg lekker gefietst .
vervolg van de fietsvakantie:
vandaag wezen fietsen met een groepje beloften, m´n buurman, een oud prof, en een echte prof, manolo calvente (tevens mijn geadopteerde renner uit het andere topic ), sympathieke gozert! juanmi mercado rijdt normaal ook mee in dit groepje, maar die was er helaas niet bij vandaag.
het was een vrij vlakke tocht van 90km, geen enkele klim langer dan een kilometer. snelheid op het vlakke was prima te doen in het wiel, op zondag rijden ze nooit zo hard. bergop gaat die vent echt omhoog als een brommer en zat ik meerdere malen op de kotsgrens te fietsen, maar uiteindelijk toch niet hoeven lossen, woei! ik was trouwens ook nog de stoerste van de groep omdat ik als enige een stalen frame op mijn vakantiefiets had tussen al het carbon ("dan train ik harder, watjes ")
helaas vrijdag alweer weg
vandaag wezen fietsen met een groepje beloften, m´n buurman, een oud prof, en een echte prof, manolo calvente (tevens mijn geadopteerde renner uit het andere topic ), sympathieke gozert! juanmi mercado rijdt normaal ook mee in dit groepje, maar die was er helaas niet bij vandaag.
), sympathieke gozert! juanmi mercado rijdt normaal ook mee in dit groepje, maar die was er helaas niet bij vandaag.het was een vrij vlakke tocht van 90km, geen enkele klim langer dan een kilometer. snelheid op het vlakke was prima te doen in het wiel, op zondag rijden ze nooit zo hard. bergop gaat die vent echt omhoog als een brommer en zat ik meerdere malen op de kotsgrens te fietsen, maar uiteindelijk toch niet hoeven lossen, woei! ik was trouwens ook nog de stoerste van de groep omdat ik als enige een stalen frame op mijn vakantiefiets had tussen al het carbon ("dan train ik harder, watjes ")
helaas vrijdag alweer weg
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
En dat rijdt 'ie waarschijnlijk nog rustig aanquote:Op zondag 13 augustus 2006 18:30 schreef el_salvador het volgende:
bergop gaat die vent echt omhoog als een brommer en zat ik meerdere malen op de kotsgrens te fietsen, maar uiteindelijk toch niet hoeven lossen, woei!
Maar wel leuke ervaring natuurlijk
zeker weten al is het een pure klimmer met 1m65 en 50kg. we mogen blij zijn dat het korte klimmetjes waren, op een langere en vooral steilere klim hadden we het denk ik niet eens hoeven proberen.quote:Op zondag 13 augustus 2006 18:35 schreef Wombcat het volgende:
[..]
En dat rijdt 'ie waarschijnlijk nog rustig aan
Maar wel leuke ervaring natuurlijk
al is het een pure klimmer met 1m65 en 50kg. we mogen blij zijn dat het korte klimmetjes waren, op een langere en vooral steilere klim hadden we het denk ik niet eens hoeven proberen. nooit geweten ook dat je hartslag zo snel in het rood kan schieten trouwens
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
Nee, ik denk dat je er op een langere klim snel was afgewaaid.quote:Op zondag 13 augustus 2006 18:41 schreef el_salvador het volgende:
[..]
zeker weten al is het een pure klimmer met 1m65 en 50kg. we mogen blij zijn dat het korte klimmetjes waren, op een langere en vooral steilere klim hadden we het denk ik niet eens hoeven proberen.
nooit geweten ook dat je hartslag zo snel in het rood kan schieten trouwens
Ik heb vorig jaar op Mallorca (in het voorjaar) eens een dagje (twee zelfs) achter/met profs meegefietst. De ene dag met drie man van Chocolade Jacques. Dat ging nog wel, maar toen we op een stuk vals plat wat flink tempo maakten om naar een groepje voor ons te rijden (die ook steeds harder gingen rijden) moest ik stiekem toch best diep gaan.
Een dagje later fietste ik met een wat grotere groep, waarbij twee profs. Die draaiden af, en aangezien dat richting terug was, ging ik mee. En omdat die kant op een klim lag die ik wilde doen. Nu bleek dat zij die ook gingen doen. De eerste kilometer (aan een procentje of 4-5) kon ik nog mee, maar zat ik al volle bak te rijden. Zodra het steiler werd moest ik er meteen af. En ik dacht niet dat zij voluit reden, want ze reden netjes naast elkaar met de handjes op het stuur.
Maar wel grappig om mee te maken.
En wat langer gereden reed ik bij de Posbank en kwam Bart Voskamp eraan. Maar achter hem aan gereden. Hij schakelde aan de voet van het binnenblad naar het buitenblad (dus deed ik dat ok maar). Bovenop had ik een metertje of 10 achterstand.
coole verhalen / verslagen wombcatquote:Op zondag 13 augustus 2006 18:48 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Nee, ik denk dat je er op een langere klim snel was afgewaaid.
Ik heb vorig jaar op Mallorca (in het voorjaar) eens een dagje (twee zelfs) achter/met profs meegefietst. De ene dag met drie man van Chocolade Jacques. Dat ging nog wel, maar toen we op een stuk vals plat wat flink tempo maakten om naar een groepje voor ons te rijden (die ook steeds harder gingen rijden) moest ik stiekem toch best diep gaan.
Een dagje later fietste ik met een wat grotere groep, waarbij twee profs. Die draaiden af, en aangezien dat richting terug was, ging ik mee. En omdat die kant op een klim lag die ik wilde doen. Nu bleek dat zij die ook gingen doen. De eerste kilometer (aan een procentje of 4-5) kon ik nog mee, maar zat ik al volle bak te rijden. Zodra het steiler werd moest ik er meteen af. En ik dacht niet dat zij voluit reden, want ze reden netjes naast elkaar met de handjes op het stuur.
Maar wel grappig om mee te maken.
En wat langer gereden reed ik bij de Posbank en kwam Bart Voskamp eraan. Maar achter hem aan gereden. Hij schakelde aan de voet van het binnenblad naar het buitenblad (dus deed ik dat ok maar). Bovenop had ik een metertje of 10 achterstand.
volgens hem is de beste manier om sterk te worden veel kilometers maken op wat lagere intensiteit dus niet bij elke renner die je bergop inhaalt meteen denken OMFG OMFG OMFG!1111 maar gewoon rustig aan. nou dan gaan we dat maar wat vaker doen he hij gaf de hele groep nog een rondje btw op het terras
OMFG OMFG OMFG!1111 
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
Was een jaartje geleden in z-limburg, waar wat jongens van Rabo (posthuma, freire) aan't trainen waren (een week voor de AGR, geloof ik) maar kon dat trainingstempo met geen mogelijkheid volgen. Zat ook niet in het wiel, maar toch. Dan zie je hoe onvoorstelbaar hard dat gaat. Is voor iedereen die de koers volgt aan te raden...
quote:Op zondag 13 augustus 2006 18:48 schreef Wombcat het volgende:
[..]
En wat langer gereden reed ik bij de Posbank en kwam Bart Voskamp eraan. Maar achter hem aan gereden. Hij schakelde aan de voet van het binnenblad naar het buitenblad (dus deed ik dat ok maar). Bovenop had ik een metertje of 10 achterstand.
@jeroen_m: das wel zwaar ja, maar het zou kunnen. losfietsen rustig op het binnenblad en de klim op stampen met buitenblad? posbank was niet zo lang toch?
wij reden vandaag op het vlakke 35 per uur, met een paar uitschieters naar 40 op het eind, nog geen echt koers tempo dus maar wel lekker meters maken. ja die gasten zijn gewoon van een andere planeet.
wij reden vandaag op het vlakke 35 per uur, met een paar uitschieters naar 40 op het eind, nog geen echt koers tempo dus maar wel lekker meters maken. ja die gasten zijn gewoon van een andere planeet.
Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie
Beetje onlogisch als je 't mij vraagt, maar t zou kunnen..quote:Op zondag 13 augustus 2006 19:07 schreef el_salvador het volgende:
@jeroen_m: das wel zwaar ja, maar het zou kunnen. losfietsen rustig op het binnenblad en de klim op stampen met buitenblad? posbank was niet zo lang toch?
Tuurlijk kan dat. Gewoon rustig duur op t vlakke en bergop ff een intervalletje.
Net trouwens Overcoming gekeken (over Team CSC in 2004). Indrukwekkend. Stuk 'echter' ook dan al die filmpjes over Lance Armstrong, die toch altijd maar die pose van coole superman vasthoudt. Aanrader.
Net trouwens Overcoming gekeken (over Team CSC in 2004). Indrukwekkend. Stuk 'echter' ook dan al die filmpjes over Lance Armstrong, die toch altijd maar die pose van coole superman vasthoudt. Aanrader.
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Uiteraard, maar hij rijdt vlak toch niet kleiner dan laten we zeggen 19?quote:Op zondag 13 augustus 2006 19:41 schreef sungaMsunitraM het volgende:
Tuurlijk kan dat. Gewoon rustig duur op t vlakke en bergop ff een intervalletje.
Net trouwens Overcoming gekeken (over Team CSC in 2004). Indrukwekkend. Stuk 'echter' ook dan al die filmpjes over Lance Armstrong, die toch altijd maar die pose van coole superman vasthoudt. Aanrader.
Die docu moet ik ook nog steeds zien. Mag ik vragen waar je'm vandaan hebt?
Je leest het toch echt goed hoor. Hij schakelde van het binnenblad naar het buitenblad aan de voet van de klim.quote:Op zondag 13 augustus 2006 19:03 schreef Jeroen_M het volgende:
Was een jaartje geleden in z-limburg, waar wat jongens van Rabo (posthuma, freire) aan't trainen waren (een week voor de AGR, geloof ik) maar kon dat trainingstempo met geen mogelijkheid volgen. Zat ook niet in het wiel, maar toch. Dan zie je hoe onvoorstelbaar hard dat gaat. Is voor iedereen die de koers volgt aan te raden...
[..]
Doe ik ook zo vaak aan de voet van het Kopje van Bloemendaal
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Doe je het op de Keutenberg ook volgende week?quote:Op zondag 13 augustus 2006 20:48 schreef sungaMsunitraM het volgende:
Doe ik ook zo vaak aan de voet van het Kopje van Bloemendaal
want dan wordt het lachen
Hm.... 53-21.... t valt te proberen
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
39-21 heb ik wel eens gedaan, dat vond ik al harkenquote:Op zondag 13 augustus 2006 20:53 schreef sungaMsunitraM het volgende:
Hm.... 53-21.... t valt te proberen
Met 53-21 breken je knieën af denk ik.
Hm.... vorig jaar, toen k nog schaatstraining deed (dus veel krachtwerk) had ik t wel gekund denk ik.
Ik het nu nog zou lukken weet ik niet.
Zal ik het eens proberen?
Ik het nu nog zou lukken weet ik niet.
Zal ik het eens proberen?
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Wat krijg ik als het me lukt?
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
Zwansen zou waarschijnlijk zeggen dat hij dan zijn hoed opeet. Maar ik ben Zwansen niet.quote:Op zondag 13 augustus 2006 21:02 schreef sungaMsunitraM het volgende:
Wat krijg ik als het me lukt?
je kan ook een achterblad tot en met 27 of 29 monteren, whehe
is nog steeds buitenblad dan
is nog steeds buitenblad dan
Winnaar wielerprono 2006 en biatlon wk prono 2016
Nee daar doe ik niet aan
Ik steek een 12-25 cassette en een extreem schuine kettinglijn daar doe ik ook niet aan, dus 53-21 it is
Buigen of barsten, bovenkomen of afstappen, de dood of de gladiolen
Ik steek een 12-25 cassette en een extreem schuine kettinglijn daar doe ik ook niet aan, dus 53-21 it is
Buigen of barsten, bovenkomen of afstappen, de dood of de gladiolen
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
:9~
