Mmmm, dat heb ik niet, dan moet ik wellicht ook stoppen met veel koffie drinken. Het moet alleen niet te gek worden he. Eerst maar dat roken.quote:Op dinsdag 26 april 2005 16:32 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Klopt, en ik word ook nog eens een stuk uitgeruster wakker
Ik drink ook veel koffiequote:Op dinsdag 26 april 2005 16:47 schreef WeirdMicky het volgende:
[..]
Mmmm, dat heb ik niet, dan moet ik wellicht ook stoppen met veel koffie drinken. Het moet alleen niet te gek worden he. Eerst maar dat roken.
Wij dus nu een maand of 2 al niet meer. Dat was ook al afkicken. Hoe vaak je niet denkt 'nog een sigaretje en dan ga ik...'quote:Op dinsdag 26 april 2005 17:25 schreef Frollo het volgende:
LOL, Brighteyes, ik kon (kan) ook roken op m'n werk. Dan gaat het echt hard!!!
denk daaraan als je je rot voelt en die peuk lokt...!quote:Op dinsdag 26 april 2005 13:35 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Mijn conditie is op dit moment echt bagger-bagger slecht, dus die kan er alleen maar op vooruitgaan, en daar ben ik ook van plan wel het eea voor te doen. Sporten is op dit moment gewoon echt niet leuk. Ik schaam me kapot als ik als enige het softbalveld niet 2 keer rond kom enzo.
En dat gaat dus echt wel veranderen! Nu wel.
Hou vol en zeik van je af zoveel je wil, het is namelijk zo de moeite waard...! Het is niet makkelijk, maar de "ik-nmoet-nu-een-peuk"-momenten worden steeds zeldzamer... en je krijgt er zoveel voor terug!quote:Op dinsdag 26 april 2005 16:56 schreef Brighteyes het volgende:
Damn! Evenvoor degenen die al helemaal gestopt zijn! Pfff, dit is af en toe echt even op mijn kiezen bijten...
Maar goed, we komen in de buurt van de eerste 24 uur. 23 hours, 11 minutes and 49 seconds.
En wat een zaligheid is dit topic, waarin je het gewoon even neer kan plempen...
Ik ben thuiswerker, kon de boel dus enorm blauw zetten... Maar dat hoeft nu niet meer!quote:Op dinsdag 26 april 2005 17:25 schreef Frollo het volgende:
LOL, Brighteyes, ik kon (kan) ook roken op m'n werk. Dan gaat het echt hard!!!
quote:Op woensdag 27 april 2005 00:12 schreef Brighteyes het volgende:
One day, 6 hours, 27 minutes and 21 seconds. 44 cigarettes not smoked, saving ¤ 8,15. Life saved: 3 hours, 40 minutes.Zo stoer, dat er 'one day' staat!
![]()
Hang in therequote:Op woensdag 27 april 2005 10:02 schreef WeirdMicky het volgende:
Ik heb de hele ochtend al zo'n gevoel dat ik iets wil doen, maar niet weet wat. Nu weet ik weer watKut roken
Rijstwafeltjes eten misschien een idee?quote:Op woensdag 27 april 2005 10:02 schreef WeirdMicky het volgende:
Ik heb de hele ochtend al zo'n gevoel dat ik iets wil doen, maar niet weet wat. Nu weet ik weer watKut roken
Anders maak je 'zin' in iets anders?quote:Op woensdag 27 april 2005 10:22 schreef WeirdMicky het volgende:
Sowieso niet roken hoor, kheb er alleen 'zin' in.
Je ruikt idd van kilometers afstand al sigaretten, dat ging mij ook pas opvallen toen ik gestopt wasquote:Op woensdag 27 april 2005 10:30 schreef Brighteyes het volgende:Collega'tje stond net naast me, was overduidelijk net naar buiten geweest voor een sigaretje. Wat is dat goor zeg!
En wat verbaasd het me dat ik dat nu al zo sterk ruik... En dat je dat dus niet door hebt als je zelf rookt.
