LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het liefst eet ik donkerbruinbrood met veel pitjes enzo. Alleen heb ik dan een revolutie aan mijn broek, vriend weigert donkerder dan volkoren te eten en kan soms héél irritant zijn. Ik koop nu bij mijn bakker "boerenbruin" alleen is dat meer "donkerwit" dan "bruin". Ik geloof ook niet dat mijn bakker überhaupt echt donker brood verkoopt. Misschien moet ik meer moeite gaan doen voor een vullende boterham...quote:Op donderdag 2 februari 2006 15:59 schreef pluisje het volgende:
Wat voor brood eet je? Hoe donkerder en grover, des te beter vult het natuurlijk
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Eiwitten en vetten vullen trouwens veel meer dan koolhydraten, dus dat je het idee hebt dat yoghurt beter vult kan wel kloppen
Ik zal eens kijken of ik iets kan vinden over verzadiging, kan ook zijn dat er hormonaal iets niet helemaal in balans is bij je en dat je daarom het signaal 'verzadigd' niet goed binnen komt. Naar mijn weten is daar ook niet echt iets aan te doen.
Heb je ooit overwogen het Southbeach dieet te proberen? Niet dat ik daar nou zo'n enorme fan van ben, maar je hongergevoel wordt er wel veel beter door onderdrukt.
Ik zal eens kijken of ik iets kan vinden over verzadiging, kan ook zijn dat er hormonaal iets niet helemaal in balans is bij je en dat je daarom het signaal 'verzadigd' niet goed binnen komt. Naar mijn weten is daar ook niet echt iets aan te doen.
Heb je ooit overwogen het Southbeach dieet te proberen? Niet dat ik daar nou zo'n enorme fan van ben, maar je hongergevoel wordt er wel veel beter door onderdrukt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bij Southbeach is mijn crunch een "no-no" evenals heerlijkheden als brood, aardappelen, couscous en pasta. (Ik koolhydraat-verslaafd, hoe kom je er bij?)quote:Op donderdag 2 februari 2006 16:07 schreef Isabeau het volgende:
Eiwitten en vetten vullen trouwens veel meer dan koolhydraten, dus dat je het idee hebt dat yoghurt beter vult kan wel kloppen
Ik zal eens kijken of ik iets kan vinden over verzadiging, kan ook zijn dat er hormonaal iets niet helemaal in balans is bij je en dat je daarom het signaal 'verzadigd' niet goed binnen komt. Naar mijn weten is daar ook niet echt iets aan te doen.
Heb je ooit overwogen het Southbeach dieet te proberen? Niet dat ik daar nou zo'n enorme fan van ben, maar je hongergevoel wordt er wel veel beter door onderdrukt.
(Ik koolhydraat-verslaafd, hoe kom je er bij?)Jaaaaren en jaaaaren geleden heb ik met mijn moeder ooit gegeten volgens de principes van "Een leven lang fit" van Diamond*. Dat beviel me eigenlijk prima. Ben toen ook veel afgevallen, mede omdat ik nog maar weinig vlees at. Had in die tijd ook weinig last van maag- en darmen, maar dat kan natuulijk ook toeval zijn geweest. Ben nu gewoon te beroerd om via dat principe te eten, moet immers ook voor mijn vriend koken en die ziet me al aankomen met gerechten als bloemkoolsoep.
* Kort samengevat: geen koolhydraatrijke producten en eiwitrijke producten combineren, groente is hoofdgerecht, tot 12.00uur 's middags alleen fruit, weinig tot geen zuivel, geen fruit combineren met maaltijden (ivm "gisten"), weinig tot geen suiker, wel vrij veel noten en zaden etc.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik kan mijn bammetjes, pasta en aardappels ook niet missen hoor
En bloemkoolsoep klinkt wel lekker
En bloemkoolsoep klinkt wel lekker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Uhh.. bloemkoolsoep was het eerste dat in me op kwam, mede omdat het de meeste indruk heeft gemaakt. We hebben mijn moeder na het maken van die soep een dag niet meer aangekeken. We vonden het verschrikkelijk!quote:Op donderdag 2 februari 2006 16:18 schreef Isabeau het volgende:
Ik kan mijn bammetjes, pasta en aardappels ook niet missen hoor
En bloemkoolsoep klinkt wel lekker
We vonden het verschrikkelijk! (Kan natuurlijk ook iets te maken hebben gehad met het feit dat ik 15 was en soms best een beetje opstandig)
Andere gerechten als lauw-warme kipsalade, hartige pannenkoekjes (met groente en pindasaus!) enzo waren succesvoller.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik wil echt niet gemeen doen, maar bedoel je nu trek of honger?quote:Op donderdag 2 februari 2006 15:56 schreef Levitation het volgende:
[..]
Na drie boterhammen heb ik nog steeds trek na 4 trouwens ook. Ik heb een tijdje geprobeerd mijn lunch te verdelen in 2 porties, rond 12uur 2 boterhammen en rond 2 uur ook 2 stuks. Maar dat was ook helemaal niets, had ik 2 keer nog trek na het eten. Mijn maag is schijnbaar onverzadigbaar, de enige keren dat ik echt vol zit is bij de cinees met lopend buffet en als ik een avond ge-gourmet heb. Maar vraag me niet hoeveel kcal ik dan op heb!
Misschien is je maag toch weer een beetje groter geworden door een tijdje meer te eten of drinken.
Vandaar dat je je minder vol kan voelen...
Ja, Iksje, daar dacht ik ook al aan. Bij mezelf merk ik bv dat als ik het weekend redelijk veel heb gegeten, ik maandag echt heel de dag een knagend gevoel heb. Dan is het even een dagje afzien, en weer wennen aan minder eten en dan gaat het wel weer.
Maar zoiets zou geen weken mogen duren.
Maar zoiets zou geen weken mogen duren.
Daar heb je ook een punt...quote:Op donderdag 2 februari 2006 17:35 schreef pluisje het volgende:
Maar zoiets zou geen weken mogen duren.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Misschien kun je eens biochromium proberen. Dat zorgt ervoor dat je suikerspiegel vlakker wordt. Je hebt kans dat dat helpt om je hongergevoel tegen te gaan. Misschien kan Isabeau daar nog iets meer over zeggen?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb 2 keer Chroom gebruikt. De eerste keer werkte het als een trein, de 2e keer leek het geen effect te hebben. Heel vaag.
Maar ik zit er idd ook over na te denken om het te gaan halen. Ik ben gewoon te veel gewend aan snoepmomenten enzo. En ik heb ook echt van die dips. 1 uur na de lunch MOET ik gewoon iets te snoepen hebben bijvoorbeeld. Heel vaag, maar dat gevoel is dan zo sterk.
Maar ik zit er idd ook over na te denken om het te gaan halen. Ik ben gewoon te veel gewend aan snoepmomenten enzo. En ik heb ook echt van die dips. 1 uur na de lunch MOET ik gewoon iets te snoepen hebben bijvoorbeeld. Heel vaag, maar dat gevoel is dan zo sterk.
***
**meld** Ik slik nu sinds 3 weken chromium (in combinatie met CLA) en moet zeggen dat het voor mij wel werkt, ik ben de helft minder gaan eten hierdoor , moet ik er wel bij vermelden dat je af en toe echt wel zin hebt aan iets maar dat is meer gewenning dan wat anders als je even iets afleiding zoekt is die trek ook weer weg. Het is trouwens wel heel belangrijk dat je chromium probeert zoveel mogelijk op het zelfde tijdstip te nemen.
Levitation, ik at een paar jaar geleden ook veel meer brood dan ik nu doe. Maar ik heb nu niet meer trek ofzo. Wel eet ik nu veel meer fruit en dat vult ook wel goed.
En als je nou trek krijgt en je wilt echt wat eten, neem dan een schaaltje yoghurt ofzo. Vult ook wel weer even.
dit werkt bij mij zo'n 6 dagen per week, zondag is per definitie mijn zwakke dag.
En als je nou trek krijgt en je wilt echt wat eten, neem dan een schaaltje yoghurt ofzo. Vult ook wel weer even.
dit werkt bij mij zo'n 6 dagen per week, zondag is per definitie mijn zwakke dag.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik heb zo'n snoepgevoel rond 16:00, dan krijg ik enorm veel zin in iets te eten, maar ik wéét dat dat puur gewoonte is. Op de middelbare school at ik regelmatig rond dat tijdstip koekjes, chocolade of een zak chips op (jaja, hoe ben ik toch zo dik geworden).
Verzadiging wordt door heel veel diverse factoren bepaalt en het is bekend dat je een dip krijgt na een koolhydraatrijke maaltijd: dan krijg je dus juist na de maaltijd al heel snel weer zin in eten. Dat geldt ook voor het eten van snoepgoed e.d. Een maaltijd met veel eiwit heeft dat effect eigenlijk niet. Ook een reden om altijd een zuivelprodukt bij je eten te nemen. Vet schijnt trouwens het minst verzadigend te werken rond de maaltijd, maar vet zorgt weer voor het langere gevoel van verzadiging op de lange termijn. Dat je dus langer verzadigd bent tot de volgende maaltijd.
Alcohol verlaagt trouwens het gevoel van verzadiging en stimuleert tot meer eten.
Wat helpt voor je gevoel van verzadiging:
- langzaam eten
- veel bulk eten (salades, veel groente etc)
- sporten/bewegen
- in een hooggebergte gaan wonen
- eten in een warme omgeving
Maar ook gewoonte-eten heeft invloed op gevoel van trek.
Wat ook schijnt te helpen is een glas water met 2-3 eetlepels azijn bij je maaltijd (of gewoon zoveel eetlepels azijn over komkommerschijfjes oid). Ik heb het nog nooit zelf geprobeerd, maar het schijnt ècht te helpen om een verzadigd gevoel te krijgen.
Verzadiging wordt door heel veel diverse factoren bepaalt en het is bekend dat je een dip krijgt na een koolhydraatrijke maaltijd: dan krijg je dus juist na de maaltijd al heel snel weer zin in eten. Dat geldt ook voor het eten van snoepgoed e.d. Een maaltijd met veel eiwit heeft dat effect eigenlijk niet. Ook een reden om altijd een zuivelprodukt bij je eten te nemen. Vet schijnt trouwens het minst verzadigend te werken rond de maaltijd, maar vet zorgt weer voor het langere gevoel van verzadiging op de lange termijn. Dat je dus langer verzadigd bent tot de volgende maaltijd.
Alcohol verlaagt trouwens het gevoel van verzadiging en stimuleert tot meer eten.
Wat helpt voor je gevoel van verzadiging:
- langzaam eten
- veel bulk eten (salades, veel groente etc)
- sporten/bewegen
- in een hooggebergte gaan wonen
- eten in een warme omgeving
Maar ook gewoonte-eten heeft invloed op gevoel van trek.
Wat ook schijnt te helpen is een glas water met 2-3 eetlepels azijn bij je maaltijd (of gewoon zoveel eetlepels azijn over komkommerschijfjes oid). Ik heb het nog nooit zelf geprobeerd, maar het schijnt ècht te helpen om een verzadigd gevoel te krijgen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kan wel informatie vinden over chromium en het schijnt wel te werken bij verzadiging, maar het wordt eigenlijk altijd genoemd in combinatie met carnitine.
Hmm, ik moet hier weer op terug komen, de meest recente wetenschapelijke artikelen geven aan dat chromium helemaal niets doet voor iemand die wil afvallen en dat het in sommige onderzoeken juist voor gewichtstoename zorgde linkje met veel info
(en wie het zich afvraagt: chromium is gewoon een ander woord voor het metaal chroom)
[ Bericht 63% gewijzigd door Isabeau op 02-02-2006 19:37:50 ]
Hmm, ik moet hier weer op terug komen, de meest recente wetenschapelijke artikelen geven aan dat chromium helemaal niets doet voor iemand die wil afvallen en dat het in sommige onderzoeken juist voor gewichtstoename zorgde linkje met veel info
(en wie het zich afvraagt: chromium is gewoon een ander woord voor het metaal chroom)
[ Bericht 63% gewijzigd door Isabeau op 02-02-2006 19:37:50 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Van welk merk heb je het gehaald?quote:Op donderdag 2 februari 2006 19:11 schreef dobbey het volgende:
**meld** Ik slik nu sinds 3 weken chromium (in combinatie met CLA) en moet zeggen dat het voor mij wel werkt, ik ben de helft minder gaan eten hierdoor , moet ik er wel bij vermelden dat je af en toe echt wel zin hebt aan iets maar dat is meer gewenning dan wat anders als je even iets afleiding zoekt is die trek ook weer weg. Het is trouwens wel heel belangrijk dat je chromium probeert zoveel mogelijk op het zelfde tijdstip te nemen.
***
Ik heb de chromium van Optimax en de CLA van bodylab. Ik ben met chromium begonnen omdat ik ook s'middags een dood punt had, ik moest en zou zoet eten Voor ik hiermee begon at ik 6 boterhammen, 2 appels, 1 sinaasappel, en liga of sultana en dan s'middags nog een nuts of iets dergelijks, nu eet ik 4 boterhammen, 1 appel, 1 sinaasappel en een sultana of een liga voor de zoetigheid. s'Avonds schepte ik altijd 2 x op en (om als voorbeeld te geven) als we gehaktballen aten at ik 2 grote ballen, nu kan ik er amper 1 op als ik ook aardappels en groente eet. Na het avondeten eet ik eigenlijk helemaal niet meer, waar ik eerder nog wel is naar de chips of chocola greep. Dus al met al ben ik er wel enthousiast overquote:Op donderdag 2 februari 2006 19:28 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Van welk merk heb je het gehaald?
Voor ik hiermee begon at ik 6 boterhammen, 2 appels, 1 sinaasappel, en liga of sultana en dan s'middags nog een nuts of iets dergelijks, nu eet ik 4 boterhammen, 1 appel, 1 sinaasappel en een sultana of een liga voor de zoetigheid. s'Avonds schepte ik altijd 2 x op en (om als voorbeeld te geven) als we gehaktballen aten at ik 2 grote ballen, nu kan ik er amper 1 op als ik ook aardappels en groente eet. Na het avondeten eet ik eigenlijk helemaal niet meer, waar ik eerder nog wel is naar de chips of chocola greep. Dus al met al ben ik er wel enthousiast over 
Ik slik chroom GTF van 't kruidvat en ook CLA (ook kruidvat). Ik geloof niet in "dure merken" chroom is chroom, denk ik maar. Ik slik nu 1 tablet per dag, misschien moet ik gewoon meer slikken.
Over honger en trek: ik heb geen idee wat het verschil is, evenals bij mij maagpijn het zelfde is als die 2. Mijn moeder zei altijd: je hebt trek, kindertjes in Afrika hebben honger. En dus heb ik zelden "honger" maar meestal "trek", puur een kwestie van woordkeus. En yoghurt bij mijn lunch: ik eet op mijn werk achter mijn pc, mijn pauze gebruik ik voor mijn dagelijkse wandeling met mijn collega's. Ik kom dus niet in een kantine om yoghurt te halen. Ik zal eens kijken of ik een bakje yoghurt mee kan nemen naar m'n werk.
Ik zat vandaag ook te denken dat ik misschien roggebrood moet kopen om naast/in plaats van mijn bammetjes te eten. Misschien dat dat beter vult.
Over honger en trek: ik heb geen idee wat het verschil is, evenals bij mij maagpijn het zelfde is als die 2. Mijn moeder zei altijd: je hebt trek, kindertjes in Afrika hebben honger. En dus heb ik zelden "honger" maar meestal "trek", puur een kwestie van woordkeus. En yoghurt bij mijn lunch: ik eet op mijn werk achter mijn pc, mijn pauze gebruik ik voor mijn dagelijkse wandeling met mijn collega's. Ik kom dus niet in een kantine om yoghurt te halen. Ik zal eens kijken of ik een bakje yoghurt mee kan nemen naar m'n werk.
Ik zat vandaag ook te denken dat ik misschien roggebrood moet kopen om naast/in plaats van mijn bammetjes te eten. Misschien dat dat beter vult.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dure merken doe ik ook niet aan, maar ze hebben me wel Optimax aangeraden om te gebruiken, de CLA bestel ik via internet puur omdat dat 13 euro scheelt met in de winkel Voor zover ik weet word er geadviseerd om chromium maar 1x per dag gebruiken en CLA 3 tot 5 tabletten per dag afhankelijk van hoeveel beweging je krijgt.quote:Op donderdag 2 februari 2006 20:44 schreef Levitation het volgende:
Ik slik chroom GTF van 't kruidvat en ook CLA (ook kruidvat). Ik geloof niet in "dure merken" chroom is chroom, denk ik maar. Ik slik nu 1 tablet per dag, misschien moet ik gewoon meer slikken.
Idd, daar moest ik ook aan denken. Heb zelf dus jarenlang alles wat lang genoeg stilstond opgegeten omdat ik constant honger had door m'n depressie. Ik wist eerst alleen niet dat ik depressief was en bovendien werd mij verteld dat dat helemaal niet kon. Bleek achteraf dus gewoon wél te kunnen. Maar dat was wel heel heftig hoor, dan werd ik 's nachts wakker van de honger en rolde echt door m'n bed van de maagkramp tot ik wat naar binnen werkte. =/quote:Op donderdag 2 februari 2006 16:07 schreef Isabeau het volgende:
Ik zal eens kijken of ik iets kan vinden over verzadiging, kan ook zijn dat er hormonaal iets niet helemaal in balans is bij je en dat je daarom het signaal 'verzadigd' niet goed binnen komt. Naar mijn weten is daar ook niet echt iets aan te doen.
Ja, gewoon als man. Je bent geëmancipeerd of niet ;-) Ik voel het ondertussen echt wel goed aan m'n armen, die drillen veel minder, en ook m'n borsten zijn steviger.quote:Op donderdag 2 februari 2006 09:29 schreef Isabeau het volgende:
Maeghan
Ja, drop verhoogt je bloeddruk door de werking van de stof glyzzhirizine (en ik kan dat best fout gespeld hebben ) op je bijnieren. Maar meestal treedt dat effect pas in na langdurig drop gebruik en niet na 1x drop gebruik. Ook zorgt drop voor verlies van zout en dus water via je nieren en dat kan weer hoofdpijn tot gevolg hebben...
Soms sta je trouwens verrast over hoeveel je afgevallen kan zijn terwijl je wel heel veel hebt gesnoept Ik zou me stiekem wel wegen. En 20x opdrukken? Je bedoelt gewoon opdrukken als een man?? Ik haal misschien de 1x Maar mijn borsten zijn heel snel bij de grond en dan weet ik niet of ik dan weer omhoog moet of...geen idee!
Ik weet alleen dat m'n vader de dokter eens heeft laten schrikken met zijn bloeddruk, die normaal prima is, maar toen had ie de dag ervoor een pond (!!!) drop op. (De vreetbuien zitten in de familie hier.)
Enneh, even offtopic, weet jij mss. nuttige basisboeken voor mensen die zich willen verdiepen in medische terminologie? Ik overweeg me te specialiseren in medisch vertalen (neurologie ihb), Engels-Nederlands. Ik lees altijd wel SciAm Mind, en heb onlangs Neuroscience at a Glance van ene Barker & Barasi gekocht, maar als je toevallig een aardig en niet al te duur boek in het Nederlands kan noemen zou ik daar blij mee wezen.
Sanity is (not) statistical
Oud regeltje:
teigan (1m60) (34,7) was 96,1 kg, weegt nu 88,8 kg en wil graag 85 kg wegen - 7,3
Nieuw regeltje:
teigan (1m60) (34,3) was 96,1 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 85 kg wegen, -8,1
Hij gaat lekker!!
teigan (1m60) (34,7) was 96,1 kg, weegt nu 88,8 kg en wil graag 85 kg wegen - 7,3
Nieuw regeltje:
teigan (1m60) (34,3) was 96,1 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 85 kg wegen, -8,1
Hij gaat lekker!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Oud regeltje:
Take_A_Picture (1,72) (27,9) was 85 kg, weegt nu 82,6 kg en wil graag 65 kg wegen -2,4
Nieuw regeltje:
Take_A_Picture (1,72) (27,72) was 85 kg, weegt nu 82 kg en wil graag 65 kg wegen -3
Take_A_Picture (1,72) (27,9) was 85 kg, weegt nu 82,6 kg en wil graag 65 kg wegen -2,4
Nieuw regeltje:
Take_A_Picture (1,72) (27,72) was 85 kg, weegt nu 82 kg en wil graag 65 kg wegen -3
Tralalalaaa
helleu!
t gaat niet zo top hier...
ik heb het heel druk en eet dus te weinig afgewisseld met ongezond en veel eten.
ik heb echt een verstoord verzadigingssignaal/hongersignaal.
als ik opsta en vergeet te ontbijten dan heb ik rustig pas om half vijf s middags dor dat ik nog niks gegeten heb, en dan heb ik nog geen hongergevoel, maar dwing ik mezelf tot het eten van iets...terwijl je natuurlijk wel hongersignalen krijgt, maar blijkbaar herken ik die niet goed.
t gaat niet zo top hier...
ik heb het heel druk en eet dus te weinig afgewisseld met ongezond en veel eten.
ik heb echt een verstoord verzadigingssignaal/hongersignaal.
als ik opsta en vergeet te ontbijten dan heb ik rustig pas om half vijf s middags dor dat ik nog niks gegeten heb, en dan heb ik nog geen hongergevoel, maar dwing ik mezelf tot het eten van iets...terwijl je natuurlijk wel hongersignalen krijgt, maar blijkbaar herken ik die niet goed.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Heel flauw misschien, maar volgens mij zit dit echt tussen de oren... Bij mij is vorig jaar april de knop op een andere manier omgegaan, maar je eetpatroon vooraf en nu komen me heel bekend voor. Alleen slik ik er geen chroom en CLA bij... Maar goed, het maakt niet uit wat of wie de motivatie is, als de motivatie er maar is!quote:Op donderdag 2 februari 2006 20:20 schreef dobbey het volgende:
[..]
Ik heb de chromium van Optimax en de CLA van bodylab. Ik ben met chromium begonnen omdat ik ook s'middags een dood punt had, ik moest en zou zoet eten Voor ik hiermee begon at ik 6 boterhammen, 2 appels, 1 sinaasappel, en liga of sultana en dan s'middags nog een nuts of iets dergelijks, nu eet ik 4 boterhammen, 1 appel, 1 sinaasappel en een sultana of een liga voor de zoetigheid. s'Avonds schepte ik altijd 2 x op en (om als voorbeeld te geven) als we gehaktballen aten at ik 2 grote ballen, nu kan ik er amper 1 op als ik ook aardappels en groente eet. Na het avondeten eet ik eigenlijk helemaal niet meer, waar ik eerder nog wel is naar de chips of chocola greep. Dus al met al ben ik er wel enthousiast over
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
gaat niet echt lekker
gisteren rond de 1600kcal en vandaag zal het rond de 1800kcal worden
in het weekend kan ik echt moeilijker nee zeggen
gisteren rond de 1600kcal en vandaag zal het rond de 1800kcal worden
in het weekend kan ik echt moeilijker nee zeggen
Ik heb laarzen gekocht!!! Ik ben helemaal blij! Eindelijk laarzen die passen!
En ze zitten nog geweldig ook! Het briljante aan deze laarzen is trouwens dat je daar waar die bandjes zitten, de laarzen wijder kunt maken. En zo passen ze ook om mijn übergespierde hollandse fietskuiten heen!
En ze zitten nog geweldig ook! Het briljante aan deze laarzen is trouwens dat je daar waar die bandjes zitten, de laarzen wijder kunt maken. En zo passen ze ook om mijn übergespierde hollandse fietskuiten heen!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Mooie laarzen Liejannuh!!
En Miss_S, zoveel kcal zijn dat niet, daar val je misschien zelfs nog mee af (grammetjes sprokkelen wordt dat ), maar aankomen zal je er heus niet mee!
En Miss_S, zoveel kcal zijn dat niet, daar val je misschien zelfs nog mee af (grammetjes sprokkelen wordt dat ), maar aankomen zal je er heus niet mee!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben er ook erg blij mee Isa! Gewoon omdat ze passen en nu kan ik ook leuk met hoge laarzen onder mn rokjes lopen!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Wat eh, is jouw kuitmaat en waar heb je ze vandaan? Ik heb namelijk ook niets leuks meer voor onder rokken. Mijn oude laarzen zijn helemaal kapotgelopen En dat type kan ik nergens meer vinden (was met rits èn veters)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb toevallig gister mijn kuiten opgemeten en ik de omtrek van mijn kuiten is 41 cm.
Het mooie aan deze laarzen is trouwens dat je ze breder kunt maken bij die gespjes, daar zit nog een hele flap met leer onder.
Ik heb deze in Leidschenhage gekocht, maar op www.helioform.nl kun je verkoooppunten vinden van dit merk. Volgens mij hebben ze best veel voor de Nederlandse kuit!
In Hoogeveen heb je iig Ziengs en Van Ossel waar ze Helioform verkopen. Met een beetje geluk vind je ze zelfs nog voor de halve prijs!
Het mooie aan deze laarzen is trouwens dat je ze breder kunt maken bij die gespjes, daar zit nog een hele flap met leer onder.
Ik heb deze in Leidschenhage gekocht, maar op www.helioform.nl kun je verkoooppunten vinden van dit merk. Volgens mij hebben ze best veel voor de Nederlandse kuit!
In Hoogeveen heb je iig Ziengs en Van Ossel waar ze Helioform verkopen. Met een beetje geluk vind je ze zelfs nog voor de halve prijs!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Leidschenhage? Oe, hadden ze ook nog maat 39?
* Jojogirl kan ook nooit laarzen vinden die om haar kuiten passen.
* Jojogirl kan ook nooit laarzen vinden die om haar kuiten passen.
Mijn laarzen kwamen van de schoenenreus. Er zat maar een korte rits in (alleen aan de onderkant), maar ze waren wel super rekbaar. Jammer alleen dat ze niet goed terugrekken, ik moet nu drie paar sokken aan om ze op hun plek te houden.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Nee, toen kon ik helemaaaaal niks aan. Het was toen ik een kilo of 10 was afgevallen. Ze rekken dus wel goed naar buiten, maar niet naar binnen. Maar verder zitten ze heerlijk, ook met drie paar sokken.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Die heb ik al gekocht!quote:Op zondag 5 februari 2006 11:10 schreef Jojogirl het volgende:
Leidschenhage? Oe, hadden ze ook nog maat 39?
* Jojogirl kan ook nooit laarzen vinden die om haar kuiten passen.
Maar ze hadden nog wel meer laarzen die ik dichtkreeg, alleen vond ik die niet lekker zitten bij mijn tenen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nu nog een foto van Liejannuh + laarzen.quote:Op zondag 5 februari 2006 09:08 schreef Liejannuh het volgende:
Ik heb laarzen gekocht!!! Ik ben helemaal blij! Eindelijk laarzen die passen!
[afbeelding]
En ze zitten nog geweldig ook! Het briljante aan deze laarzen is trouwens dat je daar waar die bandjes zitten, de laarzen wijder kunt maken. En zo passen ze ook om mijn übergespierde hollandse fietskuiten heen!
Never in the entire history of calming down did anyone ever calm down after being told to calm down.
Je moet niet overdrijven hoor!quote:Op zondag 5 februari 2006 12:00 schreef Arcee het volgende:
[..]
Nu nog een foto van Liejannuh + laarzen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Is dat een 'nee'?quote:Op zondag 5 februari 2006 12:02 schreef Liejannuh het volgende:
Je moet niet overdrijven hoor!
Never in the entire history of calming down did anyone ever calm down after being told to calm down.
Dat is een "ik kan moeilijk een foto van mezelf maken waar ik in mijn nieuwe laarzen op sta".quote:
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nou, stuur dan maar een andere.quote:Op zondag 5 februari 2006 12:07 schreef Liejannuh het volgende:
Dat is een \"ik kan moeilijk een foto van mezelf maken waar ik in mijn nieuwe laarzen op sta\".
Never in the entire history of calming down did anyone ever calm down after being told to calm down.
Moet je toch vaker naar meetings komen.quote:
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Done!quote:
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dat is een: ik trek ze wel aan naar de meeting over twee wekenquote:Op zondag 5 februari 2006 12:07 schreef Liejannuh het volgende:
Dat is een \"ik kan moeilijk een foto van mezelf maken waar ik in mijn nieuwe laarzen op sta\".
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
tvp
Ik heb even niets te melden, maar raak anders dit topic weer kwijt
Ik heb even niets te melden, maar raak anders dit topic weer kwijt
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Dat zou een oplossing zijn als ik naar die meeting zou gaan, maar dat gaat dus niet lukken. Moet dan even bijkomen van 2 dagen doorgezaagd worden op een cursus en me voorbereiden op 4 dagen Helsinki.quote:Op zondag 5 februari 2006 14:43 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dat is een: ik trek ze wel aan naar de meeting over twee weken
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Leuke laarzen!
Las deze week in de krant dat Belgen de derde plaats innamen in de fiets-top 10 van Europa, na de Nederlanders en ? (land kwijt). Denk dat wij gemiddeld 600 km per jaar fietsen.
Dus even nageteld wat ik zeker fiets per jaar... en alleen door mijn werkverplaatsingen (station-thuis is maar 1.2 km enkel) doe ik er toch mooi 480 per jaar. En in het weekend fiets ik ook nog wel naar hier en daar... Denk dat ik die gemiddelde 600 wel haal op jaarbasis.
Zo beweeg je ongemerkt toch best veel, beetje blij hierom
Las deze week in de krant dat Belgen de derde plaats innamen in de fiets-top 10 van Europa, na de Nederlanders en ? (land kwijt). Denk dat wij gemiddeld 600 km per jaar fietsen.
Dus even nageteld wat ik zeker fiets per jaar... en alleen door mijn werkverplaatsingen (station-thuis is maar 1.2 km enkel) doe ik er toch mooi 480 per jaar. En in het weekend fiets ik ook nog wel naar hier en daar... Denk dat ik die gemiddelde 600 wel haal op jaarbasis.
Zo beweeg je ongemerkt toch best veel, beetje blij hierom
600? Dat fiets ik per maand! Minstens!
Toevallig is pas mijn kilometertellertje van mn fiets gejat, maar hij stond na goed anderhalf jaar een flink stuk boven de 10.000 km!
En ja, ik weet dat dat redelijk ziek is!
Toevallig is pas mijn kilometertellertje van mn fiets gejat, maar hij stond na goed anderhalf jaar een flink stuk boven de 10.000 km!
En ja, ik weet dat dat redelijk ziek is!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
toen ik nog op de middelbre school zat fietste ik 5 keer per week 20km (10 heen 10 terug naar school) , en dan minstens 2 keer per maand nog een keer extra heen en weer per week, en verder ales ook op de fiets....dus zeker gemiddeld 120 kilometer per week, maal 52 is, min wat zomervakantie: 5000km per jaar...
vind je t gek dat ik aankwam toen ik eenmaal ging studeren.... geez!
vind je t gek dat ik aankwam toen ik eenmaal ging studeren.... geez!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
