LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heel veel sterkte!quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 14:51 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Okay, hier een bekentenis. Ik heb in ée'n van de eerste stoppen met roken topics meegedaan. Vooraal spookvrouw was een grote steun en ik heb 4 jaar niet gerookt......inmiddels rook ik weer 7 maanden en baal elker keer weer als een stekker dat ik het zover heb laten komen.
Aanstaande maandag ben ik weer de uwe! Zet mij maar op de lijst voor maandag!
.......brrrrr
en ik heb 4 jaar niet gerookt......inmiddels rook ik weer 7 maanden en baal elker keer weer als een stekker dat ik het zover heb laten komen.
.......brrrrrHoe ben je vorige keer gestopt, en hoe ga je het deze keer aanpakken? Ben ik wel benieuwd naar
En waarom heb je 7 maanden geleden die eerste sigaret opgestoken?
Gewoon interesse in hoe het zo heeft kunnen gebeuren
Gestopt ergens in januari 2004, dus zeg maar een jaar en 10 maanden. Als ik dit topic niet af en toe voorbij zag komen zou ik bijna vergeten dat ik ooit eens gerookt heb.. Stoppers, hou vol!
Ben te zaai voor een signature
Vorige keer gewoon op wilskracht en verdomd, na de eerste 3 weken drama ging het steeds makkelijker. Was er op een punt gewoon echt af. Heel af en toe nam ik een trekje en dat smaakte naar asbak, zo was ik weer blij dat ik gestopt was.
Kreeg toen een vriendingetje die regelmatig een jontje rookte en ja, dat was wel erg lekker....van een jointje naar een shaggie was een kleine stap. Toen dacht ik nog dat gaat wel lukken maar toen begon ik af en toe weer een peukie te pakken in de kroeg en 2 maanden later kocht ik mn eerste pakje weer. Daarna verval je binnen een week in je oude patroon....
KUTWIJF dus!
Nu ben ik verbeten op deze poging en wil dat ie gaat lukken!
Kreeg toen een vriendingetje die regelmatig een jontje rookte en ja, dat was wel erg lekker....van een jointje naar een shaggie was een kleine stap. Toen dacht ik nog dat gaat wel lukken maar toen begon ik af en toe weer een peukie te pakken in de kroeg en 2 maanden later kocht ik mn eerste pakje weer. Daarna verval je binnen een week in je oude patroon....
KUTWIJF dus!
Nu ben ik verbeten op deze poging en wil dat ie gaat lukken!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
He wat jammer nou DaBuzzzzz
Ik rook ook wel eens een jointje (1 á 2 keer p/w) maar tot nu toe heeft dit niet tot problemen geleid gelukkig. En mijn vriendin rookt helaas (voor haarzelf) nog steeds en ik steek zelfs wel eens peuken voor haar op in de auto, maar ook dat is allemaal geen probleem.
Maar toch is jouw verhaal precies datgene waar ik bang voor ben: dat een stopper altijd risico zal blijven lopen, hoe lang hij ook gestopt is. Helaas bevestigt jouw verhaal mijn angst. Na vier jaar weer beginnen, ontzettend jammer...
Maar maandag ga je weer stoppen dus, heel goed! Zet hem op, je weet dat je het kan!
Ik rook ook wel eens een jointje (1 á 2 keer p/w) maar tot nu toe heeft dit niet tot problemen geleid gelukkig. En mijn vriendin rookt helaas (voor haarzelf) nog steeds en ik steek zelfs wel eens peuken voor haar op in de auto, maar ook dat is allemaal geen probleem.
Maar toch is jouw verhaal precies datgene waar ik bang voor ben: dat een stopper altijd risico zal blijven lopen, hoe lang hij ook gestopt is. Helaas bevestigt jouw verhaal mijn angst. Na vier jaar weer beginnen, ontzettend jammer...
Maar maandag ga je weer stoppen dus, heel goed! Zet hem op, je weet dat je het kan!
Sinds woensdag niet meer gerookt. Valt me tot opheden nog wel mee. Wat ik wel merk is dat ik meer ga eten en snoepen...
als in goochelaar
Ik merk inderdaad ook dat ik vooral meer eet. Snoepen kan ik me goed mee inhoudenquote:Op vrijdag 14 oktober 2005 16:31 schreef Goochie het volgende:
Sinds woensdag niet meer gerookt. Valt me tot opheden nog wel mee. Wat ik wel merk is dat ik meer ga eten en snoepen...
Oh dan kan ik beter weer gaan roken want meer eten en snoepen zit ik niet op te wachten want ik ben al te dik.
Lastig kiezen longkanker of hart- en vaatzeikten
Lastig kiezen longkanker of hart- en vaatzeikten
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
NEE!!!! JE GAAT WATER DRINKEN!!!! NIET SNOEPEN!!!!quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 17:32 schreef Beach het volgende:
Oh dan kan ik beter weer gaan roken want meer eten en snoepen zit ik niet op te wachten want ik ben al te dik.
Lastig kiezen longkanker of hart- en vaatzeikten
en voor het gewriemel ga je zoethout kopen!!! (doe ik ook)
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Je moet juist geen vervangende middelen zoeken. Dan hou je de gewoonte alleen maar in standquote:Op vrijdag 14 oktober 2005 18:48 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
NEE!!!! JE GAAT WATER DRINKEN!!!! NIET SNOEPEN!!!!
en voor het gewriemel ga je zoethout kopen!!! (doe ik ook)
Ik eet gewoon meer fruit en brood, kan toch ook?quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 17:32 schreef Beach het volgende:
Oh dan kan ik beter weer gaan roken want meer eten en snoepen zit ik niet op te wachten want ik ben al te dik.
Lastig kiezen longkanker of hart- en vaatzeikten
wat is er mis met water en af en toe aan een stok sabbelen??quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 19:41 schreef GoLLeM het volgende:
[..]
Je moet juist geen vervangende middelen zoeken. Dan hou je de gewoonte alleen maar in stand
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Waarom sta ik in de 1 maand lijst? Ik ben al 2 jaar en 2 maanden geleden gestopt. En ik kom nooit in deze topic reeks, de laatste keer was enorm lang geleden.
Meeroken telt ook, en je hebt verkeerde vrienden .quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 22:50 schreef BloodyLotte het volgende:
Waarom sta ik in de 1 maand lijst? Ik ben al 2 jaar en 2 maanden geleden gestopt. En ik kom nooit in deze topic reeks, de laatste keer was enorm lang geleden.
Zal je ff verplaatsen .
Daarom sta je waarschijnlijk in de 1 maand lijst... Je moet regelmatig een update geven, ze kunnen natuurlijk niet ruiken hoe lang iedereen gestopt is...quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 22:50 schreef BloodyLotte het volgende:
Waarom sta ik in de 1 maand lijst? Ik ben al 2 jaar en 2 maanden geleden gestopt. En ik kom nooit in deze topic reeks, de laatste keer was enorm lang geleden.
5 - 28 februari Thailand O+
quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 23:10 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Meeroken telt ook, en je hebt verkeerde vrienden .
Zal je ff verplaatsen .
Nou ja, iig bedankt.
Je bent "not amused" zeg maar......quote:Op zaterdag 15 oktober 2005 00:18 schreef BloodyLotte het volgende:
Ik vond het al belachelijk ja.
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Maandag ga ik op vakantie naar Turkije (=goedkope sigaretten). Dan neem ik nog 2 sloffen mee (want het is zo lekker goedkoop ). En als dat op is ga ik stoppen .
). En als dat op is ga ik stoppen 
.
Oké, daar gaat 'ie.
Ik was 5 jaar gestopt. Sinds ongeveer een jaar weer heel af en toe gaan roken, als ik me kut voelde. Heel-af-en-toe veranderde langzaam in af-en-toe.
En is nu weer elke dag geworden.
Ik ga nu dus weer stoppen. zaterdag 15 oktober 2005 @ 13.00 uur
Ik was 5 jaar gestopt. Sinds ongeveer een jaar weer heel af en toe gaan roken, als ik me kut voelde. Heel-af-en-toe veranderde langzaam in af-en-toe.
En is nu weer elke dag geworden.
Ik ga nu dus weer stoppen. zaterdag 15 oktober 2005 @ 13.00 uur
Vandaag 18 dagen gestopt Tot nu toe allemaal erg makkelijk gegaan. Nu komt de grootste uitdaging voor me: ik ga een weekje naar Londen, waar werkelijk IEDEREEN die ik ken rookt. Wordt nog knap lastig dus! Ik hoop echt dat het gaat lukken om niet te roken, ik ga echt mijn best doen!
5 - 28 februari Thailand O+
Aaaah!, een lotgenoot.....ik doe met je mee dus..gewoon hier blijven roepen als je het slecht hebquote:Op zaterdag 15 oktober 2005 13:02 schreef Barcelona het volgende:
Oké, daar gaat 'ie.
Ik was 5 jaar gestopt. Sinds ongeveer een jaar weer heel af en toe gaan roken, als ik me kut voelde. Heel-af-en-toe veranderde langzaam in af-en-toe.
En is nu weer elke dag geworden.
Ik ga nu dus weer stoppen. zaterdag 15 oktober 2005 @ 13.00 uur
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
En elke keer als je zin hebt in een peuk bedenken hoe blij je eigenlijk bent dat je niet meer hoeft te roken, dat je niet meer toe hoeft te geven aan die gore gewoonte waar je nog eens dood van gaat ook
IK HEB HET MOEILIJK
Ben godver net een paar uur bezig, of liever gezegd: gestopt dat worden leuke dagen!!!!!
Ben godver net een paar uur bezig, of liever gezegd: gestopt dat worden leuke dagen!!!!!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Probeer jezelf bezig te houden, dat heeft bij mij geholpen.quote:Op maandag 17 oktober 2005 09:47 schreef DaBuzzzzz het volgende:
IK HEB HET MOEILIJK
Ben godver net een paar uur bezig, of liever gezegd: gestopt dat worden leuke dagen!!!!!
Drink veel water en koop een zak lollies waar je de hele dag van kunt eten.
Waar zijn de netgestopte lotgenoten??? ik wil broeder en zusterliefe, steun en bijval (ook geven)!!
Water is onder handbereik, kauwgom ook.......straks lunchen en een wandeling....dan weer gefrustreerd zitten zijn..
Zal mij benieuwen
Water is onder handbereik, kauwgom ook.......straks lunchen en een wandeling....dan weer gefrustreerd zitten zijn..
Zal mij benieuwen
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Updeet:
Heb net nicotine kauwgom gehaald, dacht bijzelf: mischien heb ik er wat aan als ik het slecht krijg...enniewee. Verkoopster zei neem de 4mg maar als je net gestopt bent, dus die heb ik gekocht.
Jezus de tering wat een ervaring!! Het ontneemt je de trek in een sigaret accuut, maar de smaak is alsof je een asbak leegrvreet en na 3 minuten kauwen begin je te stuiteren van de dosis en krijg ik braakneigingen en een brandende strot! Kennelijk gaat de opname van nicotine via de speeksel en maag vele malen sneller en effectiever dan die van geinhalleerde rook...pfff begin nu een beetje bij te komen...
De volgende die ik gebruik doe ik de helft met een normaal kauwgummetje.....maar liever helemaal niet als ik het voor het zeggen heb...
Heb net nicotine kauwgom gehaald, dacht bijzelf: mischien heb ik er wat aan als ik het slecht krijg...enniewee. Verkoopster zei neem de 4mg maar als je net gestopt bent, dus die heb ik gekocht.
Jezus de tering wat een ervaring!! Het ontneemt je de trek in een sigaret accuut, maar de smaak is alsof je een asbak leegrvreet en na 3 minuten kauwen begin je te stuiteren van de dosis en krijg ik braakneigingen en een brandende strot! Kennelijk gaat de opname van nicotine via de speeksel en maag vele malen sneller en effectiever dan die van geinhalleerde rook...pfff begin nu een beetje bij te komen...
De volgende die ik gebruik doe ik de helft met een normaal kauwgummetje.....maar liever helemaal niet als ik het voor het zeggen heb...
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Het lukt je wel buz, denk aan de vorige keer stoppen
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Ik ben sinds zaterdagavond gestopt met roken. Wat een hel! Zeker als je vriend gewoon door rookt en er nog sloffen sigaretten in de kast liggen.
Het is inmiddels woensdag en ik heb nog steeds niet gerookt. Ik merk wel dat ik het moeilijk heb. Vanmiddag tijdens de lunchpauze op mijn werk had ik een zee van tijd over. Hetzelfde geldt voor mijn koffiepauze.
Ik mis de sigaretjes in de pauze echt en vooral die sigaret na het avondeten .... Maar ik houd mezelf steeds voor dat het zonde is om nu een sigaret op te steken na 4 dagen niet gerookt te hebben. Over 3 dagen ben ik al een week rookvrij
[ Bericht 31% gewijzigd door Cyan op 19-10-2005 22:05:02 ]
Het is inmiddels woensdag en ik heb nog steeds niet gerookt. Ik merk wel dat ik het moeilijk heb. Vanmiddag tijdens de lunchpauze op mijn werk had ik een zee van tijd over. Hetzelfde geldt voor mijn koffiepauze.
Ik mis de sigaretjes in de pauze echt en vooral die sigaret na het avondeten .... Maar ik houd mezelf steeds voor dat het zonde is om nu een sigaret op te steken na 4 dagen niet gerookt te hebben. Over 3 dagen ben ik al een week rookvrij
[ Bericht 31% gewijzigd door Cyan op 19-10-2005 22:05:02 ]
Alleen mensen zonder fantasie vluchten in de realiteit
Is that like... you?quote:Op zaterdag 15 oktober 2005 13:48 schreef GoLLeM het volgende:
En elke keer als je zin hebt in een peuk bedenken hoe blij je eigenlijk bent dat je niet meer hoeft te roken, dat je niet meer toe hoeft te geven aan die gore gewoonte waar je nog eens dood van gaat ook
het gaat..........kut!!!
maar we houden vol zeg maar ;-(((((((
maar we houden vol zeg maar ;-(((((((
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Ik ben meer dan 6 maanden gestopt, maar door het stoppen met blowen krijg ik weer afkickverschijnselen als die van de 1e week. Hoera hoera.
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Waarom stop je dan ook met blowen?quote:Op donderdag 20 oktober 2005 02:02 schreef WeirdMicky het volgende:
Ik ben meer dan 6 maanden gestopt, maar door het stoppen met blowen krijg ik weer afkickverschijnselen als die van de 1e week. Hoera hoera.
Even een update: heb in Londen een paar sigaretjes gerookt Ben wel weer doorgestopt maar heb het nu wel even lastig. Ik ga wel doorzetten, die paar sigaretten waren ook helemaal niet lekker. Stom dus dat ik het gedaan heb! Ik zou dinsdag 4 weken gestopt zijn... Kan ik 27 september aanhouden als stopdatum met een uitglijer later of moet ik nu van stopdatum veranderen? In principe heb ik wel meteen ingezien dat het stom was om weer te beginnen, dat is voor het eerst!
Ben wel weer doorgestopt maar heb het nu wel even lastig. Ik ga wel doorzetten, die paar sigaretten waren ook helemaal niet lekker. Stom dus dat ik het gedaan heb! Ik zou dinsdag 4 weken gestopt zijn... Kan ik 27 september aanhouden als stopdatum met een uitglijer later of moet ik nu van stopdatum veranderen? In principe heb ik wel meteen ingezien dat het stom was om weer te beginnen, dat is voor het eerst!
5 - 28 februari Thailand O+
Na al 3 eerder stoppogingen (elk ongeveer een maand of 3) ben ik weer eens opnieuw gestopt. Vond het na 11 jaar roken wel eens tijd worden.
De vorige keren speelde ik nog wel eens vals door in het weekend dat er "wel 1'tje te mogen als ik het moeilijk had". Ja, dat werkt dus niet.
Volgens de teller sta ik nu op 1 maand en 5 dagen dat ik gestopt ben. Gelukkig rook mijn vriendinnetje niet dus dat scheelt ook al weer heel veel.
Iedereen hier iig veel sterkte gewenst!
De vorige keren speelde ik nog wel eens vals door in het weekend dat er "wel 1'tje te mogen als ik het moeilijk had". Ja, dat werkt dus niet.
Volgens de teller sta ik nu op 1 maand en 5 dagen dat ik gestopt ben. Gelukkig rook mijn vriendinnetje niet dus dat scheelt ook al weer heel veel.
Iedereen hier iig veel sterkte gewenst!
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Ik nu al 2 maanden gestopt en morgen zijn dat 9 weken
MaJo, eigenlijk moet je weer een nieuwe stopdatum hebben, want je hebt weer gerookt.
Wat voor jou de beste motivatie is zou ik doen.
MaJo, eigenlijk moet je weer een nieuwe stopdatum hebben, want je hebt weer gerookt.
Wat voor jou de beste motivatie is zou ik doen.
zaterdag weer maar over 10 dagen ben ik jarig en stop ik echt voorgoed
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Vanavond naar een pub geweest en geen enkele behoefte gehad om te roken. Gaat weer lekker dus Ik houd toch mijn oude stopdatum aan en zie het als een stomme fout. Het werkt ook iets motiverender, een maand gestopt in plaats van 2 dagen. Het was gewoon heel stom en zal niet meer gebeuren Nu gaat het weer net zo lekker als eerst, geen enkel probleem met niet roken.
5 - 28 februari Thailand O+
Hoe is het met alle stoppers? Hier gaat alles nog helemaal goed, geen sigaret aangeraakt. Donderdag wezen stappen en vanavond een verjaardag gehad waar veel rokers aanwezig waren, maar totaal geen goesting gehad. Gaat dus weer net zo lekker als voor Londen
Zou ik trouwens op de stopperslijst bij de maandstoppers gezet kunnen worden? Ben nu ruim een maand gestopt
Zou ik trouwens op de stopperslijst bij de maandstoppers gezet kunnen worden? Ben nu ruim een maand gestopt
5 - 28 februari Thailand O+
Toen ik jouw berichtje las, dacht ik: DAT NOOIT. Ik wil dat zelf niet meemaken. Maar enfin gisteravond ben ik ook een misstap begaan, maar de afloop is echter vrij bizar te noemen. Voor mij heeft deze misstap goed geholpen. Voor een sfeerimpressie lees onderstaand bericht.quote:Op zondag 23 oktober 2005 18:25 schreef MaJo het volgende:
Even een update: heb in Londen een paar sigaretjes gerookt Ben wel weer doorgestopt maar heb het nu wel even lastig. Ik ga wel doorzetten, die paar sigaretten waren ook helemaal niet lekker. Stom dus dat ik het gedaan heb! Ik zou dinsdag 4 weken gestopt zijn... Kan ik 27 september aanhouden als stopdatum met een uitglijer later of moet ik nu van stopdatum veranderen? In principe heb ik wel meteen ingezien dat het stom was om weer te beginnen, dat is voor het eerst!
Ik was gisteravond in een kroeg in Utrecht (stairway). Daar lekker biertjes drinken, je kent het wel. Opeens werd ik overmant door een gigantische behoefte, enfin 2 sigaretjes achter elkaar gerookt. Maar ineens werd ik heel erg duizelig en voelde me hondsberoerd, dus ik vertelde tegen een paar maten dat ik even naar buiten ging om een luchtje te scheppen. Maar ik had die zin nog niet uitgesproken of ik lag ik al op de grond! Het lichtje is dus echt een paar seconden uitgeweest! Toen ik weer bij kwam, werd ik de kroeg uitgetild en buiten op een stoel gezet met een glas water in mijn handen. Je kunt je voorstellen dat het allemaal vrij genant was. Na een paar minuten frisse lucht ingeademd te hebben, voelde ik me weer beter. Toch voelde ik me niet opperbest, dus zijn we maar naar huis gegaan. Ik heb mijn lesje geleerd, daarom wil ik mijn stopdatum van bijna een maand aanhouden.
Ik wil even benadrukken dat er GEEN: xtc, wiet of overmatig drankgebruik in het spel was.
JFK: "Ask not what your country can do for you; ask what you can do for your country".
Herkenbaar verhaal LENUS. In mijn geval is het ook echt een eye opener geweest, ik WIL echt niet meer roken. Daarom heb ik deze week moeiteloos door kunnen stoppen, zonder een centje pijn. Ik snap dat je je stopdatum aan wilt houden, dat heb ik ook gedaan. Ik vind het zonde om te moeten veranderen door zo'n domme fout. Als het nog een keer voorkomt dan gaat hij terug op 0, maar het mooie is dat het niet meer voor gaat komen.
Sterkte LENUS!
Sterkte LENUS!
5 - 28 februari Thailand O+
Zaterdag flink gaan stappen.
Normaal zou ik zondagmorgen keelpijn hebben en schor zijn en nu had ik dat een stuk minder (buiten de hoofdpijn van de drank).
Vanavond 10 weken gestopt!
Normaal zou ik zondagmorgen keelpijn hebben en schor zijn en nu had ik dat een stuk minder (buiten de hoofdpijn van de drank).
Vanavond 10 weken gestopt!
Kan iemand mijn stopdatum even aanpassen van 10 oktober naar 9 oktober? Ben toch echt al op zondagavond gestopt hoor
En nog steeds absoluut geen moeite. Ik denk gemiddeld 1x per dag aan een sigaret, en daarvan gemiddeld de helft als in 'vroeger zou ik nu een peuk opgestoken hebben' en de andere helft 'gelukkig ben ik nog steeds gestopt'
Ik heb vannacht voor de tweede keer in die drie weken over roken gedroomd. Vorige stoppogingen was dat elke nacht.
(ik droomde dat ik een trekje nam en bij mezelf dacht 'kut wat doe ik nou!', het ging gewoon als een automatisme en ik had het pas te laat door in die droom )
En nog steeds absoluut geen moeite. Ik denk gemiddeld 1x per dag aan een sigaret, en daarvan gemiddeld de helft als in 'vroeger zou ik nu een peuk opgestoken hebben' en de andere helft 'gelukkig ben ik nog steeds gestopt'
Ik heb vannacht voor de tweede keer in die drie weken over roken gedroomd. Vorige stoppogingen was dat elke nacht.
(ik droomde dat ik een trekje nam en bij mezelf dacht 'kut wat doe ik nou!', het ging gewoon als een automatisme en ik had het pas te laat door in die droom )
Hier gaat het ook nog steeds goed. Geen enkele moeite om niet te roken... Iedereen rookt voortdurend om me heen maar heb het er totaal niet moeilijk mee. Eindelijk de knop gevonden! Morgen 5 weken gestopt
Zou een modje me bij de maandstoppers kunnen zetten?
Zou een modje me bij de maandstoppers kunnen zetten?
5 - 28 februari Thailand O+
je bent alleszins op goeie weg, maar waarschijnlijk gaan de moeilijke momenten nog komen zenne ... maar het lukt wel, ik vond de eerste week het meest moeilijk ... ondertussen 14.5 maanden gestopt, en zo af en toe nog eens serieus het gevoel dat ik iets mis, maar ik kan het roken vrij gemakkelijk latenquote:Op dinsdag 1 november 2005 00:10 schreef MaJo het volgende:
Hier gaat het ook nog steeds goed. Geen enkele moeite om niet te roken... Iedereen rookt voortdurend om me heen maar heb het er totaal niet moeilijk mee. Eindelijk de knop gevonden! Morgen 5 weken gestopt
Zou een modje me bij de maandstoppers kunnen zetten?
PS ben dus 14.5 maanden gestopt
I hear and I forget. I see and I remember. I do and I understand.
Ik kom er net achter dat ik vandaag precies 1 jaar gestopt ben .
Leve mij!
Edit: nou nog wachten op de update van het lijstje
Leve mij!
Edit: nou nog wachten op de update van het lijstje
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Ik ben mijn metertje kwijt
Nu wil ik een nieuwe maken maar ik heb gewoon geen flauw idee meer hoe veel een pakje Marlboro Light in februari kostte. Iemand?
Nu wil ik een nieuwe maken maar ik heb gewoon geen flauw idee meer hoe veel een pakje Marlboro Light in februari kostte. Iemand?
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Thanks Frollo. Ik maak er dan wel 3,85 van, dan reken ik mezelf in elk geval niet te rijk.
Eight months, two weeks, six days, 6 hours, 22 minutes and 26 seconds. 7867 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.514,34. Life saved: 3 weeks, 6 days, 7 hours, 35 minutes.
Eight months, two weeks, six days, 6 hours, 22 minutes and 26 seconds. 7867 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.514,34. Life saved: 3 weeks, 6 days, 7 hours, 35 minutes.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ik heb tot nu toe ook al zo'n 850 ¤ uitgespaard sinds ik gestopt ben met roken, maar net als jij geen flauw idee waar dat geld gebleven is.
Vertel het me en ik zal het vergeten. Laat het me zien en ik zal het onthouden. Laat het me ervaren en ik zal het me eigen maken.
De toekomst hangt af van wat je nu aan het doen bent.
De toekomst hangt af van wat je nu aan het doen bent.
Ik merk wel dat ik het iets ruimer heb in de maand Maar ik geef het geld nu net zo hard weer uit aan andere dingen
Zonnepanelen 28 * 290 = 8120 Wp - W - 11° hellingshoek
Ik heb juist een gemiddeld aantal sigaretten gepakt, dus eigenlijk heb ik meer verdiend dan in het metertje... ik merk wel dat ik minder vaak pin of op zoek ben naar die ¤ 3,30 die ik altijd nodig had.
bespaardquote:Op woensdag 2 november 2005 08:26 schreef Koningin het volgende:
Ik heb juist een gemiddeld aantal sigaretten gepakt, dus eigenlijk heb ik meer verdiend dan in het metertje... ik merk wel dat ik minder vaak pin of op zoek ben naar die ¤ 3,30 die ik altijd nodig had.
Ik mocht willen dat ik geld verdiende door te stoppen
Ik merk nog niet zoveel, maar ik heb ook nog niet eens een hele maand niet gerookt
Gisteren 5 weken gestopt, gaat nog steeds goed De laatste tijd wel meer vreetbuien, omdat ik dan echt iets mis. Maar geen moeite mee om niet te roken!
Wat betreft geld besparen: ik merk dat wel ja. Geef nu meer geld uit aan kleding enzo. Het is dus niet dat ik geld overhoud ofzo, ik geef het gewoon aan iets anders uit.
Wat betreft geld besparen: ik merk dat wel ja. Geef nu meer geld uit aan kleding enzo. Het is dus niet dat ik geld overhoud ofzo, ik geef het gewoon aan iets anders uit.
5 - 28 februari Thailand O+
Juist .quote:Op dinsdag 1 november 2005 14:56 schreef Frollo het volgende:
Of het nou 1 jaar, 5 weken of 2 dagen is: goed bezig iedereen!
*Meldt zich*
Ik ben sinds gisteren ( 02-11-2005 ) voor het eerst sinds 10 jaar een niet-roker!
Nu hopen dat het me gaat lukken! Tot nu toe geen moeilijke momenten gehad, laat
dit aub zo blijven!
Mag ik ook daartussen? *wijst naar lijstje in OP*
Misschien geeft dat een extra stimulans,.. ofzo..
Ik ben sinds gisteren ( 02-11-2005 ) voor het eerst sinds 10 jaar een niet-roker!
Nu hopen dat het me gaat lukken! Tot nu toe geen moeilijke momenten gehad, laat
dit aub zo blijven!
Mag ik ook daartussen? *wijst naar lijstje in OP*
Misschien geeft dat een extra stimulans,.. ofzo..
Nu is het zo, dat ik plotseling gedwongen ben, te stoppen. Hier heeft geen ziekte mee te maken, maar met afgeschreven collegegeld, waardoor ik kan gaan bedelen bij mijn ouders om geld. En ik heb nu sinds gisteren niet gerookt, heb vandaag mijn eten gekocht, en nu heb ik geen sigaretten en zal ik ze, als ik zou willen, niet tot dit weekend kunnen kopen. Echter, ook al rook ik, ik koop alléén sigaretten van mijn eigen geld, dus ik krijg het niet over mijn hart dat als........
Laat maar, gezwam weer...
Geen geld, geen peuken, en het lijkt mij een perfecte aanleiding om echt te gaan stoppen., ik wil dat al heel lang, is me eerder gelukt het een paar dagen vol te houden, maar NU WIL IK ECHT!!!!
Geen idee hoe ik het moet volhouden, en of ik 't kan, maar ik WIL het gewoon, alleen al als ik de asbak schoonmaak, ga ik al bijna over m'n nek. Ik voel me wel heel onrustig en ik denk dat als iemand mij nu een sigaret aanbiedt, ik het ook nog zou aannemen.... Maar ik ben en blijf alleen (of iig zonder rokers om me heen) tot zeker komende week, aangezien ik vanavond zelf druk genoeg ben en dit weekend bij mijn ouders ben dus en daar werk, dus de verleiding zal niet zo snel komen...
Goed. Daar ga ik dan. 3 november 2005. Hatsekiedee....
Laat maar, gezwam weer...
Geen geld, geen peuken, en het lijkt mij een perfecte aanleiding om echt te gaan stoppen., ik wil dat al heel lang, is me eerder gelukt het een paar dagen vol te houden, maar NU WIL IK ECHT!!!!
Geen idee hoe ik het moet volhouden, en of ik 't kan, maar ik WIL het gewoon, alleen al als ik de asbak schoonmaak, ga ik al bijna over m'n nek. Ik voel me wel heel onrustig en ik denk dat als iemand mij nu een sigaret aanbiedt, ik het ook nog zou aannemen.... Maar ik ben en blijf alleen (of iig zonder rokers om me heen) tot zeker komende week, aangezien ik vanavond zelf druk genoeg ben en dit weekend bij mijn ouders ben dus en daar werk, dus de verleiding zal niet zo snel komen...
Goed. Daar ga ik dan. 3 november 2005. Hatsekiedee....
Waxxer: Heeeeeeeeel veel succes!
Financiëel is het sowieso aantrekkelijk om te stoppen, ik ga zelf proberen het geld wat ik eerder
aan roken uitgaf nu apart te houden, anders sluipt het toch wel bij de normale uitgaven
in denk ik.
Financiëel is het sowieso aantrekkelijk om te stoppen, ik ga zelf proberen het geld wat ik eerder
aan roken uitgaf nu apart te houden, anders sluipt het toch wel bij de normale uitgaven
in denk ik.
thx!quote:Op donderdag 3 november 2005 20:07 schreef schatje het volgende:
Waxxer en Yez, welkom en succes met het stoppen .
Dankjewel, jij ook!! Ik zou bijna ergens intern willen, zodat ik er niet aan kan komen, maarja, afkick klinieken voor rokers... ik hoop dat ik niet te veel ga snaaien...quote:Op donderdag 3 november 2005 22:01 schreef Yez het volgende:
Waxxer: Heeeeeeeeel veel succes!
Financiëel is het sowieso aantrekkelijk om te stoppen, ik ga zelf proberen het geld wat ik eerder
aan roken uitgaf nu apart te houden, anders sluipt het toch wel bij de normale uitgaven
in denk ik.
[..]
thx!
Maar jij ook succes, dit topic wordt onze leidraad!!
1,5 dag nu.... Ik.... Moet.... Volhouden.....quote:Op donderdag 3 november 2005 20:07 schreef schatje het volgende:
Waxxer en Yez, welkom en succes met het stoppen .
Dankjewel ook!! Hey, Schatje.... Dankje he?
Ik merk wel dat ik iets onrustiger ben dan normaal, kan dat?
Géén topic of reactie met "IK WIL NIET STOPPEN ME ROKEN"
NAmelijk ben ik gewoon gek op roken! Héérlijk!!!
NAmelijk ben ik gewoon gek op roken! Héérlijk!!!
Alle dagen heel druk!
Dat onrustige herken ik wel, toen ik net gestopt was was ik helemaal hyper (af en toe nog wel eens ) Maar dat gaat vanzelf over. Het is gewoon ook heel erg wennen dat je niet meer rookt. Je bent er zo gewend aan om op bepaalde momenten een sigaret op te steken, en deze gewenning moet uit je systeem (bijvoorbeeld door afleiding, of een kauwgompje te nemen in plaats van een saffie). Bekijk het van dag tot dag en voor je het weet ben je 5 weken en 2 dagen gestoptquote:Op donderdag 3 november 2005 23:50 schreef Waxxer het volgende:
[..]
1,5 dag nu.... Ik.... Moet.... Volhouden.....
Dankjewel ook!! Hey, Schatje.... Dankje he?
Ik merk wel dat ik iets onrustiger ben dan normaal, kan dat?
5 - 28 februari Thailand O+
Mocht je zo'n kliniek vinden : meld het even!quote:Op donderdag 3 november 2005 23:49 schreef Waxxer het volgende:
[..]
Dankjewel, jij ook!! Ik zou bijna ergens intern willen, zodat ik er niet aan kan komen, maarja, afkick klinieken voor rokers... ik hoop dat ik niet te veel ga snaaien...
Maar jij ook succes, dit topic wordt onze leidraad!!
Wat dat snaaien betreft,.. ikke.. mja.. daar heb ik dus wel last van,
maar wil daar eigenlijk zo snel mogelijk mee kappen.
(maar de eerste dagen vind ik mezelf zo zielig dus ja.. excuus enzo.. )
Wij gaan elkaar hier doorheen slepen Waxxer!
Het gaat ons lukken!
Goed, dag 3 : here we go!
Onrustig? JA.quote:Op donderdag 3 november 2005 23:50 schreef Waxxer het volgende:
[..]
Ik merk wel dat ik iets onrustiger ben dan normaal, kan dat?
Ik heb de eerste week niet 1 minuut rustig op de bank kunnen zitten.
Ik moest bezig blijven......
Ik mail je gelijk, maar daarna laat ik mezelf ook meteen opsluiten... Ik heb niks om te snaaien, dat scheelt ook!quote:Op vrijdag 4 november 2005 08:23 schreef Yez het volgende:
[..]
Mocht je zo'n kliniek vinden : meld het even!
Wat dat snaaien betreft,.. ikke.. mja.. daar heb ik dus wel last van,
maar wil daar eigenlijk zo snel mogelijk mee kappen.
(maar de eerste dagen vind ik mezelf zo zielig dus ja.. excuus enzo.. )
Wij gaan elkaar hier doorheen slepen Waxxer!
Het gaat ons lukken!
Goed, dag 3 : here we go!
Yez: dit is een Yes!!! Het gaat ons LUKKEN!!!!!!!!!!
Ik raak opeens verslaafd aan kauwgum, ik ben aan het stuiteren... Wanneer komt de psychose?quote:Op vrijdag 4 november 2005 08:25 schreef Koningin het volgende:
[..]
Onrustig? JA.
Ik heb de eerste week niet 1 minuut rustig op de bank kunnen zitten.
Ik moest bezig blijven......
Wanneer komt de psychose?
2 1/2 maand
begin me nu eindelijk wat fitter te voelen
begin me nu eindelijk wat fitter te voelen
't enige wat ik wil is de mogelijkheid om te bewijzen dat veel geld niet gelukkig maakt....
Nu pas ?quote:Op vrijdag 4 november 2005 11:08 schreef the_jestert het volgende:
2 1/2 maand
begin me nu eindelijk wat fitter te voelen
Ik merk het al van dag 1. Frisse smaak in mijn mond, meer (veel meer) lucht, niet meer piepen 's nachts, geen koppijn na trainingen en gewoon fitter. Maar goed, ik had het dus vrij snel te pakken en succes natuurlijk, hou vol.
Idd, ik was vanochtend niet ochtendbrak Wel slecht geslapen qua hyper zijn, maar ik voel me nu al veel frisserquote:Op vrijdag 4 november 2005 13:10 schreef eL. het volgende:
[..]
Nu pas ?
Ik merk het al van dag 1. Frisse smaak in mijn mond, meer (veel meer) lucht, niet meer piepen 's nachts, geen koppijn na trainingen en gewoon fitter. Maar goed, ik had het dus vrij snel te pakken en succes natuurlijk, hou vol.
De kaugom is hier ook niet aan te slepen hoor!quote:Op vrijdag 4 november 2005 11:05 schreef Waxxer het volgende:
[..]
Ik raak opeens verslaafd aan kauwgum, ik ben aan het stuiteren... Wanneer komt de psychose?
Maar ik heb vandaag nog niets gesnaaid tussendoor! (behalve de kaugom dus )
Ik had vanmiddag even een heftige dip, ik vond het een stom besluit van mezelf
dat ik gestopt was enzo..
Maar heb me er door heen geworsteld en dus nog steeds een niet roker!
En ik heb even gechecked bij mn collega's of ze iets aan mij merken..
ze vinden me erg druk, en irritant...
maar niet chaggie ofzo gelukkig!
Zow.. even wat eten en dan gauw richting sportschool.
(dat sporten doe ik al langer hoor.. misschien wordt dat nu ook wel nog leuker... )
Ik hoop mijn hele leven maar dat durf ik nu nog niet met zekerheid te zeggen...quote:Op vrijdag 4 november 2005 22:36 schreef Yez het volgende:
13 maanden al? woooow wat goed zeg!
Dan heb ik nog een lange weg te gaan...
Ik denk dat je het jezelf alleen moeilijker maakt als je de tijd dat je gestopt bent als graadmeter neemt voor de mate waarin je een niet-roker bent. Vanaf het moment dat je stopt ben je een niet-roker, of je dat nu 20 jaar bent of 3 jaar. Het gaat erom dat je het niet-rokerschap in je identiteit opneemt. Sommige gestopten vinden dat stoppen pas iets voorstelt als je 6 maanden of een jaar gestopt bent. 3 weken lijkt dan heel kort, met als gevolg dat je wanhopig kunt worden. Je zou moeten proberen helemaal niet te weten hoelang je al gestopt bent. Het enige wat nodig is dat je je werkelijk een niet-roker voelt. Een jaar gestopt zijn is nog geen garantie dat je je echt een niet-roker voelt. Als je ooit crimineel bent geweest en daar vanaf wil, ga je dan ook bijhouden hoelang je geen crimineel meer bent? Het lijkt me dat je probeert een ander mens te worden en dat je jezelf werkelijk crimineel-af zult noemen als je veranderd bent. Het is een goed begin om jezelf een niet-roker te noemen en niet te weten sinds wanneer je dat bent; dat doet er ook niet toe (hoe meer niet-roker je zult zijn, hoe minder je daar bewust van zult zijn (als iets echt een onderdeel van jezelf wordt sta je daar niet meer bij stil) - dagen bijhouden daarentegen is een manier om bewust bezig te zijn met het niet-roken, wat in wezen tekenend is.
Ik kauw kauwgum alsof ik het voor het eerst van mijn leven ervaar en het een enorme aanvulling op mijn leven vind En ik probeer er niet mee bezig te zijn, anders krijg ik steeds de gedachte "Wil ik echt geen sigaret? Wil ik echt geen sigaret? Wil ik echt geen sigaret? Wil ik echt geen sigaret? Wil ik echt geen sigaret?"quote:Op vrijdag 4 november 2005 17:41 schreef Yez het volgende:
[..]
De kaugom is hier ook niet aan te slepen hoor!
Maar ik heb vandaag nog niets gesnaaid tussendoor! (behalve de kaugom dus )
Ik had vanmiddag even een heftige dip, ik vond het een stom besluit van mezelf
dat ik gestopt was enzo..
Maar heb me er door heen geworsteld en dus nog steeds een niet roker!
En ik heb even gechecked bij mn collega's of ze iets aan mij merken..
ze vinden me erg druk, en irritant...
maar niet chaggie ofzo gelukkig!
Zow.. even wat eten en dan gauw richting sportschool.
(dat sporten doe ik al langer hoor.. misschien wordt dat nu ook wel nog leuker... )
Als ik gewoon bezig ben en mijn ding doe, heb ik nergens last van. Maar als ik stilzit, en hang, dan wel.
Idd, hier heb JIJ, Frank26, een punt! Hoe meer je met de dagen, uren, weken, maanden, minuten bezig bent, hoe gefrustreerder je kunt worden. Dus Frank26, ook ik geef jou volkomen gelijk in deze gedachtengang, deze opinie, dit standpunt.quote:Op zaterdag 5 november 2005 00:59 schreef Frank26 het volgende:
Ik denk dat je het jezelf alleen moeilijker maakt als je de tijd dat je gestopt bent als graadmeter neemt voor de mate waarin je een niet-roker bent. Vanaf het moment dat je stopt ben je een niet-roker, of je dat nu 20 jaar bent of 3 jaar. Het gaat erom dat je het niet-rokerschap in je identiteit opneemt. Sommige gestopten vinden dat stoppen pas iets voorstelt als je 6 maanden of een jaar gestopt bent. 3 weken lijkt dan heel kort, met als gevolg dat je wanhopig kunt worden. Je zou moeten proberen helemaal niet te weten hoelang je al gestopt bent. Het enige wat nodig is dat je je werkelijk een niet-roker voelt. Een jaar gestopt zijn is nog geen garantie dat je je echt een niet-roker voelt. Als je ooit crimineel bent geweest en daar vanaf wil, ga je dan ook bijhouden hoelang je geen crimineel meer bent? Het lijkt me dat je probeert een ander mens te worden en dat je jezelf werkelijk crimineel-af zult noemen als je veranderd bent. Het is een goed begin om jezelf een niet-roker te noemen en niet te weten sinds wanneer je dat bent; dat doet er ook niet toe (hoe meer niet-roker je zult zijn, hoe minder je daar bewust van zult zijn (als iets echt een onderdeel van jezelf wordt sta je daar niet meer bij stil) - dagen bijhouden daarentegen is een manier om bewust bezig te zijn met het niet-roken, wat in wezen tekenend is.
Ik hoop wel dat iik wat sneller weer rustig word...... Klamme handen krijg ik er bijna van... Stuiteren tot en met.... MAARRRR ik heb gisteren 4 uur over een reis gedaan, waar ik normaal 2 uur over doe, met de trein, en daar stonden mensen dus te paffen bij een rookpaal en alles, en ik voelde niet de drang zelf te beginnen. Ik dacht: wat staat dat ook stom, je staat bij een paal met een chagerijnig hoofd van heb ik jou daar, je steekt een stuk papier met in teer en ander gif gedrenkte blaadjes, opgerold in een papiertje, dat steek je in de fik en je zuigt er aan en dan krijg je dat binnen, en dan krijg je een bepaald gevoel of weet ik 't, en dat is dan jouw reden om te roken, en dan paf en paf je, en dan zit je weer in de trein met een rookwalm om je heen, terwijl jij je gruwelijk ergert aan mensen om je heen die met een patatje speciaal in de trein zitten. Ik dacht aan Tanja, die doorpafte terwijl er een babytje in haar buik zat, ik denk aan het gezicht van Chantal die rokend hele dagen zit te niksen, ik denk aan de koolmonoxide waaraan mijn vogeltje is doodgegaan, ik denk aan ziektes, ik denk aan geld....
Nee, het gaat steeds beter. . Nu nog deze gedachte vol zien te houden. En daarbij ben ik nog niet in de kroeg geweest ofzo of dat ik een roker op bezoek had of dat ik op bezoek ben geweest bij een roker. Tot nu toe stop ik in eenzaamheid, Frank26. Maar ook de rest natuurlijk. Tegen wie ik het heb. Dus nou ja, kortom, volhouden zien te doen he?
Geen rare gedachte Frank26, maar toch verschilt dat per persoon en omstandigheid lijkt me. Voor de een is het hangen naar het verleden, voor de ander een steun in de rug. Ik vind het vooral de eerste dagen wel even lekker. Vorige keer toen ik stopte (wat uiteindelijk 7 jaar werd, maar mét blowen) telde ik wel. Nu tel ik inderdaad een keer niet, het interesseert me simpelweg niet, gewoon weg met die rommel. Als ik nu tel, dan herinner ik me alleen maar aan dat achterlijke gerook. Als ik het nu moeilijk heb, dan kijk ik even naar collega's of mensen die zo per sé hun peuk nodig hebben. Leuk gezicht opeens.
.
Ow nee : .
.
Ow nee : .
Frank26 : Daar heb je zeker een punt! Het doet er inderdaad niet toe hoe lang je al gestopt
bent. Maar toch ben ik op een of andere manier wel bang dat ik nu nog erg 'zwak' ben
en snel zou kunnen zwichten.
Nu zegt mijn verstand wel dat ik nooit meer zal roken maar toch vermijd ik de eerste
dagen/weken kroegen, feestjes en dat soort situaties waarin het risico wat groter is.
Juist omdat dit mijn eerste poging is, is voor mij elke dag die ik niet gerookt heb een mijlpaal,
dit zal wel minder worden in de loop der tijd, maar voor nu is het wel belangrijk om mezelf
steeds met de neus op de feiten te drukken.
Bij mij is het ook zo dat zolang ik maar bezig ben het prima gaat!
Maar de momenten dat ik ga zitten en normaalgesproken een sigaret zou opsteken :
na het eten, bij de koffie enzo zijn wel even lastig hoor!
Damn.. wat kan zo'n klotepeuk je leven beheersen zeg!
bent. Maar toch ben ik op een of andere manier wel bang dat ik nu nog erg 'zwak' ben
en snel zou kunnen zwichten.
Nu zegt mijn verstand wel dat ik nooit meer zal roken maar toch vermijd ik de eerste
dagen/weken kroegen, feestjes en dat soort situaties waarin het risico wat groter is.
Juist omdat dit mijn eerste poging is, is voor mij elke dag die ik niet gerookt heb een mijlpaal,
dit zal wel minder worden in de loop der tijd, maar voor nu is het wel belangrijk om mezelf
steeds met de neus op de feiten te drukken.
Kauwgomquote:Op zaterdag 5 november 2005 11:34 schreef Waxxer het volgende:
[..]
Ik kauw kauwgum alsof ik het voor het eerst van mijn leven ervaar en het een enorme aanvulling op mijn leven vind En ik probeer er niet mee bezig te zijn, anders krijg ik steeds de gedachte "Wil ik echt geen sigaret? Wil ik echt geen sigaret? Wil ik echt geen sigaret? Wil ik echt geen sigaret? Wil ik echt geen sigaret?"
Als ik gewoon bezig ben en mijn ding doe, heb ik nergens last van. Maar als ik stilzit, en hang, dan wel.
Bij mij is het ook zo dat zolang ik maar bezig ben het prima gaat!
Maar de momenten dat ik ga zitten en normaalgesproken een sigaret zou opsteken :
na het eten, bij de koffie enzo zijn wel even lastig hoor!
Damn.. wat kan zo'n klotepeuk je leven beheersen zeg!
Idd, ik heb net dus gegeten en echt........ Nu wordt het moeilijk hoor! En dat na drie dagen al... Maar ik heb niet gerookt en ik ga ook niet roken. Ik verbaas me er alleen over,m wat voor troep het moet zijn, omdat je er zo naar verlangt.quote:Op zaterdag 5 november 2005 17:51 schreef Yez het volgende:
Frank26 : Daar heb je zeker een punt! Het doet er inderdaad niet toe hoe lang je al gestopt
bent. Maar toch ben ik op een of andere manier wel bang dat ik nu nog erg 'zwak' ben
en snel zou kunnen zwichten.
Nu zegt mijn verstand wel dat ik nooit meer zal roken maar toch vermijd ik de eerste
dagen/weken kroegen, feestjes en dat soort situaties waarin het risico wat groter is.
Juist omdat dit mijn eerste poging is, is voor mij elke dag die ik niet gerookt heb een mijlpaal,
dit zal wel minder worden in de loop der tijd, maar voor nu is het wel belangrijk om mezelf
steeds met de neus op de feiten te drukken.
[..]
Kauwgom
Bij mij is het ook zo dat zolang ik maar bezig ben het prima gaat!
Maar de momenten dat ik ga zitten en normaalgesproken een sigaret zou opsteken :
na het eten, bij de koffie enzo zijn wel even lastig hoor!
Damn.. wat kan zo'n klotepeuk je leven beheersen zeg!
Kijk, soms heb je enorm zin in een dropje. Of je hebt zin in een softijse. Ik zeg maar wat. Dan heb je alleen maar dat gevoel van, oh wat heb ik zin in [vul in]. Maar dit, dat roken... Dat het zo'n gewoonte is geworden, zo'n bezigheid waar je niet eens bij nadenkt, die drang, de verandering van je gemoedstoestand als je het een paar dagen niet doet.... Echt bizar. Wat een rommel eigenlijk.
En het voelt alsof ik al een week niet gerookt heb... De eerste keer uitgaan wordt echt een vuurdoop. Dat wordt echt echt echt moeilijk...
Gisteren bij vrienden op visite geweest..
En.... ik heb niet gerookt!
Goed he?
Whoah.. was wel moeilijk hoor! maar het is me gelukt!
Volgende week de kroeg in,.. volgende beproeving!
En.... ik heb niet gerookt!
Goed he?
Whoah.. was wel moeilijk hoor! maar het is me gelukt!
Volgende week de kroeg in,.. volgende beproeving!
Kost een pakje marlboro al 4 euro inmiddels?
Toen ik stopte kostte medium 3,20 , gaat snel
Ikke is 1 jaar, 10 maanden en 1 week gestopt
Maar laatste weken toevallig weer ff moeilijk
Toen ik stopte kostte medium 3,20 , gaat snel
Ikke is 1 jaar, 10 maanden en 1 week gestopt
Maar laatste weken toevallig weer ff moeilijk
Will we take it to that step - Will we do more than just connect?
And will you bring the thunder in my life - And the fire in my eyes?
And will you bring the thunder in my life - And the fire in my eyes?
heb zaterdag 5 november mijn laatste sigaret gerookt. Heb al eerder in dit topic gestaan maar toen ben ik helaas na 1 week alweer begonnen(tijdens het stappen )
dit probeer ik nu ook de komende tijd te vermijden. heb t er weer erg zwaar mee moet ik zeggen maar het gaat beter als de 1e keer.
Heb nu ook hulp van nicotinepleisters. maar nu ik na het eten op de bank zit heb ik t toch verdomd zwaar. Denk dat ik zo maar eens ga lezen in het boek van allan carr. Iemand hier ervaring mee toevallig? Heb er heel veel positieve maar ook negatieve reacties over gehoord...
dit probeer ik nu ook de komende tijd te vermijden. heb t er weer erg zwaar mee moet ik zeggen maar het gaat beter als de 1e keer.
Heb nu ook hulp van nicotinepleisters. maar nu ik na het eten op de bank zit heb ik t toch verdomd zwaar. Denk dat ik zo maar eens ga lezen in het boek van allan carr. Iemand hier ervaring mee toevallig? Heb er heel veel positieve maar ook negatieve reacties over gehoord...
*I'm not perfect but parts of me are incredible*
guess that's what happens when a tornado meets a vulcano
guess that's what happens when a tornado meets a vulcano
@ Shantee : Ja marlboro kost nu 4 euro... en mensen blijven het maar kopen,
ik was overgestapt naar een ander merk wat een euro goedkoper was
en prima te roken. maarja, nu ook niet meer relevant he..
Bijna 2 jaar gestopt en nog moeilijke momenten? Vaak?
@ zwartedoos : Succes!! deze keer wel langer volhouden he!?
Ik hoor wel van meer mensen dat het niet in 1 keer lukt dus kop op, je kan het!
Enne..Waxxer? hoessut met jou nu?
ik was overgestapt naar een ander merk wat een euro goedkoper was
en prima te roken. maarja, nu ook niet meer relevant he..
Bijna 2 jaar gestopt en nog moeilijke momenten? Vaak?
@ zwartedoos : Succes!! deze keer wel langer volhouden he!?
Ik hoor wel van meer mensen dat het niet in 1 keer lukt dus kop op, je kan het!
Enne..Waxxer? hoessut met jou nu?
thanks doe mn best...(kijkt in kastjes of er iets lekkers ligt...)quote:Op maandag 7 november 2005 19:43 schreef Yez het volgende:
@ zwartedoos : Succes!! deze keer wel langer volhouden he!?
Ik hoor wel van meer mensen dat het niet in 1 keer lukt dus kop op, je kan het!
*I'm not perfect but parts of me are incredible*
guess that's what happens when a tornado meets a vulcano
guess that's what happens when a tornado meets a vulcano
Ik ga stoppen! Na vandaag!
Op vrijdag 12 januari 2007 03:39 schreef Xennia het volgende:
Mayo is de dochter die ik nooit had!
Mayo is de dochter die ik nooit had!
Pfffffffff het is echt zwáár hoor.... Heb afgelopen nacht ook extreem slecht geslapen, en nu ben ik van mezelf al onrustig en staat er wat druk mbt studie en werk op mij, maar zou dat ook aan "het stoppen" te wijten kunnen zijn?
Maar het gaat me lukken!!! RRRRRRRAAAAAAHHHHHHHH!!!!!!! En jij ook succes, Zwartedoos!
Maar het gaat me lukken!!! RRRRRRRAAAAAAHHHHHHHH!!!!!!! En jij ook succes, Zwartedoos!
En ma_jojo ook!!
WEG met de teer!!!!!! RRRRRRAAAAHHHHHH!!!!!!
edit
HIER VERDER: Fokkers stoppen met roken! [Deel 29]
[ Bericht 15% gewijzigd door Waxxer op 07-11-2005 20:05:09 ]
WEG met de teer!!!!!! RRRRRRAAAAHHHHHH!!!!!!
edit
HIER VERDER: Fokkers stoppen met roken! [Deel 29]
[ Bericht 15% gewijzigd door Waxxer op 07-11-2005 20:05:09 ]
