LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Helaas ook lang niet compleet zo heeft Oss twee competities (13 loopjes in totaal dit jaar), een City Run, De Maasdijk, een winterrun en een NK crossduathlon...quote:Op donderdag 10 oktober 2024 10:00 schreef En1gma het volgende:
[..]
inschrijven.nl is juist superhandig om op regio te zoeken als je de kaart gebruikt.
[..]
Die Linschotenloop had ik ook willen doen, maar die zit al vol.
Allemaal niet op de kaart:
De duintoppenroute ken ik. Is denk ik mijn favoriete wandeling in NL. Maar wandelend is die al zwaarquote:Op donderdag 10 oktober 2024 12:02 schreef pipster het volgende:
[..]
Ik loop die 1 a 2 keer per jaar, de Schoorlse duintoppenroute (helemaal is die 21 km), gewoon omdat het een prachtige omloop is. En na afloop kan je nog even de lagune induiken en je afspoelen bij de surfschool aldaar.
Mijn vrouw en ik hebben ons daar voor dit jaar als vrijwilliger aangemeld. Ons idee was we lopen er zelf al regelmatig en vinden de evenementen altijd leuk om te doen, dus we kunnen ook wel eens wat terug doen.
Ik kon het parcours van die Schoorl trail run niet vinden, maar dat is ongeveer de paden van die wandelroutes in het duingebied?
Dat zou wel fijn zijn, ik was bang dat het door kwetsbaar duingebied zou gaan. Kon me dat niet voorstellen, maar toch.
My friends all drive horses
Vorig jaar was dat hele gebied één groot waterballetquote:Op donderdag 10 oktober 2024 10:24 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Maar dan kan je weer niet op periode zoekenof afstanden, of type sport. Inschrijven.nl is naar mijn mening gewoon heel beperkt.
[..]
vorig jaar de 17km gelopen. Voor de start kwam de regen horizontaal langs (we zaten gelukkig lekker droog in de auto) en kwam ik net terug van een longontsteking.
Leuk en gemoedelijk evenement
My friends all drive horses
Volgens mij is het water bij de Uilenvanger Bergen dit jaar niet eens weggeraakt, dus dat zal nu wel weer helemaal onder water staan. De Uilenvanger is vaak het startpunt voor mij als ik in de duinen wil hardlopen. Het 12 kilometer rondje dat daar start vind ik altijd heel fijn.quote:Op donderdag 10 oktober 2024 12:15 schreef PippenScottie het volgende:
[..]
Vorig jaar was dat hele gebied één groot waterballet
Well, what possible harm could one insane, mutant tentacle do?
Nou het herstel van mn val ging nog niet zo snel dus ik ben nog maar even bij mn fysio en huisarts langs geweest. De conclusie is toch en wel wat pittigere blessure: een scheurtje in mn rectus femoris, herstel 6-8 weken. Als de revalidatie dan goed gaat kan ik in december weer een beetje hardlopen maar ja, RIP najaarsloopjes en Egmond 
Ah kak zeg. Balen. Dat lijkt me ook best pijnlijk trouwensquote:Op vrijdag 11 oktober 2024 11:10 schreef valleilijn het volgende:
Nou het herstel van mn val ging nog niet zo snel dus ik ben nog maar even bij mn fysio en huisarts langs geweest. De conclusie is toch en wel wat pittigere blessure: een scheurtje in mn rectus femoris, herstel 6-8 weken. Als de revalidatie dan goed gaat kan ik in december weer een beetje hardlopen maar ja, RIP najaarsloopjes en Egmond
Succes met revalideren.
My friends all drive horses
Iedereen alvast veel succes gewenst zondag in Eindhoven (of elders)! Ik ga knallen op de halve in 040 
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Oef, dat is wel een hele zure tegenvaller.quote:
Nou het herstel van mn val ging nog niet zo snel dus ik ben nog maar even bij mn fysio en huisarts langs geweest. De conclusie is toch en wel wat pittigere blessure: een scheurtje in mn rectus femoris, herstel 6-8 weken. Als de revalidatie dan goed gaat kan ik in december weer een beetje hardlopen maar ja, RIP najaarsloopjes en Egmond
Morgen ben ik vast weer mezelf.
quote:
Nou het herstel van mn val ging nog niet zo snel dus ik ben nog maar even bij mn fysio en huisarts langs geweest. De conclusie is toch en wel wat pittigere blessure: een scheurtje in mn rectus femoris, herstel 6-8 weken. Als de revalidatie dan goed gaat kan ik in december weer een beetje hardlopen maar ja, RIP najaarsloopjes en Egmond
dat is zuur, beterschap en een voorspoedig herstel gewenst!
Fake it till you make it...
@valleilijn wat balen, zeg! 
Sterkte met herstellen!
@Jor_Dii succes!!
Ik heb de knoop doorgehakt en ben ingeschreven voor m'n eerste halve marathon!
Nog 18 weken te gaan!
Sterkte met herstellen!@Jor_Dii succes!!
Ik heb de knoop doorgehakt en ben ingeschreven voor m'n eerste halve marathon!
Nog 18 weken te gaan!
Multifunctioneel sjaaltje.quote:
[..]
Is dat een armband of?
Loop nooit met een muts maar handschoenen zijn altijd nodig
Er lag maar een paar gele handschoenen en een gele muts.
Ik was van plan rustig aan te doen vandaag. Ik hoef niets te bewijzen en je kan niet altijd all out gaan.
Maar dan begin je met rennen en dan wil je je toch niet laten kennen en dan loop je een parkrun pr van 24.20.
Ik ben toch wel trots aan het worden op mijn parkrun profiel. Bijna rechte lijn van 27.19 naar 24.20. Maar meer dan een minuut er af zie ik niet meer gebeuren.
Maar dan begin je met rennen en dan wil je je toch niet laten kennen en dan loop je een parkrun pr van 24.20.
Ik ben toch wel trots aan het worden op mijn parkrun profiel. Bijna rechte lijn van 27.19 naar 24.20. Maar meer dan een minuut er af zie ik niet meer gebeuren.
My friends all drive horses
Ik heb er nog wel een paar over de datum waar ik over twijfel.
Aan de ene kant is het pure suiker, what could go wrong?
Aan de andere kant, buikpijn tijdens het hardlopen om 1 euro te besparen is niet chill.
Aan de ene kant is het pure suiker, what could go wrong?
Aan de andere kant, buikpijn tijdens het hardlopen om 1 euro te besparen is niet chill.
Succes alvastquote:
Iedereen alvast veel succes gewenst zondag in Eindhoven (of elders)! Ik ga knallen op de halve in 040
Ik loop morgen de 1/4e. Wil ooit nog wel proberen om een Halve te gaan lopen zoals vroeger, maar de motivatie en vooral de discipline om te trainen ontbreekt..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Best fris in m'n hempie vanmorgen maar na een minuut of 20 was ik wel geacclimatiseerd en blij met mijn keuze.
Heb daar nooit gelopen maar heb daar wel een aantal keer dat mountainbike parcour gefietst, dat was redelijk pittig...quote:
Er is eind deze maand een trail run in de duinen van Schoorl. Dat lijkt me wel tof, het is mijn achtertuin en er is een instap-afstand van 12 km die wel moet lukken.
Heeft iemand deze wel eens gelopen?
Vanmorgen handschoenen+ beanie gehaald bij de Aldi en er lag ook een mooi vest, ook maar meegenomen 
Straks uitproberen, 31km lange duurloop op easy tempo.
Straks uitproberen, 31km lange duurloop op easy tempo.
Hebben jullie wel eens last van inspanningshoofdpijn? Ik ben iets te diep gegaan vanochtend en ik heb al twee uur een bonkend hoofd. Het gaat wat beter na een paracetamol en een verzoek aan de kinderen om even geen ruzie te maken.
Hebben jullie tips? Of is het paracetamol, rustig plekje en het gaat vanzelf over?
Hebben jullie tips? Of is het paracetamol, rustig plekje en het gaat vanzelf over?
My friends all drive horses
Een paracetamol helpt maar wat bij mij nog beter helpt is voldoende drinken. Ik heb het vooral na hele lange duurlopen.