Ik rook zelf niet... wel eens "wat" gerookt.quote:Op woensdag 27 april 2005 10:27 schreef GrootmeesterFlits het volgende:
Ik ben sinds januari gestopt, nu 4 maanden in totaal dus. Daarvoor heb ik 5 jaar gerookt. Nu heb ik eigenlijk bijna nooit meer zin in een sigaret, behalve op van die 'mooie' momenten. Zoals na een week stage op de terugweg naar huis. Ik houd mezelf dan gewoon voor dat die behoefte aan een sigaret over 1 minuut alweer voorbij is en dat helpt best goed.
Wat me wel opvalt is hoeveel ik wel niet ben gaan vreten. Aan mijn conditie merk ik helemaal niets, de enige verbetering is in mijn reukvermogen. Ik kan tegenwoordig veel beter ruikenOndere andere hoe hard rokers wel niet uit hun bek stinken bijvoorbeeld
Ik zit nu even op FOK!, terwijl ik ook 1000 andere dingen moet doen, dan is spelling niet mijn sterkste punt.quote:Op woensdag 27 april 2005 11:33 schreef WeirdMicky het volgende:
Behalve dat verslaving met een v is () gaat de situatieschets van bier vs sigaretten niet helemaal op. Bier verandert je gedrag, sigaretten niet.
Er zijn wel een flink aantal gematigde rokers, met name op jongere leeftijd. De kans is echter zeeeer groot dat ze uiteindelijk veel meer gaan roken.
De vergelijking bier & sigaretten (wel een machtig mooi duo samenquote:Op woensdag 27 april 2005 11:45 schreef UFOtje het volgende:
[..]
Ik zit nu even op FOK!, terwijl ik ook 1000 andere dingen moet doen, dan is spelling niet mijn sterkste punt.
Toch blijf ik er bij dat mensen met een sterke mentale kracht het best aankunnen om (sterk) gematigd te roken en des te meer te genieten. Uiteraard weet ik dat nicotine over het algemeen sneller verslavend werkt dan alcohol.
Maar veranderen sigaretten je gedrag niet?
Je wou zeggen dat je voordat je rookte ook al voor de lol buiten in de regen stond? (b.v.) En dat je niet humeurig gaat worden, als je een paar uur niet kan roken?
Door de stof alcohol in bier kan mijn gedrag best veranderen ja, maar dat heb je prima in de hand bij gematigd gebruik.
Jij wil helemaal niet roken, dat denk je maar. Het is het nicotinespook dat je wil doen geloven dat je wil roken!quote:Op woensdag 27 april 2005 10:02 schreef WeirdMicky het volgende:
Ik heb de hele ochtend al zo'n gevoel dat ik iets wil doen, maar niet weet wat. Nu weet ik weer watKut roken
That's the spirit!quote:Op woensdag 27 april 2005 11:37 schreef Brighteyes het volgende:
Idd, maar even snel iets anders doen dan Slar!
No way dat ik dat uberhaupt ga proberen. 'Roken voor de gezelligheid'. Waarom zou ik? Ik drink ook niet voor de gezelligheid, dus dat zie ik sowieso niet. Maar ik weet wel dat 1 sigaretje voor mij het begin van het einde zou zijn zeg maar. dan zou ik in no time weer volop roken. En dus kies ik er voor het gewoon niet meer te doen. Pech... Zo lekker was het nou ook weer niet
Kijk, en daar geloof ik dus weer absoluut niet in.quote:Op woensdag 27 april 2005 13:27 schreef dutch-mamma het volgende:
[..]
Jij wil helemaal niet roken, dat denk je maar. Het is het nicotinespook dat je wil doen geloven dat je wil roken!
Mamma! Red me van het spook!quote:Op woensdag 27 april 2005 13:27 schreef dutch-mamma het volgende:
[..]
Jij wil helemaal niet roken, dat denk je maar. Het is het nicotinespook dat je wil doen geloven dat je wil roken!
Samengevat: Ik wil wel maar ik mag niet. Ik mag al bijna vier maanden niet en dat hou ik volquote:Op woensdag 27 april 2005 14:38 schreef Frollo het volgende:
Sjezus Slarioux, wat ingewikkeld. Maar het klopt wel
Maar ik zeg jullie één ding: als ik de 80 haal ga ik gewoon weer roken!
.quote:Op woensdag 27 april 2005 13:36 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Kijk, en daar geloof ik dus weer absoluut niet in.
Ik ben nu bijna vier maanden gestopt, maar ik wil nog steeds roken. Graag zelfs. Geef me een peuk en ik steek hem op. Ik koop wel ff een pakje bij de AH, en ik ga wel paffen. Ik word al rookgek als ik er aan denk, nu ik dit schrijf. Héérlijk. Ik schrijf dan ook niet door over hoe ik zou gaan roken.
Maar ik mag niet. Foei, af, weg, hup! Van wie niet? Van mezelf niet. Ik ben niet gestopt met roken, ik ben gestopt met mogen roken, en ik mag het niet van mezelf. Ik mag pas weer roken, als ik niet meer wil roken. Van binnen niet meer wil dus. Want ik wil natuurlijk gewoon stoppen en dat heb ik dan ook gedaan, maar stiekem, van binnen wil ik nog steeds roken. Hup, peukje dr bij en lekker compjoeteren. Maar totdat ik van binnen ook echt niet meer wil roken, totdat ik bij de AH bij de klantenservice kan staan zonder peuken te halen (niet dat ik dat doe ofzo, want ik mag niet), mag ik niet van mezelf.
Kortom: Ik mag weer roken als ik niet meer wil roken. En als ik niet meer wil roken, dán pas ben ik echt gestopt.
En op dit moment wil ik roken, dus mag ik niet. En dat niet mogen (en dus niet doen, want ik luister heel goed naar mezelf) hou ik nu al bijna vier maanden vol.
Go girl go!quote:Op woensdag 27 april 2005 14:46 schreef Brighteyes het volgende:
Op naar de 48 uur!
One day, 21 hours, 2 minutes and 56 seconds. 65 cigarettes not smoked, saving £12.06. Life saved: 5 hours, 25 minutes.
quote:
Hou vol, voor je het weet is het Three months, three days, 16 hours, 22 minutes and 14 seconds ago I almost choked. Since then, I refused 2342 cigarettes and saved ¤ 126,80. And I saved 1 week, 1 day, 3 hours and 10 minutes!quote:Op woensdag 27 april 2005 16:16 schreef Herkauwer het volgende:
Het gaat fok!king traag, maar ik ga vooruit
Two weeks, one day, 22 hours, 13 minutes and 35 seconds. 318 cigarettes not smoked, saving ¤ 58,48. Life saved: 1 day, 2 hours, 30 minutes.
quote:Op woensdag 27 april 2005 16:21 schreef Ils het volgende:
Eight months, two weeks, 16 hours, 50 minutes and 9 seconds. 5154 cigarettes not smoked, saving € 940,61. Life saved: 2 weeks, 3 days, 21 hours, 30 minutes.
Na 4 maanden nog zo'n behoefte. Damnquote:Op woensdag 27 april 2005 13:36 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Kijk, en daar geloof ik dus weer absoluut niet in.
Ik ben nu bijna vier maanden gestopt, maar ik wil nog steeds roken. Graag zelfs. Geef me een peuk en ik steek hem op. Ik koop wel ff een pakje bij de AH, en ik ga wel paffen. Ik word al rookgek als ik er aan denk, nu ik dit schrijf. Héérlijk. Ik schrijf dan ook niet door over hoe ik zou gaan roken.
Maar ik mag niet. Foei, af, weg, hup! Van wie niet? Van mezelf niet. Ik ben niet gestopt met roken, ik ben gestopt met mogen roken, en ik mag het niet van mezelf. Ik mag pas weer roken, als ik niet meer wil roken. Van binnen niet meer wil dus. Want ik wil natuurlijk gewoon stoppen en dat heb ik dan ook gedaan, maar stiekem, van binnen wil ik nog steeds roken. Hup, peukje dr bij en lekker compjoeteren. Maar totdat ik van binnen ook echt niet meer wil roken, totdat ik bij de AH bij de klantenservice kan staan zonder peuken te halen (niet dat ik dat doe ofzo, want ik mag niet), mag ik niet van mezelf.
