CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Sjonge Cat wordt je vakantie voorpret/doemdenken 
overschaduwt door de missende kat.
Je hebt alles gedaan wat je kunt doen om haar te vinden…heb je al een kaarsje aangestoken…?
overschaduwt door de missende kat. Je hebt alles gedaan wat je kunt doen om haar te vinden…heb je al een kaarsje aangestoken…?
Verder een vraag in een poll.
Van nieuwe bh’s verwijder ik het imho stomme strikje aan de voorkant.
De functie snap ik niet en een kettinkje blijft erin hangen.
Over het algemeen is het een functioneel dagelijks kledingstuk.
Voor mij leukt het niks op. Mijn eigenwaarde wordt niet bepaald door een strikje, wél door een goed passende bh.
Vertel eens s.v.p., want ik ben benieuwd. POLL
Van nieuwe bh’s verwijder ik het imho stomme strikje aan de voorkant.
De functie snap ik niet en een kettinkje blijft erin hangen.
Over het algemeen is het een functioneel dagelijks kledingstuk.
Voor mij leukt het niks op. Mijn eigenwaarde wordt niet bepaald door een strikje, wél door een goed passende bh.
Vertel eens s.v.p., want ik ben benieuwd. POLL
Mijn aanvullende verzekering vergoedt 100 euro aan zolen per jaar. Dus ik haal het ene jaar gewone en het jaar erna sport, dat doet een hoop tegen het slijten inderdaad. Nog los van het feit dat ik met de gewone zolen onherroepelijk blaren krijgen bij het rennen.quote:Op zaterdag 8 augustus 2026 13:43 schreef vlindertje89 het volgende:
[..]
Hm, dan zou het allerhandigst wellicht zijn als ik een paar kan vinden waarbij de schoen zelf al goed corrigeert waardoor ik mijn eigen steunzolen niet nodig heb. Al heb ik geen idee of in mijn zolen alleen iets zit voor doorzakkende enkel of ook iets anders.. wel iets wat ik meeneem ook. Ik heb mn zolen nu anderhalf jaar en hoopte er eigenlijk wel weer een jaar of drie mee te kunnen doen, maar misschien kan ik er wel een sportpaar van bij laten maken tegen gereduceerd tarief of zo. Dat is vast ook goed voor de levensduur van beide paren dan
[ Bericht 0% gewijzigd door Clubsoda op 08-08-2026 14:26:17 ]
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
Geen beha's met strikjes kopen.quote:Op zaterdag 8 augustus 2026 14:04 schreef AnneX het volgende:
Verder een vraag in een poll.
Van nieuwe bh’s verwijder ik het imho stomme strikje aan de voorkant.
De functie snap ik niet en een kettinkje blijft erin hangen.
Over het algemeen is het een functioneel dagelijks kledingstuk.
Voor mij leukt het niks op. Mijn eigenwaarde wordt niet bepaald door een strikje, wél door een goed passende bh.
Vertel eens s.v.p., want ik ben benieuwd. [poll=10287]
Sportbeha van de Hema
Ook geen beugels. Geen kant. Geen lintjes.
Ik zou nu gewoon gaan idd!quote:
[..]
Ah, slimme tips. Ik had dus beter vanochtend na het hardlopen meteen kunnen gaan. Die schoenen zijn mizuno maat 40, en die gaan tot nu toe prima. Ik voel opzich elke keer wel ergens wat spanning, maar de ene keer links en de andere keer rechts en dat kan ook tijdens het rennen tussen de intervallen verschillen, dus dat ligt denk ik niet per se aan de schoen
. Ik kan natuurlijk ook die even meenemen met hun eigen zooltje voor de vergelijk qua maat. Ik ben vanochtend na hardlopen even boodschappen gaan doen op de fiets en net even ingestort op de bank en geslapen. Zijn mn voeten dan nu nog uitgezet genoeg, of kan ik dan beste even wandelen naar de winkel (2.5km ongeveer)? Ze voelen wel nog steeds uitgezet en 'belast'
Als ik überhaupt vandaag ga. Moet ook nog bedenken waar ik wil. Ik twijfel tussen de all4running in utrecht, die goeie reviews hebben en ervaren hardlopers zijn allemaal, en waarbij in reviews ook expliciet staat dat bij schoenen toch niet lekker zitten bij hardlopen ze niet moeilijk doen over nog ruilen etc. Of weer de starshoe in Zoetermeer waar ik voor de hockeyschoenen was, dat is voetmedisch adviescentrum en daar zitten ook podologen en fysio's, al heb ik geen idee of daadwerkelijke alle medewerkers dat zijn. Bij die eerste is loopanalyse gratis en vrijblijvend volgens site (maar dat voelt voor mij meestal toch niet helemaal zo gezien de tijd die ze in je investeren enzo), bij de tweede kost hij ¤35 tenzij je daar meteen je schoenen koopt. Ik ga denk ik bij all4running even langs om te vragen of hun methode ook kan als je met je eigen steunzolen in de schoenen wil rennen, want op hun site staat wat over zolen met sensoren die je in je oude schoenen draagt om drukpunten te analyseren. En of ze ook video's maken van de schoenen die je probeert zodat ze goed kunnen zien of ik daar idd niet in doorzak/niet overcorrectie krijg. En de starshoe even bellen om te vragen of de medewerkers die het schoenadvies doen, podologen/fysio zijn allemaal of niet (want zo ja dan vind ik dat wel een duidelijk voordeel), en of ze bepaalde merken/modellen hebben waarvan ik als ik online kijk zou denken dat die geschikt kunnen zijn. Zoals idd die Asics gt2000, maar ook hoka ahari 8 of gaviota 6 bv. Als ze dat allemaal hebben en zijn podologen/fysio's dan ga ik denk ik daar.
