abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 24 juli 2006 @ 20:43:34 #251
21109 Levitation
Dwarsligger
pi_40143585
quote:
Op maandag 24 juli 2006 19:07 schreef Isabeau het volgende:
Omdat we geen zelfdiscipline hebben
De spijker op z'n kop!
Al wil ik dat eigenlijk nooit toegeven.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
pi_40144557
Er was net een interessante docu op de BBC, het ging over afvallen en het jojo effect en dergelijke..

Ze hadden 70 "slimming queens" gevraagd hoe het er nu voorstond, en nog maar een kwart van die dames zat op een gezond gewicht... De rest was allemaal aangekomen...
Ook bleek een kwart boulimia of Binge Eating Disorder te hebben..

Ze verwezen voor meer info naar bbc.co.uk/realstory, dit staat daar..
quote:
Slimmer winners

Karen won a slimming title while being bulimic
Champion slimmers are struggling to manage their weight after their award-winning achievements, Real Story has learned.
An investigation into the weight loss habits of 70 slimmers showed that less than half had kept their weight off, with the remainder being overweight, obese or severely obese.

Moreover, eight out of the 70 demonstrated indications of bulimia and 10 showed signs of Binge Eating Disorder.

Fifty-one of them either binged or used compensatory behaviour in the past month, such as taking water tablets/laxatives and hard exercise.

Nearly three quarters of the champion slimmers had binged at least once - with some binging up to eight times - in the past month.

One slimmer tells the programme: "All the time that I was at 'Slimming World', I was bulimic.


I just feel such a failure. You don't have to tell me, because I feel embarrassed and ashamed that I have put it on

A champion slimmer

"So I was coming home bingeing and throwing it up and yet I managed to become a Slimmer of the Year for Yorkshire."


Weight regained

Paula Hunt, an independent dietician for Weight Watchers, says: "Even if people are successful in losing weight, by two and certainly by five years, almost all of that weight is regained."


One slimmer tells Real Story: "I just feel such a failure. You don't have to tell me, because I feel embarrassed and ashamed that I have put it on."

Julia Buckroyd, director of the University of Hertfordshire's obesity and eating research unit, says diet and exercise will not result in maintained weight loss and that food is being used to manage slimmers' emotional lives.

Over one-third of the 70 champion slimmers who took part in the Real Story questionnaire, had undergone one or more major weight loss episodes prior to the awarding-winning one and were considered "yo-yo" dieters.

Professor Kopelman, of the University of East Anglia, says there is an association with increasing rates of heart disease in people whose weight has fluctuated earlier on in their life.


--------------------------------------------------------------------------------
Real Story: BBC One, Monday, 24 July, at 1930 BST.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  Redactie Frontpage / Spellchecker maandag 24 juli 2006 @ 21:44:05 #253
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_40145579
Frank heeft afgelopen weekend deze foto van me gemaakt


Even klikken voor een mooiere versie
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  Redactie Frontpage / Spellchecker maandag 24 juli 2006 @ 22:29:53 #254
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_40147350
Er durft meteen niemand meer te posten geloof ik
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  maandag 24 juli 2006 @ 22:38:43 #255
1348 Liejannuh
MCCCXLVIII
pi_40147727
Kan Frank je nog wel vinden in bed?
Je bent al bijna gehalveerd!
  Licht Ontvlambaar maandag 24 juli 2006 @ 22:39:00 #256
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_40147737
Wauw!!! Rewimo, wat zie je er goed uit!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  Redactie Frontpage / Spellchecker maandag 24 juli 2006 @ 22:41:51 #257
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_40147844
quote:
Op maandag 24 juli 2006 22:38 schreef Liejannuh het volgende:
Kan Frank je nog wel vinden in bed?
Je bent al bijna gehalveerd!
Nou... Ik hoop wel ongeveer op de helft van mijn oorspronkelijke zelf uit te komen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_40148171
quote:
Op maandag 24 juli 2006 21:44 schreef Rewimo het volgende:
Frank heeft afgelopen weekend deze foto van me gemaakt

[afbeelding]
Even klikken voor een mooiere versie
Weeg je op deze foto echt 103 kilo? Dat zou je niet zeggen! En je straalt echt.
  maandag 24 juli 2006 @ 23:14:06 #259
153480 Maneki.Neko
sloopkogel©
pi_40149122
Rewimo wat zie je er goed uit! Geweldig
Saartje
  Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 25 juli 2006 @ 08:17:42 #260
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_40157161
quote:
Op maandag 24 juli 2006 22:50 schreef p-etr-a het volgende:
Weeg je op deze foto echt 103 kilo? Dat zou je niet zeggen! En je straalt echt.
't Is toch echt zo Heeft de weegschaal me net nog verteld...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  dinsdag 25 juli 2006 @ 08:19:41 #261
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_40157184
Je zit duidelijk beter in je vel Rewimo .

De SB-dag voor vandaag vond ik zo op het ook wel érg magertjes... Ik de calorieën invoeren: 590 kcal voor de hele dag. Avondeten: 225 gr witte bonen in tomatensaus en een bakje sla.

Daar gaat dus wel iets bij komen he? Belachelijk!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_40157342
XcUZ_Me, dat is inderdaad erg weinig. Waar ga je het mee aanvullen?
  Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 25 juli 2006 @ 08:36:48 #263
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_40157357
Joh dat hou je toch niet vol, zo weinig. Daar val je ook niet mee af hoor, je schiet zo in de spaarstand.

Witte bonen in tomatensaus, brrrr
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_40157365
Wat een verschil Rewimo, ik zag net de serie van je foto's naast elkaar...

Ze herkennen je straks niet meer terug joh!!!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  † In Memoriam † dinsdag 25 juli 2006 @ 09:28:57 #265
43556 miss_dynastie
pi_40158038
590 KCal?? Prima idee, vooral met dit doodvermoeiende weer en zo. voor Sonja!!
  dinsdag 25 juli 2006 @ 11:16:08 #266
35189 Troel
scherp en bot
pi_40160576
Ja, Sonja is lekker bezig. Maar zij kon natuurlijk ook niet weten dat het zulk weer zou worden

Alsof zoveel calorien gezond zijn bij welk weer dan ook
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
  Redactie Frontpage / Spellchecker dinsdag 25 juli 2006 @ 11:20:35 #267
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_40160720
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 11:16 schreef Troel het volgende:
Ja, Sonja is lekker bezig. Maar zij kon natuurlijk ook niet weten dat het zulk weer zou worden

Alsof zoveel calorien gezond zijn bij welk weer dan ook
Waarschijnlijk loopt ze er fluitend de Vierdaagse op
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  dinsdag 25 juli 2006 @ 11:32:59 #268
1762 YPPY
Yppiaans
pi_40161086
Dat boek ziet er interessant uit. Ik heb dat van Dr. Phil gelezen nadat ik afgevallen was en wat hij zegt, daar zit ook wel wat in. Inderdaad dat je de oorzaak bij jezelf moet zoeken en niet bij anderen. En dat je actief iets moet ondernemen om jezelf te veranderen. Alleen zie je dan op tv van die huisvrouwen bij hem komen die lopen te joggen achter de kinderwagen, dan ga ik toch weer aan hem twijfelen.

Octopussy, ik ben ook afgevallen toen het niet goed ging en in die tijd ook op gewicht gebleven. Ik daarom niet dat het noodzakelijk is je goed te voelen als je af wilt vallen, ik denk wel dat het handig is en het het afvallen makkelijker maakt.

Je ziet er goed uit Rewimo, wat een verschil!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_40165610
Ik ben een paar dagen slecht bezig geweest. Veel op terras gezeten met vrienden.
Heerlijk ijs op (elke dag) en slecht gegeten, waardoor trek in chips en dergelijke, en dit dan ook schaamteloos gegeten.

Maar ja, herbalife is natuurlijk niet goedkoop, dus heb mijn knop weer omgezet. Postief denken, dat is het belangrijkste als je wat wilt bereiken, maar dit blijkt toch zeer moeilijk te zijn. Maar ik ga het doen! IK KAN HET! EN JULLIE ALLEN MET MIJ OOK!

Wij komen er allemaal wel met ons gewicht.
  dinsdag 25 juli 2006 @ 18:24:05 #270
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_40174191
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 08:34 schreef p-etr-a het volgende:
XcUZ_Me, dat is inderdaad erg weinig. Waar ga je het mee aanvullen?
Ik heb in plaats van 2 crackers met halvajam als lunch, twee boterhammen met halvajam genomen. Daarnaast heb ik 1 Liga Evergreen tussendoor genomen, terwijl deze niet stond voorgeschreven.

Sta nu op 810 kcal voor de totale dag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 25 juli 2006 @ 18:27:25 #271
35189 Troel
scherp en bot
pi_40174304
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 18:24 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ik heb in plaats van 2 crackers met halvajam als lunch, twee boterhammen met halvajam genomen. Daarnaast heb ik 1 Liga Evergreen tussendoor genomen, terwijl deze niet stond voorgeschreven.

Sta nu op 810 kcal voor de totale dag.
Da's nog steeds veel te weinig
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_40174429
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 18:27 schreef Troel het volgende:

[..]

Da's nog steeds veel te weinig
met gevolg dat je misschien dan juist niet afvalt en met het SB dieet eet je zo weinig dat je wel MOET afvallen. Maar ja dat is per persoon natuurlijk ook verschillend.
  dinsdag 25 juli 2006 @ 18:32:02 #273
35189 Troel
scherp en bot
pi_40174437
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 18:31 schreef Riann het volgende:

[..]

met gevolg dat je misschien dan juist niet afvalt en met het SB dieet eet je zo weinig dat je wel MOET afvallen. Maar ja dat is per persoon natuurlijk ook verschillend.
Nee, voor elk persoon is dat te weinig
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
  dinsdag 25 juli 2006 @ 18:32:13 #274
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_40174439
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 18:27 schreef Troel het volgende:

[..]

Da's nog steeds veel te weinig
Mja, maar toch heb ik niet weinig gegeten hoor...

Ontbijt:
250 ml yoghurt met 2 scheplepels Kellogs K.
Glas jus d'orange

Tussendoor:
1 kiwi
Liga Evergreen (1 stuk)

Lunch:
2 boterhammen met halvajam

Tussendoor:
1 appel

Diner:
225 gr witte bonen in tomatensaus ( )
100 gr sla met yoghurtdressing

Avond:
1 eierkoek of 1 appel.

Valt toch wel mee .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 25 juli 2006 @ 18:34:52 #275
35189 Troel
scherp en bot
pi_40174503
quote:
Op dinsdag 25 juli 2006 18:32 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Mja, maar toch heb ik niet weinig gegeten hoor...

Ontbijt:
250 ml yoghurt met 2 scheplepels Kellogs K.
Glas jus d'orange

Tussendoor:
1 kiwi
Liga Evergreen (1 stuk)

Lunch:
2 boterhammen met halvajam

Tussendoor:
1 appel

Diner:
225 gr witte bonen in tomatensaus ( )
100 gr sla met yoghurtdressing

Avond:
1 eierkoek of 1 appel.

Valt toch wel mee .
Het gaat niet om de hoeveelheid die je eet, maar om de calorien. Je lichaam heeft een bepaald aantal calorien nodig, ook om af te vallen. Ik heb begrepen dat je minstens rond de 1200 moet gaan zitten. (En wat je volgens SB zou moeten eten zonder jouw aanpassingen is helemaal zielig)
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')