ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Zooo ja ik ben echt nog steeds dronkenquote:Op zondag 12 mei 2024 09:04 schreef JustinK het volgende:
[..]
Gelukkig maar
En lekker rustig aan doen vandaag
Op donderdag 23 mei 2024 23:36 schreef DerRabbit het volgende: Ja oké, daar heb je gelijk in.
Heb je nog meer in huis?quote:Op zondag 12 mei 2024 09:05 schreef Mickytjuh het volgende:
[..]
Zooo ja ik ben echt nog steeds dronken
Mee eens. Ze hebben een enorme toewijding en moeten er veel voor laten.quote:
maar heb onwijs respect voor discipline die ze dan hebben he. laat dat wel nog duidelijk zijn. want no way dat ik dat zou kunnen.
Coffee. Gets you up and moving in the mornings.
Ik loop door Köln wachtende op mijn tram naar mijn hotelquote:
Op donderdag 23 mei 2024 23:36 schreef DerRabbit het volgende: Ja oké, daar heb je gelijk in.
Dat was me het avondje dan welquote:
[..]
Zooo ja ik ben echt nog steeds dronken
tis ook zonder spieren met ff meer gedachten dat je bv een afsluiter open en dicht kunt maken.
hahahahaha. ff handigheidjes weten he. maar dacht echt hij rukt dat ding met zn dikke armen zo open. Not dus. hahaha
hahahahaha. ff handigheidjes weten he. maar dacht echt hij rukt dat ding met zn dikke armen zo open. Not dus. hahaha
Do what you love, love what you do!
Ja maar dan doe ik het weer, terwijl jij het ook zelf goed kunt...quote:
[..]
zou ik jou moeten hebben om te helpen. gehehe.
Coffee. Gets you up and moving in the mornings.
ja maar niet door kracht maar door slim zijn hahaha.quote:
[..]
Ja maar dan doe ik het weer, terwijl jij het ook zelf goed kunt...
Do what you love, love what you do!
Uhh jaquote:
Op donderdag 23 mei 2024 23:36 schreef DerRabbit het volgende: Ja oké, daar heb je gelijk in.
Dus ToT en ik zijn dom, zeg je?quote:
[..]
ja maar niet door kracht maar door slim zijn hahaha.
Coffee. Gets you up and moving in the mornings.
* gebrokenglas stroopt zijn mouwen op en laat zijn spieren zien.
Coffee. Gets you up and moving in the mornings.
nee. maar vaak zijn er dus handigheidjes. die je btw moet weten hoor.quote:
Op waardoor kracht niet de truck is, slimheid wel.
Do what you love, love what you do!
Niet roken, geen alcohol, 5 - 6X per dag proteïnerijk eten, weinig koolhydraten (zo min mogelijk suiker), geen vet, alles zo natuurlijk mogelijk eten (geen magnetronmaaltijden of zo) enz.quote:
[..]
Mee eens. Ze hebben een enorme toewijding en moeten er veel voor laten.
Verder je aan strakke trainingsschema's houden; dat is iets wat ik al niet doe. Ik train op 1 dag de borst, op de andere de rug (heel soms beiden op 1 dag als ik die week weinig tijd heb), op en andere dag de benen en op een andere dag de armen.
Soms sla ik de armen over en begin weer met borst.
Maar wat ik dan op de dag zelf doe, zie ik dan wel weer. Ik heb geen vaste routines van welke oefeningen ik die dag precies doe en in welke volgorde. Ik kijk waar ik van moment tot moment zin in heb en wat beschikbaar is.
In de echte bodybuild-wereld is dat echt not done.
quote:
[..]
Ik loop door Köln wachtende op mijn tram naar mijn hotel
!
Die Kölsch goten er iets te makkelijk in
Op donderdag 23 mei 2024 23:36 schreef DerRabbit het volgende: Ja oké, daar heb je gelijk in.
jaar alleen kip en rijst eten. en weet ik veel hoeveel training, dik respect ervoor, in de praktijk heb je er geen reet aan. maar tis maar wat je hobby is.quote:
[..]
Niet roken, geen alcohol, 5 - 6X per dag proteïnerijk eten, weinig koolhydraten (zo min mogelijk suiker), geen vet, alles zo natuurlijk mogelijk eten (geen magnetronmaaltijden of zo) enz.
Verder je aan strakke trainingsschema's houden; dat is iets wat ik al niet doe. Ik train op 1 dag de borst, op de andere de rug (heel soms beiden op 1 dag als ik die week weinig tijd heb), op en andere dag de benen en op een andere dag de armen.
Soms sla ik de armen over en begin weer met borst.
Maar wat ik dan op de dag zelf doe, zie ik dan wel weer. Ik heb geen vaste routines van welke oefeningen ik die dag precies doe en in welke volgorde. Ik kijk waar ik van moment tot moment zin in heb en wat beschikbaar is.
In de echte bodybuild-wereld is dat echt not done.
Do what you love, love what you do!
quote:
* gebrokenglas stroopt zijn mouwen op en laat zijn spieren zien.