En ik weet dat ik ook naar de eerste kan gaan en dan niks kopen als ik toch twijfel en alsnog naar de tweede, maar dat vind ik ingewikkeld. En ik vind gezien mijn blessuregeschiedenis en huidige blessure wel belangrijk dat er echt gekeken wordt of ik in die specifieke schoen goed loop en niet teveel doorzak / teveel correctie krijg. Dus wil sowieso wel met zo'n loopanalyse waarbij ze ook kijken hoe je rent met de gepaste schoenen aan incl mijn eigen zolen, en niet alleen zelf passen en denken oh dit zit lekker.
Die meting is ook het handigst als je al een beetje moe bent, want juist dan zakken je enkels in. Als ik "fris" bij een hardloopwinkel kom heb ik heel geen stabiliteitsschoenen nodig, maar 15 km later wel
Die heb ik een tijd geleden als proef gekocht. Maar met maat F 95 (XL bij hen) is dat toch niet heel comfortabel... zou eigenlijk een grotere maat moeten hebben denk ik. Teveel hout voor de deur dat erin gepropt moet wordenquote:
Sportbeha van de Hema
Ook geen beugels. Geen kant. Geen lintjes.
Dit jaar vergoed mijne helaas niks. Vorig jaar wist ik dat ik nieuwe nodig had, dus toen had ik daar ook de verzekering op afgestemd. Uiteraard, want zo ben ik, met een hele Excelfile alle al bekende uitgaven op een rij gezet en van allerlei verzekeringen en aanvullende pakketten de vergoedingen op een rij gezet en vervolgens gekeken wat dan in de optelsom van verzekeringskosten, vergoedingen en uitgaven de meest gunstige was. Dat was er een met een vrij hoge vergoeding, geloof dat ik ¤200 ofzo kreeg en ¤110 zelf moest bijbetalen. Waar heb jij jouw zolen laten maken? Ik heb al sinds mn 18e zolen, de laatste komen van George in der Mauer, die daarvoor van ergens in Leiderdorp waar mn ouders toen ook waren geweest. Een tweede paar bij waar ik nu ben geweest kost alsnog ¤260 en ik zie ook nergens iets staan over sport versie. Ik vind het altijd zo ingewikkeld, de ene zegt dat je een belaste voetafdruk moet maken en de ander juist een onbelaste en allebei de argumenten die gebruikt worden klinken zinnig en dan weet ik ook niet meer waar ik goed aan doequote:
[..]
Mijn aanvullende verzekering vergoedt 100 euro aan zolen per jaar. Dus ik haal het ene jaar gewone en het jaar erna sport, dat doet een hoop tegen het slijten inderdaad. Nog los van het feit dat ik met de gewone zolen onherroepelijk blaren krijgen bij het rennen.
. Maargoed, tot nu toe heb ik volgens mij nooit last ervan gehad of nou grote verschillen gemerkt ofzo tussen verschillende paren van verschillende plekken. Niet zodanig duidelijk dat het me echt is opgevallen in elk geval.[ Bericht 15% gewijzigd door vlindertje89 op 08-08-2026 15:13:04 ]
Ah, slim.quote:
[..]
Ik zou nu gewoon gaan idd!
Die meting is ook het handigst als je al een beetje moe bent, want juist dan zakken je enkels in. Als ik "fris" bij een hardloopwinkel kom heb ik heel geen stabiliteitsschoenen nodig, maar 15 km later wel
Ik ga even bellen met starshoe, en dan volgende week daar of bij all4running langs. Of als jij / @Clubsoda / @Vanyel tips hebben voor een winkel waar jullie heel tevreden mee zijn, hoor ik het ook graag. Het voordeel van mijn nieuwe sportschema is dat als ik me er goed aan hou, ik vrijwel elke dag wel 'belaste voeten' heb. Overigens zakten mijn enkels ook al in toen ik fris na 45 minuten rijden en geen sport oid daaraan voorafgaand bij de analyse aan kwam voor mn hockeyschoenen, dus dat scheelt, daar is de moeheid niet per se voor nodig
* Vanyel gaat nog liever dood dan dat ze vrijwillig gaat hardlopen, dus geen idee.quote:
[..]
Ah, slim.
Ik ga even bellen met starshoe, en dan volgende week daar of bij all4running langs. Of als jij / @:Clubsoda / @:Vanyel tips hebben voor een winkel waar jullie heel tevreden mee zijn, hoor ik het ook graag. Het voordeel van mijn nieuwe sportschema is dat als ik me er goed aan hou, ik vrijwel elke dag wel 'belaste voeten' heb. Overigens zakten mijn enkels ook al in toen ik fris na 45 minuten rijden en geen sport oid daaraan voorafgaand bij de analyse aan kwam voor mn hockeyschoenen, dus dat scheelt, daar is de moeheid niet per se voor nodig
Krachttraining doe ik op supergoedkope barefoots. En na een hele hoop verzwikte enkels en daarna jaren zooltjes loop ik tegenwoordig zonder problemen zoolloos
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik momenteel ookquote:
[..]
* Vanyel gaat nog liever dood dan dat ze vrijwillig gaat hardlopen, dus geen idee.
Krachttraining doe ik op supergoedkope barefoots. En na een hele hoop verzwikte enkels en daarna jaren zooltjes loop ik tegenwoordig zonder problemen zoolloos
maar helaas moet ik nu onvrijwillig lopen. En ik heb ergens een soort van hoop dat ik het leuk ga vinden. Of in elk geval niet-doodwensen-oproepend genoeg om het te blijven doen als het niet meer onvrijwillig is, omdat het voor mn duurconditie bij hockey wel heel goed zou zijn En
voor tweede helft! Krachttrainen doe ik op hele lelijke rare Nikes die ik ooit gekocht heb die geschikt zouden zijn voor de les Mills high intensity krachttraining die ik toen deed, en die bevallen prima. Die draag ik zonder mn inlegzolen, want die zitten er niet goed in. Goed genoeg voor de twee uur per week dat ik ze draag.
Tripje decathlon, 200 euro verder.
B heeft nieuwe wandelschoenen
Mooi op tijd voor zomer 2027
Hij wilde geen echte bergschoenen meer, maar wel iets meer dan sneakers. Nu dus halfhoge wandelschoenen met goed profiel.
4x 5 kg gekocht voor aan de verstelbare dumbbells. Ik ga nu 1x in de week met m'n collega naar de sportschool en de andere krachttraining doe ik dan thuis. Nu kan ik weer een tijd vooruit. We hadden maar 20 kg en m'n split squats gaan nu met 24 kg. Nu kan ik tot 40 kg door. (Tegen die tijd zou ik wel echt een formidabele kont hebben )
Ook een nieuwe hardloopoutfit erbij. Crop top en fladderbroekje. Het is telkens zo warm maar ik wil niet in alleen m'n sportbeha de straat op hier.
En een nieuw fietsshirt voor maar liefst ¤13. Enige shirt in een goede kleur (nl markeerstift kleur) was natuurlijk in de uitverkoop. Mensen dragen blijkbaar liever beige of grijs
@Vanyel gebruik je lifting straps oid? Heb je tips? Ik heb nu (vooral dankzij zweet) soms meer moeite om de dumbbells vast te houden dan om de oefening te doen. Maar ik vond de lifting straps van de Decathlon in m'n hand snijden. Misschien dan beter handschoentjes. Maar die vind ik er niet cool uitzien.
B heeft nieuwe wandelschoenen
Mooi op tijd voor zomer 2027
Hij wilde geen echte bergschoenen meer, maar wel iets meer dan sneakers. Nu dus halfhoge wandelschoenen met goed profiel.
4x 5 kg gekocht voor aan de verstelbare dumbbells. Ik ga nu 1x in de week met m'n collega naar de sportschool en de andere krachttraining doe ik dan thuis. Nu kan ik weer een tijd vooruit. We hadden maar 20 kg en m'n split squats gaan nu met 24 kg. Nu kan ik tot 40 kg door. (Tegen die tijd zou ik wel echt een formidabele kont hebben
)Ook een nieuwe hardloopoutfit erbij. Crop top en fladderbroekje. Het is telkens zo warm maar ik wil niet in alleen m'n sportbeha de straat op hier.
En een nieuw fietsshirt voor maar liefst ¤13. Enige shirt in een goede kleur (nl markeerstift kleur) was natuurlijk in de uitverkoop. Mensen dragen blijkbaar liever beige of grijs
@Vanyel gebruik je lifting straps oid? Heb je tips? Ik heb nu (vooral dankzij zweet) soms meer moeite om de dumbbells vast te houden dan om de oefening te doen. Maar ik vond de lifting straps van de Decathlon in m'n hand snijden. Misschien dan beter handschoentjes. Maar die vind ik er niet cool uitzien.
Ik heb een nagel heel lelijk ingescheurd maar geplakt met secondenlijm en dat zit mooi vast
Nagel klapte om op de koolschaaf waar ik anderhalve kilo appel op heb geschaafd. En twee plakjes middelvingerknokkel, twee vingertopplakjes, een duimrandje en een stukje nagelbed dus. Maar de appelcake ziet er best aardig uit; morgen, na een nacht ijskast, gaan we zien of het echt geworden is wat de bedoeling was.
Nagel klapte om op de koolschaaf waar ik anderhalve kilo appel op heb geschaafd. En twee plakjes middelvingerknokkel, twee vingertopplakjes, een duimrandje en een stukje nagelbed dus. Maar de appelcake ziet er best aardig uit; morgen, na een nacht ijskast, gaan we zien of het echt geworden is wat de bedoeling was.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Heerlijk als je zo goed slaagt! Ik ging 'even kijken ter orientatie' voor een nieuwe wandelrugzak bij Bever. Raad eens wat ik nu tegenover me heb staan om steeds naar te kijkenquote:
Tripje decathlon, 200 euro verder.
B heeft nieuwe wandelschoenen
Mooi op tijd voor zomer 2027
Hij wilde geen echte bergschoenen meer, maar wel iets meer dan sneakers. Nu dus halfhoge wandelschoenen met goed profiel.
4x 5 kg gekocht voor aan de verstelbare dumbbells. Ik ga nu 1x in de week met m'n collega naar de sportschool en de andere krachttraining doe ik dan thuis. Nu kan ik weer een tijd vooruit. We hadden maar 20 kg en m'n split squats gaan nu met 24 kg. Nu kan ik tot 40 kg door. (Tegen die tijd zou ik wel echt een formidabele kont hebben
Ook een nieuwe hardloopoutfit erbij. Crop top en fladderbroekje. Het is telkens zo warm maar ik wil niet in alleen m'n sportbeha de straat op hier.
En een nieuw fietsshirt voor maar liefst ¤13. Enige shirt in een goede kleur (nl markeerstift kleur) was natuurlijk in de uitverkoop. Mensen dragen blijkbaar liever beige of grijs
@:Vanyel gebruik je lifting straps oid? Heb je tips? Ik heb nu (vooral dankzij zweet) soms meer moeite om de dumbbells vast te houden dan om de oefening te doen. Maar ik vond de lifting straps van de Decathlon in m'n hand snijden. Misschien dan beter handschoentjes. Maar die vind ik er niet cool uitzien.
.
Iew @sigme en secondenlijm wel zeer inventief
Wat zijn jullie toch allemaal zo sportief, zelfs in betere lijftijden was ik dat niet. Net al @Vanyel een bloedhekel aan hardlopen. Was een chirurg ook erg dankbaar toen hij na een operatie zei “het is heel goed denkbaar dat je nooit meer goed kunt hardlopen “. Nou kon ik dat al nooit goed, maar dit was genoeg om me er ook nooit voor in te zetten
wel zeer inventief Wat zijn jullie toch allemaal zo sportief, zelfs in betere lijftijden was ik dat niet. Net al @Vanyel een bloedhekel aan hardlopen. Was een chirurg ook erg dankbaar toen hij na een operatie zei “het is heel goed denkbaar dat je nooit meer goed kunt hardlopen “. Nou kon ik dat al nooit goed, maar dit was genoeg om me er ook nooit voor in te zetten
We have far more in common than that which devides us..
Vast geen slaapzakquote:
[..]
Heerlijk als je zo goed slaagt! Ik ging 'even kijken ter orientatie' voor een nieuwe wandelrugzak bij Bever. Raad eens wat ik nu tegenover me heb staan om steeds naar te kijken
We have far more in common than that which devides us..
Ik doe met je meequote:
[..]
* Vanyel gaat nog liever dood dan dat ze vrijwillig gaat hardlopen, dus geen idee.
Kranplätze müssen verdichtet sein
R.I.P.quote:Op zaterdag 8 augustus 2026 16:04 schreef sigme het volgende:
Ik heb een nagel heel lelijk ingescheurd maar geplakt met secondenlijm en dat zit mooi vast
Nagel klapte om op de koolschaaf waar ik anderhalve kilo appel op heb geschaafd. En twee plakjes middelvingerknokkel, twee vingertopplakjes, een duimrandje en een stukje nagelbed dus. Maar de appelcake ziet er best aardig uit; morgen, na een nacht ijskast, gaan we zien of het echt geworden is wat de bedoeling was.
quote:
[..]
Heerlijk als je zo goed slaagt! Ik ging 'even kijken ter orientatie' voor een nieuwe wandelrugzak bij Bever. Raad eens wat ik nu tegenover me heb staan om steeds naar te kijken
@sigme ik heb B voorgelezen wat de schade was en hij zat te huiveren
Hij zegt dat dit zijn nachtmerrie is bij de mandoline.
Hij zegt dat dit zijn nachtmerrie is bij de mandoline.
Als ze terug is zal ik het hier zeker melden.quote:
Ik kom maar steeds kijken, hopend op een juichende @:cat-astrophe maar helaas nog niet
Bij de lijst van anderen die dat nieuws graag horen
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Heb ik er ook eentje van gehad. Maar die is verdwenen (ik weet haast zeker bij goudeerlijke maar chaotische vriendin, maar zij weet zeker van niet... ernaar zoeken dat is onbegonnen werk dus tja). Fijn merkquote:
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Mijn eerste gedachte: heb je een foto?quote:
Ik heb een nagel heel lelijk ingescheurd maar geplakt met secondenlijm en dat zit mooi vast
Nagel klapte om op de koolschaaf waar ik anderhalve kilo appel op heb geschaafd. En twee plakjes middelvingerknokkel, twee vingertopplakjes, een duimrandje en een stukje nagelbed dus. Maar de appelcake ziet er best aardig uit; morgen, na een nacht ijskast, gaan we zien of het echt geworden is wat de bedoeling was.
Daarna: foei! Niet met hulpstuk gewerkt
En uiteraard beterschap want auwauwauw! Wel mooi dat je niet meteen al het schaafsel weggooide cq geen taart meer kon/durfde maken
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Als je in de fase van je leven komt waarbij je hulp nodig hebt: graag eraan laten zitten. Want bij netjes gestikte BHs is dat een prima oriëntatiepunt qua binnenstebuiten (ja, haakjes ook, maar dan ben je alweer een stap verder). Doe er tot die tijd mee wat je wilt.quote:
Verder een vraag in een poll.
Van nieuwe bh’s verwijder ik het imho stomme strikje aan de voorkant.
De functie snap ik niet en een kettinkje blijft erin hangen.
Over het algemeen is het een functioneel dagelijks kledingstuk.
Voor mij leukt het niks op. Mijn eigenwaarde wordt niet bepaald door een strikje, wél door een goed passende bh.
Vertel eens s.v.p., want ik ben benieuwd. [poll=10287]
Ik heb er nooit bij stilgestaan dat het hinderlijk kan zijn
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Mja. Om opeens de Here waarin ik niet geloof uit de kast te trekken omdat het mij goed uitkomt voelt als valsspelen.quote:
Sjonge Cat wordt je vakantie voorpret/doemdenken
Je hebt alles gedaan wat je kunt doen om haar te vinden…heb je al een kaarsje aangestoken…?
En nutteloos aangezien ik niet geloof.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
c-c-c-c-combo breaker
Ik ben weer thuis. Dagje Doesburg met vrouwspersoon was erg gezellig. Nu wel bekaf 13.060 stapjes dus de rest van de dag balkondienst.
Jullie weleens een tosti Hollandaise gegeten?
Ik ben weer thuis. Dagje Doesburg met vrouwspersoon was erg gezellig. Nu wel bekaf
13.060 stapjes dus de rest van de dag balkondienst. Jullie weleens een tosti Hollandaise gegeten?
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Opnieuw in Friesland vandaag voor deel II Elfstedenpad.
SPOILER: Wel eerste stempel binnenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Was aan het lunchten tov de Waterpoort van Snits. Die brug is meer open dan dicht in de zomer.
Wel leuk bootjes en mensen kijken tijdens de lunch.
Er is in Hoofddorp nu een Decatlon geopend. Ga daar morgen even buurten. Al ga ik waarschijnlijk toch bij Bever mn nieuwe wandelschoen kopen. Lees opnieuw Meindl Siena GTX Comfort Fit. Daar kan ik goed op lopen. Passen mn zooltjes in en geeft geen gedoe.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Het eerste stempel @borisz 
Blijkbaar nog geen té laag water daar in Snits. !?
Oh écht alleen al lezen over de teennagel en overige doet mij griezelen.
Samen boodschappen doen. Al eens verteld dat ik er niet zo van ben.
En dan ook veel extra dingen koop, die ik normaal gesproken laat liggen.
Tapas bijv. en de bio thee van ah in de aanbieding. Dat laatste waren dus
8 pakjes thee. En brood en bolletjes.
Hullie waren afgelopen woensdag nog aan de deur. Gratis bezorging met allerlei om alsnog de in de winkel uitverkochte wokpan te kunnen kopen.
Genoeg zegeltjes en en een tegoed van draaien aan het rad.
Blijkbaar nog geen té laag water daar in Snits. !?
Oh écht alleen al lezen over de teennagel en overige doet mij griezelen.
Samen boodschappen doen. Al eens verteld dat ik er niet zo van ben.
En dan ook veel extra dingen koop, die ik normaal gesproken laat liggen.
Tapas bijv. en de bio thee van ah in de aanbieding. Dat laatste waren dus
8 pakjes thee. En brood en bolletjes.
Hullie waren afgelopen woensdag nog aan de deur. Gratis bezorging met allerlei om alsnog de in de winkel uitverkochte wokpan te kunnen kopen.
Genoeg zegeltjes en en een tegoed van draaien aan het rad.
Vertel! ALLES 😎quote:
c-c-c-c-combo breaker
Ik ben weer thuis. Dagje Doesburg met vrouwspersoon was erg gezellig. Nu wel bekaf
Jullie weleens een tosti Hollandaise gegeten?
Nou het is een tosti met roerei en wat groentesquote:
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Als je de grotere kanalen buiten beschouwing laat is er wel een probleem. Langs de weilanden behoorlijk weinig water in de sloten.quote:
Het eerste stempel @:borisz
Blijkbaar nog geen té laag water daar in Snits. !?
En ook best wat dijken kunnen wel water gebruiken...
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
We hebben ook een pullupstang gekocht om in de deuropening te klemmen. We hebben hier keistevige metalen deurkozijnen dus dat gaat hartstikke goed.
Ik ga ZO sterk worden
Ik ga ZO sterk worden
Heb dus ooit 1kg en 2kg gewichten gekocht om thuis wat mee te doen.... Wat ze doen is stofhappen...quote:
We hebben ook een pullupstang gekocht om in de deuropening te klemmen. We hebben hier keistevige metalen deurkozijnen dus dat gaat hartstikke goed.
Ik ga ZO sterk worden
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Ik heb een podotherapeut om de hoek, die zijn aardig en betaalbaar en de zooltjes zitten fijn en daar houdt mijn verdieping in de materie opquote:
[..]
Dit jaar vergoed mijne helaas niks. Vorig jaar wist ik dat ik nieuwe nodig had, dus toen had ik daar ook de verzekering op afgestemd. Uiteraard, want zo ben ik, met een hele Excelfile alle al bekende uitgaven op een rij gezet en van allerlei verzekeringen en aanvullende pakketten de vergoedingen op een rij gezet en vervolgens gekeken wat dan in de optelsom van verzekeringskosten, vergoedingen en uitgaven de meest gunstige was. Dat was er een met een vrij hoge vergoeding, geloof dat ik ¤200 ofzo kreeg en ¤110 zelf moest bijbetalen. Waar heb jij jouw zolen laten maken? Ik heb al sinds mn 18e zolen, de laatste komen van George in der Mauer, die daarvoor van ergens in Leiderdorp waar mn ouders toen ook waren geweest. Een tweede paar bij waar ik nu ben geweest kost alsnog ¤260 en ik zie ook nergens iets staan over sport versie. Ik vind het altijd zo ingewikkeld, de ene zegt dat je een belaste voetafdruk moet maken en de ander juist een onbelaste en allebei de argumenten die gebruikt worden klinken zinnig en dan weet ik ook niet meer waar ik goed aan doe
zolen kosten 127 euro. Jaarcontrole 62 euro. En de verzekerjng vergoed 150 per jaar. Sportzolen zijn gewone zolen maar dan een centimeter langer en het bovenste laagje is niet zwart en glad maar blauw en ruw tegen het schuiven. Loopanalyse en schoenen bij All4Running in jouw stad.
[ Bericht 2% gewijzigd door Clubsoda op 08-08-2026 18:58:11 ]
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
Je moet ook niet knijpen in de dumbbell, kettlebell of barbell.quote:
Tripje decathlon, 200 euro verder.
knip
@:Vanyel gebruik je lifting straps oid? Heb je tips? Ik heb nu (vooral dankzij zweet) soms meer moeite om de dumbbells vast te houden dan om de oefening te doen. Maar ik vond de lifting straps van de Decathlon in m'n hand snijden. Misschien dan beter handschoentjes. Maar die vind ik er niet cool uitzien.
De gewichten iets door de hand laten glijden en voornamelijk met je vingertoppen en kootje er onder "vast" houden.
Bii een swing met een dumb/kettlebell het gewicht op het bovenste dode punt ook laten zweven. Dus echenlijk maar minimaal contact met het gewicht.
Bij pull/chinup kun je tegen het knijpen je duimen de zelfde ronding laten maken als je vingers. Dus niet de stang compleet omsluiten.
lifting straps, ik gebruik ze persoonlijk niet, zijn voor oefeningen waarbij je het gewicht in 1 greep vast houd. En de kracht in 1 richting blijft gaan.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Wat neem je allemaal mee op een wandeltocht? Of is het voor meerdere dagen?quote:
Als ik al een rugzak mee neem met wandelen in dat niet meer dan een vot met 2 touwen er aan.
Voor vakantie heb ik dan wel een rugzak. Maar die is dan ook het dubbelen van wat jij hier plaatst.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
Oh Flash!!
Ik deed 2 radlers in mijn kofferbak en toen viel er een flesje uit de kartonnen verpakking...
Die spatte uit elkaar, dus scherven rapen, want je wil geen lekke band natuurlijk.
Maar wat ik wou zeggen: er lagen 2 euromunten bij mijn achterband
Ik deed 2 radlers in mijn kofferbak en toen viel er een flesje uit de kartonnen verpakking...
Die spatte uit elkaar, dus scherven rapen, want je wil geen lekke band natuurlijk.
Maar wat ik wou zeggen: er lagen 2 euromunten bij mijn achterband
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb hele goedkope maar die gebruik ik liever niet, ik ben nogal gevoelig voor blessures tegenwoordig dus ik blijf eigenlijk liever hangen tot mijn handen het ook kunnen dan dat ik straps gebruik. Mquote:
@Vanyel gebruik je lifting straps oid? Heb je tips? Ik heb nu (vooral dankzij zweet) soms meer moeite om de dumbbells vast te houden dan om de oefening te doen. Maar ik vond de lifting straps van de Decathlon in m'n hand snijden. Misschien dan beter handschoentjes. Maar die vind ik er niet cool uitzien.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Het is voor langere dagtochten. 3-literblaas water, vest, winddicht jack, lunch, snacks, zonnebril, evt wandelstokken. Nu had ik een 8 liter rugzak en moest mijn man steeds vanalles dragen.quote:
[..]
Wat neem je allemaal mee op een wandeltocht? Of is het voor meerdere dagen?
Als ik al een rugzak mee neem met wandelen in dat niet meer dan een vot met 2 touwen er aan.
Voor vakantie heb ik dan wel een rugzak. Maar die is dan ook het dubbelen van wat jij hier plaatst.
Ik ben dat geworden uit bittere noodzaak omdat mijn lijf zonder zo'n beetje uit elkaar valt.quote:
Wat zijn jullie toch allemaal zo sportief, zelfs in betere lijftijden was ik dat niet.
Ruim over de 40 pas.
Vroegsh was ik gewoon lui
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Mrs V opperde laatst zo'n rekquote:
We hebben ook een pullupstang gekocht om in de deuropening te klemmen. We hebben hier keistevige metalen deurkozijnen dus dat gaat hartstikke goed.
Ik ga ZO sterk worden
Maar dan wil ze wel een mooie. Hout enzo. Dus we hebben het er nog over.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:
Je moet ook niet knijpen in de dumbbell, kettlebell of barbell.
De gewichten iets door de hand laten glijden en voornamelijk met je vingertoppen en kootje er onder "vast" houden.
Als je niet zomaar veel kracht in je handen hebt is het knijpen niet het probleem maar dat je alles uit je tengels laat vallen omdat het te zwaar is
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik doe van NiB de arm oefeningen 3x, dus van 3 uitzendingen achter elkaar met gewichtjes van 1k elk.💪💪
Wegens knieblessure, kweenie waarom, alleen trapop is nogal pijnlijk voorop knie
, doe ik ff geen benen.
Wegens knieblessure, kweenie waarom, alleen trapop is nogal pijnlijk voorop knie
, doe ik ff geen benen.
Gewoon, gezellig dagje weg. Oud-collegaatje van de Efteling die ik al meer dan 30 jaar ken. U kunt gewoon doorlopen, niks te zienquote:
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Team uit-elkaar-vallen. Ik heb eigenlijk altijd wel pijn en in ieder geval sinds mijn 15e rugklachten. Een jaar of 10 geleden kwam ik op een punt waarop ik me steeds beperkter voelde, ik aan het over- of onderbelasten was en vooral heel verdrietig werd van mijn beperkingen. Ik heb toen een intake voor een revalidatietraject gedaan, niet voor gekozen maar wel een geweldige fysio aan over gehouden. Die me ten eerste voor een deel van de klachten afhielp en me vooral enorm outcallde op mijn bullshit waarom ik dan niet gewoon de oefeningen ging doen. Dat duurde een paar maanden maar toen kwam er een omslag.
De afgelopen 10 jaar ben ik sterds beter geworden in merken wat voor me werkt en dat is in ieder geval een aantal keer per week rechttoe rechtaan krachttraining. De wetenschap dat dat de beste bescherming bied tegen osteoporose motiveert me sinds mijn 40e nog maar. Ik ben gaan hardlopen uit trots. Omdat ik het gewoon wilde kunnen. Interessant genoeg blijkt het de allerbeste remedie tegen de rugpijn en het eerste sinds mijn hernia's wat werkte tegen het krachtverschil in mijn benen. Ik vind het nog steeds stom, maar het kan ook zonder zin, zoals we elkaar hier thuis motiveren.
als ik bedenk hoe ik jaren heb lopen klooien met de beperkingen die ervaarde, is zo'n cadeau dat ik nu prima functioneer, mijn lijf begrijp en nog maar 2-3 keer per jaar twee consulten bij de fysio nodig heb. Dat maakt de routine die ik inmiddels heb (2x per week hardlopen, 1x krachttraining thuis, 1x fit20, 1x bootcamp) prima vol te houden. Ik baal dat er twee dagen zijn waarop ik 'niets' doe (hoewel 1 vd 2 wel 30 km elektrisch fietsen) maar ik krijg dat met mijn hufige schema nog niet echt aangepast.
De afgelopen 10 jaar ben ik sterds beter geworden in merken wat voor me werkt en dat is in ieder geval een aantal keer per week rechttoe rechtaan krachttraining. De wetenschap dat dat de beste bescherming bied tegen osteoporose motiveert me sinds mijn 40e nog maar. Ik ben gaan hardlopen uit trots. Omdat ik het gewoon wilde kunnen. Interessant genoeg blijkt het de allerbeste remedie tegen de rugpijn en het eerste sinds mijn hernia's wat werkte tegen het krachtverschil in mijn benen. Ik vind het nog steeds stom, maar het kan ook zonder zin, zoals we elkaar hier thuis motiveren.
als ik bedenk hoe ik jaren heb lopen klooien met de beperkingen die ervaarde, is zo'n cadeau dat ik nu prima functioneer, mijn lijf begrijp en nog maar 2-3 keer per jaar twee consulten bij de fysio nodig heb. Dat maakt de routine die ik inmiddels heb (2x per week hardlopen, 1x krachttraining thuis, 1x fit20, 1x bootcamp) prima vol te houden. Ik baal dat er twee dagen zijn waarop ik 'niets' doe (hoewel 1 vd 2 wel 30 km elektrisch fietsen) maar ik krijg dat met mijn hufige schema nog niet echt aangepast.
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
quote:
[..]
Mijn eerste gedachte: heb je een foto?
Daarna: foei! Niet met hulpstuk gewerkt
En uiteraard beterschap want auwauwauw! Wel mooi dat je niet meteen al het schaafsel weggooide cq geen taart meer kon/durfde maken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja, en veel gewichten ook best gericht zijn om een mannelijk formaat handen. Ik krijg soms mn handen er gewoon niet goed omheen, laat staan dat ik grip hebquote:
[..]
Als je niet zomaar veel kracht in je handen hebt is het knijpen niet het probleem maar dat je alles uit je tengels laat vallen omdat het te zwaar is
I'm not troubled or sad, I'm just ready for bed.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |