ESF Eurovisie Songfestival
Het Eurovisie Songfestival
Haha mooie omschrijving. Gewichten wegduwen en naar me toe trekken. Klinkt af en toe wat nutteloos, maar ik merkte afgelopen festival-bezoek echt wel dat ik een betere conditie heb en geen rugpijn enzo.quote:Op woensdag 26 augustus 2026 12:25 schreef Arizona het volgende:
Ik doe ook gewichten optillen en wegduwen en naar me toe trekken. En tot slot wandel ik meestal tegen een berg op (nou ja, een loopband met helling) .
Maar vandaag niet. Ik ben nog totaal niet hersteld van mijn migraine aanval. Ik ben nog steeds moe, ik ben zweterig en toen ik net een stukje wandelde, werd ik heel snel duizelig. Dus sportschool is te hoog gegrepen nu. Vrijdag nieuwe ronde, nieuwe kansen
Ik zou ook frequenter willen zwemmen, dat voelt goed voor mijn lichaam, maar ik vind binnen zwemmen gewoon niet zo leuk. Buiten zwemmen vind ik wel heel fijn maar dat kan niet zo vaak en we hebben geen buitenbad in mijn woonplaats.
En straks in oktober begint de tennis weer. In de zomer heb ik helaas nauwelijks kunnen spelen vanwege ontbrekende medespelers in het zomerclubje. Het winterclubje is wat stabieler
Ik heb ook beduidend minder lage rugklachten sinds ik naar de sportschool ga. Een paar jaar inmiddels. Mijn bovenrug blijft wel problematisch. Ik heb een scoliose en een kyfose én een kapot gewrichtje in mijn schouderquote:Op woensdag 26 augustus 2026 13:24 schreef egeltje1985 het volgende:
[..]
Haha mooie omschrijving. Gewichten wegduwen en naar me toe trekken. Klinkt af en toe wat nutteloos, maar ik merkte afgelopen festival-bezoek echt wel dat ik een betere conditie heb en geen rugpijn enzo.
en daar valt niet tegenop te trainen.Ik kan ook niet alles doen in de sportschool vanwege die schouder. Ik kan bijvoorbeeld wel de meeste pull-oefeningen doen, maar nauwelijks press-oefeningen. En soms zit het ook in kleine aanpassingen. Daar was de fysio heel behulpzaam bij. De lat pulldown kan ik niet met de handpalmen naar voren, dus met de standaard stang zeg maar, maar wel als ik een andere greep pak met de handpalmen naar elkaar toe.
Ik vind de cross trainer het grootste martelwerktuigquote:Op woensdag 26 augustus 2026 12:51 schreef Luctor.et.Emergo het volgende:
[..]
Ik vind het wel fijn. Beter dan de fietsen in de sportschool, daar krijg ik altijd rugpijn van , dus die doe ik nooit meer. En met mijn blessure is de loopband momenteel geen optie om te doen.
Ik had een huismoederklasje bij de sportschool, op woensdag om 17u. Die vond ik wel leuk en was ook wel afwisselend, leuke docent 
Maar ineens is die gestopt, erg stom!! Tegelijk daarmee ook mijn complete motivatie om te sporten (ongeveer samen met de verhuizing, mijn reistijd naar de sportschool werd ook verdubbeld - van 2 naar 4 minuten lopen ). Dus mijn sponsorschap maar opgezegd, en nu weer wat meer thuislesjes want die drempel is toch lager
Maar ineens is die gestopt, erg stom!! Tegelijk daarmee ook mijn complete motivatie om te sporten (ongeveer samen met de verhuizing, mijn reistijd naar de sportschool werd ook verdubbeld - van 2 naar 4 minuten lopen ). Dus mijn sponsorschap maar opgezegd, en nu weer wat meer thuislesjes want die drempel is toch lager
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Weer terug van de sportschool. Ik zag daar op de krachtstations een sticker zitten voor de nen3140 keuring. De volgende keuring moet plaatsvinden voor mei 2016. 
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
quote:
Weer terug van de sportschool. Ik zag daar op de krachtstations een sticker zitten voor de nen3140 keuring. De volgende keuring moet plaatsvinden voor mei 2016.
Konden ze maar terug gaan in de tijdquote:
Weer terug van de sportschool. Ik zag daar op de krachtstations een sticker zitten voor de nen3140 keuring. De volgende keuring moet plaatsvinden voor mei 2016.
Life is what happens to you while you're busy making other plans
Maar dit valt in het niet bij wat er in Nepal is gebeurd.
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Voor het eerst 1000 puntenquote:
Nou 4603/5000 op Polderprikker vandaag, best oké
#Polderprikker nummer 86 • 4400/5000
🟦1000 🟨580 🟩988 🟩943 🟨889
https://polderprikker.nl/
Life is what happens to you while you're busy making other plans
Had ik maar een tijdmachine tijdmachinequote:
[..]
Konden ze maar terug gaan in de tijd
Ik zag de beeldenquote:Op woensdag 26 augustus 2026 18:22 schreef Luctor.et.Emergo het volgende:
Maar dit valt in het niet bij wat er in Nepal is gebeurd.
quote:
Weer terug van de sportschool. Ik zag daar op de krachtstations een sticker zitten voor de nen3140 keuring. De volgende keuring moet plaatsvinden voor mei 2016.
Livin' on the edge.quote:
Weer terug van de sportschool. Ik zag daar op de krachtstations een sticker zitten voor de nen3140 keuring. De volgende keuring moet plaatsvinden voor mei 2016.
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
4431 / 5000quote:
Nou 4603/5000 op Polderprikker vandaag, best oké
Ik zat eigenlijk nergens echt in de buurt, maar toch ook weer wel een beetje.
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Ik zag ook iets op twitter ervan voorbij komen.quote:
Autore Deo, favente Regina Luctor et Emergo
Fuck the EBU.
Fuck the EBU.
Als je die beelden ziet dan zijn er heel veel slachtoffers gevallen.quote:
Maar dit valt in het niet bij wat er in Nepal is gebeurd.
Life is what happens to you while you're busy making other plans
Echt bizarre beelden. Onvoorstelbaar, die extreem verwoestende kracht.quote:
[..]
Als je die beelden ziet dan zijn er heel veel slachtoffers gevallen.
Wij waren vandaag in Wavre voor een bezoekje aan Walibi. Dat was zeer geslaagd. Hoewel het hier nog zomervakantie is, viel het met de drukte goed mee.
Het was wel een lange dag. Om vijf over tien zaten we letterlijk als allereersten van de dag in de Tiki Waka, en een half uur terug kwamen we weer thuis. Het hoogtepunt was tijdens de warme middag kletswaternat uit de Pulsar afdruipen.
Het was wel een lange dag. Om vijf over tien zaten we letterlijk als allereersten van de dag in de Tiki Waka, en een half uur terug kwamen we weer thuis. Het hoogtepunt was tijdens de warme middag kletswaternat uit de Pulsar afdruipen.
De Sahara is zonder meer erg droog.
Och Tim Curry Pennywise en Frank-N-Furter.
Pennywise en Frank-N-Furter.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
Hele dorpen weggevaagdquote:
[..]
Echt bizarre beelden. Onvoorstelbaar, die extreem verwoestende kracht.
Buren wordt doorgeschoven naar morgen
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
Mensen vinden wel héél snel iets. Vaak met een minimum aan kennis en een maximum aan oordeel.
Huillachen om dat gifjequote:
[ afbeelding ]
De bitterbal, jaaaaaaa
[ afbeelding ]
Volledige show van Dadi in Utrecht: Bekijk deze YouTube-video
Wat een sympathieke gast is dat toch. En toffe muziek.
Wat een sympathieke gast is dat toch. En toffe muziek.
