LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
had nog niet naar de lijst gekeken hoor, wijsneusquote:Op zaterdag 13 mei 2006 21:10 schreef Urnie het volgende:
[..]
Tuuk, anders kan ik toch niet in de lijst staan?
Niet meer actief op Fok!
quote:Op zaterdag 13 mei 2006 21:31 schreef Viking84 het volgende:
[..]
had nog niet naar de lijst gekeken hoor, wijsneus
Ik sta vlak boven je.
I wish I were you, so I can be friends with me...
Ik heb er al weer een halve kilo af ge-update
Begin een beetje te denken dat ik zo hoor als ik nu ben. Komt steeds maximaal een halve kilo bij als ik belachelijk veel eet, maar er gaat ook maximaal een halve kilo af als ik heel erg weinig eet.
Ik blijf nu maar gezond eten en sporten en als er dan nog wat afgaat is dat heel mooi meegenoemen. Maar erg veel verwacht ik niet meer eigenlijk....
Begin een beetje te denken dat ik zo hoor als ik nu ben. Komt steeds maximaal een halve kilo bij als ik belachelijk veel eet, maar er gaat ook maximaal een halve kilo af als ik heel erg weinig eet.
Ik blijf nu maar gezond eten en sporten en als er dan nog wat afgaat is dat heel mooi meegenoemen. Maar erg veel verwacht ik niet meer eigenlijk....
In this world of evil and darkness I'm looking for the one girl that has the power to bring light into my heart. A light so pure that my evil thoughts about this world and the people living on it will vanish and I'll finally experience true love.
Sorry TARA, ik had je niet willen laten afvallen
Met andere woorden: voor de 4452436e keer heb ik weer eens gepost zonder te kijken wie er ingelogd was.
Met andere woorden: voor de 4452436e keer heb ik weer eens gepost zonder te kijken wie er ingelogd was.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Er is weer 4 ons af
Maar goed ook want ik heb dit gekregen:
Maar goed ook want ik heb dit gekregen:
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
quote:Op zondag 14 mei 2006 09:26 schreef Rewimo het volgende:
Er is weer 4 ons af
Maar goed ook want ik heb dit gekregen:
[afbeelding]
Ziet er uit als een doosje bonbons.
Echt gezond zal mijn dag niet worden. Vanmiddag naar mijn moeder (die zal wel gebak hebben gehaald ), en vanaaf nemen mijn zus en ik haar mee uit eten.
I wish I were you, so I can be friends with me...
Mark bedacht gisteren toen we ons om 22 uur voor de buis zaten te vervelen dat hij er wel zin in had om even een stukje te lopen. Wilde hij helemaal richting Hoogkerk, onvoorbereid (daar woont zijn vader) Nou we zijn een flink eind gekomen, maar Hoogkerk haalden we toch echt niet Maar dat gaan we wel een keer doen binnenkort, overdag + broodjes mee in de tas Denk dat het ongeveer 1,5 tot 2 uur lopen is.
(daar woont zijn vader) Nou we zijn een flink eind gekomen, maar Hoogkerk haalden we toch echt niet 
Maar dat gaan we wel een keer doen binnenkort, overdag + broodjes mee in de tas
Niet meer actief op Fok!
Jeetje om 22.00 nog een flink stk gaan lopen. Knap hoor.
Ik ben wel een avondmens maar dat zie ik me nog net niet doen.
Pfff komende donderdag naar de reumatoloog....Midden tussen mijn nachtdiensten in.
En ik ben zo zenuwachtig.....Terwijl ik op zich wel het idee heb dat het beter gaat
met mijn gewrichten (maar dat kan ook aan het betere weer liggen).
Straks weer werken, eens kijken of ik wat gezonds kan bouwen van de kipnuggets die op het menu staan....
Ik ben wel een avondmens maar dat zie ik me nog net niet doen.
Pfff komende donderdag naar de reumatoloog....Midden tussen mijn nachtdiensten in.
En ik ben zo zenuwachtig.....Terwijl ik op zich wel het idee heb dat het beter gaat
met mijn gewrichten (maar dat kan ook aan het betere weer liggen).
Straks weer werken, eens kijken of ik wat gezonds kan bouwen van de kipnuggets die op het menu staan....
Nou, ik heb soms last van een energiekick 's avonds. En ja, ik word toch maar chagrijnig als ik me verveel, dus kun je beter even een ommetje maken
Niet meer actief op Fok!
Gisteren heb ik een pak roze koeken op! =D en een glas wijn. En eergisteren twee glazen wijn en een bakje Hertogs honing-walnoten ijs =)
Vandaag doe ik weer heel gezond: begonnen met een plak ontbijtkoek, toen een uur Body Pump, een uur Body Balance, dan naar huis. Banaantje en een mueslibol op, tien minuutjes steppen en toen een bakje All Bran met soyamelk. Net een aardbeienfestini. Nu ga ik douchen en aan de was en dan huiswerk doen.
Vandaag doe ik weer heel gezond: begonnen met een plak ontbijtkoek, toen een uur Body Pump, een uur Body Balance, dan naar huis. Banaantje en een mueslibol op, tien minuutjes steppen en toen een bakje All Bran met soyamelk. Net een aardbeienfestini. Nu ga ik douchen en aan de was en dan huiswerk doen.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb niet echt een goede dag qua regelmaat vandaag. Vanmorgen een bonbon voor het ontbijt Ontbijt was een broodje en een ei met een beker melk. Toen naar mijn moeder die kwarktaart had gemaakt. Daarna naar Avifauna, door alle drukte pas toen we weer weggingen een krentenkoek naar binnen gewerkt. En nu net als tussendoor een portie lightkaas met komkommer want nu had ik dus echt wel trek Straks maak ik kipshoarma
Die kaas is een aanrader trouwens, die is van de Lidl. Ze hebben 3 soorten in hersluitbare bakjes, lekkere dikke plakken en allemaal maar 10-17% vet.
Straks maak ik kipshoarma Die kaas is een aanrader trouwens, die is van de Lidl. Ze hebben 3 soorten in hersluitbare bakjes, lekkere dikke plakken en allemaal maar 10-17% vet.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hoe kun jij trouwens 2 uur sporten op een plak ontbijtkoek, Maeghan? Ik was volgens mij allang tegen de vlakte gegaan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik wou dat ik dat had Mijn lichaam krijgt pas honger als ik die dag al wat gegeten heb. Dus als ik ontbijt, dan krijg ik tegen lunchtijd weer honger enz.quote:Op zondag 14 mei 2006 17:23 schreef Rewimo het volgende:
Hoe kun jij trouwens 2 uur sporten op een plak ontbijtkoek, Maeghan? Ik was volgens mij allang tegen de vlakte gegaan
Mijn lichaam krijgt pas honger als ik die dag al wat gegeten heb. Dus als ik ontbijt, dan krijg ik tegen lunchtijd weer honger enz.Als ik vergeet te ontbijten, kom ik er om 18.00 nog eens achter dat ik niets gegeten heb....
Dat lijf mag wel eens gaan seinen wat mij betreft
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Lijkt me dan toch een kwestie van ontbijten Ik moet echt zo'n beetje elke twee uur wat eten anders ga ik me niet lekker voelen. Maar dat heeft ook met de operatie te maken natuurlijk, ik heb een kleinere maag dan een doorsneemens
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
. Het eerste nadeel van lopen is weer binnen: een blaar. Ik mag hem niet doorprikken volgens verschillende websites, dus maar even negeren. Hij zit gelukkig aan de zijkant van m'n voet, dus ik voel hem niet bij het lopen, mits ik open schoenen draag
Niet meer actief op Fok!
Jep, had ik laatst ook, verkeerde sokken aangedaan bij het lopen. Heb 'm wel doorgeprikt en omdat ik twee dagen later nog last had maar even om compeedpleisters gegaan. Die dingen kosten wel wat (¤ 5.95 voor 5 stuks) maar ze helpen heel goed.
Ow ja, vandaag gezocht achter een nieuwe jeans...bijna hopeloos! Heb er minstens 25 gepast, zo ongeveer elk model dat geen hipster was of onder de pailletten zat. Verder heb ik broeken gepast van maat 38-44 en 29-32. Maten... Om te zwijgen over het beroemde gat aan de taille als de broek mooi om je benen past.
Ik ben dus thuisgekomen met exact dezelfde jeans als ik al heb, maar dan in een kleinere maat. En één nieuwe die ik maar gekocht heb omdat ik dan tenminste iets zou kunnen aandoen dat niet te groot zit.
Ik ben dus thuisgekomen met exact dezelfde jeans als ik al heb, maar dan in een kleinere maat. En één nieuwe die ik maar gekocht heb omdat ik dan tenminste iets zou kunnen aandoen dat niet te groot zit.
Het is niet zo heel intensief. Body Pump is wat oefeningen met gewichtjes, maar met mijn enorme kippenkracht gebruik ik dus ergens tussen de 2,5 en 7,5 kilo. Het is niet dat ik daar helemaal dood van ga of zo. Daarna Body Balance, dat is yoga/tai chi/pilates en dat is helemaal niet intensief, verbrandt ook maar 200 tot 300 kcal in een uur.quote:Op zondag 14 mei 2006 17:23 schreef Rewimo het volgende:
Hoe kun jij trouwens 2 uur sporten op een plak ontbijtkoek, Maeghan? Ik was volgens mij allang tegen de vlakte gegaan
Als ik intensiever sport, zoals Body Attack (echt een uur lang rennen en springen), dan eet ik van tevoren een plak ontbijtkoek (als ik meer eet krijg ik er last van) en neem ik vruchtensap (evt. aangelengd met water) mee voor tussendoor. De eerste keer had ik alleen water meegenomen en toen zag ik na 40 minuten allemaal mooie sterretjes en zwarte vlekken.
Ik moet zeggen dat ik nu dus ook meer honger heb. Vroeger kwam ik laat uit bed als ik vrij was en dan at ik pas om een uur of elf, twaalf. Dan at ik 's middags hooguit wat fruit of dingen als sultana, en dan m'n avondeten rond zeven uur.
Nu ik sport heb ik over de hele dag echt meer honger. Ik heb nu dus ook honger, terwijl ik normaalgesproken na m'n avondeten echt NOOIT honger heb. Ik ben niet iemand die voor de tv hangt en een zak chips wegwerkt, want na m'n avondeten heb ik geen honger meer en ook geen lekkere trek. Nu zou ik zo weer kunnen avondeten.
Dan vind ik het nog niet erg om meer honger te hebben, als er nou *hele grote vloek* iets af zou gaan! (Ok, hoef ik deze week niet op te rekenen na de wijn, roze koeken en het ijs, maar goed... Als je al een maand je de tyfus sport en er gaat geen gram af is dat bést demotiverend...)
Ik vraag me trouwens ook af of ik mss. iets onder de leden heb of zo. Ik ben al een paar dagen echt verschrikkelijk moe en m'n klieren zijn ook opgezet. Ik hoop maar dat het de nasleep is van m'n keelontsteking de afgelopen twee weken, maar ik ben nu gewoon al moe terwijl ik normaalgesproken niet voor middernacht naar bed ga (en nu al een paar dagen dus tegen/voor middernacht erin en minimaal acht uur slaap gehad)...
[ Bericht 19% gewijzigd door Maeghan op 14-05-2006 21:42:39 ]
Sanity is (not) statistical
ja herkenbaar.quote:Op zondag 14 mei 2006 21:36 schreef Maeghan het volgende:
Ik moet zeggen dat ik nu dus ook meer honger heb. Vroeger kwam ik laat uit bed als ik vrij was en dan at ik pas om een uur of elf, twaalf. Dan at ik 's middags hooguit wat fruit of dingen als sultana, en dan m'n avondeten rond zeven uur.
Nu ik sport heb ik over de hele dag echt meer honger. Ik heb nu dus ook honger, terwijl ik normaalgesproken na m'n avondeten echt NOOIT honger heb. Ik ben niet iemand die voor de tv hangt en een zak chips wegwerkt, want na m'n avondeten heb ik geen honger meer en ook geen lekkere trek. Nu zou ik zo weer kunnen avondeten.
Maar komt dat niet ook omdat je meer energie verbruikt en die energie ook weer moet aanvullen? Lekker zinvol dan: sporten Je wilt energie verbruiken, maar eet het er daarna direct weer bij
Niet meer actief op Fok!
Nou ja, ik eet het er niet bij, ik zou het alleen graag willen. Dat is iets anders
Sanity is (not) statistical
en dan de rest van de middag met een rammelende maag zitten? Ik eet wél wat na het sporten. Anders rammelt mijn maag en zit ik de hele tijd aan eten te denken.quote:Op zondag 14 mei 2006 22:40 schreef Maeghan het volgende:
Nou ja, ik eet het er niet bij, ik zou het alleen graag willen. Dat is iets anders
Mijn eetpatroon is nu wel anders dan 2 weken geleden (toen ik leefde op een appeltje + warme maaltijd per dag), dus ik heb nu ook veel sneller honger. En nog steeds kom ik niet aan mijn 1500 kcal, volgens mij, maar ik ben wel hard op weg
Niet meer actief op Fok!
Ik haat stageverslagen die eigenlijk TE uitgebreid moeten
Ben blij als het schooljaar over is. Ik ben het zooooooo spuugzat!!
Ben blij als het schooljaar over is. Ik ben het zooooooo spuugzat!!
Tralalalaaa
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik ben weer een paar onsjes kwijt De laatste dagen bijna elke dag wel wat eraf
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
vandaag mijn allereerste echte werkdag op de uni...spannend!
en een deadlne voor een artikel waar ik nog even heeeel hard aan moet werken...
en een deadlne voor een artikel waar ik nog even heeeel hard aan moet werken...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
kwakveense, succes op je eerste werkdag dan maar he....
Het komt vast wel goed, je kent daar toch alles al??
Ik ga vandaag pasfoto's laten maken en dan kan ik mijn inschrijving voor mijn jaar als LIO inleveren...
Weer een stapje dichter bij het einde....
Het komt vast wel goed, je kent daar toch alles al??
Ik ga vandaag pasfoto's laten maken en dan kan ik mijn inschrijving voor mijn jaar als LIO inleveren...
Weer een stapje dichter bij het einde....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Goedemorgen!
Nieuwe week, nieuwe start!
Gister niet zo'n goede dag gehad! Maar dat was ingepland dus niet erg zaterdagavond gaven we een huisfeest! En dat was echt super! Maar wel de nodige rosetjes gehad, en dat had gister een nasleep geen kater maar wel bovenmatige behoefte aan eten!
Maar is niet erg, was het allemaal waard, en nu gaan we er weer lekker tegen aan! 3 weken knallen nog voor mijn stage aangezien dan mn scriptie ingeleverd moet worden en daarna kan ik weer wat rustiger aan doen!
Vanavond weer ff lekker steppen en op tijd naar bed want ben nog niet helemaal bijgeslapen...
Goedemorgen!Nieuwe week, nieuwe start!
Gister niet zo'n goede dag gehad! Maar dat was ingepland dus niet erg zaterdagavond gaven we een huisfeest! En dat was echt super! Maar wel de nodige rosetjes gehad, en dat had gister een nasleep geen kater maar wel bovenmatige behoefte aan eten!
geen kater maar wel bovenmatige behoefte aan eten! Maar is niet erg, was het allemaal waard, en nu gaan we er weer lekker tegen aan! 3 weken knallen nog voor mijn stage aangezien dan mn scriptie ingeleverd moet worden en daarna kan ik weer wat rustiger aan doen!
Vanavond weer ff lekker steppen en op tijd naar bed want ben nog niet helemaal bijgeslapen...
..::Live the life you love and love the life you live::..
ook goedemorgen. Ik was vanaf 5:30 steeds wakker en ben er om 7 uur maar uitgerold. Straks tentamen, dus moest ook nog e.e.a. nakijken. Ga zometeen even lekkere broodjes met tomaat eten en dan even afwassen. De boel aan kant
(wat een off topic geleuter hier trouwens )
ook goedemorgen. Ik was vanaf 5:30 steeds wakker en ben er om 7 uur maar uitgerold. Straks tentamen, dus moest ook nog e.e.a. nakijken. Ga zometeen even lekkere broodjes met tomaat eten en dan even afwassen. De boel aan kant (wat een off topic geleuter hier trouwens )
Niet meer actief op Fok!
Goede morgen
Lekker veel geklets hier. Zo maar even snel bijlezen
Ik heb een goed en leuk weekend achter de rug En weer 1 tattoo rijker (op mijn vinger)
Ik ga snel even bijlezen nu
Lekker veel geklets hier. Zo maar even snel bijlezen
Ik heb een goed en leuk weekend achter de rug En weer 1 tattoo rijker (op mijn vinger)
Ik ga snel even bijlezen nu
Hallo sociaal leven
Ik zit hier met een kopje koffie en een boterham met boter (lees halvarine oid) op mijn stage te tikken *gaaaap*
Ik zit hier met een kopje koffie en een boterham met boter (lees halvarine oid) op mijn stage te tikken *gaaaap*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Karnemelk met een verantwoorde rozijnen-appelkoek hier. De appels in de kantine zijn al eens gegeten geloof ik
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
op je vinger? wat moet ik me daarbij voorstellen?quote:Op maandag 15 mei 2006 10:04 schreef ymme het volgende:
Goede morgen
Lekker veel geklets hier. Zo maar even snel bijlezen
Ik heb een goed en leuk weekend achter de rug En weer 1 tattoo rijker (op mijn vinger)
Ik ga snel even bijlezen nu
Niet meer actief op Fok!
Ik koop mijn appels trouwens alleen maar bij de AH en alleen maar Jonagold, want die zijn zo lekker sappig . Bij de Edah hebben ze altijd van die ruwe verschrompelde appeltjes en bij de AH is de teelt helaas ook niet altijd om over naar huis te schrijven .
.
Niet meer actief op Fok!
Ook goeiemorgen
Leuk weekend gehad, en druk, maar ook vooral leuk
Nu eerst maar wat gaan schoonmaken, alleen weet ik niet goed hoe, aangezien ik van mezelf een week lang geen schoonmaakmiddelen mag aanraken (mijn handen zitten helemaal onder het eczeem en ik wil even kijken wat het precies veroorzaakt)
Leuk weekend gehad, en druk, maar ook vooral leuk
Nu eerst maar wat gaan schoonmaken, alleen weet ik niet goed hoe, aangezien ik van mezelf een week lang geen schoonmaakmiddelen mag aanraken (mijn handen zitten helemaal onder het eczeem en ik wil even kijken wat het precies veroorzaakt)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goedemorgen ook allen.
Nou, gisteren heeft gelukkig niet erg veel kwaad gedaan.
Rond het middaguur was ik bij mijn moeder. Ze had geen gebak, maar slagroomsoesjes in huis gehaald. Koffie erbij met slagroom (onder het mom van: als het in de soesjes zit, mag het ook op de koffie. )
's Middags een door moeders eigen gemaakt groentensoepje met 2 boterhammen.
's Avonds in het restaurant heb ik carpaccio en lasagne genomen. En als klap op de vuurpijl daarna bij de Toetie Froetie ijssalon nog een ijsje na.
Gewicht is hetzelfde als gisteren.
Vandaag gaan we weer gezond doen. Ik moet nog boodschappen doen, dus neem ik allemaal gezonde dingen mee.
Nou, gisteren heeft gelukkig niet erg veel kwaad gedaan.
Rond het middaguur was ik bij mijn moeder. Ze had geen gebak, maar slagroomsoesjes in huis gehaald. Koffie erbij met slagroom (onder het mom van: als het in de soesjes zit, mag het ook op de koffie. )
) 's Middags een door moeders eigen gemaakt groentensoepje met 2 boterhammen.
's Avonds in het restaurant heb ik carpaccio en lasagne genomen. En als klap op de vuurpijl daarna bij de Toetie Froetie ijssalon nog een ijsje na.
Gewicht is hetzelfde als gisteren.
Vandaag gaan we weer gezond doen. Ik moet nog boodschappen doen, dus neem ik allemaal gezonde dingen mee.
I wish I were you, so I can be friends with me...
Goeiemorgen... Ik heb gisteren 18 km gelopen zonder problemen
En ik ga vanmiddag mijn ontslag indienen
En ik ga vanmiddag mijn ontslag indienen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Kleine tribal op mijn middelvinger. Ik zal zo ff een foto plaatsen hiervanquote:Op maandag 15 mei 2006 10:31 schreef Viking84 het volgende:
[..]
op je vinger? wat moet ik me daarbij voorstellen?
Sorry beetje groot en compleet oftopic maar ik ben er ook zo trots op
[ Bericht 19% gewijzigd door ymme op 15-05-2006 10:54:43 ]
@ Urnie: moeders zijn echt levensgevaarlijk! Als ik bij mijn moeder kom, dan wil ze me altijd verwennen Maar dan doe ik ook gerust mee, hoor, dat is dan mijn zondedagje
Niet meer actief op Fok!
? op mijn reacite boven jouw post?quote:Op maandag 15 mei 2006 10:41 schreef Sjeen het volgende:
?
Kan iemand me hiermee helpen:
Ik heb in huis.
Paprika's
Couscous (plus sausje die erbij hoort)
Vertel hoe kan hier iets lekkers mee maken.
goedemorgen
ik ben gisteren teruggekomen uit de Belgische ardennen waar ik het weekend in een krakkemikkige jeugdherberg heb doorgebracht en gedoken in 2 steengroeves. We waren met een groep van 17 man en het was echt heel gezellig. Wel slecht gegeten (en gedronken) maar goed, het duiken was toch ook wel enorm inspannend.
Isabeau je kan gaan stofzuigen en je kan ook meubels ed gaan afstoffen. Bij mij blijft altijd de schone was op een hoop liggen na het drogen, want ik heb nooit zin om op te vouwen of te strijken. Eigenlijk moet ik mijn kleding kast ook weer eens uitmesten en organiseren.
ik ben gisteren teruggekomen uit de Belgische ardennen waar ik het weekend in een krakkemikkige jeugdherberg heb doorgebracht en gedoken in 2 steengroeves. We waren met een groep van 17 man en het was echt heel gezellig. Wel slecht gegeten (en gedronken) maar goed, het duiken was toch ook wel enorm inspannend.
Isabeau je kan gaan stofzuigen en je kan ook meubels ed gaan afstoffen. Bij mij blijft altijd de schone was op een hoop liggen na het drogen, want ik heb nooit zin om op te vouwen of te strijken. Eigenlijk moet ik mijn kleding kast ook weer eens uitmesten en organiseren.
quote:Op maandag 15 mei 2006 10:42 schreef Viking84 het volgende:
@ Urnie: moeders zijn echt levensgevaarlijk! Als ik bij mijn moeder kom, dan wil ze me altijd verwennen Maar dan doe ik ook gerust mee, hoor, dat is dan mijn zondedagje
Ja, ik heb gisteren (na 6 van die soesjes verorberd te hebben ) vriendelijk, doch dringend gevraagd of ze die schaal alsjeblieft weer in de koelkast wil zetten! En dat deed ze ook gelukkig.
I wish I were you, so I can be friends with me...
Dit komt mij zo bekend voor. Momenteel ligt het bed op de logeerkamer helemaal vol met schone was Terwijl als ik het nu in één keer opruim je toch weer wat Kcal verbrand..quote:Op maandag 15 mei 2006 10:45 schreef octopussy het volgende:
mij blijft altijd de schone was op een hoop liggen na het drogen, want ik heb nooit zin om op te vouwen of te strijken. Eigenlijk moet ik mijn kleding kast ook weer eens uitmesten en organiseren.
Potdorie, is mn eerste week dat ik hier op t dieetforum post...kom ik 2 ons aan! En ik heb me toch netjes aan mn puntjes gehouden ( ik tel zelf WW-punten, ga niet naar de bijeenkomsten). Nu ben ik wel ongesteld maar weet niet of dat nu echt in gewicht scheelt of dat dat een broodje aap-verhaal is....
...bring peace to my black and empty heart...
Als ik 's ochtends sport, eet ik niets meer dan op een dag waarop ik niet naar de sportschool ga.
Helaas is er ook nog werk, dus als ik na het werk ga sporten (rond een uur of 5) dan eet ik van tevoren 2 boterhammetjes hoor! Anders trek ik dat echt niet. Avondeten is dan rond een uur of 8. Het liefst sport ik dus 's ochtends...
Vanochtend alweer fanatiek gedaan; 540 kcal verbrand (crosstrainer en fietsen) en nog wat spieroefeningen gedaan. Lekker gezweet
Voor vandaag staan in de planning: lekker gezond eten, boodschappen doen, schoonmaken, en in de tuin werken.
Helaas is er ook nog werk, dus als ik na het werk ga sporten (rond een uur of 5) dan eet ik van tevoren 2 boterhammetjes hoor! Anders trek ik dat echt niet. Avondeten is dan rond een uur of 8. Het liefst sport ik dus 's ochtends...
Vanochtend alweer fanatiek gedaan; 540 kcal verbrand (crosstrainer en fietsen) en nog wat spieroefeningen gedaan. Lekker gezweet
Voor vandaag staan in de planning: lekker gezond eten, boodschappen doen, schoonmaken, en in de tuin werken.
Op naar de 73!!!!
Zaterdag mijn eerste schransdag gehad sinds ik dieet, en op de weegschaal zondag maar 100gr afgevallen, een echte kutweek dus Het moet deze week beter !
Het moet deze week beter !
Nee, ik had een post geplaatst, maar ik zag 'm niet...quote:Op maandag 15 mei 2006 10:43 schreef ymme het volgende:
[..]
? op mijn reacite boven jouw post?
Kan iemand me hiermee helpen:
Ik heb in huis.
Paprika's
Couscous (plus sausje die erbij hoort)
Vertel hoe kan hier iets lekkers mee maken.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Vervelend!quote:Op maandag 15 mei 2006 10:36 schreef Isabeau het volgende:
Ook goeiemorgen
Leuk weekend gehad, en druk, maar ook vooral leuk
Nu eerst maar wat gaan schoonmaken, alleen weet ik niet goed hoe, aangezien ik van mezelf een week lang geen schoonmaakmiddelen mag aanraken (mijn handen zitten helemaal onder het eczeem en ik wil even kijken wat het precies veroorzaakt)
met dit weer heb ik ook al gauw last van exceem (bv bij horlogebandje/ringen)
Je zou kunnen stofzuigen, alles afstoffen, grote opruiming houden.
Of bijvoorbeeld naar een winkel fietsen om schoonmaakhandschoenen te halen (alleen zweten die nogal, dus lijkt me niet zo prettig...)
Succes
Op naar de 73!!!!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Huishoudhandschoenenquote:Op maandag 15 mei 2006 10:36 schreef Isabeau het volgende:
Ook goeiemorgen
Leuk weekend gehad, en druk, maar ook vooral leuk
Nu eerst maar wat gaan schoonmaken, alleen weet ik niet goed hoe, aangezien ik van mezelf een week lang geen schoonmaakmiddelen mag aanraken (mijn handen zitten helemaal onder het eczeem en ik wil even kijken wat het precies veroorzaakt)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
fanciulla_gentile als je ongesteld wordt kom je eigenlijk altijd aan, maar gelukkig gaat het om vocht dat je direct na je menstruatie weer kwijt bent Je zal zien dat je volgende week best veel bent afgevallen!
octopussy ik heb de was allemaal al opgevouwen in de kast liggen Strijken doe ik nooit, dus nu ook niet. Eigenlijk moet ik de afwas van het weekend gaan doen, maar dan moet ik met m'n handen in het sop....dus de afwas blijft helaas staan. Konijnenkooi schoongemaakt (al die troep bleef dus mooi aan de vaseline-lanette creme op mijn handen plakken) en straks maar stofzuigen. Afstoffen doe ik dagelijks, dus ook daar valt weinig te doen. Ik ben op miraculeuze wijze van de grootste schoonmaakhater naar een poetsvrouw getransformeerd en er is dus op zich niet echt veel te doen in huis. Maar doordat ik sinds een week of 6 erg veel schoonmaak, kom ik ook veel in aanraking met diverse schoonmaakmiddelen en zit ik ineens onder het eczeem Leuk, schoonmaken
Vanmorgen was ik 85 kg, sinds donderdag alweer 1,6 kg minder. Vandaag begin ik met de nieuwe eetmeter
Mijn konijn is trouwens baldadig vandaag (misschien toch castreren?)
octopussy ik heb de was allemaal al opgevouwen in de kast liggen Strijken doe ik nooit, dus nu ook niet. Eigenlijk moet ik de afwas van het weekend gaan doen, maar dan moet ik met m'n handen in het sop....dus de afwas blijft helaas staan. Konijnenkooi schoongemaakt (al die troep bleef dus mooi aan de vaseline-lanette creme op mijn handen plakken) en straks maar stofzuigen. Afstoffen doe ik dagelijks, dus ook daar valt weinig te doen. Ik ben op miraculeuze wijze van de grootste schoonmaakhater naar een poetsvrouw getransformeerd en er is dus op zich niet echt veel te doen in huis. Maar doordat ik sinds een week of 6 erg veel schoonmaak, kom ik ook veel in aanraking met diverse schoonmaakmiddelen en zit ik ineens onder het eczeem Leuk, schoonmaken
Vanmorgen was ik 85 kg, sinds donderdag alweer 1,6 kg minder. Vandaag begin ik met de nieuwe eetmeter
Mijn konijn is trouwens baldadig vandaag (misschien toch castreren?)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga straks als ik thuis ben ook grondig schoonmaken. Beetje druk geweest de laatste weken, dus alles is er een beetje door heen geschoten. Het is niet smerig dat scheelt. En kan dus echt alles met huishoudhandschoen gaan doen, vanwege die tattoo. Volgens mij gaat dat niet fijn werken z'n handschoen
quote:
Daar werd het véél en véél erger van!!
Stond ook in mijn boeken: geen handschoenen dragen, de occlusie (jaja, dat woord werd gebruikt ) zorgt voor verergering van de eczeem. Zels als ik nu handschoenen aandoe en ik ga niet schoonmaken wordt het al weer roder, jeukeriger etc.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Niet doen dan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Zeker geen idee hoe dat gekomen is?quote:Op maandag 15 mei 2006 11:00 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben op miraculeuze wijze van de grootste schoonmaakhater naar een poetsvrouw getransformeerd en er is dus op zich niet echt veel te doen in huis.
Ik kan dat ook wel gebruiken.
I wish I were you, so I can be friends with me...
Sjeen, succes vanmiddag
Wat ga je voor iets doen, of heb ik daar overheen gelezen?
Ik heb ook een nieuwe baan , maar moet nog 6 weken wachten voordat ik kan beginnen. Voordeel: vakantiedagen opmaken, dus ben nu veel dagjes tussendoor vrij om lekker te sporten en te tuinieren (ohja, en om wat te klussen....da's dan weer minder)
Wat ga je voor iets doen, of heb ik daar overheen gelezen?
Ik heb ook een nieuwe baan , maar moet nog 6 weken wachten voordat ik kan beginnen. Voordeel: vakantiedagen opmaken, dus ben nu veel dagjes tussendoor vrij om lekker te sporten en te tuinieren (ohja, en om wat te klussen....da's dan weer minder)
nieuwe baan
Op naar de 73!!!!
Het lijkt wel de dieetclubschoonmaakdag! Ik begin er zo meteen ook aan: kleerkast reorganiseren, nog wat strijken, afwassen, badkamer schoonmaken.
Met handschoenen aan kan ik dus absoluut niet werken...
Enne Ymme, ik had je laatst toch een receptje met paprika en couscous gemaild?
Met handschoenen aan kan ik dus absoluut niet werken...
Enne Ymme, ik had je laatst toch een receptje met paprika en couscous gemaild?
quote:Op maandag 15 mei 2006 11:05 schreef Urnie het volgende:
Zeker geen idee hoe dat gekomen is?
Ik kan dat ook wel gebruiken.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar mijn timer gaat, dus ik ga weer even wat doen. Stofzuigen"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja dat kloptquote:Op maandag 15 mei 2006 11:07 schreef Iksje het volgende:
Het lijkt wel de dieetclubschoonmaakdag! Ik begin er zo meteen ook aan: kleerkast reorganiseren, nog wat strijken, afwassen, badkamer schoonmaken.
Met handschoenen aan kan ik dus absoluut niet werken...
Enne Ymme, ik had je laatst toch een receptje met paprika en couscous gemaild?
Ik ben alleen weer te gortig geweest met mail's wissen.
Isa: misschien heeft je konijn wel positieve aandacht nodig!
* freecell probeert smoesjes te verzinnen om konijnen te knuffelen
Offe.... Moet je konijn een keer uit Gezellig een dagje met de trein naar Groningen bijvoorbeeld.
Ik heb trouwens op mijn verjaardag een waterpijp gekregen. Heb appeltabak gekocht en het is heel lekker
(voor de duidelijkheid: er komt echt alleen onschuldige appeltabak in)
Zo één ongeveer, alleen die van mij is veel mooier en handbeschilderd en dergelijke
Enne Isabeau: hij is zo lekker dat zelfs Maarten voor zijn lol meerookt van appeltabak
* freecell probeert smoesjes te verzinnen om konijnen te knuffelen
Offe.... Moet je konijn een keer uit Gezellig een dagje met de trein naar Groningen bijvoorbeeld.
Ik heb trouwens op mijn verjaardag een waterpijp gekregen. Heb appeltabak gekocht en het is heel lekker
(voor de duidelijkheid: er komt echt alleen onschuldige appeltabak in)
Zo één ongeveer, alleen die van mij is veel mooier en handbeschilderd en dergelijke
Enne Isabeau: hij is zo lekker dat zelfs Maarten voor zijn lol meerookt van appeltabak
Ow, okee, dan post ik het maar gelijk voor iedereen
Voor 2 personen heb je nodig:
-2 grote paprika's die rechtop kunnen staan.
-couscous
-groenten naar keuze: wortel, courgette, aubergine, andere kleuren paprika's...
-eventueel kikkererwten en/of rozijnen
-eventueel gehakt
Snij het hoedje van de paprika's en verwijder de zaadlijsten. Zet ze daarna 2 min in de microgolfoven op 750W. De groenten snij je in blokjes en kook je beetgaar. Ondertussen bereid je de couscous volgens de verpakking. (eventueel bouillon gebruiken als heet water, geeft een smaakje aan de couscous).
Meng de groenten (en de kikkererwten en het gehakt indien gewenst) onder de couscous en vul met dit mengsel de paprika's.
Vervolgens 20min in de oven op 200-210°C
Je kan heel erg varieren met de vulling. En als sausje kan je wat yoghurt mengen met wat grofgeraspte komkommer.
Heel snel klaar en
------------------------
Zaterdag trouwens heerlijke lasagne gemaakt met spinazie, wat tomatenblokjes en een boursin(light) sausje ertussen...
[ Bericht 3% gewijzigd door Iksje op 15-05-2006 13:34:48 ]
Voor 2 personen heb je nodig:
-2 grote paprika's die rechtop kunnen staan.
-couscous
-groenten naar keuze: wortel, courgette, aubergine, andere kleuren paprika's...
-eventueel kikkererwten en/of rozijnen
-eventueel gehakt
Snij het hoedje van de paprika's en verwijder de zaadlijsten. Zet ze daarna 2 min in de microgolfoven op 750W. De groenten snij je in blokjes en kook je beetgaar. Ondertussen bereid je de couscous volgens de verpakking. (eventueel bouillon gebruiken als heet water, geeft een smaakje aan de couscous).
Meng de groenten (en de kikkererwten en het gehakt indien gewenst) onder de couscous en vul met dit mengsel de paprika's.
Vervolgens 20min in de oven op 200-210°C
Je kan heel erg varieren met de vulling. En als sausje kan je wat yoghurt mengen met wat grofgeraspte komkommer.
Heel snel klaar en
------------------------
Zaterdag trouwens heerlijke lasagne gemaakt met spinazie, wat tomatenblokjes en een boursin(light) sausje ertussen...
[ Bericht 3% gewijzigd door Iksje op 15-05-2006 13:34:48 ]
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Paprika... nee dank je
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Klinkt super lekker, weer een recept om te onthouden!quote:Op maandag 15 mei 2006 11:24 schreef Iksje het volgende:
Ow, okee, dan post ik het maar gelijk voor iedereen
Voor 2 personen heb je nodig:
-2 grote paprika's die rechtop kunnen staan.
-couscous
-groenten naar keuze: wortel, courgette, aubergine, andere kleuren paprika's...
-eventueel kikkererwten en/of rozijnen
-eventueel gehakt
Snij het hoedje van de paprika's en verwijder de zaadlijsten. Zet ze daarna 2 min in de microgolfoven op 750W. De groenten snij je in blokjes en kook je beetgaar. Ondertussen bereid je de couscous volgens de verpakking. (eventueel bouillon gebruik als heet water, geeft een smaakje aan de couscous).
Meng de groenten (en de kikkererwten en het gehakt indien gewenst) onder de couscous en vul met dit mengsel de paprika's.
Vervolgens 20min in de oven op 200-210°C
Je kan heel erg varieren met de vulling. En als sausje kan je wat yoghurt mengen met wat grofgeraspte komkommer.
Heel snel klaar en
------------------------
Zaterdag trouwens heerlijke lasagne gemaakt met spinazie, wat tomatenblokjes en een boursin(light) sausje ertussen...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
freecell, mijn knijntje gaat nooi niet nee in de trein Hij was al gestresst van een dagje naar de dierenarts.
Ik heb trouwens twee toetsen van mijn laptopje gesloopt bij het schoonmaken En nu krijg ik ze er niet meer op Eentje is dat pull down menuutje,maar dat gebruik ik toch nooit en de ander is de m. Ik druk nu dus op een rubber bolletje als ik een m wil zien.
Ik heb trouwens twee toetsen van mijn laptopje gesloopt bij het schoonmaken En nu krijg ik ze er niet meer op Eentje is dat pull down menuutje,maar dat gebruik ik toch nooit en de ander is de m. Ik druk nu dus op een rubber bolletje als ik een m wil zien.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
werkt goed zo te zienquote:Op maandag 15 mei 2006 12:10 schreef Isabeau het volgende:
freecell, mijn knijntje gaat nooi niet nee in de trein Hij was al gestresst van een dagje naar de dierenarts.
Ik heb trouwens twee toetsen van mijn laptopje gesloopt bij het schoonmaken En nu krijg ik ze er niet meer op Eentje is dat pull down menuutje,maar dat gebruik ik toch nooit en de ander is de m. Ik druk nu dus op een rubber bolletje als ik een m wil zien.
Ja, ik eet wel na het sporten, maar ik eet ervoor niet. En ik eet erna niet meer dan ik normaal op dat dagdeel zou doen. Ik ga ook geen honger zitten lijden, maar aan de andere kant ben ik wel wat gewend. In de winter heb ik altijd gruwelijke honger, van 's ochtends tot 's avonds ongeacht wat ik eet. Vergeleken daarmee is dit maar een lichte trek die heel erg goed te onderdrukken is met een appeltje en een kop thee.quote:Op zondag 14 mei 2006 23:00 schreef Viking84 het volgende:
[..]
en dan de rest van de middag met een rammelende maag zitten? Ik eet wél wat na het sporten. Anders rammelt mijn maag en zit ik de hele tijd aan eten te denken.
Mijn eetpatroon is nu wel anders dan 2 weken geleden (toen ik leefde op een appeltje + warme maaltijd per dag), dus ik heb nu ook veel sneller honger. En nog steeds kom ik niet aan mijn 1500 kcal, volgens mij, maar ik ben wel hard op weg
Sanity is (not) statistical
Dit ga ik straks klaar maken.quote:Op maandag 15 mei 2006 11:24 schreef Iksje het volgende:
Ow, okee, dan post ik het maar gelijk voor iedereen
Voor 2 personen heb je nodig:
-2 grote paprika's die rechtop kunnen staan.
-couscous
-groenten naar keuze: wortel, courgette, aubergine, andere kleuren paprika's...
-eventueel kikkererwten en/of rozijnen
-eventueel gehakt
Snij het hoedje van de paprika's en verwijder de zaadlijsten. Zet ze daarna 2 min in de microgolfoven op 750W. De groenten snij je in blokjes en kook je beetgaar. Ondertussen bereid je de couscous volgens de verpakking. (eventueel bouillon gebruik als heet water, geeft een smaakje aan de couscous).
Meng de groenten (en de kikkererwten en het gehakt indien gewenst) onder de couscous en vul met dit mengsel de paprika's.
Vervolgens 20min in de oven op 200-210°C
Je kan heel erg varieren met de vulling. En als sausje kan je wat yoghurt mengen met wat grofgeraspte komkommer.
Heel snel klaar en
------------------------
Zaterdag trouwens heerlijke lasagne gemaakt met spinazie, wat tomatenblokjes en een boursin(light) sausje ertussen...
Ik ben nu thuis. Courget heb ik nog in huis, wortels en erwten ook nogl
Dit gaat smullen worden denk ik
oeh, lurken aan de waterpijp is echt leuk. Ik heb thuis ook een grote sheisha staan uit Egypte en het is af en toe heel relaxed om appeltabak te roken.quote:Op maandag 15 mei 2006 11:18 schreef freecell het volgende:
Isa: misschien heeft je konijn wel positieve aandacht nodig!
* freecell probeert smoesjes te verzinnen om konijnen te knuffelen
Offe.... Moet je konijn een keer uit Gezellig een dagje met de trein naar Groningen bijvoorbeeld.
Ik heb trouwens op mijn verjaardag een waterpijp gekregen. Heb appeltabak gekocht en het is heel lekker
(voor de duidelijkheid: er komt echt alleen onschuldige appeltabak in)
[afbeelding]
Zo één ongeveer, alleen die van mij is veel mooier en handbeschilderd en dergelijke
Enne Isabeau: hij is zo lekker dat zelfs Maarten voor zijn lol meerookt van appeltabak
Ik heb trouwens vanochtend alweer een half uur gestept. Het is een groot voordeel als je gek bent op disco en ska en andere up-tempo dingen. Dat stept lekker weg, dat half uur was zo om. Ik wilde eigenlijk maar tien minuutjes doen, maar ik kon zo makkelijk doorgaan. =)
Sanity is (not) statistical
vanavond ga ik ook weer even steppen, muziekje erbij, blik op oneindig en gaan met die banaan
alleen hopen dat ik niet omkukel van de slaap
alleen hopen dat ik niet omkukel van de slaap
..::Live the life you love and love the life you live::..
De paprika staat in de oven met de couscous.
Het ruikt heerlijk
*even meldt na net gegeten te hebben*
Het was ONWEERSTAANBAAR LEKKER!
[ Bericht 39% gewijzigd door ymme op 15-05-2006 17:16:34 ]
Het ruikt heerlijk
*even meldt na net gegeten te hebben*
Het was ONWEERSTAANBAAR LEKKER!
[ Bericht 39% gewijzigd door ymme op 15-05-2006 17:16:34 ]
Ben ik nou typisch een vreetzak ? Ik zie dat mensen hier 1200 of 1400 kcal per dag eten terwijl ik zelf de grootste moeite heb om het onder de 3000 kcal te houden ?
Ik weet uit "experimenten" dat ik 2700 kcal kan eten op een dag zonder daardoor aan te komen, een week lang 2700 kcal gegeten en ik kom niks bij qua gewicht.
Blijkbaar heb ik niet echt een trage verbranding.. want het gemiddelde is 2500 kcal..
Ik vind het knap dat jullie het met 1400 of zelfs 1200kcal vol kunnen houden ???
Met hoeveel kcal blijven jullie op hetzelfde gewicht ? want als je 1200 kcal op een dag vol kan houden dan kan je "levensonderhoud kcal" volgens mij nooit echt hoog zijn.
Ik weet uit "experimenten" dat ik 2700 kcal kan eten op een dag zonder daardoor aan te komen, een week lang 2700 kcal gegeten en ik kom niks bij qua gewicht.
Blijkbaar heb ik niet echt een trage verbranding.. want het gemiddelde is 2500 kcal..
Ik vind het knap dat jullie het met 1400 of zelfs 1200kcal vol kunnen houden ???
Met hoeveel kcal blijven jullie op hetzelfde gewicht ? want als je 1200 kcal op een dag vol kan houden dan kan je "levensonderhoud kcal" volgens mij nooit echt hoog zijn.
Nou, ik denk dat vooral het avondeten er erg kan inhakken. Ook wat voor beleg je op je brood gebruikt.quote:Op maandag 15 mei 2006 18:43 schreef bloodyserious het volgende:
Ben ik nou typisch een vreetzak ? Ik zie dat mensen hier 1200 of 1400 kcal per dag eten terwijl ik zelf de grootste moeite heb om het onder de 3000 kcal te houden ?
Ik weet uit "experimenten" dat ik 2700 kcal kan eten op een dag zonder daardoor aan te komen, een week lang 2700 kcal gegeten en ik kom niks bij qua gewicht.
Blijkbaar heb ik niet echt een trage verbranding.. want het gemiddelde is 2500 kcal..
Ik vind het knap dat jullie het met 1400 of zelfs 1200kcal vol kunnen houden ???
Met hoeveel kcal blijven jullie op hetzelfde gewicht ? want als je 1200 kcal op een dag vol kan houden dan kan je "levensonderhoud kcal" volgens mij nooit echt hoog zijn.
Ik eet voldoende en ik kom niet dan met moeite aan de 1200.
Ik eet vier volkoren boterhammen met halvarine + tomaat, sandwichspread of 30 + kaas. Bouw ik nu op naar een boterham per maaltijd meer.
Eigenlijk geen tussendoortje, behalve soms een festini fruit waterijsje á 44 kcal.
Dan een appel en een banaan en soms een halve ananas of een kwart meloen.
En bij het avondeten eet ik vooral veel groente met pasta of aardappeltjes in de schil en eigenlijk zelden vlees (hoewel ik eigenlijk niet doelbewust vegetariër ben, ben wel van plan om dit te worden).
En vanmiddag heb ik gezondigd met een snickers, maar dat is dan ook de eerste zonde in 2 weken
Wat eet jij dan? Eet je ook cruesli + sauzen bij je wereldgerechten? Of koekjes of chips oid?
Niet meer actief op Fok!
Ik eet al snel een half brood 's ochtends en 14:00 is dat al op, later nog wel een halve ciabatta met dunne plakjes kaas.
Koekjes meestal zaanse kermis van AH (van die biscuitjes met suiker) bijna een half pak wel denk ik, en 's avonds meestal spinazie met aardappels en een tartaartje, of roerbakgerecht of macaroni.
Ik drink alleen maar water.. dat scheelt wel.
Maar ja opzich als ik sport dan mag ik ongeveer 3400 kcal op een dag eten en op die manier compenseer ik het een beetje want ik eet elke dag rond de 3000 kcal.
Koekjes meestal zaanse kermis van AH (van die biscuitjes met suiker) bijna een half pak wel denk ik, en 's avonds meestal spinazie met aardappels en een tartaartje, of roerbakgerecht of macaroni.
Ik drink alleen maar water.. dat scheelt wel.
Maar ja opzich als ik sport dan mag ik ongeveer 3400 kcal op een dag eten en op die manier compenseer ik het een beetje want ik eet elke dag rond de 3000 kcal.
nou wees blij dan hoef je kennelijk wat minder op de calorieën letten. Ik weet niet hoe dat bij mij zit, want ik heb lange tijd erg buitensporig gegeten (avondmaaltijd alleen al 2000 kcal: chips, ijs), dus daar zou ik ook mee moeten experimenteren. Maar ik moet nu iig op de 1500 kcal blijven. Weet niet of dat later meer zou mogen zijn (gemiddelde is 2000 voor vrouwen)quote:Op maandag 15 mei 2006 19:04 schreef bloodyserious het volgende:
Ik eet al snel een half brood 's ochtends en 14:00 is dat al op, later nog wel een halve ciabatta met dunne plakjes kaas.
Koekjes meestal zaanse kermis van AH (van die biscuitjes met suiker) bijna een half pak wel denk ik, en 's avonds meestal spinazie met aardappels en een tartaartje, of roerbakgerecht of macaroni.
Ik drink alleen maar water.. dat scheelt wel.
Maar ja opzich als ik sport dan mag ik ongeveer 3400 kcal op een dag eten en op die manier compenseer ik het een beetje want ik eet elke dag rond de 3000 kcal.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb mijn stofwisseling versnelt door veel te eten, maar dan moet ik dat vele eten wel compenseren met sporten.. ik val dan niet af (maar ik kom ook niet bij)
Voordeel van veel eten is dat je stofwisseling hoog blijft en als je dat teveel aan eten gewoon netjes er vanaf sport dan is er niks aan de hand ! maar je houdt je stofwisseling tenminste op peil !
Vroeger kon ik namelijk maar 2300 kcal eten maar door bovenstaande manier is dat wel opgekrikt naar 2700 kcal (heeft wel bijna een jaar geduurd) maar op de lange termijn heeft deze aanpak toch gewerkt bij mij.
Voordeel van veel eten is dat je stofwisseling hoog blijft en als je dat teveel aan eten gewoon netjes er vanaf sport dan is er niks aan de hand ! maar je houdt je stofwisseling tenminste op peil !
Vroeger kon ik namelijk maar 2300 kcal eten maar door bovenstaande manier is dat wel opgekrikt naar 2700 kcal (heeft wel bijna een jaar geduurd) maar op de lange termijn heeft deze aanpak toch gewerkt bij mij.
Viking: let je er wel op dat je ook je vlees vervangt? Ik las dat je het flauwekul vindt dingen te eten die op vlees lijken, maar een bal of rondje is niet echt een 'vleesvorm' lijkt me. 't Is alleen wel zo makkelijk te maken. Alleen je vlees weglaten is niet erg gezond, omdat je dan voedingsstoffen mist. Als je geen vleesvervangers wilt gebruiken, gebruik dan dingen als tofu of quinoa, en eet meer zaden, pitten, noten, paddestoelen en peulvruchten. Koop een vegetarisch kookboek of kijk eens op Vegatopia. Dat zal je ongetwijfeld ook helpen om aan de goede hoeveelheid energie en vetten te komen.
Sanity is (not) statistical
En vandaag ging het weer niet goed Het is een beetje een flauw riedeltje aan het worden, maar ik kan bijna boos op mezelf worden. Waarom gaat het maandenlang van een leiendakje en dan ineens, floep! zomaar gaat het mis.
* Isabeau is gefrustreerd
* Isabeau is gefrustreerd
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb geroeid Eindelijk de puf gehad om dat ding in elkaar te zetten en er daarna 7,5 minuut op gezeten Toen was Spoorloos ook afgelopen en had ik 55 kcal verbrand
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
55 kcal...is dat een sultana? Jaaa, lekker!!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
quote:Op maandag 15 mei 2006 22:05 schreef Isabeau het volgende:
55 kcal...is dat een sultana? Jaaa, lekker!!
Kaas met komkommer kun je krijgen!
Ik heb nu trouwens pijn in mijn rug, maar volgens mij is dat meer door het in allerlei houdingen monteren dan van het roeien zelf. En goed nieuws: ik heb geen last van mijn blokkerende dijbeenspier (zie dieetmeetingtopic - jullie beseffen toch wel dat we binnenkort gaan meeten hè?).
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Kaas!! Ja ja ja
Ik heb al mozarella (light ) gehad vandaag, mag ik nu ook nog Goudse kaas met komkommer
Rewimo is lieffff
Ik heb al mozarella (light ) gehad vandaag, mag ik nu ook nog Goudse kaas met komkommer
Rewimo is lieffff
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb ook nog een restje zalm
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb vandaag al zalm gehad Op zelf gebakken brood
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dan hou ik mijn zalm zelf
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Je verdient het na al dat roeien
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Die 55 calorieën zitten er inmiddels natuurlijk weer aan
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ha, hier zitten de kcal van het steppen vanochtend er ook wel weer bij. 4 minimagnums op *schaam* Ik wou er echt maar eentje!
Maar al met al valt het qua kcal nog wel mee vandaag. Ik denk dat ik totaal nog maar rond de 2100 zat en ik heb voor 300 kcal gestept volgens dat apparaat. En de helft van de tijd had ik ook nog gewichtjes erbij voor m'n armen, dus daar zal ik al wel overheen zijn. Dus ik verwacht niet dat ik morgen spontaan niet meer in m'n broeken pas of zo ;-) maar ja. Het goede nieuws is, ik heb nog maar 2 minimagnums in huis ;-)
En het stomme is, dat ik vermoed dat ik deze ijsjes dus ook al op heb omdat ik dorst heb. Pas nu ik een paar uur verder ben en dat gevoel sterker word denk ik, 'he ik heb dorst'.
Maar al met al valt het qua kcal nog wel mee vandaag. Ik denk dat ik totaal nog maar rond de 2100 zat en ik heb voor 300 kcal gestept volgens dat apparaat. En de helft van de tijd had ik ook nog gewichtjes erbij voor m'n armen, dus daar zal ik al wel overheen zijn. Dus ik verwacht niet dat ik morgen spontaan niet meer in m'n broeken pas of zo ;-) maar ja. Het goede nieuws is, ik heb nog maar 2 minimagnums in huis ;-)
En het stomme is, dat ik vermoed dat ik deze ijsjes dus ook al op heb omdat ik dorst heb. Pas nu ik een paar uur verder ben en dat gevoel sterker word denk ik, 'he ik heb dorst'.
Sanity is (not) statistical
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Riann, spannend!
Ik heb nu dus wèl pijn in mijn bovenbeen Maar dat had de peut al voorspeld, omdat ze gisteren nogal hardhandig tekeer is gegaan om die spier los te krijgen.
Ik heb nu dus wèl pijn in mijn bovenbeen Maar dat had de peut al voorspeld, omdat ze gisteren nogal hardhandig tekeer is gegaan om die spier los te krijgen.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Riann spannend joh!
ik was gisteren opeens weer terug op mijn gewicht van een paar weken geleden en vanmorgen bleef dat zo!
Ik ben dus stiekum wel een beetje opgelucht, het gaat nu weer de goede kant op
ik was gisteren opeens weer terug op mijn gewicht van een paar weken geleden en vanmorgen bleef dat zo!
Ik ben dus stiekum wel een beetje opgelucht, het gaat nu weer de goede kant op
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Lieve bloodyserious,quote:Op maandag 15 mei 2006 19:24 schreef bloodyserious het volgende:
Ik heb mijn stofwisseling versnelt door veel te eten, maar dan moet ik dat vele eten wel compenseren met sporten.. ik val dan niet af (maar ik kom ook niet bij)
Voordeel van veel eten is dat je stofwisseling hoog blijft en als je dat teveel aan eten gewoon netjes er vanaf sport dan is er niks aan de hand ! maar je houdt je stofwisseling tenminste op peil !
Vroeger kon ik namelijk maar 2300 kcal eten maar door bovenstaande manier is dat wel opgekrikt naar 2700 kcal (heeft wel bijna een jaar geduurd) maar op de lange termijn heeft deze aanpak toch gewerkt bij mij.
Jij bent een man.
Je sport veel.
Je hebt dus sowieso al voorsprong op vrouwen qua verbranding ook al zou je op je tamme reet blijven zitten Meer spieren betekent een hogere basale verbranding, dus je kan meer eten dan een jaar geleden. Maar omgekeerd stellen dat je door veel eten je verbranding hoog houdt? (gelukkig zet je er zelf achter dat je dan meer moet bewegen).
Hier zitten veel vrouwen, met een relatief hoog vetpercentage, dus om af te vallen zakken we inderdaad vaak tot die 1200-1400 kcal. En daarnaast bewegen/sporten we hier ook nog eens bij.
Even een vraagje voor Isa: je merkte eerder op dat een injectie bij een bursitis niet zonder bijwerkingen is: wat kan er mis gaan? Ik moet eind van de middag naar de fysiotherapeut omdat ik weer erge last heb van mijn heupen, denk dat mijn rechter slijmbeurs (weer) ontstoken is. Ben bang dat de fysio misschien over injecties begint, wil dus graag weten wat de risico's zijn. Thanks!
Oja, on-topic: ik was maandag een kilo zwaarder dan vrijdag... bluhhh... lichaam zit me ernstig dwars op het moment.
[ Bericht 1% gewijzigd door Levitation op 16-05-2006 14:55:37 ]
Oja, on-topic: ik was maandag een kilo zwaarder dan vrijdag... bluhhh... lichaam zit me ernstig dwars op het moment.
[ Bericht 1% gewijzigd door Levitation op 16-05-2006 14:55:37 ]
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Gefeliciflapstaart met je -1 jaar!quote:Op dinsdag 16 mei 2006 14:45 schreef Troel het volgende:
Het is vandaag mijn min eerste trouwdag
Lekker aftellen! Ik hoop binnenkort ook een datum te hebben om naar af te tellen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Geloof me, het is super!quote:Op dinsdag 16 mei 2006 14:49 schreef Levitation het volgende:
[..]
Gefeliciflapstaart met je -1 jaar!
Lekker aftellen! Ik hoop binnenkort ook een datum te hebben om naar af te tellen.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Jaaaquote:
Onze min eenste trouwdag hebben we ook heel lekker gevierd met uit eten
Nog 10 maand
Enne Isa: Knopje zit bij je linker schouderblad, omdraaien en vastzetten
Min eerste trouwdag? Wat is dat?
-edit- oh exact een jaar voordat je gaat trouwen?
-edit- oh exact een jaar voordat je gaat trouwen?
Niet meer actief op Fok!
leuk toch?quote:Op dinsdag 16 mei 2006 15:23 schreef Viking84 het volgende:
Min eerste trouwdag? Wat is dat?
-edit- oh exact een jaar voordat je gaat trouwen?
hm, dus jullie weten al een jaar van tevoren op welke dag je gaat trouwen? Is dat gebruikelijk ofzo? Mijn broer gaat volgende maand ook trouwen, maar die wist het echt nog niet in juni 2005 (ja wel dat 'ie ging trouwen , maar niet dat 'ie in juni 2006 zou trouwen)quote:
Maar inderdaad heel leuk hoor: geniet van de voorpret hopelijk is je tweede trouwdag ook nog zo leuk
Niet meer actief op Fok!
Levitation, vervelend zeg, zo'n slijmbeursontsteking. Ik heb er een hele tijd last van gehad in mijn schouder, en ik heb er een injectie in gehad toen... Het had bij mij als nadeel dat ik mijn schouder dus een paar dagen absoluut niet mocht bewegen...
Troel, gefeliciteerd met je min eerste trouwdag...
ik ben sinds een paar dagen geveld door hooikoorts(tenminste, ik neem aan dat het hooikoorts is), en ik voel me er flink belabberd door..
Net ben ik wel naar college geweest, maar ik ben bang dat ik best irritant was, omdat ik heel regelmatig mijn neus moest snuiten..
Troel, gefeliciteerd met je min eerste trouwdag...
ik ben sinds een paar dagen geveld door hooikoorts(tenminste, ik neem aan dat het hooikoorts is), en ik voel me er flink belabberd door..
Net ben ik wel naar college geweest, maar ik ben bang dat ik best irritant was, omdat ik heel regelmatig mijn neus moest snuiten..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Er zijn niet zoveel risico's hoor Maar ik vind een injectie onzin als je het ook eerst even akn afwachten. In mijn geval is de pijn praktisch al verdwenen. Van kreupel lopen naar een beetje pijn bij traplopen binnen een week Maar je kan bijv. een infectie krijgen door de injectie (zéér kleine kans), je kan verergering van de pijn krijgen zo'n 6-12 uur na de injectie (kans van 1-2% en is na een paar dagen weer over) en je kan nog complicaties krijgen als je vaak injecties krijgt, maar dat is neem ik aan bij jou niet het geval. Dus al met al valt het reuze mee hoor!quote:Op dinsdag 16 mei 2006 14:48 schreef Levitation het volgende:
Even een vraagje voor Isa: je merkte eerder op dat een injectie bij een bursitis niet zonder bijwerkingen is: wat kan er mis gaan? Ik moet eind van de middag naar de fysiotherapeut omdat ik weer erge last heb van mijn heupen, denk dat mijn rechter slijmbeurs (weer) ontstoken is. Ben bang dat de fysio misschien over injecties begint, wil dus graag weten wat de risico's zijn. Thanks!
Hou er trouwens wel rekening mee dat bij het heupgewricht je eigenlijk niet meer dan 3x per jaar een corticosteroid injectie mag hebben. Maar dit zou dan je eerste worden, toch?
En freecell, bedankt voor het knopje! Gevonden (had je morgen nog tijd voor me of niet?)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |