R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Het voornaamste doel van een anker is om de cliënt te helpen bij emotieregulatie en aarding, vooral wanneer zij zich overweldigd voelen door de emoties die tijdens de EMDR-sessies naar boven komen.
Stabilisatie: Voordat de daadwerkelijke traumabehandeling begint, leert de cliënt vaak stabilisatietools, waaronder het creëren van een 'veilige plek' of een anker. Dit zorgt voor de benodigde stabiliteit om het verwerkingsproces aan te kunnen.
Hulpbronnen activeren: Het anker dient als een snelle manier om toegang te krijgen tot positieve gevoelens, eigenschappen (zoals moed of rust), of vaardigheden die de cliënt helpen om moeilijke situaties het hoofd te bieden.
Overbruggen: Het helpt de cliënt om te 'landen' na een intensieve sessie, of om in het dagelijks leven beter om te gaan met triggers of ongemakkelijke gevoelens.
\
Stabilisatie: Voordat de daadwerkelijke traumabehandeling begint, leert de cliënt vaak stabilisatietools, waaronder het creëren van een 'veilige plek' of een anker. Dit zorgt voor de benodigde stabiliteit om het verwerkingsproces aan te kunnen.
Hulpbronnen activeren: Het anker dient als een snelle manier om toegang te krijgen tot positieve gevoelens, eigenschappen (zoals moed of rust), of vaardigheden die de cliënt helpen om moeilijke situaties het hoofd te bieden.
Overbruggen: Het helpt de cliënt om te 'landen' na een intensieve sessie, of om in het dagelijks leven beter om te gaan met triggers of ongemakkelijke gevoelens.
\
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
je bent allesbehalve doorsneequote:Op donderdag 20 november 2025 12:59 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
In mijn vriendenkring hebben mensen rustiger levens dan ik, alleen die reken ik als elitair en mijn manier van leven als doorsnee
maar soit; het mysterie over wat EMDR is, is opgelost
en ik hoop dat je beseft dat het feit dat je hulp hebt je nooit minder maakt dan een ander
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
quote:Op donderdag 20 november 2025 13:36 schreef greysbones het volgende:
[..]
een Anker zoals ik het ken is je meest prettige gedachte/herinnering die je goed kunt oproepen in moeilijke tijden
dus als je EMDR hebt gehad en hierdoor wat negatief zit, gebruik jij je anker om op andere gedachten te komen.
Het moet wel een echt helpende gedachte/herinnering zijn
Wow, dit is dus compleet nieuw voor mijquote:
Het voornaamste doel van een anker is om de cliënt te helpen bij emotieregulatie en aarding, vooral wanneer zij zich overweldigd voelen door de emoties die tijdens de EMDR-sessies naar boven komen.
Stabilisatie: Voordat de daadwerkelijke traumabehandeling begint, leert de cliënt vaak stabilisatietools, waaronder het creëren van een 'veilige plek' of een anker. Dit zorgt voor de benodigde stabiliteit om het verwerkingsproces aan te kunnen.
Hulpbronnen activeren: Het anker dient als een snelle manier om toegang te krijgen tot positieve gevoelens, eigenschappen (zoals moed of rust), of vaardigheden die de cliënt helpen om moeilijke situaties het hoofd te bieden.
Overbruggen: Het helpt de cliënt om te 'landen' na een intensieve sessie, of om in het dagelijks leven beter om te gaan met triggers of ongemakkelijke gevoelens.
\
Maar dank voor je info
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.r_one in WGR / [WGR] Feedback
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
quote:
[..]
[..]
Wow, dit is dus compleet nieuw voor mij
Maar dank voor je infoik ken enkel EMDR met AnkerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
quote:
[..]
[..]
Wow, dit is dus compleet nieuw voor mij
Maar dank voor je infoOh wat verschrikkelijk ergSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je bent een sterk mens, groot respect voor jou...
Vanavond temazepam
Morgen begeleider en videobellen vriendin
Morgen ook een plan voor het weekend.
Mijn begeleider was erg empatisch. Lastig!
Dinsdag emdr en woensdag emdr en vrijdag verder bespreken
Voor nu gamen en serie kijken
Rustig aan doen
En ik moet een pot thee wegdrinken. Want ik heb gister bij de emdr water gehad en verder denk ik niks meer gehad
Ben koud
Dus lekker onder een dekentje
Morgen begeleider en videobellen vriendin
Morgen ook een plan voor het weekend.
Mijn begeleider was erg empatisch. Lastig!
Dinsdag emdr en woensdag emdr en vrijdag verder bespreken
Voor nu gamen en serie kijken
Rustig aan doen
En ik moet een pot thee wegdrinken. Want ik heb gister bij de emdr water gehad en verder denk ik niks meer gehad
Ben koud
Dus lekker onder een dekentje
quote:Nee maar wel heel benieuwd naar.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dus kom maar door!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.(ik reageer later, de plicht roept)r_one in WGR / [WGR] Feedback
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
Dank je welquote:
[..]
Oh wat verschrikkelijk erg
Je bent een sterk mens, groot respect voor jou...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.r_one in WGR / [WGR] Feedback
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
quote:
[..]
Nee maar wel heel benieuwd naar.
Dus kom maar door!Schandalig ditSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.(ik reageer later, de plicht roept)
heb je liever iemand die meer praktisch is, dus minder meelullen meer handige tips?quote:
Vanavond temazepam
Morgen begeleider en videobellen vriendin
Morgen ook een plan voor het weekend.
Mijn begeleider was erg empatisch. Lastig!
Dinsdag emdr en woensdag emdr en vrijdag verder bespreken
Voor nu gamen en serie kijken
Rustig aan doen
En ik moet een pot thee wegdrinken. Want ik heb gister bij de emdr water gehad en verder denk ik niks meer gehad
Ben koud
Dus lekker onder een dekentje
2 x per week
pittig Cots
lekker snoozen onder een dekentje nu
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
De afspraken zijn praktischquote:
[..]
heb je liever iemand die meer praktisch is, dus minder meelullen meer handige tips?
2 x per week
pittig Cots
lekker snoozen onder een dekentje nu
Nu: afleiding en wakker blijven
22.30 temazepam > douchen > bed
Morgen contact om te kijken wat nodig is en of ik geslapen heb
En contact met vriendin
Afleiding nu is of serie of gamen (en fok)
Afspraken over wanneer ik contact moet zoeken die heel concreet zijn
Alleen ik postte het concreet zijn hier niet
Mijn fout
en edit: ik moet een grote pot thee drinken
geen foutquote:
[..]
De afspraken zijn praktisch
Nu: afleiding en wakker blijven
22.30 temazepam > douchen > bed
Morgen contact om te kijken wat nodig is en of ik geslapen heb
En contact met vriendin
Afleiding nu is of serie of gamen (en fok)
Afspraken over wanneer ik contact moet zoeken die heel concreet zijn
Alleen ik postte het concreet zijn hier niet
Mijn fout
en edit: ik moet een grote pot thee drinken
je bent niks verplicht
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Je doet niks fout johquote:
[..]
De afspraken zijn praktisch
Nu: afleiding en wakker blijven
22.30 temazepam > douchen > bed
Morgen contact om te kijken wat nodig is en of ik geslapen heb
En contact met vriendin
Afleiding nu is of serie of gamen (en fok)
Afspraken over wanneer ik contact moet zoeken die heel concreet zijn
Alleen ik postte het concreet zijn hier niet
Mijn fout
en edit: ik moet een grote pot thee drinken
"They are rage. Brutal, without mercy. But you.... You will be worse. Rip and tear, until it is done!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
"Omae wa mou shindeiru."
"All we know is... he's called The Stig!"
Hierbij, lekker pot thee:quote:
En ik moet een pot thee wegdrinken. Want ik heb gister bij de emdr water gehad en verder denk ik niks meer gehad
Ben koud
Dus lekker onder een dekentje
En een lekkere dekentje voor je..
Sorry, verder kan ik niets bijdragen, aangezien ik niets over dit onderwerp weet.. Maar ik wens je wel veel rust en succes!
quote:
[..]
ik ken enkel EMDR met AnkerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
Ik ben zo niet warm te krijgen... objectief gezien kan ik het niet koud hebben
Heb ik wel vaker bij slecht slapen
Merk dat ik van me af wil typen alleen nu ik dit typvlak voor me zie kom ik er niet op en sla ik blanco
Heb ik wel vaker bij slecht slapen
Merk dat ik van me af wil typen alleen nu ik dit typvlak voor me zie kom ik er niet op en sla ik blanco
Geheel logisch als je amper/niet geslapen hebt. Straks maar lekker warm douchenquote:
Ik ben zo niet warm te krijgen... objectief gezien kan ik het niet koud hebben
Heb ik wel vaker bij slecht slapen
Merk dat ik van me af wil typen alleen nu ik dit typvlak voor me zie kom ik er niet op en sla ik blanco
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Heb je vandaag wat gegeten? Want je motor moet wel wat energie hebben om op te warmen.quote:
Ik ben zo niet warm te krijgen... objectief gezien kan ik het niet koud hebben
Heb ik wel vaker bij slecht slapen
Merk dat ik van me af wil typen alleen nu ik dit typvlak voor me zie kom ik er niet op en sla ik blanco
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
je lichaam is zo druk om alles te verwerkenquote:
Ik ben zo niet warm te krijgen... objectief gezien kan ik het niet koud hebben
Heb ik wel vaker bij slecht slapen
Merk dat ik van me af wil typen alleen nu ik dit typvlak voor me zie kom ik er niet op en sla ik blanco
dat je meer moeite hebt met jezelf verwarmen
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
quote:
[..]
Nee maar wel heel benieuwd naar.
Dus kom maar door!ik zal het eens weer opduiken uit de krochten der informatieSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.(ik reageer later, de plicht roept)
even geduldEen losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Heb ik.quote:
Neem je tijd, heeft geen haast.
r_one in WGR / [WGR] Feedback
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
.
Op vrijdag 20 juni 2025 08:15 schreef VEM2012 het volgende:
Misschien moet je juridische discussies gewoon overlaten aan juristen. Want je begrijpt er overduidelijk niets van.
quote:Op donderdag 20 november 2025 17:40 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
[..]
Geheel logisch als je amper/niet geslapen hebt. Straks maar lekker warm douchen
quote:Op donderdag 20 november 2025 17:50 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Heb je vandaag wat gegeten? Want je motor moet wel wat energie hebben om op te warmen.
Het is denk ik hier een combinatie vanquote:
[..]
je lichaam is zo druk om alles te verwerken
dat je meer moeite hebt met jezelf verwarmen
Heb net een lorazepam genomen. Mocht van de psych. Even rustig worden.
Twijfel of ik een herinnering moet delen
Wil vertellen. Dat geeft rust. Al kan het ook triggeren? Alleen het blijft spoken
En het is een gevalletje get over it
Edit: eerst maar een broodje ei maken
Misschien warmt dat wat op
Deel wat je wilt delenquote:
[..]
[..]
[..]
Het is denk ik hier een combinatie van
Heb net een lorazepam genomen. Mocht van de psych. Even rustig worden.
Twijfel of ik een herinnering moet delen
Wil vertellen. Dat geeft rust. Al kan het ook triggeren? Alleen het blijft spoken
En het is een gevalletje get over it
als het jou een beter gevoel geeft
ben je bang dat het jou triggert?
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |