[Hardlopen] #1277 Funrunnersgalore

quote:

Op maandag 23 september 2024 07:31 schreef Serinde het volgende:

[..]
+1
Wat is er gebeurd met respect voor medelopers en aanmoedigen van iedereen in dit topic?

Dat is er nog steeds hoor. Er was één iemand die een kutopmerking maakte over een bepaalde tijd op de 10km. Die werd - zoals je dat maar beter kan doen met dat soort trollen - genegeerd.

Veel mensen lopen hard. De meesten niet niet. Doe je het wel, ben je goed bezig. Hoe snel je ook bent.

quote:

Op maandag 23 september 2024 07:35 schreef mosselmossel het volgende:

[..]
Dat is er nog steeds hoor. Er was één iemand die een kutopmerking maakte over een bepaalde tijd op de 10km. Die werd - zoals je dat maar beter kan doen met dat soort trollen - genegeerd.

Veel mensen lopen hard. De meesten niet niet. Doe je het wel, ben je goed bezig. Hoe snel je ook bent.

Oké mooi
Ik zag de kutopmerking die vervolgens door 1 iemand beaamd werd en mijn ochtend humeur is meteen getriggerd

Ik was net werk 4 aan het herhalen toen ik bijholteontsteking kreeg. Hakte er flink in en 2 weken niet gelopen. Vorige week een les van week 2 herhaald, toen eentje van week 3 en daarna -jawel- week 4. Nu moest ik 3x5 minuten met 3 wandelminuten maar door de warmte heb ik de laatste 5 minuten gesplitst.

Volgende les is 2x8 en dan 20 minuten aan een stuk. Beetje snelle opbouw opeens?!? Dat ga ik dus niet doen. Zeker niet hier op Kreta

Iemand postte hier trouwens een leuk loopje in Houten. Ga ik denk ik als doel stellen ergens dit najaar!

Afgelopen weken gemerkt dat de marathontraining er behoorlijk inhakte. Heel erg vermoeid tijdens de laatste twee duurlopen. Vooral bij die van 34 kilometer vorige week, maar ook afgelopen zaterdag bij 20km.

De afstanden worden nu wat korter. Goed uitrusten nu. Volgende week zaterdag de Kustmarathon. Als het rusten goed lukt, komt dat vast goed.

quote:

Op zondag 22 september 2024 21:31 schreef Evangelion het volgende:
Misschien kunnen we een soort doktersbriefje dat je fit bent verplicht maken 🤔

Maar fitheid zegt ook niet alles. Een kennis van me heeft goed getraind aan een wedstrijd meegedaan en kreeg een hitteberoerte.
Niet alles heeft te maken met fitheid.

Overigens als ik dan zo'n artikel lees waar serieuze lopers het maar niks vinden dat funrunners meedoen, dan krijg ik de neiging om me maar helemaal nergens meer aan te wagen, want ik ben zo'n funrunner en ga op mijn gemakje (overigens zonder selfiestick e.d.)
Ik heb ook niet de ambitie om mee te doen aan steeds langere afstanden.
Ik vond de 4 mijl prima en misschien kan ik ook nog wel een stukje verder, maar meer dan 10 km zie ik mezelf echt niet doen en dat wil ik ook niet.

Ik ren voor een betere conditie, drang om te winnen heb ik niet met hardlopen.

Nou dat was dus geen dam tot damloop voor mij uiteindelijk. Al die maanden getraind, dan was dit best een beetje een anticlimax. Ook al begrijp ik de beslissing van de organisatie heel goed.

Ik had ook zoiets op mijn twitter account geplaatst en daar heel veel reacties op gekregen die veel gingen over "23 graden te warm, mietjes " en ook mensen die zeiden dan ga je hem toch alsnog lopen. Gewoon de ij tunnel omzeilen en daarna de route zelf lopen.
Dan verdien je wel echt een Darwin award wat mij betreft hoor. Vooral doen, lekker gaan lopen zonder officiële drankposten en verzorgingsposten en wetende dat het ambulance netwerk overbelast is. Snugger...

Anyhow. Volgend jaar doe ik denk ik nog wel een poging. Maar wellicht dat ik lid van le champion wordt? Ik las dat je dan in de startvakken in de ochtend mag starten, toch wel echt veel fijner. Nu zou ik om 15.35 starten (maar dus niet gestart uiteindelijk).
De sfeer leek me echt waanzinnig. Jammer dat ik die Ij tunnel gemist heb, het ziet er geweldig uit op de video's. De spullen moesten we ophalen in Zaandam, en dan loop je dus langs het parcours waar nog volop mensen rennen en finishen, voelde wel een tikje wrang maar goed, zag ook ambulances weg rijden dus nogmaals, terechte beslissing.
De sfeer in Zaandam was echt fantastisch en het festivalterrein achteraf zag er ook superleuk uit. Echt een feestje.

Komende week krijgen we een email van le champion stond er online. Ben benieuwd wat daar in gaat staan maar ik verwacht er niet veel van qua compensatie. Het zal best dicht getimmerd zijn in de voorwaarden.

quote:

Op maandag 23 september 2024 08:06 schreef mignonne het volgende:
Anyhow. Volgend jaar doe ik denk ik nog wel een poging. Maar wellicht dat ik lid van le champion wordt? Ik las dat je dan in de startvakken in de ochtend mag starten, toch wel echt veel fijner. Nu zou ik om 15.35 starten (maar dus niet gestart uiteindelijk).
De sfeer leek me echt waanzinnig. Jammer dat ik die Ij tunnel gemist heb, het ziet er geweldig uit op de video's. De spullen moesten we ophalen in Zaandam, en dan loop je dus langs het parcours waar nog volop mensen rennen en finishen, voelde wel een tikje wrang maar goed, zag ook ambulances weg rijden dus nogmaals, terechte beslissing.
De sfeer in Zaandam was echt fantastisch en het festivalterrein achteraf zag er ook superleuk uit. Echt een feestje.

Komende week krijgen we een email van le champion stond er online. Ben benieuwd wat daar in gaat staan maar ik verwacht er niet veel van qua compensatie. Het zal best dicht getimmerd zijn in de voorwaarden.

Ik denk dat je een tegoed krijgt voor een ander event van Le Champion. Ik meen me te herinnneren dat mij ook eens zoiets is overkomen.

Balen dat je niet kon starten zeg.
Al zijn die maanden training natuurlijk niet voor niets geweest.

quote:

Op maandag 23 september 2024 08:16 schreef PippenScottie het volgende:

[..]
Ik denk dat je een tegoed krijgt voor een ander event van Le Champion. Ik meen me te herinnneren dat mij ook eens zoiets is overkomen.

Balen dat je niet kon starten zeg.
Al zijn die maanden training natuurlijk niet voor niets geweest.

Nee zeker niet voor niks! Ben ook heel blij dat ik het zo getraind heb. Maar dit was dan eigenlijk de climax geweest na al die weken training en dat valt dan een beetje tegen. Maar goed, vast genoeg andere leuke evenementen nog.

quote:

Op maandag 23 september 2024 07:31 schreef Serinde het volgende:

[..]
+1
Wat is er gebeurd met respect voor medelopers en aanmoedigen van iedereen in dit topic?

Ik ben ingehaald door iemand in een bananenpak, maar dat doet mij natuurlijk niks!

quote:

Op zondag 22 september 2024 22:16 schreef PippenScottie het volgende:

[..]
Mis ik iets? Waar komt deze sneer naar dit topic vandaan?

Lijkt mij lastig om reporter te zijn en niet te kunnen lezen.

quote:

Op maandag 23 september 2024 08:35 schreef Tjacka het volgende:

[..]
Ik ben ingehaald door iemand in een bananenpak, maar dat doet mij natuurlijk niks!

Ik snap alle overwegingen en ik vind het ergens vooral heel mooi dat zoveel mensen aan het hardlopen slaan. Ik hoop vooral dat ze ook een beetje de lol gaan inzien van kleine lokale evenementen, zonder bandjes en djs langs de kant, maar wel altijd een gezellig praatje bij de start, aardige vrijwilligers, goedkoop of gratis en nergens opstoppingen. Dan spreid de drukte zich wat meer en kunnen we allemaal naar mooie evenementen toetrainen.

quote:

Op maandag 23 september 2024 08:45 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik snap alle overwegingen en ik vind het ergens vooral heel mooi dat zoveel mensen aan het hardlopen slaan. Ik hoop vooral dat ze ook een beetje de lol gaan inzien van kleine lokale evenementen, zonder bandjes en djs langs de kant, maar wel altijd een gezellig praatje bij de start, aardige vrijwilligers, goedkoop of gratis en nergens opstoppingen. Dan spreid de drukte zich wat meer en kunnen we allemaal naar mooie evenementen toetrainen.

Mwa. Voor de casual hardloper moet je er toch tijd voor vrij maken en dan wil je er toch wat voor terug. Hier in de omgeving heb je best wat evenementen. Zelf loop ik liever een rondje in Zaandam dan twee keer een rondje in Hem.

Voor volgend jaar denk ik gelijk aan de Dam tot Dam en daarna de halve marathon van Amsterdam??? Het is niet dat ik de Hemmeromloop op het vinkje zet zeg maar. Ook kan iedereen mij hier en dan wil ik niet zo sloom gaan

quote:

Op maandag 23 september 2024 08:37 schreef Tjacka het volgende:

[..]
Lijkt mij lastig om reporter te zijn en niet te kunnen lezen.

Eén iemand maakt één, door niemand gelikete, post en daar wordt een heel topic op aangesproken? Laat me niet lachen.

Als af-en-aan poster hier is mij wel duidelijk dat iedereen gewaardeerd wordt. Of je nou marathons loopt of aan het trainen bent om voor het eerst 5k uit te lopen. De laatste groep nog wel meer denk ik.

quote:

Op maandag 23 september 2024 08:51 schreef Tjacka het volgende:

[..]
Mwa. Voor de casual hardloper moet je er toch tijd voor vrij maken en dan wil je er toch wat voor terug. Hier in de omgeving heb je best wat evenementen. Zelf loop ik liever een rondje in Zaandam dan twee keer een rondje in Hem.

Maar waarom denk je dat je er bij een klein evenement minder voor terug zou krijgen?

quote:

Op maandag 23 september 2024 08:58 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Maar waarom denk je dat je er bij een klein evenement minder voor terug zou krijgen?

Vooral omdat ik iedereen in deze omgeving ken. En ik niet zo snel ben.

Wat ben ik toch een onzekere jongen

quote:

Op maandag 23 september 2024 08:57 schreef PippenScottie het volgende:

[..]
Eén iemand maakt één, door niemand gelikete, post en daar wordt een heel topic op aangesproken? Laat me niet lachen.

Als af-en-aan poster hier is mij wel duidelijk dat iedereen gewaardeerd wordt. Of je nou marathons loopt of aan het trainen bent om voor het eerst 5k uit te lopen. De laatste groep nog wel meer denk ik.

De TT is zelfs zo hoor.

In het Westland ging ik eens met een kistje paprika's naar huis, en dat met zo'n matige (>10km/u) tijd

Ik persoonlijk vind een heel kleine lokale loop niet per se aantrekkelijk om te doen en dat heeft alles te maken met dat ik zelf niet zo snel ben. In een kleine loop met minder deelnemers ga ik veel minder op in de massa en kan ik niet genieten van de loop en de omgeving.
In zo'n geval loop ik liever alleen. Bij een groter evenement is dat gevoel er niet en geniet ik er ook van.

quote:

Op maandag 23 september 2024 09:38 schreef mignonne het volgende:
Ik persoonlijk vind een heel kleine lokale loop niet per se aantrekkelijk om te doen en dat heeft alles te maken met dat ik zelf niet zo snel ben. In een kleine loop met minder deelnemers ga ik veel minder op in de massa en kan ik niet genieten van de loop en de omgeving.
In zo'n geval loop ik liever alleen. Bij een groter evenement is dat gevoel er niet en geniet ik er ook van.

Ik ben een keer laatste geworden in een loop met 250 deelnemers
Dat was een lokale loop van 15 km. Ik werd achtervolgd door de bezemwagen.
Was ook wel een leuke ervaring.
Ik weet nog dat een collega 15 jaar geleden vertelde dat de hardliep en 5 km had gelopen en ik vond dat echt een prestatie, laat staan dat ik zelf 15 km liep in de regen en kou, dus ik heb me daar helemaal niet naar over gevoeld. Was juist erg gezellig. Zonder lopers geen evenement (zeker lokaal), hoe langzaam ook. Medaille was wel lelijk.

Ontzettend frustrerend dat je niet meer mocht starten, het is niet anders natuurlijk maar echt balen van je harde werk.

Ik ben ook eens bijna laatste geworden bij de Berden Voorjaarsloop nabij Venlo. Daar deden op de een of andere manier hele snelle Venloop-lopers aan mee.

Maar then again ben ik zo ook eens op een podium beland bij een halve of een 15km omdat er nauwelijks mensen meededen aan die afstand.

In 14 maanden ben ik al toe aan mijn 4de borstband van Garmin. Vorige twee zijn vervangen onder garantie, nu na 3 maanden geeft hij echt onrealistische waardes

Gisteren een loopje van 4km op 6:42 gemiddeld met 180 gem HR en een loopje van 6km op 6:49 met 178 (warming up/cooling down met een wedstrijd er tussen). Bij de cooling down heb ik de borstband maar afgedaan op een gegeven moment, anders had het nog hoger gelegen. Waar ik vorige week op 145 zat bij 6:03 (9km) gemiddeld.

Er is wel een update geweest bij garmin, maar aangezien ik niemand anders er over gehoord heb betwijfel ik of het daar aan ligt.

Heeft iemand een tip? of koop ik gewoon weer een nieuwe.

Mijn dam tot damloop was fijn. 1:29 gelopen, gestart om 11:07 (businessrun) en gelopen met een hoge hartslag (max 180). Uiteraard weer veel te snel gestart met een eerste kilometer van 4:36, maar dat was nog in de Ij-tunnel en daar was het lekker koel. Ik had de mazzel twee posten te hebben met sponzen waar ik dankbaar gebruik van heb gemaakt (eentje op 10km). Op 12km was een waterpost die de controle al leek kwijt te zijn. De vrijwilligers liepen chaotisch rond en er waren geen gevulde bekertjes meer of je moest ze zelf pakken. Dan gaat de snelheid eruit en omdat ik sowieso 1L zelf bijhad, ben ik doorgelopen. Daarna geen spons meer gezien, wel nog waterposten.

Ik meen ook op 11km al (we waren dus nog geen uur onderweg) de eerste gestrekt gegane persoon te hebben zien liggen op een stuk warme afrit richting Zaandam waar je de zon goed voelde. Veel van die asfaltstukken (het stuk Oostzanerdijk tot Zuiddijk) straalden warmte uit. Met weinig wind maakte dat het lopen zwaar.

Veel mensen hadden hun tuinslang met sproeier aanstaan, wat ik heel tof vond, maar het was (letterlijk) een druppel op de gloeiende plaat. Ik was blij om gezond en wel te finishen. En mijn eerste Dam tot dam loop Niet in een toptijd, wel zonder mankementen. Goed gedronken en gegeten naderhand. De pendelbussen terug naar Amsterdam CS waren trouwens ook goed geregeld, al las ik dat mensen daar ook out zijn gegaan.

[ Bericht 0% gewijzigd door SEMTEX op 23-09-2024 11:54:50 ]

quote:

Op maandag 23 september 2024 09:38 schreef mignonne het volgende:
Ik persoonlijk vind een heel kleine lokale loop niet per se aantrekkelijk om te doen en dat heeft alles te maken met dat ik zelf niet zo snel ben. In een kleine loop met minder deelnemers ga ik veel minder op in de massa en kan ik niet genieten van de loop en de omgeving.
In zo'n geval loop ik liever alleen. Bij een groter evenement is dat gevoel er niet en geniet ik er ook van.

Ik liep vorig jaar een kleine halve marathon, loop ergens tussen de middenmoot en de snellen in, en liep alsnog het grootste deel in m'n eentje. Het is ook maar net wie er meedoet. Ik vond het wel relaxt dat ik makkelijk een bekertje kon pakken bij de verzorgingsposten en het was ook erg leuk dat alle aandacht naar mij ging toen ik finishte.

quote:

Op maandag 23 september 2024 10:49 schreef CaLeX het volgende:
In 14 maanden ben ik al toe aan mijn 4de borstband van Garmin. Vorige twee zijn vervangen onder garantie, nu na 3 maanden geeft hij echt onrealistische waardes

Gisteren een loopje van 4km op 6:42 gemiddeld met 180 gem HR en een loopje van 6km op 6:49 met 178 (warming up/cooling down met een wedstrijd er tussen). Bij de cooling down heb ik de borstband maar afgedaan op een gegeven moment, anders had het nog hoger gelegen. Waar ik vorige week op 145 zat bij 6:03 (9km) gemiddeld.

Er is wel een update geweest bij garmin, maar aangezien ik niemand anders er over gehoord heb betwijfel ik of het daar aan ligt.

Heeft iemand een tip? of koop ik gewoon weer een nieuwe.

Spoel je ze regelmatig af? Zout kan het signaal ook verstoren?

quote:

Op maandag 23 september 2024 11:07 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]
Spoel je ze regelmatig af? Zout kan het signaal ook verstoren?

Na elke training en elke paar weken even mee onder de douche om te wassen met neutrale zeep.

quote:

Op maandag 23 september 2024 11:08 schreef CaLeX het volgende:

[..]
Na elke training en elke paar weken even mee onder de douche om te wassen met neutrale zeep.

Hmm raar. Ik heb ook wel veel problemen gehad met Garmin borstbanden, ben op een gegeven moment over geschakeld op wahoo tickr en die bleef het langer goed doen. Maar het is een bekend probleem, nog los van het feit dat ze steeds meer gaan afzakken, schuurplekken veroorzaken etc.
Momenteel vind ik de hr-meting van mijn horloge voldoende, maar als ik na de bevalling op termijn weer serieus wil gaan trainen overweeg ik zo'n band voor om je bovenarm te kopen, die zijn ook optisch dus wellicht iets minder nauwkeurig dan borstband maar wel stabieler door de plek dan je horloge, en kennen weer niet de signaal-problemen die borstbanden hebben.

quote:

Op maandag 23 september 2024 10:54 schreef Tele6 het volgende:

[..]
Ik liep vorig jaar een kleine halve marathon, loop ergens tussen de middenmoot en de snellen in, en liep alsnog het grootste deel in m'n eentje. Het is ook maar net wie er meedoet. Ik vond het wel relaxt dat ik makkelijk een bekertje kon pakken bij de verzorgingsposten en het was ook erg leuk dat alle aandacht naar mij ging toen ik finishte.

Haha dat laatste vind ik echt de hel. Ik vind het verschrikkelijk om in de spotlight te staan, dat haalt voor mij echt alle lol er uit. Even zo goed hoef ik dus ook absoluut niet op een podium, mij niet bellen hahaha.
Daarom vind ik die grotere evenementen zo leuk. Wel de lol, niet de spotlight.

Ik heb me zojuist ingeschreven voor de Bruggenloop! Lijkt me erg leuk

quote:

Op maandag 23 september 2024 09:03 schreef Tjacka het volgende:

[..]
Vooral omdat ik iedereen in deze omgeving ken. En ik niet zo snel ben.

Ach ik ben ook de langzaamste van mn vrienden (en moet er het meest voor trainen )