Meer dan 1 jaar gestopt:
2L0w4Zer0 (2 jaar, 6 mnd) *
Angel_1983 (1 jaar) *
B4CO (1 jaar) *
Berkery ( 2 jaar, 10 mnd) *
BloodyLotte (2 jaar, 2 mnd)
Boost (1 jaar) *
botterfly (1 jaar, 5 mnd) *
Brennie (1 jaar, 3 mnd) *
Chara (1 jaar) *
charming (9 mnd) *
chrisz (1 jaar, 7 mnd) *
corr (3 jaar)
chrisz (3 jaar, 7 mnd) *
Dafje33 (2 jaar) *
Da.Rock (2 jaar, 9 mnd) *
DDuiveltje (1 jaar) *
Doopy-X- (24 juni 2003) *
Duderinnetje (1 jaar, 2mnd) *
Dukhlovi (5 jaar)
faxie (1jaar, 6 mnd ) *
FokCrash (1jaar, 6 mnd ) *
Frollo (21 maart 2005)*
Githa (2 jaar, 3 mnd) *
glasbak (3 jaar, 1mnd) *
Grrrrrrrr (1 jaar, 6 mnd) *
H4ze (1 jaar, 4 mnd) *
Hawkwind ( 6 jaar) *
Igraine (2 jaar) *
iiyame (1 jaar, 10 mnd)
Ilona-scuderia (2 jaar) *
Ils (1 jaar, 6mnd) *
irule25 (1 jaar, 2 mnd) *
it_was_me (17 september, 2004) *
JohanV. (1 jaar) *
Keios (1 jaar, 1 mnd)
Krattenkoning (1 jaar) *
Lily (1 jaar en 1 mnd) *
Maartena (7 jaar) *
MaceNL (30 April, 2004) *
-Maverick -(4 jaar, 5 mnd) *
Meiske78 (4 jaar, 2 mnd) *
Mercy_symbol (1 jaar) *
Mereltje (1 oktober, 2004) *
Merisse (3 jaar, 5 mnd) *
Mirre (2 jaar, 9 mnd) *
miss_sly (5 jaar, 6 mnd) *
m-niki (1 jaar, 2 mnd) *
n00cL30n (17 december, 2004) *
NoSigar (1 jaar) *
oYo (4 jaar, 2 mnd) *
Paladina (2 jaar, 4mnd) *
PaLPiTaTioN (1 jaar, 6 mnd) *
Panzerknacker (1 jaar, 2 mnd) *
pebbje (1 jaar, 6 mnd)
pro_jeex (2 jaar) *
raphidae (1 jaar, 6mnd)
Roache_ (2 jaar) *
Robijn (1jaar, 5 mnd)
Rood_schaap (9 mnd) *
Roxxy (2 jaar, 8 mnd)
Sasandra (1 jaar, 9 mnd) *
Shantee (2 jaar) *
sjak (2 jaar) *
Slarioux ( 1 jaar, 3 mnd) *
Spindizzy (2 jaar) *
spookvrouw (5 jaar) *
St.Germain (1 jaar, 2 mnd) *
Syrek (1 jaar) *
tjAb ( 5 april 2004) *
Twin1983 (1 jaar, 1 mnd) *
Vallon (1 jaar) *
V2i (1 jaar, 11 mnd) *
Verenjano (1 jaar) *
Yoni ( 24 november, 2002) *
YoopY (2 jaar) *
WeirdMicky (1 jaar) *
Zyggie ( 1jaar) *
Meer dan 6 mnd gestopt:
AudreyHepburn ( 6 mnd)
Beaver (9 mnd) *
Bloodrayne (9 mnd)
Brighteyes (21 december, 2005) *
Casema (6 mnd) *
Cora (7 mnd) *
Daantje77 (6 mnd) *
DarkMavis (1 januari, 2006) *
Estranged_Dream (7 mnd)
Escape2Dawn (1 jaar)
E.T. (27 december, 2005)*
Ezri (11 mnd) *
Fallen (18 september, 2005) *
Flappekz (1 januari, 2006) *
ghostarmor (9 mnd) *
gurlie (7 mnd) *
Herkauwer (7 mnd) *
Jumparound ( 10 mnd) *
Koningin (22 augustus, 2005) *
LadyDana (7 mnd) *
leolinedance ( 16 juli, 2005)
LuQas (10 mnd) *
Mabelle (6 mnd) *
Matty___ (7 mnd) *
MouseOver (31 december, 2005) *
Noayla_ (6 mnd) *
Pearly (7 mnd) *
pluissebol (17 Augustus, 2005) *
poebeertjuh (7 mnd) *
Ransbal (8 mnd) *
Rens2001 (6 mnd) *
Rulin (8 mnd)
Shavirah (10 mnd) *
Soundgarden (6 mnd) *
stoopkind (7 mnd) *
Swetsenegger (1 januari, 2006) *
the_jestert (21 augustus 2005) *
Toebroodjie (9 mnd)
Tomaz (6 mnd)
trekdrop (7 mnd)
Vince22 (7 mnd) *
Virl3 ( 6 mnd) *
Kwartaalstoppers:
arithaterhorst (19 april, 2006) *
Anj1n (9 maart, 2006)*
-B- (3 mnd)
baarti (20 maart, 2006) *
Bayswater (4 mnd) *
B_BOY ( 4 mnd) *
Cynix ® (3 mnd) *
daReaper (5 mnd) *
Danny (1 januari ,2006) *
Darkphorze (3 mnd)
dolfg (4 mnd)
dutch-mamma (6 mnd) *
ElCriz (3 mnd) *
Escaflowne (4 mnd) *
Gutnre ( 5 mnd) *
josje-1956 ( 5 mnd) *
kale_kleuter (3 mnd)
Koala2002 (3 mnd) *
Leila (5 mnd)
leolinedance (3 mnd)
Maart85 (4 mnd) *
Malawi (4 mnd) *
Malchevia ( 5 mnd) *
MissLuna ( 4 april, 2006) *
NITROHOSS (4 mnd) *
NoXxa (31 december, 2005) *
N_P (24 januari, 2006) *
Nuek (3 mnd) *
remco00 (5 mnd) *
Ringo ( 3 mnd) *
Rollins (4 mnd) *
SietzeJBL ( 3 mnd) *
Slaapmeisje (3 mnd) *
snaakster (4 mnd) *
Thorka (5 mnd) *
Uncle_Sam (3 mnd)
vamos1 (5 mnd) *
Weathergirl ( 5 mnd) *
2 Maanden
adult *
Bolsje *
eaucourante *
Eb *
Luukzor *
Miklo1980
punchdrunk
Prinz_ *
ray_nl
Shandon_rules
Stargazer *
1 maand
2flower *
AapNootMies *
Alllysssa ( 23 april, 2006)
Babbelzz
BMannien
Broodjepoep *
Cassii
Cheshire
ChezMatik
Christine *
DaBeetle
Doedelzak13
egosho
Fabsmurf *
FLipKick *
freecell *
gaai (13 februari, 2006) *
Goldfish80 (10 april, 2006) *
-Guppie- *
grote_oebiedoebie
Hallodagg *
jodzemanze (6 juni, 2006) *
Kanjer
kissa *
k_i_m *
Kore *
KrezieBite *
lamarije (30 april, 2006) *
Licko *
Martin_Jager
Marty26 *
Muaddib10191*
Moniek
Natha- (15 mei, 2006) *
N-joy *
No0dle
Off-ShoRe *
Opa Bokma *
psy_icon
Ribambelle *
Spooky4u
Reza-impreza *
Ronnepon *
Ruuud
timmeeeh
Whispers *
YoriZ *
ZX9R *
Pupillen (weken)
Aventura *
Blixar *
cimbom
Donnie.Darko
Doagere (4 mei, 2006) *
donald_dick *
Dr.Daggla *
DutchTSE *
EmjaY *
Fujifilm *
GreenEyes
Goldwing *
Grimm (17 maart, 2006) *
jm5 (20 mei, 2006) *
Ikiskoel (8 juni, 2006) *
Kaps00ny
Kondros
Kwark *
livEliveD *
Maestrov *
MeneerMuis (28 Juni, 2006) *
Miss_Nexhil
Navelpluisje
Omkron
Patron *
Prince_of_Darkness *
Rottdog *
shaun81 *
Spatel (26 april, 2006) *
Teh_Larger *
virl3 *
Waxxer *
4 februari: rotsbloque
22 februari: Lariekoek
28 februari: Darklight
11 maart: anousjuuh
20 maart: baarti
25 maart: Lishe
21 april: Kapt.Ruigbaard
2 mei: Disciple_of_Guinness
8 mei: Blumchen
13 mei: Quannum
26 mei: Schorpioen
18 juni: Mieks
19 juni: lilalush
20 juni: NieTTus
25 juni: Beach
27 juni: avotar
3 juli: lunko1979
5 juli: DarkElf
17 juli: Dick-Schaffa
23 juli: MaJo
24 juli: Slaapkopjes
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Wanneer er een * achter je naam staat betekent dat: dat je nieuw bent, of dat je in de lijst gestegen bent qua weken/maanden.
Succes iedereen!
[ Bericht 0% gewijzigd door Mylene op 24-07-2006 13:56:42 ]
Ik stop vanaf 23-05-2006.
succes gewenst aan iedereen die wil stoppen en tegen iedereen die gestop is zeg ik:
Ga zo door !!!
.quote:ThanxOp maandag 22 mei 2006 22:35 schreef schatje het volgende:
@ junkiexp, je staat genoteerd, succes jongen
!volgens mij was 8 april vorig jaar mijn eerste stop dag ...
Het is het echt waard , dus iedereen veel succes!
quote:Na ruim 28 jaar gerookt te hebben, en vele vele malen geprobeerd te stoppen met roken is het mij DANKZIJ die pleisters gelukt om nu al ruim 9 maanden rookvrij door het leven te gaan. Die pleisters maken het toch ff wat makkelijker. En voor mij was afkicken van 40 sigaretten naar 0 niet echt leuk voor me huisgenoten zonder die pleisters.Op maandag 22 mei 2006 22:34 schreef baarti het volgende:
aan iedereen die wil stoppen kan ik auriculo-therapie aanbieden. kost eenmalig 150 euro, maar je verdient het zo terug als je stopt met roken. ben nu zelf al twee maanden gestopt . Pleisters helpen je trouwens niet van de nicotineverslaving af, en das toch wel de bedoeling dacht ik zo
succes gewenst aan iedereen die wil stoppen en tegen iedereen die gestop is zeg ik:
Ga zo door !!!
quote:Wat voor de een werkt hoeft voor de ander niet te werken.Op maandag 22 mei 2006 23:22 schreef pluissebol het volgende:
[..]
Na ruim 28 jaar gerookt te hebben, en vele vele malen geprobeerd te stoppen met roken is het mij DANKZIJ die pleisters gelukt om nu al ruim 9 maanden rookvrij door het leven te gaan. Die pleisters maken het toch ff wat makkelijker. En voor mij was afkicken van 40 sigaretten naar 0 niet echt leuk voor me huisgenoten zonder die pleisters.
Als het resultaat er maar is!!
Ik was gisteren 9 maanden gestopt
Nog 3 tot het volle jaar!!
Ik ben gewoon ongemerkt de 5 maanden grens door!
stinkie bekende vorige week dat hij met me meegestopt was met de gedachte dat ik het toch niet lang zou volhouden, dus ach... die 2 weekjes niet roken kon hij wel aan.
Fijn he! Dat rotsvaste vertrouwen van mijn echtgenoot!
Maar goed, hij is iig ook wel gestopt! lachen BE
ben ik gestopt met roken. Ik vond roken altijd erg lekker en was echt wat ze noemen een "tevreden" roker. Wel baalde ik enorm van de steeds groter wordende anti-rook-maffia.Afgelopen 15 mei ben ik gestopt. Wel met pleisters, maar hee! Het werkt goed voor mij! Overigens ben ik nooit eerder gestopt met roken. Wat ik verder nog wil zeggen: Het is zo moeilijk als je het voor jezelf maakt! Zoek afleiding en ben er niet teveel mee bezig! Kick Ass!
Maar op mijn werk rook ik niet meer,dat gaat prima.
Maar als ik eenmaal thuis ben
. Ik ben geen pupil meer Junkiexp is uit het lijstje gehaald. Volgende keer beter
.Ben van 20 mei gestopt nu, na toch wel 4 jaar roken, waarvan laatste jaar ketting..
quote:gewoon zonder hulpmiddelen van de ene op de andere dag gestopt met roken (en beginnen met sporten!), eens kijken wat het geeft..Op zaterdag 27 mei 2006 10:41 schreef Natha- het volgende:
jm5, goed hee! Heb je hulpmiddelen, of gewoon cold-turkey?
heb nu nog van niks last fzo, ben gistere uitgeweest, ging goed, zelfs met pilsje erbij nooit echt onweerstaanbare drang gehad naar sigaret..
had ook wel nooit de indruk dat ik eraan verslaafd was, maar dat zegt elke verslaafde waarsch
en vandaag dan ook maar alle rookwaar het huis uit getieft! Gisteren heb ik voor het laatst gerookt, en vandaag heb ik best wel vaak zin gehad in een peuk maar ik heb besloten dat ik dat verlangen naar roken ga koesteren in plaats van er tegen te vechten. Dat is volgens mij echt de beste strategie: omarm je vijand, lach hem toe, en maak hem zo onschadelijk.
quote:Goed plan.Op zaterdag 27 mei 2006 19:49 schreef Schorpioen het volgende:
Yes! Ik heb eindelijk ook de stap maar gezet, en ben gestopt met roken, na bijna 10 jaar. In mijn hart wilde ik al eerder stoppen (...) maar ik realiseerde me gisteren opeens dat ik gewoon vrij wil zijn, vrij van verslavingen die je uiteindelijk geen ruk opleveren en alleen maar nadelen hebben.
Maar heb je echt ál je verslavingen aan de kant gezet? .quote:De crackpijp lonkt toch nog wat te aanlokkelijk, evenals de heroinespuit die als vanzelf nog in mijn arm kruipt, ook kan ik het neuken van seropositieve zeepaarden nog niet laten, laat staan dat ik weerstand kan bieden aan de verlokkingen van auto-amputatie, maar he! ik rook niet!Op zaterdag 27 mei 2006 20:59 schreef Ringo het volgende:
[..]
Goed plan.
quote:Op zaterdag 27 mei 2006 21:17 schreef Schorpioen het volgende:
[..]
De crackpijp lonkt toch nog wat te aanlokkelijk, evenals de heroinespuit die als vanzelf nog in mijn arm kruipt, ook kan ik het neuken van seropositieve zeepaarden nog niet laten, laat staan dat ik weerstand kan bieden aan de verlokkingen van auto-amputatie, maar he! ik rook niet!
o ik zie dat je jezelf bent gebleven.quote:Het valt me toch wel erg moeilijk hoor, zo'n eerste dag. Pas als je het niet meer gebruikt merk je hoe verslavend het spul is! Na het eten, een lekkere bak koffie, en dan je peuk moeten missen, godverdomme ik zit hier zowat te hyperventileren en spring bijna tegen de muren op!
quote:Ja de eerste week word je echt pisnijdig, had ik ook.Op zaterdag 27 mei 2006 22:19 schreef Schorpioen het volgende:
[..]
Het valt me toch wel erg moeilijk hoor, zo'n eerste dag. Pas als je het niet meer gebruikt merk je hoe verslavend het spul is! Na het eten, een lekkere bak koffie, en dan je peuk moeten missen, godverdomme ik zit hier zowat te hyperventileren en spring bijna tegen de muren op!
quote:Gelukkig bestaat er zoiets als ALCOHOL!Op zaterdag 27 mei 2006 22:35 schreef Ringo het volgende:
[..]
Ja de eerste week word je echt pisnijdig, had ik ook.
OT: zie ik je morgen in R'dam?
[ACTIE] een hoertje voor Fuif-Duif & McCarthy
quote:Ja want tenslotte is rukken alleen lekker met peuk....Op zaterdag 27 mei 2006 19:49 schreef Schorpioen het volgende:
Ik had al eerder mijn gehele pr0n verzameling weggeflikkerd
quote:Pff... van het geld dat ik uitspaar door niet te roken ga ik liever zelf naar de hoeren!Op zaterdag 27 mei 2006 23:31 schreef Pony-Lover het volgende:
van het geld dat jullie besparen door niet te roken kunnen jullie vast wel twee mede fokker steunen
[ACTIE] een hoertje voor Fuif-Duif & McCarthy
quote:Maar die jongens hebben het echt nodig, het is ook beter voor FokOp zaterdag 27 mei 2006 23:34 schreef Schorpioen het volgende:
[..]
Pff... van het geld dat ik uitspaar door niet te roken ga ik liever zelf naar de hoeren!
quote:Komop zeg... is fok niet gebaat met het bestaan van wat gefrustreerde gasten zonder seks?Op zaterdag 27 mei 2006 23:35 schreef Pony-Lover het volgende:
[..]
Maar die jongens hebben het echt nodig, het is ook beter voor Fok
quote:Rukken met een joint man... godvergeten lekker!!Op zaterdag 27 mei 2006 23:34 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja want tenslotte is rukken alleen lekker met peuk....
7-7-06 stop ik definitief, na m'n examens etc.
quote:Alleen die blaren op je eikle!Op zaterdag 27 mei 2006 23:40 schreef Schorpioen het volgende:
[..]
Rukken met een joint man... godvergeten lekker!!
Of moet je met je niet rokers hand dan rukken zeg maar?
quote:Yeah... sure... whatever... right!Op zaterdag 27 mei 2006 23:46 schreef ma_jojo het volgende:
tvp'tje
7-7-06 stop ik definitief, na m'n examens etc.
Ik geloof er geen ene FUCK van!
quote:Dat is je goed recht.Op zaterdag 27 mei 2006 23:51 schreef Schorpioen het volgende:
[..]
Yeah... sure... whatever... right!
Ik geloof er geen ene FUCK van!
Eigenlijk had ik het enkel de eerste week wat moeilijk, vooral tijdens de "klassieke" fallbackmomenten: na het avondmaal, na een paar biertjes, etc.
Maar dat valt allemaal nog wel mee (geheel tegen de verwachtingen in).
Het feit dat mijn longen nog altijd niet volledig willen meewerken helpt natuurlijk ook om vol te houden.
Two weeks, 14 hours, 30 minutes and 4 seconds.
379 cigarettes not smoked, saving 71,20 ¤.
Life saved: 1 day, 7 hours, 35 minutes.
Doe het heeel af en toe wel eens trouwens, maar een lichamelijke behoefte voel ik totaal niet...
quote:Uitstellen is een bitch......Op zaterdag 27 mei 2006 23:46 schreef ma_jojo het volgende:
tvp'tje
7-7-06 stop ik definitief, na m'n examens etc.
quote:Ik weet, maar als ik nu stop, zo nog net voor m'n laatste twee examens, zullen lichaam en geest ongetwijfeld gaan 'zeuren', dus ik doe het erna wel.
quote:
quote:Doorgaan met roken en je stoppoging opgeven is een grotere bitch dan jezelf een datum stellen.Op zaterdag 27 mei 2006 01:22 schreef junkiexp het volgende:
Mij kan je schrappen,4 dagen vrij trek ik blijkbaar niet zonder sigaret.
Maar op mijn werk rook ik niet meer,dat gaat prima.
Maar als ik eenmaal thuis ben
Ontopic :
Four months, three weeks, six days, 18 hours, 32 minutes and 46 seconds. 3694 cigarettes not smoked, saving ¤ 678,08. Life saved: 1 week, 5 days, 19 hours, 50 minutes.
6 Days
12 Hours
34 Minutes
Waarom? Al sla je me dood. Ik vind het immers lekker. Dat het geld kost, dat boeit me niet. Dat ik er ooit eens dood aan kan gaan, ach, sommige risico's neem je voor lief. En toch besloot ik gisteren (ik rook nooit op zondag, i.v.m. kater enzo) dat ik ook vandaag niet ging roken. En morgen niet. En een nieuw pak kopen, dat doe ik ook niet.
En nu nog afwachten hoe lang dit gaat duren. Ik begin behoefte aan een peuk te krijgen op het moment. Gelukkig heb ik bijna niks rookbaars meer in huis.
Ik merk morgen wel hoe het op school gaat. En op weg naar het station. En op het station, als de trein 15 minuten vertraging heeft. Enzo, al die momenten dat ik normaal gesproken een peuk draai.
quote:Ten months, two weeks, three days, 11 hours and 18 minutes. 6429 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.285,88. Life saved: 3 weeks, 1 day, 7 hours, 45 minutes.
Ben inmiddels bijna 5 maanden gestopt!Is er iemand die langere tijd is gestopt weleens de fout ingegaan door een trekje te nemen?
quote:wat is je stopdatum geweest?Op dinsdag 30 mei 2006 10:37 schreef N_P het volgende:
Ik meld me ook maar weer eens
Is er iemand die langere tijd is gestopt weleens de fout ingegaan door een trekje te nemen?
ik sport nu ook 3 keer per week. Maja... wel 2,5 kilo aangekomen.
quote:Ik ben nu 3 en een half jaar gestopt , was een zeer stevige rookster, Van de ene dag op de andere gestopt zonder voorbereiding of wat dan ook.Op dinsdag 30 mei 2006 10:37 schreef N_P het volgende:
Ik meld me ook maar weer eens
Is er iemand die langere tijd is gestopt weleens de fout ingegaan door een trekje te nemen?
Nooit meer een trekje genomen , nu helemaal geen behoefte meer aan , ook niet bij t stappen ed
(wel 20 kilo zwaarder geworden
) 
Ik heb al een buikje dat eraf moet, dat moet niet erger worden
Van het weekend voor het eerst echt moeilijk gehad, was uit eten met een groep vrienden en iedereen rookt. Was best wel pittig om in die situatie niet aan de gewoonte toe te geven, maar het is gelukt.
Ik verbaas mezelf.
.quote:Two days, 8 hours, 14 minutes and 32 seconds. 35 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,61. Life saved: 2 hours, 55 minutes.
quote:29 mei voor jou dus?
quote:Als het vandaag de 30e is en ik ruim 2 dagen gestopt ben, zal het dan de 29e zijn?
Nee, in de nacht van zaterdag op zondag, om 5:00 rookte ik de laatste. Dus 28 mei.
Die momenten moet ik wat tegen verzinnen. Sporten doe ik al (alhoewel het meer zou moeten worden, maar dat zie ik niet zitten omdat ik rook), nicotinepleisters vond ik te duur (ze werkten op zich wel redelijk goed voor me, maar 20 euro per week waar ik 7 euro per week shag rook vind ik niet echt een verbetering) en lollies zijn leuke afleiding, maar als de lollie op is is het nicotinegebrek nog volledig aanwezig.
Verder iedereen die aan het stoppen is (en helemaal stoppen met stoppen doe je nooit
) succes. Ik hoop dat ik ook nog een keer in t lijstje kom te staan quote:Niet roken. Zolang je dat doet, gaat het prima.Op dinsdag 30 mei 2006 15:55 schreef hans.rls het volgende:
iemand nog goede tips?
Nou ja, wat je zegt. Je moet afleiding hebben. Ik merk al dat ik meer trek in een peuk krijg als mijn muziek uit is gegaan omdat de cd af is. Nu is muziek mijn andere verslaving, dus die zet ik sowieso wel gelijk weer aan als ik door krijg dat 'ie gestopt is.
Maar uiteindelijk komt het er gewoon op neer dat je je moet kunnen inhouden. Nu verwacht ik dat de verslaving bij mij nog wel wat meer zal opspelen de komende dagen. En zondag zit ik op Pinkpop en zal ik wellicht ook weer roken. Maar tot nu toe gaat het wel lekker. Het restje shag zit nog steeds in mijn broekzak, het is nog even veel als zondag.
quote:Op dinsdag 30 mei 2006 13:20 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Als het vandaag de 30e is en ik ruim 2 dagen gestopt ben, zal het dan de 29e zijn?
Nee, in de nacht van zaterdag op zondag, om 5:00 rookte ik de laatste. Dus 28 mei.
*grin, ik wist niet welke datum het nu was.
ja staat boven elke post, en nee daar kijk ik bijna nooit naar
rook al vanaf mijn 14 en ben nu al 24 :S
ik wil dus graag stoppen.
mijn grootste probleem zal het missen van de cigaret tijdens het uitgaan zijn...
als ik uitga is een biertje en een peuk zo ontzettend fijn en ik kan me niet inbeelden dat te missen.
hoe hebben andere mensen dit aangepakt die gestopt zijn?
btw is het te doen om af te bouwen en dan te stoppen of werkt dat niet?
Maar ik blijf t zeggen: Pleisters werken bij mij echt perfect! Ik heb alleen maar na t eten "behoefte" en dan ga ik meteen afwassen (deed ik anders nooooit!).
ik heb gemerkt dat mijn ma ongeveer een jaar geleden die dingen op mijn kamer heeft gelegd maar heb ze nooit aangeraakt
Sommige mensen zweren bij pleisters anderen bij Allen Carr en weer de volgende bij lasertherapie
. Let them be! Iedereen heeft ook weer andere rookgewoontes.
quote:Die heb ik nog even overwogen maandag, omdat het de bedoeling is dat je tijdens het lezen blijft roken. Ik wilde dus eigenlijk gewoon nog door roken.Op dinsdag 30 mei 2006 19:46 schreef Brighteyes het volgende:
anderen bij Allen Carr
heb er goede dingen over gehoord dus misschien sla ik hem ook nog wel 'ns open.Wat pleisters betreft: ik had ook altijd het gevoel dat ik niet aan de nicotine verslaafd was, maar gewoon psychologisch. Zoals ik eerder al zei rook ik namelijk ook wel eens een dag of twee niet. Na twee dragen schijnt alle nicotine uit je lichaam te zijn, dus dat zou betekenen dat ik niet meer lichamelijk verslaafd was. Toch kon ik dan niet stoppen.
Op een gegeven moment, na er altijd op te hebben gescholden, heb ik dan toch pleisters geprobeerd. 1 week, ik was vergeten te vragen wat ze kostten (kon nooit veel zijn dacht ik). Blijkbaar is het DUUR om nicotine in een pleister te stoppen. 20 euro per week vond ik niet echt leuk. Maar dat doet niet af aan het feit dat het geweldig hielp... de eerste helft vd week niet gerookt, daarna was de poging eigenlijk van binnen al gestaakt omdat ik wist dat ik de pleisters niet meer ging kopen, maar toch die dagen erna nog 2-5 sigaretten gerookt. Toen ik van de pleisters af was zat ik binnen een week weer op mn oude niveau (ong 10 shaggies per dag). Als ik toen door was gegaan met die pleisters en mijn kop ernaar gehouden had, had ik denk ik wel kunnen stoppen. die pleisters maken het een stuk beter, en hoewel je misschien wel aan de nicotine wordt gehouden, ga je die nicotine niet meer met sigaretten associëren. Ook bouw je de sterkte van de pleisters in 3 stappen af, dus uiteindelijk wordt het wel een stuk minder.
Maargoed, ik ken ook mensen die er totaal niks anders van gingen roken... blijkbaar is het zoals anderen hierboven al opmerkten een heel persoonlijk iets, dat stoppen...
Ruim 5 maanden niet gerookt dus.
Gisteren een hele avond in behoorlijk wat rook gestaan en dat levert me vaak nog wel minimaal 1 stukje droom over roken op, blijkbaar komt het dan toch weer een beetje in je systeem, maar als dat alles is dan teken ik ervoor hoor!
Hoe dan ook, ik vond het weer lekker.
Ik wil stoppen maar ik word al chagerijnig als ik mn aansteker niet kan vinden :S Het is wel het ideale moment om te stoppen na meerdere malen "proberen" besef ik dat cold turkey gaat me niet lukken. Kga ook meer eens op zoek naar dat allen car boek
3 maanden niet gerookt!!! 
Uiteindelijk zegt het nog niet zo heel veel want vorig jaar ben ik na 1,5 rookvrij weer begonnen.
Dit is wel de f$#$% laatste keer want dat stoppen is niet mijn meest favoriete bezigheid *kuch*
Three months, 2 hours, 9 minutes and 42 seconds. 1381 cigarettes not smoked, saving ¤ 276,14. Life saved: 4 days, 19 hours, 5 minutes.
One month, one week, five days, 3 hours, 1 minute and 33 seconds. 1053 cigarettes not smoked, saving ¤ 210,63. Life saved: 3 days, 15 hours, 45 minutes.
Ga zo door allemaal
quote:Je mag mij van het lijstje halen. Ik ben weer gestopt met stoppen. Mocht ik weer eens een poging wagen, dan meld ik me wel weer.Op zondag 11 juni 2006 23:25 schreef schatje het volgende:
Ik heb de lijst bijgewerk
[ Bericht 95% gewijzigd door Gewoonik op 12-06-2006 20:11:13 ]
En het gaat me lukken deze keer!Telt dat al ??
Rookte 3 jaar lang een pakje de dag maar ga nu ECHT stoppen..
en hoe weet iedereen exact hoeveel geld ze besparen..
De gezellige tijd van feestjes en terrassen speelt me parten
quote:Jij doet exact hetzelfde als ik.Op maandag 29 mei 2006 15:05 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Exact 1 dag en 10 uur en 4 minuten.
Waarom? Al sla je me dood. Ik vind het immers lekker. Dat het geld kost, dat boeit me niet. Dat ik er ooit eens dood aan kan gaan, ach, sommige risico's neem je voor lief. En toch besloot ik gisteren (ik rook nooit op zondag, i.v.m. kater enzo) dat ik ook vandaag niet ging roken. En morgen niet. En een nieuw pak kopen, dat doe ik ook niet.
En nu nog afwachten hoe lang dit gaat duren. Ik begin behoefte aan een peuk te krijgen op het moment. Gelukkig heb ik bijna niks rookbaars meer in huis.
Het geld boeit me geen reet, ik vind het ook lekker, en toch kap ik ermee.
Ik weet echter wel waarom,
namelijk toch stiekem een klein beetje gezondheid.
Ik loop de laatste tijd te rochelen en te blaffen als een ouwe vent, en dat wil ik niet meer.
Effe de info:
Count me in.
ohja:
Overdag niet roken heb ik niet echt problemem mee, dat gaat altijd wel goed.
Dan ben ik toch altijd bezig.
ik denk dat het het moeilijkst gaat worden als ik een biertje drink, of 's avonds na het eten met een bakkie koffie.
Dat ga ik het meest missen denk ik
Ben hard op weg naar een half jaar, en het kost me echt geen moeite meer
één nadeel: 's nachts in mijn slaap rook ik wel
Ik droom steeds dat ik aan het roken ben. Ik heb zelfs al een avondje kroeg overleefd mét drinken en mét rokende vrienden. Evenals een examenfeest van bekenden (ook rokers).
Laat me nog maar even uit het lijstje
Ben twee jaar geleden ook drie maandgestopt geweest en toen ging ik op kamp met een voorraad volledig onbekenden 
De moeilijkste momenten zijn inderdaad de terrasjes en de kroeg, maar de pauze op mijn stage is ook wel lastig hoor
Heb vannacht om 01:50 (voordat ik ging slapen) mijn laatste sigaret gerookt!!
Dus heb nu 11 uur en 30 minuten geen sigaretje gehad, nog niet echt een prestatie haha.
Heb de SilkQuit gedownload, ben benieuwd!!
[ Bericht 12% gewijzigd door miesjuh op 19-06-2006 13:20:15 ]
quote:Nee hoor, ik rook alweer een tijdje.
Maar succes.
quote:Haha, okOp maandag 19 juni 2006 13:09 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Nee hoor, ik rook alweer een tijdje.
Maar succes.
Nou ja, ik ga toch proberen om het vol te houden
ben al een keer 2 maanden gestopt, en toen had ik op een gegeven moment zoiets van: hmm, waarom eigenlijk?
Ik vind roken veel te chill!
Dus toen ben k weer verder gegaan, was niet echt een moeilijke beslissing.
Sindsdien weer 3 jaar gerookt, en nu schei ik er weer mee uit
quote:Als ik écht een sigaret wíl, dan ga ik desnoods tegen die persoon schreeuwen als hij me tegen wil houdenOp maandag 19 juni 2006 13:29 schreef Koningin het volgende:
Ik heb het dus dit weekend heel moeilijk gehad, maar ik vraag me dus af wanneer je de stap zet om daadwerkelijk weer een sigaret te pakken en op te steken...........is er niemand om je heen, die je zegt dat je het niet moet doen?
Toen ik weer begon, waren er geen mensen bij die wisten dat ik gestopt was
Ik heb wel eens na een week stoppen gewoon een sigaret gesméékt aan iemand die wel wistr dat ik gestopt was
gekregen ook Voel me nu niet lekker. Ben duizelig, moe en heb enorme dorst.
Maar goed, de eerste dag heb ik overleefd!
Om eerlijk te zijn vind ik het fucking zwaar, ik denk continu: zal ik er een nemen?
en dan heb ik mezelf bijna overgehaald om er een te gaan roken, dan sta ik op mijn broertjes kamer, en dan krijg ik al meteen weer een schuldgevoel...
Het was dus moeilijk vandaag, maar gelukt
quote:Rokers zullen uiteindelijk stoppers nooit steunen. Wanneer het je namelijk lukt om van de sigaret af te komen worden ze alleen geconfronteerd met hun eigen onmacht ermee te stoppen.Op maandag 19 juni 2006 13:29 schreef Koningin het volgende:
Ik heb het dus dit weekend heel moeilijk gehad, maar ik vraag me dus af wanneer je de stap zet om daadwerkelijk weer een sigaret te pakken en op te steken...........is er niemand om je heen, die je zegt dat je het niet moet doen?
Wanneer je toch weer begint praten ze hun eigen verslaving voor zichzelf goed. 'Zie je wel het lukt toch niet..' Want als roker ben je natuurlijk een 'slachtoffer'. Waarom moeite doen om te stoppen je bent nu eenmaal verslaafd en hebt die peuk nu eenmaal nodig. (duizend en een redenen te bedenken)
gaat de goeie kant op.
quote:Het is mij ook gelukt, de eerste dag door te komen. Heb alleen VRESELIJK slecht geslapen. Steeds zwetend wakker worden en dan weer uren niet in slaap kunnen vallen.Op maandag 19 juni 2006 23:34 schreef eer-ik het volgende:
ik heb de eerste dag ook (met pijn en moeite) overleefd.
Om eerlijk te zijn vind ik het fucking zwaar, ik denk continu: zal ik er een nemen?
en dan heb ik mezelf bijna overgehaald om er een te gaan roken, dan sta ik op mijn broertjes kamer, en dan krijg ik al meteen weer een schuldgevoel...
Het was dus moeilijk vandaag, maar gelukt
En ik merk dat ik de hele dag door denk; ow, even lekker bij de koffie zo een sigaretje nemen. En dan schrik ik vanmezelf dat het er zo ingeslepen zit.......
Niet zozeer zwetend, maar ik ben onwijs vaak wakker geworden, en ik heb in mijn dromen wel 1234iu2374098 peuken gerookt.
quote:Dat heb ik ook de hele dag door inderdaad.En ik merk dat ik de hele dag door denk; ow, even lekker bij de koffie zo een sigaretje nemen.
Maar het stomste is, dat ik mezelf elke keer zover heb om een peuk te gaan pakken, en als ik hem dan vast heb, gooi ik 'm weer weg (er roken hier meer mensen dan ik, dus het is neit onmogelijk om aan peuken te komen)
Ik betrap mezelf nog steeds niet op meer eten oid
Wel iets meer koffie op stage, maar ik dronk heel weinig koffie en nu misschien twee bakjes per dag, dus het valt nog mee
Het valt me wel op dat mensen die net gerookt hebben en van buiten komen nu veel meer stinken dan vroeger
Vooral als ze shag roken.Eigenlijk gaat het deze keer een beetje te makkelijk?
Ben wel wat chagrijnig, maar dat komt ook door stage en dergelijke. Verder eigenlijk nergens last van...quote:ja dat heb ik dan weer wel, elke nacht 's morgens, net voor ik wakker word rook ik een peuk en word dan met een schuldgevoel wakkerOp dinsdag 20 juni 2006 10:32 schreef eer-ik het volgende:
ik heb in mijn dromen wel 1234iu2374098 peuken gerookt.
Het is belachelijk. Zelfs in mijn dromen rook ik op vaste momenten [ Bericht 100% gewijzigd door miesjuh op 20-06-2006 12:23:41 (foutje) ]
Ik ben nu al trots en weet zeeeeeeker dat ik NOOIT meer rook(pff, wat een belofte)
quote:Klinkt als een heel goed voornemenOp dinsdag 20 juni 2006 12:21 schreef miesjuh het volgende:
One day, 10 hours, 30 minutes and 55 seconds. 11 cigarettes not smoked, saving ¤ 2,30. Life saved: 55 minutes.
Ik ben nu al trots en weet zeeeeeeker dat ik NOOIT meer rook(pff, wat een belofte)
Bijna 6 maanden gestopt! Who would have thought!
Iig niet stinkie!
Had jij er niet verdomde veel moeite mee de eerste paar dagen?
IK heb er echt een hekel aan om nu te stoppen, maar toch probeer ik door te zetten.
1 dag, 20 uur, 30 minuten gestopt,
8,51 gesaved,
46 peuken niet gerookt,
live saved 3.5 uur
quote:Niet de eerste paar dagen. Het ergste kwam na een week volgens mij. Flink geirriteerd en jankerig enzo.Op dinsdag 20 juni 2006 12:30 schreef eer-ik het volgende:
Goed bezig brighteyes.
Had jij er niet verdomde veel moeite mee de eerste paar dagen?
IK heb er echt een hekel aan om nu te stoppen, maar toch probeer ik door te zetten.
1 dag, 20 uur, 30 minuten gestopt,
8,51 gesaved,
46 peuken niet gerookt,
live saved 3.5 uur
Het niet roken maakt het alleen maar erger
As a matter of fact, er is nu niets wat ik liever wil dan een peuk
quote:Kijk eens naar wat je bespaart tot nu toeOp dinsdag 20 juni 2006 12:35 schreef eer-ik het volgende:
haha, ik ben nu ook echt zwaar geirriteerd, maar komt ook door andere omstandigheden.
Het niet roken maakt het alleen maar erger
As a matter of fact, er is nu niets wat ik liever wil dan een peuk
Stoppen is leuk
Je krijgt meer adem, hoeft niet steeds naar buiten, je houdt tijd over enzo...
....denk ik
Ik ben tegen mijn zin gestopt, maar het gaat nog steeds goed, laat staan als je er zelf achterstaat, dan moet het toch zeker lukken?
Ik denk dat ik een helpdesk ga beginnen, als ik maar bezig ben, dan gaat het goed.
Net effe een HTML probleempje opgelost voor iemand, zo druk mee bezig geweest dat ik niet eens aan roken dácht
Ik was een tijdje terug aan het verven thuis en dat ging als een tierelier. Niet meer om het kwartier stoppen voor een sigaretje enzo. Dat scheelt echt!
stopdatum was 18-06-06
Mijn stopdatum is 19-06
Iets meer dan 37 uur gestopt, nog geen moeite mee gehad eigenlijk
De irritatie zit er goed in, goed sago, maar voor de rest, gaat het prima.
Ik heb al minder vaak dat ik moet denken aan een peuk dan gister
Al weer een kwartaal gestopt. wel 5 kilo aangekomen
Mag ik weer een plaatsje omhoog ?
Suc6 iedereen !!1
quote:Netjes, netjes,Op dinsdag 20 juni 2006 18:22 schreef baarti het volgende:
Three months, 1 hour, 0 minutes and 4 seconds. 2761 cigarettes not smoked, saving ¤ 455,40. Life saved: 1 week, 2 days, 14 hours, 5 minutes. Stopdatum 20 maart 2006
Al weer een kwartaal gestopt. wel 5 kilo aangekomen
Mag ik weer een plaatsje omhoog ?
Suc6 iedereen !!1
ik probeer er alleen niet bij aan te komen.
Ben de afgelopen tijd ook al 10 kilo afgevallen, en er moet nog iets af, dus niet meer eten ipv. roken
Ik pak nu gewoon steeds een glas water als ik trek heb in een peukals ik dat maar niet doe met bier
Ik heb al vaker in deze reeks gepost geloof ik, maar ben die keren na een paar dagen, of zelfs uren (
) weer begonnen. Daarom was ik wat terughoudend in het opnieuw posten in deze reeks. Maar met gepaste trots kan ik jullie melden dat mijn metertje hetvolgende aangeeft;Two weeks, 6 hours, 39 minutes and 7 seconds.
356 cigarettes not smoked, saving ¤ 65,53.
Life saved: 1 day, 5 hours, 40 minutes.
Ik rookte al een aantal jaren rond de 25 sigaretten per dag. Ik begon me, zonder directe reden, steeds meer te bekommeren om mijn gezondheid. Tel daar bij op een constante irritatie wanneer ik weer eens een routinesigaret nam, en het feit dat ik binnenkort ga samenwonen en dan geen stink huis en stink kleren meer wil hebben. Wat extra centjes is dan uiteraard ook erg fijn!
Ik gebruik nicotine pleisters. Ik heb de eerste 11 dagen de zwaarste variant gebruikt (21 mg) en gebruik nu 3 dagen de wat lagere variant (14mg). Mijn plan is om deze 2 weken te gebruiken en dan naar de laatste stap te gaan en die ook 2 weken te gebruiken.
Wat betreft deze pleisters, ze zijn wat mij betreft ideaal!! Waar ik bij eerdere stoppogingen veel last heb gehad van ontwenningsverschijnselen, is dat nu veel minder. Op die manier kan ik me concentreren op de afbouw van de psychische afhankelijkheid van het roken.
Ik ben inmiddels 2 maal uitgeweest, heb een verjaardag gehad, ben op een festival geweest, heb 2 keer voetbal gekeken met rokende vrienden en heb 3 bbq's gehad (ik weet het, het is een leuke periode zo aan het begin van de zomer
). Dat zijn momenten geweest waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze ooit zou overleven zonder sigaret. Nu waren deze momenten nog heel moeilijk en ik heb me er af en toe echt doorheen moeten slepen, maar ik ben ongeloofelijk trots op mezelf dat ik ze toch heb 'overleefd'. Verder zit ik veel alleen op mijn studentenkamer achter de computer (het begin van de zomer betekent ook veel afronden bij de studie), en voorheen betrapte ik me wel eens op 6 of 7 sigaretten in een asbak binnen 3 uur!! Gelukkig is dat nu voorbij!
Zoals jullie lezen heb ik lang veel gerookt, en ook veel momenten waarop ik het zwaar heb. Maar het gegeven dat ik nu al zo ontzettend veel ben doorgekomen maakt me trots en ik zal dan ook niet opgeven.
Voor iedereen die wil stoppen met roken, ik merk dat motivatie het allerallerbelangrijkste is! Dit keer ben ik wel oprecht gemotiveerd en dat helpt echt! Iedereen succes met stoppen!!
Edit: Voor het lijstje, stopdatum = 06 juni 2006
[ Bericht 1% gewijzigd door jodzemanze op 20-06-2006 20:33:56 ]
quote:Ik ben de laatste weken ook water aan het drinken, minimaal 1,5 liter per dag. en moet zeggen dat het helpt. verder wat meer gaan letten op mn eten en begonnen met hardlopen.Op dinsdag 20 juni 2006 19:34 schreef eer-ik het volgende:
[..]
Netjes, netjes,
ik probeer er alleen niet bij aan te komen.
Ben de afgelopen tijd ook al 10 kilo afgevallen, en er moet nog iets af, dus niet meer eten ipv. roken
als ik dat maar niet doe met bier
en idd ik moet het ook niet doen met bier
Alleen daardoor al ben ik 10 kilo kwijt, hardlopen ben ik te lui voor
En een kilo of 12 erbij...
Ik heb mezelf een zetje omhoog gegeven.
Ik laat de overige aanpassingen over aan jullie. quote:Gefeli!Op woensdag 21 juni 2006 09:06 schreef Brighteyes het volgende:
Een half jaar!
En een kilo of 12 erbij...
Ik heb mezelf een zetje omhoog gegeven.
Hoe komt het nu dat je aangekomen bent?
Ben je gaan snoepen voor troost? Als gewoontevervanging? Of is je stofwisseling veranderd?
Tot nu toe weet ik de valkuil van snoepen mooi te omzeilen
Die stofwisseling hoort je maar iets van 2 kilo op te leveren. De rest heb ik er gewoon zelf aangevreten.
quote:Die twee kilo horen ook tijdelijk te zijnOp woensdag 21 juni 2006 09:32 schreef Brighteyes het volgende:
Niet bewust als troost maar wel meer gaan eten. Verveling enzo. En ongelofelijke rusteloosheid in het begin.
Die stofwisseling hoort je maar iets van 2 kilo op te leveren. De rest heb ik er gewoon zelf aangevreten.
Maar ik zal echt heel hard proberen om niet aan te komen
Dat heb ik er volgens mij niet voor over quote:Op woensdag 21 juni 2006 09:49 schreef Koningin het volgende:
Ik heb niet echt veel meer gesnoepd, maar toch die kilo's erbij......
Niet zeggen, vooral niet zeggen Tot nu toe is mijn stofwisseling nog helemaal zichzelf, dus misschien valt het allemaal best mee
4 mg nicotine erin.
Wat een rommel is dat.
In eerste instantie is het best lekker, gewoon normale kauwgom, maar nou brand het een soort van in men keel
Kutzooi.
Was k maar nooit gestopt
lees: was ik maar nooit begonnen
Na 14 jaar heel zwaar en stevig gerookt te hebben, heb ik sinds 20 juni 2006 20.15 mijn peuken erbij neergegooid
Alleen Silkquit kan ik niet downloaden
hebben meer mensen daar last van? Hij geeft een error... - edit, al gevonden!![ Bericht 4% gewijzigd door NieTTus op 21-06-2006 14:55:22 ]
quote:Het is ook niet de bedoeling dat je dat spul kauwt als sportlife... tussen je tanden en wang houden en alleen een paar keer kauwen als je behoefte aan een peuk krijgt... Anders kun je ook gaan wachten op de maag en darmklachten.Op woensdag 21 juni 2006 11:42 schreef eer-ik het volgende:
men moeder leeft met me mee, en kwam met nicorette aanzetten.
4 mg nicotine erin.
Wat een rommel is dat.
In eerste instantie is het best lekker, gewoon normale kauwgom, maar nou brand het een soort van in men keel
Kutzooi.
Was k maar nooit gestopt
lees: was ik maar nooit begonnen
er stond alleen op de verpakking dat je rustig moet kauwen, maar dat doe ik ook wel.
Desalniettemin is die smaak gewoon uiterst ranzig
quote:Ik heb het verbeterd. Je staat nu ook onder het lijstje van de maand stoppers.Op donderdag 22 juni 2006 15:32 schreef jodzemanze het volgende:
Mijn stopdatum is 06 juni en niet 14 juni zoals in het lijstje staat!
Ikiskoel, genoteerd, ook jij welkom en succes met stoppen.
Maar ik realiseer me ook wel dat het zinloos is, dat ik die eerste 2 sigaretten verschrikkelijk vind, maar toch... Ik ga maar op zoek naar snoepjes, koekjes, chocolade, kaas, vleeswaren... oftewel de keuken plunderen. Zal m'n vriendin blij mee zijn...
Nouja, vanavond maar even boodschappen doen.Die vind ik nog wel eens relaxed om te pakken als ik trek heb in een peuk
Er was 1 heel groot voordeel aan het voetbal festijn. Ik kon toen ik vroeg in de morgen thuiskwam heeeeeeeeel goed slapen, iets wat me sinds maandag absoluut niet lukte.
Helemaal rookvrij nog steeds en ik ga het zo houden!
Zo lekker sporten. Heb ik erg veel zin in. En trouwens nog geen kilo aangekomen! Of komen die kilo's pas na een paar weken?.....
Gisteravond een afstudeerborrel, ging de hele avond prima en een uur voordat ik wegging had ik overal schijt aan en heb toen gewoon een peuk opgestoken.
Ik ben niet meer te redden
quote:en als je nou weer ín het lijstje gaat met stopdatum vandaag?Op zondag 25 juni 2006 14:12 schreef miesjuh het volgende:
Haal mij maar weer uit het lijstje... ik ben er blijkbaar nog niet genoeg aan toe om te stoppen!!
Gisteravond een afstudeerborrel, ging de hele avond prima en een uur voordat ik wegging had ik overal schijt aan en heb toen gewoon een peuk opgestoken.
Ik ben niet meer te redden
het gaat goed deze keer!
En ik merk wel dat ik nu vaker denk: het zou zonde zijn om nu weer te beginnen nu ik het "al" een week volhou zonder sigaretten.
Zaterdag met uitgaan al heel weinig op en dat was ook meteen het laatste.
quote:Heb ik gedaan(alleen vergeten te melden)!! Mijn nieuwe stopdatum is dus maandag 26 juni en het gaat nog steeds goedOp maandag 26 juni 2006 09:54 schreef freecell het volgende:
[..]
en als je nou weer ín het lijstje gaat met stopdatum vandaag?
Mag ik nu ook in het lijstje?
We waren lekker buiten aan 't zuipen, was superlekker weer, en ik was de enigste die rookte. En het was half vier in de nacht, lekker aan de wodka, en ik draai een shaggie en ik zie dat ik nog 1 vloetje heb. Wel gvd gvd tering .......... En ik had toch er de tering in. Terwijl het supergezellig was!!!! En ik denk sjonge jonge dat is erg zeg, dat deze verslaving zo'n invloed op mij heeft. En sindsdien, m'n laatste vloetje gebruikt en gestopt, cold turkey. En in 't begin had ik het helemaaaaaaaal niet moeilijk, wel superlicht in m'n hoofd en vestrooid haha, maar ging volop makkelijk. En nu de laatste tijd heb ik het steeds moeilijker er mee. Maar gewoon volhouden, Anders zonde van de 9 weken nu!! Dat is zo'n beetje mijn verhaal tot nu toe
HALF JAAR ! Five months, three weeks, five days, 18 hours, 17 minutes and 16 seconds. 4444 cigarettes not smoked, saving ¤ 815,74. Life saved: 2 weeks, 1 day, 10 hours, 20 minutes.
Voor alle (nieuwe) stoppers; het kan echt, ook al voel je je nu ontzettend klote (dat had ik ook anderhalve maand) het is het meer dan waard vol te houden. Ik zie het nu al als een zegen en ik rookte ruim een pakje per dag!. Keep it up people!
Maar sinds 24 Mei 20:00 heb ik niet meer gerookt! Dus ruim drie dagen niet
And still counting! Ben héél erg blij dat ik gestopt ben! Ook al is het af en toe nog erg moeilijk hmm maar ik rook nog steeds niet!
Maar vanavond met uitgaan komt de echte beproeving
Who would have thought! Six months, one day, 22 hours, 40 minutes and 56 seconds. 2744 cigarettes not smoked, saving $548.71. Life saved: 1 week, 2 days, 12 hours, 40 minutes.
Na 2 jaar elke dag te hebben gerookt en nu een 1ste echte serieuze poging om te stoppen ivm een hardloopcarriere, vind ik het erg moeilijk. Als ik even niets te doen heb ga ik automatisch door het huis lopen om vervolgens 5 minuten later hetzelfde te doen.
Volhouden doe ik zowiezo, maar ik zou graag wat meer tips willen ontvangen om het iets makkelijker te maken. Ik word onderhand serieus strontziek van het niet-roken
.Welkom MeneerMuis en veel succes met het stoppen. Je staat in het lijstje.
Schatje: ik ben niet gestopt op 3 juni/juli, maar op 28 juni!
Three months, 20 hours, 17 minutes and 47 seconds. 1836 cigarettes not smoked, saving ¤ 375,65. Life saved: 6 days, 9 hours, 0 minutes.
Gisteren was het nog even flink lastig en vanmorgen ook, krijg steeds sigaretten aangeboden van vrienden en kennissen
Ik was 8 weken gestopt, vrij moeiteloos zelfs, maar ik wilde graag een gelegenheidsrookster worden, ja alleen god
weet waaromGelegenheden, dus: terrasjes, uit eten, verjaardagen, bezoek.
what was I thinking??Gelegenheden werden weekendjes, de af en toe weekendjes werd elk weekend en ineens was mijn weekend toch wel heel erg lang (don-ma)
Nu ben ik het dus zat, ik ben vorige keer vrij makkelijk gestopt, en dat heb ik grandioos verpest en daar ben ik dus helemaal niet blij mee.
Kortom, ik ben nu drie dagen rookvrij, en het weekend is geen rookmoment meer. Niets meer eigenlijk. Ik wilde altijd stoppen voor mijn dertigste, nou ik heb nog een half jaar. Dat gaat vast lukken, ik doe iig mijn best.
Heb op momenten als ik me verveel erge zin om te roken, dus ik hou mezelf maar bezig (ik ben de beste huisvrouw die er is ineens
) en vanmorgen toen de stofzuiger ermee uit leek te scheiden wilde ik ook erg roken (frustratiemoment= das wel moeilijk) Maar verder gaat het eigenlijk naar omstandigheden goed [ Bericht 2% gewijzigd door DarkElf op 07-07-2006 16:38:31 ]
Uitgaan en roken kan idd kut zijn, want je bent toch altijd gewend om een peuk met een glaasje
Good luck, het gaat je vast en zeker lukken!
Overigens doe ik het netjes tot nu toe, want na 2 jaar elke dag roken en blowen, ben ik gewoon van het ene of het andere moment gestopt met beide. En vooralsnog gaat het goed, maar wel vaak heb ik de drang om toch een peuk ergens vandaan te ritsen!
Maar het wordt de laatste tijd erg, erg moeilijk. De drang is niet zo vreselijk sterk maar wel heel erg constant aanwezig en daar wordt ik eigenlijk een beetje moe van. Ik weet niet of het met de zomer te maken heeft maar ik zie bijvoorbeeld ook een beetje tegen de vakantie op. Rooktechnisch dan, verder heb ik er zeker zin in
Flink bewegen dus de komende tijd en maar hopen dat die kilo's weer verdwijnen.
quote:Moet je sigaretje?Op maandag 10 juli 2006 14:31 schreef DarkElf het volgende:
zesde dag, gaat goed hier. had alleen van het weekend (lekker op het terras, wijntje erbij, gezelligheid alom) het wel even erg moeilijk
quote:You go girl, knap van je!Op maandag 10 juli 2006 14:31 schreef DarkElf het volgende:
zesde dag, gaat goed hier. had alleen van het weekend (lekker op het terras, wijntje erbij, gezelligheid alom) het wel even erg moeilijk
Enne, wordt je echt al 30?
Jeetje. Dan word ik dus 33. Gebruik je nicotinepleisters of -kauwgum ofzo?
Toi toi met volhouden!
En ik vind het al stinken als anderen roken...
Das ook wel vaag.
De pleisters zijn inmiddels ook weg, na een versnelde methode
(2 weken stap 1 ipv 6 weken, 1 week stap 2 ipv 2 weken en 4 dagen stap 3 ipv 2 weken!)One month, four days, 8 hours, 20 minutes and 12 seconds.
858 cigarettes not smoked,
saving ¤ 157,65.
Life saved: 2 days, 23 hours, 30 minutes.
Het is toch helemaal geweldig!!
quote:Tuurlijk
quote:Hoeveel rookte je per dag dan ?Op maandag 10 juli 2006 21:51 schreef jodzemanze het volgende:
HIer gaat het ook nog steeds goed! Heel goed zelfs...
De pleisters zijn inmiddels ook weg, na een versnelde methode
One month, four days, 8 hours, 20 minutes and 12 seconds.
858 cigarettes not smoked,
saving ¤ 157,65.
Life saved: 2 days, 23 hours, 30 minutes.
Het is toch helemaal geweldig!!
quote:Ad van den berg, pedofiel.Op dinsdag 11 juli 2006 04:58 schreef Ludger het volgende:
Eve Oftopic, ben hier nog niet lang, wie is dat vreselijke gezicht op die avatar van Beach (en anderen???)
Van die pedopartij..
Stoppen met roken... ja... denk er wel over... Rudi Carell die maar 71 werd...
Alleen, tja.. ik zou het vooral missen met uitgaan en ben het nu ook ff nodig, even een rottijd...
quote:kut smoesjesOp dinsdag 11 juli 2006 05:03 schreef Ludger het volgende:
Smerig menneke,
Stoppen met roken... ja... denk er wel over... Rudi Carell die maar 71 werd...
Alleen, tja.. ik zou het vooral missen met uitgaan en ben het nu ook ff nodig, even een rottijd...
Ach, ik rook tegenwoordig zo weinig dat je mij eigelijk als gestopt kan zien.
ik rook tegenwoordig max 2 per 5 a 6 dagen of zo.
Behalve als ik ergens anders ben en die mensen roken ook bijv..
Blijf je houden..
quote:Je kan het uitrekenen heOp dinsdag 11 juli 2006 05:02 schreef Sebasser het volgende:
Hoeveel rookte je per dag dan ?
, 25 sigaretten per dag!Gelukkig niet gezwicht voor de verleiding......
Edit: vanmiddag dus mijn laatste peuk gerookt
[ Bericht 13% gewijzigd door Kevanovitch op 11-07-2006 19:22:46 ]
Three days, 21 minutes and 1 second. 60 cigarettes not smoked, saving ¤ 11,07. Life saved: 5 hours, 0 minutes.
en wat stinken die peuken nu ineens zeg ... Gatver!
Dat stimuleert me hopelijk voldoende....
WHOEI!!
Het vlees is zwak, te zwak...Toch blijft het af en toe moeilijk...
quote:Vies is dat he?Op zaterdag 15 juli 2006 17:22 schreef Spekkiemonster het volgende:
weet je wat raar is.... ik rook al vanaf 13 jaar ...
en wat stinken die peuken nu ineens zeg ... Gatver!
Dat stimuleert me hopelijk voldoende....
Ik heb mijn man nog nooit zo vinden stinken
jammer stormqueen .... maar een missertje kan toch gebeuren of geef je het op?
edit: heb al 100 sigaretten overgeslagen !!
quote:Nou eigenlijk WIL ik helemaal niet stoppen... en dan werkt het niet... je moet er echt 100% achter staan. Maar mijn tijd komt nog wel...Op maandag 17 juli 2006 11:33 schreef Spekkiemonster het volgende:
mijn stopdatum is overigens 12 juli
jammer stormqueen .... maar een missertje kan toch gebeuren of geef je het op?
edit: heb al 100 sigaretten overgeslagen !!
Thumbs up voor de mensen die het wel volhouden... Respect enzo
quote:Hoe kan het dat je na zo'n lange tijd stoppen toch weer begint?Op maandag 17 juli 2006 11:53 schreef Dick-Schaffa het volgende:
ben vandaag gestopt (was al 2,5 jaar gestopt, maar de afgelopen 2 maanden weer gerookt)
de afgelopen 2 weken wel dagelijks gerookt, maar dat kwam omdat ik naar het buitenland ging waar roken heel duur was (en ik zeker veel ging drinken) dus had ik maar een slof meegenomen.
nu is alles op, dus stop ik maar weer
oh en mevrouw de koningin, ik ben ook gestopt omdat ik van u de kanker kan krijgen en dat vind ik niet zo aardig
quote:Is het vreemd ofzo dat mensen cold turkey stoppen?
quote:Op maandag 17 juli 2006 12:05 schreef Dick-Schaffa het volgende:
oh en mevrouw de koningin, ik ben ook gestopt omdat ik van u de kanker kan krijgen en dat vind ik niet zo aardig
Koninklijk besluit: Roken veroorzaakt kanker...
dus dat heeft u besloten
en mezelf er ook bij gezet, zit al bijna op twee weken
quote:Op maandag 17 juli 2006 13:46 schreef Dick-Schaffa het volgende:
op mijn pakje stond:
Koninklijk besluit: Roken veroorzaakt kanker...
dus dat heeft u besloten
Nou ja, dat train ik er wel weer af ooit.........
In september ga ik duiken en ik ben benieuwd of ik dan ga merken dat ik meer lucht heb dan voorheen.
quote:nee hoor, voor mij geen middeltjes, pleisters of kaugum ..Op maandag 17 juli 2006 13:12 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Is het vreemd ofzo dat mensen cold turkey stoppen?
ik wilde nou juist van die nicotine-troep af
en geld besparen
!!ja!! eens even tellen..
2 maanden en 10 dagen gestopt! Stopdatum 8 mei!
quote:Dan rook je toch?Op dinsdag 11 juli 2006 05:10 schreef Sebasser het volgende:
Ach, ik rook tegenwoordig zo weinig dat je mij eigelijk als gestopt kan zien.
quote:Het was juist niet sarcastisch bedoeld Swets!Op maandag 17 juli 2006 13:12 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Is het vreemd ofzo dat mensen cold turkey stoppen?
quote:TopOp maandag 17 juli 2006 14:20 schreef DarkElf het volgende:
lijstje bijgewerkt
en mezelf er ook bij gezet, zit al bijna op twee weken
.Zit je even lekker in de tuin met een biertje, lekker muziek te luisteren beetje bij komen.
Dan is een sigaret toch wel verleidelijk..... Maarja het is me al is gelukt om 2 maanden te stoppen.
Dus mischien maar weer is proberen
quote:Woei!One year, five days, 25 minutes. 7400 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.480,07. Life saved: 3 weeks, 4 days, 16 hours, 40 minutes.
quote:Ow ja, zo kan die smiley ook geinterpreteert wordenOp maandag 17 juli 2006 21:04 schreef DuchessX het volgende:
[..]
Het was juist niet sarcastisch bedoeld Swets!
quote:Geeft nietOp dinsdag 18 juli 2006 08:54 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ow ja, zo kan die smiley ook geinterpreteert worden
Het is een soort van misgegaan sinds mijn ouders op vakantie zijn, en er nogal veel gedronken werd + gerookt.
Het was vanavond weer TÉ gezellig, met vooral TÉ veel alcohol(heb dit bericht al minstens 10 keer gecheckt op spelfouten en ben er nog niet tevreden mee)!!
Of terwijl... Miesjuh rookt weer
!!Bedankt alvast..
Ow, en respect voor alle (blijvende) stoppers, echt waar!
quote:per wanneer?Op dinsdag 18 juli 2006 05:06 schreef Sebasser het volgende:
Zet mij nu maar bij officeel gestopt.
quote:Ja gewoon die volgende peuk niet opsteken.Op woensdag 19 juli 2006 06:16 schreef DarkElf het volgende:
Maar misschien heeft een andere fokker tips?
quote:Graag OP aanpassen, tis iets langer als 1 jaar en een paar maandjesOp dinsdag 24 juni 2003 23:44 schreef Doopy-X- het volgende:
ik mag bij het rijtje gestopten....
vanaf 19:00 al clean
quote:Stoppen met roken is me erg goed bevallen, al ruim 3 jaar nu.Op woensdag 19 juli 2006 05:14 schreef DeeCruise het volgende:
Ik wil eigenlijk ook al een tijdje gaan kappen met het roken van sigaretten, maar blowen wil ik wel blijven doen (zei het op een laag pitje, maar toch..) Iemand tips over hoe ik dat het beste kan aanpakken?
Bedankt alvast..
Ow, en respect voor alle (blijvende) stoppers, echt waar!
Als je wilt blijven blowen (wat ik ook nog steeds doe) zijn er verschillende mogelijkheden:
Suc6
Pfff net gehoord dat bij onze buurman van 45, vader van 2 kinderen, longkanker is geconstateerd.
Verschrikkelijk voor die man en zijn kinderen maar ik heb weer genoeg motivatie.
Four months, one week, three days, 1 hour, 59 minutes and 54 seconds. 1981 cigarettes not smoked, saving ¤ 396,12. Life saved: 6 days, 21 hours, 5 minutes.
quote:Helemaal mee eens, vandaar dat ik ook ben gestopt met blowen en een waterpijp heb aangeschaft zodat ik geen nicotine meer binnenkrijgOp woensdag 19 juli 2006 09:00 schreef Anj1n het volgende:
Geen achterdeurtjes openlaten! Helemaal kappen of gewoon doorpaffen...
quote:Ik heb ook een waterpijp, gebruik ik alleen voor appeltabak. In de eerste stopweek twee keer opgestoken en eigenlijk heb ik nu al twee weken geen zin meer om al die moeite te doen voor roken (waterpijp klaarmaken is best veel werk).Op woensdag 19 juli 2006 09:23 schreef Anj1n het volgende:
Je moet alleen goed oppassen dat wanneer je bijvoorbeeld op vakantie bent en je dus niet kan blowen, je niet weer een sigaret opsteekt als vervanging.
Dus missen doe ik het absoluut niet
Die waterpijp? leuk voor een feestje...
Ik mis wel het roken om één uur 's nachts op een terrasje met mooi weer en een witbiertje...
quote:en afgelopen zaterdagavond toen we lekker buiten op ons terras zaten, met aardig wat wijn opOp woensdag 19 juli 2006 10:43 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik mis wel het roken om één uur 's nachts op een terrasje met mooi weer en eenwitbiertjerosétje ...
en drie rokers om me heen, dát was moeilijk quote:Ja, datOp woensdag 19 juli 2006 10:46 schreef DarkElf het volgende:
[..]
en afgelopen zaterdagavond toen we lekker buiten op ons terras zaten, met aardig wat wijn op
Ik verbied mijn vrienden dan van te voren ook om mij wat aan te bieden
quote:ooh dat doen de mijne gelukkig nietOp woensdag 19 juli 2006 11:10 schreef freecell het volgende:
[..]
Ja, dat
Ik verbied mijn vrienden dan van te voren ook om mij wat aan te bieden
maar dan nog, drie pakjes sigaretten op tafel voor je neus, is wel erg verleidelijk
quote:Precies, en als ik dan mijn hand uitsteek richting een pakje, brullen ze allemaal: "NEE!!" en pakken hun pakje van tafelOp woensdag 19 juli 2006 11:13 schreef DarkElf het volgende:
[..]
ooh dat doen de mijne gelukkig niet
maar dan nog, drie pakjes sigaretten op tafel voor je neus, is wel erg verleidelijk
Daar heb ik ze op getraind
En de volgende morgen ben ik ze weer dankbaar
quote:ik was idd ook blij dat ik niet gezwicht ben (vond ik best wel stoer van mezelfOp woensdag 19 juli 2006 11:21 schreef freecell het volgende:
[..]
En de volgende morgen ben ik ze weer dankbaar
)Terwijl ik dit zit te typen zie ik onderaan in mijn werkbalk mijn SQ aangeven dat ik een maand en 16 uur ben gestopt! Het voelt alsof het veel korter is............
quote:kan je hier downloadenOp donderdag 20 juli 2006 09:38 schreef Blumchen het volgende:
Hey hoe komen jullie eigenlijk aan zo een teller? Ik wil ook wel eens weten hoeveel dagen ik nou langer leef enzo
klik
quote:groot gelijkOp donderdag 20 juli 2006 09:48 schreef E.T. het volgende:
Ik heb mezelf een plekje omhoog gezet.. Zit tenslotte al bijna op 7 maanden
lang al zeg trouwens
Achteraf bekeken was het nl. best heel simpel. Alleen als je er middenin zit, is het moeilijk om er vanaf te blijven
quote:ik vind het, net als vorige keer niet zo heel moeilijk nu. ( gezellige avondjes wel maar dat lijkt me logisch)Op donderdag 20 juli 2006 09:59 schreef E.T. het volgende:
dat ga jij ookgewoon redden hoor DE
Achteraf bekeken was het nl. best heel simpel. Alleen als je er middenin zit, is het moeilijk om er vanaf te blijven
mijn grootste valkuil vorige keer was dat ik per sé gelegenheidsroker wilde worden. (puur omdat ik dus nog niet echt wilde stoppen natuurlijk) maar nu heb ik iedere intentie om echt niet meer te beginnen...
Six months, two weeks, five days, 10 hours, 2 minutes and 28 seconds. 4208 cigarettes not smoked, saving ¤ 441,83. Life saved: 2 weeks, 14 hours, 40 minutes.
Bevalt nog steeds prima
quote:ik wou dat ik al zo ver was, maar zit helaas nog maar op 11 maand (21 augustus 2005, 23.10 uur)
quote:je bent mij vergeten elf
quote:
wat is je stopdatum??
quote:24 juni 2003
quote:gewijzigd
quote:
Denk dat dat zoiezo beter is en dan op datum rangschikken
quote:sowiesoOp vrijdag 21 juli 2006 13:44 schreef Doopy-X- het volgende:
[..]
Denk dat dat zoiezo beter is en dan op datum rangschikken
quote:egt niej!
quote:zoiezoOp vrijdag 21 juli 2006 13:44 schreef Doopy-X- het volgende:
[..]
Denk dat dat zoiezo beter is en dan op datum rangschikken
Owja, nog maar anderhalve maand en ik zit op het anderhalf jaar stoppen.
quote:Ik sta er nog nie bij
8 mei is mijn stopdatum!!!! quote:sorryOp vrijdag 21 juli 2006 15:14 schreef Blumchen het volgende:
[..]
Ik sta er nog nie bij
je staat er bij Ach dan maar niet stoppen...
quote:Op vrijdag 21 juli 2006 22:59 schreef Cruzaclu het volgende:
Ben vannacht gestopt. Voor maar liefst 7.5 uurtjes, toen werd ik weer wakker.
Ach dan maar niet stoppen...
quote:Beetje flauw van je vriendin om jou zo lekker te gaan zitten maken. Mijn vrienden vragen allemaal bezorgd of ze nog wel mogen roken hier in huis en of ik er geen last van heb. Natuurlijk mogen zij roken! Een beetje sigaretten aan gaan zitten bieden zullen ze echt niet doen. Ze zijn allemaal super trots op me dat ik het volhoud en complimenteren me er dagelijks mee. Voor mij is dat een hele goede stimulans moet ik zeggen.Op vrijdag 21 juli 2006 11:39 schreef freecell het volgende:
Gisteren zat een vriendin van mij te roken en ze bood haar laatste cigaret aan aan een andere vriendin met de mededeling: "als jij hem niet wilt, mag Freecell hem." Het is maar goed dat vriendin numero twee hem aannam
Dat zie ik nu ook zelf in en daarom ben ik vanavond weer gestopt met roken. Ik kan dus weer naar beneden op het lijstje, mijn nieuwe datum is: 23-07-2006Ik ga jullie laten weten wat mijn stopdatum gaat worden...
quote:Hopelijk wel blowtjes zonder tabakOp maandag 24 juli 2006 03:40 schreef DeeCruise het volgende:
Ik zal wel nog een blowtje roken op zijn tijd, maar sigaretten is tabee...
Stop datum 24 Juli om 04:00
9 hours, 49 minutes and 29 seconds. 8 cigarettes not smoked, saving ¤ 1,64. Life saved: 40 minutes.
quote:hoi schatjeOp maandag 24 juli 2006 13:57 schreef schatje het volgende:
Slaapkopjes, welkom en succes met stoppen. Je staat in het lijstje.
.quote:
Zonder teveel offtopic te gaan slowchatte, hoest?
missed me the past years?
ja hoor
quote:GOED!
Ben een weekje terug op FOK! en heb alweer bijna mijn 1e ban te pakken
Leg jij die VBL mods es uit dat ik best liev ben als je me leert kennen quote:Op maandag 24 juli 2006 15:08 schreef DarkElf het volgende:
nog twee nachtjes slapen en ik ben alweer drie weken gestopt met roken
lekker he?quote:ja gaat hard
quote:Goed zoOp maandag 24 juli 2006 15:08 schreef DarkElf het volgende:
nog twee nachtjes slapen en ik ben alweer drie weken gestopt met roken
.quote:Voor je het weet is het ruim 3 jaar