LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Okay, hier een bekentenis. Ik heb in ée'n van de eerste stoppen met roken topics meegedaan. Vooraal spookvrouw was een grote steun en ik heb 4 jaar niet gerookt......inmiddels rook ik weer 7 maanden en baal elker keer weer als een stekker dat ik het zover heb laten komen.
Aanstaande maandag ben ik weer de uwe! Zet mij maar op de lijst voor maandag!
.......brrrrr
en ik heb 4 jaar niet gerookt......inmiddels rook ik weer 7 maanden en baal elker keer weer als een stekker dat ik het zover heb laten komen.Aanstaande maandag ben ik weer de uwe! Zet mij maar op de lijst voor maandag!
.......brrrrr
.......brrrrr
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Heel veel sterkte!quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 14:51 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Okay, hier een bekentenis. Ik heb in ée'n van de eerste stoppen met roken topics meegedaan. Vooraal spookvrouw was een grote steun en ik heb 4 jaar niet gerookt......inmiddels rook ik weer 7 maanden en baal elker keer weer als een stekker dat ik het zover heb laten komen.
Aanstaande maandag ben ik weer de uwe! Zet mij maar op de lijst voor maandag!
.......brrrrr
Hoe ben je vorige keer gestopt, en hoe ga je het deze keer aanpakken? Ben ik wel benieuwd naar
En waarom heb je 7 maanden geleden die eerste sigaret opgestoken?
Gewoon interesse in hoe het zo heeft kunnen gebeuren
Gestopt ergens in januari 2004, dus zeg maar een jaar en 10 maanden. Als ik dit topic niet af en toe voorbij zag komen zou ik bijna vergeten dat ik ooit eens gerookt heb.. Stoppers, hou vol!
Ben te zaai voor een signature
Vorige keer gewoon op wilskracht en verdomd, na de eerste 3 weken drama ging het steeds makkelijker. Was er op een punt gewoon echt af. Heel af en toe nam ik een trekje en dat smaakte naar asbak, zo was ik weer blij dat ik gestopt was.
Kreeg toen een vriendingetje die regelmatig een jontje rookte en ja, dat was wel erg lekker....van een jointje naar een shaggie was een kleine stap. Toen dacht ik nog dat gaat wel lukken maar toen begon ik af en toe weer een peukie te pakken in de kroeg en 2 maanden later kocht ik mn eerste pakje weer. Daarna verval je binnen een week in je oude patroon....
KUTWIJF dus!
Nu ben ik verbeten op deze poging en wil dat ie gaat lukken!
Kreeg toen een vriendingetje die regelmatig een jontje rookte en ja, dat was wel erg lekker....van een jointje naar een shaggie was een kleine stap. Toen dacht ik nog dat gaat wel lukken maar toen begon ik af en toe weer een peukie te pakken in de kroeg en 2 maanden later kocht ik mn eerste pakje weer. Daarna verval je binnen een week in je oude patroon....
KUTWIJF dus!
Nu ben ik verbeten op deze poging en wil dat ie gaat lukken!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
He wat jammer nou DaBuzzzzz
Ik rook ook wel eens een jointje (1 á 2 keer p/w) maar tot nu toe heeft dit niet tot problemen geleid gelukkig. En mijn vriendin rookt helaas (voor haarzelf) nog steeds en ik steek zelfs wel eens peuken voor haar op in de auto, maar ook dat is allemaal geen probleem.
Maar toch is jouw verhaal precies datgene waar ik bang voor ben: dat een stopper altijd risico zal blijven lopen, hoe lang hij ook gestopt is. Helaas bevestigt jouw verhaal mijn angst. Na vier jaar weer beginnen, ontzettend jammer...
Maar maandag ga je weer stoppen dus, heel goed! Zet hem op, je weet dat je het kan!
Ik rook ook wel eens een jointje (1 á 2 keer p/w) maar tot nu toe heeft dit niet tot problemen geleid gelukkig. En mijn vriendin rookt helaas (voor haarzelf) nog steeds en ik steek zelfs wel eens peuken voor haar op in de auto, maar ook dat is allemaal geen probleem.
Maar toch is jouw verhaal precies datgene waar ik bang voor ben: dat een stopper altijd risico zal blijven lopen, hoe lang hij ook gestopt is. Helaas bevestigt jouw verhaal mijn angst. Na vier jaar weer beginnen, ontzettend jammer...
Maar maandag ga je weer stoppen dus, heel goed! Zet hem op, je weet dat je het kan!
Sinds woensdag niet meer gerookt. Valt me tot opheden nog wel mee. Wat ik wel merk is dat ik meer ga eten en snoepen...
als in goochelaar
Ik merk inderdaad ook dat ik vooral meer eet. Snoepen kan ik me goed mee inhoudenquote:Op vrijdag 14 oktober 2005 16:31 schreef Goochie het volgende:
Sinds woensdag niet meer gerookt. Valt me tot opheden nog wel mee. Wat ik wel merk is dat ik meer ga eten en snoepen...
Oh dan kan ik beter weer gaan roken want meer eten en snoepen zit ik niet op te wachten want ik ben al te dik.
Lastig kiezen longkanker of hart- en vaatzeikten
Lastig kiezen longkanker of hart- en vaatzeikten
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
NEE!!!! JE GAAT WATER DRINKEN!!!! NIET SNOEPEN!!!!quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 17:32 schreef Beach het volgende:
Oh dan kan ik beter weer gaan roken want meer eten en snoepen zit ik niet op te wachten want ik ben al te dik.
Lastig kiezen longkanker of hart- en vaatzeikten
en voor het gewriemel ga je zoethout kopen!!! (doe ik ook)
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Je moet juist geen vervangende middelen zoeken. Dan hou je de gewoonte alleen maar in standquote:Op vrijdag 14 oktober 2005 18:48 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
NEE!!!! JE GAAT WATER DRINKEN!!!! NIET SNOEPEN!!!!
en voor het gewriemel ga je zoethout kopen!!! (doe ik ook)
Ik eet gewoon meer fruit en brood, kan toch ook?quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 17:32 schreef Beach het volgende:
Oh dan kan ik beter weer gaan roken want meer eten en snoepen zit ik niet op te wachten want ik ben al te dik.
Lastig kiezen longkanker of hart- en vaatzeikten
wat is er mis met water en af en toe aan een stok sabbelen??quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 19:41 schreef GoLLeM het volgende:
[..]
Je moet juist geen vervangende middelen zoeken. Dan hou je de gewoonte alleen maar in stand
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Waarom sta ik in de 1 maand lijst? Ik ben al 2 jaar en 2 maanden geleden gestopt. En ik kom nooit in deze topic reeks, de laatste keer was enorm lang geleden.
Meeroken telt ook, en je hebt verkeerde vrienden .quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 22:50 schreef BloodyLotte het volgende:
Waarom sta ik in de 1 maand lijst? Ik ben al 2 jaar en 2 maanden geleden gestopt. En ik kom nooit in deze topic reeks, de laatste keer was enorm lang geleden.
Zal je ff verplaatsen .
Daarom sta je waarschijnlijk in de 1 maand lijst... Je moet regelmatig een update geven, ze kunnen natuurlijk niet ruiken hoe lang iedereen gestopt is...quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 22:50 schreef BloodyLotte het volgende:
Waarom sta ik in de 1 maand lijst? Ik ben al 2 jaar en 2 maanden geleden gestopt. En ik kom nooit in deze topic reeks, de laatste keer was enorm lang geleden.
5 - 28 februari Thailand O+
quote:Op vrijdag 14 oktober 2005 23:10 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Meeroken telt ook, en je hebt verkeerde vrienden .
Zal je ff verplaatsen .
Nou ja, iig bedankt.
Je bent "not amused" zeg maar......quote:Op zaterdag 15 oktober 2005 00:18 schreef BloodyLotte het volgende:
Ik vond het al belachelijk ja.
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Maandag ga ik op vakantie naar Turkije (=goedkope sigaretten). Dan neem ik nog 2 sloffen mee (want het is zo lekker goedkoop ). En als dat op is ga ik stoppen .
). En als dat op is ga ik stoppen 
.
Oké, daar gaat 'ie.
Ik was 5 jaar gestopt. Sinds ongeveer een jaar weer heel af en toe gaan roken, als ik me kut voelde. Heel-af-en-toe veranderde langzaam in af-en-toe.
En is nu weer elke dag geworden.
Ik ga nu dus weer stoppen. zaterdag 15 oktober 2005 @ 13.00 uur
Ik was 5 jaar gestopt. Sinds ongeveer een jaar weer heel af en toe gaan roken, als ik me kut voelde. Heel-af-en-toe veranderde langzaam in af-en-toe.
En is nu weer elke dag geworden.
Ik ga nu dus weer stoppen. zaterdag 15 oktober 2005 @ 13.00 uur
Vandaag 18 dagen gestopt Tot nu toe allemaal erg makkelijk gegaan. Nu komt de grootste uitdaging voor me: ik ga een weekje naar Londen, waar werkelijk IEDEREEN die ik ken rookt. Wordt nog knap lastig dus! Ik hoop echt dat het gaat lukken om niet te roken, ik ga echt mijn best doen!
5 - 28 februari Thailand O+
Aaaah!, een lotgenoot.....ik doe met je mee dus..gewoon hier blijven roepen als je het slecht hebquote:Op zaterdag 15 oktober 2005 13:02 schreef Barcelona het volgende:
Oké, daar gaat 'ie.
Ik was 5 jaar gestopt. Sinds ongeveer een jaar weer heel af en toe gaan roken, als ik me kut voelde. Heel-af-en-toe veranderde langzaam in af-en-toe.
En is nu weer elke dag geworden.
Ik ga nu dus weer stoppen. zaterdag 15 oktober 2005 @ 13.00 uur
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
En elke keer als je zin hebt in een peuk bedenken hoe blij je eigenlijk bent dat je niet meer hoeft te roken, dat je niet meer toe hoeft te geven aan die gore gewoonte waar je nog eens dood van gaat ook
IK HEB HET MOEILIJK
Ben godver net een paar uur bezig, of liever gezegd: gestopt dat worden leuke dagen!!!!!
Ben godver net een paar uur bezig, of liever gezegd: gestopt dat worden leuke dagen!!!!!
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Probeer jezelf bezig te houden, dat heeft bij mij geholpen.quote:Op maandag 17 oktober 2005 09:47 schreef DaBuzzzzz het volgende:
IK HEB HET MOEILIJK
Ben godver net een paar uur bezig, of liever gezegd: gestopt dat worden leuke dagen!!!!!
Drink veel water en koop een zak lollies waar je de hele dag van kunt eten.
Waar zijn de netgestopte lotgenoten??? ik wil broeder en zusterliefe, steun en bijval (ook geven)!!
Water is onder handbereik, kauwgom ook.......straks lunchen en een wandeling....dan weer gefrustreerd zitten zijn..
Zal mij benieuwen
Water is onder handbereik, kauwgom ook.......straks lunchen en een wandeling....dan weer gefrustreerd zitten zijn..
Zal mij benieuwen
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Updeet:
Heb net nicotine kauwgom gehaald, dacht bijzelf: mischien heb ik er wat aan als ik het slecht krijg...enniewee. Verkoopster zei neem de 4mg maar als je net gestopt bent, dus die heb ik gekocht.
Jezus de tering wat een ervaring!! Het ontneemt je de trek in een sigaret accuut, maar de smaak is alsof je een asbak leegrvreet en na 3 minuten kauwen begin je te stuiteren van de dosis en krijg ik braakneigingen en een brandende strot! Kennelijk gaat de opname van nicotine via de speeksel en maag vele malen sneller en effectiever dan die van geinhalleerde rook...pfff begin nu een beetje bij te komen...
De volgende die ik gebruik doe ik de helft met een normaal kauwgummetje.....maar liever helemaal niet als ik het voor het zeggen heb...
Heb net nicotine kauwgom gehaald, dacht bijzelf: mischien heb ik er wat aan als ik het slecht krijg...enniewee. Verkoopster zei neem de 4mg maar als je net gestopt bent, dus die heb ik gekocht.
Jezus de tering wat een ervaring!! Het ontneemt je de trek in een sigaret accuut, maar de smaak is alsof je een asbak leegrvreet en na 3 minuten kauwen begin je te stuiteren van de dosis en krijg ik braakneigingen en een brandende strot! Kennelijk gaat de opname van nicotine via de speeksel en maag vele malen sneller en effectiever dan die van geinhalleerde rook...pfff begin nu een beetje bij te komen...
De volgende die ik gebruik doe ik de helft met een normaal kauwgummetje.....maar liever helemaal niet als ik het voor het zeggen heb...
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Het lukt je wel buz, denk aan de vorige keer stoppen
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Ik ben sinds zaterdagavond gestopt met roken. Wat een hel! Zeker als je vriend gewoon door rookt en er nog sloffen sigaretten in de kast liggen.
Het is inmiddels woensdag en ik heb nog steeds niet gerookt. Ik merk wel dat ik het moeilijk heb. Vanmiddag tijdens de lunchpauze op mijn werk had ik een zee van tijd over. Hetzelfde geldt voor mijn koffiepauze.
Ik mis de sigaretjes in de pauze echt en vooral die sigaret na het avondeten .... Maar ik houd mezelf steeds voor dat het zonde is om nu een sigaret op te steken na 4 dagen niet gerookt te hebben. Over 3 dagen ben ik al een week rookvrij
[ Bericht 31% gewijzigd door Cyan op 19-10-2005 22:05:02 ]
Het is inmiddels woensdag en ik heb nog steeds niet gerookt. Ik merk wel dat ik het moeilijk heb. Vanmiddag tijdens de lunchpauze op mijn werk had ik een zee van tijd over. Hetzelfde geldt voor mijn koffiepauze.
Ik mis de sigaretjes in de pauze echt en vooral die sigaret na het avondeten .... Maar ik houd mezelf steeds voor dat het zonde is om nu een sigaret op te steken na 4 dagen niet gerookt te hebben. Over 3 dagen ben ik al een week rookvrij
[ Bericht 31% gewijzigd door Cyan op 19-10-2005 22:05:02 ]
Alleen mensen zonder fantasie vluchten in de realiteit
Is that like... you?quote:Op zaterdag 15 oktober 2005 13:48 schreef GoLLeM het volgende:
En elke keer als je zin hebt in een peuk bedenken hoe blij je eigenlijk bent dat je niet meer hoeft te roken, dat je niet meer toe hoeft te geven aan die gore gewoonte waar je nog eens dood van gaat ook
het gaat..........kut!!!
maar we houden vol zeg maar ;-(((((((
maar we houden vol zeg maar ;-(((((((
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Ik ben meer dan 6 maanden gestopt, maar door het stoppen met blowen krijg ik weer afkickverschijnselen als die van de 1e week. Hoera hoera.
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Waarom stop je dan ook met blowen?quote:Op donderdag 20 oktober 2005 02:02 schreef WeirdMicky het volgende:
Ik ben meer dan 6 maanden gestopt, maar door het stoppen met blowen krijg ik weer afkickverschijnselen als die van de 1e week. Hoera hoera.
Even een update: heb in Londen een paar sigaretjes gerookt Ben wel weer doorgestopt maar heb het nu wel even lastig. Ik ga wel doorzetten, die paar sigaretten waren ook helemaal niet lekker. Stom dus dat ik het gedaan heb! Ik zou dinsdag 4 weken gestopt zijn... Kan ik 27 september aanhouden als stopdatum met een uitglijer later of moet ik nu van stopdatum veranderen? In principe heb ik wel meteen ingezien dat het stom was om weer te beginnen, dat is voor het eerst!
Ben wel weer doorgestopt maar heb het nu wel even lastig. Ik ga wel doorzetten, die paar sigaretten waren ook helemaal niet lekker. Stom dus dat ik het gedaan heb! Ik zou dinsdag 4 weken gestopt zijn... Kan ik 27 september aanhouden als stopdatum met een uitglijer later of moet ik nu van stopdatum veranderen? In principe heb ik wel meteen ingezien dat het stom was om weer te beginnen, dat is voor het eerst!
5 - 28 februari Thailand O+
Na al 3 eerder stoppogingen (elk ongeveer een maand of 3) ben ik weer eens opnieuw gestopt. Vond het na 11 jaar roken wel eens tijd worden.
De vorige keren speelde ik nog wel eens vals door in het weekend dat er "wel 1'tje te mogen als ik het moeilijk had". Ja, dat werkt dus niet.
Volgens de teller sta ik nu op 1 maand en 5 dagen dat ik gestopt ben. Gelukkig rook mijn vriendinnetje niet dus dat scheelt ook al weer heel veel.
Iedereen hier iig veel sterkte gewenst!
De vorige keren speelde ik nog wel eens vals door in het weekend dat er "wel 1'tje te mogen als ik het moeilijk had". Ja, dat werkt dus niet.
Volgens de teller sta ik nu op 1 maand en 5 dagen dat ik gestopt ben. Gelukkig rook mijn vriendinnetje niet dus dat scheelt ook al weer heel veel.
Iedereen hier iig veel sterkte gewenst!
He didn't set up the rhyme with meaningless words.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
As you predicted or assumed everything was calculated
Every word had purpose just not always on the surface.
But you couldn't look below, life is fast when you're shallow.
Ik nu al 2 maanden gestopt en morgen zijn dat 9 weken
MaJo, eigenlijk moet je weer een nieuwe stopdatum hebben, want je hebt weer gerookt.
Wat voor jou de beste motivatie is zou ik doen.
MaJo, eigenlijk moet je weer een nieuwe stopdatum hebben, want je hebt weer gerookt.
Wat voor jou de beste motivatie is zou ik doen.
zaterdag weer maar over 10 dagen ben ik jarig en stop ik echt voorgoed
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Vanavond naar een pub geweest en geen enkele behoefte gehad om te roken. Gaat weer lekker dus Ik houd toch mijn oude stopdatum aan en zie het als een stomme fout. Het werkt ook iets motiverender, een maand gestopt in plaats van 2 dagen. Het was gewoon heel stom en zal niet meer gebeuren Nu gaat het weer net zo lekker als eerst, geen enkel probleem met niet roken.
5 - 28 februari Thailand O+
Hoe is het met alle stoppers? Hier gaat alles nog helemaal goed, geen sigaret aangeraakt. Donderdag wezen stappen en vanavond een verjaardag gehad waar veel rokers aanwezig waren, maar totaal geen goesting gehad. Gaat dus weer net zo lekker als voor Londen
Zou ik trouwens op de stopperslijst bij de maandstoppers gezet kunnen worden? Ben nu ruim een maand gestopt
Zou ik trouwens op de stopperslijst bij de maandstoppers gezet kunnen worden? Ben nu ruim een maand gestopt
5 - 28 februari Thailand O+
Toen ik jouw berichtje las, dacht ik: DAT NOOIT. Ik wil dat zelf niet meemaken. Maar enfin gisteravond ben ik ook een misstap begaan, maar de afloop is echter vrij bizar te noemen. Voor mij heeft deze misstap goed geholpen. Voor een sfeerimpressie lees onderstaand bericht.quote:Op zondag 23 oktober 2005 18:25 schreef MaJo het volgende:
Even een update: heb in Londen een paar sigaretjes gerookt Ben wel weer doorgestopt maar heb het nu wel even lastig. Ik ga wel doorzetten, die paar sigaretten waren ook helemaal niet lekker. Stom dus dat ik het gedaan heb! Ik zou dinsdag 4 weken gestopt zijn... Kan ik 27 september aanhouden als stopdatum met een uitglijer later of moet ik nu van stopdatum veranderen? In principe heb ik wel meteen ingezien dat het stom was om weer te beginnen, dat is voor het eerst!
Ik was gisteravond in een kroeg in Utrecht (stairway). Daar lekker biertjes drinken, je kent het wel. Opeens werd ik overmant door een gigantische behoefte, enfin 2 sigaretjes achter elkaar gerookt. Maar ineens werd ik heel erg duizelig en voelde me hondsberoerd, dus ik vertelde tegen een paar maten dat ik even naar buiten ging om een luchtje te scheppen. Maar ik had die zin nog niet uitgesproken of ik lag ik al op de grond! Het lichtje is dus echt een paar seconden uitgeweest! Toen ik weer bij kwam, werd ik de kroeg uitgetild en buiten op een stoel gezet met een glas water in mijn handen. Je kunt je voorstellen dat het allemaal vrij genant was. Na een paar minuten frisse lucht ingeademd te hebben, voelde ik me weer beter. Toch voelde ik me niet opperbest, dus zijn we maar naar huis gegaan. Ik heb mijn lesje geleerd, daarom wil ik mijn stopdatum van bijna een maand aanhouden.
Ik wil even benadrukken dat er GEEN: xtc, wiet of overmatig drankgebruik in het spel was.
JFK: "Ask not what your country can do for you; ask what you can do for your country".
Herkenbaar verhaal LENUS. In mijn geval is het ook echt een eye opener geweest, ik WIL echt niet meer roken. Daarom heb ik deze week moeiteloos door kunnen stoppen, zonder een centje pijn. Ik snap dat je je stopdatum aan wilt houden, dat heb ik ook gedaan. Ik vind het zonde om te moeten veranderen door zo'n domme fout. Als het nog een keer voorkomt dan gaat hij terug op 0, maar het mooie is dat het niet meer voor gaat komen.
Sterkte LENUS!
Sterkte LENUS!
5 - 28 februari Thailand O+
