Probeer rustig te worden door langzaam te ademen vanuit je buik. Ik denk dat je alleen vanuit je borst ademt.quote:Op woensdag 19 maart 2025 16:39 schreef srekiurbegnaam het volgende:
Dacht dat het wat ging laatste tijd, maar het is weer helemaal terug. Ik ben totaal in paniek, krijg geen lucht. Het grootste stuk van mij is weg. Alles is ingestort en ik wil niet meer
Godverdomme
Gebruikersnaam, hoe gaat het nu…?quote:Op woensdag 19 maart 2025 16:39 schreef srekiurbegnaam het volgende:
Dacht dat het wat ging laatste tijd, maar het is weer helemaal terug. Ik ben totaal in paniek, krijg geen lucht. Het grootste stuk van mij is weg. Alles is ingestort en ik wil niet meer
Godverdomme
Awww jeetje wat enorm kutquote:Op woensdag 19 maart 2025 20:54 schreef Aberkullie het volgende:
Hopeloos nu de ECT behandelingen niets hebben gedaan behalve voor cognitieve problemen hebben gezorgd. Ik voel mezelf weer langzaam in een depressieve episode glijden.
quote:Op woensdag 19 maart 2025 20:54 schreef Aberkullie het volgende:
Hopeloos nu de ECT behandelingen niets hebben gedaan behalve voor cognitieve problemen hebben gezorgd. Ik voel mezelf weer langzaam in een depressieve episode glijden.
Gisteravond heel vroeg proberen te slapen uit ellende, lang stil gelegen nadenkend. Weer in paniek wakker geworden, uiteindelijk weer in slaap gevallen en sinds ik opstond al aan het huilen, en wordt alsmaar erger.quote:Op woensdag 19 maart 2025 20:57 schreef Boca_Raton het volgende:
[..]
Gebruikersnaam, hoe gaat het nu…?
Met medicijnen zou het allemaal wat minder heftig gaan. Dit is ontstellend zwaar.quote:Op donderdag 20 maart 2025 17:03 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Gisteravond heel vroeg proberen te slapen uit ellende, lang stil gelegen nadenkend. Weer in paniek wakker geworden, uiteindelijk weer in slaap gevallen en sinds ik opstond al aan het huilen, en wordt alsmaar erger.
Met andere woorden, super kut.
Volgende week weer, ik ben nu drie keer bij de ondersteuner geweest.quote:Op donderdag 20 maart 2025 17:06 schreef Boca_Raton het volgende:
[..]
Met medicijnen zou het allemaal wat minder heftig gaan. Dit is ontstellend zwaar.
Zie je je huisarts nog? Wanneer zie je de praktijkondersteuner?
Heb je iets aan de praktijkondersteuner?quote:Op donderdag 20 maart 2025 18:55 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Volgende week weer, ik ben nu drie keer bij de ondersteuner geweest.
Wat zwaar voor jequote:Op donderdag 20 maart 2025 17:03 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Gisteravond heel vroeg proberen te slapen uit ellende, lang stil gelegen nadenkend. Weer in paniek wakker geworden, uiteindelijk weer in slaap gevallen en sinds ik opstond al aan het huilen, en wordt alsmaar erger.
Met andere woorden, super kut.
Knufs🍀quote:Op woensdag 19 maart 2025 20:54 schreef Aberkullie het volgende:
Hopeloos nu de ECT behandelingen niets hebben gedaan behalve voor cognitieve problemen hebben gezorgd. Ik voel mezelf weer langzaam in een depressieve episode glijden.
Ik ben gestopt na 10, mijn hersenen raakten uitgewoond. Op stemming 0 effect helaasquote:Op woensdag 19 maart 2025 23:46 schreef HappyCharly het volgende:
[..]
Awww jeetje wat enorm kut![]()
Helemaal geen effect op je stemming?
Zijn alle ect behandeling geweest?
Dat klinkt vreselijk. Hou in de gaten of het te erg wordt, bel dan de lokale doktersdienst. Misschien ontkom je niet aan ondersteunende medicatie. Wil je praten, bel dan de Luisterlijn. Zoek afleiding, dat is heel belangrijk.quote:Op vrijdag 21 maart 2025 14:25 schreef srekiurbegnaam het volgende:
Krijg verlies na verlies na verlies te verwerken, grond is helemaal weggezakt.
Zoals thuis vaker electrische apparaten vlak na elkaar kapot gaan, zijn ze bij mij allemaal kapot en is het huis erna ook ingestort. Lag ik er maar onder.
Heb paracetamol voor mijn hoofdpijn. Ik probeer afleiding te zoeken, maar het lukt niet. Het weer was goed, wou een stukje lopen maar heb me omgedraaid, stortte zoiets in elkaar en was nog niet de straat uit.quote:Op vrijdag 21 maart 2025 15:12 schreef Boca_Raton het volgende:
[..]
Dat klinkt vreselijk. Hou in de gaten of het te erg wordt, bel dan de lokale doktersdienst. Misschien ontkom je niet aan ondersteunende medicatie. Wil je praten, bel dan de Luisterlijn. Zoek afleiding, dat is heel belangrijk.
Medicatie kan het dempen. Bel gelijk maandagochtend met je huisarts, misschien hebben ze nog plek die dag. Maak maar duidelijk dat het niet goed gaat.quote:Op vrijdag 21 maart 2025 18:16 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Heb paracetamol voor mijn hoofdpijn. Ik probeer afleiding te zoeken, maar het lukt niet. Het weer was goed, wou een stukje lopen maar heb me omgedraaid, stortte zoiets in elkaar en was nog niet de straat uit.
Ben erg moe, overal steken en kloppingen, maar wil mijn nacht niet weer verpesten.
Zal het volgende week eens erover gaan hebben bij de HA uit mezelf. Dit is echt niet te doen. Bepaalde dingen willen niet uit mijn hoofd gaan, hoe erg ik er ook mijn best voor doe. Alles blijft gewoon hangen en is alleen maar gefocused daarop. Alsof iemand met een hagelpistool de hele dag gedachten op me afschiet die ik niet kan ontwijken.
Tijdens typen van dit bericht blijft het zelfs gaan.
Kut voor je manquote:Op vrijdag 21 maart 2025 19:25 schreef RedShoe het volgende:
Ik wordt gek van die akelige stemmingswisselingen.
Het stopt gewoon niet, nooit.
Ook wel hoorquote:Op zaterdag 22 maart 2025 16:43 schreef dick_laurent het volgende:
Zijn er hier in dit topic ook mensen die zich oke en lekker in hun vel voelen? If is dit meer het -help ik voel me extreem klote- topic?
Sure, zeg ook zeker niet dat het er niet mag zijn. Maar viel me op bij het vlug doorlezen hier dat het ehh ja nogal heftig klonk allemaal.quote:Op zaterdag 22 maart 2025 16:46 schreef HappyCharly het volgende:
[..]
Ook wel hoor
Maar ook fijn dat er ergens ruimte is voor als je je klote voelt toch?
Ja dat welquote:Op zaterdag 22 maart 2025 16:49 schreef dick_laurent het volgende:
[..]
Sure, zeg ook zeker niet dat het er niet mag zijn. Maar viel me op bij het vlug doorlezen hier dat het ehh ja nogal heftig klonk allemaal.
Heb het ook al heel lang, half uur geleden was ik rustig en nu ben ik weer helemaal aan het doordraaien in mijn gedachtes.quote:Op vrijdag 21 maart 2025 19:25 schreef RedShoe het volgende:
Ik wordt gek van die akelige stemmingswisselingen.
Het stopt gewoon niet, nooit.
Heb je de crisisdienst of dokter al gebeld?quote:Op zaterdag 22 maart 2025 17:17 schreef srekiurbegnaam het volgende:
Moest vanmiddag huilen in de supermarkt terwijl ik stond te wachten bij de kassa. Ben nog nooit door zoveel mensen aangekeken. Was leuk om mee te maken.
Nee, ik ben mijn eigen crisisdienst. Ik heb volgende week sowieso afspraak bij HA staan.quote:Op zaterdag 22 maart 2025 17:35 schreef HappyCharly het volgende:
[..]
Heb je de crisisdienst of dokter al gebeld?
Naar.quote:Op zaterdag 22 maart 2025 17:14 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Heb het ook al heel lang, half uur geleden was ik rustig en nu ben ik weer helemaal aan het doordraaien in mijn gedachtes.
Het breidt zich laatste tijd ook vaak uit naar gevoel, dat schijn ik ook bijna instant te kunnen switchen.
Begin steeds meer te denken dat ik niet spoor en dat er toch meer mis is dan ik denk of wil.
Klinkt alsof je meer en acutere hulp nodig hebt..quote:Op zaterdag 22 maart 2025 17:36 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Nee, ik ben mijn eigen crisisdienst. Ik heb volgende week sowieso afspraak bij HA staan.
Ben van plan mijn verdriet en zorgen weg te drinken vanavond.quote:Op zaterdag 22 maart 2025 17:39 schreef HappyCharly het volgende:
[..]
Klinkt alsof je meer en acutere hulp nodig hebt..
Okéquote:Op zaterdag 22 maart 2025 19:02 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Ben van plan mijn verdriet en zorgen weg te drinken vanavond.
Hoe gaat ie?quote:Op zaterdag 22 maart 2025 19:02 schreef srekiurbegnaam het volgende:
[..]
Ben van plan mijn verdriet en zorgen weg te drinken vanavond.
Veel sterktequote:Op zondag 23 maart 2025 18:17 schreef RedShoe het volgende:
Morgen naar huisarts. Ik trek dit niet meer.
En nu moe
Hoe gaat het met je nu?quote:Op zondag 23 maart 2025 18:17 schreef RedShoe het volgende:
Morgen naar huisarts. Ik trek dit niet meer.
En nu moe
Gewoon gezond, blij en gelukkig was ik ook, en binnen 1 tel is dat allemaal veranderd. Kan onzin zoals dit niet aanzien.quote:Op dinsdag 25 maart 2025 01:36 schreef _Shanti het volgende:
Erger me aan chronische negatieve en zeikende mensen in m’n omgeving die steeds om adviezen vragen maar vervolgens overal negatief op reageren. Zichzelf een slachtofferrol aanpraten. En stiekem gewoon hardop hebben gezegd toen ze dachten dat we het niet hoorden toegaven dat op de bank in de bijstand wel lekker is, en dat ze dit nog lang kunnen volhouden.
Klaar ermee
Zelf ben ik gewoon gezond blij en gelukkig. Maar dit geeft continu een bittere smaak. En druk op mijn gezin.
Langzaaam losweken denk ik
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |