Je kunt je bericht verwijderen hoor.quote:Op maandag 6 oktober 2025 16:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik zit op mezelf te schelden nu. Ik ben zo' stomme, domme zwakkeling! Echt, niet te filmen dit
Schoonzus appt me over het cadeau en ik app terug "graag gedaan en gefeliciteerd"
Wat een randdebiel (naja haal dat rand maar weg) ben ik toch
Leuk die assertieve stoere taal en er volgens niks mee doen.
Stel mezelf teleur
Stel jullie en alle irl mensen om me heen teleur
Stel mijn begeleiding/psych teleur
Echt ik heb er de P in. Wat kan een mens zichzelf haten soms
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En je stelt ons niet teleur![]()
Je kunt op ons oefenen.
quote:Op maandag 6 oktober 2025 16:34 schreef maily het volgende:
[..]
Je kunt je bericht verwijderen hoor.Blauwe vinkjesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En je stelt ons niet teleur![]()
Je kunt op ons oefenen.
Ik moet echt een plan maken, met de psych. Blokkeren durf ik gewoon nietdat is een stap te ver. Laten we beginnen met leren negeren. Alleen ik krijg er echt hartkloppingen van.
En ik kan niet eens uitleggen waar ik bang voor ben![]()
Alleen die angst en paniek is zo groot...
Psychologenvoer iig. Dit lukt me gewoon niet zelf, hoe erg ik er ook van baal...
Stomme ik![]()
Je bent streng voor jezelf. Van mij hoeft dat niet. En je stelt me ook niet teleur.quote:Op maandag 6 oktober 2025 16:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik zit op mezelf te schelden nu. Ik ben zo' stomme, domme zwakkeling! Echt, niet te filmen dit
Schoonzus appt me over het cadeau en ik app terug "graag gedaan en gefeliciteerd"
Wat een randdebiel (naja haal dat rand maar weg) ben ik toch
Leuk die assertieve stoere taal en er volgens niks mee doen.
Stel mezelf teleur
Stel jullie en alle irl mensen om me heen teleur
Stel mijn begeleiding/psych teleur
Echt ik heb er de P in. Wat kan een mens zichzelf haten soms
Jawel, dat kun je wel. Heel goed zelfs, is nog maar amper 4 uur geleden:quote:Op maandag 6 oktober 2025 16:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
En ik kan niet eens uitleggen waar ik bang voor ben
(je kunt je echter afvragen of je er echt rouwig om moet zijn als je je broer en schoonzus 'kwetst' of wegjaagt door voor jezelf op te komen .... denk het nietquote:Op maandag 6 oktober 2025 12:50 schreef ChildoftheStars het volgende:
daarnaast ben ik bang mensen te kwetsen of weg te jagen.
Oohooquote:Op maandag 6 oktober 2025 16:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
Schoonzus appt me over het cadeau en ik app terug "graag gedaan en gefeliciteerd"
Cotsquote:Op maandag 6 oktober 2025 16:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Blauwe vinkjes
Ik moet echt een plan maken, met de psych. Blokkeren durf ik gewoon nietdat is een stap te ver. Laten we beginnen met leren negeren. Alleen ik krijg er echt hartkloppingen van.
En ik kan niet eens uitleggen waar ik bang voor ben![]()
Alleen die angst en paniek is zo groot...
Psychologenvoer iig. Dit lukt me gewoon niet zelf, hoe erg ik er ook van baal...
Stomme ik
quote:Op maandag 6 oktober 2025 16:41 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Je bent streng voor jezelf. Van mij hoeft dat niet. En je stelt me ook niet teleur.
Het stomme is dat ik echt mijn best doe, alleen ik heb (nog) geen mentaal actieplan over hoe hiermee om te gaan. Niet doen is te gemakkelijk gedacht, denk ikquote:Op maandag 6 oktober 2025 20:44 schreef greysbones het volgende:
[..]
Cots
Begin klein
En waar je niet teveel onrust door hebt
En wees niet zo hard voor jezelf
quote:Op maandag 6 oktober 2025 17:09 schreef r_one het volgende:
[..]
Jawel, dat kun je wel. Heel goed zelfs, is nog maar amper 4 uur geleden:
[..]
(je kunt je echter afvragen of je er echt rouwig om moet zijn als je je broer en schoonzus 'kwetst' of wegjaagt door voor jezelf op te komen .... denk het niet.... laat het nou eens gewoon gebeuren)
Touché, op allesquote:Op maandag 6 oktober 2025 17:14 schreef r_one het volgende:
[..]
Oohoo.... niet liegen hoor
(en 't mag niet eens de naam 'cadeau' hebben, je broer heeft het je afgetroggeld)
Ja je hebt gelijk...quote:Op dinsdag 7 oktober 2025 09:43 schreef Lienekien het volgende:
Geef jezelf tijd om uit te vogelen hoe jij om wilt gaan met zaken en gevoelens die je broer betreffen. Ik denk dat daar wat stappen in zitten. Overdenk die rustig en bespreek ze.
Ik vind het belangrijk dat jij uiteindelijk doet waar jij je het beste bij voelt.
Misschien kom je er wel op uit dat je vooral je verwachtingen loslaat. En in de praktijk het contact tot een minimum beperkt en dat je confrontatie zoveel mogelijk wilt vermijden. Dan zou je dus alsnog best mee kunnen betalen aan een cadeautje en een simpel ‘gefeliciteerd’ appen als je daarvoor een bedankje krijgt.
Ja het maakt me dat ik me eenzaam voel in de hele situatie...quote:Op dinsdag 7 oktober 2025 11:43 schreef Lienekien het volgende:
De situatie met je moeder drukt je nu wat dat betreft weer flink met de neus op de feiten.
Je hoeft niet de sterkste te zijn. En janken is prima. Dat heb ik ook gedaan toen een familielid overleed begin dit jaar.quote:Op woensdag 8 oktober 2025 15:42 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hoofd zit de laatste dagen vol met die overleden vriendin...
En nu in een serie een begrafenisliedje ineens en ik zit te janken...
"dan maar niet de sterkste"
(wordt veel gezongen in het liedje en zo voel ik me ook)
Gelukkig morgen de psych, haar heb ik nu wel nodig
Huilen is een belangrijk iets.quote:Op woensdag 8 oktober 2025 15:42 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hoofd zit de laatste dagen vol met die overleden vriendin...
En nu in een serie een begrafenisliedje ineens en ik zit te janken...
"dan maar niet de sterkste"
(wordt veel gezongen in het liedje en zo voel ik me ook)
Gelukkig morgen de psych, haar heb ik nu wel nodig
Alweer stappen gezet!!!quote:Op donderdag 9 oktober 2025 11:56 schreef ChildoftheStars het volgende:
Een heel goed gesprek gehad met de psych
Ze was erg content met stappen die ik gezet heb en aan het zetten ben. Was intensief
Ben wel moe nu
We hebben het over mijn broer gehad. Ze vindt het helemaal niet erg dat ik gefaald heb. Het feit dat ik er tegenwoordig over twijfel en erover nadenk vindt ze al een enorme stap.
We hebben een lijst met voor- en nadelen gemaakt en gewoon besproken. Sowieso komt er nog een lading EMDR eraan tzt
En we hebben het gehad over de diepgewortelde angst om "weggedaan te worden". Dit is dieper en heftiger dan verlatingsangst. Ik wil niet lastig zijn, of onaardig, of intolerant, of wat dan ook. En momenteel ben ik zoveel boos en verdrietig. Als ik met mijn hobby's bezig ben of met vrienden ben ik heus echt wel gelukkig hoor, maar eigenlijk voel ik me vaak erg ongelukkig. Ik weet niet of ik alles wel aankan. Mijn staat van nul emoties met zo nu en dan een uitbarsting was in deze situatie beter geweest
Handiger. Niet beter. Integendeel.quote:Op donderdag 9 oktober 2025 11:56 schreef ChildoftheStars het volgende:
Mijn staat van nul emoties met zo nu en dan een uitbarsting was in deze situatie beter geweest
Wandelenquote:Op donderdag 9 oktober 2025 12:00 schreef maily het volgende:
[..]
Alweer stappen gezet!!!
En je wandelt nog steeds!![]()
![]()
Zegt zij ook jaquote:
Dan moet EMDR je toch ook enorm zwaar vallen, of niet?quote:Op donderdag 9 oktober 2025 15:32 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Zegt zij ook ja
Het hele probleem is dat het allemaal zo heftig gaat in mijn hoofd. Het enige dat ik wil is mezelf pijn doen. Dan voel ik niet, denk ik niet, leef ik niet.
Edit: als het uit de controle schiet bel ik hoor![]()
Ja, daarom wachten we ermee...quote:Op donderdag 9 oktober 2025 15:49 schreef r_one het volgende:
[..]
Dan moet EMDR je toch ook enorm zwaar vallen, of niet?
Daar gaan wij wel vanuit!quote:Op donderdag 9 oktober 2025 15:32 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Zegt zij ook ja
Het hele probleem is dat het allemaal zo heftig gaat in mijn hoofd. Het enige dat ik wil is mezelf pijn doen. Dan voel ik niet, denk ik niet, leef ik niet.
Edit: als het uit de controle schiet bel ik hoor![]()
Dank jequote:Op vrijdag 10 oktober 2025 12:17 schreef Blues het volgende:
C![]()
Je had het over gelezen berichten (blauwe vinkjes) het geeft vaak rust en (veel!) minder druk als je alles uitzet van whatsapp.
Gelezen berichten (groene vinkjes), Online status en geluiden uitzetten.
Misschien zijn die jankbuien ook wel goed, toch iets van emotie wat er blijkbaar uit moetquote:Op zaterdag 11 oktober 2025 15:53 schreef ChildoftheStars het volgende:
Weekend is super fijn
Mijn hoofd doet nu aan ongecontroleerd huilen zo nu en dan
En ik heb perongeluk de hele middag weggeslapen
De wekker ging en ik hoorde hem niet
Wel nu lekker haken
Dat vele slapen is voor een keer prima. Weekend... dus wat later naar bed is ook geen wereldramp
Doen veel mensen in het weekend
Volgens mij ben ik op me ongecontroleerde jankbuien na wel blij
Is dit een reden om de crisisdienst te bellen, C?quote:Op maandag 13 oktober 2025 20:08 schreef ChildoftheStars het volgende:
Beestjesbui
Beestjes in mijn haren en onder mijn nagels plus huid
Draai helemaal door. Dit is zo walgelijk
Bellen!!quote:Op maandag 13 oktober 2025 20:08 schreef ChildoftheStars het volgende:
Beestjesbui
Beestjes in mijn haren en onder mijn nagels plus huid
Draai helemaal door. Dit is zo walgelijk
Snel hulp bellenquote:Op maandag 13 oktober 2025 20:08 schreef ChildoftheStars het volgende:
Beestjesbui
Beestjes in mijn haren en onder mijn nagels plus huid
Draai helemaal door. Dit is zo walgelijk
Muizen zijn te bang voor mensen om vrijwillig in je buurt te komen, laat staan in je mond. Geldt ook voor alle kleine dieren en insecten/spinnensoorten.quote:Op woensdag 15 oktober 2025 19:42 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik weet even niet of ik last van muizen heb of niet
Zie ze wel rennen, alleen kan geen keutels vinden
Alleen dat wil niks zeggen
Durf ook niet echt te gaan slapen. Dadelijk kruipt er eentje in mijn mond
Ah, je hebt dat AI filmpje gezien?quote:Op woensdag 15 oktober 2025 19:42 schreef ChildoftheStars het volgende:
Durf ook niet echt te gaan slapen. Dadelijk kruipt er eentje in mijn mond
Soms is het sterker dan ikquote:Op woensdag 15 oktober 2025 19:54 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
[..]
Muizen zijn te bang voor mensen om vrijwillig in je buurt te komen, laat staan in je mond. Geldt ook voor alle kleine dieren en insecten/spinnensoorten.
Laat jezelf niet gek maken door je brein
Nee en zo in te schatten houd ik dat zoquote:Op donderdag 16 oktober 2025 09:44 schreef LordofLeaves het volgende:
[..]
Ah, je hebt dat AI filmpje gezien?
Klinkt goed, ga zo door.quote:Op donderdag 16 oktober 2025 15:39 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vandaag even in de luie modus
Heb gehaakt en getekend
Nu lekker youtube kijken. Filmpjes van CreaChick
Voel de spanning uit mijn lijf vloeien. Dit weekend ben ik wel weer crea.
Heel verstandig.quote:Op donderdag 16 oktober 2025 15:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Nee en zo in te schatten houd ik dat zo
Snap ik wel, maar ik weet ook dat het goed is om dan even de ratio te horen. Naarmate je dat als een mantra voor jezelf blijft herhalen, neemt de kracht af. Misschien even ergens op een papiertje schrijven, mijn post uitprinten, whatever works. Fysiek aanwezige mantra's kunnen enorm helpen wanneer je jezelf dreigt te verliezen.quote:Op donderdag 16 oktober 2025 15:38 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Soms is het sterker dan ik
[..]
Nee en zo in te schatten houd ik dat zo
Lekker lui is goedquote:Op donderdag 16 oktober 2025 15:39 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vandaag even in de luie modus
Heb gehaakt en getekend
Nu lekker youtube kijken. Filmpjes van CreaChick
Voel de spanning uit mijn lijf vloeien. Dit weekend ben ik wel weer crea.
quote:Op donderdag 16 oktober 2025 21:53 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
[..]
Snap ik wel, maar ik weet ook dat het goed is om dan even de ratio te horen. Naarmate je dat als een mantra voor jezelf blijft herhalen, neemt de kracht af. Misschien even ergens op een papiertje schrijven, mijn post uitprinten, whatever works. Fysiek aanwezige mantra's kunnen enorm helpen wanneer je jezelf dreigt te verliezen.
Al weet ik niet of dat voor jou ook zo werkt natuurlijk, maar om even met je mee te denken
Waarom niet bankhangen als je op bent?quote:Op vrijdag 17 oktober 2025 17:01 schreef ChildoftheStars het volgende:
Vandaag een belachelijk drukke dag
Ben gesloopt en ik ga rustig bezig in mijn hobbykamer
Op de bankhangen is nu niet verstandig
Ben ook een dagboek begonnen op advies van de psych
Ben ecjt opperdepop
Want ik down word en heel snel wil gaan slapenquote:Op vrijdag 17 oktober 2025 17:29 schreef Cupfighter het volgende:
[..]
Waarom niet bankhangen als je op bent?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |