LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
*lijstje bijgewerkt heeft*
Welkom terug Jogy, en veel succes .
@ Mirage, ik zou toch gewoon proberen om helemaal te stoppen. Alles of niets. Precies wat Duderinnetje zegt .
Of anders een paar jaartjes wachten, een artikel uit de Telegraaf:
.
Welkom terug Jogy, en veel succes .
.@ Mirage, ik zou toch gewoon proberen om helemaal te stoppen. Alles of niets. Precies wat Duderinnetje zegt .
Of anders een paar jaartjes wachten, een artikel uit de Telegraaf:
bronquote:Rokers met injectie van verslaving af
Zwitsers bedrijf komt met nieuw vaccin
Rokers kunnen straks ingeënt worden om van hun verslaving af te komen. Deze week is een vaccin tegen roken voor het eerst succesvol getest op mensen.
Farmaceuten zijn al langer op zoek naar een middel dat daadwerkelijk effectief werkt tegen nicotineverslaving. Nu heeft een Zwitsers biotechbedrijf een stof samengesteld die ervoor zorgt dat het lichaam antilichamen aanmaakt die zich aan nicotinedeeltjes binden. Op deze manier kan de nicotine niet meer via de longen en de bloedbaan de hersencellen binnendringen, waardoor de behoefte aan een sigaret afneemt.
Volgens de wetenschappers ontstaat de verslavingskick als de nicotine de hersenen bereikt.
Op dat moment komen er ook meteen stoffen vrij die het ontspannen gevoel en het verlangen naar roken doen ontstaan. De antirookinjectie blokkeert als het ware de weg naar de hersenen, waardoor die stoffen ook niet meer aangemaakt worden.
In Maastricht lopen op dit moment testen met een soortgelijk middel dat is ontwikkeld door Amerikaanse onderzoekers. Het Amerikaanse middel NicVAX is in ons land al positief getest op dieren.
De Zwitserse onderzoekers van het bedrijf Cytos AG maken nu bekend dat hun vaccin inmiddels bewezen positief werkt bij rookverslaafde mensen. Ruim honderd mensen is het met behulp van dit nieuwe middel gelukt om te stoppen met roken. Aan het onderzoek deden 340 rokers mee. Twee derde van deze groep heeft het vaccin toegediend gekregen en een derde kreeg een nepinjectie. Volgens de onderzoekers blijkt uit de resultaten dat het middel werkt.
Stivoro, de stichting die zich in ons land bezighoudt met antirookbeleid, is verheugd over deze nieuwe onderzoeksresultaten. "Jaarlijks proberen één miljoen Nederlanders te stoppen met roken. Slechts zeven procent houdt het ook vol. Het is dus hoog tijd dat er een middel komt dat wel effectief werkt", aldus een woordvoerder van Stivoro.
De huidige middelen als nicotinepleisters en kauwgum werken niet voldoende. "Dat komt waarschijnlijk ook doordat mensen moeite hebben met therapietrouw. Een injectie vraagt minder discipline en is mede daardoor wellicht ook effectiever", zo denkt de zegsman.
Voordat het middel op de markt komt, zijn er nog meer testen nodig. Zo moet onder meer nog duidelijk worden hoe vaak er ingeënt moet worden. Uit de eerste resultaten blijkt dat het stofje niet of nauwelijks bijwerkingen heeft. De wetenschappers verwachten dat het vaccin binnen drie jaar door de huisarts aan nicotineverslaafden kan worden voorgeschreven.
.
Merci, het gaat me nu toch een stuk makkelijker af dan de vorige keer , ook omdat ik m'n vriendin heb meegesleurd in mijn queste, dus thuis wordt er nu helemaal niet meer gerookt en dat maakt het toch makkelijker .quote:Op maandag 23 mei 2005 18:11 schreef schatje het volgende:
Welkom terug Jogy, en veel succes .
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Sorry, maar het moet weer even :
I quit smoking since three months, two weeks, 13 hours, 49 minutes and 44 seconds. 3107 cigarettes not smoked, saving ¤ 613,44. Life saved: 1 week, 3 days, 18 hours, 55 minutes.
En ik geloof dat ik nu weer in de moeilijkste periode zit (bij mij is dat bij elke stoppoging pas na een maand of twee/drie). Maar deze keer ben ik wel écht vastberaden het vol te houden en wil ik dat ook echt dolgraag, terwijl ik bij eerdere pogingen stiekem zat te hopen dat ik het níet vol zou houden. Rare kronkels kan het brein maken.
:I quit smoking since three months, two weeks, 13 hours, 49 minutes and 44 seconds. 3107 cigarettes not smoked, saving ¤ 613,44. Life saved: 1 week, 3 days, 18 hours, 55 minutes.
En ik geloof dat ik nu weer in de moeilijkste periode zit (bij mij is dat bij elke stoppoging pas na een maand of twee/drie). Maar deze keer ben ik wel écht vastberaden het vol te houden en wil ik dat ook echt dolgraag, terwijl ik bij eerdere pogingen stiekem zat te hopen dat ik het níet vol zou houden. Rare kronkels kan het brein maken.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
ik. En al na de eerste dag.quote:Op maandag 16 mei 2005 00:04 schreef Hedonist het volgende:
'Stoppen met roken?': je rookt of je rookt niet. Er mee stoppen is een besluit, wat op zich zelf tamelijk definitief is. Elke andere poging is bij voorbaad gedoemd te mislukken. Zolang je je zelf als roker beschouwd die nu gestopt is, is het een kwestie van tijd. En je steekt er weer een op...
Ik vraag me af, van de lijst, wie beschouwd zich na het uitmaken van de laatste sigaret als een 'niet roker'?
En ja dat meen ik. Ik durf te wedden dat dat voor veel meer mensen zo is maar ze vinden het makkerlijk om te zeggen van niet omdat het gevoel om er ooit, vroeg of laat, nog één op te steken toch wel heel aantrekkelijk is.
En dat stoppen met roken moet nu ook weer niet zo over het paard getild worden. Tuurlijk, leuk als het je lukt, maar tis niets om trots op te zijn hoor; andere mensen die niet aan roken beginnen krijgen niet eens de kans om te patsen met een stoppoging.
Sommigen zouden zichzelf eens moeten afvragen voor wie ze nu stoppen.
ps. Ben zelf ook succesvol gestopt met roken dus ik weet waar ik het over heb
Ik doe hier niet aan mee.
* Lintje aanvraagt *quote:Op vrijdag 27 mei 2005 00:22 schreef Off-ShoRe het volgende:
[..]
ik. En al na de eerste dag.
En ja dat meen ik. Ik durf te wedden dat dat voor veel meer mensen zo is maar ze vinden het makkerlijk om te zeggen van niet omdat het gevoel om er ooit, vroeg of laat, nog één op te steken toch wel heel aantrekkelijk is.
En dat stoppen met roken moet nu ook weer niet zo over het paard getild worden. Tuurlijk, leuk als het je lukt, maar tis niets om trots op te zijn hoor; andere mensen die niet aan roken beginnen krijgen niet eens de kans om te patsen met een stoppoging.
Sommigen zouden zichzelf eens moeten afvragen voor wie ze nu stoppen.
ps. Ben zelf ook succesvol gestopt met roken dus ik weet waar ik het over heb
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Je mag 4 maanden achter mijn naam zetten!
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Herkenbaar. Hou vol, hoor, het is anders zo zonde...!quote:Op donderdag 26 mei 2005 23:54 schreef Duderinnetje het volgende:
Sorry, maar het moet weer even :
I quit smoking since three months, two weeks, 13 hours, 49 minutes and 44 seconds. 3107 cigarettes not smoked, saving ¤ 613,44. Life saved: 1 week, 3 days, 18 hours, 55 minutes.
En ik geloof dat ik nu weer in de moeilijkste periode zit (bij mij is dat bij elke stoppoging pas na een maand of twee/drie). Maar deze keer ben ik wel écht vastberaden het vol te houden en wil ik dat ook echt dolgraag, terwijl ik bij eerdere pogingen stiekem zat te hopen dat ik het níet vol zou houden. Rare kronkels kan het brein maken.
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Even melden
One month, two weeks, one day, 15 hours, 8 minutes and 17 seconds. 912 cigarettes not smoked, saving ¤ 167,56. Life saved: 3 days, 4 hours, 0 minutes.
One month, two weeks, one day, 15 hours, 8 minutes and 17 seconds. 912 cigarettes not smoked, saving ¤ 167,56. Life saved: 3 days, 4 hours, 0 minutes.
Zonnepanelen 28 * 290 = 8120 Wp - W - 11° hellingshoek
Ik ben wél trots op mezelf!quote:Op vrijdag 27 mei 2005 00:22 schreef Off-ShoRe het volgende:
[..]
ik. En al na de eerste dag.
En ja dat meen ik. Ik durf te wedden dat dat voor veel meer mensen zo is maar ze vinden het makkerlijk om te zeggen van niet omdat het gevoel om er ooit, vroeg of laat, nog één op te steken toch wel heel aantrekkelijk is.
En dat stoppen met roken moet nu ook weer niet zo over het paard getild worden. Tuurlijk, leuk als het je lukt, maar tis niets om trots op te zijn hoor; andere mensen die niet aan roken beginnen krijgen niet eens de kans om te patsen met een stoppoging.
Sommigen zouden zichzelf eens moeten afvragen voor wie ze nu stoppen.
ps. Ben zelf ook succesvol gestopt met roken dus ik weet waar ik het over heb
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
quote:Op vrijdag 27 mei 2005 09:14 schreef Herkauwer het volgende:
Even melden
One month, two weeks, one day, 15 hours, 8 minutes and 17 seconds. 912 cigarettes not smoked, saving ¤ 167,56. Life saved: 3 days, 4 hours, 0 minutes.
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Ik ook op mezelf en op iedereen hier!quote:
Beetje jammere redenatie om te zeggen dat het niets is om trots op te zijn omdat nooit-rokers ook niet kunnen patsen met hun stoppoging.
Het is algemeen bekend dat nicotine een van de verslavendste stoffen is die er bestaat, samen met heroine. En natuurlijk is het dom dat we er ooit mee begonnen zjin, maar als het dan toch lukt om ervan af te blijven, mag je jezelf best een schouderklopje geven!
Goed zo, je zult langzamerhand gaan merken dat je niet zo vaak meer denkt aan een peuk.quote:Op maandag 23 mei 2005 13:27 schreef Frollo het volgende:
Ff update:
Two months, two days, 5 hours, 27 minutes and 23 seconds. 1580 cigarettes not smoked, saving ¤ 175,52. Life saved: 5 days, 11 hours, 40 minutes.
En het gaat nog steeds hartstikke goed!
Denk alleen, FF exact zijn, dat je met 1500 sigaretten; ¤ 275,- ipv ¤175,- heb bespaard. Toch mooi ¤100 vediend voor een paar bierjtjes in het komenden warme weekend.
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Nou, de afgelopen weken nauwelijks nee, maar toevallig vandaag weer een paar keerquote:Op vrijdag 27 mei 2005 16:11 schreef Vallon het volgende:
Goed zo, je zult langzamerhand gaan merken dat je niet zo vaak meer denkt aan een peuk.
Maar daar sla ik me ook wel weer doorheen. Dank voor je steun iig
Nope, ik rookte shag, dus het bedrag klopt wel.quote:Denk alelen, FF exact zijn, dat je met 1500 sigaretten; ¤ 275,- ipv ¤175,- heb bespaard.
In principe, ben als voormalig roker, een ex-roker. Een niet-roker, is in mijn optiek nooit een (ware) roker geweest.quote:
Yes, accoord. Wanneer je gerookt heb en daar genotvol aan verslaafd bent geweest zal het weer gaan roken altijd op de loer liggen. Dat weet je dus je moet je dat goed realiseren en conform handelen.quote:En ja dat meen ik. Ik durf te wedden dat dat voor veel meer mensen zo is maar ze vinden het makkerlijk om te zeggen van niet omdat het gevoel om er ooit, vroeg of laat, nog één op te steken toch wel heel aantrekkelijk is.
Stoppen als zware roker, is beslist een zware inspanning. In elke fase van het stoppen moet je jezelf dwingen te overwinnen. Ieder stap en stadium is dus een mijlpaal waar je absoluut trots op mag zijn.quote:En dat stoppen met roken moet nu ook weer niet zo over het paard getild worden. Tuurlijk, leuk als het je lukt, maar tis niets om trots op te zijn hoor; andere mensen die niet aan roken beginnen krijgen niet eens de kans om te patsen met een stoppoging.
Een niet-roker kan patsen, wat ook vaak gebeurd, met: Ik heb nooit gerookt. Ik zou echt willen dat ik dat kon zeggen............maar moet het doen met ik ben gestopt.
Voor jezelf stoppen omdat je dat bewust wilt is denk ik de enige manier. Wanneer je stopt voor een ander, zal je vroeg of laat dit gaan mis/gebruiken om iets af te dwingen. Zo van: "Schat, ik ben voor jou gestopt dus mag ik......"quote:Sommigen zouden zichzelf eens moeten afvragen voor wie ze nu stoppen.
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
En wij, iig ik, op jou en je stimulerende (re)acties. Hou vol en continue 4ever.quote:
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Five months, one day, 13 hours, 21 minutes and 0 seconds. 2746 cigarettes not smoked, saving ¤ 510,62. Life saved: 1 week, 2 days, 12 hours, 50 minutes.
Als niet roker gelukkig, omdat ik nu zo lang gestopt ben. In zo'n situatie begin ik er ook niet meer mee. Je moet het wel nog steeds een vieze gewoonte vinden denk ikquote:Op vrijdag 13 mei 2005 09:12 schreef Frollo het volgende:
[..]
Geweldig!
Maar wat ik me nou afvraag hè, zie jij jezelf na zo'n tijd als ex-roker of als niet-roker?
En moet je nog steeds op je hoede zijn? Als bijvoorbeeld nu je relatie uit zou gaan (ik noem maar iets heel naars), hoe groot is dan kans dat je meteen weer naar de sigarenboer rent?
Ik bedoelde: vanaf de dag dat ik stopte voelde ik mij een niet-roker. Mja ex-roker net zo goed natuurlijk niet-roker omdat ik niet meer rook en ex-roker omdat ik het eerder wel gedaan heb. Sommigen willen liever niet 'ex-roker' horen maar da's nogal naïef: ex-roker geeft simpelweg een feit weer En tis echt niet alsof mensen je bedoeld willen beledigen door je "ex-roker" te noemen ofzoquote:Op vrijdag 27 mei 2005 16:28 schreef Vallon het volgende:
[..]
In principe, ben als voormalig roker, een ex-roker. Een niet-roker, is in mijn optiek nooit een (ware) roker geweest.
[..]
Wat dat stoppen en trots zijn betreft: als wij zo gemeend trots mogen zijn op 'onze' verrichtingen, dan mogen niet-rokers nog overtuigender roepen dat wij dom zijn. Snap je wat ik bedoel; laten we gewoon allemaal onze mond erover houden, des te eerder dat het roken minder populair wordt
btw ik bedoelde niet het topic daarmee te beledigen
[ Bericht 9% gewijzigd door Off-ShoRe op 29-05-2005 21:33:15 ]
Ik doe hier niet aan mee.
Volgens mij kennen topics geen gevoelens hoorquote:Op zondag 29 mei 2005 21:24 schreef Off-ShoRe het volgende:
btw ik bedoelde niet het topic daarmee te beledigen
3 maanden gestopt!
Het allerfijnste aan het gestopt zijn vind ik toch wel dat ik van enorm veel gezeik af ben. Geen zorgen meer of ik nog wel genoeg sigaretten heb. Of er wel een rookpauze in een college is ingelast. Geen schuldgevoelens meer over het roken van 2 pakjes tijdens een nacht uitgaan. Mijn rekeningen in de supermarkt zijn 4 euro goedkoper.
Wat ik wel echt doorheb is dat ik veel meer eet. Ik heb 's ochtends meer honger waardoor ik ook wel 2 kg ben aangekomen en ik meer last heb gekregen van puistjes. Ik hoop dat dat weer overgaat want ik ben de 16 toch wel enige tijd gepasseerd.
Aan de andere kant: beter een puistje dan kanker. (voorafgaande smiley natuurlijk in strict figuurlijke zin )
Afrika Paprika
Three months, two weeks, five days, 23 hours, 5 minutes and 44 seconds
871 cigarettes not smoked, saving ¤ 172,10 Life Saved:3 days, 35 minutes
Gestopt op: 9 Februari 2005
[ Bericht 11% gewijzigd door LadyDana op 30-05-2005 16:24:28 ]
871 cigarettes not smoked, saving ¤ 172,10 Life Saved:3 days, 35 minutes
Gestopt op: 9 Februari 2005
[ Bericht 11% gewijzigd door LadyDana op 30-05-2005 16:24:28 ]
Studiare è inutile tutte le idee si affollano su te...!!!
One day, 10 hours, 22 minutes and 46 seconds. 27 cigarettes not smoked, saving $5.44. Life saved: 2 hours, 15 minutes.
en tvp.
en tvp.
Black out the windows, it's party time!
Welkom Succes ermee, hoe gaat het met stoppen?quote:Op maandag 30 mei 2005 11:19 schreef Maestrov het volgende:
One day, 10 hours, 22 minutes and 46 seconds. 27 cigarettes not smoked, saving $5.44. Life saved: 2 hours, 15 minutes.
en tvp.
Succes ermee, hoe gaat het met stoppen?
Zonnepanelen 28 * 290 = 8120 Wp - W - 11° hellingshoek
Toch blij dat je het hebt volgehouden??quote:Op maandag 30 mei 2005 11:23 schreef Christine het volgende:
Bijna een maand gestopt
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Jaaaaa.... heel blijquote:Op maandag 30 mei 2005 11:32 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Toch blij dat je het hebt volgehouden??
Ik voel me fitter en weet dat ik al aardig wat geld heb uitgespaard Totaal de moeite waard.
Totaal de moeite waard.
Two months, one week, two days, 3 hours, 33 minutes and 23 seconds. 1753 cigarettes not smoked, saving ¤ 194,74. Life saved: 6 days, 2 hours, 5 minutes.
Oftewel 10 weken -- het is vandaag de eerste dag zonder nicotinepleister. Tot nu toe gaat het prima. Maar ja, ik heb dan ook Allen Carr gelezen en weet dus dat ik niet zielig moet zijn omdat ik iets 'mis', maar juist blij omdat ik geld, gezondheid en zelfvertrouwen terugkrijg.
Carr is okay
Oftewel 10 weken -- het is vandaag de eerste dag zonder nicotinepleister. Tot nu toe gaat het prima. Maar ja, ik heb dan ook Allen Carr gelezen en weet dus dat ik niet zielig moet zijn omdat ik iets 'mis', maar juist blij omdat ik geld, gezondheid en zelfvertrouwen terugkrijg.
Carr is okay
Ik hoorde juist weer dat dat onzin is (je kan natuurlijk wachten op een dergelijk gerucht).quote:Op maandag 30 mei 2005 11:43 schreef LuQas het volgende:
[..]
En rookt tegenwoordig zelf ook weer een pakje per dag.
Overigens heeft dat boek van carr me ooit van het roken afgeholpen zonder een greintje moeite! Natuurlijk had ik anderhalf jaar later niet weer moeten beginnen En toen werkte het boek geen tweede keer
En toen werkte het boek geen tweede keer
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
www.jangeurtz.nl
Dit boek heeft mij ooit voor 8 maanden laten stoppen. Enorm goed boek omdat het heel erg inspeelt op de emotionele aspecten (schuldgevoelens e.d.) rondom een rookverslaving.
Dit boek heeft mij ooit voor 8 maanden laten stoppen. Enorm goed boek omdat het heel erg inspeelt op de emotionele aspecten (schuldgevoelens e.d.) rondom een rookverslaving.
Afrika Paprika
Dat schijnt een urban myth te zijn.quote:Op maandag 30 mei 2005 11:43 schreef LuQas het volgende:
En rookt tegenwoordig zelf ook weer een pakje per dag.
Redelijk goed, ben ervaren op het gebied van stoppen (en beginnen)quote:Op maandag 30 mei 2005 11:20 schreef Herkauwer het volgende:
[..]
Welkom Succes ermee, hoe gaat het met stoppen?
Black out the windows, it's party time!
Ook omdat ie voor hij stopte 4 pakjes rookte.quote:
Anyway, dankzij Carr ben ik ooit 4 dagen gestopt, en zonder boeken of andere hulpmiddelen bijna vijf maanden (tot nu toe )
Four months, four weeks, one day, 5 hours, 0 minutes and 9 seconds. 2984 cigarettes not smoked, saving ¤ 581,75. Life saved: 1 week, 3 days, 8 hours, 40 minutes.
Nog steeds geen peuk aangeraakt tot op heden, maandje nu .
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
iedereen succes die stopt met roken
en post dit topic nou maar eens vol, dan is het ook eens uit mijn myat.
en post dit topic nou maar eens vol, dan is het ook eens uit mijn myat.
Hij is de Nederlandse Alan Carr. Hij brengt het op zijn manier onder woorden, waarmee hij misschien mensen aanspreekt die zich niet aangesproken voelen door Carr.quote:Op maandag 30 mei 2005 11:49 schreef LuQas het volgende:
www.jangeurtz.nl
Dit boek heeft mij ooit voor 8 maanden laten stoppen. Enorm goed boek omdat het heel erg inspeelt op de emotionele aspecten (schuldgevoelens e.d.) rondom een rookverslaving.
Ik vond ze trouwens allebei wel motiverend
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Hoezo? Vind je het zo lekker dan, telkens opnieuw afkicken?quote:Op maandag 30 mei 2005 11:55 schreef Maestrov het volgende:
[..]
Redelijk goed, ben ervaren op het gebied van stoppen (en beginnen)
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Mijn vriendin is ook stoppende en ze zit me de hele tijd te plagen met mijn bewondering voor Allen Carr
Wat is dat dan precies?quote:Op maandag 30 mei 2005 17:00 schreef Frollo het volgende:
Mijn vriendin is ook stoppende
Afrika Paprika
Ik wel Ik kick er af op!quote:Op maandag 30 mei 2005 16:50 schreef dutch-mamma het volgende:
[..]
Hoezo? Vind je het zo lekker dan, telkens opnieuw afkicken?
Telkens op een andere manier
De ene keer lekkere plakpleisters
En dan weer kauwgum
Of zo'n geile sessie bij de acupuncturist
En laten we het laseren niet vergeten
De volgende keer wil ik eens cold turkey gaan Nachtzweten
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Succesquote:Op maandag 30 mei 2005 17:18 schreef -Numlock- het volgende:
Ik ga ook stoppen met ingang van vandaag.
Veel gerookt?
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
DIe heb ik allemaal wel eens geprobeerdquote:Op maandag 30 mei 2005 17:18 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ik wel Ik kick er af op!
Telkens op een andere manier
De ene keer lekkere plakpleisters
En dan weer kauwgum
Of zo'n geile sessie bij de acupuncturist
En laten we het laseren niet vergeten
De volgende keer wil ik eens cold turkey gaan Nachtzweten
Maar goed:
I have been quit for 1 Day, 17 hours and 39 minutes (1 days). I have saved 6,24 by not smoking 31 cigarettes. I have saved 2 hours and 35 minutes of my life. My Quit Date: 29-5-2005 1:00
We houden vol
Black out the windows, it's party time!
Masochist!quote:Op maandag 30 mei 2005 17:18 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ik wel Ik kick er af op!
Telkens op een andere manier
De ene keer lekkere plakpleisters
En dan weer kauwgum
Of zo'n geile sessie bij de acupuncturist
En laten we het laseren niet vergeten
De volgende keer wil ik eens cold turkey gaan Nachtzweten
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
quote:
Maar het was een grapje hoor. Zelf heb ik alleen maar Carr, cold turkey en Zyban geprobeerd. En dat laatste was een groot succes
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Even tussendoor een update:
Two months, two weeks, five days, 12 hours, 8 minutes and 5 seconds. 2012 cigarettes not smoked, saving ¤ 402,32. Life saved: 6 days, 23 hours, 40 minutes.
YEEHA!
Two months, two weeks, five days, 12 hours, 8 minutes and 5 seconds. 2012 cigarettes not smoked, saving ¤ 402,32. Life saved: 6 days, 23 hours, 40 minutes.
YEEHA!
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
Vandaag op de kop af 4 jaar gestopt!
* spookvrouw is trots op haarzelf.
* spookvrouw is trots op haarzelf.
hofleverancier van sterretjes :)
38 dagen nu
Maar ik had vandaag bijna weer een pakje gekocht, enkel uit gewoonte. Stom he, hoe lang zoiets je nog blijft achtervolgen. Een sigaret opsteken lijkt me ook nog steeds heerlijk... maar ik doe het niet
Maar ik had vandaag bijna weer een pakje gekocht, enkel uit gewoonte. Stom he, hoe lang zoiets je nog blijft achtervolgen. Een sigaret opsteken lijkt me ook nog steeds heerlijk... maar ik doe het niet
4 Jaar?!?!quote:Op dinsdag 7 juni 2005 16:25 schreef spookvrouw het volgende:
Vandaag op de kop af 4 jaar gestopt!
* spookvrouw is trots op haarzelf.
Ik mag aannemen dat het gevaar dan wel zo'n beetje geweken is of blijft het opletten?
7 maanden al weer .
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Goed zeg, Spookvrouw!quote:Op dinsdag 7 juni 2005 16:25 schreef spookvrouw het volgende:
Vandaag op de kop af 4 jaar gestopt!
* spookvrouw is trots op haarzelf.
Wij zijn hier inmiddels al weer een jaar en 5 maanden rookvrij! Bijna elke dag ben ik nog erg blij mee dat ik gestopt ben met roken.
Succes allemaal hier!
Lekker douchen!
Ja hoor, het gevaar is echt wel geweken. Nu zie je de rokersneuroten snel naar buiten rennen om een peuk op te steken en vooral hoeveel er gerookt wordt.quote:Op dinsdag 7 juni 2005 17:28 schreef Frollo het volgende:
[..]
4 Jaar?!?!
Ik mag aannemen dat het gevaar dan wel zo'n beetje geweken is of blijft het opletten?
Sjak en Popje! Anderhalf jaar alweer, goed hoor.
En alle anderen: volhouden, het is echt wel te doen.
hofleverancier van sterretjes :)
Ik ben 5,5 jaar gestopt. Heb soms nog wel momenten dat ik zin had in een sigaretje.quote:Op dinsdag 7 juni 2005 17:28 schreef Frollo het volgende:
[..]
4 Jaar?!?!
Ik mag aannemen dat het gevaar dan wel zo'n beetje geweken is of blijft het opletten?
En nu, out of the blue, loop ik al 2 weken te vechten. Ik wee tniet of ik het ga redden hoor...ik heb er zooon zin in
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
*spreekt Miss_sly vermanend toe*.
NIET DOEN, het is maar een vlaag, het gaat echt weerover. Gooi die 5,5 jaar nu niet weg.
Heb je stress? Haal een stuk zoethout en ga daar op kauwen, dat scheelt in de nicotine trek.
sterkte
NIET DOEN, het is maar een vlaag, het gaat echt weerover. Gooi die 5,5 jaar nu niet weg.
Heb je stress? Haal een stuk zoethout en ga daar op kauwen, dat scheelt in de nicotine trek.
sterkte
sterkte
hofleverancier van sterretjes :)
Doe niet zo mal, miss_sly!
Waarom in vredesnaam zou je gedroogde, in een papiertje gerolde bladeren aan willen steken om de rook ervan naar binnen te zuigen? Waar sláát het op?
Waarom in vredesnaam zou je gedroogde, in een papiertje gerolde bladeren aan willen steken om de rook ervan naar binnen te zuigen? Waar sláát het op?
Omdat het lekker is
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Rook in je mond is lekker?quote:Op donderdag 9 juni 2005 18:05 schreef miss_sly het volgende:
Omdat het lekker is
Verslavend
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Heb jij gerookt? 't is echt fok!king lekker af en toe hoor. Maar niet meer voor mijquote:Op donderdag 9 juni 2005 19:00 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Rook in je mond is lekker?
Verslavend
quote:One month, four weeks, one day, 57 minutes and 14 seconds. 1475 cigarettes not smoked, saving ¤ 270,99. Life saved: 5 days, 2 hours, 55 minutes.
Zonnepanelen 28 * 290 = 8120 Wp - W - 11° hellingshoek
Waah, ben 3/4 jaar gestopt ofzo, maar heb de laatste tijd zoiets van, kan mij het ook schelen, ik heb weer zin om pakjes Shag te halen
Ik heb me helemaal het lazurus gerookt. Wat het 'lekker' maakt, is dat je een hunkering (verslaving) opheft. Dan heb je zoiets van: whoeee, dat is fijn.quote:Op donderdag 9 juni 2005 19:02 schreef Herkauwer het volgende:
[..]
Heb jij gerookt? 't is echt fok!king lekker af en toe hoor. Maar niet meer voor mij
[..]
Maar ik kan niet zeggen dat ik de smaak van rook op zich lekker vind hoor
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ik sta al op 2 maanden, officieel nog tot 11 juni 18:05 hoorquote:Op donderdag 9 juni 2005 19:14 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ik heb me helemaal het lazurus gerookt. Wat het 'lekker' maakt, is dat je een hunkering (verslaving) opheft. Dan heb je zoiets van: whoeee, dat is fijn.
Maar ik kan niet zeggen dat ik de smaak van rook op zich lekker vind hoor
Tja, misschien is dat ook wel zo, maar goed.... het leek altijd zo erg lekker
Zonnepanelen 28 * 290 = 8120 Wp - W - 11° hellingshoek
Herkenbaar, ik heb er ook ineens weer heel veel zin in. Gisteren sprak ik met een vriend van me erover, en ik merk wel dat het elke keer weer een soort van strijd is om NIET te gaan roken. En ik weet niet of ik dat nog 60 jaar vol ga houden.quote:Op woensdag 8 juni 2005 21:22 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Ik ben 5,5 jaar gestopt. Heb soms nog wel momenten dat ik zin had in een sigaretje.
En nu, out of the blue, loop ik al 2 weken te vechten. Ik wee tniet of ik het ga redden hoor...ik heb er zooon zin in
Volgens mij klopt het wel wat ze zeggen: eens een roker, altijd een roker...
Volgens mij heb je Allan Carr gelezenquote:Op donderdag 9 juni 2005 19:14 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ik heb me helemaal het lazurus gerookt. Wat het 'lekker' maakt, is dat je een hunkering (verslaving) opheft. Dan heb je zoiets van: whoeee, dat is fijn.
Maar ik kan niet zeggen dat ik de smaak van rook op zich lekker vind hoor
Volgens mij heb je Allan Carr gelezen
Afrika Paprika
Nee miss_sly, het is niet lekker, je verslaving laat je denken dat het lekker is, die steekt weer even de kop op.quote:Op donderdag 9 juni 2005 18:05 schreef miss_sly het volgende:
Omdat het lekker is
Denk maar dat: :
- je kleding stinkt naar de rook.
- jijzelf volledig stinkt naar de rook.
- je adem meurt als een beerput van de nicotine.
- je hele huis stinkt naar de rook.
Hou vol
hofleverancier van sterretjes :)
Het is niet gelukt hoor
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Die Carr die heeft het allemaal wel door volgens mijquote:
Mijn vriendin (die ook gestopt is) wordt af en toe helemaal gestoord van me, want ik loop de hele dag Allen Carr te citeren
Ik heb het een keer met die carr gedaan en toen hield ik het 3 weken vol, ik heb het nu met nicotinetabletten gedaan en zit in m'n 6de week. Doe ook geen tabletten meer trouwens omdat die zo ranzig zijn .
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Hoe kan dat nou, na 5,5 jaar?quote:Op vrijdag 10 juni 2005 12:34 schreef miss_sly het volgende:
Het is niet gelukt hoor
Geeft dikke knuffel en gauw weer aan de kant zetten hoor!
hofleverancier van sterretjes :)
Ja! Maar ik riep dit al helemaal zelluf vóórdat ik ooit zijn boek las. Nu is de kracht van die man natuurlijk ook dat hij open deur na open deur intrapt. Eígenlijk weet je het allemaal zelf al lang, maar hij zet het eens even zonder medelijden op een rij.quote:Op donderdag 9 juni 2005 20:13 schreef LuQas het volgende:
[..]
Volgens mij heb je Allan Carr gelezen
Ik ben er ooit anderhalf jaar door gestopt.
Deze keer met pillen. Carr werkt maar één keer
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Wat jammerquote:Op vrijdag 10 juni 2005 12:34 schreef miss_sly het volgende:
Het is niet gelukt hoor
Hoe voel je je er nu bij?
Ik zou me er niet zo maar bij neerleggen! Accepteer dat je even zwak bent geweest maar begin niet meer. 5,5 jaar is een enorme prestatie!
Afrika Paprika
Ik ben ook een keer gestopt met pillen, nou ja zuigtabletten. Ik vond het vreselijk. Elke keer als ik er een innam kreeg ik enorme last van boeren en hikken en kreeg ik enorme hartkloppingen. Dan had ik weliswaar geen zin in een sigaret, maar voelde ik me zo kut dat het nu niet echt fijn was allemaal.quote:Op vrijdag 10 juni 2005 21:35 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Deze keer met pillen. Carr werkt maar één keer
Mijn twee meest succesvolle pogingen vooralsnog zijn gebaseerd op enkel wilskracht.
Dit weekend was ik voor het eerst weer even op vakantie in Barcelona sinds ik ben gestopt en dat was wel het moeilijkste tot nu toe. Ik betrapte mezelf toch weer op de gedachte dat 'alleen roken op vakanties best kan'. Gelukkig heb ik het niet gedaan.
Afrika Paprika
Ik bedoelde Zyban-pillen. Nicotinepillen zou ik zelf niet zo snel doen. Het lijkt me zo 'uitstel van executie'. Maargoed, als het werkt voor sommigen is dat hartstikke goed natuurlijk.quote:Op vrijdag 10 juni 2005 22:49 schreef LuQas het volgende:
[..]
Ik ben ook een keer gestopt met pillen, nou ja zuigtabletten. Ik vond het vreselijk. Elke keer als ik er een innam kreeg ik enorme last van boeren en hikken en kreeg ik enorme hartkloppingen. Dan had ik weliswaar geen zin in een sigaret, maar voelde ik me zo kut dat het nu niet echt fijn was allemaal.
Mijn twee meest succesvolle pogingen vooralsnog zijn gebaseerd op enkel wilskracht.
Dit weekend was ik voor het eerst weer even op vakantie in Barcelona sinds ik ben gestopt en dat was wel het moeilijkste tot nu toe. Ik betrapte mezelf toch weer op de gedachte dat 'alleen roken op vakanties best kan'. Gelukkig heb ik het niet gedaan.
En die gedachte waar je je op betrapte herken ik zeer. Wat me nu helpt is dat ik al zó vaak weer ben begonnen na 'een paar sigaretjes' dat ik nu weet dat het, bij mij althans, niet werkt. Of niet roken, óf als een schoorsteen roken is het bij mij
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Wat een gejank dit topic.
Je kan roken ook zien als een delicatesse. Zo rook ik 4-5 sigaretten per week, en dan alleen nog in het weekend na het eten of bij de whiskey.
Verslaafd? Nee! Lekker? Ja!
quote:Op vrijdag 10 juni 2005 23:49 schreef KonnieKipke het volgende:
[afbeelding]
Wat een gejank dit topic.
Je kan roken ook zien als een delicatesse. Zo rook ik 4-5 sigaretten per week, en dan alleen nog in het weekend na het eten of bij de whiskey.
Verslaafd? Nee! Lekker? Ja!
Oooo joh had dat dan meteen gezegd! We moeten het gewoon zien als delicatesse! Nou als ik dat had geweten was ik nooit verslaafd geraakt...
Afrika Paprika
Hier hetzelfde, bij mij is het ook een pakje per dag of helemaal niks.quote:Op vrijdag 10 juni 2005 23:38 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ik bedoelde Zyban-pillen. Nicotinepillen zou ik zelf niet zo snel doen. Het lijkt me zo 'uitstel van executie'. Maargoed, als het werkt voor sommigen is dat hartstikke goed natuurlijk.
En die gedachte waar je je op betrapte herken ik zeer. Wat me nu helpt is dat ik al zó vaak weer ben begonnen na 'een paar sigaretjes' dat ik nu weet dat het, bij mij althans, niet werkt. Of niet roken, óf als een schoorsteen roken is het bij mij
Hoe is die zyban bevallen? Het is toch van origine een anti-depressivum met enorme bijwerkingen enzo?
Afrika Paprika
Nooit last gehad van 'enorme bijwerkingen' en zelfs niet van kleine bijwerkingen. Ten eerste is kritiek op een goed anti-roken-middel te verwachten door partijen die daar niet zo van gediend zijn. Ten tweede wil je niet weten welke vermeende bijwerkingen een willekeurige keeltablet heeft.quote:Op vrijdag 10 juni 2005 23:54 schreef LuQas het volgende:
[..]
Hier hetzelfde, bij mij is het ook een pakje per dag of helemaal niks.
Hoe is die zyban bevallen? Het is toch van origine een anti-depressivum met enorme bijwerkingen enzo?
Ten derde: je moet er voor naar de huisarts. Die checkt of je geen hoge bloeddruk hebt of een geschiedenis van hartkwalen, voordat je het meekrijgt. En dan kan je lijf het prima hebben. Kijk, zonder Zyban zou ik nog roken, dat denk ik écht. En de 'bijwerkingen' van nicotine zijn vele malen zorgwekkender dan die van Zyban, dus ik ben gewoon blij dat het bestaat.
Bovendien stammen de horrorverhalen uit het tijdperk dat het net op de markt was. Het is nu verder ontwikkeld en heet ook al anders (hoewel iedereen het nog Zyban noemt). Voordat iets in Nederland verstrekt mag worden, is het echt wel goed getest, denk ik dan maar.
En het zal best een anti-depressivum zijn. Maar wat is daar mis mee, als je je bedenkt dat een depressief gevoel de belangrijkste reden is voor mensen om toch maar weer te beginnen? Van mijn part een licht anti-depressivum in mijn mik, als me dat door die eerste weken helpt!
Nee ik heb geen aandelen Ik ben gewoon erg tevreden
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Nou wat heerlijk voor je! Ik kan het niet. Maar ik gun het je van hartequote:Op vrijdag 10 juni 2005 23:49 schreef KonnieKipke het volgende:
[afbeelding]
Wat een gejank dit topic.
Je kan roken ook zien als een delicatesse. Zo rook ik 4-5 sigaretten per week, en dan alleen nog in het weekend na het eten of bij de whiskey.
Verslaafd? Nee! Lekker? Ja!
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Knuppel, dat is precies dezelfde naiviteit die ik had voordat ik verslaafd raaktequote:Op vrijdag 10 juni 2005 23:49 schreef KonnieKipke het volgende:
[afbeelding]
Wat een gejank dit topic.
Je kan roken ook zien als een delicatesse. Zo rook ik 4-5 sigaretten per week, en dan alleen nog in het weekend na het eten of bij de whiskey.
Verslaafd? Nee! Lekker? Ja!
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Ik ga zo al 7 jaar om met roken, waarvan 2 jaar een half jaar geen peuk aangeraakt.quote:Op zaterdag 11 juni 2005 23:16 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Knuppel, dat is precies dezelfde naiviteit die ik had voordat ik verslaafd raakte
Neeee!!!!!quote:Op woensdag 8 juni 2005 21:22 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Ik ben 5,5 jaar gestopt. Heb soms nog wel momenten dat ik zin had in een sigaretje.
En nu, out of the blue, loop ik al 2 weken te vechten. Ik wee tniet of ik het ga redden hoor...ik heb er zooon zin in
Wet je nog hoe erg die eerste weken afkicken waren?
Lees anders de berichten nog eens door van mensen hier die net gestopt zijn...
En jij wil dat hele traject weer opnieuw afgaan?
(ik ben nog maar 4 1/2 maand rookvrij, maar ik wil nooit nooit nooit nooit meer afkicken! Ook al vecht ik ook nog regelmatig, het is niet zo erg als die eerste paar weken)
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Ja. dat vind ik nou ookquote:Op zondag 12 juni 2005 01:17 schreef anoukforza het volgende:
Alle mensen die gestopt zijn zijn toppers
beter voor je portemonnee, je gezondheid en je kinderen.
Vanaf volgende week doe ik met je mee!quote:Op zondag 1 mei 2005 21:46 schreef Sirr het volgende:
Ben dan wel niet zo actief maar vanaf morgen stop ik er ook mee...
Nog 2 peuken en dan is me pakkie op. En ik verdom het om een nieuwe te kopen.
Heb over 2 maanden een keuring voor me nieuwe beroep, en ze letten vooral op me longen (moet ook foto's laten maken) weet ik gelijk hoe het eraan toe is. Dus een mooier moment om te stoppen is er niet.
Three months, one day, 7 hours, 55 minutes and 40 seconds. 2333 cigarettes not smoked, saving ¤ 466,44. Life saved: 1 week, 1 day, 2 hours, 25 minutes.
Het gaat hier prima zo, dat stoppen!
Het gaat hier prima zo, dat stoppen!
“A good life is when you assume nothing, do more, need less, smile often, dream big, laugh a lot and realize how blessed you are for what you have”
I quit smoking since Four months, one day, 13 hours, 30 minutes and 40 seconds. 3646 cigarettes not smoked, saving ¤ 720,01. Life saved: 1 week, 5 days, 15 hours, 50 minutes.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Brennie en Duderinnetje pas maar op! Ik ga jullie inhalen
quote:Two months, two days, 5 hours, 27 minutes and 31 seconds. 1580 cigarettes not smoked, saving ¤ 290,21. Life saved: 5 days, 11 hours, 40 minutes.
Zonnepanelen 28 * 290 = 8120 Wp - W - 11° hellingshoek
quote:Op maandag 13 juni 2005 23:33 schreef Herkauwer het volgende:
Brennie en Duderinnetje pas maar op! Ik ga jullie inhalen
[..]
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Hier gaat alles ook nog prima overigens
Five months, one week, six days, 2 hours, 38 minutes and 5 seconds. 3282 cigarettes not smoked, saving ¤ 639,87. Life saved: 1 week, 4 days, 9 hours, 30 minutes.
Five months, one week, six days, 2 hours, 38 minutes and 5 seconds. 3282 cigarettes not smoked, saving ¤ 639,87. Life saved: 1 week, 4 days, 9 hours, 30 minutes.
Hier ook, 12 dagen en 18 uur gestopt.
(na de examens laatste peuk gerookt )
(na de examens laatste peuk gerookt )
"Dat is echt ontzettend zielig" ©
44 dagen, bijna de fout in gegaan in het weekend maar mijn uitgaansgenoten hebben me elke peuk die ik had uit handen genomen voordat ik kon besluiten of het nou een grapje was of dat ik er echt 1 ging aansteken .
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
vandaag op de kop af 4 maanden gestopt (en nog eens 12 uur)
Trotse poster van het 37000000ste bericht ^O^
Nice, gaat het lekker?quote:Op dinsdag 14 juni 2005 11:45 schreef Litso het volgende:
Hier ook, 12 dagen en 18 uur gestopt.
(na de examens laatste peuk gerookt )
Ik heb trouwens weleens heel stoer in deze reeks aangekondigd dat ik ging stoppen. Drie dagen later begon ik weer en heb ik snel mijn posts weggepleurt en de OP aangepast
Volwassen!quote:Op dinsdag 14 juni 2005 12:08 schreef Slarioux het volgende:
Ik heb trouwens weleens heel stoer in deze reeks aangekondigd dat ik ging stoppen. Drie dagen later begon ik weer en heb ik snel mijn posts weggepleurt en de OP aangepast
