Als je niet eens geniet van je 'zonde' dan is dat dubbel zondequote:Op vrijdag 13 januari 2006 18:37 schreef flugeltje het volgende:
Verder staat erin dat je áls je zondigd je er van moet genieten i.p.v. schuldig voelen... Ik ben het daar helemaal mee eens![]()
			
			
			
			Dat is het enige wat ik van Montignac nog steeds doe:quote:Op vrijdag 13 januari 2006 18:37 schreef flugeltje het volgende:
[..]
In mijn 'grote afvalboek' staat beschreven dat een keertje zondigen best mag. 80% van de tijd braaf doen en 20% minder braaf... (en dan niet iedere dag 20% stout natuurlijk, maar gewoon één keertje in de week ofzo) Verder staat erin dat je áls je zondigd je er van moet genieten i.p.v. schuldig voelen... Ik ben het daar helemaal mee eens![]()
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			uh geen ideequote:Op zaterdag 14 januari 2006 11:30 schreef Isabeau het volgende:lekker is dat hè!
Zeg, waarom wist ik niet dat jij ook in Hoogeveen woont![]()
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Dit ga ik dus de komende donderdagavonden doenquote:Aquaspinning
Fiets je fit in het water.
Aqua- spinning is de watervariant van het al veel langer bekende spinning op de sportcentra en biedt dezelfde voordelen als deze inmiddels populaire training. Aqua- spinning is een ideale trainingsvariant om te werken aan je uithoudingsvermogen en het versterken van je spieren. De waterweerstanden bij de trainingen leidt tot een goed en snel fysiek en conditioneel resultaat. De aquabike is ook zeer goed te gebruiken voor revcalidatie na een blessure.
Bij aqua- spinning is de muziek een vast begeleidingsonderdeel. Door het drijfvermogen kun je in het waer meer variëren met bewegingsvormen dan op een vaste ondergrond. U steekt tot uw middel in het water maar naast de beentraining worden, boven water, ook armen en schouders met vaste oefenvormen getraind. De lessen zijn zo uitgekiend dat ook senioren prima op hun eigen niveau kunnen trainen. Aqua- spinning is een aanvulling op het ruime assortiment van aqua- jogging, aqua- robics, aqua- varia en trimzwemmen. Zie hiervoor onze folders Aqua- of Conditielessen.
			
			
			
			
			
			
			
			Nou, de proefles was echt gewoon al heel gaaf.quote:Op zaterdag 14 januari 2006 17:48 schreef Isabeau het volgende:
Goh, daar heb ik nog nooit van gehoord, Troel! Laat je ons weten hoe het is? Lijkt me al leuker dan 'gewoon' spinning (dat vond ik echt verschrikkelijk! m'n arme te dikke reet voor dat piepkleine zadeltje)
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Hey Troel, het werkt zo dat jij jezelf dan weer onderaan zet, dus Week 07: Troelquote:Op zondag 15 januari 2006 11:18 schreef Troel het volgende:
UPDATE WEEK 02
* Updatelijstje:
Week 03: Sjeen
Week 04: Pandorah
Week 05: Teigan
Week 06: Faat
			
			
			
			Eej, jij gaat ook lekker zeg!! Voor welke manier van lijnen heb je nu eigenlijk gekozen?quote:Op zondag 15 januari 2006 11:36 schreef Ikiskoel het volgende:
Ikiskoel (1m78) (42,3) was 134,0 kg, weegt nu 130,1 kg en wil graag 80 kg wegen -3,9
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Dank je wel, het gaat inderdaad goed! Dat ga ik zo maar eens even lekker weer verknallen door wat te eten te halen bij McDonalds, haha. Mag van mezelf vandaag, het is tenslotte weekendquote:Op zondag 15 januari 2006 13:42 schreef Faat het volgende:
[..]
Eej, jij gaat ook lekker zeg!! Voor welke manier van lijnen heb je nu eigenlijk gekozen?
Ik meen dat jij ook interesse had in WLS of haal ik je nu door de war met iemand anders?![]()
Als je met deze snelheid doorgaat hoeft de hele WLS er misschien wel niet aan te pas te komen![]()
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			haha helemaal mee eens, bij mijn gaan de haren dan ook allemaal overeind staan en stijgt mijn irritatiefactor superhoogquote:Op zondag 15 januari 2006 21:27 schreef Sjeen het volgende:
Heel eerlijk gezegd kan ik de belerende toon van het Voedingscentrum niet zo goed hebben... Maar eigenlijk kan ik een belerende toon überhaupt niet hebben![]()
			
			
			
			
			
			
			
			Dat zijn dan ook zwaar irritante reclamesquote:Op zondag 15 januari 2006 21:27 schreef Sjeen het volgende:
Heel eerlijk gezegd kan ik de belerende toon van het Voedingscentrum niet zo goed hebben... Maar eigenlijk kan ik een belerende toon überhaupt niet hebben![]()
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Ik doe er zoetjes inquote:Op maandag 16 januari 2006 08:01 schreef Rewimo het volgende:
Zolang je er geen suiker in doet kan dat ja: water, thee, koffie, suikervrije frisdrank kun je allemaal onder de noemer 'water drinken' laten vallen
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Helemaal met je eens! Ik vond ook al dat al die 'anti-dik-word' reclames heel erg stigmatiserend werkt voor de dikkere kant van de samenleving. En als je straks tòch nog te dik bent, nou, dab heb je dus niet braaf geluisterd en ben je dus dom, lui en ongedisciplineerd. Pfffft.quote:Op maandag 16 januari 2006 06:59 schreef Troel het volgende:
Ik vind ze stom en van tijd tot tijd behoorlijk kwetsend ten aanzien van de "wat dikkere" bevolking van Nederland.
Ze hebben allemaal een toon van "maar je wilt er toch niet zo uit te komen zien als zij eruit zien".
En dat vind ik gewoon kut.
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Een balansdag is op zich een prima idee. Compenseren is beter dan de volgende dag weer heel veel eten.quote:Op maandag 16 januari 2006 09:51 schreef teigan het volgende:
Maar die reclame van de balansdag is toch niet zo heel erg? Mijn vriend vind hem trouwens ook niet kunnen, hij ziet die balansdag als compenseren en dat is ook niet goed..
			
			
			
			
			
			
			
			Nou, ik kan me nog herinneren dat in mijn kindertijd in de Tina of zoiets stond dat je mooie benen had als alleen je knieën en hielen elkaar raken. Dus daar tussenin moest je lucht hebben. Maar je moest ook een potlood onder je borsten kunnen houden en dan mocht ie niet blijven zittenquote:Op maandag 16 januari 2006 10:18 schreef Rewimo het volgende:
Ik vind die hele dunne types gewoon eng om te zienVan die meiden waarbij je tussen hun bovenbenen door kunt kijken als ze staan, zeg maar.
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Het is wel goedkoper... Ik heb in september een spijkerbroek gekocht en die is tussen mijn bovenbenen al helemaal door en door versleten. Gewoon omdat mijn benen langs elkaar schuren.quote:Op maandag 16 januari 2006 10:18 schreef Rewimo het volgende:
Ik vind die hele dunne types gewoon eng om te zienVan die meiden waarbij je tussen hun bovenbenen door kunt kijken als ze staan, zeg maar.
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			schuren is echt vreselijkquote:Op maandag 16 januari 2006 11:54 schreef Faithy het volgende:
ik denk dat ik het ideaal zou vinden als mijn bovenbenen elkaar niet zouden raken..
scheelt 'schuren'![]()
			
			
			
			Ik deed/doe dat ook altijd... Ik heb een paar jaar geleden eens een tennisrokje gekocht, dat was een broekje onder een rokje zeg maar, en die was heel handig..quote:Op maandag 16 januari 2006 12:13 schreef octopussy het volgende:
[..]
Ik heb altijd onder een rokje nog een korte legging, sexy he?![]()
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Zet een flesje water bij je in de buurt.quote:Op maandag 16 januari 2006 13:42 schreef Isabeau het volgende:
Nou, als ik thee voor mezelf zet dan drink ik thee. Maar ook dat vergeet ik.
Ik heb nu 1 glas water voor het ontbijt op en 1 glas optimel. In totaal ongeveer 350 ml.
Als ik 's nachts moet werken drink ik soms in een hele nacht 1 kop koffie of thee. Dat is dus 150 ml in 8 uurIk vergeet het gewoon en heb ook nooit dorst.
			
			
			
			
			
			
			
			promisequote:Op maandag 16 januari 2006 11:05 schreef teigan het volgende:
Faat Sla maar een weekje over hoor, maar ga je nu dan wel weer even netjes eten? Veel brood en gezonde dingetjes enzo?
			
			
			
			Ooooh dat lijkt mij ook gaaf!!!quote:Op maandag 16 januari 2006 11:40 schreef Levitation het volgende:
Ik ga vandaag trouwens beginnen met een cursus buikdansen. Vorige week ben ik naar een proefles geweest en dat was echt super leuk. Lessen duren 5 kwartier en 't is niet echt zwaar en je word er lekker flexibel van.![]()
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			Ik woon in de buurt van Eindhoven, ik volg de cursus dan ook in Eindhoven. Lijkt me voor jou een beetje ver van huis.quote:Op maandag 16 januari 2006 13:46 schreef Faat het volgende:
[..]
Ooooh dat lijkt mij ook gaaf!!!
Waar woon jij ergens Levitation?
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			quote:Op maandag 16 januari 2006 16:12 schreef Ikiskoel het volgende:
Zal ik dan ook maar een gaan kijken of ik nog een leuke foto heb?![]()
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |