Fokkers stoppen met roken [Deel 26]

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 01:44 schreef dutch-mamma het volgende:

[..]

Je bent inmiddels alweer een paar dagen stil, ik vrees het ergste...

Zeg dat ik ongelijk heb!

_{maar niet jokken, he!}

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 01:45 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

Fokkers stoppen met roken [Deel 26]

Klik en je zult het antwoord weten moeder

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 01:28 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

Hup stop jij vlegel, hoe kut (en het was kut, nu nog soms) het stoppen ook mag zijn, je bespaart veel geld en bent gezonder. Hoe lekker roken soms ook kan zijn...

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 01:53 schreef dutch-mamma het volgende:

[..]

Jouw stoppen gaat ook lekker, he!

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 01:48 schreef dutch-mamma het volgende:
Effe asociaal opscheppen:

Three months, two weeks, two days, 1 hour, 44 minutes and 19 seconds ago I almost choked. Since then, I refused 2651 cigarettes and saved ¤ 143,58. And I saved 1 week, 2 days, 4 hours and 55 minutes!


Wat ik kan, kunnen jullie zeker! En laat je niet gekmaken met het verhaal dat eerste stoppogingen nooit lukken, want dit is mijn eerste keer ("poging" noem ik het niet meer )
Afkicken van de tabak is niet leuk (understatement), en ik zeg eerlijk dat ik af en toe weer zwaar trek heb, maar dat duurt maar even.
Ik ben bij dat ik het zo lang al volhou! En wil je weten hoe dat voelt? Steek dan "die ene" niet aan

Amen [afbeelding]

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 09:22 schreef Christine het volgende:
Drie sigaretjes (niet eens helemaal opgerookt)... Dus ik tel gewoon door... mag wel he?

One week, one day, 14 hours, 23 minutes and 0 seconds. 68 cigarettes not smoked, saving fl 13,76. Life saved: 5 hours, 40 minutes.

Ik denk er nauwelijks nog aan

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 11:46 schreef schatje het volgende:

[..]

Goed zo, ik ben trots op je .

quote:

Op woensdag 11 mei 2005 00:31 schreef Nokia3310 het volgende:
Haal me er maar weer af, ben weer begonnen

quote:

Op woensdag 11 mei 2005 00:31 schreef Nokia3310 het volgende:
Haal me er maar weer af, ben weer begonnen

quote:

Op dinsdag 10 mei 2005 14:26 schreef Duderinnetje het volgende:
Ik mis in het metertje nog het aantal kilo's dat ik er inmiddels bij heb.

Bij mij gaat het hard in elk geval

quote:

Op woensdag 11 mei 2005 10:25 schreef Grrrrrrrr het volgende:

[..]

Ik ben ook zo'n 5 kilo aangekomen sinds dat ik gestopt ben. Niet dat ik nou zoveel meer snoep, maar mijn eetlust is gewoon veel groter geworden.

quote:

Op woensdag 11 mei 2005 10:36 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

Ik 3 kilo, voornamelijk spieren ook vanwege het meer sporten denk ik Ben nog wel lekker slank, dat ben ik nog liever dan rookvrij.

quote:

Op woensdag 11 mei 2005 09:39 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

Een weekje volgehouden Jij bent de koning.

quote:

Op woensdag 11 mei 2005 22:00 schreef LuQas het volgende:

[..]



Ik kan uit ervaring spreken wanneer ik zeg dat het enorm kut voelt tegenover jezelf wanneer je na redelijk korte tijd je stoppoging opgeeft. Ik heb er vele gehad. En ik denk niet dat het bepaald helpt wanneer mensen dat er nog eens inwrijven.

quote:

Op donderdag 12 mei 2005 22:28 schreef FokCrash het volgende:
Hallo luitjes
ik zag mezelf nog bij 1 maand staan, maarruh, ben gelukkig nogsteeds heel fris hoor:
Ten months, four weeks, 6 hours, 47 minutes and 19 seconds. 6645 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.312,52. Life saved: 3 weeks, 2 days, 1 hour, 45 minutes.
tadaa

quote:

Op donderdag 12 mei 2005 22:28 schreef FokCrash het volgende:

Ten months, four weeks [...]

quote:

Op vrijdag 13 mei 2005 09:16 schreef sjak het volgende:
Ik denk trouwens dat ik niet zou gaan roken als er iets heel moeilijks gebeurt. Maar ik heb soms nog steeds wel het gevoel dat ik een sigaret wil.

quote:

Op woensdag 11 mei 2005 22:00 schreef LuQas het volgende:

[..]



Ik kan uit ervaring spreken wanneer ik zeg dat het enorm kut voelt tegenover jezelf wanneer je na redelijk korte tijd je stoppoging opgeeft. Ik heb er vele gehad. En ik denk niet dat het bepaald helpt wanneer mensen dat er nog eens inwrijven.

quote:

Op vrijdag 13 mei 2005 09:17 schreef Slarioux het volgende:

[..]

Ik ken mezelf, ik denk dat ik zoiets meteen zou aangrijpen om weer te roken. Hopen dat dat me niet leukt (weer beginnen dus )

quote:

Op vrijdag 13 mei 2005 09:33 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

Als anderen het kunnen, kan hij of zij het ook...dus zijn ze zwakker dan anderen geweest. Vandaar hun schaamte. En terecht, dat mag je ze best duidelijk maken toch? Ik rook deels niet meer vanwege dat schaamte gevoel.

quote:

Op vrijdag 13 mei 2005 15:41 schreef Nokia3310 het volgende:

[..]

Ik schaam me niet hoor, ik sta helemaal achter mijn beslissing om weer te beginnen met roken. Het was momenteel gewoon te zwaar voor me, mede door andere factoren (beginnende depressie, groot gevoel van eenzaamheid, zieke vader enz) kan ik het op dit moment er niet bij hebben. Mijn tijd komt nog wel, maar nu gewoon even niet...

quote:

Op zondag 15 mei 2005 13:06 schreef WeirdMicky het volgende:
Ondanks de fokmeeting niet eens gerookt

One month, one week, four days, 13 hours, 6 minutes and 55 seconds. 623 cigarettes not smoked, saving ¤ 124,64. Life saved: 2 days, 3 hours, 55 minutes.

quote:

Op zondag 15 mei 2005 10:51 schreef schatje het volgende:

[..]

Netjes hoor .

Alles goed verder?

quote:

Op maandag 16 mei 2005 00:04 schreef Hedonist het volgende:
'Stoppen met roken?': je rookt of je rookt niet. Er mee stoppen is een besluit, wat op zich zelf tamelijk definitief is. Elke andere poging is bij voorbaad gedoemd te mislukken. Zolang je je zelf als roker beschouwd die nu gestopt is, is het een kwestie van tijd. En je steekt er weer een op...

Ik vraag me af, van de lijst, wie beschouwd zich na het uitmaken van de laatste sigaret als een 'niet roker'?

quote:

Op maandag 16 mei 2005 00:04 schreef Hedonist het volgende:
'Stoppen met roken?': je rookt of je rookt niet. Er mee stoppen is een besluit, wat op zich zelf tamelijk definitief is. Elke andere poging is bij voorbaad gedoemd te mislukken. Zolang je je zelf als roker beschouwd die nu gestopt is, is het een kwestie van tijd. En je steekt er weer een op...

Ik vraag me af, van de lijst, wie beschouwd zich na het uitmaken van de laatste sigaret als een 'niet roker'?

quote:

Op maandag 16 mei 2005 00:37 schreef Herkauwer het volgende:

[..]

Niemand, volgens mij wordt je nooit meer een niet-roker en blijf je altijd gestopt. Een voorbeeld is mijn pa, die is 26 maanden gestopt en heeft altijd nog zo zijn momenten....Niet dat hij af en toe rookt, maar trek heeft hij soms echt wel.

One month, four days, 6 hours, 32 minutes and 50 seconds. 856 cigarettes not smoked, saving ¤ 157,31. Life saved: 2 days, 23 hours, 20 minutes.

quote:

Op maandag 16 mei 2005 00:04 schreef Hedonist het volgende:
'Stoppen met roken?': je rookt of je rookt niet. Er mee stoppen is een besluit, wat op zich zelf tamelijk definitief is. Elke andere poging is bij voorbaad gedoemd te mislukken. Zolang je je zelf als roker beschouwd die nu gestopt is, is het een kwestie van tijd. En je steekt er weer een op...

Ik vraag me af, van de lijst, wie beschouwd zich na het uitmaken van de laatste sigaret als een 'niet roker'?

quote:

Op maandag 16 mei 2005 10:22 schreef miss_sly het volgende:

Ook na 5,5 jaar heb ik best nog wel eens dat ik denk: "hmm, nu zou ik best een sigaretje hebben gewild", alleen het kost me geen moeite meer om het niet te doen.

quote:

Op maandag 16 mei 2005 10:13 schreef Christine het volgende:

[..]

Goehoehoed... alleen voor dat bedrag zou je al blij worden he

Ik zit nu op twee weken, maar heb bij het uitgaan afgelopen weekend wel wat gerookt
Nouja, ik vind het van mezelf wel mogen

quote:

Op dinsdag 17 mei 2005 20:08 schreef Mirage het volgende:
* Mirage stapt heel voorzichtig het topic binnen.

Ik heb een paar uur geleden aan mijn zoontje beloofd dat mama niet meer zal roken.

Hij begon de laatste tijd steeds mee opmerkingen te maken en vragen te stellen.
Hij wil niet dat hij, zijn papa, zijn mama of zijn babybroertje ( is allang een peuter maar ach ) roken.
1 als hij in de buurt is zorgt de rook ervoor dat hij geen adem krijgt.
2 zijn papa en mama mogen niet ziek worden en dood gaan.

Zijn mening: iedereen moet stoppen met roken anders komt er overal rook in de wereld en kan straks helemaal niemand meer adem halen.


Hoe stom ook na een paar uurtjes.. ik snak gewoon naar een sigaret.
Als ik dit gevoel heb ( eigenlijk het gevoel dat vooraf gaat aan het gevoel dat ik nu heb ) dan sta ik op, loop ik de kamer uit en steek ik een sigaret op.


Ik hou niet van snoep. Wat doen jullie om het gevoel te "bevredigen" maar dan zonder sigaret.. dus eigenlijk hoe foppen jullie je lichaam en geest ?

quote:

Op dinsdag 17 mei 2005 20:08 schreef Mirage het volgende:
* Mirage stapt heel voorzichtig het topic binnen.

Ik heb een paar uur geleden aan mijn zoontje beloofd dat mama niet meer zal roken.

Hij begon de laatste tijd steeds mee opmerkingen te maken en vragen te stellen.
Hij wil niet dat hij, zijn papa, zijn mama of zijn babybroertje ( is allang een peuter maar ach ) roken.
1 als hij in de buurt is zorgt de rook ervoor dat hij geen adem krijgt.
2 zijn papa en mama mogen niet ziek worden en dood gaan.

Zijn mening: iedereen moet stoppen met roken anders komt er overal rook in de wereld en kan straks helemaal niemand meer adem halen.


Hoe stom ook na een paar uurtjes.. ik snak gewoon naar een sigaret.
Als ik dit gevoel heb ( eigenlijk het gevoel dat vooraf gaat aan het gevoel dat ik nu heb ) dan sta ik op, loop ik de kamer uit en steek ik een sigaret op.


Ik hou niet van snoep. Wat doen jullie om het gevoel te "bevredigen" maar dan zonder sigaret.. dus eigenlijk hoe foppen jullie je lichaam en geest ?

quote:

Op dinsdag 17 mei 2005 20:08 schreef Mirage het volgende:
* Mirage stapt heel voorzichtig het topic binnen.

Ik heb een paar uur geleden aan mijn zoontje beloofd dat mama niet meer zal roken.

Hij begon de laatste tijd steeds mee opmerkingen te maken en vragen te stellen.
Hij wil niet dat hij, zijn papa, zijn mama of zijn babybroertje ( is allang een peuter maar ach ) roken.
1 als hij in de buurt is zorgt de rook ervoor dat hij geen adem krijgt.
2 zijn papa en mama mogen niet ziek worden en dood gaan.

Zijn mening: iedereen moet stoppen met roken anders komt er overal rook in de wereld en kan straks helemaal niemand meer adem halen.


Hoe stom ook na een paar uurtjes.. ik snak gewoon naar een sigaret.
Als ik dit gevoel heb ( eigenlijk het gevoel dat vooraf gaat aan het gevoel dat ik nu heb ) dan sta ik op, loop ik de kamer uit en steek ik een sigaret op.


Ik hou niet van snoep. Wat doen jullie om het gevoel te "bevredigen" maar dan zonder sigaret.. dus eigenlijk hoe foppen jullie je lichaam en geest ?

quote:

Op woensdag 18 mei 2005 08:15 schreef Duderinnetje het volgende:

[..]

Het is gewoon niet makkelijk. Lichaam en geest willen foppen? Stoppen is gewoon afkicken vrees ik. Het verlangen naar een sigaret níet bevredigen, dat is de hele truc van stoppen met roken.

quote:

Op woensdag 18 mei 2005 09:32 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

En stop voor jezelf, niet alleen voor dat kind. Je moet zelf begrijpen dat roken nergens op slaat en je jezelf die verslaving hebt aangeleerd en die fout weer gaat rechtzetten.

quote:

Op woensdag 18 mei 2005 13:14 schreef Mirage het volgende:
maar je hebt dus gelijk

quote:

Op woensdag 18 mei 2005 13:33 schreef innovative het volgende:
Mirage, even aan jou persoonlijk, SUPER!!! dat je ook zo veel rekening houdt met je kind en je omgeving. Dat zouden meer ouders moeten doen. Een extra duwtje in de rug is vast prettig op de moeilijke momenten, denk aan je zoontje en zijn koppie toen hij je vertelde dat hij bang was...

En aan alle anderen, ga door! Heb geen idee wat jullie doormaken (niet-roker), maar vind het knap van jullie dat jullie doorzetten. En blijven volhouden, he?

quote:

Op woensdag 18 mei 2005 16:25 schreef Duderinnetje het volgende:

[..]

Leuk dat een niet-roker zo begrijpend en enthousiasmerend is Dat hoor je niet vaak. Meestal lijkt het hen maar aanstellerij, dat gezeur over stoppen. "Jezus, je stopt gewoon en klaar. Doe niet zo moeilijk."

Leuk om het een keer anders te zien!

quote:

Op donderdag 19 mei 2005 00:17 schreef StarGazer het volgende:
Morgen alweer 4 weken.

quote:

Op woensdag 18 mei 2005 16:42 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

Van mensen die zelf nooit hebben gerookt inderdaad...die snappen bijna nooit hoe lastig het kan zijn

quote:

Op vrijdag 20 mei 2005 15:41 schreef Christine het volgende:
Ik heb eigenlijk geen zin meer om niet te roken.
Hadden jullie dat ook na bijna 3 weken nog?
Ik heb echt weinig motivatie om niet weer te beginnen namelijk.

quote:

Op vrijdag 20 mei 2005 15:41 schreef Christine het volgende:
Ik heb eigenlijk geen zin meer om niet te roken.
Hadden jullie dat ook na bijna 3 weken nog?
Ik heb echt weinig motivatie om niet weer te beginnen namelijk.

quote:

Op vrijdag 20 mei 2005 15:48 schreef Slarioux het volgende:

[..]

Wacht nog een paar weken, en trek dan een sprintje om de bus te halen.

Als je op je stoel neerploft weet je weer waarom je stopte, ik iig wel .

quote:

Op vrijdag 20 mei 2005 15:48 schreef Duderinnetje het volgende:
Uit het oogpunt van efficiëncy zou je dus beter gewoon gestopt kunnen blijven. Anders is het allemaal zo dubbelop.

quote:

Op vrijdag 20 mei 2005 15:53 schreef Christine het volgende:

[..]

Efficiëncy.

*programmaatje opstart


Two weeks, four days, 20 hours, 53 minutes and 59 seconds. 150 cigarettes not smoked, saving fl 30,19. Life saved: 12 hours, 30 minutes.

Hmmm 30 euro... ik kan er alleen nog niet zo enthousiast van worden.

quote:

Op zaterdag 21 mei 2005 15:49 schreef Duderinnetje het volgende:

[..]

En? Hoe gaat het nu inmiddels? Al weer wat zekerder van de zaak...?

quote:

Op vrijdag 20 mei 2005 15:53 schreef Christine het volgende:

[..]

Efficiëncy.

*programmaatje opstart


Two weeks, four days, 20 hours, 53 minutes and 59 seconds. 150 cigarettes not smoked, saving fl 30,19. Life saved: 12 hours, 30 minutes.

Hmmm 30 euro... ik kan er alleen nog niet zo enthousiast van worden.

quote:

Op maandag 23 mei 2005 09:53 schreef Christine het volgende:
Vandaag 3 weken gestopt, en de behoefte om te beginnen is weer weg

quote:

Op maandag 23 mei 2005 09:53 schreef Christine het volgende:
Vandaag 3 weken gestopt, en de behoefte om te beginnen is weer weg

quote:

Op zaterdag 21 mei 2005 16:38 schreef Mirage het volgende:
Oprechte post met knalrode wangen...

Ik heb het nog niet volgehouden.
Zoonlief is brutaal en vervelend de afgelopen week dus toen ik een sigaret opstak en hij zei "dat mag jij niet!!", zei ik ijskoud... "en jij mag niet brutaal doen !".

Dat was wel heel kinderachtig.


Wat ik wél heb gedaan is níet roken op de tijdstippen dat ik dat normaal zou doen.
Ik heb/ had een vast patroon.
Bij de koffie, na het eten, 's ochtends na de bijeenkomst met andere dames ( ze gaan dan standaard met z'n allen naar buiten om daar eerst een sigaret te roken voordat iedereen naar huis/ verder gaat ).

Het grootste probleem is denk ik het geestelijke deel en dan de gewoonte.
Ik heb dus mijn gewoonte proberen te doorbreken.

Eigenlijk bevalt mij dit wel, want ik rook véél minder.
Op de tijden dat ik er eigenlijk één op wil steken, omdat ik dat altijd doe..doe ik het dus niet.. dat roept hele heftige demonstraties van lichaam en geest op ( ik weet de één heeft er meer last van dan de ander ).
Een hele poos later als het eigenlijk niet uitkomt pak ik wél een sigaret..die ik of níet aansteek omdat de trek weggezakt is.. of wel aansteek en zo weer uit maak.

Het schijnt een methode te zijn die bij veel mensen heeft gewerkt
Ik ga dit uitbreiden door mijn man te laten smsen / bellen.. nú roken en anders niet tot de volgende keer dat ik bel. Ik ga hém dus laten bepalen of het tijd is voor een sigaret.
Dat kan dus bij de kassa in de supermarkt zijn... als ik op school bezig ben.. of de afwas aan het doen ben... Die keren kan het dus niet meteen en moet ik die sigaret dus gewoon laten zitten.

We beginnen met 6 keer / dag, de week erna 4 keer enzovoort..

quote:

Op zaterdag 21 mei 2005 16:38 schreef Mirage het volgende:
Oprechte post met knalrode wangen...

...etc

quote:

Op maandag 23 mei 2005 13:27 schreef Frollo het volgende:
Ff update:

Two months, two days, 5 hours, 27 minutes and 23 seconds. 1580 cigarettes not smoked, saving ¤ 175,52. Life saved: 5 days, 11 hours, 40 minutes.

En het gaat nog steeds hartstikke goed!

quote:

Op maandag 23 mei 2005 13:36 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

MInderen met roken schijnt juist heel weinig mensen te helpen. Kan je beter hulpmiddelen als nicotinekauwgom enzo gebruiken volgens mij. Ook zou ik het niet zo bekijken als in: "Jej, ik mag weer roken." Het lukt alleen als je zelf niet meer wilt, écht niet meer wilt.

Desondanks toch veel succes

quote:

Op maandag 23 mei 2005 14:47 schreef jogy het volgende:

[..]

Ik heb die über ranzige nicotine zuigtabletten genomen, zodra je die in je mond neemt dan begint het te branden en je keel wordt een beetje rauw, soms zitten er ook stukjes in die los schieten waardoor je in een hoestbui terecht komt, maar ze houden je wel 20 minuten bezig en het neemt wel de nicotinedrang weg.

Na drie weekjes heb ik geen drang meer om na het eten, na een biertje of tijdens televisie kijken een peuk op te steken. ik heb het mezelf afgeleerd omdat die zuigtabletten zo ranzig zijn .