R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Wel n kutliedquote:Op maandag 10 februari 2025 20:04 schreef srekiurbegnaam het volgende:
Voel me erg
Bekijk deze YouTube-video
*opgeslagen
En virtuele knuffel v jou
♡♡♡♡
Vreselijk kutlied, knuffel terug.quote:Op maandag 10 februari 2025 22:22 schreef HappyCharly het volgende:
[..]
Wel n kutlied
*opgeslagen
En virtuele knuffel v jou
Ik trek het niet meer. Gedachten blijven hangen, alles blijft zich herhalen en herhalen en herhalen in sneltreinvaart. Heb van alles geprobeerd om tot rust te komen, het lukt niet.
Bel alsjeblieft:quote:
[..]
Vreselijk kutlied, knuffel terug.
Ik trek het niet meer. Gedachten blijven hangen, alles blijft zich herhalen en herhalen en herhalen in sneltreinvaart. Heb van alles geprobeerd om tot rust te komen, het lukt niet.
Huisartsenpost
113
Of crisisdienst
♡♡♡♡
Bellen nu..! Hap, 113 of een crisisdienst.
Begin bij de HAP.
Niet eigenwijs zijn nu. Je hebt het nodig..
Heb je toevallig niet iets kalmerends in huis zoals Ozazepam?
Begin bij de HAP.
Niet eigenwijs zijn nu. Je hebt het nodig..
Heb je toevallig niet iets kalmerends in huis zoals Ozazepam?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Zit op mijn vaste spot buiten op het moment in het pikdonker, heb muziekje aan, het is vreselijk koud, nat. Ben aan het drinken. Morgen moet ik sowieso naar de huisarts, dit kan zo niet verder.
Bel alsjeblieftquote:
Zit op mijn vaste spot buiten op het moment in het pikdonker, heb muziekje aan, het is vreselijk koud, nat. Ben aan het drinken. Morgen moet ik sowieso naar de huisarts, dit kan zo niet verder.
Je bent niet alleen
♡♡♡♡
Mijn bloedwaarden weken wat af van normaal. De crp was licht verhoogd, maar niet zorgwekkend. Er was sprake van bloedarmoede en ik moet vitamine B12 en foliumzuur gaan innemen. Over drie weken moet ik opnieuw bloed laten afnemen. Ik heb een doorverwijzing naar een psycholoog gekregen in de basis-GGZ gekregen (moet me hier zelf nog even over inlezen, wou weg daar). Had het nog over psychologische hulp via internet, maar heb gezegd daar geen interesse in te hebben.
Vond het niet fijn met mijn huisarts te praten en mijn hele verhaal te doen, kwam niet goed uit mijn woorden, was enorm zenuwachtig. Vond het ook geen fijn persoon, heel bot, weinig empathie. Kom er normaal nooit, volgens mij was het de tweede of derde keer dat ik mijn huisarts lang zag en sprak, als ik vorige week niet meetel.
Vannacht amper geslapen, in paniek wakker geworden en daarna was het gedaan met de nachtrust.
Vond het niet fijn met mijn huisarts te praten en mijn hele verhaal te doen, kwam niet goed uit mijn woorden, was enorm zenuwachtig. Vond het ook geen fijn persoon, heel bot, weinig empathie. Kom er normaal nooit, volgens mij was het de tweede of derde keer dat ik mijn huisarts lang zag en sprak, als ik vorige week niet meetel.
Vannacht amper geslapen, in paniek wakker geworden en daarna was het gedaan met de nachtrust.
Weet je ook wanneer je gesprekken met de psycholoog beginnen?quote:
Mijn bloedwaarden weken wat af van normaal. De crp was licht verhoogd, maar niet zorgwekkend. Er was sprake van bloedarmoede en ik moet vitamine B12 en foliumzuur gaan innemen. Over drie weken moet ik opnieuw bloed laten afnemen. Ik heb een doorverwijzing naar een psycholoog gekregen in de basis-GGZ gekregen (moet me hier zelf nog even over inlezen, wou weg daar). Had het nog over psychologische hulp via internet, maar heb gezegd daar geen interesse in te hebben.
Vond het niet fijn met mijn huisarts te praten en mijn hele verhaal te doen, kwam niet goed uit mijn woorden, was enorm zenuwachtig. Vond het ook geen fijn persoon, heel bot, weinig empathie. Kom er normaal nooit, volgens mij was het de tweede of derde keer dat ik mijn huisarts lang zag en sprak, als ik vorige week niet meetel.
Vannacht amper geslapen, in paniek wakker geworden en daarna was het gedaan met de nachtrust.
Erg jammer dat de huisarts zo bot is. Dat kun je nu niet gebruiken.
Ik begrijp niet waarom je geen medicatie hebt meegekregen. Een redelijk goede nachtrust maakt dat je de zware dagen aankunt. Het is anders niet te harden. En ook geen kalmeringstabletten… ik vind het vreemd.
Ik vind je goed bezig.
Op dit moment weet ik zelf nog niks. Jawel, huisarts had het over kalmeringsmedicatie, maar dit wil ik zelf niet.quote:
[..]
Weet je ook wanneer je gesprekken met de psycholoog beginnen?
Erg jammer dat de huisarts zo bot is. Dat kun je nu niet gebruiken.
Ik begrijp niet waarom je geen medicatie hebt meegekregen. Een redelijk goede nachtrust maakt dat je de zware dagen aankunt. Het is anders niet te harden. En ook geen kalmeringstabletten… ik vind het vreemd.
Ik vind je goed bezig.
Bot is wellicht overdreven, maar geen fijn persoon om je verhaal bij te delen.
We zullen wel zien, dat is iets opstartende is, is wel een beter gevoel. Had dat een dikke twee weken geleden niet kunnen voorstellen.
Als ik geen klik heb met een huisarts of psycholoog loop ik direct de deur uit en vraag om een nieuwe.quote:
Vond het niet fijn met mijn huisarts te praten en mijn hele verhaal te doen, kwam niet goed uit mijn woorden, was enorm zenuwachtig. Vond het ook geen fijn persoon, heel bot, weinig empathie. Kom er normaal nooit, volgens mij was het de tweede of derde keer dat ik mijn huisarts lang zag en sprak, als ik vorige week niet meetel.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Mag ik vragen wat de reden is dat je geen medicatie wilt die je nu zou kunnen ondersteunen?quote:
[..]
Op dit moment weet ik zelf nog niks. Jawel, huisarts had het over kalmeringsmedicatie, maar dit wil ik zelf niet.
Bot is wellicht overdreven, maar geen fijn persoon om je verhaal bij te delen.
We zullen wel zien, dat is iets opstartende is, is wel een beter gevoel. Had dat een dikke twee weken geleden niet kunnen voorstellen.
Fijn dat er wel een verwijzing is naar de psycholoog. Maar gezien de wachttijden zal daar ook wat tijd overheen gaan? Is er voor overbrugging geen POH-GGZ binnen de praktijk?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik ben zelf te eigenwijs. Is ook deels mijn karakter. Vond dit al een grote stap die ik gezet heb, maar in feite is het gewoon een stap in het luchtledige. Een intake zou binnen een maand kunnen plaatsvinden, maar daarna volgt mogelijk een wachtlijst van drie maanden, als ik pech heb.quote:
[..]
Mag ik vragen wat de reden is dat je geen medicatie wilt die je nu zou kunnen ondersteunen?
Fijn dat er wel een verwijzing is naar de psycholoog. Maar gezien de wachttijden zal daar ook wat tijd overheen gaan? Is er voor overbrugging geen POH-GGZ binnen de praktijk?
Ik wil geen medicatie, omdat ik voel dat het actief bezig zijn met deze 'vooruitgang' als een soort tijdelijke oplossing voelt – een voet achter de deur zeg maar.
Van binnen weet ik ook dat dit niet de beste keuze is, maar ga het proberen.
Het is dat die huisarts in mijn omgeving zit, maar voor de persoon zelf hoeft het voor mij ook niet. Wil ook niemand ver weg, of bijvoorbeeld van die online consulten.quote:
[..]
Als ik geen klik heb met een huisarts of psycholoog loop ik direct de deur uit en vraag om een nieuwe.
Maar die huisartsenpraktijk heeft toch meerdere huisartsen? Ik zou iemand anders doen want de klik is heel belangrijk.quote:
[..]
Het is dat die huisarts in mijn omgeving zit, maar voor de persoon zelf hoeft het voor mij ook niet. Wil ook niemand ver weg, of bijvoorbeeld van die online consulten.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Beter ga je nou alvast dat eigenwijze gedrag zelf afleren.quote:
[..]
Ik ben zelf te eigenwijs. Is ook deels mijn karakter. Vond dit al een grote stap die ik gezet heb, maar in feite is het gewoon een stap in het luchtledige. Een intake zou binnen een maand kunnen plaatsvinden, maar daarna volgt mogelijk een wachtlijst van drie maanden, als ik pech heb.
Ik wil geen medicatie, omdat ik voel dat het actief bezig zijn met deze 'vooruitgang' als een soort tijdelijke oplossing voelt – een voet achter de deur zeg maar.
Van binnen weet ik ook dat dit niet de beste keuze is, maar ga het proberen.
Anders mag mevrouw de psycholoog de eerste maand gebruiken om daar aan te werken.
Dokter is niet goed (kan), online consult wil je niet (kan), medicatie wil je niet (kan).
Het lijkt dat je hulp wilt onder je eigen voorwaarden en dat gaat hem echt niet worden.
Aan het einde van de rit zal jij zelf het werk gedaan moeten hebben.
Dokters, medicatie en psychologen zijn ondersteunend, maar jij moet de stappen maken.
Heel lullig gezegd, de klachten die je schrijft komen niet overeen met de noodzaak van snelle acceptatie van hulp.
Als de klachten echt zo dramatisch waren zoals jij ze schrijft, dan had ik die medicatie met beide handen aangepakt.
Hell To The Liars
Al was het maar *iets* wat helpt om beter te slapen.quote:
[..]
Ik ben zelf te eigenwijs. Is ook deels mijn karakter. Vond dit al een grote stap die ik gezet heb, maar in feite is het gewoon een stap in het luchtledige. Een intake zou binnen een maand kunnen plaatsvinden, maar daarna volgt mogelijk een wachtlijst van drie maanden, als ik pech heb.
Ik wil geen medicatie,
Te weinig slaap wordt vaak onderschat wat het doet met een mensenlichaam. Net als niet goed, niet genoeg eten. Of niet genoeg aan juiste voedingsstoffen binnen krijgen (denk aan Vitamine B12, wat belangrijk is voor de rode bloedlichaampjes, én de zenuwbanen. Mensen die vega/vegan eten moeten niet voor niets extra B12 gebruiken (al dan niet via injectie, of smelttabletten). Bloedarmoede ligt om de hoek op die manier).
Ook andere Vitamines en mineralen die je via voeding binnen moet krijgen, en van sommige kan je echt ruim méér nodig hebben dan uit voeding te halen valt - dus supplementen nemen .
Voorbeelden: Vitamine D, Magnesium, Omega 3-vetzuren, Vitamine C, om er een paar te noemen. De reguliere geneeskunde denkt daar vaak maar luchtig over, of heeft de normen heel laag gesteld.
Maar ondersteuning bij de vooruitgang kan al helpend zijn?quote:omdat ik voel dat het actief bezig zijn met deze 'vooruitgang' als een soort tijdelijke oplossing voelt
quote:– een voet achter de deur zeg maar.
Van binnen weet ik ook dat dit niet de beste keuze is, maar ga het proberen.
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Oh, er wordt al gesproken over B12 en Foliumzuur, gelukkig.quote:
Mijn bloedwaarden weken wat af van normaal. De crp was licht verhoogd, maar niet zorgwekkend. Er was sprake van bloedarmoede en ik moet vitamine B12 en foliumzuur gaan innemen. Over drie weken moet ik opnieuw bloed laten afnemen. Ik heb een doorverwijzing naar een psycholoog gekregen in de basis-GGZ gekregen (moet me hier zelf nog even over inlezen, wou weg daar). Had het nog over psychologische hulp via internet, maar heb gezegd daar geen interesse in te hebben.
Vond het niet fijn met mijn huisarts te praten en mijn hele verhaal te doen, kwam niet goed uit mijn woorden, was enorm zenuwachtig. Vond het ook geen fijn persoon, heel bot, weinig empathie. Kom er normaal nooit, volgens mij was het de tweede of derde keer dat ik mijn huisarts lang zag en sprak, als ik vorige week niet meetel.
Vannacht amper geslapen, in paniek wakker geworden en daarna was het gedaan met de nachtrust.
Al kan je dan als je dat neemt, niet meer goed odnerzocht worden of je een structureel functioneel opnameprobleem van de B12 hebt... Daarvoor moet je eerst weer 3 liefst 6 maanden zonder B12 hebben gedaan.
Eet je wel vlees, vis en eieren?
Als dan de B12 al laag is, dan kan er dus sprake van zijn dat jij zo'n B12-opnameprobleem hebt (dan neemt je lichaam het niet op uit voeding (in de maag ontbreekt een eiwit/factor), en zal je eventueel via injecties in de spieren de B12 toegediend moeten krijgen, dan komt het wat meer direct in de bloedbaan terecht namelijk).
Drink je vaker? (ik neem aan dat je Alcohol bedoelt). Dan kan je ook te laag zitten in je Vitamine B1. En wellicht ook B6 nodig hebben.quote:
Zit op mijn vaste spot buiten op het moment in het pikdonker, heb muziekje aan, het is vreselijk koud, nat. Ben aan het drinken. Morgen moet ik sowieso naar de huisarts, dit kan zo niet verder.
(let wel op dat bij jou de Vitamine B6 niet gaat stapelen, dat weet je alleen maar als je ook je bloed gaat monitoren nadat je B6 bent gaan slikken).
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Ook daar moet hij openheid van zaken over geven, als je evt regelmatig alcohol drinkt moet daar ook het advies over aangepast worden.
Maar misschien is het een beter idee om in zijn eigen topic verder te gaan.
Maar misschien is het een beter idee om in zijn eigen topic verder te gaan.
Hell To The Liars
Dit voel ik ook wel een beetje zo. Ik snap dat je het niet makkelijk doet hoor. Ik neem mijn pammetjes ook op het moment met dubbel gevoel. Omdat ik het liever niet wil. Maar heb ik het nodig, ja.quote:
[..]
Beter ga je nou alvast dat eigenwijze gedrag zelf afleren.
Anders mag mevrouw de psycholoog de eerste maand gebruiken om daar aan te werken.
Dokter is niet goed (kan), online consult wil je niet (kan), medicatie wil je niet (kan).
Het lijkt dat je hulp wilt onder je eigen voorwaarden en dat gaat hem echt niet worden.
Aan het einde van de rit zal jij zelf het werk gedaan moeten hebben.
Dokters, medicatie en psychologen zijn ondersteunend, maar jij moet de stappen maken.
Heel lullig gezegd, de klachten die je schrijft komen niet overeen met de noodzaak van snelle acceptatie van hulp.
Als de klachten echt zo dramatisch waren zoals jij ze schrijft, dan had ik die medicatie met beide handen aangepakt.
En met hoe het verhaal hier woedt geschetst lijkt het echt af en toe op een "crisis" en snap ik het niet zo goed...
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Na een depressie van ongeveer 10 jaar wonderbaarlijk goed!
De laatste maanden zijn er zoveel kansen en "toevalligheden" op m'n pad gekomen die ik gretig heb aanvaard...
Do you think we can fly? Well I do!
Bekijk deze YouTube-video
De laatste maanden zijn er zoveel kansen en "toevalligheden" op m'n pad gekomen die ik gretig heb aanvaard...
Do you think we can fly? Well I do!
Bekijk deze YouTube-video
Wat heerlijk voor je!quote:Op zaterdag 8 maart 2025 04:00 schreef Pritt_Plakstift het volgende:
Na een depressie van ongeveer 10 jaar wonderbaarlijk goed!
De laatste maanden zijn er zoveel kansen en "toevalligheden" op m'n pad gekomen die ik gretig heb aanvaard...
Do you think we can fly? Well I do!
Bekijk deze YouTube-video
♡♡♡♡
Sterktequote:
[..]
Een stuk beter, maar nog niet de oude
♡♡♡♡
Ik hoop dat dat bij mij ook eens een keertje gebeurd.quote:
De laatste maanden zijn er zoveel kansen en "toevalligheden" op m'n pad gekomen die ik gretig heb aanvaard...
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ik voel me erg min.
Ik probeer een uitweg te vinden, maar alles werkt tegen.
En hetduurt veel te lang allemaal.
Ik probeer een uitweg te vinden, maar alles werkt tegen.
En hetduurt veel te lang allemaal.
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Ongezond. Had honger, dacht nou dan neem ik toch maar een snelle ongezonde hap.
Mensen tips om dit te voorkomen?
Mensen tips om dit te voorkomen?
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ik begin die achterlijke imbecielen in Rusland nu echt beu te worden. Ze halen mijn chakra's uit balans.
MNy paws caiuse aaS ;lotr of typo'zx 🦊
Nah weet nietquote:
[..]
Ach HC…
Tis heerlijk weer
Maar ik voel t niet
♡♡♡♡
Wat voel je wel…?quote:
[..]
Nah weet niet
Tis heerlijk weer
Maar ik voel t niet
Kut is dat.quote:
Sterkte daar mee💖
Don't follow me. I am lost too
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
.
Please. There's nothing to do here.
There's nothing. There's just....I mean, there's nothing.
Op
Dacht dat het wat ging laatste tijd, maar het is weer helemaal terug. Ik ben totaal in paniek, krijg geen lucht. Het grootste stuk van mij is weg. Alles is ingestort en ik wil niet meer
Godverdomme
Godverdomme
