R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Gezien de geschiedenis juist even aan het belang van je kinderen denken. Een vader als alcoholist is zwaar. Niet alleen omdat ze je onder invloed kunnen zien, dat is nu niet het geval als ik je goed begrijp. Maar wel de (cognitieve, sociale en lichamelijke) teloorgang, verlavingsgedrag (al zien mensen dat vaak zelf niet) en de spanning die het brengt tussen jou en je ex. Je zou contact kunnen zoeken met centrum jeugd en gezin voor advies.
Ps slik thiamine
[ Bericht 3% gewijzigd door Koettie op 14-05-2025 12:16:49 ]
Ps slik thiamine
[ Bericht 3% gewijzigd door Koettie op 14-05-2025 12:16:49 ]
Het probleem is je alcoholgebruik. Dat kun jij wel downplayen naar "ik dronk alleen na 20.00 uur" maar kennelijk was het alsnog een dusdanig groot probleem dat je vriendin met de kinderen is vertrokken. En ik betwijfel of jij de juiste persoon bent om te bepalen dat het allemaal wel meevalt en je ex alleen maar een zeikwijf is.
Maar het enige dat je kan doen als je de kinderen hebt erkend is via de rechter een omgangsregeling treffen. En daarbij zal je alcoholgebruik tegen je werken. En terecht natuurlijk. Je kunt geen veilige, betrouwbare vader zijn als je dronken bent. Dus grote kans dat een rechter je eenzelfde regeling toekent als die je nu hebt tot je je zaakjes op orde hebt. Bovendien komen de kinderen op een bepaald moment op de leeftijd dat ze minstens worden geraadpleegd over wat zij willen, en de vraag is dan of zij meer contact met je willen.
[ Bericht 0% gewijzigd door miss_sly op 14-05-2025 12:36:46 ]
Maar het enige dat je kan doen als je de kinderen hebt erkend is via de rechter een omgangsregeling treffen. En daarbij zal je alcoholgebruik tegen je werken. En terecht natuurlijk. Je kunt geen veilige, betrouwbare vader zijn als je dronken bent. Dus grote kans dat een rechter je eenzelfde regeling toekent als die je nu hebt tot je je zaakjes op orde hebt. Bovendien komen de kinderen op een bepaald moment op de leeftijd dat ze minstens worden geraadpleegd over wat zij willen, en de vraag is dan of zij meer contact met je willen.
[ Bericht 0% gewijzigd door miss_sly op 14-05-2025 12:36:46 ]
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dit dus maar volgens TS ben je dan onredelijk en reageer je te emotioneel, ik heb dit vannacht een paar keer proberen uit te leggen maar dit wil hij niet horenquote:Op woensdag 14 mei 2025 07:58 schreef miss_sly het volgende:
Het probleem is je alcoholgebruik. Dat kun jij wel downplayen naar "ik dronk alleen naar 20.00 uur" maar kennelijk was het alsnog een dusdanig groot probleem dat je vriendin met de kinderen is vertrokken. En ik betwijfel of jij de juiste persoon bent om te bepalen dat het allemaal wel meevalt en je ex alleen maar een zeikwijf is.
Maar het enige dat je kan doen als je de kinderen hebt erkend is via de rechter een omgangsregeling treffen. En daarbij zal je alcoholgebruik tegen je werken. En terecht natuurlijk. Je kunt geen veilige, betrouwbare vader zijn als je dronken bent. Dus grote kans dat een rechter je eenzelfde regeling toekent als die je nu hebt tot je je zaakjes op orde hebt. Bovendien komen de kinderen op een bepaald moment op de leeftijd dat ze minstens worden geraadpleegd over wat zij willen, en de vraag is dan of zij meer contact met je willen.
Dit topic is gewoon nutteloos
Vraag je ex of ze openstaat voor een mediator en bespreek dan je wensen en maak een omgangs- en contactregeling: Hoe vaak, waar, wie (wil je ex altijd in de buurt zijn om de kinderen op te vangen als het mis gaat), etc.
Wil ze dat niet of houdt ze zich er niet aan, stap dan naar de rechter.
Wil ze dat niet of houdt ze zich er niet aan, stap dan naar de rechter.
Dit is echt zo'n sterke uitspraak. Een hoop mensen die schade aanrichten in relaties met anderen krijgen dit maar niet doorgedrongen tot hun hersens. Mensen moeten zien dat je structureel iets aangepast hebt zodat er geen kans meer is dat je terugvalt in het oude gedrag. Maar voor mensen met een verslaving of ander problematisch gedrag is het vaak genoeg in hun ogen dat ze de intentie hebben om het beter te doen.quote:Op woensdag 14 mei 2025 00:46 schreef Whiskers2009 het volgende:
[..]
Niet als je pas kort nuchter bent. Er gaat enige tijd overheen voor je eisen kunt gaan stellen o.g.v. het feit dat je afgekickt bent. Vertrouwen komt te voet en gaat te paard.
Mijn ex stond 2 jaar na de breuk boos en dwingend voor de deur. Hij had immers twee weken niet vervelend gedaan, dus waarom waren we niet weer bij elkaar!?
Kansloos bij een rechter als je de drank niet kan laten staanquote:Op woensdag 14 mei 2025 08:05 schreef DJKoster het volgende:
Vraag je ex of ze openstaat voor een mediator en bespreek dan je wensen en maak een omgangs- en contactregeling: Hoe vaak, waar, wie (wil je ex altijd in de buurt zijn om de kinderen op te vangen als het mis gaat), etc.
Wil ze dat niet of houdt ze zich er niet aan, stap dan naar de rechter.
Dat valt misschien nog mee. Rechters zijn er vaak toe genegen om het contact zover mogelijk in stand te houden. Er kan bijvoorbeeld omgang onder toezicht mogelijk zijn. Dit zal overigens waarschijnlijk niet meer zijn dan wat de ex van TS nu biedt (waarvoor alle respect voor haar, trouwens) van een paar uur per week. Het is namelijk in het belang van de kinderen dat het bezoek passend is in frequentie en een fundament is naar gestage opbouw.quote:Op woensdag 14 mei 2025 08:08 schreef Cupfighter het volgende:
[..]
Kansloos bij een rechter als je de drank niet kan laten staan
Het lijkt me helemaal niet slecht dat er door derden even meegekeken wordt naar de situatie in deze trouwens.
Dit is ook wel weer waar maar TS is hier niet het belangrijkste, het gaat naar mijn mening om het belang van de kinderen en die schieten niet zo veel op met een vader die verslaafd is aan drankquote:
[..]
Dat valt misschien nog mee. Rechters zijn er vaak toe genegen om het contact zover mogelijk in stand te houden. Er kan bijvoorbeeld omgang onder toezicht mogelijk zijn. Dit zal overigens waarschijnlijk niet meer zijn dan wat de ex van TS nu biedt (waarvoor alle respect voor haar, trouwens) van een paar uur per week. Het is namelijk in het belang van de kinderen dat het bezoek passend is in frequentie en een fundament is naar gestage opbouw.
Het lijkt me helemaal niet slecht dat er door derden even meegekeken wordt naar de situatie in deze trouwens.
En ja dan kan hij zeggen ik drink pas na 20 uur maar wat als de kinderen beroep op hem doen om bijvoorbeeld 12 uur in de nacht dan is er dus een probleem, nee ik denk niet dat een rechter hier in mee gaat
Nee inderdaad, de behoeften en wensen van TS zijn ondergeschikt aan wat het beste is voor de kinderen. En om zo'n scenario te voorkomen zoals jij schetst zal de rechter denk ik in eerste instantie echt niet voor een omgangsregeling kiezen waarbij er zo'n risico kan zijn voor de kinderen.quote:
[..]
Dit is ook wel weer waar maar TS is hier niet het belangrijkste, het gaat naar mijn mening om het belang van de kinderen en die schieten niet zo veel op met een vader die verslaafd is aan drank
En ja dan kan hij zeggen ik drink pas na 20 uur maar wat als de kinderen beroep op hem doen om bijvoorbeeld 12 uur in de nacht dan is er dus een probleem, nee ik denk niet dat een rechter hier in mee gaat
Ook een goede tip, het eerst met een mediator te proberen.quote:
Vraag je ex of ze openstaat voor een mediator en bespreek dan je wensen en maak een omgangs- en contactregeling: Hoe vaak, waar, wie (wil je ex altijd in de buurt zijn om de kinderen op te vangen als het mis gaat), etc.
Wil ze dat niet of houdt ze zich er niet aan, stap dan naar de rechter.
Wie dit leest is een lezer van dit
Het is te proberen maar ik denk dat er dan ook vast gelopen word op de kern van het probleem, verslavingquote:
[..]
Ook een goede tip, het eerst met een mediator te proberen.
Wel een mooie bevestiging dat ik dus ook echt niet verslaafd was (wat niemand behalve ik al wist). Al denk ik dat het toch ook vaak uit een soort gewoonte voortkomt en dat redelijk te sturen valt door een ander patroon aan te leren.quote:
[..]
Dit soort constructies werken niet als TS daadwerkelijk verslaafd is.
Appears.
Je bent een Heraclied, of je bent het niet!
Je bent een Heraclied, of je bent het niet!
Dat niet alleen, maar dat 'ie dit zegt:quote:
Je moet je kapot schamen om dit topic te openen gezien je vorige topics
zegt méér dan genoeg over deze 'vader'. Je hoort goddomme voor een 50/50-omgangsregeling te vechten of op z'n minst voor de weekenden te gaan. En niet alleen wanneer het je 'ff uitkomt', want zo leest dat. Als je dit écht wilt. Maar dat wil je helemaal niet.quote:maximaal 1 keer per week en dan voor ongeveer 4 lang
Een heel topic en dan zeggen 'maximaal 1 keer per week, 4 uurtjes', wat een kerel.
Drink gewoon je biertjes en laat je kinderen met rust!
Die 4 uur per week is wat hij nu heeft (en hij wil meer). Maar dat is inderdaad nog vrij schappelijk gezien de situatie.quote:
[..]
Dat niet alleen, maar dat 'ie dit zegt:
[..]
zegt méér dan genoeg over deze 'vader'. Je hoort goddomme voor een 50/50-omgangsregeling te vechten of op z'n minst voor de weekenden te gaan. En niet alleen wanneer het je 'ff uitkomt', want zo leest dat. Als je dit écht wilt. Maar dat wil je helemaal niet.
Een heel topic en dan zeggen 'maximaal 1 keer per week, 4 uurtjes', wat een kerel.
Hij wil helemaal niet meer; dat zegt hij nota bene in z'n OP, met z'n 'ongeveer 4 (uur, red.) lang'. Hij wil gewoon een beetje 'de leuke vent' uithangen voor zijn kinderen, meer niet. Maar een goede vader zijn, zit 'm niet in dat; die zorgt voor zijn kinderen, geeft ze te eten, doet ze in bad/onder de douche, leest verhaaltjes voor, stopt ze in bij het slapengaan, stelt grenzen, troost ze als ze ontroostbaar zijn en helpt ze als ze daarom vragen. Dat kun je nooit zijn in 'maximaal 1 keer per week en dan voor ongeveer 4 lang'.quote:
[..]
Die 4 uur per week is wat hij nu heeft (en hij wil meer). Maar dat is inderdaad nog vrij schappelijk gezien de situatie.
Ik zie het er nog van komen ook dat, als ze straks de puberteit bereikt hebben, hij zijn ex-partner zwart gaat maken. En dat kan ook, want hij heeft altijd 'de leuke vent' uitgehangen.
Gezien zijn vorige topics, heeft zijn partner er érg goed aan gedaan om deze man niet langer fulltime rond de kinderen te laten hangen.
In je huidige staat is het beter als je die kinderen helemaal niet meer ziet.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Dan houdt het bij voorbaat al op toch? Wie zegt dat je niet allerlei ongure shit hebt uitgespookt waardoor wij nu even mogen vertellen hoe je het contact weer kunt herstellen?quote:
in het laatste jaar zijn veel dingen gebeurd. Ik wil niet te diep erop in gaan
Daar wachten een hoop nare ex-partners echt niet mee tot dan, hoor. Het gaat om van die kleine dingetjes net anders vertellen of alvast zeggen zodat wanneer er bijvoorbeeld gedoe komt over alimentatie dat ze dan kunnen zeggen van "zie je wel, jouw vader..."quote:
[..]
Hij wil helemaal niet meer; dat zegt hij nota bene in z'n OP, met z'n 'ongeveer 4 (uur, red.) lang'. Hij wil gewoon een beetje 'de leuke vent' uithangen voor zijn kinderen, meer niet. Maar een goede vader zijn, zit 'm niet in dat; die zorgt voor zijn kinderen, geeft ze te eten, doet ze in bad/onder de douche, leest verhaaltjes voor, stopt ze in bij het slapengaan, stelt grenzen, troost ze als ze ontroostbaar zijn en helpt ze als ze daarom vragen. Dat kun je nooit zijn in 'maximaal 1 keer per week en dan voor ongeveer 4 lang'.
Ik zie het er nog van komen ook dat, als ze straks de puberteit bereikt hebben, hij zijn ex-partner zwart gaat maken. En dat kan ook, want hij heeft altijd 'de leuke vent' uitgehangen.
Gezien zijn vorige topics, heeft zijn partner er érg goed aan gedaan om deze man niet langer fulltime rond de kinderen te laten hangen.
Ik kreeg ineens de vraag van een 10-jarige hoe ik dat ging doen met het kindgebonden budget. Het zaadje dat was geplant bij hem: je moeder besteedt dat geld misschien niet goed. Voor de context: ik betaalde alles voor de kinderen plus alimentatie aan hun vader. Deze wist niet eens waar ze op school zaten, laat staan dat hij een cent voor ze betaalde. Dus hij moest dat besef bij ze voor zijn door twijfel te zaaien over of ik het wel goed deed.
Tien jaar, zich zorgen makend over een belastingtechnische constructie.
Als ik dit topic zo lees begrijp ik wel waarom je ex dit zo doet. En dat is dan alsnog heel wat.
Alcohol beïnvloed gedrag en je brein. Je kan letterlijk niet helder nadenken.
Als je kinderen echt belangrijk zijn stop je met drinken. Helemaal. En zoek je hulp. Het is geen schande om hulp nodig te hebben en te vragen.
En als je het niet voor jezelf wil doen, doe het dan zodat je kinderen een vader kunnen hebben
Je hebt het over wat jij wil, maar denk eens in wat echt goed voor je kinderen is; een nuchtere vader
Kom op joh, als je het wil kan je het en als je het niet voor jezelf kan, dan voor hem
Alcohol beïnvloed gedrag en je brein. Je kan letterlijk niet helder nadenken.
Als je kinderen echt belangrijk zijn stop je met drinken. Helemaal. En zoek je hulp. Het is geen schande om hulp nodig te hebben en te vragen.
En als je het niet voor jezelf wil doen, doe het dan zodat je kinderen een vader kunnen hebben
Je hebt het over wat jij wil, maar denk eens in wat echt goed voor je kinderen is; een nuchtere vader
Kom op joh, als je het wil kan je het en als je het niet voor jezelf kan, dan voor hem
Joh maak het jezelf niet zo moeilijk.
Drank komt voor jou duidelijk op de eerste plaats, handel daar dan ook naar en accepteer de gevolgen die dat met zich mee brengt.
Wees duidelijk naar je ex wat jij zou willen, 4 uurtjes leuk doen met de kids en gewoon blijven zuipen als een jekko.
Leg je neer bij het antwoord want je hebt hoe dan ook het voor jou belangrijkste binnen gesleept, alcohol.
Zet dat af tegen haar waarschijnlijke niet akkoord over die 4 uurtjes en je hebt een prima deal in de wacht weten te slepen.
Drank komt voor jou duidelijk op de eerste plaats, handel daar dan ook naar en accepteer de gevolgen die dat met zich mee brengt.
Wees duidelijk naar je ex wat jij zou willen, 4 uurtjes leuk doen met de kids en gewoon blijven zuipen als een jekko.
Leg je neer bij het antwoord want je hebt hoe dan ook het voor jou belangrijkste binnen gesleept, alcohol.
Zet dat af tegen haar waarschijnlijke niet akkoord over die 4 uurtjes en je hebt een prima deal in de wacht weten te slepen.
Dat je altijd de hele mikmak voor die vrouw en je kinderen hebt betaald lijkt me niet iets waar je mee kan schermen. Betalen is wel het minste wat je kan doen, als je de fles niet kan laten staan.
Ik ken een enkele alcoholist en drugsverslaafde en mijn ervaring met ze is dat ze allemaal in welke situatie dan ook minstens één ding gemeen hebben: Ze zijn er niet echt. Altijd afgestompt, altijd afgeleid, nooit helemaal bezig met de kinderen zonder over de schouder naar iets anders uit te kijken. Daarmee raak je je kinderen kwijt.
Dus ja, afkicken. Maar als dat allemaal moeilijk blijkt, niet verbaasd zijn als je alles kwijt raakt.
Ik ken een enkele alcoholist en drugsverslaafde en mijn ervaring met ze is dat ze allemaal in welke situatie dan ook minstens één ding gemeen hebben: Ze zijn er niet echt. Altijd afgestompt, altijd afgeleid, nooit helemaal bezig met de kinderen zonder over de schouder naar iets anders uit te kijken. Daarmee raak je je kinderen kwijt.
Dus ja, afkicken. Maar als dat allemaal moeilijk blijkt, niet verbaasd zijn als je alles kwijt raakt.
-nee-
Goed dat je ex eindelijk voor zichzelf en de kinderen heeft gekozen. Accepteer dat je ze 1x in de week mag zien en ga wat aan jezelf doen.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Als er sprake is van alcoholmisbruik, dan is het wellicht gewoon geen goed idee om je kinderen vaker te zien. Toch denk ik dat 1x per week een dagdeel echt niet teveel gevraagd is. Als je dit zou willen en je ex staat dit niet toe, dan zit er niets anders op dan naar de rechter stappen. Je alchoholgebruik/misbruik kan echter wel tegen je gebruikt worden, als er sprake is van een verslaving. Afgekickt sta je veel sterker in zo'n zaak.
Er is sprake van alcoholmisbruik, en 1x in de week lijkt mij een prima beslissing van ex-vriendin. Haar kinderen hebben het al zwaar genoeg gehad met hem in dat gezin.quote:
Als er sprake is van alcoholmisbruik, dan is het wellicht gewoon geen goed idee om je kinderen vaker te zien. Toch denk ik dat 1x per week een dagdeel echt niet teveel gevraagd is. Als je dit zou willen en je ex staat dit niet toe, dan zit er niets anders op dan naar de rechter stappen. Je alchoholgebruik/misbruik kan echter wel tegen je gebruikt worden, als er sprake is van een verslaving. Afgekickt sta je veel sterker in zo'n zaak.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Dat heeft hij al (1× per week 4 uur)..quote:
Als er sprake is van alcoholmisbruik, dan is het wellicht gewoon geen goed idee om je kinderen vaker te zien. Toch denk ik dat 1x per week een dagdeel echt niet teveel gevraagd is. Als je dit zou willen en je ex staat dit niet toe, dan zit er niets anders op dan naar de rechter stappen. Je alchoholgebruik/misbruik kan echter wel tegen je gebruikt worden, als er sprake is van een verslaving. Afgekickt sta je veel sterker in zo'n zaak.
"He who gives up freedom for safety deserves neither" Benjamin Franklin
Een feit is dat toch bijna iedereen hetzelfde zegt TS, is nu iedereen onredelijk en te emotioneel betrokken of snap je nu dat ik gewoon gelijk had en je het niet wilt zien
Als verslaafde is het voor hem op dit moment helemaal niet mogelijk om toe te geven dat hij een probleem heeft en anderen gelijk als ze zeggen dat hij moet afkicken. Daarom wil hij dat antwoord ook niet lezen.quote:
Een feit is dat toch bijna iedereen hetzelfde zegt TS, is nu iedereen onredelijk en te emotioneel betrokken of snap je nu dat ik gewoon gelijk had en je het niet wilt zien
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Klopt als verslaafde is dat ook lastig, dat weet ik uit eigen ervaring, het erkennen dt je verslaafd bent is stap 1, zover is TS nog niet maar dan is het ook logisch dat je weinig of geen kans maakt je kinderen meer te zien, dat is misschien hard maar wel de logische ontwikkeling als je dat niet wilt inzien wordt het gewoon een heel lastig verhaalquote:
[..]
Als verslaafde is het voor hem op dit moment helemaal niet mogelijk om toe te geven dat hij een probleem heeft en anderen gelijk als ze zeggen dat hij moet afkicken. Daarom wil hij dat antwoord ook niet lezen.
En dat is de vicieuze cirkel: hij kan en wil dat (nog) niet inzien, dus is zijn ex een moeilijk mens dat het hem lastig maakt, en is hij niet de verantwoordelijke voor zijn problemen en het feit dat hij zijn kinderen niet veel kan zien.quote:
[..]
Klopt als verslaafde is dat ook lastig, dat weet ik uit eigen ervaring, het erkennen dt je verslaafd bent is stap 1, zover is TS nog niet maar dan is het ook logisch dat je weinig of geen kans maakt je kinderen meer te zien, dat is misschien hard maar wel de logische ontwikkeling als je dat niet wilt inzien wordt het gewoon een heel lastig verhaal
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Iedereen geeft als advies afkicken wat natuurlijk een prima advies is. Echter ik zie dat als stap 2, stap 1 zou moeten zijn uitloggen hier en niet meer terugkomen.
De slachtofferrolquote:
[..]
En dat is de vicieuze cirkel: hij kan en wil dat (nog) niet inzien, dus is zijn ex een moeilijk mens dat het hem lastig maakt, en is hij niet de verantwoordelijke voor zijn problemen en het feit dat hij zijn kinderen niet veel kan zien.
Iedereen die in al zijn topics heeft gereageerd had/heeft gelijk maar daar gaat het eigenlijk niet eens om.quote:
Een feit is dat toch bijna iedereen hetzelfde zegt TS, is nu iedereen onredelijk en te emotioneel betrokken of snap je nu dat ik gewoon gelijk had en je het niet wilt zien
TS kan/wil niet kiezen voor verandering en daar speelt drank de hoofdrol in.
Hij kan niet stilstaan bij hoe hij zijn kinderen al die jaren in zijn ellende heeft meegesleurd. Dat maakt het ook zo verdrietig voor ze.
Een vader die drank boven zijn kinderen stelt is geen goede vader.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Hoe kun je dat nu zeggen gelet op de voorgeschiedenis? Jouw verslaving was (en is…) voor jou belangrijker dan jouw gezin was/de kinderen zijn.quote:
Het is jou al heel vaak gezegd, maar jij moet eerst jouw leven op de rit krijgen.
En daarna gewoon een gespecialiseerde advocaat inschakelen, want gek genoeg hebben die meer verstand hiervan dan de gemiddelde forummer.
Elk advies met een tegenvraag beantwoorden.
Goede zelfreflectie - echt...
Kick af is het enige goede advies, en tot die tijd: ga goed eten.
Al is het maar een ei of drie per dag.
En idd: Vitamine B1 (Thiamine) en Vitamine D3.
[p.s. pas op voor een te hoog Vitamine B6 - mocht je een B-complex gaan gebruiken. Soms stapelt B6 bij mensen, dat weet je echter pas als je het gebruikt en laat meten]
Maar Vitamine D neem je het best in met wat vetten (en dan niet de miezerige 400IE op een dag die voor volwassenen bedacht wordt, aangezien een mens per dag ca 1.000-4.000IE aan Vitamine D verbruikt). Bij een tekort moet je dus minstens dat aanvullen - elke dag.
Een optimale bloedspiegel aan Vitamine D3 (25-OH) is overigens boven 100 nmol/L (buitenlandse waarde boven 40 ng/ml). Ook al vinden artsen volgens de NHG een waarde van 30 nmol/L voor volwassenen van 18-65 jaar afdoende
Goede zelfreflectie - echt...
Kick af is het enige goede advies, en tot die tijd: ga goed eten.
Al is het maar een ei of drie per dag.
En idd: Vitamine B1 (Thiamine) en Vitamine D3.
[p.s. pas op voor een te hoog Vitamine B6 - mocht je een B-complex gaan gebruiken. Soms stapelt B6 bij mensen, dat weet je echter pas als je het gebruikt en laat meten]
Maar Vitamine D neem je het best in met wat vetten (en dan niet de miezerige 400IE op een dag die voor volwassenen bedacht wordt, aangezien een mens per dag ca 1.000-4.000IE aan Vitamine D verbruikt). Bij een tekort moet je dus minstens dat aanvullen - elke dag.
Een optimale bloedspiegel aan Vitamine D3 (25-OH) is overigens boven 100 nmol/L (buitenlandse waarde boven 40 ng/ml). Ook al vinden artsen volgens de NHG een waarde van 30 nmol/L voor volwassenen van 18-65 jaar afdoende
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Door je leven te beteren, is het antwoord.quote:
Ja: in mijn ogen.
En elke advocaat (er is Juridisch Loket, voor als je als minima goedkope jurische bijstand nodig hebt) zal je dat waarschijnlijk ook zeggen.
[ Bericht 5% gewijzigd door Sally op 15-05-2025 12:25:24 ]
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
TS komt vanavond ergens na 20.00 uur vast weer terug. En dan niet (meer) met de helderheid om de reacties goed te kunnen plaatsen.
Ben je overdag eigenlijk nog aan het werk, TS?
Ben je overdag eigenlijk nog aan het werk, TS?
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Als je daadwerkelijk afhankelijk bent van alcohol zou je je kids niet moeten willen zien. Eerst herstellen dan weer verder kijken
Mankind is poised midway between the gods and the beasts
ik hoop serieus dat mods naar dit topic krijgen en het heel snel dicht gooienquote:
[..]
Ik wil dit topic niet laten ontsporen. Maar wat ik dacht (en jouw onredelijke reactie was) blijkt dus correct te zijn. Graag zie ik reacties van mensen die er minder emotioneel in staan om wat objectiever een reactie te geven. Dat is wat het ermee te maken heeft. Mensen reageren vaak vanuit emotie en denken dat het goed is o.a. omdat ze ervaring hebben met bepaalde zaken. Edit: iets verwijderd omdat het gepast is.
Ik vind het trouwens wel oprecht erg om dat te horen. Zoiets wens ik niemand toe.
ipv uberhaupt maar 1 ding aan te nemen kies je ervoor users aan te vallen
mensen die eerlijk zijn over hun verleden geef je een schop na
walgelijk gedrag
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Heel eerlijkquote:
[..]
Door je leven te beteren, is het antwoord.
Ja: in mijn ogen.
Want elke advocaat (er is Juridisch Loket) zal je dat waarschijnlijk ook zeggen.
ik hoop dat vriendin van TS goede juridische bijstand heeft
[ Bericht 0% gewijzigd door greysbones op 14-05-2025 21:55:58 ]
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Ik dacht dat jij het wel prima vond met gamen en zuipen op zolder terwijl je wijf beneden de kinderen aan het entertainen was.
Maar welkom terug!
Maar welkom terug!
Le Diable
Er zijn rechten voor een vader, mits de kinderen erkend zijn.quote:Op woensdag 14 mei 2025 21:50 schreef greysbones het volgende:
[..]
Heel eerlijk
ik hoop dat vriendin van TS goede juridische bijstand heeft
Maar ik zal de laatste zijn die zegt dat een leven met een alcoholistische vader een pretje is.
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Er zijn ook rechten van een kindquote:
[..]
Er zijn rechten voor een vader, mits de kinderen erkend zijn.
Maar ik zal de laatste zijn die zegt dat een leven met een alcoholistische vader een pretje is.
en gelukkig zijn die tegenwoordig steeds zwaarwegender
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Gelukkig wel ja!!quote:
[..]
Er zijn ook rechten van een kind
en gelukkig zijn die tegenwoordig steeds zwaarwegender
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Ik weet het hoor, en dat ontken ik zeker niet.quote:
[..]
Er zijn ook rechten van een kind
en gelukkig zijn die tegenwoordig steeds zwaarwegender
Je wil niet weten wat ik denk terwijl ik dit topic (en de andere die ook genoemd staat, niet die hele oude overigens) lees......
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Gelukkig wegen de meningen van kinderen en ook de mentale gezondheid van kinderen tegenwoordig steeds zwaarder meequote:
[..]
Ik weet het hoor, en dat ontken ik zeker niet.
Je wil niet weten wat ik denk terwijl ik dit topic (en de andere die ook genoemd staat, niet die hele oude overigens) lees......
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Mediator wil ze niet meer. De stap naar de rechter ben ik sowieso wel bereid om te nemen. Een vrouw kan niet zomaar de kinderen van iemand ontnemen zonder dat het juridisch terecht is. Ze is gewoon weggegaan plotseling en stelt wat ik mag en niet mag. Zo werkt het niet volgens mij hier in Nederland..quote:
Vraag je ex of ze openstaat voor een mediator en bespreek dan je wensen en maak een omgangs- en contactregeling: Hoe vaak, waar, wie (wil je ex altijd in de buurt zijn om de kinderen op te vangen als het mis gaat), etc.
Wil ze dat niet of houdt ze zich er niet aan, stap dan naar de rechter.
Alles wordt een stuk makkelijker, ook juridisch gezien, wanneer de kinderen ouder dan 12 jaar zijn. Dan hebben ze inspraak en maken ze naarmate ze ouder worden hun eigen keuzes.quote:
[..]
Er zijn ook rechten van een kind
en gelukkig zijn die tegenwoordig steeds zwaarwegender
Le Diable
Zij is niet zomaar weggegaan, er zijn jaren van gedoe geweest, ze is al eens opgestapt, het liep al voor geen meter.quote:
[..]
Mediator wil ze niet meer. De stap naar de rechter ben ik sowieso wel bereid om te nemen. Een vrouw kan niet zomaar de kinderen van iemand ontnemen zonder dat het juridisch terecht is. Ze is gewoon weggegaan plotseling en stelt wat ik mag en niet mag. Zo werkt het niet volgens mij hier in Nederland..
Ze ontneemt je je kinderen niet. Sterker nog: ze faciliteert dat je ze op een veilige manier nog kan zien.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Mwah.quote:
[..]
Zij is niet zomaar weggegaan, er zijn jaren van gedoe geweest, ze is al eens opgestapt, het liep al voor geen meter.
Ze ontneemt je je kinderen niet. Sterker nog: ze faciliteert dat je ze op een veilige manier nog kan zien.
Als mediation niet werkt, is het wel een beetje aan de rechter ja.
En zonder uitspraak van een rechter is het hoogst discutabel om als vrouw zelf maar te besluiten hoe en wanneer iemand zijn kinderen mag zien.
