SPOILER: Top 50Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Monitor post op vaste tijden de totaIe scoreIijst in het lopende topic. Dit rond 02:30 - 07:30 - 14:30 en 21:30 uur.
DTS statistieken voor aIIe maanden van DTS kunnen hier teruggevonden worden: STATS
Een seizoen bestaat uit 1 maand en begint vanaf de 1ste post op de 1ste dag van de maand. Nadat een seizoen voltooid is worden de scores weer op nuI gezet.SPOILER: In Memoriam:Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Winnaars van afgelopen seizoenen:Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DTS GEBODENOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Winnaar DecemberOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
![]()
quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:03 schreef MizzezAmy het volgende:
[..]
Ik heb hier nog wel iets van vis liggenKom er aanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Maar misschien heb ik het wel nodigquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:02 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Kan, maar ik denk altijd waarom iets slikken wat niet nodig is?
"Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
Vaak geen zin om het te pakkenquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:03 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Als je moeite hebt met nuttigen van fruit kan je het altijd klaarmaken als smoothie of door je kwark heen gooien in de ochtend.
Ik maak af en toe een smoothie, heerlijk.
Had vandaag wel weer sinaasappelsap en na de lunch een banaan"Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
Ik heb ook een banaanquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:05 schreef Lovely het volgende:
[..]
Vaak geen zin om het te pakken
Had vandaag wel weer sinaasappelsap en na de lunch een banaan![]()
Ach toto69quote:Op zaterdag 11 januari 2025 17:27 schreef Grotetijd het volgende:
That reminds me. Over die Mtoto gesproken
Hoe is het met @:toto69?!![]()
Maar die postte hier toch nooit?![]()
Verse sinaasappelsap?quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:05 schreef Lovely het volgende:
[..]
Vaak geen zin om het te pakken
Had vandaag wel weer sinaasappelsap en na de lunch een banaan
Jammer dat er zoveel suiker in zit
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Nee volgens mij niet. Was vooral een KLBer, maar vraag mij af hoe het daar mee is. Was best een geinige ventquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:06 schreef maily het volgende:
[..]
Ach toto69![]()
Maar die postte hier toch nooit?Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Drinkt dat wel bijna elke dag een klein glaasjequote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:06 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Verse sinaasappelsap?
Jammer dat er zoveel suiker in zit
"Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
Weer lees je niet.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 17:28 schreef kree het volgende:
[..]
moeten ze maar neit posten. als ze niet dood is? naja laat gaan. hoop dat ze het red dan.![]()
quote:Op zaterdag 11 januari 2025 17:59 schreef Lovely het volgende:
Zijn er mensen hier die b12 slikken of vitamine D
Heb nog wel twee potjes van in huis, en ik twijfel om daar toch weer mee te gaan beginnen, laatste dagen best moe en ik slaap wel goedSowieso als je B12 tekort wil laten bepalen: NOG GEEN B12 nemen (let ook op met zuivel- en vleesvervangers en Energy Drinks waar het aan toegevoegd is.) Minstens 3 liefst 6 maanden zonder suppletie doen.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:00 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Vitamini D, maar die krijg ik op recept
Je kan ook even een bloedonderzoek aan vragen of je een D of B12 tekortt hebt
En dan ook nog meerdere soorten bloedwaarden bepalen, want je wil niet alleen weten hoeveel B12 in je bloed zit.
Je moet ook weten hoeveel B12 er in je cellen zit en dat is een indirecte bepaling adhv andere stoffen.
Ik zal wel even wat kopieren, als je er interesse in hebt?
Via PM of zo. @Lovely
[ Bericht 0% gewijzigd door Sally op 11-01-2025 18:14:32 ]Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@![]()
Vitamine D is er de laatste tijd via zonlicht niet zoveel. Ik weet niet of je genoeg uit voeding haalt:quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:04 schreef Lovely het volgende:
[..]
Maar misschien heb ik het wel nodig
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx![]()
Laat maar - discussie erover is al geweestquote:
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@![]()
Geen idee, you tell mequote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:03 schreef JustinK het volgende:
[..]
Waarom moet het gelijk allemaal weer seksueel gemaakt worden?quote:quote:quote:Op zaterdag 28 december 2024 23:33 schreef JustinK het volgende:
[..]
Zal jouw poesje eens aai... Oh wacht ik sliepquote:quote:Op zondag 5 januari 2025 19:48 schreef JustinK het volgende:
[..]
We kunnen eerst nog wel even rollebollen?quote:Op maandag 6 januari 2025 20:09 schreef JustinK het volgende:
[..]
Heb ik voor jeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Op dinsdag 7 januari 2025 12:03 schreef JustinK het volgende:
[..]
Was je lekker je beef aan het jerken ja?quote:Cause there is always a wrong to your right 🎶![]()
[quote]Op zaterdag 11 januari 2025 18:08 schreef MizzezAmy het volgende:
[..]
Geen idee, you tell me
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]Sooooooooooooooooooowquote:[ afbeelding ] Op zaterdag 11 januari 2025 08:59 schreef JustinK het volgende:
[..]
Mag mijn weermannetje in jou?
[/Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
In een smoothy ook, dacht ook goed bezig te zijn door in de ochtend een smooty van fruit en groente maken.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:06 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Verse sinaasappelsap?
Jammer dat er zoveel suiker in zit
Euuhhhh fout gedacht, de dokter zei dat er heel veel suikers in zittenWie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :Psinterklaaskapoentje
![]()
Wie komt er alle jaren...![]()
[quote]Op zaterdag 11 januari 2025 18:08 schreef MizzezAmy het volgende:
[..]
Geen idee, you tell me
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]Mooi opgezochtquote:[ afbeelding ] Op zaterdag 11 januari 2025 08:59 schreef JustinK het volgende:
[..]
Mag mijn weermannetje in jou?
[/![]()
![]()
quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:08 schreef JustinK het volgende:
[..]
We waren al gestopt op verzoek van de baas lieverd![]()
![]()
Ook veel pech met zijn gezondheidquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:06 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Nee volgens mij niet. Was vooral een KLBer, maar vraag mij af hoe het daar mee is. Was best een geinige vent![]()
Ja mag wel.. zuivel drink ik wel.. vleesvervangers eet ik niet en energy drinken sowieso nietquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:07 schreef Sally het volgende:
[..]
[..]
Sowieso als je B12 tekort wil laten bepalen: NOG GEEN B12 nemen (let ook op met zuivel- en vleesvervangers en Energy Drinks waar het aan toegevoegd is.) Minstens 3 liefst 6 maanden zonder suppletie doen.
En dan ook nog meerdere soorten bloedwaarden bepalen, want je wil niet alleen weten hoeveel B12 in je bloed zit.
Je moet ook weten hoeveel B12 er in je cellen zit en dat is een indirecte bepaling adhv andere stoffen.
Ik zal wel even wat kopieren, als je er interesse in hebt?
Via PM of zo. @:Lovely
"Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
Is dat Jeroen?quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:09 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Het was de reis waard, alleen lang wachten op eten.
[ link | afbeelding ]
Cause there is always a wrong to your right 🎶![]()
Yorkquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:09 schreef ieniminimuis het volgende:
Ga ik maken in sims
[ afbeelding ]![]()
![]()
Volgens mij was dat weer niet goed omdat je dan in 1x heel veel suikers binnen krijgtquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:08 schreef Dotteke het volgende:
[..]
In een smoothy ook, dacht ook goed bezig te zijn door in de ochtend een smooty van fruit en groente maken.
Euuhhhh fout gedacht, de dokter zei dat er heel veel suikers in zitten![]()
Klopt, zit ook veel suiker in smoothies.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:08 schreef Dotteke het volgende:
[..]
In een smoothy ook, dacht ook goed bezig te zijn door in de ochtend een smooty van fruit en groente maken.
Euuhhhh fout gedacht, de dokter zei dat er heel veel suikers in zitten
Zonde eigenlijk he? Ze doen net alsof het gezond is, maar in een gemiddelde smoothie zit 30 gram suiker.. 6 Suikerklontjes
Het is echt te lekker om zo ongezond te zijn.Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
A nee niet weer beginnen aubquote:
Het was net rustigWie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
Qua voeding haal ik dan wel weer genoeg vitamine D (denk ik )quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:07 schreef Shii het volgende:
[..]
Vitamine D is er de laatste tijd via zonlicht niet zoveel. Ik weet niet of je genoeg uit voeding haalt:
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx"Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
Lang gedaan over deze reply? Ik had mn quoteverkloot al even geleden aangepastquote:
Cause there is always a wrong to your right 🎶![]()
Zo te zien welquote:
Autocorrect
(zelfst. naamw.)
Een feature die je relatie kan verpesten met één letter.![]()
JA DAT IS OOK EEN WORSTquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:09 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Het was de reis waard, alleen lang wachten op eten.
[ link | afbeelding ]Je hebt de opdracht begrepen.
Leuk dat 't fijn was man
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Beter gewoon een sinaasappel eten.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:06 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Verse sinaasappelsap?
Jammer dat er zoveel suiker in zit![]()
quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:08 schreef MizzezAmy het volgende:
[..]
Geen idee, you tell me
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]![]()
![]()
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :Psinterklaaskapoentje
![]()
Wie komt er alle jaren...![]()
Nog niet over hoorquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:10 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
JA DAT IS OOK EEN WORSTJe hebt de opdracht begrepen.
Leuk dat 't fijn was man:')![]()
Doet me denken aan Graceland. Mooiquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:09 schreef ieniminimuis het volgende:
Ga ik maken in sims
[ afbeelding ]Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Klopt jaquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:10 schreef MizzezAmy het volgende:
[..]
Lang gedaan over deze reply? Ik had mn quoteverkloot al even geleden aangepast![]()
![]()
Ja echt heel jammer. Ik dacht ook gezond bezig te zijnquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:10 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Klopt, zit ook veel suiker in smoothies.
Zonde eigenlijk he? Ze doen net alsof het gezond is, maar in een gemiddelde smoothie zit 30 gram suiker.. 6 Suikerklontjes
Het is echt te lekker om zo ongezond te zijn.
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
Die had toch iets aan z'n anus? Pittig welquote:Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Niet okequote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:11 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Ja echt heel jammer. Ik dacht ook gezond bezig te zijn
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:07 schreef Sally het volgende:
[..]
Laat maar - discussie erover is al geweestquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:08 schreef JustinK het volgende:
[..]
We waren al gestopt op verzoek van de baas lieverdOei, ik hoop dat @maily het inmiddels door heeft...quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:10 schreef Dotteke het volgende:
[..]
A nee niet weer beginnen aub
Het was net rustigCause there is always a wrong to your right 🎶![]()
Volgens de dokter toen geeft fruit meer suikers als je het bewerkt.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:10 schreef AardappelSchotel het volgende:
[..]
Volgens mij was dat weer niet goed omdat je dan in 1x heel veel suikers binnen krijgtWie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
zHey Klaasje, ben je al op date?quote:Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
Het is wel weer typisch des FOK!s om te FOK!ken op je date
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Nee dus, en ook makkelijk dacht ik, pleur er gelijk groente bij hoef ik ook niet echt meer tekokenquote:
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
Sowieso in één keer een heleboel wat je drinkt ipv kauwt.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:10 schreef AardappelSchotel het volgende:
[..]
Volgens mij was dat weer niet goed omdat je dan in 1x heel veel suikers binnen krijgt
Ook minder gezond.![]()
Zwarte dinoThey wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.![]()
Is verse sinaasappelsap gezond? Puur vruchtensap is een bron van gezonde voedingsstoffen, maar het bevat van nature veel fruitsuiker (fructose). Drink daarom niet meer dan 1 glas per dag om op een gezond gewicht te blijven. Sinaasappelsap staat niet in de Schijf van Vijf.
Dus het valt wel mee, ik pers twee sinaasappels uit dus geen hele glas vol
"Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
Niet. Per definitie niet.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:07 schreef Shii het volgende:
[..]
Vitamine D is er de laatste tijd via zonlicht niet zoveel. Ik weet niet of je genoeg uit voeding haalt:
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx
En de norm voor Vitamine D ligt te laag bij de reguliere geneeskunde. Die gaat uit van Waar wordt een mens niet ziek van, in plaats van Waar voelt een mens zich Het Best bij?Daartoe is de oplossing ook Vitamine K2 erbij te nemen (let wel, K2 en niet K1-druppels die een baby krijgt).quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:02 schreef ToT het volgende:
[..]
Met vitamine D moet je wel oppassen, kun je hartproblemen van krijgen door een overschot aan calcium in het bloed.
K2 zorgt ervoor dat Calcium belandt op plekken waar het hoort, in botten en tanden in plaats van gewrichten en vaatwanden.
*let wel: Vitamine K2 kan interactie geven met antistolling in de categorie van Coumarinederivaten. Dan maar een hele lage dosering K2 gebruiken.Slikte je wel elke dag Vitamine D3? Of slechts eens per week/maand? (en dan een hoge dosering)quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:00 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Ik heb regelmatig Vitamine D geslikt maar merkte eigenlijk weinig verschil met wel/niet slikken. Ik kreeg vooral energie van gewoon meer bewegen en zelfs af en toe op m'n balkon staan hielp onwijs.
Ik slikte magnesium en omega 3. Maar sinds ik vaker buiten kom, meer groenten/vis eet slik ik niks meer.
Een mens verbruikt per dag ca. 1.000-4.000IE (25-100 mcg) aan D3.
Als je een tekort hebt, moet je dat dus al minimaal aanvullen.
En beter elke dag, want je bent na ca 24 uur al de helft van de (orale) dosis kwijt.
De meeste mensen krijgen te weinig Magnesium (in de juiste soorten/vormen) binnen en ook niet gnoeg Omega 3.
En nee, de plantaardige olien bevatten meestal te veel Omega 6, wat dan weer slecht is en laaggradige ontstekingen veroorzaakt.
De enige plantaardige olien die nog wel goed zijn, zijn Olijfolie en Kokosolie.Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@![]()
Alleen als je iets toevoegt. Fruit bewerken kan hooguit suikers snel opneembaar maken, maar het kunnen er niet op magische wijze meer worden.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:12 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Volgens de dokter toen geeft fruit meer suikers als je het bewerkt.
Sowieso heeft jouw dokter een nogal aparte zienswijze op veel dingen![]()
![]()
Met een hont, dacht met een damequote:Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
Iets met Amstel Live had het te maken.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 17:42 schreef Dotteke het volgende:
[..]
Weet je zo nog hoe die quiz hete?They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.![]()
Maar was wel heul lekkerquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:13 schreef maily het volgende:
[..]
Sowieso in één keer een heleboel wat je drinkt ipv kauwt.
Ook minder gezond.
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
Suiker is suikerquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:15 schreef Lovely het volgende:
Maar niet elke suiker is slecht natuurlijk hé..![]()
Dat is pertinent onwaar.quote:Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
@mascara-klodder !quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:09 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Het was de reis waard, alleen lang wachten op eten.
[ link | afbeelding ]
Jeroentje?![]()
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@![]()
Heb ik voor jequote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:16 schreef Lovely het volgende:
[..]
Ik heb vooral liefde nodig en aandacht![]()
![]()
Soms is t wel schrikken hoeveel suiker er in een product zit.."Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
Boeiend allemaal. 2025 gaat de wereld toch naar de klotenTrotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+![]()
Ja excuus allemaal, ik kwam later binnenquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:12 schreef MizzezAmy het volgende:
[..]
[..]
[..]
Oei, ik hoop dat @:maily het inmiddels door heeft...![]()
![]()
Daarom, waar hebben we het overquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:16 schreef ieniminimuis het volgende:
Boeiend allemaal. 2025 gaat de wereld toch naar de kloten![]()
Hmm, maar als ik me goed voel bij veel suiker eten, dan hoef ik niet naar de reguliere geneeskunde te luisteren?quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:13 schreef Sally het volgende:
[..]
Niet. Per definitie niet.
En de norm voor Vitamine D ligt te laag bij de reguliere geneeskunde. Die gaat uit van Waar wordt een mens niet ziek van, in plaats van Waar voelt een mens zich Het Best bij?
[..]
Daartoe is de oplossing ook Vitamine K2 erbij te nemen (let wel, K2 en niet K1-druppels die een baby krijgt).
K2 zorgt ervoor dat Calcium belandt op plekken waar het hoort, in botten en tanden in plaats van gewrichten en vaatwanden.
*let wel: Vitamine K2 kan interactie geven met antistolling in de categorie van Coumarinederivaten. Dan maar een hele lage dosering K2 gebruiken.
[..]
Slikte je wel elke dag Vitamine D3? Of slechts eens per week/maand? (en dan een hoge dosering)
Een mens verbruikt per dag ca. 1.000-4.000IE (25-100 mcg) aan D3.
Als je een tekort hebt, moet je dat dus al minimaal aanvullen.
En beter elke dag, want je bent na ca 24 uur al de helft van de (orale) dosis kwijt.
De meeste mensen krijgen te weinig Magnesium (in de juiste soorten/vormen) binnen en ook niet gnoeg Omega 3.
En nee, de plantaardige olien bevatten meestal te veel Omega 6, wat dan weer slecht is en laaggradige ontstekingen veroorzaakt.
De enige plantaardige olien die nog wel goed zijn, zijn Olijfolie en Kokosolie.![]()
* MizzezAmy pakt de suikerpot uit de kastCause there is always a wrong to your right 🎶![]()
Wat dacht je dan van koolhydraten? Man man man.. Ik probeer op max 50% van m'n maximale koolhydraatintake te zitten maar dat is trickyquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:16 schreef Lovely het volgende:
Soms is t wel schrikken hoeveel suiker er in een product zit..
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about![]()
Ik moest alchol drinken om mijn bloeddruk om hoog te krijgen en veel seks hebben omdat dat een goede beweging voor mijn rug wasquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:13 schreef AardappelSchotel het volgende:
[..]
Alleen als je iets toevoegt. Fruit bewerken kan hooguit suikers snel opneembaar maken, maar het kunnen er niet op magische wijze meer worden.
Sowieso heeft jouw dokter een nogal aparte zienswijze op veel dingen![]()
Alleen kon ik geen alcohol en een lekkere vent op recept krijgen
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
Dat ook idd of zoutquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:17 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Wat dacht je dan van koolhydraten? Man man man.. Ik probeer op max 50% van m'n maximale koolhydraatintake te zitten maar dat is tricky
"Rust is voor batterijen, niet voor dromers."💕![]()
O daar heeft ze van de week wel een mooi eerbetoon gekregen, ook Emma Heestersquote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:14 schreef Dr.Mikey het volgende:
[..]
Iets met Amstel Live had het te maken.Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:10 schreef AardappelSchotel het volgende:
[..]
Volgens mij was dat weer niet goed omdat je dan in 1x heel veel suikers binnen krijgtBeter je eten kauwen ipv drinken.quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:10 schreef Grotetijd het volgende:
[..]
Klopt, zit ook veel suiker in smoothies.
Zonde eigenlijk he? Ze doen net alsof het gezond is, maar in een gemiddelde smoothie zit 30 gram suiker.. 6 Suikerklontjes
Het is echt te lekker om zo ongezond te zijn.
En ook rustig en goed kauwen.
Het blijkt dat na 20 minuten kauwen, je maag het andere hormoon gaat aanmaken dan het 'hongerhormoon' (ghreline), namelijk het 'verzadigingshormoon' (leptine)
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@![]()
https://www.diabetesfonds(...)%20dezelfde%20manier.quote:quote:Gezonde en ongezonde suikers bestaan niet
Suiker is suiker: de ene suiker is niet beter of gezonder dan andere suikers. Je lichaam verwerkt alle soorten suikers op dezelfde manier. Maar kijk je specifiek naar het product waar de suiker in zit, dan wordt het een ander verhaal.![]()
Wat vreemd is als je zoekt op manuela kemp krijg je al eerder auto ongeluk aangevuld dus veel mensen hebben daar op gezocht maar kan er geen nieuws berichten over vinden wel over een ongeluk uit 2020 met een gespannen draaad.quote:They wish to cure us. But I say to you, WE are the cure!
"WHAT IF YOU'RE RIGHT AND THEY'RE WRONG?"
R.I.P DTS.![]()
quote:Op zaterdag 11 januari 2025 18:16 schreef Lovely het volgende:
[..]
Ik heb vooral liefde nodig en aandachtnou wat let je je kan zo gaan date met een van de mannen hier
Wie mij niet heeft grootgebracht, zal mij ook niet klein krijgen!
Opzaterdag 15 februari 2025 08:01 schreef JustinK het volgende:[/b]
Dot houdt van lekker vlot :P![]()
Ik word nog depressiever van jullie gepraat over eten dan het gelul van kree.Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+![]()
Zout ook ja, pffooee.quote:
En wat dacht je van vet!?
Hetgeen wat ik juist wil zijn veel eiwitten, maar die lijken vooral in kip te zittenEn ben op een gegeven moment wel klaar met kipproducten alsmaar
Well, life can be a riot
I can be the pilot provided that it's private
I got the world to worry about
Forum Opties Forumhop: Hop naar: