LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Exact 1 dag en 10 uur en 4 minuten.
Waarom? Al sla je me dood. Ik vind het immers lekker. Dat het geld kost, dat boeit me niet. Dat ik er ooit eens dood aan kan gaan, ach, sommige risico's neem je voor lief. En toch besloot ik gisteren (ik rook nooit op zondag, i.v.m. kater enzo) dat ik ook vandaag niet ging roken. En morgen niet. En een nieuw pak kopen, dat doe ik ook niet.
En nu nog afwachten hoe lang dit gaat duren. Ik begin behoefte aan een peuk te krijgen op het moment. Gelukkig heb ik bijna niks rookbaars meer in huis.
Waarom? Al sla je me dood. Ik vind het immers lekker. Dat het geld kost, dat boeit me niet. Dat ik er ooit eens dood aan kan gaan, ach, sommige risico's neem je voor lief. En toch besloot ik gisteren (ik rook nooit op zondag, i.v.m. kater enzo) dat ik ook vandaag niet ging roken. En morgen niet. En een nieuw pak kopen, dat doe ik ook niet.
En nu nog afwachten hoe lang dit gaat duren. Ik begin behoefte aan een peuk te krijgen op het moment. Gelukkig heb ik bijna niks rookbaars meer in huis.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik vond de eerste dag makkelijk, behalve na het avondeten, maar toen ben ik aan de zuip gegaan ter compensatie en kwam het goed. De 2e dag (gisteren) was moeilijker, overdag zitten tandenhakken en 's nachts nauwelijks geslapen, het lukte gewoon niet. En vandaag zit ik op mijn werk tussen de paffende collega's. De dag heeft nog nooit zo fucking lang geduurd.
Unox, the worst operating system.
De zondag is nog nooit een probleem voor me geweest. Maar dat komt ook doordat ik zaterdagavond erg veel rook, dus heb ik er zondag totaal geen behoefte aan. En zo lang ik bezig ben, al is het maar met een beetje FOK!ken of op MSN met iemand ouwehoeren, gaat het wel ok.
Ik merk morgen wel hoe het op school gaat. En op weg naar het station. En op het station, als de trein 15 minuten vertraging heeft. Enzo, al die momenten dat ik normaal gesproken een peuk draai.
Ik merk morgen wel hoe het op school gaat. En op weg naar het station. En op het station, als de trein 15 minuten vertraging heeft. Enzo, al die momenten dat ik normaal gesproken een peuk draai.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
quote:Ten months, two weeks, three days, 11 hours and 18 minutes. 6429 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.285,88. Life saved: 3 weeks, 1 day, 7 hours, 45 minutes.
I feel like lettin' my freak flag fly
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Ik bijna 2 dagen.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Elke dag is er 1 (okay olay, olay cliché. Maar het klopt.... )
I feel like lettin' my freak flag fly
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Ik meld me ook maar weer eens Ben inmiddels bijna 5 maanden gestopt!
Is er iemand die langere tijd is gestopt weleens de fout ingegaan door een trekje te nemen?
Ben inmiddels bijna 5 maanden gestopt!Is er iemand die langere tijd is gestopt weleens de fout ingegaan door een trekje te nemen?
Save the drama for your mama
wat is je stopdatum geweest?quote:Op dinsdag 30 mei 2006 10:37 schreef N_P het volgende:
Ik meld me ook maar weer eens Ben inmiddels bijna 5 maanden gestopt!
Is er iemand die langere tijd is gestopt weleens de fout ingegaan door een trekje te nemen?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
En weer een dag, het grote nicotinemonster is al aan het inbinden, hij schreeuwt beduidend minder hard dan gisteren.
Unox, the worst operating system.
Op zich heb ik best wel zin om even te roken.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik ben nu 3 en een half jaar gestopt , was een zeer stevige rookster, Van de ene dag op de andere gestopt zonder voorbereiding of wat dan ook.quote:Op dinsdag 30 mei 2006 10:37 schreef N_P het volgende:
Ik meld me ook maar weer eens Ben inmiddels bijna 5 maanden gestopt!
Is er iemand die langere tijd is gestopt weleens de fout ingegaan door een trekje te nemen?
Nooit meer een trekje genomen , nu helemaal geen behoefte meer aan , ook niet bij t stappen ed
(wel 20 kilo zwaarder geworden )
)
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Ja, dat zwaarder worden, daar heb ik dus helemaal geen zin in he
Ik heb al een buikje dat eraf moet, dat moet niet erger worden
Ik heb al een buikje dat eraf moet, dat moet niet erger worden
Unox, the worst operating system.
Ik heb me daarom ook voorgenomen om niet te gaan vreten als afleiding van het roken. Tot nu toe lukt dat prima, ik drink wel 4 liter water/koffie per dag. Elke keer als ik normaal gesproken een peuk zou opsteken, vul ik nu dus mijn glas maar weer bij.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
One month, three weeks, five days, 12 hours, 28 minutes and 26 seconds. 1130 cigarettes not smoked, saving ¤ 231,16. Life saved: 3 days, 22 hours, 10 minutes.
Van het weekend voor het eerst echt moeilijk gehad, was uit eten met een groep vrienden en iedereen rookt. Was best wel pittig om in die situatie niet aan de gewoonte toe te geven, maar het is gelukt.
Ik verbaas mezelf. .
Van het weekend voor het eerst echt moeilijk gehad, was uit eten met een groep vrienden en iedereen rookt. Was best wel pittig om in die situatie niet aan de gewoonte toe te geven, maar het is gelukt.
Ik verbaas mezelf. .
Karma is a fucking bitch.
quote:Two days, 8 hours, 14 minutes and 32 seconds. 35 cigarettes not smoked, saving ¤ 4,61. Life saved: 2 hours, 55 minutes.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Als het vandaag de 30e is en ik ruim 2 dagen gestopt ben, zal het dan de 29e zijn?quote:
Nee, in de nacht van zaterdag op zondag, om 5:00 rookte ik de laatste. Dus 28 mei.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
iemand nog goede tips? ben best behoorlijk verslaafd, ik kan best een dag (of 2 of 3) zonder, maar dan puur omdat ik afleiding heb/in een rookvrij huis zit. Ben student, en als ik op mijn eigen kamer zit (zeker als ik niks te doen heb) ga ik roken... ook tijdens colleges is het fijn om ff stoom af te blazen middels rook in te hijsen.
Die momenten moet ik wat tegen verzinnen. Sporten doe ik al (alhoewel het meer zou moeten worden, maar dat zie ik niet zitten omdat ik rook), nicotinepleisters vond ik te duur (ze werkten op zich wel redelijk goed voor me, maar 20 euro per week waar ik 7 euro per week shag rook vind ik niet echt een verbetering) en lollies zijn leuke afleiding, maar als de lollie op is is het nicotinegebrek nog volledig aanwezig.
Verder iedereen die aan het stoppen is (en helemaal stoppen met stoppen doe je nooit ) succes. Ik hoop dat ik ook nog een keer in t lijstje kom te staan
Die momenten moet ik wat tegen verzinnen. Sporten doe ik al (alhoewel het meer zou moeten worden, maar dat zie ik niet zitten omdat ik rook), nicotinepleisters vond ik te duur (ze werkten op zich wel redelijk goed voor me, maar 20 euro per week waar ik 7 euro per week shag rook vind ik niet echt een verbetering) en lollies zijn leuke afleiding, maar als de lollie op is is het nicotinegebrek nog volledig aanwezig.
Verder iedereen die aan het stoppen is (en helemaal stoppen met stoppen doe je nooit ) succes. Ik hoop dat ik ook nog een keer in t lijstje kom te staan
Niet roken. Zolang je dat doet, gaat het prima.quote:Op dinsdag 30 mei 2006 15:55 schreef hans.rls het volgende:
iemand nog goede tips?
Nou ja, wat je zegt. Je moet afleiding hebben. Ik merk al dat ik meer trek in een peuk krijg als mijn muziek uit is gegaan omdat de cd af is. Nu is muziek mijn andere verslaving, dus die zet ik sowieso wel gelijk weer aan als ik door krijg dat 'ie gestopt is.
Maar uiteindelijk komt het er gewoon op neer dat je je moet kunnen inhouden. Nu verwacht ik dat de verslaving bij mij nog wel wat meer zal opspelen de komende dagen. En zondag zit ik op Pinkpop en zal ik wellicht ook weer roken. Maar tot nu toe gaat het wel lekker. Het restje shag zit nog steeds in mijn broekzak, het is nog even veel als zondag.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
quote:Op dinsdag 30 mei 2006 13:20 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Als het vandaag de 30e is en ik ruim 2 dagen gestopt ben, zal het dan de 29e zijn?
Nee, in de nacht van zaterdag op zondag, om 5:00 rookte ik de laatste. Dus 28 mei.
*grin, ik wist niet welke datum het nu was.
ja staat boven elke post, en nee daar kijk ik bijna nooit naar
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ik ben ook een behoorlijk verstokt roker.
rook al vanaf mijn 14 en ben nu al 24 :S
ik wil dus graag stoppen.
mijn grootste probleem zal het missen van de cigaret tijdens het uitgaan zijn...
als ik uitga is een biertje en een peuk zo ontzettend fijn en ik kan me niet inbeelden dat te missen.
hoe hebben andere mensen dit aangepakt die gestopt zijn?
btw is het te doen om af te bouwen en dan te stoppen of werkt dat niet?
rook al vanaf mijn 14 en ben nu al 24 :S
ik wil dus graag stoppen.
mijn grootste probleem zal het missen van de cigaret tijdens het uitgaan zijn...
als ik uitga is een biertje en een peuk zo ontzettend fijn en ik kan me niet inbeelden dat te missen.
hoe hebben andere mensen dit aangepakt die gestopt zijn?
btw is het te doen om af te bouwen en dan te stoppen of werkt dat niet?
Schade Holland alles ist vorbei!
Voetbal is voor domme lompe boeren?
-je webicon is verwijderd omdat ie een malware melding gaf in chrome-
Voetbal is voor domme lompe boeren?
-je webicon is verwijderd omdat ie een malware melding gaf in chrome-
Zolang ik mezelf niet vertrouw met een borrel op, drink ik niet in de kroeg. Dan maar aan de cola. Is trouwens best grappig om te zien hoe iedereen echt stomdronken wordt. Thuis drink ik wel een borreltje, maar daar heb ik geen sigaretten in de buurt.
Maar ik blijf t zeggen: Pleisters werken bij mij echt perfect! Ik heb alleen maar na t eten "behoefte" en dan ga ik meteen afwassen (deed ik anders nooooit!).
Maar ik blijf t zeggen: Pleisters werken bij mij echt perfect! Ik heb alleen maar na t eten "behoefte" en dan ga ik meteen afwassen (deed ik anders nooooit!).
werken die pleisters echt goed dan?
ik heb gemerkt dat mijn ma ongeveer een jaar geleden die dingen op mijn kamer heeft gelegd maar heb ze nooit aangeraakt
ik heb gemerkt dat mijn ma ongeveer een jaar geleden die dingen op mijn kamer heeft gelegd maar heb ze nooit aangeraakt
Schade Holland alles ist vorbei!
Voetbal is voor domme lompe boeren?
-je webicon is verwijderd omdat ie een malware melding gaf in chrome-
Voetbal is voor domme lompe boeren?
-je webicon is verwijderd omdat ie een malware melding gaf in chrome-
Die pleisters lijken me echt absolute onzin. De lichamelijke afhankelijkheid van nicotine is na een week echt wel weg, en daarna zal je tegen de psychologische afhankelijkheid moeten vechten - het gaat dan niet meer om nicotinegebrek. Pleisters zijn dan alleen misschien van zeer beperkt nut als placebo, maar waarschijnlijk werkt het ontzettend nadelig omdat door die pleisters je juist verslaafd aan nicotine blijft! En aangezien die dingen zowat nog duurder zijn dan sigaretten kun je IMHO beter gewoon blijven roken, of gewoon cold turkey stoppen....
Unox, the worst operating system.
Sommige mensen hebben er baat bij. Anderen hebben baat bij andere dingen. Ik zou eigenlijk geen enkele methode af willen wijzen. Als het voor iemand (jou) werkt dan is het toch goed?
Sommige mensen zweren bij pleisters anderen bij Allen Carr en weer de volgende bij lasertherapie .
Let them be! Iedereen heeft ook weer andere rookgewoontes.
Sommige mensen zweren bij pleisters anderen bij Allen Carr en weer de volgende bij lasertherapie .
. Let them be! Iedereen heeft ook weer andere rookgewoontes.
***
Ik heb van lichamelijke afhankelijkheid nog niks gemerkt. Alleen de gewoonte om te gaan roken, die moet je doorbreken. En zo nu en dan zou ik bijna uit automatisme een peuk draaien.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Die heb ik nog even overwogen maandag, omdat het de bedoeling is dat je tijdens het lezen blijft roken. Ik wilde dus eigenlijk gewoon nog door roken.quote:Op dinsdag 30 mei 2006 19:46 schreef Brighteyes het volgende:
anderen bij Allen Carr
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
cool dat je bij het lezen gewoon moet doorroken... vind ik echt een pluspunt voor de approach bij voorbaat heb er goede dingen over gehoord dus misschien sla ik hem ook nog wel 'ns open.
Wat pleisters betreft: ik had ook altijd het gevoel dat ik niet aan de nicotine verslaafd was, maar gewoon psychologisch. Zoals ik eerder al zei rook ik namelijk ook wel eens een dag of twee niet. Na twee dragen schijnt alle nicotine uit je lichaam te zijn, dus dat zou betekenen dat ik niet meer lichamelijk verslaafd was. Toch kon ik dan niet stoppen.
Op een gegeven moment, na er altijd op te hebben gescholden, heb ik dan toch pleisters geprobeerd. 1 week, ik was vergeten te vragen wat ze kostten (kon nooit veel zijn dacht ik). Blijkbaar is het DUUR om nicotine in een pleister te stoppen. 20 euro per week vond ik niet echt leuk. Maar dat doet niet af aan het feit dat het geweldig hielp... de eerste helft vd week niet gerookt, daarna was de poging eigenlijk van binnen al gestaakt omdat ik wist dat ik de pleisters niet meer ging kopen, maar toch die dagen erna nog 2-5 sigaretten gerookt. Toen ik van de pleisters af was zat ik binnen een week weer op mn oude niveau (ong 10 shaggies per dag). Als ik toen door was gegaan met die pleisters en mijn kop ernaar gehouden had, had ik denk ik wel kunnen stoppen. die pleisters maken het een stuk beter, en hoewel je misschien wel aan de nicotine wordt gehouden, ga je die nicotine niet meer met sigaretten associëren. Ook bouw je de sterkte van de pleisters in 3 stappen af, dus uiteindelijk wordt het wel een stuk minder.
Maargoed, ik ken ook mensen die er totaal niks anders van gingen roken... blijkbaar is het zoals anderen hierboven al opmerkten een heel persoonlijk iets, dat stoppen...
Wat pleisters betreft: ik had ook altijd het gevoel dat ik niet aan de nicotine verslaafd was, maar gewoon psychologisch. Zoals ik eerder al zei rook ik namelijk ook wel eens een dag of twee niet. Na twee dragen schijnt alle nicotine uit je lichaam te zijn, dus dat zou betekenen dat ik niet meer lichamelijk verslaafd was. Toch kon ik dan niet stoppen.
Op een gegeven moment, na er altijd op te hebben gescholden, heb ik dan toch pleisters geprobeerd. 1 week, ik was vergeten te vragen wat ze kostten (kon nooit veel zijn dacht ik). Blijkbaar is het DUUR om nicotine in een pleister te stoppen. 20 euro per week vond ik niet echt leuk. Maar dat doet niet af aan het feit dat het geweldig hielp... de eerste helft vd week niet gerookt, daarna was de poging eigenlijk van binnen al gestaakt omdat ik wist dat ik de pleisters niet meer ging kopen, maar toch die dagen erna nog 2-5 sigaretten gerookt. Toen ik van de pleisters af was zat ik binnen een week weer op mn oude niveau (ong 10 shaggies per dag). Als ik toen door was gegaan met die pleisters en mijn kop ernaar gehouden had, had ik denk ik wel kunnen stoppen. die pleisters maken het een stuk beter, en hoewel je misschien wel aan de nicotine wordt gehouden, ga je die nicotine niet meer met sigaretten associëren. Ook bouw je de sterkte van de pleisters in 3 stappen af, dus uiteindelijk wordt het wel een stuk minder.
Maargoed, ik ken ook mensen die er totaal niks anders van gingen roken... blijkbaar is het zoals anderen hierboven al opmerkten een heel persoonlijk iets, dat stoppen...
Bij mij werkt Spa rood prima. Alleen blijf ik naar de w.c. lopen.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
De 1e week zijn we gepasseerd. Afgelopen week een paar keer uitgegaan, afgelopen vrijdagnacht zelfs tot de zon al hoog aan de hemel stond, was zo blauw als een tientje en flink de weg kwijt, maar desondanks geen sigaret aangeraakt. Ik ben trots op mezelf!
Unox, the worst operating system.
Ik ben gewoon al hard op weg naar 6 maanden! Who would have thought!
Gisteren een hele avond in behoorlijk wat rook gestaan en dat levert me vaak nog wel minimaal 1 stukje droom over roken op, blijkbaar komt het dan toch weer een beetje in je systeem, maar als dat alles is dan teken ik ervoor hoor!
Gisteren een hele avond in behoorlijk wat rook gestaan en dat levert me vaak nog wel minimaal 1 stukje droom over roken op, blijkbaar komt het dan toch weer een beetje in je systeem, maar als dat alles is dan teken ik ervoor hoor!
***
Ik ben weer begonnen. Ik moet maar zien of ik ermee stop, of me beperk tot roken in het weekend of gewoon weer dagelijks verder ga.
Hoe dan ook, ik vond het weer lekker.
Hoe dan ook, ik vond het weer lekker.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Pfoe, ik rook nu ook al 6 jaar ongeveer en ik blow ook regelmatig maar het begint me de laatste maanden steeds meer tegen te staan.
Ik wil stoppen maar ik word al chagerijnig als ik mn aansteker niet kan vinden :S Het is wel het ideale moment om te stoppen na meerdere malen "proberen" besef ik dat cold turkey gaat me niet lukken. Kga ook meer eens op zoek naar dat allen car boek
Ik wil stoppen maar ik word al chagerijnig als ik mn aansteker niet kan vinden :S Het is wel het ideale moment om te stoppen na meerdere malen "proberen" besef ik dat cold turkey gaat me niet lukken. Kga ook meer eens op zoek naar dat allen car boek
Ik ben 2 personen.
3 maanden niet gerookt!!!
Uiteindelijk zegt het nog niet zo heel veel want vorig jaar ben ik na 1,5 rookvrij weer begonnen.
Dit is wel de f$#$% laatste keer want dat stoppen is niet mijn meest favoriete bezigheid *kuch*
Three months, 2 hours, 9 minutes and 42 seconds. 1381 cigarettes not smoked, saving ¤ 276,14. Life saved: 4 days, 19 hours, 5 minutes.
Uiteindelijk zegt het nog niet zo heel veel want vorig jaar ben ik na 1,5 rookvrij weer begonnen.
Dit is wel de f$#$% laatste keer want dat stoppen is niet mijn meest favoriete bezigheid *kuch*
Three months, 2 hours, 9 minutes and 42 seconds. 1381 cigarettes not smoked, saving ¤ 276,14. Life saved: 4 days, 19 hours, 5 minutes.
Zes weken vandaag! Maar ik vind het de laatste week wel weer moeilijk hoor...
One month, one week, five days, 3 hours, 1 minute and 33 seconds. 1053 cigarettes not smoked, saving ¤ 210,63. Life saved: 3 days, 15 hours, 45 minutes.
One month, one week, five days, 3 hours, 1 minute and 33 seconds. 1053 cigarettes not smoked, saving ¤ 210,63. Life saved: 3 days, 15 hours, 45 minutes.
LaMarije's weblog - de belevenissen van een gewoon bijzonder meisje, met een knipoog!
Je mag mij van het lijstje halen. Ik ben weer gestopt met stoppen. Mocht ik weer eens een poging wagen, dan meld ik me wel weer.quote:Op zondag 11 juni 2006 23:25 schreef schatje het volgende:
Ik heb de lijst bijgewerk
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
en HOPPA! 4 weken precies!! Hoewel ik afgelopen weekende 1 haaltje heb genomen. Vette stress, ingebroken bij mn pa door de buurman, die daarna van 13 hoog naar beneden was gevallen. Mag ik nog wel op de lijst blijven, ik beloof dat het niet nog es gebeurt! :-)
-oeps, 'vaag familielid' heeft achter mn laptop gezeten
[ Bericht 95% gewijzigd door Gewoonik op 12-06-2006 20:11:13 ]
[ Bericht 95% gewijzigd door Gewoonik op 12-06-2006 20:11:13 ]
Met vriendelijke groet,
Gewoonik
Gewoonik
Stoppoging numero 2. Tot nu toe heb ik het al langer voorgehouden dan de vorige keer. Toen werd ik op de derde dag helemaal gek en ben weer begonnen met roken. Op dit moment ben ik bezig met dag 4 En het gaat me lukken deze keer!
It is your friends who make your world!
Ik sinds vannacht 01:00 niet meer gerookt..
Telt dat al ??
Rookte 3 jaar lang een pakje de dag maar ga nu ECHT stoppen..
en hoe weet iedereen exact hoeveel geld ze besparen..
Telt dat al ??
Rookte 3 jaar lang een pakje de dag maar ga nu ECHT stoppen..
en hoe weet iedereen exact hoeveel geld ze besparen..
@Mieks: op www.silkquit.org kun je een tellertje downloaden
LaMarije's weblog - de belevenissen van een gewoon bijzonder meisje, met een knipoog!
