LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb eigenlijk geen zin meer om niet te roken.
Hadden jullie dat ook na bijna 3 weken nog?
Ik heb echt weinig motivatie om niet weer te beginnen namelijk.
Hadden jullie dat ook na bijna 3 weken nog?
Ik heb echt weinig motivatie om niet weer te beginnen namelijk.
Wacht nog een paar weken, en trek dan een sprintje om de bus te halen.quote:Op vrijdag 20 mei 2005 15:41 schreef Christine het volgende:
Ik heb eigenlijk geen zin meer om niet te roken.
Hadden jullie dat ook na bijna 3 weken nog?
Ik heb echt weinig motivatie om niet weer te beginnen namelijk.
Als je op je stoel neerploft weet je weer waarom je stopte, ik iig wel .
.
Punt is: als je begint, wil je toch weer stoppen (de sigaret is in die korte tijd niet opeens lekker, goedkoop en gezond geworden neem ik aan, dus er is niets veranderd en het verlangen om te stoppen steekt dus vast weer de kop op).quote:Op vrijdag 20 mei 2005 15:41 schreef Christine het volgende:
Ik heb eigenlijk geen zin meer om niet te roken.
Hadden jullie dat ook na bijna 3 weken nog?
Ik heb echt weinig motivatie om niet weer te beginnen namelijk.
Uit het oogpunt van efficiëncy zou je dus beter gewoon gestopt kunnen blijven. Anders is het allemaal zo dubbelop.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Maandag ging ik hardlopen, en dat ging al een stuk beter dan toen ik nog rooktequote:Op vrijdag 20 mei 2005 15:48 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Wacht nog een paar weken, en trek dan een sprintje om de bus te halen.
Als je op je stoel neerploft weet je weer waarom je stopte, ik iig wel .
Je hebt gelijk... maar het is zo makkelijk en lekker om gewoon af en toe eentje op te steken.
Maar ik moet volhouden
Maar ik moet volhouden GRRRRRRRRR
Efficiëncy.quote:Op vrijdag 20 mei 2005 15:48 schreef Duderinnetje het volgende:
Uit het oogpunt van efficiëncy zou je dus beter gewoon gestopt kunnen blijven. Anders is het allemaal zo dubbelop.
*programmaatje opstart
Two weeks, four days, 20 hours, 53 minutes and 59 seconds. 150 cigarettes not smoked, saving fl 30,19. Life saved: 12 hours, 30 minutes.
Hmmm 30 euro... ik kan er alleen nog niet zo enthousiast van worden.
En? Hoe gaat het nu inmiddels? Al weer wat zekerder van de zaak...?quote:Op vrijdag 20 mei 2005 15:53 schreef Christine het volgende:
[..]
Efficiëncy.
*programmaatje opstart
Two weeks, four days, 20 hours, 53 minutes and 59 seconds. 150 cigarettes not smoked, saving fl 30,19. Life saved: 12 hours, 30 minutes.
Hmmm 30 euro... ik kan er alleen nog niet zo enthousiast van worden.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Oprechte post met knalrode wangen...
Ik heb het nog niet volgehouden.
Zoonlief is brutaal en vervelend de afgelopen week dus toen ik een sigaret opstak en hij zei "dat mag jij niet!!", zei ik ijskoud... "en jij mag niet brutaal doen !".
Dat was wel heel kinderachtig.
Wat ik wél heb gedaan is níet roken op de tijdstippen dat ik dat normaal zou doen.
Ik heb/ had een vast patroon.
Bij de koffie, na het eten, 's ochtends na de bijeenkomst met andere dames ( ze gaan dan standaard met z'n allen naar buiten om daar eerst een sigaret te roken voordat iedereen naar huis/ verder gaat ).
Het grootste probleem is denk ik het geestelijke deel en dan de gewoonte.
Ik heb dus mijn gewoonte proberen te doorbreken.
Eigenlijk bevalt mij dit wel, want ik rook véél minder.
Op de tijden dat ik er eigenlijk één op wil steken, omdat ik dat altijd doe..doe ik het dus niet.. dat roept hele heftige demonstraties van lichaam en geest op ( ik weet de één heeft er meer last van dan de ander ).
Een hele poos later als het eigenlijk niet uitkomt pak ik wél een sigaret..die ik of níet aansteek omdat de trek weggezakt is.. of wel aansteek en zo weer uit maak.
Het schijnt een methode te zijn die bij veel mensen heeft gewerkt
Ik ga dit uitbreiden door mijn man te laten smsen / bellen.. nú roken en anders niet tot de volgende keer dat ik bel. Ik ga hém dus laten bepalen of het tijd is voor een sigaret.
Dat kan dus bij de kassa in de supermarkt zijn... als ik op school bezig ben.. of de afwas aan het doen ben... Die keren kan het dus niet meteen en moet ik die sigaret dus gewoon laten zitten.
We beginnen met 6 keer / dag, de week erna 4 keer enzovoort..
Ik heb het nog niet volgehouden.
Zoonlief is brutaal en vervelend de afgelopen week dus toen ik een sigaret opstak en hij zei "dat mag jij niet!!", zei ik ijskoud... "en jij mag niet brutaal doen !".
Dat was wel heel kinderachtig.
Dat was wel heel kinderachtig.Wat ik wél heb gedaan is níet roken op de tijdstippen dat ik dat normaal zou doen.
Ik heb/ had een vast patroon.
Bij de koffie, na het eten, 's ochtends na de bijeenkomst met andere dames ( ze gaan dan standaard met z'n allen naar buiten om daar eerst een sigaret te roken voordat iedereen naar huis/ verder gaat ).
Het grootste probleem is denk ik het geestelijke deel en dan de gewoonte.
Ik heb dus mijn gewoonte proberen te doorbreken.
Eigenlijk bevalt mij dit wel, want ik rook véél minder.
Op de tijden dat ik er eigenlijk één op wil steken, omdat ik dat altijd doe..doe ik het dus niet.. dat roept hele heftige demonstraties van lichaam en geest op ( ik weet de één heeft er meer last van dan de ander ).
Een hele poos later als het eigenlijk niet uitkomt pak ik wél een sigaret..die ik of níet aansteek omdat de trek weggezakt is.. of wel aansteek en zo weer uit maak.
Het schijnt een methode te zijn die bij veel mensen heeft gewerkt
Ik ga dit uitbreiden door mijn man te laten smsen / bellen.. nú roken en anders niet tot de volgende keer dat ik bel. Ik ga hém dus laten bepalen of het tijd is voor een sigaret.
Dat kan dus bij de kassa in de supermarkt zijn... als ik op school bezig ben.. of de afwas aan het doen ben... Die keren kan het dus niet meteen en moet ik die sigaret dus gewoon laten zitten.
We beginnen met 6 keer / dag, de week erna 4 keer enzovoort..
Men occasionally stumble over the truth, but most of them pick themselves up and hurry off as if nothing ever happened.
Sir Winston Churchill
Sir Winston Churchill
Nee. Ik ga dadelijk nog boodschappen doen, en zit te twijfelen of ik niet toch een pakje zal halen.quote:Op zaterdag 21 mei 2005 15:49 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
En? Hoe gaat het nu inmiddels? Al weer wat zekerder van de zaak...?
Update:
One year, four months, three weeks, one day, 8 hours, 37 minutes and 55 seconds. 15250 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.554,29. Life saved: 7 weeks, 3 days, 22 hours, 50 minutes.
One year, four months, three weeks, one day, 8 hours, 37 minutes and 55 seconds. 15250 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.554,29. Life saved: 7 weeks, 3 days, 22 hours, 50 minutes.
One year, four months, three weeks, one day, 8 hours, 37 minutes and 55 seconds. 15250 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.554,29. Life saved: 7 weeks, 3 days, 22 hours, 50 minutes.
Had je maar meer moeten roker vroegerquote:Op vrijdag 20 mei 2005 15:53 schreef Christine het volgende:
[..]
Efficiëncy.
*programmaatje opstart
Two weeks, four days, 20 hours, 53 minutes and 59 seconds. 150 cigarettes not smoked, saving fl 30,19. Life saved: 12 hours, 30 minutes.
Hmmm 30 euro... ik kan er alleen nog niet zo enthousiast van worden.
quote:Op maandag 23 mei 2005 09:53 schreef Christine het volgende:
Vandaag 3 weken gestopt, en de behoefte om te beginnen is weer weg
Ik:
Four months, three weeks, one day, 2 hours, 52 minutes and 32 seconds. 2842 cigarettes not smoked, saving ¤ 554,10. Life saved: 1 week, 2 days, 20 hours, 50 minutes.
Same here. precies 3 weken geledenquote:Op maandag 23 mei 2005 09:53 schreef Christine het volgende:
Vandaag 3 weken gestopt, en de behoefte om te beginnen is weer weg
2 mei gestopt dus .
.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Ik zal gerust heel vervelend overkomen maar: Wat een gedoe! Ik zou daar stapelgek van worden, je maakt het jezelf volgens mij alleen nog maar moeilijker. De sigaret wordt nu wel iets héél speciaals, als je hem nog maar op bepaalde momenten mag roken etc.quote:Op zaterdag 21 mei 2005 16:38 schreef Mirage het volgende:
Oprechte post met knalrode wangen...
Ik heb het nog niet volgehouden.
Zoonlief is brutaal en vervelend de afgelopen week dus toen ik een sigaret opstak en hij zei "dat mag jij niet!!", zei ik ijskoud... "en jij mag niet brutaal doen !".
Dat was wel heel kinderachtig.
Wat ik wél heb gedaan is níet roken op de tijdstippen dat ik dat normaal zou doen.
Ik heb/ had een vast patroon.
Bij de koffie, na het eten, 's ochtends na de bijeenkomst met andere dames ( ze gaan dan standaard met z'n allen naar buiten om daar eerst een sigaret te roken voordat iedereen naar huis/ verder gaat ).
Het grootste probleem is denk ik het geestelijke deel en dan de gewoonte.
Ik heb dus mijn gewoonte proberen te doorbreken.
Eigenlijk bevalt mij dit wel, want ik rook véél minder.
Op de tijden dat ik er eigenlijk één op wil steken, omdat ik dat altijd doe..doe ik het dus niet.. dat roept hele heftige demonstraties van lichaam en geest op ( ik weet de één heeft er meer last van dan de ander ).
Een hele poos later als het eigenlijk niet uitkomt pak ik wél een sigaret..die ik of níet aansteek omdat de trek weggezakt is.. of wel aansteek en zo weer uit maak.
Het schijnt een methode te zijn die bij veel mensen heeft gewerkt
Ik ga dit uitbreiden door mijn man te laten smsen / bellen.. nú roken en anders niet tot de volgende keer dat ik bel. Ik ga hém dus laten bepalen of het tijd is voor een sigaret.
Dat kan dus bij de kassa in de supermarkt zijn... als ik op school bezig ben.. of de afwas aan het doen ben... Die keren kan het dus niet meteen en moet ik die sigaret dus gewoon laten zitten.
We beginnen met 6 keer / dag, de week erna 4 keer enzovoort..
Zou je niet toch 'gewoon' proberen te stoppen, katsboem? Dan maar een tijdje het moeilijk hebben, maar daarna ben je er dan ook klaar mee. En je besluit is dan eenduidig, dus je kunt jezelf ook niet makkelijk voor de gek houden.
Jouw methode zou voor mij voelen als een constante uitstel van executie.
Maar ik hoop natuurlijk wel dat het je lukt, daar niet van
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ff update:
Two months, two days, 5 hours, 27 minutes and 23 seconds. 1580 cigarettes not smoked, saving ¤ 175,52. Life saved: 5 days, 11 hours, 40 minutes.
En het gaat nog steeds hartstikke goed!
Two months, two days, 5 hours, 27 minutes and 23 seconds. 1580 cigarettes not smoked, saving ¤ 175,52. Life saved: 5 days, 11 hours, 40 minutes.
En het gaat nog steeds hartstikke goed!
MInderen met roken schijnt juist heel weinig mensen te helpen. Kan je beter hulpmiddelen als nicotinekauwgom enzo gebruiken volgens mij. Ook zou ik het niet zo bekijken als in: "Jej, ik mag weer roken." Het lukt alleen als je zelf niet meer wilt, écht niet meer wilt.quote:Op zaterdag 21 mei 2005 16:38 schreef Mirage het volgende:
Oprechte post met knalrode wangen...
...etc
Desondanks toch veel succes
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Whoepie, ga zo door!quote:Op maandag 23 mei 2005 13:27 schreef Frollo het volgende:
Ff update:
Two months, two days, 5 hours, 27 minutes and 23 seconds. 1580 cigarettes not smoked, saving ¤ 175,52. Life saved: 5 days, 11 hours, 40 minutes.
En het gaat nog steeds hartstikke goed!
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ik heb die über ranzige nicotine zuigtabletten genomen, zodra je die in je mond neemt dan begint het te branden en je keel wordt een beetje rauw, soms zitten er ook stukjes in die los schieten waardoor je in een hoestbui terecht komt, maar ze houden je wel 20 minuten bezig en het neemt wel de nicotinedrang weg.quote:Op maandag 23 mei 2005 13:36 schreef WeirdMicky het volgende:
[..]
MInderen met roken schijnt juist heel weinig mensen te helpen. Kan je beter hulpmiddelen als nicotinekauwgom enzo gebruiken volgens mij. Ook zou ik het niet zo bekijken als in: "Jej, ik mag weer roken." Het lukt alleen als je zelf niet meer wilt, écht niet meer wilt.
Desondanks toch veel succes
Na drie weekjes heb ik geen drang meer om na het eten, na een biertje of tijdens televisie kijken een peuk op te steken. ik heb het mezelf afgeleerd omdat die zuigtabletten zo ranzig zijn .
.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Als het zo werkt...primaquote:Op maandag 23 mei 2005 14:47 schreef jogy het volgende:
[..]
Ik heb die über ranzige nicotine zuigtabletten genomen, zodra je die in je mond neemt dan begint het te branden en je keel wordt een beetje rauw, soms zitten er ook stukjes in die los schieten waardoor je in een hoestbui terecht komt, maar ze houden je wel 20 minuten bezig en het neemt wel de nicotinedrang weg.
Na drie weekjes heb ik geen drang meer om na het eten, na een biertje of tijdens televisie kijken een peuk op te steken. ik heb het mezelf afgeleerd omdat die zuigtabletten zo ranzig zijn .
Cold Turkey past het beste bij mij. Ik ben blij dat ik nu al zolang ben gestopt...
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
*lijstje bijgewerkt heeft*
Welkom terug Jogy, en veel succes .
@ Mirage, ik zou toch gewoon proberen om helemaal te stoppen. Alles of niets. Precies wat Duderinnetje zegt .
Of anders een paar jaartjes wachten, een artikel uit de Telegraaf:
.
Welkom terug Jogy, en veel succes .
@ Mirage, ik zou toch gewoon proberen om helemaal te stoppen. Alles of niets. Precies wat Duderinnetje zegt .
Of anders een paar jaartjes wachten, een artikel uit de Telegraaf:
bronquote:Rokers met injectie van verslaving af
Zwitsers bedrijf komt met nieuw vaccin
Rokers kunnen straks ingeënt worden om van hun verslaving af te komen. Deze week is een vaccin tegen roken voor het eerst succesvol getest op mensen.
Farmaceuten zijn al langer op zoek naar een middel dat daadwerkelijk effectief werkt tegen nicotineverslaving. Nu heeft een Zwitsers biotechbedrijf een stof samengesteld die ervoor zorgt dat het lichaam antilichamen aanmaakt die zich aan nicotinedeeltjes binden. Op deze manier kan de nicotine niet meer via de longen en de bloedbaan de hersencellen binnendringen, waardoor de behoefte aan een sigaret afneemt.
Volgens de wetenschappers ontstaat de verslavingskick als de nicotine de hersenen bereikt.
Op dat moment komen er ook meteen stoffen vrij die het ontspannen gevoel en het verlangen naar roken doen ontstaan. De antirookinjectie blokkeert als het ware de weg naar de hersenen, waardoor die stoffen ook niet meer aangemaakt worden.
In Maastricht lopen op dit moment testen met een soortgelijk middel dat is ontwikkeld door Amerikaanse onderzoekers. Het Amerikaanse middel NicVAX is in ons land al positief getest op dieren.
De Zwitserse onderzoekers van het bedrijf Cytos AG maken nu bekend dat hun vaccin inmiddels bewezen positief werkt bij rookverslaafde mensen. Ruim honderd mensen is het met behulp van dit nieuwe middel gelukt om te stoppen met roken. Aan het onderzoek deden 340 rokers mee. Twee derde van deze groep heeft het vaccin toegediend gekregen en een derde kreeg een nepinjectie. Volgens de onderzoekers blijkt uit de resultaten dat het middel werkt.
Stivoro, de stichting die zich in ons land bezighoudt met antirookbeleid, is verheugd over deze nieuwe onderzoeksresultaten. "Jaarlijks proberen één miljoen Nederlanders te stoppen met roken. Slechts zeven procent houdt het ook vol. Het is dus hoog tijd dat er een middel komt dat wel effectief werkt", aldus een woordvoerder van Stivoro.
De huidige middelen als nicotinepleisters en kauwgum werken niet voldoende. "Dat komt waarschijnlijk ook doordat mensen moeite hebben met therapietrouw. Een injectie vraagt minder discipline en is mede daardoor wellicht ook effectiever", zo denkt de zegsman.
Voordat het middel op de markt komt, zijn er nog meer testen nodig. Zo moet onder meer nog duidelijk worden hoe vaak er ingeënt moet worden. Uit de eerste resultaten blijkt dat het stofje niet of nauwelijks bijwerkingen heeft. De wetenschappers verwachten dat het vaccin binnen drie jaar door de huisarts aan nicotineverslaafden kan worden voorgeschreven.
.
Merci, het gaat me nu toch een stuk makkelijker af dan de vorige keer , ook omdat ik m'n vriendin heb meegesleurd in mijn queste, dus thuis wordt er nu helemaal niet meer gerookt en dat maakt het toch makkelijker .quote:Op maandag 23 mei 2005 18:11 schreef schatje het volgende:
Welkom terug Jogy, en veel succes .
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Sorry, maar het moet weer even :
I quit smoking since three months, two weeks, 13 hours, 49 minutes and 44 seconds. 3107 cigarettes not smoked, saving ¤ 613,44. Life saved: 1 week, 3 days, 18 hours, 55 minutes.
En ik geloof dat ik nu weer in de moeilijkste periode zit (bij mij is dat bij elke stoppoging pas na een maand of twee/drie). Maar deze keer ben ik wel écht vastberaden het vol te houden en wil ik dat ook echt dolgraag, terwijl ik bij eerdere pogingen stiekem zat te hopen dat ik het níet vol zou houden. Rare kronkels kan het brein maken.
:I quit smoking since three months, two weeks, 13 hours, 49 minutes and 44 seconds. 3107 cigarettes not smoked, saving ¤ 613,44. Life saved: 1 week, 3 days, 18 hours, 55 minutes.
En ik geloof dat ik nu weer in de moeilijkste periode zit (bij mij is dat bij elke stoppoging pas na een maand of twee/drie). Maar deze keer ben ik wel écht vastberaden het vol te houden en wil ik dat ook echt dolgraag, terwijl ik bij eerdere pogingen stiekem zat te hopen dat ik het níet vol zou houden. Rare kronkels kan het brein maken.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
ik. En al na de eerste dag.quote:Op maandag 16 mei 2005 00:04 schreef Hedonist het volgende:
'Stoppen met roken?': je rookt of je rookt niet. Er mee stoppen is een besluit, wat op zich zelf tamelijk definitief is. Elke andere poging is bij voorbaad gedoemd te mislukken. Zolang je je zelf als roker beschouwd die nu gestopt is, is het een kwestie van tijd. En je steekt er weer een op...
Ik vraag me af, van de lijst, wie beschouwd zich na het uitmaken van de laatste sigaret als een 'niet roker'?
En ja dat meen ik. Ik durf te wedden dat dat voor veel meer mensen zo is maar ze vinden het makkerlijk om te zeggen van niet omdat het gevoel om er ooit, vroeg of laat, nog één op te steken toch wel heel aantrekkelijk is.
En dat stoppen met roken moet nu ook weer niet zo over het paard getild worden. Tuurlijk, leuk als het je lukt, maar tis niets om trots op te zijn hoor; andere mensen die niet aan roken beginnen krijgen niet eens de kans om te patsen met een stoppoging.
Sommigen zouden zichzelf eens moeten afvragen voor wie ze nu stoppen.
ps. Ben zelf ook succesvol gestopt met roken dus ik weet waar ik het over heb
Ik doe hier niet aan mee.
* Lintje aanvraagt *quote:Op vrijdag 27 mei 2005 00:22 schreef Off-ShoRe het volgende:
[..]
ik. En al na de eerste dag.
En ja dat meen ik. Ik durf te wedden dat dat voor veel meer mensen zo is maar ze vinden het makkerlijk om te zeggen van niet omdat het gevoel om er ooit, vroeg of laat, nog één op te steken toch wel heel aantrekkelijk is.
En dat stoppen met roken moet nu ook weer niet zo over het paard getild worden. Tuurlijk, leuk als het je lukt, maar tis niets om trots op te zijn hoor; andere mensen die niet aan roken beginnen krijgen niet eens de kans om te patsen met een stoppoging.
Sommigen zouden zichzelf eens moeten afvragen voor wie ze nu stoppen.
ps. Ben zelf ook succesvol gestopt met roken dus ik weet waar ik het over heb
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Je mag 4 maanden achter mijn naam zetten!
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Herkenbaar. Hou vol, hoor, het is anders zo zonde...!quote:Op donderdag 26 mei 2005 23:54 schreef Duderinnetje het volgende:
Sorry, maar het moet weer even :
I quit smoking since three months, two weeks, 13 hours, 49 minutes and 44 seconds. 3107 cigarettes not smoked, saving ¤ 613,44. Life saved: 1 week, 3 days, 18 hours, 55 minutes.
En ik geloof dat ik nu weer in de moeilijkste periode zit (bij mij is dat bij elke stoppoging pas na een maand of twee/drie). Maar deze keer ben ik wel écht vastberaden het vol te houden en wil ik dat ook echt dolgraag, terwijl ik bij eerdere pogingen stiekem zat te hopen dat ik het níet vol zou houden. Rare kronkels kan het brein maken.
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Even melden
One month, two weeks, one day, 15 hours, 8 minutes and 17 seconds. 912 cigarettes not smoked, saving ¤ 167,56. Life saved: 3 days, 4 hours, 0 minutes.
One month, two weeks, one day, 15 hours, 8 minutes and 17 seconds. 912 cigarettes not smoked, saving ¤ 167,56. Life saved: 3 days, 4 hours, 0 minutes.
Zonnepanelen 28 * 290 = 8120 Wp - W - 11° hellingshoek
Ik ben wél trots op mezelf!quote:Op vrijdag 27 mei 2005 00:22 schreef Off-ShoRe het volgende:
[..]
ik. En al na de eerste dag.
En ja dat meen ik. Ik durf te wedden dat dat voor veel meer mensen zo is maar ze vinden het makkerlijk om te zeggen van niet omdat het gevoel om er ooit, vroeg of laat, nog één op te steken toch wel heel aantrekkelijk is.
En dat stoppen met roken moet nu ook weer niet zo over het paard getild worden. Tuurlijk, leuk als het je lukt, maar tis niets om trots op te zijn hoor; andere mensen die niet aan roken beginnen krijgen niet eens de kans om te patsen met een stoppoging.
Sommigen zouden zichzelf eens moeten afvragen voor wie ze nu stoppen.
ps. Ben zelf ook succesvol gestopt met roken dus ik weet waar ik het over heb
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
quote:Op vrijdag 27 mei 2005 09:14 schreef Herkauwer het volgende:
Even melden
One month, two weeks, one day, 15 hours, 8 minutes and 17 seconds. 912 cigarettes not smoked, saving ¤ 167,56. Life saved: 3 days, 4 hours, 0 minutes.
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Ik ook op mezelf en op iedereen hier!quote:
Beetje jammere redenatie om te zeggen dat het niets is om trots op te zijn omdat nooit-rokers ook niet kunnen patsen met hun stoppoging.
Het is algemeen bekend dat nicotine een van de verslavendste stoffen is die er bestaat, samen met heroine. En natuurlijk is het dom dat we er ooit mee begonnen zjin, maar als het dan toch lukt om ervan af te blijven, mag je jezelf best een schouderklopje geven!
Goed zo, je zult langzamerhand gaan merken dat je niet zo vaak meer denkt aan een peuk.quote:Op maandag 23 mei 2005 13:27 schreef Frollo het volgende:
Ff update:
Two months, two days, 5 hours, 27 minutes and 23 seconds. 1580 cigarettes not smoked, saving ¤ 175,52. Life saved: 5 days, 11 hours, 40 minutes.
En het gaat nog steeds hartstikke goed!
Denk alleen, FF exact zijn, dat je met 1500 sigaretten; ¤ 275,- ipv ¤175,- heb bespaard. Toch mooi ¤100 vediend voor een paar bierjtjes in het komenden warme weekend.
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Nou, de afgelopen weken nauwelijks nee, maar toevallig vandaag weer een paar keerquote:Op vrijdag 27 mei 2005 16:11 schreef Vallon het volgende:
Goed zo, je zult langzamerhand gaan merken dat je niet zo vaak meer denkt aan een peuk.
Maar daar sla ik me ook wel weer doorheen. Dank voor je steun iig
Nope, ik rookte shag, dus het bedrag klopt wel.quote:Denk alelen, FF exact zijn, dat je met 1500 sigaretten; ¤ 275,- ipv ¤175,- heb bespaard.
In principe, ben als voormalig roker, een ex-roker. Een niet-roker, is in mijn optiek nooit een (ware) roker geweest.quote:
Yes, accoord. Wanneer je gerookt heb en daar genotvol aan verslaafd bent geweest zal het weer gaan roken altijd op de loer liggen. Dat weet je dus je moet je dat goed realiseren en conform handelen.quote:En ja dat meen ik. Ik durf te wedden dat dat voor veel meer mensen zo is maar ze vinden het makkerlijk om te zeggen van niet omdat het gevoel om er ooit, vroeg of laat, nog één op te steken toch wel heel aantrekkelijk is.
Stoppen als zware roker, is beslist een zware inspanning. In elke fase van het stoppen moet je jezelf dwingen te overwinnen. Ieder stap en stadium is dus een mijlpaal waar je absoluut trots op mag zijn.quote:En dat stoppen met roken moet nu ook weer niet zo over het paard getild worden. Tuurlijk, leuk als het je lukt, maar tis niets om trots op te zijn hoor; andere mensen die niet aan roken beginnen krijgen niet eens de kans om te patsen met een stoppoging.
Een niet-roker kan patsen, wat ook vaak gebeurd, met: Ik heb nooit gerookt. Ik zou echt willen dat ik dat kon zeggen............maar moet het doen met ik ben gestopt.
Voor jezelf stoppen omdat je dat bewust wilt is denk ik de enige manier. Wanneer je stopt voor een ander, zal je vroeg of laat dit gaan mis/gebruiken om iets af te dwingen. Zo van: "Schat, ik ben voor jou gestopt dus mag ik......"quote:Sommigen zouden zichzelf eens moeten afvragen voor wie ze nu stoppen.
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
En wij, iig ik, op jou en je stimulerende (re)acties. Hou vol en continue 4ever.quote:
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Five months, one day, 13 hours, 21 minutes and 0 seconds. 2746 cigarettes not smoked, saving ¤ 510,62. Life saved: 1 week, 2 days, 12 hours, 50 minutes.
Als niet roker gelukkig, omdat ik nu zo lang gestopt ben. In zo'n situatie begin ik er ook niet meer mee. Je moet het wel nog steeds een vieze gewoonte vinden denk ikquote:Op vrijdag 13 mei 2005 09:12 schreef Frollo het volgende:
[..]
Geweldig!
Maar wat ik me nou afvraag hè, zie jij jezelf na zo'n tijd als ex-roker of als niet-roker?
En moet je nog steeds op je hoede zijn? Als bijvoorbeeld nu je relatie uit zou gaan (ik noem maar iets heel naars), hoe groot is dan kans dat je meteen weer naar de sigarenboer rent?
Ik bedoelde: vanaf de dag dat ik stopte voelde ik mij een niet-roker. Mja ex-roker net zo goed natuurlijk niet-roker omdat ik niet meer rook en ex-roker omdat ik het eerder wel gedaan heb. Sommigen willen liever niet 'ex-roker' horen maar da's nogal naïef: ex-roker geeft simpelweg een feit weer En tis echt niet alsof mensen je bedoeld willen beledigen door je "ex-roker" te noemen ofzoquote:Op vrijdag 27 mei 2005 16:28 schreef Vallon het volgende:
[..]
In principe, ben als voormalig roker, een ex-roker. Een niet-roker, is in mijn optiek nooit een (ware) roker geweest.
[..]
Wat dat stoppen en trots zijn betreft: als wij zo gemeend trots mogen zijn op 'onze' verrichtingen, dan mogen niet-rokers nog overtuigender roepen dat wij dom zijn. Snap je wat ik bedoel; laten we gewoon allemaal onze mond erover houden, des te eerder dat het roken minder populair wordt
btw ik bedoelde niet het topic daarmee te beledigen
[ Bericht 9% gewijzigd door Off-ShoRe op 29-05-2005 21:33:15 ]
Ik doe hier niet aan mee.
Volgens mij kennen topics geen gevoelens hoorquote:Op zondag 29 mei 2005 21:24 schreef Off-ShoRe het volgende:
btw ik bedoelde niet het topic daarmee te beledigen
3 maanden gestopt!
Het allerfijnste aan het gestopt zijn vind ik toch wel dat ik van enorm veel gezeik af ben. Geen zorgen meer of ik nog wel genoeg sigaretten heb. Of er wel een rookpauze in een college is ingelast. Geen schuldgevoelens meer over het roken van 2 pakjes tijdens een nacht uitgaan. Mijn rekeningen in de supermarkt zijn 4 euro goedkoper.
Wat ik wel echt doorheb is dat ik veel meer eet. Ik heb 's ochtends meer honger waardoor ik ook wel 2 kg ben aangekomen en ik meer last heb gekregen van puistjes. Ik hoop dat dat weer overgaat want ik ben de 16 toch wel enige tijd gepasseerd.
Aan de andere kant: beter een puistje dan kanker. (voorafgaande smiley natuurlijk in strict figuurlijke zin )
Afrika Paprika
Three months, two weeks, five days, 23 hours, 5 minutes and 44 seconds
871 cigarettes not smoked, saving ¤ 172,10 Life Saved:3 days, 35 minutes
Gestopt op: 9 Februari 2005
[ Bericht 11% gewijzigd door LadyDana op 30-05-2005 16:24:28 ]
871 cigarettes not smoked, saving ¤ 172,10 Life Saved:3 days, 35 minutes
Gestopt op: 9 Februari 2005
[ Bericht 11% gewijzigd door LadyDana op 30-05-2005 16:24:28 ]
Studiare è inutile tutte le idee si affollano su te...!!!
One day, 10 hours, 22 minutes and 46 seconds. 27 cigarettes not smoked, saving $5.44. Life saved: 2 hours, 15 minutes.
en tvp.
en tvp.
Black out the windows, it's party time!
Welkom Succes ermee, hoe gaat het met stoppen?quote:Op maandag 30 mei 2005 11:19 schreef Maestrov het volgende:
One day, 10 hours, 22 minutes and 46 seconds. 27 cigarettes not smoked, saving $5.44. Life saved: 2 hours, 15 minutes.
en tvp.
Succes ermee, hoe gaat het met stoppen?
Zonnepanelen 28 * 290 = 8120 Wp - W - 11° hellingshoek
Toch blij dat je het hebt volgehouden??quote:Op maandag 30 mei 2005 11:23 schreef Christine het volgende:
Bijna een maand gestopt
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