Kortom: Ik mag weer roken als ik niet meer wil roken. En als ik niet meer wil roken, dán pas ben ik echt gestopt.
En op dit moment wil ik roken, dus mag ik niet. En dat niet mogen (en dus niet doen, want ik luister heel goed naar mezelf) hou ik nu al bijna vier maanden vol.
Ik denk dat je de verslaving aan sigaretten iets onderschat. Er is een groot verschil tussen af en toe een biertje en het roken van sigaretten.quote:Op woensdag 27 april 2005 11:28 schreef UFOtje het volgende:
[..]
Ik rook zelf niet... wel eens "wat" gerookt.
Ik vraag mij dan af of je dan niet juist kan blijven roken op dat soort mooie momenten. Ik bedoel 5 sigaretten in de week!?
Ik hou van een biertje, maar ik drink er ook geen 20 per dag. Een sigaret is net als bier een genotsmiddel.
Voor sommige mensen is alcohol evenals nicotine erg verslafend.
Maar ik kan ook zeggen dat ik helemaal met bier stop. (zoals de meeste dat nu met sigaretten doen.) Kunnen we met z'n allen niet veel meer genieten als we het gebruik van genotsmiddelen een beetje binnen de perken houden?
Zijn er eigenlijk veel gematigde rokers, of staat iedereen 25 keer per dag door weer en wind buiten om aan haar/zijn verslafing te voldoen?
Hoe denken jullie hierover?
Ow bedenk je maar dat je er nog wel ff last van hebt, als je gestopt bent. En als je dr geen last van hebt, post je hier nietquote:Op woensdag 27 april 2005 18:20 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Na 4 maanden nog zo'n behoefte. Damn![]()
Mag ik vragen hoelang je hebt gerookt? En hoeveel?
quote:Op woensdag 27 april 2005 19:33 schreef Slarioux het volgende:
[..]
Ow bedenk je maar dat je er nog wel ff last van hebt, als je gestopt bent. En als je dr geen last van hebt, post je hier niet
Heb slechts een jaar of drie gerookt, bijna vanaf het begin een pakje per dag.
Daar sta je normaal toch helemaal niet bij stil he!quote:Op woensdag 27 april 2005 23:09 schreef Merisse het volgende:
BEvolhouden!!!
Three years, four months, three weeks, five days, 22 hours, 25 minutes and 1 second. 37318 cigarettes not smoked, saving € 5.672,15. Life saved: 18 weeks, 3 days, 13 hours, 50 minutes.
quote:Op donderdag 28 april 2005 09:16 schreef Brighteyes het volgende:
Jawel... nog steeds niet gerookt! Ik spoorde vriendje gisteren aan een shaggie op te steken zodat ik even kon snuiven, maar ben maar snel gaan douchen... ten eerste was het vies! maar ook wel heel moeilijk...
Maar ik ben niet gezwicht en ben lekker over de helft van dag 3.
Two days, 15 hours, 32 minutes and 28 seconds. 92 cigarettes not smoked, saving Eur17.01. Life saved: 7 hours, 40 minutes.
Dat is bij mij hoor, niet bij iedereen. En zo super is het nou ook weer niet allemaalquote:Op woensdag 27 april 2005 21:17 schreef Brighteyes het volgende:
Mijn god...Damn! Ik mag toch hopen dat dit niet nog maanden zo door gaat
's Ochtends is het op zich wel te doen, maar 's avonds... Pfff...
Het was ook niet echt een reactie op jou, maar meer een registratie van hoe ik er gisterenavond aan toe was... Was even heel ernstig. Ik schaam me soms half over hoe zwaar het is...quote:Op donderdag 28 april 2005 09:55 schreef Slarioux het volgende:
Dat is bij mij hoor, niet bij iedereen. En zo super is het nou ook weer niet allemaal. Gelukkig maar
Dat is verboden toch? Klaag em aanquote:Op donderdag 28 april 2005 13:01 schreef Slarioux het volgende:
Mijn baas zit hiernaast te roken. Best even lastig als ik er langs moet voor koffie.
Maar gelukkig is het hier benauwd genoeg om er echt last van te krijgen ipv het echt lekker te vinden ruiken, dus het gaat goed
Ik wil graag een voldoende halen voor mijn stage. En verder zit ik dr al 2 maanden in, dus heb dr qua roken geen last vanquote:Op donderdag 28 april 2005 13:11 schreef WeirdMicky het volgende:
[..]
Dat is verboden toch? Klaag em aan![]()
het is zeker geen eitje... helemaal niet om echt cold-turkey te stoppen..quote:Op donderdag 28 april 2005 10:05 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Het was ook niet echt een reactie op jou, maar meer een registratie van hoe ik er gisterenavond aan toe was... Was even heel ernstig. Ik schaam me soms half over hoe zwaar het is...
Maar goed, zeker jouw eerlijke posts die niet net doen alsof het allemaal maar appeltje-eitje is helpen wel...
Hoe lang moet je het hang- en sluitwerk nog inhouden Be?quote:Op donderdag 28 april 2005 15:52 schreef Brighteyes het volgende:
Ik blijf gewoon stug volhouden.
Nu net pas voor het eerst vandaag echt een moeilijk momentje, dus dat valt me alleszins mee!
Two days, 22 hours, 7 minutes and 14 seconds. 102 cigarettes not smoked, saving £18.77. Life saved: 8 hours, 30 minutes.
Jemig 36 uur, dat is nog bijna niks, maar voelt als een eeuwigheid! En ik ga volhouden.
Zal vanavond wel een foto'tje plaatsen van mijn surrogaat-in-mijn-mond-heb-dingetje...
Ik heb magneetjes meegekregen van de acupuncturiste om af en toe de naaldjes in mijn oren te activeren, maar die dingen zijn ideaal om op te sabbelen en kauwen, dus die grijp ik als ik het even zwaar heb. Ipv dat ik mijn naaldjes activeer ga ik dus op dat ding kauwen!
Still going strong!
Als het goed is komen die naaldjes er vanzelf uit, ergens tussen dag 5 en dag 8...quote:Op donderdag 28 april 2005 18:28 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Hoe lang moet je het hang- en sluitwerk nog inhouden Be?
En ga zo door![]()
Dit herken ik zo goed!! Overdag rook ik helemaal niet, maar de avonden...eten en een wijntje....en daar ga ik weer!! Heel veel sterkte BE!!quote:Op woensdag 27 april 2005 21:17 schreef Brighteyes het volgende:
Mijn god...Damn! Ik mag toch hopen dat dit niet nog maanden zo door gaat
's Ochtends is het op zich wel te doen, maar 's avonds... Pfff...Vriendje
is zo lief om niet (in huis) te roken waar ik bij ben, dus dat helpt wel...
Two days, 3 hours, 32 minutes and 33 seconds. 75 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,80. Life saved: 6 hours, 15 minutes.
Still going strong!Nou ja... strong...
![]()
Simpelquote:Op vrijdag 29 april 2005 09:13 schreef Brighteyes het volgende:
Spin! Goed zeg!![]()
Hier nog steeds gaande... Het is weer ochtend en het lijkt allemaal zo simpel weer.
Three days, 15 hours, 29 minutes and 47 seconds. 127 cigarettes not smoked, saving £23.42. Life saved: 10 hours, 35 minutes.
quote:Op vrijdag 29 april 2005 11:11 schreef StarGazer het volgende:
1 week, 11 hours, 50 minutes and 50 seconds. 149 cigarettes not smoked, saving ¤ 29,98. Life saved : 12 hr , 25 minutes![]()
En jij ook:quote:Op vrijdag 29 april 2005 09:23 schreef Herkauwer het volgende:
[..]
Simpel
Two weeks, three days, 15 hours, 20 minutes and 37 seconds. 352 cigarettes not smoked, saving ¤ 64,77. Life saved: 1 day, 5 hours, 20 minutes.
Steeds minder moeite mee, kan zelfs een avond thuis zitten zonder te stressen voor peuken!![]()
Af en toe is het nog moeilijk, maar dat houden we het ook wel vol.
Nog effe en je zit op een week!quote:Op vrijdag 29 april 2005 09:13 schreef Brighteyes het volgende:
Spin! Goed zeg!![]()
Hier nog steeds gaande... Het is weer ochtend en het lijkt allemaal zo simpel weer.
Three days, 15 hours, 29 minutes and 47 seconds. 127 cigarettes not smoked, saving £23.42. Life saved: 10 hours, 35 minutes.
quote:Op vrijdag 29 april 2005 11:24 schreef Frollo het volgende:
Ik heb gedroomd vannacht dat ik op het Parijse appartement van Geert Mak moest passen en toen in de badkamer twee aangebroken pakjes Javaanse Jongens 3/4 vond! Mijn merk dus.
Maar ik heb er niet van gerookt!!
Dit is zeer herkenbaar. Behalve dat roken een gemene verslaving is, is het ook een ritueel.quote:Op donderdag 28 april 2005 19:08 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Als het goed is komen die naaldjes er vanzelf uit, ergens tussen dag 5 en dag 8...
Dus die zitten er nog wel eventjes...
Ik heb trouwens last op de stomste momenten. Na het koken bijvoorbeeld. Niet eens zo zeer na het eten, maar meer als de hele boel op staat... Pfff...
Wat zit je daarin vast geroest zeg...
Maar goed, 36 uur!
Three days, 1 hour, 23 minutes and 30 seconds. 107 cigarettes not smoked, saving ¤ 19,65. Life saved: 8 hours, 55 minutes.
quote:Op vrijdag 29 april 2005 19:35 schreef Brighteyes het volgende:
* Brighteyes schaamt zich kapot en is kwaad op zichzelf...![]()
Maar ik kom terug! Echt!
quote:Op vrijdag 29 april 2005 19:35 schreef Brighteyes het volgende:
* Brighteyes schaamt zich kapot en is kwaad op zichzelf...![]()
Maar ik kom terug! Echt!
Maar die Javaanse Jongens in de badkamer vind ik persoonlijk toch een afknapperquote:Op vrijdag 29 april 2005 14:06 schreef Frollo het volgende:
[..]
Thanks
Was wel een gaaf appartement trouwens, keek zó op de Seine uit.
Waarom wachten? Een tegenslag kan gebeuren. jammer, maar geen ramp. Laat je nou niet verleiden het te gebruiken als excuus om weer te gaan roken. Meteen weer stoppen!quote:Op vrijdag 29 april 2005 19:35 schreef Brighteyes het volgende:
* Brighteyes schaamt zich kapot en is kwaad op zichzelf...![]()
Maar ik kom terug! Echt!
Diep ademhalen, zaterdagochtend die peuken onder de kraan stoppen, en een doorstart maken (qua stoppen dan!)quote:Op vrijdag 29 april 2005 19:35 schreef Brighteyes het volgende:
* Brighteyes schaamt zich kapot en is kwaad op zichzelf...![]()
Maar ik kom terug! Echt!
Tjee, jij droomt best geinig!quote:Op vrijdag 29 april 2005 11:24 schreef Frollo het volgende:
Ik heb gedroomd vannacht dat ik op het Parijse appartement van Geert Mak moest passen en toen in de badkamer twee aangebroken pakjes Javaanse Jongens 3/4 vond! Mijn merk dus.
Maar ik heb er niet van gerookt!!
Precies, BE. Gooi die peuken onder de kraan en ga dóór!quote:Op vrijdag 29 april 2005 22:32 schreef Herkauwer het volgende:
[..]een terugslag is nog geen verloren zaak he!
![]()
Dat hejje dan goed gedaan!quote:Op zondag 1 mei 2005 19:18 schreef Slarioux het volgende:
Ben blij dat ik K-dag overleeft heb. Qua niet-roken dan
Mijn vriendin zit in Turkije, die is zowiezo "onzichtbare" drijfveer #1, en ik heb lekker genoeg gedronken, en dan in Sonsbeek park, liggend op een grasveld met bier, vrienden, picknickkleden, voedsel, en rond een uur of zes, pizza's... en voor ik het vergeet, de helft rookte.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |